もっと自分軸で生きないとなあ
うつの原因は「このメールが一時間遅れることによって相手が怒るんでは無いだろうか？」とかそういう思考だと、今日時間とって考えた
相手が怒ろうがしかたねえよ。自分が出来ないんだからでいいような気がする