双極性障害�U型スレ27

患者専用です
�T型は専用スレや総合スレ、薬物スレへどうぞ

次スレは>>950を踏んだ人が立てましょう
無理なら>>950は出来ない旨をすぐに書き込み、>>970の人へ移行
>>970も無理な場合は臨機応変に、その時出来る人が代理で立てる
なお重複防止のため、代理で立てる際はスレ立て宣言をしてから実行

------------------------------------
荒らしは無視、できるだけ専ブラNG機能等で放置
診断行為は医師だけのお仕事。診断受けてない人はまず医師の診断を受けましょう
長文はこのスレ的にはしょうがないかも、でも短い伝わりやすい文章だとレス貰い易い
死にたいとか毒親とかの話、ぶちまけるのも必要だ、見る方も寛容になろう
でも、不快に思う人もいるので連レスとか一人でいつまでも続けるの控えるとか配慮もしよう

おつ

前スレ

双極性障害�U型スレ26
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1588108219/

>>1
１乙ありがと

>>1乙

>>1
乙あり

いちおつ！
ありがとう！

鬱期乗り越えて勉強、スポーツ頑張るぞ
軽躁にならない程度に

一乙

双極性障害�Uと診断され、エビリファイを処方
うつが酷い日に、医師から告げられた適量３ｇを飲んだら、
両足が痺れて歩行困難になり、舌が震え、熱が出た（頭痛と吐き気）
翌日になっても、左足の痺れが止まらない
病院に行ったら「湿布貼って様子を見てください」と言われたが、
これで良いの？ただの筋肉痛には思えないんだが・・・

>>10
エビリファイの添付文書情報見てきたよ
全て報告されている副作用だけど、重めの副作用なので心配だね…
変えてもらった方が無難かも

エブリファイで副作用は出なかったな
ラミクタールは相性最悪だったけど

そういえば、10年以上前、PMDDだと思って婦人科かかってピル飲んで少しマシになったけど、時期ランダムな鬱やイライラが残って悩んでいた
今思えば双極の症状が完全に残された感じだ…

>>10
湿布貼れって言ったのは何科なの

鬱期で毎日肩こりそして不眠

歯科助手ばかり雇った病院の市原と蓮沼と矢澤と笹原祐子のせいで痛くて不眠症
幻のセロクエルを復活させたら障害者手帳降りるかな

前スレ1000ありがとう
寛解するといいな

自分の寛解より、パートナーが仕事のストレスでメニエール再発して心療内科も通い始めて、自分に対する依存愚痴がすごくて辛い
自分もそう思われてたのかなあ
なんかもう共倒れになりそう

やっぱり寝逃げはいいな
昨日夕方から寝たけどちょっと気分がいい気がするわ

なんか大好きな歌聴いてるとノリノリの脳汁どばどばになる
上がってきてるくさい…

聴くのやめると連想式に嫌なこと思い出して頓服の世話になる
軽躁じゃないわ
浪費もしてないし

>>10
自分はエビリファイ合わなくて幻聴出たりしたよ
直ぐ主治医に言って変更して貰った
本来は駄目だと思うけど危ないようだったら自分の判断で一時的にやめてしまっても構わないと思う

エビで幻聴あるんですね！
最大容量飲んでますが、幻覚（幻視）はありませんか？
とてもハッキリ見えるので悩んでます

頭の中がうるさい
たすけてくれ

頭がうるさいときとか思考止まらない時はユーチューブミュージックの焚き火とか川の音をスマートスピーカーで流してる
寝る前に気にならないくらい小さい音量で再生しておいて「オッケーグーグル、一時間後に音楽止めて」
みたいに言っておくと寝たあと自動で止めてくれて便利

頭の中がうるさいの分かる。
私は寝ようとして電気消して無音になると急激にうるさくなって気が狂いそうになる。
同居人がいるから音楽や音を流すのは無理だから辛い。

>>26
イヤホンは？昔から物音に敏感でイヤホンしながら寝てたよ。寝ホンで調べれば就寝時に使いやすいモデルも見つかるし

梅雨明け待たずに上がったわ

私はエビリファイは良く効きます
医者曰く、液体の方が効き目が早いとの事なので内用液を出してもらってます
3mg/1包、0.1%で
これはヤバそうだと思った時は2包飲んでます

寝ホンなんて呼び名があるんだ！
ワイヤレスイヤホン買ったら、節電で自動で接続切れるんだけど、大音量で「ティティドォゥゥゥンンン」って音鳴るからハッと目が覚めてしまう…失敗だ…

>>30
寝るときだけでもシステム音オフにしてみたらどうかな

>>31
あっ
たしかに…
ありがとうございます

５月６月と調子良く朝8時までには起きて朝食作り洗濯してたのに、今日は起きられない
買いおき作りおきがあるから朝食とプランターの水やりはできたけど、ふとんに戻って5ちゃんしか出来ない
また元の生活に戻るの嫌だけど、休むのがいいのか無理して動くのがいいのか分からない

>>33しっかり休もう。
ここに書き込めるだけの力だけでもあってよかった。逆戻りかとしれないけど今無理すると動けるのが遠のくから休んで。

比較的フラットに戻れたんで躁期に衝動買いしたいらん物を全て処分してきた

>>34
ありがとう
気分は寝起きが最悪で段々とマシになって洗濯も洗い物もできました
かなり回復したのでハロワ行ったりニトリ行ったりちょっと活動し過ぎたのかも
ここで焦りは禁物ですね、今日はゆっくりゴロゴロします
あなたのレスにも癒された

旦那を送り出すために朝6時には起き出してご飯の準備しなきゃいけないけど、そろそろ限界だ
終わったあとぐったりして気付いたら昼過ぎてる

きしきた
なんかラピッドサイクラーになってるきがする

数ヶ月調子が安定してたから、
医者と相談して抗不安剤を減薬した。
離脱症状もなくうまく行ってる気がしたけど、
1ヶ月くらい経って、劣等感や不安感が酷くなってきた。
梅雨で鬱転気味なのかもしれないけど、
この病気の不安定さが劣等感を加速させてくる。
一生薬飲んでコントロールしなきゃいけないのはわかってるけど、
コントロールしながら生きてるの疲れてきた。
寛解できるのかな。辛い。

薬のせいで馬鹿になった
だからやめてる（主治医と相談のうえで）

>>37
送り出してるの、すごいと思います。
私はどうしても無理で、前日におにぎりとかにぎって、朝は申し訳ないけれど送り出せていません。
別にいいよーと言ってくれますが、罪悪感でいっぱいです。

>>41
おにぎり作ってくれるって気持ちだけでもたぶん喜んでるんじゃないかな

それにしても家族が休みの日とはいえ、とうとう昼夜逆転してしまった
サインバルタ増えてもあまり効いてないな

朝起きた時の死にたさ
晴れてる日は上がり気味で雨の日は落ちてる確率高い
暑い日はガンガン動けてまだ余力あるけどもう無理やりゆっくりしてる。でも外に出たい気もする

梅雨っ気で気力がわかない

雨の日だめわかる
一昨年は梅雨のとき含め丸々1ヶ月以上ほとんど起き上がれなかったわ
今年は久々にいいほう

鬱がひどすぎて寝たきり。家族の介護で生活している。今年は年金の更新がしなくて良いのに、なにもできないから、等級があがるかもしれないから提出しましょうと言われた。
今、二級。もう廃人。躁がこないかなあ。

人格障害者のtwitter
旦那と子供がかわいそうだわ
認可制にしてるみたいだがフォローすればOK
https://twitter.com/hokke_washhands

誰か助けてやって
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

>>36
第三者だが、
読んでホッとしたわ

俺も今日は仕事休んで、ゆっくりしよう

しんどい

死んでもいいかな

大雨とコロナがいっぺんにやってきた！
うえに、
躁と鬱がいっぺんにやってきた！

盆と正月が来たみたいなものか？
ちなみにまだ岸さんはきてない。

子供が寝たらとにかく寝よう

わたしも生きるの無理

コロナでまだ生きたかった人と交換できりゃいいのにな

私も希死念慮が強いほうで、自殺企図も起こしてる
キツイよー

以前このスレで双極II型の鬱は長くて深いって聞いた気がするが、実感してる
単極の鬱なら原因が除かれれば治る見込みがあるけど、双極では治ったと思ったらまた沼にハマるを繰り返してる

単極鬱だと思ってたから、最近双極指摘されてキツい
この体質で死ぬまでいくと思うと

書き込みの紹介のみして立ち去りますが、
真面目な話、薬や医療も大事ですが、知識を知るだけでも救われることがあります。
一見、苦しみ多いように思える事もある世界ですが、
少し長い目で見れば、誰の人生にも必ず救いがあります。

たとえば見かけのお金や財産は少なくても、
下記の86を知るだけで、人生の本当の完全な救いと、
我々に本来与えられている永遠の転生や無尽蔵の豊かさ、
そして損・遠回りしない生き方が《客観的な証拠付き》で分かります。
少なくとも、この知識・認識の有る無しで人生（現在・結果）は確実に大きく変わります。

人生の完全救済の証明
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/psy/1517267572/86

今日は夜になったら少し動けたから、簡単だけど旦那のお弁当作った。
これでまた明日起きれないのかなぁ。訪問看護が来るけど、正直寝ていたいし、来ないで欲しい時もある。

