睡眠関連摂食障害で悩んでいるんですが、同じ方いますか?元々不眠症で早朝覚醒した時に食事をしたのがきっかけで、今では午前4時くらいに無意識に食事をしてまた寝るんですけど、意識ないからどうすればいいかわからなくて。私生活にも影響が出ていて食べすぎると朝起きれなくて、このままじゃ普通に働けない( ; ; )