【患者専用】双極性障害Ⅱ型 42

患者専用です
Ⅰ型は専用スレや総合スレ、薬物スレへどうぞ

次スレは>>950を踏んだ人が立てましょう
無理なら>>950は出来ない旨をすぐに書き込み、>>970の人へ移行
>>970も無理な場合は臨機応変に、その時出来る人が代理で立てる
なお重複防止のため、代理で立てる際はスレ立て宣言をしてから実行

------------------------------------
荒らしは無視、できるだけ専ブラNG機能等で放置
診断行為は医師だけのお仕事。診断受けてない人はまず医師の診断を受けましょう
長文はこのスレ的にはしょうがないかも、でも短い伝わりやすい文章だとレス貰い易い
死にたいとか毒親とかの話、ぶちまけるのも必要だ、見る方も寛容になろう
でも、不快に思う人もいるので連レスとか一人でいつまでも続けるの控えるとか配慮もしよう

※前スレ
【患者専用】双極性障害Ⅱ型 41
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1651298789/

双極は甘え

100人に1人の病気を抱えるのが甘えですか

一乙有能

>>1
スレ立て乙です

>>1
スレ立て乙
助かります

>>1
おつありがとう

前スレID:DqOGD+fhさんへ
995さんは出て行けと言っている訳じゃないのでは
読みたくなければNG機能使えばいいし
使った上でやめろと言うのも何か違うと思う
同じ病名でも人それぞれの症状があるし不安や孤独を抱えがちな人もここにいていいと思う
他所に行かなくてもいいよ

あの人はIDコロコロかわるんだよ…
もしID変わらなかったら今日の書き込みほとんどあの人だよ

そうかな
同じ病気でつらい状態にあってここに来ているとわかっていても
独りよがりなかまってちゃんコメントがまた連発されるのはイヤだよ
拾う気にもならんし続々とどうでもいいこと連ねるし知らんがな、と思う
いちいち悲劇めに描写する癖があるのも醒めてしまう

独り言で埋めるならTwitterにでも書いてろと思うわ

すみません>>9は>>7宛て

回線がコロコロ変わるから読み手が頑張ってNGかけても
すぐ出てくるんだよ

>>8
遡って読むと家に固定のWiFiルーターが無いみたいだね
私も住環境のせいでID変わるときがあるけど故意なら止めたほうがいいね

>>9
その気持ちはよくわかる
スレを私物化するのは良くないし他の人に迷惑をかけるのも止めてほしい
ただ気に入らないからと排除していいのかというとなんか違うような気がする
排他的なスレにしたくないなと思う
NG機能を使うのじゃダメかな？

>>12
あ、早速違うWiFi拾ってしまったごめんなさい
12=7です

>>12
ID変わるからNGしてもイタチごっこなんじゃない？

棲み分けがよくわからないけど(`L_` )ｸｸｸがいる方の躁鬱スレではダメなのかなその人
あそこは連投吐き出しだらけに見えるけど

低気圧で朝から調子悪いわ
病院来たけど周りの人間がめっちゃ私語してるしイライラするし堪らんね

メンタルの病院じゃないんだけどペチャクチャガサゴソうるせー
このコロナ禍で早死にしたいのか？？

>>14
まあ確かにイタチごっこではあるね
他により適当なスレがあるなら誘導してあげるというのはどうだろう

適切かどうかわからないけどここより日記っぽい書き込みしてるスレがあるから一応貼っとくね
前スレの人見てたら一度行ってみてはどうだろう

【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害 236
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1648813578/

>>18
完全隔離モードで草

クククの隔離スレよそれ

独り言でもそれによって何を感じて考えたのか他の人にとっても共感であったり助言を求めたり建設的だと書き込む意義があるのでは？
毎度あれが出来ないこれが出来ないの羅列では受けとる側の気を滅入らせてしまう

手前味噌だけど
昨日出掛けたせいか今日は寝込んでしまった。夕方起きて晴れてたから散歩出掛けようかとかなり躊躇したけど、疲れが抜けて無いから寝込んだのであって、それなのに無理をしたら鬱が悪化するかも、なので行くのやめたよ。
時には諦めも肝心だよね、と自分に言い聞かせる。
まぁ、これも独り言なんだけど…

>>21
私も独り言書き込んでもいいと思うよ
ただ連投しすぎはちょっとね…
確かに諦めって大事！
「〇〇しないといけない」という思考は脳に良くないもんね
また明日気が向いたら散歩しよう

隔離スレなの知らなくて日記スレ的なのかと思って良かれと思って書いちゃった、ごめんなさい
気持ち落ち込んだり昂ったりする病気だからある程度気持ちのまま書き込むスレではあるよね

隔離って言う割に他にも人居ましたね（お守り役？）
あういうところなら無視せず必ず拾ってもらえそう
自分も連投したくなったら行こうかな

>>22
ありがとう(^-^)/
独り言とはいえ互助の精神でいけたらいいな

>>25
日記はいらんけどな

なんかハリポタ見てると鬱になる

>>25
互助、いい言葉だね！

まあ思いやりの心があれば概ねの書き込みはいいと思うの
もちろん辛いときには吐き出したらいい
このスレは温かい人が多いから私も良いアドバイスもらえたり共感してもらえたり何度も助けられてきたよ

ビプレッソ飲んでるけど中々浮上しないな…

ビプレッソはどっちか言うと睡眠薬代わりに飲んでたな

ビプレッソ睡眠薬になる？セロクエルなら分かるけど…

>>31
ビプレッソ調べてみ

ビプレッソは日中も眠いからね、睡眠薬代わりに使うにはキレが悪い
医師の中には睡眠薬代わりに少量のセロクエルを処方する人もいるよ

これなら快眠即眠間違いなし！の最強睡眠薬って何？
眠剤ってだいぶ前の規制で２種類までしか出してもらえなくなったよね？だったらせっかくなら鉄壁の布陣にしたい
ちな今はゾルピデム酒石酸塩10㎎とエスゾビクロン１㎎

エスゾピクロン寝れるわ。副作用は口の中少し苦いくらいだ。

>>34
ベルソムラにサイレース
入眠できないときは個人輸入したルネスタでダメ押し

日記書きたい人はほんとTwitterやればいいと思う
双極性障害とかメンヘラ界隈もあるし慰め合いになっていいんじゃないかな

>>34
眠剤って定義から外れ気味だけど鎮静薬として一番優秀なのはレボトミンとコントミンかな
眠剤ならサイレースとハルシオン

>>34
個人的には、
アモバン＋デエビゴ

ベンゾ系は使いたくないので

>>34
クラリチンとか抗アレルギー薬も効くよ
アレルギー持ちでたまに飲んでるんだけどびっくりするぐらい熟睡できる、起き上がるのがつらいぐらい
食欲が湧いてくるのが難点かな

ラツーダが急に効かなくなった。40ミリで１ヶ月間は鬱が軽かったのに。
ラツーダが急に効かなくなった人、いますか。

ラツーダなら去年は40mgで激落ちして3ヶ月通院出来なかった
今年は60mgで耐えて接骨院行ったら躁転して二徹とかしまくりでやべー
ってなったけど意図的に横になるようにしたら2週間目から眠剤が多少効く用になって快眠とまではいかないが徹夜せず寝られるようになった
ラツーダ増やしてみたら？効かなくなったんじゃなくて単に鬱の重さが大きいだけかもしれんし

激鬱からラツーダ20mg入れて低めでいい感じが3ヶ月ほど続いてる。
今の所は自分にとっては一番良かった薬。でも使用期限がまだ短く結論付けはできない。
鬱期がくれば42さんが言うように増量しようと思っています。

>>41
ラツーダは腰折れする
3ヶ月くらいはもったけど一ヶ月は早いね
自分はラツーダ40mgで腰折れして、60にするのかと思いきやサインバルタ40mgたされたわ
安定したので良しとする

今まで迷惑をかけてきた人・傷つけてきた恋人がたくさんいる

今更謝ることはできないし、謝っても許してもらえないと思うけど、
これから出会う人たちには迷惑をかけない・傷つけないように努めようと思う
(そう思っても、やらかしてしまうんだけどね…)

あまり人と深く関わらず、ほどほどの距離を保ちたい

躁でやらかして人が離れて行ったな
悲しいけどしょうがないやね

躁で関わりができた人も鬱では全くついていけなくて虚しい

ラツーダまったりしてしまうだけで苦手だった
そういう方向ではなく意欲が出る薬を試したいんだけど
家事や入浴ができるようになりたい

>>45
同じ気持ち
たくさんの人を傷つけすぎてしまった
昔は険悪だった両親と奇跡的に再構築できて世話になることが出来てるから、せめて両親を大事にしようと思ってる
他人様とはもう関係を築くつもりはないや

