うつと診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という会社を退職した方のためのスレです。
うつ系のスレは休職中の人が多くて、会社を辞めたり解雇された人は居場所がありません。
自ら身を引いた人もいれば、閑職に追いやられたり、通勤不可能な転勤を命じられたり
今だから言えることもたくさんあるでしょう。
そこで退職した者同士で、愚痴や後悔、いまどのように暮らしているのかなどを話しながら
これからどうするのか、社会復帰までの療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつで療養中の過ごし方（退職した人専用） 3日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1593537742/
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
※スレの周知のためage進行でお願いします。
※うつ病ではなく「うつ状態」と診断されている方々も参加できるように、スレタイから「病」を外しますが「単極性うつ限定」スレとします。
※社会復帰をイメージできるように、このスレでは十段階テンプレを採用します。
うつで療養中の過ごし方（退職した人専用） 4日目
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
2021/01/03(日) 19:43:40.15ID:HE2ztrCq
2021/01/03(日) 19:45:29.72ID:HE2ztrCq
これからもうつと付き合い続けるのかも知れません ゜･｡゜゜. . ☆
でもどんな夜も明けない夜はありません ☆ . ::゜.゜。･゜゜゜゜
たとえ明けた空が曇りだとしても、夜よりもずっと明るいのだから。。。 + : ::.゜｡ ゜･｡゜゜.
::.゜｡ ☆ 。 ； ’
･｡゜゜. . ☆ ； ’
寛解へ運ぶよ Choo Choo TRAIN♪
〇
_Ｏ
__ __ 〈_〉 (~)
(::::)＿(::::) ＿ γ´⌒｀ヽ
γ::0::0::::ヽ ||ｎｎ ─┐ y──────────、_______. {i:i:i:i:i:i:i:i:}
(´＾ω＾｀=) (￣￣￣|囗| | 日 口口口口口口口口| |ロ ロ| (*’∇’*)
O┬O:::) □∽[三三五Ｌ_」__|＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿|_|____凵□∽[￣￣￣￣]
ｷｺｷｺ ◎┴し'´-◎ ∠7◎◎◎=◎~~~ ◎=◎ ◎=◎ ~◎=◎ ◎───◎
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-=
でもどんな夜も明けない夜はありません ☆ . ::゜.゜。･゜゜゜゜
たとえ明けた空が曇りだとしても、夜よりもずっと明るいのだから。。。 + : ::.゜｡ ゜･｡゜゜.
::.゜｡ ☆ 。 ； ’
･｡゜゜. . ☆ ； ’
寛解へ運ぶよ Choo Choo TRAIN♪
〇
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γ::0::0::::ヽ ||ｎｎ ─┐ y──────────、_______. {i:i:i:i:i:i:i:i:}
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2021/01/03(日) 19:47:07.85ID:HE2ztrCq
＿＿＿_＿＿＿＿_＿＿＿＿__＿＿__＿
| うつとは風船が破裂した状態 |
|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
∧∧ ´∀｀ ） ボクが初めて行ったクリニックの先生による『うつ』についての説明です
/・ ・`ヽと:::）
(｡｡ノ しヽ
/ヽ / ﾉ
（ へ /|.|
ヽヽ| | U
| | ﾊﾟｶﾊﾟｶ
Ｕ
風船を想像して下さい…
その風船はあなた自身です…
風船を｢矢｣が割ろうと突き刺しますが風船の弾力がはね返します
｢矢｣とはストレス…
風船の中の空気が｢心のエネルギー｣…
風船が｢矢｣をはね返しているのはあなたが今まで必死に耐えてきた様子です
『うつ』とはこの風船が破裂した状態、つまり｢心のエネルギー｣がゼロの状態
ですから何も考えられない、何もできない状態なのです。。。
| うつとは風船が破裂した状態 |
|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
∧∧ ´∀｀ ） ボクが初めて行ったクリニックの先生による『うつ』についての説明です
/・ ・`ヽと:::）
(｡｡ノ しヽ
/ヽ / ﾉ
（ へ /|.|
ヽヽ| | U
| | ﾊﾟｶﾊﾟｶ
Ｕ
風船を想像して下さい…
その風船はあなた自身です…
風船を｢矢｣が割ろうと突き刺しますが風船の弾力がはね返します
｢矢｣とはストレス…
風船の中の空気が｢心のエネルギー｣…
風船が｢矢｣をはね返しているのはあなたが今まで必死に耐えてきた様子です
『うつ』とはこの風船が破裂した状態、つまり｢心のエネルギー｣がゼロの状態
ですから何も考えられない、何もできない状態なのです。。。
2021/01/03(日) 19:47:58.66ID:HE2ztrCq
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
| できることを少しずつ |
|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. （´＾ω＾`）⊃ スレの住人の人による『うつ』で療養中の考えです
/ﾞﾐヽ´ ::：::／ﾞヽ
i ノ 川 ｀ヽ'
/ ｀ ・ ． ・ i､
彡, ミ(_,人_)彡ミ
∩, / ヽ､, ノ
丶ニ| '"''''''''"´ ﾉ
∪⌒∪"￣￣∪
何ができるか何ができないか正しく把握するのは大事なこと
出来ないことがあっても悪くない
何もできなくても悪くない
選挙に行けなくても人と喋れなくても悪くない
万人ができなきゃいけないことなんて何もない
できることを少しずつやったらいいだけのこと。。。
| できることを少しずつ |
|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. （´＾ω＾`）⊃ スレの住人の人による『うつ』で療養中の考えです
/ﾞﾐヽ´ ::：::／ﾞヽ
i ノ 川 ｀ヽ'
/ ｀ ・ ． ・ i､
彡, ミ(_,人_)彡ミ
∩, / ヽ､, ノ
丶ニ| '"''''''''"´ ﾉ
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何ができるか何ができないか正しく把握するのは大事なこと
出来ないことがあっても悪くない
何もできなくても悪くない
選挙に行けなくても人と喋れなくても悪くない
万人ができなきゃいけないことなんて何もない
できることを少しずつやったらいいだけのこと。。。
2021/01/03(日) 19:49:09.17ID:HE2ztrCq
＿＿＿＿＿
| 試着室 | (~)
|￣￣￣￣￣| γ´⌒｀ヽ
|￣￣￣￣￣| {i:i:i:i:i:i:i:i:} 下記の「うつ病回復の流れと各段階での療養のポイント」は
| [] | （ ＾ω ＾ ） . ボクのうつ発症から寛解までの経験を元に作成しました
|＿＿＿＿＿| O●と:::）
| | О─Ｊ
.￣￣￣￣￣
.＿＿＿＿＿
| 試着室 |
|￣￣￣￣￣| 回復の仕方、回復の波には個人差があります
|￣￣￣￣￣| また回復への流れも万人に共通するものではありません
| [] |
|＿＿＿＿＿| ｺﾞｿｺﾞｿ
| し─Ｊ |
.￣￣￣￣￣
.＿＿＿＿＿
| 試着室 | __ __
|￣￣￣￣￣| (::::)＿(::::)
|￣￣￣￣￣| γ::::0::0::ヽ あくまでモデルケースです
| [] | （ ´･∇･｀） 服薬や療養方法などは主治医の指示に従いましょう。。。
|＿＿＿＿＿| ～（:::::0::0:::）
| | し─О
.￣￣￣￣￣
| 試着室 | (~)
|￣￣￣￣￣| γ´⌒｀ヽ
|￣￣￣￣￣| {i:i:i:i:i:i:i:i:} 下記の「うつ病回復の流れと各段階での療養のポイント」は
| [] | （ ＾ω ＾ ） . ボクのうつ発症から寛解までの経験を元に作成しました
|＿＿＿＿＿| O●と:::）
| | О─Ｊ
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| 試着室 |
|￣￣￣￣￣| 回復の仕方、回復の波には個人差があります
|￣￣￣￣￣| また回復への流れも万人に共通するものではありません
| [] |
|＿＿＿＿＿| ｺﾞｿｺﾞｿ
| し─Ｊ |
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|￣￣￣￣￣| (::::)＿(::::)
|￣￣￣￣￣| γ::::0::0::ヽ あくまでモデルケースです
| [] | （ ´･∇･｀） 服薬や療養方法などは主治医の指示に従いましょう。。。
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| | し─О
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2021/01/03(日) 19:51:00.13ID:HE2ztrCq
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. （*>ω<*)
────────────∪─∪──────────────
うつ回復の流れと各段階での療養のポイント
※
復職をアルバイトやボランティア等に置き換えてみてもいいかもね
※
参考になれば幸いです
─────────────────────────────
☆は具体的な生活や症状 ★は療養方法や過ごし方です
.
2021/01/03(日) 19:53:53.18ID:HE2ztrCq
【第一段階】
☆風船が割れる前のストレスと戦っている時、４本の矢に襲われました。
急に仕事の能率が落ち、失敗も繰り返しました。
★服薬、十分な休養･睡眠･食事を心がける。
悩みを信頼できる人や上司に相談すれば出口が見えるかも知れません。
【第二段階】
☆風船が割れた段階で何もできません。この時の記憶は曖昧で思い出せません。
絶望感に襲われなぜか涙が流れそれを止めることさえできなかった(そうです)。
☆かなりの過労と抗うつ剤の作用で２０時間くらい寝た日もあった（そうです）。
★服薬と食事(点滴の時もあり)以外は何もしないこと。
ただ寝るだけでＯＫ。エネルギーをためる復帰へ向けての準備段階です。
【第三段階】
☆寝たきりの状態で、まだ何もできません。
この頃はいろいろな不安に襲われ気分が晴れることは全くありませんでした。
★服薬と食事。焦って何かをしようとしてはいけません。
まだ寝ているだけでＯＫ。いよいよエネルギーをためる段階です。
2021/01/03(日) 19:55:56.32ID:HE2ztrCq
【第四段階】
☆相変わらず寝たきりですが規則正しい生活になってきました。
でも布団から出てもボーっとＴＶを見るくらいでした。
★服薬量も固定。３食摂るようにしましょう。
でも無理は絶対にいけません。ここでの無理や焦りは遠回りになるだけです。
【第五段階】
☆ようやく散歩ができたりＴＶも楽しんで見れるようになりました。
少し落ち着いたためか仕事のことが気になり始めました。
★興味のあることはやってみましょう。ただ無理は禁物です。
自分がどのくらい出来るか心と身体に相談しながらの生活を。
【第六段階】
☆少し遠出をしたり、趣味に真剣に取り組んだり、まるで長期休暇を楽しんでいるような毎日でした。
★先生と症状を相談しながらちょっとの無理…『プチ頑張り』をしてみましょう。
寝ているだけではうつ病は回復しません。
★最近ではデイケア、心理療法、リワークなどの施設も増え、利用する人も増加傾向です。
★ここまでの段階で服薬量を調整したり薬を変更することはあっても、本格的に減らしていくのはまだまだ先です。
2021/01/03(日) 19:59:52.95ID:HE2ztrCq
【第七段階】
☆さて問題の時期です。
この時期を経験せずに回復する人もいますが自分はこの時期が最も大変な時期でした。
☆問題とは症状に波がでてくることです。
突然憂鬱感に襲われたり、調子の良い日や悪い日があったり、順調なこれまでの回復がウソのような日々が続きました。
しかし幸運なことに大きかった波も次第に小さくなっていきました。
☆なぜ波が出たかというと、そうです…現実を意識しだしたからです。
復職を真剣に考え始めたせいでした。
★先生との綿密な情報交換で乗り切りましょう。
薬についても見直す時期ですし、取り組んできたことも見直しましょう。
★無理はせずに第四段階から第五段階くらいに戻ってもう一度やり直すのも方法のひとつです。
【第八段階】
☆またまた問題のそして重要な時期、つまり仕事への復帰です。
会社側と十分に相談し、短時間勤務や転勤や業務レベルなど、希望を遠慮せずに言いました。
ちなみに復帰前のプレッシャーで調子が悪くなり復職日の延期まで言いました(笑)。
★通勤の練習も忘れずに！勤務先近くへ同じ通勤時間帯に同じ服装で行ってみましょう。
現実に直面するので、憂鬱感や動悸・発汗など心と身体に反応が出てる場合はまだ早いかもしれません。
★症状が安定していればいいのですが、この時期に悪化する人が多いので十分に注意しましょう。
★悪化が顕著な場合は先生と相談の上で【第六段階】に戻ってもいいかも知れません(ボクの場合は半年くらい戻りました)。
｡
(~) /
γ´⌒｀ヽ /
{i:i:i:i:i:i:i:i:}. /
（ ´・ω・） / ここ大切です。。。
（:::::::::：:::）Ｏ
し─Ｊ
10優しい名無しさん
2021/01/03(日) 20:04:16.41ID:HE2ztrCq【第九段階】
☆ようやく仕事に復帰。結局８時間勤務でしたが残業はゼロ、仕事はアルバイトのレベルからのスタートでした。
休職明けの場合などは人事部付になって、短時間のリハビリ勤務制度を導入している企業も増えています。
★服薬・食事は当然ですが、特に気をつけたいのは睡眠で翌日に疲れを残さないこと。
仕事で無理をすると、まわりから十分に回復していると思われて負担になる場合があります。
休日や帰宅後のプライベートに気を配り、ゴロゴロするだけでなくリフレッシュできることがあると最高です。
★可能なら診察日の間隔を短くしましょう。
生活のリズムが一変しますので細かな体調の変化も先生に伝えましょう。
★調子が悪い時はすぐ通院できるよう上司に了解をとっておくなど、再発の可能性が高い時期ですので万全の体制を。
【第十段階】
☆ついに仕事に本格復帰、バリバリ仕事をこなす日々が復活しました。
休職してから２年の月日を費やしましました。
★いよいよ抗うつ剤を本格的に減らしていきます。
今までのような調整ではなく今後は現状維持か減薬かの選択です。
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:} 勘違いして焦ったり悩んだりする人が多いのですが…
（ ´・ω・） 復職や社会復帰までに抗うつ剤を飲まないところまで回復する必要はありません
（::::つ旦O 薬を飲みながら、復職や社会復帰できる状態になればいいのです。。。
. と＿)＿)
11優しい名無しさん
2021/01/03(日) 20:06:33.22ID:HE2ztrCq. ／´i
/ 'ﾞ''"'''ﾞ''y-―、
ﾐ ／(~) ｽﾘｽﾘ
.ﾐ ´ ∀ ｀ * ミ´⌒｀ヽ
（"ヾ ("ヾ ﾞi:i:i:i:i:i:i:i:} 一般的にうつは再発しやすい病気と言われています
ミ ﾐ∀｀ * ）
r⌒ミ γ⌒ヽ ,と:::::::::::） ボクは２度目の再発が長引いています。。。
ヽ､__,,ｼｰﾐ jミﾞ し─Ｊ
`ーｰ'
まだうつになったばかりの人 療養が長期化している人 また順調に回復している人
思い通り回復せず困っている人 休職中の人 退職した人 様々な人達がうつと闘っています
特に主婦の人は療養が自宅(＝職場)で大変だと思います
男性、女性、年齢を問わず、このスレを訪れた人達の病状が良い方向に向かって行きますように。。。
12優しい名無しさん
2021/01/03(日) 20:11:45.79ID:HE2ztrCq ;; ″ミ″ヾ ;;ヾ ;; ″ヾ ミ;; ″ヾ ;; ″ヾ;;ミ`` ``
ヾ;; ″ヾ ;; ″ミ″ヾ ;; ″ ;; ″ ;; ヾ ;; ミ` ` `
;; ″ ;; ″ヾ ;; ″ ;; ″ヾ ;; ミヾ ;; ″ミ` ` ` ` `
ミ ;;ヾ ;; ヾ ;;ヾ;; ″ヾ ;; ″;;ヾ ;;″ミ` 質問や相談でもけっこうです
ヾ,!i|;;:::|iii|ミ;;/ ;; ヾ ;; ″ミ` ` ` ` ` ,
,!il;i;;::i|ii|// ` ` ` ` ただし経験上の回答ですし専門家でもありません
,!;;i;|;;:i|iii|' `. γ⌒ヽ` ` ` ` `
|;;|;l;;::i|iii|` (' ＾ω＾) アドバイスできない場合は他板へ誘導しましょう。。。
^" |!;i|;|;;:||iii|、'' ゜し-J゜ (~)｀ ` (~) `
ノ;;丿人;;ゝゞ、 ｀~"` `/´⌒＼ γ´⌒｀ヽ ｀"`
｀" ,, ^" , ~" `` o_⊂∽∽∽⊃{i:i:i:i:i:i:i:i:} ＿o '' `
Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒.||三（´・ω・｀） （´・ω・｀）三||Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒
￣l￣￣￣l￣￣￣l￣￣||三 ( つ旦と). （つ旦と）.三||￣l￣￣￣l￣￣
￣￣｀"￣￣￣~"￣￣^'||＼ ゝＯ-Ｏ ゝＯ-Ｏ ＼￣^"￣￣"￣
｀" || ￣￣￣￣￣￣￣￣￣||,,
｀''' "'''
ヾ;; ″ヾ ;; ″ミ″ヾ ;; ″ ;; ″ ;; ヾ ;; ミ` ` `
;; ″ ;; ″ヾ ;; ″ ;; ″ヾ ;; ミヾ ;; ″ミ` ` ` ` `
ミ ;;ヾ ;; ヾ ;;ヾ;; ″ヾ ;; ″;;ヾ ;;″ミ` 質問や相談でもけっこうです
ヾ,!i|;;:::|iii|ミ;;/ ;; ヾ ;; ″ミ` ` ` ` ` ,
,!il;i;;::i|ii|// ` ` ` ` ただし経験上の回答ですし専門家でもありません
,!;;i;|;;:i|iii|' `. γ⌒ヽ` ` ` ` `
|;;|;l;;::i|iii|` (' ＾ω＾) アドバイスできない場合は他板へ誘導しましょう。。。
^" |!;i|;|;;:||iii|、'' ゜し-J゜ (~)｀ ` (~) `
ノ;;丿人;;ゝゞ、 ｀~"` `/´⌒＼ γ´⌒｀ヽ ｀"`
｀" ,, ^" , ~" `` o_⊂∽∽∽⊃{i:i:i:i:i:i:i:i:} ＿o '' `
Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒.||三（´・ω・｀） （´・ω・｀）三||Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒
￣l￣￣￣l￣￣￣l￣￣||三 ( つ旦と). （つ旦と）.三||￣l￣￣￣l￣￣
￣￣｀"￣￣￣~"￣￣^'||＼ ゝＯ-Ｏ ゝＯ-Ｏ ＼￣^"￣￣"￣
｀" || ￣￣￣￣￣￣￣￣￣||,,
｀''' "'''
13優しい名無しさん
2021/01/03(日) 20:23:16.58ID:HE2ztrCq ,r' ´ ￣￣ `'' ‐-r--､ r=ﾆﾌ´ ￣￣ ~｀` ‐､
／ ,r--‐''‐ ､.._,,二ﾌ-､ ,. -‐ﾞｰ-‐ ''､'ｰ--''-_､ ＼
／ / , '´ ,.ｲ ヽ__ }ノ´二 -‐ヽ._ ＼
{ i >{ L ,'ｰ 'ー ''´￣}
ﾄ、 !. 〈/ } / ,.ｲ
ヽ､＿＿_ヽ、 .／ ｶﾊﾟｯ ￣レ' ＿, ‐'
、 " ｀,二ヽ! ｌｌｌ r''二 ￣
` ‐- ､..＿＿,. -‐─┴─' (~) ﾞ─‐'--''─- ､..＿＿_ ,.
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ´･ω･｀）
（つ:::：::つ
ﾎﾟﾄｯεゝ⊃｀⊃
【悪質な書き込みがあった場合は下記などへ通報します】
警 察 https://www.npa.go.jp/cyber/soudan.htm
法務省 http://www.moj.go.jp/JINKEN/jinken88.html
※自殺予告について
希死念慮はうつの人の多くが経験します
その気持ちを書いても、予告するような書き込みはご遠慮ください
そのような書き込みがあった場合は警察へメールで通報しましょう
緊急性があると判断すれば１１０番しましょう。。。
／ ,r--‐''‐ ､.._,,二ﾌ-､ ,. -‐ﾞｰ-‐ ''､'ｰ--''-_､ ＼
／ / , '´ ,.ｲ ヽ__ }ノ´二 -‐ヽ._ ＼
{ i >{ L ,'ｰ 'ー ''´￣}
ﾄ、 !. 〈/ } / ,.ｲ
ヽ､＿＿_ヽ、 .／ ｶﾊﾟｯ ￣レ' ＿, ‐'
、 " ｀,二ヽ! ｌｌｌ r''二 ￣
` ‐- ､..＿＿,. -‐─┴─' (~) ﾞ─‐'--''─- ､..＿＿_ ,.
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ´･ω･｀）
（つ:::：::つ
ﾎﾟﾄｯεゝ⊃｀⊃
【悪質な書き込みがあった場合は下記などへ通報します】
警 察 https://www.npa.go.jp/cyber/soudan.htm
法務省 http://www.moj.go.jp/JINKEN/jinken88.html
※自殺予告について
希死念慮はうつの人の多くが経験します
その気持ちを書いても、予告するような書き込みはご遠慮ください
そのような書き込みがあった場合は警察へメールで通報しましょう
緊急性があると判断すれば１１０番しましょう。。。
14優しい名無しさん
2021/01/03(日) 20:25:13.34ID:HE2ztrCq+ (~) + 。
.γ´⌒｀ヽ +
+ {i:i:i:i:i:i:i:i:} +
(0ﾟ･∀･) 荒らしは完全スルーで、ＮＧへ放り込みましょう。。。
oノ∧つ⊂) +
( (0ﾟ･∀･)
∪( ∪ ∪ 。
と__)__) +
・荒らしはあなたのレスを待っています！
・完全無視＆徹底的にスルーしましょう！
・荒らしの相手をするとスレが荒れます！
・荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです！
・特定のＩＤを攻撃するＩＤストーカー行為も荒らしです！
・コテハンを攻撃するコテストーカー行為も荒らしです！
15優しい名無しさん
2021/01/03(日) 20:30:29.54ID:HE2ztrCq ||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ .||
|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。 .||
|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。 . .||
|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。 ||
|| ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。 (~) ||
|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです｡ γ´⌒｀ヽ ||
|| 荒らしにエサを与えないで下さい。 。 .{i:i:i:i:i:i:i:i:} ｼｬｷｰﾝ ||
|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて . ＼（´・ω・` ） 荒らす人は相手しない！
|| 孤独感でつらくなって消えるまで放置しましょう。 .⊂⊂ ） 反応を喜ぶ厄介な人たちは完全無視に限ります。。。
||＿＿＿＿ｏ＿＿＿＿ ｏ＿＿＿＿__ｏ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿|￣￣￣￣|＿＿＿＿＿＿ ||
{i:i:i:i:i:iｏ {i:i:i:i:i:i}ｏ {i:i:i:i:i:i}ｏ ￣￣￣￣
( {i:i:i:i:i:iｏ__ ( {i:i:i:i:iｏ__( {i:i:i:i:i:iｏ
ｃ（＿( {i:i:i:i:i:i}＿ ( {i:i:i:i:i:i}＿( {i:i:i:i:i:i}
ｃ（＿( ,,) ｃ（＿( ,,) ｃ（＿( ,,) ＜ は～い！！！！
ｃ（＿__ﾉ ｃ（＿__ﾉ ｃ（＿__ﾉ
|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。 .||
|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。 . .||
|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。 ||
|| ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。 (~) ||
|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです｡ γ´⌒｀ヽ ||
|| 荒らしにエサを与えないで下さい。 。 .{i:i:i:i:i:i:i:i:} ｼｬｷｰﾝ ||
|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて . ＼（´・ω・` ） 荒らす人は相手しない！
|| 孤独感でつらくなって消えるまで放置しましょう。 .⊂⊂ ） 反応を喜ぶ厄介な人たちは完全無視に限ります。。。
||＿＿＿＿ｏ＿＿＿＿ ｏ＿＿＿＿__ｏ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿|￣￣￣￣|＿＿＿＿＿＿ ||
{i:i:i:i:i:iｏ {i:i:i:i:i:i}ｏ {i:i:i:i:i:i}ｏ ￣￣￣￣
( {i:i:i:i:i:iｏ__ ( {i:i:i:i:iｏ__( {i:i:i:i:i:iｏ
ｃ（＿( {i:i:i:i:i:i}＿ ( {i:i:i:i:i:i}＿( {i:i:i:i:i:i}
ｃ（＿( ,,) ｃ（＿( ,,) ｃ（＿( ,,) ＜ は～い！！！！
ｃ（＿__ﾉ ｃ（＿__ﾉ ｃ（＿__ﾉ
16優しい名無しさん
2021/01/03(日) 20:32:48.70ID:HE2ztrCq／`i /~ヽ
,,/ "''"'` "`;,
(ヽ;" ´ ∀ ｀ * ,;/) ﾎﾟｨﾝ (~)
`ﾐ "ﾐ ﾎﾟｨﾝ γ´⌒｀ヽ
ミ ミ ﾊ､_,ﾊ､ {i:i:i:i:i:i:i:i:}
彡 ﾐ ;'´∀｀* '; （＾ω＾｀ ） ご案内①です。。。
(⌒";',,,.,(⌒";'彡 ﾐc c ,;彡. ( O┳O)
`'"' `"'' `゛''''" し-||-J
ヽ ／ ヽ ∈§∋
ヽ / ヽ γ⌒ヽ. § ﾋﾟｮﾝ ﾋﾟｮﾝ
Ｙ ⌒ヽ〃⌒ヽ〃⌒ヽ
【５ちゃんねるの関連スレ】
うつで療養中の過ごし方（休職中の人専用） 4日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1609582505/
17優しい名無しさん
2021/01/03(日) 20:34:46.54ID:HE2ztrCq ／´ﾞ｀ヽ､
／ ヽ
,/./ ,...., ;ii､
（'/.i （ (,,) i::b
.._________ i' i ｀ﾞﾞ´ :「:::b
／ ＼ | | 丿:::h
..／ ⌒ ⌒＼ 'i| i ./´｀ヽ,|::::::h
／ （ ⌒） （⌒）＼ r' | ｀ﾞ'- ノ⌒ヽ ご案内②です。。。
i ::::::⌒ （__人__） ⌒:: i ./´tl i 〈,´ﾞ｀ｿ/´'' ヽ
..ヽ、 `ー ' ／ .i:i 丿i;:::ti| ( ｀ヽｿ/::::::ゝ 'i
/ ┌─┐ ,i;i､ /´｀ ｀i;t:| i｀'''ノ/:(~):::::;;} |
i 丶 ヽ{ .茶 }ヽ i;;;;;;i | |ﾉ::ヽ,,ソγ´⌒｀ヽヾﾉ
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【５ちゃんねるの関連スレ】
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 11日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1609526507/
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うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 11日目
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18優しい名無しさん
2021/01/03(日) 20:37:13.20ID:HE2ztrCq ＿,,,,,,......fi.......,,,,,,＿__
／ ／ i､ ヽ ＼
/_...,,-､/,,...-―-､.i､_,-―､i,､>
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f, ﾞ`‐-||┴" ヽ ご案内③です。。。
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/ ￣￣ ﾐし￣ ﾞ` ､ ヽ `ｰ|‐-､/ (⌒⌒⌒⌒ｰ､
〈 _,,／ ﾞ~,へ ^ ,ﾍヽ i ヽ .∧ | ∧ (ﾆxつ `ｰｰｰｰ|‐-､/
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【５ちゃんねるの関連スレ】
うつで療養中の過ごし方（女性限定のスレ） 4日目
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うつで療養中の過ごし方（女性限定のスレ） 4日目
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19優しい名無しさん
2021/01/03(日) 20:39:23.68ID:HE2ztrCq ,,.、 _､、
/ };;ﾞ l. (~)
. ,i' / / ´⌒｀ヽ
;;ﾞ ノ ／.{i:i:i:i:i:i:i:i:} 寛解を目指しましょう。。。
,r' `ヽ（ ＾ω ＾ ）
,i" ⊂:::::::::::） ぴゅー
!. ∩ ∩ ,!''し'´';;⌒ヾ, (⌒;;
(⌒;; ▽ ,::'' |⌒lﾞ 三 (⌒ ;;
`´"''ｰ-(⌒;;"ﾞ＿＿､､､ノヽ,ﾉ
≪次スレ立てについて≫
・次スレ有志の人が、宣言して立てて下さい。
・即落ち防止のためにも、テンプレは長いですが、この十段階テンプレにしてください。
/ };;ﾞ l. (~)
. ,i' / / ´⌒｀ヽ
;;ﾞ ノ ／.{i:i:i:i:i:i:i:i:} 寛解を目指しましょう。。。
,r' `ヽ（ ＾ω ＾ ）
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!. ∩ ∩ ,!''し'´';;⌒ヾ, (⌒;;
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≪次スレ立てについて≫
・次スレ有志の人が、宣言して立てて下さい。
・即落ち防止のためにも、テンプレは長いですが、この十段階テンプレにしてください。
20優しい名無しさん
2021/01/03(日) 20:41:25.49ID:HE2ztrCq ⊂⊃
＞┴＜ ⊂⊃
-（ ´・ω・）- ("⌒~⌒ﾞ⌒)
＞┬＜ ﾞー"ｰｰ''" ⊂⊃ .("⌒ﾞ~⌒ﾞ⌒)
⊂⊃ ﾞｰ'ー'ーｰ"
テンプレは以上です あまり張り切らずにいきましょう
☆ヌクモリティ （思いやり） を忘れないようにネ☆
(~)
. /''⌒＼ γ´⌒｀ヽ + +
. ∧＿∧ ∧＿∧ ／⌒ヽ ／⌒ヽ ,,..' -‐==''"フ .{i:i:i:i:i:i:i:i:} ○＿_○ + γ´⌒｀ヽ +
,..,,（ ・∀・ ）wo.（ ＾ω＾ ,）,..,,（ ＾ω＾ ）wo（ ＾∀＾ ）,..,,（´＾ω＾｀）wo（´・ω・｀）,..,,,（´・(ｪ)・｀）wo（´・ω・｀）,..,,,
｡o 〈W '＾>@｡@〈W '＾>∴｡〈W '＾>o｡oﾟ〈W '＾>oﾟ@ 〈W '＾> (＠)〈W '＾>@｡@,〈W '＾>(＠), 〈W '＾>@｡@,,
;;:::ヽ|：＿,ゝ:;;,,';;"'|：＿,ゝ';;";;"|：＿,ゝ;~"`"|：＿,ゝ`;.";;"|：＿,ゝ"';"~"|：＿,ゝ`~"'';;,,|：＿,ゝ;;::::ヽ;;::|：＿,ゝ,';;"'';;";
ﾟ@ ;; o(＠)｡,,0｡o ;; ∴o｡ﾟ(＠)'.:oﾟ.,｡o ;@｡(@)oﾟ;;: :.@)oﾟ;;`゜(＠(＠)'.:oﾟ｡o ;; ﾟ:(＠):o｡o@｡ﾍ-∞ヘoﾟ@ ;; o(＠)｡o
0｡(＠)o ;; ∴@ o(＠) (＠)(＠)｡o::)｡,(@)oﾟ:(＠):(＠)o0｡ﾟ(＠)o ;; oﾟ:(＠):(＠)o0｡ﾟ(＠)oﾐ･ ｡.･*ミ○:＠ o｡(＠)
ヽ|〃ヽ|〃ヽ|〃ヽ|ヽ|〃ヽ|〃ヽ|〃ヽ|ヽ|〃ヽ|〃ヽ|〃ヽ|ヽ|〃ヽ|〃ヽ|〃ヽ|ヽ|〃ヽ|〃⊂⊂､ ＿⌒,つヽ|〃ヽ|〃
＞┴＜ ⊂⊃
-（ ´・ω・）- ("⌒~⌒ﾞ⌒)
＞┬＜ ﾞー"ｰｰ''" ⊂⊃ .("⌒ﾞ~⌒ﾞ⌒)
⊂⊃ ﾞｰ'ー'ーｰ"
テンプレは以上です あまり張り切らずにいきましょう
☆ヌクモリティ （思いやり） を忘れないようにネ☆
(~)
. /''⌒＼ γ´⌒｀ヽ + +
. ∧＿∧ ∧＿∧ ／⌒ヽ ／⌒ヽ ,,..' -‐==''"フ .{i:i:i:i:i:i:i:i:} ○＿_○ + γ´⌒｀ヽ +
,..,,（ ・∀・ ）wo.（ ＾ω＾ ,）,..,,（ ＾ω＾ ）wo（ ＾∀＾ ）,..,,（´＾ω＾｀）wo（´・ω・｀）,..,,,（´・(ｪ)・｀）wo（´・ω・｀）,..,,,
｡o 〈W '＾>@｡@〈W '＾>∴｡〈W '＾>o｡oﾟ〈W '＾>oﾟ@ 〈W '＾> (＠)〈W '＾>@｡@,〈W '＾>(＠), 〈W '＾>@｡@,,
;;:::ヽ|：＿,ゝ:;;,,';;"'|：＿,ゝ';;";;"|：＿,ゝ;~"`"|：＿,ゝ`;.";;"|：＿,ゝ"';"~"|：＿,ゝ`~"'';;,,|：＿,ゝ;;::::ヽ;;::|：＿,ゝ,';;"'';;";
ﾟ@ ;; o(＠)｡,,0｡o ;; ∴o｡ﾟ(＠)'.:oﾟ.,｡o ;@｡(@)oﾟ;;: :.@)oﾟ;;`゜(＠(＠)'.:oﾟ｡o ;; ﾟ:(＠):o｡o@｡ﾍ-∞ヘoﾟ@ ;; o(＠)｡o
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ヽ|〃ヽ|〃ヽ|〃ヽ|ヽ|〃ヽ|〃ヽ|〃ヽ|ヽ|〃ヽ|〃ヽ|〃ヽ|ヽ|〃ヽ|〃ヽ|〃ヽ|ヽ|〃ヽ|〃⊂⊂､ ＿⌒,つヽ|〃ヽ|〃
21優しい名無しさん
2021/01/03(日) 21:13:30.20ID:+a4wR3Ea 睡眠薬を飲ませてから悪戯その11 [無断転載禁止]©bbspink.com
https://mercury.bbspink.com/test/read.cgi/couple/1597304428/
https://mercury.bbspink.com/test/read.cgi/couple/1597304428/
22優しい名無しさん
2021/01/07(木) 05:58:47.16ID:IMThgInc まもなく前スレが終わるのでageておきます
24優しい名無しさん
2021/01/07(木) 19:54:35.06ID:aaANDApp >>1おつ
25優しい名無しさん
2021/01/08(金) 17:50:47.26ID:Av8tpyuW いちもつ
26優しい名無しさん
2021/01/10(日) 11:11:58.00ID:vYgDXTH6 いちもつ
27優しい名無しさん
2021/01/10(日) 13:07:26.87ID:eCsdMTS6 さっきくら寿司へお持ち帰り取りに行ったの
そしたらオッサンが人にぶつかって行こうとしたから
ワシも文句言いながらそのオッサンに体をぶつけた
すれ違っただけとか一向に謝りもしないから
もう1回体をぶつけてやった
そしたらようやく娘らしきのがゴメンと謝る
最初からオッサンが謝れば良いのに
人にぶつかって謝らない奴居るよね
そういう奴にはぶつけ返すのだけど
やっぱり悪いことかな？
そしたらオッサンが人にぶつかって行こうとしたから
ワシも文句言いながらそのオッサンに体をぶつけた
すれ違っただけとか一向に謝りもしないから
もう1回体をぶつけてやった
そしたらようやく娘らしきのがゴメンと謝る
最初からオッサンが謝れば良いのに
人にぶつかって謝らない奴居るよね
そういう奴にはぶつけ返すのだけど
やっぱり悪いことかな？
28優しい名無しさん
2021/01/10(日) 13:14:13.35ID:fDZLuTOX 弱そうな相手にしかやり返さないだろ
31優しい名無しさん
2021/01/10(日) 14:23:07.58ID:4RM7yd26 うつでもやり返すことできるんだなー
自分は基本泣き寝入りだし
ちょっとぶつかられたぐらいじゃ気にもとめないかな
距離感とか掴めない人なんだろうなで終わり
自分は基本泣き寝入りだし
ちょっとぶつかられたぐらいじゃ気にもとめないかな
距離感とか掴めない人なんだろうなで終わり
32優しい名無しさん
2021/01/10(日) 14:42:11.47ID:eCsdMTS6 >>31
自分もせめて口で言いたい
ぶつけ返したら結局同罪だからね
わかってるのだが気が付いたら体がぶつけ返してる
被害妄想かも知れないが超混雑でも無い限り本人次第でかわせると思ってるから
やられた時には頭に血が上る
自分もせめて口で言いたい
ぶつけ返したら結局同罪だからね
わかってるのだが気が付いたら体がぶつけ返してる
被害妄想かも知れないが超混雑でも無い限り本人次第でかわせると思ってるから
やられた時には頭に血が上る
33優しい名無しさん
2021/01/10(日) 14:47:19.06ID:4RM7yd26 元気があって羨ましい
34優しい名無しさん
2021/01/10(日) 16:54:01.60ID:f2SYPWOl 感情が昂る精神的なエネルギーがあるのがうらやましいな
自分はここのところ状態良くなくて生ける屍に近いかも
