強迫性障害（旧称：強迫神経症）Part117

強迫性障害（OCD：Obsessive-Compulsive Disorder）は、かつては強迫神経症と呼ばれていた心の病気です。
薬や症状、治療やその他、色々語り合いましょう。

荒らしに触ると結果的にスレが荒れます。スルーを徹底してください。
トラブルの元になるためコテハンは禁止です。

次スレは>>950を踏んだ人が立てるか、立てられない場合は他の人に依頼してください。
また次スレを立てる時は本文の1行目に
!extend:checked:vvvvv:1000:512
を入れて下さい。

■前スレ
強迫性障害（旧称：強迫神経症）Part115
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1583841763/
強迫性障害（旧称：強迫神経症）Part116
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1591931948/

---

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前スレで投資で食ってる人いたけど、自分もそれで生計立てたいので
是非ご教授願いたい。

強迫性障害は不安が頭にあるとひどくなる感がある。予定を少しずつ減らして頭のタスクを減らしたほうが症状抑えられる感じはある。

いちおつ！

鉄とタンパク質かあ
タンパク質は毎日摂ってるけど鉄は圧倒的に不足してるな
鉄が不足すると眠くなるみたいだし作業しようとすると眠くなる自分には積極的に摂りたいね

>>2
種銭いくらあんの？

やっぱり部屋のゴミが減ったら強迫性障害軽減されたぞ。やっぱり部屋の汚れは心の汚れってほんとみたいだ。

>>5
逆にどれくらいないと駄目なん?

この病気の人って、楽する事に対して負い目があるんじゃないかな。
だから敢えて苦労する手段に講じる、身を置いてしまう。

人生は「一回で上手くいく、上手くいっていいんだよ」と、言い聞かせてみようじゃないか。

俺は汚染恐怖だけど思考の中だけは絶対に汚すことはできないんだって気付いて楽になったな
なにもしてない時でも体の内側でなにか起きて体外まで汚れてしまったんじゃないかって、酷い時には思ってたけど、
自分の思考を全ての前提にして、強迫性障害越しに見るのではなく、思考越しに物事を見るようになってから大幅にマシになった
ただ、まれに症状が酷い時には思考する余裕すらなくってどうしようもないから、軽度の人にしか通用しない考えかも

強迫行為って体の防御反応だと思う
風邪でウイルス侵入した時に
ウイルスやっつけるために
熱出すみたいな

だから曝露とかで強迫行為無理矢理やめても
根本の解決にはなってないよね

強迫症ってPCに例えると
常駐ウイルスやソフトが起動しててメモリー食って
PCが重くなるのと似てるなと思った

日常生活も常に脳内に強迫があるから
集中して出来ないし体力や精神も消耗してる
強迫行為我慢しても結局
常駐ソフトが起動してて重いPC使ってるようなもん

結局、強迫を完全に治すには
初期化して再インスドールしかないな

家の中でトイレに行くとシャワーを軽く浴びたくなる強迫を本当に治したい
浴びたと言う事実さえあれば時間は3分でも5分以内でもいいんだが
外では全くそんなことないし必要に応じてトイレにいくのにこれだけ治らなくてイライラする

家族は理解してくれてるし、こっちも巻き込みは絶対にしないようにしてはいるから揉めることはないが自分が嫌だ
ただシャワーは関係ないとは思うが自分だけここ数年発熱どころか風邪すら引かなくなったんだよな
それでもしんどいわ

他の症状がないぶん病院にも行きづらい

もうつかれたよ
また自分は大きな罪をおかしてしまったのではないか
どうすればいいんだ。。。
警察に連絡したら怪しまれる？
警察に確認したい。。
もうつかれた
いよいよもう生きられない

ごめん、もう生きられない
何か大きな罪をおかしたような気がして
それは神や仏にたいしてだったり、法律だったり、他人に対してだったりする
いつもいつもおびえてた
ばちがあたるのではないか、警察に捕まるのではないか、私のせいで友人が自殺するのではないかと

職歴もないまま、短期のバイトしか経験がないまま、もうこんな歳になってしまった

もう充分生きた
楽しいこともいっぱい経験できた
いつ死んでも後悔ない
本気でこう思えるようになった30歳
だいぶ気持ちも楽になった

自分はもう自分の胸から上とPC、ベッドの上部意外は触れると強迫行為をしないとどんどん身体が硬くなってイライライライラするから自衛をしてるんだが
親共がクソくだらないどうでもいい見栄(自分の方がこのクズより腕が細いはず、とか)だとかで頭がいっぱいになると不意打ちでがっつり触れて来て休まらない
小さい頃から何話しても嘘扱い、いじめられたらお前のせい、あげく黙って奨学金からにしやがった
自分を正当化させるためなら私の人権はどうでもいいクソ
さわれないなりに頑張ってしてる仕事をそんな仕事と来たもんだよ
そのくだらない仕事で貯めた金何度も頼ったお前はなんだよなんだよなんだよなんだよ
もう殺せよなんで産んだんだよ産むなよ産まないでくれよなんで産んだ殺せ死なせろ

周りに迷惑かけたくないとか申し訳ないとかずっと思って生きて来たけどもういいわ
死なせろはやく死のうとする事だけは止めやがって

こまごました強迫観念をスルーすることを覚えなければとてもじゃないが生活していけないな

日本の警察は優秀なんだよね？
だったら私が犯罪をおかしたら捕まえにくるよね？
こないということは私は何もしてないよね？

もうつかれたよ
生まれてきたくなかった心のそこから

強迫性障害じゃなくてメンタルヘルスだぞそれ

>>19
だな

ウ〇コした後、紙に付いて無かったから、手洗いしてないけれど良いよな？

ダメって言われても絶対洗わないからな！！

もう考える事に疲れたんや
コロナでもエキノコックスでも最悪その時はその時とすれば楽になれる…はず

ついてなかったんなら、そもそも物理的に欠片も汚れてないんだから洗わなくても衛生観念上とくに問題ないと思うけどね
まぁ心理的にはキツいけど……

>>20
俺は他人は全員死ねと思ってるから対して気にならないな
自分の人生もどうでもいいし

強迫になる人間って他の精神もしくはなんらかの疾患、疾病あると睨んでる。
ソースはワイ

5628090928560956類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]

2234090934220922類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]

>>25
なるほど。
私は死にたいと言いつつ、人生がどうでもよくないから強迫観念に苦しんでいるのでしょうね。。。

俺は子供の頃親にカギっ子させられてたぜ。それで親に車ちゃんバイバイって言ってたこと笑われてたよ。おまえのせーだろクズ親

人間いつかは必ず死ぬ
そう思えば細かいこと気にするのがバカらしくなるよ

>>12
まさしくそんな感じ
勉強中も侵入思考が酷すぎて集中力が半減してる
思い付いたことをメモしようとしても
「それを書いたら神がお前を罰する」という脅迫の脅しが怖くてやりたいことも出来ない

万引きしてないか、ちゃんと支払ったか不安でしょうがないんだけど、
確認したほうがよいのだろうか、、

変な話なんだけど、もしラブホテルで支払わずにホテルを出ようとしたらフロントでとめられるよね？
とめられなかったということはちゃんと支払ったということだよね？
ラブホのフロントは顔が見えないようになってるでしょ？
私が帰る際、たまたま受付の人がいなかったのではないか、支払わずに帰ってきてしまったのではないかと不安でしょうがない。。
ラブホに電話をして確認してもよいと思いますか？
怖いお兄さんが出て脅されたりしないかも不安なんですが、、、
どうしたら良いのかわからなくて死ぬほど悩んでる
てか、私はラブホに行ったのかさえよくわからない、、

ごめん頭がおかしい
何か盗んだのではないか、
支払わずに帰ってきてしまったのではないか、
誰かを殺してしまったのではないか、、、
脳が乗っ取られてる感覚、、

昔、レンタル屋で借りて返却した物を、もしかして返したつもりになっているだけなのでは？
後から、とんでもない請求額が来てしまうのでは？と不安でしょうがなかった時があったけれど
そんな感じなのかね
店に確認したりもしなかったな
その頃から対人恐怖っぽかったと言うのと何か抵抗感があって
頭の中で大丈夫な可能性を考えて不安をねじ伏せようとしていたと思う
ちなみに当然、恐れていたような事は起こらなかった
ま、様子見で良いんじゃないのかね

↑
返したつもりになっているだけというよりも借りた事実そのものを忘れてしまっているんじゃないか？という不安もあったな

レスありがとう。。
私も借りたものをちゃんと返したか、
そもそも借りたのだろうか、
どちらにせよ弁償しなければいけないのではないか、
と不安で不安でたまらないです。。

だけどもし私が無銭飲食や必要な代金を払わずに店やホテルを出たら、すぐ捕まりますよね？
警察からも店からも連絡がこないということは、何事もなかったと考えてよいのでしょうか？
様子見というのは良いアイデアですね。

>>34
一緒に行った彼氏に聞いてみたら
第一ラブホなら彼氏が払ってくれてるんじゃないの

>だけどもし私が無銭飲食や必要な代金を払わずに店やホテルを出たら、すぐ捕まりますよね？
>警察からも店からも連絡がこないということは、何事もなかったと考えてよいのでしょうか？

そうだと思いますよ

>>39
お恥ずかしい話なのですが、相手とはその後音信不通になりました、、
その精神的ショックがこのような強迫観念のきっかけになってるのかもしれません、、

5448100948540954類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]

>>41
ええーっ、行きずりって事？
余計なお世話だけどそういうのはやめた方がいいよ
病気とかも怖いし…

相手とも連絡取れないならもうラブホに関することは忘れていいよ
第一お金払ってなかったとしてもこちらの身分を明かして利用してるわけじゃないんだから
ラブホ側も連絡しようがないんだし
考えてもわからない事じゃん
だからもう忘れて、あとは反省してもう2度とそんな事しないようにするしかない