>>48
SDAとしては最新だからラツーダ処方は羨ましいな
自分から言えないからインヴェガ？が処方されたよ

結構眠剤って色々あるね
試してみたいからドクターが相談に乗ってくれるといいのだけれど

>>42
意図的に横になるようにしたら、っていいね
自分の変化に対応する事で波を最小限に出来る
見習いたい

睡眠時間からして軽躁っぽいけど気分の落ち込みが減ったくらいだな
体力なくてすぐ疲れるし大したことできない
もともとの体力差も躁の度合いに関係してたりするんだろうか

毎日散歩してたけど暑さでめげそう
何十分も紫外線うけると疲労感が強くて寝てしまうし
プールへ行くしかないか…高齢者だらけでイライラするんだよな

家でリングフィットとかエクササイズDVDとか買って運動するか、段差で踏み台昇降してみるとかはどうだろう？
自分もジム通ってたけど今週鬱が酷くて全然行けてない
元々義務感みたいなもので通ってるから通えないとこなせないストレスがすごい

木の絵描いて薬貰うルーチン…

みんな動けて羨ましい 寝たきりでだいぶたった トレーニングより風呂が目標だよ

シャワー今日サボろうかと思ったけど…浴びるだけでもサッパリするよ♪
頭も身体も顔も洗わなきゃ、って最初から完璧にはムズいならシャワーかけ流すだけでも、シャワームリでもてぬぐいで身体拭くだけでも、まず服を脱ぐ事から始めよう
下着着替えるだけでもサッパリするよ

前に話題になったアイハブとかで買えるサプリのオロチン酸リチウム試してた人効いたのかな？副作用なく極少量で効くみたいだけど。医者行かなくてて済むし血中濃度気にしなくていいし。

ゾルピデムの用法就寝『直前』だった、今まで飲むタイミング間違えてた
これからは良く寝付けるよう期待して
眠剤って飲むタイミング難しいよね？

ビプレッソが食後2時間あけろってなってて面倒

>>59
ゾルピデムって双極性障害の不眠には処方しないはずなんだけどな

>>61
んな事はない

何か薬スレになった

>>60
寝る前だけど

>>60
普通に食後でいいって主治医に言われたけどなぁ

>>62
>効能：不眠症（統合失調症及び躁うつ病に伴う不眠症は除く）
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se11/se1129009.html

普通にうつ状態の時マイスリー出されてたな…
優しい先生なんだけど、実は微妙なのかな…

ゾルビデムのんでるよ 躁のヒャッハー状態の不眠には効かないって意味じゃないの？

私もマイスリー（ゾルピデム）処方されてる
双極と診断される前からだけど
レセプトになんて書かれているのか主治医のみぞ知るなんだろうね

安定を維持する為に色んなことに無関心になったな
瞬間で楽しいはあっても次の瞬間には忘れてる
自己主張もしなくなった

軽躁が収まって気分は落ち込んでるけど、いろんなスレでレスしまくってる

軽躁かなと思ったけど混交っぽい
意味なしイライラがフッとくる
これから躁かな嫌だな
上がったり下がったりうんざり

散歩行ける日と行けない日があるけど落ち込んで自分を責めたらあかんね

鬱っぽいのにイライラして母を泣かせてしまった、混合状態かもしれない
一度母と一緒に病院行きたいけど遠方だしお金無いし難しいんだよね
病院変えて年金出なくなったら困るからまだ新幹線の距離で数ヶ月に一回通ってる
どうしたらいいか分からない、生きていけない

>>74
詳しくないけど、近いとこに電話して事情を説明して、
今の主治医に内緒で診察一回だけ受けて、年金が出せそうか聞いて、
出せると言われたらそれをボイスレコーダーに録音して、セカンドオピニオンしたり出来ない？

軽躁で人を攻撃したくなって、グッと飲み込めたら、自分を褒めるようにしている
(攻撃しときゃスカッとできたのにな…と思ったとしても)

「その場から離れる」が吉だな

>>76
その場から離れるの大事だよね
言い争いしてイライラして、「ちょっとだけ暴言吐いちゃおうかな？」といたずら心みたいなんで
相手にぶつけだしたら一気に語気が荒くなって大暴言吐いちゃってアウトになったこと多かった
上司に半ベソかかせたこともあったな……

>>76
どうやら自分は｢〇〇した方がいいんじゃない？｣みたいなの(気楽な感じで言うけどけどどうしようもないこととか自分が今やってることに反することとか)が地雷みたい
社会人になってからの発病でずっと一人暮らしだったから余計に混乱するけど発病前から実家苦手で年1帰ればいいほうだったの今思い出した

キレそうになったら相手がヤベー奴（注:自分の事は棚に上げる）で逆ギレしてくるかも、と思うと我慢出来る
例え正論でも指摘した側が被害者になる事件もよくあるからね

>>75
ありがとう
実家苦手だから病院が息抜きにはなってるんだけど、最近状態が悪すぎるから、その方法とかで病院変えられないか検討してみる
ほんとは寛解して実家出て東京戻って仕事したいんだけど、身の回りのこともちゃんとできないから道のりは長いや
元々怒りっぽくないしそんなに喧嘩とかするほうじゃないから自己嫌悪すごいし早く落ち着きたい

ちなみに親は躁鬱に全く理解が無いのでつい先日まで躁＝明るくなる、という認識だったみたい
躁鬱の人に関わる家族向けのリーフレットとか簡単な書物とかでなにかオススメあったら教えてほしいです

>>79
それ、すごくいいね
『攻撃するとじぶんに著しくデメリットがある』って思えば、なんとか踏みとどまれそう

一日中ベッドから動けないよーもう半年くらい…
どうしたらいいんだ

なんだろう
もう文体を見るのも嫌だ

>>84
文字読むのも辛い感じ？

>>83
睡眠はちゃんととれてる？
ご飯も食べれてるかな？
私もひどいうつ期に半年以上寝たきりだったことあるから辛いのよく分かる
焦らず浮上するのを待とう

>>83
通院行けてる？（頻度）

彼氏がすごい信頼してる上司みたいな人に
端的に言うと彼女優先してるなよって意味合いだと思うが
彼女は金にならないとか言ってたり
高校生の恋愛だとか
別れれば？とか言われてもうなんか心が無になった
横で電話してて丸聞こえで聞いてたわたしが悪いんだが
生きるのもしんどいレベルなのにお前にわかってたまるかって気持ちと
こんな自分で足引っ張ってごめんという気持ちで
ごちゃごちゃしてる
とりあえずしんどい

ホモ

>>88
プライベートより仕事優先させようとしてる時点で思考ブラックだしいい上司だとは思えないなあ、家族は金にならないとか言うじゃん絶対
そんな上司がいても揺らがず彼女を大切にしてくれる良い彼氏を信じて、不安になりすぎずいい関係でいれたらいいね

>>88
人間関係ってお金で換算するものじゃないと思うけど…
自己啓発系の上司っぽいね、そういう人は洗脳も上手だから彼氏洗脳されないように気をつけて
仕事に支障きたすほど何かあるならアレだけど何もないなら余計なお世話だと思う
そしてそんな通話を彼女であるあなたのいる隣でするのもちょっとモヤモヤするね

>>86,87
レスありがとう
睡眠は時間がまちまちだけど7時間は眠れてる 今目が覚めた
ご飯は1日1食しか食べられてない
通院きついけど1ヶ月に1回は薬だけ貰いに行ってる

もう何年も学校行けてないから未来が不安
家族は母親しかいないしちょっと世間知らずなタイプだから頼りづらい
今はずっと横になってると身体がガチガチに固まってしまうことが一番苦しいかも

>>84
無理すると余計苦しくなっちゃいそう
他の出来ることを探そう 何も出来なかったらそれでもいいし

>>73
散歩行こうと努力してて偉いと思う
頑張ろうとするから反動で落ちるんだよね
落ち込んじゃうのは頑張ってる証拠

双極性障害になってから親と同居してる人いる？
自分は一人暮らししてたけど、悪化して実家に連れ戻された。
親が心配してくれるのは有り難いけど、この病気になったきっかけも親で正直離れたい。
少し調子が良いともう治ったと思われるし、薬に頼るのは悪みたいな一昔前の考え方。一緒にいて疲れる。

>>95
私も診断下りて数年経ってから同居してる
薬については何も思ってなさそうだけど、調子悪くしてると「昨日まであんな元気だったのに…」みたいなことは言われる
数日寝込んでた時は「これからどうするの？現実から目を背けても仕方ない！」って説教？された。苦しいなりに考えようとはしてるんだけどそれを説明する気力が出ない…
あとは睡眠障害で過眠に陥ってる時期に無理やり朝怒鳴られて起こされる

>>96
全く同じ状況だけどうちはもう諦めて起こしにも来ないし
自宅敷地内の別棟で２世帯
意思の診断はずっと大鬱だったけど
ハイになって買い物や遠出しまくって自己申告で双極性に
双極性の方が免許取れなくなったり色々障壁有るから自己申告しなきゃ良かったかな
年金更新は通りやすくなるけど

