躁うつ病なのに頑張って仕事してる人★9

このスレは躁うつ病と診断されたのに頑張って仕事に
行ってる人のスレです。
社員、派遣、アルバイト問いません　吐き出してください。

躁うつ病なのに頑張って仕事してる人★２
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1452666264/
躁うつ病なのに頑張って仕事してる人★3
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480422149/
躁うつ病なのに頑張って仕事してる人★4
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1507947786/
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https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1540937350/
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https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1559540300/
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躁うつ病なのに頑張って仕事してる人★8
https://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1570925655/

暇

おつ

4557190957450945類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]

1乙ありがとー

>>1　乙です。

今はパートだけど体調が良くなったらフルタイムで働きたいな。
でもうちの近所にはろくな求人が無いんだよなぁ〜

さて、世間は4連休だが、明日、明後日は仕事だ。

3127200927310931類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]

2:【中国】雲南省から出稼ぎに出た労働者が「ハンタウイルス」に感染し、発症後わずか３時間あまりで死亡 (1002) 未982
3:中国で別の感染症「ハンタウイルス」流行の可能性　中国メディアが報じる ★6 (643)
4:【中国】中国で今度は「ハンタウイルス」…ネズミ媒介、急死の労働者から検出 (471)
5:【中国】雲南省で急死の労働者から「ハンタウイルス」…２週間の潜伏期経て発熱・呼吸困難 (764)
6:中国で別の感染症「ハンタウイルス」流行の可能性　中国メディアが報じる ★5

おれも明日、明後日仕事です、お互いぼちぼち頑張りましょう。

仕事行くのはつらいけど、生きるモチベーション
4連休嬉しいのにどうも落ち着かない
私傷でしばらく休めないかどうかばかり考えてる
水曜からまたつらいんだろうな

毎日寝る前に飲む薬が5種類あるんだけど、会社にそれ話したら、そんなに飲んでて働いても大丈夫なの？って言われた。
どの程度が普通なんだろうか。
ここの人たちはどのくらい？

>>12
最大5種類飲んでいたけど、薬のカクテル状態で副作用もそれなりに出ていた。

少し、多いかもね。

>>12
私は5種類
うち眠剤は3種類

>>12
今は、2種類

薬増やすよりも、まず不足している脳内物質の補給を前提に考えた方がいいですよ
プロテインとチロシンを毎日欠かさず飲んでください
プロテインは糖質の含まれないプレーンタイプがお奨めです
特にチロシンは鬱症状の改善に目覚しい効果を発揮します

連休だけど今日まで仕事で
昨日夜位から雑談も苦痛になった。喉も痛くなってくるし
今日は自炊する気力もなくて明日明後日寝逃げする予定

起きた、今日は仕事、明日は休み。

躁鬱になってから、頭の回転と記憶力、集中力が激減した
会社で資格取らないと昇進できないのに、全く合格できなくて死にたくなる

>>12
私もそうだよ
確かに多剤だけどこれでやっと仕事できてるので良いと思ってる

2212210912220922類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]

自分もお薬五種類飲んでるけど、多いときはもっと飲んでたし、先生にもこれで安定してるのは良い方だよ、って言われたのでいいかな、って思ってます
お仕事、仕事じたいはいいんだけど人間関係やだなぁ

>>16
プロテインの効果は実感できないけど、神経伝達物質の材料を取る事には賛成だよ。
ダイエットアプリで、低糖質、高タンパク、水溶性の食物繊維を厚生労働省の基準値を目安にとるようにしてから、体調が劇的に良くなって精神状態も安定した。
わたしの場合、最適値みたいなものがあって、タンパク質は、110g、食物繊維は、25g取るとさらに体調が良くなる。食物繊維は、ひじきとわかめ、海苔、栄養強化型の野菜ジュースがおすすめだ。

水溶性の食物繊維が内臓をコントロールする腸のセロトニンを作るらしいが、内臓の調子がよくなる事と脳の調子が良くなる事の関係は不明なんだよな。。

食事から、十分な量のタンパク質が取れているのかもな。

まあ、体調が整ってきたおかげで必要なくなった薬は自動的に減ってきた。

へー、スレチのまま3レスいっちゃうんだ

今日は急遽休みになったのをいいことに爆睡。
でも、ホントは働かないと生活が破綻してしまう。
悶々としながら、朝飯で腹を壊して下痢に。
ベッドに横たわりながら、もう夜だよ。
今月中に日雇いで10万は稼がないと死ぬんだ。
あと7日しかない。
どうしよう。

急性胃炎で1週間ぶりの復帰となった上司に対して医者も含めて皆ストレスが原因だろうって言ってるから俺自身がストレッサーにならないように頑張らなくちゃ

>>28
あなた1人のことで復帰する上司の体調がどうこうするってわけじゃないので
いつも通りでいいんじゃない？
頑張りすぎないでね

長梅雨と酷暑の時期はかなり欠勤して有給がなくなってしまったんだけど
秋っぽくなって調子が乗って来た
例年は秋〜冬にかけて調子崩して休みがちになるんだけど今年はいつもと違って先が読めない

完全に愚痴
コロナ禍でついに行き詰まってやむなく家族に相談したら話の中で「障害者なのに頑張ってるって態度が気に入らない」だってさ

統失をクローズで長年同じ職場で働いてる従兄と結婚も諦めてそれを支えるつもりの従兄はそんなにアピールしないって
一方自分は誰にも病気だと認めてもらえず必死で一人で独立して商売できるくらいになったんだが
二度と電話しないって毎回思うんだよなぁ
関わり続けるなら一生否定され続けなきゃならないんだな

荷捌きと掃除のおじさんやってるんだが
鬱が辛くて３０分置きに２〜３分サボってしまった、反省
明日はどうなることやら

>>32
ええやん。
適当にサボりながらでも働くことはよくやっていると思うよ。
1度歩みを止めると、ホントしんどくなる。
今の俺がそう。
金はないのに、心が動かなくて、鬱々としてしまう。
墜ちるといらんことばかり考えてしまうから悪循環だ。

3852240952380938報】創価学会員「ふざけるな！学会をなめるな！」 と絶叫し選挙中の幸福科学信者を棒で叩く→逮捕 [479913954ﾒﾆｭｰ
1(5): (ﾜｯﾁｮｲW 530b-8奈川3区から立候補している幸福実現党して、
公職選挙法違反隆三容疑者(30歳)が、宗教法人「創価学会」に所容疑者は、いき氏の演説中に、「ふざけるな!」と

4708240908470947報】創価学会員「ふざけるな！学会をなめるな！」 と絶叫し選挙中の幸福科学信者を棒で叩く→逮捕 [479913954ﾒﾆｭｰ
1(5): (ﾜｯﾁｮｲW 530b-8奈川3区から立候補している幸福実現党して、
公職選挙法違反隆三容疑者(30歳)が、宗教法人「創価学会」に所容疑者は、いき氏の演説中に、「ふざけるな!」と

3330240930330933報】創価学会員「ふざけるな！学会をなめるな！」 と絶叫し選挙中の幸福科学信者を棒で叩く→逮捕 [479913954ﾒﾆｭｰ
1(5): (ﾜｯﾁｮｲW 530b-8奈川3区から立候補している幸福実現党して、
公職選挙法違反隆三容疑者(30歳)が、宗教法人「創価学会」に所容疑者は、いき氏の演説中に、「ふざけるな!」と

愚痴でもいい？
もう会社行きたくない
夜も朝も涙が出てくる
次の日にしたくないから
日に日に睡眠時間短くなる
事件の加害者になれば犯罪者として扱われてもう会社行かなくてもいいかなとかむちゃくちゃな事考える
こういう時ってどうしたらいいの？

>>37
会社を休んで、温泉に行って美味しい物を食べてしっかり休む。

>>37
ストレスと物理的に距離を置けば、その間だけでもいやな事を考えなくて済むと思う。

>>37
とにかく休んで、頓服があったら飲んで寝る、ひたすら寝る
休みだと思うと緊張が解れて眠りやすくなるかも
そういう時は会社のことは置いておいて良いから自分の休養を最優先にしてね

>>37
死ぬ

>>37
会社に行かなくても済むなら行かない方がいい
俺の場合はスーツ脱ぐと仕事モード解除されるから着ないようにして出来るだけダラダラするようにしてた

加害者の件は考えたことある
一般人は駄目だから警察官相手に公務執行妨害なり他の罪を犯して捕まることばかり考えてた

とりあえず行けるとこまで休んじゃえ
それで駄目なら休職すればええ

>>33
遅レスすまん、寝る前にここみるのが楽しみでね
そう言ってもらえると少し楽になったよ

今日もサボりながらも働けたよ

貴方も早く上がる事を祈ってるよ

>>37
深呼吸するといい

あとは軽く散歩

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今日こそやめますって言うと思いながら職場に向かってる
つらいけどなんとか仕事して帰って結局寝てる

