対人恐怖 人見知り コミュ障の改善スレ32(森おじNG)

ただ愚痴るだけの書き込みは程々に心がけましょう。
愚痴だけではなく改善策や改善する意思が示されていれば無問題。
凹んだ時は、愚痴りたい気持ちを抑え、どうすれば次からは少しでも改善していくか考え実行していきましょう。

（注）それでも愚痴が書き込まれた場合は、非難するよりもそれをどうすれば改善できるか考えましょう。

※当スレは森田療法 ◆2LLMnUjol. 氏および信者は出入り禁止です


前スレ
対人恐怖 人見知り コミュ障の改善スレ31 (森田NG)
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1565848505/

■関連スレ

社交不安障害(社会不安障害、SAD) 145・森おじ出禁
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1614264068/

∈≡　視線恐怖症総合　≡∋　part70 (森おじ出禁)
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1590728415/

Lineで既読してまだ返信を送ってない
鬱だ

前スレ942

すごい分かる
私も相手の話を肯定したり褒めたりするよう努めてるけど
自分の場合は白けたり空回りしてばかりです

歯医者は10年近く避けてたけど
行ってみれば大したことないし
避けてた場所も気にしなければ慣れてくるよ

森です
皆さん久しぶり

店員でも嫌な奴は極力避けてる
しばらくいかない店の店員、全部入れ替わってた。若い女が一人もいない

保健所から精神科を受信されてはどうかと
強く進められたが、まるで向こうが手配しますとか
金出しますって口ぶりだったから後日連絡したら
自分で探してくれ、保健所はなにもしませんって冷たくあしらわれた
何の意味もねぇじゃん。嫌な職員だったし保健所が俺をイライラさせてるわ
じゃあ対面して色々話したのは一体なんだったんだよ?
口で進めるだけならその辺の一般人と何も変わらないよ
何のために存在してんのよ

店員って遅いと怒ってる奴いるじゃん
あれきつめ

コミュ力ないとさぁ、まともな仕事も商売もできないし
本来の能力や頭脳よりずっと低い仕事しないといけない
頭よくて勉強家なのに人と接するの苦手だから
警備バイトやってた人知ってる。まぁイベント警備だけど。
なんかそういうところに引き寄せられる感覚分かる
いわゆる地位の低い仕事ってあまり人と関わらないから

研究職以外コミュ障は無理だよ適正を考えて進路考えないととりかえしつかないんだよね

閉所で知らない人といるのが無理だ
なので免許が取れない
どうにかならないものか

試すにしてもお金がかかりすぎて気軽にできない

知らない人も知ってる人に変わるじゃない
教員なんてさ
飲食店で隣とかに嫌な客いると嫌だね
ていうか店内に必ず一人二人嫌な客いる

>>12
習いに行くので世間話するわけでもないし運転に集中してると喋ることもそんなに無いから頑張れ

金、仕事、女　全部失敗してる
全部やらなきゃいけない。でも全部やると時間がないし
女は見つからない

運動して食事にも気を使ってるのに
かわいい女に縁がない
そもそも田舎にはそういう美容のために
運動するような意識の高い女がいないんだよな......

他人がこういう仕事してたとか言うと
そうなんだって思うけど、ほんとかどうかわからないんだよな
経験のないものをあるように見せたり、あるものをないように見せたり

腸活したらセロトニンが増えたのか積極的な気分になってきた
ただコロナで不必要な会話が憚れるのが辛い
うずうずする

若さしか取り柄のない女って多いよな.....
若さ取ると何も残らなくなる奴

ちょうかつって何やったの

ペーパーテストが得意とか好きな人間にとっては
この社会はいい社会だわ
公務員試験の内容見たら学校の勉強やテストと
極めて似てる感じだった。現実の経験とリンクせず紙の上だけで
物事が完結してる。経済学とかを理解してなくても
暗記やパターンでも点はとれるだろう
頭は大したことなくても学校のテストで優等生だった奴や
受験で結果出せた奴がいかにも好きそうとか選びそうな
試験や進路だと思ったよ。初級も上級も見たが
内容も別に大して難しくない。高校普通科の勉強を
ちゃんと身に付けてればどうにかなる程度のレベル
あれを難しいって言う奴は能力が低い

>>10
底辺労働者にも高学歴が多いけど
結局はコミュ障なんだよな

おにぎりたべたい

家でできる仕事がしたい

見た目　知能　金　芸とレベル
人間誰とかどこと繋がってるかは微妙だね
一緒につるむ人、特にその人がプライベートで会う人って
対等な感じと言うか馬鹿は馬鹿同士で会うし、カネナイ人の
グループとかあるし、ハイレベルな人は友人もそれなりだし
低レベルな人は相手にしない
ハイレベはハイレベで繋がってるのよね
ただ上にも書いたけど色んな尺度があるから
見た目も中身もある人は人にもそれを求めるかな
見た目だけの人。見た目もよくて芸もある人。
見た目は悪いが芸のある人。人間共通点は多い方がいい
見た目しか取り柄がない人はそういうので群れるのよね

ネットやってると馬鹿に絡まれてイライラすることばかりだわ
俺は他人に絡むことはないのに
現実でもそうだな。現実でネットほどイキッテる奴はそんな見ない
ネット番長なのかねぇ。ネットだとやたら強気になっちゃうのかねぇ
まぁ、現実だとそもそも接点自体なかったり、接しても
違う人間とはあんま込み入って話すことはない

年1回ぐらいはポリ公と関わることがあるがストレスマッハだわ
人と接するのも嫌だしk缶なんか一番嫌だし
人と関わりたくないと伝えたらおちょくってきやがるし

俺に話しかけたり家に訪問がある
人間はk札、宗教、nhk、服屋の店員、
トラブルが起こったとき、これだな。
これらはどんな人にも寄ってく
金たくさんあったら営業マンもくるんだろう

人生においてコミュ障ほど致命的なものはないよな
金や学歴なんて何の意味もない

金は意味ありまくる
大学教育も意味はある。受験突破した学校歴は
それほどというかんじだな

きょうもビクビクする1日が始まる。怖い。消えたい。消え方教えて。

ドロン！と唱えるでござる

女がいねぇ
ちょいブサ男と大人しくてかわいい女のカップルみたわ
医者か薬剤師かな

コミュ障害のスレってあんまないな
嫌な人間が多すぎるけど他人との関わり極力
避けてても年に数回はトラブルは絶対やってきて
そういうときは揉め事でk缶や他人とかと関わったりするわけだ
トラウマになるが
嫌な人間との関わりは絶対あるからそれなら全拒否するんじゃなく
ごく少数の好きな人と積極的に付き合ったり交流した方が
いいと思った。5%ぐらいはマシな人もいる
このスレ延びないな