免許取れないとかある？普通に更新してる

免許普通に更新してるよ
ラツーダ60で安定してる、自分には神薬だった

>>98
一応規定では
でもグレーゾーンだよね

躁転来たぽい
今のうちに片付けとかしないと

>>100
確か製薬会社からしたらブラックだけど道路交通法上はホワイト

錯乱して入院してから一年以上ほぼ寝たきりの鬱 躁転もない ほんとに双極性障害なのかな

自分も都会で一人暮らしできなくて実家に帰った組なんだけど、双極性障害についての絵入りの本あるじゃん　
めっちゃ簡単なやつ
それを読んでみてって渡したり置いたりしておくのよいかも
丁寧に書いてあるから、躁転鬱転したときにあ調子悪いのかもって気づいてくれるかもよ
ウチは毒親というほどではないが、それでもわかってくれるまでかなりかかったよ
でも躁鬱はわからなくてもしんどい日としんどくない日があるのはわかってもらえるようになった

>>104
その本ってどういうやつ？具体的にこれよかったとかあったら教えて欲しい
双極性障害とは、みたいな病院で貰える小冊子的なやつもあったりするのかな？通ってるクリニックでは見たことがない

気温・湿度ってスゴいストレスで体調崩すよね
長袖or半袖マメに着替えたり、扇風機、エアコンで調整して体調変動最小限に抑えよう

>>105
小冊子は病院だけじゃなくて薬局にある場合もあるよ

自分は仕事理由で発症、何十年も一人暮らし
田舎の高齢の親が帰ってこいと言うし仲良いから同居したいけど
なんせ電車もないど田舎すぎて無理だわ
たまに帰省する分には良いけど住むとなるとメンタル悪化しそう
未婚で無職のメンヘラって噂があちこちに広がるの恐ろしい

寝込む事も多いけどインフラ、スーパーなど都会だから徒歩で何とか生活できてるから
汚い恰好で散歩行っても人目気にしないし一人暮らしできてるだけに

>>106
ありがとう、今度病院と薬局両方確認してみる

>>107
無職ということは年金で都会の一人暮らしなのかな？それで生活していけますか？
私もまた一人暮らしすることを考えているけどまだ仕事につける程じゃないから悩ましい

大切な人(友達や恋人)が離れていってしまうのは辛いよなぁ
まぁ自分のせいなんだけど…

ただ、離れていったことで、これ以上相手を傷つけることもなくなるし、自身が自己嫌悪になることもなくなるから、これでよかったんだと無理矢理前向きにとらえようと思う

これから出会う人に対して、罪滅ぼししなきゃな

>>109
辛いよね…
でも自分のせいじゃなくて脳が不具合起こしての病状だよ
私はそう考えたら少し楽になった

>>110
優しい言葉をありがとう

『自分のせいじゃなくて脳が不具合起こしての病状』はとてもいい観点だね
過度に落ち込むのを回避できそう

自分にできる範囲で、人に優しくできたらいいな
あくまで無理せず、自分にできる範囲で

大和出版
対人関係社会リズム療法でラクになる双極性障害の本
治療の基本と自分でできる対処方

って本が図も適当に入ってよかったよ

2日ぶりにスーパー買い出し行ってこれた
半額の食材色々買えた

>>108
20年以上働いてて最後ら辺は1年療養して1年働いてとかを繰り返して
ギリギリまで働いてたけど限界になって今は無職
元々1人暮らし長く節約生活してたし派手な買い物するタイプでもないから
年金と預金で節約生活してる

親も80歳近いし自分も50歳近く精神疾患あるし
20年以上ぶりにど田舎に帰って生活なんて現実的には無理と思って
まず車ないと生活できないし
高齢親は兄弟が同居してくれてるし家賃や生活費かかるけど
何とか自分の世話できる分には別々のが良いと思ってる

それなりの地方都市だったらとっくに帰ってたかもしれない
都会暮らし長すぎて田舎特有の性質がもう無理だわ

車運転できんの？
俺自分専用の車を両親のために買おうかと思ってるくらいだけど

>>103
ネットは繋がってるんだね

仕事で車必要な部署に異動になって主治医に相談したら許可でたから
仕事で時々は運転してたけどすごく緊張したな
生活で車必須ならがんばってやるしかないけど
今は自転車も乗らない

なぜか免許取れなかった
運動神経めちゃいい方だったのに
筆記試験も得意だったのに
今は原付しか乗れない
しかも怖い

双極って若い頃に発症することが多いよね
自分も19でなったからまだ身体も動くし周りは楽しそうなのに…って悲しかった

今も20代だけどもうほぼ寝てるし人生の何に価値があるのかよく分からない

じゃあ結果オーライじゃん
重大事故起こされてもしゃあないし

青春は全て潰したな
30越えて症状安定してきてからの方が青春してるわ

大型の運ちゃんやってたけど激鬱で退社
生活保護受けながら掃除のバイトやったけど免許あるがために
クソ社長が調子に乗って運転仕事わんさか入れるから辞めた
クローズの薬漬けで運転アウトだから適当な理由つけてね
たった時給900円の為にそこまでやってられるかっての
だからもう免許更新しなかった
バイクも好きだったけど散々乗ったしもういいっかなって
ちょっと寂しかったけどね、と思う50代のおっさんでした
長文すまん

>>78
＞｢〇〇した方がいいんじゃない？｣みたいなの(気楽な感じで言うけどけどどうしようもないこととか自分が今やってることに反することとか)が地雷みたい

こういうの分かるわー
分かんない人はやっぱり分からない

>>122
同じく
30代なって楽になった
新しい趣味見つけたし無職なりに楽しみあって幸せだよ

精神科通院がある今は地方暮らしはもう無理だ
一時期田舎にいたけど病院探しに苦労する
お金かかっても都会にしがみついて生きてくしかない

>>105
『もっと知りたい双極性障害』『これだけは知っておきたい双極性障害』とか、加藤忠史先生の本はわかりやすくていいよ
新書の『双極性障害』はちょっと難しいけど読んで損はない

>>126
だよね
都会はあちこちにメンクリあるし割とカジュアルに通院できるしけど
田舎で精神科となると車で隣町まで出て大きい総合病院しかないわ
前に親戚のつきそいでその病院行ったら受付に同級生がいた
役所にも同級生がいて怖い

自立支援や年金者だと余計キツイもんがある
理解ない人多いだろうし

守秘義務なんてあってないようなもんだしな…
関係者が知り合いで倫理観なかったらアウトじゃん

スマホのあらゆる通知音サイレントにしたらストレス軽減

>>128
自分も田舎だと知り合い多すぎて
でも都会で仕事もなくしたし泣く泣く田舎に帰郷した
勢いで検索避けで例えばナツオって名前のふりがなをカホにするとかしてるけど
色々めんどくさくなって元に戻すか迷い中

>>129
田舎は特に報連相のときに筒抜けだと思う
○○地区の△△さんのところ□□ですってよ！
連携よろ！とか悪い意味ばかりでもなく
でもまあプライバシーは自分で自衛しないとなきに等しいかも

早寝早起きで症状良くなった人、いらっしゃいますか？

起きる時間は決めてるけど特に改善したとは思わない
眠れなかったら徹夜確定だし

一日だけ元気な日があったけどその後ダウンして今日で三日目
体も気分も重いし、自分がしんどいってことに気づくのに時間かかる
スッキリした気分になりたい
いつもどんよりとしてる
やりたいことやらなきゃならないことはたくさんあるのにな

ガチで調子悪い
イライラの躁状態と自覚してる

穏やかな気持ちを私にください、、

酷い鬱状態の中で観たかった映画をIMAXで観れたからそろそろ潮時にしようかな。
1年半毎日酷い状態で効かないラツーダとラモトリギン飲んでたけど皮膚が極度に荒れただけでなにもいいこと無くてもう疲れた。
何年何十年も耐えてる人、尊敬するわ。

>>133
多少よくなったよ
早寝早起きして、朝陽を浴びるのがよいと思う

ラツーダは全く効かなくて副作用出ただけだった ラモトリギンもビプレッソもよくわからん わたしも顔面ブツブツで醜い

薬効いたのか正気だなって気分だ
今まで脳が濁ったような自分の馬鹿さがクリアにわかって落ち込む

>>133
早寝早起きも含めて、規則正しい生活をする事でルーティンを崩さず過ごせている部分はある、だからいきなり早起き実践はムリでも、○時に食事、○時にシャワー、○時に服薬から始めて抜かりの無い生活心がけているよ
実際それで２～３年寛解だったし、今回は去年秋から鬱入ったけど何とか激鬱は脱した
努力が出来ない病気だけど、努力を放棄すると低調のままだから出来る範囲でタスクをこなしてく、それの積み重ね

