【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害 211

患者専用です

禁止事項！（荒れますから理解してください）
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●非精神科医（患者同士）による診断行為
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私たちは患者であり、医師ではありません
ですので診断することは不可能です

診断名がはっきりしない方と患者でない方は書き込みをご遠慮ください

前スレ
【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害 210
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1594072669/

関連スレ
双極性障害�U型スレ27
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1593399474/

躁うつ病なのに頑張って仕事してる人★8
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1570925655/

また、次スレが立ったからとスレを埋める行為はやめて下さい

読む頻度が低い人が次に読もうとした時にスレが過去ログになっていて次スレを探すのに手間がかかるかもしれません
なお、この板は即死ルールはありません「保守」などと書かないでください

いちおつ

おつ、おつ、

こういう文章を今日まで、５ちゃんなどいろんなブログに、少なくとも１０００件以上コピペしてました( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ
↓
ヘレン・ケラーは、被爆者と障碍者及びその家族を、だますことしかしなかった。
ヘレン・ケラー騙された、被爆者と障害者及び、その家族が、相模原市障碍者施設殺傷事件事件が起きる、７０年近く前から多数いて、ヘレン・ケラーに騙された人は、今まで、障碍者だけでも、少なくとも１９億人以上いる。
障碍者が不幸しか作らないのではなく、ヘレン・ケラーが多くの人々を不幸にしたのだ。
ヘレン・ケラーがたまたま障碍者だっただけであり、障碍者がヘレン・ケラーなのではない。
なので、アメリカの保健教育福祉省の敷地及び、アラバマ州の、タスカンビア市のヘレン・ケラーの生まれた家の敷地及び、日本の厚生労働省の敷地及び、相模原市障害者施設殺傷事件の事件現場・津久井やまゆり園の跡地には、ヘレン・ケラーにナチスの軍服を着せた（もちろん、右腕を挙げたやつで）銅像か、全裸で男性器の生えたヘレン・ケラーの銅像か、もしくは、上半身にナチスの軍服を着せて（当然、右腕を挙げたやつで）下半身は全裸で、男性器が生えたヘレン・ケラーの銅像のどれかを建てるべきだ。
その銅像にはｈ・ｋか、８・ｋという名をその銅像に刻んで。
それかもしくはこんな感じに名を刻んで。
↓
ハイル・ケラー
Heil・Keller
ｈ・ｋ
８・ｋ
そして、こう書かれた石碑を、その銅像の近くに建てるべきだ。
「記号と、文字と、数字は消すことはできても、歴史と、事実と、現実は消すことができない」と刻まれたのをね。

追伸・植松聖はヘレンケラーの生まれ変わりだ。
あいつは植松が、死んだ直後に転生し、２０６９年までに大いなる災いをもたらす。
マジで今年中にヘレンケラーが、批判されるようにならないと、人類は全面核戦争か大規模な原子力災害で滅亡する。

いちおつんこ

つ酒

いちおつ

前のスレで少し話題あったけど、
病状が落ち着いたのは献身的に支えてくれる伴侶と出会ってからです、とか書かれるとなんか萎えるのは自分の了見が狭いだけだろうか
夫が、彼女が、子供がみたいな書き込み見ると一人で生きてる自分がなんだか寂しくなる

>>7

支えてくれる反面気疲れする。
一人のほうが気楽とも思う。
となりの芝は青い。
家族持ちも辛いよ。

>>7
俺は開きなおってるよ
俺一人しかいないから一人で治すしかないって
ただ支えてくれる人がいると治りは早いんだろうなって思う

>>7
すごい分かる
ぼっちな自分を惨めに思ってるからか、パートナーがいる人が悩んでても「パートナーがいるだけマシでしょ」と思ったり、ぼっちな自分が見下されてると感じる
自己愛性パーソナリティ障害なんかな

>>7
まあ、支えてくれる伴侶がいてくれるのはうらやましいな。
わたしは、徹底的に体調管理をしたおかげで体調不良から立ち直りつつある。
ただ、余りにもコストがかかりすぎるから、そんな事をしてくれる人がいるとは思えない。

>>7
相手も病ませてしまう可能性あるから

>>12
そうだよね。、

>>7
支えてくれる人がいるから安定するんじゃなく、支えてくれる人がいてもいなくても安定するようあらゆる努力をしよう！と決意し努力した結果だと思う
パートナーがいると一人だと甘えてしまいがちな自分に喝が入るから回復が早まるだけ

俺はパートナーに病気に関して弱音なんか吐いたことないし頼りたいと思ったこともない
むしろ頼られる人間でありたいと思って生活してる
日常で病気の話題になることはほとんどないし、病気の心配もしてくれないw
もちろん心配なんかしなくていいんだけど

まあ、パートナー＝病気にいい関係になるとは限らないので、それは巡り合わせですわ
いいパートナーに巡り合えればありがたいことだし、1人の方がトータルで体調に良いということもある

いろいろ限界でしにたい

そうの時の言動を悔いるし
そうの時の無責任な行動により
しにたい

無気力で死ぬことすら面倒
生まれてこなかったことになりたい
消えたい

だけれど本音は楽になたりたい助かりたい
でもやっぱり消えたい、なくなりたい

どんどんオカルトやスピリチュアルに傾倒しかけていたのが虚しくて数学書を読んでいると落ち着く
現実はしにたい

はやく消えてなくなりたい、お願い

希望がない

好きな人に病気はちょっと...と言われた私が通りますよ

ショック大きかったけど
そうだよねって納得もした
悲しいけどそれでいいんだ

ふるえるふるえる　ふるえる

物事の捉え方というか気の持ちようというか、病気ってなんでもそうだと思うけど特にメンタルの病気は病気に翻弄されてるうちは良くならないと思う

調子悪い時に弱気になるんじゃなく、パフォーマンスを発揮できなくて悔しいぜ負けてたまるか！この野郎！こんちくしょう！ぐらいの心持ちじゃないと難しいかも
自分も病気に翻弄されてる時は10年波が激しかった
丸6年は完全引きこもり

人生諦めてて、でも一方で薬ちゃんと飲んでるのにストレスフリーなのにどうして良くならないのか不思議で不思議で
色々自分なりに調べて本読んだりしてマインド変えていったら劇的に回復した

つらい。会社はつらくないのに会社に行く元気がないの悔しいな

>>25
あなたの努力って凄い。
まだ治療始めてから1年くらいの新参者だけど、
どうにか寛解したくて、
生活リズムの見直し、思考の客観視したり、
この間バイポーラーワークブック買ってきたりしてる。

おすすめの本とか、ありますか？

自分の場合は「負けてたまるか」と思ってるときは元気なときで…
そういう気持ちがどうやっても捻り出せないときは鬱期突入というシグナル

>>27
樺沢のフリーストレス大全いいよ

>>27
努力っていうか自分との闘いです
負けず嫌いだった若い頃の自分を思い出して、ハンデがあるから他人に負けるのは仕方ないけど弱いもう一人の自分だけには負けたくないなとただそれだけです

常にやってることと言ったら、私は病人であるというセルフイメージをいったん外して、病気になる前の自分だったら？健常者だったらどうするだろう？といちいち立ち止まって考えることです

躁うつ病に関しての本は以前加藤先生の解説本読んだぐらいで、他は全て一般向けの自己啓発本です
だからバイポーラーとか存じ上げないです
お役に立てなくてすみません

>>29
割と最近出た本っぽいですね。
わかりやすそう。
レビューも参考にしつつ、本屋さん行ってみます。

>>7
マウント取りたいだけなんやと思っておこう！

>>30
立ち止まって考える。大事ですね。
なかなか波に飲まれてしまいがちだけど、
頓服使ってでもいいから、一度冷静になってちゃんと考えようと思います。

加藤先生の本は私も読みました。
本をひたすら読むより、思考の筋トレ？ですかね。
同じ病気なのに力強くて励まされます。
ありがとう。

ダメだこりゃ

>>33
すみません、34は32に対してです

知識も大事なんですけど思考のくせのほうが重要な気がします
鬱が来ても時期がくれば自然にフラットになるのでとにかく深く考えず美味しいもの食べて一日一日をやり過ごしてます
つらいときにつらいのは当たり前なので割り切ることかな
夏は暑いけど暑い暑い言っても涼しくならない、そんな感じです

>>25
鬱の時に「負けてたまるかこんちくしょう」なんてテンションになるはずがないんだが…
>>30も含めて、なんか腑に落ちないな

負けてたまるかこんちくしょう、とか、健常者ならどうしてたか…とか考えるほうがよほど病気に振り回されてるように思えてしまう
まあ25はいま躁転してるのかもしれないな