俺より強烈なのいるんだな。自分大したことないね

>>40
ありがとうございます。
そうですよね。フツウ、そうですよね。。

>>43
話すと長くなるんですが、私の片思いでした。。
初めてホテルに行って、その後音信不通に。。
失恋は多くの人類が経験し、乗り越えてることで、やり捨てもよくあること。
私もそのうち忘れるでしょう。。
だけど強迫性障害は幼稚園の頃からの苦しみで、対象を変えながら悪化しています。。

もし、料金未払いでも、ラブホテルほど防犯カメラがあったら、特定できそうだし、
しばらく様子をみようと思います。。

>>44
中学から不登校、職歴なし、
入院経験あり、友達ぜろ、恋人なし、
独身、
子供の頃から強迫性障害の私よりマシだと思います、、

>>47
不登校なら俺も2ヶ月ある、職おやすみいじめで俺なんも悪くないけど。職歴合計1年、恋人なし、友達1人、互角かも知れん

なんかわけわからんコメント書いてるな気にしないでくれ

小さなことが気になる方へ　のサイト閉鎖したな
「あなたが想像したことは、必ず起こるとは限りません」という一文を見て、限らないというのは、起こることもあるのか？と不安になり
出掛けられなくなったんだが…真相は闇の中
精神科の医者の言うこと聞いたほうが良いか

全部が無意味な訳でなく
たまに当たりがあるからやめられないんだよ

冷静になって最近もの捨ててスッキリしてる。やっぱもの少ないと確認脅迫減るわ
特に小銭をキャッシュレスにして確認動作ものすごい減ったわ。

もの減らしてこの病気の頻度下げる努力みんなもがんばろうぜ

ポイントカードはバーコード式だからスクショ撮ってお気に入りにぶち込んでそれスキャンさせればポイントカードなくせるよ。確認行為減らす努力しまくればいつか
この病気ともおさらばだよな

0325110925030903類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
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意に反する思考が浮かぶってこれだよな。
絶対に行動には出ないけど人とすれ違う時に、何か悪い事を言ってやろうかとか、殴ってやろうかとかいうやりたくない思考が浮かんでくる。
自分はそんな荒い性格ではない。むしろ初対面の人など苦手な臆病な性格なのに。
やっぱりみんなも本心とは違う思考が度々浮かんだりしますか。
浮かぶだけで行動には出ないんだけど。
こんな思考が度々出てくるだけで充分人生苦しい。
もう5年精神科に罹っていてSSRIよりも安定剤のレキソタン飲んでる。
不安や緊張を取る薬だけど飲むと少しはマシになるかな。
20％ほどマシになる程度だけど。
ずっと浮かぶ逆の思考で仕事も無理になったし充分に人生詰む病気だわ。

3641110941360936類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
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>>22
いや汚いから洗ったほうがいい。流すときの取っ手とかトイレのドアノブだって汚いわけだし。一回も洗わないのは不潔すぎる。。

強迫だけでなく、社会不安、軽い鬱と対人恐怖も患ってて、もうどうしようもないから、荒治療？をしようと思う。

極端な話だけど、紛争や貧しい国にボランティアに行ったり、
田舎で農業をやったり、寺や教会などに出家するとか、シェアハウスに住むとか。

コロナで集団生活は避けたいと思ってたけど、もうそれどころじゃなくなってきた。
ひとりでいると頭がおかしくなる。

もうすべてを捨てて、環境を変えてみようと思う。
生まれてからずっとここに住んできた。親にも甘えてきた。

私、もう30代後半。
まともに働いたこともない。
これを機にどこかで集団生活のようなことをして、過酷な環境で人のために生きてみたい。
人のためになるような能力は何もないけど、人の中で生きているという実感がほしい。
何かいいアイデアはないだろうか？

>>59
海外協力隊

>>59
親はなんて言ってるの？

それ何回も書き込んでいるが一向に行動してないから、別の方法考えたほうがいいのでは

>>59
強迫性障害は白黒思考ありがちだから極端な行動を選びたがるのかな
地道に家事やバイトから始めるほうがいいと思う

トリンテリックスってどうですか?
ジェイゾロフトより効きますか?
強迫観念消えますかね?
使ってる人いますか?
?ばかりですいません。

さっきスマホで調べたんだが、強迫性障害のあるひとが事件ー起こしたことがあるらしいな
不安で、ますます外出できなくなったや
強迫観念出てる冗談で外出しても、本当に大丈夫なのか？

>>59
俺なんてアフターフォーティーだぞ。
健常者の兄妹いるから親亡き後生活保護が受けられない。

健常者の兄弟が扶養出来ませんとすれば受けられるよ
別に住まないとならないけれど

生活保護ならちょうど俺が受けてるよもう5年間も受けてるベテランだぜ！

あ、そうなのか。
一応別居してるし、戸籍・住民票上は知らんけど。

>>59
思い切って海外生活でもしてみたら？
手続きが面倒そうだけど人生観、いや、人生が変わるかもよ。
仕事はちゃんとするんだよ。

強迫性障害のせいでブログやサイト等を見れなくなってしまった人いませんか？
私はこの症状が発生して以来ブログやサイトにあるコメント欄に変なことを書き込んでしまったのではないか？という不安感がとても強くなり見る事を控えるようになりました。
なら5chもそうだろって思う方も居られると思いますが何故か5chは自分の中ではOKというあやふやな線引きがあります。

>>60
そういうのやってみたいです。
>>61
親には諦められてます。。もう何も言われない。。
>>63
おっしゃる通り、まずはバイトから始めろって感じですね。。
すぐ極端から極端にいっちゃう。。
>>66
私も親亡きあとが不安です。。
子供の頃から病気だったので、たぶん死ぬまで治らないし。。
>>70
ワーホリとかやってみたかったです。。
コロナだし何のスキルもないので、海外はかなり厳しそうですが、
人生をリセットする気持ちで、何か行動してみようと思います

>>72
親、何も言われないのも悲しいけどうるさいとますます悪化しそうだからまだいい方なのかもしれん
統失の友達いて週何日かだけど仕事してるよ
先の事はあまり考えず少しでもいいから前に進むことだけ考えよ
そしたら今より幸せになれるし自分に満足感得られるよ

あのな、やめたくてもやめられないのが強迫性障害なの。
やめたくてやってる症状とやりたくてやってる症状は意味が正反対。
このスレのコメントを読むとかなり多くの奴がやりたくてやってる症状なんだよな。

自分のやっていることが本当にやめたいことなのか、
本当はやりたいことなのかわからない奴もいるだろう。
どちらなのかは強制的にやめてみればわかる。
本当にやめたいことなら、一時的には発狂しそうになったとしても、
やがておちつく。あとになればやめてよかったと思うはずだ。

もし、強制的にやめてみて、後悔したりやめてよかったと思う気持ちが全く生じないのなら、
それは本当はやりたいことだ。
そしてやりたくてやっているのなら強迫性障害の定義から外れるので強迫性障害ではない。
強迫性障害ではないのならスレ違いだし、
強迫性障害と思い込んで強迫性障害の治療をしても何の意味もない。
それどころか逆に悪化するおそれもある。

2627120927260926類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
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なにこの長文こわっ
狂ってる

悩んでたり解決に向けて動きたがってる時点で強迫観念を嫌がってるし強迫行為がやりたくもないことなのは明白だよ

>>74
そう言う区別して強迫を判断している医者がいなくないか？

>>77
確かに

俺も海外に行って住んだら障害が殆ど消えたな。全部ではないけど。
外国って日本に比べて何もかも緩くて、出鱈目だと知って愕然としたが。
荒療治だけど、双極性じゃないと自己判断出来るのであれば海外に住むの
ありかもよ。

本当にやめたいのなら、ぐだぐだ言ってないで強制的にやめるしかない。
こういうふうに言うと必ずと言っていいほど、
やめられないから苦しんでるとか言う奴が出てくるわけだが、
そういう奴は実際にはやめる気がないとみなして間違いない。

「やめられなくて苦しむ」のと「やれなくて苦しむ」のとではどちが苦しいか。
曝露反応妨害を実際にやってる奴ならすぐにわかるだろうが、
強迫行為を「やれなくて苦しむ」ほうがはるかに苦しい。
強迫行為をやれなくて苦しいから強迫行為をしてしまってるわけだからな。

やめられないからどうしたらいいじゃない。
限界まで考えても答えはひとつしかない。つまり、やめるしかない。
治療法としては依存症などと同じ。やめる以外にない。

なんていうか、この国は生きにくいよね。
強迫じゃなくても生きにくかったと思う。

暴露おじさんいっつも言ってる事が同じ
壊れたレコードみたいに
なんで同じ事ばかり何度も言うの
言ったことがないんだったら主張したいのはわからなくはないけど既に何十回も主張してるんだからもう終わりにしなよ
何度もしつこくて迷惑

俺が書き込んでからだいぶ日にちが経っているはずだが、
お前はいつもこのスレを監視してんの？異常だろ。
俺は俺の過去の書き込みを読んだことがないような奴に向けて発言しているのであって、
お前みたいに昔からここにこびりついているような奴は相手にしていない。

治療法はやめるしかないんだから同じことを言い続けるのは当たり前。
俺の発言が嫌なら無視すればいい。いちいち俺様に絡んでくるなよったく。

スレ住人なんだから何の不思議もないしなんでそれが監視になるの
さすが頭おかしいだけあるね
第一頭おかしい人が上から目線でアドバイスはじめたらウザいの当たり前じゃん

前に書きこんだ時もさんざん住人からフルボッコにされたのにやめられないんだね
嫌なら無視すればいい、ってそれなら自分こそ無視すりゃいいじゃん
相変わらずのダブスタジジイで呆れる

お前らが何を言おうが俺は書きたいように書くだけだがな。

「やめたいのなら強制的にやめろ」
話はそれからだ。

疲れた…
火事の心配とか不潔の恐怖感から車の運転・家族とペットの心配と自分の美醜へのこだわり
考えすぎて頭ぐちゃぐちゃだし確認行為も多すぎてもう脳死ぬ

>>79
海外行きたいけど、症状で生活しずらいとか、日本同様白い目で見られるとか、通院
どうするんだとか考えて行けない。
今行きたいのはマレーシア。
お勧めの国ってありますか?