ラツーダ飲み始めてすぐアカシジア出てしまって、その後大きな波は軽躁出て混合状態、今混合状態か軽鬱、だと思うんだけど落ち着いてる時間もあるから、
軽躁なのかたまたま家族にイライラすることがあっただけなのか、軽鬱なのか前日頑張りすぎて寝込んだりしただけなのか、全然わからない
日による波が大きくなった気がするんだけどラツーダってそういう効果あるんだろうか？
普段軽鬱多めで軽躁エピソード少なめなのもあって判断付かないけど軽鬱のみであまり動けないのとどっちが病状いいんだろう

>>141
すごく自分に必要なこと書いてくれてる
横だけどありがとう

友達には絶縁された
兄弟にも
貯金はたいて大学入り直したけどただどうにか卒業できただけ
8年も掛かった
孤独や

>>141
自分も冬激鬱なっちゃった
なかなかだっせない

今日の目標は昼寝しないこと。
とにかく横にならずに過ごす。

>>144
あんたはまだ病識が甘いのか他人に寄りかかって巻き込もうとするタイプだからしばらく孤独を受け入れたほうがいいわ
最低限関わる対象は医療者やサービス業など、相手に金銭的利益が生まれる人に絞ったほうがいい

>>147
そんな孤独なの？

>>148
他人に迷惑をかけないために必要だと思うよ
そこまで孤独とも思わんけど

>>149
。・゜・(ノД`)・゜・。

朝から希死がひどい、過去イチかもしれん
無理してでも気が紛れることをすべきか、大人しく寝たきりになるか迷うな

子供の頃からなんか変だなって思ってて30代になってから双極診断された。
もう全部失ってから。

孤独だわ。

>>145
毎年異常気象と言われるけど、今年は特に酷かったように思う
例年に比べ気温は低く春もなかなか来ず、と思えば時々異常に暑い日がある
だから体調整いにくいような気がする
自分の努力の及ばない不可抗力で低調から脱する事が出来ないと思えば好転しない自分を責めないように思えるかも

>>151
無理すると疲労の揺り戻しがあって悪化するから、気が紛れる事をするにしてもすぐに横になれる環境下にするな、自分なら
外出せず屋内で
それか、キシが出たと予約外受診する

>>147
結局そこに収束するよね
いてもパートナーくらいのものだろう

>>153
ありがとう
横になってYouTubeでも眺めることにするよ

>>151
頓服あったら飲んで寝逃げお勧め
辛い時は無理しないでね

>>147
これは刺さるなぁ…

今日主治医に投薬とは別に漢方をすすめられた
ためしに一袋飲んでみたが震えるほど不味い
みんたオブラートで包んで飲んでるのかな

>>158
片頭痛で漢方飲んでるけどオブラート使ってるよ
本当はその苦味にも効能があるらしいんだけどあまりにも不味すぎて…

鬱落ち始まったキツい

躁鬱以外にも発達障がいの疑いがあるっていわれた だから薬飲んでも鬱がよくならないって アスペの可能性を疑われたけど当てはまらないしちゃんと検査する もうやだ

漢方って言ってもモノによって全然味違うからアレだけど、私は激マズなのもオブラート無しで飲んでた
効果落ちるぽいけど続かないよりいいからオブラート使ってもいいと思う

鬱から躁鬱の診断になってずっとリーマス飲んでたけど医者が変わってADHDですってなってリーマスはやめた
ずっと鬱期が続いてるけどたまにイライラしたり混交状態みたいな時もある
リーマスやめてよかったのかはわからない

抑肝散半年飲んでたけど、まずいし飲みにくいし飲むのやめた。飲んでても止めても症状に大きな変化ないな。

>>163
躁鬱ではなかったの？それとも躁鬱とADHDの複合？

寛解、となってる状態で手帳って取れるもの？

ここは躁鬱だけじゃなくて発達の診断うけてる人もいらっしゃるの？

躁鬱とはったつの併発ってけっこう多いのでは

さっきTVで東野幸治が月亭八方師匠の言葉を引用して格言を話してたんだけど『越えられない壁は迂回したったらえぇねん』っていいよなぁ、壁って壊したりよじ登ったり果敢に挑むだけじゃなくポジティブに現実逃避していいもいいんだよね
あと出典忘れたけど『飛び越せないハードルはくぐったら良くね』ってやつも好き
鬱ヤバい時そう思える心の余裕失くなりそうだけど、この言葉忘れないでいたい

>>159
ありがとう
みんな不味いと感じてるんだなぁ
良薬口に苦し

発達の二次障害で双極性障害は聞いたことがある
自分も発達を疑ったが自覚して訓練学習次第でどうにかなりそうなグレーゾーンではありそう
とにかくどこか尖ってる自覚はあるんだよね
共感性が低く冗談を真に受けるタイプなのでその辺苦労する

この病気って人間関係破壊につながるのが悲しいね。
仲良かった人たちとも全員お別れしたよ
43歳、友人は３人だけ。いや、３人もいたら感謝かね。
3人は私が精神病でそうとうのたうちまわってることを知ってる。

反復うつの友人さえ疎遠になっちまったよ…

>>172
もう０
従兄弟たちとも変な感じになってて
昔の思い出だけで生きてる

>>168
このスレを見てる感じ、発達との併発はさほど多くはないと思うけどな
空気が読める人が多い

双極性�Uと、ADHDの併発キチガイです。

もう許してください

43歳！５年片思いしてた30歳の女性にフラレました！
それだけならまだしも、Twitterアカ消してました！！
そんなに俺が気持ち悪いですか！そんなに生きてちゃいけないですか！

もう死にたい。何なんだろ。。。。

>>177
43歳じゃ仕方ないさ
悲しいことだがな

>>175
別に空気が読めないってったって的外れなことを言い続けるって意味じゃないんだぜ
特に文章のやり取りだと推敲もできるし

そっかー、凄い仲良かったんだよ。
でもそれはその子がいい子でどんな人にも心底優しかっただけだったんだよ。
それに気づけない俺はキモい双極もちさ、、、

多眠は仕方ないのかなあ・・・

>>147
マダニに噛まれそうになったから兄弟に報告した
別に兄弟は対策取ってるから巻き込まなくて良かったのに

>>176
同じだよ
自分はそこにLDも乗っかってる
前世で何か悪いことでもしたのかといつも思ってる

>>165
はっきりと言われてないからわからないや…
リーマスやめて何年も経ってるけど社会生活に困るような躁転は起きてない
10年以上前は躁エピソードあったから謎ではある

>>183
ちゃんと検査したの？私はアスペの疑いかけられてて自覚ないけど気になるなら検査すべきなのかな
高額そうだよね ADHDの薬は飲んでますか？アスペは薬たしかないんだよな

>>185
診断済みだよ
双極の薬と一緒にストラテラも飲んでる
検査の金額どうだったかな…
10年以上前に検査したから忘れてしまった

検査すると色々ズレてたりおかしい原因がわかるから
自分の場合は性格が悪いせいじゃないんだとほっとしたよ

5chだから仕方ないけどさ「双極は甘え」とかぬかされるとムカつくよな。

甘えでどうこうなる症状じゃねーっての。
こういう知ったかぶりのモラハラ野郎が根性論を振りかざすんだよな。

うつ病が甘えって言われるのは百歩譲ってあるかもしれないとして、
100人に一人が発症する躁鬱や統失が甘えはないわ
宿命なのに

数ヶ月間フラットだったのが1ヶ月くらい前から軽躁になり、一週間ほど前から鬱になってしまった
久しぶりにシャワーも浴びれないご飯も作れないで寝たきり
病院行って帰ってきて「あー、疲れた」と言ったら配偶者に「俺は8時間働いて帰ってきてもっと疲れてるのに呑気だな」と言われて大喧嘩、というか私が一方的に泣き喚いてもう○にたくてたまらなくなった
それからもテンション上がらず寝込んだまま

いきなり長文ごめん、誰かに聞いてほしくて

>>189
普段は躁うつのこと理解してもらってるの？

躁鬱は恋愛してはダメかもね。
いい仲になっても鬱期は近い将来に必ず来る訳で、その時に相手を傷つけてしまう。そして自分も傷つく。
自分は何度もそういう経験してもうさすがに恋愛は諦めた。
傷つけた人達ごめんなさい。

