>>908
バッテリーが仕様よりも熱くなったり冷たくなると電圧が異常になり
充電率の表示の値が低くなり、その異常な状態が続くとバッテリーが劣化して最大容量が下がります

自分の場合は約15年前のガラケーの同じ機種の中古を10台くらい買って保存しておいて調子悪くなったら変えることで使い続けていました
50％の表示くらいまで充電出来るなら1000円くらいの小型のモバイルバッテリー持ち歩くとかでも半日以上は凌げます

新機種に契約できない状態なら焦らずメンタル回復するまで持たせた方がいいとは思いますが
他にもどんどんメンタル悪くなる要素がたくさんありそうですし、無理やりでも携帯ショップに行って変えてしまうのも吉かもしれません
大手の携帯ショップの店員は基本的に優しいですからね