あと、樺沢先生が言ってること、本質を突いてると思うので、バカにせずに先生が言うとおり実践すれば楽になる人が多いと思います

>>36
何かあれば躁転という考え方が振り回されてる気がするけどな
鬱でつらいけど鬱を乗り越えないと病気に日常生活を支配されてることになる
仕事休むわけにはいかないし

>>38
いや、ごめん
話が合わないみたいだからもういいよ

>>39
うん、そうだね
このスレの空気にも自分は合わない感じ
自分の居場所ではないことはわかってる、というよりここが居場所になったらやばい
有益な情報欲しくて覗くんだけどね
今は健常者に擬態して生活してるから感覚が違うのかもしれん
どんなにつらかろうが明日はやってくるし

>>40
躁うつ病なのに頑張って仕事してる人★8
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1570925655/

あなたはこちらが合うと思いますよ
努力が足りないからだと言う感じで押し切られるのは、このスレ的にはちょっとしんどいです

べつにどっちも居ていいよ

NGも使ってね
鬱のときも躁のときもみんなお互い様よ

不眠だ〜。
サイレース飲んでも寝れないって終わってるな俺。

きっと、鬱の程度が違うんだろうね
同じ病名でも程度は様々だよ

親戚の結婚報告と、タイムラインに流れてきた「全肯定してくれる恋人は偉大」的な惚気ツイートを受けて劣等感とみじめさがすごくて会社ズル休みしてずっとベッドにいる。
他人に見下されてると感じるのは自己愛性パーソナリティ障害らしいけどパーソナリティ障害で不眠とか出るのかな

不眠で受診したら双極性障害って言われたけど、躁らしい躁も無いし悩んでる
セカンドオピニオンも考慮に入れようかな

症状紙にまとめて3日後の受診日に医者に見せようかな。
ラツーダ飲んでるから2週間に一度通院しなきゃいけなくて医師に会う頻度はまぁまぁ高い

>>46
II型の自分も最初は躁らしい躁はないと思ってたよ
そういえば調子が悪い時とそうでもない時は数ヶ月ぐらいで波があるなと思ってたけど単なる鬱の波だと思ってた
でも双極って言われてから躁エピいろいろ見て
金遣い荒いまでは行かないけど調子いいとちょっと買い物増えるなとか
やけに出かける予定作るなとか気付いたりとか
そんな感じでこれが軽躁かとなんとなくわかるようになってきた

親からの愛情不足で他者になんでもしたくなる・喜ばれたいのは何かの障害？
それとも単なる特性？

幼児的願望

>>48
軽躁ってそんなレベルでもあるのか…
俺も医師に�U型って言われた
「楽しい気分になる」「ハイになる」みたいな典型的な症状がなくても躁である可能性はあるんだね
確かにここ数ヶ月感は金遣い荒いわ。今日みたいにイライラしたりのズンと落ち込んだりする日も挟まるから躁状態と言えるのかわからんけど
医師と相談しながら考えていきます ありがとう

ベッドから起きて図書館で双極やパーソナリティ障害について調べてこようかな

>>49
ACや愛着障害やなんらかのパーソナリティー障害かと
いずれにせよ医者に聞いた方が早いよ
医者によってはそういうの詳しくないというか、双極診断されてたら双極しか診ない医者もいる

躁状態になったらやたら人にプレゼントするよ

長雨がこんなに鬱に傾くとは、初めての経験だ
月初にずっと雨降ってたときは頭痛もあって死んだように寝てた
その後数日間、中休みで晴れたときは、晴れはじめた翌日くらいからいきなり体が軽くなった
そしてまた雨が続いて過眠がはじまり…
梅雨明けの躁が待ち遠しいくらいだ

凄くわかる

>>53
ありがとうございます
とりあえず何かしらあるだろうって事が知れただけで十分です

以前主治医にHSPの話したら「何言ってるんだコイツ」って顔されたことがあり不安でここで質問させて頂きました

>>52
それはいい考えだ
天気良い日じゃないのがむしろいいと思う
天気いいだけで、テンション上がっちゃうもんね

みんな（気が）違ってみんないい

前スレ>>972
（もういないだろうけど）
夫婦で双極性障害の場合
波がそろってたほうが楽ですか？

私も夫婦で双極だと思ってたんですが
妻は悪化したら統合失調症の診断に変わりました
（陰性／陽性を誤診？）
そりゃないぜベイビー

妻は躁状態の私のほうが好きみたい
うつ状態だとどうしていいのかわからないから

>>60
スレチだけど
妻の病状が悪化したのは
「おいおい医師と相談して減薬ができるようになってから妊娠について考えよう」と話したら
聞き違って服薬を止めちゃったんだ

診断されてからこい

死にたい気持ちでいっぱいだ
躁鬱ってこういうもんなのかな

苦しい、しんどい→楽になる
が10分周期くらいでくる。超ラピッドサイクラーか

>>64
死にたいは？

お前たち大変だな
躁鬱の人間て仕事の調子いいと思いきや、翌日休んでるみたいな感じだよな
気分で仕事されちゃあ、安心して仕事任せられないもんな
精神病とか、逆に甘えとか、そういうんじゃなくて、そうやって生きてきてもう変えられない感じなんだろうな
性格変えんのは確かに難しい

薬に頼らずに生き方考えられたらいいのにな

落ちる時や上がる時、長期的な記憶が続かないな
やっぱりやり取りは基本メールとかに残しておくほうがよさげ

自分も希死念慮に苛まれる

>>68
そうか
そのきしねんりょは長く続くかい？

たくろうたちにとっちゃただの風邪かどうかすらどうでもええねんからのぅ
人様に「おまえわかってない！アホだろ！」言うて憂さ晴らししたいだけやねん


「正しいこと言う人たちに殺意を抱かずにいられない病気」

562 名前：白川暴威 ◆JG8MIQsXf. [] 投稿日：2020/05/12(火) 20:42:10.46 ID:MALA1q4P0 [7/31]
そういや>>182 のやつネトウヨにも結構来るもんあるみたいやったけど、
ネトウヨさんたちこぞって「ただの風邪！」やりだして、今度は「検察庁法改正」のやつで水を得た魚状態しとるわなぁ

最近思うてんやが、たくろうやネトウヨやるような発達障害のおっさんたちは安部擁護に必死なのはたしかに事実なんやけども、
実は例のLizリークの名言、「は？国を愛してるだけで自民党を支持してるわけじゃないんだけど。」のとおり本人自身は安部擁護しよう思うてしてるわけともちゃうねん

世間の正しい主張に「おまえらわかってない！おまえらバカ！」言いたいだけやから、必然とワヤやりよる安部を擁護ばかりするハメになってもうとるだけやねん

> 孤独やねんな
> 人と違うこと言わな注目してもらえんねんな　ほんでも知能がなさすぎて一方的に「違う！バカ！アホ！おもろない！不味い！クソ！」しか言えんねんな

「ネトウヨ・ネット憎悪・ただの風邪暴威の同根」
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/market/1572729395/721-722

>>65
死にたいはないや消えたいは今はない
1年くらい眠りにつきたい感じ　
単に疲れてんのか　、わからない

双極の本読むと大体が一型についてで、対策も躁についてがほとんど

二型は周りからはわかるかどうか？くらいの軽躁だからなんかもやもやする
躁で困ることは特にないから

上にあった樺沢さんの本、探してみようかな

>>72
それは人それぞれだよ
自分二型だけど国内外のトラブルや借金とか社会的なやらかし山ほどある

2型って分類では躁うつ病だけど、1型と比べると本当に同じ病気なのか？ってくらい違う気がする
傾向というか病前性格などもたぶん違うよね
鬱病の亜種に近いんじゃないか
鬱病の薬物治療の効果が今ひとつだった人へ便宜上つけられた名前というか

ただスペクトラムだから発達障害やパーソナリティ障害との絡みもあってすごく多様化してると
だからじつは病気の名前には意味がなくて、症状を和らげて生活の質を上げるのが目的で、治療して本人が生きやすくなれば結果オーライだし、それ以外は意味ないよねっていう

>>73
国外のトラブルが気になるけど個人の事だから無用な詮索はしないわ

>>74
2型だけど、多幸系の躁になったときに初めて躁鬱らしい躁だなって自分で思った
2型でもいつ化けるかわからんよ

2型も2型で大変なんだなぁ…

>>76
バレるからあんまり言わないけどあっちに住んでトラブル起こしただけだよ
移住自体が躁エピだったと言えばそうかもなんだけど

上がった時に「怠けるな！」って周囲に言ってたけど、
今はどんと下がって飯も食えないから自分が一日中ゴロゴロしてる
自分の吐いた唾が返ってきたなと思った

>>80
自分に返ってくるあるあるすぎる…

>>60
私も旦那に躁状態の私が好きって言われました
私の躁状態は人に迷惑をかけない、と。
躁だの鬱だのに振り回されて悩んでたんだけど
家族がそう言ってくれるのなら私少し前を向けれそう