>>141
アドバイスありがとうございます
当たり前の事を努力しないとですね
がんばろう

寝起きのメンタルは悪くないけど半日くらいは寝てて引きこもってる
散歩行く努力はしないとだなぁ
楽しみが食べる事と寝る事だけに意欲がわかなくて

>>182
うっせー俺を巻き込むな　いらねえよんな報告

今日病院行ったけど、お医者さん曰く躁鬱の人はみんな軽躁で安定したいって言うけど躁で安定することは絶対なくて躁になると必ず鬱が来るとのこと
なので物足りなくても｢普通｣で安定させるのがいいんだそう
自分の場合炭酸リチウム少量処方で数値足りずでラツーダも20mgで少ないからもう少し上げて鬱抜けさせて動ける状態で安定させよう、となった
ラツーダ30mgになるとだいたいアカシジア発症するので(20mgでも2週間ほど苦しんだ)とムズムズ予防の薬も出た
最近鬱期だったけどこれでなんとか良くなってほしい

>>190
躁鬱ってことは交際してる時から知ってるし、その上で結婚したから全く理解がないわけじゃないと思う
普段はご飯作れないっていうと代わりに作ってくれたりコンビニで買ってきてくれたりするし…
たまに向こうも限界がくるのか、今回のような大きい喧嘩をしちゃうんだよね

旦那くんも大変だね、毎日仕事してくれてありがとう。でも私も今はしんどくて余裕なくてごめんね、また良くなる時がくるから
くらい言えたらいいんだろうね

あーあ、なんで双極性なんかになったんだろ
一般の健常者が羨ましい。毎日毎日毒々しい薬のんで
気分障害なる「お気持ち」を安定させるなんてね、、、
ぶっ壊れた人間だよな

>>197
涙が出てきた、本当にこの通りいつも感謝してるはずなのになんで感情が昂ると言えなくなってしまうんだろ
今日帰ってきたらこれを伝えます

レスくれた人たちありがとう

躁じゃない元気な状態になりたいなぁ

普通で良いのにずっと鬱だよ…
普通が良いのに

それが普通だよ

どうしたらお金を蓄えられるようになるだろう
気づいたら細々と買ってしまう
年金生活で貯められる人すごいよ

通院停止・断薬して3年が経った
本当に色々なことがあったが、なんとか生きているし、仕事もフルタイム(クローズド)でこなせている

これからも低め安定を意識して生活しよう
それから、罪滅ぼしもしていきたいな

>>203
先取りでつみたてニーサしたらたまるよ

躁がきたかも世の中の不条理に腹が立つ。普段は不条理があってもスルーしてます。

>>205
楽天証券で3000円やってるけど儲かってるんだか儲かってないんだかちっともわからない

>>186
ありがとう。私もきちんと検査するよ

>>191
わかる。
躁うつ発覚する前だから自覚はなかったけど。
皆んな、相手から離れていった。
ライフイベントがあると不安定でどうもダメだ。

休職して実家戻ったけど、周りに病気知ってもらうの苦労する。
知ってもらわなくても良いんだが勝手に周りが暴走しだすから予防線張ってるんだが

カウンセラー同席してもらったり、本買って読んでもらったりするが、周りが勝手に暴走して嘘ついたり、おめえは病気じゃないとか言われるのがキツい。

双極持ちは人に迷惑をかけやすい、人を傷つけやすい性質なので、なるべく人と関わらない方がよい

もちろん、人と関わらないことで寂しいという気持ちもあるが、その「少しの寂しさ」を我慢して孤独に徹した方が、周りも幸せだし、自分も還って幸せ(平穏)になる気がする

幸せを求めるのではなく、不幸にならないことを目指す人生にシフトすることが重要だと思う

>>211
出来もしない理想論並べてもな
ただの机上の空論だぞ
もっと現実を見ろ

>>212
同感。人とは最小限でも関わらないと生きていけない。
そこをどうするかが悩みどころなわけで。

実践できることを机上の空論とは言わない

>>214
お前実践してんの？

去年まで母親と同居（うちに引き取って、かんたんな介護してた）してたんだけど
双極性の症状で、包丁を自分の首に向けて、母親に「しぬぞ！」とか叫んでた。

今はもう母は病院に入ってしまって、以前のようなことはないけど

母にこれじゃ、他人との結婚なんてありえないな、、、、

>>215
してる

理解あるインターネットのお友達だから3ヶ月位失踪していてもおかえりって言って一緒に遊んでくれる
今は軽躁だから連日一緒に楽しく遊べてる、眠れなくて俺だけ一人最後取り残される事多々あるけどねｗ

友達も家族親類も全部関係切った
人を傷つけるリスクを極限まで減らせてこれでよかったと思う

どうしよう
何だこの焦燥感
今なら渡辺さんや竜ちゃんの気持ちがよく分かる
衝動的なんだきっと

>>217
じゃあここ卒業じゃんさよなら

>>221
どういうこと？寛解もしてないし通院継続しているけど
自分の躁状態を自覚しろ　それが迷惑とされんだよ

>>222
お前のその攻撃性が迷惑なんだよ
うせろ

>>220
躁うつの鬱は焦燥感あるからね。きついよ。

EehQRJAG

>>225
それがどした？もう変わったろ

あれまだ変わってない

>>220
そんな時、私はデパス飲んで深呼吸するよ。

>>223
鸚鵡返しの負け惜しみみっともね
なんで>>211に書いてくれてることが机上の空論で>>222が攻撃的だと思うのか、なんでスレ卒業なのか論理的に説明してほしいわ
あんたのレスのほうに感情まかせの攻撃的要素が認められるよ

まあみんないろいろあるわ

躁転すると全てのものが愛しく世界が愛に満ち溢れてるように思えて攻撃的になることがない、結構なことも許せる
少しだけ行動的にはなるがこの間に雑務をこなして鬱に備えてる
うつの時はこの世が悲しみに満ち溢れてるように感じる
ぐったりしつつ動けない焦燥感に苦しむ、自分を責める、希死念慮もあり
なんぞこれ

皆さんは薬はジェネリックにしてますか？それとも先発のものですか？
ジェネリックの製法のまずさ(添加物の悪さや検品の粗さ等)がツイッターでもよく取り沙汰されていたしテレビの特集でも見て、こういう繊細な病気だし、今はジェネリック使ってるけど先発の方が良いのではと思ってきていまして。。
今は処方がセレニカR、ラツーダ、リーマスなので、ジェネリックになっているのはリーマスのみ(フジナガ)です。
それとジェネリックではなく先発同士ですが、デパケンとセレニカって使い分けされていたり薬効・副作用の差はあるのでしょうか？

うちの先生はリーマスは先発品つかってるよ、ジェネで血中濃度上がらなかったことがあるとかで

>>232
そうなんですね！
リーマスどれぐらい処方されていますか？
これまで300mgで血中濃度下限を下回っていたので600mgにしたのですが、ジェネリックのせいの可能性もあるかもですね。。
効き目の割に副作用増えたら嫌だし次行く時に先発に変えてこまめに血中濃度測ってもらおうかな…

>>231
レキソタンとリーマス以外、可能なものは全部ジェネリック
レキソタンだけは明らかに効き目の違いがあったけどそれ以外は変更しても特に問題なかったので
リーマス（今は飲んでない）は微量で変化が出る調整の難しい薬だからこれは先発品指定

バルプロ酸はセレニカR使ったこともあるけど、セレニカRだと一日一回まとめて飲めるけど、バルプロ酸やデパケンRは一日2回3回と分けて飲むという違いがあるだけ
すぐジェネリックにしたわ（日医工）
バルプロ酸はいま流通不足してるから、いざってときは先発品後発品こだわってらんないと思う

人と仲良く関われないと鬱酷くなるから>>211は俺には無理

>>235
人によるよね
断言ｲｸﾅｲ

ずっと飲んでる薬がこないだ先発品入ってこないといって仕方なくジェネリックになったよ
十数年飲んでてそんなの初めてだからコロナ禍の影響だろうね

年金で生活してるけど月千円も下がった
何でだろう
カツカツなのに痛いわ

>>237
処方薬が品薄になっているのはジェネリック製造会社の不正製造のためだと思う

最近になって本格的に双極のための薬を飲む事になったんだけどリチウムがめちゃくちゃ面倒臭い薬と知って凹んでる
偏頭痛持ちだし天気痛も酷いから結構な頻度でロキソニンやイヴ飲んでたけど今後はアセトアミノフェンしか使えない
そして湿布も同じく…って知らなかった
あと自律神経系にも上手く働いてくれてたレクサプロも抜いていて心身共にガタガタ
抗うつ剤併用しても良いと言ってくれる医師を探すべきなのかな