ついに倒れてしもた

>>43
ついつい120%で仕事しちゃって周りが見えなくなることもある。
でも、70〜80%でやって、ここぞの時に力を入れられたら、まぁまぁ楽になれる。
だから、サボりも息抜きも大切。
野球のピッチャーも初回から全力で投げていたら9回も投げられないでしょ？要所を閉めたらそれでいいし、やるだけやったら、後の人に任せてデーンと構えていればいいさ。

29472709472909290了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
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派遣で数年経ってるんだがやばいな正社員時代にあったさぼるタイプに凄いストレス感じるようになってきた
人が多い所で月に1日程度当日欠勤しても許される所だからしんどい時休んでしまってるけど
今更週5のフルタイムに戻れる気がしない
自分も休んだりしてるのに何とか正当化しようとしてるあたり駄目なんだが

>>37です
その日休んじゃいました
土日と合わせてゆっくりしましたが、
駄目な人間ですね、自分、明日も行きたくなくてもう目が覚めて泣いてます
仕事でイジメに遭ってて行きたくないんです
こんな事ぐらいでやすんでは駄目だ、とは分かっているんですが、身体の拒否反応が強いです
今から泣いてるし熱も上がってきてる（心因性発熱あります）

行きたくないな
けど迷惑もかけたくない

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なんかその日限りのバイトなんだけど、仕切りたがる60手前のおっさんがいて絡まれた。
別にこんなところに命かけてないし、なんだったら、すぐ辞めてやるのに、ホント人間関係めんどくさい。

>>51
心因性発熱ってしつこく微熱が出てだるくてぼーっとするし頭痛いし、辛いよね
職場いじめの辛さもわかる…
でもさ、早朝3時半に起きちゃって泣いてるって、それものすごいSOSを体からも精神からも出てるんだよ
SOSを受け入れて、休んでほしい…
休職はできなさそう？

>>51
心因性発熱か、私もなかなか治らないんだよね（というか子供の時からの体質）。どうしても、ストレスがかかると出てしまう。
ストレスというのは、精神的なものに限らず、気温や、気圧、環境の大きな変化。躁転の時にも出る。
脳と身体が、強制的に今の自分を見直せと言っているのだと思って対処するようにしている。
ゆっくり休んで、自分の考えや行動、置かれている環境を見直すようにしたら、落ち着いてきた。
まさに、SOSだと思うから、環境と自分を見直すタイミングだと思うよ。

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たった1つの言い方でもトリガーになることがある。
センスのない団塊とかバブルのオッサンとかね。
アホじゃないから1度言えばわかる。
人のせいにするとかもってのほか。
こっちはメンタル戻すのに時間かかるんだから。
必死に生きているんだから。

>>51です
昨日なんとか行きましたが、今日は無理だと思ってまた休んでしまいました
だんだん休みがちになっています
夜は眠れませんでしたが、今朝休みの連絡入れてからホッとしたのかぐったりと寝てしまいました
休職は実はもう一度したことがあるので使いづらいです
何回も使えるものなのでしょうか？

>>59
うちの職場は、何回でも何年でも使える。
傷病手当金が出なくて良いならだけど。

２ヶ月ぶりくらいに酷い鬱がきて始めたばかりの仕事ずる休みしそうになった
もう駄目だわ、この病気と仕事を両立できる気がしない

今月は残業35時間まで頑張れた
来月もこの調子で頑張るわ

>>62
それは凄いな。
セーブしているから、20時間以内に抑えているよ。

>>63
先月までは15時間以内に抑えてたけどそのツケが今月に回ってきちゃった
今年いっぱいは30時間以上が続く見込み
増員されれば残業減るけど他の人のタスク遅延が目立ってるからお願いが届かないんだよね

今日は5時起きで8時から17時までバイト。終わったら19時半に家を出て20時半から翌朝4時半までバイトのハシゴ。14時間労働。働かなきゃ。

わたしは、クリエイターだから、残業代が出ない。なるべく短時間で成果を出してボーナスを狙うのが理想ではあるのだけど、どちらかというと残業した方が結果出る事の方が多いし、なかなか難しいね。

5213300913520952af0
中尾断二さん（おじいちゃん）
中尾京子さん（おばあちゃん＝株式会社ゼロ役員）
中尾嘉宏さん（株式会社ゼロ社長＝ちきちーた＝FOX＝夜勤＝せしりあ等）
中尾八千代さん（奥さん）
中尾吏美佳（娘）
中尾優美子さん（前の奥さん＝株式会社ゼロ役員）
中尾祐太さん（息子）
札幌市厚別区も、みじ台南、七丁目5番10号
自宅電話番号 011-897-7012

>>59
休職回数は大丈夫だと思う
私は何年か前に半年に2回(1回目は2ヶ月、2回目は1ヶ月)休職したよ
その時は在職期間を基準にして1年に3ヶ月まで休職できるって言われた
先日念のために再び聞いてみたら1年に6ヶ月休職できることになってたよ

1人退職してシフトがカツカツ
もう休めないな

ウーバーイーツの奴等笑えるｗ

毎日鳴らない、鳴らない言うてるわ

他の仕事しろあほ

上期が終わった。明日、締めの報告書を出したら休んでゆっくりしよう。

>>58
なんでもなさそうなことに敏感に
反応したりで疲れるね
気持ちを落ち着かせるのにほんとうに
時間がかかって大変だよ

スーパーの早朝品出しパートに応募してみた
週80時間未満だから長くはないけど
早朝ってどうなのかな
精神に影響出るものかな

>>72
早朝って何時から？

全ての行動は、身体と精神に影響あると思うよ。

>>72
太陽が上るような時間なら大丈夫そうだけど週80時間を多く感じるのは俺だけ？
週だったらブラック企業そのものだから月でいいんだよね…？

>>72
週80時間って一日10時間以上働くの？

昨日の朝5時起きで昼と夜とバイトして、今朝6時に帰ってきて30分で出ようと思ったら寝落ちして気が付けば7時半。タクシーぶっ飛ばして、始業時間から9分遅れでIN。
延べ48時間で24時間勤務にケチがついてめっちゃ凹んでる。何も、こうしたくてしたわけじゃない。全部コロナが悪い。

書き間違いだろう。バイトで、毎日16時間勤務とかありえない事は、わかるだろうに。。

品出しバイト人付き合いないしおすすめって言ってた人いた気がする
自分はiPhone修理のバイト受かったから頑張ってくるわ

週80時間って月80の間違いかな？

実働6〜7時間くらいが生活時間にもゆとりが出て良いな

初メンクリでたまたまイイ医者で、もらった薬も効いててイイ感じなんだけど
人気の医者らしくて再診は1ヶ月先なんです。だが貰った薬は2週間分(^^;
こういうのって途中で一回薬だけ貰えたりしますか？スレチだったらすみません・・

>>80
ここは、診断された人専用スレなので、、

ただ、お答えすると、お薬が、2週間分というのは、意味があると思いますよ。

病状が安定していて、主治医が不在の時には、別の医師が同じ処方をしてくれます。

薬には、副作用や依存性がつきものです。
まずは、短期間の処方で生活を立て直すのが賢明です。

実働６時間だけど通勤時間とか長いから10時間くらい仕事にかけてる時間です
朝６時に起きてだいたい１８時に帰ってくる…残業もなんにもないのになんとなく疲れます

間違えました
週80時間じゃなく月80時間未満でした

家を5時半に出て朝6時から3-4時間です

人員はいても人材がいないと早く帰れねぇな
5分で解決することを1時間かけて見当外れな結果に辿り着くのは笑えてくる

>>78
品出しはテンポ良く早く動けないといけないから、気ばかり焦って鬱の時辛い

ちなみに今の俺がそう、どうやったら鬱の時に早く動けるのかな

>>85
そういう事ができない状態をうつと呼ぶのではないか？

明日は、美味しいステーキ屋か焼肉屋に行こう。ご褒美大事だな。

案件1つ終わって燃え尽きた囧rz

どんより曇った月朝に、やることはあるんだけれど、気持ちが萎えている。

明後日が誕生日なんだが、誕生日とその前後って自殺率が上がるタイミングだし、なんか辛い。

>>88
オレは誕生日明日だ。誕生日来るの嫌すぎて鬱気味。

>>89
おめでとう。
辛いことがなくなって幸せを実感できる1年になりますように。
昨日は殆ど寝ていたし、何も食べずに過ごしちゃったけれど、ボチボチ起きて仕事に行く支度をしなきゃならない｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

