双極性障害�U型スレ33

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無理なら>>950は出来ない旨をすぐに書き込み、>>970の人へ移行
>>970も無理な場合は臨機応変に、その時出来る人が代理で立てる
なお重複防止のため、代理で立てる際はスレ立て宣言をしてから実行

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荒らしは無視、できるだけ専ブラNG機能等で放置
診断行為は医師だけのお仕事。診断受けてない人はまず医師の診断を受けましょう
長文はこのスレ的にはしょうがないかも、でも短い伝わりやすい文章だとレス貰い易い
死にたいとか毒親とかの話、ぶちまけるのも必要だ、見る方も寛容になろう
でも、不快に思う人もいるので連レスとか一人でいつまでも続けるの控えるとか配慮もしよう

※前スレ
双極性障害�U型スレ32
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1617457078/

複数の生活動線を混ぜるな。
ここから俯瞰するとケタケタ笑いながら頭部をガコンガコンぶつけている気にみえるわけで。
如何とも。

乙

リチウム合わず断薬しラツーダで副作用出て中止
薬不振になってきたかし薬なしでうつ回復させて自己観察や睡眠管理や頓服での生活だな
元々バリバリ働いてたし激しい躁無かったからそのうち社会復帰できるはず

>>4
それ躁状態だったんじゃない？

>>5
アカシジア下痢立ちくらみめまい生理こないの副作用だから医師の判断の元中止だよ
躁は考えにくいって

バリバリ働いてたのが躁って事でしょ

入院してるけど、早く家に帰りたいなぁ。
ご飯の心配も、ごみ捨ても、色んなことを自分でしなきゃいけなくなるけど、やっぱりお家がいいなぁ。

入院はしんどいね
早く退院できるといいね

入院したい
家の事も子どもの事も無理なのに
ちょっと調子良かったのに駄目になったから尚更思う
でも入院している人は辛いですよね…

>>1
ありがとう

あー今日も仕事頑張った俺おつかれ！

希死念慮が酷すぎて病院に電話した
何がどうなるわけでも、先生と話ができるわけでもない
鬱はそこまでじゃないから突発的にやりそうで
誰にも話せないし誰もいない
急に何もかも不安で怖くてそんなに怖いなら死んだ方がいいってなる
昔飛び降りたのに死ねなかった、ODは勿論死ねないし後遺症残ってるし先生に迷惑かける
文章もばらばらでごめんなさい
どうしたらいいのか分からない

>>13
あなたは入院したいと思ってる？

死ぬ前に他人の迷惑なんて考えなくていいと思うわ
生きてりゃずっと誰かしらに迷惑かけ続けるわけだしな
まあ、個人の感想に過ぎないけど

迷惑かけちゃああかんやろ
近親者にも迷惑がかかる

俺変な話だけど首吊って死にかけて走馬灯見てからなんかスッキリしてるわ
いつでも簡単に死ねるという自信と死にかけて感じた変な気持ちよさのせいだと思う
でも今となっては首吊った割に後遺症が全く残ってないのが本当に良かったと思ってる
ロープ切ってくれたやつには一生頭が上がらない

次は失敗したくない

>>17
ロープ切ってくれたやつがいたんだな
おまえはまだ行くには早すぎるって言われたんやろ
人生楽しんでやろうぜ！

>>18
俺の家にくるか？

個人の感想って、はやってるのか？

ひろゆきがそう言ってるからねぇ〜

>>14
思ってない
保護室がトラウマ
二度と行きたくないよ

>>23
そうかー
だったら病院にいかずに何か良いことでもしたいところやな
朝散歩とかしてる？

この病気のサイクルの把握のためにスマートウォッチ買った人いる？

>>25
バイタルを測定して分析するつもり？

下記呪文複数標的に桁違い超強烈牢殺死呪殺死超強烈呪いをかけた！超強烈呪死怨念怨霊牢殺死呪殺死！超強烈牢殺死呪殺死転帰
呪反日中狂中凶殺習近平殺呪反日チョン殺文在寅殺呪チョン殺金正恩殺呪チョン在日部落左翼呪殺呪日本学術会議は多額税金無駄
下記呪文複数標的に桁違い超強烈牢殺死呪殺死超強烈呪いをかけた！超強烈呪死怨念怨霊牢殺死呪殺死！超強烈牢殺死呪殺死転帰
呪反日左翼立憲民主党在日部落呪反日左翼学者呪殺呪チョン戸柱呪伊藤呪祐大呪ラミレス呪DeNA球団社長呪DeNA球団査定幹部呪
怨念怨霊呪死牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死
呪死呪死呪牢死呪死怨念怨霊呪牢死M昭呪死怨M昭呪怨死M昭呪殺M昭呪死呪死怨念怨霊呪牢死SM呪死怨SM呪怨死SM呪殺SM呪死
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呪死呪怨死英怨念怨霊呪牢殺英呪死呪怨死昭呪怨死昭呪死呪牢死呪死代呪死怨念怨霊呪死代殺呪死牢死呪死呪死静殺呪死呪死怨念
怨霊呪死静殺呪死死怨霊呪死死呪死英呪死怨念呪死怨霊呪死殺英呪死呪死死昭死呪死怨霊呪死怨念死死昭呪死呪死代死呪死代死呪
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死代呪死昭呪死呪死呪死死死英死島死小死殺昭殺死死死死死殺死静死呪死呪死呪死死英死死島死死小殺昭死死殺代死殺死殺静殺死
怨死島怨霊死代殺代死死小牢死静殺静死代死代呪静殺静牢死英呪死英殺英死本呪死英殺怨念怨霊松呪死昭死殺昭死殺昭呪死昭死死
呪死殺死死死呪死呪死子死呪死殺呪死死死涼死呪死死死怨念怨霊死殺死殺死死死呪死呪死死子死殺英殺呪死死涼死死昭死呪死死死
呪死死死史死怨念怨霊呪死貴死呪死死盗死死子死代死死呪涼呪死静死殺死代腐乱殺静殺腐乱死英殺死英腐乱山死昭腐乱殺昭死上死
死呪死代呪死呪死代呪死静死呪死死貴死死呪死呪死怨念怨霊死呪死牢死怨念怨霊呪死史死死死殺静死呪死呪殺英呪死呪死昭殺呪死
怨霊死呪死牢死死腐乱死死死死怨念怨霊呪死怨霊腐乱死呪死死切断死腐乱死怨念怨霊呪死怨念死死呪死死死怨霊怨霊怨念怨霊牢死

>>26
分析とまではいかなくても、活動量を楽にグラフ化できたら鬱の予兆とか軽躁気味なサインを見つけて注意できるんじゃないかと思って
ホントは対人関係療法の記録つけたいけど、まったく習慣化出来ないから、スマホ連動で唯一ヒマな昼休みに眺めて傾向をつかめたらなと

活動記録表つけてるけど結構適当で寝る前に5分だわ。昔は手書きだったけど今はエクセル

>>28
やってみればよいよ。

私は躁の時は歩数増えるよ、1日一万歩毎日いってた。

今日も頭がおかしくならないよう静かに固まっていなくては
生きてる意味がまるで感じられない

週一で訪問看護来るから話す為に毎日スマホにその日の事を記録してるけど
週の中で半分動けて半分動けない
そんな短いサイクルあるのかな…
今は小波だけど

みんなの鬱と躁ってどの程度？

【躁】
乱費は2〜3,000円程度をネットで。でも毎日だから結構な額になる。
習い事やジムに通いたくなる←これは経験則で我慢できる
あいさつが「おはようございま〜っす！ よく降りますね（ニコニコ）。今年の梅雨は早いですねえ、いやになりますよ」みたいな感じ
短い人生、楽しまなきゃ損！
【鬱】
公共交通機関に乗れない
ベッドの上で24時間
お風呂に入れない
約束や予定は全てドタキャン
飲酒→後悔→飲酒→後悔
あいさつが「…ます…（死んだ魚の目）」みたいな感じ
辛すぎる、人生長すぎる

躁も鬱も良くないんだけど、混合期が最悪。
私は結構人好きな人間なのだけれど、混合期だけは全てが悪に見える。
四六時中イライラして、歩きタバコとか信号無視とか、本当にダメなことしてる人見るとカーーーって頭に血がのぼって掴みかかったことが何度もある。
常に胸のあたりがざわざわして、息苦しい。音にもすごく過敏になるから、何回針時計を壊したか分からない。
今はデジタルにしてる。

針時計うざいの分かるわ
ほんと音に敏感になるよなぁ

連続秒針のアナログ時計なら音しないよ
自分はアナログ時計買う時は連続秒針のやつしか買わない
ステップ秒針は音が気になるからね

わかるわ〜
針時計ダメだわ〜

自分の心臓の音までも気になったら末期だよなw

うつの時は雨垂れの音も気に触る
ランダムな間隔の音なら平気だけど、一定の間隔で落ちる雨垂れの音は我慢できない

>>35
挨拶のところ似すぎててうける
ガチで二重人格だと思われてると思う
周りが躁の時に合わせたテンションで絡んでくるからきつい

>>42
それ
周りってなぜ軽躁のテンションに合わせて来るんだろう
時間的には鬱期のほうが割合多いと思うんだけど

混合の時も浪費多いな。無気力と妙な焦燥感から抜けられるんじゃないかという期待で物を買ってしまう。

>>43
軽装が目立たない人なら、周りも軽躁時を本来のその人だと思ってるのかもしれんね
軽躁時にトラブル起こしまくる人なら周囲も警戒するようになると思うけど

躁
人生って素晴らしい！と浪費

鬱
死にたい、自己嫌悪

混合
イラつき、自殺衝動

希死念慮は常に頭の何処かにある
時期によって増えたり減ったり

この病気になってここの皆は自己分析がきちんとできているのに自分は自分の病気のこともまともに理解できていない。一つわかるのはとにかく人が苦手で怖い。友達いないし、仕事もしてないから関わる人はいないけど、突然怖くて不安になる

そもそも、十分に自己分析出来ていたら、気分を把握して自己をコントロール出来るだろう。後にならないとわからないというのは、客観視と分析が不十分であるという事だと思うぞ。

改善したい場合は、認知行動療法とマインドフルネスでもしたほうがよいかもな。

>>47
こういうときはどう言う状態ですか？
これはこう言うことですか？
って全部先生に答え聞いたり
あとはここでああそれ似てる症状だわとかでデータ収集してるだけ
医者でも脳科学者でもないのに分析なんか出来るわけないやん