自分はここのところ状態良くなくて生ける屍に近いかも
35優しい名無しさん
2021/01/10(日) 17:46:09.87ID:7pkgi6hj 半年ほど休んだし社会復帰しなきゃと思うにつれ鬱が悪化する、社会怖い
ほとんど寝たきりだ、せめてもの抵抗に筋トレしたりしてるけど対して効果ない
幸い実家だから貯金の減りは抑えれてるが、そういう問題じゃない
テンプレの【第七段階】が今の自分かな・・・薬も効かんし困った
ほとんど寝たきりだ、せめてもの抵抗に筋トレしたりしてるけど対して効果ない
幸い実家だから貯金の減りは抑えれてるが、そういう問題じゃない
テンプレの【第七段階】が今の自分かな・・・薬も効かんし困った
36優しい名無しさん
2021/01/11(月) 03:51:55.19ID:y7PBwe8S 自分は2回入院して薬がすごく多くなった。
38優しい名無しさん
2021/01/11(月) 11:08:16.93ID:I5/+i/Hs 癇癪持ち？火病？の人でもうつになるんだね
40優しい名無しさん
2021/01/11(月) 17:57:33.04ID:ygL4UxIt 怖い！怖いよォ～！
41優しい名無しさん
2021/01/11(月) 20:43:43.91ID:TA3HWEyh スレ立て乙です
42優しい名無しさん
2021/01/11(月) 21:15:01.52ID:sg91ep+h43優しい名無しさん
2021/01/12(火) 13:00:34.12ID:ztrW63uJ そのテンプレに従うとむしろ治るものも治らんよ
44優しい名無しさん
2021/01/12(火) 13:53:46.24ID:RgDGB4yY 発症原因も症状も寛解への経過・期間も一人づつ違う鬱でテンプレなんか意味ないよ
45優しい名無しさん
2021/01/12(火) 15:03:08.38ID:HlA1JWbm うつ病はなる要因は脳の炎症仮説の場合、炎症を起こす条件がたくさんあるし炎症を治す方法もたくさんある
だから段階だけで切り取るのは最近は合わなくなってきてると思う
だから段階だけで切り取るのは最近は合わなくなってきてると思う
46優しい名無しさん
2021/01/13(水) 16:44:05.67ID:BCiGYPyv 寒いなぁ
心も体も財布の中身も…
心も体も財布の中身も…
47優しい名無しさん
2021/01/13(水) 19:42:13.47ID:/uuuglEp 死ねば楽になるある
48優しい名無しさん
2021/01/13(水) 19:43:17.93ID:/uuuglEp >>45
炎症だったらCTやMRIに映るだろ
炎症だったらCTやMRIに映るだろ
49優しい名無しさん
2021/01/13(水) 19:54:54.56ID:epEejWih 退職前の消化期間に入るとやっぱり誰からも一言も口きいて貰えなくなったり挨拶とか無視されたりするもんなの？
51優しい名無しさん
2021/01/13(水) 21:40:50.19ID:dMnqPNLZ >>49
そういう質問するってことはおまえがそうなる可能性が高いからだろ
そういう質問するってことはおまえがそうなる可能性が高いからだろ
52優しい名無しさん
2021/01/13(水) 22:27:14.93ID:lHqrAXCY アンチ十段階テンプレの荒らしがすごいね
53優しい名無しさん
2021/01/13(水) 23:48:36.08ID:dMnqPNLZ わけわからん
54優しい名無しさん
2021/01/14(木) 08:11:41.20ID:uXfMA7y955優しい名無しさん
2021/01/14(木) 11:29:31.14ID:ZwQ3/ozW 発達+鬱の現実がつらい
社会復帰できる気がしない
社会復帰できる気がしない
56優しい名無しさん
2021/01/14(木) 12:56:59.31ID:9MNAQ9DT 退職して早３年
もう頑張らなくていいかな。許してくれ
５６歳になるし貯金もそこそこあるし
もう頑張らなくていいかな。許してくれ
５６歳になるし貯金もそこそこあるし
57優しい名無しさん
2021/01/14(木) 13:11:40.70ID:XZbL0CdL >>56
自分も今度55歳、職業訓練とか考えると社会復帰出来ても直ぐ60歳を越えてしまう。
このままで良いとは思わないが、ぼちぼち65まで引っ張るのが現実的かな。
老齢年金が出たら、結局今の生活が続くんだよね。
自分も今度55歳、職業訓練とか考えると社会復帰出来ても直ぐ60歳を越えてしまう。
このままで良いとは思わないが、ぼちぼち65まで引っ張るのが現実的かな。
老齢年金が出たら、結局今の生活が続くんだよね。
58優しい名無しさん
2021/01/14(木) 13:26:29.94ID:+olTrq5g 障害年金もらってるけど（月14万ぐらい）貯金がどんどん減ってそろそろヤバい
早くリタイアしたから老齢年金も月14万ぐらい
はて
早くリタイアしたから老齢年金も月14万ぐらい
はて
59優しい名無しさん
2021/01/14(木) 13:27:35.55ID:+olTrq5g 将来もらえるはずの老齢年金てことね
60優しい名無しさん
2021/01/14(木) 14:03:41.43ID:/sOBcMf8 生活の質を下げたらいいんじゃ
61優しい名無しさん
2021/01/14(木) 14:42:45.03ID:uBsOjb3r >>58
月14万って老齢厚生年金でも平均より高いと思うよ。
今のうちに生活を見直しておいた方が良いと思う。
世の中には基礎年金だけで生活している人も沢山いる。
まず住宅費それから光熱費。
歳をとると生活を変えるのが難しくなる。
月14万って老齢厚生年金でも平均より高いと思うよ。
今のうちに生活を見直しておいた方が良いと思う。
世の中には基礎年金だけで生活している人も沢山いる。
まず住宅費それから光熱費。
歳をとると生活を変えるのが難しくなる。
62優しい名無しさん
2021/01/14(木) 15:31:56.41ID:xQHxn9tl 充分もらってるじゃん
老齢年金なんてまともに貰えない世代もあるのにさ
14万で暮らせるように節約しなよ
老齢年金なんてまともに貰えない世代もあるのにさ
14万で暮らせるように節約しなよ
63優しい名無しさん
2021/01/14(木) 18:24:48.60ID:YjYxllAj ムチ打つ気は無いんだが・・・
障害・厚生年金とも≒14万なら現役時代は
そこそこ給料貰ってたと思うんだ。
今まで蓄財してこなかったのか？
それともできなかったのか？？
障害・厚生年金とも≒14万なら現役時代は
そこそこ給料貰ってたと思うんだ。
今まで蓄財してこなかったのか？
それともできなかったのか？？
64優しい名無しさん
2021/01/15(金) 02:15:01.29ID:9GgGH9Is 年金てふた月に1回だから28万振り込みあるってことか
羨ましいよ
月14万とか下手な底辺職よりあると思うんだけどそれで足りないとか金遣いが相当荒かったのかね
羨ましいよ
月14万とか下手な底辺職よりあると思うんだけどそれで足りないとか金遣いが相当荒かったのかね
65優しい名無しさん
2021/01/15(金) 02:51:33.63ID:jVqRC7TU 自分は買い物でストレス解消してたから金遣いは荒かったわ。
年収400万と大して高い訳でも無いのにそんなだったから、うつで退職した後も節約ができず、
傷病手当と失業手当が終わったときにはリボ払いの借金が100万くらいに膨れてたよ。
年収400万と大して高い訳でも無いのにそんなだったから、うつで退職した後も節約ができず、
傷病手当と失業手当が終わったときにはリボ払いの借金が100万くらいに膨れてたよ。
66優しい名無しさん
2021/01/15(金) 02:53:22.25ID:jVqRC7TU 上の年金の人とは別人なんで分かりにくかったらすまん
67厚生労働省関係
2021/01/15(金) 08:16:47.64ID:GD/Zee3468優しい名無しさん
2021/01/15(金) 16:44:40.69ID:VnRi1XEP 14万あれば楽勝じゃん
69優しい名無しさん
2021/01/15(金) 17:46:37.38ID:jVqRC7TU 地方ならそうかもしらんが……
都内だとまず家賃で半分消し飛ぶぞ
都内だとまず家賃で半分消し飛ぶぞ
70優しい名無しさん
2021/01/15(金) 17:55:04.84ID:kGjaNME+ 痴呆は車必要だから、その間の微妙な所がオススメ
名古屋なんかは市内でも郊外なら家賃安いよね、車なくても交通網あるしね
名古屋なんかは市内でも郊外なら家賃安いよね、車なくても交通網あるしね
71優しい名無しさん
2021/01/15(金) 21:11:36.92ID:wx3WOEzk 23区は貧者が住むところじゃないよ
72優しい名無しさん
2021/01/16(土) 08:20:23.90ID:nR1dOAtE 退職して空白ある人はどれくらいの空白期間ある？
自分は1年、筋トレや買い物等はできる程度になったけど、仕事に臨むのには未だ恐怖しかない
年も33だしそろそろやばいかな・・・
自分は1年、筋トレや買い物等はできる程度になったけど、仕事に臨むのには未だ恐怖しかない
年も33だしそろそろやばいかな・・・
73優しい名無しさん
2021/01/16(土) 09:16:39.34ID:an5fc/Xc 37歳～39歳の頃、3年の空白がある。
家で家事、ジョギング、自殺企図をして暮らしてたよ。
家で家事、ジョギング、自殺企図をして暮らしてたよ。
74優しい名無しさん
2021/01/17(日) 18:05:22.55ID:6CgTxmFh 半年で10kg太った・・・
筋トレも多少効果はあるだろうが、ジーパンがかなりキツい
ランニングと食事制限もせないかんなぁ
まぁ先に仕事探せよって話だが・・・思ったような仕事は全然見つからん
選り好みしてる場合かと言われそうだが、選り好みせねばすぐ辞めそうだ
筋トレも多少効果はあるだろうが、ジーパンがかなりキツい
ランニングと食事制限もせないかんなぁ
まぁ先に仕事探せよって話だが・・・思ったような仕事は全然見つからん
選り好みしてる場合かと言われそうだが、選り好みせねばすぐ辞めそうだ
75優しい名無しさん
2021/01/17(日) 18:25:45.13ID:p+vnbvu7 10kgなら2日に一回10kmのウォーキングしていれば3ヶ月で落ちる
76優しい名無しさん
2021/01/17(日) 21:11:33.85ID:Q60ufjw9 スロージョギングおすすめ
77優しい名無しさん
2021/01/17(日) 22:11:08.31ID:h6x1A7Sq スロージョギングしか出来ない(笑)
78優しい名無しさん
2021/01/18(月) 00:42:26.72ID:PMWgruaw ウォーキング30分で脂肪が燃焼するのって嘘なの？
79優しい名無しさん
2021/01/18(月) 07:02:27.14ID:mVqcXLdU >>72
そろそろではなくもう手遅れです
そろそろではなくもう手遅れです
80優しい名無しさん
2021/01/18(月) 09:02:21.93ID:PLhxXW42 >>73 そこから復帰できたの？
81優しい名無しさん
2021/01/18(月) 09:34:42.55ID:24rtgC1r 40だけど、あと5年は休む
82優しい名無しさん
2021/01/18(月) 09:37:34.58ID:PLhxXW42 >>81 よくお金つづくね 自分は40になった38に退職して今傷病手当金使い切って失業保険も半分終わった
春に職業訓練行ってリハビリしながら社会復帰したいと思ってるが怖いし身体がうごかない
春に職業訓練行ってリハビリしながら社会復帰したいと思ってるが怖いし身体がうごかない
83優しい名無しさん
2021/01/18(月) 13:09:08.95ID:mVqcXLdU 死ねば楽になります
85優しい名無しさん
2021/01/18(月) 16:59:37.17ID:mVqcXLdU >>84
それなら今すぐ死んでもいいんじゃね？
それなら今すぐ死んでもいいんじゃね？
87優しい名無しさん
2021/01/18(月) 23:07:06.92ID:g5kgU+VO88優しい名無しさん
2021/01/19(火) 10:25:26.08ID:tWcUXGsQ あるよ。
便所掃除、警備、介護、トラック。。。。
より好みしてんじゃんねーぞ！
便所掃除、警備、介護、トラック。。。。
より好みしてんじゃんねーぞ！
89優しい名無しさん
2021/01/19(火) 19:41:22.84ID:2d2C3wJI >>87
働けるだけで十分だし羨ましいよ
働けるだけで十分だし羨ましいよ
90優しい名無しさん
2021/01/19(火) 20:04:52.00ID:XT89AxHH 働くぐらい誰だってできるだろ！
ごちゃごちゃ言ってないでとっとと働け！
ごちゃごちゃ言ってないでとっとと働け！
91優しい名無しさん
2021/01/20(水) 17:46:42.99ID:MatnIqDb 新コロでそーもいかんのよ
求人がメチャメチャ減ってて焦りを感じてきた
求人がメチャメチャ減ってて焦りを感じてきた
92優しい名無しさん
2021/01/20(水) 17:54:30.35ID:z+NXnuqs 通院日だったけどそれだけでぐったり
また働けるようになんてなるのか
また働けるようになんてなるのか
93優しい名無しさん
2021/01/20(水) 20:06:04.80ID:Z1meE4VO95優しい名無しさん
2021/01/20(水) 21:38:02.95ID:BgQ2F6fA >>93
お前も無職なのに偉そうだな
お前も無職なのに偉そうだな
96優しい名無しさん
2021/01/20(水) 23:20:17.79ID:BYOJ4Qo+ ウケるｗ
98優しい名無しさん
2021/01/21(木) 00:08:10.25ID:qlo/wJlg 哀れなり
99優しい名無しさん
2021/01/21(木) 05:00:31.35ID:o3qjRzdc 人間て悩みの局地に達すると急にその事に対する意識みたいなのが電気のスイッチをOFFにするみたいに全方向で全てシャットダウンされるものなんだな
昨日それを感じ取れた
その代償に、悩んでいた事自体の内容が自分の生活や就活へのモチベーションをギリギリ保ってた内容としたらそのモチベーションが「ゼロ＝無」になるのもわかった
損得はやはり表裏一体なんだと改めて思った
昨日それを感じ取れた
その代償に、悩んでいた事自体の内容が自分の生活や就活へのモチベーションをギリギリ保ってた内容としたらそのモチベーションが「ゼロ＝無」になるのもわかった
損得はやはり表裏一体なんだと改めて思った
100優しい名無しさん
2021/01/21(木) 08:26:16.74ID:IzdRsRMW 違うよ
101優しい名無しさん
2021/01/21(木) 09:25:03.76ID:JiS6uUar >>99
防衛機制というやつだろうね
仕事してる時に何回もあった
私も同じような事を何回も繰り返したから周りに迷惑かけてしまってそれが原因でさらに病状が悪化して結果退職した
誰にでも本能的に備わっているものだけどうつ病とかの人はそれが過剰になってしまったり、敏感になりすぎてしまっているのかもしれない…と個人的見解
防衛機制というやつだろうね
仕事してる時に何回もあった
私も同じような事を何回も繰り返したから周りに迷惑かけてしまってそれが原因でさらに病状が悪化して結果退職した
誰にでも本能的に備わっているものだけどうつ病とかの人はそれが過剰になってしまったり、敏感になりすぎてしまっているのかもしれない…と個人的見解
102優しい名無しさん
2021/01/21(木) 23:50:02.81ID:IzdRsRMW 鬱は甘え
103優しい名無しさん
2021/01/22(金) 00:52:01.07ID:Yf3QXBik 甘えだと思って全否定してた俺がそのうつ病になったのはちょっとビックリしたなー
104優しい名無しさん
2021/01/22(金) 16:37:56.74ID:YgJ2a1ih うつに甘えてる人はいるけどうつで甘えてる人はいないよ
105優しい名無しさん
2021/01/22(金) 22:09:15.59ID:X7tQqpeR うつは甘えだから甘えで甘えている人はいるだろ！
106優しい名無しさん
2021/01/23(土) 00:00:38.95ID:fJio2psh ちょっと！
甘甘甘甘甘甘甘甘甘甘甘甘
ゲシュタルト崩壊したじゃないか！
このスカポラチンキが！
甘甘甘甘甘甘甘甘甘甘甘甘
ゲシュタルト崩壊したじゃないか！
このスカポラチンキが！
107優しい名無しさん
2021/01/23(土) 16:23:24.21ID:0MolfBUm108優しい名無しさん
2021/01/23(土) 16:40:33.20ID:15AAGc1L >>107
うつは性格の問題であって病気ではありません
うつは性格の問題であって病気ではありません
109優しい名無しさん
2021/01/23(土) 16:41:11.75ID:15AAGc1L うつ＝ネクラ＝陰キャ
110優しい名無しさん
2021/01/23(土) 17:32:02.88ID:8BQiR0Zg >>99
逃避の極端なやつだね。
ものすごく嫌なんだけど、嫌だと言う結論を出したくない、
嫌だと思うと、現実を受け入れる事になるから。
つまり「ああ、私はこれを嫌だと思っているんだ」
「私は、本音ではこれをやりたくないんだ」
「私はこれを頑張ろうと思っていないんだ」
という現実を思い知らされてしまう。
だから「頭が真っ白に」とか「感情が消える」みたいな
ちょっとばかしカッコいい言葉でごまかしてるんだよ
「シャットダウン」もその一種。
それにそう表現しておけば、
「どうして頑張らないの」「努力しなさい」「自分のことなんだから自分でなんとかしなさい」
と言う人たちから責められずに済むと言うメリットがある。
「辛いんです、苦しくていっぱいいっぱいなんです、今は休ませて下さい、猶予を下さい」
と言う勇気が無い人の（無意識なんだろうけど）計算高い表現だよね
逃避の極端なやつだね。
ものすごく嫌なんだけど、嫌だと言う結論を出したくない、
嫌だと思うと、現実を受け入れる事になるから。
つまり「ああ、私はこれを嫌だと思っているんだ」
「私は、本音ではこれをやりたくないんだ」
「私はこれを頑張ろうと思っていないんだ」
という現実を思い知らされてしまう。
だから「頭が真っ白に」とか「感情が消える」みたいな
ちょっとばかしカッコいい言葉でごまかしてるんだよ
「シャットダウン」もその一種。
それにそう表現しておけば、
「どうして頑張らないの」「努力しなさい」「自分のことなんだから自分でなんとかしなさい」
と言う人たちから責められずに済むと言うメリットがある。
「辛いんです、苦しくていっぱいいっぱいなんです、今は休ませて下さい、猶予を下さい」
と言う勇気が無い人の（無意識なんだろうけど）計算高い表現だよね
111優しい名無しさん
2021/01/23(土) 17:44:47.08ID:/V0uG00S 暇
112優しい名無しさん
2021/01/23(土) 17:50:36.03ID:UuJm11A/ 蛆
113優しい名無しさん
2021/01/23(土) 20:27:03.11ID:2HxILr4R 蠅
114優しい名無しさん
2021/01/23(土) 21:40:58.32ID:a1fIssQP >>107
そもそも脳の仕組みが分かっていないのに、抗うつ剤に効果があるのか疑問
そもそも脳の仕組みが分かっていないのに、抗うつ剤に効果があるのか疑問
115優しい名無しさん
2021/01/23(土) 22:43:02.45ID:2HxILr4R116優しい名無しさん
2021/01/23(土) 23:10:38.14ID:fJio2psh >>110
同じ状況で責められて、休ませてくださいっていっても聞き入れてくれない状況を経験した俺にはそのダラダラ長い説明はちっとも入ってこないわww
同じ状況で責められて、休ませてくださいっていっても聞き入れてくれない状況を経験した俺にはそのダラダラ長い説明はちっとも入ってこないわww
117優しい名無しさん
2021/01/23(土) 23:54:06.39ID:2HxILr4R バカなだけだろ
118優しい名無しさん
2021/01/24(日) 05:23:36.65ID:ZCf68671 113 優しい名無しさん 2021/01/23(土) 20:27:03.11 ID:2HxILr4R
蠅
115 優しい名無しさん 2021/01/23(土) 22:43:02.45 ID:2HxILr4R
>>114
バカか？
仕組みがわかってなくても臨床である程度のエビデンスがあるから効果あるということだろ
117 優しい名無しさん 2021/01/23(土) 23:54:06.39 ID:2HxILr4R
バカなだけだろ
↑こいつの文は「バカ」と「蠅」で成り立っているエビデンスがある
蠅
115 優しい名無しさん 2021/01/23(土) 22:43:02.45 ID:2HxILr4R
>>114
バカか？
仕組みがわかってなくても臨床である程度のエビデンスがあるから効果あるということだろ
117 優しい名無しさん 2021/01/23(土) 23:54:06.39 ID:2HxILr4R
バカなだけだろ
↑こいつの文は「バカ」と「蠅」で成り立っているエビデンスがある
119優しい名無しさん
2021/01/24(日) 14:56:40.31ID:M3cTglrI 仕事がないですね
コロナ離職の人でハロワもいっぱい
せっかく調子が良くなってきたのになぁ
コロナ離職の人でハロワもいっぱい
せっかく調子が良くなってきたのになぁ
120優しい名無しさん
2021/01/24(日) 15:02:17.48ID:M2mSRtFR 今月の頭から欝で休職しているんだけどこのままコロナが落ち着くまで療養したいわ。
コロナが落ち着いて求人が出る頃までに治して転職したい。
こんな甘えた考えだから駄目なんだろうな。
コロナが落ち着いて求人が出る頃までに治して転職したい。
こんな甘えた考えだから駄目なんだろうな。
122優しい名無しさん
2021/01/24(日) 15:49:59.26ID:M2mSRtFR >>121
ありがとう。
3ヶ月の休職だけど延びる気がするから
どうなるか色々不安になるけど
コロナで不安な人は大勢いるから
自分だけ辛いと思っちゃ駄目だよね。
みんなも自分も少しでも状況良くなることを祈ります。
ありがとう。
3ヶ月の休職だけど延びる気がするから
どうなるか色々不安になるけど
コロナで不安な人は大勢いるから
自分だけ辛いと思っちゃ駄目だよね。
みんなも自分も少しでも状況良くなることを祈ります。
123優しい名無しさん
2021/01/24(日) 17:00:08.92ID:GdgfNwha >>119
介護、警備、コンビニ、便所掃除。。。いくらでもある。贅沢言うな！
介護、警備、コンビニ、便所掃除。。。いくらでもある。贅沢言うな！
124優しい名無しさん
2021/01/24(日) 17:25:11.11ID:wyxvHwpO >>123
40代でも雇ってもらえますか？
40代でも雇ってもらえますか？
125優しい名無しさん
2021/01/24(日) 17:26:26.67ID:GdgfNwha 選ばなければばいくらでもある。
126優しい名無しさん
2021/01/24(日) 18:59:44.10ID:qf7A6VgB 3ヶ月ほど入院もしたけど全然よくならない
毎日布団の中
家族とも話したくなくて自室にこもってる
母親は私の顔見れば働け働け怒鳴るし
毎日布団の中
家族とも話したくなくて自室にこもってる
母親は私の顔見れば働け働け怒鳴るし
127優しい名無しさん
2021/01/24(日) 20:09:40.34ID:GJ3RxV+V128優しい名無しさん
2021/01/24(日) 20:15:21.83ID:9tl4sAUM 抗うつ薬って
警備業法に引っ掛からないのかね？
警備業法に引っ掛からないのかね？
129優しい名無しさん
2021/01/24(日) 20:54:50.95ID:GJ3RxV+V うつ病だから欠格事由ではないからね。
勤務可能と医者が診断書出してくれるなら大丈夫。
勤務可能と医者が診断書出してくれるなら大丈夫。
130優しい名無しさん
2021/01/24(日) 21:02:49.29ID:itVUqnmF >>126
働け！
働け！
131優しい名無しさん
2021/01/24(日) 21:11:56.09ID:ulmsBAJ+ クローズで就職すれば問題ないのでは？
132優しい名無しさん
2021/01/24(日) 23:16:48.65ID:XtIzmRom 働きたい
133優しい名無しさん
2021/01/25(月) 06:30:06.35ID:2dxQl9O2 働きたくない
134優しい名無しさん
2021/01/25(月) 08:38:24.26ID:SBZXgrST じゃあ自害しなされ
135優しい名無しさん
2021/01/25(月) 12:39:42.40ID:FhE9lyQz 退職後に傷病手当金もらってるんだけど初診から１年半経ってまだ就労許可出ない
障害年金申請した方が良いのか失業保険もらって障害年金申請なのかが分からない
失業保険もらうには就労許可出ないとダメだから失業保険はもらえないんだよね？
失業保険の延長申請はしてある
障害年金申請した方が良いのか失業保険もらって障害年金申請なのかが分からない
失業保険もらうには就労許可出ないとダメだから失業保険はもらえないんだよね？
失業保険の延長申請はしてある
136優しい名無しさん
2021/01/25(月) 13:27:02.16ID:SBZXgrST そんなに悩むなら死んだ方がマシじゃね？
138優しい名無しさん
2021/01/25(月) 13:47:44.78ID:UIqvwcA3 在宅で気軽にできる仕事ないかなぁ
そんなに甘くないか
そんなに甘くないか
142優しい名無しさん
2021/01/25(月) 22:21:18.82ID:nBShvnfr みんなは何ヶ月休んでますか？
私は一ヶ月くらいだけど
社会復帰出来るかもう不安
私は一ヶ月くらいだけど
社会復帰出来るかもう不安
143優しい名無しさん
2021/01/25(月) 22:47:30.44ID:NBRcXLLF 仕事やめて2年経ったところ
144優しい名無しさん
2021/01/25(月) 23:23:46.19ID:JKZ6cBwe >>143
俺も仕事を辞めてから2年以上になる
俺も仕事を辞めてから2年以上になる
145優しい名無しさん
2021/01/25(月) 23:41:29.73ID:c9BPSui1 368病弱名無しさん2021/01/25(月) 21:38:22.99ID:5T+xpp1p0
アメブロのメンタルヘルスの連中が
こうやって生きるんです！こうやって考えるんです！
ってずっとやってるじゃない？
人生に成功もしていない連中に。教えてもらうことなんて皆無だよ
ブログでウダウダ言ってるのなら自分が成功しろよ！
劣等感むき出しで心理の裏返しばかりだからね
見え透いている
やれ空が。やれ雲が。そんな話聞いても病気なんて改善されないよ
誰が自分の人生も成功していない愚か者の話を信じるか？
自分が成功してから言いなさいよ
自分すら救えない分際が社会を救うとか酷い嘘ばかり
しかも社会的弱者からお金を取って教えてやるというバカもいる
アホか？
そのうちカルマがあることでしょう
天罰と仏罰を受けなさい
アメブロのメンタルヘルスの連中が
こうやって生きるんです！こうやって考えるんです！
ってずっとやってるじゃない？
人生に成功もしていない連中に。教えてもらうことなんて皆無だよ
ブログでウダウダ言ってるのなら自分が成功しろよ！
劣等感むき出しで心理の裏返しばかりだからね
見え透いている
やれ空が。やれ雲が。そんな話聞いても病気なんて改善されないよ
誰が自分の人生も成功していない愚か者の話を信じるか？
自分が成功してから言いなさいよ
自分すら救えない分際が社会を救うとか酷い嘘ばかり
しかも社会的弱者からお金を取って教えてやるというバカもいる
アホか？
そのうちカルマがあることでしょう
天罰と仏罰を受けなさい
146優しい名無しさん
2021/01/25(月) 23:46:00.54ID:8CA8WM9i 初診で精神科行った時チェックシート書かされた？
あれ書くのに30分かかったわ。なかなか選べないんだよね。
あれで頭おかしいのを自覚した。
独り言書きなぐってごめん
あれ書くのに30分かかったわ。なかなか選べないんだよね。
あれで頭おかしいのを自覚した。
独り言書きなぐってごめん
148優しい名無しさん
2021/01/26(火) 00:00:12.46ID:n3giNhvg >>146
いいんだよ
いいんだよ
149優しい名無しさん
2021/01/26(火) 00:04:17.61ID:Ex/ylgNs >>147
メシウマ～
メシウマ～
150優しい名無しさん
2021/01/26(火) 08:58:24.34ID:k/TB/O0k アメブロのメンタルへルスのカテのバカ本当にウザイ
人生をこう生きろ！
こう考えろ！
と他人を導くフリをしている異常者が多い
自分が人生に成功もしていない敗北者にも関わらず
ネットなら他人を騙せると思っているのか
上から目線でマウンティングしてばかりの愚民が多い
自分が負け犬だからマウンテュングしてくるんだろうね
自分の病気も改善できない分際で
他人に指導してやろうなんて図々しいよ
社会の迷惑と言っていい公害と同じだ
人生をこう生きろ！
こう考えろ！
と他人を導くフリをしている異常者が多い
自分が人生に成功もしていない敗北者にも関わらず
ネットなら他人を騙せると思っているのか
上から目線でマウンティングしてばかりの愚民が多い
自分が負け犬だからマウンテュングしてくるんだろうね
自分の病気も改善できない分際で
他人に指導してやろうなんて図々しいよ
社会の迷惑と言っていい公害と同じだ
151優しい名無しさん
2021/01/26(火) 11:25:17.64ID:srkp4iGS 広告のエロ広告に全く興味なくなって笑える
152優しい名無しさん
2021/01/26(火) 18:34:50.20ID:DXZdb/Mt もう退職して２年
153優しい名無しさん
2021/01/26(火) 19:18:16.15ID:fvIhTVaL >>142
内定断って1年経ったところ
内定断って1年経ったところ
154優しい名無しさん
2021/01/26(火) 19:23:02.38ID:fvIhTVaL たまに通院の1週間後くらいに微熱がでる。今更気づいたけど、もしかして反動なのかな
コロナなのか鬱なのかわけがわからない…
コロナなのか鬱なのかわけがわからない…
155優しい名無しさん
2021/01/26(火) 19:30:45.99ID:D/ThdPWB >>154
末期の膵臓癌だと思われます
末期の膵臓癌だと思われます
157優しい名無しさん
2021/01/26(火) 21:20:39.47ID:FntOvBTv みんな結構休んでいるんですね。
やっぱり半年から一年は最低でもかかるんだろうな。
やっぱり半年から一年は最低でもかかるんだろうな。
158優しい名無しさん
2021/01/26(火) 21:32:46.61ID:5Z2nBQ+P 精神科と薬局行って帰ってくるとぐったり疲れるし気持ちも落ち込む
159優しい名無しさん
2021/01/26(火) 22:25:20.36ID:5nFyozIl そんなんじゃもう死ぬしかないね
160優しい名無しさん
2021/01/26(火) 22:27:30.34ID:IXDYHie5 >>158
精神科に通っている事実がメンタルに来るよね
精神科に通っている事実がメンタルに来るよね
161優しい名無しさん
2021/01/27(水) 01:46:19.26ID:DUI1pPMg 恋人持ちいる？
会いたいと思う？
会いたいと思う？
162優しい名無しさん
2021/01/27(水) 07:48:42.21ID:e/LCw+x/ アメブロのメンタルヘルスの連中が
こうやって生きるんです！こうやって考えるんです！
ってずっとやってるじゃない？
人生に成功もしていない連中に。教えてもらうことなんて皆無だよ
ブログでウダウダ言ってるのなら自分が成功しろよ！
劣等感むき出しで心理の裏返しばかりだからね
見え透いている
やれ空が。やれ雲が。そんな話聞いても病気なんて改善されないよ
誰が自分の人生も成功していない愚か者の話を信じるか？
自分が成功してから言いなさいよ
自分すら救えない分際が社会を救うとか酷い嘘ばかり
しかも社会的弱者からお金を取って教えてやるというバカもいる
アホか？
そのうちカルマがあることでしょう
天罰と仏罰を受けなさい
こうやって生きるんです！こうやって考えるんです！
ってずっとやってるじゃない？
人生に成功もしていない連中に。教えてもらうことなんて皆無だよ
ブログでウダウダ言ってるのなら自分が成功しろよ！
劣等感むき出しで心理の裏返しばかりだからね
見え透いている
やれ空が。やれ雲が。そんな話聞いても病気なんて改善されないよ
誰が自分の人生も成功していない愚か者の話を信じるか？
自分が成功してから言いなさいよ
自分すら救えない分際が社会を救うとか酷い嘘ばかり
しかも社会的弱者からお金を取って教えてやるというバカもいる
アホか？
そのうちカルマがあることでしょう
天罰と仏罰を受けなさい
163優しい名無しさん
2021/01/27(水) 07:55:30.56ID:e/LCw+x/ >174
Diversity
手から伝わるもの…
https://ameblo.jp/10dokairi/entry-12651767099.html
あたしこの人のフォロワーだけど
普通に通院して薬飲んでいる人だよね？
アメ限で通院のことは書いている
特別なこともなく人の指導なんてできる人じゃないけど
ぶってるところが嫌らしいと思う
自分が人生うまくいっていないのに指導するって変だと思うわ
Diversity
手から伝わるもの…
https://ameblo.jp/10dokairi/entry-12651767099.html
あたしこの人のフォロワーだけど
普通に通院して薬飲んでいる人だよね？
アメ限で通院のことは書いている
特別なこともなく人の指導なんてできる人じゃないけど
ぶってるところが嫌らしいと思う
自分が人生うまくいっていないのに指導するって変だと思うわ
164優しい名無しさん
2021/01/27(水) 11:21:56.65ID:bcHOIjk8 腹減らなくて飯食えない、水道から直で水飲むしかできない
眠剤飲んでも寝れないか爆睡するかでキツい
これが一年とか続くのか？
眠剤飲んでも寝れないか爆睡するかでキツい
これが一年とか続くのか？
165優しい名無しさん
2021/01/27(水) 11:24:42.05ID:bcHOIjk8 飯と睡眠はムリだけどシャワーだけは浴びられる
湯船にはつかれない
まじでおかしくなってるなw
皆さんはシャワー浴びれる？
湯船にはつかれない
まじでおかしくなってるなw
皆さんはシャワー浴びれる？
166優しい名無しさん
2021/01/27(水) 15:45:25.99ID:2ltaJZIF シャワー無理。元々風呂好きだったけど、毎日は無理。だから2～4日間隔あけて、湯船つかってしっかり洗う。
工程が長いことができないのかな。
顔や局部が不快になったら、温タオルで拭いて誤魔化す。局部のみならお尻拭きでも可。
工程が長いことができないのかな。
顔や局部が不快になったら、温タオルで拭いて誤魔化す。局部のみならお尻拭きでも可。
167優しい名無しさん
2021/01/27(水) 15:48:35.15ID:2ltaJZIF 最近は睡眠は気をつけるようにしてマシになってきた。午前中に起きて、カーテンあけて陽の光を浴びるようにして、しんどくて横になっても部屋を明るくしておく。
夜は22時過ぎに間接照明に切り替えて、眠れなくても0時には目を瞑るように。たまにサイクル乱れるけど、眠らないからネットサーフィンして朝を迎え寝落ち、夕方に目覚めてた時よりはマシだ。
夜は22時過ぎに間接照明に切り替えて、眠れなくても0時には目を瞑るように。たまにサイクル乱れるけど、眠らないからネットサーフィンして朝を迎え寝落ち、夕方に目覚めてた時よりはマシだ。
168優しい名無しさん
2021/01/27(水) 16:09:46.24ID:9ZCdtIFt この人間が愛されてないだけだと思うわ
外国の厳しさを知らない幼稚な人なんでしょう
こう田舎者がいることが恥ずかしいと思うわ
Diversity
https://ameblo.jp/10dokairi/entry-12652833861.html
動物の触れ合いは溢れ、
人々は、
抱きしめ、触れ合う事をしない。
他国の方々のアットホームな感覚…
素晴らしいですね。
抱きしめ、引き寄せ受け入れる。
その感覚が、心のぬくもりをつくる…
外国の厳しさを知らない幼稚な人なんでしょう
こう田舎者がいることが恥ずかしいと思うわ
Diversity
https://ameblo.jp/10dokairi/entry-12652833861.html
動物の触れ合いは溢れ、
人々は、
抱きしめ、触れ合う事をしない。
他国の方々のアットホームな感覚…
素晴らしいですね。
抱きしめ、引き寄せ受け入れる。
その感覚が、心のぬくもりをつくる…
169優しい名無しさん
2021/01/27(水) 16:28:12.05ID:Z5mtOjZv みなさん生活費や税金(年金 保険 住民税等)はどうしてますか？
175優しい名無しさん
2021/01/27(水) 22:35:53.61ID:44vThDNn やっぱり退職すると生活が厳しそうだな
まだ休職なんだが退職して実家へ帰ろうか悩んでいる
まだ休職なんだが退職して実家へ帰ろうか悩んでいる
176優しい名無しさん
2021/01/27(水) 22:42:49.96ID:DUI1pPMg 傷病手当もらえるだけもらってから、退職して失業手当もらうのが一番長いんだろうけど、仕事が原因ならさっさと辞めたほうが病状良くなる気もするんよな。
177優しい名無しさん
2021/01/28(木) 01:17:12.23ID:ZhY7rEar 寝れないけどスマホいじってしまう
178優しい名無しさん
2021/01/28(木) 11:55:06.35ID:40/GAtMN 退職後も傷病手当金もらえるか確認してその上で辞めた
元々退職予定で退職前に転がるように具合悪くなったってのもあるけど
元々退職予定で退職前に転がるように具合悪くなったってのもあるけど
179優しい名無しさん
2021/01/28(木) 22:04:04.35ID:E9EAwnLn 俺は傷病手当と傷病手当金を1年半もらって退職、その後に300日の失業給付
金がないと生活できないからな
金がないと生活できないからな
180優しい名無しさん
2021/01/28(木) 23:03:34.48ID:TtUD2pp/ 働いてるとき貯金しなかったから、親から毎週日曜に千円の小遣いをもらってる
本当に情けない
本当に情けない
181優しい名無しさん
2021/01/28(木) 23:14:50.95ID:QQQkyw9a 生活のためだから仕方ないが働けない状態なのに失業給付もらうのは気が引ける
