探検


双極性障害�U型スレ30

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
1優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/04(日) 04:22:16.39ID:73ybqGqm
患者専用です
�T型は専用スレや総合スレ、薬物スレへどうぞ

次スレは>>950を踏んだ人が立てましょう
無理なら>>950は出来ない旨をすぐに書き込み、>>970の人へ移行
>>970も無理な場合は臨機応変に、その時出来る人が代理で立てる
なお重複防止のため、代理で立てる際はスレ立て宣言をしてから実行

------------------------------------
荒らしは無視、できるだけ専ブラNG機能等で放置
診断行為は医師だけのお仕事。診断受けてない人はまず医師の診断を受けましょう
長文はこのスレ的にはしょうがないかも、でも短い伝わりやすい文章だとレス貰い易い
死にたいとか毒親とかの話、ぶちまけるのも必要だ、見る方も寛容になろう
でも、不快に思う人もいるので連レスとか一人でいつまでも続けるの控えるとか配慮もしよう

※前スレ
双極性障害�U型スレ29
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1600235127/
2優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/04(日) 04:26:13.53ID:EuER7rHO
1おつ
2020/10/04(日) 05:13:38.47ID:gYr5rZ4r
>>1
乙
2020/10/04(日) 06:23:25.78ID:xo0jb8dz
>>1乙
ありがとう
2020/10/04(日) 11:34:18.05ID:n8hK0A5s
>>1おつ! いっそ自分で立てようかと思ったけどスレ立てできんかった!

前スレで振戦ひどくて仕事諦めちゃった人だけど、お医者さんに相談した?って質問が多かったから答えるよ
しました 何なら神経内科にセカンドオピニオンも行きました ダメでした
薬の副作用ならどうしようもないこと、
試しに薬減らしたらうつ悪化+ストレス性の咳復活した(一度これが酷すぎて喘息扱いで入院してる)ことから諦めました
ネズミに注射するのに手元ブルブルじゃ危なくてしょうがないからね!
いい仕事ないかなー
6優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/04(日) 13:06:31.09ID:m4YIfdlj
>>5
わたしも、手の震えがひどくて、長い間細かい仕事が出来なかったよ。手先の器用さが売りの1つだったのに、売りが減ってしまった。
3年ほど前に、冷え性の対策で漢方薬を飲み始めたら、薬を飲み始めてから出た、手の震えや力が入らない、下痢という不調は良くなった。
それでも、完治とはいかなかったけど、食事を改善したら、ほぼ元通りに回復した。
まあ、震えの原因は、血行不良、腸の不調、血液のイオンバランスや、栄養状態、あたりにあったのではないかと考えている。
まあ、出来ることをやってしのいでいくしかないですね。
2020/10/04(日) 13:19:05.52ID:8YCMpVAi
スレ立て乙です。
2020/10/04(日) 15:48:51.15ID:7x/rApuM
前スレでベース買った者です。
私も手の震えが酷くなってきて、特に何かを書いたりするような少し力が入った状態だと酷いです。
そのせいで左指で弦をおさえるのが難しく、挫折しそうです。
趣味をなくしていくのが辛い…。
2020/10/05(月) 16:48:37.09ID:tXoLGsmX
保守ついでに
死にたい
10優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/05(月) 20:34:09.64ID:EVAXfT0A
保守必要なの?
2020/10/06(火) 10:10:16.37ID:vPefw0Yu
手が震える人他にも結構いるんだね
私もアル中の人がお酒切れた時みたいな震えが二年ほど出てた
薬の副作用かと思ってたんだけど、医者は否定的だったよ
それが一番の原因で休職した
細かい作業が全くできないし、恥ずかしいし嫌だったなあ
2020/10/06(火) 13:34:47.92ID:kMjKnlAj
週一回も会社に行けないから仕事やめて、
自営業として家で仕事しているけど、まともに作業が進まなくて、この先大丈夫か割と悩んでる
障害手帳2級だけど、障害年金は取れるか怪しいし。マジきつい。
2020/10/06(火) 22:52:06.81ID:Ai+LKS2N
自分も障害者手帳2級だけど、障害年金は難しいといわれてしまった。
やっぱ社会保険労務士にお願いするしかなさそう。
2020/10/07(水) 15:18:21.77ID:73rK0ht+
しんどい…。ご飯作る気力も食べる気力もない。
もう3日くらい何も食べてないような気がする。
2020/10/07(水) 18:53:35.74ID:Xm2LAZDs
>>13
3級だけど、じぶんでやってとれたよ
2020/10/07(水) 19:03:54.93ID:leTtyr0v
3級でとれるもんなの?
2020/10/07(水) 19:11:04.51ID:6uqootSd
>>14
しんどいね
せめて水分とってね
2020/10/07(水) 20:54:48.29ID:VPoxpt2p
気分安定薬と抗うつ薬の併用ってアリだと思いますか?
2020/10/08(木) 08:24:52.24ID:bsABzkkg
>>18私も同じこと気になってた
医者は信頼できる感じではあるんだが躁期でも抗うつ薬を出され続けているのはどうなんだろう
2020/10/08(木) 09:20:40.87ID:Lkkl2jIZ
軽躁になったらリーマス増量しながら抗うつ剤は少しずつ減らしていくよ
自分は経験上一気にゼロでも構わんけど(サインバルタ)
シャンビリきつくなったら自己判断、事後申告で一日おきで飲むから、一旦ゼロにしたいって言っちゃう

いまは鬱の薬をサインバルタからラツーダに切り替えていってるから、もうその心配はない
ラミクタールだめだった人もラツーダ試すといいよ
2020/10/08(木) 10:22:16.25ID:6Io/0/dE
ここの人で任意で入院した事ある人いますか?
今は混合状態だと思うんだけど家庭環境の影響もあって全く良くなると思えない
入院したいと言えば先生はOKしてくれそうだけど逃げな気もして答えが出せない
皆さんは入院のキッカケ何でしたか?
どこまで悪化したら入院すべきなんだろう
2020/10/08(木) 11:20:37.38ID:z8CSvTFM
>>20
ラツーダで抗うつ剤やめれるかな?
2020/10/08(木) 11:27:55.29ID:hw6POLB1
>>21
私も任意入院を考えていますが
退院した時に>>21さんの場合だとまた同じようになり、入退院を繰り返すような気がします
私は主治医に退院後にグループホームをやんわり勧められていますが、それが嫌で入院をためらっています
2020/10/08(木) 11:45:35.60ID:6Io/0/dE
>>23
その通りなんです
実は引越しを勧められたんですが介護が必要な家族を見捨てられず…
入院中は楽しく過ごせてしまって退院したら余計に現実が嫌になる気がしています
根本的な解決が何も見えなくてどうしたらいいのかわからない
本当は1人暮らししたいぐらいです
2020/10/08(木) 12:59:33.59ID:FD+Gq6sB
デパケンかラミクタール使ってる人いますか?
リーマスから変更になるかもしれないので使用感を知りたいです
2020/10/08(木) 13:48:28.26ID:8hh9usjW
>>21
休息入院したことあるよ
2020/10/08(木) 14:17:19.04ID:UPPS8NYy
>>25
ラミクタール300使ってます。
ラミクタールを飲み始めてから、やっと多少人と話せるようになったり、起き上がれる日も増えました。
今でも大きな浮き沈みはありますが、ラミクタールがなくなったらもっと酷くなるということで、飲み続けています。
2020/10/08(木) 16:37:29.90ID:Lkkl2jIZ
>>22
やめれると思う
自分は長年飲んだりやめたりを繰り返したサインバルタをラツーダに置き換えることを目標に主治医と進めている

いまはラツーダ20(最少量)で不眠とか多少副作用あるけど、かなり感触がいい
効果も副作用も3日目くらいから出始める、立ち上がりが早い
ただ、副作用に慣れるor収まるまでに時間がかかる感じ
2020/10/08(木) 16:38:09.68ID:Lkkl2jIZ
ちなみに自分はラミクタールは効かなかったので、サインバルタを入れたり抜いたりしていた
2020/10/08(木) 16:48:20.75ID:z8CSvTFM
>>28
そうなんだ
自分は強いのだと三環系、今はSNRIで上げてるんだけど
ラツーダは医者も選択肢に入れてると言ってたから試してみるかな
レキサルティとかビプレッソとか双極性障害用の抗うつ剤があまり効かないんだよね
2020/10/08(木) 22:05:18.76ID:FD+Gq6sB
>>27
ありがとう参考になります
その話しを聞くとやはり鬱向きなんですね

蕁麻疹落ち着いたけど息苦しいし体もダルい
ようやく最高の薬と出会えたと思ったのに…
デパケンラミクタールどっちになるか分からんがリーマスと同じような感覚だと良いな
2020/10/09(金) 00:23:07.15ID:N42+cR1j
なんかガッツリ食べて気分の悪さを誤魔化したい
2020/10/09(金) 13:01:49.84ID:PJGv+6Vp
家族がいると色々頑張れるのに誰もいなくなると落ち込んで動けなくなる
2020/10/09(金) 15:25:49.96ID:GUQ1Tt8Z
鬱転した…
昨日まで元気だったのになぁ
春秋にいつも混合か鬱になる
2020/10/09(金) 22:45:56.10ID:qwia+kde
数年間洋服を新調しなかった自分がプチプラだったが大人買いをしてきた
気分がいいわw
36優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/10(土) 05:47:08.74ID:ZvDHkcg2
気分も体調もよいが、何も買う気にならないな。
2020/10/10(土) 09:15:19.67ID:nZlC5gv0
>>35
プチプラだけど、ってとこに一応の制御があるから大丈夫だろうね
38優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/10(土) 11:55:03.21ID:rxDM+Q02
丸井で服買いたいな。でも、ダイエットが済むまでは、我慢だな。なんで丸井の服はあんなに締まっているんだろう。筋肉つけ過ぎたから筋肉も少し絞らないと。
2020/10/10(土) 17:00:06.85ID:cftepE5w
>>36
おんなじ
2020/10/10(土) 23:28:38.14ID:smjpU0wy
スナックで勤務してるんだけどこれ辞めたら良くなると思う
けどこれ以外できない
馬鹿みたい
2020/10/12(月) 00:30:45.06ID:MR76vrX5
地獄みたいな鬱に陥ったんだけど、ラツーダっていう新薬飲んだら、結構落ち着いた。
薬価高いけど、背に腹は変えられん。
42優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/12(月) 17:04:07.00ID:q31mW263
よかったね!!おめでとう
43優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/12(月) 17:04:19.57ID:q31mW263
自立使えば?
44優しい名無しさん
垢版 |
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45優しい名無しさん
垢版 |
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2020/10/13(火) 13:57:49.32ID:dw/YR1Dm
今まで躁のときは、やたらモノをつくる(アクセサリー、焼き菓子、マスク等)のが目安だったんだけど、今は逆に断捨離してミニマリストになりたくてうずうずしてる。
躁で断捨離したくなるひと、いますか?
2020/10/13(火) 16:17:45.83ID:XFIh3f6F
>>46
私なります。
服を45Lごみ袋10袋以上捨てたり、靴も捨てたり、家のあれこれを捨てまくりました。
必要なものまで捨てちゃうので、買う羽目になります。
2020/10/13(火) 16:30:15.84ID:yCdENjlF
最近やたら眠い
軽躁っぽいんだけど眠気だけ鬱みたい
2020/10/13(火) 16:30:30.04ID:8iuRIs9h
発症前は苦でもなかった片付や整理が
始めるとどうしたらいいかわからなくなって
頭が混乱して手につかず
途方にくれることはある
2020/10/13(火) 16:54:24.36ID:V777/XRb
>>49
あるある
昔から雑多に散らかす癖はあったけど、一気に片付けたりもできたんだ
いまはそれができない…
5146
垢版 |
2020/10/13(火) 20:41:37.39ID:efjptiUy
レスありがとう
皆さん、それぞれですね
ひとりで抱え込んでたのがなんか軽くなりました
2020/10/13(火) 21:13:45.69ID:xomYugUH
>>46
自分は躁のときは、やたら知り合いをつくる、
鬱になると断捨離して人間関係リセットしまくり(離婚含めて)
だからめっちゃ恨まれてるw孤独だし普通の死に方はできないと思った
5346
垢版 |
2020/10/13(火) 23:31:41.50ID:efjptiUy
>>52
あ〜人間関係(離婚含め)同じです
人に憎まれてるとは思わないけど、誰の気に求められてないお荷物、厄介者と思っています
私も孤独死・腐乱コースなので、せめて死骸を発見してくれた人のトラウマにならないように、早めに見つけてもらえるにはどうしたらいいのか、考える日々です
ほんとにどうしたらいいのでしょうね
2020/10/14(水) 10:24:56.03ID:lXhXKdQx
生徒に暴行 背骨折る 体罰の処分歴3回の中学教師逮捕
.
双極1だよね
55優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/14(水) 13:15:00.91ID:8cPYgco8
>>54
ただの犯罪者だろ。
2020/10/14(水) 14:34:55.56ID:lw41NPCx
>>52
自分も全く同じw病気のせいなんだと思うと少し心が軽くなるよ

>>54
キレたら手がつけられない暴力男って双極以外でもいそう DV男とか
2020/10/14(水) 16:52:53.48ID:lTczq6OS
DVは自己愛性人格障害が多い
双極=暴力的も如何なものか
等質だって暴力的なのはいるしな
暴力に限らず他害があるのはベースに何かしら人格障害があると思う
2020/10/14(水) 22:08:05.12ID:JrO2edQu
他害だけでなく自傷もベースに人格障害あるよー。自分それ。一過性の場合は別かも
2020/10/14(水) 22:13:07.78ID:7iy1eMjZ
双極性障害�U型で鬱が酷いので非定型抗精神病薬いくつか試したのですが副作用とか色々あって自分には合わず、今はデパケンRとサインバルタMax60mmで様子見てます。
同じように気分安定薬と抗うつ薬で治療されてる方いらっしゃいますか?
6046
垢版 |
2020/10/14(水) 23:37:35.15ID:Qlb1tVgj
>>59
私の先生は、『双極に抗うつ剤は禁忌』という主義。
色々ですね。
私は抗うつ剤をやめてから、上下の振り幅が小さくなって楽になったがします。
2020/10/14(水) 23:41:59.54ID:Zpro/B/+
>>60
私の主治医が、最近では双極への抗うつ剤の使用はアリという考えが広がってるみたい。
でも、それは鬱がすごーく長い人に効果的で、私みたいに1年に2回くらい軽躁がある人には微妙だって言ってた。
6246
垢版 |
2020/10/14(水) 23:49:42.73ID:nKe1mIl/
結局はそれが一番かも。
双極にはこの薬!と決めつけずに、その人の、その時の状態を見つつ、増減も慎重に処方してくれる先生。
以前ラッキーにもそんな先生に当たったけど、転勤されてしまった(泣)
2020/10/15(木) 07:41:04.94ID:PovWM7BQ
>>59
同じだ
デパケンとサインバルタを長年飲んでいた
サインバルタは腰折れがあるから60飲んでてもいずれ上がらなくなる

いまラツーダに切り替え中(20mg)、三日目で効果で始めたよ
アカシジアもエビより軽いので大丈夫
ただ、不眠傾向にはなるのでそのへんとの折り合いをつけるのに1〜2ヶ月かかる

デパケンサインバルタという同じ処方なだけに、ラツーダを試してみてほしいと思う
サインバルタ維持してラツーダを入れ、ラツーダの純粋な効果を見たのち
サインバルタを減らしていって置き換え
2020/10/15(木) 08:21:54.18ID:5WRFKIb4
自分はラツーダ効きませんでした
期待してたからショックです
今はラミクタール増量中です
2020/10/15(木) 16:16:20.36ID:SIyRTQEg
>>59
リチウムメインで、隠し味程度にレクサプロ10mg処方されていますよ
2020/10/15(木) 19:36:56.84ID:DtLt4z0Y
>>59
同じくバルプロ酸400とサインバルタ40
波はあるけど落ち着いてはいる
ただ落ち着いてるだけで何もできないけど
2020/10/15(木) 19:43:43.52ID:DtLt4z0Y
先月まで軽躁状態が続いてて気分が良かったのに今月に入って一気にダウン
躁の期間が長い程鬱がしんどくなるのは分かってるけどこう一気に落ちるとは
普段なら8月終わり辺りから徐々に落ちてくるから慣らし期間があったのになあ
これが死ぬまで続くとか本当に生きてる意味ないよ……
2020/10/15(木) 22:40:57.26ID:oP4LAODY
頭痛持ちの躁鬱2型いませんか?
数年ラミクタールとアルプラゾラム出されてて、(本当は良くないのは分かりつつ)病院の都合で変わった医者と合わなくて1年ぐらい通院が途絶えてしまっててたんです
そしたらここ1年ぐらいから元から持ってた偏頭痛が悪化して仕事に支障来たしまくるようになり、頭痛外来行ったら予防薬としてデパケンとベンゾ系抗不安薬が出されて家帰って調べてびっくりした
たまたまなのかもしれないけど結局症状は違えど脳の躁鬱に関するとこがイカれてるんだなと思い…
同じような人が多いのかなと不思議に思った次第です
2020/10/15(木) 22:42:31.05ID:9Gaq7iS6
寒さが始まるからねえ
みんなのりきろうね
70優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/15(木) 22:59:21.27ID:+0I11i3X
>>68
気圧症の頭痛ならある
ここ2年間五苓散にお世話になりっぱなし
2020/10/16(金) 00:24:01.14ID:8lqgoMYQ
>>70
躁鬱と鬱は気圧の影響受けるタイプも多そうですねぇ
最近は台風の連続でこのスレの人も調子悪い人も多いそう
2020/10/16(金) 03:34:31.49ID:Kt0dzWGK
>>68
片頭痛もちの2型です
デパケンは絶対外せないです

以前デパケン外してラミクタールを試したとき(デパケンとラミクタールは併用不可)
片頭痛のほうがひどくてすぐギブアップ…
2020/10/16(金) 07:56:06.62ID:XCOtaFJT
ちょっと寒くなってきましたね
秋冬にうつ期になる方はどうかご自愛ください
私は暑いのが本当に苦手で、寒い方が調子が良くなるので、上がらないように気を付けます
74優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/16(金) 08:15:42.67ID:C6fWH93l
>>72
デパケンとラミクタールは併用不可じゃなく、併用注意ですよ。
私、併用してます。
頭痛に関係なくてすみません。
2020/10/16(金) 10:37:52.49ID:Kt0dzWGK
>>74
そうなんだ
でも先生はラミクタール入れるときにデパケン完全に切ってきたわ
鬱だったからデパケンが邪魔になるというのもあるんだろうけど、ラミクタールとデパケンは一緒に使えないっていう言い方してた
2020/10/16(金) 11:01:37.15ID:WxPl60xs
ID変わってるけど>>68です
ありがとうございます
やっぱ体質的にそこそこ多そうですよね

デパケンとラミクタールだと半減期が延びるとかでダメなんでしたよね
躁鬱にはラミクタールの方が効いてたんですけど辛さでいうと頭痛の方が上だからデパケンと併用不可になっちゃうと困るなぁ
バルプロ酸はあんまメンタルに効いてる感じはしないので…
77優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/16(金) 14:55:45.52ID:ukFtcWLo
>>67
自分も10月に入ってから急に来た。
辛すぎるから慎重にパキシル再開。最近の流れとしては↑でも書かれてるみたいに必ずしも抗うつ薬絶対禁忌ではないようだね
78優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/16(金) 14:56:12.37ID:ukFtcWLo
>>68
頭痛にはデパケン効きますよね
2020/10/16(金) 23:10:54.76ID:amimV762
すげー憂鬱って感じでもないけど死にたい感や疲労感が強い
明日病院行くけど、これ以上リチウムは適量だから増やせないんだよな
死にたいって思っても自殺するほどじゃないこの感じなんなんだろう
文章まとまってなくてすまs
2020/10/17(土) 06:55:53.80ID:YbnUD2p7
>>68
頭痛外来で、躁うつ持ちであることは伝えましたか?
片頭痛があり、精神科でデパケン(躁予防・片頭痛予防を兼ねる)と頓服にエレトリプタンもついでに処方してもらっていますが、
片頭痛の話をしても精神科では噛み合わず(薬は合っているんだけどw)、頭痛外来にも行きたいと思っているんですが
精神科でデパケンもらってる状態で頭痛外来いくのは、なんか面倒臭がられるかなと思って踏み切れずにいます

しかし今日は雨で頭が痛い・・・
2020/10/17(土) 06:57:29.23ID:YbnUD2p7
>>79
リチウムだけではそのレベルのうつには太刀打ちできないと思うので、ラミクタールとか、各種非定型精神病薬とかもらうといいと思います・・・
おだいじに
82優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/17(土) 09:09:57.11ID:pnS95YR3
ラツーダもおすすめよ
83優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/17(土) 09:12:19.03ID:pnS95YR3
あ、ラツーダは非定型抗精神病薬のひとつなので、『も』っていうのは不適切でしたスマソ
非定型のなかではラツーダおすすめ
二週間しばりがあるけれども
84優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/17(土) 09:16:48.44ID:pnS95YR3
>>80
まともな頭痛外来の医師なら、薬手帳さえあれば普通にみてくれますよ。

ただ、デパケンについては気分症状について処方されてる旨をきちんと伝えた方がベター
2020/10/17(土) 09:32:51.38ID:EDrFo8Zy
>>67
俺もそれ冬季鬱とも言われているよね
今の季節がニュートラルになる時期なのに
今年は鬱期にスッと入ってしまったような気がします。
色々あったからだと思うんだが何かおかしい
2020/10/17(土) 09:41:45.34ID:PiGrZAM8
>>79
クエチアピンも希死念慮にはもってこいだぜ
一瞬にして消えたわ
2020/10/17(土) 10:28:55.60ID:YbnUD2p7
>>84
ありがとうございます!
もちろんお薬手帳だして、躁うつのことも伝えます
やっぱり精神科がメインなので、精神科の薬の邪魔になる薬は出してほしくないし、デパケンの量は動かしてほしくないので、それもしっかり伝えたいと思います。

その上で、頭痛外来では生活習慣的なこととかストレッチ的なこととかは聞けたら嬉しいなと・・・そのへんが精神科の先生は疎いので・・・
必要ならMRIとかもとりたいですし

頭痛外来にいくイメージできてきました、背中を押してくださりありがとうございました
2020/10/17(土) 10:53:23.02ID:Np/kGnH8
>>82-84
ID:pnS95YR3
↑
他スレで問題起こしている人だね。ポタリング日記氏の居場所をなくした張本人だね。
彼がどんなに悲しい思いをしているか分からないのかな?
もう荒らすのやめようよ?
2020/10/17(土) 12:20:11.61ID:j9OQPT5u
90キロまで太ったんだけど
これも摂食障害になるのかな
食べ始めると全てどうでもよくなることが重なって気付いたらこんななってた
歳もとってるしなかなか痩せない
若くて痩せてた頃を考えて死にたくなる
外出も出来ない
これは医者に言うべき?
2020/10/17(土) 12:29:34.27ID:PiGrZAM8
なんでも摂食障害やら障害をいいわけにしていると君の体重は容易に三桁に達するぜ
このスレにも100キロ越え多いだろ
あと医者に相談するのは構わないが話したところで体重が減るわけでもないしな
あとは食事制限や運動をやっていこうという強い意志だな
精神薬柄、皆太りやすい薬のんでいても体型をスマートに維持できているのはその人の見えない努力があるからなんだなぁ
そこに気づいて行動するときその人の真価が問われるんだと思う
2020/10/17(土) 13:23:18.92ID:euDD0mvq
>>89
若いころは痩せてたって皆そういうもんだわ。
じゃあ死にたくなければ痩せないとな。
医者に言うべき?と俺らに聞いてるけどあなたが聞きたければ医者に聞けばいい話しであって俺たちに聞くことではないな

ま、今の90はキープして95→100→といかないように要注意だね
2020/10/17(土) 13:35:20.11ID:jcuZzf/d
>>89
まだ90キロだから大丈夫だ!
って思ってると気づいたら100キロ台

若くて痩せてた頃って過去であって戻ることはできない
じゃあ今何やればいいか分かるでしょ?
「今でしょ バイ林修」
2020/10/17(土) 13:55:01.96ID:42kO0C+J
>>89
食べ始めると全てどうでもよくなるってのは危険だな
気づいたら豚になってたどころじゃすまされないなぞこれ
まずは体動かして体重を落とすのは大変そうなので食べる量を意識的に減らしてみたら?
医者に言うかどうかは自分で考えなさい。といいたいところだが気になるところがあったら出し惜しみせずに何でも聞けばいいわ
メモ用紙とか忘れるなよ
2020/10/17(土) 13:56:55.48ID:42kO0C+J
>>90
いたいたこのスレか知らんけど108キロの巨漢がいたわ
あいつまだ生きてるのかなぁ
2020/10/17(土) 14:00:56.79ID:42kO0C+J
>>89
連投するけどこの躁鬱関連スレの住人って割りと肥満多いから気にするな
108キロのガチデブもいたし女でも70キロ越えはたくさん潜んでいるわ

あんたの身長がいくつか知らないが、まぁ90ならギリギリラインだわ
これ以上体重は増やすなよ
外出れないっていってるけど散歩ぐらいはいってこい
これが俺のアドバイスさ
2020/10/17(土) 14:28:06.81ID:VrOurpkW
摂食障害というか過食嘔吐持ちだけど
>>89は非嘔吐過食じゃないかな?
摂食障害も色々症状があって、どれも拗らせると大変だよw
吐くために食べてるのか食べるから吐くのかわからない状態
2020/10/17(土) 14:37:19.79ID:00yKTeqw
>>89
歳ってだいたい何歳くらい?
なんで外出できないの?
2020/10/17(土) 14:38:07.25ID:00yKTeqw
>>96
最後の四行目地獄だな
完全に脳がエラー起こしてるじゃん
2020/10/17(土) 14:39:22.91ID:00yKTeqw
>>96
その摂食障害って躁鬱特有の病状なの?
2020/10/17(土) 15:03:59.83ID:lvu3Gwrx
>>99
双極2型の私にはない
むしろ生きる意欲の定価で食べることを必要と思わなくなり体重落ちたよ
158/53→158/43
2020/10/17(土) 15:04:48.24ID:c1kBUXme
>>89
90キロっていうほどかぁ?
このスレにも100キロ越えの猛者もたくさんいるみたいだし気楽に考えれば?
悲観的になって死にたいと嘆いても悲しいだけだぜ
2020/10/17(土) 15:06:10.49ID:c1kBUXme
>>100
スタイルいいね
そうスタイル良いと洋服とか買いたくならない?
2020/10/17(土) 15:29:30.66ID:VrOurpkW
>>99
脳がエラー、ほんとにその通りだ
双極性障害とは別の病気だけど併発しやすい病気らしいよ
躁の時は食材買い込んで調理して食べて吐く
鬱の時は普通の食事頑張って取るけどそこから食べ物詰め込んで吐く
理解して貰えない病気なのは承知してる、自分でもやめたいのにやめられないから困る
2020/10/17(土) 15:59:33.55ID:TC8Ul3Ut
>>89
体重が90キロから100キロまでいったら本番だわ
まだあなたは大丈夫
90キロならまだ一応は体をくまなく動かすことできるだろう?
それが100キロ以上になると念願の相撲取りだ
不自由になってくる
2020/10/17(土) 16:01:10.48ID:TC8Ul3Ut
>>100
痩せすぎだな
入院してるときもメンヘラ女子さん綺麗な子多かったけど痩せている率高かったわ
2020/10/17(土) 16:17:36.86ID:fDfy2LS6
>>89
死にたくなるって…
まずそこを医者に相談してみましょう
希死念慮に良い薬を出してくれるのでは?

