>>644
頑張ってますね。励みになります！
私は今年で摂食歴25年目で、もう直すのは無理かと諦めてたんですが
年末、10年前に直したブリッジがだめになりましてその事を機に戻すのを抑えてます。
今日で25日目です。
私も戻さない代わりに運動量を増やして、自分を安心させてます。これでいいのかわからないです。
けど、過食も戻す事もしないことで時間も持てるし気持ちも安定しています。
もうすぐ、生理がくる期間に入るので食欲と上手く付き合わないとです。
お互い、少しずつ前に進めるといいですね。