対人恐怖の癖にネットで他人に絡むってなんだろうね
コミュ症だから現実じゃそんなことできないのに
ネットだと番長になっちゃうのかね

人から話しかけられても、「はい」「あ・・・」「そうですね」「まあ・・」
マジでこんな感じw

自分から他人に話しかけたことはこれまで一度もないw

仕事とプライベートは色々違う
仕事だと序列や権力があって信用とかもある
プライベートや遊びの場とは違いすぎる
若いときこういうこと分からなかった

せっかく話しかけてくれても話が続かないのつらい
言葉が出てこない

腕力は結局法律とケイサツの前では無力
ケーカンなんか殴ることもぶち殺すこともできるが
そんなことしたら大問題になる
軍人でもポリ公でもない一般人が体を鍛えたり
格闘技をやって強くなっても意味がない
こっちからは殴れないし。柔道とか剣道やってる親父が
何を勘違いしたか絡んできたりそいつなりの
アホ正義感を振りかざしたりすることはよくあったと思う
非力な女が普通に外出て歩けるのだから強くなろうなんて
考える必要もないのだろうか?
男で腕力ないと恥ずかしいと思うがね

他のスレで内弁慶のアホ女が暴れてるわ

昔すかいぷで話してた女ももういなくなった
あれは8年も前か
2013年から俺は新しい仕事をはじめて
新しい人生を歩み始めたのですかはやらなくなった
もっと早くすかいぷやれてれば人生変わってたかな
俺の人生は絶妙に悪いバランスで回ってる

相手が怒ってたり、イライラすると何も言えなくなる
それでさらにイライラされて、また怒りが増幅するの無限ループ

中卒で働きはじめて25年
「あ、はい」を日本一言い続けてる自信があるw

外見や服のセンスとコミュ力は
比例してる気がする。かわいくておしゃれな子でコミュ力ない
女ってあんまりいない。
まぁ服はダサくてもコミュ力ある人もいるけどね

人と接する機会はないのに
ポリ公とは関わるわ

人と接する機会がない　×
女と接する機会がない　◯

看護師してるけど患者さんと話すのも緊張する。ちょっと認知症位の患者さんのほうが気楽。

ガチのコミュ障なら登場人物にコミュ障が多いオタクアニメは辛くて見れないよね？

対人関係の不安とか人生の失敗とか
年齢とかそんなこと考えてるより
仕事のことや女のこと(いないけど)かんがえてた方が
よほふぉいいよな,....
今pcが壊れて自営の仕事ができないから......
資金調達も考えたいし

俺なんかもう年単位で時間を無駄にしてるよ.....

また精神不安定というか被害妄想が悪化して人間関係のリセットが始まってしまった

>>27
同感だわ人生の楽しみや生きがいほとんど味わえないと思う

結局愚痴雑談スレ

>>42
男ならそうでもないけど
女でおしゃれに興味がないのはヤバいと思う

「人が怖い」って何もできないなって病気になったとき思ったんだけど
時間が立ってやっぱできなかったなっておもう
なんとかならないものかともおもう

大学時代とかいっぱい時間あったはずなのに怖いばかりで受け身で何もしなかったのを未だに後悔してる
友達も出来ずにただただ無駄な期間でお金出してくれた親に申し訳ない気持ちになる

他人がやってる事を自分ならどうするだろうと想像することがある
自分の気持ち悪さに絶望する

精神科医って冷たい人多いかな
あなたは能力が低いだの普通に暴言吐かれたが

>>56
精神科とか金の無駄だからやめとけ

この板はそういうスレじゃないのか

>>56
精神科医も看護士も人間扱いしないのが多いよ

冷静に考えて薬なんか効くわけないでしょ

職場の先輩は何かと自分は人見知りと言うけれどそれ言える人は本当の人見知りじゃないよと心の中で突っ込んでる

>>56
やさしい言葉かけられても、現実とのギャップで余計苦しむからなぁ
技量のない医者ほど愛想で誤魔化して患者を囲おうとするから注意
嫌われ役を買ってでも現実を見せた上で処世術を本人に考えさえるって意味では良い医者かと

精神科は共感しすぎると(次の患者にも迷惑かかかるくらい)延々と何度も同じ愚痴を話し続けたり
転移といって患者の領分を超えた感情を向けてくるようになる
そうなったら双方にとって良くないからな

>>60
薬めちゃくちゃ効くんだが
健常者っていつもこんなテンションなのかと羨ましくも思ったな

だが薬だけに頼ったらだめ
薬が効いている間に行動療法をやって成功体験を増やすしかない
それで自分はプレゼン恐怖はほぼ克服した
雑談はネタ不足すぎてなかなかうまくいかないけど

メンヘラの人達は会話好きでコミュ力があるから羨ましい

確かに

人と接する機会はないがポリ公と
やりあうことはある
うんざりさせられるし人間不信になるわ

コミュニケーション力があるだけで生きやすさが全然違うもんな
周りの目やら視線やら頭の中のモヤモヤや恐怖心なく話せるようになりたいけど中々難しいな

パートのおばさんたちに陰口叩かれてる
なんであんなことができるんだろう
同じ生き物なのか

人から話しかけられてもその会話内容を脳内処理するのに数秒の時間を要する
結果相手に返事するのに2〜3秒はかかる

>>70
わかるだから電話の取次とかキツイ

学校にも変なのはたくさんいたけど
仕事でも嫌な奴とはたくさんかかわるね
昔ラグビーの監督とか会ったよ
ハマー乗ってかっこつけてて偉そうだった
こっちの方が立場悪かったしな
ま、当時俺は若かったけどさw

ラグビーって言うかスポーツ選手とかキモいわ
服には興味あっても芸術には興味ない奴ら
ラグビーの奴らってマッチョで男らしいデザインを
好んだりするんだよね。見た目通り

他人の支援の仕事とか気持ち悪いけど
そういう仕事の方が商売より楽だし逆に儲かるんだろうな
無給でやってるわけじゃないからな
金もらってるし、税金から出てたりするし

レクサプロとか飲んでないのみんな？
俺はこれが効いてるからなんとか社会人やれてる

今って2006年頃に比べると
ずいぶん情報が行き渡りやすくなったよな、、、
それとも俺が年取って社会的なことを
色々身に付けたからだろうか、、、
ま、学生が無知なのは当然だが最近はそうでもない気がするな
田舎の学生の癖にダサくない

ネットやってると馬鹿に煽られてマジイライラする

情報商材買っていただけるとありがたいです。
https://ameblo.jp/hokusei-icsr/

>>54
それなマジで後悔しかない
まあコミュ障だったからどうしようもなかったけど

友達作ってみたいならまずはそっち方面で頑張ってみて、それが無理なら
友達作る以外のことで頑張ればいいだけ。

それなとかキモい
友達じゃなくて必要なのは恋人だろ
同性となんか仲良くしたくないわ
どうせ放っとけば同性で固まるんだから

コミュ力あげるには人と接するしかないが
接する女がいない
昔はスカイプでがんばれば女の通話相手探せたが今はな......

ネット上でコミュニティないですか？
よく貼られてるdiscordのチャンネル以外で

ほんとだったら俺は何になれてたんだろうな
俺の家系に医者はいない。医療関係自体いない
医者になろうとか昔は全く思ってなかったが
薬剤師は俺も昔検討していた
高校の頃将来どうしたいと思っていただろう
今となってはいろんなものが見えるが

この辺やこの家からは工場がデフォだからな........

どこでもネガティブ日記を書く練習

仕事とか金払う関係だと金がなくなったり
行かない時点で縁が切れる
嫌な人間との縁は切れないのにね

平日はバイト土日は部屋に引きこもる子供部屋おじさんです。
何なんだろこの人生

働いているだけ立派だと思います

外見とコミュ力って比例傾向にあるけど
ブスでもコミュ力ある人もいる?