インドに行ったら治ったって言う人ならみたよ

海外行って治っても日本に帰ってきたらまた元に戻るよ

海外に行きたいけど、コロナでしばらくはいけないよね・・
インドとか行ってみたいな・・

4029130929400940類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]

なんで海外行けば治るんだろうか
他人が適当に生きてると自分もそうしてOKなんだって思えるようになるからか？
俺は確実にそう思えない自信があるわ

貧しい国に行けば強迫が治るなんてことはあり得んよ。
もしそれが本当なら医者は皆、インドへ行けと患者に言うだろう。
帰国するときは皆にこやかな顔をして帰ってくるのだろうか？

手洗い強迫みたいなのは改善するかもしれんが、
確認強迫や縁起強迫には意味ないだろ。むしろ悪化するおそれもある。

荒療治な行動療法では、症状が良くなるとは言えない
認知の歪みを治し、その正しい認知を確かめるために行動するのがベスト

不潔恐怖なので改善するかも。
でも薬無いと困るし、税関で没収されるかと思うと、ね。
でも不潔恐怖だって、海外行ったら強迫観念が無くなるとは思えないんだよね。

海外だと強迫行為が思うようにできなくて治ると考えるのかもしれない
でもそれなら日本でやればいいと思う

そうは言っても強迫行為ができる環境だとなかなか減らせないね
いまはコロナがあるから余計に減らしづらい

もちろん、海外に行けば治るなんて単純な話ではないけど、
転地療法っていうか、環境を変えることは大切だと思う。
効果はないかもしれないし、あるかもしれないし、悪化するかもしれない。
だけど挑戦はしてみたい。
良くなった人だっているしさ。

例えば戦争が起きているような国や最貧困国に住んでいたら、強迫行為ってできるのかな？
過剰な手洗いも、不要な買い替えも、やりすぎの確認も、その結果の無職ひきこもりも、
豊かでないとできないことだと思うの。
もちろん、人口の数パーセントが発症する病気だから、
摂食障害のように貧しい国には存在しない病気ではないけど。

3438130938340934類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]

>>99
無い袖は振れない。
索敵を何度も繰り返したり、無線のバッテリーが気になりすぎたりRPGのメンテ繰り返す

>>99
縁起恐怖系の症状はいくらでもあるだろうな。
日本は不潔恐怖の人が多いが、貧しい国では宗教的な穢れを恐れる人が多い。

潔癖症もかなり贅沢な病気だなと思う
買ったばかりの物を自分がちょっとでも汚いと思うのならすぐ捨てちゃうし

最近薬のせいか仕事してないせいか症状減ってるわ
この状態維持したいな

潔癖症には成れなかったな
合理的でない理由で物を捨てる事は罪悪感がデカ過ぎて…
捨ててはいけないという観念がブロックしてくるけれど捨てなければいけないと言う観念も存在し
どちらを選択しても苦しむことになるという…
でも捨てない事が多いように思う

薬は添付文書見ると怖すぎるんだよなぁ
特に化学物質過敏症も発症してるから安易に手を出せばどうなるのだろうね…
思うに強迫の人ってアレルギー系の持病の人が多いんじゃないのかな

それに近い事書きこんだわ
ちなワイ>>26

ワイさんもアレルギー系なの持病なのかい？

上の方でODした人はアレルギー系の薬も飲んでたね

4年前に癌、以降だんだんと汚れに対して異常な恐怖心、一年前鬱化、太陽光を浴びると鬱が和らぐと効き何を血迷ったか屋上へ行き全裸で日光浴、公然わいせつで捕まるんじゃないかと恐怖←今ここ
小学生の頃興味本位でやった万引きの時並みの気持ち悪さが来てる、明日にでも警察に相談しにいったほうがいいのかな

>>81
最近は周りと同じ行動、言動、思考、人生を歩んでない奴は発達障害の異常者扱いだからね
以前は「変わった人」くらいの認識だった人も
今は全員アスペ呼ばわりで異常者の烙印を押され右に倣えを強制される
多様性が叫ばれるようになった一方で、
同調圧力はむしろ強まってる。

>>110
異邦人かな

時間旅行が心の傷をなぜかしら埋めてゆく不思議な道
OCDもいずれ時間が解決してくれる

強迫性障害もこんな症状でますか？
自分は昔からうつ病かと思ってます

1日A5のメモ30枚書かないと落ち着かない寝れないです
悪いことは一切していないはずですが、ずっとスパイをしている気分です
本当は自分はきっと犯罪を犯したくてたまらないのでしょうか？
全員と自分が感情の制御がつかずヒステリーになったり、ストレスや衝動に耐えきれず自殺するんじゃないかとか
店内3周しないと自分が万引きするんじゃないかとかお金が勝手に消えるんじゃないかとか
1日6回ほど気絶するまで自慰行為しないと周りを強姦する未来が想像してしまうとか？

今日は強迫性障害を抑えるため、ポイントカード６枚処分した。SuicaカードはiPhoneに取り込んだため処分することにした。さいならペンギン

強迫と慢性下痢のコンボがきついわ
ただでさえ強迫のせいで仕事の時間が奪われているのに
腹壊してトイレ行った後の儀式の長さに辟易する

>>108
そやで。
IGA.IGEの数値にはでないタイプのアレルギーやが。

毎日毎日確認しんどい。

1643150943160916類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]

>>115
俺と同じだ。
トイレの儀式行為というか紙の使用量が多いんだ。
でも仕事してるんだ、尊敬するぜ。

トイレットペーパー販売シェア　エリエール、クリネックス、ネピア

ドアノブを何度もガチャガチャいわす人がいる

交差点は通ると疲れすぎる

>>121
すいません昔のワイです

皆友達に自分はOCDだってカミングアウトしてる?
おいは白い目で見られるの嫌で言ってない。

>>123
病気やからしょうがない。この病気知る迄は怖かった。何処かに向けて威嚇してると思ってた。

友達は猫しか居ない

猫もいない人だっているからよくないか。
糖質とかあれ地獄だぞ

>>125
そう思われるよね

自分の部屋、シャッターがある窓と普通の窓があるんだけどシャッターの窓は普通に閉められる
でもどうしても普通の窓の確認強迫が毎回凄い
シャッターの窓は誰かに見られる心配はないけど普通の窓は下手したら絶対誰かに見られる
もしかしたらもう見られて変な奴扱いされてるかもしんない
逃げず日々訓練しなきゃだめだわ、逃げてるうちは治りっこない絶対に
不完全強迫も入ってるし慎重にやればやるほど失敗する気がする
普通にやろう…

ダイオウグソクムシは2年に一回の大らしい。
大で神経すり減らされるし、風呂に入らないかん上に
風呂での自分なりのルーティンがあるんできつい。
ダイオウグソクムシうらやま

>>128
そう。でも、それ以外は普通だったよ、愛想良いし

袋のうどん、皿に出すときにテーブルに触れてしまったから捨てた
それを二回もやった
お金もないのに、食べ物粗末にして
ほんとバカみたい

自分もお金ないのにさ
強迫観念の対象になる人と連絡したり、キーワードを検索してしまったら、
そのSIMカードかスマホを変えなきゃいけないっていう謎の強迫観念にさいなまれてる

ばかみたいだよ
くるってる

5340180940530953類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]

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振動医学を使って強迫性障害にアプローチしてみたい方向けの動画です。
脳や体が発するその病気やその障害特有の周波数を正常な周波数に波動調整
（チューニング）するという原理を使っているそうです。
詳しくは動画のチャンネル「428Hz Hybrid Sound ドイツ振動医学による
ヒーリングサウンド」や「動画使用の手引き」をご参照ください。

強迫性障害（人間の可聴域外の周波数です）
https://www.youtube.com/watch?v=Pc-w510V0po
強迫性人格障害（音楽に周波数を乗せています）
https://www.youtube.com/watch?v=X_Jew810AgE

※体に違和感を感じたり動悸が激しくなったり呼吸や心臓が疲れるような感じが
した場合は使用を中断・中止してください。

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マジで侵入思考が酷すぎて「思考」が出来ない
現代文や数学の問題を解いてる時に神への侮辱の言葉が浮かんで思考が中断される
神に謝って侮辱を打ち消さないと悪い事が起きる気がして恐怖で身がすくむ
思考を再開した時にはさっきまで考えてた事を忘れてしまうから
かなり前まで戻ってやり直さなきゃならない
ここまでくると完全に脳障害だと実感する
10まで数を数えることすらできない
数えてる最中に神への侮辱が浮かび、
打ち消さないで最後まで数えたら神が俺に怒る恐怖で何度も１から数え直してしまう

病気と判ってるから頭には来ないけど、朝の五時半に出掛ける時、ドアノブガッチャガッチャ30回位やってるのが聞こえると心配になる。他の人とトラブルにならないのかと。

強迫観念に対して否定、打ち消しはいかんな
頭の中で大丈夫か確認するのも、できればやめた方がよい
本当に、ただただ最初からないものであるかのようにスルーするのがベストか……

なんかこう書くと、強迫観念が近づいたり見つめたりするだけで自分に危害を加えてくる要注意人物みたいだな
まぁ、実際あんまりそれと変わらんがな

みたいじゃなくて、そのものだろよ。
しかも相手は自分の事を熟知しきってる強者ときたもんよ

自分の不快だと思う他人と接触すると
自分のある条件を満たす他人に接触して
打ち消し行為しないと気が済まない

混んでる電車とかはもう回避できないので我慢して
その日の一番最後にまとめる事にした
家に帰る時に不快な奴と接触したまま帰宅出来ない

当然、道とかも当たらないように端を歩いたり
避けまくって接触しないようにしてるが
歩き スマホで突撃してきたり大して混んでなく
スペースはあるのにぶつかってくる奴がいる
これがストレスで仕事を辞める理由の大きな一つになりそう