>>90
あ、88だった囧rz

錐体外路症状は治るかどうかをご存知の方がいらっしゃいますか？ 私は、約半年間、セロクエルを服用してました。

ある日から、無表情、顔面の筋肉のツッパリ、口をすぼめる、手の震え、会話がしくにくく・舌の震え、しゃべりにくい、しんどい、足がムズムズする、尿が出にくい、体の感覚が変、その他。の症状が表面化して大変に困ってます。
インターネットで調べた結果、恐らく錐体外路症状だろう思います。

セロクエルを断薬して今日で、一ヶ月が経過しました。現時点でも全く変わりません。
どんな治療法がありますか？

>>89
誕生日おめでとう。いい一年になりますように

体が疲れきって仕事が手につかなくてずっとCtrlキー見つめてる

>>88
>>89
2人とも誕生日おめでとう

>>94
そういう時は10分トイレに逃げて

おれもトイレの個室に行く事多いな。

会社に行くのが怖い、手につかない

>>95
ありがとう。
なんとか終えた。
オフにしていたはずなのに、1日仕事して終わりそうだったから、風俗行って馴染みの嬢を抱いて、気晴らしにした。
帰してから虚しさの中、寝落ち。
今、起きて、メシ食ってるんだけど、まだ気が重い。

多分今年、いやあと1か月くらいで限界が来そうだ。もう意欲の減退が酷い。どんどん壊れてくる感じ

>>97
満室の時に外から煽られない？
一昨日に貧乏揺すりするようにずっと足をトントン鳴らされて煽られた
5室あるうち最後に入ったのが俺だから気にしないようにしてたけど手洗いまでずっとうるさかったからイライラしてた

今は煽られないようにメイン会場を喫煙所に移した

>>102
うちは2つしかないけどそんなに混んで無いよ、それにそんなに長くは入ってない。

セロクエルを飲んで1年です。
今日のお昼過ぎから、口をもぐもぐさせたり、唇を噛んで真一文字に口を結んだり、舌が左右に動いたりしています。かれこれ5時間くらい続いています。遅発性ジスキネジアというものがあるということは前から知っており、症状のようなものは、処方されている薬剤の情報を調べていた後から出始めました。多分、自己暗示にかかっているだけで明日には治まっているのではとも思うのですが、念のためこちらで質問させてください。
1.遅発性ジスキネジアは、少し動きが治まる時もありますか？数分後にはまた動いてしまいますが、家事をしているとき、時々口の動きが治まります。こういうことはあるのでしょうか？
2.複数の違う口の動きが出ることはありますか？ずっと同じ動作ではなく、口をもぐもぐすることもあれば舌がレロレロ動くこともあり、一貫してずっと同じ動作ではありませんが、そのようなこともあるのでしょうか？

>>104
仕事の話を書いて

>>105
主婦も仕事です

>>106
そりゃあお疲れ様です
でも主婦ってスレタイに沿ってる？
>>1読んでる？
仕事に行ってる人のスレって書いてあるよ
セロクエルで口もぐもぐとスレタイの関係なに？
スレチって知ってる？

なにマルチに釣られてんの

ごめん

来年異動っぽくてそわそわイライラしてた

わざわざ謝っていただいて恐縮です
異動がんばれ

>>103
みんな10分くらい篭って出てこないよ
かく言う自分も第2波第3波が来るから10分くらい篭ってしまう

>>111
第二波、第三波って、、
コロナかと思ったよ。

今の仕事が休みすぎてクビ目前だから次の仕事を探し始めないといけないんだけど
オープンで働ける仕事ってどうやって探したらいいんだろう

>>113
ハロワ

やっぱりそうだよね
一度行ってみる

日曜の夜になっちまったねぇ。
昨日今日と何もできずにゴロゴロ。
やっとさっき起きて、シャワーして、洗濯物入れて、茶碗洗って、薬飲んだ。
まだまだ心が重い。

セロクエルによる急性薬剤性ジストニアの経験者です。
ジストニアは主に錐体外路障害の一種で、無意識に筋肉の硬直や痙攣などをはじめとする不随意運動が起きる状態です。
具体的には、先ず、服用後1時間後くらいから舌が強張るような感覚が出てきて、上手く喋ることが出来なくなってきます。ろれつが回らない感じです。
その後、顔面筋（表情）の硬直が出てきて口が開いたまま閉じることが出来なくなってきました。唾液を上手く呑み込めず、よだれをダラダラと口から流してしまいます。
更に進行すると、顎の筋肉が硬直して上あごと下あごが左右にズレたままになり、持続的に力が入ってしまうので痛みが生じました。口の中も切れて出血しました。
最後は筋硬直が首にまで波及し、顔を左右どちらかに向け続けてしまい、これも力が入り続けているために首が捻じれる様な形になり、痛みを伴います。呼吸もしにくくなり苦しかったです。
そして意識レベルが低くなり、救急搬送されました。
アキネトンとホリゾン（ジアゼパム）の筋肉注射により、十数分で正常な状態に戻りました。

台風去ったのに、気持ち悪い。

>>116
それだけ出来るだけでも凄いよ

平日仕事で朝散歩してる人いる？
効果の程を知りたい

>>119
先週誕生週でテンションが微妙な中、収入があった分、粗使いしてしまった。
おかげで、おっぱいは揉めたし、抱き合うこともできた。
でもね、それは手に入れられないもの。
そんな虚しさ。
仕事の先行き不安。
日銭を稼いで乗り切らないといけない生活。
気持ちをちゃんとコントロールしないと首が閉まるし、希死念慮が湧いて起こる。
明日からまた日雇いバイトを入れたらいいんだけど、気持ちが落ちてるから、結局、入れずじまい。
本職の自営の方もやらにゃ始まらないんだけど、見積の細かい仕事が3日もかかってて萎えるんよ。

明日の準備をしなきゃならないのにこの時間。今までの時間何をやってたんだろう…

>>121
遅いけどおめでとう
よくそこまで自分で考えて行動出来てて、やっぱり凄いよ
俺なんか今日一日中椅子に座ってただけ、なんで椅子かと言えばタバコ吸うのは換気扇の下って決めてるから
食事は3日前の味噌汁のみ、風呂も入ってないし眠れもしない最低な一日だよ
仕事の事や、これからを考えられる状態も、感情のコントロール出来るのも羨ましい
でも、無理せずやってくれ応援してる

>>121
おめでとう！お互いがんばろ

今日休んでしまった
あーあーもうちょいやれると思ったのに

医者からは休職を勧められているけど休職すると資格取れる期間が先延ばしになるのかなと思うと休めないし、休職したらもう私なんか必要なくなっちゃうんじゃないかと怖くて休職は毎回断ってる
でもそろそろ長期休暇がほしい
有給消化しなきゃいけなかったのにシフトが上手く回らなくて結局休んだ「ことにした」
今度これはまたどこかで消化させるからって上司には言われたけど絶対すぐ忘れるだろうし
そういうもやもやが積み重なってしんどくなってきた
1度疑ってしまったらもう誰も信じられなくなった
休みたい
休みたくない

まだ半年経ってなくて有給が無いので体調悪くて休んでも私欠になってしまう
私欠が多いと有給減ったり評価下がったりするらしいしダメかも知れん
社内でゴミの分別やってるとカロナールやタイレノールのゴミを見かけるから風邪は職場でうつってる可能性が高い気がするｗ
そういう自分も今日は怠くてもカロナールで4時間を乗り切ったが家の事は全くできないし限界かもしれない

自分の昨年度は欠勤5日でかなり引かれた
その月に7万、冬季賞与で7万、期末賞与でいくらか引かれたから15万以上は失ったよ
職場には良い評価付けてもらっても本社としては低評価だったからしょうがないと思った

このご時世何に罹るか分からんからお互い気を付けよ

>>128
月7万引かれても最低賃金を上回っている自慢乙です
月収7万数千円なので7万引かれる事は無くて安心したわｗありがとう

>>129
ただ事実を述べただけなんだけど高卒29歳IT中小企業10年勤務手取り15万を貴方にとって自慢として聞こえるんならごめん

正社員10年でこんな金額自慢にもならないし鼻で笑われるレベルだわ

10年も勤めてこられたのはすごいです
収入も健常者並みですよね

20代は俺も安月給でそれこそ20万も行かなかった。
30代は少し頑張ってそれでもMAXインセンティブ込みの38万。
40代半ばでようやくその38万まで盛り返して、さぁ、ボーナスもつけてもらってこれから！という時にコロナで会社が潰れたんだ。
でも、まだ、諦めてはいない。
薬飲みながら奮闘中で、今のがハマったら、12月末には一撃200万くらい入るんじゃないかな。
※躁状態で書いた企画書通りに数字になればの話（半笑）。

昨日は10時から23時までほとんど休まずに仕事してた。おかげで企画書2通、見積1本、動画編集30分もんができた。

でも、これってブレーキ効かないやつなんだよね。上がってるから、木曜日朝からと夜勤のバイトを入れてしまった。人妻と夜中の街中で抱き合ったり、風俗の子と乱痴気騒ぎしたり、ええとこ壊れてきた。

