>>447
バナナはマジでいいよ。黒いスポットでるまで常温でおいてから（熟す）、冷蔵庫にいれるといい。それを毎日食べる。

冬は熟すまで時間かかるから暖かい部屋において置くといい。または沢山買い込んでおく。