眠れない午前二時

いらだちがドアを叩く

ワイもずっと躁状態が良い

>>69
続くね
有名人の前に、突発的に吊ろうとした
ここ2年、週一から週二お風呂入れない
化粧出来ない
珍しく早期覚醒
いくら2型の鬱は長いとはいえオカシイ

っっっj

今更なんですが皆さん躁状態からの落とし方どうやってますか？
自分はそこが一番問題かな
躁状態でトラブルの種を撒いて大きく繁り収拾がつかない

>>88
意識が落ちる寸前までリーマスを増量。

>>88
病院に行ってお薬もらう
躁だと気付くために毎日のルーティンを作っておく

まあ、それでもうまくコントロールできなかったから、あきらめて、定周期の躁転直後にリーマスを増量することで落ち着いた。普段その量を入れると動けなくなる。

直前の間違い。直後だと手遅れ。

みなさん診察時間どれくらい時間とってますか
パーソナリティ障害の相談もしたいけどあまり時間取ったら嫌がられるかなと

1分

Max 5分

>>88
頓服ジプレキサ

>>93
10分弱

加藤先生の新書の1冊目に出たのが良かったから、2冊目も買ったんだけど1冊目買った時みたいに読書できなくなってしまった
趣味が読書でもあったから辛い

>>98
つらいですね
いつかまたできる日が自然にきますよ
頭を休めてくださいね

>>93
体調が良ければ、2,3分、悪い時は、10分、悪すぎると話す事自体つらいから5分。

昨日精神内科行って、鬱に軽い躁が入ってるって結果が出たわ。
社会復帰ってどれくらいでできるんだろ。

>>98
わいも読書好きだったんだが全然読めなくなってしまったし音楽も聴けなくなった

躁の時にやらかした、非人間的な行い（）が
鬱時は全て詳細に思い出されて自分に返ってくるのがきついのだが
これが自殺が多いと言われる理由の一つかね

キレ散らかして後悔してまともな人間じゃないなあと嫌になる

>>88
ベタだけどクラシックとか落ち着く系の音楽聞くとか？
あと嗜好品、特にカフェイン系の飲食物を避けるとかかなぁ

>>85
リア充陽キャってあれ常に躁状態みたいなもんだろ(´・ω・｀)
奴等は何故ガソリンが切れないのか？

梅雨鬱の反動で躁になりかけている
まあそっちのほうが体が動くからいいんだけど(´・ω・｀)
一ヶ月くらい昼夜逆転の寝たきり生活でした(*_*)

躁は好戦的になるからちょっと恐い

双極1型です
障害者雇用で週四日働いてますが、週五日のフルタイムにしないかと言われて困っています
正直、今の状態でいっぱいいっぱいなのに、これ以上負荷かけたら壊れそうな気がします
主治医はたぶん味方になってくれると思うのですが、職場はどうなんでしょうね
このスレの皆さんはどうやって折り合いをつけてますか？
ようやく働きはじめて半年になります、それまで10年も寝たきりでした

最近寝れなくて出会い系はじめた
今度出会い系の人と会う約束した
医者に話して薬増やしてもらうべきか…家族には話したくない

>>93
５分以内

>>109
何を聞きたいのか分からない

>>110
相手にはこの病なこと、話してるの？

>>110
やめた方がいいよ
危険だよ

>>109
フルタイムでも働ける罹患者はいるし、無理と思うなら断ればいい話
そんなに圧力かけられてるの？

>>113
話してないよ、ワンナイト予定だし
最近出会い系以外にもやらかしが増えてその都度医者に伝えてるのだけど、医者は気にしてない

>>114
自分でもそう思うんだよ
やめたいけど止められない
明日病院行くよ

あきらかに不安定になってきた

>>116
ワンナイか…ちょっと羨ましい

一見そうは見えないけどこの子アホの子なのかな？って女、出会い系にはいるよね
ネジが一本ハズれちゃってるみたいな
「え？それでいいの？なんでしちゃうの？」とよく思ってた

>>119
メンヘラや自信ない子は相手がいると承認欲求満たされるからね
友達でも可愛くて20代半ばで婚約者もいるのにセフレ複数
さらに出会い系でその場限りの行為繰り返して武勇伝にしてる子いる
依存症みたいなもんだよ

>>128
断った方がいいと思う
1回壊れたらなかなか戻んないし
断るのが難しそうなら主治医に相談して主治医の指示なら職場は覆せないもん

7月と1月が地雷かもしれない
季節のかわりめ

>>106
体育会系で体力ガソリンが有り余ってるんだと思う
そして脳停止してエネルギーセーブしてる

レスくれた方々ありがとう

双極障害だけど、市役所と両親とのトラブルが絶えない。
セロクエルMAX レボトミンMAX リーマスMAXの処方だけれどイライラが止まらない。
みなさんはどうしてますか？

夜にイライラがひどい
アンガーコントロールで、6秒待つとかいうけど、待ったら待っただけさらに怒りが増幅される
怒りが強いほど翌日落ちる

気分がおかしいときは休む以外選択肢はないよね

>>126
まあ、程度によるだろうけど、休むのがベストだろうね。今は、コロナがあるから、変な休みかたすると大騒ぎされてしまうけど。

調子悪くて休みたいけど、今日中にやらないと週明けがヤバくなるのが目に見える仕事がある
金曜だから無理してでも行くべきか…

医者が言うには躁鬱なんだけど、自分では躁の時期の自覚が無いんだけど
躁鬱ってどんな定義なの？

>>129
DSM5でよければこちら
https://www.iidabashi-shinryounaika.jp/20170503234431

軽躁エピソードがあったのかな？
気分の高揚の継続とか不眠

性的無分別とかいう唐突なパワーワード

ちなみに私は軽躁エピソードにはバッチリあてはまってる

>>129
躁状態での病識がないとのこと

双極性障害は気分の上下が正常の範囲を超えている疾患

自分の通常／寛解（正常）の気分がどのくらいの高さかを理解した上で
気分が正常の範囲より高すぎるということだけど
気分の高さが変動するので正常というのを把握しにくい

症状としては
・気分が高まる。ハイテンション→「気分高揚」
・些細なことで怒ってしまう→「易怒性」
・普段よりも口数が増える→「多弁」
・行動せずにいられない→「行為心迫」
・話さずにはいられない→「談話心拍」
・注意が簡単にそれてしまう→「注意散漫」
・仕事などの社会的な活動の増加→「多動」「目標指向性の増多」
・目的がない行動の増加→「多動」「精神運動焦燥」

ここって質問しても大丈夫かな
傷病手当金の申請についてなんだけど、7月上旬から8月中旬まで有給休暇消化中で有給なくなると同時に退職の場合傷病手当金の申請ってできる？
また申請は会社にいつ申し出ればいいのか、来週退社手続きで会社に行くので誰か教えてほしい

>>133
エピソードとしては
A）気分高揚、開放的な気分、易怒性のいずれかがあり、目標指向性の活動の異常な増多がある。
B）気分が障害され、活動または活力が亢進した期間中、以下の症状が3つ（Aが易怒性のみの場合は4つ）がある
1.自尊心の肥大、誇大
2.睡眠欲求の減少
3.多弁、談話心拍
4.注意散漫
5.観念奔逸、頭の中でいくつもの考えがせめぎ合う感覚
6.目標指向性の活動の増加または精神運動焦燥
7.困った結果に繋がりうる活動への熱中（例:多額の買い物、不特定の相手との性交渉、危険な投資、賭け事など）

>>130
ありがとうございます、少し思い当たる所がありました。

>>133
ありがとうございます。
2つ3つ思い当たる事があります。
やっぱり躁鬱なのかな。

エピソードが
・4〜6日間持続した→「軽躁病エピソード」
・「7日間持続した」「仕事や家庭,、社会的に著しい問題が生じ入院の必要性が生じた」「妄想を伴った」のいずれか→「躁病エピソード」

その他もろもろ細かいことは
>>135　さんが貼ったurlのサイトに載ってるかと

>>138
DSM-�Xに則ってる

書いた内容は
『精神診療プラチナマニュアル』第2版より

今日は株価が大幅下落
「落ちるナイフは掴むな」なので
暇なのだ
株が安いなあとポチらないように
暇つぶしにマニュアルに書いてあることをダラダラと書き写してレスしてみた（笑）