あと外出も困難と伝えたほうが良さそうですね。外に出やすくなる薬を処方してくれるかもしれません。

ダイエットはそのあとからでもいいと思います。
まだ90キロならセーフです。
とりあえず90キロを現状維持しましょう。
2020/10/17(土) 16:20:13.00ID:fDfy2LS6
>>100
食べなくなってメンタル面やフィジカル面に何か変化でた?
2020/10/17(土) 16:24:27.62ID:j9OQPT5u
実を言うと70まで減らして、その後コロナが始まってからリバウンドで20キロ増えてしまった
既に不自由、体重たいし着る物なくなるし
中年だからゆりやんのようにはいかないんだよね
明らかに昔より痩せにくい
2020/10/17(土) 16:24:59.68ID:j9OQPT5u
すまそ>>86でした
2020/10/17(土) 17:02:00.84ID:lvu3Gwrx
>>102
誰かに見せたいとかないからならない
>>105
残念ながらただのおばさん
>>107
ジプレキサ飲んでて食欲はあるんだけど、食事を必要と感じない
コーヒーで糖分は取れてるし、少量の便もたまに出る
他の薬も飲んでるけど、このまま死なないかなぁとは毎日思う
2020/10/17(土) 18:47:47.51ID:gmn77Ws8
私は似たような症状で鬱期に引きこもりになって30kgくらい増えたよ
今も減量中だけどやっと60kg台まで落ちた
鬱の間は外出られなくて仕方ないよ
太ったら余計出たくなくなるよね
少し気分がましになったらまず食事制限からと軽く身体動かす事からしてみるといいよ
体重が減少傾向に転じたら大分気分持ち直すから
2020/10/17(土) 20:56:01.07ID:GkhG+J2X
>>86
やばい
先日クエチアピン減量された上に、このところの気温の急低下
希死念慮でませんように
2020/10/17(土) 21:05:08.00ID:5UY7Vwm/
>>89
抗精神系の薬は、満腹中枢を麻痺させるものが多いので、本人はたくさん食べてるつもりはないのに体重増えたりするって先生が言ってました。

なので、担当医に相談するのはもちろん、お薬手帳持って内科にも行ったほうがいいです。
糖尿病の危険がある。

私は糖尿病の薬と運動で、糖尿病予備軍からまぬかれました。
114優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/17(土) 21:32:41.69ID:bqiuhLFu
食事を見直すならばアプリで記録するのがおすすめだよ。
あすけんとか点数がつくものもある。
満点の生活をしていれば、必然的に、体重も落ちて体調も良くなるぞ。自分がどの栄養素をどれくらい摂取しているか知る事はとても大切な事だよ。
2020/10/18(日) 01:07:23.51ID:FfBVg3s5
>>103
非嘔吐過食になったことあるから苦しみわかる
理解してくれとまでは言わないからきつい言葉わざわざ投げるのくらいはやめてほしいと思った
世間からは啓発される前のうつ病と同じような扱いだよね
2020/10/18(日) 02:06:14.29ID:lVM3eSaV
併発障害は自分自身に症状が無いと理解ができないから発言が難しいね
2020/10/18(日) 08:54:18.08ID:Q/XuhFPe
えーなんかデブに妙に当たり強い人多いな
生活に支障きたすぐらい本人が悩んでるなら相談するだけしてみればいいんじゃないの
双極の薬はラミクタールのみだから影響がわからんが、鬱診断受けてた時はリフレックスで太ってエビリファイで痩せてみたいにコロコロ体重変わったわ
摂食まではいかなくても躁が鬱かの傾向の把握ぐらいにはなるんじゃない
双極じゃなくてもストレスで食べれなくなるタイプと過食しちゃうタイプいるしね
2020/10/18(日) 09:58:21.08ID:NXoiIDrq
2型は鬱が長いというから、薬の副作用関係なく太りやすいとは思う
ラツーダで鬱が改善しただけで、いきなり夜食(異常な食欲)がなくなったよ

なんだかんだで体重を戻していくには、鬱期間から脱するのが大事だわ
これまでラミクタールが効かない人は本当に大変だった
ラミクタールとラツーダは全然違う薬だから、ラミクタールだめな人でもラツーダに救われる人が増えると思う
119優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 11:11:29.34ID:dRX8ivGe
ラミクタール全然効かずに頭皮が脂ギッシュになるだけだったけどラツーダは効いてる感じする
2020/10/18(日) 17:12:58.12ID:CB3XT92f
もう20年以上前だけど、非嘔吐過食がものすごかった時があって、今思えば鬱過食状態ぽかった
毎日大量にコンビニで食べたくもないパンやおにぎり買って、泣きながら食べてた
腹は膨れてるのに物がある限り食べてしまうし、無くなったらまたすぐにコンビニで補充できるから止まらなかった
食費がはねあがり、2ヶ月で25キロ太ってはじめて精神科にかかることを許された
そこから双極性の診断下りるまでまた長いんだけど、躁鬱の鬱は過食過眠なるのよくあるらしいよ
2020/10/18(日) 17:14:09.03ID:CB3XT92f
120追加
まだ躁鬱の診断ついてなかったから、薬の副作用ではなかった
2020/10/19(月) 12:43:57.32ID:2gg0rIhB
うちにいると「仕事行きたくない」
仕事中は「早く帰りたい」

しんどいわ
123優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/19(月) 13:02:36.39ID:0mhbsqWq
>>122
たぶん、働いている人の多くは同じ事を考えているぞ。w
2020/10/19(月) 20:53:04.90ID:xuN+ZnL8
そんなこといったって、しんどいもんはしんどいし、
他人が自分と同じしんどさを感じてるようには見えんし、どうすればいいんだよ。
2020/10/19(月) 21:08:08.36ID:fivEIdez
>>124
自分だけ甘えたこといってんじゃねーよカス
皆しんどいんだよ
そんなのも分からんのか
2020/10/19(月) 21:18:22.79ID:fivEIdez
>>124
自分の頭で考えろ
この腐れ野郎のばーか
2020/10/20(火) 03:02:41.82ID:MKbSs1kM
なんの脈略もなくいきなり全てのしがらみから逃れたくなって死にたくなる。
2020/10/20(火) 18:29:00.69ID:TdkjewwT
完全に躁から、混合に落ちたわ…
台所に居られない、強引に動こうとしたけど、何か考えるつどに、急に苛立って自傷したくなるし、正直、ふとした瞬間に包丁が怖い
包丁がまな板につく音が恐ろしく大きく聞こえる

寝よ
2020/10/20(火) 18:33:11.82ID:TdkjewwT
>>103
あー、なんか心当たりがある症状だな…
異様に2人3人分食べちゃうときもあれば、全く食べられないこともある
しかも、吐く。頭に入れておこ。
130優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/20(火) 18:51:09.60ID:F3sFbS1Q
肩や首がポンポンと跳ねるような不随意運動が出てきました。

24時間続き、夜も眠りたいのに横になると本当に肩から頭が枕の上で跳ねて眠れなくなりました。どんなに強い睡眠薬を飲んでも何種類も飲んでも収まらず、そのうちにうつ状態になり、休職、入院して1年になります。

原因はセロクエルの副作用とのことです。

中々改善しません。本や主治医の話では口をもごもごする不随意運動の話は聞いていますが、肩や首、頭がヒクヒク、ポンポン動く不随意運動もあるんでしょうか。

診療は数人の先生がグループ診療という形で行なわれていますが、不随意運動の患者の例が3例目ということで(そのうちの2例は口をもごもごさせる症状)治療方法もはっきりわからない状態のようです。また、神経内科も主治医の指示で受診し、脳のMRIを取りましたが(不随意運動のため静止できないので麻酔をして撮影しました)「脳が萎縮している」ことがわかっただけで脳の方に不随意運動の原因は見られないといわれました。
が、脳の萎縮と不随意運動の関連はないのでしょうか。
不随意運動の治療にはどのようなものがあり、改善されるものなのでしょうか。
2020/10/20(火) 20:06:28.64ID:ZGr2eVAp
>>130
見当違いでしたらごめんなさいなんだけど、私はてんかんの軽発作で不随意運動がおこりました。
てんかんは脳波の検査で見つかって、2年ほど抗てんかん薬を飲んだら寛解しました。
132優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/20(火) 21:18:51.43ID:amCHas8f
>>131
これは、あらしだよ。
2020/10/20(火) 21:22:12.23ID:ZGr2eVAp
>>132
荒らすつもりはなかったんだけど
134優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/20(火) 21:35:33.83ID:amCHas8f
>>133
130がだよ。
よく読んでみるんだ。
135優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/20(火) 21:50:53.70ID:MkFeNBIr
ニートor非正規or精神疾患の方
気軽にご参加ください!
同じ悩みを持っている人と悩みを共有したり、他愛もない会話で寂しさを紛らわしたりしてみませんか?
寂しいとき、誰かと話したいとき、常に人がいる。
こちらから招待を受けてください(^ω^)
https://discord.gg/G8NeQY
d
2020/10/21(水) 10:26:51.67ID:vLNJhk9R
易怒性って躁なんかな鬱なんかな
軽躁と思われる時もハッピーになるんじゃなくてずっとイライラしてキレやすくなるだけだからまじで生きてて楽しくないわ
なんなんだこの人生
2020/10/21(水) 10:33:59.10ID:hiaesGvZ
>>136
躁
鬱に怒る元気はない
2020/10/21(水) 12:16:04.44ID:bmiYJ+Eo
>>136
私は軽躁の時、爆音で走るバイク集団が信号で止まってるとこで、先頭のライダーの襟首を掴んで、「やかましいんじゃあ!」と叫んで、そいつの耳栓を叩き落としたことがある
頭のおかしいおばさんだw
皆さん、軽躁のときは気をつけようね
一応2型です
2020/10/21(水) 14:32:52.63ID:L83vq8AK
>>137
同意
2020/10/21(水) 14:37:56.78ID:bF42SDMr
>>138
バイカス成敗w 近隣住民は感謝していることでしょう
あたしは小心者なので爆音バイクが来ても、闇に紛れて
BB電動フルオート銃乱射して奇声を発するしか経験ありません
2020/10/21(水) 15:21:39.14ID:Qm4d5/iF
>>140
そっちのほうがキチガイだわw
2020/10/21(水) 18:16:06.83ID:dCVSnlpv
一応鬱にもイライラはあるよ
ただ躁のイライラは外部の刺激に対する苛立ちで、鬱は内面的な焦燥感だから意味は違うけど
躁鬱混合状態で両方同時に来ると地獄
2020/10/22(木) 00:20:09.23ID:tXnUDKVG
ID変わったけど>>136です
みんなありがとう
最近早朝覚醒するからもしやと思ったけどやっぱ軽躁っぽいな
軽躁でも鬱でも調子悪くなるからなんかもう損すぎるわ
2020/10/22(木) 01:03:04.51ID:qMyHhtt4
>>143
つらいね
担当医とじっくり話し合って、薬を見直すとかどうかな
2020/10/22(木) 05:13:13.77ID:UxdoJ4gq
>>143
自分も易怒性でてきて、レキソタンでしのいだところ
通院日までだいぶあるけど今日医師に相談だわ…
2020/10/22(木) 13:48:02.57ID:oaxo5l/v
10代の時に発症して、かれこれ15年以上この病気だけど、過去を振り返っても意味がないと未来を考えてみた。
でもやっぱ、未来もいいことないんだろな。一生苦しんで死ぬのか。
一生なんて耐えられるのかな。
2020/10/22(木) 16:17:20.92ID:Vl15gG4/
社会的不適合者の自分に生きる価値は無い。
でもって、一般人以上の多種多様の欲望で落ち着かない。

ピリオド打ちたいけど、今までみたいにミスイに終わるとアイツが怖い。
絶対完遂の確率は100%じゃないから、二の足を踏む。

私は生き恥晒し。

シにたい
シにたい
シにたい
シにたい
シにたい
シにたい
、、、
ダレカワタシヲコロシテ
、、、
2020/10/22(木) 16:52:08.20ID:3gTMMdlt
>>146
>>147
自殺念慮は、鬱から軽躁に上がりつつあるときにおこるんだって。
あと少しで鬱終わるよ
部屋を暖かくして、温かいモノを飲んで

私も鬱から上がりつつあって、混乱してる
2020/10/22(木) 23:15:59.52ID:hEL1oxOP
>>148さん
147です。
ありがとうございます。
身体が暖まったら少し落ち着きました。

実は、今年の軽躁は例年と違うんです。梅雨明けに軽躁が2〜3ヶ月続いた後、落ちるのに、148さんがおっしゃった様に、今年はまた上がってくる傾向を感じるんです。
元々ラピッドサイクラーでもあるのですが、先程書いた通り今年の躁鬱はサイクルがめちゃめちゃです。
2020/10/23(金) 12:30:41.29ID:GjfRaXEP
眠くて眠くてしかたないのだけど、眠れる眠気じゃなくて、薬で頭ぼけてる感じなんだけど。
原因は薬かな?
2020/10/23(金) 13:44:19.71ID:bsUPexri
薬のせいじゃないかな。
私は電車の中とか寝ちゃいけないシチュエーションではうとうとするけど、ベッドに入ると眠剤飲んでも眠れないw
2020/10/23(金) 14:12:26.77ID:GjfRaXEP
調べたらサインバルタの副作用みたい。
ラツーダ早く規制解けてほしい。
2020/10/23(金) 14:59:31.96ID:gFTvUeHU
>>152
ラツーダは飲んでいないの?
ラツーダのほうがねむくなるよ
2020/10/23(金) 15:11:04.11ID:GjfRaXEP
>>153
飲んでないよ。
副作用は人によりけりだからどうなるかなぁ。
155優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/23(金) 18:53:41.77ID:dfXajIFM
精神科でドクハラにあいました。
ラツーダが原因で遅発性ジスキネジアの症状が出ました。日中に歯ぎしりがギリギリと凄い音を立てて、会話困難になりました。でも、「凄い歯ぎしりだねえ」としか言われませんでした。なので、お薬手帳を持って、歯科と口腔外科と心療歯科とカイロに行きました。歯自体は虫歯は有りませんでした。

ラツーダを処方されていたのが疑わしいと言われました。心療歯科から投薬治療について手紙を書いてもらったのに、ドクハラ医師はそれを見て、クスッとわらい、「じゃあ、薬全部やめようか」と言いました。私にむかって「ただのストレスに弱いだけの奴だ。病名なんかない。」と言われました。「不安が酷くて、自殺も考えたが、失敗して後遺症で家族に迷惑ををかけるのが不安で、自殺もしないでいる」と言ったら、ドクハラ医師は「飲まず食わずで3週間もすれば餓死できるよ」と言いました。
遅発性ジスキネジアについては何も知識がないようで、「ストレスの歯痛だよ」と言われました。ドクハラ医師のところの処方はまだジスキネジアを考慮されていたのに、院長は薬を全部変えてしまいました。しかも、「歯痛の薬も出しておくね」と言った癖に、処方薬にはそれらしき薬は入っていませんでした。院長は横柄な感じで診察中あぐらをかいていました。
2020/10/24(土) 21:31:54.00ID:3WFzm0vD
感情がザワザワして悲しくて、寂しくて泣いてる。
お腹も痛くなってきた。
何十回もこういう気持ちに振り回されてるから、
ちょっとだけ自分を俯瞰して見れてるけど、
慣れるものではないね。
鬱の始まりじゃなくて、気まぐれだと良いのだけど、
これから寒くなっていくから鬱に入りそうで怖い。
2020/10/24(土) 22:23:29.11ID:9ovFVPHd
>>156
寒くなったら、ソックスを二枚重ねにするのと、ぱんつの上にスパッツをはくのが意外と有効
下半身が冷えると、惨めな気分になるよ
起きる時間に合わせて暖房のタイマー入れとくと起きやすいよ
2020/10/24(土) 23:17:45.87ID:3WFzm0vD
>>157
レスありがとう。
靴下は履いてたのだけど、それを実践してみる。
去年の冬の盛りには鬱で酷かったから、
あっためるの試してみる。

色々複雑な関係ある相手に
弱気な爆弾メール送りそうになってた。
あなたのレスで思いとどまったよ。
2020/10/25(日) 00:06:22.30ID:gZ2ybcMh
私も惨めさや孤独感で泣いてた
冬に向けて落ちて行くの怖いね

下半身が冷えると惨めな気分になるって初めて聞いた
気を付けてみよう
2020/10/25(日) 00:06:41.77ID:cdG0sgUK
おなべ
肉まん
おでん
焼き芋
自分用のちいさなクリスマスツリー
ケーキ
おこたでアイス
おふろ
昔好きだった冬の曲
クリームシチュー
冬の大三角形
凍えたときに寄るコンビニ
おふとん
161優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/25(日) 18:49:45.92ID:0KOc89lL
アヘ顔はどうすれば治りますか?

自分の顔がアヘ顔になっているのに今気づき、なるべく早く治したい次第です。

鏡の前に立って、姿勢をよくし、アゴを普通に引き正面を見ると、アヘ顔になってしまいます。

黒目が上向いて、黒目の直下が白くなります。
いわゆるアヘ顔です。目以外はなんとか大丈夫っぽいです。

おそらく原因は、レクサプロの副作用らしいのですが…。
近日中に精神科に行きますが、眼科にも行った方がいいでしょうか?
どうすれば治せますか?
これは元通りに治りますか?
何日ぐらいで治るでしょうか?

アヘ顔を経験された方のお話もお聞きしたいです。
2020/10/25(日) 19:26:59.81ID:JV34/BcM
久しぶりに体調がいい。
衰えてた計算力も戻ってきて、ぱぱっと暗算できてる。
ラツーダ増えたからかな。
冬は結構得意で、あまり下がらずに過ごせるから、これからの季節がありがたい。
2020/10/25(日) 22:18:56.81ID:cdG0sgUK
>>162
計算力おとえるの、薬のせいなのか!
暗算できないわ、冷蔵庫開けて何を取り出すか覚えてないわ、スマホ打ってて熟語の途中で「なんて入力するんだっけ?」とかなるわ、若年性アルツハイマーかと心配で、テストまで受けたんだけど、薬のせいと思えば少し安心
2020/10/26(月) 03:10:06.04ID:gEYLVMZk
>>163
主治医が薬の中にそういう力に影響するものがあると言っていました。
私は鬱が酷くなると余計に症状が出てしまいます。
今回は影響している薬を減らして、ラツーダを増薬したので改善したかなと思っています。
2020/10/26(月) 15:16:18.95ID:ylc0cLbp
>>162-164
自分もあまりにも酷くて痴呆症を疑ったわ
というか、頭が回らなくなるのは、双極からだけと思ってたが、薬もあるのか
今日も、頭が回らず仕事にならん

だが、薬がいい感じに効いているから、変えたくはない
ただ、収入無くなってから、そろそろ10ヶ月目どうにかしないと
2020/10/26(月) 18:01:51.16ID:icRGnXOY
収入、悩ましいよね
へたすれば病相に現れちゃうくらい
でも>>165は、わりと健全そうだから
大丈夫な気がする
グッドラック! ╭( ・ㅂ・)و̑ グッ
2020/10/27(火) 15:56:59.40ID:rkspxDi3
昔あったと思いますが、ラピッドサイクラーのスレは落ちましたか?
168優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/27(火) 19:30:00.23ID:E6eGe0f7
ラツーダを服薬していました。

それまでに、体重増加、便秘、口の渇き、勃起障害、射精障害、尿がとおい、朝起きた時、だるいなど副作用がでていました。主治医からは、なんの説明もありませんでした。

後で、ネットで調べたらラツーダの副作用と分かりました。 まあ、睡眠もとれてるし、癇癪もおこさないでおちついているので、しょうがないのかなとも思いました。

しかし、今年の夏から、口をもごもごそせたり、片方に口をつぼませたり、眉間にシワをよせたり、目を不自然に瞬きをするようになりました。

それと同時に体調もくずして、微熱が続き、外出が困難となりました。その事を主治医に相談したら、それは、チックだ。もし、心配であれば、今日から薬を飲まなくてもいいよと言う回答でした。

その日から、寝なくなり、興奮がつよくなり、2日目には、気が狂ったように大声をあげたり、空笑いをあげたりしました。

部屋のなかを興奮状態で、動きまわるので、アカシジア?と思い、薬を飲んだらおとなしくなりました。

主治医が信用できなくなり、少しづつ、減薬しています。 主治医は、チックだと言いますが、間違いなく遅発性ジスキネジアです。
減薬から、1ヶ月たって、だいぶジスキネジアの症状もよくなりましたが、不安な時、頻繁にでます。

外出は、まだできませんが、情緒は安定しています。

このまま断薬して、ジスキネジアは、治るのでしょうか?

断薬して、また睡眠障害や癇癪をおこしたりしないのでしょうか?
2020/10/28(水) 19:37:13.48ID:TUIQ25OY
リチウムの効き安定するまで服用から2ヶ月以上かかった
安定して分かったのは今までの自分はとんでもないキチガイだったってこと
逆に何で自覚無かったんだろと思うレベル
アレが自分だったと思うと悲しすぎる
人生めちゃくちゃに壊されてからバトンタッチされた気分だ
キチガイに戻りたくないから飲み続けるけど辛すぎる受け入れられない
2020/10/28(水) 19:55:38.56ID:HVuDm7Wo
しかし久しぶりに来てみれば名古屋さんもう居ないんだね…?鬱期か就職したのかな
2020/10/28(水) 21:05:47.70ID:BKCnvjc6
>>169
たぶん鬱期に入ったんだね
寒くなると普通の人だって冬季鬱とかあるもの、ここの住人なら余計こたえるよ
そういうつらい気持ちも先生に伝えて(メモか手紙おすすめ)、鬱の底上げになる薬を処方してもらうといいんじゃないかな
2020/10/28(水) 22:00:57.88ID:3zWMRGfZ
以前だったらどん底まで落ちてた事があったけど、
薬のおかげか、まあしょうがない事だ、
どうしようもない事だと諦めの感情が芽生えてきた。
悲しい事には変わらないけれど、落ち込み幅が少なくなってる。
寛解したい。
2020/10/29(木) 06:52:50.89ID:QwBIMBCA
>>170
必死スレで見かけたけどフルタイム勤務しているようで大変らしい
174優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/29(木) 18:45:18.19ID:tkamOLbn
>>170
あなた道産子ちゃん?
2020/10/29(木) 19:39:56.53ID:996DyttH
今日は体調が悪くておきあがれず、病院に行けなかった
薬が足りなくなるので病院に電話で相談したら、そういう人はよく居るようで、電話で診療し、処方箋は薬局にFAXしてくれて、薬局が薬をうちに郵送してくれた
めっちゃ助かった
以前はこんなシステムは無かったけど、コロナの対策らしい
2020/10/29(木) 22:33:48.92ID:kPpTnYlO
>>171
ありがとう、でも鬱って感じではないんだよね
客観的に自分や物事を見れるようになって自己嫌悪起こしてる
その思いふける時以外は調子良いくらいだから

>>173
そうなんだ、良かっためでたい方で

>>174
そうです、名古屋さん?
177優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/29(木) 22:44:08.26ID:qpXaKTag
>>169
むしろ良かったじゃん
改善したことにおめでとうと言いたい
2020/10/30(金) 15:17:29.74ID:DIjjfPq7
https://i.imgur.com/m6MVM9v.jpg
179優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/31(土) 09:03:58.64ID:kisVFPfe
>>176
そうだよー。元気にしてるかい?
今度のライジンは未来がでるみたいだな。
地上波でやってほしいわ
180優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/01(日) 07:11:51.37ID:Sxm9dTx6
>>179
今の状態でこのスレや兄弟スレの自分の全レス・連投・自演etc.をみてどう思う?
謝罪しようという気持ちは起こらない?
181優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/01(日) 12:07:40.16ID:uRMP3IAu
宇多田ヒカルと椎名林檎の神曲
震えるわ
↓
https://youtu.be/VXJdG0elwSY
2020/11/01(日) 18:19:02.51ID:fTdBWQbo
>>177
何年もずっとキチガイとして生きてきたから何もかも今更としか思えなくて
でも祝福ありがとう、これからを頑張るよ

>>179
調子は良いです、名古屋さんも元気そうで良かった
未来の相手も実力者らしいし楽しみですね
183杁中之御曹司
垢版 |
2020/11/01(日) 19:53:58.74ID:JPZRb/s8
>>182
調子がよいなら良かったよ
病気を受け入れるとか大変だろうけどいずれ慣れてくるんじゃね
人は進化していく生き物や
俺たちまだ30代だし大丈夫だろうwそれに人生の折り返しもいってないだろ?

真剣に考えないで楽観的にいこうぜ

あ、今度プレミアム塩挑戦してみるわ♪
2020/11/01(日) 22:49:37.52ID:exBVo/vF
1年くらいここ来ないでA型で色々仕事任されて鬱ったりしたけどまた戻ってきた
みんなやっぱり辛そうだな
辛いよなホント
書き込んで少しでも楽になろうな
2020/11/02(月) 06:59:05.59ID:z0+8TPTu
仕事行きたくない
眠っていたい
誰か起きてたら、背中を押してください
186杁中之御曹司
垢版 |
2020/11/02(月) 07:55:22.40ID:8teQi88V
>>185
そんなに気張らなくていいで適当に行ってこい!
2020/11/02(月) 08:49:34.73ID:tneRQxsN
ありがとう!
行けるか行けないか五分五分だったけど、なんとかバスに乗ったよ!
じつは、先月の勤怠ぶりで、クビになるかどうかが決まるんだ。
今日、結果が言い渡されるの。
心がゾワゾワして、泣きたい気分。
図々しいけど、エールをいただけたら幸いです。
嫌だ、嫌だ
2020/11/02(月) 08:54:09.66ID:rSIhlyoV
皆さん親戚や友達にこの病気のカミングアウトはしてます?
自分は親と嫁いだ姉と多分その旦那にしか言ってない
友達は言うつもりないのと、親戚は離れたところに住んでるので話すきっかけがないです
親戚中探してもメンタル病んでる人全くいないから話しにくいのもあります
2020/11/02(月) 09:06:36.17ID:5F4qr9Aq
>>187
なんとかなるさー
がんばれー
2020/11/02(月) 13:10:00.16ID:3vM1aUkH
>>188
うつならまだ言いやすいけど、世間のイメージは「躁鬱病」て気違いだからね
私も親にしか言ってない。友達には精神科に通ってることは言ってる人いるけどそれ以上は無理だわ
2020/11/02(月) 13:26:54.08ID:tneRQxsN
YouTubeに上がってたサスペンスの手作りアニメみたいなので『連続殺人犯は、犯人は双極性障害だったのでした!』てのがあって、世間の認知てそんなもんなんだなと思った
二重人格と混同されてるのかな?
2020/11/02(月) 13:44:36.34ID:tg7uxKYM
灯台下暗し
自分も診断される前は躁鬱の人ってとんでもねー扱いにくいクソ人間なんだろうな
としか思ってなかった
2020/11/02(月) 15:11:43.03ID:xqAJe0Fv
健常者はそこまで関心ないでしょ
自分も鬱って診断のときですら聞いたことはあるくらいの認識だったよ
2020/11/02(月) 15:14:02.76ID:zgKrcLNs
一般には�T型のイメージが強いんだろうね
でも�U型は�U型で軽く見られて辛い
誰でも落ち込むときくらいあるよみたいな
195杁中之御曹司
垢版 |
2020/11/02(月) 18:55:56.49ID:lTUv4Fqu
>>187
お疲れさん!
あなたのその挑戦するスタイル好きだぜ
結果が如何にせよ前向いて歩いていけや
196杁中之御曹司
垢版 |
2020/11/02(月) 19:01:55.06ID:lTUv4Fqu
レッチリ

この曲かっこ良すぎ
https://youtu.be/YABX1O9e1_s
197優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/02(月) 19:09:27.40ID:r3Adnidq
トレドミン12.5gを処方して貰って
少し気力が出てきた
鬱で動けない時間が少し減った。
なんだかんだ外に出るとスッキリする
籠ると良くない
2020/11/02(月) 19:16:56.70ID:z0+8TPTu
>>195
ありがとう!
クビの件、何も言われなかったから、首の皮一枚でつながった…のかな?
毎朝毎朝、今日は出勤できるのか? 眠って過ごすのか?と、即決できずに悶々とするのだけど、いずれ普通の人のように『出勤するのが当たり前』という習慣がつけばいいなと思ってます。
199杁中之御曹司
垢版 |
2020/11/02(月) 20:48:24.32ID:lTUv4Fqu
>>198
大丈夫でしょ
そこまでの野望があるなら

共に頑張ろうぜ★ノ
2020/11/02(月) 20:53:48.99ID:z0+8TPTu
うん!
2020/11/02(月) 21:13:44.58ID:UBrhYO3m
>>198
良かったじゃん!
毎日通勤する!って気持ちじゃなくて、今日だけ、今日だけ、を積み重ねていこう
ずっと前にここの住人が教えてくれたけど「会社に着いただけでもう一日のやるべき事は殆ど終わるようなもん」って考えれば楽になるよ
2020/11/02(月) 22:21:14.36ID:z0+8TPTu
>>201
今日だけ、今日だけっていいね
ありがとう
ここの人たちは、みなさん本当に言葉の選択がうまくて、心に響くし、心が伝わってくる
ありがとう
2020/11/02(月) 23:21:29.60ID:z0+8TPTu
言葉の選択、ってなんか変だったね
言葉の紡ぎ方?
心の表し方?
うまく言えないので、良いように読み替えてね
2020/11/02(月) 23:45:36.19ID:xwstYIVL
>>183
根っこは同じなんだろうけど人格修正レベルというか、以前の自分を理解出来なさすぎて感覚が違いすぎて
32年生きてきた感じが全くしないんですよね
受け入れるのに時間かかりそうだけど少しずつでも意識変えてきます、気楽が1番ですもんね

プレ塩ハマって太らないように気をつけて笑
205杁中之御曹司
垢版 |
2020/11/03(火) 10:13:17.55ID:B508j/nf
>>204
受け入れるのはなかなか大変だよねぇ。あれこれ理解しているようでそれに納得できるかって言われてみればそうはいかないしさ

まぁ時間が解決してくれるさ。

プレ塩の食べ過ぎ気を付けるわ。
一応ラーメン食べるのは月に1〜2回とルールは決めてるんでね(^_^;)
206杁中之御曹司
垢版 |
2020/11/03(火) 15:11:31.61ID:B508j/nf
こっちは山岡家の醤油ネギラーメンだわ。
無料クーポンで味玉サービスだった
好みは全部普通にしたけれどなんか物足りなかった。
次回行くときは濃いめ、多め、普通のコールでいくわ

https://i.imgur.com/dHotlTE.jpg
207杁中之御曹司
垢版 |
2020/11/03(火) 16:36:28.18ID:B508j/nf
林檎姐さん
ありあまる富

https://youtu.be/gAzD2-1QhaU
2020/11/03(火) 20:44:40.12ID:aMa/wufB
最近ここを知ったんだけどプレ塩って山岡家だよね?
札幌の人が多いのかな?
私も札幌なのでもしそうなら1人じゃないって強く思えるなあ
といっても主婦で子育て中なんで土俵が違うかw
働いてるのすごいな
2020/11/03(火) 22:01:23.96ID:tjCTLyK/
結構上にあったけど「泣きながら食べたくもないご飯をあるだけ食べてしまう」ってめっちゃあったわ
誰の目にもつきたく無いから深夜3時くらいに少し遠めのコンビニで酒とご飯しこたま買ってホントに何かから逃げたくてずっと泣きながら口に入れてたな
2020/11/03(火) 23:10:31.15ID:V+j53xRX
>>209
失礼ですが、太り気味でらっしゃいますか?
(荒らしや嫌がらせではありません)
2020/11/03(火) 23:14:58.14ID:tjCTLyK/
>>210
うーん、BMI的にはまだ確かにちょっと太り気味かも
でも薬による代謝低減が主な原因だったからその薬やめて食事制限したら段々絞れてきたよ
2020/11/03(火) 23:19:06.15ID:tjCTLyK/
っとごめん、ちょっと的外れだったね
鬱病相のときに上みたいに暴飲暴食してめっちゃ太って、その後入院して回復してきたら痩せてきて、ほんで薬物治療始めたら(オランザピン)代謝落ちてまた太ってきて、その後食事制限で〜ってのが流れかな
2020/11/03(火) 23:35:21.54ID:V+j53xRX
>>211
失礼なことを聞いてごめんね
太めだったら、糖尿病の治療をしたら、副作用で体重おちるし、気持ち悪くなって食欲無くなるんで、お勧めしようかと思って
2020/11/04(水) 00:47:22.84ID:BJunFiTz
>>213
血液検査の結果糖尿病が見受けられない場合でも、糖尿病の治療ってしてもらえるんですか?
そんなことはさすがにないですよね…
2020/11/04(水) 01:07:14.65ID:Fd4iiTSI
血糖値異常ならオランザピン飲んじゃダメだよ
2020/11/04(水) 07:52:57.21ID:PB9Frg8n
>>213
私は糖尿病予備軍で、「急いで治療しなくてもいいけど、今後太ったときにリスクがあるから、ちょっと落としとこか」と内科で処方されました。
減量目的です。
体型は、ぎりぎり普通域です。
2020/11/04(水) 10:26:17.93ID:OyIo1hcc
>>213
全然失礼じゃないから安心して
糖尿病の薬も作用機序の違いで6とか7種類あるよね確か
どれがいいか分からないけど将来もしかしたらお世話になるかもしれないから視野に入れとくねありがとう
2020/11/04(水) 17:24:23.19ID:9dI8ZqT+
>>205
薬の量元に戻してたら今日落ち着き始めて、単純に薬足りなかったみたいです汗
でも自分をたくさん省みれて良かったのかも


>>208
道民だけど山岡家は本州にもあるんですよ
2020/11/04(水) 18:50:24.93ID:JIU1sqic
良いことなんかないし
この先も無いだろうし
死にたい
2020/11/04(水) 18:53:54.31ID:PB9Frg8n
良いことは絶対あるし
この先もないなんてことは絶対ないよ
2020/11/04(水) 22:41:02.98ID:njqmAC+w
仕事休めなくて月1通院だからデパケンがなかなか増やせなくてつらい
わかっちゃいたけど200じゃ効かねえ
何も飲まないよりマシにはなってるけど効かねえ
2020/11/05(木) 07:45:18.35ID:N9CiRXk6
きょうは6:4で出勤できない感じ
はねかえせるかなあ
今、超窓際族で、一切仕事もらえない
座ってるだけ
何かしようとしても「無理しないで」と、取り上げられる
だから「いかなくちゃ」ってモチベーションがゼロ
窓際、心が腐る
でも辞めたら、今以上の条件で働けるところは無いだろう
行かなくちゃ
でもあの雰囲気に耐える精神力が、今朝はない
223杁中之御曹司
垢版 |
2020/11/05(木) 17:56:50.04ID:8DhJkEA1
>>218
どえりゃー大都会名古屋だがねー!
224杁中之御曹司
垢版 |
2020/11/05(木) 17:57:35.44ID:8DhJkEA1
>>218
山岡家なんぞそこらじゅうにあるわ
24時間営業は店員大変そうだわ

あと味もブレがあるよな
2020/11/05(木) 19:04:20.71ID:UrCrX9C4
久々に5ちゃん来たらラツーダとかいう新薬が結構前に出てたんだね
明日通院だからちょっとどんなんか聞いてみようかな
安定してるから変薬とかではないけど
226杁中之御曹司
垢版 |
2020/11/05(木) 19:25:58.49ID:8DhJkEA1
>>208
山岡家は全国チェーンやで
名古屋にもあるで