>>47
私も人が怖い
職場で人のいる場所に行けばダッシュで帰る
呼び止められたらクビかとビクッとする
宅配の人から電話があって、荷物を待って受け取る間中びくびくストレス

今日改めて実感した
保育園への送迎時(帰路で公園通る)
調子良い時→メイクばっちり、おはようございまーす！、あー空綺麗、公園の自然最高、鴨可愛い！写真ﾊﾟｼｬﾊﾟｼｬ
調子悪い時→顔すら洗わない、基本挨拶しない、公園のベンチに座ったきり動けない、歩く時地面しか見ない
もっと悪いとそもそも連れて行けない
どれが本来の性格なのでしょうか

恐ろしいのは常に身近にいる子ども達がこれに振り回されてるってことだよね

自分なりに躁鬱のバロメーター分かってても、中々バランスが取れない現実。

突然怖くて不安になる。
二重人格と思われる。

同感ですね。

焦燥感が酷い
まだ発散できる分今日仕事あって良かった
落ち着かないとミスるから深呼吸

物忘れがひどいんだ
歳のせいかもしれないけど（40代後半）、別室に物を取りに行って何を取りに来たのか忘れるのは当たり前
スマホに熟語を入力してる途中で、何を入力してるんだっけ？もしょっちゅう。
メモ帳を常に身につけて、「〜に電話」「かばんにお薬手帳を入れる」とか、とにかく書く
後でやることじゃないよ
今すぐやる事なのにだよ
怖くてアルツハイマーのテストは受けたけど、白だった
薬のせいだと思うけど、このまま何もできなくなっていくのかと怖い
映画『明日の記憶』状態

丹田呼吸か、1-2の呼吸だな。
呼吸を整えるだけで、すごく落ちつく。

>>55
自分も最近それに近い感じで怖い
話しを聞いた内容をメモしておこうにも
メモするときには記憶が不確かになってる
それと物の数を数えるとき混乱する
目視で数えるとき左から数え始めているのに
途中から勝手に右から数えなおしててわけわからなくなる
8、9個以上からはだめだわ

「忘れた」ものは何かの拍子に思い出すこともあるけど、もう「知らない」「記憶にない」レベル。
「書類の提出はまだ？」←書類って何の？
「頼んだビールは買ってきてくれた？」←何か頼まれたっけ？

家族に指摘されて気付いたことで
一緒に観光に行った記憶がまるっとない、でも写真に写ってる
自分一人での行動で記憶なくなってる事すら気づいてないかもしれない
怖いわ

>>59
そりゃ流石に病院で申告して、然るべき検査なりが必要なレベルでしょ

もちろん主治医に言った
うちの病院、物忘れ外来CTもあるのに軽く流されたよ
気にするレベルじゃないとさ

>>61
私の双極での担当医に
「自分がアルツハイマーじゃないかと考える間は。アルツハイマーじゃないですよ」
って言われたよ。
酔っ払いの「酔ってない！」みたいなもんか。
無理を言ってテスト受けさせてもらった。

にゃんぱすー！

今日は星野源のおめでたニュースで幸せな気持ちだにゃん！

新垣も30超えていたんだにゃん！
星野源は40か

人の幸せを祝えるその気持ち
それが自分の幸せにつながるんだと思うニャン！

いろいろ複雑に考えなくていいんだにゃん！

レッツ美ケツばいばいな〜ん♪

>>61
泥酔して数時間の記憶がない位ならまだしも、旅行に行った記憶が丸ごとなくなっても気にしなくていいんだ…まあよほど昔の出来事なら、言われてみればそんな事もあったかな位の記憶になるけどなあ

>>67
すごく病状が悪かったときに行った記憶、指摘されたのは1年未満ころ、それからは家族から言われることはないけど
生活してて忘れっぽくてあとで気づいて落ち込むことはある、怖いよ

眠剤の後たまに小人やっちゃうから飲んだらすぐ布団に入るように注意されてるよ

>>68
なるほど、記憶を残す余力もない位に疲弊してたと思えば、そういう事もありそうだよね。思えば自分も、他人についていくので精一杯って時にやったことの記憶は確かに薄いかも。

旅行忘れる程じゃないけど仕事で自分の過去の担当案件はかなり忘れてるわ
数年前の案件について調べてたらドキュメントの作者が自分なのに内容全く覚えてないし担当した記憶もない

まだまだ家族に病状を理解してもらえてなくて
両親がかなり厳しい口調で自分で変わらないと治らないとか
変えて良くしていけとか急かされる
まるで病気ではなくてタダのズボラみたいな扱いを受ける
全ての責任を負わされて
実行・達成までやれと発破をかけてくる
倦怠感、脱力感と不安と焦りでそれどころではないと抵抗はするが全く聞き入れてもらえず
辛い
消えてなくなってしまいたいと感じる
どうすればいいのかもうわからない
これが希死念慮なのか

>>71
わかる
家族は本当に理解してくれない
母と兄に手伝いに来てもらった時、すごくきつくて寝ていたかったけど、息子がゲームしてたのを放置したくなくて傍に付き添ってたら
親のくせにダラダラとゲーム見てて情けないって母親に泣かれた
それを見た兄が息子を叩いた
私にとっては布団で寝ていたいのに息子の傍に行くのが精一杯の努力だった
二度と手伝いになんて来て欲しくないと思った

パキシル減薬中だけどあまりに離脱症状で動けないから追加で飲んだら躁転した。
視界が暗くてめまいでフラフラだったのが、明るくなって体も軽くなって、とても気持ちいい。

>>71-72
患者本人の口から言うことはどうしても言い訳に聞こえて信用されにくいから
第三者経由でうつの情報を与える方法を取るのがいいと思う
一緒に受診して医者から説明してもらうか
うつや双極性の本を渡して読んでもらうかだね
最近は当事者が書いた本や漫画も結構あるよ

>>72
ありがとうわかる
喫緊で家の修繕しないといけない箇所ができて父に相談したら
父がどうしても家のあちこち修繕したくなって大騒ぎするから
なぜかオレがやる羽目になって
とても後悔した
うつのどん底でも家族には暇でゴロゴロしてるとしか見てもらえない
いっそ楽になりたい

>>74
私は昔、にちゃんの双極スレの一部を家族に読んでもらった
さぼりじゃないこと
イライラしててもそれは双極のせいで、誰かが悪いんじゃないこと
変にハイな時はいさめてほしいこと
それらは何度も何度も起こること
ナマの声はよく伝わったようだった

>>76
良い方法だね
それで家族はやさしくなってくれたのかな

そもそも自分の感情が制御できなくて振り回される障害なんだから
伝えたいことを他人に通じるように話すことは難しい
感情的な言葉って相手にとても届きにくいよ
やらかしと同じ数だけ相手も批判的・懐疑的なフィルターかけてるし
客観的資料が一番説得力があるんでその力を借りるべき

辛い。父親の言葉が恐ろしくて、家に居たくない
父は病気のことを理解してくれない、つらくてたまらない
だから、家を出たい
でも、仕事出来ないから、お金がなくて。それに体裁を気にして縁切らせてもらない
生活保護受けたらとか言われそうだけど、父が扶養家族として名乗りをあげると思うから…

どうしたらいいだ
本当に無理。もう疲れた

>>75
まさしく、今の私だなぁ
ちょっと何かあると、出て行けのオンパレード
かといって、縁は切らせてくれない

仕事終わったぜ！
雨降ってるけどスーパーいって寿司やら買ってきたわ
相方が帰ってきたら食べよう！

今日はリチウムの血中濃度検査。
「朝のお薬は何時に飲まれましたか？」
「ん？…覚えてません」
「だいたいでいいですよ」
「いえ、飲んだかどうか、覚えてません」
ここのところ生活に支障がでるレベルで物忘れするので、薬か年齢のせいだろうかと先生に聞いたら、「それもですが、双極の症状でもあります」って。
薬やめても治らないのか…

>>81
もともと記憶力弱いの？

>>35
飲酒してる時点で甘え

>>82
人生前半は、長期も短期も記憶力はよい方だったよ

うつもものすごく思考力を低下させて計算や判断ができなくなったりするけど、それの変化版だろうか
ペラペラ喋れてた英語が双極発症してから全く喋れなくなったって人もいたな

>>84
人生後半は記憶力が低下していったのか

バカになるからね

>>81
壁掛けのお薬カレンダー買うといいよ
朝昼夕寝頓が1週間分入るポケットがついてるの

初めて書き込みます。２月から鬱で休職していたのですがつい先日鬱ではなく双極性障害と診断されました。今日事情で法テラスへ弁護士相談にいったのですが受付の圧でまず動悸が起こり
弁護士相談では 最初から自分は受ける気がないと発言されたうえこちらの話は聞かずひたすらよくわからない説教をされ気ずいたら土下座してる自分がいました。あんな自分も初めてだったのでまだ動揺しています。本当に死んでしまいたいと思いました。

対人の圧は避けようがないとは思うが、法テラスは同一案件なら3人まで弁護士紹介してくれる。
何のために行ったのかは知らんが、自分はそれに耐えてなんとか対処を完璧にしてもらった。
急ぎではないなら、いったん治療に専念して電話で法テラスに相談して、弁護士の事務所に直行した方がストレス少ないかもしれない。
あまり力になれないで申し訳ないが、諦めないで欲しい。

>>86
後半に入る頃からゆっくりと。
だんだん加速度がついて、最近は転げ落ちる勢いで記憶力がうせていく。

ありがとうございます。元々母親理由の借金を返済していたのですが
３月から無収入、３月分の傷病手当もいまだ返事がないので 自己破産を考えての法テラス利用でした。最初の躁の時、テラス利用不可の弁護士に依頼してしまい(全額で40万、その時15万払い、残りは分割で月4まんと言われました)落ち着いたらいまの状況ではすぐ支払いを始められないと気付いての事でした。

母親の借金なら払う必要なし
自己破産なら1円も払う必要なし
弁護士へは自己破産後、成功報酬と事件への着手報酬があるが法テラスなら成功報酬を分割で払えれば良い
そもそも40万ごときで自己破産する必要なし
任意成立が望ましい

