【ADHD/ADD】やっちゃった＆あるある報告スレ22

ADHD・ADDに失敗はつきもの。それでも必死にやってるんです！
そんな日々のやっちゃった！あるある！な出来事を
ひたすら報告・共有して悩みを分かち合うスレです。
基本的に笑いとばしちゃうのがオススメですが
泣きたいときは泣いてもいいんだよ。
困っている方にはアドバイスもお待ちしています。

※コメントで推奨いただきメンヘルサロン板へ移行しましたが、
　dat落ち回避のためメンタルヘルス板へ再度戻りました。
※sage進行推奨。
※煽り・荒らしはスルー。
※専門的な薬の話や治療の相談・生活改善方法・
　発達障害以外の方の書き込みについては専用スレをご覧ください。

※前スレ
【ADHD/ADD】やっちゃった＆あるある報告スレ21
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1614119629/

よくわからないけど埋まってたので立ててみた
違ってたらごめん

ごめんねありがとう

たすかるありがとう！

このスレ全然伸びなくなっちゃったけど
なにかあった？

むしろ伸びまくってるときは長文連打してる人がいて辛い

さっき用事で家の1階に降りたら、何をするのか忘れて、2階に戻ってきた。

あるあるすぎる…w

ジムに行ったら、上履きを忘れてトレーニングできずに帰ってきた。

帰宅したらまず手を洗わなくちゃ
あっ、その前に腕時計を外さなくちゃ
で、気付いたらじゃぶじゃぶ洗ってた

腕時計を

イヤホンを2ヶ月に一つ失くす

昨日その日に使った子供の水着を翌日使うからと、他の洗濯物と一緒に洗ったが干してないことを朝起きて気づいた泣きたい

子育てしてる人えらすぎるな
自分なら3歳までに誤飲で絶対死なせてしまうわ
おつかれさまです

>>11
わかる、イヤホンは消耗品
音楽好きだしイヤホンに拘りたいけど、すぐ壊すか無くすのでどうにも…
ワイヤレスイヤホンとか、10回も使ってないのに片方無くして
仕方なく片方だけで使ってたら充電ケース壊したからね

>>11
俺も一万超えの完全ワイヤレス二回失くしたわ
二回目はかなり落ち込んだ
諦めて次は紐付きの買ったけどそれも一回失くしたw

>>12
お金もったいないけど、よく使うものは予備を揃えとくのが安全だね…

イヤフォンはそもそも外じゃ使わないけど
外で使うとしたら失くしても壊しても痛くない100均のだなー

家ではいくつか細いイヤフォンを雑な使い方して壊した末に、結局安めのヘッドセットに落ち着いた
2年保証とかあっても結局は先延ばしで補償申請しないから全く意味ないっていうw

ICレコーダーのマイクなんかは昔から根元をテープで本体にガッチリ固定してた
見た目はあまり良くないけど不意のすっぽ抜けや断線も防げて一石二鳥
おかげで最初に買ったやつを壊さず失くしもせずでずっと使えてる

原付バイクのシート下のメットインを大開帳したままスーパーで買い物して、バイクに帰ってきてから気づいた。

微妙に恥ずかしい。

最悪や
買った冷蔵品(シュークリーム)とか
忘れて冷蔵庫に入れず
暑いなかそのままだった
700円分くらい
今から冷やして食べても良いかな
前から買ったもの忘れてて
捨てたりも頻繁にあるし

>>18
長時間なら基本捨てたほうが良いような。700円で腹をひどく壊すリスクを抱えるのは、馬鹿らしい。

しかもシュークリームとか、とても傷みやすそうだし。

自分だったらこの気温ならその日のうちに消費しちゃうかなー
一晩放置とかならやめとくけど、まだ40度超えの酷暑とかでも無いだろうし
内部は温度低いまま保たれてたら一応セーフってことで
シュークリームもさっさと食べちゃうなw

まあ後は品物次第かな
加熱工程が入ってない生肉や生魚だったら諦めるかも
冷蔵庫に入れ直しても時間が戻せるわけじゃないからね

何書きに来たか忘れてしまったw

arar

よく友達嫁オカン、泣かすまで責めるときあるなぁ。怖い。

大人なのによく転ぶ
不注意で脚をどっかにぶつけまくっていつもどっかしらに青あざがある
飲み物をよくこぼす
服に覚えのないシミがある
アクセサリーをそのへんに放置して失くす

>>25
俺も段差などでよくつまづく。今はまだ若くて足の筋力があって踏ん張れるから大丈夫だけど、歳とったらあっさり足折ったりして寝たきりになるかもしれない。

夏に寝起きの超ボケボケダルダル頭で手にモノを持ち（貧乏性なので上り下りのついでにやりがち）
下をほとんど見ずにボヘェーっと階段降りてたら、最後の一段を見事に抜かしてしまい…

次は地面だと思ったのに空を蹴ってそのままドッターン！！と派手に落下
膝をめちゃくちゃ打って折れるかと思うくらいだったけどなんとか大丈夫だった
乳製品好きなせいか、骨量だけは多いらしいのが幸いか？
15センチくらいの大アザが出来て色の変化が面白かったw

慣れてるはずの家の階段もボケボケ頭だとかなり怪しくて上りでも噛み合わなくなる…

手にモノを持つとそれだけで意識が散るから、寝起きで降りるときくらいは自重しようと思ったw

またレジの〆で少額あわなかった
かなり気をつけてたのにどこでやらかしたのか
念のために何度も小銭をかぞえてくれるのと
どうせ出てこないだろうにレジ周りをめちゃくちゃ丁寧に探されるのと責められないのがつらい

>>27
15センチはやばいねお大事に
階段でボーッとしてると踏み外すし段数間違うしほんと危険
何年も住んでる家でもやらかすのがなあ

朝にハイター薄めたやつ浴びて(ちょっとだけ)
昼にジュースのコップぶちまけて
夜にチューハイのコップ以下略

水難の相でも出てたに違いない

ちょっと汚い話で失礼

不安定な物置き場に置いてたお盆とコップの飲み水
古くなってきてたので飲まずに少量だけ含んでうがいしてコップに出しといた

部屋を出る時に
「これひっくり返したらドえらい後悔するだろうから、このコップだけでも片付けた方が良いかな？」
と一瞬思ったけど
結局ほかにも片付けたいものが多くてそのまま置いていこうとした

やっぱりその場でひっくり返した…orz

「こうした方がいいかな？」
っていう自分の直感は大抵、正しい｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡

>>28
ADHDにレジは鬼門すぎ…
完全オートのじゃないと厳しい気がする

階段踏み外しは幼少期にもやってて
鉄筋コンクリの外階段だったから本当に怪我して縫った経験ある

ADHDってクルマとか水の魔物とかに引っ張られまくって淘汰される子が絶対多いよな…
今生きてる大人はその罠をかいくぐってきたサヴァイヴァーなわけだ

>>32
チャリ乗ってて車に横から突っ込まれたこと4回ある

>>32
俺は小２のときに注意せずに見切りで信号渡って車にはねられて意識失って気がついたら半日後に病院だった
元々やっちゃう系だったけど、事故で悪化したのかどうかは自分では分からん

>>33見て、それは突っ込まれたんじゃなくて自分が飛び出したんじゃ…と思ってたけど>>34がまんまだった

一個ずつ確認しながら進めてるのに何故か
作業中の工程を一つ飛ばすことが多い
途中で気づければいいけどどうしても気づけない
周りに指摘されたり作業の最後の段階まできてようやくミスしていることに気づく

アマゾンから同じ商品が2個届いた。

注文を2回してしまったようだ。

あるあるすぎる

社会の窓が全開。今年10回目ぐらいかな。

二次障害で、抑うつ気味になると不注意も悪化するようだ。

>>39
薬のんでないの？

>>40
飲んでも調子悪いと効きが悪い。

>>41
いま考え事がわきまくってる、その思考に気を取られてるという自覚や客観視は出来てる？
メタ認知の部分をきっちり自覚して強化した方が良さそう

>>39
うつでもないけど4日に1回くらい忘れるあるあるだ

>>42
睡眠足りたら落ち着かん？

>>44
それでおさまるんだったらADHDなんて障害は存在してないのでは…

老ペットが夜中に鳴こうが喚こうが大爆睡してたようなうちの家族も
いつも雑念が止まらなくて（しかし自覚は薄い）
それに意識持っていかれてるのが側で見ててよくわかるくらいだし

側で見てるとは

8時間くらい寝て、目を覚ますためにコンサータ飲んだのにその後も更に8時間くらい寝ちゃった
コンサータ飲んだと思ったんだけど、抗不安剤か眠剤飲んだのかな…？
間違えるかなあ、いや普通間違えないだろうけど自分ならありえる…
常日頃うっかりしてるのに、眠剤使って寝てたりすると健忘が多くてもうなにがなんだか

自分の記憶が信頼できないの困る

スマートウォッチの充電ケーブルが見当たらない。いつもはイヤホンと一緒の袋に入れていたのに、前回充電したときに元の場所に戻さなかったのが原因。別売していないか探したけど見つからない。

