>>27
努力っていうか自分との闘いです
負けず嫌いだった若い頃の自分を思い出して、ハンデがあるから他人に負けるのは仕方ないけど弱いもう一人の自分だけには負けたくないなとただそれだけです

常にやってることと言ったら、私は病人であるというセルフイメージをいったん外して、病気になる前の自分だったら？健常者だったらどうするだろう？といちいち立ち止まって考えることです

躁うつ病に関しての本は以前加藤先生の解説本読んだぐらいで、他は全て一般向けの自己啓発本です
だからバイポーラーとか存じ上げないです
お役に立てなくてすみません