転落するのが凄く怖い。

頑張ろうな

>>133
自分の行動の結果の責任は自分にあるし、
自分を変えられるのは自分しかいない。

これしか言える事はないな。

残業続きで自律神経が乱れてるせいか分からないけど急に調子悪くなって仕事が出来なくなった

8月から調子落ちてきたけど今週がかなり酷い
今週の就寝中は酷くて運動後のようなハァハァって呼吸してるらしい

自分しか出来ない仕事だし他の人達は優先度高い仕事で手一杯だから助けを求める事なんて出来る雰囲気じゃない

だから明後日に通院日設けたからそこで相談と乗り切る為の処方を求める予定

半年間の酷い鬱からなんとか抜け出しかけてる状態で、
1か月前から週3~4の朝からの短時間アルバイト始めたけど、
やっぱり出勤前にメンタル死んでることがある。
でも「あ、今日はもうダメだ」と思ってもなんとか行ってる。
だけど行けば意外となんとかなる。
職場が優しい人たちばっかりだからどうにかなってるんだと思う。
でも就職して8時間労働はキツそう…
みんながんばっててすごい。

コロナで在宅勤務になってなんとかなる感覚が薄くなったわ。しんどい時は心折れそうになる

>>137
お疲れさま。何のバイトしてるの？
工場？

>>139
ありがとう。
清掃のバイトしてる。

品出しのパート2件受けたけど両方落ちたよ

楽な仕事見つかれば後はトントン拍子だよ
半分鬱で新しいことや合わない仕事に四苦八苦してるのが一番辛い

うつ病って職場で挨拶するのも難しくなるもんなのー？

おれは躁鬱で障害枠パートしてるけど普通に挨拶するよ。
朝の挨拶、違う部署の人に会った時の挨拶、帰りの挨拶。

化け物になっても生きていけますか？

私は副作用で遅発性ジスキネジアという病気になる可能性がとても高いレクサプロを飲んでいます。

この病気の症状は色々で、口をすぼめたり、体がぐるぐる回るとか、勝手に体が動き続けるそうです。もう自分がそういう姿になったらと想像すると、ぞっとして、「化け物」と思います。

私は神経過敏で、レクサプロを飲まないと気が狂いそうになってしまうので、飲まないと、もう、死ぬしかないと思うのですが、死ぬより、化け物のような姿になって、薬漬けになっても生きていたほうが良いと思いますか？

私はどちらも地獄だとしか思えないのですが。特に決まった名前のある精神疾患ではないのですが、生まれつき神経過敏で、物音にすごく敏感なようです。幻聴とかではないです。

>>145
なんだ。スレチか。。

>>142
手取りおいくら万円？

>>142
それそれ
そういう柔らかい考え方だと物事うまくいきやすいんだよな。
>>147
そういうのは聞くものではないな。

フルタイム正社員だけど毎日ヘトヘト
健常者で仕事してない奴がいるからまじ腹立つ

１０年以上働いてきたけど毎日辞めたい辞めたい思いながらだわ
適職をみつけたいな

筋トレをするためにジムに通い始めたら精神的に安定してきたよ。自分には筋トレがよかったみたい。

テスト

>>151
素晴らしい報告ありがとう。
俺はスクワットやウォーキングが効いてると思うんだがあなたは好きなメニューある？

腹式呼吸いいよ

>>153
ベンチプレスとレッグプレスが好きです。レッグプレスで脚を追い込むとキツすぎて何も考えることが出来なくなって、悩みが瞬間的に吹っ飛ぶのが良いのだと思ってます。

>>155
ベンチプレスもいいけどレッグブレスいいねぇ。意識が吹き飛ぶくらい足で持ち上げられるあの気持ちよさ分かるわ。
やはり脚力、脚の筋肉つけるとメンタルにいいよね
間違いない！

>>155
これからも一緒に頑張ろうぜ！

>>155
連投すまない
あなたの投稿を見たら体を動かしたくなったわ！
今からウォーキングいってきます！有酸素運動です！

>>149
働いたら負け

>>158
はい、頑張ります。個人的な体感としては、強烈な無酸素運動をやることで、瞬間的に悩み事から意識が遠のくことが精神的に良い方向へ動いているのかなと思います。ウォーキングですと、最後にダッシュ数本をこなすとかも良さそうな気がします。

心拍数がガッと上がるような運動が鬱には効果的って聞いたことがある
自分も筋トレ再開しないとだけど、スクワットでぎっくり腰になったんだよなぁ

>>161
まじで？
慢性腰痛持ちで2〜3年に1回はギックリやるから予防のためにスクワット＋梨状筋ストレッチやり始めたけどすごく効いてる
角度などのバランスが違うのかもしれない

職場環境が変わることにワクワクするのと不安で逃げ出したくなるのが次々沸いてきて
それに振り回されて疲れた

>>161
やっぱり、心拍数と血流だよね。

今日もしんどいながらもバイト行ってきた。
自転車通勤なんだけど、チャリ漕ぎながら
「絶対次の年金の更新は基礎年金1級にしてもらおう。
こんな私が週4で働くのは無理だ。
というか働くのが無理。絶対1級だ」
と思ってた。

でも行ってみればやっぱりなんとかなるもので、
仕事ももっとできるようになろうって意欲がわいてくる。

よし、明日もがんばろう！仕事覚えよう！
年末年始の忙しい時期に重要な戦力になろう！
って思ってたら明日休みだった(´･ω･｀)
空回りした。虚無(´･ω･｀)

やっぱり雨の月曜は無理だわ。
何もする気が起きない。
まだベッドの上だ。

>>164
まあ、あと2時間でまた明日がくる。
明日頑張ればいいよ。

>>166
優しいなあ
疲れた心にしみた

パートでも書いていいの？

パートでも作業所でもなんでもあり

休憩無いの何むり

ここ最近落ち着いてたけど今日デカ目のうつが来て仕事全然身が入らなかった
いつもは残業するけど今日はなし…

残業できる体力羨ましい
毎日定時あがり。仕事中はイライラ

体力あったとしても毎日定時で上がれる方がいいよ
残業してると体力奪われるし生活リズム崩れてダメになる

そんな俺は今月40時間に迫る勢い

イライラしてる時ほど筋トレをするとスッキリする。

仕事辞めたいけど先行き不安で辞めらない

転職したことある人いる？

>>176
むしろ転職しかしてない

復職しようと活動してます。
「主治医の意見書」を出すと、主治医に
「やって見ないとわからん」と言われ、それをハローワークに持っていくと
嫌な顔され。
たしかに、最初の一歩なので、みんな手探りなんだけど、どこからいけばよいのか。
単発バイトは週に一度６時間くらい出来てるのですが。
今は、多分低め安定だと思う。
年金ももらってるし、焦らなくても良いのだろうけれど、いつまでももらえるわけでもない
だろうし、できる範囲の仕事はしたい。

筋トレいいですよね。
私もやってます。心拍数一定に上げてからの筋トレが気持ちいい。

>>172
まったく>>173の言う通りで体力の消費がエグい
本当は残業なんてしたくないしすると家で何も出来なくなるけど
しないといけない仕事が残ってるし上司に怒られるし
無理をおしてやってる感じ

>>177
すごい。
一度も転職したことないから

33歳だけど、何やっても鬱になるから7社も辞めちゃった。長く続いたのは初めの会社だけ。

自殺未遂したのをきっかけに障害者の申請もして、入院など真剣に療養もした。

ここからは週2〜3でバイトしながら、慣れてきたら正社員って流れにしようと思うんだけど、問題ないかな？

今までは接客やサービス業が多かったけど、対人は駄目だと言われたから未経験だが工場や土木作業員なんかを検討中。皆はどんな仕事してるの？

>>181
対人が無理なら家で出来る原稿の打ち込みとか、マンションの管理人(ほぼ清掃)とか、ひたすら皿洗いとか？
接客なんかしなくても出来ることあるよ

>>182
何か、どれも薄給そうですね・・・
単純作業は適正が無いそうです。

人前に出るとマイク持ってバリバリ仕切り出すし、何だったら司会くらい余裕。自分で進行台本作るから普通に喋れるよ。
普段は企画書いてるから、基本1人。
でも、気乗りしないととことん布団の中。
スイッチ入ると時間を忘れていつまでも。
はあーあ。
普通に暮らしたい。

週4で6時間パートしてる
コロナで学生や主婦が辞めていったから入る日数と時間もっと増やしてくれって圧がすごい
週4で心の中ではヒィヒィ言いながら頓服飲みつつ仕事してるし一刻も早く帰りたい
出勤前と薬飲んで寝るまでの間はもうイヤだ辞めたいってメソメソしてる
断るの本当に苦手だから困る…でも断らなきゃ酷い鬱が再発しそう