182優しい名無しさん
2021/01/29(金) 09:26:01.52ID:+n2OJ6v7 社交性あるってことは精神疾患じゃねえよ
次の更新震えて待て
次の更新震えて待て
183優しい名無しさん
2021/01/29(金) 09:44:55.30ID:gW7TScF3184優しい名無しさん
2021/01/29(金) 11:08:34.05ID:yiVQZaYd 失業給付ってでも就労意欲というか就職活動していないと貰えないんじゃなかったっけ
186優しい名無しさん
2021/01/29(金) 13:42:55.20ID:Iw7d+NiO 病院行くの面倒くさい
予約時間過ぎると予約料金かかるから行くしかないけど
何時に何をするってのができなくて辛いのに、病院は予約ってなんなのさ
予約時間過ぎると予約料金かかるから行くしかないけど
何時に何をするってのができなくて辛いのに、病院は予約ってなんなのさ
187優しい名無しさん
2021/01/29(金) 17:37:44.22ID:qDIeMlQu 予約料金取る病院って有るのか・・・
189優しい名無しさん
2021/01/29(金) 18:30:47.84ID:Iw7d+NiO190優しい名無しさん
2021/01/29(金) 19:31:41.59ID:cBFnJ3FA 医師から「療養中はとにかくダラダラして下さい。そのうち意欲でてきますよ」といわれたが、
１年半たっても意欲はわかずずっとダラダラしてる
１年半たっても意欲はわかずずっとダラダラしてる
191優しい名無しさん
2021/01/29(金) 19:58:31.00ID:gnp9U0rW ダラダラするか意欲が湧くか、は自分がどれだけ自分に自信持てるかによるよね。
外見なりなんなり、人にみて欲しいような才能か自信のある人は人に見せたいから世に出ようとする。
外見なりなんなり、人にみて欲しいような才能か自信のある人は人に見せたいから世に出ようとする。
192優しい名無しさん
2021/01/29(金) 19:59:57.03ID:QkKqNU6k そもそも自信があるような人ってうつになるのかな
自分には支えるものが何も無いから外が怖いよ
自分には支えるものが何も無いから外が怖いよ
194優しい名無しさん
2021/01/29(金) 20:24:17.17ID:w+jtb634 前の主治医はダラダラするのを嫌がる医者だった
家にこもってると病むから外へ出ようってことで地活に行かされてた
少しでも多く外出の機会作るために週1通院だった
希死念慮も出て調子悪い時に無理矢理デイケア行かせようとしてきて、
この人無理ってなって転院した
家にこもってると病むから外へ出ようってことで地活に行かされてた
少しでも多く外出の機会作るために週1通院だった
希死念慮も出て調子悪い時に無理矢理デイケア行かせようとしてきて、
この人無理ってなって転院した
195優しい名無しさん
2021/01/29(金) 20:29:51.08ID:JQ7kTROS でも、結局鬱から解放される、解放されたと感じられるには外に出ることだよ。
196優しい名無しさん
2021/01/29(金) 20:38:59.77ID:w+jtb634 外に出るの怖い
店や役所行ったりすると「この人達はみんな働いてるのに自分は…」と落ち込む
近所の目も気になる
頭おかしいおばさんが斜め前の家に住んでてカーテンあけて見張ってる
(被害妄想や幻覚じゃないことは家族に確認済み)
店や役所行ったりすると「この人達はみんな働いてるのに自分は…」と落ち込む
近所の目も気になる
頭おかしいおばさんが斜め前の家に住んでてカーテンあけて見張ってる
(被害妄想や幻覚じゃないことは家族に確認済み)
198優しい名無しさん
2021/01/30(土) 14:51:50.22ID:hXrYnJDS 下世話な話で悪いんだけど性欲とかある？
隔週に一回くらい嫁にしてもらうんだけど、
それ以上は無理そうだわ。
隔週に一回くらい嫁にしてもらうんだけど、
それ以上は無理そうだわ。
201優しい名無しさん
2021/01/30(土) 18:23:08.71ID:HShHH0iP >>196
わかる、他人が働いてるの見ると落ち込む
お店いったり、車に乗ってるときすれ違うトラックみたりするとへこむ
もう無職半年、鬱を回避するためできそうな仕事探してるけど発達にできる仕事なぞあるのか・・・
わかる、他人が働いてるの見ると落ち込む
お店いったり、車に乗ってるときすれ違うトラックみたりするとへこむ
もう無職半年、鬱を回避するためできそうな仕事探してるけど発達にできる仕事なぞあるのか・・・
202優しい名無しさん
2021/01/30(土) 20:07:08.44ID:53uMXxqV 今まで好きだった曲も聞く気分になれないんだけど、歌詞のないBGMみたいのは聞けるからエンドレスに流してる。もう頭おかしいよなあ。
203優しい名無しさん
2021/01/30(土) 20:17:35.63ID:n4IcfotO 新しい曲より昔から聞いてる曲好むねぇ
204優しい名無しさん
2021/01/30(土) 21:35:12.19ID:glqrzRuJ205優しい名無しさん
2021/01/30(土) 21:39:19.01ID:vY1ALmQ6 音楽聴けない
テレビ見る気しない
本読めない
元々あまり映画やドラマ見ない人間だったけど興味持てなくなった
テレビ見る気しない
本読めない
元々あまり映画やドラマ見ない人間だったけど興味持てなくなった
206優しい名無しさん
2021/01/30(土) 21:41:27.47ID:n4IcfotO そうそう
ドラマも本全然頭入らん
ドラマも本全然頭入らん
207優しい名無しさん
2021/01/30(土) 22:01:18.07ID:O2q+sktC 俺も音楽とか興味が失せてて最近ネットワークCDレシーバーを衝動買いしたんだけど
割と楽しくラジオが聞けるようになってビックリした
割と楽しくラジオが聞けるようになってビックリした
208優しい名無しさん
2021/01/30(土) 22:38:28.42ID:auG7xGim セックスしたい
普通に性欲あるということは双極性障害ではないな
福祉制度悪用乙
詐病で逮捕する！
普通に性欲あるということは双極性障害ではないな
福祉制度悪用乙
詐病で逮捕する！
209優しい名無しさん
2021/01/31(日) 04:13:28.09ID:CWCqAoEU 新しいストーリィの映画もドラマもダメだけど、知ってるのは大丈夫だぞ
新しいことにチェレンジしてはダメなんだろう
もう飽きたことをすればいい
映画好きだったなら10回くらい見ている作品を見るといいよ
新しいことにチェレンジしてはダメなんだろう
もう飽きたことをすればいい
映画好きだったなら10回くらい見ている作品を見るといいよ
210優しい名無しさん
2021/01/31(日) 12:39:29.64ID:8o9uOv46 自分は現実逃避で昔読んだ漫画を読み返してるなぁ
読んでる間は落ち着く、自分のペースで見れるしね
まぁいつまでもこのままじゃまずいんだけどね・・・
読んでる間は落ち着く、自分のペースで見れるしね
まぁいつまでもこのままじゃまずいんだけどね・・・
211優しい名無しさん
2021/01/31(日) 12:46:42.91ID:k6s1n8uM 同じ映画をエンドレスで見たりしちゃう
アイ・アム・レジェンドを50回以上見てる
もうダメだ
アイ・アム・レジェンドを50回以上見てる
もうダメだ
212優しい名無しさん
2021/01/31(日) 14:00:35.37ID:gqtzKdpI 映画なんて飛ばさないと見れない 集中できない 無理見れない
213優しい名無しさん
2021/01/31(日) 16:41:52.26ID:Cmdi01gu だからストーリーを知ってる映画なら問題ないんじゃないかな
214優しい名無しさん
2021/01/31(日) 17:03:37.06ID:GfY2Xts2 配信で以前に見たドラマで楽しんでますよ
215優しい名無しさん
2021/01/31(日) 17:22:42.61ID:k6s1n8uM 音楽も懐かしさがあるジブリオルゴール曲集とか聞いてると死にたくなる。
全然関わりがなかった民族音楽みたいなのを流してる。
家族に心配されるわww
全然関わりがなかった民族音楽みたいなのを流してる。
家族に心配されるわww
216優しい名無しさん
2021/01/31(日) 17:25:22.58ID:5LbcV7Q3 貯金がガンガン削られていく…
鬱で人間関係もうまくいかないんだけど、仕事は何したらいいと思う？
どこもコミュケーション重視してるとこ多くてそれがストレスになってしまう
かといってこのまま無職だと首吊るしかなくなるし
鬱で人間関係もうまくいかないんだけど、仕事は何したらいいと思う？
どこもコミュケーション重視してるとこ多くてそれがストレスになってしまう
かといってこのまま無職だと首吊るしかなくなるし
217優しい名無しさん
2021/01/31(日) 17:38:59.10ID:PMxqH9eT たまに、工場籠って検査の仕事なんてのが有るよ
218優しい名無しさん
2021/01/31(日) 19:52:23.74ID:k6s1n8uM ジアゼパム2mgを朝夕に1錠ずつ飲んでいるけど、全然効き目がわからない。
219優しい名無しさん
2021/01/31(日) 19:57:14.16ID:6V3bQrnB サインバルタ50を朝飲んでるけど効き目が感じられない
220優しい名無しさん
2021/01/31(日) 21:24:13.50ID:uK+mLgVR221優しい名無しさん
2021/01/31(日) 21:25:34.75ID:kDl6imft 実際外に出てみないと薬の効果って分からないよね。
222優しい名無しさん
2021/01/31(日) 23:19:01.83ID:8o9uOv46 自分はパキシル飲んでていまいち実感わかなかったけど
訳あって1週間飲まない期間があったのだが、すごい体調崩した
薬飲んだら落ち着いたから、恐らく離脱症状だったのだと思う
薬は効いてないないようで、体には大きな影響を与えてると理解した
明日心療内科だから減薬を頼んでみるつもり・・・、薬には気を付けたほうがいい
訳あって1週間飲まない期間があったのだが、すごい体調崩した
薬飲んだら落ち着いたから、恐らく離脱症状だったのだと思う
薬は効いてないないようで、体には大きな影響を与えてると理解した
明日心療内科だから減薬を頼んでみるつもり・・・、薬には気を付けたほうがいい
223優しい名無しさん
2021/02/01(月) 00:29:22.04ID:fj+T/RLh パキシルの減薬は難しいから自己判断はやめたほうがいい
224優しい名無しさん
2021/02/01(月) 01:38:08.51ID:cBE2NBw9 セルシン2mg×2回なら少なめじゃね？？
225優しい名無しさん
2021/02/01(月) 06:15:48.11ID:7K6oFGbp 自分はサインバルタに替えてから少しずつ良くなってる気がする
226優しい名無しさん
2021/02/01(月) 12:28:24.20ID:SL21THMl 年末に退職したやつなんだが申請してた手帳受け取ってきた
とりあえず早く冬終われ下さい
とりあえず早く冬終われ下さい
228優しい名無しさん
2021/02/01(月) 14:24:11.05ID:bmGZr/lD >>227
なんも予定なかったら、健康な人だってそんな気にならないよ
まずは予定を立てるんだよ
たとえば「明日は8時に起きて、着替えて、ゴミを出して、掃除する」
「10時から問題集を〇ページやる」「買い物行って昼ご飯を作る」
みたいに。そういう目標があると、起きあがれる確率ぐんと上がる。
起きあがれなかった日があっても、それを記録する。
そして振り返れば「7日のうち3日起きあがれた」
「その前の7日間は成功率2日だったから、1日増えた」だったら
たとえ成功率半分以下でも、進歩したといえるし、
次の7日間は4日を目指そうとか思える
何も予定立てずにただなんとなくやる気が出て来るのを待つだけでは
効果があっても表に出てこない、つまり、薬だけを頼りにしても治らない
なんも予定なかったら、健康な人だってそんな気にならないよ
まずは予定を立てるんだよ
たとえば「明日は8時に起きて、着替えて、ゴミを出して、掃除する」
「10時から問題集を〇ページやる」「買い物行って昼ご飯を作る」
みたいに。そういう目標があると、起きあがれる確率ぐんと上がる。
起きあがれなかった日があっても、それを記録する。
そして振り返れば「7日のうち3日起きあがれた」
「その前の7日間は成功率2日だったから、1日増えた」だったら
たとえ成功率半分以下でも、進歩したといえるし、
次の7日間は4日を目指そうとか思える
何も予定立てずにただなんとなくやる気が出て来るのを待つだけでは
効果があっても表に出てこない、つまり、薬だけを頼りにしても治らない
229優しい名無しさん
2021/02/01(月) 14:40:03.04ID:htTKqWYM たしかにそう。
予定がないと無限の時間をどう過ごすか決められないしそりゃ布団から出たくない。
無理にでも用事を作った方がいい。ずっと横になってると気持ちも身体もどんどん滅入る。
予定がないと無限の時間をどう過ごすか決められないしそりゃ布団から出たくない。
無理にでも用事を作った方がいい。ずっと横になってると気持ちも身体もどんどん滅入る。
230優しい名無しさん
2021/02/01(月) 22:45:00.08ID:ZywL2QTE でも動けない日もあるんだよな
もう気力が出ない
もう気力が出ない
231優しい名無しさん
2021/02/02(火) 00:23:46.36ID:mv6NvS+q 死を待つだけ
232優しい名無しさん
2021/02/02(火) 00:28:56.55ID:ZI1L3cmu 座して死を待つのみ
233優しい名無しさん
2021/02/02(火) 00:37:07.02ID:dZDGM4Zs 目標と行動の間に遠い隔たりがあるのがうつ病
目標立てて行動できたら健常者
目標立てて行動できたら健常者
234優しい名無しさん
2021/02/02(火) 00:40:04.51ID:dZDGM4Zs じゃあどうするか？
回復への道のりは一人ひとり違うからね
絶対という方法はない
まずは休んで「ヒマ」を感じるようになったら色々試すしかないね
回復への道のりは一人ひとり違うからね
絶対という方法はない
まずは休んで「ヒマ」を感じるようになったら色々試すしかないね
235優しい名無しさん
2021/02/02(火) 08:44:05.37ID:jwzYo98F サイレースやらマイスリーやらを酒で飲んでも寝られなくなってきた
社会復帰とか無理に決まってんだろ
社会復帰とか無理に決まってんだろ
236優しい名無しさん
2021/02/02(火) 10:46:34.21ID:sxIhuRvK Googleフォト・カレンダーから通知が来て三年前あなたは此処に居ました、と
「タイ・バンコク」海外独り旅してたんだな。自分で地下鉄乗ってホテルまで歩いて、
タイの人って親日どころじゃ無いのね。日本人は完璧だと思っている。ウソをつかない、礼儀正しい。駅には富士山と桜のポスター
タイも自分も今は大変！
世界も自分もあの頃に戻りたい！
で、きっと戻れる！
「タイ・バンコク」海外独り旅してたんだな。自分で地下鉄乗ってホテルまで歩いて、
タイの人って親日どころじゃ無いのね。日本人は完璧だと思っている。ウソをつかない、礼儀正しい。駅には富士山と桜のポスター
タイも自分も今は大変！
世界も自分もあの頃に戻りたい！
で、きっと戻れる！
237優しい名無しさん
2021/02/02(火) 10:53:21.85ID:oOl9QxL3238優しい名無しさん
2021/02/02(火) 11:00:25.74ID:oOl9QxL3 >>230
だからそれを記録するんだよ
右肩上がりに一直線に治っていくわけじゃないからね
この日は動けたけど、その翌日は動けなかった
この日はちょっと動けたけど目標はこなせなかった、
みたいに記録して、後から分析する。
先週の「動けた日」が、先々週の「動けた日」より増えてれば
今日、動けなかったとしても、それは治って無いわけではない、ということ。
みたいに、長期的視野でものごとを見られるようになる。
記録してないと、数週間「動けた日」が続いても
ある日1日だけ動けない日があると、もうそれだけで
「ああもう駄目だ治ってない働けない薬効いてない」となってしまう
つまり視野が狭くなる。
鬱はただでさえ短絡的にものごとを判断する傾向があるから気をつけようね
だからそれを記録するんだよ
右肩上がりに一直線に治っていくわけじゃないからね
この日は動けたけど、その翌日は動けなかった
この日はちょっと動けたけど目標はこなせなかった、
みたいに記録して、後から分析する。
先週の「動けた日」が、先々週の「動けた日」より増えてれば
今日、動けなかったとしても、それは治って無いわけではない、ということ。
みたいに、長期的視野でものごとを見られるようになる。
記録してないと、数週間「動けた日」が続いても
ある日1日だけ動けない日があると、もうそれだけで
「ああもう駄目だ治ってない働けない薬効いてない」となってしまう
つまり視野が狭くなる。
鬱はただでさえ短絡的にものごとを判断する傾向があるから気をつけようね
239優しい名無しさん
2021/02/02(火) 14:37:57.67ID:wU0RD2Ei240優しい名無しさん
2021/02/02(火) 14:48:27.10ID:jwzYo98F サイレースは酒と飲むと効果が強くなるのを知らんのか
241優しい名無しさん
2021/02/02(火) 18:39:13.05ID:knhXzq4N >>235
死ぬしかないね
死ぬしかないね
243優しい名無しさん
2021/02/02(火) 19:23:50.66ID:vxexC15t >>240
サイレースの効果は強くなっても睡眠は浅くなるんだから意味ないよ
サイレースの効果は強くなっても睡眠は浅くなるんだから意味ないよ
244優しい名無しさん
2021/02/02(火) 21:12:47.51ID:dUNUegOc 酒と薬飲んでると頭おかしくなるよ
245優しい名無しさん
2021/02/02(火) 22:10:07.13ID:vxexC15t アルコールの脳に作用するからね
246優しい名無しさん
2021/02/03(水) 15:11:35.68ID:XhYUfp/+ 軽い飲酒ならともかく、がっつり飲んだら二日酔いでしょ？
ただでも目覚めが悪いのに深酒したらブルーナ一日の始まりだよ
ただでも目覚めが悪いのに深酒したらブルーナ一日の始まりだよ
247優しい名無しさん
2021/02/03(水) 16:40:13.34ID:4HbWdpDu お酒買うお金の余裕が無いよ
248優しい名無しさん
2021/02/03(水) 16:41:58.19ID:+ybdk0vI 朝起きてすることもないのに絶望的な不安に襲われて薬飲む
午後になってようやく洗濯か掃除が出来れば上等で
ご飯だけはきっちり食べる
一日中ソワソワした焦燥感にまとわりつかれ
夜は薬で何とか眠る
こんな日々に意味があるのか考える
午後になってようやく洗濯か掃除が出来れば上等で
ご飯だけはきっちり食べる
一日中ソワソワした焦燥感にまとわりつかれ
夜は薬で何とか眠る
こんな日々に意味があるのか考える
249優しい名無しさん
2021/02/03(水) 16:48:22.26ID:Hl4EN/1L 同じ。
でも死ぬなら最後なんに誰かの心を救ったり、役に立ったと思えたり、癒したと思ってから死にたい。
だからもう一度仕事がしたい。
でも死ぬなら最後なんに誰かの心を救ったり、役に立ったと思えたり、癒したと思ってから死にたい。
だからもう一度仕事がしたい。
251優しい名無しさん
2021/02/03(水) 20:44:11.22ID:0ems4FzE >>248
「こんな日々に意味があるのか考える」ことが無意味
そんなことに時間と労力費やすくらいなら
食事の栄養バランス考えた方が余程有意義
「絶望的な不安に襲われて」とか言うけど
不安に襲われた所で家を追い出されるわけでもないし
誰かが殴りかかって来るわけでもないんでしょ
不安を払拭したかったら社会復帰に役立つような、有意義な事しなよ
「何もしてない」から不安になるんだよ
「こんな日々に意味があるのか考える」ことが無意味
そんなことに時間と労力費やすくらいなら
食事の栄養バランス考えた方が余程有意義
「絶望的な不安に襲われて」とか言うけど
不安に襲われた所で家を追い出されるわけでもないし
誰かが殴りかかって来るわけでもないんでしょ
不安を払拭したかったら社会復帰に役立つような、有意義な事しなよ
「何もしてない」から不安になるんだよ
253優しい名無しさん
2021/02/04(木) 01:18:38.31ID:A3w12iK1254優しい名無しさん
2021/02/04(木) 02:02:57.27ID:+A1UAGIc いまだ無職で求職する気力もないのに娘が第一志望の私大に合格した
喜んで良いやら…
喜んで良いやら…
255優しい名無しさん
2021/02/04(木) 04:37:56.31ID:1VeNwz87 病状が好転することも見込んで止めたりはしなかったんだろうな
学費払えないってなったら一生恨まれそうだしまあ何とか頑張れ
学費払えないってなったら一生恨まれそうだしまあ何とか頑張れ
256優しい名無しさん
2021/02/04(木) 11:15:31.66ID:R/RbE1gz 奨学金とバイト代で卒業できるよ
友達とも遊ぶ金も時間も無くなるけどな！
ソースは俺
友達とも遊ぶ金も時間も無くなるけどな！
ソースは俺
257優しい名無しさん
2021/02/04(木) 17:18:32.62ID:aD+/3vUm 労災でできた指の怪我と後遺症見るたびに凹む
日常生活に特に不便は感じないけど、見た目きもいし、就職に不利かと思うと憂鬱だ
転職本では半年がブランク許容とか書いてたけど、とても半年で回復できる精神状態じゃない
日常生活に特に不便は感じないけど、見た目きもいし、就職に不利かと思うと憂鬱だ
転職本では半年がブランク許容とか書いてたけど、とても半年で回復できる精神状態じゃない
258優しい名無しさん
2021/02/04(木) 19:10:19.21ID:zaOp3qr+261優しい名無しさん
2021/02/04(木) 21:26:47.86ID:gmosPPuM 何かをすればすっきりするのは事実
でも行動できないのがうつ病なんだよね
でも行動できないのがうつ病なんだよね
262優しい名無しさん
2021/02/04(木) 22:31:53.70ID:A3w12iK1 >>258
その行動ができればこんなところにはいない
その行動ができればこんなところにはいない
263優しい名無しさん
2021/02/05(金) 00:48:08.88ID:MYoK05Bp264優しい名無しさん
2021/02/05(金) 01:25:02.03ID:NhnGtbgJ キチガイがいる
265優しい名無しさん
2021/02/05(金) 02:11:03.03ID:RH+IzV7z266優しい名無しさん
2021/02/05(金) 08:52:38.43ID:MYoK05Bp なにそれ？
267優しい名無しさん
2021/02/05(金) 09:40:41.74ID:vpyVeqtq ひたすら寝る
268優しい名無しさん
2021/02/05(金) 10:42:26.55ID:MYoK05Bp 永遠に眠る
269優しい名無しさん
2021/02/05(金) 18:23:36.97ID:tq9cD17A 寝てる時以外ずっと辛い
270優しい名無しさん
2021/02/05(金) 20:04:26.23ID:MYoK05Bp 永遠に眠れば辛さも感じない
271優しい名無しさん
2021/02/05(金) 20:50:12.25ID:26nwFyiy 寝逃げが一番ですよね
272優しい名無しさん
2021/02/05(金) 21:01:01.96ID:Gf8Smpfl 寝逃げはクズだが役に立つ
273優しい名無しさん
2021/02/05(金) 21:17:34.45ID:o4TIRT1e274優しい名無しさん
2021/02/05(金) 22:50:03.68ID:dxRlOH6E どうしようもない時は寝る以外で何をする？
ソワソワしてる時ジグソーパズルとか出来るかな？
ソワソワしてる時ジグソーパズルとか出来るかな？
275優しい名無しさん
2021/02/05(金) 23:17:08.13ID:nuKXRcqA276優しい名無しさん
2021/02/05(金) 23:30:10.62ID:7kHWl2ub ひたすらYouTubeみるか、5chまとめ見て
気絶するように寝る
個人的には大体5時くらいに意識が無くなる
気絶するように寝る
個人的には大体5時くらいに意識が無くなる
277優しい名無しさん
2021/02/05(金) 23:30:43.11ID:u2UFozoX 鳩みたいな歩き方してどっか行った
279優しい名無しさん
2021/02/06(土) 11:48:08.92ID:Uww6hFTk >>274
ネットか漫画、体を動かすなら筋トレや散歩かな。散歩は人気のない静かな場所をゆっくり歩く
夜に神社とかいったりすると誰もいないし落ち着ける、寒いから服装に注意だけど
筋トレはダンベルだったりスクワットだったりを極力限界までしてる、汗かくがしてる間は悩みにくい
ネットか漫画、体を動かすなら筋トレや散歩かな。散歩は人気のない静かな場所をゆっくり歩く
夜に神社とかいったりすると誰もいないし落ち着ける、寒いから服装に注意だけど
筋トレはダンベルだったりスクワットだったりを極力限界までしてる、汗かくがしてる間は悩みにくい
280優しい名無しさん
2021/02/06(土) 13:17:59.90ID:7X2XzWKt 通院で電車に乗るのがキツイ
先生自体は好きだけど、
通院のために動くのがキツイ
先生自体は好きだけど、
通院のために動くのがキツイ
282優しい名無しさん
2021/02/06(土) 15:32:12.43ID:AOPNtHAj 3月で退職して2年になる 結局休んでも治らなかった さっさと働くべきだった
283優しい名無しさん
2021/02/06(土) 16:37:02.59ID:LBsNwwLp リワークとか使ったほうがよかったんだと思う
でも知らなかったんだよ
でも知らなかったんだよ
284優しい名無しさん
2021/02/06(土) 17:02:54.30ID:AOPNtHAj 自分は来月から職業訓練いくよリハビリでいきなり働くよりいいかなと
285優しい名無しさん
2021/02/06(土) 17:38:48.60ID:BurRkXAh 地域活動支援センターに登録してる
入院してた時に「退院してどこに通うか決まらないと退院できない」って主治医に脅されて仕方なく作業型の地域活動支援センターにした
半年くらいは行ってたけど工賃カスだし起き上がれないしで行かなくなった
今家族で自分だけ無職で肩身が狭いから、せめてそこに行きたいんだけどなかなか行く気になれない
入院してた時に「退院してどこに通うか決まらないと退院できない」って主治医に脅されて仕方なく作業型の地域活動支援センターにした
半年くらいは行ってたけど工賃カスだし起き上がれないしで行かなくなった
今家族で自分だけ無職で肩身が狭いから、せめてそこに行きたいんだけどなかなか行く気になれない
286優しい名無しさん
2021/02/06(土) 21:04:01.44ID:XWYwiJY0 地域活動支援センターに作業型ってあるんだ！
地元の地域活動支援センターは見学したけど発達っぽい人が職員とトランプしていた。
ネットでググると県の情報と市の情報がバラバラで、ただ情報が古いだけなのか県独自の情報なのか
全部確認しなきゃならない。
コロナもあるし、新年度までには目処を付けたい。
地元の地域活動支援センターは見学したけど発達っぽい人が職員とトランプしていた。
ネットでググると県の情報と市の情報がバラバラで、ただ情報が古いだけなのか県独自の情報なのか
全部確認しなきゃならない。
コロナもあるし、新年度までには目処を付けたい。
287優しい名無しさん
2021/02/06(土) 21:25:13.71ID:BurRkXAh B型作業所とデイケアを混ぜたような感じだよ
作業の他に調理実習やスポーツレクなんかもある
作業の他に調理実習やスポーツレクなんかもある
288優しい名無しさん
2021/02/07(日) 08:40:22.47ID:Lru+WzMk 先のこと考えると死にたくなる
アラフォー無職でこの先どうなるのだろうって想像したら苦痛すぎる
アラフォー無職でこの先どうなるのだろうって想像したら苦痛すぎる
289優しい名無しさん
2021/02/07(日) 13:24:45.67ID:UvQVkPKi 全く同じ
290優しい名無しさん
2021/02/07(日) 13:33:51.59ID:H26INx26 どうにも眠れなくてシクレスト舌下錠5mgを処方されたけど、これアカシジアが酷すぎてヤバい
昨日夜中にマジで救急車呼ぼうかと思った
眠気はめちゃくちゃくるけど、寝たらアカシジア発動→朝まで眠れない→しかし眠いから横に→アカシジア…の無限ループ
就労移行支援所が山場にさしかかってきてるから医者に再相談せねば…
シクレスト処方されてる人、おる？
昨日夜中にマジで救急車呼ぼうかと思った
眠気はめちゃくちゃくるけど、寝たらアカシジア発動→朝まで眠れない→しかし眠いから横に→アカシジア…の無限ループ
就労移行支援所が山場にさしかかってきてるから医者に再相談せねば…
シクレスト処方されてる人、おる？
291優しい名無しさん
2021/02/07(日) 14:10:44.67ID:4ZxkvRhC 本当に眠れないなら死んでるでしょ
292優しい名無しさん
2021/02/07(日) 15:33:39.78ID:EhCf2Hxz293優しい名無しさん
2021/02/07(日) 17:26:04.09ID:dQYqHwtN 40になったけど障害者手帳受理されたので障害者枠で探すつもり
295優しい名無しさん
2021/02/07(日) 17:52:57.91ID:4rleGh0E 退職直後は解放された感じだが半年もたつと鬱はひどくなる一方だな
今日なんか一日ベッドから動けなかった
今後さらに悪化するのかと思うと絶望的だ、抗うつ薬も当てにならない
筋トレも昨日して筋肉痛だし、漫画も読みあきたし
アロマとかクラシックは効果なかったし他に鬱を緩和する方法ないかな
今日なんか一日ベッドから動けなかった
今後さらに悪化するのかと思うと絶望的だ、抗うつ薬も当てにならない
筋トレも昨日して筋肉痛だし、漫画も読みあきたし
アロマとかクラシックは効果なかったし他に鬱を緩和する方法ないかな
296優しい名無しさん
2021/02/07(日) 18:57:09.96ID:gzZMpK2r 40になったら死ぬしかないのか
298優しい名無しさん
2021/02/07(日) 20:00:36.69ID:RHz1fzJz 食欲がわかない
299優しい名無しさん
2021/02/07(日) 21:24:47.48ID:qv6PuFTw300優しい名無しさん
2021/02/07(日) 21:33:51.14ID:eR2V6sPL 34になるけど詰んでる
302優しい名無しさん
2021/02/08(月) 00:09:51.72ID:RXsnLRvA 生きてればいいことがきっとあると思ってる
303優しい名無しさん
2021/02/08(月) 06:07:11.71ID:EAI5FM29 最近、減薬したら離脱症状なのか
やる気が起きなくて家に引きこもりっぱなし
これじゃいかんと思っても、外に出る理由が
見つからないし、行く場所も見つからない
皆さんはカフェとかいってますか？
やる気が起きなくて家に引きこもりっぱなし
これじゃいかんと思っても、外に出る理由が
見つからないし、行く場所も見つからない
皆さんはカフェとかいってますか？
304優しい名無しさん
2021/02/08(月) 08:02:17.67ID:2SCUpLCB 人気の多いところは近寄れませんな
人のいる場所だと本屋やパン屋といった所が限界
身近なところで人気のない道を歩くことが多いですね
通ったことない道を歩くと少し新鮮な気分になります、運動にもなりますしね
人のいる場所だと本屋やパン屋といった所が限界
身近なところで人気のない道を歩くことが多いですね
通ったことない道を歩くと少し新鮮な気分になります、運動にもなりますしね
305優しい名無しさん
2021/02/08(月) 08:21:51.62ID:l6v1Nu3y カフェはお金がかかるしなぁ
で、金額の割に居られる時間は短い。
空いているファミマのイートインで100円コーヒーで粘ろうかと思うけど実行した事は無い。
A4書類を2・3枚並べればテレワークに見えるかな？
で、金額の割に居られる時間は短い。
空いているファミマのイートインで100円コーヒーで粘ろうかと思うけど実行した事は無い。
A4書類を2・3枚並べればテレワークに見えるかな？
306優しい名無しさん
2021/02/09(火) 08:00:52.63ID:EPAhB6Oz 起きたら１時間以内に散歩を頑張っていたら起きられる時間が早まった
帰宅後はベランダでひなたぼっこ
帰宅後はベランダでひなたぼっこ
310優しい名無しさん
2021/02/09(火) 18:32:05.14ID:Bg+3IXUD コロナで周りがマスクだらけでここの住人も助かってない？表情が死んでてマスクなしでは外出れないが浮かないからさ
311優しい名無しさん
2021/02/09(火) 18:36:05.01ID:oOA2duQA 別に他人をそんな気にしてないから表情とか気にならん
マスクの煩わしさの方が上回る
マスクの煩わしさの方が上回る
312優しい名無しさん
2021/02/09(火) 18:44:04.73ID:3fmdz5v2 化粧が手抜きできるのでマスクは助かります
313優しい名無しさん
2021/02/09(火) 18:45:13.59ID:oIby7wwN そもそも外にでない
314優しい名無しさん
2021/02/09(火) 19:38:50.40ID:i5tGt6q7 五日ぶりに外出した
とはいっても、徒歩３分のスーパー
疲れ切って帰宅したら爆睡
とはいっても、徒歩３分のスーパー
疲れ切って帰宅したら爆睡
316優しい名無しさん
2021/02/09(火) 22:32:15.97ID:sHYjVQy/ 通院以外で外出ない
布団の住人
布団の住人
317優しい名無しさん
2021/02/10(水) 01:27:16.49ID:sSuUzyXi 自分もお布団の住人だ
胸が痛くなって息苦しくなったり頭も痛くなるから横になってる時間が多い
胸が痛くなって息苦しくなったり頭も痛くなるから横になってる時間が多い
318優しい名無しさん
2021/02/10(水) 18:31:50.69ID:rIZbx5UW どれくらいで鬱は軽くなるのかなぁ
お布団こもってもう半年、まずいまずいと焦るだけで動けない
このままだと一年なんてあっという間で社会復帰なんてできそうにない気がしてきた
苦しいなぁ、日本は物は豊かなのに心は全然豊かな国とは言えないよ
そりゃ自殺者毎年３万近くでるよ、そのうち仲間入りするのかと思うと震えるわ
お布団こもってもう半年、まずいまずいと焦るだけで動けない
このままだと一年なんてあっという間で社会復帰なんてできそうにない気がしてきた
苦しいなぁ、日本は物は豊かなのに心は全然豊かな国とは言えないよ
そりゃ自殺者毎年３万近くでるよ、そのうち仲間入りするのかと思うと震えるわ
320優しい名無しさん
2021/02/10(水) 18:55:28.71ID:IVGdVRzQ >>318
今1年過ぎたところ
死にたい気持ちに何度も耐えたしいつ治るの？って沢山泣いた
自分に負けて自殺未遂して入院したこともある
でも最近ようやく生活リズムが整ってきてたまに生きてて楽しいなって思える時がある
きっと今より良くなるから今は息しているだけで良い
辛いのを我慢して息していることが凄い
今1年過ぎたところ
死にたい気持ちに何度も耐えたしいつ治るの？って沢山泣いた
自分に負けて自殺未遂して入院したこともある
でも最近ようやく生活リズムが整ってきてたまに生きてて楽しいなって思える時がある
きっと今より良くなるから今は息しているだけで良い
辛いのを我慢して息していることが凄い
321優しい名無しさん
2021/02/10(水) 19:13:49.38ID:ULalMIaY 自殺者は10年ずっと下がって2万ちょいだから心配すんな
まずしんどいが少しでも動く意欲があれば日向ぼっこなり散歩を短時間から始めないとよくならんよ
まずしんどいが少しでも動く意欲があれば日向ぼっこなり散歩を短時間から始めないとよくならんよ
322優しい名無しさん
2021/02/10(水) 19:55:05.16ID:ctMRA34q あまいよ私は2年がくる 社会復帰しようとこうどうしだしたらね
2年前と大して変わってないの 時間が過ぎて老けただか 気が狂いそう
2年前と大して変わってないの 時間が過ぎて老けただか 気が狂いそう
323優しい名無しさん
2021/02/10(水) 19:58:45.27ID:KOgtFk0b324優しい名無しさん
2021/02/10(水) 20:39:38.47ID:m/nSk3c4 今は外の社会が一年近く停滞してる。
二年家にこもっていても、そのうち一年は社会も止まっている。
社会とのギャップは一年！
コロナも前向きに捉えよう。ブランクがあっても介護とか親がコロナとか適当に理由を作ればいいんだよ。
二年家にこもっていても、そのうち一年は社会も止まっている。
社会とのギャップは一年！
コロナも前向きに捉えよう。ブランクがあっても介護とか親がコロナとか適当に理由を作ればいいんだよ。
325優しい名無しさん
2021/02/10(水) 20:39:53.04ID:ctMRA34q >>323 ありがとう でもエージェントやハロワと話ししたり職業訓練やら少し動いただけ
それで食事も喉通らなくなってすぐ疲れてその後涙が出て わーてなりそうになる
もう諦めて実家帰ろうかな 帰っても引き篭りで気が狂うんだろうな
それで食事も喉通らなくなってすぐ疲れてその後涙が出て わーてなりそうになる
もう諦めて実家帰ろうかな 帰っても引き篭りで気が狂うんだろうな
326優しい名無しさん
2021/02/10(水) 20:41:51.24ID:ctMRA34q ありがとう 明日行けたらエージェント行って話だけ聞いてみる
後鬱でコケたことも言う 外に出てら無意識に元気に振る舞うから
有能だと勘違いされている ポンコツなのに
後鬱でコケたことも言う 外に出てら無意識に元気に振る舞うから
有能だと勘違いされている ポンコツなのに
328優しい名無しさん
2021/02/10(水) 20:52:20.27ID:ctMRA34q329優しい名無しさん
2021/02/10(水) 21:20:13.57ID:ctMRA34q 眠る直前だけが唯一安心する時 目が覚める時の絶望たるや
330優しい名無しさん
2021/02/10(水) 21:41:38.69ID:CeS6Ytos 全然うつ治ってないやんけ
お薬増やした方がええんとちゃう？
いや、煽りじゃなくてね？