今どきのものならUSB-Cとかの汎用ケーブルが多いのでは？
ほとんどは別のもので充電できるはずだよ

また言わなくていいようなことベラベラ喋り過ぎた
後になって、なんでこんなことまで言ってしまったんだろうと自己嫌悪に陥ってブルーになる
無限ループ

頭が回ってると喋った直後に｢あっ｣て気づく
そう言う時は誤魔化したり謝ったりする
もっと回ってると喋ってる最中に｢あっこれダメなヤツじゃん｣って察するのにブレーキが効かなくなって全部しゃべり切って空気台無しにする

>>49
48だけど、専用の台が行方不明
その台にカチってはめて、USBに繋げて充電するタイプ
別売してないか調べています

楽しみにしていた約束を寝坊で大幅に遅刻した
相手が起こしてくれるっていうのをアテにしてたら
スマホの充電が切れてて起きられなかった
自分が損するだけならともかく忙しい中、時間を作ってくれた他人を
3時間待たせたし罪悪感と自己嫌悪でいっぱい

失敗するたびに、その失敗で被るダメージよりも
自分が自分として生きている限り、これからも何度でも同じようなやらかしをして
その度に周囲に迷惑かけて恥かいて惨めな思いをするんだろうなと悲しくなる

「1個目間に合わないけどこの電車に乗れば間に合うから」とグダグダしてたら出発してから忘れ物に気付いて戻って切符買って……ってしてたら乗り遅れてしまった
しかもこれも切符を買っておいたり、定期を更新してればすぐホームに行って電車に間に合ってた。起きたのは今日早かったのにな
救いは3本前の電車に乗ろうとしてたこと　これがなかったら遅刻だった

>>53
これはちゃんと謝って、ディナーぐらい奢ったら？誤解招きかねない。

あー、あかん…
深夜2〜3時寝
朝7時起きという糞習慣から抜け出せてない…
一年近くこんな感じだ

>>56
治そうとしても戻っちゃうのは概日リズム障害

>>56
なにがだめなの？寝る時間が遅い？

ちなみに続けて熟睡する時間がある最低6時間は無いと、認知症リスク上がるからな

>>59訂正
時間がある最低6時間
→時間が最低6時間

>>58
遅レスだけども、寝付けないって感じじゃなくて
理性では眠らないとって思ってるけど
深夜までPCでダラダラ過ごしてしまったり、寝るのがもったいなく感じて
歯を磨く事とか後回しになって遅くなってしまう

そんなしょーもない事をよくやっちまう・・・そんな感じ

あるあるすぎるね
自分もだらだらして2時とかになる
お昼とかどこかで15分ほど仮眠するといいよ
15分20分でも爆睡できるようになるとかなり体調もマシになる

通販でポイントがドンと入ったらずっとテプラ買おうと思ってて
実際ポイント入ったその日がキャンペーン盛り盛りで、その勢いで思わず買っちゃったんだけど
よく考えたら五輪録画用の増設HDDを買うべきタイミングだったかもと気付いて鬱
しかも目当ての機種がどんどん値上がっててヤバい

返品するにも電話連絡が必要で、しかも連絡の期限は着後3日以内という鬼畜な店舗で買ってしまってた orz

視力が悪いわけでもないのに、
心ここにあらずで、目の前にあるものが見えてないってことがけっこうある
発達の視界はおそらくなにかがおかしい。
券売機のお釣り取り忘れてピーピー機械がいってるのにとらなかったりな。

>>64
ADHDの脳と思考は常に余計な雑念まみれだから
自分でもその余計な思考に気を取られてるという自覚のない人が多いんだよ
不注意の原因はその雑念と衝動性から来てる

思考がスリガラス掛かったみたいにボヤけるのよ。
脳みそ版近視や乱視、白内障ってところ。
薬飲んで辞めたら余計にわかる。

買い物に行こうと玄関まで行く
財布持ってないことに気づく
財布持って玄関まで行く
鍵を持ってないことに気づく
こんなんばっか

>>67
持って出るものリストを作れば良いよ。

>>67
凄くよく分かるしあるあるだよな
そしてその持って出るものリストを忘れるところまで見えた

こういった対策については、バカらしいと思うかもしれないけど、俺達は一種のバカなんだから、バカらしくとりあえずはやった方がいい。

>>67
カバンに全部入れっぱなしにしてる
それでもカバンから取り出して、戻すの忘れるというのはあるある

車に乗ってすぐに家にケータイ忘れたことに気づく
エンジンかけっぱなしで部屋まで取りに行く
車の鍵を部屋に置いてケータイを持って車にのる
１時間かけて会社に着き車の鍵を部屋に忘れたことに気づく
リモコンキーは絶望しかない

台所行ったら大きいゴミ袋を持ってこようって
ここ何日もやってるのに毎回忘れる…
手に書くのは嫌だから腕に巻くメモ欲しいけど
夏はムレそうなんだよなあ

>>72
リモコンキーは外出用のバッグから出しちゃダメなんや…

我が家は何度か置き忘れやらかした後、運転する人数分のリモコンキーを作って各自に持たせるようになった
元の置き場に戻した戻さないの口論もなくなった

>>73
wemoだっけ？
持ってないけど、メモと腕の間に布でも巻いたらダメかな

私は基本手に書く派
早く消したい→やるしかない、で遂行頻度上がる
ドアノブなど邪魔なところにメモ貼るのも有効

>>54
自分が書いたのか？と思うくらい今同じ経験した
切符買ってたら乗り遅れた
ライブ行くのに2時間半かかるから余裕もって準備してたのに
ギリギリ次の便で行けば間に合うから良かったけど…つらいねー

>>64
目の前のモノ今日も2時間くらい探したわ
目がフシアナ過ぎるw

>>67
出るまで｢鍵サイフハンカチ定期鍵閉め、鍵サイフ…｣って頭の中でひたすら必要なものを喋り続けて移動してる

ADHDと診断されているけど口頭で少し長めの指示をされると理解できなくてどういうことか聞き返したり「○○ってことだよね？」と聞くとそうじゃないって言われることが凄く多い
調べたらAPDって別の障害の特徴らしいけど併発してるのかな
さっきも家族になんでこんなことも理解できないんだって怒られたけど自分でもよく分からなくて本当辛い
頭悪すぎて生きているだけで苦労するからいっその事知的障害だと診断してもらって発達障害以上の手当を受けて生きていきたいわ

>>79
APDは雑音の多いところで目の前の聴きたい音が抽出して聞けないという症状のことだよ
周囲の余計な雑音をミュートすることが出来ず、全てが同じ音量で聴こえてしまうので聴き取りが困難になってるもの

周囲の音とは関係なく、単純に少し長い話が理解しづらい、聞いた話の整理がその場ですぐ出来ないというのならAPDとは違うね
話を聞いて理解する能力自体が低いということでは？
WAIS受けてみたら知能の問題はハッキリさせられると思うよ

>>78
学生の頃、移動するたびに友達にそれを言われてた
小学生じゃあるまいしと思ってたが…
幼稚園児でしたwww

>>78
忘れ物撲滅委員会
という歌がある
Eテレの0655でたまに流れている歌
歌詞は大人向けです

>>80
調べたサイトどれも内容が違うから医者によっても違う？とは思ってたがAPDは本来そういう障害なのか
ADHDの特徴の1つと書いてあるサイトもあれば中にはASDの特徴とも書いてあるサイトもあるし本当これはなんなんだろう
WAISって確か高いよな…APDではないとなると知的障害の可能性もあるし受けたいんだけど最近病院通いもありかなり金欠だから給料入ったら考えてみる

>>83
LDという可能性もあるような気がする

>>83
ADHDやASDとはまた違う、独立した別の障害なんだよ
発達障害には合併しやすいものだとされてるけど
ADHDやASDの特徴の一つということでは無い
全体で見ればAPDを併せ持ってない人の方が多いよ

WAISは保険きくから5000円するかしないかくらいじゃないかな？
院内では実施できず外部で受けることになる場合もあるけど
1万以上とか言って来るのは自費扱いのボッタクリだから、そこは避けて正解
結果やコメントをプリントして渡してくれるかどうかも聞いて決めた方が良いね

>>84
LDでも耳からの情報を処理しにくい場合があるよね
そもそもAPD自体がLD寄りの障害だと言えるだろうしな

長めの指示が苦手、なら耳からの情報処理の苦手に加えて聞いたことがワーキングメモリからあふれてるんじゃ？

また、バイクのメットインを開けたままスーパーで買い物しちゃった。

かっこわる〜。

>>78
それそれ。外出前確認リストを暗誦してる。

>>87
まだいいよ
俺は車のドアを開けっ放しで温泉に入ってきたことある
戻ってきて自分のダメさに笑うしかなかった

>>89
よう兄弟！って感じだな。似たりよったりだ。

頑張ろ。

店内で1時間くらい物色して、レジで
財布が入ったカバンをチャリの前カゴに置きっ放しにしてることに
気づいたことなら何度かあるわ
一度、戻ったら思いっきりカバンの口が開けられてて
あちゃーと思って確認したら財布は無事で
一緒に入れてたあんぱんだけが盗まれてた
顔が濡れて力が出なくなったんやろか

