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鬱だけど歯磨きを頑張るスレ

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1優しい名無しさん
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2020/10/01(木) 00:11:50.90ID:ejB5LWA7
歯磨きができたら報告したり、歯を磨くために決意表明したり、
少しでも気持ちを楽に歯が磨けるように情報交換するスレです。
2優しい名無しさん
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2020/10/01(木) 06:23:13.96ID:23nBXesx
この前数週間磨いてなくて親知らず付近の歯垢とったら真っ黒な暗黒物質ができててビビりましたわ
歯は磨いたほうがいい
3優しい名無しさん
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2020/10/01(木) 06:33:51.98ID:MyoRS2mp
49330110334910490了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874
2020/10/05(月) 05:43:57.90ID:Mnp5Zj6U
自分も磨けなーい、困ってるぅうう
昔買ってた多種類フレーバーの歯磨き粉を復活させようかな…
2020/10/06(火) 03:10:13.24ID:m3fGnsYb
フロス→歯ブラシ→タフトブラシ→ジェルコート→マウスウォッシュ
完了！
おやすみなさい
2020/10/06(火) 03:55:05.23ID:qEyf/kH9
>>5
よく頑張ったエラい！
2020/10/07(水) 01:45:54.25ID:4ZH+vTFW
>>6
ありがとうございます！
出来るときに頑張ります！

今日はタフトブラシ磨きを忘れてしまった…
でもフロス掃除による歯垢が少なくなってた！
この調子で頑張るぞ
2020/10/08(木) 13:43:14.44ID:hUYtRXmp
昨晩コンプリート！
フロス→歯ブラシ→タフトブラシ→ジェルコート→マウスウォッシュ

鬱が酷すぎるとしんどくなる
大きめの歯ブラシ買ってそれで磨くだけでも習慣化したい
2020/10/08(木) 14:47:55.81ID:UoFNX3Po
手動かすのがしんどいなら音波振動歯ブラシに切り替えてしまうのもおすすめ
動かす範囲が最小限で済むからすごく楽だし
手磨きで落ちにくい箇所が一発でスッキリ綺麗になる
タフトブラシとか何本も揃えて持ち替える必要もなくなって道具の面でもスッキリ
独特の細かい振動が嫌じゃなければ圧倒的におすすめだよ
2020/10/08(木) 17:19:53.83ID:hUYtRXmp
>>9
情報ありがとう！
以前歯医者さんに『電動歯ブラシはあまり良くない。細かいところまできちんと磨けないから。』って言われたんだよね
実際に電動歯ブラシ愛用してる父も虫歯が多かったみたいで…
音波振動だと断然違う？
2020/10/10(土) 09:15:53.74ID:ZHc7xeSO
2日サボっちゃった
口ゆすぎだけ
2020/10/11(日) 19:54:49.10ID:sr7WVdxB
今日はしたい
したいけど眠い
2020/10/14(水) 21:07:32.28ID:Jx4va+Og
歯医者で細かいところまで洗浄してもらえた
やっぱりこまめに磨かないとな
2020/10/16(金) 09:03:15.47ID:UO++ttXI
>>10
昔はうちでも電動使ってたけど、あれとはかなり別物だよ
電動はヘッドが物理的に上下に動く方式だけど、動きは大きくて粗いよね
音波振動はその動きがほとんどなくて振動だけだからもっと細かい

