【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】49

次スレは>>950が立てて下さい。

※うつ病のスレです。 長文はできる限り自粛しましょう。

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【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】48
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２番取れました(^o^)/

パチンコ屋に鬼滅が全巻あった。読んでみたい

鬼滅1巻読むだけで疲れるんだが、全巻読んだよ。

今年の4月から実家を出て働く学生だけど不安。鬱は薬で抑えてて、面接とかの大事な日は抗不安薬飲んで乗り越えてきたけど家を出て１人でやってけるか不安

>>1
乙
今日は時間が経つのが遅い
びっくりするほどスローな時間の流れ
退屈なんだが

社会出たこともないガキが鬱とかほざいてんじゃないよ

ここは【まったり】だぜ

>>1さん、ありがとう
引き続き、マッタリしましょ

>>1乙
お風呂入ったよ
最近やろうと思ったこと当日中に出来る事が多くなってきた
お風呂入るとか漫画読むとか誰でも普通に出来る事ばっかりだけど

明日はシャワーの日だわ
3日に1度シャワーだけど早く感じる

時間の感覚がわからなくなるよね

デエビゴ飲んだ
寝る
お疲れさん

私は起きちゃった
本来8時起き予定だからこの時間はつらい

マイスリー追加しようか迷って追加した
二度寝お休みなさい…

寝覚め最悪だけど仕事行くわ
とりあえず行くか

0時すぎからずっと起きてるわｗ

40分の散歩からきたく

>>1 >>17 おつおつ お金ないからフリマアプリ利用してるけど、嫌でも外出するから良いかも
気分が乗れば梱包楽しい

バレンタインなんて世の中そんなに甘いことあるわけなかった

体調いまいちだけどメンクリ行く
予約制じゃないので3時間待ちがキツい

メンクリって大体は予約じゃないの？
新規の人が来るときはいつもよりも早い時間指定
するときもあるけど　
３時間待ちって一人に対してどんだけ時間を作ってんだ？ヤブ医者じゃねの？　
評判がいいメンクリほど早いぞ

何故かあとから来た人の方が先に呼ばれたりする

私も今日病院だ
めんどい気もするし薬の事を話したい気もする
とりあえず帰りにご褒美チョコ買うために頑張って行ってくる

毎週メンクリだからダル過ぎて

>>20
みんな病んでるんだね

うちも予約制じゃないよ。
ただ、ネットで順番だけ取れるからその辺活用すれば
1時間ぐらいの待ち時間で済む。
それよりも朝イチや午後イチに並ぶようにしてるから、そもそもそんなに待たないけどね。

なぜ早い時間で病院行かない？

笑いたいから上沼恵美子のYoutubeを今度見てみよう

午後イチで診察券出してるよ
でも11時半に出して診察開始は3時
買い物に出て時間潰してるけど待つのは変わらない

けど初診でも予約しなくても当日見てくれるいい病院なんだ
先生も優しいし

お昼にチキン南蛮作った
お酒も飲んでる
午後から産婦人科と整形外科はしご

3時から精神科
準備する気が起きないめんどい

皆の自己肯定感はどうよ？自分はこの暮らしになってから8年目だけど元気な頃の半分以下に減ったわ

用事終わってうろうろしてたけど何か不審者だったかな
さっさと帰ればよかったかな…

>>31
ワイ超低いよ、もうなんでも無意識に否定的になる

カウンセラに相談したら、
まず自己肯定感が高いか低いかとか考えたらダメだってさ

たしかにうつ病とか無縁そうなヤンキーとか
アホだからそんなん考えないだろうしだから楽しそうなんだなと思う

>>33
自己肯定感高いじゃん
自分はアホじゃないからこんなふうになってる、って考えてるんだろ？

>>31
8年目なのに元気な頃の感覚を思い出せるのすごいと思う

>>34
頭のいいことを否定しているよ

それ単に妬んでるだけで頭の良し悪し関係無いな

まぁそれでええよ
気にしたらどんどんネガティブになる

少し油断して昼寝すると部屋の中が爆発して
火だるまになって起きるからとてもじゃないが
明るい気分になれない
寝るのが怖いくらいだ

自己肯定感下がる一方です
今日も水なしで米炊いてた
最近ボケがひどい
まだ30歳なのに

病院行ってきまーす

>>35
感覚と言うか越アクティブに動き回ってたからね？周りの目なんか気にしてなかったと思うし、それを考えたら今は墜ちたわマジで↓

>>31
意識してなかったけど、生活がセルフネグレクト状態なので、とても低いのかも

>>42
だろ？うつの人は基本的に低いと思うよ。異論は認める！

死にたいです

無視しないで心からのお願い

食糧が残り少ないけど買いに行く気力がない
明日仕事なので風呂には入らないといけないから入るけど一日に両方やるのきつい
普通の人ってこんなこと毎日できてんのか？

>>46
匂うと思うけど風呂なんか入らずに迷惑を顧みず買い物に行って来たよ
飲み食いの方が優先順位が上なので　まあろくな食いもんじゃないが

>>47
お疲れ様
自分もそうしたいし買い物だけなら風呂諦めるけど流石に仕事に行くのはきついな
今日は残り食材で乗り切って仕事の前に行くことにする
両方やるのしんどいよな

今日はなんか変な夢を見た。
夢の中で占い師が自分のことを何でも言い当てるんだ。
夢の中で、んん、、こんなに自分のことを知ってるのは自分以外に
いないはず、これは夢だな、、と夢の中で判断して、夢から覚めなきゃと思い、
夢から覚めた。

たまに心臓あたりがツキツキ痛くなるんだけど普通のこと？
それとも内科に行ったほうがいいのかな

>>44
早く死ねよ　お前を必要としてる奴なんて１人も居ねぇんだよ

>>50
メンタルが原因でそうなることはよくあることだけど
体の病気のせいでそうなっている可能性もある
心疾患とか、大動脈瘤とか、乳腺炎とかね
そういった病気なら精神科にかかっていたって治らない
念のため内科で診てもらっておいたほうが良いと思うよ

あ、お薬手帳は持参しようね

今起きた、職場に休む連絡入れてからずっと寝てた。これで夜中の3時まで起きてるとかやってるから悪循環で朝起きれなくなるんだよな

漢方薬から普通の薬に変えてもらおうと考えてますが、仕事してるので眠気や集中力なくなるのは嫌なんですが、そういう懸念点も伝えて処方してもらうしかないですよね。。。
そんな薬あるのでしょうか。ちなみに漢方はツムラの12番処方されてます。