弁護士はガチャ、法テラスまだ使えるんなら他の弁護士にあたってみるべし

40万は弁護士費用でしょ

自己破産したけど法テラス利用で40万はかからない。
確か20万にも満たない金額だったはず。
自己破産を自分でやっても印紙代とか書類代で10万もかからないから高く取る弁護士に当たったか？

母親の借金でも、一度でも払ってしまうと払う義務が発生しなかっかっけ

いや最初、自分で調べて行った弁護士が40万のとこだった。弁護士ドットコムに法テラス可と書いてあったから行ったのですが うちは法テラスは今お断りしてます。あそこはどこも嫌がってますよとか言われ そのまま契約してしまいました。
厳密には母親に頼まれ自分名義でかりた借金が元で膨れ上がったということです。

それで法テラスに再度相談に言ったらテラス局員の圧でまず動悸、さらに局員が私の目の前で この方精神の病で先ほど発作起こされてます と相談担当の弁護士に紹介。部屋に二人きりになったとたん 私は依頼は受けませんから始まって 次の弁護士に相談する際の注意点みたいな感じでほぼ一方的に説教され気がついたら土下座していた次第です。

流れぶった切って申し訳ない
ちょっとうつが和らいだので久しぶりに散髪に行けたよ
疲れたから今日は早めに寝ます

ゴミの日ってもう過ぎたっけ、年末だから最終日確認しとかなきゃ、と思ってから、あれ？今いつ？２月だよね？ と、もう頭からネジが落ちまくってて怖い。
ほんとに痴呆になる前に身辺を片付けて、地方の施設に入ってひっそり暮らしたい、と思うけどそんなお金はない。

散髪うらやましいです。こわくていけず自分で切ってます、

もうスレチになってしまうけど、法テラスからの紹介なら財産の有無で変動するが五千円から一万程度の月々の負担で済む問題だったのにな。
弁護士費用は分割で無理のない金額にしてもらうしか方法が見つからない。
ストレスにはなるかと思うが現状をメモして電話をかけ、分割の金額を減らしてもらう方法しかない気がする。
しんどいかもしれないけど、早めに手を打たないと弁護士の方にも迷惑がかかってしまうよ。

弁護士会か法テラスに相談した方がいいだろ
なんで土下座させられとるん
ありえんだろ統失の妄想じゃないのか

どうでも良いが自分は家族と過ごしているのに孤独感に苛まれて死にそうだ

物覚えが悪くなった。物忘れも激しい、。社会に支障をきたすレベル。
リチウムユーザーです。

ベンゾも長期で飲むと認知能力落ちるよ。
わたしは、ベンゾをやめたら戻った。

>>106
頓服のテバスかなぁ

>>105
リチウム服用すると物忘れが激しくなるの？

人によるとしか

薬の量が多いし合わなくて苦しい
エブリファイ飲みたくない

鬱期になると甘いものが無性に食べたくなって困る

発症してから、ストレスがかかると爆食いする癖がついて、この10年間で20キロ太った。
ストレスの原因が解決すると嘘のように食欲が収まって食生活が普通になる。
服買う時に苦労するんだよね。太ってるから着れる服が限られる。
食欲おさまって食生活普通になってゆるやかにやせて10キロ減る、またストレスがかかると爆食して10キロ太る。
痩せたり太ったりの繰り返し。
元の体型に戻りたいよ。

腹減ったら水を飲んでやりすごしてるわ。あと、個人的な現象かもしれないけど、仰向けで寝転ぶと空腹感が湧いてくるから、なるべく横になる時間を減らすか、寝転ぶにしても仰向け以外の体勢をとるようにしてる

それでも躁の時はあるもん片っ端から食べたくなるけどな…

躁になると食欲落ちて活動量増えるから痩せて鬱は動けず横になって甘いもの食べちゃうから太るよ
本当に痩せたり太ったりの繰り返し

食べずに動くから消耗してうつになっているのかもしれないけどな。

だな

ここのスレの人達の部屋ってどんなですか？
やっぱり汚部屋ですか？

>>117
ヘルパーさんに綺麗にして貰ってる

散らからないようにかなり気をつけてる、一般的な家庭よりはキレイだと思う

>>117
古いけど改装入ってたので小シャレオツな部屋をキープしてますよ
調子悪いときは動けない、マシなときは10分でバテる、ラツーダ効いてるときは4、5時間動ける
なので大体の日はプチリフォームして気分を上げてる
というか誤魔化してる
昨日もホムセンで2万円近く材料買ってしまった

ものが多くて困ってる
特に本
辛いときに散らかして
回復したら片付ける
けど追いつかない

>>120
ラツーダ効くんだね
やっぱり処方して貰おうと決められたよ

>>122
ラツーダは6/1から2週間制限がなくなるから、開始するにはいいタイミングだね
最初は2週間で様子見、うまくあうようなら次からは一ヶ月分とかもらえる

>>123
ありがとうです　
通院してる大学病院も在庫持って良いと言われてるから処方してもらう

ギャンブル依存が併発の人いるかな
あるだけ金をつこてしまうわ
今回は仮想通貨でやらかしました

今日診察で、こないだ仕事辞めたんだけど辞めた理由を説明してたら「簡単でいいですよ」って遮られた。ダラダラと説明してんじゃねーよ簡潔に言えよってことだよね。かなりムカついた。

>>126
説明が大変だと気遣ってくれたのかもよ（・´ω｀・）

>>126
躁転注意
多弁かも

仕事辞めただけで躁入ってるだろうからな
悪い方に考えないことだな

126です。
気遣ってくれた、そうかもしれないですね
なんか悪く受け止めてイライラしてました笑

躁にはなってないと思います
散財もしていないし、
何より新しく始めた仕事先で、私から他人に話しかけることは一切してないから
躁の時は誰から構わず話しかけて仲良くなろうとするから(^◇^;)

先生には「なぜ辞めたのか」を詳しく話して、わかってもらいたかったんですよね
それで遮られたから悲しかったです

まあ先生の時間も有限なのでその部分が治療に必要なさそうと判断されたらそんなものでは

そうですよね
私の主治医はかなり人気の先生で受け持つ患者数が他の先生に比べて倍以上なので、
全部聞いてたら時間いくらあっても足りないですよね
治療に必要な情報が欲しいから、私の今回の話は必要なしと判断したってだけですね

私も以前の主治医には多弁になったときによく遮られたな
診療に直結しない長い話はカウンセラーに聞いてもらってくれって感じで
今の主治医はカウンセリングのあとに診察な事が多いけど、本当は診察が先でなきゃいけないんだよね
（以前の主治医はやむを得ない時だけカウンセリング先だった）
今の先生のクリニックのほうが混んでるから、カウンセラーに1時間くらいかけて話を聞かせて、要約した話を元に診察してんのかな？と思う

>>125
併発してますよ
課金でやらかしました

どん底うつの傾眠からちょっとでも上がると不眠だ
中途覚醒から眠れない
なんか寝付ける方法はないのかね

誰からであれ遮られる手を
見たとたん非常にに落ち込みますね。

恋愛事？で相談です
前の会社で仲良くなった男性(54)がいて、退職した日に車で送ってくれて「コロナじゃなければ送別会とかもできるのにね」と言われ「外じゃなくても宅飲みとかでいいんじゃないですか？」と言いました。
そのあと次に働くのがコールセンターで、コールセンターは髪色自由だから「髪染めます！楽しみ！」と言ったら「えー、ナチュラルがいいー」と言われました。
そこで、私は男性に対して純粋に友達として仲良くなりたいだけだけど、この人は私を彼女にしようとしてるのでは？と気が付きました。

後日、男性から「金曜日。宅飲みする？」とラインが来て、「すみません、こないだは宅飲みでいいと言ったんですけど、過去にそういうつもりがないのに嫌な思いしたことがあって、男性を家に呼ぶことはできません。外で食事にしましょう」と送ったら返信がありません。

かなり思わせぶりなことを言って、いきなり突き放してしまった感じです。
このままフェードアウトでいいですよね？
外で食事するだけじゃ、相手にとって求めてることが違うってことですよね？

あ、私は32歳です
年齢からして私からしたら始めから恋愛対象にはなりませんでした

えらそうな人だな…

30過ぎのおばさんか
そりゃあ相手も嫌がるでしょ

その男性は既婚者ではないの？
どちらにせよ勘違いさせたからと言って気にする必要ないと思うけど

スレチだからもうやめとけ

ごめんなさい。
私は双極性障害でここは利用してます。
どこに相談すればいいのかわからなくて、同じ双極性障害の方に聞きたかったんです。

男性は独身です。

たしかにスレチですよね。
双極性障害でも、なんでも相談してもいいわけじゃないんですよね。
すみませんでした。

ここで相談した理由は
発言小町で質問しようとトピック作成したんですけど承認されなくて。

じゃあ同じ双極性障害の方に聞いてみようとここで相談しました。

>>137
相手は社交辞令の雑談言ってるだけだと思うわ
外で飲み会できないね→残念ですね〜で済ませるのが正解だったし
家飲みを断るにしても、角の立たない断り方いくらでもあるのにその答えって…
相手はそのつもりなかったのにあからさまに意識した返事されて多分今頃ドン引いてる

メンタル病んでる人って一般論に対しても100％自分向けの言葉って思いがちなのよな
髪色だってその人は単に傾向として染めない子が好きってだけじゃないの？
自意識過剰だよ

>>145
スレチ
荒らしに加担する者も荒らし

>>144
それなら恋愛板で相談してください
あなたのせいでスレの流れが乱れます

気力と集中力がない
持続して取り組めない

今日は喋る気力もない
朝出勤前にリスパダールを飲んだからか
イライラしなくていいけど
ちょっとボーっとしすぎかな

22歳上のおじさんはキツイな・・・

今日は朝から用事あったのに断って今まだ布団の中…久しぶりの晴れだったのに洗濯も出来なかった…カーテンも開けたくない。ただ早く死にたい。

基本の薬をラミクタールだけにしていたんだけど、今回の入院でデパケンと併用することになり、量を調節して1週間飲みました。
そしたら、今日はすごくローテンションで、楽しいことも笑えることも、楽しむ力や笑う気力がわかなくなってしまいました。
薬が効いてきて、これが低め安定ということなら、悲しいなと思って辛いです。
おまけに聴覚過敏まで酷くなってきています。
なんで病気になんかなったんだろう。
早く消えてなくなりたい。