実際使ってみると、手磨きでいつも落ちにくかった箇所の落ち具合がケタ違いに違うから
従来の電動のように細かい箇所が落ちないってことではないと思う
心配なら店頭で実物を触ってみるとか、安くて後悔しなさそうな機種から始めてみる、
歯垢染め出しと併用でクセとコツを掴むようにしてみたら良いんじゃないかな
2020/10/18(日) 23:16:01.24ID:maxrep21
銭湯で歯磨き・・・マナー違反なのか？
東京銭湯組合は推奨しているみたいだけど、禁止している銭湯もあるのは何故？
2020/10/18(日) 23:48:57.88ID:McmkjeQ6
>>15です
すみません、自己解決しました
コロナ対策の一環と禁止している銭湯のホームページに書いてありました
17優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/27(火) 19:40:19.56ID:asgU8MtZ
朝出勤前に歯磨きしなきゃって思いながら歯ブラシを握ったけどそこから動けなくなってしまって、
結局仕事休んでしまった
欠勤理由「歯磨きができないため」なんて言えないよ…
2020/10/28(水) 15:31:49.29ID:fVQ/w0TW
新しい使いやすい歯ブラシ買ったお！
腕のだるさも減ってきたし　歯磨きガンガルお！
2020/10/28(水) 15:41:59.95ID:8aYJHTE2
電動歯ブラシを持ってるんだけど、これ使うと完璧に綺麗にしないと気が済まなくて丁寧に磨いてしまうからかえって疲れるし時間がかかる
ちゃちゃっと済ませたい時は普通の歯ブラシの方がいい
2020/11/10(火) 03:13:12.38ID:SFHwpUCs
深夜だが歯を磨いたでござる

フロス→歯ブラシ→タフトブラシ→ジェルコート→マウスウォッシュ
コンプリート！
2020/11/11(水) 13:43:57.86ID:Q1gndeMB
ここんとこ夜は磨けていたけど、
２日間体調不良で夕方には猫論でおり
磨けなかった時があった。また大体でも
磨けるようガンガルお！
2020/11/12(木) 03:05:08.34ID:HIyGLRDq
昨日も今日も磨けた！
歯茎の赤みが薄くなった気がする
2020/11/20(金) 23:05:21.34ID:vwEpXqRR
記録忘れてた！磨いた〜
ジェルコート買わなきゃな
2020/11/28(土) 12:55:22.73ID:h7sEkyRU
夕方にダウンし磨けなかったので
今さっき歯磨きして顔洗ってきた。
2020/12/01(火) 14:52:55.69ID:AMQ/XPXw
久々にフルコース完了
2020/12/01(火) 15:24:26.40ID:Wux/2uEP
2週間ぶりくらいに磨いた
もう血みどろ
2020/12/04(金) 20:20:14.87ID:XKu+Mk/T
鬱病で歯が磨けないとか言うのは甘え
2020/12/05(土) 16:32:51.40ID:/1snNIrT
ここ読んで音波振動の歯ブラシ買った
もう虫歯になりたくない…
2020/12/06(日) 10:48:08.18ID:okiCSs2h
>>28
よければ使い勝手報告よろ
やっぱ音波電動良いのかな
2020/12/06(日) 22:13:32.53ID:/tjI4yOT
>>29
ソニッケアー買ったけど歯がツルツルになるよ。マジでオヌヌメ
2020/12/07(月) 11:13:49.22ID:mwyT1yXG
>>29
28だけど買ったのはフィリップスのソニッケアー プロテクトクリーン
上の人も言っているようにツルツルになる
ブラシの角度に気をつけながら歯に沿って滑らせていくだけなので、自分でシャコシャコ磨く必要がないのはマジで楽
2020/12/07(月) 15:19:41.52ID:sZG/bu3J
超音波歯ブラシはお風呂でクリオナにも使えますよ
2020/12/07(月) 18:21:43.81ID:Gk70w9md
音波ブラシ買いたくなってきた
レビューありがとう
2020/12/10(木) 18:08:08.30ID:/Ra8qzbB
ドルツも超ツルッツルになるよー
3000円以下のポケットドルツでも十分良い仕事してくれるよ
2020/12/10(木) 18:09:20.88ID:/Ra8qzbB
>>17
正確には「動けないから」で正当な理由になってるべ
2020/12/11(金) 05:00:09.25ID:f5QGnnR5
夜の歯磨きをサボっても虫歯や歯肉炎ができなくなった
ハミガキをシュミテクトに変えたからかな
でも知覚過敏は治らない
2020/12/11(金) 10:55:38.64ID:XcLHyNPz
歯磨きしてる
風呂入ったときくらいしか磨かないから多分一週間ぶり
手磨きだけど、洗い残しがないか気になって３回くらい洗い直してる
2020/12/15(火) 13:14:19.18ID:KtatvcZw
こんなスレあったんだ！
うれしい
今日歯磨き（手磨き）するとき
決意表明させてもらいます！
2020/12/15(火) 17:13:42.34ID:KtatvcZw
今からステイン落とし＆歯槽膿漏（＆認知症）予防の
ダブル手歯磨きしてこなくちゃ…
もちろん虫歯予防
ﾏﾝﾄﾞｸｾー
2020/12/15(火) 18:15:59.84ID:867zLaYB
>>39
ユー、音波振動歯ブラシに変えちゃいなYO
2020/12/19(土) 11:04:17.90ID:3Tdbs9Mf
手磨きから電動歯ブラシに変えたあと、成果を歯医者に見てもらったら「軽い磨き残しはあるけれど上手くやれている」と言われた
手磨きの頃はなっていないと怒られたこともあるので自分にとっては大きな進歩だわ
あとはブラシの当て方をもう少し気をつける
2020/12/19(土) 16:09:16.58ID:tNrNGGoC
ただの電動はあんまり良くない
音波振動の方がおススメ
2020/12/19(土) 16:30:53.98ID:aTPSKTsj
ソニッケアー使ってる
2020/12/19(土) 23:18:52.28ID:6VNvu/3y
ソニッケアーいいよね。ド○ツよりいいわ
2020/12/21(月) 00:17:02.09ID:qXfQfRt3
ドルツもいいよ
安いポケットドルツでも十分いい仕事する
2020/12/21(月) 12:00:45.56ID:dLjWz7/i
>>36
自分もシュミテクトと相性がいいな
血が出にくくなった
2020/12/22(火) 10:46:46.27ID:1K5vKDua
夜歯磨きしないまま眠っちゃうことがあるので
少し早めに張り切って歯磨きをしたら
そのあとに夜食が食べたくなって食べてしまったわ
めげずに１日１回は歯磨きを目指す
48優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/23(水) 12:23:13.69ID:495VCKI/
磨けたー！　でageとく