集合住宅で、鉄の扉。ガチャガチャやられると響きまくり

>>136
振動医学の原理を最初に発見したのはロイヤル・ライフ博士。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%AD%E3%82%A4%E3%83%A4%E3%83%AB%E3%83%BB%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%83%A2%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%BB%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%95

>>139
私も神仏恐怖で受験勉強ができなかった。
そのうち読書もできなくなって、文章も書けなくなって、
着替えもできなくなって、外にでれなくなった。
強迫の対象がよくある不潔恐怖ではなく、
神仏に関するものだったから、誰にも相談できず、周りからも奇妙な人だと思われてた。

若いあなただから、どうか私のように人生を棒に振らないでほしい。

小さいころ神棚に向かって屁をこいたことがあって
天罰が下ると思って半年間くらい怯えてた

棒に振るなと言われても、適切な方法が無ければ棒に振らざるを得ないのではないか。。。
俺も棒に振る事を子供の時分から予想出来ていた

その事を成人以降、親に言ったら落ちると分かっている崖に向かって行って
結局落ちてしまったお前は何て馬鹿なんだと言われた

しょうがないじゃないか、崖に向かうレールが引かれていて、俺はその上を走る列車だったんだよ
他にレールは無かったんだ

ハッキングされるかもしれないと
パスワードを何度も何度も変えてた時期がある

それもそうだよね。。
私だって30年以上強迫をやっている。。
軽々しく言ってごめんね。

>>147
子供の頃、神社で野糞した私が生きているんだから大丈夫w

認知行動療法が一番効果ある
自分がやる気持ってやらないとなんにも意味ないけどね

強迫観念なのかリアルなのかわからなくなる
そしてますます不安になって行為をしてしまう
脳がすごく疲労しているのがわかる

結局、強迫に勝てなかった
20年ぶりに悪化して手がつけられない
これから何年もこういう状態で生きて行くのは無理だわ

金がないとかブサイクでモテないとか強迫比べたら
大した事じゃない
強迫悪化するとマジでオワル

1828210928180918af0
中尾断二さん（おじいちゃん）
中尾京子さん（おばあちゃん＝株式会社ゼロ役員）
中尾嘉宏さん（株式会社ゼロ社長＝ちきちーた＝FOX＝夜勤＝せしりあ等）
中尾八千代さん（奥さん）
中尾吏美佳（娘）
中尾優美子さん（前の奥さん＝株式会社ゼロ役員）
中尾祐太さん（息子）
札幌市厚別区も、みじ台南、七丁目5番10号
自宅電話番号 011-897-7012

>>150
今どういう暮らししてるんですか?
当方も20年強迫でずっと引き籠ってます。
嫌だったら結構ですので。
何十年という人の書き込みも時々見かけるけど、
5chの利用層考えても30・40代だと思うし、
強迫って若い時に発症すると言われてるから、
逆算すればそうなるのかなと思う。
だからどういう日常を過ごしてるんでしょうか?
仕事してるのでしょうか?

>>156
私は30代半ばです。
幼稚園の頃から強迫行為をしていました。
もちろん、あのころは強迫なんて言葉は知りませんでしたが。
よくある話ですが、中学生の頃、人間関係のストレスで悪化。
不登校になり、通信制高校を卒業。
Fラン大学中退後、入りなおした中堅大学を２０代後半で卒業。
職歴はなく、短期のバイトしかしたことがありません。
強迫と鬱が悪化し、現在は体が全く動かない状況で、無職です。。
生活は親に頼っています。。
情けないですね。。

私、もう完治することはないと思ってるの。
だって、子供の頃からずっとこんな状態なんだよ。
気の持ちようとか、意志の強さとかそういう話ではないように思う。
ちょっと良くなっても、またすぐに頭がおかしくなる。
強迫の対象はどんどん変わって、脳が完全に支配されて、
もはや自分の意志ではどうにもならないレベルで、ぐったりして体も動かなくなる。
たぶん鬱とか自律神経失調症とかそういうのも患ってるんだと思う。
医者なんか行ったってなんにもならない。
薬漬けにされるだけ。
精神科医なんてただの売人。

とにかく、もうむりだ。私、もう何もできずにこんな歳になってしまった。

言いずらいことでしたのに、レス有難うございます。
大学卒業されてるのですね。
当方と似たような経歴です。
歳は自分より若いですね。
後半の文は皆に対してのものでした。
改行反映されない。

昨夜、不潔恐怖による強迫症状が出た。そのせいで、神経が昂ぶってしまい
、朝まで全く眠ることできなかった。
全般に強迫性障害の人は、起きている時間は強迫症状に苦しめらて、精神的
に非常に疲れるので、一度眠ってしまうと、眠りが深いとか聞く。
強迫症状でも眠れなくなることがるのか。

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強迫性障害には、不潔恐怖や戸締まりをしたかストーブの日を止めたかを何回
も確認する過剰な確認行為として現れることが多い。

EXCEL, Wordjなどの操作をしていて、貴重なデータの入っているEXCEL/Word file
に変な操作をしていて、ファイルを壊してしまっていて、内容を見ることが
できなくなっていないか不安になることがある。これも一種の過剰な確認だろう。

平気になろうとするといつまでも出来ない
猫が足に触れた
平気じゃない
放っておいて良いのか良くわからない
でも放っておいている

薬飲めば実際に改善されるわけだがなぜいかないのか不思議でしかたがない
依存症になったら人生終わるとか考えてるならもう現時点で人生終わってるようなもんだからどのみちかわらんだろ
もうこれ以上ないほどに人生終わってんだから病院いけ

SSRIを飲めば社交的になるらしいね
薬かぁ
添付文書に恐ろしいくらいの副作用が羅列されてるのが気になるのお

それと改善するのは半分だ
強迫の薬が効くのは2人に1人

例えばSSRIを飲んで認知症になったらどうしよう？
糖尿病になったら？緑内障のリスクもあったはずだし…
とこう考えていくと果たして薬なんて飲んで良いものなのか？
となるのですね…

水道代が7000円にもなってた
つらい

現時点ですら人生終わってるのに糖尿病、緑内障、認知症、その他マイナススペックを装備する事になるのか…
と思うともうね((((；ﾟДﾟ))))
生きるのって地獄だわ
反出生主義こそ真理

病院行けと言うけど
院内がスリッパの場合、専用の靴下と靴を
買わないといけない
そもそも買い物自体、仕事が早く終わって決められた
条件の時じゃないといけない
新しく買う靴と靴下を着用した時、色々気になる事がある
これらの膨大な行程を経て病院に行けたとしても

新しい薬を飲んだら腸内環境が変わるかという不安や
これだけ苦労して病院に行って意味もない時の精神的ダメージ
を考えると難し過ぎる

病院に行ける時は強迫が割と落ち着いてる時で
その時は行く必要ないし
病院に行きたい程強迫が悪化してる時は
病院に行ける状態にすらないという矛盾もあるんだよな

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薬でましになったけど、その先が見通せない。
完治への道とか仕事とか。

ねえ、もし強迫がただの鳥越苦労だとしたら、みんなは何をやりたい？
もし不安に思っていること全てが大丈夫だとしたら。

私はいろんな場所に住んでみたいな。
北海道から沖縄まで。
荷物も減らして、いつでもどこにでも行けるくらい身軽になって、
いろんな街で働いて、暮らしてみたい。
社会不安障害のために諦めた英会話も習いたいし、
カフェなど接客業にも挑戦したいし、海外にも行ってみたい。
こんなこと、フツウの人にはなんでもないことなのにね。。。

久しぶりに来ました、症状は悪くなる一方です
皆さんは不安な時どうしてますか？

どうしようもないからどうもしない

統失の薬を飲んでる時にオ〇ニーすると異常なほどに強迫が悪化することを確認。
原因はおそらくドーパミンレベルが乱高下するせいだと仮定してる。
ここ最近なかったレベルで侵入思考が酷いので原因を考えてもこれしか思い当たらない。
神に対する罵倒や、神を残虐な方法で攻撃する映像（＝強迫観念）が2秒に一回ぐらい頭に浮かぶ
その度に神の怒りと復讐を恐れて祈りと懺悔（という名の強迫行為）で許しを乞うている
俺が今生きているこの場こそが紛れもない地獄だ
地獄はこの世に存在する

服薬していてもそうなるとは
統失の薬とはエビリファイのことだろうか？
SSRIに少量の抗精神病薬を使う事があるらしいからな

しかしそんな地獄を経験しつつも神に許しをこうと言うのが何だかアホくさいな
俺だったら神ぶっ殺す映像歓迎しちゃうかもな
てめーおらこら神、さっさとこの地獄をなんとかせんかい
仕事きっちりしろやってね

アホくさいとか言ってごめんね
俺のエキノコックス恐怖も十分アホくさいよね

>>178
オランザピンという薬。
この薬はドーパミンレベルを調整する作用があるらしいが、
オ〇ニーによってドーパミンが大量に分泌されるとバランスが乱れて強迫が悪化するのではないかと仮定してる
薬を服用してないときにオニーしてもこんな風にはならないからね
ちなみにエビリファイは合わないから中断した
あれを飲むと言葉で言い表せない不快感で日常生活もままならなくなる

>>181
なるほどね
うつみんが統失の薬を飲むことで統失になると言っていたが
やっぱ、お薬怖いな・・・

精神系の薬に敏感すぎてめちゃくちゃ弱い薬でもダメだったなぁ
一人の時に漠然とした不安感を感じることが多くて、その不安感が大きくなると儀式の縛りも増えてく……
一人暮らしやめたら改善するんだろうか

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精神系の薬に敏感すぎてめちゃくちゃ弱い薬でもダメだったなぁ
一人の時に漠然とした不安感を感じることが多くて、その不安感が大きくなると儀式の縛りも増えてく……
一人暮らしやめたら改善するんだろうか