>>91
あんぱんか、お腹空いてたんかなあ。。。

2回目のワクチン接種券が見当たらない
明後日使うのに1回目の接種後どこにやったか全く記憶がない

3週間とか絶妙に見失うタイミングすぎた

>>91
アンパンマンww

駐輪場に停めてある自転車のかごに財布のみ入ってるの
たまに見かけるけど、このスレの住人だったのか
ドッキリかトラップなのかと思ってた

将来的に郊外でマイホーム建てて、他人とは距離置いて生活するのが
自分にとっても他人にとっても理想的かなって思ったけども
身も蓋もない話、マイホーム建てられる位の収入なんて健常者でも
ある程度は地位高くないと無理なんだよなぁ
所詮は夢でしかなかったか…

キャンピングカーの中古が関の山かと
中古でもなかなかのお値段するけどね

>>96
少し田舎の、隣家と離れた中古の一軒家で良くない？

でもスーパーまで自転車で10分で行けるようなところ。

穴場探しが楽しそう。

>>98
状態の良い一軒家の中古は少ないらしい
クソ田舎に実家あるけど生活するならある程度の都市の郊外かなとは思う

>>98
そういうのは大体費用かけてリノベしないと無理でしょ
手を入れないと買い手つかないから二束三文で売られたり貸されたりしてるわけで

田舎だと病院とか全般がクソ遠いしクルマが必須
病院や歯医者があっても技術や設備が古い
スタッフも医者も意識が遅れてるのがほとんどだから
高水準の医療などはまず望めない、そこにあるものとヒトで我慢しなきゃならない

田舎で一軒家持つと、自治体の集まりで地獄をみる。
回覧板、ゴミ当番、神社の掃除。他にも役に当たるとしんどい。
生き残ってる頭固い年寄りと話し合うの難しい。

アパートなら無い場合が多いけど、気さくすぎるオバチャンがいると疲れる。
まあ、そういう人に助けられたりするので、良し悪しかなあ。

今日、通院日だったんだけど自立支援の紙を持って行き忘れた
まぁなんとかなったけど
俺の場合、視覚情報を素早く的確に捉える能力があるらしいから、外出の際に忘れてはいけないものをメモに書き、目に付きやすいとこに貼っとけだってさ

>>102
そういうアドバイスありがたいね

通院服薬開始してそろそろ1年経つのに自立支援セットを受付で耳揃えて出すのがなかなか1発でうまくいかないや

>>103
waisの検査結果の紙に書いてあったんだ
口頭じゃ確実に忘れてるね

紙もらったけどなくしてしまった

本当に大事なものはファイリングするか最低でクリアファイルに入れとくんだな
自分ちのプリンターが複合機ならコピーとっといて保存用と閲覧用に分けるのも良いし

>>105
言えばコピーしてくれるんじゃね？

本来手順書見ながら行う作業をつい記憶だけでやってミスしてしまう。

>>107
10年以上前に通ってた病院だから無理だと思う

電車間に合わない！って飛び乗って座って5分くらいしてジーンズのチャック空いてるのに気づいた　恥ずかしい

>>109
そんなに空いてたら受け直す方が良いな

このスレを見てたまに思うんだけど、ADHD以外でもやらかしはあるのにと。

やらかしはあるけど、あるあるの場合はADHDがやらかすあるあるなのでちょっと特殊
やらかす頻度も桁違い

携帯用の歯ブラシを出先で何度買ったか分からない
何ですぐいなくなるアイツら

用がなくなると意識からも視界からも消えるから…

>>115
俺が出先で財布無くす理由が凄く良く分かった

分かったは良いが、対策をどーするかだな
声に出して指先確認とか?
恥ずかしくてやれんぞw
こまりんこ

ビニ傘と同じで、安い使い捨てを買ってる限りループからは抜けられんぞ
音波振動のポケットドルツとか、どうやっても使い捨てになり得ないものに買い換えるべし

前回の凡ミスをスマートに対策して｢いいじゃん｣ってちょっと褒められてドヤ顔してたらすぐ後に別の凡ミスが発覚して気まずい空気

何度目だろう

会社で注文する弁当、間違えて先輩の頼んでたやつを食べてしまった
しかもこれ2回目だ
二度と同じ間違いなどするものかと指差し確認までしてたんだけどなぁ

先輩と同じのを頼むようにすれば？

>>120
先輩はあなた様のを食べたの？

>>121
うーん、複数人いる中で多数派の方を選んでたんだけどね・・・
たった一人だけ違うのを選んでて、どういうわけかそっちを取ってしまった
多数派だからって油断して、「本当に自分の選んだものか？」って思考がどっかに行ってたのかも

>>119
分かる
ADHDだと自覚する前から一度やらかしたら同じミスをしないように何かと工夫するけどその後また別のミスをしてそれの繰り返しになる
だから数字の見間違えとか入力ミスみたいな工夫のしようがない事務とかは合ってないんだろうな

>>122
先輩が俺の選んだのを食べるって事でＯＫにしてくれた
ホントになにやってるんだろ、先輩が心広すぎて泣きそうになった

真面目に仕事してても、遊びでやるなとかチンタラやってんじゃねーよと言われる始末
その瞬間もうブチキレて一気にやる気なくなる

>>126
逆ギレは自閉系の悪いクセだな

>>125
何かお詫びのものを別に用意するんだぞ？

>>127
怒られても絶対に謝ったりはしない
こっちはちゃんと真面目にやってるんだから

>>129
じゃあちゃんと言い返しとけ
お前さんが自覚できてない部分をきっちり指摘してもらえるぞw

>>130
言い返しちゃうと殴り合いに発展しそうだから心の中に留めておきますw
でもそれが余計ストレス溜める原因になったりするんだよなぁ
言いたい事あったら思いっきり言ってやっほうがいいんだな
どうせその現場は一度きりだし

出勤の度に3歩進んで2歩下がるを体現してる
前回のミス3つ克服したら新たなミスが2つ見つかって叱られて病んで回復するまで脳がぼーっとして働かなくなるの繰り返し
いつ店長に見放されるかビクビクして今日も鬱

社員証失くしたっぽくて辛い
いつも通り会社のロッカーに入れとくか持って帰るか悩んだとこまでは覚えてるけどその後どうしたのかは記憶ない
持って帰ってどこかに落としたのか、それともロッカーに入れたのか
帰りの電車で落としたのかと思ってJRに電話したけど届けられてないみたいだし、落としてたら報告して再発行だから本当にまずい
そもそもは前にロッカーの鍵忘れて社員証取れなくて入室に苦労したからやっぱ毎日持って帰ったほうがいいのかなってとこからきてるしもう本当自分が嫌になる
いつものルーティンでロッカーに入れてたように祈るしかないわ

首に実は今かけてる説

>>134
あるあるだわ
メガネとかもよくやる

会社のロッカーにあった
やっぱ忘れるから戻しといて鍵をしっかり管理しようってなったんだと思う
とりあえずよかったわ

1度決めたらもうそれを定位置にして、鍵もカラビナとかつけてカバンから離れないようにしとくといいね

途中で送信してしまった
自分はスマホをすぐ見失ったり落としたりするから紐つけて外出時だけカバンと伸びるワイヤーで繋げてる
見た目なんて気にしてられない

>>135
メガネわかるわw
メガネどこ！？(メガネをかけながら)

コンサータを一日2種類（36と27）を服用しているが、同じように減ってくれない
赤いシート（36）の方が減りが早い
多分、27を服用し忘れてる

この前絶対に薬飲み忘れたと思い込んで職場で飲んで家帰って確かめたら飲んだ形跡があった
やっちまった／(^o^)＼
疲れてるのにやけにやる気だけあってでも動けないし夜眠れないし、翌日は反動で怠くてやばかった
飲み忘れない為にピルケースに1日分ずつ分けて目立つ所に置いてるのに予想の斜め上行く自分が恨めしい

あるあるすぎるwww

自分は数シートずつ会社に置いて、会社で飲むようにしてる

>>112
頻度が違いすぎる。文字通り桁違い。
>>142
外出用のバッグに常に薬を入れておいて、家でもそこから薬を出して飲むとか。かつ、薬のシートにマジックで飲む日付を書いとく。

そうそう
そんなの誰でもあるじゃん！
とか言う人は、警察の落とし物係の常連になってから言って欲しい

もう何かを持って行こうとするときにないのが当たり前すぎて、

「財布見つかりましたよ！」って警察から連絡来たりしても
「えっ落としてたの？？？そういえば最近財布見てなかったな…」
みたいなこともよくあるし

今はtileあるしもの少ないから何とかなってるけど

警察の落とし物係はまだ一度しかお世話になってないけど
高校の頃、ローカル私鉄の車内に弁当箱をよく忘れて「えっまたですか？」って言われたわ
定期や傘では言われなかったので、
食べ盛りがしょっちゅう弁当箱忘れるってのが珍しかったのかもしれない

クレカも絶対どこかで末尾番号が変わるよな…

>>147
高校生なら微笑ましいけど、大人が仕事で忘れ物などを連発してるとキツいね。

高校生のときは遅刻が校内一位だったわ
遅刻したら校長から生徒手帳に判子貰わないといけないシステムで、そのたびに校長副校長から言われてた
遅刻しすぎて押す場所なくなったから生徒手帳無くしたフリして再発行までした