>>37
自分も入浴ついでじゃないと磨けない
その上毎日入浴出来ていない状態で似てるわ　
2020/12/23(水) 12:24:56.59ID:495VCKI/
>>37
2020/12/23(水) 12:25:52.16ID:495VCKI/
>>37 久しぶりで自分は2度磨きで本当に似てるわ
2020/12/28(月) 05:58:48.10ID:jO69hzQy
1日半ぶりくらいに歯磨いて気持ちいい
52優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/02(土) 17:39:22.80ID:uyHfumZF
磨いてきた
夜だけだけど。
時々眠気があって磨かないで寝ちゃうけど
やっぱ磨いた方がスッキリする
2021/01/02(土) 17:40:28.56ID:uyHfumZF
たぶん４７も自分が書いた気がするけど
忘れちった
2021/01/02(土) 23:53:45.40ID:kToneBrR
3週間磨いてないけど喉が腫れたっぽい　痛い
2021/01/09(土) 23:42:39.51ID:gghXAVwl
妹の歯ブラシで歯を磨いているのがバレて妹に泣かれたw
2021/01/10(日) 01:43:44.99ID:6WkS+wRd
歯ブラシシェアは毎日磨いてる人同士でも泣くわw
2021/01/10(日) 02:27:10.70ID:8ibgpDiQ
妹気の毒
2021/01/10(日) 19:34:09.89ID:3bDpDQLX
>>55
虫歯＝感染症

現代の常識やで…
よく他人のなんか使えるよな
2021/01/22(金) 04:50:56.64ID:VVWRKyqm
それは赤ちゃんの時の話じゃないんか？
大人でも移るならキスできないやん
歯周病もヤバイやろ
2021/01/22(金) 05:11:50.80ID:aSqI+LNt
風呂入れないスレ住民です、歯磨きスレもあると知り、初レス(長文失礼)