>>234
ありがとう
リーマスそんなに違うの初めて知った
今回は仕方ないので次から忘れずジェネリックから戻してもらうようにする

>>239
自分はアセトアミノフェンはたまに頭痛するってことで毎回病院で一緒に処方してもらって前もって用意してるよ、市販だと種類少ないし高いから

>>239
頭痛については頭痛外来行って（ちゃんと片頭痛の診断をもらって）トリプタン試したほうがいいと思う

>>239
偏頭痛専用の薬を飲んだらいいよ
緊張性頭痛と混合ならあれだけど自分はマクサルト貰ってる
リーマス飲んでるけど大丈夫

>>229
王蟲返しの意味わかってんの？

ナウシカじゃないと無理

仕事辞めるの先送りした方が良いのに今すぐ仕事辞めたい症候群なんだが、これって躁うつだからなんだ？

双極はリセット癖があるよね
一度家族以外の接点を拒んで一人でしかいられない時期もあった
投薬始めてから家族、主治医、バイト先の人しか接点は無いのだけどそれでいいじゃないかと思ってる
その関係性を大事にしてしがみついていこうと考えられるくらいには回復できた
ただ良くしてくれた姉の旦那を引きこもって拒否してしまったのが心に引っ掛かってる

>>239
リチウム以外にも気分安定薬はあるからお医者さんに言ってみれば？

病院変えた方が良いかなぁ、とたまに思うけど、心理士の先生との面談の費用負担が無い、というところを捨てるのが怖い。

>>239
偏頭痛持ちならなおさらデパケンRのほうがいいかも
偏頭痛持ちだったけど、処方されてから明らかに軽減してますよ
私はリーマス飲みたいんですが、副作用酷くてダメでした

>>233
自分はリーマス800で有効血中濃度でした

>>211
これ叩かれてるみたいだけど個人的にはわかるかな
今はもう人と深く関わることは避けるようにしてる。

実際は、完全に人間関係を断つのは精神的に難しいから、SNSではゆるく交流してる。でも、通話やオフ会などには発展しないように気をつけてる。
人と関わるときに一定の距離を置くようにしてから、少し気が楽になった。
完全な孤独は難しいかもだけど、自分なりの人間関係での距離を見つけられると、あまり苦しくなくなるかなぁと思った。難しいことだけどね。

叩かれる内容ではないだろ
トラブルメーカーを自覚できてるとこうなるよ

ナウシカw

>>239です
皆さんたくさんレスありがとうございます
ベンゾジアゼピン系を抜き、抗うつ剤も抜いて離脱症状に耐えて昨日退院したばかりなのですが
リチウムについて良く知らない状態でリチウムで行きましょうみたいな流れになっているのでとにかく悪い事ばかり考えていました
頭痛外来を調べたらちょっと遠いけど見つかったのでこれを機に一度行ってみようと思います
入院先と通院先が別なので次の通院時に主治医に色々と相談してゆっくり考えたいです
なんとなく入院で躁転した気もするので…気持ちばかり焦っていて…

文章長過ぎ

昨日はたくさん頑張れた
70%に抑える習慣がついたみたいで嬉しい
今日も適度にいこう

双極の鬱に効くビプレッソ処方されて飲んでるけど確かに鬱に入るまでの周期伸びた
更に飲むと延々寝られるのもいい
頓服飲んで寝れても必ず2時間ぐらいで目が覚めるんだけど
ビプレッソ飲むと目覚ましかけないと10時間以上一度も目が覚めることなくぶっ通しで気持ち良く寝られる
非常に助かる
副作用の口の渇きが出てきて厄介だけどよく眠れることと天秤にかけたらよく眠れる方を取る

躁うつで働いてる人は多いと思うけど、職場ガチャだとつくづく思う。

ストレスフル、人間関係、労働時間、業務劣悪でないなら働く自信はある。

>>258
フツーの人が離職考えるほどではないもろもろのことをとんでもないストレスと受け止めるうちはどこの会社行っても不満たまってやめるよ

>>254
退院おめでとう
リーマス、そんな悪い薬じゃないよ、私も何年も飲んでるけど何ともないよ
血中濃度測らないといけないのがめんどくさいけどそれだけだし
何でもそうだけど飲んで合わなければ変えて貰えばいいんじゃない？

>>259
だから、普通の人が離職考える職場しかあたってないから。

>>257
ビプレッソ飲んで夜中トイレで立ったことある？
足腰立たないくらいフラフラでワロタ

>>262
ビプレッソ今増量中だから昼間もフラフラしてこけそうだしダルくて眠い

自殺スレ見たり、自殺計画考えて、前向きな気持ちになれない時は鬱に入ってるのかな？

不安感は常時ある意欲もない、本当の自分がわからないな

>>263
ある意味ドラッグよな

ビプレッソ150mgだけど普通に起きられるし日中フラフラも特に無いなぁ

ただまだ足りない感じがしないでもない
頭スッキリしてないし、鬱気味な感じ。

ビプレッソ飲んでたけど糖尿予備軍でやめた
効いてるのかもよくわからなかった

>>266
問題ない増量らしいけど50から300になったからフラフラする 製薬会社のおすすめの増量指示らしいよ

ビプレッソ凄く良い薬扱いされてるけど実際効いてる感じしないよね？私がおかしいみたいな空気になってさ、病室で。デブるし。

みんなビプレッソいうから気になってきたけどデブるのはだめだな…

もうどうしたら良いか、わからないよ

ビブレッソ効くわ
今300飲んでるけどマイルドな眠気が来て落ち着いているわ
ある意味神薬だわ

ビプレッソは西成で売れると思う

ビプレッソ飲み始めて3年経つけど
精神状態は安定して普通に働ける状態まで回復したぞ
低空飛行で上がりも落ちもしないという感じ
ただし睡眠はいい方に効きすぎて眠りまくる
休日は12時間普通に寝てしまう、平日仕事の日も朝は超眠い
体重も増えず減らず安定

>>274
なんか食後必ず2時間あけて飲めとか処方箋かいてて医者にも守れっていわれたよ 太らなかったって凄いね 聞いたことないわ太らなかった人

薬のせいか1年で30kg太った
昔はS〜Mサイズを着てたのに今は3L
友達の結婚式に着て行く服がない

まあ太る人もいるよね。自分は太らなかったけど

>>272
震線の具合はどう？
前回に診察で50mgまで減らしてもらった
人前、つっても誰も見てないが震えてるのが嫌で嫌でしょうがなく

>>276
何をのんでるの？

ビプレッソ太るのか
リーマス、ビプレッソ、ラミクタール、ラツーダ、セロクエル飲んでて、それが原因か知らんけど、25kg太った
まあ生活習慣も悪いからそれが原因ではあるだろうけどもね

ジプレキサとビプレッソはデブるの9割じゃない 最低でも15キロ位まではみな増量のイメージ

ビプレッソは眠すぎるし確かに太った
今はリーマスとデパケンに変わって10kg痩せた

>>280
親切な先生なら聞けばどの薬が何キロくらい太るか教えてくれるよ

みんな血液検査してる？　
薬で数値が結構やばくなるよ

精神以外の薬も飲んでるけどやばくなった事ない

ワンクールで強制採血だっちゃ

双極の鬱状態で授業も勉強も上手くいかなかった。闇とか影があるのは元々の性格なんだと思ったけどうまくいかない人生だったからなのか。

躁じゃない快活な状態はもう夢なのかなぁ

>>287
遺伝性？親とかも同じ感じ？

躁うつは遺伝性あると思うよ。

遺伝あるよ、私と娘、双極性障害だし。父親も診断されてないけどそれっぽいし、祖母は糖質

遺伝子より環境の方が影響大きいらしいけど

この病の人は障がい年金一生コースかな

>>291
環境は少ないよ。若年わ学生での発症もあるから、少ないはずの10代20代のうつは躁うつ疑われれわけだし。
環境はきっかけしかない

>>292
状況によってはそうだね。普通の家庭、仕事はキツいよ。
なんせ、統合失調と並んで重い二大精神病だから。

自分も遺伝可能性強い。親は診断されてないがサイコパス毒親
絶望感から首吊ろうか思ってるけど、
家庭持つのも諦めたし、飼い犬と遊べればいいかな


せめて娘に遺伝してないことを願うだけ

親が毒親で遺伝性高いこと疑ってるのに自分も子供作ってんのやば

>>295
もろもろの自分の躁うつや毒親の遺伝可能性がわかる前に作った子供だからね。

毒親は暴力的な性格の問題だと思ってたし。
自分とは性格が真逆だったから関係ないと思ってたが。
医者は遺伝性は低いって言ってるけど、話をいろいろ聞くと遺伝性、結構あるらしいから。

双子の一方が双極だともう一方も80％が双極だという
統合では50％だから双極は統合よりも遺伝の影響が大きい
でも近親者に双極の人がいない人でも双極を発症してる人は多そう