北杜夫も投資してたなあ

>>131
「性的逸脱」ですね

私もSEX依存症（笑）ではないかということがありました

躁状態の症状変わるってあるのかな
たぶん20代前半までの性的逸脱が20代後半からは全くなくなった
躁鬱の症状じゃなかったりして

リーマス飲んでるみなさん、口が酷く乾いたりしませんか？

>>134
最後の日が出勤扱いにならないなら大丈夫だと思う
会社の準備があると思うから早ければ早いほど良いと思う
先に電話して認識してもらうとか

>>143
人によるから断言できないけど関係あると思うよ
基本治療薬は性欲なくなるもの多いから、年齢重ねたら落ち着く人は多いはず

ゲーテは病床の妻がいながら
58才のとき18才の娘に色ボケしてるなあ

SEX依存というより今思うとどこが良かったのかサッパリ分かんない人がめちゃくちゃ魅力的に見えて
どうしても付き合いたくてたまらない！って期間はあった
なんだったんだアレは…思い出すだけで布団に潜りたい

躁の時って惚れっぽくなるよね

セックス！　セックス！　セックス！　セックス！　もう二回〜

本には周りに相談して助けを求めるように、と書いてあるけど。人に気苦労をかけたくないから話さない。
悩みのせいで鬱になるでなし、脳の病気だから鬱になり悩む、これでは相談しようもないしね。
皆さんは友人や身内に相談してますか？
自分は2型

実家の両親、彼女、会社の社長・常務・総務部・上司が知ってるけど
相談も含めて全て把握してるのは彼女だけ

おまえら休みなの？テレワークなの？

在宅パソコンワーク 1日2時間しか無理

マインドフルネスやっている人いる？
どうも、フレキシブルに反応出来なくなってしまったので、図書館で見つけた本を見ながら、少しづつやっているのだけど。

剣道とか、山登りとかすれば、鍛えられるような気がするけど、今は、ちょっとやる気にならないなあ。

>>156
やっとやる気になっても、躁転してるのでは？と始めなくていい理由をつけるだろうしね！

>>150
♪8月の"Sad Song"

帰らぬ日々よ　哀しいうたよ
どこかで聞いてくれたら

>>155
空き時間にやってます。イライラが止まらないときも

過眠で仕事全然行けない日々が続いて
それ訴えてたら急に薬が大幅に変更になって
合わなかったらしく副作用で嘔吐下痢引き起こして倒れて搬送され断薬指示
吐き気止めと軽い眠剤のみで
眠れないし食べれないし風呂入れなくて常に気持ち悪い
退行起こすほど限界きてる

思えば仕事行ける日は躁転してハイテンション
徐々に悪化してた
週末夜間外出、配信中毒の多弁、週の半分以上休んでるのに仕事量の増加希望、果ては芸能事務所見学とぶっ飛んでいた

薬の副作用出やすい体質で
ミスマッチで何度か廃人にされてるのに
忘れたように副作用の強い薬出されて壊される
主治医に不信感がつのる

>>161
薬の名前も容量も書かずになんのこっちゃと思うんだが、
症状も激しいし副作用も大きいのなら、入院して抑え込みながら短期集中で薬をとっかえひっかえ試したほうが良いと思う

>>161
同じく副作用出やすい過敏な体質
いろんな事情があるとは思うけど、副作用出たらすぐに薬局なり病院なりに相談するべきじゃないかな
自分はそれで禁忌になった薬がいくつかあるよ
お大事にね

家族が躁鬱だったものです
この病気はメンタルとは関係無く脳のエラーです
薬以外に症状を抑える術はありません
鬱病よりむしろ統合失調症のような病気に近く、寛解はないと割り切って投薬でコントロールしてください
家族や身近な人の協力も必要です
ネットだとメンヘラなどと躁鬱を軽くみる風潮もあるような気がしますが甘い病気ではありません
悪化すると二度と戻れませんので

あくまで素人ですが患者を身近で見ていた側の人間の戯言です

>>162
すまん詳しくは覚えてないが抗不安薬と眠剤がガラッと変わった
眠剤は眠気を誘うってより体内リズムを整える作用があるタイプにアプローチを変えるとか言ってたな
少しずつ微調整して合う薬見つけてた最中にいきなり大幅な変更されたのが大きかったのか分からんが、筋肉注射の跡が化膿していきなり抗生剤出されたのが大きかったと感じている
メインの副作用嘔吐下痢症みたいな感じだし
うちの主治医は俺には入院治療合わないと考えてるらしいし、このご時世だから在宅療養で様子見って感じになってる

>>164
お節介不愉快です、
>>1 読めないんですか？

>>163
この体質不便よね
主治医しか薬の変更指示出せないしなかなか連絡つかないから考えものだけど、明らかな薬の副作用だと感じたら相談してるわ
確認はしていないけどたぶん禁忌になっていると思う
ありがとう

>>164
脳のエラーであれば薬が効くってことだろ？
俺もその説には同意だけど、
このスレにいる薬効かないちゃんはどうなるの？

>>168
その理屈はおかしい

>>158
泣きぬれて　ただひとり　さみしい　たそがれには
恋人よ　ふりむけば　やさしい思い出を　あげよう

>>134
退職後の傷病手当金は連続して3日仕事休んで4日目からもらえるから、退職日含んで3日間は必ず休みじゃなきゃいけない
会社が傷病手当金のことをよく知らないと手続きに時間かかるから早めに連絡しておくといいよ
辞めた月の勤務や給料の状況を会社に証明してもらわないといけないこともあるし

鬱なのか人生のつらさなのかわからない。変な感じで悶えてる

こっそりリーマス絶ったら寝られなくなった
朝起きるのも遅くなってるから躁転か時間帯がズレたのかわからない
特にイライラとかないけど過食はしてしまった
やっぱ躁転かなあ

>>159
イライラにも効くのかもしれないですね。
わたしは、どうしても仕事に集中出来ない時に、作業部屋で作業の待ち時間にストレッチをしながらしています。頭も身体も楽になります。

>>170
いくつかの　愛も消えて

いつまでも　変わらない　心でいたい


愛だったのかなあ……

セミの鳴き声を聴きながら、レモネードを飲む。夏だなあ。2020コロナの夏

>>176
昨日久しぶりに月を見た
ワオーン

双極性と診断されて数年経ってリーマスとラミクタールで落ち着いてきたけど
自分は発達障害でそのせいじゃないかという疑惑が沸いてきた・・・
ネット拾い読みしたら同じくドーパミンが関係してるっぽいし

>>177
酒色に耽った日々よ

梅雨はあけた！躁転バッチコイ！

>>178
併発でしょ
発達の上下とは明らかに違うよ

手の震え、呂律が回らない、忘れっぽいを伝えたらバルブロ酸が中止になった
添付文書みたら副作用が正しくそうだった

Twitterでついクソリプしてしまう

>>183
誹謗中傷だけは気をつけて…

軽躁状態だ
少し元気だし、出前取った店にクレーム出すし、しばらく連絡取ってない人と連絡取るし

今のところ困ってないからいいけど

ニュースとか見てないんだけど、梅雨終わった？
晴れ晴れとした気分だ

すごいやる気に満ちてる
梅雨の間は泥のようだったのに、天候でこんなに変わるの…？ちょっとこわい

関東甲信越までは梅雨明けたよー
起きた瞬間晴れてて爽快！
ばっちり軽躁来てる
何か楽しいことないかなー

はよ軽躁になりたい

リチウムを勝手に飲むのやめたら朝起き上がれなくなってしまったんだけどそんな事あるかね

なんでやめたん？

>>190
自分もリチウム(リーマス)勝手に辞めて10日くらい
落ち込むことはないな
リチウムって上がり過ぎをおさえるものだと思ってた

>>186
梅雨おわったよー！元気出てきたよね！おっすおっす！

なんか、今日は、雑音を聴くとイライラする。梅雨が終わったのと関係あるのか。。

よくやく薬が効いてきたように思う。やる気とまではいかないけどいつかやってみようかなって考えが出てきた。
この前穏和にいくことを願う。

この病気って常に希死念慮があるものなのですか？

>>196
そんな事はないと思うぞ。

リーマスには、自殺予防効果があるからうつでも飲ませるんだろうなあ。突発的に動けないし。。

梅雨ない道民でも梅雨明けたこと関係あるかな

>>196
薬が効いたり症状が改善すればきしねんりょはなくなったりします

>>198
無気力、虚脱した感じが長く続くよね
自殺の危険がない人の場合は、もちあげるためにリーマス減らしてくれる

前のクリニックは有効域に達さない程度のリーマスだけのませて
人を苦しめて終わりだった

死にたいとは思うけど死んでも金かかるから自分の葬儀代位は稼いどかないとなって思って生きてる

薬は貰ったけど飲んでる時のほうが気分が落ちるのは医者にちゃんと言ったほうがいいのかな……？

>>204
いやなことが思い浮かぶ副作用がある薬もあるから言った方がいい

リーマス飲むと確かに死にたいと思っても自殺までいかないから効果はあるんだけど生殺し感がすごい
死にたいと思う気持ちや死にたいと思う状態に至る症状が無くなったらいいのに