ごめん間違えて同じ文送ってしまった

考えないようにすれば、と思って不潔恐怖と闘い生活してるけど
目の前でアウトな行動をとられると気になって仕方ない
家族を汚いと思っているようで、なんてこと思うんだと鬱になる
除菌剤のCMとかもうっかり見ちゃうと悪化する

ンア゙ア゙ア゙ア゙ア゙ア゙ア゙ア゙

だめだ
狂ってしまう

強迫歴5年。確認行為が、辞められなかったがやっと卒業できた。
知り合いのが言った一言。『お前、明日が永遠に続くと思ってない？明日人生終わったとして後悔しない？』
自分には、かなり刺さった。
確認する事が、どうでも良くなった。
確認行為をしてた自分が滑稽に思えて、何だったんだろこの5年。って笑えた。
目の前が開けた感じがした。
それから、１回確認したら済む様になった、
決定的に変わったのは、確認する時の気分。
前は苦しくてしょうがなかった。
今は気持ちが楽になって、鼻歌歌いながらざっと確認する程度。
それと、いろんな問題を流せる様になった事。

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一人暮らし始めてから、食料とか飲み物のストックが多いほど安心して部屋に溜め込んで……っていうのがやめられない。買わなくてもいい、と思っても買わないと不安で買ってしまう。勿論全部消費はできない。せめて量を制限したい……

ハムスターかよ

シマリスだよ

俺は齧歯類だったのか…

いつも使うものと認識すると
ストック0になる事が許されなくなり
必ず一個は残しとかないと気が済まない
しかもストックの並び方とか位置や順番など
こだわりがあり、納得するまで並び変えたりする

しかも、納得するとそのストックの山は崩したくなく
なって、また新たに別のストックの山を作りだしてしまう

>>192
>>196
それ分かりますよ
それそんなに使うの？ってぐらい消耗品や飲み物ストックしてそれを眺めて満足する。
汚れるから極力買い物したくないと言う気持ちから派生したのかよく分かりません。
自分度が過ぎてその気持ちが財布の中まで行って、常に10万弱持ち歩いてます。

1万でも使うとATM

財布を器用に開いてお金をなるべく触らないようにしながら入れる
手はその場でウェットティッシュ。
帰ってきたらキャッシュカードを洗うが財布までは洗わない。

一通り片付けて一息ついて在庫とお金が入っている事に満足しながら色々触れない様にする。


非常に疲れる病気です。

>>193
笑ってしまった 確かにハムスターみたいだな

自分で料理が出来ないんだ。汚染恐怖と強迫行為のセットが煩わしくて、買ってくるか食べに行ったほうが気持ちが楽。
家にあるものでサッと作って食べる、みたいなことが出来ないから、溜め込みに繋がってるのかもしれない

他にも強迫が酷くて料理できない人っている? 自分で作った方が安心って人のが多かったりするのかな

>>198
料理は出来るし家族が作ったものも食べれるけど、食器を持つ事に結構抵抗があるわ。
酷い時には食器を持った手で他触れなくて、食事中でもいちいち手洗いに行ってた。

一時は結構克服できたんだけど最近ちょっとまた出て来た。

何か曝露して治すと他に新たな強迫が出てくる気がする。

小さい掃除機が欲しいんだが
掃除しまくりになりそうで買えない
代わりにクラフトテープ買って我慢してる
ペタペタとカーペット掃除できて楽しい

小さい掃除機買う→
慣れるまで不安で何回も電源入れたりつけたり
充電のバッテリーを入れたりとったり何回もやる
→使う度に儀式が出来て使えなくなる

料理→油が跳ねるのが我慢できず
鍋で煮込みや茹でるだけしか出来なくなる
→最近、精肉もギリギリササミを茹でれるぐらい
後はゆで卵をやっとの思いで作る

ここ何ヶ月動物性タンパク質はゆで卵とササミのみ

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>>201
一人暮らしかい？

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外出した時お金を触るのが色々やってもまだダメ

お金触ったらすぐウェットティッシュで拭くとか、機械に通したカード類を洗うとか
この辺克服できた人いる？

クレジットカードとモバイルSuicaで克服したぞ。現金は落とすのが不安でこれにしたら確認やめれた

>>206
個人間のやりとりがあるからどうしても触らないとだめなんですよね、、、現金。
それ以外iDやSuicaみたいな非接触なら大丈夫だけど、機械を通すカードは誰かが落としたカード入れてるに違いない！
とか思ったら洗わずにはいられなくなってしまって。

１日に何回も掃除機掛けたり、一日中部屋に居るのに6回も新聞受けバーンと大きな音立てて確認したりするのも強迫性障害、

ごめん。？入れ間違えた

>>208
ちゃんと聞いてみたからったら医者に行くしかないよ。

>>203
家族とだよ

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俺は外から帰ってきて手を洗わずパンとか食える
つり革触ってそのままパン食えって言われても余裕だな
そういうこだわりはないな
人それぞれこだわりのスイッチみたいなのあるよな
どうでもいいことがどうでもよくなくて
どうでもよくないことがどうでもいい

>>213
ダメな人は吊り革触れないからなぁ、、、
電車は何も触らすに真ん中あたりに踏ん張って乗る。

早く出て混んでる電車は乗らない。

強迫出始めたとき硬貨に触るのが不快になってきてた
硬貨ダメから紙幣ダメに引き続き財布ダメドアノブダメに拡大していった
打ち消すときは必ず石鹸使用の手洗いをもう15年続けてる
コロナで手洗い？すでに自動手洗いマシーンだから皮肉にもコロナ意識する必要なし

脅迫もだいぶ収まり、今はゴミ捨てくらいだな
家から出かけるのに確認はかなり早くなった。

やっぱり朝が一番ひどい気がする。

やっぱオ〇ニーするとダメだわ
異常なほどに侵入思考が悪化する
昨日は5秒に一回くらい神への侮辱が浮かんで死ぬかと思った
まあ、浮かべたくないと思ってるうちは絶対治らないから
曝露で向き合うしかないんだが
懺悔しないと許されない気がしてどうしても強迫観念→強迫行為の地獄サイクルに取り込まれてしまう

>>218
禁欲しましょ。

抜かなくても大丈夫なハズです。

オ×二ーしてイク瞬間に嫌な女が浮かぶと
やり直しと言う儀式がありやりたくもないのに
7回やり直した事あったな
もう最後は勃たないし出ないし早く寝ないと仕事があるしで
半泣きしながらやってた

それが嫌でたまにしかしなくなったが
たまにしかしないと一回の儀式の数が増え
面倒くさくなり半年ぐらいしないわ
たぶん健康的にはヤバイけど
次するとしたら儀式が凄そうで怖くて出来ない

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久しぶりに打消し行為が出てこんな時間までかかってしまったからスレに来てみた
過剰なストックため込みも料理できないも通常運転でコロナ撃退余裕もあるあるすぎる
たまに利点もあるけど疲れるよねえこの病

メンタルチェックのし過ぎで、頭痛がずっとする。
昔はパニックになるし。

>>220
一回しただけでも、翌日疲労感で大変やのに７回やったら死んでまうなー、俺なら。

あと、心配しないで！
東洋医学では、射精の回数は少なければ少ないほど体にいいとされてるから、そしてそれは身を以て体験してる。

俺一時期自分のティンコ触れない時あったな
トイレとか言って汚いものって認識で。

しかし皆んな苦労してるんだな
YouTubeでビタミンB(ミックスになっているやつ)がいいと言うので1ヶ月飲んでるけど変わりないな。
一度湧き上がった強迫を落ち着かせるのは中々難しいよね。

一度スイッチ入ったら抗えない
薬効く？

自分だけじゃないって思うだけで少し救われるな

しかし生活がめちゃくちゃで貯金が出来なくてつらい
強迫持ってて貯金って出来るもん?

>>227
強迫の内容にもよるでしょ。
ネット通じて色々な話聞いたけど、特にこの強迫性障害に関しては対象が無限に近い故か、個々で全く内容が異なる。

>>226
薬は個人差激しいから医者と相談しないとなんとも言えないよ。
効くには効くけど不眠とか頭痛の副作用が酷くてやめた人もいる。
>>227
どんな強迫かによりそう。
強迫で逆にお金貯めてる人とかいそうだね。

強迫とか関係なしに無意味に人の物とか人に触るジジババほんと迷惑。

俺、ホームレスになるかもしれないという強迫観念から
貯金しまくってるよ

肌弱いのに手足洗いまくるからひび割れだらけで痛い

>>224
定期的に出さないと生殖器の機能が低下するらしいよ
それはまだしも前立腺の肥大や病気のリスクが高まるらしい
男性ホルモンが低下するとヤバイ

穢れの脅迫が悪化して腸内を綺麗にしないと落ち着かない
手に菌がついてる気がしたら手を洗えば済むが…腸は出すまでに時間がかかるからきついし食事も自由に食べられない
下剤を使うから腸の調子が悪くセロトニン生成されずに鬱っぽい気がしてきた
一日中眠い　疲れた

強迫がひどくなって数カ月前レクサプロを追加されたけど
そしたら今度は薬で身体が穢れたり離脱症状が怖くて薬も減薬してる
薬で身体が穢れるようなイメージありませんか？
以前かなり薬漬けになって酷い目にあい結局症状も改善しないのもあり薬も信用できません
一生この病気というか性格だったらもう死んだ方がずっと楽

パキシル→レクサプロで15年も飲んでしまったよ
パニック障害だったとき
後悔してるがみんなそうだろうな
でも確かに抗うつ薬としては効いたかな？
離脱はパキシルはほんの数時間で地獄の苦しみを味わったよ
レクサプロはわりとあっさり辞めれたけどね

>>230
ホームレス寸前になってる
貯金あと３万しかないプーだし
保護はダメだというし

33150110153310330了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
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7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
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9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874

レクサプロもパキシルもよく言われるシャンビリは薬やめたらすぐ出たよ
割と不快感があって消えるまで1ヶ月くらいかかったな。
あと副作用で性機能障害は気持ちは残って、身体が付いていかない感じが嫌だった。