濃厚でどえりゃーうまいわ
2020/11/05(木) 19:27:43.08ID:N9CiRXk6
>>218
関西人だけど、山岡家はカンコ鳥がないてる
温暖な地方ではあの濃さは必要ないのかも
ネギは青ネギ、海苔はいらないという関西の好みとも合わないかもな
228杁中之御曹司
垢版 |
2020/11/05(木) 20:18:16.51ID:8DhJkEA1
天下一品は濃厚だわな
九条ネギはたまらんわ
2020/11/06(金) 00:33:08.85ID:vlU1393s
株がやめられない
2020/11/06(金) 00:47:53.19ID:BH7y9TrL
あるある
財産すっ飛ばして家土地を抵当に金作ってからがスタート
2020/11/06(金) 09:15:55.81ID:XuwIekef
色々自分を振り返れて良かったが複雑だ
記憶してたより酷い目にあってて後々の妄想幻聴に繋がってたり色々知ること出来たが
泣きながら頭の中で居もしない家族に助け求めながら異常な過食嘔吐
でも目が覚めれば夢遊病だー!ってなぜかはしゃいでるし
フラッシュバックして自殺するからもうやめてくれってもがいてるくせに
目が覚めれば薬飲んでないのに寝てた!回復期だ!ってはしゃいでるし
アレが自分だと思うと本当に悲しくなる
でもある意味では幸せなやつだったのかもしれない
2020/11/06(金) 17:27:03.76ID:y6idkzze
またおかしくなって長文投稿してしまった申し訳ない
2020/11/06(金) 23:01:52.21ID:GH520VlT
A型なんやけど明日も仕事だ
というか今月土曜日休み1回しかないんだけどそんなもんなんかね
安定してるから多分大丈夫だと思うんだけど
2020/11/06(金) 23:40:46.18ID:W+AH9R9d
>>232
ここはそれが受け入れられる場所
2020/11/07(土) 06:22:13.38ID:ms2mvQsV
>>233
仕事がないところもあるんやで
その分給料もらえるんだから良しとしようや
2020/11/07(土) 11:09:18.28ID:Pqp8dsqf
>>235
それもそうだね
感謝しないとね
ありがとう
2020/11/07(土) 19:34:56.42ID:caAHNQnQ
>>236
今月3回面接おちた
2020/11/07(土) 21:50:42.53ID:JtByu/5U
やはり現実逃避してたことなんて思い出さない方が良かった、最低なことばかり考えてる
こんなこと考えるようじゃまだ薬の量足りてない、増やさないと
2020/11/08(日) 17:05:04.06ID:ojDEnQKu
リチウムを1日1回服用から3回服用に変えたら落ち着いた、自分が自分じゃない感覚だった
今の感覚でも薬飲む前の自分が信じられないことに変わりは無いけど、自己嫌悪より後悔と罪悪感を強烈に感じる
先は暗いけど人間に戻れて良かった
2020/11/08(日) 17:59:12.93ID:S9KawppI
この病気に限ったことじゃないけど、他人から明らかな悪意で深い傷を負った人いる?
2020/11/09(月) 03:46:19.16ID:LzUaSged
入院する事になった
禁煙が辛い、好きな人に会えないのが辛い。毎日何して過ごせば良いんだろう
2020/11/09(月) 06:05:04.80ID:YDTEQUmt
>>240
悪意を向けられたことはないと思う
自分が躁になったり鬱になったりして、迷惑をかけた人から疎んじられてるのは感じるけど、それはしょうがないことで、悪意じゃない気がする
   
243優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/09(月) 12:23:21.30ID:jXVUkH49
オランザピン(ジプレキサ)を飲んで気力が抑え過ぎられてしまった方っていますでしょうか…?
自分、今までクエチアピン飲んでいたのですが病院変えてからオランザピンに変更になり、そのせいなのか前より気力が落ちてしまっていまして…
2020/11/10(火) 18:17:36.60ID:a3TolpOg
どんどん良くなってやがる苦しい取り返しのつかないことを俺
昔から頭おかしかったけどあんなことするようなやつじゃなかったはず
本当になんでなんだよまじで俺どこいてたんだよ
2020/11/10(火) 20:32:15.72ID:oAp1AqBB
>>244
落ち着け落ち着け
何があった
2020/11/11(水) 08:29:59.96ID:Gzkx3ln1
>>243
気力というかボーッとするよ
んでいきなり過食が止まらない
たった一錠(2.5)飲んだだけで3日位で体重が3kg増えた
ボーッとするばかりで明らかに仕事に支障が出たので
主治医にハッキリとその事を伝えて処方を止めてもらった
代わりにリーマスになったけどw
2020/11/11(水) 10:59:58.47ID:wLPlX6md
なんで外出いやなのかわからなくなってきた
あがってればとりあえず動こうってなるんだけど
自分に対する強迫観念ががんじがらめでどうにもならない
2020/11/11(水) 12:04:05.38ID:rO5cMNVw
寒いから、てのも少しあると思うよ
家の中ならうごけてるの?
2020/11/11(水) 12:31:34.43ID:wLPlX6md
>>248
とりあえずシャワーは毎日入れてるし、鬱で寝込むまではいってないかな
セルフカットを盛大に失敗したのもあるや
洗いたてじゃなきゃ外出れない
2020/11/11(水) 12:41:34.23ID:rO5cMNVw
体をきれいにできるのは、とてもいいことだよ
私は鬱の時はお風呂も入れない
手助けにくすりは使わないの?
デパスとか
2020/11/11(水) 12:43:19.24ID:g2tywKXa
鬱で風呂入れるのは偉いよ
自分は鬱の時最長2週間入れなくて人間を辞めてた
なんとなく嫌だったらなんとなく休むでいいんだよ
「なんとなく」って無意識な拒否反応だから結構大事だよ
2020/11/11(水) 14:40:22.96ID:wLPlX6md
デパスでも出れるまでにならないんだよね
ロケーションにも問題あるかも
2020/11/11(水) 14:44:44.76ID:JT8SGGw/
ロケーションね
うちは住宅街の一軒家なんだけど常時お向かいさん数人から監視されている。
外出時は完全装備
2020/11/11(水) 14:45:27.17ID:dWk3JZ4T
みなさん鬱には何飲んでますか?
レキサルティ、ラツーダ、ラミクタールと試してダメだったので絶望してます…
2020/11/11(水) 16:41:43.77ID:rO5cMNVw
>>254
ラミクタールを炭酸リチウムで補助してるよ
2020/11/11(水) 19:01:48.42ID:f0Z4BL6R
>>254
ラミクタールとジェイゾロフトとビプレッソやねー
躁にだけ効く薬は飲んでない
鬱ばっかりだから
257優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/11(水) 20:40:25.42ID:imk8goXG
>>246
ご返信ありがとうございます!
やはりそうなんですねぇ…
自分も食欲増えてしまって困ってます。
主治医に相談してみます!
リーマス…副作用大変そうですね(><)
2020/11/11(水) 21:32:59.07ID:OBzTWQzc
>>255
>>256
お二人ともラミクタール飲んでるんですね
ラミクタール発疹出てダメだったんですよね…
参考にしますありがとう
2020/11/11(水) 21:40:42.19ID:4npIhaQg
>>258
リフレックス飲んでるよ。あまり効いてないけど、躁転リスクの低い抗うつ薬らしい
2020/11/11(水) 22:55:22.99ID:fn2lHzi3
>>258
ラミクタール、私も最初軽い発疹が出たよ。
でも気分は格段によくなって使い続けたかったので、先生と相談して、いったん中止→1/4錠、1/2錠とひと月ごとに増やして行って、いま2錠で安定してる。
でも先生によって考え方は違うから、この限りではないと思うけどね。
2020/11/12(木) 02:28:29.00ID:Mln90ZFR
>>259
リフレックス前に飲んでました
>>260
主治医と相談します
ありがとう
2020/11/12(木) 12:11:38.04ID:rDZLd7CR
ラミクタールと炭酸リチウムで、手先が不器用になった方、おられませんか?
ボタンが止めにくいとか、字が書きにくいとか
自分、不眠と、糖尿病と、椎間板ヘルニアの痛み止めも飲んでいるので、どれのせいでそうなるのか、分からないんです
2020/11/12(木) 12:40:36.04ID:VhSDnA5H
>>262
炭酸リチウムは副作用に手指の震えがあるから字が汚くなったりするよ
2020/11/12(木) 18:46:42.03ID:HY7mV1zS
>>262
確かにリチウム飲んでたとき手の震えヤバかったな
めまいも酷かったし
俺には合わんかったんだろな
2020/11/12(木) 18:56:26.95ID:wyRPetTB
リーマスやめたけどラピットサイクラーになってないからやめてよかった。
266262
垢版 |
2020/11/12(木) 19:57:07.49ID:xGwWNlqp
そうなんだ
薬のせいだと思えばあまり怖くなくなったよ
ありがとう
2020/11/12(木) 20:54:17.79ID:7lMlsooX
ビプレッソ飲み方めんどくさい
2020/11/12(木) 20:56:42.61ID:HY7mV1zS
>>267
徐放剤?楽じゃね?
腹減ってるときに飲むとかそんくらいじゃね注意点
2020/11/12(木) 20:58:57.25ID:7lMlsooX
>>268
寝る前だからさ
逆算して一時間あけなきゃ
で食うと眠いじゃん
2020/11/12(木) 22:10:01.53ID:lCXdr+q/
今話題のお方躁状態の私みたいで動画みるのがつらい
2020/11/13(金) 06:42:20.84ID:yh6LCKtq
鬱が酷くて4日連続休んでしまった
もう会社には隠し通せないかな
2020/11/13(金) 09:14:56.95ID:0kDMpdFr
>>270
誰かな、トランプ?

>>271
たぶんだけど、職場にはメンタル系だろうな、ともう推察されていると思う
鬱みたいに治るものではなくて、何度も何度も似た状態を繰り返す障害であることをカミングアウトするかどうかは、職場の雰囲気や福利厚生、あなたの判断次第だよね
2020/11/13(金) 11:13:52.98ID:h1TlIvZz
会社に隠すのきっついよなあ
中途覚醒ひどいし寝なくても躁で体は動くけど精神のほうが限界になって自分も休み取ったわ
今の職場がどうというよりもはやどこ行ってもストレス抱えるタイプだから職場変えれば解決するもんじゃなくて
でも障害年金で生きていけるほど重度じゃないから働くしかねえ
2020/11/13(金) 15:31:38.00ID:0kDMpdFr
障害重くても、年金は月12万くらいでしょ
そこから家賃や国保や光熱水費やスマホ代はらったら、食べるだけでもかつかつ、将来のための貯金なんてできない
生かさず殺さずって感じ
2020/11/13(金) 15:34:37.42ID:0kDMpdFr
>>271は思い切って長期で療養休暇取るというのは?
少しは傷病手当金も入るし
2020/11/13(金) 16:06:06.45ID:yh6LCKtq
271です。
職場にはまだ病気のことは伝えてませんが、メンタル的なものかも…とは伝えました。
傷病手当は前に務めていた会社で使っているので、支給外かと思います。
月曜に面談を組んでもらうことになったので、どうなるか…。
2020/11/13(金) 16:19:30.25ID:Yr5xQMt8
就業規則で
精神疾患でその状態が業務に耐えられないものは解雇とするとかかなってると
きついね
2020/11/13(金) 17:19:22.72ID:hVPcp40E
>>271
面談、私は前々日からブルーになるほどイヤだったけど、結局なるようになるんだし、不必要にストレス受けないでね
2020/11/13(金) 19:59:17.29ID:zI1kz/Qa
精神科に始めて入院したけど、めっちゃ辛いわ
家族含め誰とも面会出来ないし友達にも会えないし逆に症状悪化してる気がするわ
2020/11/13(金) 20:31:35.41ID:vp0hb+rB
>>279
何もしないことが治療って言うけどマジで辛いよな
他に入院してる人と話してみるといいよ
適当な話でいいからさ
2020/11/13(金) 21:21:49.07ID:oeRBuoBT
自分で希望して精神科に入院した時、個室の鍵は内側からはかけられなかった
で、よその部屋のほんとにやばい人たちがいきなり勝手に入ってきては、じろじろ観察されたり、奇声を発せられたり、マンガ『エースを狙え』を全巻貸してくれたりで、かえって神経がすりへったので3日で退院した
2020/11/14(土) 02:08:00.54ID:yVO9A/PR
>>279
私は通ってる大学病院に7回、紹介された単科の病院に1回入院しました。
大学病院の方は開放病棟だったので、外を散歩したり、Wi-Fiがあったのでサブスクで映画とかアニメとかぼーっと見てました。
単科の病院は地獄でした。任意でしたが完全閉鎖病棟で、スマホなし禁煙、更に向かいのベッドには幻聴と喧嘩してるおばさん。廊下で急に抱きついてくる人もいて、怖すぎて3日で退院させてもらいました。
個室に入るお金はないですし、もう入院はしたくないです。
2020/11/14(土) 19:50:09.82ID:lXJgMmmo
>>280
やばい人多いから、一人でサッカーボール蹴って運動してる
でもオレもそのやばい人の一員なのかと思うと辛いわ
お試し入院なんてしなければよかった。
2020/11/14(土) 19:53:42.37ID:lXJgMmmo
>>281
オレは入院5日目ぐらいにサッカーボール蹴ってたら、統合失調症の子に付き纏わられて看護師に助けてもらった。
2020/11/14(土) 19:56:18.35ID:lXJgMmmo
>>282
それはやばいですね。開放病棟でも辛い。しかも持ち運びのWi-Fiがコード長いってことで禁止でアマプラとかDAZN見れないですし、早く家に帰りたいです。
286優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/14(土) 19:57:02.56ID:9lx8QMuE
>>285
いつ退院予定?
2020/11/14(土) 20:43:09.45ID:lXJgMmmo
>>286
3ヶ月予定ってなってるけど頭おかしくなりそうだから任意入院だから退院させて下さい!って言えば退院できるかも?
288優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/14(土) 21:00:43.52ID:9lx8QMuE
>>287
な、3ヶ月もいるとおかしくなるよな
2ヶ月ぐらいでおさまるといいんじゃね
2020/11/15(日) 06:32:54.08ID:BHw7+RH5
>>245
リーマス飲んでから効きも副作用も全部デタラメで激しくなっていって気付いたら俺に戻ってた俺じゃなくなってるて分からなかった
今だから分かるけどこの自分である感覚の着心地居心地が消えたあの日から10年以上化物人生送ってしまった
俺だったはずなのに俺じゃなくて理解出来なくて苦しく思うことたくさんやってて現実受け入れられなくて
でも激しく泣くとテンションおかしくなったり性格変わったりするから我慢しなきゃいけなくて
こんな世界見たくなかったでもこんな世界にしたの俺で理解出来なくてまた苦しくて
こうしてネットに少しでも苦しいの吐き出すしかできなくて同じで悲しくなる
2020/11/15(日) 13:51:24.76ID:a7HrsZAw
>>289
お疲れ様
過去のことは取り返しつかないのさ、けど今そばにいてくれる人はそれでも支えてくれる人なんだ
大丈夫だよ
自分を受け入れることをしようとしてる証拠じゃないすごいよ!
あなたは偉い、すごい人だ、少なくとも過去を後悔してるということは受け入れようとしているからだよ
私はあなたを尊敬するよ
2020/11/15(日) 14:10:38.25ID:BHw7+RH5
化物でもない俺でもないあの中間地点で止まってくれよこんな世界見たくなかった何年も化物やってて今更治るとか俺に戻るとか信じられねえ光景しかねえよでもそれを作ったの俺で苦しすぎるあんまりだよ
2020/11/15(日) 15:35:52.75ID:AF/CvlLH
寒くなってきたせいか
鬱っぽくなってきた。
2020/11/15(日) 15:48:03.25ID:AF/CvlLH
コロナ感染リスク高い中
出社するのもすごいストレス

おかげでいつもより調子悪い
2020/11/15(日) 17:38:05.38ID:mc84gcIa
>>290
やめてくれ俺は糞のクズのゴミのサイコ野郎だから、壊れてても意識は俺だったわけで何年も生活してたわけで
なのにルール必死に覚えて楽しみにしてたのがなんでこうなるんだよなんでそうなるんだよなんで俺こんな理解出来ない取り返しのつかないことまでして俺なのに自殺考えてすらいないまじで救いようのないクズだ
295優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/15(日) 18:07:40.73ID:OYShdgqY
>>294
道産子ちゃん?
2020/11/15(日) 19:10:31.10ID:AF/CvlLH
あぁ死んでもいいやって感じになってきた
2020/11/15(日) 21:10:10.72ID:XQHftZz2
仕事行くのが辛い、休んでも辛い
2020/11/16(月) 07:07:16.63ID:+i186sh6
ぐちゃぐちゃになった神経がリーマスで安定させてるうちに本来の形を取り戻し始めたんだろなそうとしか説明がつかんわ
むしろ色んなことが当時より良くなってきてるのを実感するわ脳の中枢神経に欠陥かかえてたんなら壊れる前も説がつくわ皮肉だわこんな形で
でもこうなること避けられた気がせんわ遅いか早いかの違いでしかないわ多分
ほんと死んでほしかったわ何がネカフェの店員がだ逃げんなよ死ねよ寂しい虚しいじゃあ死ねよこんな世界見るくらいなら戻ってきたくなかったわ
ただ中枢神経壊れてるとはいえおそらくベースはずっと20歳くらいの俺でこの感覚が消えてても意識だけはあったわけで何年も生活出来てたわけで、なぜあそこまでになる良いやつでもないが畜生ではなかったし元から頭おかしいけどサイコではなかったぞせめて取り返しつかないまねだけはしてほしくなかったわやったの俺だが意味わからん死ねよ理解出来ん
2020/11/16(月) 08:12:25.08ID:enaMLPqc
確定軍

894 名前:優しい名無しさん[sage] 投稿日:2020/11/15(日) 18:33:08.44 ID:fVacuf25
発狂して暴れそうだわ。
最近自転車のってるときクラクションならされただけで全身かっとなって殴りにいきそうだった、、、

896 名前:優しい名無しさん[] 投稿日:2020/11/15(日) 19:49:58.12 ID:5ovXvqvn
>>894
自分は道端で甲高い声で子どもを叱る母親にイラッとして、うるせーよ!と言ってしまった
2020/11/16(月) 11:17:50.46ID:+i186sh6
もう存在自体が申し訳ないわあいつも俺なんかと付き合いあったばかりにあんなサイコ起こされて親には悪いけどいっそ生まんでほしかったわ
それでも治療終われば頑張るけど悲しいわこんな人間になりたくなかったわせめて俺でいさせてほしかったわ
2020/11/16(月) 15:52:19.55ID:rYLX7uGQ
もう絶対に鬱に入りたくない
気合いでも神頼みでもなんでもいいから絶対に鬱だけは嫌だ
ふと涙が止まらなくなるからその度に違うこと考えて切り替えるんだけど
もうずっと涙がにじんでくる
でも躁で手に入れたやる気とか仕事とか趣味を諦めたくないんだよ
でも涙が
2020/11/16(月) 16:52:27.29ID:Bw3m+FO8
>>301
薬ちゃんと飲んどるか?
飲んでても鬱病相に入る時あるけど格段に違うよ
後はここで教わった寝逃げだ
鬱りそうになったら眠剤飲んでさっさと寝るのがいいよ
2020/11/16(月) 17:13:29.54ID:rYLX7uGQ
>>302
レスありがとう
薬は飲んでるんだ リーマス、デパケンR、テグレトール
躁でも鬱でもない鬱よりな感じで来てたんだけどちょっと前から躁になってしまって
多幸感でいっぱいだったから揺り戻しに怯えてる
もうグラグラなのは自分でもわかってるんだけど怖くてさ
ちゃんと薬飲んでるから大丈夫かな?鬱軽く済むんだったら嬉しいなあ
少し希望かも ありがとう
2020/11/16(月) 17:35:17.44ID:Bw3m+FO8
>>303
もしかしたら混合に入ってるかも
ま、何にせよ風呂入って自律神経整えて暖かくして寝るんだよ
風邪引いたら精神にもくるからね
今は飲んでる薬信じてゆっくり休むべ
2020/11/16(月) 18:11:16.92ID:rYLX7uGQ
>>304
重ね重ねありがとう 優しいレスで癒されたよ
2020/11/16(月) 19:12:41.46ID:grHZn9/+
>>270
広瀬香美?
307優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/16(月) 19:20:13.28ID:EzbbZDOw
>>306
小林麻耶じゃないの?
動画でも見られるぞ
308優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/16(月) 19:20:31.68ID:EzbbZDOw
道産子頑張れよ
309優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/16(月) 19:23:39.68ID:EzbbZDOw
どえりゃあー大都会にゃごやぁだがねぇ〜
2020/11/16(月) 19:45:54.15ID:5LQORUQq
薬の影響でいつも眠いんで、今日だけは頭はっきりさせとかなくちゃという日にモンスターを初めて飲んだ。
あんまり効いた気はしなかったんだけど、夜ギンギンに目が冴えて、翌朝くたびれ果ててた。
気をつけてね、生活リズム崩れると立て直すの大変だから。
2020/11/16(月) 20:48:24.27ID:/PGT1w1l
愛情や友情が別れや裏切られた時に憎しみや恨みに変わったりする?
オレそうなっちゃうだけど、そこ治したい。
312優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/16(月) 23:34:00.46ID:EzbbZDOw
>>310
モンスターそんなにきくか?
おれには普通の濃い飲み物にしか思えないわ
313優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/16(月) 23:34:51.03ID:EzbbZDOw
>>306
なんでゲレンデの女王がでてくるよーw
2020/11/17(火) 05:39:02.68ID:+1VwpF/i
脳の感じもだいぶ良くなってきてるわ少しくらいなら負荷かけても大丈夫そうだわ
ただ年々悪化して高校の時CTスキャンで脳診てもらっても異常無いからと相手にされず、その後病院行っても症状話したら笑われて
判断難しいだろうけどあの時話しくらいちゃんと聞いてほしかったわ
こんな錠剤で戻ってこれたのも皮肉だわこんな良い状態で過ごせるのも皮肉だわ
やめじゃおっさんは切り替えが大事だわそれにプロレス見て発散するのが俺だわ決別じゃ
2020/11/17(火) 07:27:25.75ID:ux3hCu/j
遅くなりましたが小林麻耶です
2020/11/17(火) 12:40:50.08ID:XJ2/2Bc1
上司2人のうち1人が今週いないから、面談が来週に伸びてしまった。
今から毎日胃が痛い。
2020/11/17(火) 15:24:05.82ID:+1VwpF/i
苦しすぎるスレの利用者何度も本当にごめんキチガイで書き込み投稿したくなる気が紛れるわ治っても化け物だわ
化け物時代の記憶が頭にはあるし理解してるから飼い猫にも驚かん違和感感じないわ
けど現実逃避なのか気持ちに無い実感が無い実感無いから起こった事実に苦しんでる形だわ
人生振り返ろうと思ったら二十歳やそれ以前に行くのはなぜだ現実逃避か
熱海の光景思い浮かべても暗くて断片的ですぐ消えるわ脳が壊れた脳で見た画像を処理出来ないのかまだ脳が回復しきってないだけなのか同一人物なのにおかしいわ
良くなるにつれ化け物時代は頭にあるのに意識が薄れていってるのも不思議だわ俺の現実逃避なのか医科学的な理由なのか分からんわ
2020/11/17(火) 15:45:38.44ID:t4uQOS59
>>317
何回か書き込み見てて興味深いんだけど
殴り書きじゃなくて普通の伝わり易い文章は書けるの?
化物を卒業して自分を取り戻したって書いてるけど
バケモノ状態が躁だったってことかな 1型の人?
2020/11/17(火) 16:08:21.33ID:9+RNqqsO
俺は薬物躁転1回だけ、あとは鬱複数回で2型に診断されたけど躁に自然にスイッチする人は大変だな
上の人も落ち着くといいな
2020/11/17(火) 18:00:49.84ID:+1VwpF/i
>>318
生まれつき脳の中枢神経に異常をかかえていて年々悪化して色んな症状が出ていた
感受性の悪化で俺の中では解決していたはずの中学のいじめが酷いトラウマとなって発症
その後21歳の時についに中枢神経が完全に壊れる
この日だけは今の俺でもよく思い出せる、壊れたことで感覚が今の俺が消えた
しばらくするとおでこの奥あたり脳に直接冷えピタ貼ったような感じになり頭が麻痺った状態に目はボヤけたわ、こんな異常自体にも関わらず頭はすでにイカれている全て目が悪いせいだと一切気にせず外界に
多分壊れてから精神年齢はストップしていたどころか下がっていたわ
その後友人にまで吐き気がする畜生の限りを尽くし会う人会う人巻き込み続ける歩く公害に
そして32歳の現在リーマスの服用を続けることで中枢神経が修復されていき俺に戻る
当然泣きまくったわでも泣いたらおでこの奥が熱くなるような感じになってその後色々へんてこなことになる今はなるべく我慢してるわ
振り返れば俺でいられた思い出が目の前にある分余計に残酷、書き込みしたくなるんだわ
おでこの奥がまだ浮き上がってるような違和感だが情緒不安定含め日に日に良くなってるという感じ
ここはブックマークそのまま使ってるだけで躁鬱とは違うんだわよそ行くわやめる気無いんだから本当にクズだわ死ねよしんじまえ生きてる価値もないくせに
2020/11/17(火) 19:34:56.28ID:gsGoTOgs
私は逆に躁病相になるのがいやかな
1型の方ほどではないんだろうけど、
やらかしたことが恥ずかしすぎて泣きたくなる
今は低め安定だけどこのくらいが良いのかなと
2020/11/17(火) 19:50:52.34ID:kjnj42wA
コロナ禍での精神科入院地獄だわ
みんな入院した時何してました?
2020/11/17(火) 21:51:54.91ID:Aka+XHRj
長文書けるの尊敬してる。
324優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/17(火) 22:01:49.29ID:Jh+tdhDd
>>322
なにがきつい?
退屈、暇?
2020/11/17(火) 22:24:26.74ID:aEoLdDEm
>>302
寝逃げはマジで役にたつよな
寝て出来るだけリセットかけないと、何時間でも、うわうわしているから…
ここ最近は、家で1人で仕事しているから、わかっただけど、なんか出そうな兆候が分かるようになって
予防で寝ているようにしているわ
2020/11/17(火) 22:36:41.03ID:kfjSKIRo
処方されている眠剤飲んでも寝逃げ出来ない
短期型に変えてもらおうかな……
2020/11/17(火) 22:37:16.27ID:KaWnHl4n
寝逃げしたいけど、寝付きがすごく悪い
そして一度寝込んでしまうと15時間くらい平気で眠り込んでしまう
土日はただただ眠り続けているので、休みの楽しみなんかない
むしろ眠り疲れてぐったりして月曜を迎える
2020/11/18(水) 11:49:50.46ID:6tb+3W0M
>>318
言い忘れたことがあるわ言いたいだけだわ他の神経にも悪さしてたのか人生で今1番あらゆることが調子良いわ精神状態は別だが
自分を取り戻したには違いないが今の俺には10代の俺も全く受け付けんわ俺だと思いたくないわ
2008年の春には本格的に化け物なりはじめて思考も高校から脳の問題疑い続けてたはずが精神科に変えてるわ恐ろしいわ
化け物化酷いのかあの日以外まばらで思い出せんがキチガイ起こして携帯やクローゼット壊したシーンが頭にあるわ仕組み的に悪化がさらなる悪化を生むから時限爆弾だわ遅かれ早かれだわ生まれちゃいけんかったわ
これだけは本当不思議な状況だわ全ての記憶があるはずなのに真っ暗で隠れてる、けど出てこないわけじゃないでも断片的で抽象的でそれを見て頭がその時を理解して教えてくれる感じだわ
10代の記憶も同じ状態になりつつある過ごした実感かなり薄くなったわ脳が受け付けんのか現実逃避なのか最終的に今の俺はどうなるのか脳神経外科には落ち着いたらかかるが不安だわ
2020/11/18(水) 12:11:53.15ID:6tb+3W0M
>>318
またレスしちゃってごめん苦しくて異常だよね化け物は間違いなくお前だっただろってね逃げずに現実見ろよってねやめる興味持ってくれてありがとうそれじゃ
2020/11/18(水) 15:15:13.78ID:jlVYw47c
自分の考え感情気持ちを書いて投稿してそれを眺めてると胸がすっとする一緒だ
2020/11/18(水) 16:41:34.76ID:jlVYw47c
障害のせいじゃない俺が全て悪いんだ
吐き出すだけ読みに行かない戻りもしないはい終わり
2020/11/18(水) 19:47:33.71ID:6tb+3W0M
やっぱ無理だわ履歴残しといて良かったわ日に日に苦しくなってる今日酷すぎだわ
そもそもなんであんなに酷いんだ記憶探ろうにも事実に対する理解だけだわ1番やっちゃいけない相手に1番酷いとか表現が出てこないわこの世に存在しててほしくないはずだわ
晒した連中も甘いわ人間じゃないんだからしっかり自殺に追い込むかブルドーザーで潰してほしかったわ書いてたら遺書浮かんだわ遺書にまで怨念込めてあれだけ弱っててもそんなん考えるてサイコすぎだろそもそもその二人に責任無いだろその化け物が俺だったわけで吐きそうだわ受け入れられんわ全て俺が悪いとかかっこつけて恥ずかしいわそもそも書き込みやめるならその時点で書くなよだわ
後で全然楽しめんけど殴り書きの良さを今知ったわ
2020/11/18(水) 20:13:33.12ID:Jp7m1b2a
>>332
うーん、辛そうだし大変なのは分かる
が、流石に荒らしになりそうで怖いよ
日記つけてみてはどうかな?
実際に書くことで落ち着く部分もあると思うよ
書きなぐりでいいからさ
2020/11/18(水) 21:17:25.59ID:9X8tNxYI
死にたい
2020/11/18(水) 21:23:42.27ID:hVVQjHnp
>>324
暇だし、ネット環境最悪だし、1人で考え込む時間が長すぎる。コロナで面会も外出も禁止だから檻に閉じ込められてるみたいな感じ。
2020/11/18(水) 22:11:18.30ID:6tb+3W0M
>>333
これだから良いんだわ迷惑だろうけど、作品感覚なんだわ
例えばこの2つ>>320>>298物足りなくて吐き出したい気持ちや考えに無い死ねようんぬんとかのノリを足してしまったけど読んでて大失敗だったわ
>>294は吐き出したい自分の考え気持ちが良く再現されてて読んでて良い感じなんだわ
超絶気持ち悪いだろうが気が紛れて吐き出せて浸れるといった感じなんだわ
2020/11/18(水) 22:46:07.78ID:E51/tb8Y
>>336
書き込みたい、自分で読み返したいなら以下のスレへ