デパケン飲むと怒りがおさまりますか？

>>206
死ね

些細なことで怒ってしまう易怒性はないんだけど
躁気味になると些細なことで号泣してしまう
経験から怒ってもしょうがないものという思考が刷り込まれたからかな？

>>207
主治医からイライラに効くと聞いたことがある

>>190
炭酸リチウム飲んでるから調べたんだけど、
飲むの勝手に止めて躁状態になって、調子がいいと思い込んでまた落ち込むことが多いらしい。
医者の言うこと聞いて飲んだほうがいいよ。

鬱が強い弱いってある？
期間は短くできるかもしれないけれど、波の上下幅ってその時でかわるのかな…。今の状態がわからない、こんな感覚初めてだ。

あるでしょ、病気になってから10年以上経つけどゆっくりと回復傾向にはあるけど。波はあるよ。

>>212
俺も知りたいわ
１週間で1日、多くて2日全く動けなくなる時がある
勘弁して欲しいわ

>>214
動いた翌日に疲れて動けない、という感じならよくある

>>212
あるよ
一般的に躁が大きいとその後の鬱が比例して大きくなるらしいけど
それとは別に今回は辛いな今回は軽く終わったなというのはある

あくまで、私個人の話でいうと、躁の後に大きなうつがくる時と来ない時がある。長らくその理由はわからなかったけど、躁の時の生活の乱れの大きさに起因していたようだ。

躁は薬で抑えて、うつは、食事と規則正しい生活で抑えている。

亜混迷とか混合状態とか人に説明しずらくて
主治医にも不定愁訴扱いされてる感じでつらい

鬱の時にあんまり自分の内面観察したく無いのだけれど、強い鬱状態と弱い鬱状態の違いって何なんだろって。単純に疲れの具合なのかな。
回復していってるなっていうのはわかるんだけどね。
今回は前回より長かったな、短かったなっていうのはあるけれど、強弱って何なんだ…。

>>213
躁鬱の波じゃなくて、鬱の強弱ね。

気分を安定に保たないといけないけど鬱になると寝込むから
上がってるとき必死で働くし苦にならないけど
疲れて寝込むから本末転倒だし

>>221
必死に働くから、脳（神経）を使いすぎて、神経伝達物質が枯れてしまうのだと思う。枯れない程度にうまく脳を使っていくのがいいのでは。そのやり方しかしたくないなら話は別だけど。

鬱だなんだで休めるからおまえら恵まれてるよな
こちとら日曜なのに疲労と風邪気味に鬱も混じって気分は最悪だがそれでも容赦なく明日はやってくる
どんな状態であれ仕事に励まなきゃならんのに鬱だの躁だの気にしてられっかよ

躁鬱のうつは、車でいう、ガス欠みたいなもんだと思うよ。１度にエンジンを吹かしすぎない方が良い。給油とメンテナンスなしにF1のようには走れない。

障碍者雇用だけど働いてるよ。

>>223
それって会社が悪いか職場が悪いんじゃない？
だれかれかまわず悪態つく位だから攻撃的な躁だろうけどね

俺は月〜金の日中帯に働いているけど健常者以上のパフォーマンス出してるよ

>>223
そんな会社でしか入社出来なかった、務まらない自分を怨めよ
嫌なら転職してみ？

>>223
これはプッツンして大暴れか激鬱のパターン
みんながそこ通ってないと思う浅はかさよ

障害年金ほちぃ

>>227
休むと癖になるから休まないんだよ、バーカ
週1でうごけなくなるとかポンコツかよ

>>228
みんなが通ってないとか誰がそんなこと言ったの？
存在しないものが見えちゃう病気なのかな

>>230
横からすまん。
気持ちは分かるのだが、待遇面は恵まれているの？

障害年金ほちぃいいいいいいいいいいいい

ポチ父父父地位愛一位いい良い良い

ほちいいい一体でちよと一対一父1日に生き血父とニメヒメケネ」女猫てけねえねね」」」のネククヌテネホネフはヘネメメ」や」ラルセネチテネネエコテネケてこのてええ絵消そ「目」にてね消せけかてけてね」」さん

>>232
恵まれてるからこそ甘えを生じさせないために気分障害では休まないと心に決めてる
じぶん追い込まないと頑張れないんだわ
金曜夜から飲酒して夜ふかしして昼まで寝てダラダラ怠惰な生活すると連休はすぐこうなってしまう
ダメ人間だ
荒らしてごめんな

>>223
毎日働ける程度の症状で病気気取りして社会福祉にたからずにご自分で生活を整えてください

>>220
うつ気分の有無だな
自責傾向にあるときは重めの鬱
鬱気分ではないけど「やる気が出ないだけ」が軽めのうつ

>>223
躁うつ病なのに頑張って仕事してる人★8
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1570925655/

モラの家族と暮らしてると気持ちを安定させられない
自分の病状悪化やきしゃんしょはこいつのせいだと思ってる

>>239
スレ名の、”なのに”、というところが引っかかる。我々は、頑張っちゃいけないのかよ。

>>241
うつ病だけど頑張って仕事してるってことでしょ
ネガ過ぎるわ

うつ病ちゃうわ

ほんまや抜けてたわ
すまんな

何もする気ないのに眠剤のむとハイになる人いる？
昨日夜めっちゃハイになって掃除したりお菓子作ってた…健忘でほとんど覚えてないけど

双極で働いている人、働こうとしている人って躁や鬱がきたときどうするの？
当日欠勤？
働きたいけど、急に行けなくなることがあるだなんて言ったら受からないだろうし、就職できても欠勤してクビとしか思えなくて悩む
特に鬱がくると本当に動けなくなるから

働いている人のスレを見てもよくわからなかった

参考にならなくてごめんやけど
1型だからそんな日単位で鬱とかならなくて
数年間躁状態で仕事続けるんだ

>>246
自分は鬱で休みすぎて作業所くびだよ

>>246
当日欠勤もしてたなぁ

>>246
病気や障害で休むなんて会社からしたら騙されたと思うし同僚はずるいと噂してハブられるし
相当太い神経を持っていない限りクローズフルタイムでかつ休もうというのはお勧めしない

病院でフルタイム可能か相談して駄目なら緩いシフトのバイトとかどうかな

>>246
ぜんぜん参考にならないと思うけど
自分は1型、障害者雇用で大病院で働いてる
自分も患者なのに患者さんに向かってお大事に、って言うのなんか変な感じ
通院日が２週間に一回なのでいっそ、ということで週四日勤務に免除してもらった
大病院だからかすごく配慮してもらいやすくてここに受かってよかった
自分の他に何人も障害者雇用いるらしいけど、定着率悪いみたいで、いくら休職してもいいから辞めないで、と言われている
実際鬱期には半年休職させて貰った
全く参考にならなくてごめんね

30後半12年ぐらい通院してる
双極性気分障害
発達障害（ADHDとなんか、忘れた）根が深く同しようもないとか言われてる（根が浅いとどうにかできるのか？ｗ）
バルプロ酸200mgｘ2
ストラテラ80mg
サインバルタ40mg
ジアゼパム2mgｘ3
最近2ヶ月ぐらい特に鬱が酷く、上記を飲んでも改善せず医者と四苦八苦
此処2日諸事情で飲んでないんだけど、昨日今日絶好調なんだがなんだこれ…薬飲んでない方が体調いいって
飲んでない時に偶然躁になったとか考えにくいぐらいなんだが

かといって薬のまないわけにもいかんしなー

>>246
躁では休まないけど稀にある劇鬱の時は当日欠勤してる
障害者雇用で責任のあるポジションじゃないし、替えのきかない業務でもないから特に問題は生じてない
大企業で人員余ってるからかうちの部署は健常者も当欠多いのであまり気にせず休み貰ってるわ
再発前はクローズフルタイムで部下もいたけど、有給使い切るくらいには欠勤してた

ラミクタールを200ミリグラムに50ミリグラムを追加した1時間ほどで鬱が消えてきた無気力が消えてきたあらゆる努力は効果なかったが薬の増やすのは明確に効果がある

上のひとじゃないけど、やっぱ当日欠勤は普通じゃないんだよな
中学まで無遅刻無欠席だったのに、どうしてこんなことになっちゃったんだろ…
どうしてみんな明日や来週や来月の予定が立てられるのか

https://twitter.com/momomomo5700
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

経験上、病気関係無く当日欠勤する人は多かった
連続で当日欠勤する人は1人だけだったけどね

有休使い切って欠勤扱いにならなければ休んでも良いと思うけどね

梅雨明けて動けるようになって、睡眠時間も2日連続6時間くらいになってたし、躁転しかけてるかなと思ったけど、
今日眠すぎて朝食後こんな時間まで寝たわ
全然躁転ではないわ…