落ちてそのままってことはないさ
また上がるときがあるよ
オレはジェットコースターみたいに落ちる
けど毎回上がる
上がれば楽しめることもあるしメシも旨い
なんでとかは専門家にまかせるこった
必要なのはどうやったら落ちたとき次に繋げられるかだ
日に一回でも気分を記録しとけば周期的なものが見えてくる
そろそろ落ちるかもって身構えるだけでも少しは前に進むさ

どん底に落ちた時って薬飲めてる？

薬だけは飲めてる
風呂は入れない時でも

最近はなんとか仕事行くために
リスパダールとワィパックスを1日
４回ずつくらい飲んでますなんか計算とかできないくらいボーっとしてます
周りから見たら薬中みたいにみえてるかな

幼少期のトラウマで躁鬱になりました
母親も躁鬱です
癌になって手術当日の父に向かって母は
｢さっさと、死んでこい｣と言って
荷物を投げ捨てました
そんな母に育てられました
母のせいにしたくないし病気が
そうさせたと思いますが
やっぱり胸の内にいつまでもあります
私は30歳になります
周りには子供を急かされますが
薬を飲んでいないと不安定になる自分がいるので
妊娠は難しいところです
質問なのですが病気になってから妊娠をされた方の
体験談を教えて頂きたいです
宜しくお願い致します
長文失礼致しました

もはや感情を無くすために飲んでる感じなんで
先生との話で入院して薬の飲み方調整したほうがいいかなとの話になってます
しかし会社には双極のことはいってないし
バレたくない　もう少し耐えてみようかなと思います　独り言でした

>>157
私が躁鬱で妻が健常者のパターンで
質問の答えにならないかもしれないですが
私は子供二人ですがやはり妻は妊娠中も
軽躁の時は妻は辛かったようです
　質問者様は旦那さんはあなたの病気に
たえれているのですか　耐えれているなら
質問者様が普段どれだけ双のとき暴れているか次第ではないですか　
ちなみに私の父も双極で２０歳の長男は
不安神経性で毎日異常な回数手洗いと
うがいしてます　今大学リモートで行ってないのにですよ　遺伝かもと思うと日々つらいです
コロナが収まって治ればいいですが
双だと長文になりますな

両親からハンデを継いだ身としては、遺伝は間違いなくあると考えているし、絶対に子供は作りたくないな。
毎日の様に「子が人生を全うするまでの責任をとれないなら産まないでほしかった」と思っているし、自分にそんな責任能力があるとも、運でどうにかなるとも思えない。
何より、自分と同じ思いをする子供を目の当たりにして正気で居られる気がしない。

妊娠したい場合薬の調整が大変なんでは？リーマスもデパケンも催奇形性があるし

遺伝、妊娠出産、子供関連の話は荒れやすいから別スレ立ててやればいいのにと前から思ってる

ここには親と子それぞれの立場があるからね

妊娠中です。ラミクタール飲めず、アルプラゾラムとクエチアピンで凌いでる。
妊娠すると思った以上にメンタルに来ますよ。
毎日毎日死にたい気持ちだし、育てられるのかも正直不安で...夫や親のサポート必須だなって思ってます。

やりたい事色々浮かんできちゃって、これ軽躁かなぁ。
夏になると毎年上がる傾向あるから、最近夏っぽい天気の日多いし早めに上がってきたのかも。
散財はしてないし、睡眠も良好だし、実行にまでは移してないけど、
医者に言うべきか？

オレも調子が悪くないときはアイデアが湧きやすいな
必ずメモして寝かせといてから実行するようにしている
やり過ぎるとすぐにどん底まで落ちる
調子の悪くないときに少しずつこなしている
ちょっと古いけどGTDみたいに整理している
ちなみに調子の良いときはここ8年ほどない

>>166
レスありがとう。
やっぱり実行する前にちょっと寝かせるわ。
数ヶ月くらい様子見てみる。
8年くらい調子上がらないと辛いね。
鬱のどん底じゃなくフラットならいいけれども。。

>>164
出産後も夜泣きで眠れずジェットコースター行き

双極で結婚して子どもも、かぁ。正直うらやましいな。
自分は発病してから離婚、失業し、今は時間短くしてアルバイトで働いてるけど…先が見えず不安しかない。
でも家庭がある方も色んな悩みはあるよね。頭では分かってるけど、どうしても心は孤独感でいっぱいになってしまう。

>>157
妊娠出産は健康な人でも鬱になるほど心身のバランス乱れるので
双極はいうに及ばず…です。
なんとしても産みたい、何があっても子供は私が守るという強い意思と覚悟がないならやめたおいた方がいいです
覚悟があっても育児は困難の連続ですから周囲のサポートがあっても何度もめげそうになる

あと遺伝はします
遺伝しない場合ももちろんあるけど、その場合も不幸なヤングケアラーになる可能性あります
嫌な事ばっかりいってごめんなさい、でも現実は口で言うより厳しいですよ

双極で手帳が2級だったらコロナワクチンの特定疾病？に入るのですか？

>>169
優しい家族がいて理解とサポートが充実していても孤独感にたえきれず自殺する人も少なからずいるので
どれだけ恵まれてても孤独感が癒されることはないですよ
そういう病気だと思った方がいいです

157です
皆様ご意見ありがとうございました
もう少し夫婦2人で生きていこうと思います

はじめまして
今日メンクリに行って診断をもらった者です
減量もしているんですけどリチウムって太りますかね？

>>174
なんでその場で医者に聞かないのか

>>164
妊娠ってこの病気じゃない人でも情緒不安定になってるし、その上コロナ禍だし
少しでも心穏やかに過ごせますように

>>171
メンタルの病は基礎疾患には当たらないみたい
自分は喘息持ちだからそちらで優先接種うける予定だけど、いつ順番が回ってくるやら

私は出産に関しては消極的でした。
母親に虐待されて育ったので、自分の子どもに同じ様になったらどうしようと不安だっので。

そこに躁鬱の診断が下り、遺伝の可能性もあると言われました。
実は主人の父親と兄が１型の躁鬱で主治医は主人の躁鬱も懸念してました。
主人は過去に鬱で休職も数回していたので隠れ躁鬱が疑われたのです。

子どもの精神にも影響するかもしれないですし、しっかりした育児の自信も無いです。
夫婦で話し合って子どもは諦めました。
少子化問題に対して不謹慎かもしれませんが、子どもが全てでは無いとも言われました。
自分達が親戚に迷惑をかけない老後を計画してます。

>>177
自治体によるのかもしれないけどうちの区は精神の手帳持ちは基礎疾患扱いで優先になるよ
とはいえ高齢者の接種が終わってから一般人の中で優先になるってだけで大分先になりそうだけど…

いちおう重度精神疾患と知的障害は基礎疾患の中に入るみたいだけど
精神系は後回しだと考えといた方がいいんじゃない
やっぱり身体機能の疾患の方が優先されるべきだろうから

>>167
ありがとう
下がどん底
上がニュートラルで繰り返してる
周期が早まってきてる気がするから焦る
数ヶ月も寝かさなくてもやりたいことを記録していくと
本当にやりたいことは何回でも思いつくし何回もメモしたのが残る
これは本当に自分がやりたがってるなとわかる
ある意味客観性が出てくる
最初は必要なことを忘れないように記録してたけど
やりたいことも大切だなと感じた
これは病気関係なしに真理ではないだろうか

双極性障害で頓服って出してもらえるものですか？
希死念慮が強くて辛いのですが、それを診察の時に話しても特に頓服は処方されていません
鬱にはラツーダ処方されています
辛い時に随時飲む薬があるみたいなので欲しいのですが、頓服出してもらえませんかと頼めばいいんでしょうか

>>182
不穏時用の頓服でセロクエル貰ってる
情緒不安定になってどうしようもないときがあるから下さいって言ったらくれた
月3回分でほとんど飲まないけど
希死念慮が強いってことだから、もしかしてODとかの心配されてるのかも？
今の薬との飲み合わせもあるし、医者の考え次第だね

俺も頓服セロクエル
鎮静剤って感じ

私は鎮静でレボトミン
不穏でリボトリールとロラゼパム

>>181
ニュートラルはあるようで良かった。
周期早まると疲労するし焦るよね。
1年前くらいは2ヶ月おきぐらいでコロコロ調子変わってたから辛かったな…

成る程。メモか。良さそう。
この障害になってから、
何か新しい事が浮かぶと躁なんじゃないかとビクビクしてて、
及び腰になってたんだけど、
新しいことにチャレンジできないのも辛いんだよね。
携帯のメモに思いついた日と内容記録しようと思う。
それでフィードバックしてみる。
良いアドバイスありがとう。

私は不穏時は、ルーランとエビリファイの液剤。
音に敏感だけど、結構効いてくれてる。

障害者手帳貰いたくて話そうと思ってたのに
「お変わりないですか？」
「はい、睡眠も取れてますし食事の量も普通でs「じゃあまた4週間分お薬出しますね」
ってかぶせ気味に言われて診察終わらされた。
かぶせ気味に言われて障害者手帳の話するの忘れて診察室出てしまった。
私の主治医、人気すごくて受け持つ患者数が他の先生の倍以上なんだよね。
だから巻きたくなる気持ちもわかるんだけどさ。

障害者手帳持ってれば地下鉄の定期半額で買えるから、長い目で見て障害者手帳持ってた方がお得なんだよ。
来月は忘れずに、巻こうとする主治医に負けずに障害者手帳のこと言おうと思う。

>>188
先生が「お変わりないですか?」って聞いてきたら
「すいません先生その前にお願いなんですが…」
とか言ってまず手帳の話を切り出したほうがいい

>>189
そうか！なるほど！
ありがとうございます、そうします
先に手帳の話を切り出せば忘れないし、先生からしてもわかりやすいですもんね

>>174
どうぞ
https://kokoro-hino.tokyo/?p=1339

私も障害年金の話がしたいんだけど
年金となると難しいんですよ〜ちゃんと書かないといけないですからね〜
自分で書くのもあるでしょ？まぁゆっくりやっていきましょ〜
てはぐらかされてはや2ヶ月

ちなみに双極診断されたのは前の病院で
運悪く初診から数えた確定期みたいなのはどこも通っていない空白の時期で
空白の時期後に前の病院に通い、入院後に今の病院に変わった
前の病院の先生もしぶしぶ嫌そうにわからないところはわからないって書くしかないと言われ
今の先生もそんな感じなので
障害年金受けられる気がしません