起きてしまった
薬飲んでももう一度寝れない覚醒度
気失いたい

>>58
訪問介護受けているのに弁当作ってあげる心意気すごいね
結婚当初は頑張ってたけど、最近は朝飯用意するだけで限界

無気力のくせにイライラするというね

躁じゃなくても鬱でないときに医者行くと、緊張してマシンガントークしちゃうんだけど、躁だと思われてるんだろうか…
医者だからわかってくれるよなあ…

どうなんかね　医者も完璧じゃないからな

とにかく一番自分に合う薬を見つけるしかない

服が擦り切れてきたので、水曜日にユニクロに行こうと思います

>>62
自分初診でそれやって双極性障害診断された
緊張はしてなかったけど

医者も人間だから結構わかってないから
「わかりづらいけどプロだしわかってくれてるよね」と思ったことはわかってもらえてない前提にしておいた方がいいよ

私も気持ち的には気力も枯れ果てるんだけどそわそわして身体が落ち着かない。今もドラストにフラフラ
でも集中しないしすぐ疲れる
こんなんで1日出たり入ったりしてる。頓服飲んでねようかな?でも明日病院なんだ

だめだ、もう燃料切れ
落ちてしまってどうにもならない
明後日通院なんだけど抗うつ剤貰った方がいいのかな

狙ったテンションにアンカリングできないかな
落ちたりあがったりするだけで消耗する

>>69
動けるうちに行った方がいいと思う
この病気、一寸先どうなってるかわからないから…



この病気、区分は障がいなんだよな…
保育園の利用のための書類で、「完治予定日」を書く欄があったんだけど、完治はしないのかもしれないな…そう考えたら、わかってたけど悲しい
薬飲んでるけど、普通に鬱で動けなくもなるし、元気なときの勢いでいくらでも仕事の面接通りそうだけど、すぐ元気なくなって仕事できなくなるし、何やっても大きく成功しない

鬱きたなと思ってたら希死念慮まできた。
今までの嫌な出来事、恥ずかしい出来事がぐるぐるする。
障害のない人生を生きたかった。
そんなこと言ってもどうしようもないけれども。

何年か前の入院で一緒だった一回り上の女の人がいるんだけど、同じ双極で話も合うし、そこそこに仲良くしてた。
でも最近、子どもが小学生になったとかで、うまくいかないことが増えたのか、今日は娘にこんなことをしてしまったとかの虐待報告がLINEでくるようになった。
正直、虐待されて育った私はそういうことを聞くと怖くて足が震える。
もうこれはブロックしかないかな…。

>>72
同じ症状だ
やっぱりなるよね


>>73
余力ないかもしれないけど、ブロック前に児相に言ってあげたほうがよくないかな

>>74
お仲間がいらした。
辛い時同じ人もいるのを知れると少し落ち着く。

最近仕事中でも過去のこと頭の中でグルグルして
集中力欠けて焦ってる。

>>74
確かに児相案件ですよね。腕を掴んでリビング引きずり回すとか、やっぱり尋常じゃないですよね。
地域は分かるけど、詳細な住所が分からなくて、名前しか分からないけど取り合ってもらえるのかな…。

>>76
何年かの前の入院だと今は繋がりが無いかも知れないけど病院側に相談するとか…ダメかな個人情報だし
でもきっと虐待受けてる子どもだけじゃなくてお母さんも止めたくても止められなくなってて苦しいんじゃないかな
何とかしてあげたいね

>>75
すごくわかるよ
自分の場合、ロドピンて躁を抑えて鬱になる薬をやめて双極用じゃない抗うつ剤で底上げしたらおさまった
双極用を増やしたら芋づる式に嫌なことが出たりもした
発達のフラバっぽいと思ってる

児相、どうにもできないならやはりブロックして自分を守るのを最優先にするしかないのもあるね
あなたにも後悔っていう傷が付いてしまうかもしれないけど…
ちょっと荷が重い気がする

児相に相談しても、今の法律では改善されるとは限らないからあまり気に病まないほうがいい
今は小学校で相談の体制もあるはず

前に、毎日子供に対して酷い怒鳴り声で近所に響き渡っていた家があって（かなり近所迷惑なのもあり）児相にもアパート管理会社にも電話したけど、1日も変わりなく、だったわ

>>78
双極の薬でそんな事もあるんですね。
私はソラナックスでだいぶマシになるので頓服で飲んでますが、
次の診療で医者に症状言ってみます。

色々と丁寧にありがとう。

ずーっと鬱々で3日くらい過眠したらちょっとマシになったけどこれであがったら嫌だな
雨の中そわそわするのは嫌だ
ホント平坦なメンタル羨ましいよ。でも外からみたら病気に見えなくて変わってる人か
ワガママな人って感じだし

前に何かの生地で読んだ話しなんだけど、
躁鬱の女性で、やっぱり子供に虐待までは行かないけどいっぱいいっぱいで自分で助けを求めたらしく、
助けを求める力って大事って記事だった
子供は確か施設だったかな
恥ずかしながら自分はリーマス少し多めに飲んじゃって、我に返って市の社会福祉課に電話したら、
素っ飛んで来てくれて救急車騒ぎ
リーマス中毒もなくタクシーで帰って来た
その後、親も高齢だし私の異変に気付ける人を作っておく訪問看護とか居場所作りとか色々と提案してくれて、何時でも親の事でも良いから連絡して下さいて言われたよ
今はコロナでDVとか虐待増えてるみたいだし、本人が1番助けを求めるのが1番なんだけどね
本人の為に

大雨でヤバい

この間悪夢に悩んでた人いたけど、ビタミンB６不足でも悪夢見るみたい
医学部の教科書にも載ってるそう
ビタミンBをとってみて

鬱がきつすぎて宗教に救いを求めたいけど、盲目的に信じられる宗教に出会えない
勧誘して回るのは御免だし、同じ人間を崇め奉りたくないし、自殺は地獄に堕ちるとか言われてもどうしたら楽になれるのかわからないし
宗教自体向いてないかも

私も考えたことあるけど宗教って割と集団行動だしいついつ集会があるとかそんな縛りがなければいいけど
面倒な世話焼きおばさんとかいるイメージ
ドタキャン常習の自分には無理

>>86
わかる
ここでも病気に邪魔されそうだよ

そもそも元々の性格として集団行動というか同じ思想を求められるのも苦手だし

ドタキャン繰り返してたら社会的信用失わない？
みんなどうやって生きてる？

社会的には死んだことになってる

同じく

>>85
仏教の説法ではだめなの？よくわからないけど

上がったときに約束したのはだいたい日にちが近くなると下がるので前前の日くらいに言うかな。だいたい美容室や歯医者とかは当日予約してる
仕事できてる時は上がってるので予定は必ず守る
なるべく当日ドタキャンは避けてるけどしかたない時もある
去るもの追わずでいるよ

親が宗教入って洗脳されてるの見てるから絶対に宗教は嫌だわ

宗教に救いを求めるなら、昔からある宗教にしといた方がいいぞ
安全だ

俺は仏教徒(禅宗)の信徒ということになってるが、悪くないと思ってる
何しろ、葬式で「喝！！」が聞けるからな
この病とは全く関係ないが

ラツーダという新薬をもらってきた
体重増えませんように…

90年代に宗教入ってたけどお布施でめっちゃ金はかかるし
（浪費加速するかも　なにかと金の要求あるよ）
信者同士の付き合いはたくさんあって変な信仰を強要されるし
信者も生きにくい人の集まりだったりするから何かときつかった
メンヘラは食い物にされるよ　健常者でさえ騙されてるんだから
伝統宗教でも横のつながりが強いのは同じ（こっちも長くやってたりする）

>>94
太陽信仰なら大丈夫かな？

太陽神を信仰するのではなく
太陽そのものを信仰するやつね

スパゲティモンスター教とかボコノン教もおすすめだぞ

>>99
始祖がいる時点で〇〇派とか出来そう

死にたい
消えたい

双極で私を虐待し続けた母親が、鬱期になると電話をかけてきて、「あんたの育て方を間違えた」「あんたが病気になったのは私のせいだ」とぐちぐち言ってくる。
許しを乞う浅ましさにイライラする。
本当は電話を無視したいけど、過去に植え付けられた母親への恐怖心もあって無視できない。
頼むからもうこれ以上やめてくれ…。

ヒルナミン飲んでる方いますか？
ずっとセロクエルで睡眠サポートしてましたが、ヘモグロビンa1cが7.0、空腹血糖値が190になってしまったのでセロクエル辞めるかわりに、ヒルナミン出ました。
薬局に在庫がなくて実際飲み始めは明日なのですが、もし飲んだ事がある方がいたら医者が言うほど強く、持ち越しも酷いのか、太らないか教えていただきたいです。

夕方から明日昼くらいまで寝逃げしようとしたら起きてしまった
睡眠持続薬効かない
リボトリールすら

>>103
飲んでます。
最初は入院時に緊張で不眠になって出され、そのまま飲み続けていました。
量にもよりますが、私はヒルナミン10�rとサイレース2�r、ベンザリン10�rで寝入ります。翌朝まで結構残ります。
また、興奮時には朝昼夕の定時でも飲んでいました。日中眠気がすごかったです。
ヒルナミン自体で太ったという印象はないです。
ただ体が依存状態になってしまい、鬱が酷いときに鎮静の強い薬をやめようとなって、就寝前のヒルナミンまで抜かれたらガッツリ不眠になりました。

