仕事のオンオフ、どうやって切り替えてますか？
自分は、何日もかかる仕事をやることが多くて、仕事が終わって家に帰っても「明日はこれをしなきゃ」とついつい仕事のことを考えてしまいます。
仕事のことを考えると、気分が重くなるし、考えても仕事が進むわけではないというのはわかっているのですが…
仕事のことを考えて会社に行きたくなくなったり、マイナスしかないので、なんとか気分を切り替えたいです。