デイケアに通っててそこで出来た同性(女性)の友達への嫉妬心を抑えたいです。
何から書いたら良いかちょっと難しいですが、私は今年の夏頃に失恋をしました。
去年12月に入院中知り合った人を好きで友達関係止まりだったし最終的には奢るから、好きな物買ってあげるからみたいな条件を付けてキスをして貰ってからは関係に飽きたのか連絡もなくなりました。
最初から脈ナシなのは分かってましたしそんなママ活みたいな事を持ち掛けた自分が悪いのも分かってるし反省も後悔もしてます。
だから今回の失恋は色々学べて良かったと考えたりして今はデイケアを楽しみたいと思ってました。
しかしそのデイケアでの友達が、私のその以前の好きだった人の好きだった女性だと発覚してキスもしてるしそれ以上もした関係みたいです。
彼女だった訳ではなく、友達は他に彼氏が居て遊びでしたみたいな感じでした。
私はその好きだった人の彼女でも元カノでもないし嫉妬する権利や資格なんてないのは分かってますが正直めちゃくちゃ嫉妬してしまい、私が物やお金を出さないと出来なかった事がこの子には簡単に出来たんだ…と思うと辛い気持ちになります。
その友達はかわいいしお洒落だし明るいしモテるタイプだと思うし私よりも彼に好かれるのは納得だし憎いなみたいな感情には至りません。
ただ、羨ましいと思うし友達と好きだった人がキス等をしてるのを想像したら消えたくなるレベルです。
私も失恋から3ヶ月以上は経つしそろそろ立ち直りたいなとか前を向きたいなと思って、好きだった人の連絡先は全て削除したし嬉しかったLINEのスクショやSNSでの彼の話題も削除しました。
でもやっぱり頭からは消えないし考えてしまいます。
だから友達と顔を合わすのが正直な所辛いです。
友達はその前好きだった人とは友達関係っぽいし多分今も連絡はしてそうです。
本当にどうしたら良いですか？
因みにデイケア内では表上は連絡先交換は禁止とされてるのでデイケアのスタッフさんに相談とかはちょっと難しいかも知れません。
私がデイケアを辞める以外の手段はありますか？
友達も好きだった人も全く悪くないし憎いとは思いませんが、このまま辛さを味わい続けたら最近やっとマシになった鬱病の症状もぶり返しそうです。