近親者に身体障害者はいるんだけど精神疾患の人はいないんだよね
遺伝子的に身体と精神は違うのかなぁと思ってるけどどうなんだろ

両親の父親がどちらとも双極
そして両親も両方双極
案の定遺伝して俺も双極

三兄妹双極だよ
悲惨だよ

遺伝じゃないとか嘘だよな。
ウチは兄弟でも自分だけだが…

うちは父親がおそらく人格障害で、唯一精神科行ってる俺含め家族全員メンヘラ臭い
でも躁があるのは俺だけだ。知ってる親戚にもそれらしい人は居ない

>>294
生活できれば良いか
最近身だしなみとか部屋掃除風呂着替えが億劫

断薬してしばらく経つのに、LDLコレステロールの値が高く、また基礎代謝が低いまま

もともとの体質もあるかもだが、薬(毒)を長期間服用して体にダメージが蓄積すると、断薬しても元に戻らないんだなぁ

薬で太るからゆるジャンプダイエット始めた

>>302
遺伝要素デカいけど環境要因も多少はあるから潜在的なメンヘラいるだろうねえ。
診療内科行かないだけで…
ノンストレス、好き放題が出来る環境なら躁だと思われないだろうし。

ウチの父親は社長で趣味没頭、愛人作る、家庭内DVって感じのクズ自己愛性パーソナリティ障害みたいな、自己中。

酒多少入った時に、天皇家の家系で皇族から手紙だとかマブダチの国家議員の口利きで大手企業に入社させてやるとか誇大妄想やばいし。
60代で酒の席でキレて友達殴って歯折ったり

一般会社勤めならトラブル起こして、精神疾患に認定されていてもおかしくない。
そんな父親と離れない母親も別のメンヘラ臭いが

レキサルティ飲んでる方いらっしゃいますか
色々調べて辿り着いた一つなので、用量と効き具合知りたいです

ラツーダ始めて4日目なんだけど、今日夕食後飲んでからふわふわめまいがひどくて起き上がれん動くと吐きそう
これ副作用だよねえ…

そんな副作用あったっけ

えっ違うのかな
じゃあ普通に体調悪いだけかもしれんね寝よ

急にスイッチ入ってアニメ猛烈に見始めるやつ

>>308
わかる
自分もなったことある
そこを乗り切って飲んでたら今度はアカシジア出て
一気に断薬したらまためまい吐き気が出て動けなくなって
医者に相談して少量ずつ減薬に切り替えた
今は飲んでない

病気の受容ってものすごく大切だよね

「自分は脳の病気なんだ」と受け入れることで、
「人とうまくやれないのは自分に価値が無いからではない。脳のエラーが原因なんだ」と多少開き直りつつ、
「自分にできることをできる範囲でやっていこう」と一歩を踏み出す

少しずつ、前に進んでいけたらいいな

>>313
大切、躁状態とか認識できるし。

アホな奴は病気と思い込みすぎとか病気のせいにするなとか病気じゃなうんじゃねえの？とかアホな事言うてくる奴は無視

>>314
躁状態の認識、超重要だよね
ちょっと上手くいったことがあって「俺ｽｹﾞｰ」って舞い上がったときに、「おっと、俺は双極持ちだった。低め安定に戻ろう」と意識転換するのがよい

あと「病気のせいにするな」はよく言われるよな
まぁ一般人の視点ではそう言いたくもなるのだろうが、我々の視点では、本当に病気のせいなんだから仕方ないよな笑

病識は本当に大切だと思う
躁でやらかすと周りにも自分にも打撃があるし上がれば上がるほど反動のうつ落ちがひどくなるからね
躁もうつも脳のエラーが起きてるだけだと認識すると確かに気が楽になる

ところで「病気のせいにするな！」って言うの本当に凄く残念なヤツだよ…
足が折れてるのに歩けないのを「骨折のせいにするな！」って言ってるのと同質なのにねw
こういうヤツに限って無意識に障害者を差別してると思うの
無視して距離を置くのが得策だよね

双極性障害は生まれつきの障害であることが多いから、双極性障害の人に「病気のせいにするな」って言うのは、生まれつき両腕のない人に「野球できないのはお前のせいだ」って言ってるようなもんなんだよね。

>>315
他にもメンタル系の動画とかネット情報見過ぎて思い込んでるんじゃねえかとか言われたな。

病気のせいじゃなく自己責任なら、まじで死ぬしか無いんだよな。自分が自分を苦しめてるってことだしな

そんな事を言う人はわたしなら殺している
本当に精神疾患があるかあなたの身体で体感してみれば良い

今は働いていないから殺していない
何故かといえば人嫌いもあるけど社会出たら同僚高確率で殺すからなんだよ
人を殺める事に全く抵抗がない、むしろ殺したくて武者振るいした事もある
猫で既に何度か試した

わたしは周りの人間全てを殺人対象にしている
こいつの命を握っているのは自分だと

社会に出てパワハラ上司に当たれば滅多刺しは確定、自分は異常な程勝ち気な人間で殺し＝勝ちだと思ってるから職場で立場が悪くなればそうなる

むしろ逆に快楽殺人をしたいが為に相手に攻撃させる迄ある
相手が傲慢で高圧的である程殺した時のオーガニズムは最高潮になる

遺族を苦しめて自殺に追い込む殺し方が良い
相手の母親が自殺でもしたら面白い

首を切り落として遺族に送り付けるのが一番だと思うけど、その場合職場では殺さないしなぁ
家を特定して夜道を狙って車で拉致するしかない

そうすればたっぷりと解体する時間があるから
実家にも送り付ける事が出来るしね
SNSにあげられる

でも実家を聞き出すの容易ではないんだよね

同僚の目玉くり抜いて口と目玉に糞詰め込んで
糞袋にするのも良いなぁ
その場合は何処で家畜の糞を調達するかだけど

>>319
言った本人は励ましのつもりで言ったりしてる場合あるから、なおタチ悪いんだよね。

人によっては怠けてる思ってるんだろな
怠け病なら職場で優秀評価や難関資格いくつも取らないつうんだよな

「トッケビ」っていう大ヒット韓流ドラマで躁鬱がギャグ要素の道具に遣われてた 落ち込んだら薬のんでハイテンションになって…みたいな

糞チョンなんて気にすんなw
自殺者激増で悲惨な国の認識なんてそんなものだよ

うう具合悪い…
梅雨入りしたからかなぁ

韓国じゃ火病が普通に蔓延ってるから躁鬱の躁の状態目立たなさそう

休職してたけどまた休職取りそうな状態。復職してから治まってた不調がまた出てきた。
仕事続ける自信がないし何より職場が双極性障害に対して理解がない。
ミスしたらすぐに渡せる仕事ない、電話取次ぎだけの放置はキツい。

>>312
ダメじゃん
いい感じに鬱が持ち上がるいい薬なかなかないね

ロナセンとかアッパー系の抗精神病薬って聞くね

朝全然動けない時に無理して仕事行く用でアッパー状態になる薬処方されてたことある
名前忘れたけどなんか麻薬の一種みたいな扱いでかなり規制厳しいとかだった気がするし後に来そうだから出来ればあまり飲みたくなかった記憶しかない
あとそこまで効かなかった気もする

>>335
ワイは色々試したけどみんなアカシジアでダメ

昨日は外出できずシャンプーできたけど寝付けなくて
眠剤追加したら半日以上寝ててだるいし
外出しなきゃだけど冷蔵庫の中身足りてるから意欲がわかない
親に色々言われてずっとこのままって訳にも行かないのも分かるけど
それなりに生活できてるだけに・・・

軽躁はほとんどなく動けない時が多いけど
鬱々して酷いのは大分改善した
ただ行動できる意欲がまだまだで
自力でどうにかしたいけど難しいね

薬は副作用酷くて断念

>>335
意欲がでる底上げが欲しいよね

>>338
自分も似た感じでやめた
アカシジア酷くなってきて苦しんだ
徐々に減らして断薬した

>>340
欲しいね
躁ではない快活な状態になりたい

ダイエットしないと余計メンタル落ちそうだから糖質制限と運動やってるけど体力精神力消耗してるのかすぐぐったりしてしまう
婚活したいのに実家に帰ってしまって出会いが皆無だし、しんどい思いしてダイエットする意味あるんだろうかとも思ってしまう

>>340
欲しいね〜
ラツーダ副作用を差し置いてもなんか「無」になるって感じでお世辞にもいいとは言えない

やっぱラツーダ無か
わかる
フラットって言われたらそうかなってなるんだけど意欲はない
何もない感じ

ジプレキサが一番効くのかな 入院したとき飲まされたし 巨漢製造薬だけど

リフレックスも良かった気がする

最近恋人ができたんだけど相手も双極だった。
お互い潰れないといいな……。

リフレックスとラツーダだとラツーダの方が良いな
リフレックスは波が穏やかにはならないしそんなに意欲も出なかった
ラツーダは波が穏やかになったから自分的にはいい感じ

ラツーダ無だけど唯一うつに効いたからやめられない

ラツーダって意欲出る？
用法はどんなの？自分は朝食後だけど、あんまり効いてる気はしないし、それまで飲んでたピブレッソは寝る前飲みだったから、いつ飲んだらベストか分からない

