社交不安障害(SAD、対人恐怖) 138・森おじ出禁

●以下、心霊四天王-オカルト・カルテット-療法による救済-サルバシオン-のみを語るスレとする。

SADで性嫌悪の人やっぱいるんだね
いままで別個の症状だと思ってたし、SADで人との関係が作れない寂しさから
異性を求めて相手を不幸にした人も見てきたからずっと疑問だった
分かってくれる人がいて安心した

>>1　乙です！

ブロン20錠ぶち込んで30分以上経過したが何も起こらんアヘンコカインヘロインマリファナしか
俺を幸せな気分にしてくれるブツはねーのかよ(# ﾟДﾟ違法薬物でムショは怖いから行きたくない

先週この障害って診断されました。
薬のんで今はなんとか働けてるけど、会社のつきいが嫌すぎて辛いです。仕事の合間の雑談が特に苦痛です。この病気でみんなは普通に働けてるんですか？

大卒5年で4回仕事辞めてそろそろ限界感じ始めたから
手帳貰って事業所行こうかと考えてる

この病気っぽい、何事にも人に対する恐怖がネックになって何もできない・・・
仕事とか完全に無理。

>>3
性嫌悪なんてあるかよ(笑)
だいたいそういうのを叫んでるのはモテない男で、嫉妬心からはっしてる。
そういう奴はポルノ三昧で現実との差に苦しんでる身の程知らず。
酸っぱいブドウの心理やん
女は又開けば自己肯定感やらも満たされるからあんま言わんねん

性嫌悪でも多くの女は結局男に養われるからな
独身40以上の女の性嫌悪発言は信じない

訂正
独身40以下の女

いちおつ
前から思ってたけどスレ建てにお礼言う人少ないよねこのスレ

>>1
おつです
あらし対策もグッジョブ

ブロン飲んだら頭クラクラして気持ち悪くなっただけや

去年手帳取って事務職で障害者雇用で働き始めたけど障害者である事は監督者しか知ってない。
同僚とコミュニケーション取ったり飲み会出たりするのが苦しい。
今更障害者である事を打ち明けるのもキツい。

>>15
監督者から周りに言ってもらうことはできないの？

なんかイメージ療法とかないのかな？
俺、少しだけサングラスをかけてるイメージはいいと思った

職場カミングアウト、最近ほんと増えたね
今いるのは1フロア60人くらいだけど2人がオープン
以前いた部署も含めると今の会社は自分の知る限り5人以上はカミングアウトで働いてる

>>9
ロリコンやショタコンの餌食になって性嫌悪になる人もいる
まあでもそういう人は逆に風俗で働いて自分を汚すことでトラウマを稀釈する人も多いが

>>1おつ

>>18
現実に生きたまえ
ロリコンやショタコンなど漫画の中の世界
あったとしても本当に希少
兄妹がいればわかるんだけどなぁ(笑)

例えば聞いてみればいい
オナニーをしないかどうかだ…？
聖人ではないのだろう。
三大欲求であるので否定しようこともできますまい

>>18
カミングアウトの件について
作業所で働いてるの？
それとも健常者として…はないよね
さすがにさすがに

それとも障碍者枠ですかね？

障害者ならカミングアウトにならんわ
理解ある会社なら恵まれてるなあ

「埒外の民」は周囲からはただの怠け者にしか見えません。
しかし本人の主観では人や社会に対する恐怖と必死に戦ったのです。
心の疲労度合は努力して「勝ち組」になった人のそれよりも大きいのです。
しかし「埒外の民」は自分が「埒外の民」であることにあまり自覚的ではありませんし、
そのようになってしまった原因にも気がついていません。
物凄い生きづらさを抱えていますが、それを周囲に説明ができません。

周囲に説明もできるし、原因もある程度はわかる、資質的に最初からもってたようだ。
それが環境とか体調との関係で、悪化するみたいだね。
ただ周囲に説明しても全く理解されることはないね。

この病気って手帳取得できるの？俺も障害者枠で働きたい

SADは基本は適用外だけど医者との信頼関係ができてれば取得させてくれたりする
デイケア等にも通って前向きに努力してる姿勢を見せつつ
自助努力だけでは社会参加が難しいので福祉のサポートが必要なことを伝えること

ただ残酷ながら雇用側の事情として障害枠は
発達障害(軽度)の学生新卒を優先的に採用したがる
とはいえ現状で困ってるなら、使えるサポートは躊躇せず片っ端から使った方がいい

>>25
丁寧にありがとうございます。
今は一般枠で仕事をしてるのですが、あまりに苦しくて先週、精神科でこの病気と診断されました。
今の仕事を辞めて障害者枠で働きたいと思ったのですが道は遠そうですね