>>193
先生にやる気が無いときは
自分が用意する書類（申立書）の下書きをまず用意したほうがいい
その他具体的には障害年金スレでどうぞ

>>193
社労士に頼んだら？
選ぶ必要はあるけどいい人にあたれば全部やってくれる
診断書も履歴追って取りにいってくれる
自分で書く箇所も申請通りやすくきっちり書いてくれる
こっちは聞き取りに答えるだけでいい

自分で書いて書類不備で落とされる人がかなりいると知人の社労士が言ってた
成功報酬取られるけどゼロよりは全然いいよ

鬱キタ
死にてー
仕事も家事もなんも出来ん
昨日脳貧血起こして倒れたけど見た目になんも出ないから帰り際に仕事たくさん頼まれてしまった
どうせならわかりやすく骨折とかしたい

>>191
横だけどありがとう、参考になった
こんなサイトあるの凄いね

夏場は水分補給忘れるとすぐリチウム中毒で吐いてしまう…がぶ飲みして予防しないと職場でまた嫌味言われる

この病気で年金二級貰ってる人いる？

メンクリから大学病院の精神科に転院したけど担当医が苦手だから元の病院に戻りたい

>>199
私は基礎だから2級だよ。

虚無感におそわれて余計に気力が削がれた
何もしたくないというか逝ってしまいたい

失敗の積み重ねでじわじわ疲れていくし、どうにかなる気も頑張る気力もなくなっていって、最終的に消えてなくなりたいという気持ちしかなくなるよね。楽しみどころか生きる理由すらなくなる

>>199
基礎2級
ついでに手帳も2級

陸橋から線路に飛んで救急入院したときに親に申請してもらった

DHAって、効果あるの？
めっちゃ父が押してくるだけど

ぶっちゃけ、父が怖くて、声すら聞きたくない
元気に動けと言われても、話しかけくることが辛い
関わってくんな

良質なものであれば、効く人には効く。
酸化防止なんかを気にしていない安物はむしろ毒になるかもしれないから、気をつけた方がよいな。

>>191
ジフェンヒドラミンが真っ赤でワロタ
飲みまくってたわ
リフレも飲んでるしH1受容体を遮断しまくり

>>203
少し前向きに心が動いたら、自分で全力で止めなきゃいけないしね。
生きる理由はもう見えなくなった。
死んではいけない理由がいくつかあるだけ。

しかも過去の失敗が色褪せることなく津波のようにフラッシュバックして死にたい
もう頑張ることすらできんのよ

ん？

>>208
もう、死んではいけないと思える程の気力もなくなったし、自殺を決行する事への恐怖心で辛うじて踏み止まってるだけなんだよね。これさえ麻痺してくれれば。

今日は頑張って髪の毛切った
躁鬱になってから美容室も行けてないから毎回セルフカット
少し切りすぎたけどこれで暫く切らずに済むわ

>>212
良かったな
最近暑い日あるからな
俺は一昨日彼女に切って貰ったわ

>>205
EPAについてはいくつか研究があり自分も処方されてる。気休め程度の効果だと思う

DHA,EPAは、添加物の効果がかなり大きい印象だな。

>>137
そっとしておけば？友達としてお付き合いしていきたいなら自宅にいきなり異性はね…

>>216
スレチにレスごめん。最近は思いついたら壁紙変えたり小物買い漁りがひどくて軽躁っぽい。あと物を処分するとスッキリしてやめられない。家中のいらないものを探して気がついたら朝だったりひどい時は昼になっていたり。

昨日も酷かったが今日も鬱
朝から頓服を飲むのはしんどい

明日退院ってなったら、急に不安になって、朝から頓服をもらってしまった。
今日1日、作業療法もあるし、穏やかに過ごしたいけど、やっぱり少し不安定になるのかなぁ。
私は外でちゃんとやっていけるのだろうか…。

もしかしてくじら？じゃなかったらごめん
気持ちを話せる、比較的仲のいい患者さんはいないかな
本当に1番いいのは信頼してる看護師さんに少しでも時間をとってもらって、今の正直な気持ちを話すことだと思うけどね
経験豊富で本当に理解のある看護師さんなら、どんな気持ちもきっとわかってくれるよ

とりあえず>>219さんが今日1日を穏やかに過ごせるように願ってます

昨日は｢そろそろ会社に復職したい旨を伝えようかな！｣ってやる気に満ちてたのに
朝起きたらもうだめだった
久しぶりに文字書いたら手がだめだったしもうやだよ

>>220
ありがとうございます。
くじらではないですが、とてもゆったりとした病院です。
程よい距離感のお友達もできて、話も聞いてもらってます。
看護師さんにも本当に良くしてもらって、感謝しているし、今の胸中も話してみようと思います。
寝る前の一人の時間が少し辛いですが、新しい一歩と考えて、外へ出る勇気を持ちたいと思います。
レスありがとうございます。

>>217
軽躁で家片付けられるの羨ましい
汚部屋すぎて多少動ける程度じゃ全然抜け出せない
そのくせ100均とかAmazonでやたら買い物しちゃう

今日はなんだか辛い
何がどう辛いかはわからないけど全く先の展望が見えない
とにかく無性に辛くて動きたくもない

鬱がつらいベッドから出られない
たまには上がって欲しい

先週金曜、ラモトラギン朝夕200ずつから、朝だけラツーダ20に変更になった

金）鬱、倦怠感
土）鬱、倦怠感、絶望感、手の痺れ
日）物忘れ、思考ができない、手の痺れ
月）過眠
火）過眠
水）絶望感は軽くなった 読み書きできない
木）フラットの80%位 一応文章が打てる

こんな感じで推移してきた
この間しんどくて出勤はできなかった
でも、明日はもっとフラットに近づけるかも

働けてるだけで凄いよ
もうブランク6年だよ
元同僚達は世界飛び回って活躍してるし、そんな同僚や友達はみな疎遠になってしまった。未だに悔しくてたまに声出して泣いてしまうよ

アルバイトならブランク６年でも受かるかな？　例えばラーメン屋とか
年齢は40前半
まえアルバイトから復帰ってスレもあったのになー

>>227
年金もらってないの？

>>229
もらってるけどそれだけに頼って生きていくのは辛いから

今は安定して働けてるけど、
20代は入退院を繰り返してた。
30代になってやっと自分の人生を生きられるようになったけど、
20代は辛いことしかなかったな。
今になっては懐かしいけど、その時は先が見えなくて、地獄だった。

>>202
わかる
急に来る虚無感なんなんだろう

>>232
苦しんで苦しんで、ようやく苦しみが引いてきたら、幸福を感じちゃいけないいけないと心を矯めて。
それを繰り返して。
虚無しかないよ。

死にたい。眠ったまま消えてしまえればいいのに

>>232
自分の存在に意味が無いと気付くというか
意味?意義? とにかく自己否定的な

この先一生楽しいことを心から楽しい！って感じてはいけないんだと思うと悲しくなって、涙がでてきた。
次に軽躁がきたら、気持ちの高ぶりに思い切り身を委ねて、「ああ、楽しい！ 生きててよかった！」って絶頂でアイキャンフライして終わりにしたい。

幸せになれないなら楽になりたいよ
死にたいんじゃなくて、楽になりたいよ
しばらくの間でいい
あらがいつづけることに疲れ果てたよ

みなさん、信仰って持ってる？
自分は、実家に行ったら形だけ仏壇にお線香あげる程度の、信仰というより習慣程度。
救いを求めたり、赦しをこうたりする心のよすががあれば、すこしは生きやすくなりそうな気がするんだけど、どうだろう。
でも、信仰ってどうやって始めるんだろう
日曜礼拝とか行ってみればいいのかな
今コロナでやってないから試せない

自分も仏壇程度だな
虚無感が強い時期があるから生きる拠り所が欲しくて１年間くらい教会に毎週通った時期があった
勉強にはなったけど、どうしても聖書に書いてある事の全てが真実であるとは思えなくて洗礼は受けなかった
信者さんはいい人ばかりでかなり支えになったけどね
今思うとマインドフルネスとか仏教とか心理学でもかなり共通部分があると思うんだよね　それが人類共通の真理なんだと思う
もちろん宗教独自の主張もあるが自分はそこが受け入れられなかったんだと思う

>>238
YouTubeで礼拝を配信してる教会がある

きちんと薬飲んでれば宗教みたいなものにすがりたくなるようなメンタルにならないと思うけど
他の原因で心がやられてるならそれは知らん

>>223
ありがとう、Amazonとか100均わかる！楽しくて止まらない時あるよね。でもバスマットの角度が曲がってるとかよれてたりすると落ち着きなくイライラして家族に当たったり予定キャンセルしてしまう。そんな自分に疲れてる。大きめの袋にいらないもの大体分別してボンボン放り込んで行くの経験したらスッキリ感やばい。鬱の時は全くダメだけど

まともな宗教を鬱で辛い時のよすがにするのならいいと思う
キリスト教なら自殺防止にもなる

信仰は救いになると思うけど
僧侶やらに頼るのはよく考えてから実行すべき
少しずつ相手の人となりをみてから相談しないと
ただただマウントとられて嫌な思いをする
ときには人格否定されることもある
特に若い坊主
年寄りの坊主は精神疾患は病気じゃないと思ってるやつがいる
数少ないけどちゃんとした僧侶はいるので
探す手間は大変
仏像に手を合わせたり座禅するのは救いにも癒しにもなる
まずは菩提寺なり道端の地蔵さんなり
身近なところからお参りすることを勧める

私は氏神さんにお詣りする
心が少し晴れる気がするよ

やっぱりどこかしら生きづらさを抱えた人達も集まってくるから教会での人間関係がちょっとね…と言ってたキリスト教徒がいた

常に漠然とした不安感がある
涙でてくる

別に交流しなくてもいいやん
コロナ禍がいい理由になるでしょ
メジャーどころなら本もアマゾンで買えばいい
宗教とは人に教えられるものじゃなくて自分の中に持つもの

今日も鬱
デイに行かなきゃだけど行けるか分からない

いろいろ考えてくれて、教えてくれてありがとう。
宗教に思考を丸投げして楽になりたいとかじゃなくて、ほんの少し心の支えが欲しいんだ。
自律？ 自戒？ みたいなのを持つ手助けが。
プロテスタントの人が牧師さんと穏やかに話してるのを見て、いいなあって。
職場ではひとり、家でもひとりだから、誰かと話したかったのかもしれない。
もともと占いとかスピリチュアルなどには興味ないたちなので、変にのめり込んだりはしないと、そこは心配してない。

無理してデイ来たけどやっぱり辛い 帰りたい
病気のせいなのか…?