夕飯の後と寝る前に飲む薬が多いので昼間の影響を考えてかな？
午後5時頃すごく眠かったけど
食べると眠くなる

>>40
通帳やカードが見当たらない
物忘れが酷くて不安になります

>>22
初診の人が優先らしい

初診の人は何週間も前から予約してやっとだから
30分位時間取るんじゃないか？　
ほとんどは5分〜10分で終わると思うけど

今日も終わりかー
ぜんぜん仕事決まる気配がねーや

ため息が止まらない
あらゆる不愉快な気分を全部こめて吐き出すが、吐いても吐いてもきりがない

じゃあ、吐き切るまでため息つけばいい
なるべく人のいないところでね。
誰かに想いを伝えたければここにでも吐き出せばいい。
そのくらい心のままでいけばいいさ。

いつも不機嫌そうな顔の人に声かけるのって難しい

>>40
ボケと言うよりお酒に酔って忘れただけかと、てかチキン南蛮作れるだけで生活力あって羨ましいです。

またバイトを初日からブッチしてしまった。
これで2回目。

>>63
ちがうよ
簡単な計算もできなくなってる、悲しい
あと、貯金なんてありません
手元金、一万円なり
ちなみに精神安定しないので日雇いです

おばあちゃんが入っている介護施設に見舞いに行った。
母と自分と妹の３人で。
おばあちゃん食堂で食事中、いきなり表情ぱあっと明るくなって歓迎してくれて
周りの人にも紹介してくれた。
施設の生活は退屈らしく、そんな中で来てくれて凄く嬉しいと言っていた。
別れる時、名残惜しそうに何度も手を振ってくれてエレベーター閉まるまで
こちらを見ていた。

涙が出そうになる。
自分の老後に、これは無いんだな。

>>66
同じく家族がいなから
今でも物忘れが激しいのにこの先どうなるのか不安

羽生くん右目が上で左目が下にあると初めて分かった
撮り方かな？

自分の未来なんとかしたいよね…

独身者が人様に迷惑をかけず最後を迎えるにはどうしたらいいかというのは課題だよね

今後の日本、安楽死という選択肢を望む声は大きくなっていくと思う
自殺志願者の安直な願望ではなく、迷惑かけずきれいに締めくくるためのものとして

>>70
IDがNerdだ！！

今どきIDの文字列をいちいち見て大喜びする人とかいるのか
うん、まあ生きづらいだろうね、そりゃ

>>72
ごめん　寝起きで反射的に見たままを書いてしまった（´・ω・｀）

薬の副作用でブクブクに太ってしまいました

薬減らすか変えてもらおう

>>7
きょうだいにお金や通帳のある場所を知らせておくように言われた

激やせした
しかし薬のせいか顔だけ丸い
なんでだ

今月で傷病手当が終わる
また精神が悲鳴を上げる未来しか見えない

デエビゴもう1ヶ月くらい飲んでるけど最近になって悪夢見るようになった
今日はカラフルなデデデ大王がポスターに張り付いてた

世間は2月20日くらいまで臨時休業とか多いなあ
20日前後まで我慢するしかないか

>>78
先々にその不安を抱えてるんだけど、手当が終わってしまってどんな風に動かれますか？

>>78
さすがに1年半もMAX貰ってたならその間に治さないと・・・

>>78
生保に

復職でしょ、しがみつかないと
復職しない、既に退職してるなら就業可の診断書貰えるまで治して失業保険貰う

久々にここ来た
3年前に休職してる時入り浸っていた
傷病手当金一年半　結局復職出来ず
その後医師の意見書で失業保険10ヶ月　職業訓練も行って宅建もとった　
就活や前職へ再就職も頑張ったが結びつかず　疲れ果てた　病院やハロワで手帳と年金申請を勧めららた
手帳届いてガイジになった　ガイジ枠で配慮ありの不動産屋に内定決まったけど　あり得ないブラックで全員に反対され辞退
詰んでる　寝たきりに戻りそう　年金が通って遡及も通ったのが唯一の救いかもしれない

42歳　貯金400万　家賃5万　バツ一　大学中退　半年に一度しか会えない娘一人　彼女10年くらいもう居ない
遠方に友達三人だけ　

一回転げ落ちたら終わりかもな

クソみたいな悲観論はやめよう
くだらねえ

まったりスレなのにな
NGしたわ
バツイチの変なオッサン時々湧いて自己語り始めるよね

なんとかなると信じてる
1回ダメだったけど無理矢理行動すればなんとか…

うつ→ちょっと浮上→うつの無限ループ
調子いいと思っても気が付いたらうつに戻ってる
失業給付貰いきるまでに早く寛解したい

珍しく9時前に起きれて今日は調子いいかなと思えば
だんだん落ち込んできた
はあ

18年かけて寛解したと思っても
また急激に落ちたりする
もうこんなもんなんだと諦めて気長にやってくしかなさげ
終わりが来るまで低空飛行でもなんとかするしかないねぇ

バツイチおじさんは何を言いたいんだろ
こちとら軽鬱+片耳難聴+耳なり+メニエール疑い+　
尿路結石と携わってて毎週メンクリ1回だぞ　
バツイチおじさんよりも俺のほうがひでーだろ　
しかもな生活保護な
人生積んでるわ

人と比べて落ち込んだりもするけど
自分のどん底知ったらそれはそれで強くもなるよね

って調子いい時は前向き風情になれるんだけどな
今は無理

20日にワクチン打つけど3回目も副反応かるくあってくれ　一人で熱に苦しむのはきついわ　薬飲み物食べ物用意しとこ

仕事がしんどくって、転職活動も上手くいかず鬱がめちゃくちゃやばいんだが、ずっとこのまま生きていかなきゃ行けないのか…
辞めたら辞めたで、仕事無い苦しみから更にやばくなりそうだし。
クビや減給などまだ起こってないことにずっとビクビクしている。
もう、40前なのにどうしたら良いんや

12時起きて作り置きのガパオライス
散歩がてら神社行って帰って来た
2日連続日差し浴びてるせいか酒飲んだ翌日すごい憂鬱になるんだけど今日は寝坊したもののそれがない

>>97
自分の書き込みもう一回読み返してみてください
答え出てるよ^^
不安になりそうな種は撒かない方がいい
現状維持で充分っしょ？
転職は焦ると失敗するから気長にをオススメします

鬱に抗わない事を決めて少し楽になった

仕事で家出たけど前より頭働かなくなってる気がする
希死念慮もないけど何もかも無みたいな
これは良くなってるのかなんなんだ

俺も頭働かない
記憶力は特にダメだ

ストレスで食べ過ぎた
やめときゃよかったといつも思うけどちょくちょくやる

はぁ…最近大体12時間寝てしまうんやけど同じように困ってる人どうしてる？

投薬で若干楽になってきた気がするけど何かしようとするとすぐ疲れる

うつで暇で寂しいのでポコチャやってるけど課金しまくってるじぶんに草　こういうのはうつには良くねーな

>>104
俺もそんくらい寝てる

たまには運動と思って、スクワット50回やった。

薬が強力になってるから昼寝込みなら
12時間以上は寝てるけどどうしても夜は
何回か起きちゃうね
トイレ1回は確実で薬飲んでてこれだから
薬無かったら多分寝れない

やることないから昼寝すると12時間くらいになる
そのままさらに寝る

>>107
そうかぁ、デエビゴっていう薬をずっと飲んでるんやけど飲んでない日もこんな感じや

>>104
トータルそれぐらい寝てるけど困ってない

>>104
仕事とか生活に支障出てないならいいんじゃない？
私も前はそんな感じだったけど、最近は夜すらねれなくてしんどい
で、朝寝坊するパターン

眠れることは心身ともにいいことだと思う
薬を沢山飲んでも眠れないのは凄くしんどくて辛い

薬飲んで寝れないのは絶対にない
人が与えられる限界ギリギリの睡眠薬の量を
飲めば眠れる
依存しちゃうから医者側としては出さないように
してるんだよ

>>115
寝れねーんだよ
何言ってんのこの知ったか

今日は徒歩10分くらいのスーパーに買い物に行ったんだけど
帰ってきてから買い忘れに気づいてもう一回買いに出かけた
通院は車だし寒くて運動する気になれなかったからいっぱい歩けてよかった
着替えてたら行く気にならなかっただろうから着替える前に気づけて何より