芸人

自意識過剰を治したい
人間怖い

>>91
仕事場では喋れるけど本当は人見知りとか友達いないとか楽屋では全く喋らない人も多いよね

学生の頃にアルバイトに打ち込んでたらまだ今よりかは対人スキルあったのかな
怖い怖いで逃げてた自分が情けない

>>90
自分の知ってる醜形恐怖症でSADも入ってる人はおそろしいくらいの美人だったな
常に誰かに視線向けられてるのがストレスだったみたい

バイトでフォーク乗ってるけど無線で喋る以外はほとんど喋らないわ

フリーターで仕事転々としてんだけど新しい職場で始めは無理矢理テンション上げて必死に会話するんだけど
基本的に受け身だからか1週間もすると近寄りがたい奴扱いされて孤立してしまう
世間話しようとしても友人もいないから自分から何言っていいのかわからん

おれも日雇いが楽かなあって思って日雇いばっかりしてたけど
固定の倉庫長くやって仕事ができるようになったらコミュ症でも重宝されてる

せめてイケメンに産まれたかった

イケメンだけどいいことないよ

こういうタイプのコミュ障はどうやったら改善できるんやろね

一回セックスしたらかわれそうな気がする

>>102
何も変わらんよ

と、童貞がなんか言ってます。

>>98
固定良いよね。

>>56
20代以下なら若いうちにちょこちょこ通院はしとけ　年取って
コミュ症こじらせて欝になった時障害者年金通りやすくなる

ぜひ読んでください♪
「ラブドール・リアルドールに癒やされる人たちとは？｜ 障害を持つ子の母から感謝状も」
https://ai-deal.jp/etc/post-5190/
タブー視されてなかなか語られない障害者の性の問題。
母親が息子の性処理をしてしまうこともある現状。
うつの女性がラブドールで癒されることも。
ドールはそういった親や当事者の救世主となるか？

気が沈んできたらまぶた普通に開くのもダルい

93
お笑いのコミュ章アピールだろ

106
10代の頃からたまに行ってるよ
23-25は通ってた。30代の今は行ってない

女と付き合ったことないけど
誘ったりする場合最初の一人目で結婚決める必要は
ないよね?　一人目は練習台とかで
もう結婚焦る年齢だけど結婚相手を
真剣に探してるわけじゃない
そもそもデートしたこともない
コミュ将だから。恋愛の誘いができないのに
結婚を意識した誘いができるはずない

精神疾患があると無理

>>110
考え過ぎじゃ、、、

セックス出来ようが、彼女がいようが、本質が変わらなきゃコミュ障なんて治しようもないよ

ただ、セックスした相手とは打ち解けるのへ事実かもしれん

キスやセックスねだってくる女性がいたら滅茶苦茶自己肯定感上がりそう

メンヘラ女とかいかが？

まともに女と付き合ったことないのに
練習台とか
真剣に探してるわけじゃないとか
失笑を誘う言い方できるのがやっぱコミュ障だよな
もちろん俺もそうだけど
職場の人はわざわざ助言くれるわけじゃないから
このスレは何気に自分の言動を省みるための勉強になる

そのレスも勉強になるわ

男は攻めないとどうしようもないよ
恋人がいない人は練習が必要だよ
いきなりイケてる女なんか無理だから
姉妹がいない人は最初からかわいい女は無理
慣れればいい女にもてが届くようになるかも
昔の俺はかわいい女と話せなかったけど
今なら話せる。でも誘えるかは別だ

スーパー行くだけでも嫌な人間に遭遇するな
性格悪そうなクソカップルに遭遇したわ

面接は受かるし、仕事も最初は上手くいく
だけど、人との距離のとり方が上手く出来なくて、いつの間にか嫌われて居づらくなる
今の所1ヶ月目なんだけど、もう既にやめたい
仕事もろくに出来ねえ人とも上手くやれねえやつなんかお呼びでないんだよって感じがヒシヒシ伝わってくる
今日なんてあまりに辛くて仕事中に泣いちゃったよね
あー明日行きたくないよ

>>121
なんの仕事してるの？

図書館の受付がババアの上に態度が悪いのばかりで
俺にとってなんのメリットもない
10年前はかわいい女もいたのに
図書館が腐ってるわ

図書館の受付がババアの上に態度が悪いのばかりで
俺にとってなんのメリットもない
10年前はかわいい女もいたのに
図書館が腐ってるわ

>>120

スーパー行くと必ず変な人間いるよな
アゴマスクとかクレーマー老害とか

どうやったら人に対する不安から解放されて堂々と生きれるようになるんだろ
話を促された時も困ると分かりませんか無言で考えちゃって周りに迷惑しかかけないしその度に自分が嫌いになっていく

ほんとにな

だな

漫画のブラックジャックみたいな人類で唯一のスキルを持ち媚びられるせがまれる立場になるくらいしか思いつかない

大麻吸ったら人見知りなおる？

ダウナーだろアレ
悪化しそうw

対人恐怖さえなければどんなに生きやすかったんだろうなって時々思う
毎日他人ばかり気にしなくてもいいしもっともっと気楽に生きれただろうにな

倉庫でフォーク乗ってるけど
コミュ症でも仕事ができれば居場所ができるんだな
もっと早く頑張ればよかったわ

大坂なおみもコミュ障みたいだな

毎日バイトしてるけど
なんで生きてるのかわからなくなるわ
中年童貞だし

記者会見拒否すると罰金あるんだな
なんかマスコマも怒ってるし
意味わかんねえな
テニスだけできたらいいわけじゃないんか

>>133
フォークリフトって他の人とあんまりコミュニケーションとらなくていいの？

倉庫とかって狭い人間関係で苦労しそうなイメージがあるけど、フォークリフトの資格持ってれば多少のコミュ障は許される感じ？

普段引きこもってるから気にならないんだけどどうしても人と話さなきゃいけない場面を経験すると自分のコミュ障さを痛感させられる。今日はものすごい自己嫌悪。

会食恐怖症がトレンドに上がってるけど人が通るベンチとかで食べるのも勇気がいるなあ

人に説明求められた時、伝わらなさすぎて辛い

２年間で携帯電話着信０件…命と対等交換をした漫画『ベルセルク』（１）

自殺島やセスタスの作者友達じゃなかったか
その二人からもこなかったのかな

ミスター文具行ったらレジの女の態度が悪すぎワロタ
大人しそうな女だったけど突き放すような冷たさ
俺の服装が悪いのか髭が気に入らんのか。マスクはしてたけど

18から10年以上かけてファッションセンスと
コミュ力を磨いてきたが女をどう誘えばいいか分からない
25まで話せなかったけど、今は話せるわけである
でも誘ったことはない

コミュ障害の恋愛トレーニングは?