サイレース１シート飲んだけど寝れない
もう充分生きたし吊りたい
死なせてほしい
飛び降りたい

前にかかってた心療内科の医者が年金もらうようになると人間が腐ると言った
診療中怒鳴りつけたりする金儲け主義の医者だった
駆逐されたらいいのに

自分は腐ってるのか
病気に甘えてるの？
医者がそんなこと言っていいの？
どうにもならなくて受ける人達がいるのに
そいつはまだ自分を抑うつとしか診断しなかった
そして最後は匙を投げた
最悪の医者なのに内科も兼ねててあの地域には精神科関連が少ない
あの頃はあそこしかなかった

長々と愚痴ごめん
不快になった方いたらごめん

>>107
その医者自分が人間腐ってるの気づいてないのクッソ滑稽だな
診察の様子録画して腐れ語録ダイジェストにして見せたいわ

ていうか障害年金なんて、私らのような働いても日本経済に好影響与えなそうな奴に少額でも配って家でおとなしくさせとけばいいのに

ラツーダ飲み始めたら上がってきて急にお金欲しくなって転売したりチャットレディした
でもすごく苦しくなってきて生きるのが辛くなってきた
なんだこりゃ
とりあえずもう寝ます

>>56
わたしも似た感じあったから気持ちわかるが
いまは良い薬も多いし飲みながら付き合っていけば良いと思っている

>>108
こう思うのだ
香山●カみたいに患者が白衣着ていた、と

>>111
ありがとう

幻聴ある人いる？

耳鳴りかと思ったけど、
低音や電子音の幻聴が毎日聞こえる

>>109
本当その通りだと思う

>>114
ストレスマッハだったときは、夜中になんか変な歌声みたいなのが聞こえてきて、窓開けて怒鳴りまくってた。
近所の人ごめん

糖質との違いがその辺で判断つきづらいこともあるらしいね

糖質のほうがもっとそれ系は重いみたいだが

自分は躁鬱だけど、一時期幻聴・幻覚があったことあるよ
統失の人よりは軽いかもしれないがないわけではない
でも前のヤブ医者にその理由だけで統失認定されてきつくて高い薬飲まされ続けたけどな
今の医者は精神科病院の経験豊富な人だからすぐに薬の処方ミスに気付いてくれて、躁鬱に診断変わってから楽になった
個人でクリニックやってる人は軽度うつ病狙いの金儲け主義だと思ってる

ODしたとき、劇躁になって上機嫌で幻覚幻聴があった。
演歌の花道ってラジオがずっと聞こえてた。でも調べたらとっくに終わった番組だった。

私は今幻聴真っ最中。男性の低い声で、怒ったように名前呼ばれる。最初のうちはびっくりして皿割っちゃったりしてた。
ロナセンでだいぶ落ち着いた。
寝る時は頭の中で喧嘩が始まってなかなか寝つけない。これは幻聴とは違うのかな。

軽躁の状態で始めた事で
やめた方が良いか分からない事って多々ある

>>121
わかる
資格勉強して長期化してる
自分の頭で受かるんだよなこれ

永山則夫系の思い込み病ってなんていうんだろ

死にたいがきた

この前主治医をキレさせてしまった
薬切れちゃったけどなんかもう面倒で行く気もしないや

>>125
病院変えてみたら？
我々の病気で薬切れるってあんまり良い結果にならない気がする...

中途覚醒からの寝れない…

あー、俺も似たよな感じだなー
躁になっていて寝れない、アレがしたいコレがしたいという感じ

したいはないんだけど…まだ軽躁にはなってない感じ
三時間で目覚めるとかなんなのよ｡

みんな寝入りどう？
薬飲んだらわりとすぐ眠れる？

>>130
寝付きはいいと思う
気付いたら寝てる

>>130
軽躁期：寝付き最悪。頓服のセロクエル飲んだらなんとか
フラット期：普通。ルネスタだけで寝付ける
鬱期：眠いからルネスタ無しでも寝れそう

元気な時でも頭の中が煩くて寝付けないときと、落ち着いてて早寝早起きができる期間あるな
鬱も基本過眠だけど、悪い考えでいっぱいで眠れない期間がある

>>126
言い方悪いけど主治医のご機嫌取ったり関係よくしようだとか全く思えないからそうするのがベターなんだろうけどな
もっと割り切った考えができないと通院する意味ないよな、薬で好転したなんで思ったことないし
どっちにしろ手詰まり感あるからダメだわグチすまんだけど

>>134
医者も私たちも人間だし、相性はあるものだと思うよ。
私も薬で寛解！とまでなってないけど、
医者が変われば処方や病気への見方を変えてくれる・変わるかもしれない。
博打だけどさ。

合わないとか治りが悪いと思ったら病院変えるのは躊躇しない方がいいと思う
医者によって治療方法が全然違うことはある

前の医者では、超超微量の薬を1年出されて、月4000円くらいかかってたけど、全然症状に変化なかった……
今は成人の普通の量だけど何故か月1500円で済んでる
長期的に見ないと効果は不明だけど

>>121
>>122
あるあるだなぁ

室温が27℃以下なら湿度が高くてもなんとか耐えられる
室温が30℃以上になると例え湿度が50％でもエアコン入れたくなる
今日は暑いわー

暑いのと汗かくのが大嫌いなのだが、今は混合も相まってイライラが尋常じゃない。
薬のせいか分からないけど、ぶくぶく太ってるせいもあると思う。
もう疲れた。

知り合いに漫画書くの上手いねって言ったら毎日山のように送ってくる。お世辞で言ったのは悪いけどストーリーも全然面白くないしそもそも読んでない　
ストレスの種が増えてしまった

また中途覚醒した
ロドピン飲まなきゃ朝まで寝れないとか最悪

寝れない。明日仕事なのに...

今回の鬱が酷すぎて辛い
I型だったら躁の楽しい時期がめちゃくちゃ楽しくていいのかなあ、羨ましいなぁって少し思った
しばらく躁の時期大して上がらない、少し普段よりなんでもできる気がするだけ
もっとハッピーになりたい

>>143
わかる
自分の軽躁はかなりハイテンションになって細かいこと気にならなくなるんだけどすごく楽
今年はそこまでいかなそう

躁になってしまうことが次の鬱を招くのに
あくまでニュートラルでいたい

下の振り幅は大きいのに上の振り幅は小さいのが辛いっていったらいいのかな
そりゃニュートラルになるのが一番だとは思うんだけどね

というのも5年ぶりに先週辺りから再発してしまいまして
寛解と言われたし薬も飲まなくてよくなってたのに
とあるきっかけで鬱に持ってかれてしまった
早く抜け出したい、つらいなあ

ヒャッハーはいや

鬱よりのフラットで先週からずっと寝たきり
病院行かなきゃいけないけど、たったそれだけの事が難しい…

あ、書き込めるだけマシなのかな…

あ、書き込めるだけマシなのかな…

何もやる気しない
ただ寝ていたい

今日は珍しく天気がいい
天気だと上がって困る
さっきからイオン何回もいってる

>>152
洗濯はしたかい？

常時軽躁状態で居られる薬が欲しい

>>154
自分も欲しい

( ;｀Д´)

ぐへー、頭が回らなくて、全く仕事にならんだけど
アニメを流し見はできる所を見ると、ただ仕事したくないだけなのでは？と思い始めてくる

仕事をしてるだけですごい
無職で寝たきりきついよ
孤独で発狂するかも

ネットワークが重くて仕事にならない
仕事２、ネットワーク待ち８って所

まあ1.4Mbpsだからなんだけど、高速回線にしろと上司が煩いので
パワハラ部門に通報した。最近はテレハラっていうらしい

仕事の評価は最低なので、どーでもいい

>>159
・あなたがいまも交通費満額もらってるなら、余分にもらいすぎている金額で高速通信に切り替える
・出社日しか交通費がでていないのなら、高速通信にするための通信補助金を会社に出させる（社内規定を変えさせる）

もちろん後者が妥当な対応

>>160
定期にしたのは会社の勝手で、こちらとしてはSuicaで毎回清算してもいいんだよ？

今までパワハラ対策にはレコーダーだったけど
テレワーク時代は上司との面談は録画になるのかなとふと思った

録画はさらに強力な証拠になるね

この度、鬱から診断が変わったわよろしく
ミルタザピン無くなって体が楽だ
あの強烈な餓えから開放された…少しは痩せられそう

>>164
同士よようこそ
自分は何故か診断が変わってもミルタザピン出てる
双極とは言ってもほとんど軽躁が無いからだろうか
鬱診断で初めて処方された頃は体重増えて困ったけど、最近は何故か食欲収まって体脂肪率も減ったわ

>>165
先生によって違うんだね
私は10年くらい飲んでたけど、あまり慣れることもなく
ずっとお腹すいてすいて大変だった

>>161
「ムカついたからパワハラとしてチクった」という感情的な対応ではなく「高速通信にするための費用を支給してください」と人事に言わないと
問題の争点をずらす社員は人事評価もお察しですわなぁ