>>184
わかる
それが年単位

精神科でドクハラにあいました。
ずっと処方された薬が原因で遅発性ジスキネジアの症状が出ました。日中に歯ぎしりがギリギリと凄い音を立てて、会話困難になりました。でも、「凄い歯ぎしりだねえ」としか言われませんでした。なので、お薬手帳を持って、歯科と口腔外科と心療歯科とカイロに行きました。歯自体は虫歯は有りませんでした。

ラツーダを処方されていたのが疑わしいと言われました。心療歯科から投薬治療について手紙を書いてもらったのに、ドクハラ医師はそれを見て、クスッとわらい、「じゃあ、薬全部やめようか」と言いました。私にむかって「ただのストレスに弱いだけの奴だ。病名なんかない。」と言われました。「不安が酷くて、自殺も考えたが、失敗して後遺症で家族に迷惑ををかけるのが不安で、自殺もしないでいる」と言ったら、ドクハラ医師は「飲まず食わずで3週間もすれば餓死できるよ」と言いました。
遅発性ジスキネジアについては何も知識がないようで、「ストレスの歯痛だよ」と言われました。ドクハラ医師のところの処方はまだジスキネジアを考慮されていたのに、院長は薬を全部変えてしまいました。しかも、「歯痛の薬も出しておくね」と言った癖に、処方薬にはそれらしき薬は入っていませんでした。院長は横柄な感じで診察中あぐらをかいていました。

>>185
自分の職場では毎日健康管理の回答をスマホでしてるんですが「体調は？」の問いに『異常なし(あったとしても言える雰囲気じゃない)』って返したら上司に呼び出されて心配されました

口頭では伝えにくいこと、断りにくいことを文章にして伝えると言いやすくなったりしますよ

そろそろ家賃が払えなくなってヤバいから、それまで嫌で嫌でここんとこ部屋で寝ていたんだけど、昨日から強制的に集中してバイトを入れた。

背に腹は変えられないものの、行くのがやっぱり嫌で下痢になったりしてるんだけど、薬飲んで出てきた。

こういう時に限って、家賃は更新料のかかるタイミングだから、しんどさに追い討ちをかける。

とりあえず、昨日から3日で夜勤を含む4本バイトをこなして、あと3本くらいこなさないと追いつかない。

初めて行く現場は凄く気を遣うし、慣れない仕事はうまくいかず手もとが狂うこともしばしば。

その後は携帯代をなんとかして、ガス代はその次だ。最近、朝のシャワーが苦行になりつつある。

誰かに相談したら……。否、そんな余裕はないんだ。

早く抜け切って、暖かい愛に包まれたい。

今年ほど有名人の自殺がクローズアップされる年はないんじゃないかと思う。

民間人もここ最近理由なく殺められたり、巻き込まれたりする。

なんだかそんなことを考えながら暗闇を歩いていると、急に泣きたくなる。

このまま闇の中から出られなくなるのではないかと思う。

だから、雨の朝はテンションが上がらない。

このまま消えてもいいとさえ思う。

でも、体を動かしたら最後。

バリバリ動くから余計にしんどいスパイラルに陥る。

そして、闇の中から手を差し伸べてくれる人が必ずいるという人生の妙。

ﾜﾛﾀｗ

休職もさせてくれないブラック会社、イレギュラーて仕事入れてくるからダフルワークもままならない。
自分にだけ負担をかけるということは、辞めろということか。

>>188
うちは異常会っても「そんなの関係ねえ＋ですからね。笑う

>>そんなの関係ねぇ、そんなの関係ねぇ。おっぱっぴい

躁鬱だけど、休みの日は親に使われまくってる、今日はたった今買い物から帰ってきたし、
明日も休みなんだけど眼科と墓参りに行きたいんだってさ。
結構しんどい事を伝えてるのに全く伝わってない、職場より家の方がいらいらする。

元気だね

結局寝ることが大切。
昨日夜勤で帰って来る前に銭湯に寄って、くぁあああってやって缶ビール空けて、帰宅後に爆睡。
2,3回トイレに起きたが、18時頃までぐっすり。
今夜まで夜勤。
しんどいけど、布団を出たらなんとかなる。
家を出たら何とかなる。
明日からは昼職をしないといけないけれど、もうひと頑張り。

>>195
働いてんなら一人暮らししなよ
毒親から離れるとまじで病状良くなるよ

>>198
障害枠パートだから厳しいです。

6年半前に離婚してから一人暮らし
年金+A型
年金+失業給付
年金+障害者パート
いずれも生活できるよ
免許も車も持ってないからだろうけど

今日もパートか…憂鬱だなぁ

請負の仕事には向かないね
成果出すために無理やり頑張っておかしくなってきた
「他の人が忙しくても無理せずに休んでいいからね？土日でカバーすればいいんだから」って上司に言われた時には『結局休めないんだ』って諦めた

今日休もうか悩んだけど結局やらなくちゃいけないから出勤したよ

今も職場からスマホで書き込む始末

なんか変だ

金さえあれば何とかなるんだろうけど、この間はやってきた夜の弁当ライン作業は疲れた。
サボる暇ないし、思ったよりもコンベアが早いし、失敗したら（いちいちしないけれど）怒鳴られるし、外国人だらけだし、疲れた。
でも、行くまで散々嫌だと思いながら、現場に入れば普通にこなせちゃうのは病気なんだなって思った。

>>199
じゃあ我慢するしかないけど
本当に１人になると楽になるからそれ目指してファイト

無茶ぶりの度が過ぎてて死亡寸前。
見積と企画書とマニュアルと台本を24時間で作れってあんたさ。
そこにHP2時間で作れってヤバ過ぎるだろ。
代わりがいないし、下痢が止まらない。

仕事頼まれてから3日経って期日を言わないでくれよ…

心配だったから帰ってきて課長に電話したら明日から自分も分担してやるって言ってくれた。
ホットして寝れる。

>>206
相談できてよかったね

>>207
話しがしやすい環境という事で安心しています。しばらくはお世話になると思います。

今月残業50時間超えたけど仕事しすぎることに慣れてしまって残業減らすと体調崩してしまいそう
燃え付き症候群的な何か

36協定が45時間だけど今年1回目だからまだ優良児

https://i.imgur.com/fRXw1iZ.jpg

さぁ！11月！！

今年もあと2カ月、頑張るぞ٩( 'ω' )و

……って気持ちにはなれない。

四方八方が壁で光が見えなくて、早く早く逃げ出したい。

動悸が止まらないし、身体が動かないし、クラクラする。

でも、朝から仕事に追われている。。。

3日連続夜勤。
愚痴で身体の90%以上できてるBBAと東南アジアからの技能実習生に囲まれ、へんこな現場指揮者にテキトーに囲まれた環境で働くと思うと鬱になる。
中に入れば割とできる子なんだけどね。
行くまでが気が重い。
雨やし。
家に帰ったらベッドで丸くなってすぐ夕方になる。
いいんだろうか。
こんな生活で（反語的）。

あ〜なんで祝日出勤の契約してしまったんだ
たまに祝日休みたくなるんだよなあ

もう限界だってわかってるのに休めない
絶望の朝、体引きずって仕事行って帰って倒れるように寝てる

夜勤3連チャン。
めっちゃ気が滅入る。
9時に帰ってきて、14時に起こされる。
睡眠は大事なのにさぁ。
本職が収入ゼロが続いているのでバイトでもしなきゃ、家賃も払えないから、否が応でも働かなきゃならない（涙）。

11日の会議までに間に合わせないといけない資料があるんだけど全く終わる気配が無い。
課長がおれも手伝うと言ってたのにその気配無し。
サービス業のパートだから残業しても付かないし、不定休だから今日は課長がいなかった。
明日は休みだから切りがいい所まで終わらせて進捗具合を課長のPCに付箋で貼ってきた。

>>216
それで全く問題ないでしょ。
社員や、役職者に責任があるのだし、彼らのボーナスの査定に響くなら自分でやるよ。

>>215
死ねば楽になる

イライラするから騒ぐわ

あああああああああああああああああああああああああああああああ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

tail -f xxx.log でアクセスログをボーッと見てるだけで仕事した気になれる

https://ameblo.jp/hokusei-icsr/

>>217
横だけど、なるほどーその通りだね

>>218
起死回生の1撃20万GET！
土日もしっかり埋めていけば暮らせる。
とりあえず来月には77万。
その次は26万。
1月は80万。
やっぱり死んだらあかん。

そう思うようには行きまへん。
やっぱり死ぬのが一番

全く資料が出来そうにない、課長は自分の仕事で忙しいのか全然手伝ってくれないし、外出が多い。
今日も終わった所まで付箋に書いて課長のPCに貼って帰ってきた。
なんかそんなに重要な資料じゃないかも、自分だけが焦ってるだけな気がしてきた。