チラシの裏@メンヘル板 Part80
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1604838889/
2020/11/18(水) 22:50:57.82ID:Jp7m1b2a
>>336
大変なのは分かった
作品的なのも分かった
ただ文章読む限り貴方典型的な躁状態の観念奔逸だよ
文章にまとまりが無くて次から次へと思考が溢れ出てる
指示されて嫌な気持ちになるかもしれないけど躁に効く頓服飲んで落ち着きなさい
2020/11/18(水) 22:59:45.09ID:6tb+3W0M
>>337
こんな良いとこあるとはありがてえ今の俺にとってはオアシスだわ
340イリナカ ◆1GnNA2RSHk
垢版 |
2020/11/19(木) 12:28:25.66ID:+M1SdRpe
>>335
同じ入院仲間とかと会話をするとこはあるのかな
2020/11/19(木) 12:48:57.77ID:DTUUOpAi
>>338
戻ってきてすまん読み返してたら言いたくなってさ
今の俺には少ししか思い出せんけど急激に自分取り戻していって頭も体調もめちゃくちゃな状態で号泣しながら書いてる>>244表現出来てるしあんな状態でよく書いたなと思うわ
>>291これは満点今の32年感の実感を失った俺が読んでても気持ちが伝わってきて胸が凄い苦しくなったわまだ苦しいわ
今の俺になってきたあたりから書き込み欲求増えていってるのにこれまでの人生の実感無いからこういうの書けんわ
これだけ伝えたかったんだわ消えるわ
2020/11/19(木) 18:21:20.68ID:nkEevOVf
>>335
俺も同じ感じだけど、閉鎖病棟でもないのに外に行けないの意味分からんよな
タバコも吸えないわ、外の空気に触れられないわ、俺より重症で尚且つ、入ってる期間が長い人ばかりだからすげー孤独
2020/11/19(木) 19:37:59.14ID:GEkvkANY
とうとう課金ゲーはじめてしまった
ほどほどにしないと
鬱もやだけど調子マシになるとこれ
元からダメ人間なんだろうな
2020/11/19(木) 19:46:54.02ID:KEG6jdZv
はあ、鬱がひどい。治る気がしない。
2020/11/19(木) 19:59:55.06ID:gKJhmmhQ
>>340
たまにあるけど、病んでるオーラヤバすぎて話しかけられない人や、逆にずっと喋ってる人とか色々いるw
2020/11/19(木) 20:02:13.81ID:gKJhmmhQ
>>342
それめっちゃキツいね
オレのとこはタバコは決まった時間なら吸える
敷地内なら時間で運動できたりするけど夜がめっちゃ暇
夕食くそ早いし
2020/11/20(金) 00:29:30.36ID:jYWZdGuF
>>346
うち夕食18時で消灯22時
風呂(シャワー)は希望制
12月で3人退院予定だけど俺もその中に入りたい
タバコは急に止められねーんだよな
夜もサイレースでも眠れなくなったし
酒が飲めるわけじゃなし、マジでキツい
2020/11/20(金) 10:02:22.53ID:4bwJQAl7
悪いが長文ばかりで読めない
2020/11/20(金) 11:28:30.26ID:t/7oG2UL
もしまだ見てるやついるならこれだけは言わせてくれ>>341や他のレスもチラ裏のレスも全部俺じゃねえ俺にこんな変態趣味はねえそもそも5ちゃんに興味ねえ
元々ある脳の異常含め脳が治っていく過程やら負荷やら色々あってこうなっただけだそれだけだ
2020/11/20(金) 11:33:24.72ID:/ZNRKnMU
絶妙に鬱陶しく面倒くさい感じがまさに双極って感じで私をみてるようだ
2020/11/20(金) 15:45:06.03ID:BMQc04ZW
ひとのせいにするなと言うけど
好きで生まれてきたわけじゃない
2020/11/20(金) 17:05:19.86ID:KFyIiEfU
入院って絵書いたりなんか本読んだりは出来ないの?
ネット環境クソでも風呂入れなくてもそういうので永遠に退屈しない人種だから辛さがいまいち想像できない
娯楽完全禁止だと辛いのかね
2020/11/20(金) 18:25:40.85ID:+QTcEqwu
俺のとこは去年から敷地内全面禁煙になったし、ネット回線なんてもっての外。イヤホンも首吊るから禁止だからラジカセ持ってきてる人いたわ。先生から敷地内外出OK出たとき病院の門1歩だけ出て喫煙してた。
354イリナカ ◆1GnNA2RSHk
垢版 |
2020/11/20(金) 18:32:11.13ID:9RJDeUs2
>>353
イヤホンで首吊りか
徹底してるなぁ
2020/11/20(金) 19:30:41.17ID:bpFQy2lv
>>347
夕食17時半から、夕食早すぎて夜腹減る
消灯時間は23時だけど眠れなかったら起きてても大丈夫らしい
することないから睡眠薬飲んで寝てるけど
2020/11/20(金) 19:32:55.14ID:bpFQy2lv
>>352
OT活動で絵かいたりもの作ったりあるみたいだけど老人ばっかだし興味ないから行ってない
リラクゼーションっていうヨガは参加したけど
2020/11/20(金) 19:33:41.45ID:bpFQy2lv
それと巡視が1時間に1回来るのが煩わしい
2020/11/20(金) 20:43:46.34ID:BMQc04ZW
そろそろ入院スレ作ってほしい
2020/11/20(金) 21:58:38.64ID:4bwJQAl7
ペットがいるから入院なんて無理だ
2020/11/20(金) 22:34:05.39ID:npP/xaJ4
>>359
それはそれで、入院せずに済む踏みとどまりになっていいんじゃないかと思うよ
とりあえずここまで、「入院してよかった!」ってレスは無いし
2020/11/21(土) 07:48:40.21ID:O4FqIQIw
>>360
ああ、入院はするな
出来るだけするな

コレが入院中の躁鬱の助言だ
2020/11/21(土) 17:02:37.60ID:ELbe1yH9
軽躁入ってから薬の飲み忘れが激しくて困る
みんなもそんな感じ? それとも俺がADHDもはいってるから?
2020/11/21(土) 17:45:23.43ID:EaVHNfFC
去年の今頃は入院してたなぁ
単科じゃなく大学病院だったからか軽めの患者さんばかりで凄く楽しかった
また入院したいけど主治医が別の病院に移って自分もそっちにかかってるから無理だよね?
単科の病院での入院はレベルが違う怖さだって聞いてるし主治医もオススメしないって言うし…

ここ2ヶ月程ずっとベッドに寝転んでる
頭の中は忙しいけど用事を無理に作らないと動けない
でも気分が落ち込んでわけじゃない
これはどっちの状態なんだろう
2020/11/21(土) 17:56:14.95ID:jub0bHp2
単科に通院してるんだけど入院希望したら遠回しに断られた
アレは患者に苦痛を与えないためだったのか・・・と思っておこう
2020/11/21(土) 18:06:05.34ID:yHeHYZLq
>>362
私も鬱じゃ無い時は必要性を、感じなくてつい忘れるよ

>>363
落ち込んでないなら、何かを急いでせっかくのバランスを危うくする必要はないんじゃないかな
金銭的に生活できないとかならしかたないけど…
コロナ自粛だと思ってさ
2020/11/21(土) 18:58:06.73ID:i8UpFa3x
単科の病院ってどういう病院のことですか?
オレが入院してるのって心療内科も併設なんだけど、いい方なのかな?
2020/11/21(土) 22:17:11.09ID:oyMMC1MH
>>356
私の行ってる病院のOTは年齢の幅が広いし、作業療法士も若い人が多い。

入退院を繰り返してる知り合いが数人いるけど、ニンゲンドウブツビョウインって言ってる。
2020/11/22(日) 04:40:10.75ID:FapdE63I
>>366
いわゆる入院施設のある精神病院の事だよ
総合病院の中にある精神科とは色々違う
2020/11/23(月) 16:50:17.04ID:OvMeM8CM
>>349
悲しいね現実逃避、一体化したから平気だ
2020/11/24(火) 20:46:59.07ID:PmUzxjqz
今頃知ったんだけど、この夏、つよい子のミロがバズってたんだね
感想のひとつに「鬱っぽかったのが晴れやかな気分になった」というのがあった
鉄分とブドウ糖を補給したかららしいそうな
とりあえずミロ買ってきた
ココア苦手だけどがんばって飲む
2020/11/24(火) 23:31:17.80ID:3a5dtiZT
>>370
嫌いなら別のもので取って欲しい、ごめん
うちの子2歳なんだけど持病があり毎日薬飲まないとダメなんだ
けどココアでもミロにといたのしか飲めないんだ
この騒ぎでミロ買えなくてさ、残り少ないのにまだ近所じゃ未入荷なんだ…
子供向けのものはそれ相応に必要としてる人がいるんだ
ごめん、本当にごめん、次から覚えといてほしい
2020/11/25(水) 00:23:23.83ID:347UeC55
エビデンスしっかりしてないのに縋りたくなるもんだよなー精神疾患は特にしゃーないわ
でもやっぱり困ってる人はおるんだな
ミロ試しに買ってみようかと思ったけどしばらく自重しとこ
2020/11/25(水) 00:27:58.33ID:347UeC55
というか鉄分はいいとしてぶどう糖って鬱にいいんか?
「シュガーブルー」って昔あったよね
糖分摂るとしばらく後に鬱っぽくなるとか双極性障害の本で読んだことあるな
2020/11/25(水) 05:24:58.41ID:LIfKpZqk
>>371
370にうらめがましく訴えたって仕方ないだろ
370はご近所さんなのかい?特定できてるなら直接言えばいいし、そうじゃないなら、代替品でもおすすめして帰るのが筋じゃない?
気持ち悪い
2020/11/25(水) 05:37:18.80ID:nabRgzQ0
>>371
精神疾患で子供産む人間って本当に自分のことしか考えてないのがよくわかるレスだな
2020/11/25(水) 07:25:38.49ID:DjuIsGRI
>>732
そう、欲しいのはエビデンスじゃないんだ
希望なんだ

>>373
ブドウ糖≠砂糖なんだって
朝摂ると体調良くなるらしい
ほんのカップ一杯だしね

>>371
お子さん、大変だね
お子さんがミロしかだめなように、私にもミロしか効かないなもしれない、それは試してみないと分からない。
私も代替品を探してみるけど、あなたも代替品を探して、見つかったら教えて欲しい。
必要な人がいる人がいることは、ちゃんと覚えとくね。
2020/11/25(水) 07:56:24.38ID:Moh9inL3
>>371
Yahoo楽天Amazonで「ミロ」で検索したら沢山売ってるんだけどちゃんと調べたの?

情報弱者で私が苦しんでるんだからあなたも苦しみなさいって考えの人が子供を育ててもまともに育たないよ
2020/11/25(水) 09:19:31.81ID:ABUbWHbC
粉ミルクの時もそうだけど子供向けのものに縋るのってなんなんだ?
保湿剤だって子供に処方されたのを大人が使って問題になったよね
ココア苦手なのに〜っていうから言われたんだろ
鉄剤とラムネでも食ってりゃいいんじゃね
2020/11/25(水) 13:48:40.37ID:AW8zT9lA
ミロ…粉のまま食うの好きでごめん
2020/11/25(水) 14:49:00.13ID:4o8uYIN1
保湿剤は違うと思う…
2020/11/25(水) 15:44:09.65ID:A4wQSifk
自分は1日何杯も飲んでたコーヒーが突然不味くて飲めなくなり、ミロを見つけて飲んでた矢先の出来事だった
薬剤師にもミロ飲んでると言ったら、可愛いですねと
ミロが栄養豊富だしコロナに良いって、SNSで拡散されたみたいだね
いつもないからなんで?と思ってたらYahooニュースで知ったし、ニュースになったら余計にじゃんね
保湿剤は美容目的で流行った、ヒルドイドかな
つかミロスレになってる
2020/11/26(木) 11:40:54.67ID:AXogTjEV
まあ買い占めるとかじゃなきゃいいんじゃないの医薬品でもないし
まあわたしも多分効果ないだろうと思うけど
2020/11/27(金) 07:03:10.56ID:cHw58U+u
リーマス600ラモトリギン50でも軽躁と鬱が激しいんだけどこれでも波が静かになってる方だと考えると恐ろしい
2020/11/27(金) 10:15:43.29ID:VK513Vep
睡眠が安定しない以外は
もう半年くらいフラットで仕事も出来てる。
冬は落ち気味だけど今年はそうでもない。
このまま寛解いけるかな。
2020/11/27(金) 23:47:57.14ID:DD1y55aR
血糖値一気に上げると気分上がるけどな
386優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/28(土) 21:59:13.67ID:Bs/pY2cU
>>385
それって、血糖値スパイクだから、その後、低血糖になって動けなくなったりするけどね。w
387優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/29(日) 07:37:07.34ID:tkOViA8V
�U型なんたが、母親のちょっとした苛つきで、家中の食器を全部割って粉々にしたけど、スッキリしないから寝逃げ
388優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/29(日) 07:38:25.17ID:tkOViA8V
>>387
今日から食事は作れないだろう
2020/11/29(日) 08:36:28.80ID:6KQjk55B
韓国風にインスタントラーメンを洗面器で作って、床に座って食べる
2020/11/29(日) 11:14:38.47ID:vDNdM5uZ
鬱で寝込んでても友人からの切羽詰まった相談事とか何か重要な頼み事とかされると途端に躁転する
頑張って役に立とうと思って奔走した挙句
それが済んだら急激な鬱転
もうずっとそういう人生
結局それって人から都合よく使われてるだけなのかな虚しい
2020/11/29(日) 11:25:11.83ID:OPc+O4pE
自分を大切にするんだ
2020/11/29(日) 12:10:55.07ID:K9gHd3w+
>>390
俺もそのパターン多い
2020/11/29(日) 12:30:47.81ID:PAb8VLj1
あるあるだな
周囲は軽躁の自分を人格だと思ってる
鬱落ちして死にたくなった時なんか外出しないからな
2020/11/29(日) 12:51:40.22ID:vDNdM5uZ
みんなレスありがとう
やっぱりあるあるなんだね
双極性の人って病院でしか会った事ないけど
根っこの部分が優しすぎるのかなという印象
何とかして解決してやる!って他人事だと頑張っちゃう
自分を何とかしろよ〜って呆れるんだけどね…
明日は通院日だから先生に愚痴ってきます
本当に疲れ切ってしまった
395優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/29(日) 13:59:24.44ID:bHyDXuGw
躁の時の自信過剰が痛すぎる
俺はすごいんだぞって常に思ってた
実際は大したことない、むしろ出来ない
容姿もよくない
謎に自信満々
只の嫌な奴
恥ずかしすぎる
396優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/29(日) 14:14:38.11ID:FY1rvdJH
永遠に軽躁状態にいればいんだけど、軽躁状態なんて続かなくてすぐ鬱転してしまう
躁の時にやったことの後処理が苦痛
2020/11/29(日) 17:03:08.89ID:r/u5JifW
酷暑が過ぎてからがむしゃらにやってきたけど、今日いきなりエネルギーがなくなった
鬱転したくない
2020/11/29(日) 17:33:10.25ID:Tlo50SD4
A型通ってるけどオープンの求人で明日面接
ああうまく話せるかな
2020/11/29(日) 18:39:11.71ID:OUTz+hA/
>>398
いってらっしゃい!
大丈夫だよ、深呼吸して胸張って
2020/11/29(日) 18:44:27.25ID:KjgwBnx0
>>390
めっちゃ分かる。私もそうなるよ。
2020/11/29(日) 19:44:42.34ID:x1t93VEW
>>398
面接までこぎつけたの凄いじゃん!
行ってらっしゃい
402398
垢版 |
2020/11/30(月) 17:26:51.82ID:xbBybv/+
面接行ってきたけど緊張しまくりでうまくしゃべれなかったよ
2020/11/30(月) 19:38:59.72ID:vrsRKdTT
軽躁で仕事ができるときと鬱でできない時の他人の評価が真っ二つ
ボーナスはいい方で評価してもらえてそれはよかったんだけど
2020/11/30(月) 19:41:18.86ID:E36+Hc0q
双極はしんどいですよね。
自信ある時と無い時の差の激しさ、迷惑かけ放題、もう自分の無価値差に溺れてる。
2020/11/30(月) 20:34:56.03ID:c9T4Y+4L
>>402
おつかれさま
それフラットでよかったんじゃないかな

私は軽躁で面接を受けて、明るく真面目で頭のキレる人として採用されたのに、いざ働き出したら暗いわ、頭はボケてるわ、よく休むわで、試用期間で終わったよ
会社を騙したようで申し訳ないけど、自分も自分に騙された気分
軽躁はやばいよ
2020/11/30(月) 20:40:42.81ID:SLK13DQi
>>404
人と約束するのが怖い
2020/11/30(月) 22:51:55.00ID:FOQUwosg
>>405
自分とまるで一緒で読んでて恥ずかしい気持ちになった…
2020/12/01(火) 21:20:07.31ID:aXPzPqs9
自力で断薬した人いる?
2020/12/01(火) 21:24:07.92ID:Ez34VI7e
断薬は勝手にすると痛い目にあう。
病気がぶり返してテンションマックスでやりたい邦題して捕まるよ。
2020/12/01(火) 21:33:15.06ID:/p1r6kb/
断薬=いいこと、ではないよ
減薬は、担当医とじっくり話し合って決めることだよ
2020/12/01(火) 21:41:13.28ID:qQc91F1v
むしろ増やしたい
なかなか増やしてくれない
2020/12/03(木) 12:48:50.63ID:pm6RctWU
今日ラツーダ出されたけど通院が2週間毎になると考えると憂鬱だ
年末年始とぶつかるペースなのも後押ししてくる
2020/12/03(木) 13:31:48.84ID:8akGsSwe
>>412
それはまだ効いてないから憂鬱なだけで、効けば動きまわれるようになるから二週に一度の通院も苦にならなくなりますよ
効かなかったら切ればまた二週間しばりから開放されるわけですし
年末年始の予約だけ先のぶんまでいれてれば大丈夫ですよ
2020/12/03(木) 13:32:47.07ID:8akGsSwe
ちなみに効く人は3日4日で効いてくるので、最初の二週間で良し悪しわかると思いますよ
2020/12/03(木) 17:43:26.54ID:9LjI7VIc
最近薬変えたり減らしたりしてないのに、
夜中起きるとシャンビリが来る。
寝起きだけなんだけど、
これって薬由来じゃなくて、何らかのストレスなのか?
2020/12/03(木) 18:41:04.86ID:ehZdwKDi
>>415
それ後遺症。しばらく残る
2020/12/03(木) 19:41:10.69ID:/KKvA3xR
>>416
うわー...そうなのか。。
耐えるのなかなかキツいな。
2020/12/03(木) 20:50:30.26ID:AgGGxnhg
精神薬飲みはじめて10年経つけど頭の回転が本当に落ちたわ
加齢もあるんだろうけど、若い時にODとか浴びるほど酒飲んだのも駄目だったな
2020/12/03(木) 21:01:56.27ID:BLWEg5L/
ジェットコースターみたいに落ちる
なんとかなんないのかなこれは
2020/12/03(木) 21:08:14.66ID:p2xL8Yzw
落ちる時って朝起きたら動けないって感じが多いわ
2020/12/03(木) 22:49:40.32ID:h2nG8PRf
朝、目が覚めたら、世界中が喜びに満ちて、体が軽くて、とても幸せな日がある
数年に一度だけど
昨日がそれだったけど、今日は下がってる
2020/12/04(金) 00:07:52.55ID:A4gJ2WNf
家族がオキュラスクエスト買ってて、ちょっとやらせてもらったんだけど、ハマりそうなほど面白かった。
体調がいい時は運動がてらやるのもいいかも。
寒いし外に出る勇気はないから、家の中で気分転換できるのがありがたい。
2020/12/04(金) 00:54:08.00ID:Lus89hFI
>>421
世界中が幸せに満ちてたんだからわたしも幸せだったんだ
と思ったらなんかすごい気持ち楽になったよ
私を幸せにしてくれてありがとう
2020/12/04(金) 09:14:13.08ID:mXopL5XJ
悪夢見ることが多くてその日の朝は鬱に陥るわ
2020/12/04(金) 10:19:45.34ID:b/iLsI6e
夢のくせに気分残るからタチ悪いよね
2020/12/04(金) 12:22:43.45ID:cEWTSSd4
最近家にいても不安が強い
スレチでごめん
2020/12/04(金) 12:44:38.45ID:21rORFQK
スレチじゃないから大丈夫
2020/12/04(金) 12:50:31.91ID:cEWTSSd4
>>427
ありがとう( ; ; )
2020/12/04(金) 13:33:38.46ID:QsY8aEWC
波があったり
イライラしがちなのは
病気のせいなんだよな
仕方ないんだよな
2020/12/04(金) 14:08:55.57ID:b/iLsI6e
薬が切れてつらい
眠剤なくて眠れないしサインバルタの離脱症状でシャンビリ
明日が予約日だから今日は布団にこもって辛抱する
2020/12/04(金) 14:26:51.82ID:vXoG9Xb8
>>413-414
ありがとう
スムーズに行けば今日から飲めるはずだから期待しながら寝逃げしとく
今朝EPARKの表記が受け取り可能になったから薬局行ったら担当医への確認必要だから準備できたら連絡しますって言われてまだ受け取りすら出来てないけど
あと外来のみの曜日で担当医変わる病院だから連絡付くのかだけ不安
2020/12/04(金) 17:20:56.86ID:vXoG9Xb8
無事受け取れました
効いてくれ〜
2020/12/04(金) 18:00:57.47ID:iCk47Mfq
明日病院だけど生保申請したから連絡入れときますだって
2020/12/04(金) 18:04:04.76ID:eFdWPPLM
>>433
病院がやってくれたの?
2020/12/04(金) 18:24:59.03ID:iCk47Mfq
>>434
違うよ
福祉課が医療券間に合わないから病院に連絡入れとくから保健所は出さなくても良いって
2020/12/04(金) 21:35:13.56ID:l2lsQo2E
久々にイライラが来て、
我慢してたらウワーって叫びそうになった。
脳みそ沸騰する感じがして、
その瞬間、
まさに脳の障害なんだなと冷静に考えられて正気に戻れた。
2020/12/04(金) 22:07:55.89ID:QsY8aEWC
疲れるとシバリングが出て
ガクッと心身が落ちて
回復するときにイライラが来る
周期がランダムだから困る
でもジェットコースターみたいに落ちる
2020/12/05(土) 02:12:13.26ID:hV1zaDkj
なんで薬が切れたか不思議だと思ってたら予約日を1週間間違えてた
離脱症状と不眠で辛いから明日駆け込めないか病院にすがってみる
2020/12/05(土) 06:07:57.78ID:QWwNUwFT
中途覚醒からの金縛りで、
布団の側に人がいて話しかけてくる状態が長く続いて、
邪魔だから蹴り入れたりしても払われて、
めっちゃ怖いしキツかった。
こんなこと今までなくて、
夢か現実の幻聴かわからない。

双極も症状酷いと統合失調っぽくなるとどこかで見た気がしたから、
これ医者に言ったほうがいいんだろうか。
2020/12/05(土) 06:19:13.46ID:vHghYDd7
入眠と覚醒の時幻覚が出ることは健康な人にもあるって医者が言ってた。頻度が高くて支障が出るなら言った方が良いかも
2020/12/05(土) 06:23:38.68ID:vHghYDd7
自分も覚醒の時金縛りにあって、後ろからホラーっぽい女性に話し掛けられその後様々な模様が目の中っていうか頭の中?で
次々展開されたことあるけど、その一回切りだったから医者には言わなかったな
2020/12/05(土) 06:29:07.88ID:QWwNUwFT
普通の人でも似たようなことあるんだ。ちょっと安心した。
頻発するなら言うようにしてみる。
あまりに怖くてテンパってしまった。

最近中途覚醒ばかり+悪夢が増えてるから、
それだけは報告しとこうかな。
2020/12/05(土) 07:06:19.54ID:jq8NtCcv
無職だから金なくて、親に金借りるの申し訳ない
2020/12/05(土) 08:33:13.97ID:Ex1k4mmw
>>436
自分はマンガの頭から蒸気が吹き出す絵のように
登頂部の左側からおさえられない怒りやイライラが一気に噴出する
クスリを飲むとそこが蓋をされる感じ
2020/12/05(土) 09:33:55.01ID:vRogx3aS
リチウム一日4錠飲んでも足りない
人と会うときにガクっと下がるの辛い
2020/12/05(土) 10:10:02.77ID:zqztZ32E
布団の上でしかばね状態
動けない
イライラもする
ガス欠
2020/12/05(土) 12:05:38.86ID:hV1zaDkj
>>443
生ポに頼る勇気も

予約なしで病院行って薬貰える事になった
これで二日寝てないのとシャンビリ地獄から解放される
2020/12/05(土) 13:45:24.32ID:6gyZjjWX
なまぽだけど一度味わったら抜け出せない麻薬だよ
治療に専念できるなって言い訳し続けられるからね
実際波がひどいから働けたもんじゃないのはそうなんだけど
出会いもないし主夫になれないなら生涯なまぽのままな気がしてるよ
2020/12/05(土) 14:30:56.74ID:4LxqbUP2
『ウイグル人強制労働防止法案』に反対?
何で? やばいよ?
ナイキにコカコーラに、あろうことかアップルまでが。
企業イメージ下がるだけやん?
トランプ、間に合うかなあ (~_~;)
2020/12/05(土) 14:31:25.80ID:4LxqbUP2
あ、ごめん
盛大に誤爆しました
2020/12/05(土) 15:14:03.00ID:hV1zaDkj
統失かと思ったよ
2020/12/05(土) 16:29:17.64ID:R7sY02Nz
>>447-448
547 名前:優しい名無しさん[] 投稿日:2020/10/23(金) 13:41:12.20 ID:TIOaWKWg
ナマポは医療費ただとかいうけど、受け入れてもらえないから意味ないんだよな。メンタル以外の病気でも医者からいじめに合うだけ。
2020/12/05(土) 16:38:24.07ID:8V3JiLai
>>398です
オープンでの就職が決まりました
不安もありますがA型から抜け出せると思うとホッとしています
2020/12/05(土) 17:36:33.61ID:ycLX72a2
>>453
凄いじゃん!おめでとう!
無理はしないようにね
俺もプログラミングやってSEなれるよう頑張ろ
2020/12/06(日) 15:22:06.01ID:I6QPKPN4
しんどい
2020/12/06(日) 17:01:10.18ID:w5sU8Cqu
私も
2020/12/06(日) 23:12:43.42ID:g6+qCm9F
デイケア通うか検討中
一日中家にいるとおかしくなる
2020/12/06(日) 23:38:39.26ID:xrx64WBJ
>>457
生活が規則正しくなるのはいいことだと思うよ
なんかうらやましい
私は一人暮らし、休職中、外出嫌いなので、もう何日も昼夜逆転、人と話をしてないので日本語忘れそう
2020/12/06(日) 23:48:28.92ID:g6+qCm9F
>>458
会社気分でリワークに通ってみたら?
自分も外出嫌いだから無理やりデイケア通うんだ
2020/12/07(月) 00:26:11.50ID:vsZbZ5rD
さっそくリワーク調べてみたけど、うつ病の人向けじゃないかな。
うつ病はなおるけど、双極は治らないのに、通っていいのかな、と思ってしまう。
正直、社会復帰はできるんだ、数年〜数ヶ月なら。
でもいつもだめになってしまうのが分かってきたから、立ちすくんでしまう。
でも、教えてくれてありがとうね。
お互い寛解にむけて、望みは捨てずにいようね。
2020/12/07(月) 08:56:23.62ID:/3dsIerK
月曜は気分が沈む
2020/12/07(月) 12:32:12.84ID:GNMK/yD3
寒くなってから急に不安くるようになった
また夏までこれか
2020/12/07(月) 14:37:29.31ID:vsZbZ5rD
昼になるとごちゃんへの書き込みがほとんど無くてさ、みんな昼は忙しいんだ、働いてるんだと落ち込む
2020/12/07(月) 15:07:27.73ID:acc60yuy
鬱病相の場合夜になると楽になるからそういう事もあるんでない?
俺はA型だから今終わってきたけどフルタイムの人達マジで尊敬しちゃう
2020/12/07(月) 15:41:14.69ID:AvetrdK7
連投するもんでもないしずっと横になっているから書き込み出来ない
2020/12/07(月) 16:19:38.58ID:KyvZQ2sN
いや、他のお気に入りのスレッドも全部昼は書き込みないんだ
なんか強迫的にリロードばかりしてる。 
アプリでみたら、今日26歩しか歩いてないw
鬱でもないんだ
無気力
ただひたすら無気力、そして眠い
でも眠ろうとすると眠れない
昼は長い
2020/12/07(月) 21:17:48.00ID:acc60yuy
Twitterと5ちゃんは確かに強迫的にリロしちゃうよね
大丈夫大丈夫 割とみんなそうだから
でもTwitterはアカウント消した方が精神的に楽よ
無気力なのは底から上がってきてる証拠だから焦らなくて大丈夫
まだ休むんだ
2020/12/07(月) 21:29:29.87ID:g/OSLx5p
ずっとうつ病と診断されていて、この間「おかしい」と先生に相談したら双極性障害って言われた
あれこれ調べたんだけど、自立支援や手帳は症状が変わったら取り直しなのかな
福祉課や先生から障害者年金も勧められたんだけど以前に通っていた病院が2軒とも閉院で初診日分からずダメだった
ここに書き込めるなら直接聞けと言われそうだけど、問い合わせる気力と勇気がない
怖くて怖くて布団から出られないのにそのことばかり考えてる
躁の時はクレーマーになりそうだし
面倒くさいからいっそのこといなくなりたい

長文ごめんなさい
なにかアドバイスあったらお願いします
2020/12/07(月) 22:21:49.22ID:vsZbZ5rD
それは市区町村によって差があるかもしれないね。
だからここでは確かな答えはできないと思うよ。
親御さんとか、ケースワーカーの人に代わりに問い合わせしてもらってはどうかな。
2020/12/07(月) 23:07:45.03ID:HKpyJHwk
>>468
自分で出来なきゃ社労士頼む手もあるよ
2020/12/08(火) 07:57:06.39ID:j/ruk1nG
そうだね、社労士はプロだし、書類作成から全部任せられるね。
費用はどれくらいなんだろう?
2020/12/08(火) 08:19:15.04ID:oOhCq1yk
報酬は障害年金2ヶ月分くらいが相場じゃないかな
2020/12/08(火) 08:30:28.23ID:j/ruk1nG
成功報酬だといいね
手付金はキツい

ところで、今電車の中
一週間ぶりに仕事に行けたよ!
明日も続くといいな
2020/12/08(火) 10:59:11.59ID:9ES/ugpN
みなさん、アドバイスどうもありがとうございました
まとめてのお礼ごめんなさい
クリニックで聞いたりして社労士探してみます
どうにも消えたくなったけど、皆さんのおかげでもう少し踏ん張れるかな…
2020/12/08(火) 19:29:25.37ID:oOhCq1yk
>>473
凄いじゃん!
無理しないで1日ずつ積み上げてこうね
476優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/09(水) 20:32:07.90ID:zOReUG/5
休職3ヶ月目に突入…
全然うつが治らん…皆さんうつ期抜けたきっかけって何でしたか?
2020/12/09(水) 20:53:45.23ID:qVQtb2lj
暖かくなったとき
あと、表現しにくいけど『気が熟した』とき
2020/12/09(水) 20:55:12.97ID:qVQtb2lj
↑ ×気 ○機 でした
2020/12/09(水) 21:03:02.32ID:GfuV5V7j
>>476
ラツーダ
2020/12/09(水) 21:04:48.12ID:JTGX6+t0
>>476
ぶっ倒れるまで運動して、飯食って早く寝る。これが一番よ。
481優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/09(水) 21:39:27.88ID:zOReUG/5
>>477
季節性のものはありますよね。
まだ休養足りていないのかなぁ

>>479
最近、自分もラツーダ処方して貰ったのですがまだ効き目がでずでして…

>>480
ジムたまに行ってるのですが中々運動の効果でないんでよすよね…
2020/12/09(水) 21:39:40.07ID:NYcP4FCc
なんか働く気になってバイト面接に行った。でも、帰りに面接しなきゃよかったわといつも後悔する
2020/12/09(水) 22:24:22.28ID:qVQtb2lj
>>482
「採用されたらどうしよう」みたいな?
そういうのなら私もよくあるわ
2020/12/09(水) 22:28:55.04ID:qVQtb2lj
>>481
私はジムでがーっとやるより、家でマイペースにゆるい筋トレやストレッチをじっくりとやるのが好き。
YouTubeが私のトレーナー。
薬太りしてたのが、2年で17キロ落とせたよ。
あなたも、自分に合った方法が見つかるといいね。
2020/12/09(水) 22:38:38.20ID:LYeOTTf+
>>476
3回鬱期あって3回とも自殺未遂して入院して、そこで強制的にお日様浴びたりとか規則正しく起床就寝して3食無理やりでもいいから食べて他の入院患者と話したり定期的に風呂に入ったりしてたら回復した。
入院してみるのも手じゃない?
2020/12/09(水) 22:40:08.87ID:GfuV5V7j
>>484
2年で17キロ、いいペースの落とし方ですね
私も1年で10キロくらい落としたい
昔は月に2キロ以上落とそうとしてリバウンドやら過食やらひどかったけど最近になってやっと、ゆっくりでいいから続けることが大事だと本当の意味で理解したところ