>>234
死んだ方が楽なのは良くわかるなぁ
もう面倒臭いと言うか頭の中が一日中強迫なのが疲れる。
それでも生きるしかないんだよね。

強迫観念に振り回されて疲労困憊するよね

最初は不潔だけだったんだけど、少しずつ確認が出てきて、
今は実はミスをしていてそれが原因で逮捕されるかも？と言う恐怖がある。

この三つに振り回されてるから本当つらい。

ついでに頭が痛くて仕方がない。

みんなメインは何飲んでるのん？

レキソタン。アナフラニール。

デプロメール

リチウム

51240210245110510了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874

>>244
>>246
それらの薬って強迫の場合、保険適用外ですよね？
でも多分保険適用になっていると思うんですけれど
医者の方で病名変えてるんでしょうか？

>>248
前に聞いたことあるけどその医師は病名付けてるって言ってたよ。
付けないと国から言われて報酬がもらえない事があるらしい。

病気のこと以上に事務的な事考える時間多いって嘆いてたよ
医者も楽じゃないなって思った。

ちなみに薬飲んでる人は効果でとるの？

>>249
レスありがとうございます
付けてるとは強迫以外の病名を付けてるということですよね
やはり、そうなのですね

>>250
SSRIは副作用が酷くて効きも分からなかったので医者と相談してやめました。
今はレキソタンだけてすね。
>>251
前にロキソニン頼んだら三叉神経痛って書いてましたよw
レキソタンなら不安症
あとは大体うつとかだと思います。

私は結婚失敗して離婚調停中だ。子供1人いるから養育費云々とか話し合わねばならん
この中に既婚者いたら申し訳ないが、私は強迫性障害を抱えたまま結婚するべきじゃなかったと後悔している
強迫性障害だと教えたうえで旦那からプロポーズされたのに今では旦那から「おかしい行動が多くてうんざりだ。早く離婚してくれ」と言われる始末
私がそんな男を選んだのが悪いんだけど
離婚トラブルは健常者でも大変なのに、強迫性障害だとさらに酷いことになる
毎日毎日「あの手続き早くしなきゃ！あー、あの手続きも早く！あの手続きまだしてなかったかも！役所に確認しないと！」って思考が止まらなくて眠れもしないし食事すらできない

>>253
最後の数行が強迫性障害になりやすい人と言われてる真面目すぎって部分が出てるね。
どうせなるようにしかならないんだし、もう少し楽にやれば良いんじゃない？

マスク脅迫がつらい

ソナラックスの、スレない？

>>256
★ソラナックス＆コンスタン★55錠目★
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1597249141/

汚染恐怖の対象のうちの1つ（放射能関係）が不快感＋不安感＋恐怖心とあるのですが、
そういった方いますか？
その1つ以外は恐怖心はないです
他の対象に関してはまだなんとか受け入れられるというか洗えば心休まるのですが
放射能があるかも？と思ってしまったものに関しては恐怖心がずっとつきまとい凄く苦しいです
リアルに同じような人がいたら相談しあいたいとずっと思っているのですが、そのようなのは自分だけです
まぁ普通の人は正常だから気にしませんよね…
他の汚染対象と違って大丈夫と受け入れられずどうしたら良いのかと悩んでいます

>>258
放射性物質と言っても色々あるけど主にセシウム137辺りが怖いとかですか？？

>>259
そうです
原発事故が起こらなかったら…と何度も何度も思ってしまっています
恐怖心が強くなり過ぎて何も手が付かなくなったり呼吸がしにくくなるときさえ…
安全安心だと理解できる情報があれば嬉しいのですが見つけることができません

暴露療法（被曝）すれば治りそう
福島原発の出来るだけ近くに住めば気にするもののキリがなくなる

>>257
どもです

>>260
そうですか中々辛いですね、、、

あれからもうそろそろ10年と言う事は最高でも後20年すればほぼ安全ですね。
その前に克服できれば良いですが、私と違い明確なゴールがあるのはかなり羨ましいです。

恐怖症や、いわゆるふつうの不安障害と強迫性障害は別物。
不安だの恐怖だのとしか言っていない人は、たいてい強迫性障害じゃないよ。
そういう人に曝露をすすめるのは非常に危険。
たとえばエイズが怖いって言ってる人や
死ぬのが怖いって言っている人に対しては事実上曝露は不可能。
不安や恐怖を克服するには、不安や恐怖の根っこになっているものを取り除かない限り無理。

俺はあまり病気などに対して恐怖は抱かないのだが、
それはそれほど死を恐れてないということなのだろう。
病気が怖いって言ってる人は要するに、まだやり残してることがあるってことでしょ。
やり残してることを全力でやるのが恐怖を克服する一番の方法だと俺は思っている。

死とか病気に対して強迫がある人は大変だよね、、、大きな不安や強迫になりがちだし。

自分は電柱は犬がおしっこするからと避けたり、マンホールの上や近くは汚水があるから、、、と歩くだけで疲れます。
人が触った物や触られるのももちろんダメ。

>>258です

みなさんのご意見凄く参考になりました
放射能に対しては強迫性障害ではなかったのだと
今日また1日考えていたのですが
根底に病気になって苦しみたくないというのがあるのでそれが源になっていそうです
またやり残していることというのは考えたことがなかったのですが
これからじっくり考えて行動してきたいと思います
>>264さんが病気に対して恐怖を抱かないことは自然なことなのですよね？
コツがあれば知りたいと思いましたがきっと当たり前のこととしてあるんだろうなと思ったりします

あと私自身は強迫性障害だと思っています
水道代は毎月2万円を超えています
今はマシになりましがた数年前までは手がひび割れて血が出ていました
手首の付け根も真っ赤です
思春期の頃、トイレの後に手を洗わない家族の触れたものが触れられなくなったところから始まりました

>>263
セシウムに関してはそうなんです
今現在で2/3の強さになっているわけで、
辛いときは少しは収まっているのだと自分に言いきかせています

>>265
それも辛いですよね
5年前くらいの私がちょうど電信柱なんかを過剰に避けていました
環境なんかも関係するのかな
最近別の精神病の友人が引っ越しをして同棲しはじめたんですけど
その同棲相手が明るいポジティブな人間で
その影響が大きく働いたみたいで症状（過剰な落ち込み）がマシになったと言っていました
こればっかりは望んで手に入る訳ではないけど
正常な人間に寄り添ってもらえたらまた違うのかなと考えるときもあります

トイレの後手洗わない家族いて潔癖症になった人は確かにいる
家族が不潔だと大変だよなほんと
本能が生理的に受け付けないんだからそうなっても仕方ないわ
ただ水道代2万越えは強迫の可能性もあると思う
自分も手洗い強迫だからお察しする
数年前は手真っ赤っかだったよ、家族ではなく自分が原因でなったけど

>>267
話せる人が居ると全然違いますよね
話せないと一人で悶々とするからダメになっていくと思ってます。

自分は何度か病気になり大きな怪我は2回しました。
そのせいなのか痛いのは嫌だけど、抗ってもなる様にしかならないのを経験しているので病気は怖くないですよ。

あまり詳しく書くとそれ自体が他の人の強迫を増幅させるかも知れないからかかないけど、
ほんとつまらん連想ばっかりするんですよね。
マンホールに汚水と書いてあるから、、、きっとこうだ！ああだ！とか言って最大級に汚いとか。



>>268
外から帰って来たら手洗いうがい
トイレ行ったら手を洗う

うちもマスクマスクとうるさい割に手洗いは意外としないです。
過剰に反応するよりしない方が今は危ないよね。

>>268
お察しします
手洗い毎日どれだけしてるのかもうカウントもできないくらいです
今は肌が白くなる程度で収まってるのでまだマシかな
自分が原因でなることもあるのですね

>>269
その友人がまさしくそう言っていました
話をとことん聞いてもらえるのが救いになっていると

貴重な体験談をありがとうございます
抗ってもなるようにしかならないですね確かに

連想凄くわかります
ほんと、ほんとにつまらん連想ですよね
でも絶対になくもないんですよね
そこがね、なんともね

>>270
現状はうわっと衝動が湧いてくると、手を洗ったり心配に押し潰されそうになったりですよね。
でもそれを我慢して乗り越えた先に、やった！と思える治ってる感を得らる瞬間があると思います。

だから最初は1分でも良いから少しずつ我慢していきましょう。
考えないように！と言うのが一番難しいのですが、今の所それが一番ですのでお互いに頑張って行きましょう！

>>271
そうですね
少しずつ我慢ですね
これからの人生、洗うことばかりじゃなくて違った幸せ感じたいですし
きっとうまくいくと信じて前を向いていきましょう
一緒に（休憩も入れつつ）がんばりましょう

ちょっとみなさんにお礼だけ言いたくて…
実はこちらで相談しようかどうか何度も迷って書いては消してってしていたんです
しかし相談して本当に良かったです
放射能に関しては強迫ではないというが物凄くしっくりきて納得できました
不安が消えたわけではないけどスッキリとした気持ちです
本当にありがとうございました

治し方は医者か資格を持っている心理士のサイトも見た方がいいよ
素人カウンセラーだと真逆の間違ったやり方を書く人もいるからね

電池もれなど本当に危険なものが怖い強迫症の人の対処法
https://kco.jp.net/honntounikikenn/

不安なことへの知識をつけて安心させたら強迫症は治るのか？
https://kco.jp.net/tisikidakedehadame/

HIVに感染したか不安　感染恐怖症の克服法
https://kco.jp.net/kannsenn/

>>269
手洗い強迫になったのコロナが流行るほんの数年前で今となっては皮肉すぎて
手を洗うこと自体は気持ちよくて好き
ただし2回ぐらいまで

>>270
無職ニートしてる自分の存在が汚くて不快不愉快って思ったのが恐らく原因かと
自業自得で家族に迷惑かけてるからほんと申し訳ない
あとニートしだしたら自分の部屋の物を片付けしなくなってしまって物が多くなって
それを全部片したら少しは強迫薄れるんじゃないかと思う
強迫の人は部屋汚いって共通点あるし
物＝強迫って感じで物を減らしたら精神的に落ち着きそう
手を異常に洗うのも部屋が汚いのを払拭したい表れかも
風水的にも悪いし運も向いてこない