根暗インキャばかまんこだけど居場所ない

>>146
すみません付き合ってください。

ウホッ

>>148
腐は池袋に帰ろうな

髪切って1ヶ月くらい
もうバランスが崩れてきたよ
どうすればいい
コミュ昌はおしゃれや外見が苦手さと思う
おろそかになる
髪をどうしたらいいか分からない

自分で切る

どうやって

それなりのレベルの人だと話しやすいけど
馬鹿だと話が通じにくい人いる?
俺自身学歴はないけどエリート側だからな

銃やら強力な護身武器あれば多少マシになりそうな気がする

>>153
それは相手が汲み取ってくれるからでは？

馬鹿と話が通じにくいのはみんなそうだと思うよ

馬鹿や低学歴、特殊技能なしの人間だと
接すること自体に不快感がある
実際中身も悪かったりね
この人まともっぽいと思ったら後から
そういうまとも属性が判明することもある
ま、馬鹿と反りが合わないのはいいことだよ
自分がそういう人間とは違うことの証だから

それでよく他人の中身悪いとか言えるな

同性とかかわりたくない
兄弟もいるし間に合ってる
チームスポーツなんかやると気持ち悪いやつらと
関わる羽目になる

発達障害は色んな症状を生む

発達障害は色んな症状を生む

ゲームで知らない人とボイスチャットは声を出す勇気が付きそう

自分の声がキモいんだよなぁ……

人見知りと対人恐怖で自分及び周囲の余計なとこ(情報)にばかり意識割いてしまう
元の出来もわりーのに当然そんな真似してろくな処理が出来るはずもなく
加えて不安や恐怖も人一倍感じる
教習所がツラくて仕方ない
全然進まない

3〜5人でつるんでる人たちが凄い
そんなに集団で会話してると何かしら価値観の違いとか絶対にあるはずなのに会話が成立してる
たぶん相手に無理やり合わせてる部分があると思う

俺なら多分無理。すぐ人を不快にさせる自信がある
　

外向的で群れたり集まるのが好きな奴らがいるんだ
組織にしろグループにしろ人間は群れると強くなる

格闘技の練習って一人じゃできないと気づいて
愕然。トラブツ自体は外でると他人いるしな

>>166
強くなってるんじゃない
厚顔無恥になりやすいだけだ

弱い犬ほどよく群れる

群れないんじゃなく群れることができない対人恐怖症が言っても…

>>167
格闘技俺もやりたかったけどコミュ力いるんだよね…
やりたいこと色々あったけど全部コミュ力で頓挫挫折

彼女なんかできるわけねえよなぁ…
友達すら無理なのに

家族ともほとんど顔会わせないから人見知り発動してるわ
どういう接し方してたか覚えてないから緊張する

格闘技って結構寡黙な人多くない？

なんで生きてんだろ
何この毎日

彼女ができたら生きるのも張り合いが出るんだろうけどなぁ…

コミュ力の改善に悩んでて勉強ができない
そういうことを調べてる
逆にそういう俺は臨床心理士とかに
向いてるのかな

>>170
コミュ力いるかは分からんが
空手の集まりとか見るとなんかあれかなって
思う。何で格闘やりたいのか知らんけど
趣味ややりたくてやるのか、他の目的か

>>169
いや俺は選択的に群れてないだけだよ

週5でバイトしてるけど
毎日なんで生きてるかわからなくて病院に行ったら手帳貰ったんだけどバイト先に知らせたほうがいいのかな

今のバイトでなんとかやって行けてるのなら見せない方が
就職する時に障がい者雇用枠で利用したら良い

手帳ってすぐもらえるのか
東京だと3級でもすごいメリットだったような

金あるならGameRoomで女性とVCしながらゲームしてみたら?

>>180
毎日ムカついて時々キレながら仕事して
これはやばいかと思って病院行ったら手帳発行されたんですよ
会社に知らせてちょっとでも楽になるなら知らせたほうがいいのかなって

182
なんだいそれは

一日外出てる方が色々あるね.......
外出てると勉強できない気がするけど
外出てるからこそ見るものものある
それに時間がとても長い

精神科行ったことある人いますか？

>>183
楽にらなればいいけど
仕事の待遇は変わらず、影でヒソヒソされるだけって事もあるから慎重に考えてね
障がい者枠でもっと待遇が良い所を探す方が良いんじゃないかな
とにかく心と身体を大事にして下さい

>>186
はい

>>186
通院中3か月

対人恐怖症は治療で緩和する派としない派に別れるよね

おじいさんの入院病院へ行ったんだけど
ちょっとかっこいい服を着てったら
栄養士の女がいい反応
受付の女らもヒソヒソしてたわw
ナイロンの黒Tだったらこんな現象は起こらないはず

オーソモレキュラーとか試した人いないの？

ツイッターやってみました
コミュ症の友達ができたらいいな

リンク貼ろうよ
友達になってあげるよ

>>186
SAD診断されるけど ここってそういう板じゃないの？
服薬と認知の矯正で少しは働きやすくなってるけどね

メンサロでもしょっちゅう叩かれる
スーパ行けばキモい奴らがいるし
今日は神経が高ぶってるのかな
薄手の服着てるとなんか弱気になる

34歳、自分の外見と髪が衰えてきてるのを
感じるよ。昔とは違うんだ......
いつまでも同じではない

dqnってdqんっぽくしようと思ってるの?
他人を外見で威圧しようと?
それともセンスが他人と逸脱してて放っておくと
そういう風になっちゃうの?

大したことない見た目のジジイがネットで暴走ワロタ
きめーから
何もくれないくせに死ねよ

なんで大したことない奴に限って面白いんだろ
見た目じゃ無理だから一芸磨いとくかみたいな

>>197
コミュ障のまま年老いて行くのは辛いよね。絶対割を食う人生だからね。

199
キモいのはてめぇだろw　低学歴

ハゲが他人の見た目disってて草

外でると 違う人間 ってのに遭遇する
違う人間の扱いは難しい

偉そうだったり感じが悪かったり
関わりたくない奴とは拒否してるが
どうやったってどこかで関わる機会がある

昔の偉そうなじじい薬剤師むかつくわ
車は危ないから乗るなよとかな

楽しさが
一人行動(一人旅)＞＞＞誰かがいる
おいしさが
一人飯＞＞＞誰かがいる

なんだけど社交辞令かどうかわからない「一緒に行こう」「行く時誘って」にどう答えて良いかわからない

社交辞令だと思って良い返事すると8割くらいの人間が本気にしてぐいぐいこられて嫌だし
仕事関係とかの場合「嫌です。一人で行くのが楽しいので」てきっぱり否定して良いのかわからない
自分からは絶対に社交辞令でも誘わないのに理不尽すぎて辛いのですが
皆さんどうしてます？参考までにお聞かせ願えませんか、

>>197
わかるー
久々に鏡見たら顔の肌の張りが全然なくて
くすんでて・・・・
年取ったな・・・・・・

専門学校で簿記の資格を取っていたからか、コミュ障でも運良く就職できた。ただ最近は会社からのプレッシャーも大きくなってきて心が折れそう。職場でもプライベートでも悩みを言える人もいないから苦痛。

ここで吐き出せばいいよ
ここの人が飲み込んでくれるよ

それほんとにコミュ障なの？
バイトに新しく入ってきた高校生の女の子に
愛想よく話しかけられたら
「ｱｯｱｯｱｯｽｲﾏｾｯ･･･ｱｯ」
ってなって相手が困惑。
そして１か月後には見事に誤解されて嫌われて
一緒に仕事するとなったら
はぁーってため息をつかれて
挨拶すらされなくなるくらいを
コミュ障って言うんだぞ
俺の実体験だよ！