寝れなくなった

上がりすぎてねれない

>>160
今、個人のネットワークへのタダ乗りだよね
会社が仕事専用のネットワーク整備に取り掛かるのが筋じゃないのかな？
君の案は、前提がおかしいよ。

閉鎖病棟に隔離されて獄死

形式上はそうかもしれないけど、実質的には高速回線くらい自分でさっさと整備した方が自分のためだとは思う
いくら貰ってるかにもよるけどね

今日は室温が25℃しかないのに湿度が70%超えてるからむし暑い
今日は筋トレしなきゃなのにつらいな

>>170
違う違う
個人のネットワーク（フレッツ光やらなんやら）に対して、会社に通信費補助として給与に上乗せしろと言っているの、交通費の代わりに

むしろ会社が通信費払ってるものを、休日にタダ乗りする感じのことを言ってる

>>172
この人は理解している

>>170
君は理解していない
君が言っている会社内のネットワークを太くするのは「設備投資」だ
俺が言ってるのは、社員個々が自宅でテレワークに使う家庭用ネット回線に対して「通信費補助」を社員個々に支給しろと言っている
そのかわり出社しなかったぶんの交通費は支給しない


もうこれ以上はスレチなので終わり
これで理解できなかったらもう終わり
頭が疲れているけど俺一応管理職経験者のseです

>>175
自分で絡んできて、管理職経験者とか言って強制終了とか
まあ、このスレにいる時点で同病相哀れむって奴だしそれでいいよ

175 も含めてすまんかったな
昨日・今日は攻撃的な様なので、今日はもう見ないようにするよ

いい加減スレチだと思うんだけど

鬱きたか夜は布団で寝れンドルミン
朝寝昼カフェイン夕に家事

訳もわからず彼女に当たり散らしてしまった。当たり前のことだけど、出て行った。
みんなはパートナーいますか？理解してくれていたのに、試すようなことをしてしまう。

>>180
自分と状況が似ていると思った
あなたのメンタルが何らかの要因で疲労しているんじゃないかな
今が躁か鬱なのかも？
恋人とのことは一旦保留にして、メンタルが落ち着いたら話してみませんか
理解ある人なら待っててくれると思うよ
自分はこれで待っててもらえなかったらすごく良い人だけど別れるつもりでいます

リチウム飲む前はずっとそんなだったな
あんなキレたり泣いたり喚いたりしてた意味が今ではもうわからん忘却の彼方

日照不足であがらん

湿気で動けない

やっぱり日光は偉大だ
午前の日光浴はセロトニンが出てるのが分かる
雨で今日は久しぶりに落ちてる

親が鬱陶しく感じてきた

旦那がメニエールの次にぎっくり腰だとよ
ははは、病んでるのはどっちだ
もう支えきれないよ全部投げ出して死にたい

>>180
最近同棲解消した
やっぱ病気持って仕事して更にパートナー作ること自体が自分には無茶だったわ
仕事しなくても生活していけるようになったら考えようと思う

すごく理解ある仏様みたいな人に出会えたと思ったら既婚者だったわw
2年間も騙されてたよバカか私
どこが仏様だよ悪魔じゃねーかw
こんな恋愛ばっかりなのも病気のせいなのかな
見る目がないというか深く考えずにのめり込んでしまう所がある

>>189
あるあるw
既婚者って愛人に対してはシビアにジャッジしないから一見めちゃくちゃ理解あるように見えるんだよね
私はそんな人に飼われて5年になるよw
それ以外でも性的逸脱が出てる時は誰でも良くなるし、自分を傷付けるようなことばっかりしてるわ

メンヘラで不倫はよした方がいいよ
人生の自傷行為だよ

誰でもいいとかないな…
自分は性的逸脱ないんだな

生活の面倒見てもらってるし精神的にも依存してるし向こうも別れたがらないから終わらないんだ
まさに自傷行為だけど一人になって今よりお金無くなったらますますおかしくなりそうなのも怖い
私は躁転したら本当に誰でも良くなるよ
リスクは一切考えなくなる

>>193
ゴムだけはちゃんとつけなよ

自分躁鬱で障害年金かんがえてるんだけど
申請するとなると躁の時期に自分で行う事になると思う。
そしたら診断書ってのは躁状態の状況を書かれるわけでしょ？

躁特有の症状は気分の高揚、万能感、苛々、不眠etcと色々あるけど、
診断書には、その躁を基準に日常生活を送る上では良好な状態として書かれちゃうのかな？

実際鬱の時よりはまともに生活送れるわけだし…

>>195
首都圏とかだと安めの成功報酬で代行してくれる弁護士や行政書士の人がいるよ
ただ厚生でないと仕事ほぼ無理、一人暮らしも結構引っかかるらしいけど大丈夫？

安めってどれくらいだろ？
自分の時は、手付金と年金二ヶ月分が成功報酬だった

スレチになるからあれだけど自分が２、３年前に調べたところはもう少し安かった
でも２ヶ月か10万くらいが相場だと思う
士業の人も競争が大変なんだなって思ったよ

障害年金の難易度は自治体によって全然違うと聞いた
うちの主治医は診断書に症状を重めに書いてくれて厚生2級が通った
そもそも今住んでる自治体はかなり緩め認定らしい
正直ここまで重くないと思いつつ働けないのは事実なので
手続きは全て自力でやって一発で通ったけど書類書いたり揃えたりは相当面倒臭かったな……

>>196
ありがとう
じゃあやっぱり年金申請するのは鬱状態の時にやった方が良いのかな？
ずっと実家だからそこは大丈夫だけど
「厚生でないと仕事ほぼ無理」っていうのは仕事しながら受給は出来ないって事？

>>200
基礎だと月数万の収入で落とされたとか聞く
自分は厚生に該当するから詳しくないけど
代行に無料相談するか専スレ行ってみて

>>201
なるほどね、ありがとう！

年金は社労士さんにお願いして、成功報酬30万でやってもらったかな。
腕のいい人だったからか、遡及もきっちり通って助かった。
基礎2級です。

消化し終わる頃にゲップが出て、食べると食道が痛い
なんだろう、これ
死ぬのかな

逆流性食道炎かな？
私はげっぷ失敗すると中身出そうになるよｗ

>>205
調べたらそれっぽいみたい
自分もたまに、あ…やばいて時あるw

>>206
放置すると寝てる時とか横になってる時にもノーモーションで逆流するようになるから内科か消化器科行ってー

>>207
わかった
ありがとう

ID変わってるけど>>205と>>207は私だ
悪化すると空腹でも胃酸が喉まで上がってきてむせたり喉痛めるからちゃんと治療してね、消化器だからストレスでも悪化しやすいし
私は放置した結果たぶん胃と食道の門がガバガバになってて酷い時はサイレース＋ベルソムラ＋テトラミドで寝ても
胃酸でむせるか吐きそうになって飛び起きてしばらく横にもなれないし、下手したら胃酸鼻まで行くこともあった
人ダメクッションで上体起こしてるのが楽だから手放せなくなってしまったよ
逆流性食道炎は死なないくせに確実にしんどいからたち悪い
スレチを長々とごめん

寝起きからめっちゃ動いてるし躁転しかけてるかもしんないなこれ

別の病気で入院してたときだけど、吐きすぎからの逆流性食道炎で、最終的に唾液すら飲めなくなって中心静脈点滴（麻酔して鎖骨のあたりから針刺して栄養入れるやつ）までいったよ…
ひどくなるとQOL最悪だから、医者は早めに

吐く時はコップ1杯弱の水飲むようにしとくと、いくら吐いてもほとんどダメージこないからおすすめ！

体も気持ちも思考も踏ん張りがきかなくてつらい
いらいらして激昂してしまうし
なにもやる気がなくなってしまう

軽躁時は気にならないけどフラット気味だと生きる希望とか生きてる楽しみを感じられなくてなんか辛い

>>212
前に普通の人の普通ってそんな元気じゃないって書き込み見てなるほどなーと思ったんだけど
実は普通の人ってそんな楽しみだらけでもないんじゃね？って思ってる

パリピが最近パーティーしていないから鬱かもしれないと言っている感じか

なるほど…

最近夜になると心臓がバクバクするようになった
何もしてないのが辛いけど自分から何も選べなくて仕事がある時だけ少し落ち着く

にゃんぱすー！

仕事が好きとはいい性格なんな

近所にわりと豪邸があるん

コロナ自粛期間中そこのおじさん毎日終日庭仕事してたん

うちはそれ見てこのヒト仕事せずにはいられない性分だから豪邸建てられたんなあと思ってたん

鬱来ちゃった
ずっと寝たきりだよご飯も食べられなくて痩せちゃった

処方がラツーダというやつに変わった。
上のレスでも飲んでる人いるけど、躁になってやらかさないか不安だな…

>>224
ラツーダスレ見てるけど(まだ処方されてない)、気分がマイルドになったとか、まったりしたって報告がありました。
効いて落ち着くといいですね。

オランザピンからラツーダに切り替え可能？

病院から帰宅
思っていることを話したらだんだん落ち込んできて
今までで一番悪い状態と言われました

気分を上げる薬の処方を頼めば良かった。忘れてた

>>225
ラツーダのスレがあるんだね。覗いてみます。
ありがとう、これで少しよくなったらいいなあ

転院する時みんな紹介状貰ってる？
主治医との関係良くないから言いにくいんだけど勝手に変えてもいいのかな？

>>206
完全にお笑いネタなんだが、海苔を入れた味噌汁飲んだあとに、誤って壁に吐いちゃて
壁が海苔まみれになった時は泣いた

サインバルタのジェネリックいつ出るのかな
コロナの関係で後回しなんだろうか

新しい仕事に就いて1か月経つんだが、教育係の嘱託の爺さんからパワハラに遭っている。鬱転したらどうしようと思って不安でいっぱい。まだ試用期間でクビにもなりやすいから余計に不安。