せめて頓服で抗不安薬とか貰っとこう
お薬増やした方がええんとちゃう？
いや、煽りじゃなくてね？
せめて頓服で抗不安薬とか貰っとこう
331優しい名無しさん
2021/02/10(水) 21:47:15.03ID:ctMRA34q ありがとう 頓服の安定剤は貰っているのでさっき飲んだ
332優しい名無しさん
2021/02/10(水) 22:04:50.46ID:ho+aBM6z ここ3、4年くらい布団の住人
精神科通って2年経った
精神科通って2年経った
333優しい名無しさん
2021/02/10(水) 22:15:46.70ID:rR/l7AxB セルフネグレクトがひどくなってく
334優しい名無しさん
2021/02/10(水) 22:49:46.08ID:tgWdYYHi 髪をカットしたい
335優しい名無しさん
2021/02/11(木) 02:07:07.84ID:uK5BanX4 勤めてるとき会社に無理矢理やらされてた確定拠出年金
なんだ手帳２級あれば60歳前に解約できるじゃん
て最近気づいて手続き方法問い合わせ中
300万ぐらいある
なんだ手帳２級あれば60歳前に解約できるじゃん
て最近気づいて手続き方法問い合わせ中
300万ぐらいある
336優しい名無しさん
2021/02/11(木) 02:25:11.10ID:tZ3Io5JG >>333
セルフネグレクトって何？
セルフネグレクトって何？
337優しい名無しさん
2021/02/11(木) 09:44:39.44ID:eUyFpc9d おはよう 昨日明日エージェントに行くって書いたけど
あれから夜中に何度も目が覚めて寝れなくて 昨日から食事もとれない 風呂も入れてない
明け方から文章作って電話で直ぐには無理で理由と改善中である事時期尚早な事
書いてサラリーマンの知人に転送して添削してもらった
電話したら出てくれない
あれから夜中に何度も目が覚めて寝れなくて 昨日から食事もとれない 風呂も入れてない
明け方から文章作って電話で直ぐには無理で理由と改善中である事時期尚早な事
書いてサラリーマンの知人に転送して添削してもらった
電話したら出てくれない
338優しい名無しさん
2021/02/11(木) 10:05:19.62ID:oaNVPyI0339優しい名無しさん
2021/02/11(木) 11:32:17.27ID:eUyFpc9d >>338 エージェントに電話した エージェントの面接は理由話して延期にしてもらった
エージェント登録してる人でも鬱の人も沢山いるらしい
本当だこれだけで睡眠不足や食事取れないテンパるんじゃ まだ時期尚早だね
職業訓練からいくよ 思ったよりまだまだポンコツだ
でもこれ以上休んでブランクでどんどんポンコツ化しそう 怖い
エージェント登録してる人でも鬱の人も沢山いるらしい
本当だこれだけで睡眠不足や食事取れないテンパるんじゃ まだ時期尚早だね
職業訓練からいくよ 思ったよりまだまだポンコツだ
でもこれ以上休んでブランクでどんどんポンコツ化しそう 怖い
340優しい名無しさん
2021/02/11(木) 17:48:23.27ID:AhXyrijl パキシル減らしてから少し憂鬱な時間が増えたような、気のせいかもだけど
そりゃ薬飲み続けたほうがよいのだろうけど、発達障害が原因の鬱って治りそうにないし
断薬した時の恐怖を思い出すと、やはり減らしたい
もう少し様子を見るか・・・
そりゃ薬飲み続けたほうがよいのだろうけど、発達障害が原因の鬱って治りそうにないし
断薬した時の恐怖を思い出すと、やはり減らしたい
もう少し様子を見るか・・・
341優しい名無しさん
2021/02/11(木) 17:50:24.04ID:eUyFpc9d わたしも発達からなんだろうな 大人でわかったらもう治らないって言われたな 検査は引っかかった
342優しい名無しさん
2021/02/11(木) 19:58:16.30ID:zzxT/Qtq 子供が大学入学手続き用の書類書いてるんだけど、保護者職業に「無職」と書かなきゃいけないのは何とも辛い…
345優しい名無しさん
2021/02/11(木) 21:22:28.93ID:0if1UL/E 自宅警備でいいよ
346優しい名無しさん
2021/02/11(木) 22:51:12.25ID:vP/eJTlk 不動産や株投資やってる場合は自営業って書くのかな
メルカリでもいけるかな
メルカリでもいけるかな
347優しい名無しさん
2021/02/11(木) 23:30:22.59ID:z3If7ksq 不動産やってるけど自営業扱いと無職、ケースバイケース。
副業扱いで解雇されたってニュースもあった。
副業扱いで解雇されたってニュースもあった。
348優しい名無しさん
2021/02/12(金) 01:04:21.16ID:1HrrI1lh >>342
学費は奨学金か？
学費は奨学金か？
349優しい名無しさん
2021/02/12(金) 16:50:49.03ID:hKm4Dz9a 朝の薬飲んだから眠いのかと疑っていたけど今日服用前に眠かった
夜９時間寝て昼間も2、3時間眠る
回復期の眠気だと思いたい
夜９時間寝て昼間も2、3時間眠る
回復期の眠気だと思いたい
351優しい名無しさん
2021/02/12(金) 22:08:02.43ID:s50R577B 過食とかみんなら冬季うつ病らしい
普通のうつ病とセットで発症するそうだ
普通のうつ病とセットで発症するそうだ
352優しい名無しさん
2021/02/13(土) 08:54:20.52ID:Z9sZp2TK 過食はないな
354優しい名無しさん
2021/02/13(土) 09:42:04.57ID:pP/Mw8vu 自分と過食は無しの過眠気味だわ
寝逃げしてるだけってのもあるけど
起きてるとずっと不安感拭えないから寝てしまう
寝逃げしてるだけってのもあるけど
起きてるとずっと不安感拭えないから寝てしまう
355優しい名無しさん
2021/02/13(土) 11:35:43.86ID:mzHiQ8x0 主治医に夜眠れるなら寝て良いって言われてるから眠い時は寝てる
あんまり長く続くなら考えますねって言われたからいつ何時間寝たかと夜眠れたか記録つけてる
あんまり長く続くなら考えますねって言われたからいつ何時間寝たかと夜眠れたか記録つけてる
356優しい名無しさん
2021/02/13(土) 12:35:45.35ID:M1DUjuUx 過食っていうかただのデブのドカ食いで不眠気味
357優しい名無しさん
2021/02/13(土) 14:57:05.30ID:hY29uq2D 胸焼けとめまいと息切れやば😵
358優しい名無しさん
2021/02/13(土) 15:02:29.93ID:W1WUAIJT それ自律神経性の非びらん性逆流食道炎になるよ 超苦しいよ
359優しい名無しさん
2021/02/13(土) 15:21:44.60ID:hY29uq2D360優しい名無しさん
2021/02/13(土) 16:06:09.32ID:hY29uq2D361優しい名無しさん
2021/02/13(土) 16:12:22.79ID:hY29uq2D あかん過呼吸はじまったからスパドラ飲むわ🥺ホップで胃のキモさもちょいマシなるから1本ならよかろ😭
362優しい名無しさん
2021/02/13(土) 16:37:00.16ID:hY29uq2D 足むくんでキモいから15分早歩き散歩したった
365優しい名無しさん
2021/02/13(土) 17:29:44.21ID:W1WUAIJT 鳩みたいな歩き方で頼む
366優しい名無しさん
2021/02/13(土) 19:12:37.58ID:hY29uq2D 食う量減らすべ😣
367優しい名無しさん
2021/02/13(土) 19:19:17.87ID:yotlLLjg 散歩から帰ると鍵かかってて入れなかった、鍵ももってなかった
両親は買い物にでかけてしばらくもどらないとか
自分のせいで引き返させるのは忍びないので構わず買い物してきてくれといったが
わざわざ引き返してきた、申し訳なくて胃が痛い
引きこもってりゃよかった・・・
両親は買い物にでかけてしばらくもどらないとか
自分のせいで引き返させるのは忍びないので構わず買い物してきてくれといったが
わざわざ引き返してきた、申し訳なくて胃が痛い
引きこもってりゃよかった・・・
369優しい名無しさん
2021/02/13(土) 19:41:22.39ID:DT6nz76b >>367
いやいやその優しさに応えるには外に出ることじゃないの
いやいやその優しさに応えるには外に出ることじゃないの
371優しい名無しさん
2021/02/13(土) 20:19:58.59ID:DT6nz76b お節介でしたか。失礼しました。
373優しい名無しさん
2021/02/14(日) 02:43:38.22ID:Y+nOiTjF374優しい名無しさん
2021/02/14(日) 04:30:16.17ID:Y+nOiTjF375優しい名無しさん
2021/02/14(日) 04:52:43.15ID:Y+nOiTjF 腰痛いからお布団インして寝落ちすべ
376優しい名無しさん
2021/02/14(日) 09:43:42.87ID:Y+nOiTjF 起きてカレー食べた、胃が燃えてる、現在お外で茶とニコチンを摂取しつつ日光浴なり、日差しがえぐい
377優しい名無しさん
2021/02/14(日) 10:12:47.79ID:Y+nOiTjF 半時間の散歩完了、あちぃー
378優しい名無しさん
2021/02/14(日) 10:13:20.94ID:ZLUPmVra 寝逃げしたいけど。行かなきゃならない用事がある
確実に明日は布団から出れないな
確実に明日は布団から出れないな
379優しい名無しさん
2021/02/14(日) 10:19:54.85ID:Y+nOiTjF 吐きそ、しかし1日は長い、GTAオンラインでレース出てやり過ごすべ
380優しい名無しさん
2021/02/14(日) 14:39:42.17ID:Y+nOiTjF381優しい名無しさん
2021/02/14(日) 14:46:03.85ID:Y+nOiTjF みこちうるさいからこっち観る
https://youtu.be/_s_248cAjOk
https://youtu.be/_s_248cAjOk
382優しい名無しさん
2021/02/14(日) 17:30:51.32ID:Y+nOiTjF えっちな画像探ししてたら日が暮れてきた、以下個人的にもっともえっちな画像
https://i.imgur.com/4MrhICF.jpg
https://i.imgur.com/4MrhICF.jpg
384優しい名無しさん
2021/02/14(日) 17:59:03.51ID:t2Y4uj+F 暖かいのに布団から出られない
385優しい名無しさん
2021/02/14(日) 18:46:33.33ID:S5nYywlF 寒いから鬱がひどいのかなーと思ってたけど
今日みたいに暖かい日でも調子悪いわ
余り関係ないみたいだ
今日みたいに暖かい日でも調子悪いわ
余り関係ないみたいだ
386優しい名無しさん
2021/02/14(日) 18:48:37.42ID:kfTVHsM6 55歳仕事決まらず 半年経ち 鬱らしき症状が出てきました 何とか奮い立たせてますが
転職先決まれば 治るでしょうか？
転職先決まれば 治るでしょうか？
387優しい名無しさん
2021/02/14(日) 18:50:48.99ID:LDj8k7Yi 決まってないより決まってる方が安心しそうですけど仕事に行かないといけないって言うプレッシャーから解放されたい人なら決まってない方が安心するんじゃないでしょうか。
388優しい名無しさん
2021/02/14(日) 20:00:27.28ID:S5nYywlF 死にたいわけじゃないけど
毎日生きてるのが辛い
毎日生きてるのが辛い
389優しい名無しさん
2021/02/14(日) 20:04:59.60ID:oJznULpl >>386
53歳の時失職中に発症、元の鞘に戻せばと直後に契約社員で復職したけど一年しか続かなかった。
結局、今は年金受給中。まっ焦っても始まらないよ。
今は、即再就職とは行かないと思う。
手帳とか取得して長いスパンで頑張ってください。
53歳の時失職中に発症、元の鞘に戻せばと直後に契約社員で復職したけど一年しか続かなかった。
結局、今は年金受給中。まっ焦っても始まらないよ。
今は、即再就職とは行かないと思う。
手帳とか取得して長いスパンで頑張ってください。
390優しい名無しさん
2021/02/14(日) 20:24:19.24ID:enE5evKB 寒いよりは日向ぼっこや散歩が億劫にならず有難いけどね、病んでなくても暖かい布団から出にくいとかあるし
391優しい名無しさん
2021/02/14(日) 21:08:30.76ID:t2Y4uj+F 散歩もカーテン開けることもできない
ずっと布団の中
ずっと布団の中
392優しい名無しさん
2021/02/14(日) 21:46:50.32ID:hO3OXtBn そのうちお日様を浴びながら歩ける日が来るから
今は布団の安心感に浸っていればいいと思う
今は布団の安心感に浸っていればいいと思う
393優しい名無しさん
2021/02/14(日) 22:24:46.67ID:FZAMD0BU 明日から爆弾低気圧
394優しい名無しさん
2021/02/14(日) 23:02:20.09ID:XzQHJqjw 被災地は大変ですよね
395優しい名無しさん
2021/02/15(月) 05:26:01.60ID:37IBNXwL 起きたら雨が煩い、GTAオンラインで軽みたいな車で煽ってくるわ
396優しい名無しさん
2021/02/15(月) 07:32:30.75ID:7Py8vi89 雨降る前に朝散歩じゃ
397優しい名無しさん
2021/02/15(月) 07:45:25.57ID:37IBNXwL GTAオンラインでツーリング堪能してきた、なんか食べて薬飲んだらなにしよ
398優しい名無しさん
2021/02/15(月) 07:55:00.78ID:Oxc0cSc8 退職してもう2年がくる だいぶ良くなった 資格も取った エージェントの面談に行くとき
寝付けず動悸が酷くパニックになりかけた 治ってないのかよ ヤバい やばすぎる
寝付けず動悸が酷くパニックになりかけた 治ってないのかよ ヤバい やばすぎる
399優しい名無しさん
2021/02/15(月) 08:11:02.51ID:Oxc0cSc8 大丈夫と心で連呼して ようやく布団から出れる
働いてないから余計悪化しているのはなんとなくわかる
働いてないから余計悪化しているのはなんとなくわかる
400優しい名無しさん
2021/02/15(月) 09:52:51.30ID:KNypIjnC >>398
大丈夫。面接なんか誰でも緊張するもんだよ。資格とったなんてすごいです。すごく有意義に過ごしたんですね。
大丈夫。面接なんか誰でも緊張するもんだよ。資格とったなんてすごいです。すごく有意義に過ごしたんですね。
402優しい名無しさん
2021/02/15(月) 10:05:50.19ID:Oxc0cSc8 >>400 ありがとう 自分にとっては有意義、とは言えないかなあ 今も半分寝たきり ギリギリ生きてる感ですよ
404優しい名無しさん
2021/02/15(月) 10:07:16.15ID:Oxc0cSc8 手帳無し組だと2年の私が最長か？
405優しい名無しさん
2021/02/15(月) 10:17:18.01ID:Oxc0cSc8 怖くて怖くてたまらん 布団から出られず 時間だけ過ぎる
国家資格終わって会場から 思い立って秋に沖縄の離島に行ったっけ
見知らぬ土地にいる間は普通に元気だったな リゾート地にいる人の中では普通ではなかったと思うが
行動しなきゃ とは思うか 起き上がれんのだよ
国家資格終わって会場から 思い立って秋に沖縄の離島に行ったっけ
見知らぬ土地にいる間は普通に元気だったな リゾート地にいる人の中では普通ではなかったと思うが
行動しなきゃ とは思うか 起き上がれんのだよ
406優しい名無しさん
2021/02/15(月) 10:19:33.98ID:Oxc0cSc8 3日後に職業訓練の面接がある これを社会復帰の足掛かりにしたい 絶縁されてた家族に手紙を書いた
半月後面会しだいで復縁出来るかもしれない 私なりに精一杯頑張っている
ただ この一週間最低限のことしか出来ていない
半月後面会しだいで復縁出来るかもしれない 私なりに精一杯頑張っている
ただ この一週間最低限のことしか出来ていない
407優しい名無しさん
2021/02/15(月) 10:20:52.29ID:Oxc0cSc8 もうそろそろ本当に限界なので 今私なりに頑張っていることが上手くいかなかったら
最後に頑張っている感があるので もう これで諦めるつもりでもある
いわゆるこの2年死ぬ気でこれでも生きてきた
最後に頑張っている感があるので もう これで諦めるつもりでもある
いわゆるこの2年死ぬ気でこれでも生きてきた
408優しい名無しさん
2021/02/15(月) 10:24:14.93ID:Oxc0cSc8 1日寝て過ごそうと思ったが車検取りにいかないとだし、少しだな仮眠したい
そして起きたら部屋を少し掃除して 運動して
車を取りに行ったら 海でも観て気分転換したい
そして帰宅して職業訓練やら履歴書やら家族との和解やらそろそろ準備したい
したい やらなきゃ だけで ほぼ出来ていない ギリギリ間に合う最低限しか出来ない
そして起きたら部屋を少し掃除して 運動して
車を取りに行ったら 海でも観て気分転換したい
そして帰宅して職業訓練やら履歴書やら家族との和解やらそろそろ準備したい
したい やらなきゃ だけで ほぼ出来ていない ギリギリ間に合う最低限しか出来ない
409優しい名無しさん
2021/02/15(月) 10:26:01.40ID:Oxc0cSc8 仕事も家事も育児も趣味も出来ていた事が出来ない
2年もあったのに忙しく働いて家族があった時より 何も出来ない
出来ない出来ないと追い詰められているのが そもそもこれが病気なのかな？
2年もあったのに忙しく働いて家族があった時より 何も出来ない
出来ない出来ないと追い詰められているのが そもそもこれが病気なのかな？
410優しい名無しさん
2021/02/15(月) 10:31:42.10ID:Oxc0cSc8 これで無理だったらもう無理だ という 他人からみたらどうかはしらんけど
私なりにもがいてみた ただそろそろ限界 働いてないから 家族もいなくなったから逆に
別に後2年ほど働かなくても貯金は保つが もうこのまま生きていても うんこ製造機だわ
社会復帰無理なら もう無理だ 混乱してきた 少し寝る ごめんね荒らしてしまった
もう限界なのよ 休んでいるのも 社会復帰するのも つらい
私なりにもがいてみた ただそろそろ限界 働いてないから 家族もいなくなったから逆に
別に後2年ほど働かなくても貯金は保つが もうこのまま生きていても うんこ製造機だわ
社会復帰無理なら もう無理だ 混乱してきた 少し寝る ごめんね荒らしてしまった
もう限界なのよ 休んでいるのも 社会復帰するのも つらい
411優しい名無しさん
2021/02/15(月) 10:41:43.78ID:37IBNXwL 親に頃されてないうちは勝ち組やろ‼︎
412優しい名無しさん
2021/02/15(月) 10:53:24.13ID:KNypIjnC 荒らしてしまったとか気にせずとにかく書いて書いて書けばいい。一人で考えると腐るから。出せばスッキリするよ。
413優しい名無しさん
2021/02/15(月) 11:07:20.00ID:Oxc0cSc8 ありがとう 昼まで寝て頑張ろうと思うが いきなりまたがむしゃらにやろうとしていた
眠ろうとしても 怠けてるとか 置いていかれるとか 取り返しがつかないとか 手遅れとか
そんな言葉が頭をよぎる 今日は車検取りに行けてるだけで 後は休んで良い コレくらいに思いたい
頓服飲んでもう一回寝てみる 逃亡犯みたいな気分だ 優しい言葉ありがとう
眠ろうとしても 怠けてるとか 置いていかれるとか 取り返しがつかないとか 手遅れとか
そんな言葉が頭をよぎる 今日は車検取りに行けてるだけで 後は休んで良い コレくらいに思いたい
頓服飲んでもう一回寝てみる 逃亡犯みたいな気分だ 優しい言葉ありがとう
414優しい名無しさん
2021/02/15(月) 11:08:29.39ID:Oxc0cSc8 2年経つのと もう40歳なったってので 不安で 薬飲んで昼までまた寝てみます
415優しい名無しさん
2021/02/15(月) 11:18:49.70ID:37IBNXwL なんか女の子の配信観てちんぴくしとるわいとの温度差あるな
https://youtu.be/-EzLZRI9Iqw
https://youtu.be/-EzLZRI9Iqw
417優しい名無しさん
2021/02/15(月) 11:52:51.27ID:zN3UlH52 57歳で発症したら もう詰みですか？
418優しい名無しさん
2021/02/15(月) 11:54:39.27ID:zN3UlH52 精神科治療費高いから行く金も無し
何とか自力で治せんですか?
何とか自力で治せんですか?
420優しい名無しさん
2021/02/15(月) 12:00:34.66ID:Oxc0cSc8 >>416 ありがとう 少し勇気出た 寝ようと思ったが何かそわそわしてムダ毛脱毛のコースを予約してしまった
少しでも良くなりたくて 後は外に出流訓練と自信を少しでもつけようかと 飲酒暴飲暴食に使うのではないのでいいよね？
少しでも良くなりたくて 後は外に出流訓練と自信を少しでもつけようかと 飲酒暴飲暴食に使うのではないのでいいよね？
421優しい名無しさん
2021/02/15(月) 12:08:17.48ID:KNypIjnC なんでムダ毛脱毛を選んだのかわからないけどいいと思うよwツルツルにしたらせっかくだし人に見せたいってなりそうだしね。アレもダメこれもダメって思って動かないとほんとうに動けなくなるし何を想像しても楽しくなくなってしまう。身だしなみを整えるのはいいことだと思う。
422優しい名無しさん
2021/02/15(月) 12:20:59.14ID:Oxc0cSc8 >>421 ありがとう 本当に何でムダ毛脱毛予約したんだろ
とにかく何か前向きに行動しやきゃと思った
何かこれで少しでも自信に繋がればと思います
後は職業訓練の準備しなきゃだ 車はまだ連絡がない 一応頑張っている
とにかく何か前向きに行動しやきゃと思った
何かこれで少しでも自信に繋がればと思います
後は職業訓練の準備しなきゃだ 車はまだ連絡がない 一応頑張っている
423優しい名無しさん
2021/02/15(月) 12:32:44.35ID:KhXFqeas とりあえず仕事以外のことなら動ける人なんだなw
424優しい名無しさん
2021/02/15(月) 12:38:17.95ID:Oxc0cSc8 うん 仕事以外ならコレくらい動けるようにはなっている 仕事もしたいが 怖い
なので脱毛やら職業訓練やらで段階的にやっていこうと思う
なので脱毛やら職業訓練やらで段階的にやっていこうと思う
425優しい名無しさん
2021/02/15(月) 12:47:18.07ID:KNypIjnC 仕事以外で動けないと仕事で動けるわけないですもんね。仕事で動けるようにするためにはやっぱり何かしら動いてないとですよ。
426優しい名無しさん
2021/02/15(月) 12:53:01.57ID:zN3UlH52 仕事してないと動けないってオイラは やはり鬱?
仕事してないと何やっても罪悪感しか感じないのよ
仕事してないと何やっても罪悪感しか感じないのよ
427優しい名無しさん
2021/02/15(月) 12:55:50.84ID:a+E1U5p5 >>426
そういう性格というだけでは？
仕事以外の事をすると罪悪感をおぼえるなら
「これだけの成果を仕事であげたら、この御褒美を自分にあげる」
みたいな約束を自分にして、御褒美として娯楽を楽しむようにしてみては？
そういう性格というだけでは？
仕事以外の事をすると罪悪感をおぼえるなら
「これだけの成果を仕事であげたら、この御褒美を自分にあげる」
みたいな約束を自分にして、御褒美として娯楽を楽しむようにしてみては？
428優しい名無しさん
2021/02/15(月) 13:09:32.45ID:lf0Da7QG 意欲や興味なんてもう二度と出てこないと思っていたけど最近最近以前好きだった料理やお菓子作りをしたくなる
新しい薬が合ったみたい
前回の診察では就労就活不可って言われてるけど少しずつ社会復帰に近づいている気がする
再発怖いから着実に行きたいけど何しとくと良いのか…
新しい薬が合ったみたい
前回の診察では就労就活不可って言われてるけど少しずつ社会復帰に近づいている気がする
再発怖いから着実に行きたいけど何しとくと良いのか…
429優しい名無しさん
2021/02/15(月) 13:10:36.52ID:Oxc0cSc8 仕事してないと罪悪感は凄い分かる そして仕事以外の事が色々楽しめないと
社会復帰も遠のく気もする なんというか ごめんね 私が分からないので
当然解決策などわからないわけ
社会復帰も遠のく気もする なんというか ごめんね 私が分からないので
当然解決策などわからないわけ
431優しい名無しさん
2021/02/15(月) 13:27:42.25ID:zN3UlH52 職業に貴賤無しなんて綺麗事だと思ってましたが、今は棒振見ても掃除夫見ても空き缶集めの無宿者見ても敗北感を感じます
ソコまで落とせませんが。。
ソコまで落とせませんが。。
432優しい名無しさん
2021/02/15(月) 13:30:24.46ID:UO2+rXLQ 発達障害だから鬱治らん
少しは軽くなったと思いハロワの求人情報見て、自分には無理だと思い再び布団へ
死にたい
少しは軽くなったと思いハロワの求人情報見て、自分には無理だと思い再び布団へ
死にたい
433優しい名無しさん
2021/02/15(月) 13:32:07.87ID:Oxc0cSc8 分かるよ 私はこの2年 外を歩いて働いている人を観ると罪悪感で情けなくて目を逸らしたくなる
そうじゃなくて 尊敬の念から合掌して頭を下げるに変えないと 私は鬱から抜け出せないのかも
思考を変えたい 思考を変えるには まず口に述る事を変えなくては
そして行動しなくては 運動すれば脳内麻薬で元気が出るかも！
そうじゃなくて 尊敬の念から合掌して頭を下げるに変えないと 私は鬱から抜け出せないのかも
思考を変えたい 思考を変えるには まず口に述る事を変えなくては
そして行動しなくては 運動すれば脳内麻薬で元気が出るかも！
434優しい名無しさん
2021/02/15(月) 13:33:04.01ID:37IBNXwL 昼から晴れてやっと地面乾いたけど散歩やめよ、もう疲れて眠いし横になろ😴
435優しい名無しさん
2021/02/15(月) 14:02:52.22ID:Oxc0cSc8 リアルな知り合いに2年近くも傷病手当金と失業保険で一人暮らしで過ごしている人間を自分しかしらない
ネットならちょいちょい居るけどね だからここに居着いちゃってんだろうな
ネットならちょいちょい居るけどね だからここに居着いちゃってんだろうな
436優しい名無しさん
2021/02/15(月) 14:03:56.89ID:d5PHMj/h 働いている人間全てが凄く見える一方でどこか自分の中で見下してる感情もある
感情がよく分からなくなってる
感情がよく分からなくなってる
437優しい名無しさん
2021/02/15(月) 14:25:17.07ID:a+E1U5p5 >>430
じゃあ就職するためのあれこれをしては？
コロナ解雇というけど、今も働ける職場なんかいくらでもあるし
選ばなきゃすぐ就職できる
選びたいというなら、資格取得とか勉強とかを頑張って
「これだけ頑張ったから今日はこれで遊んでいい」みたいに考えては？
じゃあ就職するためのあれこれをしては？
コロナ解雇というけど、今も働ける職場なんかいくらでもあるし
選ばなきゃすぐ就職できる
選びたいというなら、資格取得とか勉強とかを頑張って
「これだけ頑張ったから今日はこれで遊んでいい」みたいに考えては？
438優しい名無しさん
2021/02/15(月) 14:47:00.82ID:Ml0JOvgf 女性限定スレで連投してた人こっちにもきたのか…
439優しい名無しさん
2021/02/15(月) 15:21:42.25ID:K7IzMfsF て事はアナタもそこの住人でもあるわけだねおじさん...
440優しい名無しさん
2021/02/15(月) 15:26:28.35ID:K7IzMfsF 覗きてみたら ...やら文調で誰か分かったWやはりおじさんだったW
441優しい名無しさん
2021/02/15(月) 15:37:42.61ID:1Mtgyqk2 仕事となると難しい、というのは解るな。
自分の場合なんだけど年明けから法務局で自力で自宅マンションの登記を書き換えた。買ってすぐ住まなかったから所有者住所が前住所になっていて、変更登記。
普通、司法書士頼むレベルだね。
自分のPCで書類作って提出、少し訂正印求められたけど無事完了。
これが出来るのに批評、口出しされる事は出来ない。マンション自治会で注意書き清書頼まれただけで作成中は心臓バクバク！
雇われは当面無理だな。
自分の場合なんだけど年明けから法務局で自力で自宅マンションの登記を書き換えた。買ってすぐ住まなかったから所有者住所が前住所になっていて、変更登記。
普通、司法書士頼むレベルだね。
自分のPCで書類作って提出、少し訂正印求められたけど無事完了。
これが出来るのに批評、口出しされる事は出来ない。マンション自治会で注意書き清書頼まれただけで作成中は心臓バクバク！
雇われは当面無理だな。
442優しい名無しさん
2021/02/15(月) 16:25:45.42ID:uwyxxe5Z ここ皆んな資産持ちや裕福な人多いよね
443優しい名無しさん
2021/02/15(月) 16:51:14.79ID:vF+JHgAw よくならない
薬は3種類しか出さない先生なのにどんどん増えてる
先生に申し訳なくなってきた
死にたい
薬は3種類しか出さない先生なのにどんどん増えてる
先生に申し訳なくなってきた
死にたい
444優しい名無しさん
2021/02/15(月) 17:53:16.48ID:hbbeHEx8 仕事以外であれば動けるってのも大事にした方がいいよ。
自分はうつになってこれまで持ってた趣味への興味を無くしてしまった。
薬もあってか気鬱にはならなくなってきて、生活のために頑張って再就職した。
でも趣味への興味は復活しなかった。今は殆ど仕事するか寝るしかしてない。
その甲斐あって仕事の評価は悪くないけど、このままだといつか潰れそう。
自分はうつになってこれまで持ってた趣味への興味を無くしてしまった。
薬もあってか気鬱にはならなくなってきて、生活のために頑張って再就職した。
でも趣味への興味は復活しなかった。今は殆ど仕事するか寝るしかしてない。
その甲斐あって仕事の評価は悪くないけど、このままだといつか潰れそう。
446優しい名無しさん
2021/02/15(月) 18:29:50.39ID:rZzR77HP 人は自分の信じたいことを信じるって言いますね
447優しい名無しさん
2021/02/15(月) 21:59:28.03ID:T3ZHYnHf 信じたことを絶対に変えない人がいるのは問題だね
448優しい名無しさん
2021/02/15(月) 22:42:35.20ID:A2JT9MDZ なんの話？
449優しい名無しさん
2021/02/15(月) 23:01:26.50ID:0yodJ4Bc 退職はしたけど一応専業主婦という形でいる自分は恵まれているのかな
復職出来る見込みは限りなくゼロだ
育児は終わっているからこれから老後の貯蓄のために働いてたけど
そんな段階ではなくなった
復職出来る見込みは限りなくゼロだ
育児は終わっているからこれから老後の貯蓄のために働いてたけど
そんな段階ではなくなった
450優しい名無しさん
2021/02/16(火) 06:19:49.64ID:2XHyaFzo 起きたあめっちゃ寝たわ、9時間とか普段の3倍や
451優しい名無しさん
2021/02/16(火) 15:28:42.63ID:x+bvPfzj 東日本大震災からもうじき10年か
俺は実際に被災した側の人間じゃないけども、それが大きなキッカケになってうつ病と同棲する事になったんだよなー
色々と感慨深いわー
俺は実際に被災した側の人間じゃないけども、それが大きなキッカケになってうつ病と同棲する事になったんだよなー
色々と感慨深いわー
452優しい名無しさん
2021/02/16(火) 16:38:21.11ID:C4qRXUA9 今日も一日寝て過ごした
明日は通院日
何とかスパーンとよく効く薬(合法で)などないものか
明日は通院日
何とかスパーンとよく効く薬(合法で)などないものか
453優しい名無しさん
2021/02/16(火) 16:56:39.87ID:yVX0RUh/ 鬱持ちでPCアレルギー(ってか機械全般)の方は どういうところに就職してますか？
鬱持ち＝PC業務得意ってイメージが有るので。。
鬱持ち＝PC業務得意ってイメージが有るので。。
454優しい名無しさん
2021/02/16(火) 17:19:24.02ID:wxDepJ65 かわいがっていたトイプートルがなくなっちゃった
457優しい名無しさん
2021/02/17(水) 12:31:23.25ID:Ea1pMRms >>451
自分は震災とは直接関係ないけど同時期にうつ病のきっかけとなる出来事があって失意の中、震災の被害の情報を寒々とした気持ちで見ていたのをはっきり覚えてる
あれからもう10年だよな
うつ病とも長い付き合いだ
自分は震災とは直接関係ないけど同時期にうつ病のきっかけとなる出来事があって失意の中、震災の被害の情報を寒々とした気持ちで見ていたのをはっきり覚えてる
あれからもう10年だよな
うつ病とも長い付き合いだ
458優しい名無しさん
2021/02/18(木) 01:52:31.20ID:nDmpphzG >>454
ペットロスはきついんだよね
ペットロスはきついんだよね
459優しい名無しさん
2021/02/18(木) 11:24:17.90ID:n1oa3qQD 朝昼は精神的にキツイ
やはり働いてないことに対する罪悪感とか焦りなんだろうか
でも無能なことを思うと社会復帰なんて怖くて動けん、辛い
やはり働いてないことに対する罪悪感とか焦りなんだろうか
でも無能なことを思うと社会復帰なんて怖くて動けん、辛い
460優しい名無しさん
2021/02/18(木) 11:53:21.21ID:Ian47eeA 家族が仕事に出掛ける時間が一番死にたくなる
じゃあ働けって話だけど働くの怖い
じゃあ働けって話だけど働くの怖い
461優しい名無しさん
2021/02/18(木) 12:06:35.44ID:Ra2Ka5ml とりあえず毎日スクワットだけはするわ
寝てばかりで歩けなくなりそう
寝てばかりで歩けなくなりそう
462優しい名無しさん
2021/02/18(木) 12:11:35.60ID:Ian47eeA 横になりすぎて、食事の時座ってるだけでも腰が痛い
仰向けでスマホ持ってたら腕が痛い
筋力落ちまくってる
仰向けでスマホ持ってたら腕が痛い
筋力落ちまくってる
463優しい名無しさん
2021/02/18(木) 15:54:45.39ID:sn2sbwff464優しい名無しさん
2021/02/18(木) 17:39:14.11ID:Czc47bIF 明日診察だから数行日記を確認
もう働けそうなくらい物凄く良くなってる！って思ったけどそうでもなかった
２日に１日以上午前中寝てるし精神的に不安定になった日も３日に１回
先月からはじめたけど日記はこれからも続けよう
もう働けそうなくらい物凄く良くなってる！って思ったけどそうでもなかった
２日に１日以上午前中寝てるし精神的に不安定になった日も３日に１回
先月からはじめたけど日記はこれからも続けよう
467優しい名無しさん
2021/02/18(木) 20:46:35.90ID:Ian47eeA 父親に5000円もらったが、働けと怒鳴られた
働く気力がわかない
誰もわかってくれない
涙が出る
働く気力がわかない
誰もわかってくれない
涙が出る
468優しい名無しさん
2021/02/18(木) 21:15:09.77ID:DHcJt2n+ その5000円は何に使うのかい？
469優しい名無しさん
2021/02/18(木) 21:17:30.31ID:Ian47eeA471優しい名無しさん
2021/02/19(金) 01:47:32.72ID:Z20E71DO 一人暮らしなんだけど家賃がきつい
もう実家へ帰ろうかと思っている
うつ病については親には話してないんだよ
糖尿病でコロナが怖くて神戸ではバイトもできん
福井の実家へ帰りたい
親にどう説明したらいいんだろうか
もう実家へ帰ろうかと思っている
うつ病については親には話してないんだよ
糖尿病でコロナが怖くて神戸ではバイトもできん
福井の実家へ帰りたい
親にどう説明したらいいんだろうか
472優しい名無しさん
2021/02/19(金) 07:07:06.18ID:h2PUeEIj473優しい名無しさん
2021/02/19(金) 12:14:21.96ID:oJgFXnUu 福井って田舎のイメージがある
実家へ戻った実家へ戻ったら理由を詮索される
精神科で目撃されたら一気にうわさが広まる
○○さんの子は都会でキ○ガイになったとか言われるよ
>>472さんがアドバイスが正解
実家に長野から追い出されて
愛知で親の仕送りと厚生三級の微々たる障害年金で生活している者より
実家へ戻った実家へ戻ったら理由を詮索される
精神科で目撃されたら一気にうわさが広まる
○○さんの子は都会でキ○ガイになったとか言われるよ
>>472さんがアドバイスが正解
実家に長野から追い出されて
愛知で親の仕送りと厚生三級の微々たる障害年金で生活している者より
474優しい名無しさん
2021/02/19(金) 13:31:48.77ID:trR1oQLk お金作るためにいらない物売りにいった時
職を聞かれて無職と答えるのが辛い
職業聞く必要性がわからないんですけど・・・
好きで無職になったんじゃねぇやい、ひどい吐き気とパワハラと無能感で精神病んだんだい
早く自分でもできる職と巡り合いたい
職を聞かれて無職と答えるのが辛い
職業聞く必要性がわからないんですけど・・・
好きで無職になったんじゃねぇやい、ひどい吐き気とパワハラと無能感で精神病んだんだい
早く自分でもできる職と巡り合いたい
476優しい名無しさん
2021/02/19(金) 21:21:39.60ID:RX2zuQfE 民放2局だから小学生が勉強するんだろう
477優しい名無しさん
2021/02/19(金) 21:23:24.97ID:AD3OPOp0 精神病んで退職して半年。歳も45だし希望もない。
今後どうしたら良いのかわからない。つらい。
今後どうしたら良いのかわからない。つらい。
478優しい名無しさん
2021/02/19(金) 23:10:53.77ID:aejXgJaa 50代半ばで発作のような焦燥感は辛い
40代の時はまだ乗り越えられたけど久しぶりにやってきた辛い期間を乗り越える自信はない
40代の時はまだ乗り越えられたけど久しぶりにやってきた辛い期間を乗り越える自信はない