>>252
しばらく飲まないでみたら？

あぁ
職場いずらいわ
俺はプライドだけは高くて周囲の高卒の判断スピードを見くびっちゃうから、ほんといけない
復職してから簡単な仕事にしてもらえたけど周りの人とうまくいかない
苦しい

>>259
それはそれで離脱症状が。。。うーむ勝手にやっていいものやら
特にストラテラは飲んですぐ効く薬じゃないから、それだけ飲むかなぁ

>>245
それ、病院で伝えてね
私は眠剤で暴食しちゃうんだけど、眠剤効いてる中でも意識すれば食べないことと痩せてること、他の行動はないから薬は変わらないけど

病院で何話していいかわからない

>>263
医者のほうがそういう相手と一番喋ってるから樹にしないでいいかと
メモ帳に箇条書きで問題点や辛いこと、こうなりたい事、自分の欠点やヤバい点を正直に書いて医者にみせてもいいです
恥ずかしがって隠すのが一番の悪手

>>264
参考にさせていただきます
ありがとうございました

>>246
自分は３年くらい普通に働いてるよ
長くなりそうだから働いてる人のスレに移動するね

皆さんは脳の検査とかドッグとかやった事ありますか？
一度やってもらいたいんですが、無意味なのかなぁ、とも思いまして

>>267
私も脳の検査の検討をしてるよ。

今日は精神科で知能検査（たぶんWAIS3か4というヤツ）をやったけど
「絵の重要な欠けてる部分を答えて下さい」というのが難しくて
後半の半分はほぼ「分かりません」の連続だった。
これは何の能力が欠けてるのだろう？
正解を教えてくれないので今でも気になる…。

10年位前、まだ躁鬱の診断されてない時に行ったクリニックで何ページにも渡る精神テスト？みたいなの渡された

�@「私は（　）である」（　）を埋めなさいみたいなのから始まるやつだったと記憶してる
その当時は鬱だったけど1問目から何分考えても答えられなくて億劫になって答え書くのも通うのもやめた
あれは何のテストだったんだろう

初診時のバウムテストしかやってないや。

>>268
わたしはまだ躁鬱だと診断される前に眩暈や頭痛がひどかったので色んな病院に行きました。
最初に行ったのは脳神経外科でMRIを取りましたよ。

>>267
間違えました。

俺の処方は
パキシル20mg/day
コントミン150mg./day
ソラナックス1,2mg/day
デパケン600mg/day
サイレース2mg/day

なんだけど病名は告知されてないんだけど
自分では双極2型だと思うんだけど
みなさんどう思いますか？

>>274
抗うつ剤処方されているから�U型では？

>>267です
このスレたくさんの人が出入りしているようなのになかなか脳の検査の話題出ないのでずっと疑問でして…
知能検査？心理テスト？みたいなのはやったことないです

>>276
医者がやりたがらないんだろうね。
精神科単科で、MRIとかCTを持っているところはほとんどないし。

主治医に相談したら、いい返事がもらえなかったから、勝手に最新の装置で脳ドックを受けてきたら、画像を見て喜んでいた。保険診療のハードルが高いんじゃないかな。

定期的に人間ドック受けて、脳も見るようにしているけど、残念ながらなんの異常もない。

>>267
双極だと思いもよらない頃、健忘があり、たまにくる鬱期も10年以上未解決で、脳神経内科で精密検査受けたことあるよ

鬱や過眠が度々酷くて、卵巣癌だったこともあり、抗NMDA受容体抗体脳炎というのじゃないかと素人ながらに疑っていたけど、異常なし
物忘れは今は治って、たぶん産後の異常な寝不足

その後、鬱で心療内科にかかり、ADHDを疑われ、WAIS3を受けたよ
言語と他に20以上の差があった
突出して高い部分のみを自分の能力として考える癖があり、周りの評価との差が生きづらさに繋がってるのでは、と言われた
でも、今考えると躁期と鬱期の能力差の方がしっくりくる
自分の得意不得意が明確になったので、やった意味はあった

>>267
私は、脳の萎縮と、構造上の欠陥があったらと思って人間ドックのオプションに脳MRIをつけてチェックしている。検査で見る限りは萎縮は見られない。
費用は高いけど、今のところなんとか払えるから続けている。
意味がない事はないよ。

病院で双極性障害ですってはっきり診断されるものですか？

一度撮っておけば、2回目以降に血管が細くなったとかわかるけど、1回測って異常が起きているかの判断は難しいみたいだし。
そのくらいの意味はある。

>>246
一例としてきいてほしいんだけど...
ハイの時にたまたま就職できた職場からなぜか有能扱いされていい気になってハイのまま数年、コロナで職場終了
今は家族からこの先どうするのと責められつつ失業保険もらいながら生活
周りの環境によるかもね
自分は職場にうまく持ち上げてもらって鬱状態を最小限にできたと思う
今はなんでも否定する家族のせいで気分があがらず辛い
うまく折り合いがつけられるといいね
無理しないでね

>>281
双極性障害の疑いがあるから、
生活上はこういうふうな注意を〜と、やんわり言われたけど、
自立支援のための診断書見たら双極性障害って書かれてた。

特に抗うつ剤処方されてる人とか他の疾患の可能性もあるし注意深く見ていく必要があるのにそんなに簡単に診断の確定はできないよね
診断書といっても病気を確定するものというより、担当医が現時点で診察した結果病名つけるとしたらこれですねっていう暫定的なものだと思う
長年同じ薬が処方されてるならまだしも何年も薬がコロコロ変わる人なんかは躁鬱かどうかも疑わしい

>>281
躁状態うつ状態繰り返して15年以上通院してるけど性格的なものだとかでうやむやにされてる
だけど出されてる薬はリーマス
器質性でない限り診断するのが難しいとする医師もいるよ

たぶん統合失調症や躁うつ病というのは典型的な患者は判りやすいと思う　
病識はあっても本人の自覚がないのが特徴だし
仮に躁に転じてたとしても「躁転して〜」なんて典型的な躁うつ患者の口からは出てこなくて、「調子はどうですか？」と聞かれたら「調子いいですね〜」と答えると思う
患者が訴えるエピソードというより患者の目つきとか表情とか雰囲気で察知してしまうと思う
経験豊富な医師なら
統合失調症なんか一見して雰囲気ですぐ判るっていうし

一言に病識と言ってもいろいろだと思う
自分は最初に休んだ時が酷い鬱だったんだけど
・朝起きれなかったり気分が酷く塞いで頻繁に仕事を休む、遅刻する
・自分がやらないと仕事が回らないから休めないと思い込む
・仕事ができなくなった、できない自分を責める
これだけ自覚してたのに、それが「休むべき状態」だってことがわからなかった
職場でメンタルヘルスの研修とかも何度も受けてたし、そういう状態は完全に鬱だって知ってたのにね

休んで1年以上経ってからやっとあの頃は本当は病識がなかったんだと気付いたから
今は症状の自覚があってもそれがイコール病識とは限らないなと気をつけてる

かれこれ５年今の心療内科に通ってます
ジプレキサとレクサプロを飲んでますがここの所鬱と躁のスパンが短くなってきました
昔は数年単位だったのに

>>267
躁鬱ではなく、頭痛がひどいからそっちのほうで受けるつもりだった
結局コロナでタイミングを失って頭痛外来にすら行けていない

本に規則正しい生活が病気が善くなるコツってあるけど
起きてても鬱だったら何も出来ないから
結局寝るしかないんだよなぁ

>>246
逆に鬱モードを見越してフルタイムじゃなく五時間以内で仕事するようにすると良いかもね
フルタイム勤務だとハードル高いから鬱の時に気後れして当日バックレしたくなっちゃうけど、ちょっとの勤務時間なら我慢できそうじゃん？
自分は夜寝れずに徹夜状態で出勤することになるパターン多くて当日欠勤しまっくてしまった過去から学んで短時間勤務を敢えて選んでるわ

>>291
なんか分かる。
いつも朝4〜5時に起きるけど（早朝覚醒？）
観葉植物を外に出して水をあげたらもうやる事がないので
PC見たり本読んで、それから11時くらいまで2度寝してしまう。

休職の目処ってどの位ですの？
体調100%になってから復職？

>>294
病院の先生にOKもらったらじゃない？
自分で判断すると100％じゃないから手当出るうちは休みたいとかまだ70％だけど仕事しなきゃとか色々駄目そう

>>293
分かってくれてありがとう
観葉植物か、いいね
自分も鳥の世話して一通り家の事したら寝てるわ
働けてる人は尊敬するなぁ

>>294
復調せずに復職を願い出たら
主治医からは「本当にいいんですか？」
前の上司から「傷病手当金貰えるうちは無理しなくていいじゃん」
と言われても頑なに復職願いしてました。
結果的にほぼ失敗しましたがね…