死ねばいい

無口な自分が無駄に同僚に話しかけちゃって後から別に話さなくてもいい事だったんじゃないかと後悔する
毎回他人と話すと反省会するのが癖になってる

>>225
たぶんな。
あったらいいくらいだろうな。
時間内で出来る範囲でやれば良いし、ダメでも責任はない。

ここ３ヶ月くらい調子良かったのに下がってきた
10個以上年下の同期にイラつくなんて最低だよなぁ
イライラして不安になってしんどいな本当

死ねば治る

偏頭痛で休んでしまった
よく寝たら治ったけど、治ったら今度は欠勤を自分で責めてしまうお決まりパターン

>>228
資料作りのデータ範囲が短くなった、その代わり明日と9日が休みだったけど9日は出て10日が
休みになって終わりまでやる事になった。
でも大して重要な資料でも無さそう。

それがどうした？
どうでもいいこと書き込むなボケ

>>233お前が書いた>>230もどうでもいい書き込みだぞ
ブーメランか？

うんこ

なんだろう。
連絡取りたい人が何人も捕まらない日。
俺ってやっぱり世界からいらない人だって思われてるのかな。

きっちり間に合って終わってほっとした。
明日は休みだしゆっくりしよう。

>>236
そういうときは雑談スレにこもるに限る
連絡したいときって大抵うざ絡みしちゃう

>>236
お前は単に嫌われてんだよ心配するな。
野生のライオンも病気になったら群れから追い出されるんだぜ。
誰も病んでる奴の側にはいたくはないだろう？鬱は伝染るから離れたいんだよ。正当な自己防衛だ。
あまり他人を巻き込むな。

>238
ありがとう。
結果は取り越し苦労だったけど、5ちゃん巡回して気晴らしになった。

>239
お前、友達おらんやろ？
ここに居る人は鬱ちゃうしw

仕事が決まってから双極診断。
常にバレていないか、おかしく見られていないかの不安。
みんなどうしてる？

>>241
思ってるより何も気にされてないよ
無能な上司・無関心な同僚なら尚更ね

自分は直属の上司に事前に伝えてあったけど何の病気かすら分かってない
残業まみれで辛いことを伝えたら「1日有休取ってリフレッシュしたら土日出てくればいいじゃん」って気軽に言われた時は呆れた
こんなの続いたらもう来なくなるよって脅しぎみに言ったら「1週間有休取るって」って話に変わっててワケわからん

さっきも上司が「iPhoneに磁石入ってるんだね。ボールペンのバネくっつくよ」とかバカみたいな話された

リハビリにアルバイトから始めましたが、クローズで本職の看護師に戻りたい。
すごく不安だけれど戻りたい。主治医は大丈夫というけれど、双極性障害の看護師ってどうよ。

>>243
クリニックの看護師ならそんなに大変じゃないからいいんでない？

>>243
自分は悪くなるとケアレスミス増えたりとんでもない失敗するから人の命に関わる仕事は辞めたよ

知人が大病院の救急センターで勤めてたけど
定期的に休むんで結局気付かれて休職中
軽躁ぐらいだと凄く優秀なんだろうって想像できるけど落ちてきたらヤバすぎるのも想像つく

仕事でもすっごくプライド高くなっちゃうときない？
躁って程じゃないんだけど同期に異様な対抗心燃やしたりしちゃうんだが
これは人格障害とかなんだろうか

うつが酷くて2日連続で仕事を休んでしまった
自分が意思の弱いクズで情けなくて涙が出る

そういうこともあるさ。
ただ1日たりとも人生として無駄な日はない。
今日のマイナスは明日のプラスのためにできている。
問題は前後裁断。引き摺らないこと。
悪い流れは認知の歪み。意識を変えてみよう。
少しだけでいい。
ちょっと元気が出たら、今日の太陽を浴びてみよう。
コップ1杯の水を飲んでみよう。
深呼吸をしてみよう。
そこから始まるよ。

>>248
そのまま辞めてしまえばいい

>250
お前もまた病気やね。
躁状態だと攻撃性がUPするやつ。
堕ちたら >248みたいに堕ちるのにさ。

イライラ期だ
明らかに環境、サボりが悪いのだが許せないよ

今日は起きれたけど起き上がれなかったからサボった
明日は頑張って出勤します

>>247
プライドが高くなる時はありますね。
普通の国立大学出て、15年くらい通常の仕事してたから。
でも今は障害者枠のパート、8時間、週5勤務は無理。
でもプライドが邪魔をする。

>>253
しなくていい。退職しなさい

>>252
死ねば楽になる

年々キツくなってきた…年齢的なものもある

年とればわかる
それは何か別の事でもいい

このスレタイはクソ
気張るのに他人いらね

アラフォー手前でここまでフルタイムでやってきたけど、そろそろ限界だわ
仕事辞めて貯蓄使い果たして…

あとは死ぬだけ

>>260
ファイナルアンサー？

ファイルアンサー

>>262
とっととしね

さっさと死ね

>>254
あるよねぇ
普段なるべく敵を作らないようにして調子悪いときは体調悪いで人避けるのが一番かな
それが難しいんだけど

>>254
本職が芳しくないから副業で日払いバイトをしてみた。
やっぱり、プライドがあって、こんなとこで働いてる自分ってなんなんだろうって思うよ。
でも、単純作業を焦ってテンパったりすると、かなり凹む。
こんなはずじゃないって。
でも、日払いなので、いつ辞めてもいいし、ここで極めるつもりもないしって開き直れる自分もいる。

せっかくまとまったお金が入ってきたのに、右から左で残り1/5。前なら、これを増やしてみようか？って思えたけれど、そんなことして、失敗したらどうしようと思える自分もいる。

https://ameblo.jp/hokusei-icsr/

朝起き上がれなかったけど遅刻覚悟で頑張って起きて出勤したらチャイムと同時だった
いつもどんだけ早く出勤してたんだ…

会社でやらかしたりしない？すごく怖い。

昨日は電話苦手だけど20分遅れるって電話できた
鬱期は行動が遅くて生きているのが嫌になる

>>270
喧嘩腰で色々な所に突っ込むことあるけどお喋り期と無音期が多いから大きな問題ないな
むしろ軽躁期の仕事バリバリで評価高いから重宝されてる

ここの人達はこの人についてどう思う？
働かないで親の介護と称して親のスネかじってる人

【IP表示】独り言を書くためだけのスレッド 4
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1601694902/

>>273
そういう生き方できるならそれが楽でいいんでない。

>>271
俺は電話が凄く嫌い。苦手。トラウマもある。
でも、やるしかない時は凄く凄く大変だけど、振り切って、電話しまくる。
原稿とか作るよ。
スイッチ入るとスラスラしゃべれるけどね。

>>275
自慢とか承認欲求をレスでぶつけられるのは苦手だなぁ
一人称が俺だから勝手に男性だと思っておくけど
双極関係ない自分の過去に起因するものだから貴方は悪くないけどしんどい
明日が休みで助かった

電話はなんか緊張するのに、同僚とZoomするのは緊張しないな

帰りたい。帰りたいけど、出社した以上は頑張らないと

月曜日から三日連続で仕事を休んでしまった。うつになって初めて。これまで共存できてたのになんでやろ

>>279
はい、次の方〜。

堕ちたらあげりゃええだけやん。

>>278
おれの場合、出社したら8割解決してる。
出社するまでが勝負です。

精神面とは別で体の調子が悪くて仕事休んだ
元々勤務日数少な目で休んでしまったので文句の言いようもないんだけど
親から「皆我慢して仕事してる」ってこれ言われるとまた病みそうになるわ

うちの職場は元々ある程度休む事を想定しているみたいで、休む趣旨の電話をしてもいいよいいよって
感じで拍子抜けしてしまう。
4月から働きだして3回休みました。

普通の仕事したけど長続きせず転職しまくり、夏に症状悪化してからは無職、実家で療養生活。
俺はバイトから始めて最終的にはもう一度正社員になりたいし恋愛なんかもしたい。
家族は障害者枠を勧めてくるけど、この病気なっちゃうと正社員や恋愛や結婚は諦めるべきなの？まだ32歳だし、色々諦められない。

>>284
全部オープンにしてでも付き合ってくれる人がいるなら付き合えばいいんでない？

転職しまくるような人とは健常者でも結婚したくないな

冬になってきたから調子悪い
上司には出勤時間を遅らせたり負荷を減らすとか自分1人で抱えてる仕事の分散とかお願いしたけどどこまで要望通るのやら…

去年に光療法するために3000円くらいの機械買ったけど光を浴びる為に早起きしなくちゃいけなかったから睡眠時間を優先してロクに浴びもしなかった
今年は頑張って浴びるようにするかな