>>211
仕事はともかく、プライベートな話になるとどうしていいかわからず、ダンマリしてしまう。そのまま負のループへ。

コミュ障

>>211
誤解も何もそりゃ嫌われるわ
1ヶ月もまともに接してくれるだけ良い子やん

211
ショボすぎるぞお前。大人の厳しさを見せてやれよ

>>211
本気で自慢してるところが何とも痛い。
「これをコミュ障って言うんだぞ！」「俺の実体験だぞ！」ってｗ
つまりコミュ障は実は真剣に悩んでないってオチ。

ああ　本気で悩んでる人もいるよね。
でもそうじゃない人もかなり多い

倉庫でフォーク乗ってるけど常にボッチです…
毎日つまらない…

セックスする女がいない(T_T)
俺の生活に女がいない
女はいったいどこにいるのか

風俗にいくらでもおるやん

お金がない

ないねえ

風俗行ったところで楽しめない。スレタイだから

うちの同僚にコミュ障の正反対がいるけどすごいぞ。出先でデリヘル呼んで毎回本番させてもらってる。

風俗は意外と楽しくないよ
女がどうでも良くなる

人間って共通点が二つ以上ないと関係がうまくいかないんだって
二つでも少ないよな。三つくらいは欲しいな
見た目が似てる、趣味が同じ、職業が同じでも
それ以外は違いすぎるって事が多いだろうから
接点があってもより上位の人間からすると不快でしかない
見た目がよくて、服に凝ってて、能力や芸のある人と
見た目だけの人間じゃ後者は格下。
車や服をやっててもジャンルが違うとかもあるよね

そういうのってどういう配分なの
例えば
ごはんについて
・お互い肉が好き
・お互いオレンジジュースが好き

これで共通点２つでいいの？

肉が好きってのがステーキが好きとか
すごく凝るってことなら共通点になるだろう
スーパーの肉が好きな人とグルメな人じゃ
話が合わんw
次がジュースじゃ弱いよな
強い共通項と弱いのがあるだろう。強いのは
外見、服、職業、経済状況、出身、現住居、趣味、信条、能力
学歴とかかなぁ。ま、共通点は多ければ多いほどいいし
近い方がいいんだろう。金、職業、外見、趣味、この辺は
ほんと重要

人と接するのは得意ではないが嫌じゃない人もいると
31ぐらいで気付いた。嫌な人間が周辺や社会に多すぎるんだな

昔の俺は女の正面に入ることもできなかった
女のレジに並べなかった。なんだったんだろうあれは
25までそうだった。病的だよな。20代ならまだ異性と接するのが
苦手だろうか?

女のレジ？いつも可愛い大学生バイトの女の子レジに並んだよ♡

>>226
共通点っていうより、
波長が合うか合わないかだな。
シンクロ率が高ければ、
別に共通点とかいらないと思う。

>>229
対人恐怖は年取ると数割くらいは
寛解するって書いてあったしそれだろ。
俺も年取れば自然に治るじゃ・・・て期待してたけど
40歳過ぎても微塵もならなくて
ガッカリしたわ

出会い系で同じような性格の人とやり取りしてるけどなかなかお互い厳しいな…
俺が頑張ってキャッチボールしようとしてるけど相手の人が投げ返してくれない…
俺が普通の人と喋るときの相手はこんな感覚なのか

>>233
そうかもしれないね、、、、

230
昔はさ、若い女が同年代だったのよね
20半ばの頃も同い年くらいの女と接する機会がなかった
あの頃の俺は一体何をしていたのだろう、、、、
男は待っていても女が誘って来ることなんか絶対ない
肉食系女子なんて会ったことないし、周辺に女が
いたことは18以降一度もない
姉妹がいないと不利。10代で経験がないと不利

なんか自分が社会的に浮いてるオーラが出てる
勤め人じゃないからフラフラするし、無駄な行動もしてしまう
この無駄感が人から目をつけられやすい理由かも
元ポリ公とかクズだから危ない
平日昼間に外に出たら男は暇でも忙しい振りしてないと
いけないのかもねw　それか用事がありますって顔
手持ち無沙汰感はよくない。昔っからそういうの抱えてるけど

公民館職員が話しかけて来たけど
なんだあれは?
公務員となんざ関わりたくねぇ

毎日出会い系で四人の人とやり取りしてます
きついよ〜
話題なさすぎてクソワロタ

俺も人慣れるために出会い系するかと思ったけど
トラウマ増やすだけだからやめーた

いじめ等の原因から、対人恐怖＆女性恐怖症気味の男です。
男とは比較的上手く関われるようになってきた気がするけど、いまだに女は苦手です。

異性と意識しすぎなのもあるし、怖いってのと、同時に求める気持ち、両方の気持ちが強いので、不自然さがMAXでキモがられます。
どうしたら良いですかね？

慣れやね。風俗、レンタル彼女、金払って一緒にゲームしてくれるサービスとかやってみるといい

SNSとか出会い系で女の子と会いまくるのもありですかね？
SNSでは30人くらいと(エッチ前提で)会ったりしたんですが、
ネット上で会うまでこぎ着けるのと、日常で仲良くなって女の子を口説くのと、別のフェイズのことだと実感してます。
風俗にも行ったことはありますが、やっぱり日常で女の子を口説くの技術みたいなのは付いてません。

例えば出会い系で会ったときに、どうすれば、(SNS上ではなく、日常での)女の子とのコミュ能力が上がると思いますか？

あ、あと、SNSは5年前なんで、いまはほぼ女の子とのコミュは仕事上だけです

どこでどうやって女と会うんだ?

当事者のコミュニティーとか行けば一応会うチャンスはあるけど今はこのご時世だからzoom会とかになるのかな
まぁそこでうまく話せれたら悩むこともないんだろうな

１０秒くらい陽キャの真似しろってなら
誰でもできるだろうけど
それが限界！その後は続かない

みんなどんな仕事してるの

倉庫でフォークリフト乗ってるよ

>>247
プログラマーやってます

>>247
製造業の進行管理
一応、大学生の就職したい企業ランキングに入ってる企業グループだが内実は超ブラック
毎日、営業と現場の板挟みで薬ばかり増えてもう体がボロボロな感じがする

昔の視点と今の視点ってあるよね
時代が変わったか、自分が変わったか
最近街へ行かないなぁ
大企業って工場とかに何となく金の匂いがしてたけど
それはやっぱ正しいわけだよね。役所にも感じてたかな?
役所は車をたくさん持っている。それらはおそらく税金で買っている

10年前ってみんなもっと大人っぽかったと思うし
高級品が欲しいとかギラギラしてた気がする
俺も今より人生に希望があったんだろうな
昔は馬鹿だった気がするが。
ゆるふわとかでみんな変になったんだろうな
日本も弱体化してるし。そんな中でもそれなりの給料
貰ってて元気な人もいるんだろうか?