>>230
スレチだからあれだけど、あれからガスター10飲んだら一発でおさまった
古い弁当冷蔵庫から出してそのまま食べたのが敗因w
飯が固かった
お騒がせしましま

みんなどういう経緯でこの病気になったか教えて欲しい

>>234
小学生からたまに理由なく不登校、遅刻、鬱。
高校からは性的逸脱、鬱症状出てきた。
25超えた後、鬱+易怒症状が出るようになって、
自律神経失調症+不安障害で退職。
30超えてから金銭問題、人間関係のトラブルも発生して、
鬱が酷くなり双極診断。

高校くらいからメンクリ通ってたけど、
双極もう発症してた気がする。
もっと早く診断受けて治療し始めたかった。

>>234
虐待と身近な存在との死別かな
物心ついた辺りから鬱だったから鬱耐性あるのだけが救い

>>234
抗がん剤か制吐剤の副作用のアカシジアからかな
それから鬱や過眠が出るようになった

>>229
転院すればもう会わないで済むんだし、出してもらうべきだと思うよ。
無かったら、新医者側が旧医者側にこれまでの情報提供を依頼しても情報貰えないかもしれないし。

自分は貰ったけど、参考にならないケースかな。

一応書くと、
・会社に○○病院の◎◎医師を紹介された
・会社の医師から◎◎医師に連絡してもらった
・その上で、医者に会社に別の病院に行くことを指示されたと話して、紹介状を依頼
・紹介状がもらえた（内容はこれまでの治療概要的なものだった）

>>234
承認済みの休暇をキャンセルしろと上司に言われ
拒否して休んで出社したら席が無かった

>>234
最初は海外留学中に適応障害発症
帰国してうつ病と診断
軽躁エピソードを主治医に話して双極性障害2型確定
適応障害診断から双極性障害診断まで6年ほど

>>234
高校生の頃から気分に波があると思っていたが特に支障なく大学入学
上洛してひとり暮らしを始めたら孤独感と空虚感からうつ状態に　大学の診療センターや精神科医に行くが神経症と診断され薬も効かず
就職した頃から大きなショック（婚約者との別れ、不本意な配置転換など）があると寝込むが有休とってしのいでた
40歳を越えた頃から有休の範囲以上に休むようになり、診療内科に行って鬱の診断
それから双極２型に変更まで7年ほどかかった
軽躁エピソードなし

軽躁エピソードなしなのに診断下りたのは何でだろう

ちなみに自分は中学生ぐらいからパニック障害とADHD
そこから鬱でありとあらゆる薬を試した
一度今思うと躁転した事があったけど気分が良かったから何も言わずにいた
パニックが落ち着いてADHDの為の薬中心に飲むようになったけど全く効き目が分からず
去年ものすごくイライラするし何か問題行動起こしそうな気がして任意で入院したら
その病院でたまたま話した医師から双極性じゃないかと言われ自覚した
今はその医師に診て貰ってる

なんだか気分が荒むから予約早めてもらおうかなぁ…

調子悪い
せっかく晴れた日なのに

>>242
普通の基準が低いから一般的なテンションが軽躁に当たって反復性うつみたいになって判断つきにくい人もいるって主治医が言ってた

>>238
ありがとう
何言われるか気まずくて嫌なんだけど自分じゃ説明できないことも多いのでお願いしてみます

>>242
最初は鬱が良くなると寛解と思われて減薬されてたけど、何度も鬱を繰り返すから鬱にも効くというリーマス投与された
そしたら鬱の谷が浅くなったので双極２型になった
今思えば、いつもより少し多弁で冗談を言って主治医に「本来の貴方は明るい性格なんじゃないだろうか」と言われた時が軽躁の気がする
自分で軽鬱と思ってる沈みがちな時がフラットだろう（哀

皆さんはフラットな期間は何割くらいですか？
自分は鬱6割軽躁はいい事があった時だけ、残りフラットって感じでほぼ鬱ですが
もう鬱の時が本当の自分と認識してしまってる

234です
みんなエピソードありがとう

晴れてたから、うかうか外出してしまって電車で遠出してるんだけど、電車乗ったら人の視線気になりまくるし、だんだん具合悪くなってきた…。
やっぱり同伴者いない電車は無理なのか…。

>>249
大丈夫？
頓服あるなら飲んで落ち着こう

>>250
ありがとうございます。なんとか頓服でのりきって、無事に帰宅できました。
もう今日は消耗しきった…。

>>247
ここ2カ月はメチャクチャ元気良くて2週間に1回鬱が来る感じ。ただ気分的に良くても、頭が動かない時が1週間に2回3回ほど
会社行ってた頃は、ほぼ毎日鬱、2週間に一回は軽躁。1週間に1回に気分が悪すぎて吐いてた

今は自宅でぼっちで仕事している

1人で家でできる仕事紹介してくれ
会社は人間関係で疲弊する

>>253
最近は簿記とか秘書検定あったら在宅で委託されるらしい
まじめに資格取ろうかと思ってる

鬱の時も躁の時も慢性的に不眠なので眠剤飲んでる。
躁の時は楽しいしアイデアいっぱい浮かんでわくわくしてるからまだいいんだけど、今みたいな鬱の時は夜が来るのが恐ろしい。
眠剤飲んで、ベッド入って電気消してってしてる間からとにかく眠れるか不安で憂鬱になる。
そして今日みたいに眠れない日も半々くらいあって、本当に地獄。
同居人いるからテレビ見たりとかもできないし、とにかく音をたてないようにぎゅーって縮こまって「お願いします、眠らせてください」って誰か分からんけどお願いする気持ちでいっぱいになる。

やばい
寝ちゃうとまた明日がきてしまう、嫌だなって思考…
落ちてきてる
鬱なるのかよ、夏前に

二週間くらいテンション高くて日中掃除しまくり晩ご飯後もあちこち拭き掃除してトイレ掃除してと動き回っていたら今日急に落ち込んで終わりたくなってきた
きっかけは家族の「お前はなんにも長続きしない」の一言
子どものように泣いてまた傷つけたりしそうで今踏ん張ってる
なんでこんなに波があるのか、なぜフラットな時期が全くないのか悲しくなる

みんな躁の時薬飲んでも症状治らなかったりする？
自分は波のせいか躁状態で処方されてる薬で一時期安定しても、急に易怒症状や1、2日寝れずに起きてテンション上がってハイになったりしちゃう。

>>258
病院で相談しな

>>258
軽躁までしかいかないからおさえる薬は出されなくなった

何もかも全てにムカついて叫び続けてしまう自殺もしたい。
躁状態のときの多幸感はない。ただムカつく。外に出たら人を傷つけてしまうだろう。
どうしたらいい？クエチアピンをたくさん飲んで寝るのにも限界がある。

>>261
医者行ってゾデピンもらえ

今日車を買いそうになった
宅配便のドライバーから電話来なかったら契約してた
いろいろもう嫌だ

イライラするなー
生理前だからなのかなんなのかわからん
10年前は生理前のイライラが酷くてリーマス飲んで覿面に効いた、今はようやく双極疑いまで来たとこだから飲んでない
明日通院日だから相談するけどリーマスじゃないにしろ何か変わるかな
いーーーーイライラする

>>262
抗精神病薬か
ありがとう。医者は当分先だから落ち着くまで引きこもるわ。

仕事用の機材、高くて無茶苦茶良いのを買ってしまった。
今になってお金かけ過ぎでは？と思っていたりする。
軽躁きてんなこれは。

突然やる気が漲ってきて、部屋の掃除した。
洗面台もキッチンもぴかぴかにした。
でもまだ全然動ける。
Amazon見てたのをなんとかやめて、頓服飲んで布団にこもったけど、頭の中にアイデアがいくつも浮かんできて目がギラギラしてる感じ。

あー自分も午前中いきなり軽躁っぽくなったけど、午後になったら落ちてきつくなった

セロトニン出てない感じだこれは
なんで午前中あんなあがってたんだろ

>>269
自分は今セロトニン出てきた。もう寝る時間なのに。
今日は通院日。困ってることを相談したのに、いつもの薬出しときますから、で診察終了。みんなは診察どんな感じ?

