>>379
今も通院していて気にかかることが出たら相談してます
頓服的に飲む向精神薬ももらってます
他の方も仰ってますが気分転換は大事かも
今こんな事態なので外出出来ないのが残念ですが
家の中でも好きな音楽かけてリラックスや瞑想すると良いかも