過眠は自分をなまけものの駄目人間だと思うし
不眠は単純にメンタルやられる
仕事辞めて睡眠薬もやめて自然に任せてる
普通に寝て普通に起きる普通の生活がしたい

>>116
お前が知ったかw
ほんとに寝たいなら精神病院に行けばすぐに
寝かせてくれるよ
ググれば分かるけど理論上な人は100%眠る生物なんだよおバカさんw

>>111
自分もデエビゴだけど前は10時間、最近は8時間くらい
寝れる時に寝ておいた方がいいと思う

理論上の人ってなんだよ
キチガイに触れたみたいだな
シッシッ

学生の時は部活やらなんやらで全力で動いて、布団入ったら秒で眠れたのにね

ここに居てまともだと思ってるのか？www
まともな人はまず来ねーよww 笑っちまった

自分はまともだけど
一緒にすんなよ

ここは【まったり】なんだけどたまには元気があっていいんじゃないか
いいぞもっとやれ

喧嘩はだめーーーー

>>78
障害年金を申請したら？

早く返さなきゃいけないと思ってた本のスキャンで疲れた
もう寝たい

眠剤飲んでも寝れない時あるよね
あーあ眠剤に勝っちゃったよってなる
で、いらんタイミングで睡魔に襲われてエライ目みるんよ

>>75
変えてもらえないのです

寝られない日は本当に何にも眠気こないあれは何なんだろう
頻度は月に２,３回位だけど

就職で書類選考で落ちたけど理由が2年間の
無職期間があるからってエージェントから言われた
それなら、もう一生、就職なんて無理じゃないかと
不安になる
まぁ、そう言う会社だと思いたい
年中募集してるから採用する気がない会社なんだろうけど

反対の立場で2年間のあるブランクある　
人を雇うのか？ってことだよ
応募は殺到してて即戦力を求めるのに数年間　
仕事してないやつが採用されるわけ無いだろ

やっぱり辞めずに在職中に決めるしかないよな…
無能だしアラフォーだし…

>>132
同じような立場だけど
めげずに応募しまくるしかない
なかには採用に選り好みしてられない採用元もある
あとは面接でブランクを突かれた時に理由を用意しておく

>>134
今は診察室ではどういう会話なの？
医者に「復職したいのですが〇〇がネックです、どうしたらいいですか」
みたいに訊けば、医者も方針確定してやりやすいと思うよ
例：朝起きられない、仕事中に涙が出る、とか

すごく甘いものが食べたい
鬱なら仕方ないって主治医は言うけど、仕方ないじゃチョコレート食いはやめられない
太るし、これ糖尿病になる

おはよう
今日もムダな一日を過ごす

ずっと家から独立できない親戚の子が、
ずっと親とうまくいかないと悩んでいる（担当医にはずっとかかっている）。
独立という選択肢はないのかな、というのは、言ってはいけないことなんだろうなと
思って言えない。長年そういう悩みがこぼれているのを聞いていると、返答に困り、
つい「独立は？」と言ってしまいそうになりながら、聞いている。
何か言うのは控えるべきなんだろうか、自分もそういう傾向はあるから、全く無下には
できないのと、あと、聞いててつらい。長くて申し訳ない。（該当スレがわからない）

>>139
その子にとって、「親とうまくいく」というのは
どういう状態をさすのかを聞いてみては？
たとえば「仲良くなりたい」「うまくｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝできない」みたいな
普通の事なら、話しかけ方といったアドバイスができる

「あれしてくれないこれしてくれない」みたいな要求ばっかりなら
それを親がやってくれないのは当然のことだし
その年齢なら自分でやらないといけないよ、と言える

過干渉がうっとおしい、うざい、とかなら
「あなたがこんなふうになれば親も安心するよ」みたいなアドバイスが良いのでは

>>139
ただの我儘としか捉えようがない
ほんとに嫌なら精神状態が’悪くても家を出る
家を出ないってことは親に食べさせて貰ってんだろ？
甘えるなって言ってやれ

眠くないけど寝ていたい
この感じってどうすればいいんでしょう？

>>142
寝てて支障ないならゴロゴロしててもいいんじゃない？

洗濯物干すのも畳むのも超だるい

今日は特に地球の構造上、頭痛やだるさ、眠気がひどくなる時のピークだからあんまり気にしないでいいよ

ひとり暮らしってさ
自分が我慢できる範疇ならほったらかしでも
別にいいよね
でも結局自分がやらないと何も片付かないのよね
溜め込んだ後の絶望感ったらないわ

明日まで雪の予報が出てて積もったらいけないからと
先週の通院の帰りにレンタルしてた漫画返しに行ってきたんだけど
翌日13時までのゆっくり返却やってますって書かれてた
通院は木曜だから金曜まで大丈夫だったのか
まあ買い替えたばかりの車の運転の練習にもなるしプラスに考えようと思う
でも予約取り直すの大変だから予定通り通院できますように

明日毎週恒例のメンクリだからシャワー浴びてきた
電子レンジと暖房とドライヤーのトリプルコンボで
電源落ちw
1番安プランだったのを思い出した

>>140
>>141
アドバイスありがとうございます。
親が奔放過ぎてついて行けない、みたいなこと（詳細は言えないのですが・・m(__)m）を
言ってたことがありました。
しかし今は、だんだん、親も高齢化・弱ってきたようで、聞いているだけでも、
一つ屋根の下は無理と私は思うのですが、どうやら親を放っておけないという心情も混ざってきているようです。
（一人で立って来なかった人が誰かを支えるのは私は無理と思うのですが、距離を置く選択肢はないようです）
すみません、そうですね、140さんのように、色々な面から会話の糸口を探ろうと思います。
141さんもありがとうございました（私もつい心でそう言いそうになるのですが、精神的に
どんな内情があるのか自分には分かってない面があるのかもしれないので、上記のように
アプローチして、やっぱり別に住んだ方が・・と言えるようにしたいです）
ありがとうございましたm(__)m