>>270
一応困ってることへのコメントはもらえるかな
そこで薬追加したり変えたりするかはその時その時で、自分からこうしてほしいと希望伝えて医者がそれに合いそうな薬を提案してくれて…とかなる

>>270
困ってることがカウンセリング必要ならそっち勧められたりはする
薬で解決しそうなことは出せるものや出せないもの説明してくれたりする
でも基本再診は10分以内とか決まってる

>>270
私は具合悪いと20分くらい診察室にいるなぁ。泣きわめいたりするから。
大学病院だから申し訳なくて、いつも最後の時間にしてもらってる。
待合室にいられない時は奥で寝かせてもらえるし。
困り事を聞いてもらったり質問されたりして、打開策を薬で見つけていく感じ。
薬変更とか追加は多いかな。

長患いしてると出してもらえる薬も尽きてくるよね
同じ薬がずっと効けばいいけど
医者のほうもリスキーなのは出したがらないし

この前の診察で困ってることある？って聞かれて経済的に凄い不安だったから
思わず口に出しちゃったら先生困った顔で何も言わなかった

不安に押し潰されそう
しんどい
もう15時なのに楽にならない

頓服飲んでも死にたいが
苦しい

昨日徹夜仕事をしたら、
最近軽躁っぽかったのに、
一気に思考が鬱っぽくなってボロ泣きしてしまった。
本当にこの障害は生活リズム崩れるとやばいのね。

自分の心に向き合っちゃうとダメだわ。
気持ちの上がり下がりは
脳が見させる幻覚だと割り切っていなければ、
気が狂ってしまう。

>>278
わかるわー
自分も睡眠の不足がとてもメンタルに影響する
加えて陽の長さにも影響受けるけどこれは調整出来ねえ

買い物したーーーーーーーい！
ルームフレグランスともう廃盤だけど大好きな下着ブランドの香水！
昨日の通院までは落ち着いてたのに急に！

双極で障害者手帳持ってる人いる？

>>281
持ってるよ。単極うつ診断の頃から持ってたけど、双極診断してくれた先生が書いた診断書で2級になった。
年金が基礎2級だから、今はその証書で手帳更新してる。

>>281
二級持ってる
障害年金証書があればわりと楽に申請できるよ

単極うつで人生の半分位精神科心療内科通ってはやめ通ってはやめで、障害年金やったことないんだよね
最近知って手続き大変というのを見てどうしたもんかと
初めて精神科行ったの中学生の頃だから初診てどの？ってなってる
社保は通算5年位は加入歴あるけどそれもなんか関係あるんだっけ
去年からもうサイクル短くなってきて働けなくて生活保護で生きてる
夏は比較的元気な方だけど人並みの家事炊事で手一杯で冬は食器使い回し風呂入れない歯磨けない過食過眠で引きこもり

>>281
3級持ってる

なんか一気に落ちてきた
連休じゃなかったら明日病院行きたかったな

障害者手帳取れたら結婚なんか夢見ないでひとりで生きていく決心つくかな
別に生きていなくていいんだけど

ごめん、>>286は>>281です
レスくれた人ありがとう

去年今頃は復活してたけど、今年は長梅雨のせいか不安定だ。
梅雨明けたら上がるのかな。

恋愛やっぱだめだったみたい
もう会えないかもしれない
絶望してン万円使ってしまった
死にたい

恋愛はキツい。
普通の人でも振り回されるのに、
我々にはさらに難易度高い。
がしかし、気持ちを止めようと思って止められるもんじゃないよね。

身体が鬱な時と気持ちが鬱な時がある。
気持ちが鬱でも体が動けると、
死について考えてしまう。
ASL委託殺人の事件があったけど、
複雑な気持ちでニュース見て泣いてしまった。

結婚しなきゃよかった、パートナーをこんなに付き合わせる必要なかったって鬱の時毎回おもう
今とか

>>292
すごい分かる。何も言わずに黙ってそばにいてくれるから、余計に我慢させてるんだって思う。

じゃあ離婚すればいいと思うよ？

恋愛諦めたってレスの直後によく幸せ自慢できるよ
子持ち既婚の専スレは保守も立てもせずに落としたままでこっちでマウンティングするんだから絶対わざとだよな？

読んでもマウンティングってわからなかった…
発達、よく天然とかおっとり言われるけど
言われて読むと確かにそうだ
要するに自分は鈍いのだな

鈍いというか人の痛みに鈍感なんだろうね

>>297
ひどい言われようだね
わざと相手を傷つけることを言うあなたに言われたくないわ

どれが自慢だった？ごめん自分もわからん

鈍感マウンティングも繊細傷ついた私も自覚してほどほどにしてくれ

眠剤飲んで、ふらっふらのふわっふわの状態で、勢いあまって
憧れてる人（恋愛対象とかではない）に、熱烈な愛の告白をしてしまった記憶はあるのに
どんな文だったかとか、どういう反応だったかとか、そういうのは覚えてなくて、
平常に戻ってから、めっちゃ気まずいというか、気恥ずかしい思いから
一気に「消え去りたい」まで来てしまったという近況報告です。

>>284
話聞くだけなら無料だから年金事務所や社労士に聞いてみると良い
ググれば無料ダイヤルもある筈
良い方法が見つかる筈
大きめの病院や国公立みたいなところなら腕のいいソーシャルワーカーがこれまた無料で指導してくれたりする
悲しいけど医師はそう言うの詳しい人も居れば全く知識のない人も居る

裏ワザ的に共産党系の病院も公的扶助の取得に協力してくれるとか
※それだけの基準に達して無いとそもそも受給出来ないので悪しからず

作業効率が20%の日もあれば100%近い時もある
本当は50%くらいをキープできれば良いと分かってはいる
いるんだがどうしても100%の時と比べて全然進んでないなと焦ってしまう

>>302
丁寧にありがとう
今調べてみたら中学生の頃かかった精神科はもうなくなってるみたいだった…
近々訪問看護が始まるからそしたら障害者手帳含め色々相談してみる
生きて行き方がわからなすぎて一人じゃ決められない…

昨日から混合が酷いのか躁転なのか眠剤飲んでも眠れなかったから今日予約旨ってるところ無理くり診察してもらって来た
ずっと自分で双極疑って生きてきたから客観視出来る時は出来るのが救いかなぁ
一発で躁転スイッチﾎﾟﾁｰの時は気付けず借金してまで男に貢いだりするけど

今元気なんだけど、去年の12月まで会社に行ってただけど、心理的なストレスと合わさって、かなり調子が悪かった
今は元気だから、会社に行く形で仕事したいなぁと思いつつ
ただストレスというトリガーを引くことがなくなっただけだから、元の生活に戻ろうとしても、また繰り返すのではと不安だわ

誰か、元の生活とは行かなくも、仕事のランク？(忙し度というかストレス度？)を上げられた人おる？

>>305
ちょっと状況がわかってないんだけど
とりあえず医師に相談しつつ少しずつ増やして様子見な感じかな
躁気味で一気には絶対やばい

>>305
昔半年ほど休職して一時は寝たきりに近かったけど去年まで普通にフルタイムで働いてたよ

まず半年出社していなかったら大なり小なり復帰への努力期間は有る
ストレスで調子悪いっていうのも無になる事は躁期以外ないと覚悟しておいた方がいい
元気になったから何もかもリセットして楽に仕事できるっていうのは無いと思っといた方がいい

そこからはもう仕事でのストレスの大小とあなた個人の耐性もあるからどう転ぶかだなぁ
私は復職してから10年ぐらい運よく働けたけどまた耐えられなくなって辞めちゃった
薬は種類変えながら欠かさず飲んでいたんだけど

胸がシクシクする
入浴は出来るけどやはり調子良くない
医者に言っても薬に頼ってばかりじゃなくとか言われるし

みんな上がってきてるのかな？
暑くなってきてるし

全然上がらない。今日も1日寝て過ごした。もう寝たきりみたい

きしねんさんがこんにちはしてきた

なんか躁なのに食欲だけがない
他の症状は出てるんだけど薬の影響かな？

ずっと鬱の誤診されて、軽躁状態で仕事して鬱になって仕事辞めての繰り返しだった
でもちゃんと診断してもらって躁鬱の治療開始したら鬱がずっと続いて軽躁にもならなくてヒキニートになってしまった
躁状態もしんどいけど、上がれないから周りの協力がないと外出も通院もできない
いつまで続くのかな

>>312
躁は食べなくて平気な人多いんじゃなかったっけ？
自分は満腹中枢麻痺して食べまくっちゃうんだけど

家族が休日に出かけまわりたい人だから辛い
ようやく連休終わってホッとしてる

躁病のエピソード無いし自覚がない。
2型と言うが本当だろうか？たんに努力不足なだけに思う。


本を読もうとしても頭に入らない
電話をしたり資料作りはできない
情けなくて死にたくなることがある
ラミクタールを飲んで頭も心も静かになることがある
ただし最近はあんまりきかなくなってきた
頭に鉛が巻き付けられたようだ
年の9割は鬱、薬で7から8割に改善した
本気を出せば優秀な方だと思っている。
普段真の実力が出ていないと思う
20年ほど前鬱発症
人と会う時はおしゃべりな方
AD HD
軽躁のエピソードが見当たらない。
数年前に2回位三日間寝なくて元気だったことがある
人と話すと元気になる
鬱で人と会いたくない
電話出るのも苦痛

一日ごとに上がったり下がったり。上がるといっても一日中部屋の掃除や整理整頓をやって前から検討していた欲しいものを計画的に購入するくらい。下がると頭がぼーっと重くて考えられなくなっていつもやってるゲームに触れなくなる。
毎日違うからほんと辛い。

リーマス飲んでる人いますか？
以前自傷癖があったりもう人生終わりにしたい気持ちが強くてそこからずっとリーマス処方されてる。

>>316
本当に気になるならセカンドオピニオンやったら？
医師を信用できないのが一番やばいと思う
鬱の抜け方やタイミングは普通の鬱と違うし
薬を飲んだときの感じでもわかったりする
この病気に関しては自分はかかってないと思い込むのも躁の症状だと思う