それでせっかく週一度の水泳が習慣になってきたのに、外出自粛が出た大阪なので、本当に台無しにされた…
ペースを作り直すのって本当に難しい
2020/12/10(木) 00:22:34.78ID:yMxXJJ6o
>>483
そんな感じかな?
仕事続くのかなぁとか、逆にめんどくさくなってきたり
2020/12/10(木) 08:43:19.79ID:H0BAHCGM
全然うごけなくて寝たきり
2020/12/10(木) 09:35:00.35ID:taRm1hwK
ラクダミール、レキサルティ、ラツーダを試してどれも効かなくて
医者は諦めた感じで抗うつ剤増量するだけになった
電気ショック療法したいなら紹介状書くと言い出す始末
死にたい
2020/12/10(木) 12:33:53.79ID:H0BAHCGM
電気やってみなよ
諦めた人が改善する例もあるみたいだから
2020/12/10(木) 13:46:03.90ID:sSwbAd5F
ダメだ
自分にとってお風呂に入るのが一番の楽しみなのに2日入れてない
寝ても3時間おきで目が覚める
ずーっと布団に潜ってて今日は通院日だけど出られない
情けない
2020/12/10(木) 13:48:29.68ID:hB5IKN2D
>>489
一応…
ラクダは双極には効かないとおも
ラミクタールね

寝逃げが追い付かない
正月あるからと医者は薬変えてくれなかった
2020/12/10(木) 13:49:23.35ID:hB5IKN2D
>>491
風呂入れるかは指針になるよね
2020/12/10(木) 14:53:09.48ID:FAaHEUq/
朝、暖房のタイマーで部屋を温めておいて、目が覚めたらダッシュでカーテンを開ける。
何かを考えたり、感じ始める前に、とにかくカーテンを開けるようにした。
目に太陽光が入るせいか、
だいぶいい感じ。
2020/12/10(木) 20:28:25.53ID:H0BAHCGM
風呂は1ヶ月以上入ってない…
2020/12/10(木) 21:21:05.76ID:+89ZMSox
カーテンを開けて寝るといいよ。強制的に目が覚める。
2020/12/10(木) 21:21:35.33ID:+89ZMSox
>>495
このスレにおうんですけど……
2020/12/11(金) 07:29:00.03ID:v2tFbKev
寝起きだけ元気であとは尻すぼみだなぁ
自分もお風呂1週間以上入れてないや
ラツーダ寝る前に飲んでるから寝起きだけ元気なのかな?
20mgじゃ少ないんかね
2020/12/11(金) 07:58:21.58ID:uJmn2ZH3
結局休み続けるしかないんだよな
あるときふと動けるようになってた
2020/12/11(金) 10:26:51.02ID:suV7so2R
>>498
朝動けるのはきいている証拠
もう少し増やしてもいいと思う
2020/12/11(金) 12:35:39.94ID:Oe+HQoxS
>>495
不思議なほどみんないうよね
どんな心理or病状なんだろう
私も、面倒くさいとかじゃないんだよね
服とか垢とか、守ってくれるモノが剥がされるような不安?
2020/12/11(金) 13:48:56.78ID:suV7so2R
ステイホームで在宅勤務が増えたら風呂1日2日くらい入らなくても平気になった、って健常者が言ってたから、
療養長くなると慣れてくるというのはある
自分も風呂は5日に一回くらいだと思う
これはもう完全に慣れ
2020/12/11(金) 13:49:56.57ID:suV7so2R
>>502
健常者が言ってたから、のあと
「外に出なければ平気だと健常者ですら思うらしい」と書きたかった
2020/12/11(金) 14:56:05.62ID:xWF+6F02
俺も鬱期のとき1ヶ月半風呂に入らなかったな
最初の2週間くらいは髪も肌もヤバかったけど1ヶ月過ぎると髪サラサラになって肌も綺麗になってたな
今じゃ考えられんけど
2020/12/11(金) 20:10:16.06ID:cGYcTW9H
自分はとにかく水に触れるのが嫌なのとありえんほど疲れるから入れなかったな、風呂
2020/12/11(金) 21:01:21.43ID:Fla3Npxy
疲れるよね
今は病院でも入れませんでしたと言えるけどずっと隠してた
一年に一度、脱皮できればいいのにとカウンセラーさんに言ったら何やらメモされた
2020/12/12(土) 07:27:27.00ID:Qy1Nc6DD
睡眠薬混入の水虫薬と同じ会社のジェネリックは安全なのだろうか
2020/12/12(土) 10:09:04.55ID:HCbkZD16
風呂は苦行で疲れてしまうんだ
入れる人にはわからない辛さだよ
お風呂で検索すれば、鬱で風呂に入れない人達のスレあるよ
2020/12/12(土) 11:03:00.81ID:fM0Gwvpd
風呂エネルギーが要るんだよね。だからエネルギーすっからかんの時は入れなくなる
2020/12/12(土) 11:48:27.70ID:VpT/kO0c
今、比較的フラットだけど、やっぱりお風呂はハードル高いよ
2020/12/12(土) 14:12:03.57ID:5GGlqeq0
湯シャン+石けん使わない生活にしてから
風呂のハードルは下がったが
やっぱり調子良くないと入れない
風呂に入ると調子良くなるのに
なかなか難しいよな

風呂に入らんかったからといって
死んだ人の話は聞いたことなかど
って男おいどんも言ってたし
あんまり気にしなくなった
2020/12/12(土) 14:55:02.71ID:sHGlD0vl
今働いてるA型が新陳代謝良すぎてパートも正社員も次から次に辞めて採用されて、遂には来月チーフとサビ管も辞めるってアナウンスされた。
潰れるんじゃないかとひやひやする。
また職探しとか気分落ち込みそうで嫌になる。利用者同士も仲良いし仕事できる人たちばかりなのに……。
2020/12/12(土) 16:32:39.10ID:pk+fQIFa
昨日4日ぶりに風呂入って気持ちよかったから今日は近場の昔ながらの銭湯にいってくる
2020/12/12(土) 16:56:54.78ID:DS3sW9S9
>>513
家の風呂には入りたくないが、銭湯には行きたいわ
ゆっくりしてても冷めないし、のぼせたら水風呂いけばいいし

一方追い焚きもなく狭い貧乏風呂は本当に入る気失せる…
2020/12/12(土) 17:56:46.81ID:pk+fQIFa
>>514
分かる
気持ち良さが全然違うしね
泡風呂とか水風呂とかローテするのも気分変わって気持ちいいし
何よりスーパー銭湯と違って街の銭湯はみんな日々の風呂に入りに来てるだけだから全く気取ってなくて全然気を使わなくていいのが心地良い
2020/12/12(土) 18:26:38.58ID:GreEzQk3
スパかあ、いいなあ…
岩盤浴して、アカスリして、お風呂入って、スムージー飲んで、マッサージャーで癒やされて、畳の休憩所に寝転がって置いてあるマンガを読んで、またお風呂入って…
昔、たまの贅沢として行ってたなあ
もう財政上いけてない
お金貯めて、行こうかな…
2020/12/12(土) 18:41:18.45ID:ko6fvQU3
寒いし温泉なら入れそうだけど家に高齢者がいるからコロナ自粛してる
温泉いくと観念して入るんだけど
2020/12/12(土) 21:38:59.98ID:DS3sW9S9
>>515
気を使わなくていい、わかる
みんなさっさと帰っていくのに自分だけ2時間くらい居座ってるわ

>>516
公衆銭湯ないの?
財政難でも公衆銭湯のサウナと水風呂で十分な効果あるよ
2020/12/12(土) 23:56:39.51ID:GreEzQk3
>>518
銭湯、見かけないんですよ
一回行ったら7,000円くらいは飛んでいく高級スパリゾートしかなくて
リラックスというより、ラグジュアリー感に浸りにいく別天地です
そんな感覚、忘れてたなあ…
2020/12/13(日) 02:30:06.48ID:l9wrq3p4
勝手にラミクタール三か月断薬して心身共に不調をきたしたから又25mgから飲み始めたよ、凄い慎重に増量していく。
今三日目だけどやっぱ多少落ち着くし気分が上がるね、上がり過ぎる時が怖いんだけどね
二度と断薬しないようにしないと、医者を裏切ってしまったし・・
2020/12/13(日) 07:56:50.57ID:cEga7G3Z
タトゥーめっちゃ入れてるから公衆浴場には行きづらいな
彫る前にプールも温泉もスパも行き尽くしたからいいけど
今はデブった身体を何とかするためにひたすらプールで歩きたい(ラッシュガードOKな所で)
水着買ったりし始めるとまた散財しそうで怖い
なんか使っていいお金とダメなお金について常に考えてるのが地味に苦痛
2020/12/13(日) 08:12:13.60ID:rxLJVZER
私昨日、通帳記入したら残額がマイナス80円、という夢をみてうなされたw
あまりにリアルで現実と区別つかなくて、思わず通帳確認した
2020/12/13(日) 08:43:18.88ID:slekmcm/
>>521
やっぱり躁のときにタトゥー入れるの?
鬱のときにがっくりこないの?
2020/12/13(日) 09:35:25.93ID:eF1lSbJB
>>522
自分は年末年始用にお金引き出したとき、思ってた残高より30万少なくて、
家に帰って確認したらクレカの18万請求が引かれてた…
不正使用などない、ただの躁の買い物だ
2020/12/13(日) 10:59:06.86ID:cEga7G3Z
>>523
タトゥーは躁の時ではなかったよ
若気の至りでもないし
躁の時のやらかしは散財だなぁ
2020/12/13(日) 11:30:06.89ID:slekmcm/
>>525
若気なら仕方ないな
オレも散財やりがちだなあ
躁状態になったこと無いけど
趣味のものとか買っちゃう
いまはお金ないから節約してる
ずっと鬱状態
2020/12/13(日) 11:37:34.02ID:/tudtyb/
スルーされてるけど、水虫治療薬と眠剤で死者出てるのはただでさえ水虫薬が肝臓に負担になったりできつい薬だったからなのかぬ
2020/12/13(日) 11:39:36.14ID:u2nayTiY
銭湯ならタトゥーでも刺青でもそんな気にしなくてもいいんでないかな
みんな普通の風呂として入ってるしスーパー銭湯みたいにオラついてる奴もいないから誰も気にしてない
2020/12/13(日) 11:55:26.08ID:XGyZsgCw
オリンピック()に向けてタトゥーでも入浴OKにする動きあったね
ポシャってもコロナ収まれば外国人観光客の為にタトゥーOKになると思う


ここはやらかした奴らの吹き溜まりだから理解あるよね
他の板だとタトゥーはフルボッコになりそう
2020/12/13(日) 12:44:33.63ID:aNn3A2UX
えっ、新コロなってから1度も銭湯もプールもジムも行ってない。
みんな大丈夫なの?感染少ない地域?
2020/12/13(日) 13:49:22.56ID:NkrFh8oU
>>530
大阪市だけど、赤信号前は結構行ったよ
ジムはマスクして筋トレはつらいから無理だけど、
プールは住所などを書く必要もあったし管理がすごかった
個人的にはシャワー室を使わないようにしていた
公衆銭湯は年寄りが黙々と入ってるから大丈夫
赤信号さえ解ければまた行くよ
2020/12/13(日) 14:41:26.06ID:rxLJVZER
第二波のときは、プロレスラーすらもジムは控えて(ジムが営業できなかったんだっけ?)、自宅でトレーニングして、それをSNSで流してたよ
2020/12/13(日) 15:02:54.00ID:NkrFh8oU
>>532
ジムが営業できなかった
あれはスタジオレッスンが悪いのであって、一人でもくもくやる筋トレマシン置き場はなんにも悪くないのにね
2020/12/13(日) 18:08:07.29ID:cifgLFKV
>>521
自分も太ったし、タトゥーは無いけども自傷跡まみれだからラッシュガードOKなプール行きたいな
水の中で動くのは気持ち良い。目が極端に悪いから最初に度入りゴーグル作らなきゃいけないけど
2020/12/13(日) 19:13:04.94ID:rxLJVZER
いいな、泳ぎたくなってきた
昔ジムのプール使ってた時は、ワンデイのコンタクトしてゴーグルしてたよ
主に水中ウォーキングと、エアロビクスだったけど
2020/12/13(日) 19:55:41.61ID:cEga7G3Z
>>534
うちの市営プールだとタトゥーある人はラッシュガード着てください
って書いてあるだけだったよ
それよりはキャップやゴーグルちゃんとしてない人の方が白い目で見られる感じだったなぁ
そう言えばジムの方もタトゥー隠せばOKだった
もう割とユルイのかもね
2020/12/13(日) 20:36:31.03ID:rxLJVZER
ファッションタトゥーとヤクザのもんもんは違うもんね
ラッシュガードができてよかった
ヤクザがラッシュガード着てプール来てたら笑えるけど
自分が勢いでやったのはボディピアス
三箇所でやめたけど、気に入ってるので外さずに、いきった年寄りになろうと思ってる
レントゲンやMRIのとき外すのが少々めんどくさい
2020/12/13(日) 21:50:33.61ID:l9wrq3p4
今六種類薬飲んでるけど四種類くらいに減らしてもらおうかな
正直全く飲んでない薬あるし
2020/12/13(日) 22:01:09.36ID:xpjgRwnI
私も薬減らしたいなー。
症状落ち着いてどれくらい経ったら減薬とかできるんだろう。
生活環境が安定してるかとかにもよるのかな。
一生薬飲まなきゃならんのは、承知の上だけども。
2020/12/13(日) 22:25:22.16ID:rxLJVZER
>>539
うちは先生と相談して減らしたり増やしたりで、フレキシブルに調整してるよ
右肩下がりな減薬だけを目指さなくていいんじゃないかな
長い付き合いになるんだし
2020/12/13(日) 22:46:50.23ID:xpjgRwnI
たしかに長い付き合いですよね。
ここ10ヶ月ぐらい落ち着いてて、
減薬も視野に入れて物事を考え始めてたから、
ひとまず医師に相談してみる。
調子落ちるならまた再開する手もあるか。
参考になります。
2020/12/14(月) 00:57:50.94ID:a5L0eJl+
軽躁状態になり頭が熱くなって物事に集中できなくなった時はどうしたらいいんだろう?
ラミクタール飲んでるとよくあることなのかなぁ・・
2020/12/14(月) 03:13:04.33ID:bLMU4pap
一通りの薬を試して効かなかったので
「電気ショック療法やりたければ紹介状書く」
と主治医に言われ不信感を持ってしまいました
転院すべきでしょうか?
2020/12/14(月) 03:26:26.61ID:BOkO9BO9
過食の域かと思うほど食べる
お腹すいてなくても食べたくて胃腸薬飲みながら食べてる
もうやだ
2020/12/14(月) 07:18:05.42ID:rOiPK+fI
ここに居着いてしまうのは止めたいと思いつつ
この病気は一生ものだし
ずっとつきあっていかなくちゃならないのだな
あんまり周囲に理解されないから
どうしてもここに来てしまうな
2020/12/14(月) 10:12:18.66ID:zN87Ball
わかる
2020/12/14(月) 10:46:50.10ID:F1K0pHac
>>544
薬によっては満腹中枢を麻痺させて、自覚全くなく食べ過ぎちゃうようになるやつもあるからね。
自分のせいじゃない場合もあるよ。
先生にそれもしっかり伝えたほうがいいとおもうよ。
あと朝晩体重をはかる。
体重計とスマホアプリが連動してるタイプがおすすめ。
右肩上がりのグラフを見たら、自覚せざるを得ないよ。
つらいけど。
2020/12/14(月) 14:35:35.88ID:XbjU77Jp
バルプロ酸300mgだけでなんとか安定してる
これはいいことなんだろうか、バルプロ酸処方されてる人ってどのくらいの量出てる?
2020/12/14(月) 14:56:52.94ID:FlaXGNnb
>>548
400
血中濃度は低いけど効いていると先生は言ってる
2020/12/14(月) 18:03:08.38ID:F1K0pHac
何か、上げられるとんぷくはないかなあ
いっときでもいいんだけど
今日も仕事行けなくて、過去に2回退職勧告されてるし、いつ切られてもしょうがない。
そうなっても、歳だし、心のスタミナ切れで、職探ししたり、面接したり、新しい環境になれたりできそうにない。
年金月六万で生きていけるわけもなく…
お金ですべての幸せは買えないけど、安心は買えるよね
2020/12/14(月) 18:28:41.44ID:F1K0pHac
みなさんの希死念慮ってどんなの?
差し支えなかったら教えて
私は自傷はないけど胃、が悪くて吐いてばかり
眠ってしまいたいけど眠りすぎで眠れない、
感情がなくなる
死にたいというより「死んだらいいのになあ」と消極的なもの
2020/12/14(月) 18:33:06.39ID:r3Ih+rox
しにたいきた
2020/12/14(月) 18:42:43.91ID:rOiPK+fI
>>551
オレは「消えてしまいたい」だったな
今思えば全然そんなこと思う必要は無いんだよな
生活習慣が整って体調が良くなればそんな考えも無くなった
2020/12/14(月) 19:00:29.02ID:UwF+ZbXu
俺も「消えたい」だったな
如何に社会的にも物理的にも消えれるかずっとベッドの上で考えてた
体調整えたら確かにそんな考えは無くなったね
2020/12/14(月) 20:12:24.07ID:a5L0eJl+
俺は鬱になった時より躁転した時のが怖くなってきた
完全に酔っぱらいのテンション
556イリナカ ◆1GnNA2RSHk
垢版 |
2020/12/14(月) 20:22:21.69ID:e8B/4yWm
よっぱらいのテンション悪阻ロシア
557イリナカ ◆1GnNA2RSHk
垢版 |
2020/12/14(月) 20:22:46.45ID:e8B/4yWm
>>555
切り番ゲットしてるがね!
558イリナカ ◆1GnNA2RSHk
垢版 |
2020/12/14(月) 20:22:57.33ID:e8B/4yWm
にゃんぱすー!
2020/12/14(月) 20:24:02.95ID:/4aEonIS
>>527
1錠あたり2.5倍
1日8錠飲む場合、上限の20倍だとか
この製薬会社、メンタルの薬のジェネリックも製造している
末尾が「KN」「MEEK」(バルプロ酸細粒は「EMEC」)
2020/12/15(火) 00:42:45.22ID:ZcaTrHxx
希死念慮なんかリーマス飲み出してからすっかり薄まったなぁ
でも強いストレスを受けると今までなら言い返したり正論じみたことで自分を納得させれてたことも今では処理できなくなってて「もういいっ!死んでやる!死んだ方がいい!!」って衝動に駆られるときあるなぁ
次先生に相談してみるつもりだけど
2020/12/15(火) 00:49:25.47ID:Po/jDTH8
皆さん、貴重な体験の話ありがとう
私も体は元気なんだ、トレーニングしてるし
希死念慮の理由がわかれば、予防できるかと…
希死念慮に駆られたことのある人
・どれくらいの期間つづいたか
・2回以上繰り返したか
・きっかけはあったか
も、よかったら教えもらえませんか?
2020/12/15(火) 00:50:00.41ID:OB9AjolR
今鬱が来て寝込んでるんだけど希死念慮は来てないな。過眠が酷くてずっと寝てる感じ
自分もリーマス飲んでる
2020/12/15(火) 01:07:07.49ID:EuHqaDY+
軽躁転になるのやめろ
躁転するとラミクタール飲んでるから怖いんだよ
2020/12/15(火) 01:21:10.40ID:NrxrJ9Iz
自分の希死念慮は
「消えたい、存在をなかったことにしたい」
だな

鬱の時より混合状態の時に来る
2020/12/15(火) 03:16:51.04ID:D/8cvPzN
希死念慮は完全になくなった
てかもともとなかったのかも
2020/12/15(火) 03:23:41.78ID:Lc6uS8CP
希死念慮は混合時だな。
自分が自死するイメージが頭を捉えて離さない感じで、
本当にやりそうで不安と恐怖で涙止まらない。
実際行動に移したことは2回ぐらいあるけど、
怖くてすり傷とたんこぶぐらいしかつけれなかったよ。
2020/12/15(火) 03:24:26.32ID:Lc6uS8CP
正月のストレスが近づいてきてる。
家族に、毎年親族で集まるのが当たり前だと思われてて、
こちらの事情関係なしに、何時に集合ね、と決まったことのように言われるのがもう既にストレス始まってる。
障害のことも言ってるのに。

今年はコロナで、高齢者いるところに行きたくないんだけど、
なんか勇気がなくて断れない。
正月きっかけで調子崩さないと良いんだけど。
2020/12/15(火) 08:41:39.01ID:EuHqaDY+
まーた中途覚醒か
2020/12/15(火) 09:27:38.94ID:QyI/n/nu
>>566
自分もだ
混合時って行動はできるのに思考は鬱状態のままで、希死念慮や自傷欲がでる
この前自傷したくなったとき、家族から金輪際リスカはやめろときつく言われてたので、ハサミで髪の毛をジャギジャギ切った
すぐに美容院に連れてってくれたけど、美容師さんも薄々気づいただろうなあ
2020/12/15(火) 12:08:09.68ID:NGjoV5Q8
外でタイのにでれねーって書き込めば出られる気がしてくる
2020/12/15(火) 12:19:22.37ID:EuHqaDY+
オッサンだから平日の昼間に出たくない
2020/12/15(火) 12:52:52.55ID:nxiFY6h5
オレも希死念慮が断続的に繰り返したなあ
クスリのおかげなのか
体調が戻ったからなのか
最近は考えることさえないな
肉親が亡くなって家族が難病になってからは余計に生きねばと思うようになった
生きねばというか死ぬまで生きてやろうと思う
まだ気分は落ち気味のときはイライラしたり楽になりてぇなあ治りてえなあとか考えるけど
2020/12/15(火) 16:55:10.18ID:XiMg1jTd
冬の夕暮れ時は死にたくなる
消えたいじゃなくて死にたい
2020/12/15(火) 18:40:00.14ID:XiMg1jTd
レキソタン舌下した
デパスより苦い
ソラナックスよりはマシ
気分マシになれ
眠くなれ
2020/12/15(火) 20:28:36.19ID:EuHqaDY+
ラミクタール飲むの疲れるなぁ
2020/12/16(水) 00:18:08.30ID:NeaV9ubb
希死念慮は小学生から40代までずっとあった
ちょろい自殺は2回
でもこんなに辛いのは自分が悪者に生まれた罰だと思って自殺はしない事にした
でもある日、本格的なのやって
ICUに入った時生まれて初めて家族が悲しむ事を知った
それがきっかけで希死念慮が薄れていったけど相変わらず馬鹿はいっぱいやって手痛い目にもあった
馬鹿をやり尽くしたのか今は死にたいと思わない
2020/12/16(水) 01:09:33.47ID:MuFrjcSR
発症前から政治経済に関心が強いんだけど、最近の腐敗した政権について、妻に話したら
「あんた上がってるよ」
との指摘
正義マンが出てるのかな…?
2020/12/16(水) 01:20:35.30ID:J9JwLqCq
指摘してくれる人がいるのはありがたいね
上がってきてると思う、気をつけてね
2020/12/16(水) 06:49:31.88ID:X9EQiwAc
希死念慮が来るとまわりの人を傷つけることしない?
思いやる余裕が無くなるからか、他の人に愛情感じられなくなるからか…
580優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/16(水) 08:06:11.28ID:tsSpRJvE
それができないようにするのにバカじゃね?w
2020/12/16(水) 08:41:27.74ID:IIBLOfCN
寒波で落ちた
582優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/16(水) 09:09:30.08ID:lJTLiOeW
>>580
バカはおまえだ
2020/12/16(水) 11:01:01.09ID:DbbsVyPG
一瞬元気出たから買い出し行こうと服着たら元気なくなった
2020/12/16(水) 15:06:44.80ID:6Wx9AlfM
天気の悪い日は気分が落ちるな
中学生の女の子が行方不明から遺体で発見された悲しいニュースもあった
自殺らしいけど死ぬことはないよな
みんないつか死ぬのに
2020/12/16(水) 15:50:19.81ID:3Wq57C51
むしろ自殺成功してて羨ましいわ
2020/12/16(水) 16:06:11.02ID:nXHakhhK
書き込んでいいことと悪いことも分からんのか
2020/12/16(水) 17:22:19.66ID:RMoiLbq3
取り止めもないことなんだけど書かせてください。
今の会社に障害者雇用されて3年。
3回療養休暇をとりました。
会社にはお荷物さぞお荷物だと思います。
頭が朦朧としているときは満足な仕事もできず、事務仕事→事務補佐(雑用)→電話交換→寮母補佐(掃除婦)と、降格されてきました。
そんな折、脊椎を損傷し、歩くことはできるけど、力仕事とか、肉体労働は一切できなくなりました。
2020/12/16(水) 17:27:36.85ID:RMoiLbq3
もう掃除もできません。
労災だったので、会社としてはこれ以上怪我をされてはたまらない、ということでしょう。
仮眠室の一室を与えられ、「取り敢えず安静にして」おくよう、指示されました。
仕事は一切ありません。
なんとかできそうなことを探して、してよいか聞くと「安静にしてて」と、却下されます。
パソコンもない、ベッドだけの部屋に軟禁状態。
頭がおかしくなりそうでした。
2020/12/16(水) 17:34:56.15ID:RMoiLbq3
開き直って、リハビリをしたり、語学の勉強をしたりして、気を紛らわせています。
その間にも他の人たちは忙しくばりばり活躍していると思うと、申し訳なさと悔しさで、頭を掻きむしり、壁に頭を叩きつけたくなります(自傷はしないほうです)。
昔はバリキャリだったのに。
今は厄介者の座敷牢。

ちょっと頭がギリギリしてきたので、一度落ちます。
続けてよければ、また書かせてください。
この後は、救われた経緯になります。
2020/12/16(水) 17:52:34.25ID:gZRf3F3N
>>589
取り留めもないことならチラ裏にどうぞ
ここはあなたの日記帳じゃないんで
2020/12/16(水) 18:06:30.24ID:RMoiLbq3
わかったごめん
要約すると、親が送ってくれた朝日新聞の『悩みのるつぼ』コーナーの上野千鶴子の回答に救われたってだけの話
2020/12/16(水) 18:35:22.45ID:9jYmPzHD
加減を知らない白様にそれを期待するのは無理だろ
2020/12/16(水) 18:35:45.10ID:9jYmPzHD
誤爆
2020/12/16(水) 21:52:42.06ID:3Wq57C51
>>586
すまんわ
確かに遺族の方には申し訳ない書き込みだった気づかせてくれてありがとう
でも、羨ましいよ
自殺未遂何十回やっても恐怖とか生き延びた後の後遺症とか考えて完遂できなかった身からすると羨ましいし凄い勇気だなって思う
こういう書き込みは不特定多数の方を傷つける可能性が多分に内包されてるからこれで終わるね
ごめんね
2020/12/17(木) 00:09:01.61ID:6H2RBOjw
あああああああああああああああああもういやああああああああああああああああ
薬飲まないと自律神経おかしいのか口やら股間が臭いし
双極の薬飲むと少しハイになって物事に集中できないし気持ち悪いいいいいいいいいいいい
2020/12/17(木) 21:04:44.32ID:oIfnFVK7
>>578
ありがとう
気を付けるね
597優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/18(金) 12:16:07.57ID:yzPHr0me
>>595
自律神経を整える方法をちゃんとやればいいじゃないか。。
2020/12/19(土) 05:16:39.64ID:B4WRU/fD
ここ数ヶ月薬変えてないのに、
数ヶ月前から夜になると吐き気がヤバい。
吐いても吐いてもおさまらず、夜間救急行ってきたんだけど、
特に炎症はなさそうと言われてしまった。
メンタルは安定してて、調子もいいんだけど、
これ障害とか自律神経のせいなのかな。
地味に毎日辛い。
2020/12/19(土) 05:23:04.43ID:2K4auBD4
夜間救急って金ヤバそう
2020/12/19(土) 05:28:51.83ID:B4WRU/fD
預かり金で5000円取られたよ。後日精算。
救急車じゃなくて歩いて行ったけど...
2020/12/19(土) 10:22:04.00ID:uyRnJ9iG
救急の人って、ちゃんと靴持ってってくれるよね
帰りに困らないように
さすがだ
夜目が覚めて帰宅したいと言ったら医師が「家族が同居でないなら、市内の知り合いを連絡先に指定しないと帰れません」って
市内に友人なんて居なかった ( ´;ω;` )
2020/12/19(土) 10:26:23.10ID:uyRnJ9iG
>>598
同じだ
胃薬も効かない
検診で胃カメラがあったんだけど、12時間以上前に食べた物がまだ胃に残っていて、最後まで検査できなかったよ
胃が弱ってますねって言われた
鍛えるわけにもいかないし、どうしたものやら
2020/12/19(土) 13:26:06.40ID:woQIHASY
鍼良いよ
保険効かないし
ちょっと高いけど
鍼灸師によってまちまちだけど3,000円前後から診てもらえる
調子崩す前に行くと維持できる
604598
垢版 |
2020/12/19(土) 14:47:18.60ID:9XIeiiC/
>>602
おぉ、仲間がいた。
調べてたら機能性ディスペプシアとか出てきたよ。
自律神経が原因っぽい。
私は胃の働きを促進する薬等3種類くらいもらったけど、効くかな。
食事に気をつけろって言われたから、
地道に食事改善してストレス減らすとかしかないのかね〜


>>603
鍼未体験だけど、結構良いって良く聞く。
冬調子崩しがちだし、行ってみようかなぁ。
2020/12/19(土) 14:50:15.89ID:nkw7jqgs
夜中お腹が激痛でどうにもならなくて救急行ったら腸イレウスだった
唯一の楽しみのごはんすら制限されてしまった
2020/12/19(土) 14:56:10.73ID:woQIHASY
>>604
鍼と灸が良いぞ
特に冬場は灸が良い