>>150
同じく…
朝は家誰もいなかったから、
寝坊や遅刻しすぎて単位足りなくて留年しかけたorz

>>149
キツいよ当たり前だろwww
それがADHDだよwww

仕事で必要なものは持ち帰らないのを鉄則にしてた
マジで何度重要書類なくしたかわからないし
弁当も書類も、自分で一生懸命用意したのに、玄関まで持って行って忘れて出社とかしょっちゅう

家でやる場合でも書類はコピーするなりスマホで写真撮るなりして絶対に原本を持ち帰らない
あと、メガネ、コンタクト類、千円札など身だしなみのものは必ず予備をひとそろい会社に置いてた

見えてないはずなのに、気付かずに出社するんだよね
これも月に一回はやる
スマホや財布や家の鍵が見つからなくて、諦めて出社することもよくある

メガネ忘れて外出するのあるある
家出てすぐに気づけばいいのに少し経ってから気付く
裸眼視力0.08しかないのにどうして気づかないのかわけが分からん

>>152
学生向けに書きました

ごめん、言ってる意味が分からない

学生もいずれ大人になるだろ
それも、おまえの言う「仕事で忘れ物などを連発する大人」になるんだよ

ついでに言うと、そういう大人が見るスレなんだが

もしかしてADHDが治ると思ってる？

買い物から帰宅して車から荷物を降ろして家の中でひと休みしてたら
後から帰宅した家族に「車のドア開いてたぞ」って言われてびっくり

えーなんでだろ？荷物は全部降ろしたのにと思いつつ
そう言えばまだ車内にナゲットの袋があったなーと思いだして車に戻って車内を見たら
さっきは「車のゴミ入れがいっぱいだから荷物を降ろした後で車内のゴミを集めなきゃ」と思いながら家に入った事を思い出した

家の中が涼しくて「ひゃー極楽♪」と思った瞬間に全てを忘れていた模様

そして毎度簡潔に説明できなくてごめん

>>149
うーん、またですかって言われたことを踏まえると
高校生の弁当箱でも微笑ましくないほどの高頻度だったんだと思うよ
落し物担当は私が忘れるたびに仕事増えるわけでね？

工場に就職して雑用やってたので、重要なものは渡されること自体なかったが
しょっちゅうペンを変なとこに置き忘れて変な顔されたなあ…

♪天ぷら油を火にかけて〜
一泊二日の旅に出る〜♪

玄関ドアに鍵の束ぶっ刺したまま
一家で遠方の葬式に泊まりがけで出かけたなあ…

>>146
あるある
銀行のカードとかも落とし物として届けられてるって連絡来てから気づく感じ

>>161
ATMに指したまま帰ってきたことある
連絡きて初めてわかるという

カード取り忘れは今年3回やったわ
銀行ATMで金おろしてカード取り忘れてそのまま誰もいなかったのかATMに吸い込まれて銀行から連絡あって初めて気づいた
あとスーパーのレジでクレカ取り忘れを2回やらかしたこれも次の日財布を開くまで気づかなかった

>>156
ここはADHDの学生も見てるだろ。

社会人になってADHDの特性で忘れ物ばかりしていると大変だから、忘れ物などを減らすように工夫する習慣を出来るだけ身に着けましょう、という事を書いた。

3ヶ月ぐらい前にペンを100均で確か10本ぐらいまとめ買いしたんだけど、今1〜3本ぐらいしか残ってない。正確な数は不明。

カバンの中か、職場か、家かどこかにあるんだろう。

>>160
天ぷら火災はやばすぎじゃない？

>>166
天ぷら油を火にかけたまま、外を通りかかった祭り行列を見に行ってしまって
店を燃やしちゃった店主が数年前にいたよ

コンロに火をつけたら基本そこから離れないのが鉄則

薬飲む前だけどお湯を沸かしたままなぜか別のことをしてて寝落ちしてしまい後で空焚きになってから思い出すってこと2回あったな
あの時は自分でもヒヤッとしたしどちらも人に教えてもらったから思い出したけど言われなかったら多分火事になってたわ

一回ヤカン空焚きして黒焦げにしてダメにしたことあるわ

それやらかしたからタイマー付きコンロに買い換えた
沸騰すると勝手にきえてくれたりする
便利

>>164
ここでそんなことを書くのがイヤミでしかないのはわかる？

空焚きはよくやっちゃうから、最近のコンロにはすげー助けられてる
以前は、空焚きしても耐えられるステンレス鍋一択だったw

>>172
なぜ？思い込みが激しいね。ミスを減らす習慣づけなどで、ミスはかなり減るよ。

>>174
どう減らしても一般人レベルにはならないよ…
だったら薬なんかいらないでしょ

一般人レベルなんて極端なもんを求めるのが間違い
少しでも改善するならそれを喜んだ方が良いし
何だってやってみるべきだろうよ

理想とする到達点が極端すぎる→どうせ無理
→だったら何もしない、と自助努力そのものを放棄

こういう白黒思考からの逃避は同じ発達からも嫌われるよね

>>176
このスレのみんなが自助努力してないとでも思ってるの？

それでも生きていかなきゃどうしようもないから笑い話にしてんのに
マジで>>1くらい読んでから書き込んで

なにが嫌味なのか全く理解できないんだが
大人だろうと子供だろうとミスを減らすために努力が必要で少しでもその手段を共有しようとするスレだよね？

スレチみたいな奴は相手にしなきゃいいよ

>>179
それは生活工夫スレだね

>>179
笑い飛ばして欲しい人、共感して欲しい人、ヨシヨシして欲しい人が多いかな
マジ相談が書き込まれたらガチアドバイス大会になることはある
いろいろ禁止にしたところでADHDが守れるわけないから、ゆるーい運用してる感じ

たまには良い事もあった。

持病の薬を職場に持って行き忘れて、やらかした！と思ったら、カバンに前もって入れていたのを完全に忘れていた。いつ入れたかは不明。

過去の自分を褒めた。

ここ最近よく薬飲み忘れるわ
今週だけで2回も忘れた
そろそろ薬飲む時間にアラーム掛けておくか

電車の空いてる席にうまく座りきれなくて、横の人の膝の上に座った

>>185
ごめんだけど爆笑してる
時分もやらかしたことあるから余計可笑しいw

>>186
横からだけど自分もやったの思い出して噴いたwww
やっぱりあるあるだねw

>>184
腕時計のアラーム機能をたくさん使うと良いよ。キッチンタイマーも2つぐらいあったらなお良い。

時間になったら行動起こせるし。

【ワクチン】ワクチン接種後、駐車場で1時間車を捜して熱中症になった40代女性が重症。福島県石川町★3 [記憶たどり。★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1627961152/

たぶんお仲間やな
もう少し冷静になれば1時間もかからないと思うし
熱中症になる前に必要な対策と休憩を取れると思うんだけど、探す方で頭がいっぱいになっちゃったんだろうなと
おそらくだが、どこからどこまで見たのかも途中でわからなくなってそう

自覚があって学習能力も高い人なら決して自分を過信せず、クルマを離れる前にメモとっとくか
写真か動画なりで記録しておくよね

>>185
もしかしたら、協調性運動障害併発してるかも知れない
子どものころ、友達と遊園地のゴーカート乗っても運転音痴で壁にぶつかりまくって友達をイライラさせた免許も実技はなかなか受からなかったし、家の車も壁にぶつけて壊した
体育は、徒競走はできてもダンスや球技はできなかった
ピアノを習っていたけど、楽譜は読めてもリズムが取れないからなかなか上達しなかった
家事をしていても火傷や怪我はしょっちゅう

下ネタだけど、オナヌして抜いた後ちんポロ丸出しでオナヌティッシュ片手に持ったまま、あ、そういや欲しかったアレ値段下がってるかな？？ってアマゾンとかで商品チェック30分やっちゃうこと
抜いたらソッコートイレにティッシュ流しに行けばいいのにって
多動性ゆえかな

片手はオナヌティッシュ、もう片手はスマホ、そしてちんポロ全開

駐車場の無いアイス屋にアイス買いに行って運転手の姉は車で待機私はアイス2人分を買いに行ったんだ
外は暑いからすぐ溶けて焦ってダッシュで車に帰ってきた「あ”あ”あ”あ”あ”あ”あっつがっだあああああ溶ける溶ける溶ける！ばい姉”ち”ゃ”ん”の”！」
ふざけてなまはげボイスで乗り込んだ車の運転席には姉ちゃんじゃなくておっさんがビックリした顔で座ってた同じ車種のヨソのおっさんの車に気付かず乗っちゃってた平謝りにして高速で姉の車に帰った後日姉は車に目印になるようにぬいぐるみ飾ってくれました