あとはこのサイト

強迫症の治療で誤解されていること
http://behavior.wpblog.jp/ocd/2425

上のサイトと違う見解もあるけど基本は両方を読んでればいいと思う
元強迫性障害の無資格カウンセラーは良くない

強迫持ちは何故に長文になるのか？
お願い、誰か解説して！

>>276
頭の中で整理が出来にくくなってるのは感じるからそのせいじゃないかな？
長文ならいいけどリアルだと喋りが長くなってしまうことも、、、。

車やバイク持ってる人で故障が心配とか、まだ全然大丈夫なんだけど結構走ったしオイル交換心配とか、こんな強迫(？)ある方います？
必要以上に車やバイクを心配してしまって、まだ大丈夫だよって言われても規定の距離の半分くらいで消耗品交換してしまいます。

>>276
間違って伝わることへの不安がある
不確実性に耐えられない

>>278
これだね
完璧主義が過ぎるわけで自覚はしても治らない

>>277
それあるよ。だから点検や整備とか頻繁に業者に頼みながら15年乗ったけど「こんな古い車どんなに直しても明日は壊れるかもしれないから不安すぎて無理」ってなって買い替えた
もちろん整備士さんからは「よく整備されてるからまだまだ大丈夫」と言われていたが
ただ頻繁に手入れしてたのがよかったのか、15年も乗ったわりには予想よりはちょっと高めの査定額で下取りしてもらえた

>>280
やっぱりあるんですね、、、
あまりにも行き過ぎると乗れなくなる時もありました。
乗ればすり減る→壊れる→誰も通らない所で止まったら大変→じゃ乗るのやめよう
でも乗らないとバッテリー上がるしダメになる、、、。
みたいな。

上にも書いたけど家に食料とか無いと不安だから買い物し過ぎてかなりしまってあるし。

先生は強迫だけみたいに言うけど、他の病気も混ざってる気がします。

>>281
私は買い物しすぎはないけど、車のことはすごくよく分かる。
車に関してはあなたの言ってることが私にも全て当てはまる。ほんとそうなるよね。
いっそ車に乗るのをやめれればいいのかもしれないけど田舎で交通の便が悪いとこに住んでるから結局は新しい車に買い替えるしかなかったよ
そして新しい車に乗っても故障の不安は治らない

故障の不安はなかったが、人を轢いてしまったのではという
不安が一時期ひどかった

>>282
車買う時も大変ですよね
レビューとか口コミ見て故障率の低さや評判の高い車を選んだり。
乗ってる時も異音ぽいのや不自然な感じがあるとすぐ調べて「○○が不具合かも」とか。
でもお金は無限では無いから結局プリウス買い続けてます。

>>283
これは加害とちょっと違うかも知れませんが、自分がオービスに引っかかってしまった(かも知れない)が一時期酷かったですよ。
昼間オービスのある所を通っただけでしばらくは捕まる！と言う不安が凄かったです。

その時はいっぱいいっぱいの気持ちで
買わなきゃ！やらなきゃ！と出費をするのですが、
しばらくするとそれどうしても必要だった？
と言うパターン結構あって疲れます。

>>20

自分と同じような強迫観念で悩んでいるね。

自分も性犯罪を犯したのではないかとの考えが増大して、不安でしょうがない

恥ずかしながら、女性や子どもを見ると恐怖心が湧いてくる。

>>273
これまさしく私のことですね
私の頭の中でぐるぐるしてる内容そのままが書いてありました
教えてくださりありがとうございます

>>274
274さんのパターンは初めて聞きました
そういったパターンの強迫始まりもあるんですね
私274さんのくださった文章に優しさ感じたのですが、
そのような方が汚いわけがないです
といっても強迫入ってるとなかなかその言葉も入ってこないかな
物を捨てると気持ちもスッキリするし、毎日1つ捨てる片付けるってするのもいいかも

あ〜長文私ですね
荒らしみたくなるの嫌なのでここで消えますね
ご指摘通り間違って伝わることへの不安があるせいです

この病気は人によって症状が千差万別だから説明が長文になるのって仕方なくない？
むしろたまに現れる長文気にするマンの方が疑問だわ

>>287
同意
この病気はひとことで説明できる様な単純なものではないしある程度誤解なくちゃんと伝えたいと思うと長文になったとしても自然な事だよね

へー、、、そんな事に不都合を感じるんだ、、、
とリアルな強迫性障害の症状聞く機会無いからマジマジとよんでしまうな。

少しでも良くなった又は効いた気がするって書き込みは特に読みたい。
長文はメンヘル板では普通じゃない？

>>266
強迫性障害というのは「やめたくてもやめられない」障害。
本当にやめたいことなら強制的にやめればいい。
強制的にやめても、やりたい気持ちが変わらないのなら別の病気とみなしたほうがいい。

たとえば汚いものを見たから手を洗いたくなるような場合、
強制的にやめれば、手を洗いたい気持ちはやがて消える。
物理的に手は汚れていないわけだから、汚いという観念さえ消えれば手は洗わなくなる。

一方、ウイルスや細菌が怖くて手を洗っているような場合、
やめたところでウイルスや細菌が消えるわけではないので、
手を洗いたい気持ちはかわらない。

強迫性障害なら強制的にやめれば治るけど、
別の病気の場合、強制的にやめたりしたら逆効果になるおそれがある。
気を付けたほうがいいね。

俺はあまり死や病気に対して恐れを抱いていないが、
それはつまり、いつ死んでもいいと思ってるからなのだろう。
自然に死ぬのが一番だとは思うが、それが無理そうなら安楽死、
それも無理そうなら強力な薬でも打って崖からダイブすりゃいいかなと思ってる。

不安や恐怖に立ち向かうには「知ること」だよ。
なぜ怖いのかを限界まで考えて突き止める必要がある。

長文に対して拒否反応を起こしてる奴もいるようだが、
そういう奴は見るのをやめりゃいいんじゃねえのとしか思わない。
ネットニュースなどはあまり読まんのかね。
ヤフーニュースなどの記事は、ここの書き込みとは比較にならんくらい長文だからな。

人によって読むスピードは異なるだろうが、長文を読めない奴は速読を習った方がいい。
速読つうもんはカレンダーを見る時みたいな感じ。
カレンダーを見て1から31まで声に出して読んでる奴なんていないだろう。
いるのかもしれんが、普通は見ればわかる。
それと同じで速読は文を見て理解するもの。

何処にも長文に拒否反応を起こしてる奴なんていないぞ！
長文が強迫の特性である事は皆んな理解してるさ
>>276さんも疑問に思っただけでしょ

なんて自演してみたw

一人だと中々強制的に止められないからなぁ
洗うとスッと不安感が消えるから楽なんですよね。
だからって家族に手を押さえてもらうのもなんかな、、、
結局自分が強くなるしかなさそうね。

自分の言いたいことだけ書いてるだけだから相手にちゃんと伝わるか心配とか完璧主義とか意識して書いてるわけではないんだよな少なくとも自分は
これでも後から読み直していらない部分消してるし
他スレじゃ1.2行書いて終わってる
まあ長文うざいっていう気持ちはわかるけどね

>>293
やっちゃったね
飛行機飛ばしてもワッチョイは変わらないよ
長文で真剣に相談してるすぐ後に茶々入れみたいなレスするのは悪質でしょ
言われた側がどんな気持ちになるか分からないの？

>>296
まぁ良いじゃん
自分も気が付いたけど見て見ぬふりしてたし。

メンヘル板だし見なかった事にしてあげよう。

>>295
自分がそうだからって必ずしも他人もそうだって訳じゃないからね
ウザいならスルーするという方法もあるし

ところで何で強迫神経症から名称変わったの？

長文いやだって人はいなかったとして
前は全部読まなくちゃいけない強迫観念があったからきつかったな
今は読み飛ばせるようになったけど

>>299
アメリカで診断基準が変わったのに合わせた

そういえばスレタイの強迫神経症はもういらないんじゃ？
むしろ新しい強迫症を入れたほうがいいのかも

>>290
返信ありがとうございます
参考にさせていただきます

事実と違うことを言ってる奴とか特定の主張をしてる奴に反論しないと気が済まなくてずっと政治厨やってるけどこれって強迫性障害？
しっかり反論できないとそれがトラウマみたいになる
あと歴史のifとか考えて不安になる

強迫のせいで新しいカメラ買っても外に持ち出す勇気がわかない
外に持ち出したら自室にほぼ絶望的に入れられないし
外用のカメラを消毒するなんて不可能だし

>>304
それよく分かります
自分はスマホとかメガネがそんな感じでしたよ。

すまほジップロックに入れてメガネは帰ってきたら洗うとかやってました。

そのうちスマホジップロックはやらなくなってて、帰ってきたら拭くかちょっと洗うくらいに落ち着いてます。

今まで何百だか何千だか強迫行為をしてきたわけだが
冷静になって考えると打ち消しをしようがなにをしようがすでに起こったことは消えないわけで
しかも、消えてもいないのに今までなにも起こらなかった
これって全ての過去の強迫行為は、裏を返せば強迫行為しなくてもいいっていう超強力な証拠よな

ずっと一人で苦しんでる
親に言っても全然理解されない
職場の人には言えるはずがない、友達もいない。
働いているだけまだマシなのかなと思うけど、生きてても楽しくない。死ぬ勇気もない。いつ楽になれるんだろうか。

>>285
レスありがとう。苦しいよね。
私は女だけど、性的なことに関する犯罪を犯したのではないかという観念があるよ。
他にも、お金を払ったか、盗んでないか、私のせいで自殺しないか等いろいろな観念がある。
ピンポンや家の電話がなると警察がきたのではないかと恐怖と不安でパニックになるし。。