＞普段真の実力が出ていない
個人的にはこの辺とか鬱の人の思考ではない気がするよ

真の実力=躁状態ってのはよくあるもんな

本当の自分はこんなんじゃない系はこのスレでよく見るね

身内に疑わしい人何人かいたし、多分当てはまるのだろうけど、血液検査で結果見せられるわけでもないから自覚が持てない。

皆さんはなんで努力不足みたいな自滅的捉え方じゃなくて、脳の病気なんだと自覚できるんですか？
病識持つのが特効薬とは思うけど難しくて困っています。

どうしても返信しなきゃならない電話とメールをしたら16時まで頭痛くて寝ながら消えてしまいたいと思っていたけど、なんだか落ち着いた。
人と話す＝社会刺激を受けるのは大事だな。しかし、独り者だと機会が限られる。

>>322
自分は軽躁で何度も人生終わりかけてるからかな
もちろん違う！と思ってた時期もあるけど薬飲まないと普通の生活できないからね
医師とそういう話してる？信用できてる？
私は最初の担当医にいろいろ聞いてかなり助けられたよ

やれば人並み以上に出来るタイプだけどどの仕事も一定期間で鬱っぽくなって退職するのを3回やってる
頭悪くはないし仕事の要領もいい方だと思ってるけどどうせ1年半もすればガス欠で鬱になるのわかった
ずっと鬱繰り返して鬱に振り回されてると思ってたけど単に仕事出来てる時が軽躁なだけなんじゃねって気付いた
サインバルタとリフレックスのカリフォルニアロケットで躁転してモンストに20万課金したけど、抗うつ剤単体で鬱が改善した試しなし
PMDDが出てた頃にリーマス飲んで覿面に効いた経験もあって嫌でも自分で双極疑うしかなかった
今ようやく過去のエピも含めて診てくれる医師に出会えてラツーダとかリーマスまた再開したところ

すげーな
自己肯定感高いのがわらわら

今は日照時間も長くて軽躁真っ只中の人が多いのかな
自分は長い鬱の期間は自己肯定感めちゃ低だったし、軽躁の期間は短いが自信にあふれてた
どちらが本当の自分かわからないが、鬱期間のほうが長いからそれが自分だと思っていた
訳あって今珍しく長いフラット期間なんだけど、自己肯定というより自己受容できてる

やる事多すぎなのに動けなくて泣けてくる
これって鬱なのかな
こんなんで老母の介護なんて無理だと思う
自分も含めて尊厳死安楽死を認めて欲しい

自分的にはこれが本当の自分なんだ！となってる時は
軽躁な気がする
これを自覚するまで失敗を何度も繰り返した

>>327
ごめん、訳あっての訳が気になってしまった
フラットでいれるのが一番だよね
薬が合ったの？

>>327
毎年３月〜５月は好調だわ
今は太陽が出なくてつらい

>>330
だよね　書くと長いから省略したけど
主治医も薬もカウンセラーもずっと変わらないけど、ベテランの看護師さんが定期的に訪問してくれるようになって、精神的に安定した
長く精神科で勤務してた人で、生活のサイクルを整えること、自分を受け入れる事みたいなことを教わった
今いい感じだから冬になって日照時間が短くなっても軽い鬱で済んだら良いなと思っている

>>332
そうだったんだ
良い方に進めて良かったね
薬とかもあるけど、接する人が良くしてくれることもあるよね
冬も安定してるといいね
詳しくレスありがとう

5月辺りから軽躁入って今も上がってる感はあるんだけど如何せん毎日大雨で身体が動かない
毎年の傾向で8月に入るとどんどん落ちていくんで今年はもう駄目みたい

>>334
コロナうつとか言われてるけど、移動とか動きたいときに動けなくてせっかく上がってきたのが解消できなくて再び鬱傾向
梅雨がせめて明けてくれればね

あー、これも自己肯定感高いって思われるのか…
管理職やってた発病前と同じクオリティ出せるのが発病後は軽躁期だけになって鬱期は無気力過ぎてセルフネグレクト寸前、仕事どころじゃない

自分から死ぬのもそう簡単に完遂しないしもうめんどくさいから死ぬまで不快じゃなきゃいいや、楽しい事もあったら尚良しとしか思ってない
それも嫌になったら今度こそ完遂すりゃいいやってのが心の支え

夏は苦手…
暑いと調子を崩すのに、去年までは夏に仕事でイベントが2つ重なってて繁忙期だった
イベントが終わるまでは気を張ってるんだけど終わると荷卸うつが必ずやってきてた
今年は仕事を離れて、この時期こんなに調子が悪いときに無理してたんだ、そりゃ倒れて当然て感じですね

毎年4.5.6月あたりで調子悪くなって入院してるんだけど、今年は長梅雨だしで今も調子悪い。
入院は夏終わりくらいまでしてたけど、今年はコロナだし入院してなくて、暑い夏を一人で越えられるか不安。
暑いのと湿度高いので死にたくなる。

>>329
さっきからあるあると言われているけど、
本当にそう思ってしまう、思いたいだよな

元気だった大学時代のプログラミングや勉強の速度が、今からすると、あまりにも早くて、
えっちらおっちらやっているのかが、悲しい
いつになったら完成するのかと思いながら、仕事の記録つけているわ

>>322
割と自分も努力不足なのではと思っているわ

でも、時折どうでもいいことで、異様に人に怒り散らし泣き喚いたり
トリガーを引いた瞬間に、一気に鬱に落ちたりするのを、
客観的に日記で見ていると、割とおかしいというのを感じなくもない

あと、薬が明確に効いているからというのもあるな

ここ最近体調が不安定。天気のせいもあるのかな
一度上がってもすぐに下がる。1日の変動が激しい。
今朝は頭が割とすっきりしてて洗濯掃除ができた。
下がるとスマホも触れない、何も出来ない、無気力で涙も出てくる
本当この病気つらすぎる

>>341
わかる
同じく
日内変動もその日その日の変動も激しい
自分は泣きたくなっても涙がうまく出なかったりする
やたら寝てるし夏は軽躁入る傾向にあったのに長雨のせいかコロナの不安か上がらない
秋冬もかなり不安

>>342
レスありがとう
去年の今頃はこんなんじゃなかった、もっと動けてたし寝たきり頻度も少なかった
今は気持ちもすっきりしてるけどこの状態が夜まで続くかどうか
毎日こんな生活だからただの怠け者なんじゃないかと思ってしまう

去年の今頃は自分も上がってたから身の回りとか整理整頓出来てたし、自分の体重も管理出来てた
今は部屋めちゃめちゃだし、リバウンドして自分に絶望してる
せめて気分上がればやる気が出るから違うのに
梅雨明けりまで様子見ろと家族には言われるけど

４年前からうつ病で治療して最近落ち着いたから仕事探したいと思って主治医に相談した
そしたら双極性かもしれないから慎重にと言われた
自分は双極性だったのか？と愕然

て、ことはまた気分が落ちるのかよ( ´･ω･`)

>>345
大抵抗うつ剤NGだけどどう？

>>346
定期服用は
朝デパケン200と夜サインバルタ40です
サインバルタは一時期20まで減ったが今はこの量

2ヶ月半ぶりにマトモに仕事出来た。
なぜ昨日までと違って死にたいとか全く思わず
頭も働き資料を作れるのか？
理由がわからないから
また鬱波が来たときの対処法が掴めなくて怖い。

軽躁期に貯まる一方だった安定剤が減ってく
安定剤でなんとか誤魔化してる
苦しい

本当は具合悪いのに、通院が週2日に増えるのが怖くて、そんなに悪くありませんって言っちゃった。
でも付き合いの長い主治医だから気づいたみたいで、薬ちょっと調整された。

エビいきなり24mg出された
躁鬱の鬱期

鬱期じゃ無ければ人よりできると思ってて実際要領よくやってる、っていうの典型的っぽいね…
そして鬱期で台無しになる

医者に躁鬱疑われてデパケン飲んでるけど、ここくると自分みたいな人ばっかりだ
みんな頑張ってるよ、偉いよ

最近、入眠時に鬱とも違った急な不安とパニックに襲われること多くて、
睡眠がうまく取れない。
不安障害も併発してるからそのせいなんだろうけど、
躁鬱の為に規則正しい生活したいのに！やってらんねぇ！
とサジ投げたい気分。
脳がポンコツだわ本当に。

薬のおかげで日中起き上がって居られるようになったんだけど、鬱の時に何もかも失ってやることがない。
何もせずに過ごす1日って本当に長くて苦しい。かといって昼寝すると夜眠れなくなるし…。
起きてられるけど、何かしようとかどこか行こうという気にはなれないから、やっぱりまだまだなのかな。

今日も全然寝付けずにこの時間になってしまいました
眠前にサイレース、レメロンを飲んでいますが、眠たくもならず、うとうとしたと思ったら2時間くらいで目覚めてしまいその後は全く眠れていません
主治医から運動を勧められていますが
今は体中重くて運動どころではないです

>>352
ここは自分と同じような人がいてその人たちが診断済みだから病識が整う。
Twitterは悪くも無い日常の出来事ばかり書いてあるからか本当に同じ病気なのか理解が薄まる。