歯は一生モノだし、只でさえ外出ままならないのに、１回で終わらない虫歯治療…
今ある虫歯の悪化を進行させないために、高フッ素やらフロスやら、歯科推薦グッズを買っているもの…１日１回の歯磨きさえできず、自己嫌悪で余計に鬱

歯周病は防げないけど、数日歯磨きできない対処法(寝ながらできる)
キッチンペーパーなどで、歯の汚れを擦るように拭き取る→そのまま生ゴミに捨てる
余裕があれば、歯の隙間汚れを爪楊枝で掻き出す
これだけでも、歯磨きに費やす手前・精神力が楽になるからお薦め

みんな辛いのに、工夫や努力してて偉いです
セロトニン低下で、意味不明な長文すみません
2021/01/27(水) 09:56:03.10ID:2mgRyuAK
いえ、参考になります
自分は１日１回を頑張っていますが、１階まで行って磨くのがきつく
磨かずに寝てしまうこともあります
爪楊枝もっと活用したいな。
2021/01/27(水) 12:55:01.32ID:cg2NyWJe
既出だけど音波振動歯ブラシがすごく楽で高性能で良いよー
ポケットドルツなら3000円以下で買えるのもあるしね
2021/01/27(水) 13:20:16.93ID:9Qxp5ger
歯磨きしてきた
2021/01/27(水) 15:37:18.84ID:fBA1XRvj
毎日、夜は風呂入って、食事して、歯磨きして
薬の準備したら、もうクタクタになって
何も出来ずに寝る
2021/01/27(水) 16:18:51.78ID:+pYLfISa
今日磨いてない
磨こ
2021/02/01(月) 22:56:10.24ID:57oihbf1
たまには磨くか
2021/02/03(水) 18:56:41.78ID:xSOPRFPO
今から歯磨きして来ます
2021/02/04(木) 22:31:02.93ID:2xPdRYNS
磨く
2021/02/05(金) 04:06:42.01ID:NhnGtbgJ
今日初めて歯磨いた
1日1回完璧に磨くのは大切
2021/02/09(火) 03:42:24.23ID:rH/uz2BI
昨日起きてから歯磨いてなかった
あーやばい
2021/02/14(日) 06:14:07.56ID:2EQeZEo2
木曜から歯磨いてなかったから磨く
2021/02/26(金) 05:49:36.99ID:vbsaA1fD
虫歯治療中だけど、1年前からコロナ怖くて放置してる
余計磨かなくちゃ
73優しい名無しさん
垢版 |
2021/03/03(水) 14:33:32.52ID:aIqoLJc0
ｔ
2021/03/08(月) 03:19:14.45ID:j5/OVRdj
一応毎日歯磨きはできる
1日1回磨かないと気持ち悪い
2021/03/14(日) 15:48:27.74ID:28yUa43h
久々に磨いた
歯医者さん行かなきゃとは思うが買い出し行くのも2週に1回だしムリかな
2021/03/23(火) 03:09:43.12ID:U2c8pM5a
『歯は磨いてはいけない』という本を読んでから、歯を磨かないことを正当化してる
2021/03/29(月) 10:16:10.56ID:PwpJ4cGj
夜だけは磨こうと頑張っているが
昨日は睡眠を優先し、磨かず眠ってしまった
勉強したいのに眠いとき歯を磨く、とか言われているが
自分も夜磨くと睡眠モードではなくなってしまう時がある！！
2021/03/30(火) 00:34:21.20ID:gTcEVBuU
どうしても出かけなきゃいけない用事があって先週ぶりぐらいに磨いた
結局できたのは歯磨きだけで風呂には入れず外出もダメだったけど
コップに吐き出して行くといつも鮮血ドバドバで凄いことになってる
2021/04/07(水) 03:28:32.20ID:ClsEFMEd
昨日歯磨かなかったので2日ぶりに磨いた
すっきり
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