バイオリズムが良くない。
つい要らんこと言ってしまったり。
熱が37℃になったって言ったらコロナ感染騒ぎになったり。
やるべきことは片付かないし、連絡欲しいところは来ないし、ただただ期限だけが迫り、機嫌が悪くなる。

皆普通に正社員で働いてるの？家族もいる？

この病気と付き合いながら充分に稼いで、家族作るってのは諦めるべきなの？

>>289
障害者雇用ではなく一般雇用で正社員で平日毎日8時間働いているし残業もしてる
家族ではないが7年同棲してる彼女はいる

あなたの言う充分の定義は分からないけど1人で暮らしていくには十分に稼げるし、出会いと相性が合えば長く付き合って行ける
相手に堪え性があればだけど諦める必要はないよ

>>289
障害年金受給 4時間パート 一人暮らし
過去に結婚していた頃もあった
実家へはたまに顔出して晩御飯を頂いている

>>290
おいくつ？
仕事休んだり、辞めたりしたこともある？
私32歳で、今は療養中なんだけど、無理して働いたせいで転職回数めちゃ多い。
今は療養中で障害者手帳や年金を申請中だけど年齢も若いし、まだ色々諦めたくないから一般枠で働いてある程度稼いだり恋愛したりしたい。無理な望みなのかな？

>>291
離婚はやはり障害が原因ですか？
若い頃はフルタイムで働いてた？

クローズで仕事してるけど、声が小さいとよく言われる。

>>292
29歳
休職は1回だけど休んでる事に負い目を感じて不完全ながらも2ヶ月で復職
会社は高校卒業してから1回も変わってない
障害者手帳は2級持ってるけど一般雇用で入社後に手帳取った

仕事はどうにか出来るとは思うけど恋愛は相手次第
うちの彼女は毎日のように調子が違う俺を面白がって日記に書くような人なんだけどそれくらい寛大な人を探すのはちょっと苦労するかも

>>294
調子悪い時って仕事どうしてる？
毎回、何も出来ない自分を責め過ぎて余計に調子悪くなって、ますますパフォーマンス落ちていづらくなって退職する。
今は療養中だけど再就職してもまた同じになりそうで怖い。

>>294
彼女いるならもっと頑張れよ！

>>292
フルタイムで働いたこと無いですｗ
不満は多々ありましたが入院したい時にさせてもらえなかったのが決定打ですね

>>294
そんなことだと家も子どもも持てないぞ。そんなのでいいのか？もっと熱くなれよ！

異動が本決まりになりそう
嫌すぎる

>>289
正社員は無理、パートで正社員の奥さんの稼ぎがメイン
でも、子供二人いる
子供が発症しないことを切に願っている
発病する前に結婚して子供出来たから

>>295
午前中が悪いから今回は融通利く職場だから来週から11時から20時働く
それでも集中力続かないから1時間に一回はトイレと喫煙所でリフレッシュしながダラダラ仕事してる

自分の場合は誰も知らない仕事を1人でこなしてる間に評価上がってて今回の融通が利いてる感じ
引き継ぎ先いないから居なくなるのは困るって感じで残ってる感じ

よしっ！国際便で手配した薬が今週中には届くから、なんとか保てる。

>>296
片桐はいりやバービーやアジャコングみたいな彼女でも？

>>303
彼女いるだけマシだろ！

>>303
こういう事言っちゃうから彼女いないんだろうな。

でぶすの彼女なんて要る分けね〜だろ

うちの彼女は安藤なつソックリなんだが？

職場で怒鳴り散らしてしまった…新人のくせに生意気だと思われてるだろうなー

>>308
どんどんやれ。そうしないと舐められるぞ。

>>310
逆だろ。
キチガイ有名人として登録され
シカト、塩対応、村八分、爪弾き、除け者、おかし飛ばしの対象になり孤立して鬱休職一直線や。

>>300
片親のほうが給付型奨学金を貰いやすいよ
ソースは自分が別れた相手と子
もし奥さんが別れたがったら即応じてあげるぐらいしかできることないじゃん

冬だから朝が辛くなってきて今週から11〜20時の仕事に変えてもらったけどもともに動けたのは火曜日だけだった

三連休毎日12時間以上寝てたから初日の火曜日は余力あったけど2日目には体力ゲージ半分しかないからポンコツ度高まってきた

双極性障害で一般の正社員で働くって無茶なの？障害者枠だと単純作業みたいなのしか無いし、給料はクソ安い。

まだ若いから恋愛もしたいし旅行にも行きたいし老後に貯金もしたい。

お昼まで頑張ったけど帰りたい。仕事できない。
でも、2人しかいない部署で上司が午後休取るから帰れない。
時間が過ぎるのが遅い。

>>313
双極性障害だけど一般だよ

在宅ワークやらせてもらっている
お金は額面30だね
内容はIT関係

ただし辛い

ITは本当に人扱いされない

バックレなんて当たり前、自殺未遂もでた

>>315
病気持ちながら比較的やりやすい仕事って何だろう？
医者からは人にあまり接しない仕事と言われている。教員免許持ってるし学歴だけはあるから予備校や塾で働いてたが激務だし夜型だから選択肢からは外れた。
他に誇れる技術や知識は無い・・・

人手不足の工場や土木や造園なら採用はありそうだけど、続けられるかなぁ

>>317
躁鬱は自分も困っている
仕事面でも人間関係でも

ITも向いていないとわかっていてもそれでも
生きていくためにやっている

やりながら探すしかない

>>318
工場とか肉体労働とかなら、まだ比較的ストレス少ないのかな？
鬱期なら動き鈍くなって怒られそうだけど。

一般クローズの人は躁鬱の周期が長い？アップダウンの波が狭い？

>>319
そういうところはものすごく怒鳴られそう

俺たちに安らぐ場所なんてないのかもな

たまにそう思うよ

>>320
アップダウンの波が激しい
集中力切れた時に薬飲んで無理に持ち上げている

元気の前借り状態

今日からラツーダデビューする
昨日病欠して職場に迷惑かけたから来週からは休まないように気を引き締める

ラツーダいいよ、自分は40のんでる
ラツーダの底上げでなんとか仕事休まず行けてる

ラツーダは長い目で見る必要ありますか？
すぐ効いてくれるんなら来週からの仕事に間に合うんですが時間がかかるなら迷惑掛けながらも仕事しなくちゃ…と思いまして。

仕事がかなり忙しくなってきた。
しんどい
逃げ出したい
死ねば楽になるのにとか考えちゃうす

ラツーダ、自分はわりと早く効いたよ
ちょうど発売された頃に調子崩して処方してもらったけど
1週間くらいで上がってきたと思う

>>325
死ねば楽になる

>>319 肉体労働何て
よほど運が良くない限り
働いてる奴らの民度ヤバイ

>>328
資格取らなきゃ出来ない系の肉体労働なら大丈夫

ラツーダ、自分はわりと早く効いたよ
ちょうど発売された頃に調子崩して処方してもらったけど
1週間くらいで上がってきたと思う

>>328
でも頭脳労働は無理でしょ？
頭脳労働で低ストレスで出来る仕事ある？

医者は肉体労働勧めてる。早寝早起き、朝日浴びて出勤、適度な運動、持ち帰り仕事がない。

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>>331
長くやれるのは頭脳労働

ストレスフリーはどこいってもない
仕事する以上は多かれ少なかれね

>>333
何故頭脳労働が長くやれるの？根拠は？

頭使うと疲れない？あと、鬱の時明らかにパフォーマンス落ちるし。

今月はじめから調子がガクッと下がった
希死念慮出てきてラツーダでなんとか回復
有給めちゃくちゃ使いまくった
また寒くなってきて朝が辛すぎる
もう休めないよ

風邪からの胃腸炎で休んだ
トイレでずっと修行してたけど今日は寒いんだってこと知らなかったよ

重い体を引きずって何とか出勤したけど、もう帰りたい
病気はクローズで入ったし、人前で元気なフリする癖があるから、具合が悪いって言っても信じて貰えない
仕事も手につかないし、どうしたらいいのかわからない

別チームの先輩に「大丈夫？顔死んでるよ？」って言われた

こっちのチームは上の人が糞だからスケジュール通りに進んだことがない
なのに問題ないって報告するから期限ギリギリになって無茶苦茶なこと言われる

そんなんで生き生きしてたら躁状態だな

だるい　毎日だるくてかなわん

なんかね。
布団の上で過ごすことが多い。

そのまま死んだら？

>>335
退職すれば治るよ

>>339
肝不全です

はー明日理不尽なことで怒られるわ
躁転仕掛けてると言い返しちゃうから休みたいわ

双極なんて単なる気の短いネクラだろ
性格の問題を病気にこじつけんなや！

>>345
病気を通り越して障害なんだが(手帳年金あり)
障害って生きづらさだと思うのだが

病気の上が障害？？？
生きずらかったら死ねばいいじゃん
簡単じゃん

自分の性格が社会生活を送るのに適していない。
これぜーんぶ自己責任じゃん
なんで障害年金にたかっているの？
ファッションメンヘラで錬金してんじゃねーぞ

テスト

うんこ

一週間ずるずると欠勤して、今日久しぶりに出社した
腫れ物扱いだが、それくらいの方が楽かも
評価は常に最低だけど、切らないでくれてる
元々評価されにくい種類の仕事を専属でやってるからなんとかなってるんだろうな