>>189
超巨大な駐車場とかあるしなあ。
最低限自分の車のナンバーさえ覚えておけば、係員が探してくれたりする事もある。超迷惑だけど。

とか言いながら俺は自分が2年乗ってるバイクのナンバー知らんけど。

>>193
昔の俺みたい。

>>191
そのスマホは多分汚染されてるし。。。

先輩「あの機械、朝エラー出てたから。たぶん集計出てないから代わりに出しといてくれる？」
自分「どんなエラーですか？」
先輩「は？」
自分「えっ…いや、普段はエラー出ないので、どんなエラーだったのかなと思って」
先輩「俺がうそ付いてるって言うの？」
自分「えっ？？？いや、そんなことは」
先輩「なんでそうやっていつも俺に逆らうの？？」
自分「」

普段出ないエラーが出てるってことは「用紙を交換して下さい」とか、「アップデートして下さい」とかかもしれないから、集計出すだけじゃだめかも。どんなエラー内容かな？

って気になっただけなんだよ
でもこんな長い言葉とっさに出ないのよ
こう言う、悪気なく相手を怒らせるのほんとよくある
言葉足らずなのかチョイスがおかしいのか、顔がムカつくのか、まあ全部なのかな…

>>193
私これの家バージョンやったことある

マンションの8階と9階を間違えて他人の家に勝手に入った
施錠してなくて、玄関のインテリアもシンプルで違和感なくて
廊下から見えたリビングルームに知らない家族がTV観てて慌てて帰った

>>193
朝から和んだw

自分の家を間違える人か。

わかる。

今日面接だった。
聞かれた質問とずれた回答をしまくり、面接官を困らせてしまった。
一番わけわからん回答が
面接官「他の企業に面接を受ける予定はありますか？」
私「考え中です」
回答として成り立ってない。
はいかいいえで答えれば良いものを…反省。

はいかいいえで答えるならどちらが正解なの？

予定があるかないかを聞かれてるだけなんだしね

>>201
考え中です、でも回答にはなってるんじゃない？未定です。と同じでしょ。

>>204
予定の有無を聞いて来てるんだからここはイエスかノーだよ
考え中だとずれてるし、おまけに言葉遣いも子どもっぽくて面接時の受け答えとしては不適当すぎる
友達や家族の会話じゃないんだからさ

>>205
まあ、それなりに質の高い世界ではそうなるのかな。

この場合、未定なら「ありません」が正解かな
落とされてから面接受けたって咎められるわけもないし

基本、ありません。

ありますは不利。

処世術として。

発達障害だと脳が口と直結しちゃうから嘘がつけないんだけど
別に他人から脳みその中は透視出来ないんだから適当にその場にあった事を言えばいいだけなんだよね
実際に予定があるかないかは隣に放って置いて「ありません」でいい

それが解る程度の知能があるかどうかを確認する質問だったってことだね

学習能力低めのASDなら有利不利の計算も出来ずにド正直に言っちゃうところだろうしな

別にあるならあるでも業種職種の一貫性、
手当り次第受けてないか、ウチじゃなくても掠ればどこでもいいんじゃないかを見てるんじゃないかな

>>212
でもさ、あったとして>>208のように普通は言わないわけだから
そうなると質問自体が無意味ってことになるね

連休とかも過集中で5ちゃんとかスマホいじって終わりだわ、我ながら勿体ない時間の使い方
あー嫌だ

過集中じゃなくて依存だと思うんだが…

依存は否認の病いとも言われる

認められるけど依存してしまう

「スマホは大人のおしゃぶり」って言葉を少し前に見かけて時々思い出して気をつけてる

スマホ、いつまでも触っちゃうんだよね
まだゲームしているならいいんだけど（それもよくないけど）ダラダラしているだけ

発達障害ある人は依存症になりやすいってなんかで読んだ
ヤク中アル中の半数は発達持ちだとか

へえ
自分は酒飲んでたしタバコ吸ってたけどどちらも依存しなかったな
スパッとそれっきりでやめれたよ

まあどっちも好きじゃないけど何となくで吸って飲んでたからかもしれんけど
発達の特性

依存しやすいのは自覚してるので気をつけてるけど、スマホは別にいいかなぁと思ってるよw

ニュースや記事読んだり、アンリミテッドでビジネス書読みあさったり、
何かの待ち時間にサブスクで映画見たり、合間に家族や友人とやりとりしたり、
5chで雑談したり、Twitterで時事ネタ仕入れたり

今のところあんまり無駄だって感じてない

>>192
チンポ口に咥えたまま両手が塞がってるってこと？

旦那とまだ結婚する前のこと、バイトが終わって車で迎えに来てくれたんだけど、間違えて他の人の車のドア開けて乗り込もうとした。

>>224
大部分の女性は健常者でも車の見分けは難しいのでやらかすらしいよ

蛇足だがガンダムでいえばウイングガンダムゼロとストライクフリーダムガンダムの違いが判らない感じ

>>225
そこまで酷くはないと思うよ
自分の車と全く同じ車種と色で、近くに停めてあったら一瞬どっちかな？ってなることはあるけど
友達や家族もみんな、お互いに車種まで覚えてるよ

女性が車に乗らないような地域だとそういうこともあるかもしれないけどね

朝雨降る前に取り込もう〜と思って昨日の夜外に干して今の今まで忘れてた
全部雨ざらし〜

よーし明日は早起きしなきゃいけないからそろそろ寝

…ん？？？（時計二度見

よーし、今日は９時から打ち合わせだから早起き……ん？

スーパーで品出しのパートしてるんだが、段ボールに「せんざい」と書いてあったから所定の場所へ持っていったら「ぜんざい」だった

コピペ乙

>>228
>>229
慌てた挙句実は土日でしたっていう二段オチと見た

>>232
土曜も仕事なんすよ 悲
相手先に電話したらしばらく帰らないのでいいですよとは言ってくれた、申し訳なくて手みやげ持っていったけどさらにその分遅れてしまった

>>233
いやそうじゃないw
気持ちは分かるw

収集時間ギリになり焦りながら燃えるゴミまとめて両手にデカイ袋４つくらいぶら下げて(何度も出しそびれるから溜まってる)
急ぎ足で収集場所まで持って行き今日はプラゴミの月曜日じゃんと他の人のゴミ見て気付く
置きに行くまで今日は燃えるゴミの火曜日だと思い込んでる

自分の記憶が信用できなくてしんどい。
仕事で抜けが多いから随時確認するんだけど、本当に確認したのか、実は思い込みなのではと疑心暗鬼になってまた再度確認して…の繰り返しで仕事が中々片付かない
時間の無駄すぎる…ヘマするんじゃないかといつも怯えてるしなぜ医療従事者になってしまったんだ

>>236
記憶に頼るんじゃダメだ、物理的な記録を頼りにすべき
面倒でも逐一メモしなさい

↓ヘルペス脳炎で短期記憶が7秒までしか保持出来なくなった人のドキュメンタリーを紹介しとくね

この人も自分の記憶が全く当てにならないから「メモ魔」になったわけだけど
これ見ると「メモすること自体を忘れる…」なんてのは何処かに甘えがあるんだと気付かされるよ

7秒後には「今」起きていることを忘れてしまう・・・そんな病と向き合い生きる女性に長期密着　
「消えていく今　〜7秒の記憶と生きる　2017春〜」
CBCニュース【CBCテレビ公式】
https://m.youtube.com/watch?v=2No4Q4ar5sg
【番組内容】
７秒後には『今』起きていることを忘れてしまう・・・そんな世界を想像できるでしょうか？

7秒前の記憶が次々に消えていく、そんな病と向き合いながら生きる、三重県の水田順子さん（2017年OA当時４８）を４年間追い続けたドキュメンタリー番組です。

2016年に第一弾として「消えていく今〜7秒の記憶と生きる〜」を放送し、ドキュメンタリー番組のコンクール「地方の時代映像祭」で選奨を受賞しました。
その後も１年近く水田さんを追い続け、この作品は第二弾となります。

水田さんは2007年、ヘルペス脳炎を発症し、７秒ほどしか記憶することが出来なくなりました。
いつでも、どこでも、出来事や友人との会話、相手の表情など目の前で起きている今をメモしながら暮らしています。

2016年5月の番組放送後、岐阜県にも水田さんと同じような症状に苦しむ男性がいることが分かりました。その男性は20年以上前にヘルペス脳炎になり、後遺症として短期の記憶障害に。
記憶が残るのは数秒程度だといいますが、男性はデイケアセンターでボランティアとして懸命に働いていて、利用者からも人気者です。

７秒の記憶と生きる水田さんと同様に“記憶のメモ”をとることもありますが、一日に書くのは出来事を中心に小さなメモ帳に1ページほど。
水田さんのように会話をメモしたり、誰かと会う前に過去のメモを見て予習したりすることはほとんどありません。

そんな２人が会うことに・・・２人とも自分と同じような病の人と会うのは初めてです。お互いメモ帳を手に会話を始めるのですが・・・

記憶とは何か？自分とは何か？
生きるとは何か？を考えます。

大皿2枚無い気がしてて
気のせいでやり過ごしてたけど
やっぱり無くて記憶にもない

4つ提出するものがあって丁寧に丁寧に確認して提出して4つ全部不備で連絡がきた
ごく稀に不備がない日がある時は仕事帰りに美味いモン買って食べる。今日はダメだったから普通の食事