昨日0時前に寝たのに布団から出られなくて二度寝三度寝繰り返し結局12時間寝てたわ
まだ回復期ってことか

傷病手当金受給、半日出勤、有給消化、退職の流れで退職しました
有給消化後分の傷病手当金の申請をする場合、事業主の証明書類は提出必要ですか？

>>143
寝落ちして時間スキップしたい感覚なんですよね…
眠くないのに

洗濯物干すの面倒なら乾燥機買うといいよ
電気代かかるけど一人暮らしならそんなに洗濯しないし
鬱ならそもそもそんなに着替えないし外出ないし風呂も入らないし

なんかダメだな
一旦寝よう

ただ鍵開け閉めするのがしんどいからスマートロック買ってみた
面倒が減れば少しは気分が上向くかな…

非課税世帯給付金のお手紙来たけど
その数日前に県民税？の申告書来た
前に提出したと思うんだけど役所のミスかな？
県民税の申告書無視していいと思う？

>>156
一応確認したら？電話ならそこまで手間でもないし

非課税世帯の来る人が早い人は
マイナンバー持ってるかどうかが濃厚らしいね
同じ市でも数週間待ちとかあるし

ここ3日連続この時間帯お腹痛くなる

>>157
電話かぁ…orzイヤだなー。

>>158
確かに持ってるわ
市の広報誌では下旬から発送になってたから早いなと思った

もう半年以上休職してるけど中々改善しない…
寝たきりってやっぱ良くないのかな

今日は洗濯して業務スーパー行ってきた、冷凍モノ買いすぎて冷凍庫に全部入らなかったから夜の食事分出してギリギリ入れることが出来た、ついでに夜飯分も用意できたし無問題か

お腹痛いけど酒飲んだら治った
2日に1回ペースと飲んでしまっている
そして今日はすでに摂取カロリー1600超えて
カロリーオーバー気味

孤独がつらい
家に人がいないことがこんなにさみしく心細く感じるのは初めてだよ

・がんばってるね
・ありがとう
・大好きだよ
肯定さえすればエネルギーが湧いてくる

>>155
鍵ってめんどくさい
それいいね

>>162
自分も冷凍物買いすぎる。
冷凍庫がもう一つ欲しいよ。

アルコール依存総合スレ禁酒･節酒･断酒･連続飲酒11
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1644494994/

>>164
私もそれ
無職になってもう1年くらいだけど
病院の人くらいしか会話してない
人と会うのは病院と買い物だけだ

無職になるのは怖いな
何とか現状を維持しないと

よくうつ病なのに働けるなお前ら、俺は障害年金受給してたまに行けるときにA型事業所に通ってる感じだ。それでお金はギリギリでなんとかやっていけてる。朝起きれなかったり起きても気分が悪かったりでマジで仕事出来んけどどうやってるん？

孤独には慣れた
会社クビになって数年まともに会話してない
すると頭の回転が悪くなった
単語が出てこなくなった
ネットばかり見てるから目も悪くなった
クズ化が酷い
長期固定化すると再起が厳しくなるんだってな

会社にしがみつける内はしがみついた方が良い
自分は再発だから休職許して貰えなくてクビにされちまったがしがみつきたかったよ

>>156
非課税かどうかは令和2年、届いた県民税申告書は令和3年分じゃないの？

パワハラと残業が原因だったから辞めたけど
ニートに慣れたし朝起きられないし転職するとき大変そう
まあまずはうつを何とかしないとだけど

>>173
羨ましい
どれだけ遅くまで起きてても朝の7時前に目が覚める
サインバルタかなり入れてるんだけどな…眠りに入るのが下手

鬱だけど何十年と過ごした習慣は抜けないから
23〜0じの間に寝て起きるの6時〜7時の間だな
ご飯食べたら3時間近く寝るけどさ

寛解して一見まともに仕事してるけど
辛いもんは辛いわ
まあ自分は精神障害者だと受け入れてくしかない
好物のヒレカツで食事にするか

無職1ヶ月目就活先見えなくてしんどいが働いてお金は欲しいから履歴書配ってるわ
会社に離職票頼んだけどハロワで離職手続きされてない言われたから失業保険仮受付だけした
今月末1月の給与と共に離職票来なかったら問い合わせだなぁきつい　

買い物しようと思って外に出たけど大通りに出たところで足が止まって家に引き返した

ナマポになって丸々1年経過して具合が悪くなって
健常者ナマポから病人ナマポへ変貌した
2.3級手帳確定だしマジで滅入る

>>171
孤独歴はどれくらいですか？自分はもうすぐ8年になるけど慣れないわ。孤独に押し潰されそう

>>179
手帳があれば
障害者加算が付くだろ。

明日（今日）デイケア行くのに眠れない。。。
ハルシオンとサイレースで、ここ最近眠れていたのに。

眠れねえ

今日も在宅勤務
面倒なこと言われませんように

ためてたクオカードで買い物しようとしたらどれも残額ないですって言われた
すげーやばい客だと思われただろうからもう行けないわ

>>180 自分ももうすぐ8年　自分も孤独に押しつぶされそう　

通帳が出てきたので銀行へ
日付けを2箇所も間違えて訂正印を押した
ボケてしもた

昼夜逆転してたが朝7時台に起き入浴した
睡眠の質は悪くトイレに3回起きてその都度眠剤を追加
1日中眠くてボーっとしているのでカフェインの力を借りる
でも眠い

>>180
まだ平成だった頃の3月いっぱいでクビになったからもう5〜6年目かもしれん
何もしてないから時間、年月があっという間に過ぎて歳とってて恐ろしいよ
テレビも見ないせいもあるが
自分の年齢や今令和何年かも分からなくなる

元々1人が好きだし1人暮らしが長いから孤独には慣れてるかも
恋人できても毎日一緒はしんどくて結婚できなかったし

でも鬱が良くなれば人と会いたくなるね
鬱が酷いとそれどころじゃなく誰とも会いたくなくなる

鬱が軽いなら作業所行ってみれば？
自分は作業所行ったりバイトできる程回復してない
20年勤めた会社クビになったのはきつかった

1年は寝たきりで1〜2年引きこもってたから令和元年の祝日にも気づかなかったよ

まともな職につけてるだけ俺はマシだな

わいは無職＆孤独２年目だー
まだ貯金と希望があるうちに就職しなきゃなーって
思いながらひきこもってる

余裕なんてとっくに無いのに
余裕ぶっこいてる自分がつらい

元旦とか全く気にしたことないな
普通に朝を迎えてパン食べるだけ

テレビを見てるので
曜日かんかくはあるけど
祝日の感覚が無いｗ
先週の11日が祝日なのきがつかなかったよ

カレンダーは目の前の壁に貼ってあるからそれはないが
鬱が酷いとテレビ見れなくなる
テレビ見れたら鬱々ぐるぐる思考やめて気が紛れるんだろうけど

去年マジで寝たきりで何もわからないまま体重だけ増えて1年終わった
今年こそは何か実りを得たい

1年はあっという間に過ぎる
尻叩いて動かなきゃ・・・

半年寝てれば大体脳機能のうつは回復する
後は運動や生活習慣を整えてルーティンを作っていくだけ
このルーティンを作れず疾病利得におんぶに抱っこして「過去のうつ」に甘えてるのがお前ら

