診断受けてないから根拠なしの雑話と思って聞いてほしい

一時期「複雑性PTSD」のような状態に長い間陥ったことがある
トラウマのショックで脳の反応が鈍くなったことと、
命（よりも大きなもの）に関わる価値観の崩壊が確かにあった

それがきっかけで自分を研究した時に
当時はまだ俺もその名前を知らなかったけど
HSPの性質があるんじゃないかと思った

人生の生きづらかった部分を抜き出せば
「生きづらかった」という物語が出来てしまうけど
一方で「生き抜いてこられた」という物語もある

いつまで経っても図太くはなれないな
弱さと強さは同じで、それは守りたいものがあるということ
そこに居る全ての存在を守らなくても良いから
中でも1番傷ついてる人を見抜いて守る力を持つと良いよ