480優しい名無しさん
2021/02/19(金) 23:42:43.54ID:cgGSpt9L 仕事決まらず56歳 遂に心療内科デビューしました
鬱なんて怠け病だなんて考えだった男が 処方された薬３種類の効能読んでたら 余りのショックに全部 捨ててしまった。何とか自力で治してみます
鬱なんて怠け病だなんて考えだった男が 処方された薬３種類の効能読んでたら 余りのショックに全部 捨ててしまった。何とか自力で治してみます
481優しい名無しさん
2021/02/20(土) 00:17:21.88ID:BHZCYVba なんでショックなの？
482優しい名無しさん
2021/02/20(土) 00:39:46.17ID:dYjUkrHD 医者には行ったけど 薬に頼らざるを得なくなった自分を信じたくなくて。
483優しい名無しさん
2021/02/20(土) 00:45:34.20ID:wqCR+vCv せっかく処方されたものを自己判断で勝手に捨てて、メンタル悪化する人多いよね
鬱を甘く見たら怖いよ
うつ状態ではなく｢うつ病｣なんだから
治すの難しいよ
寛解しても、ふとした事で再発するし
鬱を甘く見たら怖いよ
うつ状態ではなく｢うつ病｣なんだから
治すの難しいよ
寛解しても、ふとした事で再発するし
484優しい名無しさん
2021/02/20(土) 01:30:17.00ID:lXZfJxb9 薬なしで生活しようとする人って絶対に治らない
テンプレにもあるけど薬を飲みながら社会復帰して
辛ければ増薬して
いけそうなら減薬する
テンプレにもあるけど薬を飲みながら社会復帰して
辛ければ増薬して
いけそうなら減薬する
486優しい名無しさん
2021/02/20(土) 02:11:31.70ID:XSWrrzs0 自力で治すって何だ？
なんかあやしい療法とかか？
そんなことが出来るなら鬱にならないよね
鬱になりそうな時に治せばいいんだから
なんかあやしい療法とかか？
そんなことが出来るなら鬱にならないよね
鬱になりそうな時に治せばいいんだから
487優しい名無しさん
2021/02/20(土) 06:43:00.16ID:E6N5I6TA >>477
似たようなもんだな自分も・・ 9月に給付金が切れるからそれぐらいには就職したい
雇用保険・交通費・労災があって無理なくできる仕事がしたい・・もちろん頑張る。
教育研修０、いじめ嫌がらせパワハラモラハラ、病んでる女社会で、
無理な体勢で作業させられて心身壊した介護はもう嫌だ・・・
似たようなもんだな自分も・・ 9月に給付金が切れるからそれぐらいには就職したい
雇用保険・交通費・労災があって無理なくできる仕事がしたい・・もちろん頑張る。
教育研修０、いじめ嫌がらせパワハラモラハラ、病んでる女社会で、
無理な体勢で作業させられて心身壊した介護はもう嫌だ・・・
488優しい名無しさん
2021/02/20(土) 06:50:06.80ID:E6N5I6TA 医者の話では一般人にコロナワクチンが行き渡って世間が落ち着いてコロナ前に戻るのは今年１０月ぐらいだろうって言ってたな
489優しい名無しさん
2021/02/20(土) 09:52:32.86ID:hDtuDz0i490優しい名無しさん
2021/02/20(土) 11:12:33.99ID:TKPgPnMx 症状固定されてからだと治療が困難になるとネット（精神科医の発信）で知った
折れた骨を放置して変に固まってしまってからだと治療が大変になるのと同じで
折れた骨を放置して変に固まってしまってからだと治療が大変になるのと同じで
491優しい名無しさん
2021/02/20(土) 18:05:09.30ID:tGF7ojeh 親身になって、茶化さずアドバイス頂き有難うございます
やはり自力は危険なんですね
今まで悩みが解消されたら 治って?たんで薬に頼りたく無かったのです
悪化しないよう素直に従いたいと思います
やはり自力は危険なんですね
今まで悩みが解消されたら 治って?たんで薬に頼りたく無かったのです
悪化しないよう素直に従いたいと思います
492優しい名無しさん
2021/02/20(土) 18:20:37.80ID:rPpR6pSh 保険証がなかった時期があって、素人判断でジェイゾロフトやレクサプロを個人輸入して飲んでたことがあったな
493優しい名無しさん
2021/02/20(土) 18:35:35.08ID:CkC04h2G さすがに精神科の薬は怖くて個人輸入して飲んだことないな
毎日不安だから抗不安薬があったらODしてしまいそう
毎日不安だから抗不安薬があったらODしてしまいそう
494優しい名無しさん
2021/02/20(土) 19:08:25.28ID:I+CgQNT7495優しい名無しさん
2021/02/20(土) 20:35:41.00ID:rlqsl3A5 >>491
某女子アナも自分がメンタル病んだ時
取材で知った認知行動療法に頼って病状を悪化させたらしい
医者の言う通り服薬して今は寛解してるらしいよ
薬でなんとかなる症状なら正しく服用するのは当たり前
某女子アナも自分がメンタル病んだ時
取材で知った認知行動療法に頼って病状を悪化させたらしい
医者の言う通り服薬して今は寛解してるらしいよ
薬でなんとかなる症状なら正しく服用するのは当たり前
496優しい名無しさん
2021/02/20(土) 21:36:37.61ID:69WsXxIX 認知行動療法は考え方を変えるだけで、性格が変わって別人格になって、うつ病にならない人に生まれ変わるわけじゃない
497優しい名無しさん
2021/02/20(土) 21:39:06.98ID:2e6q+kt/498優しい名無しさん
2021/02/21(日) 00:41:03.57ID:qQiToNje 最近、自分の事だけで精一杯で、仕事できてた元気な時に飼った猫の事をエサやりとトイレ掃除しかしてないことに気がついた…
隣で体を密着させてスースー寝てる猫を見てると自分が情けなくて涙がボロボロ出てきた
猫と話せたら良いのになぁ
隣で体を密着させてスースー寝てる猫を見てると自分が情けなくて涙がボロボロ出てきた
猫と話せたら良いのになぁ
499優しい名無しさん
2021/02/21(日) 00:52:45.12ID:K3Qs6Sb0 猫ちゃんのことを愛してあげてください
500優しい名無しさん
2021/02/21(日) 02:51:27.19ID:egRKKVFk うちは犬だけど冬だけは寒いから体を寄せてくる
夜も一緒に寝てあげているよ
夜も一緒に寝てあげているよ
501優しい名無しさん
2021/02/21(日) 02:53:15.39ID:xI70oH5K >>498
エサやりとトイレの掃除だけでも大変だよね
エサやりとトイレの掃除だけでも大変だよね
502優しい名無しさん
2021/02/21(日) 14:14:59.82ID:lhIv+4Vn 人手不足で2.3人分の仕事量を押し付けられ、上に言っても改善されず通勤の電車の中でパニック発症。それでも頑張ったけど限界で一ヶ月前に退職しました。
次探さないといけないけど焦りと不安で何も手につかない
次探さないといけないけど焦りと不安で何も手につかない
503優しい名無しさん
2021/02/21(日) 15:39:59.62ID:UoaYta2N 真面目すぎると言われるが、だらしない不真面目のクズだと思ってる
504優しい名無しさん
2021/02/21(日) 17:04:23.64ID:ecxMVnc7 鬱って一度 患ったら寛解は至難なのかな 一生ウィズ デプレッションかぁ
505優しい名無しさん
2021/02/21(日) 18:04:39.67ID:dNJBllPu 俺は別の会社に再就職できてストレスも減ったけど
薬は相変わらずずっと飲んでるし
うつでなくなった趣味への興味は戻ってこない
薬は相変わらずずっと飲んでるし
うつでなくなった趣味への興味は戻ってこない
506優しい名無しさん
2021/02/21(日) 20:55:10.06ID:ZyM0H3cY 働けるようになったって判断は何でしましたか？
主治医でしょうか？
主治医でしょうか？
507優しい名無しさん
2021/02/21(日) 23:45:48.31ID:7AFBTodY ままがはたらいてもいいっていってたんだよ
508優しい名無しさん
2021/02/21(日) 23:47:08.61ID:UoaYta2N 逆に働けないってどうやって判断するんだろう
医者には何も言われてない
医者には何も言われてない
509優しい名無しさん
2021/02/22(月) 00:09:04.92ID:08/Vfuit 近所で評判のいい心療内科で受診してきました。２~3 枚程 問診票やチェックシートに記入した後に 血液検査も無しで、即 プロチゾラム レキソタン トラゾドンの３種を１ヶ月分処方されました。
名医ってそんな簡易診療なんですか？
初めての精神安定剤 抗うつ薬 睡眠導入薬 ドキドキします
名医ってそんな簡易診療なんですか？
初めての精神安定剤 抗うつ薬 睡眠導入薬 ドキドキします
510優しい名無しさん
2021/02/22(月) 00:25:28.23ID:GX5tbXbD 自分も問診だけで「うん、簡単に言うと鬱だね」と言われた
エビリファイとブロチゾラム出された
本も出してるような割と有名な先生だけど結構適当でびっくりした
エビリファイとブロチゾラム出された
本も出してるような割と有名な先生だけど結構適当でびっくりした
511優しい名無しさん
2021/02/22(月) 01:35:28.06ID:SMFb4jSc 治療はずっと続けていて随分調子良くなってきたと思っていたところ秋から再発っぽくダウン
特にこの1ヶ月は記憶にないぐらい伏せってた
でも今晩抜けてきた気がする
周りの匂いを感じる
貧乏ゆすりが減った
ジュースが飲みたい
特にこの1ヶ月は記憶にないぐらい伏せってた
でも今晩抜けてきた気がする
周りの匂いを感じる
貧乏ゆすりが減った
ジュースが飲みたい
512優しい名無しさん
2021/02/22(月) 01:42:52.39ID:aeSvVGN/ ゆうメンタルクリニック
513優しい名無しさん
2021/02/22(月) 02:01:10.08ID:GX5tbXbD 2018年11月末から通院し始めて、2019年夏には入院もしたけどよくならない
むしろ悪化して布団の住人になった
働け働けと言われるが働けないよ
むしろ悪化して布団の住人になった
働け働けと言われるが働けないよ
514優しい名無しさん
2021/02/22(月) 09:46:21.08ID:08/Vfuit 毎朝６時に不安で起きる状態が２ヶ月続いたので、服薬始めたけど 落ち込みは多少緩和された反面 身体はフラフラするし 朝は何時までも寝られるし、気合いで無理やり動いた方が治りも早い気がする
心療内科高額だから これを一生続けてくとなると 経済的にも厳しい
心療内科高額だから これを一生続けてくとなると 経済的にも厳しい
515優しい名無しさん
2021/02/22(月) 12:57:35.37ID:SMFb4jSc 散歩までは出来ないからベランダで日光浴
雲をボーッと眺めてたら少しだけいい気分になれた
雲をボーッと眺めてたら少しだけいい気分になれた
517優しい名無しさん
2021/02/22(月) 16:35:38.41ID:1t4IJP0i ゆっくり動く雲を楽な姿勢で眺めてたら、「なんて贅沢で幸せな時間なんだ」って思った
この国には余裕というものがなさすぎる、そりゃ自殺者も多く出るわ
この国には余裕というものがなさすぎる、そりゃ自殺者も多く出るわ
518優しい名無しさん
2021/02/22(月) 18:59:54.65ID:jRIQfo6W のんびりいこうよ
519優しい名無しさん
2021/02/22(月) 19:18:33.73ID:fJXOjYkp 鬱ブラス介護は地獄！最悪→自殺
まだ介護の対象が寝たきりで決まった時間に対応するならまだしも、なまじ動き回っていらん事して後から二度手間や三度手間を引き起こす
これまでは自分の療もなにもないと思います
まだ介護の対象が寝たきりで決まった時間に対応するならまだしも、なまじ動き回っていらん事して後から二度手間や三度手間を引き起こす
これまでは自分の療もなにもないと思います
520優しい名無しさん
2021/02/22(月) 22:38:33.56ID:/1PcKoRe >>517
鬱が少し落ち着いた時に自宅アパートの裏にある小さい公園のベンチで
寝間着のまま缶コーヒー飲みながら雲が流れるのをよく見てたなー
この空は実家のある田舎の空と繋がってるのだなーと思うと涙がボロボロ出てきて俺は何をやってるんだろ…っていつも虚しくなってた
鬱が少し落ち着いた時に自宅アパートの裏にある小さい公園のベンチで
寝間着のまま缶コーヒー飲みながら雲が流れるのをよく見てたなー
この空は実家のある田舎の空と繋がってるのだなーと思うと涙がボロボロ出てきて俺は何をやってるんだろ…っていつも虚しくなってた
521優しい名無しさん
2021/02/23(火) 00:40:36.67ID:cuZhzv/9 ここのところ絶望的に悪かったのが昨日少しいい方向に向かってたのに夫が引越しの話を持ってきた
ただ断ってくれれば良かったのに軽く考えといてって言われても
住まいの事ってすごく不安になるし今のままでいいなら私に言わないで欲しかった
すごく混乱してる
ただ断ってくれれば良かったのに軽く考えといてって言われても
住まいの事ってすごく不安になるし今のままでいいなら私に言わないで欲しかった
すごく混乱してる
522優しい名無しさん
2021/02/23(火) 09:08:27.58ID:9C3yyclL 奥さんのうつの治療の為に環境を変えることが大事とか入れ知恵されてたりしてな
ほんとは引越しは逆効果なんだけども
ほんとは引越しは逆効果なんだけども
523優しい名無しさん
2021/02/23(火) 12:27:27.31ID:/AS/WJ88 転地療法か
524優しい名無しさん
2021/02/23(火) 13:10:55.97ID:FBuPMHvG 気温や気圧の変化がないところに住みたい
そんなのは人工的に作るしかないのだろうけど、四季は色々キツイ
そんなのは人工的に作るしかないのだろうけど、四季は色々キツイ
525優しい名無しさん
2021/02/23(火) 18:05:51.24ID:9pW/wWWq 【ご案内】
■うつの人が雑談する山小屋■９
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1606694910/
（特長）
１日１レス限定ですが必ずレスがもらえます
コテハンとトリップで参加しましょう
（「うつ病で療養中の過ごし方」創設者のスレッドです）
■うつの人が雑談する山小屋■９
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1606694910/
（特長）
１日１レス限定ですが必ずレスがもらえます
コテハンとトリップで参加しましょう
（「うつ病で療養中の過ごし方」創設者のスレッドです）
527優しい名無しさん
2021/02/23(火) 21:01:11.91ID:RP4gnJr3 家族がが私の悪口言ってたの聞いてしにたくなった
被害妄想や幻聴じゃなくガチの悪口が1階から聞こえてきた
被害妄想や幻聴じゃなくガチの悪口が1階から聞こえてきた
528優しい名無しさん
2021/02/23(火) 21:04:46.84ID:G5Qr3OZD 暇で暇でしょうがない
けれども外出はできない
けれども外出はできない
530優しい名無しさん
2021/02/23(火) 21:20:47.48ID:cuZhzv/9533優しい名無しさん
2021/02/24(水) 00:57:40.82ID:+rY3JCs6 どんなに辛いことも乗り越えて来たのに今は些細な悩みに押し潰されそうだ
現実には大して困ったことでもないのに胸が張り裂けそうになる
現実には大して困ったことでもないのに胸が張り裂けそうになる
535優しい名無しさん
2021/02/24(水) 09:28:04.05ID:c3H7v8W8 起きても辛い気持ちと戦うだけだと思うと
もう起きるのも嫌になってきた
もう起きるのも嫌になってきた
536優しい名無しさん
2021/02/24(水) 10:07:02.72ID:PoeDo1xG ただ寝てるだけだと余計悪化する もう2年が来るよ 40だし 自分がここでは今最長かな？
537優しい名無しさん
2021/02/24(水) 10:12:44.14ID:JuGYhm9C 若造
539優しい名無しさん
2021/02/24(水) 21:56:45.29ID:KNGeYYRG540優しい名無しさん
2021/02/24(水) 22:40:58.79ID:TRnM+Rgo うつ寛解のキッカケって何だろう?環境は今後も変わらんし、むしろ悪化していくばかりだし。自分だけでなく親兄弟の悩みも出てくるし 行きたくなくても仕事しなくちゃ喰えないし。。
542優しい名無しさん
2021/02/25(木) 18:38:52.48ID:ELCY2kod 今週は調子の悪い日が続く
毎日不安で仕方ない
医者は薬増やしてくれないし辛過ぎる
毎日不安で仕方ない
医者は薬増やしてくれないし辛過ぎる
543優しい名無しさん
2021/02/25(木) 19:13:09.89ID:ewole+ie 鬱の直接的原因ではないが、辞めた一因の
同期と揉めあい簡単に押し倒された屈辱から、筋トレを少しづつしてる
まぁ元が貧弱なんで大して変わらんし、実際暴力になれば警察沙汰だし意味ないかもだけど
やってる間は無心だ、それだけは救い
あとは恐怖によって物事を先延ばしにしてるのをなんとかできればなぁ・・・
同期と揉めあい簡単に押し倒された屈辱から、筋トレを少しづつしてる
まぁ元が貧弱なんで大して変わらんし、実際暴力になれば警察沙汰だし意味ないかもだけど
やってる間は無心だ、それだけは救い
あとは恐怖によって物事を先延ばしにしてるのをなんとかできればなぁ・・・
545優しい名無しさん
2021/02/25(木) 19:18:38.04ID:vOb7fjoR >>543
いじめでうつになるのと同じパターンだね
いじめでうつになるのと同じパターンだね
546優しい名無しさん
2021/02/25(木) 20:04:17.80ID:xl8fx9ei 自分の場合、声や雰囲気でもうトラウマ出るから筋トレしてもそこは変わらないのかなと思ったりもする
547優しい名無しさん
2021/02/26(金) 06:10:44.30ID:x0Dhvi4v 吃音で苦しんだが発声練習で克服できた
548優しい名無しさん
2021/02/26(金) 11:11:17.20ID:ODvAY4p7 雨の日は凹む。
549優しい名無しさん
2021/02/26(金) 14:31:48.71ID:ay1ZdEZ5 昔は雨好きだったのに、無職になってから雨の日は精神的に不安定になりやすくなった気がする
なんだろうね、起きた瞬間から漠然とした不安が強まる感じ
なんだろうね、起きた瞬間から漠然とした不安が強まる感じ
550優しい名無しさん
2021/02/26(金) 15:14:19.39ID:+yKxzE+D 気圧の関係とか
551優しい名無しさん
2021/02/26(金) 15:41:09.31ID:+emparZj 寝起きが一番キツいよねえ
552優しい名無しさん
2021/02/26(金) 16:12:26.37ID:BnsXDfCX 気圧とか気温の差で気分が下がるのはよくあること
553優しい名無しさん
2021/02/26(金) 19:48:31.18ID:e6IN42wa 今週入ってから頭痛と下痢で辛い
体も重いし朝散歩出来なくなった
体も重いし朝散歩出来なくなった
554優しい名無しさん
2021/02/26(金) 21:41:16.62ID:UY3z5MF0 >>540-541
個人差と環境によるだろうからなんともだけど自分の場合は服薬通院時間経過で改善→障害福祉課にヘルプしてデイサービスや
B型作業所でリハビリ →不定期で社会復帰 通院と服薬はずーーーーーーーーーっとしてる
たまにパニック寸前、不安感、過敏症不安でおかしくなりそうになるけど、やり過ごしたり服薬で抑えてる っつーか一人で
夜、夜中にそれらは起こるので働いてたり日中だとまず出ない。 無の夜が良くない
死ねないなら生きるしか無いと諦めてじゃぁ働くしか無いよなぁ （ナマポも障害年金も貰えないからね） って事で
かかりつけ医に相談して障害福祉課相談からのデイサービスやB型がキーポイントだったかな
ま、B型は 「精神障害は甘え」 と断言するうえに嘘ばっかりつくクソみたいな奴が理事長（経営）やってたけどね
個人差と環境によるだろうからなんともだけど自分の場合は服薬通院時間経過で改善→障害福祉課にヘルプしてデイサービスや
B型作業所でリハビリ →不定期で社会復帰 通院と服薬はずーーーーーーーーーっとしてる
たまにパニック寸前、不安感、過敏症不安でおかしくなりそうになるけど、やり過ごしたり服薬で抑えてる っつーか一人で
夜、夜中にそれらは起こるので働いてたり日中だとまず出ない。 無の夜が良くない
死ねないなら生きるしか無いと諦めてじゃぁ働くしか無いよなぁ （ナマポも障害年金も貰えないからね） って事で
かかりつけ医に相談して障害福祉課相談からのデイサービスやB型がキーポイントだったかな
ま、B型は 「精神障害は甘え」 と断言するうえに嘘ばっかりつくクソみたいな奴が理事長（経営）やってたけどね
555優しい名無しさん
2021/02/26(金) 21:47:08.80ID:UY3z5MF0 >>554
因みに発症から寛解（多分）まで8～9年かかってる 今でも心身症は出るけど
独居引きこもりやってた頃は、誰か無理に引っ張って外に出してくれ 動かしてくれ
とはおもってたけど まぁ誰も頼れる相手は居ない 結局自分でも動くしか無い・・
因みに発症から寛解（多分）まで8～9年かかってる 今でも心身症は出るけど
独居引きこもりやってた頃は、誰か無理に引っ張って外に出してくれ 動かしてくれ
とはおもってたけど まぁ誰も頼れる相手は居ない 結局自分でも動くしか無い・・
557優しい名無しさん
2021/02/26(金) 23:56:46.97ID:s0B4gZUC 緊急事態宣言が解除されたら就活するんだ
558優しい名無しさん
2021/02/27(土) 08:42:08.92ID:YDJ9f5FO >>556
工場で働いてて大けがして
配置転換したらうまく嚙み合わなくて疲弊して体調・精神崩して
休職とかしたけど効果なくて辞めた
心療内科では鬱とASDと診断されて、現在も己の無能に苦しんでるところ
散歩や軽い運動できるくらいには回復したがね
工場で働いてて大けがして
配置転換したらうまく嚙み合わなくて疲弊して体調・精神崩して
休職とかしたけど効果なくて辞めた
心療内科では鬱とASDと診断されて、現在も己の無能に苦しんでるところ
散歩や軽い運動できるくらいには回復したがね
559優しい名無しさん
2021/02/27(土) 13:53:03.92ID:K/w4Kud+ 似たような感じだ…
自分はフラッシュバックやパニックが大きかったけど
自分はフラッシュバックやパニックが大きかったけど
560優しい名無しさん
2021/02/27(土) 14:15:08.76ID:IzvrlX/e PS4でSEKIROとFallout4ばっかりやってるけど
鬱になるな
鬱になるな
561優しい名無しさん
2021/02/27(土) 15:11:30.90ID:i51IMD5O >>560
PS4ができるだけでうらやましい
PS4ができるだけでうらやましい
562優しい名無しさん
2021/02/27(土) 17:38:01.93ID:YDJ9f5FO >>559
会社辞めて半年だけど、今もたまに機械に巻き込まれた瞬間を思い出してゾッとする
実際には巻き込まれた瞬間の記憶はないけど、似たような機械を見てもゾッとする
気づけば左手の皮膚と骨がボロボロになって血が流れてるのを思い出す
もう工場とかで働くのは無理かもしれん、少しとはいえ後遺症も残ってるし
でもASDで頭悪い自分に他に働けそうな職種や業種がわからん、焦る
会社辞めて半年だけど、今もたまに機械に巻き込まれた瞬間を思い出してゾッとする
実際には巻き込まれた瞬間の記憶はないけど、似たような機械を見てもゾッとする
気づけば左手の皮膚と骨がボロボロになって血が流れてるのを思い出す
もう工場とかで働くのは無理かもしれん、少しとはいえ後遺症も残ってるし
でもASDで頭悪い自分に他に働けそうな職種や業種がわからん、焦る
563優しい名無しさん
2021/02/27(土) 17:51:16.45ID:K/w4Kud+564優しい名無しさん
2021/02/27(土) 18:33:23.65ID:ezoAA1BG 毎日不安感キツくて 貧乏ゆすりみたいにカタカタ震えてしまう
みんな毎日こんなキツい思いしてるのかな
みんな毎日こんなキツい思いしてるのかな
565優しい名無しさん
2021/02/27(土) 20:22:27.52ID:WntoGLPu >>564
むずむず足症候群では？
むずむず足症候群では？
566優しい名無しさん
2021/02/27(土) 20:29:48.78ID:JE2kR7th 抗うつ剤の影響で膝が動くことがあるらしいよ
イライラ感という副作用が足に出る
イライラ感という副作用が足に出る
567優しい名無しさん
2021/02/27(土) 20:30:08.07ID:K5x/1+W6 >>555
詳しくありがとう
治る日が来る！というよりも今の自分の延長線上で徐々に動いていくしかないのかな
今働けと言われたら確実に元に戻る自信があるしそもそも毎日決まった時間に出掛けられないからすぐ休みそう
今は傷病手当貰えてるしその後は失業保険もあるけどそれも終わったときまだ動けないと…って考えると怖い
詳しくありがとう
治る日が来る！というよりも今の自分の延長線上で徐々に動いていくしかないのかな
今働けと言われたら確実に元に戻る自信があるしそもそも毎日決まった時間に出掛けられないからすぐ休みそう
今は傷病手当貰えてるしその後は失業保険もあるけどそれも終わったときまだ動けないと…って考えると怖い
568優しい名無しさん
2021/02/27(土) 22:15:52.21ID:dYCeG/Ai569優しい名無しさん
2021/02/27(土) 23:15:09.68ID:LsZyBBL4 日本で拳銃所持規制されててよかったわ
あったら間違いなく頭ぶち抜いてる
例のガキが羨ましい
あったら間違いなく頭ぶち抜いてる
例のガキが羨ましい
570優しい名無しさん
2021/02/27(土) 23:33:54.11ID:bg+6gb2W >>562
俺は教育や練習０で現場に放り込まれて介護で腰を数ヶ月休職療養なきゃならん大けがして後遺症も残ってそれが遠因で退職したよ
お互い終わったことを悔やんでもどうしょうもないから、まぁやれることやるしかないよな
俺は無理だけどそっちだと障害年金とかその手の援助出るんじゃないの 医者と相談してみたら
俺は教育や練習０で現場に放り込まれて介護で腰を数ヶ月休職療養なきゃならん大けがして後遺症も残ってそれが遠因で退職したよ
お互い終わったことを悔やんでもどうしょうもないから、まぁやれることやるしかないよな
俺は無理だけどそっちだと障害年金とかその手の援助出るんじゃないの 医者と相談してみたら
571優しい名無しさん
2021/02/28(日) 00:29:06.63ID:1bX7AZcB 新人教育は丁寧だったけど実際の現場は見て覚えろだしやり方も全然違う、教育内容通りにやると遅いと怒られる
576優しい名無しさん
2021/02/28(日) 17:54:56.18ID:BQPqMfP8 おかず3日分作った。
疲れたから、もう寝る。
疲れたから、もう寝る。
577優しい名無しさん
2021/02/28(日) 18:21:20.36ID:V1KS/SnK 通院日前後にいつも落ち込む
いつも薬の文句ばっかりだし全然よくならないのも先生に申し訳ない
だからといって嘘ついてよくなってるふりするというのも変な話だし
いつも薬の文句ばっかりだし全然よくならないのも先生に申し訳ない
だからといって嘘ついてよくなってるふりするというのも変な話だし
578優しい名無しさん
2021/02/28(日) 18:24:15.99ID:1GNaEBEV579優しい名無しさん
2021/02/28(日) 20:43:03.70ID:v5Xl06Zu 言われた通りの服薬しかしたことないなあ
副作用？なのかムズムズして辛かった時は電話してから飲むの辞めたけど
副作用？なのかムズムズして辛かった時は電話してから飲むの辞めたけど
580優しい名無しさん
2021/02/28(日) 22:21:00.18ID:y1UP77b9581優しい名無しさん
2021/03/01(月) 13:36:56.44ID:2HbyfEAS 私も食べちゃう
冷凍食品とかもあると全部食べちゃうな
冷凍食品とかもあると全部食べちゃうな
582優しい名無しさん
2021/03/01(月) 14:05:09.81ID:+lNf949a 最近マルタイの棒ラーメン食べてる
煮込み１分半で固めにゆでる。カロリーも低いし、安価だしお勧め
煮込み１分半で固めにゆでる。カロリーも低いし、安価だしお勧め
583優しい名無しさん
2021/03/01(月) 14:11:06.37ID:DksAtMpB 調子が悪いと食欲が出る
動かないのに食べるだけ
動かないのに食べるだけ
584優しい名無しさん
2021/03/01(月) 15:32:08.03ID:xHLexQCI マルタイの名前の由来は鉄道線路工事の車両だっけな
585優しい名無しさん
2021/03/01(月) 17:07:43.19ID:F/bnDS74 マルタイラーメン好き！
586優しい名無しさん
2021/03/01(月) 17:09:16.92ID:W80ZEGKl 今年に入ってからずっと食欲がないわ
仕方なく食べてる
仕方なく食べてる
587優しい名無しさん
2021/03/01(月) 17:26:55.59ID:Z/dRWp6z >>570
指が曲がったままだったり、皮膚移植で見た目ひどいが
この程度では身体障碍に値しないそうな、国から金はもらえんだろうね
会社は労災保険入っててその分は貰えたけどね
指は見てて忌々しいし不便だがしょうがないと割り切れるが
自分の鬱の原因はそもそも自閉症にあるからどうしようもない、次の仕事なんて何ならできるのかわからん
ハロワ見ては自信がなくし、空白期間は半年を超え焦り余計鬱になっていく・・・
指が曲がったままだったり、皮膚移植で見た目ひどいが
この程度では身体障碍に値しないそうな、国から金はもらえんだろうね
会社は労災保険入っててその分は貰えたけどね
指は見てて忌々しいし不便だがしょうがないと割り切れるが
自分の鬱の原因はそもそも自閉症にあるからどうしようもない、次の仕事なんて何ならできるのかわからん
ハロワ見ては自信がなくし、空白期間は半年を超え焦り余計鬱になっていく・・・
588優しい名無しさん
2021/03/01(月) 18:13:13.90ID:V7dUXY3Z >>587
親戚(叔父)が指を落としたんだけど第一関節だと幾ら、第二関節だと幾らとかでお金をもらって(生命保険？)終わりだったらしい。
労災はもらえるよね。
鬱は年金の対象だし診断書・申立書に怪我の事は書けると思う。
お大事に。
親戚(叔父)が指を落としたんだけど第一関節だと幾ら、第二関節だと幾らとかでお金をもらって(生命保険？)終わりだったらしい。
労災はもらえるよね。
鬱は年金の対象だし診断書・申立書に怪我の事は書けると思う。
お大事に。
589優しい名無しさん
2021/03/01(月) 18:59:35.78ID:QK5BQ/1K >>587
怪我を原因や病因の要素として精神障害１－2級目指して診断書を書いてもらえばワンちゃんあるかも
かかりつけ医が協力的だったら良いけどな
因みに自分は、一般（？）レベルのうつ病と診断され精神障害3級で何も出ない。
かかりつけ医に障害年金とか相談したらまず無理だねぇって言われた。（＊良い先生だから冷たいとか悪意とかはない）
まぁ大分症状が良くなってから相談したせいもあるけど・・・
怪我を原因や病因の要素として精神障害１－2級目指して診断書を書いてもらえばワンちゃんあるかも
かかりつけ医が協力的だったら良いけどな
因みに自分は、一般（？）レベルのうつ病と診断され精神障害3級で何も出ない。
かかりつけ医に障害年金とか相談したらまず無理だねぇって言われた。（＊良い先生だから冷たいとか悪意とかはない）
まぁ大分症状が良くなってから相談したせいもあるけど・・・
590優しい名無しさん
2021/03/02(火) 01:03:05.02ID:7gm4Daur 金で話を付ければいい
591優しい名無しさん
2021/03/02(火) 18:26:01.48ID:1rCCnGbd 理由もなく急にめそめそ泣いた
日記みたら１ヶ月ぶりだった
不安でザワザワするけど頓服飲むほどじゃない
今週診察だ
日記みたら１ヶ月ぶりだった
不安でザワザワするけど頓服飲むほどじゃない
今週診察だ
592優しい名無しさん
2021/03/02(火) 18:50:24.19ID:xHw4KOZT 自分も今日も泣いた
明日 診察だわ
頓服出してもらえるよう交渉する 頑張る
明日 診察だわ
頓服出してもらえるよう交渉する 頑張る
593優しい名無しさん
2021/03/02(火) 18:53:03.99ID:1rCCnGbd594優しい名無しさん
2021/03/02(火) 18:53:11.13ID:/bR/HNcM 頓服は毎日飲んでもいいんだし一カ月くらいは溜め込まないと
595優しい名無しさん
2021/03/02(火) 19:31:10.29ID:QK42gvM0 昼夜逆転しちゃって治らない・・・
今日も夕方起きてしまった
どうすれば
今日も夕方起きてしまった
どうすれば
596優しい名無しさん
2021/03/02(火) 19:38:17.37ID:xHw4KOZT597優しい名無しさん
2021/03/02(火) 20:02:02.22ID:/bR/HNcM なんだかなー？
なんだかなーって感じです
なんだかなーって感じです
598優しい名無しさん
2021/03/02(火) 23:27:33.53ID:KtKHGqRI なんでだろう？
どうしてこうなったという人生だ
どうしてこうなったという人生だ
599優しい名無しさん
2021/03/03(水) 18:15:59.92ID:3PimvAse ハロワが混んでいたぞ
600優しい名無しさん
2021/03/03(水) 20:10:05.55ID:rPBArv6k 生活リズム整ってきて身体症状もかなり減ってきた
その分暇だと感じてその暇が苦痛
意欲？興味？がないから家にいてもほとんどしたいことがない
うつ関連のYouTubeばっか見てたけど見るもの無くなってきた
取り戻す３０分から1時間の散歩はしてる
その分暇だと感じてその暇が苦痛
意欲？興味？がないから家にいてもほとんどしたいことがない
うつ関連のYouTubeばっか見てたけど見るもの無くなってきた
取り戻す３０分から1時間の散歩はしてる
601優しい名無しさん
2021/03/03(水) 22:38:22.79ID:QP4ytwKi 生活のリズムを戻すために犬を飼うことにした
602優しい名無しさん
2021/03/03(水) 22:41:06.39ID:p0/uzif4 鬱がマシになるのに長けりゃ数年なんていうのに
企業は半年空白あるだけで、無能や役立たずと認定
この国で鬱から社会復帰なんて幻想なのではと思ってしまう
企業は半年空白あるだけで、無能や役立たずと認定
この国で鬱から社会復帰なんて幻想なのではと思ってしまう
603優しい名無しさん
2021/03/04(木) 09:50:28.42ID:yp/VWnaH 波が酷すぎる
今日うごけん、このまま消えたい
今日うごけん、このまま消えたい
604優しい名無しさん
2021/03/04(木) 12:04:50.80ID:Xh81XdYC >>600
日課表作ってそのとおりにやったら？
勿論、医者に見せて「このスケジュールで無理はないか」と確認してね
医者は｢好きな事しろ｣とか言うけど、そこまでメンタル上がってないよね
だから、「つまらなくてもいいから義務としてやれること」を増やす。
だって仕事ってそういうものだし、そのためのリハビリなんだからね
あと、日課表通りにできなかった時に落ち込まないよう、記録つけるといいよ
週の何回日課表通りにできて、何回できなかったか、その日の天気と温度、体調、
なんかを記録して、因果関係を探す。
また、3月の成功回数が10日でも、4月に15日になってればそれは進歩だよね
記録しておかないと、1回失敗しただけで｢ああやっぱりだめだ」みたいに
なってしまうから、長期的視点を持てるようにしておこう
日課表作ってそのとおりにやったら？
勿論、医者に見せて「このスケジュールで無理はないか」と確認してね
医者は｢好きな事しろ｣とか言うけど、そこまでメンタル上がってないよね
だから、「つまらなくてもいいから義務としてやれること」を増やす。
だって仕事ってそういうものだし、そのためのリハビリなんだからね
あと、日課表通りにできなかった時に落ち込まないよう、記録つけるといいよ
週の何回日課表通りにできて、何回できなかったか、その日の天気と温度、体調、
なんかを記録して、因果関係を探す。
また、3月の成功回数が10日でも、4月に15日になってればそれは進歩だよね
記録しておかないと、1回失敗しただけで｢ああやっぱりだめだ」みたいに
なってしまうから、長期的視点を持てるようにしておこう
605優しい名無しさん
2021/03/04(木) 16:33:01.80ID:/0Vy7Jff >>604
詳しくありがとう
薄らぼんやり朝起きたら散歩とか決めてたけど苦痛やつまらないけど義務だと思ってやることは決めてなかったからスケジュール考えてみる
２ヶ月前から日記（散歩出来たとか記録）はつけているからもう少し詳しくしてみる
苦しくても努力しないと治らないよね
詳しくありがとう
薄らぼんやり朝起きたら散歩とか決めてたけど苦痛やつまらないけど義務だと思ってやることは決めてなかったからスケジュール考えてみる
２ヶ月前から日記（散歩出来たとか記録）はつけているからもう少し詳しくしてみる
苦しくても努力しないと治らないよね
606優しい名無しさん
2021/03/04(木) 17:08:21.42ID:vXyVObG9 特別目的のある行動で外出しようとすると動悸と胃痛がする・・・
書類を貰ってくるとか、履歴書ように写真撮りに行くとか
パキシル飲み続けてるけど効果のほどを感じない
まだ社会復帰にははやいかもだが空白期間のせいで焦るしなんだこの地獄
書類を貰ってくるとか、履歴書ように写真撮りに行くとか
パキシル飲み続けてるけど効果のほどを感じない
まだ社会復帰にははやいかもだが空白期間のせいで焦るしなんだこの地獄
607優しい名無しさん
2021/03/04(木) 19:16:39.18ID:3ocVRqSu >>604
良い話をありがとう
休職してた時は、これが仕事なんだ、義務だと思って
数カ月寝込んだ後の回復期には
昼間頑張って起きてる為に録画してたテレビ見たり、散歩してた事を思い出した
クビになったら何も目標もなくなってどんどんダメになって
散歩もいけずひきこもりで年すぎてる