>>198
それはあるね
最初は半年寝てれば回復していったな
再発するともっとかかった
再々発して長期化してしまってる

そもそも最初に発病してから会社が休職させてくれるまで
更に悪化した2年後だったから
初期に治しとけば困難化しなかっただろうし数か月で回復してたとも思う

何とか動けるようになりたい
藁にもすがる思いでアーカリオン飲んでみた

リタリンをまた飲みたい
しゃきっとしたい

2年も休職してたら伏犠しても仕事に追いつけないだろ
浦島太郎状態じゃね？

実家でもそうだったけど2回引っ越しても常に間近に騒音クズが居る
毎日毎日　文句言えば逆ギレ　役所も助けてくれず
何でこんな事になるんだろう一体俺が何をしたんだろう
生まれて来てはいけなかったのか
政府から虐めろ指令でも出ているのか
大衆の総意なのか？

激盛りカツ丼と激盛りチャーハン完食してきた
苦しい

底辺でも美味いもの食えるんだもんな
本当は有難い事なんだろう

子供がいないせいかな・・
最近、老いる事死ぬことが怖くなってきた
未来の想像、孤独を想像して
急激に寂しさばかり感じるようになってきた

病院行って買い物してきた
ついでに通帳記帳もしてきたんだけど年金が入ってても残高心もとなくてため息出そう
貯金減る理由作った自分が悪いんだけど
再就職手当が出るうちに仕事決まるといいな…
いつものんびりしちゃってもらえた試しがない

孤立無職2、3年とかチラホラ居るんだな　そんな自分は丸3年　

>>207
毒親思考だね

>>207
毒親思考だね。

涙が止まりません

仕事をしてる時は
人間関係で悩んでつらかったけど
やめたら孤独でつらいんだなー

人間って悩みを解決しても必ずまた
新しい悩みを抱えるもんなんやなー
ということを悟った

>>212
お気に入りのぬいぐるみでもあれば抱っこして撫で撫ですると少し落ち着くかもしれません
辛い気持ちをここに書くのもいいと思います

人間ってストレス源を自ら探しに行ってしまう面がある
のんびりしていればいいのに、わざわざイライラとか嫉妬とか自己嫌悪を探しにいってしまう
ネットに溢れる炎上案件なんかもその表れよね

もうなんかダメだ
寝てるしかない

ここは無職の人が多いのか
なんとか職に踏みとどまりたいところ
在宅勤務が終わってビール飲んでる今がいちばん落ち着く
けどマンボウ明けには通常勤務が待っている
今から不安…

俺さ生活保護や
メンクリに通院中

何にもしてないのに眠くなってきた…
都合よくスッキリ仮眠ってできないものかな

>>188
最後の３行以外は自分もかなり近い気がする

仕事の能力が落ちていってダメになる前に自分から
管理職に申し出て退職→直後に非正規で再雇用の形をとった

収入は激減したけど壊れる前にハードな仕事をやめられてよかった
今はリハビリも兼ねて仕事に行く日とフリーな日がある

コロナでもしもの家庭内療養の為に購入していた食べ物が大量に賞味期限切れになりまたお金の無駄遣いしたなと沈み込む

自分が壊れていくというのはあるな

しんどさ100倍、1時間も座っていたら疲労感はんぱない
歯磨きしてもう寝よう
ごみ捨ては無理かも

あの人は全然売れない土地があるせいで生保受けられなくて貯金が1000円しかなかったらしい

>>214
得体のしれない恐怖心に襲われます、服薬はしています

長時間型の抗不安薬をお勧めします
テレビも観れない位だったのがマシになりました

>>225
私もずっとそうでした
抗うつ薬を何種類か試して合うのが見つかって落ち着きました
抗不安薬も飲んでます

寝ようと言いながら30分も貼り付いててワロタ

>>226
>>227
抗不安薬、抗うつ薬、両方服用しています
医師がこれ以上、変更してくれません

>>229
どっちも量を増やしてもだんだん効かなくなってくるし
考えてくれているのでは？

>>230
そうなのかもしれません
どうすれば良いのかわかりません

寝たきりです

>>231
薬を変えてもらうとかかなぁ
それか今は休む時と割り切ってとにかく寝る

発狂しそう

>>232
ありがとう

汚くてダサくてみすぼらしい格好でも恥ずかしいと思うこともなく平気で外に出られるようになった
良いのか悪いのか…

>>231
薬を飲んだほうが普通、寝たきりになるでしょう
薬を減らすか、自分の意志で動くしかないのでは？

おはよー

もう金曜日か
なんもせずに時間だけがクソみたいにながれる

お気に入りの受付のお姉さんまたいなくなった…頑張って病院行く理由作るために狙って予約入れてるのに
コロナ再流行だから不定期シフトになってるのかな…
まんぼう終わる20日からどうなるかな…

病院の受付のお姉さんは
うつ病患者にとって貴重な癒しの存在

>>240
ほんとそれ…ほんとわかる
お姉さん復活すると信じて今日もまた同じ曜日同じ時間に予約を取る

キモい

前向きで羨ましいけどな。
自分は仕事とはいえ自分と関わるのが申し訳なく思ったりする。
メンクリの受付なんて大変だろうなーって。

毎度毎度ここに書きに来るのが本当にキモいんだよ

まじか もう金曜か
やべー、仕事見つかる気配が全然ねーや

>>188
毎月の生活費は？

>>234
構ってちゃんか

自分が行く病院の人はみんな年取ってる。
薬局には若いお姉さんがいる。

うちのとこも受付の若いお姉さんずーっと同じだ
先生と同じだけの長い付き合いになってしまった

うちは受付の人は変わらないけど看護師さんが変わっちゃって寂しい
小さいクリニックだから休憩時間とか息が詰まったんじゃないだろうか
すごく親身になって話聞いてくれる人だっただけに新天地で元気にしてくれてるといいなと思う
新しい看護師さんはビジネスライクで未だに慣れないや

メンクリに行くと先生に見られてもいいように
いつもグッタリして目を閉じてるわ
ほんとにキツイのも半分あるけどね

私は反対に元気なふりしてしまうタイプ
帰ってきてぐったり

仕事が苦痛だ
在宅勤務だから休み休みやってるけど、マンボウ明けから通常勤務に戻ると思うとゾッとするわ

自信満々で君のうつ病は発達障害の二次障害って言われて発達検査したら
3時間くらいのテストは問題なしで自己申告の簡易テストだけ引っかかったけど
あんなの誰でも引っかかりそうな気がするし健常者って事でいいんだよね
手帳申請するみたいだけど発達よりうつの治療して欲しい…

話ししてこいつやばいなって分かるっしょ
見た目からしてヤバいと思う

>>229
セカンドオピ二オンを求めてもいいかも
最初はお薬の種類が多めだったけど段々と減らしていきました
漢方も合えば効きます

>>233
最初私も発狂しそうで入院を懇願しましたが薬がわりと効きました
落ち着く薬を処方して貰ってください

>>241
医者のお母さんかと思うくらいのおばあさんか年輩者しかない受付
でも親切で優しければそれでいい

>>252
分かる

トイレが詰まってメーカーのお問い合わせセンターに聞いたら
ホームセンターでラバーカッブを買ってきてやってみて下さいという回答
トイレが使えないのでコンビニまで行かなくてはならず困っています