朝、不自然な満足感にハッと跳ね起きて時計をみると有り得ない時間を指していて茫然自失

本当はすぐ遅刻の電話をして出掛けなければいけない
解ってるけどもういい加減嫌になって現実から逃げようとする

こんなことを何度繰り返せば赦されるのか
もう無理、もう嫌だ……

>>240
描写がリアルでわかりみだらけだ
絶望感がすごく身にしみる
何の足しにもならないだろうけどドンマイ

好きなだけ寝て好きなタイミングで暮らせたらどんなにいいか

素朴な疑問
目覚ましとかはどうなってるんだろう？
知らないうちに止めて2度寝しちゃってる感じ？

ふぁ〜何か今日やけに気持ち良く眠れてるなあ…

…ファッッッ！！？

これで危うく無断欠勤っての、別々の職場で少なくとも2回はやらかしてるわ
目覚ましにも慣れが来ちゃうとヤバいんだよな…

レンジとかトースターの扉を閉めない
物を取り出したら開けっ放し

逆に入れっぱなし事故が多発しやすいから
軽く開けておく習慣はアリやで

↑コピー機も使い終わったら蓋あけとく習慣つけないと、原稿置き忘れ事故に繋がるしな

>>244
わかる
自分は蓋回して開ける系の物(ペットボトルとか化粧品とか)も開けっ放しやらかすから
なんの蓋か分からないものが引き出しから出てきがち

飛行機でスリッパ履いてたら、靴を置いてスリッパのまま降機するところだった。飛行機の出口で気づいたけど恥ずかしい。スチュワーデスにも見て見ぬふりされた。

>>244
まさにこれを先月思いついて
半ドアしとけばランプついて中も見えて置き忘れ防止になる！自分天才！だったんだけど

ランブ切れたwww

クルマと冷蔵庫とセンタッキの半ドアはアカンで

レンジと冷蔵庫は半ドア開けっ放しだとアラームが鳴るやつに買い替えてマシになった

洗濯機使ってないとき開けっ放しだわ
ドラム式じゃないから

洗濯機ってカビ予防のためにむしろ開けっ放しの方がいいんじゃないの？

せんたっきの半ドアは使用中の話な
使ってない時はむしろ開けとかないとカビが増える元

なるほどね
まあ気にしたところで洗った洗濯物洗濯機の中に放置やらかして日頃の心がけ無駄になるんだが……

昨晩セットした食洗機の食器を片してたら洗われてないことに気付きもう一度戻して洗ったわ泣

洗濯機はドラム式にしてから干し忘れがなくなってだいぶ助かってる

1日最低1回は旦那に怒られるw
話があっちこっちに飛ぶのをよく突っ込まれる

会話してる時たまに変なこと言ってしまうんだけど
Adhdだからなのかな？
仕事中も変なこと言ってしまい嫌われる
すごく太ってる人と話てるとき
「私デブだから」と言ったり、
(デブじゃないのに)
仕事中に「○○なんかい！」と上司に言ったり
自分でもなんでこんな事言うのか分からない
あとで後悔して「ああああ..」と
落ち込む
とにかくコミュニケーションがうまくできない
これもadhdだとは思わないんだけど
一体なんなんだろう
なにかおかしいんだけど、自分ではどうにもならない

うん
私もそうだけど脳と口が直結してるの
思ったことを言ってしまう衝動性ね

そんなこと考えてないのに急に頭に人の悪口がシュバってきてボソっと言ってしまうらしい無自覚で声に出てるようだから「アイツ性格が悪い」ってどこ行っても人間関係最悪になる
必死に自分を庇ってくれた上司にも酷い事言ったみたいで最悪だよ

>>259
そこまでいくと解離とか人格分裂出ちゃってないか？
自分でも覚えてないとかだとおそらくビンゴ
きちんと病院で相談した方が良いよ

>>257
わかりすぎる
私はその上、人が喋ってる最中に集中力がきれるのか、違うことに意識がいってそれについて口に出してしまうことがある。
相手からしてみたら全然関係ない意味不明な返答、会話になるから本当に申し訳ないよ…
なので会話する時はめちゃくちゃ集中するよう頑張るからすんごい疲れる

>>250
さっきふと振り返ったら冷凍庫全開で珈琲吹いた
ほんの10分ちょいだったから良かった

>>259
制御できないのなら汚言症に近そう

下痢気味の時に慌てて駅のトイレに駆け込んで、用を済ませたけど紙がない
仕方ないので指で拭いた
それを振り落とそうと指を振ったとたん、便器に指が当たりあまりの痛さに指を咥えた

きったねぇw
私は何故かガムがおマタの毛に絡んでて驚いたことがある
トイレで用を足しながら口の中のガムをトイレットペーパーに出して手に持った
それを忘れてそのトイレットペーパーでおマタを・・・

>>264
ぎええええ

>>264
アルアじゃねーよw

>>267
あるあるの打ち間違い

>>264
>>265
あるあるだわ
考え事してたら靴下を間違えてトイレに流して詰まらした

久しぶりの歯医者
いつも忘れて迷惑かけてるからカレンダーにもスマホのスケジュールにも突っ込んで、無事15分前に到着
「おぉ、やればできるじゃない私…！」
なんて思ってた矢先、かけられた言葉

「保険証の期限切れてます」

差し替え忘れててあぁぁぁあぁぁぁあ

>>264
それはやむを得ない策として、いったん便を流して、下の水で片手でペチャペチャとお尻を洗う。更にその水を流す。
それを何回か繰り返した後、紙でお尻を拭く。

逆手でズボンを履き、水道で丁寧に手を洗い服装を整える。これが最悪の中の最善の方法だよ。

>>271
あ、ごめん。紙がないんだった。
寝ぼけたADHDだから許してくれ。

でも、紙なしでも要領は同じ。
何度かやってる。

ADHDはシモ関係のミスあるあるなんだなぁ
そういえば小学生の時の一時期のあだ名がウンコマンだった

ATM目当てでコンビニ行ったら美味しそうなパンが売ってたので購入
ATM寄るの忘れて帰宅というお手本のような発達ムーブやらかした

>>271
どうかな、お尻うんち水でビチャビチャだし…
自分だったら

１、その場で誰か紙下さーいって声かけて取ってもらう

２、誰もいなかったら、汚れが着かないようにそろーっとパンツあげて、隣の個室に入って拭く

３、どこにも紙がないところなら、予備のマスクで拭いて、極力密封して持ち帰る

４、それでもなければ、パンツで拭いて、パンツ洗って密封して持ち帰り、即コンビニでパンツ買う

かなぁ

パンツ洗ってるとこ見られたら即死www

まさにパンツ洗ってるとこ担任に見つかった
ウンコを撒き散らす→同級生が騒ぐ→パンツを洗う→担任に保護される

そうなるとパンツは個室の中で洗った方がいいな…

なんか論点がずれてる気がするけどｷﾆｼﾅｲ！

>>275
やっぱりADHDって、アイデアに満ち溢れてるな。何となく。

隣にそっと移動もやった事あるな。

案1は、上から投げ込んでもらうのかい？笑

呆れるけど、楽しいスレだわ。

>>277
その日からスクールカーストの最下位に転落。トホホ。

>>264
ADHD以外でもそんなシチュエーションだったらどうしようもできないよ。別にADHDだからとか関係ない。

>>281
指で拭いたって部分じゃなくて、指をぶつけたところと
うんちまみれの指を咥えちゃったところのことを言ってるんだと思うよ

>>279
ドアちょっと開けて受け取ればいいのでは

ここはいつからうんこのスレになったんだ・・・

>>284
笑

でも、排泄の失敗すら、時にままならない感覚はわかる。おっくうで動けないとか、どうしたら良いかわかりづらいとか。

さっき、実にタイムリーにうっかりパンツを汚してしまったんだけど、テンション下がって処理するのも億劫だった。

男はまだいいけど、女性はデリケートゾーンの処理など大変だろうなと思う。

もう機械の身体になりたいぐらい。

男性トイレは知らんけど、女性トイレは個室通しの壁の高さも高くなったから、放り投げて受け渡しもしにくい
それも、隣にたまたま人がいた場合が前提
コンビニでも、男性用下着は売ってるけど、女性用ってあったっけ？
自分は、あまり用足しの後とか気にしないほうだし、タンポンを２日間ほど入れっぱなしの時もあった

>>264は
>>286です

なるほどこれがクソスレ

>>286
女性用も普通に売ってるよ

タンポンは黄色ブドウ球菌が増植する感染症の毒素でショック死という実例があるから
あんまり極端なズボラさんは止めといた方が無難
なるべく清潔に扱うことと、決められた時間内できちんと交換することぐらいしか防ぐ手立ては無いらしいからね

いい加減、このネタ引きずるのやめてほしい。

>>286
ドアちょっと開けて受け取ればいいと思う

>>290
茶化す感じで流そうとしてるんだけど止まらないこの感じ

みんなドアあるのに何で上から放り込んでもらおうと思うのだろう
気になってついレスしてしまった
紙取ってと言われたことはあるけど、上から渡したことはないな
みんないきなり上から放り込んじゃだめだよ