このまま孤独で死ぬのかと思って何も希望持てなくてなってる悪循環
昼夜逆転をどうにか治したい
良い話をありがとう
休職してた時は、これが仕事なんだ、義務だと思って
数カ月寝込んだ後の回復期には
昼間頑張って起きてる為に録画してたテレビ見たり、散歩してた事を思い出した
クビになったら何も目標もなくなってどんどんダメになって
散歩もいけずひきこもりで年すぎてる
このまま孤独で死ぬのかと思って何も希望持てなくてなってる悪循環
昼夜逆転をどうにか治したい
608優しい名無しさん
2021/03/04(木) 23:13:57.63ID:rq4SCYkp クビになったがバイトがんばる
つもり
つもり
610優しい名無しさん
2021/03/05(金) 09:50:44.60ID:kbjS/urp 心因性発熱で38度とか出て苦しんでる、病院でコロナ陰性検査済
似たような症状で苦しんでる人いるかな
普段は37度台で、精神的負荷がかかると38度超える時もある
身体痛いし倦怠感あるしでつらい、家事しないといけないのに
似たような症状で苦しんでる人いるかな
普段は37度台で、精神的負荷がかかると38度超える時もある
身体痛いし倦怠感あるしでつらい、家事しないといけないのに
611優しい名無しさん
2021/03/05(金) 13:21:35.78ID:+FHrRN+j >>609
自分としては無になったような感覚はない
でもパキシルは体に確実に影響を与えている
ある時訳あって1週間ほど飲まなかったらすごい体調不良起こした
薬を飲んだら落ち着いたので、離脱症状だとわかった
パキシル飲んでる人は気を付けたほうがいい、自分は今は減薬してる
自分としては無になったような感覚はない
でもパキシルは体に確実に影響を与えている
ある時訳あって1週間ほど飲まなかったらすごい体調不良起こした
薬を飲んだら落ち着いたので、離脱症状だとわかった
パキシル飲んでる人は気を付けたほうがいい、自分は今は減薬してる
612優しい名無しさん
2021/03/05(金) 17:02:15.14ID:xzmUsQPn パキシルの減薬はうつ病より苦しいよ
613優しい名無しさん
2021/03/05(金) 18:01:36.91ID:D5TlbzhS614優しい名無しさん
2021/03/05(金) 18:51:50.35ID:XgVGUsae 恋人ほしいな・・・
鬱だし薬漬けだし子供無理だけど結婚したかった
鬱だし薬漬けだし子供無理だけど結婚したかった
615優しい名無しさん
2021/03/05(金) 18:52:48.95ID:XgVGUsae 結婚して子供作って育てるなんて到底無理だよ
親も先にしぬし、メンヘラでも一緒にいてくれる人さえいたら
親も先にしぬし、メンヘラでも一緒にいてくれる人さえいたら
616優しい名無しさん
2021/03/05(金) 18:56:32.70ID:s0E+5utb >>615
メンヘラは半月ですぐ乗り換えるから無理だよ、ガチメンヘラと結婚したり赤ちゃんつくった話きかないだろ？
メンヘラは半月ですぐ乗り換えるから無理だよ、ガチメンヘラと結婚したり赤ちゃんつくった話きかないだろ？
617優しい名無しさん
2021/03/05(金) 19:48:05.36ID:UYGOlWB5 そのメンヘラってヤリマンの構ってちゃんだろ
ガチのうつ病の人は真面目だから気軽に付き合うこともできない
ガチのうつ病の人は真面目だから気軽に付き合うこともできない
618優しい名無しさん
2021/03/05(金) 20:02:29.14ID:f6qApHHK ほんとそれ
相手に負担かけたくないしださいところ見せたくないよ
面倒な人間ってのは1番よく分かってるから相手にそう思われたくない
相手に負担かけたくないしださいところ見せたくないよ
面倒な人間ってのは1番よく分かってるから相手にそう思われたくない
620優しい名無しさん
2021/03/05(金) 22:40:21.77ID:x/5MmEug 久々に恋愛ってものをしてみたいなぁ
621優しい名無しさん
2021/03/05(金) 23:04:27.95ID:ssehbpjD 結婚は面倒だし恋愛が楽でいい
622優しい名無しさん
2021/03/05(金) 23:50:38.55ID:zK2cJEMT 体がきついくてやばいわ
623優しい名無しさん
2021/03/06(土) 00:12:47.15ID:kfl4r8np なんか空白期間をうまくごまかす方法ないかねぇ
鬱でしたなんて面接では言えないしな
「開き直って休んでました」と言った人もいたそうだが
ハロワの職業訓練校は過去に一度利用しちゃったからな
何か介護関係の講習受けたりしたらいいのかな、焦るぜ
筋トレと薬で不安をごまかすのも限界に近い
履歴書用の写真も撮らなきゃだし忙しい、きっと自分は転職できても鬱再発だろうな、自閉症だし
混乱してとりあえず書き込みまくってるな、長文すみませんね
鬱でしたなんて面接では言えないしな
「開き直って休んでました」と言った人もいたそうだが
ハロワの職業訓練校は過去に一度利用しちゃったからな
何か介護関係の講習受けたりしたらいいのかな、焦るぜ
筋トレと薬で不安をごまかすのも限界に近い
履歴書用の写真も撮らなきゃだし忙しい、きっと自分は転職できても鬱再発だろうな、自閉症だし
混乱してとりあえず書き込みまくってるな、長文すみませんね
624優しい名無しさん
2021/03/06(土) 00:43:54.02ID:MQlesWrW ブランク誤魔化すのが自分には精神的に無理だと思ったから障害者枠で就活したわ
625優しい名無しさん
2021/03/06(土) 02:58:42.16ID:kfl4r8np626優しい名無しさん
2021/03/06(土) 03:14:44.81ID:Jg+eF04n627優しい名無しさん
2021/03/06(土) 08:56:15.52ID:YppsPhWr >>625
介護やるなら色んな種類の施設で働いたから相談に乗るよ。
今は処遇改善つくから下手に他の業種就くよりも給料良い
ただ神経太いか無神経じゃないとしんどい。
ひ弱な高齢者相手だし、職員も癖ある人結構いるからなｗ
介護やるなら色んな種類の施設で働いたから相談に乗るよ。
今は処遇改善つくから下手に他の業種就くよりも給料良い
ただ神経太いか無神経じゃないとしんどい。
ひ弱な高齢者相手だし、職員も癖ある人結構いるからなｗ
628優しい名無しさん
2021/03/06(土) 09:36:02.01ID:MQlesWrW >>625
営業で嘘もとい誇張しまくってたのがストレスで鬱になったからさ
この期に及んでまた嘘つくのは精神的にキツかった
それに似たような仕事したくないと思ったから職種から変えたよ
そうなるとブランク有りで未経験だともう障害者枠しか無理だなって
営業で嘘もとい誇張しまくってたのがストレスで鬱になったからさ
この期に及んでまた嘘つくのは精神的にキツかった
それに似たような仕事したくないと思ったから職種から変えたよ
そうなるとブランク有りで未経験だともう障害者枠しか無理だなって
629優しい名無しさん
2021/03/06(土) 14:49:11.41ID:pbCQSSMt >>628
苦労したんだね
苦労したんだね
630優しい名無しさん
2021/03/06(土) 23:19:12.15ID:MQlesWrW >>629
ありがとう
人からは一般枠も並行して就活してはとか言われたけど結局できなかったわ
ブランクのこと説明するの想像したらストレスでゲボ吐きそうになる
ここはうつスレだから障害者枠とか考えてる人のが少数だろうけどさ
傷病手当も失業手当も切れたらどうしようも無くなるから早めに身の振り方は考えた方がいいよ……
手帳も就活で使うなら早めに申請した方がいいから
ありがとう
人からは一般枠も並行して就活してはとか言われたけど結局できなかったわ
ブランクのこと説明するの想像したらストレスでゲボ吐きそうになる
ここはうつスレだから障害者枠とか考えてる人のが少数だろうけどさ
傷病手当も失業手当も切れたらどうしようも無くなるから早めに身の振り方は考えた方がいいよ……
手帳も就活で使うなら早めに申請した方がいいから
631優しい名無しさん
2021/03/06(土) 23:24:15.93ID:2CWfpyUJ >>628
それ分かる。
新卒で専門店の販売員やってたんだけど明らかにほかのメーカー商品の方がいいのに
PB商品の方が利益率いいから誇張して客に買わせてたのしんどすぎたわ。
精神的に来てそれ以来もう接客やら営業は出来ないと思ってる。
それ分かる。
新卒で専門店の販売員やってたんだけど明らかにほかのメーカー商品の方がいいのに
PB商品の方が利益率いいから誇張して客に買わせてたのしんどすぎたわ。
精神的に来てそれ以来もう接客やら営業は出来ないと思ってる。
632優しい名無しさん
2021/03/07(日) 01:43:00.45ID:IqV0sUJW 利益優先と言われ、利益予算を達成したら売り上げが未達と言われる
その逆のことを言われたこともある
バブルのころに入社した上司たちはバブル崩壊後に両方とも未達で会社をつぶしかけた
なんだよ偉そうに怒鳴りやがって
俺でうつになったのは3人目とか会社も動いてほしい
その逆のことを言われたこともある
バブルのころに入社した上司たちはバブル崩壊後に両方とも未達で会社をつぶしかけた
なんだよ偉そうに怒鳴りやがって
俺でうつになったのは3人目とか会社も動いてほしい
633優しい名無しさん
2021/03/07(日) 09:39:29.58ID:PHoXS76T 39歳の時に初めて心療内科にいった
その後多剤処方で仕事もままならくなって、休職を繰り返してなんとか仕事をしていたが、結局退職
現在５６歳だが、もう仕事できる気がしない
その後多剤処方で仕事もままならくなって、休職を繰り返してなんとか仕事をしていたが、結局退職
現在５６歳だが、もう仕事できる気がしない
634優しい名無しさん
2021/03/07(日) 09:43:30.44ID:sMvYEYt3 昨日は調子よかったのに、今日は悪夢ばかりで調子悪い
しかも夢が自分の無能っぷりをさらけ出すような内容だったからめちゃくちゃ凹む
こんなんで社会復帰できるのか・・・泣きわめきたい、泣けないけど
しかも夢が自分の無能っぷりをさらけ出すような内容だったからめちゃくちゃ凹む
こんなんで社会復帰できるのか・・・泣きわめきたい、泣けないけど
637優しい名無しさん
2021/03/07(日) 11:35:33.59ID:GfVn7gUK 朝起きたら気分が良くなっているんじゃないかって思うけど目覚めても纏わりつくのは憂鬱感
嫌でも薬飲んで体重くても散歩してる
急に泣いたり自殺衝動に耐えたりまだ１年経ったところだけどもう疲れてきた
小さくジワジワ良くなってますっていう主治医の言葉は救いだけど疲れたよ
散歩とかサボると罪悪感強いけど動くのも辛いしとにかく疲れた…
嫌でも薬飲んで体重くても散歩してる
急に泣いたり自殺衝動に耐えたりまだ１年経ったところだけどもう疲れてきた
小さくジワジワ良くなってますっていう主治医の言葉は救いだけど疲れたよ
散歩とかサボると罪悪感強いけど動くのも辛いしとにかく疲れた…
638優しい名無しさん
2021/03/07(日) 15:10:45.58ID:sMvYEYt3 一日１ターンみたいな、一日に外出してできるのは１つ、よく頑張って２つ
本当は何もしたくない、家に籠っていたい
でもいつまでもそれは許されないし、理解もされない
元からこんなだったから仕事でも無能で鬱になり退職したのかもしれないなぁ・・・
本当は何もしたくない、家に籠っていたい
でもいつまでもそれは許されないし、理解もされない
元からこんなだったから仕事でも無能で鬱になり退職したのかもしれないなぁ・・・
639優しい名無しさん
2021/03/07(日) 16:07:04.04ID:1ZpyqAVZ 生活費 節約しても あと一年
640優しい名無しさん
2021/03/07(日) 16:26:07.09ID:dy4Dammq 皆さん生活費はどうしてますか？
特に一人暮らしの人
保険 年金 住民税が不安を倍増させてます
相談出来る人がいないのもかなり辛い
特に一人暮らしの人
保険 年金 住民税が不安を倍増させてます
相談出来る人がいないのもかなり辛い
641優しい名無しさん
2021/03/07(日) 16:27:54.72ID:dy4Dammq 皆さん生活費はどうしてますか？
特に一人暮らしの人
保険 年金 住民税が不安を倍増させてます
相談出来る人がいないのもかなり辛い
特に一人暮らしの人
保険 年金 住民税が不安を倍増させてます
相談出来る人がいないのもかなり辛い
642優しい名無しさん
2021/03/07(日) 16:59:07.55ID:DEaySIpP 4500万円ぐらいあるから
644優しい名無しさん
2021/03/07(日) 18:04:39.31ID:+lJvcork 年金減免しても貰う額が減るだけだしなぁ
645優しい名無しさん
2021/03/07(日) 18:17:45.53ID:nPvkJHfM >>641
住民税が高いのは就労していた翌年だけで雇用保険とか受給しているなら来年は安くなる。問題は今来ている請求書だが今年はコロナ特例もあるので市役所で相談すると良い。住民税が下がれば国保料も自動的に下がる。これも市役所で相談だな。払わず放置が一番良くない。まずは市役所に味方になってもらおう。
住民税が高いのは就労していた翌年だけで雇用保険とか受給しているなら来年は安くなる。問題は今来ている請求書だが今年はコロナ特例もあるので市役所で相談すると良い。住民税が下がれば国保料も自動的に下がる。これも市役所で相談だな。払わず放置が一番良くない。まずは市役所に味方になってもらおう。
646優しい名無しさん
2021/03/07(日) 18:23:34.65ID:jWPaYHK+ 国保や年金は減免出来ても住民税は無理だからそこは注意な
あくまで前年度所得に対するものなんだから今収入がゼロだとか関係無い
役所に相談したら割賦にするとかはしてくれるけどね
あくまで前年度所得に対するものなんだから今収入がゼロだとか関係無い
役所に相談したら割賦にするとかはしてくれるけどね
647優しい名無しさん
2021/03/07(日) 18:46:00.74ID:GfVn7gUK648優しい名無しさん
2021/03/07(日) 19:22:30.36ID:6F4fw1Nq 動けない、暇だつまらないという感情もなくただ時間が過ぎて1日が終わる
649優しい名無しさん
2021/03/07(日) 20:19:44.94ID:VB+ID9iU >>646
今無職で前年度収入の住民税とか頑張って払ったら来年は住民税もこないよね
仕事辞めた翌年、一番金の支払いがヤバかった
マジ自殺しようかと思ったもん
今は障害年金2級で就労移行支援施設通いながら頑張って就活してる
障害者雇用だからろくなのないけども
今無職で前年度収入の住民税とか頑張って払ったら来年は住民税もこないよね
仕事辞めた翌年、一番金の支払いがヤバかった
マジ自殺しようかと思ったもん
今は障害年金2級で就労移行支援施設通いながら頑張って就活してる
障害者雇用だからろくなのないけども
650優しい名無しさん
2021/03/07(日) 21:08:11.05ID:PHoXS76T651優しい名無しさん
2021/03/07(日) 22:07:49.03ID:9Yuo89Lc 13万もすごいね
1級ですか？
2級は就労不可では
体調良くなれば喫茶店の数時間バイトとかならやれそうな気がする
家賃が6万と高いので
無職になってジリ貧でボロボロの服だし安いとこ引っ越したいけど大変だし
1級ですか？
2級は就労不可では
体調良くなれば喫茶店の数時間バイトとかならやれそうな気がする
家賃が6万と高いので
無職になってジリ貧でボロボロの服だし安いとこ引っ越したいけど大変だし
652優しい名無しさん
2021/03/08(月) 10:05:20.38ID:LaZ8xRvf 引っ越しも金掛かるし パワー入るし
無気力の鬱族にはキツいよ
無気力の鬱族にはキツいよ
653優しい名無しさん
2021/03/08(月) 10:05:45.33ID:LaZ8xRvf 要るしでした
654優しい名無しさん
2021/03/08(月) 10:25:20.29ID:0r/bKtmt 1月に引越したけど
荷造りはやって貰った
実家に帰ってきたが
荷解きはまだ
段ボール箱に囲まれて寝ている
荷造りはやって貰った
実家に帰ってきたが
荷解きはまだ
段ボール箱に囲まれて寝ている
655優しい名無しさん
2021/03/08(月) 12:36:41.13ID:iOAbIm4J >>627
介護の仕事ってデイサービスとかデイケアとかなんか色々あるけど何が違うのか
資格とかなく未経験でも大丈夫なのか、女性ばかりの職場で男だとやっぱ浮くのかな、イジメ怖い
あと夜勤とかやっぱり肉体的にキツイんですかね？
色んな求人みるけど数少なく、あっても技術いるしヤンキー多そうな仕事ばかりで
介護も視野に入れたいけど実際の現場経験者の意見が聞けたら嬉しいな
介護の仕事ってデイサービスとかデイケアとかなんか色々あるけど何が違うのか
資格とかなく未経験でも大丈夫なのか、女性ばかりの職場で男だとやっぱ浮くのかな、イジメ怖い
あと夜勤とかやっぱり肉体的にキツイんですかね？
色んな求人みるけど数少なく、あっても技術いるしヤンキー多そうな仕事ばかりで
介護も視野に入れたいけど実際の現場経験者の意見が聞けたら嬉しいな
656優しい名無しさん
2021/03/08(月) 13:28:28.13ID:Z+R1DtJk657優しい名無しさん
2021/03/08(月) 13:33:12.54ID:Z+R1DtJk 今日TVを処分した。家電リサイクル券をゲットしたのでNHKに解約届を郵送してもらえることになった
これで余分な出費が一つ減る
これで余分な出費が一つ減る
659優しい名無しさん
2021/03/08(月) 13:45:53.83ID:+ultkm45 >>655
627さんじゃないけど、現場知ってるので横レス失礼。
介護はどこも人手不足なので、余程じゃなければ採用されるよ
主婦とかも多いので、ブランク持ちも珍しくない
シフトは融通きくところがほとんど。
つまり「8時～13時だけ毎日」とか「９時～17時だけど週3日だけ」
｢夜勤だけ」｢遅出（11～19）だけ」みたいな要望もけっこうきいてもらえる
そういう意味で、短時間勤務から始めたいリハ目的としてはかなり有効。
特に、土日出勤できますって人は貴重なので（主婦は土日休み欲しがるから）
そこアピールすれば、他の所は配慮してもらえる（受診日休みたいとか）
資格はなくてもいい。資格ない人が山ほどいるから珍しくないし
初心者も珍しくない、初心者ですって言っておけばちゃんとイチから教えてもらえる
ただ、偉そうに教える人は確かに居るね｢こんなの考えたらわかるでしょ」的な。
でもそういう人は、偉そうな口をききたいだけなので、いじめる目的ではない
だから「これ教えてください、なんでですか」「ありがとうございます助かりました」
って感じで持ち上げておけば大体うまいこと付き合える
あなたは男性なんだよね
女性に頭を下げる事、教えを請うことに抵抗があるなら、辛いかもね
627さんじゃないけど、現場知ってるので横レス失礼。
介護はどこも人手不足なので、余程じゃなければ採用されるよ
主婦とかも多いので、ブランク持ちも珍しくない
シフトは融通きくところがほとんど。
つまり「8時～13時だけ毎日」とか「９時～17時だけど週3日だけ」
｢夜勤だけ」｢遅出（11～19）だけ」みたいな要望もけっこうきいてもらえる
そういう意味で、短時間勤務から始めたいリハ目的としてはかなり有効。
特に、土日出勤できますって人は貴重なので（主婦は土日休み欲しがるから）
そこアピールすれば、他の所は配慮してもらえる（受診日休みたいとか）
資格はなくてもいい。資格ない人が山ほどいるから珍しくないし
初心者も珍しくない、初心者ですって言っておけばちゃんとイチから教えてもらえる
ただ、偉そうに教える人は確かに居るね｢こんなの考えたらわかるでしょ」的な。
でもそういう人は、偉そうな口をききたいだけなので、いじめる目的ではない
だから「これ教えてください、なんでですか」「ありがとうございます助かりました」
って感じで持ち上げておけば大体うまいこと付き合える
あなたは男性なんだよね
女性に頭を下げる事、教えを請うことに抵抗があるなら、辛いかもね
660優しい名無しさん
2021/03/08(月) 13:58:25.02ID:+ultkm45 >>655
＞デイサービスとかデイケアとかなんか色々あるけど何が違うのか
デイケアは、リハビリを受けるために通う場所。
だから必ず作業療法士や理学療法士がいてリハビリ計画を立ててやってる
だから歩行訓練のための器械やら専門の器具やらがある
資格持ってないとやっちゃいけない事が多いから
無資格の介護スタッフはあんまり数いない
デイケアは、言ってしまえば「保育所の高齢者版」。
家族が世話するのが大変なので、日中預かって世話する場所。
介護レベルや家庭の事情によって違って、毎日利用する人や週2～3回利用する人がいる
朝、車で迎えに行って、午前中は入浴させて、昼食食べさせて、
午後はレクリエーション、夕方家まで送る、みたいなのが一般的
こっちは無資格の介護者が大勢働いているけど、夜勤や土日出勤はない
他にも、高齢者用サービス付き住宅とか、老人ホーム、特養なんかも需要があるよ
つまり、そこに住んでる高齢者の介護をするお仕事ね
こういう所は夜勤や土日出勤がある
＞デイサービスとかデイケアとかなんか色々あるけど何が違うのか
デイケアは、リハビリを受けるために通う場所。
だから必ず作業療法士や理学療法士がいてリハビリ計画を立ててやってる
だから歩行訓練のための器械やら専門の器具やらがある
資格持ってないとやっちゃいけない事が多いから
無資格の介護スタッフはあんまり数いない
デイケアは、言ってしまえば「保育所の高齢者版」。
家族が世話するのが大変なので、日中預かって世話する場所。
介護レベルや家庭の事情によって違って、毎日利用する人や週2～3回利用する人がいる
朝、車で迎えに行って、午前中は入浴させて、昼食食べさせて、
午後はレクリエーション、夕方家まで送る、みたいなのが一般的
こっちは無資格の介護者が大勢働いているけど、夜勤や土日出勤はない
他にも、高齢者用サービス付き住宅とか、老人ホーム、特養なんかも需要があるよ
つまり、そこに住んでる高齢者の介護をするお仕事ね
こういう所は夜勤や土日出勤がある
661優しい名無しさん
2021/03/08(月) 15:28:42.40ID:iOAbIm4J >>660
おお、説明ありがとう。ブランク半年越えて焦ってるので助かります
資格はとりあえず無くてもよくて、入ってから取得する感じでいいかな
自分は男だけど、スーパーで働いてたころバイトの女の子に敬語で教えを乞うことにも抵抗なかったから
その辺は大丈夫かな、ただプライド高いおばさんは扱いに気を付けないと土下座にまで発展する、てかした
まぁ完全に自業自得だったんで、その時の反省を活かして迂闊なことは口にせず大人しく従おう
ところでデイケアの説明が２つあるけど、下のほうはデイサービスでいいのかな？
もしそうならデイケアとデイサービスならデイサービスのほうが初心者向けではあるのか
大変タメになるお話だ
おお、説明ありがとう。ブランク半年越えて焦ってるので助かります
資格はとりあえず無くてもよくて、入ってから取得する感じでいいかな
自分は男だけど、スーパーで働いてたころバイトの女の子に敬語で教えを乞うことにも抵抗なかったから
その辺は大丈夫かな、ただプライド高いおばさんは扱いに気を付けないと土下座にまで発展する、てかした
まぁ完全に自業自得だったんで、その時の反省を活かして迂闊なことは口にせず大人しく従おう
ところでデイケアの説明が２つあるけど、下のほうはデイサービスでいいのかな？
もしそうならデイケアとデイサービスならデイサービスのほうが初心者向けではあるのか
大変タメになるお話だ
662優しい名無しさん
2021/03/08(月) 15:55:38.99ID:+ultkm45 >>661
ほんとだ！どっちもデイケアって書いてる！
スイマセン、そう、後者がデイサービスです。
夜勤と違って、大勢が一緒に働くから初心者向けだね
あと、実務経験を3年積めば、介護福祉士の資格試験の受験ができるよ
介護福祉士の資格があれば、無資格よりは勿論基本給が上がる
無資格で働き続けることもできるけどね
へたに資格取って仕事が増えるのはイヤって人も居る
まあ、そのまま介護の世界で働き続けるか、介護をとっかかりにして
転職するかはあなた次第だけど、覚えておくといいと思うよ
ほんとだ！どっちもデイケアって書いてる！
スイマセン、そう、後者がデイサービスです。
夜勤と違って、大勢が一緒に働くから初心者向けだね
あと、実務経験を3年積めば、介護福祉士の資格試験の受験ができるよ
介護福祉士の資格があれば、無資格よりは勿論基本給が上がる
無資格で働き続けることもできるけどね
へたに資格取って仕事が増えるのはイヤって人も居る
まあ、そのまま介護の世界で働き続けるか、介護をとっかかりにして
転職するかはあなた次第だけど、覚えておくといいと思うよ
663優しい名無しさん
2021/03/08(月) 16:31:22.71ID:LC6/BPes うつ病だとデイケアは厳しいな
元気な大人がガヤガヤと遊んでばかりで行くのを辞めた
生活保護とか厚生2級で社会復帰する気のない人ばっかりやもん
元気な大人がガヤガヤと遊んでばかりで行くのを辞めた
生活保護とか厚生2級で社会復帰する気のない人ばっかりやもん
664優しい名無しさん
2021/03/08(月) 16:36:20.69ID:a5ruWC80 にゃんぱすー！
665優しい名無しさん
2021/03/08(月) 16:37:16.38ID:a5ruWC80 食える仕事食えない仕事という本があるん
666優しい名無しさん
2021/03/08(月) 16:41:34.39ID:a5ruWC80 その中で清掃・倉庫・介護などが無気力ジョブとして分類されていたん
碍児就労者の多くはそのような仕事についていると思われるん
いやいや碍児施設に通いその結果世人から無気力ジョブと揶揄されるポジションに追いやられ一生を終える悲しい碍児になってはならないのん
このような不幸をこの世からなくしていくの碍児フリーダム伝道師であり尚且つレジェンドダンサーであるうちの使命なん
今日も善行を施したん！！
昼に買ったサカナは夜に買ったサカナに比べて格段に鮮度がいい！！ バイバイなん！！
碍児就労者の多くはそのような仕事についていると思われるん
いやいや碍児施設に通いその結果世人から無気力ジョブと揶揄されるポジションに追いやられ一生を終える悲しい碍児になってはならないのん
このような不幸をこの世からなくしていくの碍児フリーダム伝道師であり尚且つレジェンドダンサーであるうちの使命なん
今日も善行を施したん！！
昼に買ったサカナは夜に買ったサカナに比べて格段に鮮度がいい！！ バイバイなん！！
667優しい名無しさん
2021/03/08(月) 16:53:25.88ID:+ultkm45 >>666
いやいや、介護も倉庫も清掃も、社会になくてはならない仕事でしょ
この世は、「無気力ジョブと揶揄されるポジションに追いやられ一生を終える悲しい碍児」
によって支えられているわけ？
あなたが「このような不幸をこの世からなくしていく」とすれば
介護・倉庫・清掃と言った職業がこの世からなくなるよね？
そうなったら日本社会は非常に困ることになるのだけど、
そこのところ、どうやって日本社会を成り立たせるつもり？
いやいや、介護も倉庫も清掃も、社会になくてはならない仕事でしょ
この世は、「無気力ジョブと揶揄されるポジションに追いやられ一生を終える悲しい碍児」
によって支えられているわけ？
あなたが「このような不幸をこの世からなくしていく」とすれば
介護・倉庫・清掃と言った職業がこの世からなくなるよね？
そうなったら日本社会は非常に困ることになるのだけど、
そこのところ、どうやって日本社会を成り立たせるつもり？
668優しい名無しさん
2021/03/08(月) 17:47:48.56ID:RcGKHTMS 職業関連の差別って人種や国籍以上に残酷だと感じる
669優しい名無しさん
2021/03/08(月) 17:50:06.59ID:oV2Tz4aw >>667
横レスだけど介護倉庫清掃の現場職なんて、すでに専門性の無い人間以外はまともに食えない時代が来てるでしょ
倉庫と清掃周りなんて既に効率化が進みすぎて、少数の優秀な人だけで成り立ってしまうか、効率化されない代わりに十分な給料が出ない仕事しか残ってない
介護だって、専門性の無い労力として投入される人は給料と負担が見合わないすぎて、職業として成り立ってない
あなたの言う「無気力ジョブと揶揄されるポジションに追いやられ一生を終える悲しい碍児」のための仕事は、既に合法的に人を搾取するような企業か時代に取り残された零細企業にしか残ってない事実を認めよう？
収益が出ずに常にギスギスしていて、人間性を犠牲にしつつ服従して給料貰う仕事なんて、最初から選択肢に入らないんだから消えてくれた方が嬉しい
横レスだけど介護倉庫清掃の現場職なんて、すでに専門性の無い人間以外はまともに食えない時代が来てるでしょ
倉庫と清掃周りなんて既に効率化が進みすぎて、少数の優秀な人だけで成り立ってしまうか、効率化されない代わりに十分な給料が出ない仕事しか残ってない
介護だって、専門性の無い労力として投入される人は給料と負担が見合わないすぎて、職業として成り立ってない
あなたの言う「無気力ジョブと揶揄されるポジションに追いやられ一生を終える悲しい碍児」のための仕事は、既に合法的に人を搾取するような企業か時代に取り残された零細企業にしか残ってない事実を認めよう？
収益が出ずに常にギスギスしていて、人間性を犠牲にしつつ服従して給料貰う仕事なんて、最初から選択肢に入らないんだから消えてくれた方が嬉しい
671優しい名無しさん
2021/03/08(月) 18:45:40.30ID:izAeHcC2 職業に貴賎なし
672優しい名無しさん
2021/03/08(月) 18:56:28.29ID:oV2Tz4aw >>670
だから、社会の構造上既に消えてるか逃げられない人間食いつぶしている状態って言ってるじゃない・・・
職業自体が完全消滅するかって話なら、人雇ってるのはコスト対効果や法規制の問題だから、倉庫介護清掃共にそこが解消したら普通に消えるだろう
最速が多分倉庫で、ピッキングが現実的なコスパで自動化されたらすぐに全自動化されるんじゃないか？
遅くても先10年20年の間にな
どちらにしても、労働集約型の介護倉庫清掃あたりの現場職には、もうまともに食っていけるだけの給料が出る未来は見えないよ
だから、社会の構造上既に消えてるか逃げられない人間食いつぶしている状態って言ってるじゃない・・・
職業自体が完全消滅するかって話なら、人雇ってるのはコスト対効果や法規制の問題だから、倉庫介護清掃共にそこが解消したら普通に消えるだろう
最速が多分倉庫で、ピッキングが現実的なコスパで自動化されたらすぐに全自動化されるんじゃないか？
遅くても先10年20年の間にな
どちらにしても、労働集約型の介護倉庫清掃あたりの現場職には、もうまともに食っていけるだけの給料が出る未来は見えないよ
673優しい名無しさん
2021/03/08(月) 20:44:34.91ID:ir+1t2GK されど格差は存在す
674優しい名無しさん
2021/03/08(月) 23:04:24.65ID:mfT5vqjN オープンでの求人が減りすぎ
バイトすらない
バイトすらない
675優しい名無しさん
2021/03/08(月) 23:22:09.60ID:+KRAOsgt 倉庫はフォークが必要なの？
資格なくてもできる倉庫作業もある？
資格なくてもできる倉庫作業もある？
677優しい名無しさん
2021/03/09(火) 02:11:04.84ID:PxEh9kJI アマゾンの倉庫なんかピッキングはロボットがやる
人間はどこに何があるか知らない
人間はどこに何があるか知らない
678優しい名無しさん
2021/03/09(火) 11:58:36.58ID:Shfr287Q フォークの免許取ったけどどっかいっちゃったw
679優しい名無しさん
2021/03/09(火) 12:18:16.26ID:MNmDUC2n >>677
近年の尼は商品を梱包する人間が無能過ぎてヤバイわ・・・
①この注文商品群はこんなでかい段ボール箱で要らんやろ
②この注文商品群をクッションなしスッカスカのダンボールで送ってくるなよ 壊れるだろ
③数万の高額商品を受け取り確認なしの普通郵便で送るなよ・・・ポストから盗られるだろ
④重量物と精密機器の混合をクッションなしの袋で送ってくるなよ 中で動き回って壊れるだろ
・・・・年々梱包の無能度が上がってきてる
今後はなるべく楽天ヨドバシYahooで買うわ・・・ ③があって直近で④だからな
近年の尼は商品を梱包する人間が無能過ぎてヤバイわ・・・
①この注文商品群はこんなでかい段ボール箱で要らんやろ
②この注文商品群をクッションなしスッカスカのダンボールで送ってくるなよ 壊れるだろ
③数万の高額商品を受け取り確認なしの普通郵便で送るなよ・・・ポストから盗られるだろ
④重量物と精密機器の混合をクッションなしの袋で送ってくるなよ 中で動き回って壊れるだろ
・・・・年々梱包の無能度が上がってきてる
今後はなるべく楽天ヨドバシYahooで買うわ・・・ ③があって直近で④だからな
681優しい名無しさん
2021/03/09(火) 12:25:21.76ID:QmsKkYG3 楽天はショップ次第、ヨドバシも高額なCDBOXをクッション封筒で送られたことがあったから警戒してる
682優しい名無しさん
2021/03/09(火) 16:35:38.94ID:ipp3MqYB みんな詳しいな
683優しい名無しさん
2021/03/09(火) 16:57:13.99ID:EZ6jBmgX 親から毎週日曜日に千円もらうんだけど
それで菓子買って食ってブクブク太っていく
今日もポテチ食った
虚しくて泣いた
いつまでこんな生活続くんだろう
それで菓子買って食ってブクブク太っていく
今日もポテチ食った
虚しくて泣いた
いつまでこんな生活続くんだろう
685優しい名無しさん
2021/03/09(火) 18:58:14.57ID:MNmDUC2n 最近の尼って申し訳程度のプチプチ緩衝材のペラッペラ袋に固定無しで送るのが増えてるみたいだねぇ
壊れてたらクレーム＆交換がめんどくさい・・ 今すぐ使うものじゃないから故障の有無が今は分からんし
壊れてたらクレーム＆交換がめんどくさい・・ 今すぐ使うものじゃないから故障の有無が今は分からんし
686優しい名無しさん
2021/03/09(火) 19:18:23.02ID:JSreoR+I 去年はあそこの公園で梅を見たなーとか思い出してたら泣けてきた
コロナ禍ではあったけど平和だったな
コロナ禍ではあったけど平和だったな
687優しい名無しさん
2021/03/09(火) 20:29:49.81ID:zFyqd1Hc >>686
携帯の機能でさ、2年前に写真を撮った時間に「2年前の思い出を画像で振り返ろう」って出てくるんだけど、
さっき2年前に夜桜を見に行った写真がスライドショーで流れて色々思い出して泣きそうになった
金欠で泣く泣く手放したんだけど、去年の夏には大好きだった趣味の車の写真が流れてきた
なんか、洗車しましたー画像とか、部品付けてみましたー画像とかさ
携帯の機能でさ、2年前に写真を撮った時間に「2年前の思い出を画像で振り返ろう」って出てくるんだけど、
さっき2年前に夜桜を見に行った写真がスライドショーで流れて色々思い出して泣きそうになった
金欠で泣く泣く手放したんだけど、去年の夏には大好きだった趣味の車の写真が流れてきた
なんか、洗車しましたー画像とか、部品付けてみましたー画像とかさ
688優しい名無しさん
2021/03/09(火) 21:46:37.05ID:h2X7JS1O アニメの進撃の巨人を理解できますか？
うつ病のせいかまったくわからなくなってしまった
うつ病のせいかまったくわからなくなってしまった
689優しい名無しさん
2021/03/09(火) 22:04:10.49ID:bFuKD9lQ690優しい名無しさん
2021/03/09(火) 22:39:49.59ID:tM3Yesyo >>688
分からなくなったから見るのをやめた
分からなくなったから見るのをやめた
691優しい名無しさん
2021/03/10(水) 10:36:44.48ID:M7xXKwMC692優しい名無しさん
2021/03/10(水) 12:39:10.12ID:cqGcM+GQ 興味薄れるよね
続きも気にならなくなった
ただ自分は無音とご近所の声や生活音が苦手だから
アマプラで適当な作品をジャンル問わず流してる
大きな音があるような作品は避けるけどね
ホラーとかバラエティとかアクションとか
内容はどうせ入ってこないからそのへん除けばなんでもいい
続きも気にならなくなった
ただ自分は無音とご近所の声や生活音が苦手だから
アマプラで適当な作品をジャンル問わず流してる
大きな音があるような作品は避けるけどね
ホラーとかバラエティとかアクションとか
内容はどうせ入ってこないからそのへん除けばなんでもいい
693優しい名無しさん
2021/03/10(水) 12:43:03.18ID:OtzTPowP うつ病 症状
とかで検索して記事読んだりして時間潰してる
元々テレビも映画もアニメも見ないしゲームもしない人間な上に鬱で何にも興味がわかない
とかで検索して記事読んだりして時間潰してる
元々テレビも映画もアニメも見ないしゲームもしない人間な上に鬱で何にも興味がわかない
694優しい名無しさん
2021/03/10(水) 13:33:31.44ID:g0d5H6+U 旅番組とか店を紹介する情報番組とかが流れてくると焦燥感が起こる
海外ドラマが一番楽かな
海外ドラマが一番楽かな
696優しい名無しさん
2021/03/10(水) 14:48:31.15ID:GarWNWMC 昼間ビクビクしながら生活している
特に最近隣が空き家だったのに引っ越してきたみたいだから、無職がバレそう
特に最近隣が空き家だったのに引っ越してきたみたいだから、無職がバレそう
697優しい名無しさん
2021/03/10(水) 15:09:57.19ID:QNO4Ms0Z 今どき在宅勤務が普通にあるから昼間居ても不審じゃないよ
698優しい名無しさん
2021/03/10(水) 15:56:51.33ID:EhnqCSw8 ばれるとしたら隣も無職だな。
699優しい名無しさん
2021/03/10(水) 16:00:29.61ID:iMwuDKc7 頭痛とか治すのに通ってる鍼灸の先生に「良くなった自分を想像してどう働いてどう生活しているか想像してみよう」って言われて少しハッとした
お金が心配だから働かなきゃと焦ったりするけど働きたいとは思えていない
想像してみたら前職で何が苦痛だったか気がついた
資格とったり他の人には出来ない仕事をしているのに正当な評価をされていない気がしていたことが苦痛だった
努力して出来るようになった仕事を「いいよね、その仕事出来て」って出来ない人に言われるのが本当に嫌だった
コスパ良いよねと言った上司に腹が立った
甘えだし難しいけど認めてもらえる職場で働きたい
長文すみません