鬱からの回復の段階のサイトとかみると少し元気になったら運動とか散歩とか図書館とか書いてあるけど
その前に精神症状がおちついてる前提あるよね
不安とかイライラに苛まれてるときになにかはじめたらうまくいかない
復職のあせり自体もあるうちは休んだ方がいい

>>298
本当にそう
7〜8割ぐらいをずっとウロウロしてたけど休職の期限が終わりそうだったからダメ元で復職に向けてそういうことやってたけど毎日はできなかった
何とか復職はできたけど結局休みが続いてもうダメそう

犯罪は犯さないけど(リスク高いし捕まりたくないから)
自分に危害を加えた人を○したくてたまらない

>>298
本当にそう
まだ精神状態がダメだあと1〜2年はかかりそう

>>300
同じく

>>300
気分がフラットな日が増えて来たんで、月の1/2は普通に過ごせるのですけど
月経前になると途端にイライラしてしまうんですよ。
幼少期の親の虐待や学校でのいじめ等、一気にフラッシュバックして来るのでそれで苦しくなります…
選んだ記憶を消去出来る薬があればいいのに。

一時期本もたくさん読んでたし、週6でウォーキングしてたなぁ。

皆さんアドバイスありがとうございます。
今は脱力する事に専念してます。
二段階目は脱力した体力、気力を取り戻し、三段階目で気持ちを整えて復職を目指したいと考えてます。
周りには焦りは禁物、ゆっくりと…と言われてます。
（1人だけ早く復職しろという輩、休職になった因）
まだ身体と心が動かないので、ゆっくり行きます。
ありがとうございました。

>>274
双極性障害の診断受けてから来てください
急に止められない抗うつ剤のパキシルを処方されてるけど躁転したときいいのかな？
クロルプロマジンのコントミンを結構盛ってる（笑）のでいいのかな
ソラナックスとサイレースは眠り薬だから並べて書いてね
デパケンが処方されてんのは（アルコール性の）てんかんだからかもよ（笑）

>>246
うつのときは布団かぶって寝てた
躁のときは働けるときは休日出勤して
もう無理だと思ったら代休とってた
年度末に向かって多忙になる職場だった
年度末に向かって仕事に追い詰められてハイテンションになってた
春には疲れ切ってるところから
夏の暇な時期にうつになった

仕事辞めたらだんだん冬にうつになるようになった主治医にそれが普通だと言われるし
無理な働き方してたねとも言われる
就労不可と診断書書いてくれる

>>281
絵に書いたような双極性障害だったから
最初から双極性障害の診断
でも稀なケースだとも思う

このあいだ俺は神だって言って殺人犯した人がいたけど他人事じゃなくて変な汗かいた。俺も昔からそういう妄想癖あるんだよね。

>>309
躁状態で
俺様最高
それにしてもバカばっか
と
思うことはあったとしても

自分は神だなんて
誇大妄想と血統妄想を足したような妄想は起こらなかったな

>>309
きょうだいがソレだ
この世は自分が主体だから自分が死ねば世界は消える云々から発展して
釈迦は凄いけど自分はキリストやアッラーは超えてるってさ
頭おかしいって思ってたら自分も双極の診断降りてワロエナイw
自分にはそういうの無いけどね

>>140
先週金曜「落ちてくるナイフはつかむな」だったけど
昨日今日はイケイケドンドン
でも今日はコロナ禍でJALやJR東海の株価が騰がるなんて続きゃしないよ

妄想は統合失調症だろ
双極性じゃあない

双極でも誇大妄想などはあると本で読んだよ
躁でイライラではなく万能感の出るタイプの人ね
私も最高に躁転すると世界がキラキラに見えて
「世界は素晴らしい…！神は存在する…！」
みたいなテンションになるしw
ちなみに統失の可能性は複数の医師から明確に否定されてる

>>314
うらやましい

>>314
躁状態の時は「この計画も絶対上手くいく」
「この通りの過程がハッキリ見えててこの通りの凄まじい良好な結果」みたいな
なんでも１２０％首尾よく行くイメージしか湧いてこないね

ちなみにイメージ駄目でs
虚像です
実態は伴いません…orz

>>316
今の仕事がそんな感じだ
自分の考えた答えが正しいと思ってレビュー前に構築・検証したら毎週話が変わって白紙になり「あれ？思ってたのと違う」って状態

管理者が舵取りしないから暴走して仕事進めてるけど中々止まらない

俺なら大丈夫、なぜなら神が味方をしてくれてるから！て妄想がたまにある
なくした物が見つかっただけで神が味方してくれた気になる

このぐらいの時間になるといっつも手の震えと不安感が出てくる。そーゆう人いない？
なくなる日くるんかな。

>>320
リーマスとかの副作用じゃなくて？

>>320
手の震えはリチウムの副作用じゃなかったら低血糖では？

>>320
栄誉失調かもよ。ビタミン、ミネラルとか、

>>320
震えはないけど、不安感は出てくる
暗くなってくるとだめみたい
翌日の午前中までひきづることもあって、鬱期でなければ夕方になるとマシになる

統合失調症と双極性障害は親戚なんだろうね同じ薬使ってフラットに向かうのだから

>>325
一応共通の遺伝子持ってる人たちがいるってエビデンスはあるよ
全員じゃないみたいだけど

健常者もリスパダール飲むと気分は変わるけどね
老人が飲まされてるわけだし

にゃんぱすー！

なんか情弱甚だしい地帯に着地してしまってショックなん

ガーン！！

クスリなど効能が発展途上の毒でありしかもすべてのクスリが交感神経を亢進させてストレスを増大させる作用持ってるん

そしてなぜ世にクスリが蔓延してるのかと言うと製薬会社や医師会というクスリ売りたい巨大勢力が存在し、さして危険でもない血圧130を高血圧症に設定するなどして厚労省もクスリ販売促進のおぜん立てしてるん

ああ〜つらいね〜

https://ameblo.jp/hokusei-icsr/entry-12613974883.html

>>334
死ね

>>316　つづき
躁状態だと

いくらリスクがあっても乗り越えられる！
債務なんか問題ない、絶対返せる！！
右肩上がりバラ色の利益！！！
必ず儲けは出せる！！！！

こういう舞い上がった状態になってる
まあ妄想だよ

そんで鬱転するとそんなワケないので一気に沈みドロ沼

>>337
こういう状態に数年おきになるけど
お病気だと思ってなかったｗ

たいがいなんとかなるやろ？

ならないからここにいるんだよなぁ

＞そんで鬱転するとそんなワケないので一気に沈みドロ沼

ここまでがセット　だからワイはお病気と診断されたのや

リーマス飲んだら1週間でリチウム中毒初期症状でてしまった。エビリファイに頼るしかないのか…体重よ、減ってくれ

リーマス飲み始めてからずっと下痢してる 飲むの辞めてる間なんともなかったのに

クエチアピン飲んでいる人いる？あれすごく良く作用しないか？

>>344
眠すぎてやめちゃったよ

>>345
やはり眠すぎるよな笑
俺はこないだ処方されて眠気強くてびっくりしてきたが３日ぐらいならしたら眠気がおさまってきたわ

鬱々しかったから見事躁転した感じだわ

>>344
過食でる

気分安定薬(デパケンR)と抗うつ薬(サインバルタ)の併用って危険でしょうか？
2型で鬱が強いので主治医に提案されたのですが。

>>348
パキシルのんでるけど平気よ
薬との相性は人によるから飲んでみないとわからない
慎重にね
飲酒はさけてね

>>349
ありがとうございます☆
体調は安定されてますか？

>>350
すごくあがってるとか休職するほど不安感とかということはなく
毎日動いたり休んだり働いたりできてるよ
まぁ内心はいろいろあるし仕事もうまくはいかないけどね

>>351
へぇ、そうなんですね！
差し支えなければ参考までに薬の処方を教えていただけないでしょうか？

33歳男性　大阪住み

一人暮らしでのんびり過ごしてます！
元カノと別れて1年が経ちます、寂しくて耐えられなくなったので、投稿しました。
いわゆるメンヘラでうつ病ですが、優しさには自信があります。
「友達募集」と一言添えてLINE下さい。
24時間いつでもお待ちしています。

LINEID coral91reef

この薬聞いて回る人なんなの？

>>348
自分はデパケン&サインバルタ歴長いよ
おおむね鬱期はデパケン400、サインバルタ50にしている
いまは行動的になってるからサインバルタ30で様子見
躁転するとサインバルタ切って、リーマスを400ほど足す

返信がすごく遅くなりました
働くということについて、レスを下さったみなさんありがとうございます

せめて周期がはっきりしていたら鬱以外の時に期間限定で働けるのになと思ったり

皆さんの意見も参考にしながら、考えていきたいと思います

ありがとうございました

>>352
ラミクタール 2つ
パキシル 1つ
リスパダール 適量
漢方 適量
ルネスタ 少々

頓服にワイパックスとリスパダール

>>354
たぶん最近診断されたばかりのこのスレにずっと居座ってる2型の若者かな
このスレやたら頼りにしてる人
このスレばかり当てにせずに親御さんや伴侶のためにもゆっくり治療に専念してほしいね