やっちゃった報告スレだからね
それだけウンコで痛い目をみたADHD当事者が多いということだと思う
電車内で漏らした時はテロリストになってしまった気分だったよ

ここに書き込む必要はないわな。

>>292
あまりきれいな話でもないもんな。

もう違うやっちゃった報告でおななしやす

2Lのお茶を買いに薬局へ行ったのにアイスやお菓子、牛乳なんかを買って帰ってしもうた
また家族に怒られるわ…

>>290
そうだな。羞恥心が必要だ。

ちなみに山田ルイ53世もせっかく進学校に進んだのに、通学途中ウンコもらしてしまい
そのまま8年間引きこもってたそうな

しつこい

わざと汚い話題出して荒らしてる奴か

>>301
ずーっと前からンコ好きな奴が住み着いてるよね
別の障害ありそう

ここ全員障害持ちだけど

あぁ、別のね

顔洗って化粧水を付けようとして

バルサミコ酢を手に出してしまった…置き忘れてたんだな…

なに？ 流しで顔を洗ってるの？

305じゃないけど
洗面台付いてるのが当たり前じゃないのよ

一人暮らししたことなかったり若い人は洗面台のない家の存在を知らないのかも
古い木造アパートに住んでたときはキッチンの流しで歯磨きや顔洗ったわー

あるある的には洗顔フォームで歯磨きの方がやっちまった率は高そうw

305です…そう、洗面台が無いので…

風呂場でもいいけど、部屋の動線的に台所で洗うのが無理が無いんだよね

一人暮らしで洗面台あるとこ住んでたけどすぐ物置と化した

コロナワクチン接種券を紛失してしまう痛恨のミス

>>311
コロナワクチン接種券は再発行申請できるから大丈夫大丈夫

>>312
申し込んだよ
貴重なワクチンまじごめんやで。。

>>313
もし接種申し込みしていたなら、向こうもキャンセルを見込んでいるから気にしなくていいと思うよ

こないだまで自覚なかったけど集中すると結構熱出る
わりとみんなあるあるかもと思って

自分は〜37.6度くらい出てた
家族の入院準備で2週間朝晩体温測ってて分かった
仕事してない時は平熱なんで平熱書いて出しちゃったけど、今は特にすごく肩身が狭い…昔からなんだよ…

何十回見直し尽くして自信のあった人力のチェックが見逃しててまた多方面に迷惑かけてしまった…
この突き抜けた見落としバグは何かに活かせないのか？
今度から忙しそうでも他人に頼むしかない

うおおおお財布忘れたー

>>240
同じく不自然な満足感で跳ね起きて、ハッと時計を見ると６時半
バイトが６時からで「ヤバい！遅刻！」と思って急いで電話かけた

まだ朝の６時半だった…

最近あったこと
大事な面談に遅れそうになってタクシーに飛び乗ってから遅れる旨を電話したら、面談日は１ヶ月後だった……高いドライブだった…

レジでお金だけ払って立ち去って声かけられる、ってのが年に数回
自分の黒歴史振り返ったら金銭的損害が結構ある
旅先とか、不慣れかつ気分が高揚している時にミスしやふい

月イチの通院、3連続遅刻した
今回こそ間に合おうと思ったけど車出してから通院セット(診察券、自立支援とか一式)忘れたことに気づいてやむなくUターン

それでも15分の遅刻は最近では早い方で主治医には慰められた

通院日はバイトのシフト希望しても入れられない事が多いけど
多分バイトを早上がりして通院した方が間に合うんだよな

毎年6月末日が提出期限の子ども手当。今年はまだ出せてなくて、今日9月3日までに出してくれと最後通告が来ていた。郵送も出来なかったから、今から窓口に持参するしかない。

去年までは、何とか6月末日に間に合ったり、数日遅れで済ませられたのに、先送り癖が年を取るごとに酷くなっている。風呂も5日入ってないからシャワーして行かないと。5時までに間に合うかな。恥ずかしくて家族にも言えない。

>>322
頑張って！すぐ支度すれば間に合うよ！

>>323
ありがとう！
すぐあると思った(泣)書類自体を探して、やっと出てきた、疲れた。今からシャワー浴びて役所へ向かいます。

>>318
25年前に同じ事したわ。

（後で職場で）爆笑やったで〜って言われた。

そんな俺でも、そこそこ楽しく25年生きてるから、皆も多分大丈夫だ。

>>325
仲間がいたw
自分でネタにする努力してる
どうせなら笑って生きたいよね！

>>322です。
無事に提出できました！

>>327
おつかれー毎年書類無くしてるよ。役場勤めなのに（笑）

今週は大きなミスが少ないと油断していたわけではないが
金曜日ミスが２件連続発覚
激しく職場の人に切れられた
土日休みだが少し気持ちの落ち込み
勤務５日目は特に疲れてしっおあいが多い

>>330
ラスト一行に疲れが…お疲れ

その日に見つかるなんてすごいよ
金曜にウキウキで帰って月曜に先週分のミスが見つかってパニックになる

大谷翔平もベルトがねじれてるそうな。

https://i.imgur.com/G3fa5od.jpg

財布落とした
届けてくれた人がいて見つかったが
この１０年で３回目

1年で3回なら多いけど、10年で3回はADHDじゃなくてもやらかしている人はいるよ。

>>335
マジで財布にはひも付け推奨
これやり出してからは皆無になってる

>>337
100均で売ってる、伸縮できるリング状のナイロン紐使ってるけどなかなか良いよ。少々恥ずかしいけどなくすよりマシ。

>>336
そう言うもん？
定型でもそんなに財布落とす？？

>>338
まず100均もので試してみて
いいと思ったらオサレなやつ探して少しお金かけるコースが一番良いように思う

>>339
3回はさすがにやらんと思うw
>>336の言ってる人もおそらくはグレーや予備軍さんのはず

https://i.imgur.com/G3fa5od.jpg

本当の健常者なら一生に一回あるかないかぐらいだと思うよ
若干うっかり気味な人でも2回やったら完全に懲りて死ぬほど落ち込んで対策するはず

3回以上は明らかに何かある人なw
ADHDでも10年に3回はちょっと多い部類だろう

電車通勤してた頃、年に数回は階段から落ちて足をくじいてたから
自分の机にマイ湿布を常備してたら驚かれたの思い出した

だって捻挫は早めに冷やした方がいいし
貼り替え用も必要だから職場の備品を何度ももらいに行くよりいいかと思って

普通の人は大人になったらそうそう足くじいたりしないみたいね

財布や傘は失くす率高いからそれが前提になって行ってしまってて
「失くしても構わない安物で我慢する」みたいな消極的な方向に行きがちなんだよね

健常者からすると、逆にちゃんと良いやつ買って大事にしたら失くさないんじゃないの？
安物で済ませるから余計に失くすんじゃないの？っていう風にもなる

そもそも絶対に二度と失敗しないようにする、という思考自体が無くなっていくから奇異にも見られる

>>345
わかる。数万円の傘買ってすごく気に入ってたのに、やっぱりどこかに置いてきてしまう。どこに置いてきたかはわからない。記憶にない。雪の日なのに。

高いもの気に入ったものを買えば忘れないって、そもそも常に「これ高いから忘れないでおこう」って思い返せる時点でadhdじゃないと思うの。

>>340
オサレな奴ってあるの？

>>347
オサレの定義は人それぞれだと思うし
伸びるタイプの使い勝手をとるか、使い勝手は多少犠牲になってでも見た目や値段重視で行きたいかにもよるだろうけど
ウォレットチェーンやストラップというジャンルだったら本革製やブランド品など、上にいくらでもオサレな高級路線のものがあるよ

あとリールコードだっけ？紐が巻き取り式のやつとかもビジネスマン需要が一応ありそうだし
気の利いた感じのセレクト系雑貨店で探せば革カバーつきとか色々あるんじゃないかな

自分の場合は和柄のロングストラップを使ってたけど、丁度ボロくなった頃にコロナで店を探し回れなくなったから今は100均でガマン中w

高いスマホを買って紛失したことがあるから今は外出時だけかばんに100均のリールつなげてる

奮発してApple Tag買って財布入れてるポーチに入れてある。

でもさポーチは手元にあるんだけどスマホが見つからない。

あまりにも同じミスを繰り返すから｢以後気をつけます｣を謝罪文に入れなくなった
本当に以後気をつけてるけど周りから見たら気をつけてねーだろ！なんだよねぇ

>>346
自分は日光過敏があるから折り畳み傘を常に持ち歩いてるから無くさない
使わない時は常に持ってるトートバッグに入れるし

>>343
いやだから定型は万能じゃないから。

身近に居る財布失くしたことある人って100%繰り返してる
おっちょこちょいだし空気読めなかったり天然ちゃんと呼ばれてたり
どう見ても自分より発達色は濃いのに自覚ないのが不思議だ

