>>308
横レスすみませんが、307さんの言うやり方はお勧めできません
アレでは、医者があなたの正確な服用状況を把握できず、ちゃんとした治療ができません
処方されているのが眠剤とか頓服だけで、なくても何とかなるのなら別ですが。
抗うつ剤は特に，減量や増量のタイミングと症状の変化が診断の大事な要素です。
服用状況はきちんと医者に把握してもらい、誤診を防ぎましょう

＞「病院に行けない」という自分の（精神？）状態は、無理に改善しようとしないほうがいいのでしょうか。
その精神状態が、どういう理由によるか、で違ってきます
・受診することで、自分を精神病患者であると自覚する事に拒否反応がある
・体力的にしんどい、朝起きられない
・誰かに受診を見られたらと思うと怖い、不安
・医者に言われた事ができてないので、叱られるのが嫌
・実は社会復帰なんかしたくない、このままﾄﾞﾛｯﾌﾟｱｳﾄして生活保護受けたい
・医者に何を話したらよいのかわからない

あなたの場合はどれでしょう？