あと自律神経には瞑想が効果的
マインドフルネスでググると幸せになれる
2020/12/19(土) 15:08:59.83ID:9XIeiiC/
>>606
灸も未体験だわ。
腰痛も悩んでるから、マジで鍼灸院探して行こうかな。
瞑想とマインドフルネスはやったことないけど、
自律神経訓練法はやってる。
ちょっと似てるよね。
2020/12/19(土) 16:49:11.92ID:SMN/dFTW
>>606
お灸いいよね
眠れる時間が少し増えた
首、手首、足首を温めたら胃も少し良くなった
栄養考えたりしたらいけないのかもしれないけど、食べ物の食物繊維を減らして野菜ジュース飲むようにしたら腹痛が減った
皆さんお大事に
609優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/19(土) 17:32:41.39ID:2PZHQp/v
わたしの他にも、マインドフルネスと鍼をやっている人がいたか。
鍼はツボではなく、トリガーポイントというのをしている。うつで寝込むたびに、あちこち固くなった筋肉を鍼と水泳でほぐしているが、効果絶大だ。
2020/12/19(土) 18:00:21.53ID:woQIHASY
>>607
自律訓練法やって呼吸整えてからでも
瞑想してみるといい
呼吸を数えるだけでも効果が出てくる
オレは鬱がひどかったときは数を数えるのができなかったから
吸う吐くを実況していた
寝たままでも十分効果がある
2020/12/19(土) 21:08:58.96ID:uyRnJ9iG
私も鍼でトリガーポイント
親知らずを一度に二本抜いたら、顔に寝られないほどの痛みがつづいて、歯科にもどうしようもなくて、初めて鍼に行った。
一回で完治してびっくりだったよ
2020/12/19(土) 21:21:32.91ID:2K4auBD4
今日統合失調症で不眠症の同僚がCBDについて教えてくれた
医療用大麻?とか初めて知ったわ
寝るのが楽になったけど高いらしい
興味あるけど高いのはなあ
2020/12/19(土) 21:41:27.71ID:B4WRU/fD
CBD貰って試したことあるけど、
デパスとか抗不安剤の方がまったりする印象。
貰い吸いだから緊張してたのかもしれないけど。
依存性とか耐性とかつきにくいらしいから、
身体には良いのかも。
614優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/19(土) 22:10:07.32ID:8LEmmeXK
瞑想毎日やってるよ。短い時間だけど
あれやると睡眠よくなる、気がする。多分
615優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/19(土) 23:09:21.01ID:yZ3Jobi0
みんなバックレモンスターで検索してくれ
2020/12/20(日) 07:12:28.18ID:SdKFUqDY
CBDはパフ(電子たばこ)でやってたけど
あまり効果は感じなかった
多分ワックスとかオイルを食べないと効かない
いまはCBDグミっていうのもあるらしい
ただお試しというには高額すぎる
輸入の手続きが厳しすぎるんだよな
2020/12/21(月) 05:18:28.85ID:AN3fz1w9
一睡もできないしなんか元気。躁スイッチ入ったかも
1週間ぐらい前から鬱の過眠症状が出てて15時間とか寝てたのに
症状の変化がジェットコースター過ぎてついていけない
2020/12/21(月) 07:26:11.54ID:F6KAplR5
この前論文読んだら、治療しないと、もしくは治療が上手くいかないとき、多くの場合、再発の病相の切り替えが早くなるって書いてた
経験や既に知識として知ってる人は多くいるかもしれないがとりあえず書いとくね
2020/12/21(月) 09:49:22.28ID:ItvCg35V
連投ごめん
インパクトファクタやエビデンスレベルはさっぱり分かりゃせんです
2020/12/21(月) 12:48:24.08ID:8g6xRoPQ
不安きた
気分悪い
2020/12/21(月) 17:03:59.86ID:BCBfNkON
>>620
もう落ち着いたかな
大丈夫?
2020/12/21(月) 18:03:59.09ID:S9/K1uiw
お風呂洗えたから、久しぶりにお湯につかる。
寒くて悲しくなるから、あったまって落ち着けたらいいな。
2020/12/21(月) 18:10:12.99ID:CyXzWaMg
>>622
乙乙
昨日シャワーだけど2ヶ月ぶりに洗えたよ
最長記録で嫌になる
2020/12/21(月) 18:39:10.15ID:BCBfNkON
>>623
おつかれさま!
ちょっとお高いけどお風呂にエモリカ入れると、すごくリラックスするし、お肌しっとりだよ。
2020/12/21(月) 21:02:04.16ID:7+7pFM1q
うぃひwww
2020/12/22(火) 17:20:42.16ID:H//nkIPv
この先生きていてもろくなもんじゃないだろうなと思う
何より親に先に死なれるのが怖い
2020/12/22(火) 18:00:36.54ID:P/KfwB0D
私も親がいなくなったら、心配をしてくれるひとも、話す相手もいなくなる。
今誰とも関係がないから。
そうなったらいきてられるんだろうか。
2020/12/22(火) 20:30:07.49ID:K61vumha
親再婚で子供作って良い年になったからこどおじ出来なくなって躁転中に家出ちゃってナマポ一人暮らしで話し相手もいないぞ
祖父が死ねば空き部屋できるだろうから障害基礎年金で出戻り計画してるけどいつ死ぬことやら
2020/12/22(火) 21:03:28.85ID:5rh/GxYX
LINEの友達整理してたら元カノ何人かの苗字が変わってたの見て吐きそうになった
俺はいつまで底にいるんだ
2020/12/22(火) 22:44:50.55ID:hhB9Viu6
親の件わかるわ…

話変わるが、親が、明らかに元気で医者にも掛かっていない、仕事できているのに、介護認定受けるもう役所に連絡したとか、言い出して、もう嫌だ
そんなんで認定されたら、丸々1年間働けてない1円も収入なしの私も欲しいわ
2020/12/22(火) 23:04:07.07ID:hhB9Viu6
というか、さらっと、将来介護してくれとか言われたけど、
ぶっちゃけ、仕事できない奴に頼む事ではないだろ…とか思ってしまう
仕事がない状態でも、自分の日常生活を維持するのに精一杯で、時々躁転しているのに。求められても、心中する将来しか見えない
2020/12/22(火) 23:57:09.22ID:C7QbVj3a
ここ二日、出勤できてない
朝からちゃんと目が覚めるんだけど、そのままぼーっとしちゃって、着替えもできないまま、電車に間に合わない時間になってしまう。
ためしに今夜は、カットソー着てジーンズはいて、靴下も履いてベッドに入ってみる。
そのまま出勤してできるように。
こうなあるといいな。
2020/12/23(水) 00:38:18.01ID:GDTiRRgX
>>629
わかる
苗字とかではないけど、アイコンが赤ん坊の写真になってて「なんや転生でもしたんか!」と笑ってその後落ち込んだわ
2020/12/23(水) 08:06:45.80ID:qf79Hy6x
>>632
2日程度ならまだまし
俺なんか毎日だった
2020/12/23(水) 10:51:57.85ID:JllufBvA
明日診療日なのに全身の関節が痛い
熱上がり始めてるっぽいし非常に困った
気のせいであってくれ、年末年始薬無しになったら死んでまう
636632
垢版 |
2020/12/23(水) 11:34:33.45ID:aad8bZXG
信じられない
寝過ごした! こんなの初めて
目覚ましは二重でかけてるのに、何故?
体が拒否した?
2020/12/23(水) 12:48:36.43ID:OcZ/IDih
訪問看護の日で一緒に散歩してきた
行くまで嫌だったけど外気持ちよかった
2020/12/23(水) 13:41:46.68ID:f1xyCsqh
なんか漠然と辛い
だから薬変えてって言ったのに
2020/12/23(水) 14:36:48.02ID:aad8bZXG
ロラゼパム使ってる人いる?
個人差なのはわかるんだけど、とんぷくとして処方されたのがまるで効かない。
習慣化したらまずいと思って、我慢しといたのをやっと使ったら効かないって…( ´;ω;` )
2020/12/23(水) 22:09:16.86ID:W9OxPWlE
>>639
以前飲んでた
依存などもうどうだっていいと思っていたから効いたのかも良くわからず
でもやめたら、あの時は楽なときもあったなと思うときもあるな
2020/12/23(水) 22:42:10.68ID:aad8bZXG
>>649
ありがとう、効き目の緩やかな薬なのかな
なんか一発で上がる頓服ってないのかな
あるとすれば、非合法のやつになっちゃうよね
2020/12/23(水) 22:48:33.92ID:aad8bZXG
自分、一人暮らしなんだけど、背骨の奇形で体が逸らせない
例えば、蛍光灯が切れても、上向いて交換できない
今はたまに様子を見にきてくれる母(他県)が換えてくれるんだけど、母が亡くなったら誰も蛍光灯を変えてくれない…
ふざけてるんじゃないよ
その時の孤独を考えると、怖くて泣けてきて
2020/12/23(水) 23:00:56.24ID:ij3zMUgQ
>>639
頓服として仕事ある日はほぼ毎日のように帰宅してから飲んでるかな
日中起きててストレス(辛いこととかの意味でなく負荷の意味)かかった時、歯の噛み締めが出てくるからそれで飲んでる
まあまあ効く
2020/12/24(木) 01:56:02.24ID:V2YY8cHz
抗不安薬は名前の通り不安症状や緊張に効くだけだから気持ちが上がったりはしないかな
自分は鬱で仕事行けなくなった時だけアモキサン使ってる
下手に使うと躁転する薬だから少量を短期間だけ
2020/12/24(木) 04:03:51.15ID:sN5rDW8V
最近友人どうしのもめ事の板挟みになってて本当に辛い。
只でさえこんな厄介な病気抱えてるのに、メンタル削られて、死にたくなってる。
私が死んだら、当人たちは反省して仲直りしてくれるかな…とまで考えてしまう。
もう辛い。限界。
縁切りしたいけど、そうもいかない間柄で逃げ場がない。
2020/12/24(木) 06:32:40.12ID:kXy53fyu
障害者手帳3級が届いた。
病院の先生も2級でないのが不思議って言うくらい身の回りのことができてないのに3級
茨城県ホンマ糞
2020/12/24(木) 07:05:09.36ID:TmcoqrOz
うちもだよ
仕事も身と周りもできなくても3級
以前は二級だった
国の基準が変わったからだって
兵庫県め
2020/12/24(木) 07:15:00.02ID:3m+8euyv
こっちは初め3級で結構前から安定してたのに2級になった
自治体によってまちまちだな
2020/12/24(木) 07:46:05.05ID:Fi9aJ/Z8
>>645
死ぬことなんか一つもない
友人の中で一番の厄介者になれば良い
それでも友人付き合いを続けてくれる人とだけ付き合えば良い
2020/12/24(木) 08:12:44.46ID:+UWD8abk
昨日までやる気に溢れてたけど、
今日から一転胸のドキドキが止まらない。
焦燥感に駆られる。
外観なんも変わらないし喋るわけでもないのに心の中だけ落ち着かない。
2020/12/24(木) 08:13:49.15ID:+UWD8abk
今日はまだ薬を飲んでないから飲んだら落ち着くかな?
あんまり期待できない。
2020/12/24(木) 09:51:19.30ID:OiQU7C4S
鬱発症後、双極診断で休職2回
通院歴12年
フルタイム正社員だが退職の危機
こんなんでも三級の手帳もらえますか?
2020/12/24(木) 10:14:32.53ID:Dhs1wc+u
>>645
自分は友人のトラブルに対して相談に乗ってたんだけどかなり事が大きくなって鬱転
それを主治医に話したら相談に乗ってアドバイスした事によって煽ったのは自分でしょ
みたいに言われてショック受けてる
友人との関わりさえ許されない病気なのかな
一人で引きこもって生きるのが正解なのかな
ホント何のために生きてるんだろう
654650
垢版 |
2020/12/24(木) 10:44:59.61ID:+UWD8abk
薬が効いたのかな?
仕事してたら安定してきた
2020/12/24(木) 12:15:46.54ID:uKsI9+O+
>>652
自治体によるけど、手帳は比較的簡単だよ
2020/12/24(木) 14:17:03.06ID:sN5rDW8V
>>653
アドバイスしてるわけではなくて、片方から呼び出されて愚痴聞かされて、もう片方から呼び出されて謝るように伝えろって言われて、って感じで完全に板挟みなんですよね。
警察沙汰にもなりそうで、もうこれ以上巻き込まれたくない…。
2020/12/24(木) 14:40:25.21ID:OiQU7C4S
>>655
ありがとうございます。
医者に診断書を依頼する時はどんな形で依頼すべきですか?の
2020/12/24(木) 14:47:02.10ID:uKsI9+O+
市区町村に診断書の用紙があるから、それを病院に持っていって書いてもらって、また市区町村に提出という流れ。
2020/12/24(木) 15:17:13.35ID:OiQU7C4S
>>658
お医者さんに依頼するとき、率直に
「精神障害手帳の申請したいので、ご記入お願い致します。」
と伝えたのでよろしいですか?

ちなみに診断書は自治体のホームページにありました。
2020/12/24(木) 15:36:32.07ID:3m+8euyv
>>659
それで大丈夫よ
しかしぶっちゃけ手帳貰っていい事あるか?
映画とか市立のジム安くなったくらいで鬱の時全くそんなん関係ないし、「これでもう障害から逃れられない」ってならんか?
2020/12/24(木) 15:50:48.56ID:uKsI9+O+
私は一応勤めてるので、市内のバス代がタダになるのがすごく助かる
会社は規定通りバス代も支給してくれるので。
ただ、いつ働けなくなるか読めないので、JRは6ヶ月定期が買えない。
もったいないけど、ひと月分を繰り返し買ってる

あとのメリットは、NHKの免除(所得制限あり)かな
2020/12/24(木) 16:32:09.39ID:EIg1WvKR
手帳にメリットあるなら取ったほうがいいんだね
更新の手間をデメリットと捉えちゃうくらいの自分は取る機会なさそうだけど
2020/12/24(木) 18:28:25.90ID:3m+8euyv
>>661
あー確かに
うちのとこは1000円払えば市内バスの定期貰えるな
病院のときくらいしか使わないけど
大手キャリアの携帯ショップだと安くなるとこもあったような……
2020/12/25(金) 00:18:38.47ID:8oVuHkYc
>>656
何とかして逃げられない?
自分は警察沙汰になってから主治医に話したんだけど
とにかく無視しろって言われて失ってもいいと思えたから無視し続けてる
結局利用されただけだから自分を強く持たないとダメだよ
2020/12/25(金) 17:29:31.15ID:m3n9vTe0
>>664
全力で逃げろ案件だなあ
2020/12/25(金) 18:48:05.34ID:IlNoYi53
俺は板挟みで鬱になった口だけど、当人達に「相談受けるとこっちの気分が沈む」的なこと言ったら自分を介さなくなったよ
しっかり言った方が3人とも幸せになると思う
2020/12/25(金) 19:09:16.73ID:jbypEoLG
むかし、私もそんな状況になって、上司に相談したら
「うんこに触っといて、うんこが手についたぁ!って泣くのはアホや。うんこは触るな」
って言われたよ
668優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/25(金) 21:09:25.41ID:qBNxxOO+
なんか朝起きるときに幻聴聞いた気がするー
雑音で頭の中騒がしい感じ。
糖質も入ってるんじゃないかと時々思う
2020/12/25(金) 23:00:33.79ID:jbypEoLG
簡単な自己PRができなくて困る
明るいし暗いし
享楽的だし禁欲的だし
真面目だし不真面目だし
大胆だし小心だし
でも、自分で『謎』とか『変』とかいうと厨ニみたいだし
2020/12/25(金) 23:13:29.19ID:RBkjnQae
躁の時はとにかくやらかさないように自制的になるように努める
鬱っぽくなってきてら明るく社交的に演じるんだけど、結局激鬱になって寝込むって感じかな?
フラットな時の感覚を忘れないようにしたいけど難しいね
2020/12/25(金) 23:39:01.71ID:8oVuHkYc
フラットなつもりでも分からない
自分が自分で信じられない
2020/12/26(土) 00:08:34.47ID:Q7MtWAC6
>>670
上がってる、上がって来てる!
ていうのは自分で分かるんだけど、打つ手がない
2020/12/26(土) 00:26:41.04ID:X4wG+Iie
2年前くらいから頭がダメ
CMで「雨ニモマケズ風ニモマケズ」を聞いて宮、宮、宮、宮沢賢治が暫く出てこなかった
慣用句や熟語はもちろん目の前にあるエノキタケの名前出てこなかった時は愕然とした
年が明けたらMRI受けてみる
2020/12/26(土) 00:30:15.86ID:LRYZnu2k
>>672
自分はとりあえず睡眠時間を確保するようにしてる。元気でも絶対夜ふかしせずにいつもの時間に布団に入る感じ
だけど寝付けないから頓服でセロクエル出してもらってる。100mg飲んだら躁の時でも眠気が来るから
あとは外出の予定入れないとかAmazonをブックマークから消すとかw
2020/12/26(土) 00:58:53.87ID:Q7MtWAC6
>>674
ありがとう、セロクエルだね
医師に相談してみるよ
私はニトラゼパムと、クエチアピン、デパスにマイスリー、癖になって効かない( ´;ω;` )

>>673
自分もそんな状態になって、怖くて、アルツハイマー検査受けた
これ打ってる間も『アルツハイマー』の語が出てこなかったw
検査の結果はシロで、私の場合は薬の副作用でしょうとのことだったよ
そういう可能性もあるから、あんまり思い詰めないでね
2020/12/26(土) 01:08:42.25ID:LRYZnu2k
>>675
残念ながらクエチアピンとセロクエルは同じ薬ですね
2020/12/26(土) 02:46:20.15ID:TEeu6upw
もめ事の板挟みになっている者です。
皆さんアドバイスありがとうございます。
まとめて返信でごめんなさい。

今日主治医に話したら、もしそれで貴方の病状が悪くなれば貴方は彼等から慰謝料が取れる、でもそんな大事にはしたくないでしょ?関わらないように主治医から言われたと伝えて巻き込まれないようにしなさい。とのことでした。
もめ事の当人たちは、私の詳しい病名は知らないのですが、精神科にかかってるメンタル弱い人、というイメージを持っているみたいなので、この件で体調を著しく崩しているから私はこれ以上関わらないと双方に伝えるつもりです。

話を聞いてくれてありがとうございました。
2020/12/26(土) 14:49:15.25ID:Q7MtWAC6
>>676
ありゃ。
ありがとう。
2020/12/26(土) 17:20:45.32ID:AiCyqmsr
意識あるのが辛い
2020/12/26(土) 18:26:02.41ID:1N9KWNIs
長期休暇になると鬱っぽくなりやすいから今年は先手打ってSwitchのボクシング?のやつ買った
ちゃんと薬飲んでご飯も食べて体動かして疲れて寝れば大丈夫だと信じたい
2020/12/27(日) 19:05:02.50ID:6MV92cWB
いきなり、いきなりなんですが
吐き気と共に自殺衝動が腹からこみ上げてきた
どうしてなんでしょう
ココ最近めちゃくちゃ安定してたのに
やば、こわ、死にたくなってきた
ごめ
2020/12/27(日) 19:45:34.73ID:+APos56f
死ぬのは明日でもできるから
とりあえず深呼吸して
別のこと考えてみたら?
明日の次は来年にして
年が明けたら来月って先送りにしてたら
いつか忘れるだろうよ
2020/12/27(日) 19:56:51.22ID:RvuMK5HJ
>>681
大丈夫かい
大丈夫だよとりあえず吐いたらスッキリしない?
それから白湯でも呑んで、頓服は持ってない?
2020/12/27(日) 20:32:08.03ID:6MV92cWB
>>682
>>683
ごめんねかまちょみたいになってたね
とりあえず頓服いつもより多めに飲んでみた
ロラゼパムあんまり飲むと記憶飛ぶから最近控えてたんだけど、そうも言ってられないよね
そうね、吐いて来年また考えてみよう
ありがとね
2020/12/27(日) 21:16:58.40ID:6CTCD8Mo
>>684
暖かいもの飲んで暖かい布団にはいって
フルニトラゼパム飲んで寝逃げ
眠くなるまでメンサロの雑談も気が紛れるよ


【名無し限定】暇なので話しませんか?ワッチョイ Part.827
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1609058558/
2020/12/27(日) 21:19:56.76ID:6CTCD8Mo
>>684
ごめん雑談スレ覗いたら荒らしがいた
そいつをアボンすれば穏やかに流れてる
2020/12/27(日) 21:36:54.72ID:Liw55/i8
>>686
横から失礼
教えてくれてありがとう
なんか誰かいてくれてホッとした
2020/12/27(日) 22:00:05.02ID:6MV92cWB
>>685
優しすぎる
涙出てきた
あー、そういえばここ数日なんか涙ボロボロ落ちるんだ
知らないうちにメンタルが酷くなってたのかな
薬飲んで寝逃げ!ウチらの基本技だね
2020/12/27(日) 22:57:40.54ID:Liw55/i8
>>688
叫びたくなるときある
ヘビメタとかの音楽で意識を上書きって読んだけど、確かに少し楽になった時期もあった
なんか今は躁鬱が交互にきてツラくて誰か助けてと泣きたい
眠ればはっきりと夢みるしなぁ
天気のせいにして寝るしかないか
お大事にね
2020/12/27(日) 23:08:17.42ID:daykmcTP
吐くときは水分しっかり取ってね
ざーっと出ると、少し楽
トイレにかがみ込むより、洗面台に洗面器をおいてそこに出して、トイレにすてるほうが気持ち的に楽
2020/12/27(日) 23:12:00.20ID:Liw55/i8
>>687
スミマセン
なんか常連さんが多くて入りにくかった
2020/12/27(日) 23:26:09.34ID:daykmcTP
>>691
まあこんな障害を持つ人たちだから、来たり来なかったりみたいだよ
どうしようもなく辛い時に書き込むと、いくつも暖かい言葉をもらえたりするよ
2020/12/28(月) 00:33:37.61ID:Z/GiPCv9
>>684
構ってほしくていいんじゃない?
むしろ構ってほしいから死にたいってここに書き込めたんだよ
書き込んで優しくされて落ち着けるならそれでいいよ
自分は684がどんな人か知らないけど落ち着いて生きててくれて本当に嬉しい、ありがとうね
2020/12/28(月) 04:37:56.15ID:ZjaL0SD3
>>691
こんばんわとか挨拶すると、こんばんととレスが付くよ
あとはこんあり(こんばんはをありがと)と書いてまったり雑談するだけ
辛いと書けばサスサスしてくれる
でもあそこも人減ったね
前は24時間賑わってたけど
未遂した後にあのスレ知ってもっと早く知ってたら実行しなかったろうなと思った
2020/12/28(月) 06:56:09.78ID:C95yhKXl
希死念慮って自殺なんてこれっぽっちも思わなくてただひたすら他殺したい
2020/12/28(月) 08:17:37.34ID:kbLoR8Sz
>>695
すぐに医師に診てもらって下さい
2020/12/28(月) 09:24:22.50ID:C95yhKXl
>>696
もう何十年も診てもらってるよ
2020/12/28(月) 14:04:47.77ID:IMFdcZaR
>>692
>>694

691です
ご丁寧にありがとう
ツラくて泣きそうだったけども、お二人のお返事が嬉しかったです
今度ツラかったら書き込んでみます
2020/12/28(月) 18:11:27.52ID:BYCj/9PJ
久々に全身運動8分くらいしたら吐いた
しかもそのうち2分くらいはストレッチだし
恥ずかしいし情けない
2020/12/28(月) 19:46:48.98ID:5uCec0EQ
ストレッチも一気にいろいろやると疲れるよな
とりあえず1種類を毎日やるようにしている
調子が良くなれば増やす
調子が悪くなれば止めておく
緩く続けた方が楽だし長続きする
結局回復が速い
2020/12/29(火) 15:20:45.18ID:vxQDYzSh
去年は正月親族と集まったら調子を崩したから、
今年はコロナもあるし実家に帰らないことにした。
それだけで荷が降りてホッとして落ち着いてる。
2020/12/29(火) 15:43:59.37ID:6YVipprQ
>>699 >>700
激しいストレッチは逆にストレスになっちゃうよ
気持ちいいのがいいよ
自分はYouTubeのズボラストレッチというのをやってる
2020/12/29(火) 18:40:40.30ID:LG7/CvvL
>>702
あーこれいいねズボラストレッチ
お腹周り気になってたんだよね
いいの教えてくれてありがとう!
2020/12/30(水) 14:32:59.58ID:NFBwqgCC
家族に金が無いとあたり散らすクソがいるからしんどい
2020/12/30(水) 15:06:25.26ID:0uN0rgeU
お金って重要だよね
元気だった頃は必要なら働けばいいと気楽だったけど今は病気だし歳食って採用されない
貧すれば鈍すで金に苦労してない人みると僻む
それでますます惨めになる
2020/12/30(水) 18:10:32.64ID:NmqDl0Zr
大掃除とまではいかないけど部屋に掃除機かけました
少しだけ運動もしてお風呂に入れました
お隣からお餅を頂きましたが食欲がわかずもう薬飲んで横になります
明日で1年終わりますが平和に終わりますように
2020/12/30(水) 18:30:40.09ID:p3uqLme4
心の拠り所のオカメインコが急に危篤
頭が全然回らないけど、電話しまくって、なんとか開いてる動物病院を見つけて、交通機関を調べるのが分からなくてタクシー飛ばして待合室
緊急事態だからって頭が回る訳じゃないんだね
2020/12/30(水) 18:39:00.25ID:0uN0rgeU
>>707
誰だって急だとパニくるよ
インコ大丈夫だといいね
2020/12/31(木) 04:06:25.20ID:rzbqL4Et
年が明けると共にうつ転しそうな予感がビンビンする。嫌でも将来のことを考えさせられるから
今大学院休んでるんだけど、このまま休みっぱなしだと発表のためのデータ足りなくて必修単位落とす
家にお金なくて授業料免除+奨学金+月2~3万のバイトで生計立ててるから、留年になると路頭に迷うんだよね
はあ 早く復帰できないかな
2020/12/31(木) 13:55:19.40ID:wJ9iu8uH
しょうもないといえば、しょうもないことなのかもしれないけど
なぜだか怒られて、1時間ぐらんぐらんしてた
とりあえずいつも通り、ここ見て少し落ち着いた。ありがとうございます。
寝て逃げよう
2020/12/31(木) 15:52:39.40ID:cwYqyBNn
>>707
自分もペットが拠り所だから、急な危篤は緊急事態だよね
エキゾは診てくれる病院少ないから、年末年始に見つかって良かった
どうか無事でいて欲しい
助かるように祈ってる
2020/12/31(木) 15:59:45.57ID:o+0r4Y6A
昨日の夜、私が月1回だけ働いてるバーのオーナーが他のスタッフに横暴を働いて、その子泣いて、私がぶちギレ。
そのまま躁転。
気が立ったまま全く眠れず、頭の中はアイデアでいっぱい。
これで年越すのか…。そして年始に鬱になるのね。
あーあ。ほんと、この病気厄介。
2020/12/31(木) 16:29:09.99ID:HuhZknZR
>>712
わかる
他人事でもムカついて気づくと躁転してるんだよね
その事を主治医に相談したら火に油を注いでるとか言われて凹んでる
うちらはそういうのも無視するのが正解なのかね…
2020/12/31(木) 18:51:28.24ID:ZYxXnOd3
最悪だ。大晦日の今、鬱とイライラがきた
2020/12/31(木) 19:49:04.57ID:vG00kkY2
>>714
薬飲んで寝んべ
大晦日なんてテレビ番組が多少違うだけのなんて事ない一日よ
2020/12/31(木) 20:39:31.62ID:la0y+wP5
>>714
とりあえず温かいお茶飲もう
なんて自分もソワソワが止まらないから顔洗った
2020/12/31(木) 20:45:35.83ID:la0y+wP5
なんか無闇に煽られちゃう気がしてる
双極性障害って脳の誤作動とか書いてあったけど、心療内科に通うのが変だなと思いだしちゃった
変に躁になってるのかな
意味のない考えの暴走
寝逃げもできなくてツラい

皆さん、来年もよろしくお願いします
2020/12/31(木) 22:05:10.75ID:ZYxXnOd3
>>716
ちょっとだけ寝てお風呂上がったら、フラットになった
晩御飯の時が最悪で親にはそっけない態度で申し訳なかった。お寿司まで用意してくれたのに
2021/01/01(金) 00:15:24.74ID:/YklpWWK
とりあえず年を越せたね
あけましておめでとうございます
今年もよろしくね
2021/01/01(金) 01:08:57.84ID:WDpL8qgp
あけましておめでとうございます
いつもこのスレで癒やしをいただいています
ありがとうございます
今年もよろしくお願いします
2021/01/01(金) 09:49:05.53ID:Ikh2hypP
俺もこのスレに何度も助けられた
おめでとうございます
今年も皆死なない程度に生きよう
2021/01/01(金) 10:39:09.89ID:MUyRm+Jk
あけおめ
ここは5ちゃんで一番穏やかなスレだと思う
今年もよろしく
2021/01/01(金) 11:42:29.61ID:UyFP/UBw
明けましておめでとうございます
ここは心のよりどころ
布団から皆さんのご多幸をお祈りしております
今年もよろしく
2021/01/01(金) 12:15:33.04ID:UyFP/UBw
>>718
どんまい&あけおめ
美味しいおせち料理召し上がれ
725優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/01(金) 14:22:31.70ID:9cA6TVDw
あけおめです。
このスレのお陰で去年は孤独感薄れました。ありがとうございます。

また自分オーソモレキュラー療法試してみたら、少しずつ改善が見えてきたので薬効きにくい人はおすすめです。端的にいうと高タンパク、高ビタミンを摂取する療法です。

詳しくは藤川 徳美先生の
「医師や薬に頼らない! すべての不調は自分で治せる」など
がおすすめです。
726優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/01(金) 16:29:14.30ID:XMrEAZVA
あけましておめでとう
去年の夏、一人暮らしを始めて今回始めての年越し。
寒いしぐだぐたウツウツして過ごしてます…
家事はなんとかできてるけど、運動しないとな…
727優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/01(金) 18:51:00.80ID:6M+Obx2q
うむ
2021/01/01(金) 18:53:48.84ID:q5T3QH3D
薬飲むと行動的にはなるけど頭がちゃらんぽらんになるから嫌なんだよな
729優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/01(金) 19:07:09.91ID:6M+Obx2q
もとからちゃらんぽらんやろ
薬のせいにするなって
2021/01/01(金) 19:43:51.60ID:q5T3QH3D
そういやIQ68だったわ
731優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/01(金) 20:25:22.27ID:6M+Obx2q
生きていけないな
2021/01/01(金) 20:40:50.09ID:q5T3QH3D
障害年金で生きている
2021/01/01(金) 20:57:46.42ID:/YklpWWK
以前オカメインコが危篤と書いたものです。
「今夜が山だろうな」というのが六日続いています
正月休みに入ってからつきっきりです
一人暮らしなので誰とも口をきかず、どこにも行かず、食卓でじっと死にかけの愛鳥とただ対峙しています
世の中に、自分とオカメしかいなくなったような気がします
寝てなくて、食欲はありません
躁なのかな
鬱転が怖すぎます
2021/01/01(金) 23:34:15.06ID:UyFP/UBw
>>733
心配だね
ふたりとも温かくして
うちは柔らかいお粥さんなら食べてくれたんだけどな
読んでて泣けてきちゃうから言葉もかけられなくてごめん
2021/01/02(土) 00:30:57.47ID:BV/bCY4d
>>764
ありがとう、レスをもらったら、誰かがどこかにいることが分かって(当たり前なんだけど)、すごく安心したよ
何日も、弱っていく愛鳥と私だけの閉鎖空間にいるから
オカメは、息があるけど足が立たなくなってきたので、ベッドに連れてきた
物陰に行こうともがくので、セーターと小物入れでテントを作って、ひよこ電球と、鳥を乗せた手を入れた
中の様子はわからない
暖かいのは電球だけかもしれない
脈を感じる気がするけど、自分の脈かもしれない
さっきまで、なんで助けられないんだ‼︎って荒れ狂って鬼になってたけど、ベッドに来て、灯りを落として、愛鳥を掌に乗せて、いまは穏やかな気持ち
なんだか薄い多幸感みたいなのを感じています
とても柔らかな躁のようです
736735
垢版 |
2021/01/02(土) 01:43:41.56ID:BV/bCY4d
いま、静かに息を引き取りました。
ひよこ電球で温めていたので、体は暖かいです。
最後が穏やかだったのが救いです。
この子に顔向けができるよう、この事でうつに落ちないように、しっかりしたいと強く思っています。
2021/01/02(土) 06:45:04.01ID:DzS/+P5w
>>736
乙
穏やかな最期で良かったね
オカメインコはもう苦しみもなくなって虹の向こうの綺麗な空で羽ばたいてると思うよ
2021/01/02(土) 07:42:57.54ID:/uslj+LG
>>736
あなたもインコちゃんもお疲れさまでした
飼い主さんに優しく見守られて幸せな最期だったと思います
まずはゆっくり休んでください
月並みなことしか言えなくてごめん
2021/01/02(土) 07:51:05.49ID:aTiZwVft
>>736
あなたもインコちゃんもお疲れさまでした
飼い主さんに優しく見守られて幸せな最期だったと思います
まずはゆっくり休んでください
月並みなことしか言えなくてごめん
2021/01/02(土) 08:00:58.86ID:10gwooKV
>>736
大好きなあなたの手の中で静かに旅立つことができて、インコさんはきっときっと、最期まで幸せだったと思う
ふたりともお疲れ様でした
741735
垢版 |
2021/01/02(土) 09:10:25.09ID:BV/bCY4d
あの子と私に言葉を寄せてくださって、ありがとう。
ひとりになりましたが、みなさんの声のおかげで
世界に自分一人だけという気分ではなくなりました。
愛鳥の容体が少し良くなれば急上昇、悪くなると急降下、と心が乱高下の激動の日が続いて、心がとても疲れているので、まずは休めます。
半日だけ泣いて、きちんと埋葬したら、しゃんとします。
これで名無しに戻ります。
ここの皆様と、私と、あい(愛鳥の名前です)が、健やかな心で居られるよう、遅くなりましたが新年の願い事にします。
いい2021になりますように。
2021/01/02(土) 10:47:56.63ID:ihq7elDv
>>741
寂しくなってしまったけどきっとあなたといた日々はずっと幸せだったよ
あなたのことが心配だけど決してひとりじゃないことはオカメちゃんが教えてくれたのかなと思う
どうぞ私からもお花をたむけてあげて下さい
2021/01/02(土) 12:26:22.18ID:ls6FgOSO
>>736
いつまでも悲しみを引きずってはいけないよ
あいちゃんもそれは望んでいないからね
2021/01/02(土) 15:18:18.07ID:10gwooKV
>>741
あいちゃんは大切な家族なんだから、喪ってしまって哀しくてたまらないのは当然
しっかり悲しんで悼んで
大事であればあったほど、あなたの精神にもきっと影響が出ると思う
それでも、またきっと浮上できるし、その頃にはまた前を向けるよ
精神に及ぼす影響を少しでも小さくするために、規則正しい生活でしっかり頭と体を休めて、そして、あれば服薬を忘れずに
あなたは一人じゃないよ、あいちゃんも見守ってくれてるから
2021/01/02(土) 15:23:58.09ID:RQGKgRgW
おすすめの本ある?
漫画以外で
2021/01/02(土) 15:40:13.72ID:DzS/+P5w
>>745
どういう系?
本読めなくなって随分たつけど
2021/01/02(土) 16:31:12.71ID:/UdBAS+6
>>745
軽くでいいならO・ヘンリー短編集かな
青空文庫にあるんじゃないかな
2021/01/02(土) 17:01:06.86ID:BV/bCY4d
O.ヘンリ、大好き。
たまにでてくる食べ物がやたら美味しそうなんだよね。
バタをたっぷり詰めたパンとか、タンポポのサラダとか。
2021/01/02(土) 17:10:22.11ID:GNTBfqHd
>>746
楽に考えて生きる方法や物事をスパッと決められる生き方
HSP気質もあるからその辺を前向きに考えられる本かや
2021/01/02(土) 17:35:06.99ID:COrftNA+
O.ヘンリーにちょっぴり皮肉と毒を混ぜた感じの、サキ短編はどう?
面白いよ。
こっちも苺ジャムとか、マフィンとか、暖炉で焼くトーストとか、クリーム壺とか、美味しそー!なものがあれこれ。
2021/01/02(土) 17:36:18.46ID:/UdBAS+6
>>748
それそれw
何年も前に読んだけど何編か頭の隅にちょこんと残る感じが好き
2021/01/02(土) 20:25:08.58ID:ihq7elDv
ミステリー美食紀行とか、ネロ・ウルフシリーズ好き
みんな食いしん坊だなw
2021/01/02(土) 21:36:14.38ID:JCDvwOSF
こんばんわ
私ではなく妻が双極性障害なのですが相談よろしいでしょうか
ここ数年は普通に過ごしていたのですが最近You Tubeにはまったらしくヒロユキやホリエモンの動画を見て彼らの仲間になれたと錯覚して言動が上から目線になり完全な躁状態となりました