お金が心配だから働かなきゃと焦ったりするけど働きたいとは思えていない
想像してみたら前職で何が苦痛だったか気がついた
資格とったり他の人には出来ない仕事をしているのに正当な評価をされていない気がしていたことが苦痛だった
努力して出来るようになった仕事を「いいよね、その仕事出来て」って出来ない人に言われるのが本当に嫌だった
コスパ良いよねと言った上司に腹が立った
甘えだし難しいけど認めてもらえる職場で働きたい
長文すみません
700優しい名無しさん
2021/03/10(水) 16:18:13.57ID:1zKieGd8 なんかわかるなぁ
自分は資格手当がある職場だったんだけど、当人にまるで関係ない資格まで取りまくってる人がいるんだよね。
で、そういう人に限って現場でまるで役に立たないんだよな。
今のご時世として現場でコツコツ、キチンと努力を積み重ねてるって ほぼ評価されない。
こんな事続けてたら日本は終わってしまう、そして実際に終わっている。
自分は資格手当がある職場だったんだけど、当人にまるで関係ない資格まで取りまくってる人がいるんだよね。
で、そういう人に限って現場でまるで役に立たないんだよな。
今のご時世として現場でコツコツ、キチンと努力を積み重ねてるって ほぼ評価されない。
こんな事続けてたら日本は終わってしまう、そして実際に終わっている。
702優しい名無しさん
2021/03/10(水) 21:54:29.47ID:JLZjFtUa BGM流してぼーっとしてるか本やネットの記事漁るか
703優しい名無しさん
2021/03/10(水) 23:03:04.58ID:QWzrUTKv >>689
思ってなかった
会社も部下が数人できてさ、上司からも強い仕事貰ったりして
運動もバドミントンで市の1部でやったり、フルマラソンでサブ4達成したから次はサブ3.5だ、なーんて息巻いてたんだけどねー
飼い猫を車に乗っけてドライブ行くのも楽しかったな
でも今は仕事も辞めて全部に興味が無くなってしまいました
思ってなかった
会社も部下が数人できてさ、上司からも強い仕事貰ったりして
運動もバドミントンで市の1部でやったり、フルマラソンでサブ4達成したから次はサブ3.5だ、なーんて息巻いてたんだけどねー
飼い猫を車に乗っけてドライブ行くのも楽しかったな
でも今は仕事も辞めて全部に興味が無くなってしまいました
704優しい名無しさん
2021/03/11(木) 00:20:05.60ID:fn0rOhBf >>700
対人や上司相手に要領がよければ仕事しない出来なくても通用する職場が多いからねぇ 一般職なんてほぼそうだ
対人や上司相手に要領がよければ仕事しない出来なくても通用する職場が多いからねぇ 一般職なんてほぼそうだ
706優しい名無しさん
2021/03/11(木) 00:40:41.16ID:32uDJSa0 そういう病気ってわかってるんですけど、やる気が出ないですよね
707優しい名無しさん
2021/03/11(木) 11:35:46.91ID:BPKWNyE5 今日は憂鬱感と億劫感が無いから散歩がてら図書館
先週は憂鬱感も億劫感も酷くて泣いてたのに
億劫感強い時に体は元気で眠く無いとやる事なくて辛いよね
ギザギザ波があって良くなるって本当かな
本当なら良いな
先週は憂鬱感も億劫感も酷くて泣いてたのに
億劫感強い時に体は元気で眠く無いとやる事なくて辛いよね
ギザギザ波があって良くなるって本当かな
本当なら良いな
708優しい名無しさん
2021/03/11(木) 17:24:20.32ID:l5VQsXCx 市営ジムに行った、1時間ウォーキングして
筋トレした
頑張った
我ながら幼稚園児みたいな文章だなw
筋トレした
頑張った
我ながら幼稚園児みたいな文章だなw
709優しい名無しさん
2021/03/11(木) 17:35:56.51ID:ZDV5wb0o 読んでるのも幼稚園児並みだから丁度いいよ
710優しい名無しさん
2021/03/12(金) 12:05:35.35ID:KAANKAns わいの嫁なんだけど、お前らどうする？
https://i.imgur.com/IxSh9vt.jpg
https://i.imgur.com/IxSh9vt.jpg
711優しい名無しさん
2021/03/12(金) 12:30:08.17ID:KAANKAns てか今週スーパードライ切らしたままだわ毎日飲んでた時のが食欲あったからちょい買い溜めしに行くわ、薬飲むためにもなんか食べないといけないけどこのままじゃらちあかないし
712優しい名無しさん
2021/03/12(金) 12:47:17.62ID:KAANKAns わい働いてた時、社員じゃないけど〒の下請けの会社で運送員してたんだけどその時から二輪の配達員から蔑んだ目で見られちゃうし、無職になった今でもそれは継続してる、きもい自分語りですまんけどトラックの仕事だけはやるなよ、心身共にマッチョな正義感スーパーヒーローなやつならいいけど、みすぼらしすぎて死んでも惨めな想いするくらいだからな、コミュ力要らんけどサル扱いやで実際サルみたいに事あるごとに手ェ出す輩ばかりだ
713優しい名無しさん
2021/03/12(金) 13:41:31.53ID:VMWEymtQ 仕事に貴賎無しとは言うけど
実際そうはいかんわな～
実際そうはいかんわな～
714優しい名無しさん
2021/03/12(金) 22:54:13.72ID:716xPAA8 ハロワに入れない
715優しい名無しさん
2021/03/13(土) 00:31:35.27ID:GhG8K3/u 結界でも張ってあったか？
716優しい名無しさん
2021/03/13(土) 03:33:56.70ID:MhygRa7U 眠れなくてリビングで横になってボーっとしてたらシトシト雨が降ってきた
もう飼い猫も起きる時間帯で、ちょうど起きた猫がすり寄ってきた
条件反射でナデナデしてたら猫の気持ち良さげな顔と、シトシト雨音が変な相乗効果を生んで病気になる前の元気に仕事してた事やプライベートで楽しかった事が次々に頭の中に浮かんできて涙がボロボロ出てきた
自分が悪いんだけど、こんなはずじゃなかったのになーっていつも思う
もう飼い猫も起きる時間帯で、ちょうど起きた猫がすり寄ってきた
条件反射でナデナデしてたら猫の気持ち良さげな顔と、シトシト雨音が変な相乗効果を生んで病気になる前の元気に仕事してた事やプライベートで楽しかった事が次々に頭の中に浮かんできて涙がボロボロ出てきた
自分が悪いんだけど、こんなはずじゃなかったのになーっていつも思う
717優しい名無しさん
2021/03/13(土) 15:32:04.44ID:VQeGSdvQ >>715
ソーシャルディスタンスをとっているので入場制限されてた
ソーシャルディスタンスをとっているので入場制限されてた
718優しい名無しさん
2021/03/13(土) 20:47:26.13ID:/GdlTJFh コロナに感染しそうな仕事しかない気がする
719優しい名無しさん
2021/03/14(日) 11:17:34.89ID:Xd4/ne6M ハロワやサポステとかいったりできるけど
発達が原因で鬱になったから、応募に全然踏み込める気がしない
もう半年越えたしまずいなぁ・・・ますます鬱になる
布団の中で負念を渦巻かせながらただ時間が経過していく・・・
発達が原因で鬱になったから、応募に全然踏み込める気がしない
もう半年越えたしまずいなぁ・・・ますます鬱になる
布団の中で負念を渦巻かせながらただ時間が経過していく・・・
720優しい名無しさん
2021/03/14(日) 15:00:40.32ID:6QH/TP7l >>719
まだ早いってことじゃないかな
まだ早いってことじゃないかな
721優しい名無しさん
2021/03/14(日) 19:03:01.72ID:JgLTi2JG 鬱でA型利用中だけどメンタル崩しがちで結構休んじゃってるので混ぜて欲しい
辛くて気が滅入ってる時みんなどうやってやりすごしてるの？
嫌な事があると思考が反芻しちゃって抜け出せない😭
辛くて気が滅入ってる時みんなどうやってやりすごしてるの？
嫌な事があると思考が反芻しちゃって抜け出せない😭
722優しい名無しさん
2021/03/14(日) 19:39:24.61ID:2PDV+5Kv723優しい名無しさん
2021/03/14(日) 19:44:25.68ID:cryE7nbO724優しい名無しさん
2021/03/14(日) 20:14:29.84ID:JgLTi2JG 721だけどレスくれた人サンクス
何か出来るって凄いな
自分は後頭部にモヤかかった感じになって気力なくなりイヤな自動思考が離れなくて何も出来ないや
つべ流しても全然頭に入ってこない
何か出来るって凄いな
自分は後頭部にモヤかかった感じになって気力なくなりイヤな自動思考が離れなくて何も出来ないや
つべ流しても全然頭に入ってこない
725優しい名無しさん
2021/03/14(日) 21:12:19.82ID:2PDV+5Kv726優しい名無しさん
2021/03/14(日) 21:34:23.92ID:1uB58VSN みんなそうだよ
普通の人だってそういう時あるけど、他の事やったり工夫してやりすごしてるんさ
感情を優先しすぎるとそうなりがち
考えない
とりあえず散歩に出るなど体動かす、そう決める
人間は6秒くらいしたら面倒になるから、外出ると決めて54321で考えずに出る
先に体動かす
頭はその後ついてくる
太陽の下で散歩で気分変わる
つべも内容選ばないとじーっとスマホみてるだけじゃリフレッシュしないよそりゃ
普通の人だってそういう時あるけど、他の事やったり工夫してやりすごしてるんさ
感情を優先しすぎるとそうなりがち
考えない
とりあえず散歩に出るなど体動かす、そう決める
人間は6秒くらいしたら面倒になるから、外出ると決めて54321で考えずに出る
先に体動かす
頭はその後ついてくる
太陽の下で散歩で気分変わる
つべも内容選ばないとじーっとスマホみてるだけじゃリフレッシュしないよそりゃ
727優しい名無しさん
2021/03/14(日) 21:39:09.07ID:JgLTi2JG728優しい名無しさん
2021/03/14(日) 21:44:29.35ID:JgLTi2JG729優しい名無しさん
2021/03/14(日) 21:53:05.30ID:1uB58VSN 力入らなくていい
ベランダ出てじっと太陽浴びてるだけでもいいんだ
それくらいならできる
元気な頃は、って考えて、それが楽しい気分になるなら良いけど
今と比べて落ち込むだけなら考えない、何も良いことない
自分の思考の悪い癖に気づいて改善していく
「あ、また考えてるな、考えるのよそう」と切り替える工夫をする
考えない方法を考えた方が意味ある
考え方の工夫としてはID:2PDV+5Kvさんも書いてくれてる
ベランダ出てじっと太陽浴びてるだけでもいいんだ
それくらいならできる
元気な頃は、って考えて、それが楽しい気分になるなら良いけど
今と比べて落ち込むだけなら考えない、何も良いことない
自分の思考の悪い癖に気づいて改善していく
「あ、また考えてるな、考えるのよそう」と切り替える工夫をする
考えない方法を考えた方が意味ある
考え方の工夫としてはID:2PDV+5Kvさんも書いてくれてる
730優しい名無しさん
2021/03/14(日) 22:06:07.07ID:JgLTi2JG731優しい名無しさん
2021/03/14(日) 22:10:20.41ID:cryE7nbO >>724
話を理解しなくてもええんよ
自分に無関心な声を聞いてる感じかな？
朗読だから被害妄想も膨らまないし、落ち着いた人の声だから思考がほどよく乱される
ぼんやり聞き流すなかで、自然と「今のくだり確認したい」って巻き戻せたら万々歳
話を理解しなくてもええんよ
自分に無関心な声を聞いてる感じかな？
朗読だから被害妄想も膨らまないし、落ち着いた人の声だから思考がほどよく乱される
ぼんやり聞き流すなかで、自然と「今のくだり確認したい」って巻き戻せたら万々歳
732優しい名無しさん
2021/03/14(日) 22:23:55.60ID:JgLTi2JG733優しい名無しさん
2021/03/14(日) 22:38:29.99ID:JgLTi2JG 連投スマソ
落ちてる時だったからみんなに相手してもらえて少し気が紛れた
ここの人達は優しいねサンクス
落ちてる時だったからみんなに相手してもらえて少し気が紛れた
ここの人達は優しいねサンクス
735優しい名無しさん
2021/03/14(日) 23:49:54.03ID:cc7iaEfK 連投できるくらいには元気って思っとこ？
736優しい名無しさん
2021/03/15(月) 00:22:35.20ID:uB5XJDaC 朝散歩はお勧めですね。
737優しい名無しさん
2021/03/15(月) 03:47:24.53ID:LhmzhBPm 真夜中のお散歩行ってきます
738優しい名無しさん
2021/03/15(月) 06:59:00.76ID:mUd7fUw9 はいはい樺沢樺沢
740優しい名無しさん
2021/03/15(月) 13:18:57.79ID:I+XiKz4P741優しい名無しさん
2021/03/15(月) 16:37:45.61ID:mHBL2LqE 朝じゃなくても昼でも全然いい
742優しい名無しさん
2021/03/15(月) 18:02:00.61ID:Du5rUJD3 みんな１日どんな生活しているの？
743優しい名無しさん
2021/03/15(月) 18:08:14.13ID:lrg+Y9Qo 食事と散歩の時以外はほぼ寝てる
744優しい名無しさん
2021/03/15(月) 18:31:55.50ID:gTi5cAam 頓服貰ってる人多いと思うんだけど何処方されてる？
また、飲むまでどれくらい我慢する？
また、飲むまでどれくらい我慢する？
745優しい名無しさん
2021/03/15(月) 20:03:45.90ID:b7B6hGlJ 最近は頭痛と眠気が酷くてほぼ横になってる
たまに吐き気も
今週通院なんだよな…何話せばいいのやら
頓服は夜に焦燥感とか希死念慮がでてくるから、ドグマ1錠もらってるよ
飲めば楽になるけど、ギリギリまで我慢してしまう。多分やばいと思い始めた時に飲むのが正解
たまに吐き気も
今週通院なんだよな…何話せばいいのやら
頓服は夜に焦燥感とか希死念慮がでてくるから、ドグマ1錠もらってるよ
飲めば楽になるけど、ギリギリまで我慢してしまう。多分やばいと思い始めた時に飲むのが正解
746優しい名無しさん
2021/03/15(月) 20:57:31.39ID:FwodVIqT 去年の9月で心身ともにぶっ壊れて介護の仕事退職、少し良くなったらと思ってたら坐骨神経痛と関節リウマチの症状が出てほぼ寝たきりでした。失業保険と障害年金で何とか食べてるっていうか、食欲もない。隙間時間に始めたオンラインゲームで身体障害の人と仲良くなって落ち着いてきたのに最近鬱がぶり返して暴言吐いてチーム追放された・・・
747優しい名無しさん
2021/03/15(月) 21:02:12.51ID:FwodVIqT んで、最後は喧嘩別れみたいになって「あなたは自分の事ばかり言って決めつける、草」みたいに笑われて終わった。因みに「あなたは障がい者になって当事者の気持ちがわかったのか」 と聞いたら「そんなん知らんわ、人の気持ちを分かろうと思うのがそもそも傲慢」だと笑われた
748優しい名無しさん
2021/03/15(月) 21:06:26.02ID:FwodVIqT 身体、特に車椅子の人って基本こんななの？
相談出来る相手もいない、仕事も出来ない、結婚もできない、病気持ちで今凄く落ち込んで死にたい気分です。長文スマソ。愚痴らずにはいられなかたんで
相談出来る相手もいない、仕事も出来ない、結婚もできない、病気持ちで今凄く落ち込んで死にたい気分です。長文スマソ。愚痴らずにはいられなかたんで
749優しい名無しさん
2021/03/15(月) 21:26:22.19ID:BBtSic4Y751優しい名無しさん
2021/03/15(月) 21:30:20.02ID:Yg7FuMq7 ドグマチールを頓服で飲んでる人もいるんだね
自分は1日3回飲んでるけど、全く効いてる気がしない
生理が止まって楽だからまあいいかと思ってしまっている
自分は1日3回飲んでるけど、全く効いてる気がしない
生理が止まって楽だからまあいいかと思ってしまっている
752優しい名無しさん
2021/03/15(月) 21:49:51.07ID:LVp2Cn2V ドグマチール飲んでたけど、母乳っぽいもので服が汚れたから止めてもらった
753優しい名無しさん
2021/03/15(月) 23:48:29.97ID:dN5JFJRn 上のオンラインゲームの事書いた人間です。昼間の事が気になって仕方がなくてサイレース投入してけど眠れない・・・自分なんて生きてたってしょうがない、いっそ消えてなくなりたい・・・
754優しい名無しさん
2021/03/16(火) 00:58:24.67ID:uTnWIuHA755優しい名無しさん
2021/03/16(火) 00:59:55.63ID:Xhn4FVcU756優しい名無しさん
2021/03/16(火) 01:17:03.89ID:BO9SBPHS ワシの頓服エチゾラム0.5
759優しい名無しさん
2021/03/16(火) 02:59:57.60ID:zQTYyVth >>753
オンラインゲームで人間関係が嫌になって辞めた経験あるよ～良くも悪くもクセが強い人が多いから。災難だったね‥‥
オンラインゲームで人間関係が嫌になって辞めた経験あるよ～良くも悪くもクセが強い人が多いから。災難だったね‥‥
760優しい名無しさん
2021/03/16(火) 07:05:28.69ID:w0pWZXx7 746、747 の一人レスありがと。動けないから本を読むかゲームするしかできない。
746の人に質問です。鬱は暴言吐かないって証明出来るの？自分は躁鬱病だけど同じ躁鬱の父親に暴言言われ続けた。言っとくけど落ち込みみがないときは暴言吐いてなんか吐かないし、むしろ人の気持ちを考えて行動するように努力してるわ
あなた、どんなときでも暴言吐かないって自信があるんだね、聖人君子で羨ましいわ
746の人に質問です。鬱は暴言吐かないって証明出来るの？自分は躁鬱病だけど同じ躁鬱の父親に暴言言われ続けた。言っとくけど落ち込みみがないときは暴言吐いてなんか吐かないし、むしろ人の気持ちを考えて行動するように努力してるわ
あなた、どんなときでも暴言吐かないって自信があるんだね、聖人君子で羨ましいわ
761優しい名無しさん
2021/03/16(火) 07:09:25.13ID:rMByEQix あーあ…
762優しい名無しさん
2021/03/16(火) 07:10:03.06ID:w0pWZXx7 ごめん、753の人に質問だった。そこまてま言えるって事は鬱の症状を全部分かってる訳だね。こちとら10年は心療内科にかかって鬱と躁を繰り返してるんだが。
763優しい名無しさん
2021/03/16(火) 07:17:27.74ID:w0pWZXx7 精神病はみんな症状が違うって分からないのかな。それとも鬱になりたてでネットや
自分の周りでしか物見れない人？あなた、本当に鬱なんですか？
自分の周りでしか物見れない人？あなた、本当に鬱なんですか？
764優しい名無しさん
2021/03/16(火) 07:44:31.14ID:PwjNZgW7 うつ病に限らずだけど、精神系の病気で調子が悪い時って攻撃性が増しちゃうんだってさ
うつ病がSNSやるなって言われるのもコレが原因の1つ
必要以上に相手に夢を見たり、依存すると反動もデカいから程々にしようと自戒してます
うつ病がSNSやるなって言われるのもコレが原因の1つ
必要以上に相手に夢を見たり、依存すると反動もデカいから程々にしようと自戒してます
765優しい名無しさん
2021/03/16(火) 08:21:05.08ID:NgANEXLI 動けないけどゲームや読書や連投する元気はあるのね
766優しい名無しさん
2021/03/16(火) 08:34:09.19ID:bIis2ZzZ 昨日食器洗えた
スーパーに買い物行けた
ゴミを捨てに行けた
今日はお散歩行けますように
掃除機かけられますように
スーパーに買い物行けた
ゴミを捨てに行けた
今日はお散歩行けますように
掃除機かけられますように
767優しい名無しさん
2021/03/16(火) 08:51:32.97ID:0ayLEEE/769優しい名無しさん
2021/03/16(火) 10:14:31.33ID:JFix3z8b 年金まであと1か月
770優しい名無しさん
2021/03/16(火) 12:24:27.80ID:Ww0KRUYv 皆さん、スレ汚しすみませんでした・・・ここでも迷惑かけるなんて思わなかった。もう生きていく自信がないです。動ける範囲で身辺整理して死にたいと思ってます。ご気分を悪くして申し訳ありませんでした
771優しい名無しさん
2021/03/16(火) 12:39:50.40ID:PwjNZgW7 >>770
このくらい日常茶飯事だよ()
このくらい日常茶飯事だよ()
772優しい名無しさん
2021/03/16(火) 13:33:39.23ID:NgANEXLI 感情に身を任せてひとりで暴走してるのがいるなあ
書き込む前に深呼吸しなよ
書き込む前に深呼吸しなよ
773優しい名無しさん
2021/03/16(火) 14:14:39.34ID:u4b5CA3z 上の人、さっきから突っかかって来てるけど上手くいかないから愚痴ってるんですよねえ。じゃ、あなたは何でも深呼吸してやれてるんでしか？それが出来るなら何でメンヘラ板にいるんですか？
774優しい名無しさん
2021/03/16(火) 16:17:03.43ID:lb3YhOBC775優しい名無しさん
2021/03/16(火) 16:40:20.01ID:FEyS4n+4 743の人、誘導ありがとう。違う所で愚痴ってみたいですね。躁鬱のログ見てみます
776優しい名無しさん
2021/03/16(火) 17:48:21.69ID:NgANEXLI777優しい名無しさん
2021/03/16(火) 19:01:28.69ID:CbKQ5iwb 頑張りすぎた、もうだめだ
778優しい名無しさん
2021/03/16(火) 19:27:51.09ID:uGf/1eor 776の人、ええ、それはわかってます。自分の考え方の癖が原因だって。それはとても後悔してます。ただ、あなたの最初のレスが気になってレスしたんですよ。他の人の書き込みは気にしてません。
779優しい名無しさん
2021/03/16(火) 19:32:49.45ID:uGf/1eor 「暴言を病気のせいにするな、鬱病に迷惑」だなんて、いくら正論でも心が弱っている時に言われて気にしないと思いますか。人を勝手に判断して知ったような事言わないでください
780優しい名無しさん
2021/03/16(火) 19:34:39.70ID:uGf/1eor 連投失礼しました。他の方々には不快な思いをさせてしまいました。それは本当に申し訳ありません。
この書き込みでこのスレは出ますので
この書き込みでこのスレは出ますので
781優しい名無しさん
2021/03/16(火) 20:37:39.91ID:l4nmm3rV 仕事辞めて１年少し経ってようやく回復してきた感が出てきた
体は元気出てきたのに前は本読んだりゲームしてたけど興味が湧かなくて出来なくなった
億劫感が強い日は暇が苦痛
寝逃げ出来ないくらい体が良くなったのは喜ぶべきだけど
体は元気出てきたのに前は本読んだりゲームしてたけど興味が湧かなくて出来なくなった
億劫感が強い日は暇が苦痛
寝逃げ出来ないくらい体が良くなったのは喜ぶべきだけど
782優しい名無しさん
2021/03/16(火) 20:42:46.97ID:YqzBqCI3783優しい名無しさん
2021/03/16(火) 21:23:26.73ID:l4nmm3rV >>782
今もだけどもがいてる今現在は回復してる感ないけど半年一年前を振り返ると浮上したなって思える
優しい言葉をありがとう
必ず必ず浮上するから辛い時は吐き出したり頓服飲んだりして引きずり込まれないようにね
今もだけどもがいてる今現在は回復してる感ないけど半年一年前を振り返ると浮上したなって思える
優しい言葉をありがとう
必ず必ず浮上するから辛い時は吐き出したり頓服飲んだりして引きずり込まれないようにね
784優しい名無しさん
2021/03/16(火) 23:10:32.09ID:3NoEU6LR 仕事探すのこわい
785優しい名無しさん
2021/03/17(水) 02:09:57.22ID:I+ZvHndO 心因性嘔吐が酷くて内定した企業蹴っちゃった
東京で年収600万だっただけに残念
東京で年収600万だっただけに残念
786優しい名無しさん
2021/03/17(水) 12:12:51.93ID:8RjnNqH4 お薬散歩禁酒以外で治療のために何かしていることってある？
787優しい名無しさん
2021/03/17(水) 12:26:21.65ID:OCqfdwxv コロナが終息する、というかワクチン接種が一巡したら格安旅行に行きたいな。各駅停車とビジネスホテルで知らない街に行くんだ。
まだ体調が心配だから、まずは市内のビジネスホテルに泊まって体調を確認する。
本格的な旅行に向けて貯金もするよ。
まだ体調が心配だから、まずは市内のビジネスホテルに泊まって体調を確認する。
本格的な旅行に向けて貯金もするよ。
789優しい名無しさん
2021/03/17(水) 14:59:51.73ID:868bqeej もうすぐ無職一年になるけどあんまり良くなってる気がしない
焦るばかり
焦るばかり
790優しい名無しさん
2021/03/17(水) 18:32:37.46ID:FdtXITpm 今日は調子がいいから○○したいなと思った直後に体調悪くなる…
791優しい名無しさん
2021/03/17(水) 18:53:10.96ID:3XbVDN7X 追院して8年経つのに治らん
792優しい名無しさん
2021/03/17(水) 19:10:17.07ID:ixC0CRvP 布団にいる時間が長い。時間が長過ぎる感じ
みんなはどうやって過ごしてる？
みんなはどうやって過ごしてる？
793優しい名無しさん
2021/03/17(水) 19:14:21.18ID:So4NEmhl 布団の中でタブレット使ってネット
795優しい名無しさん
2021/03/17(水) 19:52:48.71ID:ixC0CRvP やっぱり布団でネットだよね
テレビつけていても見ないか朝は見たくない
テレビつけていても見ないか朝は見たくない
796優しい名無しさん
2021/03/17(水) 19:55:32.32ID:iq1vd/f5 凶悪犯罪について調べてると、経歴に共感できる人が多くて
自分も怖くなってくる
自分も怖くなってくる
797優しい名無しさん
2021/03/17(水) 21:56:32.35ID:K2FSOsJx798優しい名無しさん
2021/03/17(水) 22:53:16.30ID:2V6C0tvA >>797
うつだから相手に酷いこと言ってもしょうがない！こっちは心の病気なんだから許せよ！
って主張してるようなもんだからね
うつ持ちが全員こうだと思われたくないよね
我が強すぎるなと思ってたら双極で納得
うつだから相手に酷いこと言ってもしょうがない！こっちは心の病気なんだから許せよ！
って主張してるようなもんだからね
うつ持ちが全員こうだと思われたくないよね
我が強すぎるなと思ってたら双極で納得
799優しい名無しさん
2021/03/19(金) 10:10:37.01ID:ACB6y1Fk スペインで安楽死が合法化されたみたいね…
日本でも安楽死を認めてもらいたい
スペインまで行って安楽死が認められるまで色々な手続きをやる気力なんて俺にはない
日本でも安楽死を認めてもらいたい
スペインまで行って安楽死が認められるまで色々な手続きをやる気力なんて俺にはない
801優しい名無しさん
2021/03/19(金) 14:00:13.18ID:QWklkz8d 35歳鬱歴10年退職してから半年
技術系でやってきたけど向いてないのかな…
技術系でやってきたけど向いてないのかな…
802優しい名無しさん
2021/03/19(金) 14:25:52.28ID:43w51KEj 45歳自分も無職になって半年
前職でパワハラにあって人と関わるのが半分怖くなった
またどんな仕事が合うのかもわからなくなってきた
これからどうしたらいいんだろう
辛い
前職でパワハラにあって人と関わるのが半分怖くなった
またどんな仕事が合うのかもわからなくなってきた
これからどうしたらいいんだろう
辛い
803優しい名無しさん
2021/03/19(金) 15:06:25.93ID:uc0ag6gi まだ半年か…ルーキーで羨ましい
もう3年になるよ
いつまで続くかわからん恐怖
単純に仕事したくない、という発想に陥ってしまった
働かざるもの食うべからずだよね…
もう3年になるよ
いつまで続くかわからん恐怖
単純に仕事したくない、という発想に陥ってしまった
働かざるもの食うべからずだよね…
804優しい名無しさん
2021/03/19(金) 15:37:35.29ID:mqoLRz5h 診察終わった
お薬変わらず
日記つけててちまちま良くなっている気がするけど寛解は近いのか遠いのか
お薬変わらず
日記つけててちまちま良くなっている気がするけど寛解は近いのか遠いのか
805優しい名無しさん
2021/03/19(金) 17:06:34.35ID:u15po6fb 交通事故起こしちゃった。薬で集中力がなくなってたのか、軽微ではあるが追突した
ちょっとバンパーが擦れたぐらいだけど、鬱でとっさの判断ができなかった
相手にあやまって警察呼んで、保険会社に電話して、なんとか穏便に済めばいいけど
ちょっとバンパーが擦れたぐらいだけど、鬱でとっさの判断ができなかった
相手にあやまって警察呼んで、保険会社に電話して、なんとか穏便に済めばいいけど
806優しい名無しさん
2021/03/19(金) 17:31:49.98ID:jEDAHK9h809優しい名無しさん
2021/03/19(金) 19:44:59.11ID:w4YVtLsM 空白期間が半年越えたらブランク扱い、就職不利になり鬱は加速する
もう国外に逃げたほうがいい気がする
５００万あればタイとかならそれなりに生きていけるかなぁ・・・
もう国外に逃げたほうがいい気がする
５００万あればタイとかならそれなりに生きていけるかなぁ・・・
810優しい名無しさん
2021/03/19(金) 21:23:15.97ID:E7DaC2s5811優しい名無しさん
2021/03/19(金) 21:47:13.88ID:MqF8/nMb >>809
タイねぇ。バンコクに行った事あるけど街中にセブンイレブン・ファミマ・ローソンがある。イオンもあって値段は日本とほぼ同じ。
現地の人と同じ生活が出来るなら兎も角、日本人として生活するなら物価は日本と変わらない。
自分は名古屋郊外だけど多分世界中探しても今より物価の安い所は無いと思う。安いスーパーを探して買い物、交通費はほぼ無料。
だけど一時海外居住は憧れるよ。
あくまでバカンスとして！
タイねぇ。バンコクに行った事あるけど街中にセブンイレブン・ファミマ・ローソンがある。イオンもあって値段は日本とほぼ同じ。
現地の人と同じ生活が出来るなら兎も角、日本人として生活するなら物価は日本と変わらない。
自分は名古屋郊外だけど多分世界中探しても今より物価の安い所は無いと思う。安いスーパーを探して買い物、交通費はほぼ無料。
だけど一時海外居住は憧れるよ。
あくまでバカンスとして！
812優しい名無しさん
2021/03/20(土) 03:04:11.03ID:7IgTQiEw813優しい名無しさん
2021/03/20(土) 08:50:51.77ID:FUFtdKNl >>812
一般就労で考えてる
障害枠ならブランクは気にしなくてもいいんじゃないかなぁと思うよ
障害枠の場合はどれだけ回復してるかとかのほうが見られるんじゃないかなぁ
まぁ素人考えなので実際どうかはわからないけれど
一般就労で考えてる
障害枠ならブランクは気にしなくてもいいんじゃないかなぁと思うよ
障害枠の場合はどれだけ回復してるかとかのほうが見られるんじゃないかなぁ
まぁ素人考えなので実際どうかはわからないけれど
814優しい名無しさん
2021/03/20(土) 10:27:33.58ID:QiBL5LtK815優しい名無しさん
2021/03/20(土) 11:21:12.39ID:4nlrV0md 眠たくて仕方ない、、今まで寝てた
夜は中途覚醒するのに
夜は中途覚醒するのに
817優しい名無しさん
2021/03/20(土) 15:23:23.40ID:OEFFUadm818優しい名無しさん
2021/03/20(土) 15:59:08.93ID:qUT+0LYU 体調不良が続いてて、内科とか検査したけど特に原因が無く心療内科にかかって診察受けたら中程度から重症の間くらいのうつ病になってたみたいで3ヶ月以上は休職しなさいとの結果に。
もともと体調崩して仕事するのが体力的に辛くなってたから退職したい旨は伝えてたからかもしれんが今日から休んで良いと言われ今日は出勤してないんだが、いざそう言われて家に居ると何か悪いことしとる様に思うのはなんでだろうか。
もともと体調崩して仕事するのが体力的に辛くなってたから退職したい旨は伝えてたからかもしれんが今日から休んで良いと言われ今日は出勤してないんだが、いざそう言われて家に居ると何か悪いことしとる様に思うのはなんでだろうか。
819優しい名無しさん
2021/03/20(土) 16:10:51.65ID:R34f8/vf820優しい名無しさん
2021/03/20(土) 16:45:50.83ID:+NDMGlT2 >>818
わかる
責任感にとらわれるよね
でも今は休むのが仕事なんだからご自愛ください
うちの精神科は病名は明かさないスタイル
リフレックスとサインバルタマックスで飲んでるけどいまだに自分がなんなのかよくわかってないから辛い
うつときちんと言ってくれる医者は良いよ
相手に気遣って病名言わないところは逆効果だと思う
わかる
責任感にとらわれるよね
でも今は休むのが仕事なんだからご自愛ください
うちの精神科は病名は明かさないスタイル
リフレックスとサインバルタマックスで飲んでるけどいまだに自分がなんなのかよくわかってないから辛い
うつときちんと言ってくれる医者は良いよ
相手に気遣って病名言わないところは逆効果だと思う
821優しい名無しさん
2021/03/20(土) 17:13:23.22ID:QiBL5LtK822優しい名無しさん
2021/03/20(土) 17:20:16.78ID:ACH3TaD9 (´・ω・｀)悲しい・・・
823優しい名無しさん
2021/03/20(土) 18:06:11.38ID:9cUJkVIb >>819
日本にいて生活環境変えるのは例え短期でも難しいし結構お金がかかる。
ある程度以上の期間、仕事や社会復帰を忘れてのんびりするなら今でもコスパは悪くない。
タイの人って良くも悪くもガツガツしていないし、外国人は「のんびりしに来ている」と認識されている。
日本の観光地だと一つ間違うと不審者扱いされかねない。
ただ、現実出国不能なのでテレワークプランとか活用して上手く気分転換は検討する価値あるかも。
ワクチン優先接種も決まったし現地ホテルは爆安なので来冬は真剣に冬季鬱退避を検討したい。
あっと、移住するのは在留資格をクリアしないとどこの国もNGだよ。
日本にいて生活環境変えるのは例え短期でも難しいし結構お金がかかる。
ある程度以上の期間、仕事や社会復帰を忘れてのんびりするなら今でもコスパは悪くない。
タイの人って良くも悪くもガツガツしていないし、外国人は「のんびりしに来ている」と認識されている。
日本の観光地だと一つ間違うと不審者扱いされかねない。
ただ、現実出国不能なのでテレワークプランとか活用して上手く気分転換は検討する価値あるかも。
ワクチン優先接種も決まったし現地ホテルは爆安なので来冬は真剣に冬季鬱退避を検討したい。
あっと、移住するのは在留資格をクリアしないとどこの国もNGだよ。
824優しい名無しさん
2021/03/20(土) 18:08:11.33ID:qUT+0LYU >>820
病名言わない所もあるんですね、自分の場合は体調不良の原因も解らないし睡眠障害の様な症状もあったので心療内科を勧められて行ってみたらうつの診断されてしまいましたね。
病名言われない方が良いのか悪いのか解らん所ですねえ、というか自分がうつだと言う自覚もあまり無いというか自分がうつになるなんて思いもしてなかったから、いくら退職すると言ってもそんな事で休んで良いのかって思ってしまう
病名言わない所もあるんですね、自分の場合は体調不良の原因も解らないし睡眠障害の様な症状もあったので心療内科を勧められて行ってみたらうつの診断されてしまいましたね。
病名言われない方が良いのか悪いのか解らん所ですねえ、というか自分がうつだと言う自覚もあまり無いというか自分がうつになるなんて思いもしてなかったから、いくら退職すると言ってもそんな事で休んで良いのかって思ってしまう
825優しい名無しさん
2021/03/20(土) 18:18:32.14ID:ZABi1eaJ ウンコしてるときに地震が来てこの世の終わりかと思った
826優しい名無しさん
2021/03/20(土) 18:23:23.04ID:taOCaLQJ 即拭いて脱出するか最後まで出し切るか
827優しい名無しさん
2021/03/20(土) 18:50:59.36ID:lPM4zhWT 33歳、鬱歴3年目
ずっと派遣社員でまともな職歴なし
死にたい
ずっと派遣社員でまともな職歴なし
死にたい
828優しい名無しさん
2021/03/20(土) 19:27:26.28ID:k++12oie 自分46歳 仕事辞めて一年
この先どうなるんやろ
この先どうなるんやろ
830優しい名無しさん
2021/03/20(土) 20:54:59.18ID:9Ji9xdm9 前職は零細の士業事務所だったんだけどさ
メンタルやられて辞めてから1年ほど経って
当時の上司から今どうしてるのかとか訊くメールが来たことがあった
多分手帳取って無職だとか夢にも思ってなさそうに
とっとと潰れろって思ってそっ閉じした
腹立つやら情けないやら
メンタルやられて辞めてから1年ほど経って
当時の上司から今どうしてるのかとか訊くメールが来たことがあった
多分手帳取って無職だとか夢にも思ってなさそうに
とっとと潰れろって思ってそっ閉じした
腹立つやら情けないやら
831優しい名無しさん
2021/03/20(土) 21:48:31.99ID:rSWpVs+q832優しい名無しさん
2021/03/20(土) 21:55:53.79ID:iPVUZcpc833優しい名無しさん
2021/03/20(土) 22:49:42.92ID:2WBmTZDO 今年34になったけど
結婚も出産も出来ないまま女として価値のない年齢になり仕事も出来ず自殺も視野に入れるようになった
この歳で一念発起して就職したとしたってババアと嘲笑われ若い子にバカにされ見下されながら働かなきゃならない
もうやだよ
結婚も出産も出来ないまま女として価値のない年齢になり仕事も出来ず自殺も視野に入れるようになった
この歳で一念発起して就職したとしたってババアと嘲笑われ若い子にバカにされ見下されながら働かなきゃならない