俺がなんもない生活をしてても他人や社会は動いている
頭のいい人間はプライベートでは何をしているか
見えてこない。結婚したって事はデートやセックスはしてたんだろうがw
pでは勉強か遊びか

図書館にいる女子高生に話しかけたい

嫌な人間とは関わらなければいいんだけど
どうしたって出会ったり、共通の知り合いがいたりで
縁切れないこととか多いだろう
俺から見てクソな人間にも知り合いがいたりするわけだ

まあコミュ症と関わりたい人は居ないだろうけどな

精神科ってなんも役に立たないな
なんもできんって

ひきこもりで人をずっと避けて生きてきたらとうとう家からも出られなくなった・・・
誰か見てんじゃないか、話しかけてこないかとかいろいろ考えて無理になった
もうどうしていいかわからんよ

頭の中の余計なごちゃごちゃを0には出来ないけどどうにかこうにか減らして気楽に生きれたらなとは思うなぁ
やっぱ一人でいる時間が多いから弱くなってくんだろうな

もうおっさんなのに人とまともに付き合えないって詰んでるの分かってんだけどな・・・
それでもなんとかして生きれないかと模索してるけどあるのかね

近所の開業医夫人とセックスしたいわー
37-40くらいだろうけどまだイケる感じ
でもそっけない
もしかしたらもっと若いかも?　俺と同い年ぐらいだったりして

>>257
役に立たんどころか、害になる薬しか出せないからな
行かんほうがいいよ

昔から物を選んだりするときとある面ではセンスが
よく、ある部分ではダサかった
いいものは分かってもそれを買うだけの金がなかった
のかもしれない。俺の手元にあるものは大抵ダサかった
服には金をけちらず、きちんとかけるべきだったのかも
知れない。後はダサいものが店に売ってるからね
売ってなければ買うことはないのに
いいものは分かるが自分で店で選ぶときは
ダサいものを手にとっていたのかも

コミュ障も治せるもんなら治したいけど
頭の中霞んでるみたいなのもなんとかならんもんかな

語彙が少なすぎて話が続かない
なんとか話したら話したで後でどっと疲れが来る

話す関係ではなくても女に挨拶ぐらいはできるよね
20代の俺にはそれができなかったわけだが、
今の俺なら女子高生にも、なんならＯＬにも
あいさつできる。同じマンションなら挨拶ぐらいはしていい
俺は人より10年遅れている。少しずつ経験を
積んできたよ

対人恐怖症なのに恋愛したいセックスしたいって苦しすぎるわ
性欲なんて無かったらこんな苦しまないのにな

だめだ俺
キレ気味じゃなきゃ喋れねえw

>>268
ちゃんと自分を客観視できてるのがすごいと思う

父、兄、弟に毎日悩まされている
家でろって言われるけど金ないから戻ってきてんだ馬鹿が

身内がいるうちはなんとかなってもこれから先考えると本当一人でやってけるか不安だ
会話が怖い反応が怖いとか言ってる場合じゃないな

人と話す気がしないんだよな

顔見えないsnsでも誰とも話せないよ…

>>273
話そう

>>267

ソープ池
話も結構聞いてくれていろんないもて

>>267

ソープ池
いろんな話も聞いてくれたりするしいろんな意味でスッキリするよ

仕事選びって好きなことを仕事にするって
手もあるな。趣味を仕事にすれば願望も叶いやすくなる
車の仕事、飯の仕事、旅行の仕事
興味あることやった方がいいがなかなか仕事は難しい
面もあるよね

車に興味はあるけど販売や営業は
気が進まないもんなぁ

対人恐怖症、社会不安症、アダルトチルドレンの症状の項目と「ダメ人間はこんなやつ」の項目が丸かぶりしてた。自分は社会不安症なのかただのダメ人間なのかわからず、ますます誰にも相談できなくなってしまった。この「怖い」「全てが不安」って気持ちはどこに持っていけばいいの？

バイトで孤立してるけどストレス溜まる

向こうもストレス溜まってそう

家だと安心しすぎるせいか余計なこと口走って怒らせてしまうな
なんでこう家と外で真逆になるんだろ

仕事上の必要な会話なら出来るけど雑談がホント苦手
必要最低限の会話しかできないから友達も彼女も出来ない

特に異性と付き合うためには、何気ない雑談を何百回も積み重ねないといけないんだから
無理ゲーもいいとこだわ

雑談が無意味と思っているというより、雑談が思い付かないし、なんて返したらいいかも
分からない

>>283
性欲で乗り越えろ

>>283
ここで練習しよう

雑談は難しいよ
コミュ強に見える人たちも雑談嫌いだって言ってたよ
YouTubeで見ただけだけど

自分がコミュニケーション上手かったらもっと堂々と生きれる人間なら今より違う人生歩めたんだろうな
毎日無駄にビクビクすることなんてなく友達とかもいたんだろうな

アドラー心理学的には

>自分がコミュニケーション上手かったらもっと堂々と生きれる人間なら今より違う人生歩めたんだろうな
↓
人とコミュニケーション取りたくないから、卑屈になってコミュ下手を演じてるだけ


>毎日無駄にビクビクすることなんてなく友達とかもいたんだろうな
↓
ホントは友達なんか欲しくないから、ビクビクした振りをしてるだけ

コミュニケーション力ある人は2ちゃんねるでさえ友達できるよ

ここ友達作るとこちゃうやろ

先輩「仕事慣れた？」

自分「ええ、まあ・・・はい」

先輩「結婚してるの？」

自分「独身です」

先輩「一人じゃ寂しいよ〜w結婚しなきゃ！」

自分「あ・・・」

こっから言葉が思い浮かばず、相手にも気を遣わせてしまって申し訳ないことをした

自虐的な返し
俺じゃ結婚できないですよ

質問
どこで見つけるんですか？

どっちもダメ
ソースは俺

結婚したいんですけどね〜なかなか😁

これがベスト
社会不安歴26年

うるせーよ、ほっとけ
プライバシー踏み込んでくんな



って言えたらいいな

世間話というか会話をするのも大事だと思うけど
ちょっとその先輩もプライベートに入り過ぎな気もする
胸張ってニッコリ「そうですね！」でいいんじゃないかな

そのうちそんなこと言う人も減ってくると思いたい

「俺じゃダメですか？」
先輩「えww」
「だから俺じゃダメですか？」
先輩「う、うん」

今の時代だったら顔出ししてyoutubeとかtiktokやって出会い待つのが良いのかもね 釣りのように

人生つまらないからオカリナ始めました
蛍の光吹きつずけてます

すてき
楽器いいな

YouTubeとかで顔出して活動してる人達は本当凄いなって思う
自分なんてリスクばかり恐れて何一つ行動出来ない

>>298
人生の幕引きって感じの選曲だな

まだ終わっちゃいねえ
おれはこれからだ(￣ー￣)

歯が悪くて鬱
歯医者にも不信感
歯医者来てほしそうにしてるけど
俺はいつ変えるか検討してる所だよw

女って俺が思うより男のみためとか服を
重視するらしい。金とか仕事とか能力とか成功が重要だと
思ってたけど、それは違ったのだ
見た目が一番重要らしい

仕事とかとくに客と業者とかで仲良くするのって
ありなのかな。売った買ったの接点は必ずあるからな
あんまり俺は客でどっか行って店の人と仲良くなることは
ないが。そこだけの関係や付き合いだしな
逆に俺から見て金もらわないと関わる価値ない人間なんて
いくらでもいるな。金儲けのテクがあるから
変な人間が訪ねて来ることを恐れてるよw

スーパー行くと客にヤベー親父がいるのよ
半年ぶりくらいにあいつみたな
最近俺はスーパー行かないから。前は毎日行ってたけど
今は週一くらい。しかも近所

工場で働いてて、まともな会話のキャッチボールができないせいで「あの人いつも元気なくない？」「マジメすぎw人生楽しくなさそう」「友達いなさそう」みたいなこと思われてる。絶対思われてる