医者に相談して一時的にネットを断って多少は改善したのですが嫁が姉妹とラインをしたいと言うのでWi-Fiのパスワードを教えたらまたYou Tubeを見出して不安定になりはじめました
嫁はYou Tubeを見て笑うことが脳に良いと言いますが私はネット環境をとりあげたほうが良いと思っています
ご意見頂けると幸いです
2021/01/02(土) 22:02:34.70ID:Df9oNkl8
>>753
ここは患者専用スレなのでスレチかと
患者目線なので適切なアドバイスは無いと思うし、自分にはそんな症状無いから統合失調症じゃね?
とか思うし
2021/01/02(土) 22:13:11.29ID:46OXowLB
>>753
>>1
患者専用です
2021/01/02(土) 22:15:12.89ID:JCDvwOSF
>>754
>>755
統合失調症と併発しているようです
失礼いたしました
2021/01/02(土) 23:16:56.90ID:DzS/+P5w
>>753
患者専用だけどもう答えが出てるよね
ネット環境をとりあげる一択の同意が欲しかったんでしょ
あと上と同じく統失だと思うからここじゃなく医者に相談
2021/01/02(土) 23:28:57.78ID:xNfaukw4
こんな病気のまま生きていかないといけないのか
残酷だ
つらいよ
2021/01/02(土) 23:40:55.57ID:d1Z//SAL
>>736
インコさんの介護、お疲れ様
今はゆっくり身体と心を休めて下さい
悲しい、寂しいとは思うけど泣きたい時はいつでも泣いて抱え込まないでね
インコさんを幸せに看取れたあなたを知れて嬉しいです
あなたのこれからの日々に幸多からんことを
2021/01/02(土) 23:46:47.67ID:ofT5WmlL
>>758
安楽死制度早くほしいよね
2021/01/03(日) 07:03:14.11ID:CELG7+4f
ネットで有名な某先生が統失が良くなることを寛解ではなく治るって表現してて、確か双極性のことも同じ言い方してたと思うんだけど、違和感しか感じない
両方とも完治は無理な病気だよね?
寛解しかしない病気を治ったと表現するのは医師として間違ってはないのかなといつも思う
2021/01/03(日) 09:00:32.77ID:1HBDtgiF
脳が気質的に変なだもん、身体障害者と同じで、治ることはないよね。
その先生は、希望持たせるためにあえてそう表現したのかな?
YouTubeの作品で「こうして連続殺人犯は捕まりました。犯人は双極性障害者でした」
とか無邪気にかいてるのを見ると、脱力してしまう。
2021/01/03(日) 10:57:32.54ID:ZZNGX7K2
>>760
安楽死じゃなくてもいいから早く死にたい
でも今は死ねないんだよ
2021/01/03(日) 11:25:13.36ID:KR452q9H
ぶっちゃけ安楽死制度できたら日本国民どのくらい希望すんのかな
俺も使いたいけど
2021/01/03(日) 11:33:17.40ID:1HBDtgiF
条件は厳しいんじゃないかな
末期癌で痛みにたえられないとかくらいでないと
2021/01/03(日) 11:42:57.52ID:GT0sVWA1
変な言い方になるけど、自分で安楽死希望できる意思がある人には行って欲しいよ
自分は犯罪者になって親や親戚などに迷惑かけたくないだけ
難病の友人は希望ないのに頑張れとか言われると悲しくなるって言っててさ
なんだかなぁって思った
2021/01/03(日) 13:50:55.85ID:D5EISqKi
そういえば前回の参議院選挙の比例代表で
「安楽死制度を考える会」
って政党があって投票したな
残念ながら当選なしだったけど
2021/01/03(日) 14:01:18.39ID:R3ipP9/7
>>765
だよね
あとは尊厳死
尊厳死の映画だと「海を飛ぶ夢」というのがあるよ
頭脳明晰だけど全身不随になった人の話
デンゼル・ワシントンの「ボーンコレクター」はサスペンスだけど似たような状態で尊厳死を望んでた
2021/01/03(日) 14:14:27.18ID:1HBDtgiF
私も諦めたような希死念慮は常にある
鬱の時はかなりきつくなる
そのときなら迷わず安楽死を選ぶ
でも数ヶ月先に躁転したら、死にたくないと叫ぶだろう
自分の判断に自信がないよ
2021/01/03(日) 15:04:56.84ID:D8/8ClCa
https://twitter.com/k180901/status/1345593788559855616?s=09

これみつけてもやもやしてる
嘘かほんとかわからないが自分も将来こんななるのかなとか
お金ないけど親のおかげで暖かい家ごはん食べれてるけど…
自分の場合そこまで生きたくないけど
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
2021/01/03(日) 15:59:51.91ID:1HBDtgiF
この病気ってさ、寿命が平均より20年早いんだよね。(自殺者は除く)
メカニズムは分かってないそうだけど。
なんか、疲れて疲れて疲れ果てちゃって、もう生命維持ができなくなるんじゃないかと思ってる。
2021/01/03(日) 17:00:54.08ID:R3ipP9/7
>>771
ずっと薬飲み続けてるし鬱期は運動不足になるし躁期は寝ないで無茶するし身体に悪い事ばかりだかかな
ストレスも身体に悪いし
2021/01/03(日) 17:31:32.35ID:/GCT0S24
確かに日々生きるだけで疲れる
自分も希死念慮は強弱あれどあるな
2021/01/03(日) 17:47:01.40ID:1HBDtgiF
>>772
そっか、不摂生もあるのかも
キャサリン・ゼタ・ジョーンズみたいな完璧ボディでも早死にするのかな?
寿命の話は担当医から説明されたんだけど、それを聞いてもショックは受けず、かえって「早期退職できるんですね、よかった!」みたいな感じで、気が楽になったよw
あと何十年もこんなの繰り返して生きながらえるのはキツすぎる
2021/01/03(日) 18:36:41.43ID:KR452q9H
>>771
自殺者計上してたけど勘違いだったのか
まあ薬飲んでたら内臓に負担かかるわな
あとアルコールとか依存症を合併しやすいからかな
2021/01/03(日) 19:06:36.75ID:KR452q9H
今年は躁転しないくらいに毎日ホントに軽い筋トレとちょびっと全身運動してしっかりストレッチする
栄養だけはちゃんと摂りたいからマルチビタミンとプロテイン摂る
鬱転したくない
777優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/03(日) 19:09:24.36ID:HCb6ai2U
寿命が短いのは確かだよね。
早死にか
2021/01/03(日) 19:29:54.73ID:CELG7+4f
寿命短いの助かる
こんな病気抱えて1人で生きていくのは辛すぎる
2021/01/03(日) 19:31:54.89ID:cQS4ajeG
まじか…60までか
2021/01/03(日) 21:05:55.56ID:aNPVhSTw
躁の時は高血圧になってるぽいからそのへんもあるのかな…
親は53で脳内出血でコロッと亡くなった
2021/01/03(日) 21:33:13.66ID:GT0sVWA1
治らないなんて言われてから絶望しかないんだけどな
早死するなら身辺整理もしとくかなと片付けして躁になりそう
2021/01/03(日) 22:14:27.23ID:1HBDtgiF
エンディングノート、いいよ
とても事務的で、冷静になる
2021/01/03(日) 22:18:10.21ID:cQS4ajeG
アラフォー、パートナー欲しいけど厳しそうだね…
2021/01/03(日) 22:18:47.45ID:h/y70NS3
病気じゃなくて、障害者なんだって思って生きてる。
長生きしても薬常飲してるからボケそうだし、
ボケたら一層ヤバそうだから、人生程々でいいや。
2021/01/04(月) 01:36:34.94ID:kfxX0KUQ
親が認知症だけどああはなりたくない典型例だよ
メンタル薬飲んでるとなる確率高まるんだよね
自分の親とはいえ気の毒ではあるけど周りへの迷惑のかけ方がハンパないからその前に死にたい
2021/01/04(月) 02:02:44.86ID:P77+0Ru4
頭はっきりしてるうちに、周りを悲しませたり迷惑かける事なく、安らかに逝きたい。
贅沢だよね…
2021/01/04(月) 06:05:33.96ID:1EEFUGLS
インコと年始挨拶とおすすめの本の流れで和みました
村上春樹は苦手だけど1Q84、騎士団長殺し
映画のパルプフィクション
たまに数ページとか数分とか接すると自分がリセットされる感じがする
2021/01/04(月) 08:48:51.93ID:BOPDVqf1
年末年始にがっくり落ちてたわ
大人しくしとけば良かったのに
酒飲んでご機嫌で暴れてたらしいし
実家のイヌにセクハラしまくったらしいし
最悪だ
そんなことに元気を使い果たしたくないわ
2021/01/04(月) 09:03:46.83ID:jx+qV3eY
>>788
もう飲んでしまってやっちまったことはしゃーないから切り替えてこ
あと多分僕らはアルコールと相性悪いからあんまり飲まない方がいいんでない
2021/01/04(月) 12:31:47.30ID:5pVi5meA
>>788
まずはワンワンに謝ろうか
2021/01/04(月) 12:44:08.80ID:1EEFUGLS
>>788
イヌにセクハラとは...知りたいような知りたくないような
2021/01/04(月) 18:49:08.47ID:BOPDVqf1
>>789-791
みんなありがとう
イヌを羽交い締めにして5分以上顔を舐めまくっていたらしい
いつもやられているから自分からいったんだろうな
とりあえず今年は断酒することにした
抗うつ薬も飲んでるし
マイスリーで健忘出るし
793優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/04(月) 19:00:34.34ID:bQ4gUX/P
泰葉のニュース見てイラついてる、今更かよ
うつ病なわけがない
2021/01/04(月) 21:39:57.02ID:1xowJBdq
ニュースなんてみちゃだめ
2021/01/04(月) 21:51:16.36ID:1EEFUGLS
>>792
よかった...セクハラってもっとえげつないのかとw
今年は酒やめたいよね同意
2021/01/04(月) 21:52:34.54ID:RYo4Apuq
マジで今更だなw
2021/01/04(月) 22:15:38.82ID:pvAKToE7
>>792
ごめん笑っちゃいけないのはわかるけど笑っちゃったw
鬱だったから笑えて嬉しいありがとう
2021/01/04(月) 22:33:20.19ID:TsUwhEaU
>>793
また偏見強くなりそうで嫌だ
みんながみんな躁時この人みたいまでではないのに
2021/01/04(月) 23:11:18.37ID:66rfy1Em
1型なんじゃないかな
2021/01/04(月) 23:11:50.55ID:BOPDVqf1
>>795
>>797
笑ってもらえてよかったよ
笑えるセクハラでよかったけど
どんなの想像されてたかな
性的逸脱はまだやってないな

でもどうせこんだけやっても家族からは愛されてるし
しょーがないよ
ごめんて謝るよ
で酒止めてなんか別のもので代用するよ
炭酸水とか
2021/01/04(月) 23:35:17.90ID:pvAKToE7
>>800
炭酸水美味しいよ
イオンや西友のフレーバー付き安いし期間限定もあるから飽きない
ただおならがすごい出るw
2021/01/04(月) 23:36:40.85ID:pvAKToE7
犬にセクハラは知人のI型患者さんが雌犬のおまたを舐めて射精した話を知ってたからそういう想像をしてた…ゴメン
2021/01/04(月) 23:45:33.42ID:iRbIjyAh
>>800
最近はノンアルコールのビールやチューハイも美味しいよ
2021/01/04(月) 23:51:28.16ID:TsUwhEaU
あー、片腕と交換でこの障害が治るなら交換したいぐらい
鬱を繰り返すって地獄過ぎる
前世でなにやらかしたんだよ、オレ…
2021/01/05(火) 00:14:35.33ID:QBj1oRcu
>>800
ペットボトルたまるとストレスだから炭酸水メーカー買ったよ
使い切ったボンベは買いに行ったときに引き取ってくれる
806優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/05(火) 00:18:05.80ID:eauTSoVY
>>805
お!炭酸水メーカー買ったんだ
ぶっちゃけ炭酸の強さはどんなもんよ?
普段ウィルキンソン飲んでる俺も満足できる具合かな
わしも炭酸水メーカー買いたいわ
2021/01/05(火) 00:44:58.46ID:5R/CbIOF
前世で悪い事したんだと本気で思ってたよ
罰を受けてるんだから許されるまで自殺しちゃいけないんだって
それで抑制効いてたのかも
2021/01/05(火) 01:50:14.60ID:2ZBshxzz
長年うつ症状繰り返してて最近診断が双極II型になった
医者からは特に何も言われてないけど、双極なら障害者手帳申請できると思っていいのかな?
3級でも税金減るから取れるなら助かる
2021/01/05(火) 02:38:51.62ID:ZbdYxhcm
>>808
双極性障害ならほぼ確実にできると思いますよ!
あと今現在仕事できない状態とかなら障害年金っていう国からお金貰える補助もありますよ!
手続きや申請時間に労力を必要としますけど、主治医に話してみたらいいと思います!
2021/01/05(火) 10:41:45.13ID:iB3i9N2f
炭酸水メーカー持ってるけど結局ペットボトルのに戻ったなあ
炭酸弱いのが大きな原因
今はドンキで1本68円だったかな?それを24本箱買いしてる
それとオールフリー1本毎日飲んで寝てる
2021/01/05(火) 10:55:25.17ID:2ZBshxzz
>>809
仕事はもうすぐ復帰予定だから年金は難しいかなと思ってる
ありがとう、主治医に相談してみます
2021/01/05(火) 11:07:58.83ID:FPGyjHwd
>>808
自分も同じパターンで手帳3級持ってるよ
交通費が割引になるからホントに助かるわ
2021/01/05(火) 12:05:38.62ID:Yo4zPZwe
>>811
障害年金、自分は仕事してたけど休みがちだったからか、通ったよ
今は厳しくなってるそうだから確実ではないけど、手続きする気力が出たら、申請してみるのもいいんでは
(めっちゃめんくどくさくはある)
2021/01/05(火) 12:35:40.48ID:PV/JhQsN
>>808
手帳2級だけど、自分は使う場面ないや
でも自立支援はマジで助かっている。医療費が安くなるのはありがたい
2021/01/05(火) 13:00:02.08ID:Yo4zPZwe
>>814
自分は整形外科と内科もかかってるので、これ本当にありがたい
2か月に一回民生委員さんが生きてるか見に来てくれるし、コロナ禍で市から一万五千円の支援金(宅食かタクシー代に使える)ももらえた(低所得なせいもある)
感謝しかない
2021/01/05(火) 13:19:25.48ID:ZbdYxhcm
障害者手帳って精神科以外の病院でも使えて医療費安くなるの??
2021/01/05(火) 13:20:47.48ID:iB3i9N2f
あれ?自立支援って精神科以外の医療安くなんの?うちの自治体は無理だわ
2021/01/05(火) 13:22:04.68ID:7FW2Gh1h
自立支援って正社員なら受からない?
2021/01/05(火) 13:47:28.85ID:ZbdYxhcm
>>817
オレのとこも無理だ、歯医者とか皮膚科とかでも使えたら最高なんだけどな

>>818
いけるんじゃない?先生に聞いてみるべし
手帳なくてもかかりつけの精神科は自立支援あった気がする
2021/01/05(火) 13:59:02.00ID:QBj1oRcu
>>806
805です
アマゾンでボンベ2本つきキャンペーン、おまけで専用ボトルが大1本小2本で一万円だったわ
毎日飲んでるけどボンベ交換が夏は2ヶ月に一度くらい、冬はもう少し長く使える
今はまた改良されて良くなったみたいだよ
そちらはレビュー見て欲しい
大型電気店でも扱ってる
2021/01/05(火) 14:00:05.36ID:QBj1oRcu
>>820
ごめんなさい
強さは変えられてウィルキンソン並みから弱炭酸水までオッケーです
スレチごめんなさい
2021/01/05(火) 14:28:15.08ID:iB3i9N2f
ウィルキンソン並にできるくらい今進化してんのか
やっぱり古いからダメなんだろうな

>>818
難易度としては
手帳≦自立支援≪年金
だと思う
割と楽に取れるよ
2021/01/05(火) 14:35:53.79ID:7FW2Gh1h
>>818です。
ありがとうございます。
手帳も何もなく、休職してますので先生に聞いてみたいです。復職できるかわならないし
824杁中之御曹司
垢版 |
2021/01/05(火) 14:54:42.91ID:jMPFVP3f
>>820
教えてくれてありがとう
市販のウィルキンソン並までいけちゃうか
すげぇなぁ
アマゾン見てみるわ
825杁中之御曹司
垢版 |
2021/01/05(火) 14:55:23.95ID:jMPFVP3f
>>822
手帳ってそんなに簡単に取れるもんなのか
826杁中之御曹司
垢版 |
2021/01/05(火) 14:56:37.81ID:jMPFVP3f
https://i.imgur.com/jP8ey00.jpg
2021/01/05(火) 15:04:36.84ID:KruzShxk
ワイは手帳二級、医療費無料、障害厚生年金二級
2021/01/05(火) 15:11:04.49ID:ZbdYxhcm
>>827
医療費無料って全ての病院で?羨まし過ぎる
障害年金+生活保護とかでもなくて?
2021/01/05(火) 15:16:51.12ID:KruzShxk
>>828
病院も歯医者も無料だよ、緊急搬送されて治療受けた時も無料だった
生活保護ではなくて、手帳二級以上なら医療費無料になる市に住んでるんだ
830杁中之御曹司
垢版 |
2021/01/05(火) 15:35:26.56ID:jMPFVP3f
>>829
飛島村?
2021/01/05(火) 15:48:39.28ID:NyKRJGAs
泰葉のヤフコメで本人も辛いけど周りはもっと辛い勘弁してくれみたいなのがあって落ち込んだわ
そりゃ周りには迷惑かけてきたしかけてるさ
でもいざとなれば逃げられる他人と一緒にしないでくれと思ってしまう
こちらだってなりたくてなったわけじゃないそれも治らないいくら努力しても
虚しさしかない
2021/01/05(火) 16:22:53.02ID:HFNZItaB
見るな聞くな
どうしようもないんだから
2021/01/05(火) 16:25:17.12ID:ZbdYxhcm
>>829
羨まし過ぎる
その市に引っ越したい
834杁中之御曹司
垢版 |
2021/01/05(火) 16:32:39.07ID:jMPFVP3f
>>832
同意
いらない情報で自分自身の首をしめにかかっていると同じやと思うわ
2021/01/05(火) 17:27:24.70ID:KsGfB086
2年以上うつ状態って診断されてて
昨年末に双極性障害かもしれないって言われた

今さら言われても
そろそろ傷病手当て金が切れるし
どうすればいいんだ
2021/01/05(火) 17:39:51.35ID:ztdrCXjv
自分は20年以上鬱病とADHDとして服薬してきて途中には三環系や四環系抗うつ剤も飲んでたしリタリンやコンサータも飲んでた
引越しで転院してすぐ発達障害っぽくない
どっちかというと双極性障害2型だと思うと言われたのが1年前
抗うつ剤で躁転する度に「気分が良いです!」って言ってどんどん悪化させてたと思うとイラつく
でも今は今で双極定番の薬は何も飲んでなくてリボトリールとレクサプロだけなのも不安…何を信じたらいいのか
837優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/05(火) 17:41:56.04ID:VkBJkApy
>>831
ヤフコメはTwitterと変わらないから普段から見ない方が良いよ
書き込んでる人も大した知見もなく言いたいこと言ってるだけだから
2021/01/05(火) 17:50:31.02ID:KsGfB086
20年は凄いなあ

睡眠時間が短くなってゲームがやめられなくなる時期がある程度なんだけど
この程度で躁なのかなと疑問だわ
2021/01/05(火) 17:53:48.87ID:KruzShxk
双極性障害なら確実に障害年金いけるな
2021/01/05(火) 18:38:54.28ID:5R/CbIOF
>>818
自立支援は長く医者にかかってるならほぼ99パー取れる

うちの自治体も2級の手帳で医療費無料だよ
神奈川はそういう自治体多いはず
2021/01/05(火) 18:53:24.46ID:ZbdYxhcm
>>835
障害者手帳と障害年金の申請してみる
双極性障害ならほぼ確実に通るらしい
2021/01/05(火) 18:56:53.17ID:ZbdYxhcm
>>840
やっぱ人口多い都会は保障手厚いな、羨ましい
入院費とかも無料?
843優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/05(火) 20:55:10.44ID:N8vGpZXa
>>780
へえ。自分でバイタル変化に気づいているんだ。
めずらしい。。
844優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/05(火) 21:02:10.40ID:N8vGpZXa
交感神経が高ぶっているからだろうな。脈と体温も変わっているかもしれないよ。
2021/01/05(火) 21:15:25.16ID:iWbgt3gj
>>826
なんかすごい綺麗、これはどこ?
2021/01/05(火) 21:32:52.70ID:rLVyDYiG
780じゃないけど躁の時は血圧上がってるね。健康診断で血圧引っかかって血圧記録してるんだけど、
躁の時は10〜20ぐらい高いことが多い
2021/01/05(火) 21:44:31.44ID:QBj1oRcu
>>835
横からごめんなさい
自分も鬱だと10年以上言われいたんだけど、双極性障害と診断されたらそこが初診日?
もう貯金も限界近づいてるから申請したい
初診の病院なくなったんだよな
社労士さん頼むしかないかな
2021/01/05(火) 22:03:44.20ID:KsGfB086
>>847
ごめんよくわかんないや
傷病手当て金の書類は
診断書をもらった日じゃなくて
最初に病院に行った日を書いて出してる
2021/01/05(火) 22:09:48.59ID:gDhuv8IK
>>847
鬱から双極に傷病名が変わろうと初診日は最初からずっと患ってるその病気で病院に行った日だよ
双極�U型で鬱が強く出る人だと躁がわかりにくいから鬱から数年経って双極に診断名が変わる人は結構いるよ
診断書の内容に当初鬱と診断したがいつ頃何があって診断名が変わったかなどまともな医師ならちゃんと書いてくれる
初診の病院がすでになくて証明出来ないなら社労士に相談してみるか認定日請求は諦めて年金事務所で相談して事後重症で申請するかないと思う
2021/01/05(火) 22:59:08.60ID:5R/CbIOF
>>842
入院費は分からないや
基準は人口じゃないかも
横浜は精神は1級じゃないとダメ
知ってる限りでは鎌倉と藤沢市と相模原市は精神2級から医療費無料になる
2021/01/05(火) 22:59:59.85ID:5R/CbIOF
ごめんアンカ間違えた
>>849は
>>842へ
2021/01/05(火) 23:17:31.17ID:QBj1oRcu
>>848
>>849
どうもありがとう
そもそもこんな病気と状態で何もできないから専門家に任せるしかないね
社労士さんに連絡するのもドキドキするけどなんとかやってみます
853イリナカ ◆1GnNA2RSHk
垢版 |
2021/01/05(火) 23:42:30.86ID:ZC18PKla
>>845
名古屋の栄ってところにあるオアシス21という施設
2021/01/06(水) 11:57:14.40ID:Dcn7le4A
寿命が短くなるのは調べてみたら最新のデンマークの研究だと20年じゃなく10年だった。
生活習慣病とかの併発が多いらしい。
855優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/06(水) 12:28:35.36ID:hgCxEG9T
>>854
メンタル自体が生活習慣病みたいなもんだからな。逆にいうと、生活習慣病的な生活の改善で良くなる可能性があるだろう。
2021/01/06(水) 13:18:03.55ID:nNIOPxIo
意識があるのがしんどくて、ずっと眠っていたいのに、眠り疲れて、目が覚めてしまった。
酒も飲み疲れて、吐いてしまう。
いっそ起きた方がいいのか中
2021/01/06(水) 13:24:35.95ID:BhdhLf2T
はぁ、もういいや。
年末年始色んなことありすぎてパンクしてるし、このままどん底に落ちるんだろうな。
病院行く力もない。
このまま死にたい。
2021/01/06(水) 13:57:07.49ID:kZIQf2Xi
2週間毎に通院でお風呂前日に入れないと申し訳なくなる
2021/01/06(水) 15:50:22.76ID:9nonGQ93
どん底に落ちたら這い上がるだけと親戚に言われて引きずりこみたくなった
励ましてるつもりなんだろうけどね
底でそーっとずーっと寝ていたい

毎日苦しいね
一週間に一度くらい安らぎの日があればいいのにな
860優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/06(水) 15:53:22.03ID:JZ5RWRL8
>>858
鬱期だと全然風呂入れないですよね。
背中ニキビとかできるから安定期に後悔する。
2021/01/06(水) 17:32:51.32ID:zzP1tk+W
>>858
汚い髪で、化粧もせずにすみません、と先生に言ったことがある。
そしたら、「いつものままをみせてください。
おしゃれしたい時はして、しんどいときはその姿をみせてもらうのは、すごく伝わるんです」
だからそのまま、スウェットで行く日も、ピンヒールで行く日もあるよ。
2021/01/06(水) 21:17:10.12ID:Jp4HCb6u
同じ病気の人達が自分より苦しんでるように見えて、自分は病名を言い訳にしてるだけなんじゃないかと思える
もう早く死にたい
こんなクズ早く終わらせたい
2021/01/06(水) 21:34:00.30ID:9nonGQ93
>>862
みんな同じ思いだと思うよ
自分もそう
早く終わらせたいね
でも今は生きてて
2021/01/06(水) 21:51:32.06ID:BKqYKJf9
病気を言い訳にしないとしょうがないときもあるさ
ある程度病気のことがわかって
こういうことがあればこういうことが起きるとか
こうしたら楽になるとかわかってくれば
できることが増えるし
そうなっても病気でできないこともあるだろうし病気で体調が崩れることもあるだろう
他人と比べる必要はない
個人的な体験だから個人の経験から少しずつ良くなっていくしかない
良くなる行動を一生続けて行くしかない
2021/01/06(水) 23:33:15.89ID:GEfd3Oae
相手に失礼なこと言われたとき(例えば自分は体型にコンプがあるんだけどそれをイジられたときとか)
怒りたくなってもそこでキレたら病気が悪くなったんじゃと思われそうで我慢して怒れなかったりするのがしんどい
今は薬飲んで低空飛行状態だから病気の症状で誰かに迷惑かけることはあまりないけど、以前は迷惑かけたんだろうしと思ってぐっとこらえてる
デパスとかあれ系の薬飲んでまぁなんでもいっか〜★って思えてた頃のほうが幸せだったなあ、周りはたまったもんじゃなかったかもしれないけど
毎日毎日消えたい死にたい自分なんて何の価値もないいくら頑張っても無意味なんだって思いながら頑張って生きるの辛いよ
2021/01/07(木) 01:34:42.63ID:cD8NMqH0
168/87になってしまった
ヤバイ
ヤバすぎる
2021/01/07(木) 02:13:08.42ID:ytW4IMEj
体重は健康的に減らせるから、あんまり落ち込まないで
まずは内科で糖尿病や筋肉量他をチェックしてみて
2021/01/07(木) 02:21:12.65ID:Up/ned5C
血圧か
2021/01/07(木) 03:17:19.98ID:XHcgrad4
鬱診断の時に飲んだ抗うつ剤とか、病名変わってから飲んだ抗精神病薬とか、何の原因かひとつにしぼれないけど、数年で完全に体型変わった。
病気になる前は、154/42だったのが、154/103の完全な極度の肥満体型になってしまった。
血圧とかは低いくらいなんだ。血糖値も糖尿も言われたことないけど、どこ行っても体型いじられるし、悲しくて辛い。
薬飲む前は普通だったのに…。
恥さらしだから、もう消えてなくなりたい。
いつ死のうかなとか、毎日考える。
運動したくても体動かないし、飢餓感は消えないし、もうやだ。
早く死ななきゃ。
2021/01/07(木) 03:59:48.46ID:ytW4IMEj
2ヶ月で7キロ太って、以降順調に太り続けて、あらゆる服が入らなくなった私がいうけれど、悲しくて辛いのは痛いほどわかる。
疾病がないのは何よりだったね。よかった。
私はライザップ(徹底した糖質制限と、週二回の死ぬほどのスクワット)でも全っ然痩せなくて、トレーナーの前で泣きじゃくったなあ。
自分はライザップみたいにジムでガンガンやるよりも、家でコツコツやるほうが向いてると知ったのは、ずっと後。
人それぞれなんだよ。
筋トレが効く人も、有酸素運動が効く人も、ストレッチが効く人もいる。
あせらずに、自分に向いた物をさがしていけばいいんじゃないのかな。
それこそ、何ヶ月、年単位で。
ごめん、躁じゃないけど酔ってるから長文になっちゃったよ。
絶食だけはやめてね。
健康に良くないし、リバウンドするよ。
プロテイン飲むと、飢餓感減るよ。
>>869 に届きます様に。
2021/01/07(木) 04:36:16.43ID:OTbzUBs3
俺も鬱のときに酒と安定剤に逃げて寝てばっかりで20キロくらい増えたんじゃねえかな
その後通院してエビリファイとかジプレキサで更に太ってもう腹とか顔とか半端ない感じになった。飢餓感も消えないから更に食うし。
ほんでもとりあえずは薬が多少効いて
きて動けるようになってきたから軽い筋トレと有酸素運動したら軽くなったよ
600g笑
まあ気長にやるしかないよー
2021/01/07(木) 05:34:33.37ID:3Gj2qxnK
一緒一緒
鬱がひどいと酒に逃げてたし、酒飲むと何か食べたくなるし
ジプレキサのせいで飢餓感もすごくて
身長160センチしかないのに91キロまで太ったよ
それもなぜか腹に肉が集中してついた
ジプレキサやめたので、少しずつ頑張って落とします
2021/01/07(木) 09:29:51.35ID:cD8NMqH0
病前は168/55だったのになあ
毎年服を買い替えないと着られなくなっていくし
ブヨブヨの体を見るだけで気分が滅入る

