>>23
その通りだな。わざわざ行く必要ない
医者や心理士が書いた本を読んで、認知行動療法を試すのと変わらない。抗不安薬に手を出したがために治療かは遠ざかる可能性すらある

どのタイプかの診断は、精神病は検査がなく患者の稟告によるから、本読みながらどのタイプに当てはまるかを判断した方が正確