自殺しろ

JenkinsとPowerShellとWindows serverと戯れること3日。
動かないからJenkinsに追加設定したのに想定通りに動かないから元に戻したらちゃんと動き始めた
最初に動かなかったのは何だったのか不明なまま帰宅

色々振り回されるのは自分の身体だけでいいわ…

>>352
ひょっとして、自分に対して言ってるのか。。
あぶないから、医者に相談しろ。

>>352
うんこ野郎のくせに大概にしろ

ちんぼ

>>347
生き「づ」らい、な。
生きる＋つらい＝生きづらい。「すらい」なんて日本語あるか？

日本語すらまともに操れないやつが偉そうに他人を否定すんなよ。義務教育からやり直してこい。

健康な方に比べてハイになりやすく、物事を誤認しやすいという薄弱を抱えていらっしゃる方。

>>357
「スライ」はSlyで
シルベスタ・スタローンの愛称やで

さあ肉食って筋トレして
アミノ酸摂取、脳内ホルモン分泌で
常躁で生きるんや

>>359
君めちゃくちゃ面白くないな。
日常生活でもそんな下らんギャグ言ってんの？

1週間頑張ったしボーナスも入ったからゆっくりしよ

>>361
何か買うの？

うんこ買う

>>362
桃鉄と電車でGOは先行して買った
あとは借金返済

借金1億円

明日は休日出勤だ　つらい

2ヶ月前にニートを脱してバイトを始めたけど、
どんどん鬱が酷くなってる。
薬もニート時の3倍飲んでる。
今度は4倍になる予定。

ただ働くためだけに薬増やすってなんかおかしい、
と思ってしまう。
高校大学は卒業するためにいくらでも薬飲んだけど。

どんどんメンタルが壊れていく。
３週間に１度の通院が２週間に１度になり、
さらに飛び込みでそれ以上行ったりする。

仕事は嫌いじゃないし、
病気にも理解ある職場だからそれだけが救い。
だけど「週3でお願いします」と言ったのに4連勤入れられた…。
確かにカレンダー上では週3なんだけどね…。

実は仕事嫌いだし職場もおまえをいびってるじゃんw

>>367
自分も基本3連勤までで休日希望を出しているけど用事等で動かすにしても4連勤までにしている
でも正月暇だから休めと言われていて逆に不安

あまり深入りせずに、
はや飛ばしで、１つだけ見るのがいい動画あったよ。

心理カウンセラー 　チャンネル登録者数 3.43万人
https://www.youtube.com/channel/UC_yZ9_c9mRjp8IvUjszlDmw

>>369
解雇したいんだよ

転職繰り返した上、今療養中なんだけど、この病気だとアルバイトか障害者雇用しか道は無いかな？
正社員で働きたいけど、またすぐにぶり返して短期離職になるのが怖い。

>>372
転職回数を減らせるようにするには障害者雇用いいと思うけど、嫌なのかな？
プライドが邪魔するなら官公庁で障害者雇用もあるよ
自分はそうして離職することなく6年になるよ

躁うつ＋ADHDだけど正社員だし1年半以上無遅刻無欠勤
酒タバコやめて早寝早起きして出来れば支えになる人と一緒に住めれば寛解は可能

>>373
入社の公務員試験とかあるの？

>>375
面接だけだった

>>373

障害者雇用だと給料安いし結婚も難しくない？
まだその2つ諦められないんだよな、、、

>>373
なにが悲しゅうて障害者なんかと誰が結婚する？！
もしいたとしても片桐はいりみたいなドブス

>>377
結婚して引っ越してからの転職だったからそこは気にしなかったけど
未婚でも障害者雇用目指して手帳取得したしもう離職繰り返したくないから気にしなかったと思う
お給料は新卒と同等のままだから良くはないけど、年金で＋6万できるのが障害者雇用の強みでもあると思う
片道2時間かかるから7時前に家出て帰りは18時過ぎだから、楽ではない
それでも配慮してもらってることが結構あって離職したくないと思えるよ

長文やめてくださいっ！

>>380
はい、仕事の話してね

>>379
年金で+6万できるのが
皆が同じなわけないでしょ

>>377
じゃあ頑張るしかないじゃん。今は休んでも、いずれは歯を食いしばって頑張れよ。

>>383
頑張れば叶うもんなの？
無謀な願いなの？

>>384
無謀じゃねえよ。てめぇの人生は全然終わってねえ！！始まってすらいねえ！！ちっとぐらい長いプロローグで絶望してんじゃねえよ！！

>>385
躁転してるみたいだから薬飲んで寝て

>>386
主人公の方がいいだろ！？
脇役なんかで満足してんじゃねぇ！
もっと熱くなれよ！

明日からまた1週間だ
休みながらも2年も頑張ってきた
だけどコロナや自殺のニュース見たらつらい
朝泣きながら仕事行ってる
辛すぎて辞めたい気持ちと
今やめたらコロナにも自分にも負け悔しい気持ちがある

>>384
無謀だよ。てめぇの人生は全然終わってる！終了間際！！もうエピローグたがら絶望してろ！

>>388
自殺すればそんな悩みなくなるんですが

>>390
全く、君は、何がしたいんだね。。
他人の足を引っ張る暇があるなら、もっと働きなさい。。

>>389
まずはそのふざけた幻想をぶち壊す！

>>388
行ける仕事がある分いいじゃん。
俺なんてないよ。
毎日毎日生きる糧を探して彷徨っている。
それと、1週間は日曜日から！
ということはもう既に始まっている。
今週は今日出たら残り5日。
土曜日が休みなら残り4日。
そう下を向くな。
天を仰ぐな。
なんとかなる。

療養中。自分はもう一度一般枠の正規雇用で頑張りたい。30代前半、転職歴多数。

親はもう一般は無理だから障害者雇用にしろと言う。障害者雇用でもちゃんと働けば出世も昇給も可能だと言う。

俺はそもそも一般枠と障害者雇用だと仕事内容も違うし、簡単な業務しか与えられないから出世や昇給は無理だし、結婚も無理、老後の蓄えを持っこつとも難しいと思ってる。

実際どうなの？一般と同じ業務や給料もらいながら、障害に配慮してもらえる職場なんて無いよね？

別に普通に就活して一般雇用で働いたらいいじゃないの
親の意見がどうこう言ってる時点で親に世話にならなきゃ生活できないとか自分が内心不安になってるとかでしょ
医者にきちんと相談して自分の体調をきちんとコントロールできたら普通に働けるけど
なんのスキルもない不安定な人間が結果も出さずに出世できる世の中ではなくなってるから
自分の現状に見合ったことをしようとしてるのかだよね

>>394
別に一般でも障害者雇用でもいいけど、続けられる方がいいんじゃないの
30代後半には転職も難しくなってくるしその頃には障害者雇用も厳しくなってくるでしょ

>>394
当たり前の話だけど配慮と給与はトレードオフだからね
入口が障害者枠だとよほどの能力と幸運とが無い限り一般枠と同じ待遇は無理だよ

一般枠で入って能力を示した上で、手帳取得と障害開示する流れの方がまだ可能性あるんじゃない？
実際開示するかは置いといて、そう説明したら親も一般枠で就活することに納得するでしょ

うーん。
スイッチが入らない｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

恥ずかしくて言えないし、匿名で書くしかないな。

昨日の昼から大掃除して完了。
なんとか見られるようになってきた。
今日は朝イチから自宅でお仕事するけれどイマイチ身体が動かない。
まだ布団の中だし。

眠い

うんこ

イマイチスイッチが入らず、今週中に片付けなきゃいけない仕事山積みなのに、起きては嫌になって寝てばかりで悪循環。

ふ〜ん

やる気と結果が離れていて、やろうとすると邪魔が入ってうまくいかなくて、疲れだけが残る。
いっそ寝てようと決めても、起こされるし、ホント社会不適合者だ。

じゃあ死ねば？

うんこ

>>406
お前がな

>>408
君がね

やっと1週間終わったーみんなお疲れ
ゆっくり休みたいけどソワソワして休めなさそうだ

サインバルタ出されて昼間眠くて、仕事中居眠りしそうになる
いつまで続くんだよこれ。副作用？

昼間　だるいのは応える