もうやだよ
835優しい名無しさん
2021/03/20(土) 22:56:49.93ID:5ZPuQ8fE >>833
同い年だ
子供の頃から人間不信で人と信頼関係築けなくて好意を感じてもすぐ逃げてしまうから長続きしない
一人で生きていこうにも職場でも人との距離感が苦手で馴染めなくて呼吸すら出来なくなり退職
自分自身に原因があるのもわかってるけど生きることがもはや辛いし怖い
でも死ぬ勇気がないしどうしたらいいんだろう
同い年だ
子供の頃から人間不信で人と信頼関係築けなくて好意を感じてもすぐ逃げてしまうから長続きしない
一人で生きていこうにも職場でも人との距離感が苦手で馴染めなくて呼吸すら出来なくなり退職
自分自身に原因があるのもわかってるけど生きることがもはや辛いし怖い
でも死ぬ勇気がないしどうしたらいいんだろう
837優しい名無しさん
2021/03/21(日) 06:28:25.80ID:ESI3l8UK 今買い手市場じゃない？
業界によって違うのかな？
必須スキルが全て持ってないと書類選考落ちになる
業界によって違うのかな？
必須スキルが全て持ってないと書類選考落ちになる
838優しい名無しさん
2021/03/21(日) 13:00:50.91ID:5WR9ZUXY とりあえず適応障害と心因性嘔吐と不眠症なんとかしないと…
839優しい名無しさん
2021/03/21(日) 15:55:56.56ID:m9Bgf/Fz >>831
どうもです
僕も適応障害を抱えています
退職したものの改善せず、鬱病である事には変わりありません
コロナの影響で在宅の時間が増え、僕も気持ちが落ち込んでいます
半日のデイケアだけが、社会とつながる唯一の手段です
どうもです
僕も適応障害を抱えています
退職したものの改善せず、鬱病である事には変わりありません
コロナの影響で在宅の時間が増え、僕も気持ちが落ち込んでいます
半日のデイケアだけが、社会とつながる唯一の手段です
840優しい名無しさん
2021/03/21(日) 23:03:46.85ID:eCry38Xg 今日も1日何とか過ぎた
頓服のデパスも飲まなかった
頓服のデパスも飲まなかった
841優しい名無しさん
2021/03/22(月) 03:44:00.82ID:mJZfWYrS 体調崩して熱計ったら38度超えてた
一人布団の上でまんじりともせずにいる
熱がしんどくて眠れない
辛いなぁ
一人布団の上でまんじりともせずにいる
熱がしんどくて眠れない
辛いなぁ
843優しい名無しさん
2021/03/22(月) 08:39:53.73ID:mJZfWYrS844優しい名無しさん
2021/03/22(月) 08:53:38.35ID:iGOQPe2h 休職3日目なんだが本当は仕事出来るんじゃ無いのかとかめっちゃ罪悪感を感じる、体のあちこち痛むしもともと持ってる頸椎ヘルニアがまた再発して来てるから体動かすのがキツいのは確かなんだけど、多少キツい位なら仕事してる人多いやんみたいに思うし、本当にこれで良いのか不安しか感じない
845優しい名無しさん
2021/03/22(月) 11:53:30.62ID:ePD90LyF846優しい名無しさん
2021/03/22(月) 13:18:05.48ID:i02zcRwG 退職時のゴタゴタが大変だからしばらく働くなと妻に言われてしまった
849優しい名無しさん
2021/03/22(月) 16:03:14.67ID:mJZfWYrS853優しい名無しさん
2021/03/22(月) 22:15:44.37ID:Fvb8ddPo 某板で追い詰められてる
鬱病じゃない嘘つきカスﾀﾋねと
死にたい
鬱病じゃない嘘つきカスﾀﾋねと
死にたい
854優しい名無しさん
2021/03/23(火) 01:05:18.86ID:0qWARUMV 俺もさっき夕方に友達（10コ以上年下）とLINEしててさ、趣味の事に関して上から目線でトゲのある言葉をぶん投げられたわー（相手はそういうつもりじゃなかったかもしれんけど）
文字って相手の表情や声色が分からない分、自分の受け止め方次第で色々と処理できるかもだけど、メンタル弱いとマイナスにしか入ってこないから怖ひ
文字って相手の表情や声色が分からない分、自分の受け止め方次第で色々と処理できるかもだけど、メンタル弱いとマイナスにしか入ってこないから怖ひ
855優しい名無しさん
2021/03/23(火) 02:05:55.37ID:5qCuIbwH LINEはクソ！
857優しい名無しさん
2021/03/23(火) 19:18:53.04ID:eB0L8QOJ 爆砕ですね
わかります
わかります
858優しい名無しさん
2021/03/23(火) 21:50:43.48ID:DeJTxHt1 鬱は８割回復したけど自閉症は治らないから
仮に就職できたとしてもすぐ鬱が再発するだろうと思うと恐ろしい
久々に仕事の夢みたが、夢の中でも無能で苦しんでたわ
１年経つのになぁ・・・最初は鬱が消えればなんて思ってたけど
再就職なんて可能なのか怪しくなってきた
仮に就職できたとしてもすぐ鬱が再発するだろうと思うと恐ろしい
久々に仕事の夢みたが、夢の中でも無能で苦しんでたわ
１年経つのになぁ・・・最初は鬱が消えればなんて思ってたけど
再就職なんて可能なのか怪しくなってきた
859優しい名無しさん
2021/03/24(水) 00:36:02.26ID:q60ATNJ6 >>858
自分も主病がうつで従が自閉症だわ
うつがだいぶ良くなってどうにか再就職したけど
変なこと言ってないかってしょっちゅう不安になる
前職での失敗もフラッシュバックして不安に拍車を掛ける
それでもどうにか1年は続いてるよ
自分も主病がうつで従が自閉症だわ
うつがだいぶ良くなってどうにか再就職したけど
変なこと言ってないかってしょっちゅう不安になる
前職での失敗もフラッシュバックして不安に拍車を掛ける
それでもどうにか1年は続いてるよ
860優しい名無しさん
2021/03/24(水) 15:17:56.84ID:8pf+oXe7 憂鬱感が消えてきて億劫感もだいぶ弱くなった
長い出口のないトンネルにいる気持ちだったけどそのうち社会復帰できる気がしてきた
鍼の先生にはだいぶ良くなったけどまだコリが沢山
主治医にはやり過ぎないように釘を刺されてる
長い出口のないトンネルにいる気持ちだったけどそのうち社会復帰できる気がしてきた
鍼の先生にはだいぶ良くなったけどまだコリが沢山
主治医にはやり過ぎないように釘を刺されてる
861優しい名無しさん
2021/03/24(水) 17:17:35.18ID:4TnsFigs 柔道の古賀稔彦さん亡くなったんだ。
862優しい名無しさん
2021/03/25(木) 01:41:16.32ID:iBHJEa+x おれは脳疲労から来た自律神経失調症で超過敏性腸症候群とうつという診断だ
「ひたすら療養しろ」と医者は言うけど治る気配すらない
詰んだかなw
「ひたすら療養しろ」と医者は言うけど治る気配すらない
詰んだかなw
863優しい名無しさん
2021/03/25(木) 07:58:33.18ID:p8UfRwrn 目標は自分のためのものであって親のためのものじゃない
親が知っている必要もないわけで…
実習目標みたいに毎日発表して欲しいのかな
普段通りの接し方は、できないことを怒っていいわけでもない
実家暮らしがしんどい…
親が知っている必要もないわけで…
実習目標みたいに毎日発表して欲しいのかな
普段通りの接し方は、できないことを怒っていいわけでもない
実家暮らしがしんどい…
864優しい名無しさん
2021/03/25(木) 09:02:23.48ID:fF9VV9aV 起きてもずっと不安な気持ちで過ごすだけだから
朝起きるのがだんだん辛くなってきた
朝起きるのがだんだん辛くなってきた
865優しい名無しさん
2021/03/25(木) 09:03:52.90ID:41EH0Vky 朝起きてニュース観るだけでどんぞこになるよね
867優しい名無しさん
2021/03/25(木) 14:38:24.55ID:TNoltwem 基礎年金だけで老後が不安なんだけど、皆は厚生年金なの？
副業とかやらないとまともに生活もできないよ、どうしよう
副業とかやらないとまともに生活もできないよ、どうしよう
868優しい名無しさん
2021/03/25(木) 16:50:20.98ID:nsrDkIZo 老後の事なんて考える余裕ない
今が生きるか死ぬか
今が生きるか死ぬか
869優しい名無しさん
2021/03/25(木) 17:06:28.48ID:FrUjB3Z3 何か確実に死ねる手段が欲しい、苦しむことなく死ねる手段
そうすれば先のことをあまり深く考えず生きていける、死の手段＝希望となる
何かの本でそう書いてた
そうすれば先のことをあまり深く考えず生きていける、死の手段＝希望となる
何かの本でそう書いてた
870優しい名無しさん
2021/03/25(木) 17:23:26.51ID:G7ENVw7y 働けない無能な自分はどうやって生きればいいのか
871優しい名無しさん
2021/03/25(木) 18:04:54.31ID:iJdIXsut872優しい名無しさん
2021/03/26(金) 04:14:39.18ID:nMFna9Pu 名言だと思うけど、人生なんてしょせん時間潰しってやつ
だから、そんなに焦ったり、考え込まなくてもいいんだよ
急いで死ななくてもいずれ必ずお迎えが来る
人によって早い遅いがあるけどね
だから、そんなに焦ったり、考え込まなくてもいいんだよ
急いで死ななくてもいずれ必ずお迎えが来る
人によって早い遅いがあるけどね
873優しい名無しさん
2021/03/26(金) 05:30:32.69ID:iwABzT4+ そんなの綺麗事だよ
うまく生きられない人の視点が抜けてる
楽しく過ごせている人がいるから不公平を感じるんじゃん
うまく生きられない人の視点が抜けてる
楽しく過ごせている人がいるから不公平を感じるんじゃん
875優しい名無しさん
2021/03/26(金) 08:46:12.39ID:1vEE+10J そりゃサッと死にたいけど、自殺しなきゃサッと死ねないよね
876優しい名無しさん
2021/03/26(金) 11:52:54.76ID:FXxUbQmO リタイアはヤリタイア
877優しい名無しさん
2021/03/26(金) 12:14:01.72ID:HqrC9QQP878優しい名無しさん
2021/03/26(金) 14:36:41.07ID:iwABzT4+ そういうマウントいらないです
879優しい名無しさん
2021/03/26(金) 15:38:43.22ID:HqrC9QQP どこをどう切り取ったらマウントになるんだよ…
心配しただけなんだが…
実際俺もかなり酷くて困ってるんよ
心配しただけなんだが…
実際俺もかなり酷くて困ってるんよ
880優しい名無しさん
2021/03/26(金) 22:24:40.53ID:iwABzT4+881優しい名無しさん
2021/03/26(金) 23:14:30.44ID:czOEYCgS ハゲ同士、仲良くしろよ！
883優しい名無しさん
2021/03/27(土) 01:00:04.62ID:72XUfjdJ ウツの薬飲むのが嫌で、トリプトファン＋ビタミンｂ６サプリで取り始めたが、まったく効果ねー
当たり前か、トリプトファンさえあればいいなら牛乳飲めばいいもんな
サプリ如きでは治らん
はぁ抗うつ薬飲むのかー
当たり前か、トリプトファンさえあればいいなら牛乳飲めばいいもんな
サプリ如きでは治らん
はぁ抗うつ薬飲むのかー
884優しい名無しさん
2021/03/27(土) 02:39:13.65ID:a1uF6Neh 進撃の巨人よりも呪術廻戦の方がもっとチンプンカンプン分からない
886優しい名無しさん
2021/03/27(土) 22:29:24.28ID:4hzS+xWJ marietty
https://ameblo.jp/marietty720-k/
偽メンヘラは国民の税金ドロボウ
タバコ
飲酒
ペット
パソコン
自動車
離婚間もなく男を連れ込む
これがすべて国民の税金からなされている
ふざけるな！
国民の税金を返納しろ！
タバコや酒。ペット。男とセックスするために税金が浪費されている
こんな馬鹿にメンヘラを装う資格などない
https://ameblo.jp/marietty720-k/
偽メンヘラは国民の税金ドロボウ
タバコ
飲酒
ペット
パソコン
自動車
離婚間もなく男を連れ込む
これがすべて国民の税金からなされている
ふざけるな！
国民の税金を返納しろ！
タバコや酒。ペット。男とセックスするために税金が浪費されている
こんな馬鹿にメンヘラを装う資格などない
887優しい名無しさん
2021/03/27(土) 23:26:05.71ID:aH4i4m5x 鬱っぽくなった。
888優しい名無しさん
2021/03/27(土) 23:26:23.36ID:aH4i4m5x 飯は冷凍食品。
889優しい名無しさん
2021/03/28(日) 06:18:50.95ID:+x3jhqLd 昨日午後3時過ぎに起きてそのままこれから出かける予定
24時間近く起きっぱなしだけど大丈夫かな…
24時間近く起きっぱなしだけど大丈夫かな…
890優しい名無しさん
2021/03/28(日) 09:40:20.78ID:15uUV3Lx 来月から失業保険無職生活だけど
なんかアドバイスあったらお願い
ちな派遣切りで鬱病発生今なかなか辛い
なんかアドバイスあったらお願い
ちな派遣切りで鬱病発生今なかなか辛い
891優しい名無しさん
2021/03/28(日) 11:46:02.18ID:ZM9jPNWR892優しい名無しさん
2021/03/28(日) 11:47:04.98ID:jvwfShO9 障害年金を申請するのだ
893優しい名無しさん
2021/03/28(日) 12:38:04.21ID:trS2yU4k もう4月になっちゃうよ
焦る
焦る
894優しい名無しさん
2021/03/28(日) 13:17:49.65ID:zt/2eCxb 仕事を辞めて収入がない、お金の心配で趣味が楽しくなくなる
次の仕事がない、無気力になるもうダメだ
次の仕事がない、無気力になるもうダメだ
897優しい名無しさん
2021/03/28(日) 16:46:33.58ID:6+5T/e6l 無理せずに生保においでよ
898優しい名無しさん
2021/03/28(日) 18:59:19.38ID:fciAZ0ys 無能だから就職すると確実に罵倒されるのが目に見えている
２度も経験してるんだ、３度目も高確率でそうなるだろう
そんな人間がまともに就活できるわけがない
若者サポステとか利用しても、心境に変化なし・・・とはいえもう８ヶ月
６年働いたんだから１年くらい休むのを許してほしいものだ、１週間だって６日働いて１日休むのだから
２度も経験してるんだ、３度目も高確率でそうなるだろう
そんな人間がまともに就活できるわけがない
若者サポステとか利用しても、心境に変化なし・・・とはいえもう８ヶ月
６年働いたんだから１年くらい休むのを許してほしいものだ、１週間だって６日働いて１日休むのだから
899優しい名無しさん
2021/03/29(月) 00:07:35.13ID:hT5SdGez 今日から一週間ほど甥っ子二人の面倒見ることになった
保育園が春休みだから
体調悪くてほとんど布団の中にいる状態なのに3歳と4歳の子守を任せられて、その上あいつ呼ばわりでインスタに悪口書かれてもう心折れた
保育園が春休みだから
体調悪くてほとんど布団の中にいる状態なのに3歳と4歳の子守を任せられて、その上あいつ呼ばわりでインスタに悪口書かれてもう心折れた
900優しい名無しさん
2021/03/29(月) 06:48:06.12ID:K3XGzZrM901優しい名無しさん
2021/03/29(月) 10:07:05.28ID:yUu3XyAm 所有物を変えると、鬱病がなおる
例えば、ランクルプラドやヴェルファイアから、鬱病や対人恐怖症の人が出てくるのが、想像できるか？
要は、大型の高級車を所有すれば、無意識に他の車両とマウントして、優越感に浸れるわけ。
プラス思考は、ドーパミンがでるから、鬱も治るわけ
容姿が良いとか、成功体験も理論は同じなのよ
例えば、ランクルプラドやヴェルファイアから、鬱病や対人恐怖症の人が出てくるのが、想像できるか？
要は、大型の高級車を所有すれば、無意識に他の車両とマウントして、優越感に浸れるわけ。
プラス思考は、ドーパミンがでるから、鬱も治るわけ
容姿が良いとか、成功体験も理論は同じなのよ
902優しい名無しさん
2021/03/29(月) 11:55:18.01ID:8mm755/J ２行目と３行目以降が矛盾している
やり直し
やり直し
903優しい名無しさん
2021/03/29(月) 14:08:18.50ID:JwGdYUAB まず高級車をゲットする元気がない。金もないけど。
904優しい名無しさん
2021/03/29(月) 14:50:27.29ID:Md48319j 汚部屋過ぎて就活よりまず掃除からってなってる
906優しい名無しさん
2021/03/29(月) 17:24:29.19ID:hT5SdGez 診察日で精神科に行ってきた
デイケアか作業所かリワーク？行けだって
それか思い切ってバイトとか
人が怖いって言ったら「慣れていくしかないじゃん」だって
日常生活送るので精一杯なのに無理だよ…
デイケアか作業所かリワーク？行けだって
それか思い切ってバイトとか
人が怖いって言ったら「慣れていくしかないじゃん」だって
日常生活送るので精一杯なのに無理だよ…
907優しい名無しさん
2021/03/29(月) 19:57:10.22ID:xhbC16rp908優しい名無しさん
2021/03/29(月) 20:40:56.34ID:marfdCqc 1ヶ月の食費ってどの位かかってる？
自炊できない、やってきてない人間だから食費がめちゃくちゃかかってしまって…
まずは米を炊く事から初めて、生活を見直そうとしてるんだけども…
自炊できない、やってきてない人間だから食費がめちゃくちゃかかってしまって…
まずは米を炊く事から初めて、生活を見直そうとしてるんだけども…
909優しい名無しさん
2021/03/29(月) 20:46:32.44ID:9KWEhymt 米だけ炊いとけばオカズは何とでもなる。
インスタント味噌汁、タマゴ、納豆、缶詰め、フリカケ…あとはスーパーで惣菜買ってくるとかね。
インスタント味噌汁、タマゴ、納豆、缶詰め、フリカケ…あとはスーパーで惣菜買ってくるとかね。
910優しい名無しさん
2021/03/29(月) 21:32:19.48ID:069InsEn 米炊くのもめんどいときあるからいつも多めに米炊いて、おにぎりか小分けのタッパーいれて冷凍してるわ
レンジで解凍するだけだから楽だよ
レンジで解凍するだけだから楽だよ
911優しい名無しさん
2021/03/29(月) 21:59:15.45ID:IZwybBre 辞めてきた。もう少ししたらここでお世話になります
913優しい名無しさん
2021/03/29(月) 23:07:11.83ID:hT5SdGez914優しい名無しさん
2021/03/29(月) 23:33:57.37ID:GY4AP4n2 >>913
3歳と4歳なんて怪獣真っ盛りやん。元気な時でも無理や…
気を悪くしたら申し訳ないけども、ご両親と妹さん無茶苦茶やね…
子守をさせられるようなら、B型利用するのもありだと思うよ。作業所によって雰囲気がだいぶ違うけど、公園清掃とか雑巾作りとか人と積極的に拘らなくて良いものもあるし
3歳と4歳なんて怪獣真っ盛りやん。元気な時でも無理や…
気を悪くしたら申し訳ないけども、ご両親と妹さん無茶苦茶やね…
子守をさせられるようなら、B型利用するのもありだと思うよ。作業所によって雰囲気がだいぶ違うけど、公園清掃とか雑巾作りとか人と積極的に拘らなくて良いものもあるし
916優しい名無しさん
2021/03/30(火) 14:45:14.95ID:vgE6RFaA 嘔吐症と摂食障害と不眠症がひどい
今吐きそうだし…
朝昼も体が鉛のようで動かない…もう無理なのかな
今吐きそうだし…
朝昼も体が鉛のようで動かない…もう無理なのかな
917優しい名無しさん
2021/03/30(火) 18:18:16.45ID:tOurRqaO918優しい名無しさん
2021/03/30(火) 19:10:50.71ID:+c2iK2hq 昨日退職したんだけど不安だしちょっとしたことで変に涙出るし全然駄目だな…
家族のが退職してスッキリしたでしょと押し付けてきてうるさくてかなわん
家族のが退職してスッキリしたでしょと押し付けてきてうるさくてかなわん
919優しい名無しさん
2021/03/30(火) 21:35:03.25ID:rXY6VSWB じわじわ良くなってきたと感じるしここまでが辛かったから再発したくない
再就職する目安とかって調べても出てこない
主治医はまだって言ってたから気にしなくて良いんだけど動けるようになってきたのに散歩や少しの家事しかしていないことに罪悪感を感じる
再就職する目安とかって調べても出てこない
主治医はまだって言ってたから気にしなくて良いんだけど動けるようになってきたのに散歩や少しの家事しかしていないことに罪悪感を感じる
920優しい名無しさん
2021/03/31(水) 08:49:01.46ID:m/4vdZmg922優しい名無しさん
2021/03/31(水) 11:51:20.77ID:1EwpwMXw923優しい名無しさん
2021/03/31(水) 11:53:36.96ID:1EwpwMXw925優しい名無しさん
2021/03/31(水) 14:40:26.13ID:owd/kHLk 休めとは言うけど、再就職のブランクは増えて病気というだけで不利になる
そんなことを考えては焦るばかり…
そんなことを考えては焦るばかり…
926優しい名無しさん
2021/03/31(水) 18:11:38.81ID:kyN5R9oM フォロワさんに４月から働く人多くて気持ちすごい焦るけど
医師に一ヶ月は休もう言われたばかりだしどうしようもない
医師に一ヶ月は休もう言われたばかりだしどうしようもない
927優しい名無しさん
2021/03/31(水) 19:10:17.61ID:m/4vdZmg929優しい名無しさん
2021/03/31(水) 21:36:20.75ID:XSOZspyP 不安感もきついけど個人的に焦燥感が一番困る
かといって求人見ただけで潰れるから何もできない
かといって求人見ただけで潰れるから何もできない
930優しい名無しさん
2021/04/01(木) 03:43:30.67ID:mbwDt7E/ 最近、全然、就活がうまく行かないんだか
そんな中、昔、働いてた会社が募集してた。
年収は直近の会社よりも、安いんだけど
そこに頼み込んでお願いするしかないかな？
辞めた時は自律神経失調症で業務を遂行するのは
無理と医者からドクターストップの書面も出して
辞めたんだよね。
それで、後日、聞いた話だと本部長が部下に
僕がうつ病で辞めたと言ったんだよね。
そんな所に言っても、部下は僕に対する求心力は
ないよね
本部長はもう辞めたみたいだけど。
そんな中、昔、働いてた会社が募集してた。
年収は直近の会社よりも、安いんだけど
そこに頼み込んでお願いするしかないかな？
辞めた時は自律神経失調症で業務を遂行するのは
無理と医者からドクターストップの書面も出して
辞めたんだよね。
それで、後日、聞いた話だと本部長が部下に
僕がうつ病で辞めたと言ったんだよね。
そんな所に言っても、部下は僕に対する求心力は
ないよね
本部長はもう辞めたみたいだけど。
931優しい名無しさん
2021/04/01(木) 06:32:13.47ID:sfeeogam Indeedで特殊な職種やってみたいな
探偵とか
カメラ2台あるから一応
探偵とか
カメラ2台あるから一応
932優しい名無しさん
2021/04/01(木) 11:10:51.56ID:nejdoqc4 >>929
すごいわかる
自分も空白１年近いから焦って求人見るけど、自信がなくて応募にまったく踏み切れない
色々相談とかしてるけど、効果もないし焦るばかりだ・・・
とりあえず何もしないのもまずいかと思って介護資格の資料請求したりしたけどやるかも怪しい
知人が言うには介護は相当キツイっていうし・・・もうどうしよう
すごいわかる
自分も空白１年近いから焦って求人見るけど、自信がなくて応募にまったく踏み切れない
色々相談とかしてるけど、効果もないし焦るばかりだ・・・
とりあえず何もしないのもまずいかと思って介護資格の資料請求したりしたけどやるかも怪しい
知人が言うには介護は相当キツイっていうし・・・もうどうしよう
933優しい名無しさん
2021/04/01(木) 13:29:37.32ID:07bsUlE/ どうせならみんながあんまりやりたがらない仕事やりたいわ
介護になるのかな？
介護になるのかな？
934優しい名無しさん
2021/04/01(木) 14:47:39.22ID:aX+4uILv いかん、急に漠然とした不安に襲われて吐き気がひどい
吐いた方がいいのかな…
吐いた方がいいのかな…
935優しい名無しさん
2021/04/01(木) 15:00:12.94ID:TDs5fstG 日雇い派遣でもやるかな
940優しい名無しさん
2021/04/01(木) 17:13:50.79ID:IhbItknu ちょっと調子良くて調子こいてたらしんどい発作が出てきた。最下点は昔より高くなってるんだけどな…
何やってるんだろうってジワジワ焦燥感に駆られる。毎日シャワーを浴びてメイクができないならスタートラインに立ててないという自戒
何やってるんだろうってジワジワ焦燥感に駆られる。毎日シャワーを浴びてメイクができないならスタートラインに立ててないという自戒
941優しい名無しさん
2021/04/01(木) 17:15:50.86ID:IhbItknu943優しい名無しさん
2021/04/01(木) 18:03:44.22ID:IpeBLPcD 傷病手当てはもらわず三月末の派遣切り
これから離職票届く予定でそしたらハロワなんだけど
メンクリ行ってることとか４月いっぱいは就活やめて休みましょうと言われてることとか相談した方がいいのだろうか
これから離職票届く予定でそしたらハロワなんだけど
メンクリ行ってることとか４月いっぱいは就活やめて休みましょうと言われてることとか相談した方がいいのだろうか
946優しい名無しさん
2021/04/01(木) 18:30:15.16ID:k1dD3Kti 退職後も貰っている傷病手当金が６月まで
まだ就労不可だけど失業給付貰うしかないのかな
生活費…
１年以上経ってじわじわ回復してるような気もするけどハムスターが滑車に乗ってる感じみたいな永遠感
まだ就労不可だけど失業給付貰うしかないのかな
生活費…
１年以上経ってじわじわ回復してるような気もするけどハムスターが滑車に乗ってる感じみたいな永遠感
947優しい名無しさん
2021/04/01(木) 18:30:34.88ID:XDPz4bVu >>930
気持ちは痛いほど分かるがそのパターンだときつそう。。
気持ちは痛いほど分かるがそのパターンだときつそう。。
948優しい名無しさん
2021/04/01(木) 20:48:17.63ID:aYi0T72g 空白訊かれるのが嫌すぎて障害者枠で就活したわ
949優しい名無しさん
2021/04/02(金) 05:02:22.60ID:zhMfH5dI950優しい名無しさん
2021/04/02(金) 13:12:33.14ID:iL4DBOGr ここ数日体調がいいから、明日美容院へ行こうと思ってたんです。今日からしばらく低気圧なんですね…
とてもぐろっきーになってます。お店とか髪型探し頑張ったのに…
とてもぐろっきーになってます。お店とか髪型探し頑張ったのに…
951優しい名無しさん
2021/04/02(金) 14:17:50.17ID:0JvIiGwO 予約取るときは困りますよね
体調崩してキャンセルしなければならないときは落ち込みますし
私は眼科の通院を途中で止めてしまって再開出来ないでいます
体調崩してキャンセルしなければならないときは落ち込みますし
私は眼科の通院を途中で止めてしまって再開出来ないでいます
952優しい名無しさん
2021/04/02(金) 14:21:26.58ID:WXvrZX7f 女子は大変だな
おっさんは適当に1000円カットで短く刈ってもらってるわ
洗うのも切るのも面倒だからどうせならハゲてくれんかなと思ってるが、ふさふさなんだな
おっさんは適当に1000円カットで短く刈ってもらってるわ
洗うのも切るのも面倒だからどうせならハゲてくれんかなと思ってるが、ふさふさなんだな
953優しい名無しさん
2021/04/02(金) 14:32:53.29ID:yyJ6YeKw 無職だと他人に自分の肩書き何て説明する?
まぁ俺は投資家でもあるけど。最近やってないしな
ポリ公に職質されたりしたときに無職だとあいつら馬鹿だから
変な勘繰りいれてきそう。勤め人以外の生き方や経済とかも理解できないだろうしw
まぁ俺は投資家でもあるけど。最近やってないしな
ポリ公に職質されたりしたときに無職だとあいつら馬鹿だから
変な勘繰りいれてきそう。勤め人以外の生き方や経済とかも理解できないだろうしw
954優しい名無しさん
2021/04/02(金) 14:34:34.40ID:n18I6OvX その日のその時間にならないと体調分からないから美容室はこれから行きたいけど空いてますか？と電話してる
友人からのお誘いもドタキャンするかもしれないけどそれでも良ければって言っている
友人からのお誘いもドタキャンするかもしれないけどそれでも良ければって言っている
957優しい名無しさん
2021/04/02(金) 15:09:33.25ID:yyJ6YeKw 能力はあっても雇われて働く場合雇われないと意味ないんだよね
正直に言えば雇われないだろうし
正直に言えば雇われないだろうし
959優しい名無しさん
2021/04/02(金) 15:34:26.05ID:KRJlwE0s 不審者
960優しい名無しさん
2021/04/02(金) 15:40:44.11ID:yyJ6YeKw 955
コンサルって外見でもないような。
まぁ何のコンサルか分からんけど。まぁ自営ってことにして
仕事なくてーって言えば嘘ではないかも知れんがw
他人がこの仕事してるって自称しても
実はそれが本当かどうか何て案外分からんよなぁ
近所の人とか仕事してるとこなんか見たことないしw
コンサルって外見でもないような。
まぁ何のコンサルか分からんけど。まぁ自営ってことにして
仕事なくてーって言えば嘘ではないかも知れんがw
他人がこの仕事してるって自称しても
実はそれが本当かどうか何て案外分からんよなぁ
近所の人とか仕事してるとこなんか見たことないしw
961優しい名無しさん
2021/04/02(金) 15:52:38.77ID:WXvrZX7f963優しい名無しさん
2021/04/02(金) 17:57:41.37ID:uUZz0hFg 退職届の封筒だけど、手渡しの場合、郵便マーク？ついたやつはアウトだよね？
966優しい名無しさん
2021/04/02(金) 18:00:45.10ID:uUZz0hFg ええ
967優しい名無しさん
2021/04/02(金) 18:10:03.32ID:BWDoopGX 最低限ってなら届出の紙1枚渡せばいい
多分矢文で届けても成立する
多分矢文で届けても成立する
970優しい名無しさん
2021/04/03(土) 00:13:15.41ID:5l10ZRCO972優しい名無しさん
2021/04/03(土) 07:50:48.58ID:XuQr26jQ >>963
自分は文具屋に売ってた退職用の用紙まとめみたいなの買ったな
封筒とかもまとめてはいってて助かった
しかし再就職は難しい・・・というか尻込みして進まない
空白期間が鬱を強くする、みんなは空白あっても気にしない方法とかもってるのかな
自分は文具屋に売ってた退職用の用紙まとめみたいなの買ったな
封筒とかもまとめてはいってて助かった
しかし再就職は難しい・・・というか尻込みして進まない
空白期間が鬱を強くする、みんなは空白あっても気にしない方法とかもってるのかな
974優しい名無しさん
2021/04/03(土) 17:55:23.28ID:y3MVvxYK もう7ヶ月目…大人しく生活保護もらった方がいいかな…
976優しい名無しさん
2021/04/04(日) 06:32:56.60ID:LG87xIzp 自分は８ヶ月目、鬱はほぼ治ってるけど自閉症だから再発可能性が非常に高い（過去２回退職）
なんで選り好みしてるわけで・・・気が付くと時間はあっという間に流れるわけで
でも知人が３年（ラスト１年は訓練校いってたようだけど）空白あっても今は仕事してる
空白期間とかは聞かれなかったらしいが・・・普通は聞かれるよな
ヘタに言い訳するなら正直に「１年程は休もうと考えてました」ってほうがまだいいのか
そういうので受かったという人の話もある
なんで選り好みしてるわけで・・・気が付くと時間はあっという間に流れるわけで
でも知人が３年（ラスト１年は訓練校いってたようだけど）空白あっても今は仕事してる
空白期間とかは聞かれなかったらしいが・・・普通は聞かれるよな
ヘタに言い訳するなら正直に「１年程は休もうと考えてました」ってほうがまだいいのか
そういうので受かったという人の話もある
977優しい名無しさん
2021/04/04(日) 09:18:44.00ID:6ZjBuku4 就労移行支援施設に通いながらオープンで職探ししたらブランク期間なんて関係ないけど、皆さんは利用してないのですかい？
退職して2年位経過してれば施設の利用料金も無料だし、施設で自分に付いてくれる担当者が面接試験にも同席してくれるからかなり安心感あるよ
退職して2年位経過してれば施設の利用料金も無料だし、施設で自分に付いてくれる担当者が面接試験にも同席してくれるからかなり安心感あるよ
978優しい名無しさん
2021/04/04(日) 10:12:55.08ID:cLKtDnvl >>976
発達傾向有りのうつだけどブランクが2年になった辺りで障害者枠で就活したわ
ブランクについてはうつの療養ってことで説明すれば殆ど突っ込まれることはなかった
ただ障害者枠でまともな給与待遇の職は少ないてか手に職ないとキツい
ちなみに就労支援とかは一般枠で就活しようか迷ってるレベルの人が行くような場所じゃない
発達傾向有りのうつだけどブランクが2年になった辺りで障害者枠で就活したわ
ブランクについてはうつの療養ってことで説明すれば殆ど突っ込まれることはなかった
ただ障害者枠でまともな給与待遇の職は少ないてか手に職ないとキツい
ちなみに就労支援とかは一般枠で就活しようか迷ってるレベルの人が行くような場所じゃない
979優しい名無しさん
2021/04/04(日) 10:50:11.94ID:OeQeLtTa 別に働かなくてもいいやん
子供がいるとかなら別だが、最後は人間間違いなく死ぬんだから結果は金持ちでも同じだよ
子供がいるとかなら別だが、最後は人間間違いなく死ぬんだから結果は金持ちでも同じだよ
980優しい名無しさん
2021/04/04(日) 12:09:40.81ID:SRmu3z44 >>974
7ヶ月で金がまだ余ってるのがすごいんだが
俺は路上生活一歩手前まで行ったよ
でも生活保護＝恥ずべきものとして大方が捉えてる限り亡くなる方も後を絶たないんだろうなぁ
権利だっていうことをきちんと認知させないとなんだけど菅は自助！自助！自己責任！だもんなぁ
7ヶ月で金がまだ余ってるのがすごいんだが
俺は路上生活一歩手前まで行ったよ
でも生活保護＝恥ずべきものとして大方が捉えてる限り亡くなる方も後を絶たないんだろうなぁ
権利だっていうことをきちんと認知させないとなんだけど菅は自助！自助！自己責任！だもんなぁ
981優しい名無しさん
2021/04/04(日) 13:12:46.22ID:Tr6unypK 俺は９ヶ月で再就職出来そう
まだ正式に決まったわけでもないのに既に再発してるがw
まだ正式に決まったわけでもないのに既に再発してるがw
983優しい名無しさん
2021/04/04(日) 17:38:26.76ID:UIOOE5YP 弱者を虐げてきたジャップらしい発想だね
984優しい名無しさん
2021/04/04(日) 17:47:48.00ID:gMhlm2Mp >>982
んなわけねーべ
その論拠としてハリポタの作者は生活保護中に作品を書いたって取り上げてるのをそこかしこで見たけど
実際には本人がインタビューで生活保護受給者として周りから差別的な扱いを受けてたってハッキリ言ってる
んなわけねーべ
その論拠としてハリポタの作者は生活保護中に作品を書いたって取り上げてるのをそこかしこで見たけど
実際には本人がインタビューで生活保護受給者として周りから差別的な扱いを受けてたってハッキリ言ってる
985優しい名無しさん
2021/04/04(日) 18:04:41.14ID:u91ex6X5 薬だけいたずらに増やしても仕方がない、生活習慣を改善していくしかない、デイケアかリワークか思い切ってアルバイト等どうかとこの前言われた
外に出たくないよ人が怖いよ
何もしたくないよ
外に出たくないよ人が怖いよ
何もしたくないよ
986優しい名無しさん
2021/04/04(日) 18:56:42.10ID:upSYAriC989優しい名無しさん
2021/04/04(日) 21:37:23.21ID:SyMp1D7l ネトウヨがここにもいてワロタ
990優しい名無しさん
2021/04/04(日) 22:35:59.76ID:+Hz8s/XR 国民の権利なのに国民じゃない寄生虫が権利を主張してるんだよな
寄生虫が生活保護を申請する権利は自分の国にあるのであって、日本にはない
寄生虫が生活保護を申請する権利は自分の国にあるのであって、日本にはない
991優しい名無しさん
2021/04/04(日) 22:38:01.31ID:+Hz8s/XR 当然日本でのような生活は送れないが、文句をいうなら帰ればよキョッポ
994優しい名無しさん
2021/04/04(日) 22:41:23.64ID:SyMp1D7l995優しい名無しさん
2021/04/04(日) 22:41:54.87ID:+Hz8s/XR キョッポは日本人にはゴキブリと思われているが、韓国に帰るとゴキブリ以下の扱いを受ける
だから帰れない根っからの寄生虫のことを指す単語
だから帰れない根っからの寄生虫のことを指す単語
998優しい名無しさん
2021/04/04(日) 22:50:32.92ID:+Hz8s/XR うつで療養中の過ごし方（退職した人専用） 5日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1617544207/
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999優しい名無しさん
2021/04/04(日) 22:51:36.09ID:+Hz8s/XR 在日がまた荒らしてんのかよ
1000優しい名無しさん
2021/04/04(日) 22:51:58.41ID:3UWH5nZz さっさと半島に帰れ
10011001
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