元気になりたいから外に出て動きたいけど、目的がないから一歩が出ない
テニススクールとか金払う余裕ないし
誰か一緒に歩く人いないかな

>>260
ペットボトルでジュポジュポやれば流れるよ
俺も詰まったときに動画でそれやったらすぐに
詰まってたものが流れた
紙だけで詰まったのならペットボトルだけで
余裕で終わるよ

苦しい

>>260
Amazonで買うのもいいんじゃない？

>>261
近くなら一緒に歩きたいけど
きっと遠いよね

にちゃんのレス表示が少し変わってる

>>260
ラバーカップは100均でも置いてあるよ！

あたしはもう限界ですわ。
何もできない何もしたくない
仕事で苦労したわけでもなくただただ怠惰な人格で、
この通り見事にダメになっちゃいましたとさ。

めでたしめでたしってね！

ダメな時は休めばいいよ
寝れそうなら暖かいもの飲んで寝よう

俺が抱いてやろう
鬱同士慰め合おうぜ

>>236
>>257
クリニックに電話しました、「薬を飲んで休んで下さい」との事でした

コロナの状況がよくわからんしどう動いて良いかもわからん
ニュースで数字だけは出るけどまだまだ自分で判断しろってことだな
基礎疾患もあるし後遺症も怖いからまだまだ寝たきりかな・・・

>>268
私も。
日雇い、貯金なし、今月1回も仕事行けてない
それなのに3日連続飲んでる

BA.2やデルタクロン、新たな変異株も出てきそうだし今年はどうなるんだろうね…

昼頃爆発音があったと思ったら車の事故だった
夜まで警察がいたわ

>>275
まぁ、どんな専門家だってわからんもんはわからんのだろうね
オミクロンなんてただの風邪だとか、ワクチンもういらないとか
言う人いるけど・・・それはそれで適当すぎる気がする

情報が溢れすぎて
先が見えんね
楽観がまるでない

生活保護になったほうが早くないか？

>>278
なにが早くなるの？

とうとう部長がコロナはただの風邪とか言い出した
今年に入って3人も休職者出してるのにいつまで根性論やってんだ

>>279
あ〜いや>>274に向けて言ったのよ
仕事がどうとか体調もよくなさそうだから
とりあえず生活保護になって落ち着いてから
職を探したほうが早いかなって
変な誤解を生んだ言い方だったらスマン

>>281
そういうものかね・・・
不景気だと福祉も小さくなる気はするから
デメリットにならなければいいけどね

>>281
そうなんだよね
でもそれから行動に移すのが…
あと、役所の人怖い
平気で生活保護申請者にも嘘つくし

生活保護は死ぬか誰かが助けてくれるか50% 50%になったレベルの時で、
自分から積極的に申請に行くものじゃないイメージあるな・・・

>>283
議員さんに一緒に行ってもらったら？
おかしな話じゃなきゃ、役所もちゃんと聞いてくれるんじゃない

理由を話せばほぼ申請は通ると思うけどね　
自治体によっては1週間待たずに決まって
後日現金貰いに行くとこもあるからそれから
職を探してもいいと思うけど不安なら前日に　
デンワして今の事情を話しして後日〇〇さんに
来るように言われましたと言えば対応は違う　
生活保護なるかは自由だけど今の生活環境なら　
金の心配や医療費込みでなったほうが良いとは感じる

入浴できたけど眠れない

2月下旬になってるけど2月何してたか記憶がない

むしろこの1年くらい何してたか

マンション上階の騒音がイライラする
前はこんなに気にならなかった
騒音が大きくなってるのか、自分が聴覚過敏になってるのかわからない

よし
今日は外出るぞ

一人暮らしなのに豚汁作りすぎてしまった
一日ボーッとしてるからお腹もそんなに空かないのにこんなにいっぱいどうするんだもう
誰かに食べに来て欲しい
おやつ代わりにして消費していくしかないか

自炊苦手な自分が食べに行きたいわ
冷凍食品ばっかり食べてる
しんどいだろうにちゃんと作っててえらいな

散歩してると何故か孤独な老人が多い事に気付いた

>>292
毎日料理は作れないから
自分はそうやってたくさん作ってタッパーに入れて冷凍して食べてる

仕事したくとも無いだろうし家にいても気が滅入るだけだし今は無駄に長生きしちゃうし、なぁ

今日は寒い
レトルトのチャーハンあるからこれで我慢
唐揚げもあるし

今日は好きなアーティストのDVDかけたら掃除が捗った
炊事も洗濯もできたしシーツも変えたし久しぶりに真人間になった気分

>>293
ありがとう本当食べに来て欲しいおいしいかわからないけどw
働いてる時は作ってる余裕がなくてスーパーの惣菜やお弁当や冷食ばかりだったよ
お金かかるから辞めてからはなるべく簡単なもの作るようにしてる

>>295
冷凍庫はパスタとチャーハンとたこ焼きと肉類で埋まってる
お肉は安売りの日にまとめ買いするからなかなか空かなくて

12月の末から鬱状態です。
もう、お金も尽きました……
今月の光熱費、家賃の支払いもムリです。
何でこんな事になったんだろう……
とりあえず残った金で、七輪と練炭と養生テープ買った。
後は、勇気のみかな…………

>>297
冷凍じゃなくてレトルト？
そんなのあるのか

>>300
ナマポになっちゃえよ

>>300
絶対死んじゃダメだよ
苦しいのは一時的だから嵐が過ぎ去るのを凌げばいいよ
家賃なんか払わなくていいから
むしろ問題がお金なら解決しやすいよ
お金なんてそういうもんだよ

出ようと思ったけど雨降っててでなくなった・・・
卵とか必要なものないと甘えてしまう
明日は出かけたい

>>300
生活保護だね
それまでの借金も自己破産でチャラ
弁護士事務所の相談料は法テラスの利用により無償
スッキリよ

通院するとなんだかすごい疲れて
午後はうとうとしてあっという間に土曜日が終わる
なにかの菌やウィルスもらってる可能性もあるし嫌だな

来週は自分も通院だ
行くまでの準備でいつもグダグダしてしまう

>>300
イ�`

今日はずっと湿り気の多い雪で気が滅入った
お腹も壊してしまって1日布団の中にいた

片耳難聴と耳鳴りと嘔吐で倒れて
救急車で運ばれてメニエール病かもと言われて
耳鼻科に行き検査したらそんときは目眩の症状はなく
片耳難聴と耳鳴りと平衡感覚のズレと診断されて
それっきり目眩で倒れたりはしないけどフワっとした
感じとかあるんよね
他の病院でまた診察してもらって障害手帳貰ったほうがいいんかな？
片耳難聴と耳鳴りだけでも何級か知らないけど手帳は取れるんでしょ？