>>251
自分もしんどい
混合期なのもあるけど、気圧の乱れがきついみたい

昨日夕方に飲んだヒルナミン5ミリが効いてるのかな 今日は鬱期の割には少し調子がいい

>>250
老婆心ながら、信仰にすがりたくなるような心境だと、その気がなくて大丈夫だと思ってても他人に利用され易いから、それだけは逆に注意しといた方がいいと思うよ

>>254
ありがとう、気をつけるよ
最低限の人間関係だけでもへとへとなのに、悪意を持ってる人に接触されたらダメージで死んじゃうわ

>>255
自分は信仰心ないのに家族が入信の場合あるから
勝手に親が俺の分も入信手続きして高いお布施も払ってる
どんなに祈っても治る訳じゃないのに

>>256
やりきれないね。
私が楽観的すぎるのかもしれないけど、信仰って、うちの祖母が毎朝きちんと仏壇に手を合わせてたのとか、牧師さんと和やかに言葉を交わす信者さんとか、こう心温まるものだという思いがあって。
…って、祖母の葬儀ですごく感じ悪い坊主にえらい額掛かったのを知って、それはそれで相場なのかもしれないけど私の代では檀家はやめることにしたの思いだしたw
どの口で信仰が欲しいとかw
イワシの頭でもおがんどけ私。

なんか常にうっすらイライラしてる。
躁の兆候かなぁ。
計画立ててその通りにならないと叫びたくなる。

>>258
計画立てて云々のくだりが躁っぽいですね
よく寝ましょう

https://seishinkokubai.net/

食事をつくるもするもしんどい

3年ほど前に軽躁状態が6ヶ月ほど続いたが
それ以外はほとんどがうつ状態
今、ジプレキサ10mgを服用しているが、最初の2週間ほどは効果を感じたが
最近はほとんど効果が感じられない
エビリファイは試したから後はラツーダがレキサルティかな

天気が良いと気分も若干いいけど
イライラは治まらない
うっかりも多い
脳みそが不調

年金受給できたからと、軽躁状態が長く続いてたから、働くこともせずブランクだけが長くなってしまった
年金は受給して良かったのは間違いないが、それに甘え過ぎた事を40代になって激しく後悔　まだ寛解すらしてないがアルバイトすら受からないだろう
もう頭を切り替えて就労以降とか行ってA型作業ショにでも雇ってもらうしかないのかかな。。。

二型で鬱がひどく、意欲がなくなり(オシャレやジムが好きでしたが意欲がでない)、ご飯もつくれない日があります。皆さんは鬱症状がある時は何を処方されて良くなりましたか？
私は現在、ラミクタール50mg、ビプレッソ50mg、睡眠薬でブロチゾラム、デエビゴ5mgです。
皆さんの鬱改善時の処方を教えてください。

昨日退院したんだけど、外の世界が久しぶりで、刺激が多すぎて辛い。
入院前よりは格段に良くなってるけど、頓服が手放せない。
入院の荷物の荷ほどきもまだだ…。
おまけに肝臓や血液検査の色んな数値がやばいらしく、精神科と内科のふたつの診療情報提供書を渡された。
このままだと早晩になりますよって、真面目に言われたから、食生活から見直してみる。
いつも買い物や料理できるわけじゃないし、栄養考えて何品もなんて無理だから、ナッシュを使うつもり。

>>264
年金もらえなくなってから考えてもいいのでは

>>265
ラツーダ

>>266
ナッシュ使うなんて、いいじゃないか。
そうやって自分の毎日や生活を
小さくても少しずつでも、改善しようとしている姿勢は本当に素晴らしいと思う。
今は久しぶりの外の世界で辛い時や
人と比べて悲しくなる時もあると思うけれど
気にしちゃだめだよ。
小さくとも1歩1歩、少しずつだとしても
進んでいけるといいね。応援してる

>>268
ラツーダ、よく聞くけどまだ使ったことないや
調べてみるよ
鬱は改善された？
あと体重増加はどうですか？

>>270
ラツーダは夕食後すぐに飲むんだけど、その2時間後に強烈な眠気がくる
そのくせ中途覚醒しやすいので眠剤は必要
眠気に合わせて寝るようになったので早寝早起きになった
21時には寝てる

体重は変化なし（増えなくなった）
夜ふかししていた時期と比べて夜食を食べなくなったので、食生活改善してる

問題は3ヶ月ほどで腰折れ感があるところ
3ヶ月ごとに増量している
いま40mg

医療用CBDオイル使っている人いる？
サプリ扱いで結構効くようで薬に頼らない一部の
メンクリで処方されてるようだが

精神状態は軽躁っぽいのに、
身体が重い。重過ぎる。
昨日年金事務所、区役所で手続きして、そのあと病院行って、帰ってきたらもうぐったりだった。
疲労感がすごい。だる過ぎる。なにこれ？

>>272
昔パフで使ったことあるけど効かなかった
多分食べた方が効く
でも高い

>>273
混合やろ

>>263
同じく
感情ジェットコースターでしんどい

>>273
疲れを感じてるだけマシだと思ってゆっくり休もう

>>269
ありがとう。
薬でだいぶ太ったのもあるから、まずは食生活から見直して、体重も少しずつ減っていったら一石二鳥だな。
ゆっくりやっていきますね。

>>265
うちの主治医はうつに入ったときは抗うつ薬出す人で自分はリフレックス追加されましたね　あと貧困妄想が激しいという事でジプレキサ

混合状態って多分今まで経験ないのだけど、
どんな状態？
ネットでググっても躁と鬱が交互に起きる？みたいな説明で実際どんな状態なのかが想像つかない...

交互に起きる、じゃないか混ざってる状態か。
具体的にどんな状態になる？

あ、ごめんなさい
過去のこと思い返したら、
混合状態だったことあったわ。
身体は行動的、多弁なのに喋ってる内容はネガティブだったり
チグハグな時があったの思い出した。

>>273
快眠と思ったら酷い不眠になったり辛いわ
ラツーダもサイレースもハルシオンも効かない
数日で変わったりするからそのつど眠る前の薬を考えなきゃならない
昨日もだけど今日もすごいだるかった

>>275
だよね
混合時期辛いわ

>>275
>>277
レスありがとう

躁の終わりの頃になりやすいのかな、混合状態って。
今気分は躁寄りなのに身体は疲れやすいのって混合状態なんだろうね

混合状態の時、死にたい死にたいで涙止まらんし、
体は動いてソワソワするし、
本当に自死しそうで、命の電話に混乱状態で電話したわ。
頓服と眠剤飲んで気絶するみたいに寝たけど、
もうあの状態には絶対なりたくない。。

>>271
ラミクタールとビプレッソ効かなくなったら
ラツーダ、医師に聞いてみるよ
ビプレッソかラミクタールなのか
どちらかの副作用で身体が異常に鉛のように
重たいんだよね。

>>279
抗うつ薬が出されるのですね
ジプレキサは体重増加がすごそうですが
薬が効いて、前の自分に近づけるならいいよね。
返信ありがとう

>>280
頭が過覚醒で眠れずに自分のネガティブなところを棚卸しまくって飯も消えず立ち上がりもできない状態かな

>>289
ありがとう
人によって混合状態も、症状は様々なんだろうね

>>265
自分はラミクタールで劇的に改善した。
でも長年飲んでたらだんだん耐性がついたのか聞かなくなってきた。
先週「ずっと同じ薬は良くない」と先生から言われ、今ラツーダお試し期間。
切り替えて１週間、心身とも絶不調だったけど、今少しずつ、ラミクタールが劇的に聴いた時と同じようなクリアな精神状態へと浮上しつつある感じ。

>>291
ラミクタールで改善されたと聞いて、なんだか安心しました。
今50mgで増量中なので、効くのかなあと不安で。
何mgまでいき、安定しましたか？

>>292
g数を忘れちゃったけど、少しずつ増やして（最初肌荒れが出て、薬疹の可能性もあったので慎重に1／2錠ずつ増量）MAX量で固定。
３年ほどは比較的安定して過ごせました。
うまく作用してくれたらいいねですね。

毒母から逃げ出して一人暮らし始めて3ヶ月。
誰にも干渉されない生活って幸せだね。
仕事も楽しいし、勿論辛い時もあるけど、
鬱にはならずに働けてる。
コロナが落ち着いたら私の部屋に母親が遊びに来たいとか言ってるけど来なくていい。
別に会いたくない。

多弁で内容はネガティブ
さっきまで思いっきり自分を傷つける方向(本人的には名案でポジティブな内容だと思い込んでる)に走ってたのにその直後に大泣き

私の経験した「あれ混合かな」っていうのはこんな感じ

>>294
素敵やん
一人暮らししていて充実しているようで何より
これからも楽しんで

>>295
多弁で内容がネガティブってのが私が過去に経験した状態と同じだ。
人によっても違うし、その時々によっても変わるんだろうね

>>296
ありがとう
今後も一人暮らし楽しむよ
この生活を守るために、仕事頑張る！

>>297
いいねぇ
仕事がんばってると人生も活き活きしてくるだろうね
俺も仕事頑張るわ
アディオース＼(^o^)／

死にたい考えが治らず体動かしたくて2時走り続けそのうち真っ直ぐ歩くことも出来ないのにウロウロ歩き続ける。家に帰って横になっても声出して泣き続ける
頓服飲んでも効かない
頭鬱なのに限界まで動き続ける
こんなのが2、3ヶ月続く
混合が1番怖い

>>293
3年安定されていたようで、勇気を貰えました。
ありがとうございます!
身体と心共に大切にしてあげてくださいね

>>300
ありがとう！
調べてみたら、５年保ててました
あなたも大事にしてくださいね

>>299
それはかわいそうすぎる
辛いね…

混合、
軽躁時の、あふれるパワーで全力自己否定
ぽんぽん湧いてくるアイデアは全てネガティブなもの
活動性アップが見事に裏目に出て、精神ずたずたにされる

皆さんの中で無職の人はブランクどれくらいですか？自分はいつの間にか6年になってしまいました　ここまでくるとアルバイトでもブランクありすぎて
受からないだろうと思い、障害雇用も覚悟して就労移行支援でも通う事も考えてます　年金もらってしまったために寛解に近づいていた時期に再就職の行動をしてなかった事に激しく後悔してます　40代実家住まいなのでこのまま仕事決まらず両親が死んだら、ナマポ行きになるでしょう
同じような悩みある方いますか？

