380のレスは睡眠障害の治療で心療内科等でも指導される内容だから間違いではないけど、実際に行うと体はもちろん曇りや雨の日が多い日本の気候では難易度がかなり高いのを実感する
朝日を頑張って浴びても逆に怠さや眠気が出てきたりと、何度か挑戦したけど自分の今の体調ではいずれもうまく行かなかった
水を差すようで申し訳ないが
【気象病】低気圧がダメな人97【季節病】
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404優しい名無しさん
2022/05/31(火) 16:24:40.18ID:B5IdXgyH■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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