知らね

長文読めない

雨でスーパーいけなくて引き篭もった
シャワーもせず歯磨きだけしてお薬飲んだ
明日は晴れて出られるといいな

昨日は掃除を頑張る気がすごいあった
でも通院して寝たらやる気が霧散してた
少しだけ掃除できたけどまだまだ汚部屋

風呂に行かなきゃって思いながらこんな時間になった
下着を着替えて顔を洗って歯を磨いたら少しスッキリ
でも結局なんか頭が痒いような…自業自得すぎ

自責と他責の思いが交互にあって疲れた
思い出すと死にたくなることが多すぎ

でも結局は自閉の中でのこと
狭い世界で生きてる

アンミカのポジティブさをみならいたい

うへーい
臨時給付金の書類が来てた♪

洗濯乾燥機安くなってたから買おうと思ったけど給料出てからにしようと思ってさっき見たら売り切れっぽいな
買っときゃよかったかなー
いつ買えるのか〜

>>319
非課税世帯？

うちの市は2月下旬に来るようだから、もうすぐ給付金申請者がくるぜ、

おいらはR3年1/1以降に引っ越ししたから
順番的に確認書は最後らへんと思ってる　
2月後半かな

借家で一人暮らしの人更新がきたらどうしてる？
無職だから更新できないかな
今一番キツくて引っ越しの準備も新しい家見つけることもできない

うつ再発後も親には「ちょっとキツイけど頑張れる」と虚勢張ってたけど
とっくに生活リズムは破綻して金銭管理も何も出来なくってて、ついに金が尽きてカードの支払いもできなくなった
ただ歩いてるだけで涙出るし、遺書書いたり自殺の方法ばかり考えてしまう
もう全部親に話して尻拭いして貰って親と一緒に住みたい

生活保護申請しろ

買い物がてら近所のスーパーまで歩いた
車あるんだけど運動しないからたまには歩かないと
明日久しぶりに通院とハロワ以外で出かけるからちゃんと支度できるか心配だ

>>324
更新料と家賃さえ払えれば住めるのでは？
無職の時家賃だけ払ってれば何も言われなかったよ
なんとか生活立て直せるといいね

>>325
親に頼れるなら頼った方がいい
無理なら明日近くの役所に相談に行って
申請できるなら障害年金も視野に入れてね

暇すぎる
今は情緒は安定してるけどとにかく暇

>>327
ありがとう
家賃払えれば更新大丈夫なのかな
更新の有無に関わらず入居時と同じように書類ださなきゃならなくてお金は払えるけど社会的身分がないから更新無理かなと不安で
もう頼れる親はいないんだ親どころか頼れる人は誰もいないし、自分がいなくなったところで悲しむ人もいないので部屋片付けて身綺麗にしたい

>>329
今は借り主の方が法的に強いから、簡単に追い出されたりはしないよ

>>329
ああ書類とかが必要なんだね自分がアパート借りてたのは結構昔でゆるかったから認識が古かったごめん
親に頼れないんだったら保証会社あたり通さなきゃならないかもね
無職でも貯金さえあれば引っ越せたって書き込み何度か見かけたことがあるから
お金の心配さえなければなんとかなるかもしれないけど
もし心もとないならあなたも役所か社協か法テラスに相談しに行った方がいいかも

>>330
そうだといいな
すこしずつは片付けてるけど何せすぐ疲れてしまってスマホ触ったのも何日かぶりくらいのダメさ加減

>>331
もともと親と住んでた物件で家賃も高めだし、引っ越せるものなら引っ越したい
無職でも保証会社通せばしばらくは置いてもらえることを願う
親が残した荷物もすごいし、とにかく今の自分には何をするにも時間がかかってしまって
アドバイスありがとう、何とかしてみます

>>285
>>286
セルフネグレスト入ってるせいか自分を大事にできないんだよね
議員さんとコンタクト取るのも勇気いるってか怖い
ヒトリだから自分で何もかもやらなきゃなのに

希死念慮が強く出てたので
医療保護という形で入院することになりました
入院の準備すらろくに出来ず
ぼっち人間は入院セットとかあらかじめ
準備しておくべきだった

>>329
俺も、鬱で失業して、更新の時に無職だったけど、更新の書類には、契約の時の勤務先とか書いて更新出来た。
隣の部屋のFラン大のクソガキと揉めて、鬱で引きこもってるから週に一度の食料の買い物位しか外出しないから、車がいつも止まってると隣のクソガキにバレて
「また（車が駐車場に）止まってるよ。やっぱり、あの人（俺）働いて無いんだよ・・・」ってクソガキの彼女が言って、
クソガキが「ニートだな・・・」と外で言ってるのが聞こえて、
ガキの彼女が玄関ドアを開けて部屋に入って行きながら「ニート！！！」と笑いながら叫んでいた。
後日、出掛ける時にガキとばったり会ったから「お前、俺の事をニートって女と言ってただろ？」って聞いたら、
「ええ、言いました。車がいつも止まってるので・・・」と悪びれずに言いやがった。
このクソガキ夜中に友だクソガキの大学に苦情を出したりしたら、退去して行った。

>>333
一人で何でもするってのは当たり前だけど？
答えを書いて貰ってるのにgdってるね
電話をする〇〇さんに来るように言われ申請しに
来ましたで一人で出来る範囲内だろ
人と全く話せないなら別なら話せるならただの
怠け癖が面倒くさいことは後回しにするタイプと思われても仕方ない発言してるぞ

>>265
大阪の北の方だよ。近い？

今日は一日寝てた
明日仕事かー

6:00に寝て今起きた

今日もサボってしまった
薬増量するか

>>336
そう思われても仕方ないと思います
面倒くさい事は後回しにするタイプではありますが、自分のメリットになることなら率先してできてたはずなのにそれができないんですよ
理解に苦しむと思いますが。

おやつでカップ焼きそば食べる
夕飯もカップ麺だけど

>>341
すごくわかるよ
セルフネグレクトって孤独なのかな？
気持ち落ちてて長いことやること遠ざけてるとだんだん全方位に不安を感じるようになって手も足もでなくなってしまう感がある
だからといって助けてくれる人もいないし無条件で受け入れてくれるところもないからキツいよね

>>341
君がどうしようが勝手だが
何でもかんでも病気のせいにするなよ？
お前よりも重症でヤバい奴らでも出来る範囲では
やろうと努力してる
病気のせいだけにしてねえよカス

>>300です。
やっぱり、勇気がない。
どうしよう……

>>345
明日福祉事務所か市(区)役所に行ってみなさいな

>>343
そうなんですよね
トイレットペーパーも切れたので買いに行かなきゃなのに天気悪いし昨日から行く気になれず我慢してます
>>344
ごもっともです

3日分のおかずだけは作った。
これで3日間もう何もしない。

>>347
すごく辛いのわかるけどとにかくトイレットペーパーだけは買いに行ったほうがいいよ
玄関のドア開けるのも不安かもしれないけど今日何かひとつでもできれば次に進む自信に繋がるはず