行列で、後ろとか前の人が咳してたり、爪とか鼻をいじってたり頭掻いてたりするとフケとか皮とかが飛んでくるんじゃないかと思って気が気じゃなくなる
今日もバス待ってたら後ろが爪いじりおじさんでよっぽど列抜けようかと思った
レキソタン飲んでも不安は消えないし、つらい。

もう生き地獄と言っても過言じゃないよ。周りからは理解されない。へんなヤツと思われて離れていく。強迫のせいで物事をさっさと進めたり確認を繰り返していたら親から「そんなに慌てなくていいだろ！」とか怒られるし
みんなよく頑張って生きてるな、凄いよ
私は死を考えてしまう

ほんと、地獄だよね。
こんな奇妙な病気のせいで友達もいない。仕事も続かない。

強迫の対象が変わるだけで、何をやっても治らない。
つぎつぎに新しい観念が浮かび上がり、不安と恐怖にのっとられる。
いったいこの頭はどうなってるの。

この病気になってから今日はゆっくり過ごしてるなぁ
と言う事が無くなったな。

いつも強迫に支配されてるか物事目処が付くまで進めてしまう。

常に精神的に焦ってる気がする。

確認行為を何回もやってる最中に、ふと、「逆に普通の人はどうして何回も確認しなくても不安にならないんだよ！」って、イライラする事ある。

>>313
イライラまではしないが、確かに違いを感じることはあるな

俺なんか仕事で「遅い！スピードあげろ！」とつつかれてるぜ

昨日ダウンタウンDXで生活の一部を撮影するコーナーで
Rー指定というアーティストがモロに強迫だった。
泡の落ちかたが気になって1時間血だらけで頭洗ってたって言ってたし、本人も公表済みらしい。

どんだけの時間無駄にしてきてんだろう

見てないけど調べてみたらツイじゃ多くの人がＲ指定強迫じゃねって言われてんのね
本人はクセが強いって言ってるけど強迫の自覚はちゃんと持ってんのかな
ある意味Ｒ指定やな

R指定は自分で強迫であることを公表してるんだって

ああごめん症状の方じゃなくて病名の方だったのね
身内だけならまだしも勇気あるわあ
まあ職業柄開き直った方が楽そうやな

物を落としたときの絶望感

>>315
両方、強迫だと思う
片方は着てるものが同じで
食べる物部屋の色も決まってて物の位置やバランスを気にする
片方は何回もやり直すのだけど確認行為じゃなくて
リズムや感覚が嫌な感じでやり直してる
自分は両方合わせてさらに
倍にしたぐらいヒドイけど相当似てると思った

鍵とか手洗い繰り返すのは出来たかどうか不安で
確認するというのがこのスレでもほとんどだけど
クリーピーナッツはなんかリズムが違うとか
そういう感覚的な物だからね
そういうの実際にいるのはじめて確認できた

強迫ってこだわりがあるから好きな物に
強迫が向くと極めるんだよね

イチローも強迫の気がないでもないしベッカムも
公表してるよね
松ちゃんもわからんでもないという感じだった
自分もそこまで才能に恵まれてないけど好きなことや
スポーツやってた時は色々こだわって納得出来るまでやってたから
それなりに出来てた

パキシルとセニラン5年飲んでるけど全く効いてない気がする。やっぱり暴露やらないとダメなのかなぁ。止めようかと勝手に減薬してる。止めたら離脱症状パンパなかった。

パキシル飲んだら次の日に残らない？
自分はそれを避けるためパキシルは昼過ぎに飲んでいる。

手洗い病院もここですか？

効果が無いのに何年も飲ませるとか精神科医は悪魔だなぁ

ベンゾジアゼピン睡眠薬からの離脱減薬断薬脱薬108
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1601349679/57

57 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2020/10/09(金) 21:21:28.38 ID:VLar3r+O
抗うつ薬や睡眠薬は飲まないと乗り越えられないこともあるだろうから飲むなとは言えないけど極力飲まない方が良い

月並みな言葉だけど経験としてそう思う

1つ間違いなく言えるのは用法用量を守って飲んだら副作用の心配はないという医者の言葉を信じてはならない

この世界には恐怖の対象が多すぎて、最早、エキノコックス恐怖はどうでもよくなりつつある
この前も猫をハグしたが、その時の衣服のまま生活を続けている

振り返り、これで良いのかと悩む自分に関わってはならない
自分が自分に命令してはならない

これらを出来ずとも気にせずに前に
あるいは気にしつつも前に

結局最後は森田療法
ありがとう森田

>>326
自分が今まで診てもらった医者で薬に厳しい先生は
薬なるべく出さない主義の精神科医と、薬は出すがなるべく量を減らして管理しましょう！
って内科医の二人くらいしか出会った事ないな。

あとは皆んな言われるがままに出す先生ばっかり。

>>321
自分も手洗いとかとは別に「なんか今の違うな」って思ってやり直すのやっちゃうわ ネットで調べてもそう言う例あんま出てこないからちょっと安心した
あれこそ何なんだろうな 何が不安のトリガーになってるんだろう

不完全強迫かと

まあ別にそれだけじゃないけど洗面台の蛇口が⭐︎型なんやけど、触った部分を綺麗にイメージ通りにするまで行けない。
しかも洗う最中も水が跳ねて自分の腕にも付いてそれ自体落とすのにも時間がかかる。
自動なら楽になるが、家庭用の蛇口が自動なんてないしな

>>332
あるよ！
台所はないけど洗面台では何度か見たことがあるよ。

趣味ができないのがつらい
ネットでは常に情報収集されてる不安でアカウントとかいちから作り直したくなるし、
ゲームにしてもそう
アカウント消したくなるし、取り返しのつかないバグとかに侵されてる不安で進められなくなる

辛抱治郎も強迫性障害らしいね

自分の一言が物凄く大変な事になってしまわないか心配で気軽にコメントとかも書けないよね。

>>334
俺もゲームで症状出るのマジでつらい
電源を入れるのに1時間くらいかかるしゲームの中でも強迫行為しまくりで全然進まない

>>337
もはやなんのためにやってるのかわからなくなるよね
好きな趣味のことはいっぺんの曇りも許せなくなるから
ゲームと腕時計にどんだけ無駄な金使ったか…
ほとんどまともに楽しめずに手放してる

>>338
腕時計はどうして？？

gigazineニュースで扁桃体が傷ついててどんなことでも恐怖を感じない女性がいたけど
殺されそうになっても恐怖を感じないって話で強迫性障害とは無縁なんだろうと思うと羨ましい

>>331
これも不完全強迫か! 何か今やっとしっくり来たわ
ありがとう

この病気は治った人の体験からじゃないと、ピッタリくるアドバイスは受けれないな

医者は所詮、薬カクテルするだけだし

pcのwindowsでフォルダとか起動すると
エクスプローラーがでてその枠をドラッグすると移動するけど
何年も同じ位置で決まってたのに間違えて
ドラッグしてしまい位置をずらしてしまいました

前あったとこに戻そうとしたけどなんか位置が決まらなくて
3時間格闘しています
動かさないように気をつけていたのに
取り返しのつかない事をしてしまった

中学から大学まで板書を写すのに何度も書き直すから写し終わる前に消されてしまってたなあ
私が必ず最後だと認識してて写し終わりを確認してくれる先生も数名いたのが救い
過去のノートを見ると本当に綺麗で見やすいけどこれは病気だったんだね
今も帳面の類は納得行くまで直せるようシャーペンで書いてるし死ぬまで変わらないな

>>343
いわゆるあの黄色のフォルダの位置やよね？

物を買うときに、棚に並んだ同じ商品で
「こっちを買ったら悪いことが起こる気がする．．．いや、こっちだろ」
とか一度手に取ったのを戻したりしてる
このご時世で自分の行為の方がよっぽど人の脅威だよな
だから買い物するのにすごい時間がかかる。
周囲には目利きのプロで食材を吟味してると思ってくれてるとありがたい

最後ワロタw

俺も買い物するとき、まったく同じ症状が出る
森田療法やろうがそれは変わらない
症状の消滅を願って行う療法ではなくて、ただ意識を強迫の外に向けて
生活に取り組む療法と理解している
だからどうしても強迫にひっかかって四苦八苦してしまい
ああ、何も変わらない、辛すぎるという想いが出ることがある
それでもこの療法を知ることができてよかったと思うのは
強迫以外を自分はやれるのだと分かったからかもしれない

あとは、合気道の技法を併用するようにしてから、気の流れが良くなったのか
強迫から抜け出しやすくなれた気がする

気とは情報であり、情報処理がうまく行かないのが、この病気の症状としてあると思うんだよね
その部分が改善したので、当然、強迫も良くなったと捉えている

今週は強迫症啓発週間らしいよ

https://twitter.com/gestaltgeseltz/status/1315225781577031680
ここのツイートに色んなタイプの強迫症が紹介されてた
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

>>346
めちゃくちゃ分かる
このご時世に申し訳ない、と思いつつ完全にはやめられなかったり
こっちのが新鮮そう、とかじゃなくて「悪いこと起きる気がする」ってのも同じだわ

不安をそのままにするっていうのが出来ない
緩慢の気があるから不安事項があると延々考えてしまう

そのままにするってのは、心の状態をそのままにしようと
自分で心をコントロールしようとすることではないんだよ
不安な気持ちのままにゴミを拾う、本を読む、ほかの事をする
それを不安をそのままにするって言うんだよ

あーなるほど
いま俺が悩んでるのが排水溝の近くに立ってた時に風が吹いてきて排水溝の汚れがついてしまったんじゃないかってことなんだけど、着いてしまったかもって気持ちを持ったまま次の行動に移って行こうってことか

そういうこと！

>>345
そう、四角い小窓
あとブラウザのタブの順番とか
嫌な時間にクリックしてはいけないとかあらゆるものが
PC内で決まってる

>>346
すぐ使ってなくなる物とかはそこまでこだわらないけど
保存する物や服などずっと使う予定の物は
選ぶ時にものすごく慎重になって時間がかかるわ