今さら対人恐怖改善したところでコミュ障レベル1からスタートだからきついわ
他の健常者は何十年とコミュ力培ってきてレベル10000とかなのに

勝ち組の男女は中高でセックスしてるからね

承認欲求や性欲強いのに対人恐怖の一番悲惨なやつおる？

自殺が１番

女の知り合いがいないし
女を見ない。まぁそれだけ家にいるってことだよなぁ

対人恐怖はまじで終わってる😁
積むべき経験値が一切積めない

たまに内向的だけどコミュ力ある人いるよね
女と話せなくて無職で出会いがなかった昔
コミュ力があるか、もう少しおしゃれか普通の
格好ができてれば女はできたか?
車持ってないコンプもあったけど、そもそも話してすらいない
今の若い女はあの頃とは変わった

対人恐怖持ちでスクールカースト最下位じゃなかった人いるのかな
だいたい不登校か友達0じゃね

同級生や同世代から遅れをとってるわ
何がどう違ったんだろうな
少しの差がどんどん開いていく
同い年だと時代と時間だけは同じだから
それ以外は平等ではないがね

同じ状況でも気持ちの心持ちも全然違うよな
友達もいないし話しかける勇気もないから頼れる人がほとんどいないし

>>316
同じ方向目指すからつらくなる
対人恐怖持ちは別ルート歩んだ方がいい

30越えたからもう決着はついたんだよ
俺はあらゆる意味で負けた
18から完全に負け組だったけどさ

対人恐怖は加齢と共になくなった
そのかわり、人と関わるのがめんどくさくなった

対人恐怖から人嫌いに変わっただけというw

俺は加速したわw
スーパーの嫌な店員とすら関わりたくない
レジを選んでる
プライベートで会うような女は生まれてこの方
存在しない。男の知り合いなんか要らない
兄弟もいるし

俺が人と関わるとき、向こうは仕事で俺は私ってパターンが多いな
俺が仕事で誰かと関わることはない

俺が私？

私が俺…？ 入れ替わってる！

草

向こうは仕事って概念になっちゃうってこと？

>>323
私人としてって意味だろ

外向的な人間が圧倒的に特をする社会

外向型が得をするだけならいいけど
内向型は軽蔑されるからなw

喋らない人は馬鹿か暗いのどっちかなんだろうか

俺って人に知識を教えたり、紹介をしたり、
情報を教えたりとかそういうことを無料で
やっちゃうのをよくやるんだけど、
そういうのって仕事や金になるくらい重要なこと
なんだよな。金、時間、労力を使って苦労して得たものを
タダで人に教えるのがよくないのだ
実際プロはタダでそういうことはやってくれないし、
俺が人にタダで何か教えてもらえることは少ない
金払ってる客なら教えてもらえるかも
俺が人や業者を紹介されることはあるが
それは向こう側にもメリットがあるからだ。
俺の側にメリットがあるかどうかはよく分からない
ま、変な紹介をされればその人の評価や信用が低下するし
縁切りまで行くかもしれんがw

対人恐怖症だと、どうしても仕事に支障をきたすんだよな
困った

コミュニケーションスキルと対人恐怖の緩和は別物だと思う

人と関わるときいちいちワンクッションおかないといけないからかなり疲れる

>>334
ワンクッション置くというのは具体的にどのようなことですか？

人と関わるのが嫌だと向上心とかなくなるよね
勉強頑張る、お金いっぱい稼ぐ→仕事(競争社会)で生きることを肯定する行動

高校生のとき鬱々してた時に、留学の話を勧められたが断って本当に良かったと思う…行ったら確実に自殺してた

>>335
人と関わるストレスを想像して疲れる、その対処
どう振る舞えば無難かシミュレーションする
常に鬱々してるのでそれなりのテンションに上げる(疲れる)

健常者と同じだったらスマン

>コミュニケーションスキルと対人恐怖の緩和は別物だと思う

これ、それぞれどうしたら緩和しますかね？

やっぱ腸内細菌が重要なんだね。https://nazology.net/archives/92137

>>333
本当それ

バイト先で挨拶してる？
俺してねえ

コミュ力と言うのは会話技法や意思伝達とか
そういうものを指すのか対面力、雑談力を指すのか
雑談力はあっても仕事だと分かりやすくくっきり
喋らないといけない

俺の親父、馬鹿なくせに経済だの経営だの
政治だのやたらと社会的な話したがるわ
法律はあいつは1mmも知らんし舐めてる
経営者ってのにやたら憧れてるようだw

小学生レベルの語彙力しかないから、人から話しかけれても気の利いた言葉が全く思い浮かばずに沈黙してしまって気まずくなる
もうこれは一生付き合うしかないものだと思う

対人接触力自体が弱い
つまり接すること自体が嫌な人間が多い

家族とか緊張しない相手に説明上手くできる？本来親が教えるべきなんだよ

ワクチン接種するの？

しない

ドアホ父にいつも時間を奪われてる

俺の親は仕事や社会について何も教えなかった
だから俺はひどく困った。今考えるとあり得ないことを
仕事でやってた。プライベートでの振る舞いもおかしかった
今になってアホ父はやたら社会を語るが
逆に60越えてようやく分かるようになって来たのかもなw

高校の頃はカスに囲まれてたけど
卒業と同時に一切縁は切れた。別に切ろうとしなくても
勝手に切れただろうけどな
高校もレベルによって世界が違いすぎるな
どこの高校行くかで人生が決まってしまう

障害支援センターってとこから電話があったよ
デイケアとかそういうのは俺は行ったことないが

女生と、とくに10代くらいの女性と長く話ができない。
きょう受付で話していてクラクラしてきた。どこを見ればいいのかわからない。
相手に(言われるわけはないであろうけれど)暴言を吐かれるのではと、意識がぶれてくる。
いまもちょっと落ち着いていない。ちなみに原因はいじめがやばかったから。

顔は気まずいから胸見てれば良い

>>パニック状態になって、最初は顔を見ていたのに、見ることができなくなって胸に
視線をおとし、いやいや相手に変に思われるかとまた顔を見てを繰り返し、そのうえ瞬きが
がやばかった。かんぺきに怪しい人でしかない…

対人恐怖とコミュ障で近所付き合いオワってんのにこれから挽回なんて不可能。死にてー。

逃げてナマポになれ

友達いる？

何十年の付き合いになる友人いるけど自分から誘えない、いつも受けセン
友人の知り合いに会わないかと言われても緊張するからムリ
彼女いないし親戚に会わなきゃいけない時はストレス半端ない
誘ってくれる友人いることが救い

いいなあ…

年取って時間を意識してるけど家にいると
移動をしない分時間を多く使えるけど
体感時間は短いよ
最近めっきり出掛けない。時間の無駄に感じるから
昔は無駄な行動多かったよ。でもそれが時間を伸ばしてたのかも

https://discord.gg/n9MYC7RFxZ　遊びに来て

やり方がわからない

discordはメールアドレス登録するだけだよ

障害支援センターから電話が来たよ
役に立つか分からんがとりあえず関係を保ってる
3回電話した。なんか関係ができてきちゃったw

それ定期的に勧誘してるアホがいるけど
コミュ障がネットで大人数の他人と顔出しでなんかやるわけねえだろう

頭も人格も悪いアル中親父に悩まされている
親父、ババア、弟と全部ストレス

親父ババア弟は君の存在に頭抱えてそう

もちっとひねりあるレスしろや

ん？

現実だったらこんな奴相手にしないわ
馬鹿な下らない人間に話しかけられたらどう
追い返すかよりも、相手にしない、まともに
取り合わない、一切関わらない事が大事だ
知らない人間とは関わらない。知ってる人間だって
職業は知らない