>>304
実家は持ち家じゃないの？
持ち家なら年金もらってりゃ働かなくても生きていけるはずだが

>>305
実家は持ち家ですが、固定資産税とか結構取られてると親がよく愚痴ってるのでその額を年金から出せるかという事、姉も中学時代から統合失調症で基礎年金で引きこもっていて関係も良くないこと、古い住宅街なので町内会とか、近所付き合いが親任せになってたため近所との付き合いを新たに始めなくてはならない事で等色々問題があります

自分は恥ずかしながら貯金はゼロというより、激そう状態の時にリボ払いしてしまった30万の残債が残ってます。。

>>306
固定資産税が高いってことは売ったら金になるってことだぞ
払えないならさっさと売って別の古民家か中古マンションでも買えばいい

何度もすみません　病気の状態としては3月ぐらいからずっと就職活動（一般）をしてきましたが全敗したため5月初めにその疲労とショックから激鬱状態になり療養中です

アルバイトでもブランクあったら40代が働いてるようなところでも落とされるのでしょうか？

>>310
ブランクなんて適当に理由つけて埋めろよ
親の介護してたとかなんとか

>>311
それも考えましたが6年の介護を要する状況であったにも関わらず、親はまだ存命で働き出すという状況が理由としておかしく　居酒屋でバイトしてたとかにしようと思いましたがアルバイトでも雇用保険被保険者証は次の会社に求められると思うので、なかなか相手を納得させられるブランクの説明ができないまま3月からの就活は全敗しました　

ID:OWJq52/z
・スレチ
・躁状態なので薬を飲め 飲んで寝とけ
・就労支援行け

>>313
そこまで噛みつくことかねぇ…

この人いま軽躁なのかな？って人はこのスレに限らずこの板でよく見かける

最近軽躁っぽい人多いね

>>314
私も思った
てかスレチなのか？
双極性障害による、今の現状があるのだからここで相談でよくない？

アルバイトなんてそれこそマックとか誰でも雇ってもらえるんじゃないの？

躁の時に色んなところ受かったからやろうと思えば受かるもんなんだって勝手に甘く考えてる
ブランクってそんなに足引っ張るんだね

近所の工事がうるさい

>>304
障害者雇用でも6年ブランクなら厳しくない？作業所なり就労移行支援なりで実績積むのがいいと思う
工賃100円でも腐らずに続けることが大事かと

>>321
やはりそうですか
自分が40代、実家住まい、親高齢という事で就労移行は更にブランクをあけてしまい焦り、葛藤の中で通う事になると思うので、自分はコンビニや飲食店等のアルバイトでもある程度状態が回復した時に受かるならチャレンジしてみようと思ったのですが。。。
就労移行いっても良くA型作業所という流れですかね。。

双極性障害でも続くかどうかは置いておいて、アルバイトぐらいならやれてる、寛解で安定しててクローズ、オープンで継続して働いてる人が多いのかな？

再発から休職→退職で3年のブランクがあったけど就労移行から大手の障害者雇用フルタイム受かったよ
色々配慮してもらいつつだけど4年くらい安定して働いてる
ブランクからいきなりクローズアルバイトで大変な思いするより配慮あり障害者雇用の方が続くかもよ？
フルで働けばバイトより給与貰えるところもあるし

>>324
四年安定は凄いですね
ましてやこの厄介な病気で
自分が就職するころには親は天国いるかもしれませんが就労移行も検討してます　

週20時間以上働けばシフト自由当欠おっけーの在宅バイトしてる
内容はコールセンターだから得手不得手分かれるだろうけど
面接もオンラインで履歴書提出なし
週20時間になるようにシフト入れてる

自分はフルタイムで働く→鬱になる
を4回繰り返して、
簡単な仕事を選ぼうと、
パートタイムで週3-4日働くのを3年間して、自信がついてから
引っ越して正社員で働く→能力が足りなくて試用期間で終了(鬱にはならなかった)
今は派遣のコールセンターでフルタイムで働いてる
コールセンターは性に合っていて、楽しい。勿論辛い時もあるけど。
フルタイム、パートタイムとあるけど
働く時間より内容だなぁと、今までの経験から思う。

自分はフルタイムで働く→鬱になる
を4回繰り返して、
とにかく仕事内容が簡単な仕事を探して、
パートタイムで週3-4日働くのを3年間、
無遅刻無欠勤で働けて自信をつけて、
引っ越して一人暮らしはじめて就職したけど試用期間で能力が足りず終了になって(鬱にはならなかった)
今はコールセンターでフルタイムで働いてる。
コールセンターは性に合っているみたい。
辛いこともあるけど、この先はこの仕事で頑張っていこうと思う。
地元では障害者枠で働きたいんですけどってハローワークで求人見せてもらおうとしたら
「身体障害者への求人はありますけど精神障害者の求人はありません」
って吐き捨てられるように言われて、ムカついて
ずっとクローズで働いてる。

すみません
書き込みされてないと思って2回投稿しちゃった...
ごめんなさい

ええんやで　No problem.

>>325
就労移行は長々通うより期間を決めてその間に生活リズムと体調を整えるつもりで通うと良いと思う
それならブランクもあまり開かないしその間に履歴書や職務経歴書の添削や面接のロープレしてくれる所もあるから
私も年齢同じくらいで障害者枠で働いてる間に親が天国行ってしまったり色々あったけど何とかやっていけてるよ
厄介な病気だけどお互い頑張りたいね

>>331
なるほど2年フルではなくある程度の短期利用ですね
ちょうどそういう短期勝負型の双極歓迎のところがあるのでそこにするかもしれません

コールセンターって一番メンタルやられるってイメージあるけど、ここの人達はそうでもないのね
コルセンのSVの友達に絶対また病むからやめろって言われたし、女性じゃないと厳しいと思ってた

コールセンターで病む人は、ご入電者様がクレーマーだった時に、真正面から受け止めてしまうんだと思う
私は「あー怒ってんなー」としか思わない

こないだ、「〜で、〜だから、私、キレてます！」って言われたけど
だからなんだよwwって感じだった。
キレてます！って言われてもビビんないし、する対応が変わるわけでもないし。

>>334
コルセンはむしろキレてるやつ捨てろっていうだろ
こいつ言葉通じねえからはいはいできませんすいませんだけ言っとけって
大手三行の一つだったのでちょっとびびったわ

>>335
「捨てろ」とまで指示されたことはないけど、
はいはいすみません申し訳ありませんしか対応しようがないよね。
出来ないこと言われても出来かねますとしか言えないし。

向かいの席のおじさんは、「もうコールセンターはいいかなって思ってます」
って言ってた。
対応すごく上手くて、前は営業職だったと。
なるほどそれで対応がうまいんだなぁ、向いてるんだなぁと思ってたけど、
そのおじさんはクレーマーに当たると精神的にキツいと言ってた。
顔が見えなくて声だけで対応するのも疲れるし、嫌なご入電者に連続で当たると病むって。
営業職で長く働いてる人でさえ病むのだから、
コールセンターは合う合わないがはっきりしてるのだと思う。

この病気でコルセンって認知行動療法を極めすぎでしょ　こんな浮き沈み激しい病気で働いてる人多くてびっくりだよ　やっぱり年金なんかに甘えて静養、療養って時を過ごすとどこがで自分で線引できない人は堕落してくだけなんだな　堕落した生活で病気がよくなるわけでもないし、時が過ぎ社会が遠のくだけ、企業が休職期間を半年〜一年程度におさめるのもそういう意味では本人にいいプレッシャーになっていいんだよな　辞めたらエンドレスだもん　それとト○ンス○スモスのコロナワクチンのコルセン請負も落ちました

俺はコルセンダメだった
業務よりそこで働いてる奴らがヒステリー起こしたり
狂ってて無理だなと

>>337
堕落という言い方は気になるな…
障害年金が受給出来るとなるともうそれは立派な障害なわけで
療養が必要だからそういった制度がある
療養は堕落ではないよ

コルセンのストレス負荷でかくて再発したよ
業務内容キツイのもあったけど、チームの女SVがワキガで無理だったな
業務内容よりも問題は人間関係かな、本当に会社による

>>340
ワキガか？
女の人に注意しなかったの？

切れちゃった
会社によるから、くじ引きと思って当たり出るまで転職し続ければいい
コルセン業界長い人でもそういう人多い

>>341
女だから逆に腫れ物扱いだったよ
すごいワキガなのに既婚者だったからびっくりしたわ

女性って腋臭多いよね
何でだろう

>>343
ワキガって制汗剤つけても防げないものなのかな？
その女の人も気づいてなかったのかな

そこまで酷いと自分でも分かるはず
大体のワキガの人は自分でも気付いてるよ

すごく不安定、特に寝る前。睡眠薬10錠くらいのんでドライブ行ってしまった。よく、帰ってこれた

私もコールセンター長かったけど、悪くなかったよ。
初日の講習で「電話はいきなり殴ってきません」て講師に言われたのが座右の銘。
適度に頭を使い、適度にきれいな言葉使いでしゃべり、適度に感じの良い人を装い、適度に人の役に立とうと努力し、たまにお礼を言われて嬉しくなったり、なにごとも生身の人間相手より『適度』なのがよかった。
ファストフードやコンビニバイトみたいな生身相手＆立ち仕事よりハードル低かったよ。

でもコルセン、私の隣で働いていた人はストレスで激痩せして、十円ハゲ作って辞めていった。
今は元気にコンビニパートしてるそうで、向き不向きと、職場次第だよね。

>>347
大事故起こしたら京都てんかん事故みたいに吊し上げられるぞ。双極患者連帯責任で差別と運転免許の拒否、罰則がさらに厳しくなる
君の不安で巻き込まないでくれ