私は財布失くしたことはないが傘は死ぬほど失くしてる
貧乏人なので財布レーダーの感度は良好だが傘レーダーは壊れてるw

財布失くしてる人の行動見てると、財布利用してすぐにカバンに戻さず
手に持ったままフラフラしてるんだよね
そして何かを手に取った際にその辺に置き忘れるパターン

財布は使ったらすぐバッグに戻すから無くしたことは無いな
メガネを外してどこに置いたかわからなくなり踏んづけて壊したのは数しれず

別のアイテムになると管理出来なくなるのはあるあるだな
折り畳み傘なくしやすいから普通の傘に変えたよ

メガネってひも付けしにくいのがなあ…
グラスコードってのもあるけど邪魔だし
老眼鏡のイメージもついてるからやりにくいよね

自分の場合は汚部屋の海でハードコンタクトがケースごと埋もれて見つからなくなって困ってる
今は時々しか使わないから、結局捨てずにとっといた古いレンズとメガネで耐えてるけど
片方は度が全く合わなくなってて傷だらけでおそらく十年以上ぶり？にようやく両方新調して
これでやっと戦える！って喜んでたのになあ

しかも希望するメーカーのが扱いなくてやむなく高いのを買ったからそこそこの額してて
ネットでスペア買おうにも安くないっていう

あんなの何処にでも埋もれ放題なサイズだから、片付けが進まない状況では絶望的…orz
もし見つかったら速攻でストラップパーツつけて埋もれないようにするつもりだよー

>>354
とりあえず収入面がなんとかなってれば障害扱いにはならないものだしね

発達障害がこれほど急にクローズアップされ出したのは
主に氷河期以降の世代が仕事にあぶれて大量の引きこもりを生む原因になってると分かってからだし

その上の世代は好景気の恩恵で収入には困らないポジションを既に確保済みか、事故や病気などで淘汰され済みというだけ

>>358
近視だったけどLASIK受けたら解決した　

>>358
使い捨てコンタクトにしなよ

>>358
使い捨てじゃないコンタクトって普通一回分くらいは保証付いてない？
無くしても新しいコンタクトに交換してくれるやつ

>>361
使い捨てコンタクト外し忘れで目の中に27枚付けっぱなしてた人が居てな……

>>360
水谷隼がそれで引退待った無しコースやん…

>>361-362
ハードじゃないと視力出ないからダメなんだ
使い捨て併用してた時期もあったけどやっぱりソフトは色々厳しくてメガネとハードに戻ってる

>>363
ズボラーで軽度ADHDっぽい妹はタン◯ン二本挿しをやらかしてたな…

>>363
コンタクト歴20年数年になるので
ソフトコンタクト目の中で紛失したこともあるけど
（眼球の上の奥の方に張り付いててなかなか取れなかった）

目がごろごろして普段の感じとは程遠かったよ
27枚の人のはテレビで見たことあるけど、あれは多分たまたま眼球の痛覚が麻痺してる特殊体質だったんじゃないかなぁ

>>364
よく読んで
使い捨てじゃないコンタクトの話をしてるよ

>>365
そうでもないと逆にどうやったら27枚も…ってなるわな
ズレても目の奥には絶対に入らないようになってるからコンタクトレンズというものがあるわけで

>>366>>362
ごめん読み違え
ハードの保証はせいぜい1ヶ月程度だし、それも無料なのはフィッティングが合わない場合の交換保証まで
さすがに両目とも現物なしの紛失は有料になるよ

>>368
そうなんだ？
自分も最初の数年はハード使ってて、その後ソフトで、
2〜3年ペースで買い換えてたけど
当時はだいたいの有名メーカーが紛失保証付いてたよ
実際に無くして交換してるから間違いない

ここ十年くらいは使い捨てだけど
コンタクトメーカーもずいぶんケチくさくなったね

>>369
ハードコンタクトの価格自体が昔と比べてずいぶん下がってるからね
処方データさえ有ればネット通販できるようにもなったから、昔より破損紛失時のダメージはだいぶ軽減
でもメニコンとか今でも高めなやつはネットでもあんまり安くなかったりw
原価数十円らしいのになー

むしろ近年のメニコンはサブスクに近い形で定期的にお金取る方向に行ってるんだよね
定額制で4ヶ月ごとに新品交換する手法

A図書館のポストににB図書館から借りた本を返しちゃって今日電話きた、、、
やっちまったぁ、、、

>>354
ちゃんと経済的に自立できてる人はまず障がいに気づきにくいからね。
仕事につけない無職や仕事全然できず不安定な人は気づきやすいみたい。

>>372
それはない
経済的に自立していてもそれは環境だったりまわりの人間に恵まれてたり要素があるので関係ない
若い可愛い子が仕事で取引停止になるくらいのことをやらかしても許される会社もある
なので一概には言えない

顔がおぼこいせいか、４０歳で子供服売場のアルバイトに採用された
何らかの障害があると、顔は老けにくいのかなあ
でも、妊婦さんだと思ってた客に「いつお産まれですか？」と聞くと、ただ太っただけの人だった
また、孫を連れたおばあさんだと思って対応してたら、母親だった

売り場に年齢も顔も関係ないよ・・・

>>374
＞顔がおぼこいせいか、４０歳で子供服売場のアルバイトに採用された

これ全然関係ないぞw

子供服なら子育て経験のある人の方が望ましい
若さよりそっちの方が遥かに重要
その職場はよっぽど人手不足だったのだろう

どちらかというと第一印象が「相談しやすそうな人」なのでは？
スーパーで通りすがりの人によく声かけられたりしない？

みんな忙しそうだったから時間過ぎてからもちょっとだけ細々した仕事やったら帰り間際に「ああ邪魔だった」って聞こえてしまった
空気読めずに余計なことしてたっぽい
申し訳ない

>>378
ドンマイドンマイ

聞こえるようにいちいち言葉に出す方も相当にイヤミで性格が悪いはず
おそらくあなたが真面目に仕事をしていると、自分が相対的にサボってるように見えるのが嫌で邪魔に思ったのだろうね

しかし社会全体で本当にどっちが好まれるか、支持されるかと言ったら
それはやはり仕事を少しでも真面目にやる人のほうで
特に辞める時と辞めてからの評価によく表れるから気にしないことだよ

>>379
時間外に仕事してると他の人が普通の時間に帰りにくいとか怒られるかなと思いながら書き込んだのに優しいレスありがとう
普段から仕事が遅くてミスばっかりの私が悪いし、扉一枚隔ててたからわざと聞こえるように言った訳ではないと思うけど、気が楽になったよ
空気は読めないけど真面目だけは忘れずにがんばる

>>380
ヾ(・∀・｀*)ｵﾂｶﾚｻﾏ

とにかくよく物を落とす！
眼鏡とスマホを落とさない日は無いし
バイトでも毎日商品一つは必ず落としてダメにしちゃってる…
ほんとに気をつけてるのにどうにもなんない

【ピコーン】方向音痴が知っておくべき生きる道 [かわる★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1631701497/

ちょっと前に買って気に入ってヘビロテしてる服、まだあったら買っておこうと思ってサイトを見た
首元にボタンが3つついてるタイプなんだけど、サイトの画像だと丸首になってる
あれ？と思って他の写真も見たらボタンは背中側で前は丸首の服だった
ずっと前後ろ間違えて着てたw
ゆったりしたシルエットで前後であまり違いが無いから好きなように着ようと思うw

役所で書類10枚くらい書いたけど4割くらい誤字脱字しててやばかった…1枚は書き直しになったし、その合間合間にやたら物は落とすし、スマホは家に忘れるし…散々だよ
ダメな日だった
薬飲んでてこれって凹む

疲れてる状況だと余計にそうなるよ
心理的に疲れる状況というのも含まれる

ちょっと振り返ってみてキャパオーバー気味だったら、思い切って何かをやめてそのぶん休むが吉

休養に勝るクスリは無い

ADHDであればむしろやる事はなるべくそぎ落とし、たっぷり休養を取ることが重要

今日は父の誕生日なのであらかじめ買っておいたプレゼントを渡したのだけど
包みを開けるまで一体何を買ったのか完全に忘れていた

>>384
服の前と後ろがわからない場合とか悩んだとき急いでるときは、服の内側についてる洗濯タグ(背面上部のタグではない)が左下側にくるように確認してから着るといいよ

追突事故おこした🙄

>>390
あるあるじゃねーよ
そんなこと書きに来るな

>>390
気をつけろよ

コンロ消し忘れて鍋の中身黒焦げになった

>>393
揚げ物は一生やめておけよ。

コンロが古いままなら必ず自動消火機能のあるものに買い換えること
それでも事故を完全には防げないので

・火を使ってる間はその場を絶対に離れない
・たとえ些細な用事でもその場を離れる、目を離す必要性が出てきたら必ず一旦消火する

というマイルールを設けて守るべし

コンロ消し忘れはガチでヤバい
気象条件によっては2016年の糸魚川市大規模火災のような街単位の火災になることもある

消火したことを忘れて生煮え料理になって廃棄するのはもったいないだけで済むんだから
とにかく消火する癖をつけるべし
IHや電子レンジなどに変えるのも手、直火消し忘れるよりは火災になりにくい

タバコとか興味あったけど、寝タバコやらかしそうだから手は出さなかったな

ADHDだとわかる前までは車の免許欲しいけど自信ないなーくらいに思ってたけど分かってからは自分は絶対乗っちゃいけないに変わったわ