風呂入る気力がない
でも明日病院だから入らないと

明日私も病院の予定だけど雪の予報になった

今風呂に入ったが
得体のしれない脱力感に襲われて苦しい
内蔵がかなり傷んでるのかな

明日雪なんか？
雨降ってるから雪に変わるのか
木曜に降らなきゃいいや

東北日本海側住み。もう雪は勘弁して欲しい。
雪がガン積りだとそれだけで出社への気持ちが折れてしまう。

予報聞いたら自分のとこも雪だった…

>>352
脱水症状かもしれないから塩分とってみて

>>355
確かにカリウム不足のときと同じ感じがする
塩入りトマトジュースのむわ

テレワークすれば
雪の中出社なんて大変でしょ

>>300
上にも書いてくれてる人いるけど明日役所の社会福祉課に必ず行ってください。15万か20万かはわからないけどすぐじゃないけど貸付してもらえます。家賃支援や食べ物などももらえます。生きるより死ぬことのが難しいよ。貸付とは別に自立支援てことで６万円を３ヶ月支給もあります

>>358
それなら社協1択だろ
９ヶ月１５万づつ振り込んでくれる

>>358
それって、「コロナが原因で減収」して無いと貸して貰えない制度だろ？

大雪だから明日確実に出勤するためにビジホに移動してるのだが
日曜のこんな時間で人が少ない電車は割と快適
混んでる電車はストレスの宝庫だけど

精神科で渡すメモを作らないと
めんどくさい

>>361
会社行くのに自分の金出してまで行くのか？
テレワークとか出来ないの？

社畜脳過ぎる

よし、お風呂入るぞ

腰が痛い

もう働くのはあきらめたよ

働きたくないよ、の間違いだろ

消えて無くなりたいって思ってたけど
歯磨き毎晩、お風呂週一で出来るくらいには回復した
社会復帰も近いはず。まずはお風呂を週二にするぞ

朝の歯磨きは自然としなくなった
夜の歯磨きは習慣でしてるけど

会社行かないと人間関係が一切ない
会社行きたい、働きたいよ

無職期間だから今日コロナワクチンの予約入れたら来週面接決まって心がバタバタしてる
面接練習取れるか行けるか分からないし
副反応怖いし賃貸2年更新だから職つかないとだし　実家には戻りたくない

>>358
ありがとうございます。
親とか友達にも連絡してないので、もう終わろうって考えてました。
明日、市役所に連絡してみます。
ありがとうございました。

昨日1930カロリー食べて
今日は232カロリー

>>344,367
【まったり】スレだぞ　内容はともかく言い方ってもんがあるダロ

>>349
明日こそは行ってきます

>>372
気負わずに美味しいものでも食べて寝てください。今は時期も時期だし気温が低いのも重なって色々応えますし。

>>300
10万円入るから

>>356
ナトリウムでは？

>>328
頭働かない体動かない
忙しい
手伝いに来てほしいくらい

このところ調子良くて減薬するかと思ったら減薬する前に希死念慮が出てきた
今メンクリ行っても絶対鬱の診断下りないだろってくらい調子良かったのに
ちゃんと薬飲んでてもいきなり駄目になるのなんでなんだろう

依存症やね

はぁ…
なんか今日はテンション上がらないな…
ケーキ食べたい…

>>378
塩はね
脱力がひどかった時、低カリウムだったので
そっちもあるかなと

今日は特に頭痛やばい

アラームかけたのに盛大に寝坊した、
病院の予約は8:00なのに
やべぇぇ
急いで向かったけど時間通り診てくれず(当たり前(
25番目になりました…とほほ

俺は早起き苦手だから午後にしてる

メンクリ移ろうと思って目星つけてた新しいところ、相当人気らしくもう3月の初診受付はいっぱいだって…
2週間待ってたのに悲しすぎる
今日の9時から受付だっていうから朝から鬼電してたのに
結構よさそうなところだったから期待してたのに
諦めて別のとこ探すしかないか…

心療内科はまじでどこもいっぱいだわ
メンヘラは流行の最先端よ

メンクリ行ってきた
特に薬も変わらず症状も良くならず

みんな病んでると思うと
自分がうつになったことも仕方ないって思える
うつは普通。ちょっとくらい休んでも大丈夫

薬が毎週通ってて強くなっていく
フルニトラゼパム2mgと他剤3種類を各2錠
飲んでて俺平気なんか？と思ってしまう

胸騒ぎがする
怖い

医者を変えようが薬を変えようが何も変わらん
結局は意志の問題だって分かってる、だからこそもう無理でどうしようもない
いくら休養しようが気力なんか出ない

今日もゆううつで起きてられず
布団から天井を見る
死にたひ

https://twitter.com/anonymous_post2/status/1495578767238266884?t=4gi-bxZHqOaZwN2mVcroMg&;s=19
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

>>395
グロ

>>325
頼れる親がいるんだから、頼るのが一番いい。

昨日心配してくれた人ありがとう
無事にトイレットペーパー買えたよ
数十日間ぶりにお風呂も入った
実は明日から1ヶ月ぶりのバイトなんです
最低限の身だしなみ整えられてひと安心
ありがとう

匂いって1日や2日じゃ取れないぞ
そこを勘違いしてる人多いよね
染み付いた肌の匂いは数週間毎日洗わないと
匂いは消えない
バイトするなら朝シャワーは最低限は浴びたほうがいいよ

>>399
うつだけじゃなく他の病気も患ってそうだな

とりあえず身辺整理だけしとこう。
生活をミニマムにしとくのにデメリット皆無だろうし
身動きも軽くなるだろうしね。
人暮らしは憧れるししたいけど
役所や不動産屋やネット開通やら電気ガス水道開通やら
手続きが多すぎて。。。
ここの人達、鬱状態なのに、よくそういうの全てクリアできたなあ

1日中鬱なわけないからな
体調が良さそうなときに終わらす
大した事ないだろ
今は電話やネットで申し込みできるから

貧乏人ほどモノが多い　何でだろう？

ゴミを溜めこむ習性でもあるんだろ

むしろ鬱になってしばらくしたら、家の中に余計なものがある事が物凄くいやで仕方なくなってめっちゃ断捨離した
おかげで家の中は多少殺風景だが必要なものしかない。スッキリ

布団と服しかないな
昔から物を買う習慣がない
どうしたらいいのかよくわからない

>>403
必要が無くても「いつか使うかもしれないから、捨てるなんて勿体ない！」って事で、捨てないでため込むんだろ？
金持ちは、「必要になったら、また買えば良いな・・・」って事で気軽に捨てる。

>393
ノンフィクション、17歳のカルテで看護師役のウーピー・ゴールドバーグがしたことは？
そして主人公は最後にどうしたか？

>398
やれば出来る！
やったら出来た！

>401
元気な時に引き落としにしている

407はまさにその通りだと思う貧乏人の自分
あと分別が難しい

働かなきゃならんから求人見てると具合が悪くなる。
息してるだけでいい世界に行ってずっとボンヤリしていたい

とりあえずジモティーで断捨離する…

このスレに金持ちがいるとは思わなかった　意外だ
みんな貧困層だと思ってたけど違うんやな
金持ちじゃないと貧乏人だとか馬鹿にしないもんね
自分が貧乏なのに、人の事貧乏だとか馬鹿にする人いるのかな
だとしたらその人の心が底辺すぎて哀れやな