もともと鬱だって診断されてたから
サインバルタとリフレックスを飲んでるけど
リフレックスがやべぇんだよな
2021/01/07(木) 09:44:26.01ID:hP8GjP9P
多分糖質の取り過ぎなんだよね
2021/01/07(木) 10:09:38.28ID:Adj1UU7O
リフレックスはヤバい
俺もやられた
2021/01/07(木) 11:05:01.36ID:hP8GjP9P
寝る前の過食を本当になんとかしたい
腹減って眠れない
2021/01/07(木) 11:25:41.11ID:J/CtAx/C
胸がしくしくする
2021/01/07(木) 11:27:01.07ID:OTbzUBs3
2日前に顔にいきなりデカいホクロができて怖くなって今日皮膚科行ったら先生も分からん明日精密検査しようって言われて、もしかしたら内臓に悪性腫瘍あるかもって言われた
最近死にたい願望が薄れてきて健康的に生活できるようになってきたけどこんなタイミングで……
人生どうなるか分からんね
2021/01/07(木) 16:12:26.01ID:qZ8xRCG9
リーマスとエビリファイとラミクタールは太らないと思うんですが
セロクエルは多く飲むと太るとして、ラツーダって太る可能性ある薬なんでしょうか
2021/01/07(木) 16:34:30.16ID:K9AQ79y7
太りづらいとは主治医が言ってた
何より鬱状態によく効く人には効くから個人的に助かってる(自分は効く人だった)
エビリファイを鬱に入れてたから入れ替える形でラツーダ服用してるけど体重少し減ってる
感想としてはこんな感じ
2021/01/07(木) 18:16:21.60ID:ytW4IMEj
私はかなりの種類を飲んでたのでどの薬のせいか分からないけど、『満腹中枢が麻痺する副作用』なのがあった
目の前のものはひたすら食べる
食べ足りない気がして間食をする
2021/01/07(木) 19:34:57.22ID:k/RtJ1tG
869です。
皆さんありがとうございます。
服買い替えるのはお財布にもひびくので辛いです。
プロテイン試してみます。
2021/01/07(木) 20:34:10.83ID:qSRTHNP7
毎日泣きながらチョコとか食べまくってゴミ箱を見るたびにまた泣く日々だった
過食(163/78)から拒食(163/38)の繰り返しになってた
栄養士の友人からアドバイスもらってコーラは炭酸水、チョコはナッツなしなど内容を少しずつ変えていったら脳と胃が満足し始めたのか比較的安定してきたよ
食生活ってなかなか変えにくいけど、無理しないでね
884優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/07(木) 22:11:04.63ID:/zYs74ZN
酒止めたいけどやめられない
2021/01/08(金) 00:26:03.46ID:awuG7FC9
レグテクト飲めば断酒しやすいのは知ってるけど、断酒先延ばし〜
2021/01/08(金) 06:15:40.12ID:jFGgt71b
お腹すいてなくても食べちゃう
胸焼け酷いから胃腸薬飲みながら食べてる
2021/01/08(金) 06:22:46.86ID:Gf8LY/k6
起きて速攻頓服飲む状況
もうこの病気いやだ
座ってるのしんどい、ずっと横になってるのもしんどい、どうすればいいんだよ
なんで薬合わないんだよ、こんなに色々試したのに
新薬のラツーダも効果ないみたいだ
期待してたのに
薬飲んで普通の人の生活できてるって書き込み見てると羨ましくて仕方ない

ごめん、弱音吐きたくなった
2021/01/08(金) 08:50:50.49ID:awuG7FC9
私も落ちつつあるとこだけど、人の本音を読ませてもらうと、あ、ここ自分と一緒だ、自分ひとりじゃない、とか、そんな薬あるんだ試したい、とか色々感じるところがあるので、個人的にはぜひ偽らざる弱音を書いて欲しい
嫌がられるかもしれないけど、かけられるいたわりの声も、かけたいし
2021/01/08(金) 09:48:04.32ID:nISMMZz+
昨日まで12時間以上寝てたのに
今日は急に5時間ぐらいしか眠れなかった
これが軽躁なのかな
よくわかんね
2021/01/08(金) 10:34:42.66ID:wBZDpdf2
つらい、泣いてばかり
小さいことが積み重なり鬱から逃げられない
頓服薬も効かないね
何飲んでも駄目なら飲まないほうが楽なのかなと思うわ
ここにいる人たちだけにしか言えないのに言ったらいけない気もしちゃうんだよな
誰かに手を握って欲しいよ
2021/01/08(金) 10:35:28.71ID:wBZDpdf2
>>888
優しいね
あなたの気持ちが嬉しい
ありがとう
2021/01/08(金) 11:02:46.80ID:TsJYOaNH
今日突然落ちた。やっぱり冬はイヤ。
冬眠したい。
893優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/08(金) 15:03:50.00ID:+slCl+y7
気分安定で寛解!って
喜んでたけど、ひきこもりで寛解っておかしいよな。働いて安定してるなら寛解だけど。
2021/01/08(金) 17:03:47.96ID:glEWPZi0
わかるわ
調子良い日も、働いてないのに調子よくても何の意味もないだろって思う
895優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/08(金) 17:28:30.09ID:P2HXDwbV
>>894
本当の寛解は社会に出てからだよね
2021/01/08(金) 17:56:57.75ID:t5skYVYn
ひどいことをいうようだけど…
社会復帰してもまだまだ続くんだよ
2021/01/08(金) 18:22:18.29ID:TJAUEHMG
いいんでない?
寛解の定義は人それぞれ持ってて良いと思う
仮に「社会に出てかつ気分が安定している」ことがゴールとしてでも、「働いてなくても最近ちょっと調子なおってきた」は明らかにスタート地点よりは進んでるっしょ
大丈夫よ、休んでいいのよ
2021/01/08(金) 18:46:54.83ID:p0Ttda9Y
これなら働けるな
って調子の良い日は思うんだけど
次の日にはガン落ちして
やっぱり無理だ……
ってなるまでがルーティーン
なんとかしたいよな
2021/01/08(金) 18:52:54.46ID:nISMMZz+
日に日に悪くなっている気がする
薬を飲んでいる意味が無いような気がしてきた
いっそ薬を断ったらマシになるのかな
2021/01/08(金) 19:09:03.13ID:5/W++JnN
>>898
完全にそれ
体調どう?って他人に聞かれると何て答えていいかすごく困る 今はいいけど明日はわからない
2021/01/08(金) 19:17:04.00ID:awuG7FC9
>>899
薬を止めるより、医師に「今の薬が効いてない気がする」って相談して、薬を変えてみるのがいいと思うよ
2021/01/08(金) 21:07:15.13ID:glEWPZi0
>>897
優しい
ありがとう
2021/01/08(金) 22:26:51.08ID:i518uXWt
家の外でやる仕事で疲れ果てているのに、ゲームして後悔したわ
心理的な理由がないのに、希死念慮は出るわでキツイ

今度から気をつけないと
2021/01/08(金) 22:46:02.93ID:RK9ayGg2
いま40代なんだけど、なんか年取るごとに振幅が激しくなって悪化してる気がする
2021/01/09(土) 00:19:04.91ID:RV0TLMtZ
一昨年の夏に飛び降り失敗して数か月入院したんだけどそれからもずっと死にたいまま
生きてても何もいいことないもんマジで、認知療法とか色々言うけどどんなに頑張っても思考方法なんてそう変えられない
思いきってカウンセラーに頼ったけど世間話のつもりか知らんが体型いじりされて悔しくて泣いちゃったよ
ほんと何もいいことない、でも家族に迷惑とかこれから何かあるかもしれないしとかやっぱり怖いとか考えて実行できない
2021/01/09(土) 00:37:04.52ID:l5ZU6+mB
自分が今、希死念慮の状態から少し離れてるから言うけど
皆 死 な な い で 
。゚゚(´□︎`。)°゚。ワーン!!
うまく伝えられなくて絵文字とか入れちゃうけど、まじ、死なないで。
仲間が逝くのは悲しいよ。
せめて暗くて寒い今じゃなくて、少しでもいい季節まで待ってみて。
2021/01/09(土) 01:13:12.86ID:Td3Qx1Sd
>>905
診断名は何かな?
治療うけてる?
2021/01/09(土) 02:10:44.09ID:1O6nsx1d
去年いろんな著名人が亡くなって
その度に心臓掴まれたみたいな感じになって苦しかった
誰であってももう誰にも死んでほしくないよ
2021/01/09(土) 08:00:17.36ID:Z9KANVE/
ベルソムラ飲んでるけど早朝覚醒が治らない
2021/01/09(土) 12:02:41.75ID:7B5Km/UC
みんな死んだら楽になれるから死ねたらいいのにねって思ってる
でも簡単なことじゃないもんな
自分もこんなこと言ってまだ死ねてない
2021/01/09(土) 13:08:45.58ID:aCC/bM0o
リーマスって眠くなる?
全然起きられないんだけど
2021/01/09(土) 14:38:04.04ID:rlSwbuVM
こないだ愛鳥を看取った者だけど、やっぱり死なれるのはつらいよ
苦しいときは、他の人の気持ちなんか、自分の死後のことなんか構ってられないってのは、自分だってそういう時あるから骨身に染みて分かってるけど、それでも死なれる身はつらいよ
第三者のエゴだけど、生きてて欲しいよ
2021/01/09(土) 15:25:32.88ID:Y9A3/zMg
消えたい
2021/01/09(土) 18:28:12.20ID:+0g/Y5HY
最近調子良かったの躁なのかな
昨日まで調子良かったのが崩れてき始めた
どうしよう
2021/01/09(土) 18:31:51.06ID:+0g/Y5HY
1ヶ月前から働き始めて元気に働けてたのにもうやだ
2021/01/09(土) 18:52:54.84ID:E0XOedsY
仲良かったa型の同僚が一般就労決まったようだ
めでたいめでたい
2021/01/09(土) 19:36:14.52ID:rlSwbuVM
めでたい話、うれしい
2021/01/09(土) 21:33:12.67ID:mNmY1mCG
身近に自死した人が何人かいるんだけど
最近その人達に会いたくて仕方ない
今でも彼らに対して怒りみたいな気持ちと後悔みたいな気持ちがあってたまに動けないほど落ち込む
ふんわり「早く迎えに来て〜」って思ってる
先立たれる苦しみは良く分かってるから自分から逝こうとは思わないようにしてる
けど寂しくて寂しくて別の世界で会えるなら本気で早く会いたい
2021/01/09(土) 22:18:29.84ID:QyA2pLkH
毎日お風呂に入ってはいるけど先発は2日に1回になっちゃった
お風呂入ろうって思ってから数時間経つし日に日に時間も遅くなってく
これはダメなやつかな
2021/01/09(土) 22:27:44.02ID:pVHWFBnW
>>919
>先発は2日に1回
投げ過ぎって思ってしまった
オレは入浴は週2
中2日の登板
倦怠感からと環境負荷を考えて
最低限のライン
もちろん石けんもシャンプーも使わない
臭いは今のところ何も言われたことはない
2021/01/09(土) 23:37:52.97ID:HW7ct5o7
最後に入ったのが31日
今年になってからまだ入ってない
2日に1回なら普通だと思うよ
2021/01/10(日) 00:51:32.39ID:lGQPEkMf
鬱のときは1週間お風呂なしなんてしょっちゅうだよ
2021/01/10(日) 01:22:32.28ID:H3CAHnfM
家族と同居だし風呂入らないとうるさいし入ってるわ
1人暮らし時代は仕事とか人と会う前に慌てて入る感じだったけど
あと、鬱期でも日内変動が大きくて夜は比較的楽だからってのもあるかもだけど
2021/01/10(日) 01:24:08.40ID:Bt2YvpZC
最近薬が効いて躁はほとんどないしうつもそれほど酷くないから比較的楽に暮らせてるけど、
こうなってくると無職なことが後ろめたくてつらい
かといって働くのは怖い
前職のトラウマと人への不信感が無くならない
スレチだったらごめん
2021/01/10(日) 01:30:50.82ID:VlGWYSgl
発病のきっかけがパワハラブラックで心身破壊されてって場合だとPTSDとかでその恐怖はなかなか消えないからな
2021/01/10(日) 01:36:40.38ID:H3CAHnfM
>>924
障害者手帳持ってるなら作業所か就労移行支援とか使ってみれば?
一般企業にいきなり戻るよりハードル低いかも。お金は稼げないけど
2021/01/10(日) 01:41:46.31ID:ZECLusU7
なんか、死ぬときには「あー、楽しかったなー」って言いながら死にたい
でなきゃ、ダーウィン賞に残るようなのがいい
って考えが頭をよぎるのは、軽躁になりつつあるのかな
用心しなきゃだよね
2021/01/10(日) 02:21:19.26ID:Bt2YvpZC
>>926
こんなんあったんだな
主治医に相談してみる、ありがとう
2021/01/10(日) 10:33:56.42ID:Ssfl7ZsW
>>920
919だけど乗ってくれてありがとうw
笑った、救われた
肩壊さないように気をつけるよ

女で仕事してるから化粧落とさないとダメで、そうなると毎日シャワー浴びることになるんだよね
臭いも気にして制汗剤とコロン程度に香水使ってるんだけどさ
やっぱ髪長い分毎日洗わないと見た目がちょっと悪く感じるし頭痒いし…けど入れない
昔鬱酷くて仕事もできない引きこもりだった時は通院で外出る時しか入れなかった
そこに近付いてる気がして怖い
2021/01/10(日) 11:30:11.87ID:ZECLusU7
>>929
メイク落とし、ほんとめんどくさいよね
肌が弱くなかったらシートはどうかな
あと私はロングに拘ってたんだけど、ショートにしたら、シャンプーもドライも一瞬だよ
もうやってたらおせっかいごめん
2021/01/10(日) 12:33:07.22ID:Ssfl7ZsW
>>930
シートだけだと荒れるから水で流して化粧水になるんだけど、洗面台で顔洗うの下手すぎて結局シャワー浴びないとダメになるのよw
髪は癖毛がひどいからショートにすると酷いことになるのさ…
色々考えてくれてありがとう!
2021/01/10(日) 13:05:01.36ID:qFsQUYDv
>>929
笑ってくれてありがとう
オレはおっさんだから
臭がられるのがデフォルトだし
高校球児のように丸坊主だから
湯シャンでも平気
女の人は髪も長いし面倒くさいな
湯船から上がるときに
肘と膝から先に冷たい水でシャワーをかけると自律神経が整えられて良い
可能なら頭頂部にも冷水をかけると効果的
意外と寒くならない
オススメ
2021/01/10(日) 14:06:55.01ID:T25hFAyE
>>932
あ、それ俺もやってる
上半身やると心臓びっくりしそうだから下半身と毛穴閉めるために顔面だけだけど
自律神経に良いらしいし、なんか痩せる(これはよく分からんw)らしいから
2021/01/10(日) 14:52:42.49ID:ZECLusU7
>>931
洗面台でかおあらうと胸がびしょびしょになったり、前髪の生え際に洗顔フォームが残ったりするよね
うまく洗える人がいたら、こつをおしえてください
2021/01/10(日) 17:13:37.01ID:eBxD5AmV
去年がだいぶマシだったから今年は薬が効かなくなってやはり鬱きて、あのままいけたらと多分落ちるだろうなってのとあったけど
ネガティブに昔の嫌なこと思い出すのしんどい
またあるんじゃないか…って不安と恐怖感じたり
暑くなるまで不安定だからしんどすぎる
936優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/11(月) 09:25:00.54ID:mJAB7o0p
遺伝しますか
2021/01/11(月) 14:22:44.31ID:PKLZtKl5
遺伝的要素もあるらしいよ
脳の基質的な異常だからね
もちろん生活環境とかの要因もある
と、本で読んだ
2021/01/11(月) 16:00:42.41ID:GhHkZgTA
南岸低気圧のせいなのか
体調ガン落ちだ…
今思えば年末は軽躁だったんだな……
気象に影響されないくらいには良くなりたいな
2021/01/11(月) 16:16:32.63ID:t5+SLggI
今障害者雇用で働いているのだが軽躁だから続いているんだと思う
940優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/11(月) 16:26:11.43ID:Rpo86s1o
>>937
それは、最近では、実は科学的な根拠がいまいちだと言われている。
941優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/11(月) 16:28:40.29ID:Rpo86s1o
メンタルは生活習慣病だ。
本気で改善したいなら生活習慣と食事を見直すべきだ。
2021/01/11(月) 17:05:48.20ID:PKLZtKl5
>>940
そうなんだ。
どっちなのかな…?
なんか基質のほうが、救われる気がする。
「だって、そうできてるんだからしょーがないじゃん」って。
2021/01/11(月) 17:10:53.76ID:PKLZtKl5
>>941
私は糖尿病予備軍だったので生活を改善して、栄養士に褒められる食生活、毎日の運動、すごく健康的な生活をしてるけど、病状は改善しないよ。
しいていえば、睡眠の質がわるいかな。
2021/01/11(月) 17:30:38.68ID:GpqDHq4g
鬱は親からの遺伝要素もあるというのを最近読んだな
躁鬱は知らない
2021/01/11(月) 17:32:57.80ID:OXE0sAe2
親から引き継いだもの
陰キャ、知的障害、発達障害
2021/01/11(月) 17:38:19.86ID:GpqDHq4g
ごめん逆だった
鬱は遺伝的要因少ないけど躁鬱は遺伝のパーセントが高いらしい

NHKの今日の健康url
https://www.nhk.or.jp/kenko/qa/detail_538.html
2021/01/11(月) 17:42:05.84ID:GpqDHq4g
確かに父親はジキルとハイド並の気分屋だった
そんな家庭環境の中で私はアダルトチルドレン→鬱→躁鬱になった
2021/01/11(月) 17:44:26.95ID:sgBs94Db
なにもしていないけれど疲れた。
とにかく体がだるい。
寝ころがってスマホいじってる内に1日が終わる。
金曜日の朝イチで医者にいかないといけないのに
2021/01/12(火) 01:53:04.84ID:EjJ9g7W1
父からは聴覚過敏、光過敏
母からは情緒不安定、自律神経失調
遺伝考えると自分の子供は絶対ほしくない
2021/01/12(火) 21:02:47.37ID:63J56IzW
うーん、きつい。聴いている音楽や隣でzoomで会話中の音にイライラする。
思わず、手元に包丁があればコロコロしたい(ぼかして言ってます)と思うほど、やばい

耳栓付けたし、寝逃げだ
2021/01/12(火) 22:49:01.72ID:1jfrtaId
人事とのやりとりがつらくて、ほんと恥ずかしいけど、母に仲介してもらってた。
今、障害者のみコロナ時短勤務で助かってるんだけど、母が「2月末まで自宅待機だって! よかったね!」って言ってきた。
ここんとこ過緊張な日々だったから、それきいて天の救いだ、ってくらい安心して、とりあえず残務整理に出勤したの。
…そんな話なかった。
母の勘違い。
母に怒りは感じてないけど、あまりに安心してたのがダメになって、目の前が真っ白。
力が全く出なくて、心が空っぽ。
このまま鬱になるなかな…
母に「自分が、鬱の引き金になった』と思わせるには忍びないけど、といってフォローする余力がない。
心をどう持っていけばいいんでしようか。
2021/01/12(火) 23:34:25.33ID:yPVc26O4
>>950
おやすみー
スレ立てしておくからゆっくりしてね
2021/01/12(火) 23:59:52.35ID:795LUNau
明日、実家から帰宅しないと
関西から東京だから延期したいけど
薬がないから帰らざるを得ない
白い目で見られそうで嫌だなぁ
2021/01/13(水) 00:35:33.53ID:HALVEH4g
混合期だからなのか異常にイライラして、フラッシュバックも頻繁だし、些細な音に過敏になってる。
あのくそ親が私を生まなければこんなことにならなかったのに。
親が憎い自分が憎い、全部消えてなくなってしまえばいいのに。
テーブル殴ってたら左手がパンパンに腫れてるわ。
あーもう死ぬほどイライラする。
2021/01/13(水) 08:02:06.04ID:ZAhIwwCn
>>952
あああああー、すまん、マジすまん
完全に何も考えてなかった

ありがとう。
2021/01/13(水) 11:39:10.84ID:qu2rMhOM
双極性障害�U型スレ31
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1610462104/

たてたよー
立てたら規制で張れなくて遅くなりましたごめんなさい

>>955
なんもなんも、具合悪い時はしゃーないお互い様よ
2021/01/13(水) 13:34:52.13ID:NifEJmpe
>>951
勘違いがあったことに事前に気付けてよかった
2021/01/13(水) 13:40:56.27ID:Xf6P8ILc
生保のCWが障害年金申請できるならしてくださいって鬱酷くて動けないんですって言ってもまともに聞かない
動けないものは動けないんだから自分だって申請出来るならしておきたいよ
思わず衝動的に窒息死を選ぶ所だった。ビニール袋かぶるの楽しいね少し楽になったよ、生きててよかったね。
2021/01/13(水) 15:53:07.85ID:qVMra0wv
>>956
乙

躁鬱だけど下手に非正規で週3で働けてるbゥら障害者年金bヘ通らない可能瑞ォの方が高いっbト言われちゃっbス
将来のbアと考えるとこbフままじゃいけbネいと分かってb驍ッど鬱期突入bオてて就活なんbト夢のまた夢だbオ…
体調涛Iにフルタイムbヘ無理そうだけbヌ年金もらうにbヘ本当に就労不演ツになるまで精瑞_痛めつけるまbナ無理と…
難しいなあ
2021/01/13(水) 16:17:53.83ID:UKKbV1AF
明日リーマス飲み出して初めて血中リチウム濃度の測定で採血するんだけどこれって健康診断みたいに前日からの絶食とか飲み物制限とか何もしなくて大丈夫?
先生には何も言われてなかったけど今になって不安になってきた
酒とか飲んで大丈夫なんだろうか
2021/01/13(水) 17:28:44.46ID:xrWcYKaz
>>960
酒と向精神薬は飲み合わせが悪いから止めといた方が無難
血液検査でどの項目を検査するか医者次第だけど
飲み過ぎて異常値が出るなら出しといた方が健康のために良いのでは
それよりも飲酒で免疫力が下がって感染リスクが高まるのが怖くない?
2021/01/13(水) 17:55:54.64ID:+H4GBbvW
>>960
絶食するのは空腹時血糖値を測るため
2021/01/13(水) 18:53:56.84ID:V0J9q8ke
>>960
リーマス飲んでたときあるけど採血前日は何もしなくて良し
けど悪いことは言わんから酒はやめよう
リーマスは腎排泄性だからアルコール分解には直接関係ないけどウチらの障害と酒はマジで良くない
2021/01/13(水) 19:20:03.73ID:UKKbV1AF
>>9616>962>>963
みんなありがとう
健康診断の採血とリチウムの血中濃度測定とは飲食の影響は全然違うんだね
とりあえずいつものビールだけやめて普通に飯食って今日は早めに寝るわ
聞いて良かった
2021/01/13(水) 20:24:42.81ID:HALVEH4g
>>959
私はバイトで週3日働いて、月5万くらいの収入の状態で基礎2級通りました。
4年働いてましたが、精神的に打ちのめされて辞めました…。
週何日働けるという基準もありますが、月収も関係してくるらしいです。
書き方は主治医によるので、よく話し合った方がいいと思います。
知り合いは家庭教師である程度収入ありますが、主治医が就労不可と書いてるらしく、もらっています。
それはどうなの?と思いますが…虚偽申請ですもんね。
2021/01/14(木) 01:32:03.78ID:dVI/+N/4
昨日からいきなり寝れなくなった
躁転はしてない感じなんだけなど
なんなの
2021/01/14(木) 06:59:46.33ID:7rRh2kkw
>>966
俺もだ
いつも10時には絶対寝れてるのに
いきなり寝れなくなった
2021/01/14(木) 11:54:08.34ID:p/Ifm3Jb
フルタイム勤務、給与そこそこ、環境悪、責任ややありで、頑張ってきたけど休職してる

障がい者雇用も視野に入れた方がいいのかわけわからんなってきた
2021/01/14(木) 13:50:16.21ID:7rRh2kkw
薬も筋トレも有酸素運動も栄養もストレッチもして酒も止めて1年めちゃくちゃ安定してたのに昨日1日何故か寝れなかっただけで、昔の鬱になったときと同じでベッドから動けなくなった
ここに書き込むのにも何時間もかかってる
またトイレとベッドの往復の日々になるのかな
明日通院の日なのにそもそも病院行けんのかな
2021/01/14(木) 14:22:47.22ID:zZ1NVc39
>>969
安っぽい言い方かもしれないけど、1日で崩れたなら、もしかしたら1日で復活するかもしれない
あんまり先のことまで考えて苦悩することはないんじゃない?
2021/01/14(木) 14:33:25.39ID:e1ohjg5K
>>969
躁鬱ってそういう病気だからさ
今はひたすら休養
また上がるよ
972優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/14(木) 14:39:11.50ID:ua/M9KBi
>>970
的確なアドバイスだな。w

どんなに健康な人でもたまには体調崩すだろう。
病は気からだ。。
2021/01/14(木) 15:41:47.53ID:zZ1NVc39
まんがの『ぼのぼの』でアライグマくんが言ってたんだ
みんなで遠足に行く時、ぼのぼのが「あ、ぼくエサの予備をもってないよ、あとでこまるんじゃないかなあ」と言い出したので、アライグマくんが「後で困るんなら困ったとき困ればいいだろう、今困ることないじゃん」ってw
おバカな考え方だけど、ある意味深いなと。
2021/01/14(木) 15:42:43.31ID:LGvqOq4i
せやろか
2021/01/14(木) 15:42:50.16ID:LGvqOq4i
せやな
2021/01/14(木) 15:44:22.07ID:dVI/+N/4
わたしは逆かも
食欲落ち着いて気分わるさも落ち着いた
軽躁までいってないんだけど
ずっと過眠だったから慣れてしまってて寝たい
2021/01/14(木) 16:00:41.61ID:KT+Dbh8f
>>973
子どものとき私もそこがすごい好きでした
2021/01/14(木) 16:07:45.06ID:7rRh2kkw
>>970
>>971
ありがとう
頓服多めに飲んで逃げるね
記憶無くす一歩手前の容量で行ってみる
鬱が何より怖い
2021/01/14(木) 17:08:56.28ID:ghyfpoSQ
オレも今日昼食の前から急にガクッとメンタル落ちたけど
昼食摂って瞑想して昼寝45分したらかなり回復した
体が整うと心も整うな
2021/01/14(木) 18:32:46.51ID:9o//kFmS
調子悪いときって寝汗すごくて目が覚めるんだけど自分だけかな
夜中タオルで体拭いてシャツ着替えるとか寒すぎて拷問だ
2021/01/14(木) 18:34:00.42ID:uX6HTkUF
躁になると犯罪欲求が収まらない
早く鬱になりたい
2021/01/14(木) 18:56:54.46ID:hdt7Nfca
私は一昨日から寝付き悪くて、昨日は三時間で目が覚めたので眠剤追加してまた三時間寝た
上の方と同じく過眠に慣れてるから時間の潰し方が分からないや
掃除しまくってダイソーで7000円分買い物して通販ポチポチポチ
一年近く寝たきりだったのに急にテキパキ動いたから身体、主に腰が痛い
2021/01/14(木) 19:11:27.58ID:ls9e4kDJ
>>981
なにかとっても悪いことがしたい
ベンジーの歌詞って躁病っぽい
2021/01/14(木) 19:21:30.82ID:pro9uFZk
>>965
ありがとう
市の相談センター行ったら厳しいかもって言われたけど働きながら受給は全く例がないわけじゃないんだね
最近鬱が酷いからこれがあまりにも続くようなら良く相談してみようかな
2021/01/14(木) 21:04:35.54ID:lUra7G51
明日、9:00から診察だから寝る
俺は本当に双極性障害なのか医者と真剣に話すぞ
986優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/15(金) 05:46:33.13ID:DfE5NsEY
>>985
本当はなんだと思っているんだ?
987優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/15(金) 05:49:02.11ID:DfE5NsEY
まあ、医者がその診断名はデタラメです。と白状するはずもないが。
2021/01/15(金) 09:09:39.57ID:1USvTMjF
969です
なんとか通院することができました
頓服のロラゼパムを最大容量出して貰えることになり、今飲んでいる抗うつ剤ジェイゾロフトに併せてエビリファイを出してくれるとのことでした。
何でも少量のエビリファイがジェイゾロフトのブースト効果を出してくれるそうな
なんとかなって欲しいお願いします神様
2021/01/15(金) 10:47:42.09ID:W+MfDDSn
>>984
主治医次第だよー

>>988
通院出来て良かったね
とにかく今は寝逃げで休んで
2021/01/15(金) 11:06:10.51ID:FYzcasSj
>>989
ありがとう
やっぱり外は疲れるね
お互い良くなること切に願う
2021/01/15(金) 16:03:18.33ID:Fk5bmyaa
強盗する妄想が凄い
絶対やらないけどすごく不安になる
今は躁かもしれないけど家の中に閉じこもって我慢してる
2021/01/15(金) 17:29:25.99ID:fsp+QN/F
>>991
分かる
去年近所のユニクロで万引きしてる人見かけた時にゲートが鳴ってもスルーしてる店員見て自分もやりそうになった
なんかちゃんと仕事してない方が悪いとか思っちゃって…
で、実際に色んな妄想し始めて自分が怖くなって入院させてもらったよ
2021/01/15(金) 17:44:18.56ID:ubEghE0f
妄想止まらなくなるときある
昨日もそれで錯乱状態になった 怖い
2021/01/15(金) 17:56:41.37ID:Fk5bmyaa
今じゃ入院も難しそうだよね、コロナあるし
早く抜けたいわ
万引はしそうになる時がある
どうにか抑えてるけど
995優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/15(金) 19:25:59.65ID:TTCh8nh/
今日は気持ちが上がってきました
口調も荒いです
頓服飲んで抑えます
20時まで休憩です それまでにおさまるかどうか
23時まで大人しくできるか
2021/01/16(土) 03:10:31.58ID:Gqtl1IZJ
私も昨日は通院でした
いつも穏やかな主治医に感謝!
ついでに歯医者と美容院も行けました
997優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/16(土) 08:20:03.57ID:6pSyZLgB
>>996
いいなぁ
私は動けなくてガンの半年おきの
再発の検査行けませんでした泣
2021/01/16(土) 12:49:42.44ID:LDCer1TH
>>997
行った方がいいぞ
オレの妹もガンで死んだんだ
周りはすごく心配なんだ
2021/01/16(土) 21:07:47.09ID:fSyDeZy6
>>997
予約し直してしっかり行ってね
2021/01/16(土) 21:16:33.08ID:U2a7boVq
みんな寛解するぞ
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垢版 |
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