>>347
このスレは、同じ苦しみを持つもの同士、優しいやりとりが多いと思う。
でもなんでも許される、甘やかしの場じゃないんだよ。
よく帰ってこれたとか、よくそんな呑気なことが言えたものだね。
あなたのせいで、事故で愛する子供や伴侶や親が奪われる人がいた可能性もあったんだよね。
同様に、あなたの身に何かあったら悲しみに暮れるご家族がいるのかもしれない。
そういう身勝手で視野の狭い人は嫌いだよ。

>>347
ふざけんなボケ
二度と来んな

今の自分は寛解が10とすると3から4ぐらいだと思いますが、朝起きて、夜寝る、自転車で少し出かけるというのはできてます。ただ一日がすごーく長い、病気のせいで本に夢中になったり、映画観たりも出来ないので、高齢の両親がいるリビングでひたすらもんもんとして時が経つのを待つだけ
これがとても辛い
3から4の体調で就労移行通ってもいいんですかね？　おままごとプログラムが多いところだと途中で止めてしまいそうなので、就職に強いところに通いたいです　何箇所か体験で通ってみたいと思います

>>353
自分も同じくらいだけどとてもそんなものに通える気がしない

>>353
例えば毎日30分以上散歩するとかそういうレベルから始めるべきかなと思います
自分は散歩3ヶ月続いていますが、最近は暑くてへこたれそうになってます

>>354
昼間の時間はどう過ごしてます？
自分はゲームもやらないし、実家の庭で日光浴、散歩は近所に目立つので自転車で少し離れたところに目的もなく行ったりしてます　それでも時間は余りまくりますが

>>355
古い住宅地なのでコドオジがバレてる自分には近所の視線が痛すぎるので自転車こいでます　散歩より遠くに行けるし

>>356
散歩以外はAbemaとかyoutubeとかでアニメ見てる（寝転がって）
あと、ダラダラと夕食の準備
少し作業したら休みながらアニメ見て…という感じ
時々ゲームするけどこれは長時間座ってる必要があるから調子のいいときだけ

自分もだけど住宅地のコドオジなので近所の視線が気になる
退職した人が何人もいて同時に庭いじりとか犬の散歩しとるし
だから出かけられるのはその人らが居ない深夜のみ
忍びの者かよ、と我ながら思う

>>359
もう開きなおったほうがいいよ
自分も気にしてたけど、どうせ近所はわかってる　そういう噂はすぐ広まるからね
自分から先に挨拶するぐらいの感じで
開き直り
昼間出られないのもストレスでしょ
むしろあそこの子いつ外出てるの？と思われるかどうか違いだと思う

>>360
仕事してるの？

>>361
こどおじたよ

無職か
それはそれできついよな

>>363
ID変わっちゃてるけど自分は304です

私は近所にカミングアウトしちゃってる。
組合関係で役員は出来ないから理由云わないと、だったし。
奇行で救急車とか警察来た事もあるから言わなくても皆知ってただろうけど。

急に両親の死が怖くなった
別に今に始まった事ではなくいつも思ってることだけど
普通の人は結婚して、子供ができて、孫と老後遊んだりする人生が普通なんだろうけど
なんで自分の人生転げ落ちちゃったんだろ　
俺はずっと老後、誰とも毎日会話することもなく天涯孤独で人生を終えるのだろうか
せめて働かせてくれ、生活保護はやはりなりたくないよ　
レールから外れた人間には冷たい国だな　

私も今は１人じゃないけど孤独感がある。
１人で生活するには仕事が必要だが許可が下りない。自分でもわかってはいる。
でも、生活保護だけは受けたくない。不愉快な話で申し訳ないが、生活保護受ける位なら死のうと決めている。今度こそ躊躇しない。完遂してみせる。

リトグリ、休養中・芹奈の病名「双極性障害」「ADHD」と公表　「隠すことなく恥じることなく」
https://news.yahoo.co.jp/articles/0e656ac79d1cfbb5b5929f1fffc0ead5fa2ac6fd

怒りが込み上げて
これ以上いくと具合悪くなるってとき
どうやって怒りを抑えてますか？

薬飲んで寝る

うつ状態から抜けてバイトしてるんだけど、精神的な事情言ったからかシフト凄く少ない
働けない時期のためにダブルワーク必要かもってくらい稼げない
やっぱりクローズじゃないとダメだなぁ

>>371
なんでわざわざ精神的なことを言ったの？

>>370
ラミクタールと抗不安薬だけ食後に飲んでるだけだから
こみ上げる怒り感情をおさえるのに
何か適したものってある？

>>373
セロクエルは?

>>369
リボトリール飲む　

今日、大学病院の精神科に2回目の受診
まだ薬も増量中で変更したりいる真っ最中なのなな
医師から、「私もいつまでいるか、わからないし
○○さんも大学病院に平日受診するのは大変になるなもしれないからかかりつけ医が決まったら教えてください」と言われた
まだ2回目で薬切り替え中だから落ち着くまでは当分こちらに通院させてほしいと伝えたが
帰り際に再度「あ、かかりつけ医もし決まったら教えてください」と言われた
問題起こしたわけでなく普通に通院まだ2回目で、こんな事言われたの初めてで
病院変えてと遠回しに言われているのがなぜだかよくわからないが、これって普通なのかな？
皆はこういう事ある？

場違いかも知れません、すみません。
躁鬱に似た症状で悩んでおり病院を受信しようか迷っております。
病院選びが大切だと拝見していろいろ調べてみてみたんですが、どこの病院もやはりいい口コミ悪い口コミ両方あって決めきれないでいます。
皆様が今の病院に決めた決め手や病院選びのコツ等あったら教えて頂きたいです。

>>377
やっぱり通いやすいかどうかと、見聞きした評判だよね。あとはもう実際に行ってみて相性がどうか確認してみるしかないと思う

>>377
通院のしやすさありきですわ
アクセスが不便だとメンタル不調のとき大変だからねぇ

>>377
通院が楽と思って転院したけど先生と合わなくて出戻りした
自分の症状をちゃんと聞いてくれる先生が良いと思う

>>377
すぐに行けるという近さが結構重要
最初は短いスパンで定期的に行かないとダメだし、何よりしんどいときにすぐ行けるという安心感
あとは先生との相性
話をよく聞いてくれるかとかちゃんと細かく説明してくれるかとか

大学病院とかだと非常勤の医師だと1週間我慢するの大変かも

>>377
私は通いやすさと口コミでクリニックを決めましたが、症状が重すぎて、見事に入院施設のある大学病院に紹介状かかれて飛ばされました。
大学病院も、そこまで通院は難しくないですが、何駅か電車に乗るので、しんどい時はタクシー使ってます。

>>376
精神科単科病院に通院してるけど、大学病院から来てる先生に全く同じこと言われたよ
宣言通り医者は1年で3人変わった
自分は基本安定してても、鬱になるとすぐ希死念慮が出て急激に悪化するタイプだから、恐ろしくて入院施設のない病院にはかかれないって言って、通わせてもらってる
大学病院って、入院を要する重度や安定してない患者=クリニックが対応できない患者をみるところで、落ち着いたらクリニックに患者回すのも仕事のうちなんだと思う
地域医療発展のため、みたいなね
でも自分のとこは、病院側から○○クリニックがいいですよって逆紹介？はできないって言われたから、あっちから追い出してくるようなことは多分無いと思う
良いかかりつけが見つからないって通い続ければいいよ

担当医以外と会話することないから
転院とか考えられないわ
家族も話をしてくれない
というか無視される
自分の興味のある話だけを一方的にまくしたててきて
オレの話は聞かない
なにもなかったかのように別の話をしはじめる
話しかけても無視される
誰かに話を聞いてもらいたい

>>373
私がよく飲むのはヒルナミン5ミリ
効かない人もいるみたいだけど

>>376
大学病院は一般に急性期や最先端医療に特化した、病院としては特殊な場所だから、他院誘導は他の身体科だと普通 精神科もそうなのかな
いい所紹介してよみたいなこと言ったらどうかな

>>377
皆様回答ありがとうございます。
やっぱり近さ通いやすさ大切ですよね。
あとは通ってみて合うか合わないかですよね、口コミ見てわかるものじゃないですもんね。
近所のメンタルクリニックを受信してみようと思います。
ありがとうございます。

過食症、睡眠障害と躁鬱の併発はよくあるのでしょうか。
それとも躁鬱の症状として睡眠障害、過食症が出るという考え方でしょうか。

>>384
ありがとう。
納得したよ、それならば仕方がないね
薬安定するまで大学病院に通って、かかりつけ医見つけるよ。
しかし精神科単科の病院でもかかりつけ医を見つけろと言われたのかな？

>>387
他院誘導は普通と聞いて、安心しました。
2回目からいきなり探せと言われ驚いいていたので…

>>389
スレ住民の優しさに甘えてどんどん質問しないでください。そもそも診断済みの人のためのスレです
まず病院にかかって医師に聞いてください。発達障害の検査も受けた方がいいかもしれませんね

>>392
調べた上でよく分からなかったため聞いたのですが不快に思ってしまったようですみません。
まさか発達障害を疑われるとも思ってもいませんでした。
病院にかかるにも行く勇気がなく悩んでいた時にこのスレを見つけたのでつい、
申し訳ありません

>>389
睡眠障害は必発 寝られないというよりむしろ、寝る必要が無い！そんなんよりとにかく活動する！みたいな感じの不眠だから少し特殊
摂食障害もありがち 私は一時期自傷的な意味でほんの短期間だけ吐いたりてた

でも未診断なら、境界性パーソナリティとかADHDとかでも似たような症状自体は出得るから、とりあえず診断貰ってきて
それからだね

双極って最初から自分で疑う人は稀な気がするなあ
パーソナリティ障害は症状として似てるからそっちの可能性もたしかにあるね

場違いかも知れません、すみません。
躁鬱に似た症状で悩んでおり病院を受信しようか迷っております。
病院選びが大切だと拝見していろいろ調べてみてみたんですが、どこの病院もやはりいい口コミ悪い口コミ両方あって決めきれないでいます。
皆様が今の病院に決めた決め手や病院選びのコツ等あったら教えて頂きたいです。

なぜまたわざわざ貼るのか
荒らし？

今日は通院日、主治医に就労移行行っていいか？聞くつもり
先週から追加されたジプレキサで一週間だけでだいぶ鬱が改善したが、セロクエルと違ってジプレキサって眠気来ないし6時間ぐらいでスッキリ起きる感じなんだね

30代だけど、このままだと自分も>>304さんと同じ感じになる。しかも親が借金まみれ。終わってる。