町内すら知らない奴らばかりよ

家族全員インドア。気が狂いそう。いや、狂ってきたな。対人恐怖ますます酷くなってきた。いまビール飲んで紛らわしてる。ここんとこ毎日寝酒してる。

会話って馬鹿とか下の人に合わせてあげることが重要なのかな、、、
若い女に俺と同レベルは期待できないからね
旅行経験、遊び経験、服、恋愛経験とかでは
負けてるかも知らんが、、、(苦笑)
交流したいなら合わせることが重要かも。経営や経済や
人生論の話なんかできんだろうしw

そもそも俺は相手に合わせて話す癖があるから
合わせるもくそも相手のレベルが低いと
自然と会話の内容も低くなってしまうが、、、

本当は向こうが合わせてくれてるんだけどな…

何年も顔合わせてる職場の人にすらビクビクしちゃう
声はどんなに家で練習して上擦っちゃうし嫌だなぁ

HSP気質は脳が敏感過ぎてお笑い芸人みたいな生き方はできない
低スペの上に面白い事が言えないと人は孤立する
脱却するためには最初は自己満足でもいいから自分の出来る事を一つずつ増やしていくしかない
重要なのは余裕を作る事でそこをすっ飛ばして集団に混ざろうとしても逆効果

hspって精神科で認められてるの?
心理士でそういうこと言ってる人はいるが
俺はまさにhspだけど
世の中鈍感な人間って多いよね

小山田圭吾いじめ問題だけど
俺は30年経ってもいじめられたことを忘れない

https://azscitechfest.org/sp/check/
色々診断してみた
鬱75点 極度の鬱です
統合失調症94点
アスペルガー67点

終わってました。

当たり前体操

https://i.imgur.com/ZoYBKtH.png

病院避けてきたけど失業手当貰うために逝くしか内科

女心理士とカウンがしたい
10年前にやれてりゃ人生変わってたかも
チビクソ男当てられたし、再度そいつと
組まされそうになったから拒否して行くのやめた

運が悪いわ
選択が悪いとか選んでいなかったのもあるが
自分じゃ選べない事もあるから
何でも自由に選べるなら人生もっとうまく行ってるよな
巡りやタイミングが悪い人生

弟の家の扱いが雑でイライラするわー
バタンガコン!!!!!　見た目もキモいし
頭も悪い。違う人間なんだわ。人種の違う人間が
家の中にいてウザすぎる。他人レベルだわ

モイキス

お前がキモイよ。

煽る奴は消えろ

店員ぐらいとしか関わらない生活、人生
店員をやってるとたくさんの人と接するだろう
急に人生が変わる

>>390
バイトでも変わる？

>>381
やってみた。スコア 51点（100点満点で高得点ほど重い症状）
状態 重いうつ状態です。
寸評 危険な状態です。
あなたのうつ状態は強です。
重いうつ状態の可能性が高いので、できるだけ早く専門医に相談することを強くお勧めします。
うつ病は治療できます。専門医の治療を受けながら少しずつ問題を解決し、心を休めることが大切ですので、なるベく早く受診をしましょう。

24からひきこもって35歳
今さらひきこもり相談に駆け込むとかムシがよすぎますか？

今のサイクルから抜け出そうとする自分を誉めよう
男性の平均寿命は79.55歳
後の年月をどう生きるかデザインするのにもう遅いなんて考えは足を引っ張るだけである

391
人生が変わるか分からんが生活は変わる
いろんな客や仕事の人と会ったり知り合う

いつになったら自然と視線とか反応気にならずに会話に進んで参加出来る様になるんだろ
未だに職場の人に話すのさえ緊張する

話さなきゃいい
俺なんか目も合わせない

エナジードリンクは元気の前借り言われてんのか
鬱は悪化するか
なら酒もかな
病院で貰った抗うつ剤もじゃないのか
副作用きついし

医者とか医学生も調子こいてたり
ちゃらついてるのもいるが、法律に違反するような
ことはやらないんだろうな
見た目はちょっとあれでもね
見た目が変な奴は素行が悪く、犯罪率も高いから
dqnは社会から嫌われるわけだ
以外と真面目なdqnなんてのもいるから厄介なわけだがw

人が提供する娯楽だとさ、遊びに行った先に仕事してる人が
いるのよ。客は遊びに来てるが向こうは仕事なのだ
芸能とか音楽とかスポーツとか
飲食店も娯楽なんだろうけど、やってる側は
楽しそうかは微妙だな
今時遊びみたいな仕事は多く、楽しそうでしかも儲かる
服屋の店員とかもそうだな

友人って言うのはしろくじ中つるむものではなく
たまに会うものなのか?
まぁ忙しかったり自分の時間も欲しいだろうし

今の自粛時期でどんなこと楽しむんだろうな
やっぱどっかで話したりするんだろうな

自殺が１番

dqnとか変な奴との関わりは危ないとか害になるだけじゃなく
時間の無駄なのだ。特になにかやってる場合。
時間の無駄と関わりたくないこのWパンチ
暇だと変な人間につけこまれやすくなる
忙しい人や目指してる人は無駄な時間はないから

学校もその辺も変な奴多いからなぁ.....

頭のいい人間ではあるものの、
まともな経歴とまともな親を持っていない

https://www.youtube.com/watch?v=7gQC42KpHMM

18からずっと困ってるけど誰も助けてくれない
あとPCが壊れた

自殺が１番

自分も何年も職場にいるのに同僚と世間話すらできない、全く馴染めないコミュ症だが、こういうスレで同じように悩んでる人がいると分かるだけでも勇気付けられるわ

まず管理職には向いてないわな
管理職はコミュニケーション取って折衝するのが仕事してみたいなもんだからな

社会人経験がないので敬語が使えない
まぁ工場勤務の人とかもそんなもんかも
知れんが
仕事のコミュニケーションや振る舞いは平常時とは違うね
若い頃はそれがわからなかった。まぁ慣れや年齢もあるのかな
経営者視点もあるだろう
雇われは自分が金もらえればいいって言うのはあるからw
実際一人社長としてみればそれで正しい

病院で鬱認定されてから周りが優しくなった

来世に期待

歯の治療後が気にくわなくて鬱
歯科性鬱
まぁ今の医院からいい治療が出てくるとは
思っておらず、応急処置のつもりだったが、、、
それでももう少しなんとかならんかなぁ

不具合を指摘してもよくなるとは
限らないのが今の歯医者。やっぱ下手なのかなぁ、、、

歯列矯正か？

俺らはなんで生きてんの？

死ねないから生きている

弟とババアががさつでイライラする
家を傷めてるわ。この家で家を大事にしてるのは俺だけ
馬鹿だから物の扱い方もあいつらには分からんのだ
新築だぜ?　あいつだけのものじゃなく共用スペースなのに

精神と食物
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1540643373/-50