>>356
周期あったら、というのすごくわかる…

だんだんと周期をなくしていくのが治療みたいだよ

周期はなくならないから鬱も躁も来るけど、波を小さくして社会生活ができるようになりましょうってことじゃない？
治療始めて10年以上だけど気分の落ち込みや高揚感がなくなることはないよ
自分の将来をどうしたいのかによって行動を選択していけばいいだけの話
治癒（寛解）して○○したい！とかこのままの人生は嫌だ！だから朝散歩だけは頑張る！とか強烈に思ってないと状態はなかなか良くならないよ

定期的に激躁がきてたら周りも大変だし治療中なのではないか
なんか暑くなるとたくさんしゃべるよね いかんいかん
とか
やべえ体動かねえなぁ不安だし
寝るか 明日は会社いこ
くらいな間に治まるようになる人もいるし
必ず入院する人もいるけど

みんな（気が）違ってみんないい

>>337
分かるわ。
自分の場合ギャンブルだった

お病気ですわよね
はー早く寛解したい

自分の病状がそこまで酷くないから入院がピンと来ないけど入院する人はかなりヤバいんだろうな

暴れたらケーサツ呼ばれて2ヶ月も入院させられたゾ〜

この一週間くらい激烈に死にたいんだけど鬱なのかな

ずっとうつ病診断されていて、躁転したら治ったと勘違いして起業してしまった。
結局１０００万ぐらい使って、１年で鬱転して事業も廃業
泣くながら、事務所の撤去作業をしたよ

>>369
使った金も財産

起業失敗して1000万使ったって双極スレで何回も見るけど
1000万円って事務所を構えた時の目安なんだろうか
高いような安いような・・・

医師は「テレビを見れるかどうか」をよく聞いてくる
「テレビを見る」という行為の中に、医師にとってたくさんの情報量があるんだろうな

どんな番組を？好きな番組やスポーツは見ているか？
集中して長時間見れるか？ただつけっぱなしにしているだけか？
ニュースなどでコロナ情報を気にしすぎていないか？
テレビの光や音が煩わしいと思っていないか？…等々

>>371
株式会社の資本金の目安が、たしか、1000万だぞ。
最近は、0円からでも起業出来るみたいだけど。
資本金の金額が融資の目安になったり、廃業するときの元手になったりするんじゃないかな。

お金がないと、廃業も破産もできない。
店を閉めているのに立ち退かない。
そんな会社があるだろう？

>>372
全く聞かれた事がない

自分もテレビは聞かれない
元気でも基本見ないし
>>372が元気なときはテレビ見れると思われてるんじゃないかね

現在、約2000名。メンヘラやニートの会議通話。
アクティブメンバー数のみだと、Discord内でトップクラス。
病んでいる人やニートやフリーターな人で、グループ通話やチャットをしています。
【参加条件】
・ニート　or　非正規雇用 or 精神疾患持ちorメンヘラさん

どれか1つを満たしてたらokです。

↓このリンクをコピーしてブラウザにペーストで来てください。
https://discord.gg/qB2ujyA

通話にいきなり入ってきてok。面接無し、性別・年齢の制限もありません。

>>372
鬱期は焦燥感にかられてテレビは観れない
鬱が重くなると音が聞こえることさえ煩わしいからテレビなんてもっての他
軽躁期は時間がもったいなくてテレビはみない
重度の躁のときは拘束されている

テレビを観ることができるのは滅多にない安定期と極初期の鬱気味の時だけ

少し鬱が良くなってきていて簡単な料理ならできるんだけど、
野菜が高くなったら一気に何を買ったらいいのかわからなくなった
せっかく良くなってきていたと思ったのに足を引っ張られてる気分だ

先月から集中して転職活動してたら、毎日面接とか提出書類作成とかやってて、気が張っちゃって、結構躁傾向になってしまってます。今も眠れないし、日中はハイテンションで過食しまくり。買い物いっぱいしちゃう。就活長引くともっとひどくなりそうだから早く終わらせたいです。反動が怖いです。でも今の頑張れてる自分が本来は普通じゃね？とか思っちゃいます。こわい。内定は一社もらったけどまだ悩んてて他も受けてます。こういうときどう対処したらいいんでしょう？

>>380
病院行って薬もらう
就職は慎重に自分で考えるしかない
頑張ればできそう！より負担なくできそうな仕事が一番

>>379
あーわかる
自分も今そんな感じだわ
自分の思い(体調)とその時の周りの環境や状態がチグハグなんよねぇ
自分がイケイケな時に限って環境がイマイチだったり、逆に環境が整ってるのに気持ちが全然乗ってこないとか
噛み合わないわ

>>380
躁と鬱どっちが主人格かわからんくなるよね
躁の時のライフスタイルで色々なことに手を付けちゃうと後で鬱モードになった時詰むし、
逆に鬱モードをベースとしたライフスタイルを送ってても躁が入ってくると物足りなさを感じてもっともっとって過活動になってっちゃう

長い目で波があることを見越せば鬱モードをベースにしたライフスタイルにしておくのが賢いとも言えるけど、それだとあまりにもフラストレーションが多すぎてw
人生はやらなきゃいけないことが多すぎて鬱モードでずーっとは生きていけないんだよなぁ
仕事もしなきゃいけないし、プライベートも充実させたいし、買い物もいかなきゃいけないしね

まあ｢今躁スイッチ入っててヤバイかも？｣って自覚あるだけまだブレーキも践みやすいかと(´・ω・｀)

てかなんかテンソン上がってきたぁ!!!!!!!!!(°∀°)ヒャッハー！


まあ下方修正して生きていくか、ヒャッハー！(°∀°)に生きていくか好きにしたらええ(´・ω・｀)

380です
ここのみなさん温かくてありがたい…
まだ躁鬱との付き合い方が定まってないけど、どう付き合ってくか含めて仕事のことも考えようと思います。
ありがとうございます。

>>383
躁になった自分、鬱になった自分、を客観的に見ている自分がいるだろう。それが主人格ではないのかな。私は、ラベリングされた状態に対するこだわりはあまりなくなったな。

元気一杯になったからサインバルタ減薬して貰ったデブー
夢一杯！

数日前から鬱っぽくなってきて、そろそろ動けなくなってきた
今回はどれくらい続くのか
二型とはいえ、家族は私の波に振り回されて相当参ってきているらしく、特に鬱はどうしようもないくらいストレスになるらしい
きっと今日はなんで治らないんだ！と叱られる
なんでいつも元気じゃないんだ！と

一人暮らしする力もお金もないし、情けない

>>389
同じ感じ
ここ見るのもやっと、文字が滑る
何もする気力ないし
なのにちょっと前に決めちゃったバイトが近づいてきて詰んでる
辞退したら少しは楽になるのだろうけれど
家族に罵られるのも見える
八方塞がり

自殺したいけど苦しすぎる
ベルトをドアノブに付けてやってみたけど、無理だわ

>>387
主人格２つってことじゃないか

最近猫と寝てるんだけど早い時間に飯の催促で叩き起こされるから睡眠リズムがやたら規則正しい
元気気味で無駄遣いしそうになってる

双極性障害二型、自律神経失調症持ち
人妻と不倫してた、でも本当に愛し合ってた
オレが障害持ちじゃなく健常者なら旦那さんと別れて一緒になれたと思う
養えるだけの収入がないのが辛い

生産性のない役立たずのゴミばかりだな

現在無職で就活中
不安感が酷くてベンゾ飲みたい
今の主治医はなかなか出してくれず
頓服でデパスを出してくれたけども
正直ないよりはマシな程度

リーマス400
ジプレキサ15
ラミクタール200
リフレックス30
飲み過ぎなのかな？？

>>392
３つか、4つだろうに。
躁、鬱、普通≒傍観者

でも、多重人格とは言われていないから、まあ、人格は一つだろうな。

もはや、躁にも鬱にもならないが。
何があっても、ほとんど何も感じないところが、逆にヤバいと思う。

おでは元気一杯働いてるぜー
サインバルタ１錠でも元気だぜー

>>395
おっ、植松死刑囚か？

>>397
一つの振り子じゃなくて二つの振り子なんや
お互いを見ながら行ったり来たり

お互いの引力で永遠に作用しつつ追い追われ
永遠に近づかない遠ざからないバイナリスターなんやで

>>401
草
イライラせずにこういう返しできるようになりたいわ

>>402
なんか、カッコいい言い回しだなあ。。
わたしの振り子は２つとも止まってしまったのかなあ。