今鬱期だけど躁気味の時の仕事できる感じ理解できる
いつもよりハキハキするし物怖じしなくなるから
それが鬱期に何も出来なくなって台無しになるまでがワンセットなんだけどね
躁気味の時はおしゃれもするしアクセサリーや化粧も派手目
鬱期は着の身着のままで髪も切りに行けなくてクソダサ

なんかあるある過ぎる
軽躁期は自分が有能だと思い、精力的に活動するが周りの頭の回転が遅いと思いイライラもする
そしてやってくる重い鬱期...
職業キャリアはしばしば中断し、学歴やIQの割には出世もせず年収も低く、自己肯定感が下がる

>>358
なんで自分のこと知ってるの？w

イラストが趣味なんだけど
鬱と躁の作品クオリティ差がやばい

昔の作品で今見ても自画自賛するようなのがあるんだけど、今思うと躁真っ盛りだったんだなって

昔は鬱でも無理して描いてたけど、認知症の画家さんのどんどん崩れてく自画像みたいになったわ

軽躁になっても自己肯定感が上がるとかないわ
ただ生きるのが前提、楽しみをみつけやすい、多分前向きになるだけ
去年夏に変えた薬が一年もたず効かなくなってきて寝込んでる
医者はしぶるけどなんとかまた変えてもらいたい
このままはしんどすぎる

私は1型と迷われた位には躁が酷めだった
だから躁の時には怖いものなんてないぜ！なんでもできるぜ！
ひゃっはー！！！！って感じになった
1年くらいの記憶が曖昧になってる

なにもかもどうでもいい
はやくしにたい

英語が好きで洋楽洋画が趣味だった自分
きっちりメイクして外国人が集まるバーに1人で出かけてお酒奢ってもらって楽しくやってた
奢ってもらって英会話できるラッキー！みたいな
今でもそれが躁だったのか単なる性格なのか分からない
そういう性格だから俳優さんともバンドメンバーとも仲良くなれたし
コロナが無ければアメリカに行ってた
今でもまだ病気なのか性格なのか明確な違いが分からない

躁の時に仕事できて周りから優秀だと思われる。でもその後エネルギー切れでドタンバタン鬱。君はよくできるからと言われるのが辛いです、はい。

スレの雰囲気変わったと思ったらメンサロの双極スレ無くなってたのか…

イライラMAXになって、ぷちーんって何かが切れる感じがして、気がついたらリスカしてた。
縫合してもらって、全部終わったら、さっきのイライラが消えてた。
もうこんな生活いやだよ。

軽躁時のイライラと鬱期のイライラと混合状態のイライラってどう見極めたらいい？
いまおかしいからイライラしてるのか、健康な人でも覚えて当然の正当な怒りなのか、わからなくてつらい
単相うつ診断だった頃は、全部相手が悪いんだと思って怒鳴ったり喧嘩腰になってしまって、今思い返すと情けないし恥ずかしいよ

ATMでいつまでも作業終わらん前のおばはんにいい加減にしろ！と叫んだ
これなんか躁期の状態と思う

>>368
私も健常者でもありえる怒りやイライラなのか、
障害ゆえなのか解らなくていつも不安になる。
どっちにしろ表に出せなくて、
イライラ抑えて、自分がどんどんストレス溜まるだけだから、
医者に相談して、イライラ抑える薬調節したりしてる。

>>370
病院の待ち時間の間にイライラがたまり
どうにも待っていられずに
受診をキャンセルして出てきてしまったことはあった

そんなときこそ受診すべき状態なんだけど
イライラ限界だとだめだ

私は、鬱の時のイライラは自傷行為とかで怒りが自分に向く。他害的になる時は混合か軽躁。って判断してる。

>>369
あるある
うちは田舎だからATMの台数も少なくて、ATM操作の回数について注意書きがある
それでも何件もの振込に手間かかってるジジババに、三件以上の振込は並びなおせって書いてあるだろ！って言った事ある
躁でイライラしてる時、鬱で早く帰って寝たい時の両方言った

>>372
参考になります

双極で手帳持ってる人、日常生活のところって鬱、混合、軽躁どの時期の事書いてもらった？
これから申請しようかと思ってるんだけど、軽躁か混合の時ってそこまでお風呂や歯磨き、家事なんかは自発的に出来るけど
冬とか生理前とかで鬱入ったらどれもこれも友人の声掛けあっても出来なくなるからどの状態の時の事書いてもらうんだろうと疑問
やっぱり申請する時の現状？
今は日内変動多い鬱よりの混合期って感じ、たぶん梅雨明けたら軽躁よりの混合か軽躁になると思う

>>375
そこは医者の判断だからリクエストしたことないな

双極で手帳出ないことないと思うよ
自分はクローズで働けるけど３級貰ってる

>>375
医者は躁鬱であること踏まえて、両方を書くから気にしなくていいよ。生活できなくなる鬱の症状メインに書かれること多いけど
これは障害年金のときも同じ

>>375です
レスくれた人ありがとう
特にリクエストとかではないんだけど、申請にあたって何か「現状の状態で」って決まりがあったりするのかと思って聞いてみたんだ
双極の特性を鑑みて両方書いてもらえる、鬱の方メインに書いてもらえる事もあるって聞いて安心した

5月から生活保護で今の状態なら食欲落ち着いているし家計やりくりも出来てるけど、鬱だと過食気味かつデリバリーやネットスーパーに頼ってしまうから加算あったらありがたいな、と…
過食が起きないのが体重的にも一番だから大体鬱になる冬までに去年より安定させたいなぁ…

>>375
ずっと寝たきりの鬱だったから少しましになって通院できた時にそのままの具合を伝えて書いてもらいました

落ちると光が眩しいというかきつい

泣きたい

手帳２〜３級でなんか違いある？

２級は電話代が半額、3級は25%オフって主治医が言ってた

>>384
ソフトバンクは手帳あれば基本料無料じゃないっけ

>>385
マジっすか　本当ならソフバンに乗り換えたいな
この前auから格安SIMに替えたばっかりだから惜しかった

ホワイトプラン無料だから回線１つ受電用にキープしてる
スマホは通信契約必須だから金かかるよ
自分はガラケーWi-Fi運用

私はソフバンのガラケー買って通話のみの契約して、SIMフリーでDSDSのスマホに格安SIMカードとともに突っ込んでる。月2,000円くらいよ。
スレチすまん。

毎朝今日は気分マシに過ごせるかどうか心配するの疲れてきた

病院行くのしんどすぎる
変な病院引いてしまったし

気分落ち込む原因がいきなり現れて色々生活を脅かすコロナに頭を押さえつけられてるからな気がする
ずっと不安を抱えてたら普通の人でもまいってしまうだろう

>>73
遅レスだけど
私がその人のライン相手になってあげたいな…
私も育児で悩んでるから同じ双極持ちの人の子育て知りたくなっちゃう

>>389
全く同じこと全く同じ言葉で思ってたわ。

>>392
匿名掲示板のようなところに垂れ流すならともかく、虐待報告を専門家でもない対個人にするようなのを真面目に受け止めたら害しかないと思う
病気はキツいと思うけど、相談すべきところが違う

そういう自分も人のこと言えなくて、鬱で子供の世話ができなくて反応もできず、なんとか児相に電話したことがある
1泊2日で費用負担なくみてもらえるとのことだったけど、車で2時間のところだったので断念

その後、町の保健師から電話かかってきてびっくりしたけど、保育園に預けられることになってなんとかなったようなならなかったような

混合期みたいなのあるの初めて知った。
今躁なんだけど、天候が悪いせいか薬の副作用の影響か過眠状態になってるんだけどこれが混合期に当たるのかな？

躁特有の症状自体は出てて、睡眠だけ睡眠欲求が無い(眠れない)状態から過眠に変わったんだけど…。

寝れなくなった。
無理に寝ようとも思わない。
軽躁きたのか？
きっちり月変わりで？
なのでまだ油断出来ない。
でも妙に頭がスッキリしてるのは…。

最近上がってて
病気のせいにするわけじゃないけど万○きしたんだよ
警備員がゆうにはカゴにポイポイ放り込んでたらしい
ヘアワックスとかせんべいとか脈絡のないもの
警察は勘弁できたが自分的には何が起きたかわからない
もちろん犯罪だけどね
お金払って出禁にされた
家にいるとイライラする

>>395
この病気と育児の組み合わせはしんどいよね
私は育児のストレスで発症したから尚更どうしようもない
やめることも休むこともできないし
私も役所の子供相談センターとか利用してるんだけど訪問とかの対応するのが無理で相談やめてしまった
私は鬱で動けない時はまだふんばれるんだけど躁が出た時がヤバくてね…
だらだらごめん

なんかわからんけど、辛いのが辛い。
今日は一日、めっちゃ泣ける日で、「世界が平和にならないかなー」とか
「戻れるものなら戻りたいなー」「みんなが幸せであってほしいなー」とか。
でも、いなくなりたいって思いも強いっていうね。

>>400
「戻れるものなら戻りたい」わかる。過去の後悔や、楽しかったあの頃。毎日のように上司から叱責され、心が弱っているので。

自分が鬱で処方もマックスで精一杯なのに旦那が甘えてくる
本人も仕事とかしんどいの分かってるけど、このままじゃ鬱が良くなる気がしない
物理的に距離置きたい実家に帰りたい

>>402
既婚子持ちのスレでやってよ