サインバルタ飲みだとリフレックスはロケットあるし
ラツのアカンジアとかの酷い副作用はなかったな
まぁ人それぞれだね

薬の効果もイマイチ。食事制限も守れない。早起きもできない。医師に勧められたことがことごとくが、ダメ。
どうしたら良いかなあ。
医師からはお手上げみたいに言われてしまった。

>>351
なんでビプレッソやめたの？

>>351
意欲はそんなに出ない。平日はなんとか仕事して休日は1日中寝てることもある
どっちかというと気分安定薬の効果を高めてるように感じる。低め安定って感じで激鬱も来なければ躁も来ない

>>351
あと自分はラツーダ飲んで2時間後ぐらいにむっちゃ眠くなるから、就寝2時間前に飲んでる

>>351
でない
鬱々するのはマシになったよ
眠気がでるから昼寝してしまう
意欲出て動ける薬ないかな

>>351
ラツーダは胃酸出てないと効果下がるから食後すぐ、そして飲むと眠くなるからってことで、夕食後すぐ飲む処方が多いみたいよ
鬱で落ちすぎることが減ったような気はする
もうちょい高め安定にするため少し量増やしてもらったので効くといいんだけどな

朝からしんどいけど散歩とお風呂入れた。
今日の自分のタスクは終了。
後は横になってスマホさわっておく。

ラツーダの件皆さんありがとう
夕食後～寝る前飲みがいいみたいね

>>354
ピブレッソがダメで止めた訳でなくてドクター判断の処方変更があっただけ
自分にはピブレッソ効いてると思ったんだけどODしたら処方が結構変わった

>>358
胃酸出てないと効果ないは初めて知った
自分は寝る前に他の薬とまとめて飲む処方なんだけど、空腹時だと気持ち悪くなるんだよね。食後に飲んでみる
ありがとう

ないとは言ってないね、効果出るといいな

>>361
先生曰くPHで効き目が変わるらしく、食後で胃酸出てる状態じゃないと少なく飲んだのと同じ効果になるらしいです
効果ありますように

ハローワーク行こうと思ったけど身体がダルいし重い。
仕事しなきゃいけないのにこの病気になってから横になる時間が増えた。
必要最低限のことしかマジで出来ない。

ラツーダは食後に飲まないと半分の量で飲んでるのと同じらしいよ
40mgなら20mg、20mgなら10mgだから足りないね

眠い
早く寛解すると良いな

鬱期が長く続き、母から「家事手伝おうとかいう気持ちはないの？」と言われた
期待の子供になれなくてごめん
今の自分は今日を生きて終わらせるのが精一杯なんだ

>>363
>>365
知らないで飲んでたから、情報助かります。ありがとう。

ミスです

>>367
養って貰ってるならそれ言われても仕方ない

スマホで5ちゃん見て書き込めるなら
洗濯物畳むくらいはできるだろ

>>371
いやそれ必要な元気が段違いだろ
さてはママンに洗濯物畳んでもらってるな？

ママンに洗濯物畳んでもらってるのは>>367

>>372
俺は一人暮らしで自分の家事くらいはやってる

やらなきゃいけない、と思ってる事に体が付いてきてくれない

でもネットはできると

鬱期は仕方ないよ
そういう病気なんだし
一番良くない事は、できない事で自分を責めてしまう事だと思う

ラツーダ効いてるけどアカシジア出る人は、アカシジア予防のアキネトン(ビペリデン)処方してもらうのもありかも？
ラツーダ増量した際にアカシジア出るだろうからと処方してもらって今のところ安泰なので

>>376
寝てても出来るからね
エネルギーも頭もほとんど使わない

>>368
私も知らなかったから助かります
いつも寝る前に眠剤と一緒に飲んでたから

>>370
母の国民年金2万、自分の障害年金9万
体調が良い時に天然石を研磨、アクセサリー加工してネットショップで売った金が月5万禅語

>>371
クローゼットだから洗濯物は畳まない

>>381
禅語じゃなくて前後だったごめん

期待の子供ってもう40代とかなのか
精神疾患だから別に期待してないと思うけどね

精神疾患者は性格に難があるから同居してもお互いしんどそうだな

急に鬱転してつらい…

生きるのしんどい。双極性で、他人とうまく人間関係を作れない。
就職氷河期世代で23年間ずっと自営業で生きてきた。何度も人間関係で喧嘩して
人の本性をみて、人が怖くなり、名前さえ覚えられなくなった。
それでも薬を毎日飲んで必死に仕事してる。でも、もう疲れた。
毎月親（透析中）の病院に7万円支払ってる。先が見えない。
もう精神的にも仕事でもボロボロだ。独身のまま死んでいく。

尚、兄貴は10年前に借金苦で飛び降り自殺した。
俺も死ぬのかなって漠然と思っている。

夜中に起きてまた過食してしまった
リーマス、ラミクタール、レキサプロ、ルネスタ、
エビリファイ、リボトリール、デパス、デエビゴ
どれが悪さしているのだろう

>>383
35だよ
そうだな、双極になった人間なんて期待もされないし性格にも難があるんだろうな
死ぬのが親孝行かもな

>>388
他の薬の複合もあるんだろうけどルネスタ、デエビゴ辺りの眠剤で脱抑制起こしてるんだと思う

>>390
そうなんですね
想像もしてなかったな
むしろ安全と思ってました
どうもありがとう

>>386
透析ってそんなに金かかるのか……

>>386
親を世帯分離して生保にできないの？詳しく知らないけど。

対人関係で悲観している人いるけど
健常者だってある程度の年齢になったらしがらみの無い友好的人間関係なんて無くなるんじゃない？家庭持つと
次々と遊ぶ人がいなくなった
発病前の健常だった時から結婚願望無かったからそれも功を奏したのかも
親が死んだら独りになる不安はあるけど、現時点の孤独感はない

孤独感どうにかしたくてちょっと動ける人は地活とかデイケアとか何らかのコミュニティーに属するとかは？それらのコミュニティーは相手も『障害者』だから常識通じない人もいるし、怒りのコントロールのトレーニングになるよ
もちろんいい人もいるから行くのが楽しくもある

ここ数日TVを観る事も出来ず、横になってもスマホポチポチすら出来なくてシャワーもサボって激鬱が来たかと思って不安になったけど、気候のせいだった
６月なのに暖房つけてみたら身体を起こせるようになった
最近鬱入った人は精神的なものじゃなくて体調によるものかもね

>>393
そのワザも考えたけど、生活保護にすると、当然、格下の地方の病院に飛ばされる。
なかなか面会にも行けなくなるという罠がある、、、

>>396
生活保護だからといって通院中の病院を転院させるなんて事は出来ないはずだよ

>>396
生活保護だったけど大学病院の精神科に通ってたし入院もしてたし他に生活保護の人もいたよ
今は生活保護抜けたけどね

明日から一週間雨だよ 寝たきりに拍車かからないようにしないと

雨だとどうしても頭痛、倦怠感が出て
寝たきりになってしまうね

今日久しぶりに色んな人とバッドコミニュケーションという感じで実は全員に影でボロクソ言われている妄想に囚われたわ
嫌われて当然なんだって受け入れるのもなんか違うしうまく０か１思考から逃れたいね

徐々に消して来たラツーダを先週ビプレッソにまとめたんだけど月曜日から酷い鬱転してる…

コロナの予防接種3回目も先週だったから、一週様子見ましょう、って医者に言われたけど、
前回のラツーダがまだ残ってた処方に戻してもらおうかな…

そらそうだろ
ラツとビプは効きどころが違う

>>403
というと？

今兄弟と同居してるからなんとかなってるけど、働けないし金もないから実家帰った方がいいんだろうなとは思ってる
でも実家は認知症で気持ち下がるようなことしか言わない祖母がいるから、同居したらそれに引き摺られて死ぬか殺すかしてしまいそう
親は双極とか鬱に理解がないからそれもキツい

>>405
生活保護は？

>>405
手帳の申請と年金の申し込みをしてみたらどうだろ？

なんで人に優しくできないんだろう、なんで心が狭いんだろう、って思ってしまうことが多いな

病気だからなんだけど

みなさんはご両親や兄弟にカミングアウトしてますか？
結婚して離れて住んでるけど、いずれ介護なんかも私は戦力になれないし、集まりでもいつも私が具合悪そうで心配されるので、毎回風邪や育児疲れを装うのも長年モヤモヤしてる。
家族の中で嘘をつくことで孤独を感じてしまうんです。
知っているのは今のところ夫だけです。

>>409
私も似た状況です（結婚していないパートナーと同居）
親に話すつもりはありません
心配だ心配だと病名を言いふらしそうな気がするからです

親と同居の弟夫婦がいますが、介護になったらお金だけ出すか、
お金がしんどい場合はその際に弟だけに、
・長年躁うつ病を患って働いてない（働けない）事
・障害年金で暮らしているからお金がない事
を話そうと思っています