>>24
手帳取得できるよ
三級持ってる

手帳もらってもな…
それと、ホント…障害者枠で働くなんて実質無理なんだね…

>>27
ありがとうございます。次の診察の時に主治医にも手帳のこと聞いてみます

>>29
手帳は精神科の初診日から6ヶ月たたないと申請できないので注意ね

障害者枠で働いても、フォローしてもらえるかどうかなんて
職場の人次第だからなあ
あんまり意味ないような
そもそもわかりにくい症状は、フォローすること自体が難しいから

町内会の集まり行きたくないからコロナ蔓延して中止にならないかなとか考えてしまう
半分死んでるようなもんだわ
機械の心が欲しい

ほんとここ見てると、わかるし同じ気持ちだわ。
散歩で人とすれ違うと思うと散歩に行けないんだわ。

明日最終面接。障害者枠で経理事務、もう30オーバーでコロナ不景気もあるから、合ってそうな仕事はここがラストチャンスの気がする。でもなんか緊張でダメそう、行かなきゃだけど行きたくない＿|￣|○

>>22
その通りだな。

私は数ヶ月前に職場でカミングアウトせざるを得なく、2人の上司に打ち明けて、まあ理解されてひとまずそれまでにかけられていたプレッシャーは緩くなったと思う。良い職場、良い人達なんだろうとは思う。
しかし俺はこんな障害、こんな特性、理解を示してくれた人達もいつ堪忍袋の尾が切れてしまうんじゃないかと結局ビクビクしてる。障害だからってこれくらいのことはやってくれよ、治そうと努力してんのか？いくらなんでも甘え過ぎじゃね？と心の声が聞こえてしまう。
同僚、上司が少し機嫌悪そうだと、あぁ俺に対するイライラが貯まってるんだ〜、怖い、どうしよう？ひたすら大人しくしていよう、とかえって何も出来ず印象悪くしてしまう。
どうしようもねーな。

>>36
すごいわかる。
職場で協力してくれる人に対しても不安な感情をもってしまう。
ほんと厄介な病気だ

他人の声を内面化（内在化？）しちゃうんだよね
苦しくなったら誰がそう言ってるのかっていつも自分の胸に聞くようにしたらずいぶん楽にはなったけど

>>38
誰がそう言ってるのかって、目の前の人がそう思ってるって思っちゃうんだけど。

だからそういう思い込みなんじゃんw

>>39
実際には言ってない、って認識すること自体がまず大事だと思うよ
いきなりたくさんの人に対してはそう思えないだろうけど、とりあえずこの人は大丈夫そうだな〜みたいな確認行為の繰り返しみたいなことを、自分の内でこっそりと積み重ねていく……みたいな

すごい不安でヤバイのにちゃんとしなきゃいけないとき
どんな頓服が効く？

チューハイ飲んだくれて寝たらヨタみたいにフラフラで薄い禿げ頭もボサボサで口から白い粘液が出てきたじょ（＾ｕ＾）
俺の死も近いな（＾ｕ＾）

>>42
今俺悲惨な状態だけどマジレスするとウイスキー一瓶全部なくなるまで飲むこと（＾ｕ＾）

時々食事をしたときの喉のつまり感が酷くなって、最悪唾も飲み込めなくなる
ヒステリー球っていうらしい
半夏厚朴湯という漢方薬がまさにその症状に効くんだけど、即効性はないね

>>45
酒かっくらえば治る心配するな

>>29
俺は主治医に聞いたらこの病気だけじゃ無理と言われたよ
鬱で症状酷くなくては取れないとも言ってた
地域によるかもしれんけど

手伝うのも手伝われるのもこわい

工場派遣夜勤、苦役を終え寮のボロアパートの一室でストゼロ キメてるときが一番幸せ
こんな喜びしかない生活
まだ俺20歳よ
彼女も友人もいない
消えたい

この病名だけじゃ、手帳とれないよ
他の症状も書いてあるはずだから
配慮して書いてくれる医師にかかるしかない

面接いくのこわい
自信がなさすぎてむり

職歴なしで30超えてしまった

あんま眠れないもうダメだ・・・

>>49
給料いくら？
教えてほしい
言いたくなかったらいいけど

明日は１ヶ月ぶりの糞作業所出社か糞親父もいるしハルシオンODするか・・・(´Д｀)ﾊｧ…

最近ROM専だったTwitter再開してみたけど、気分悪くなってやめた。なんか匿名版Facebookみたい
YouTube投稿だったりにも手を出してみたけど無理だった。SNS全般無理だ

>>49
事情は分からないが、引きこもらず寮で自活なんてがんばってるじゃないか。立派だぜ。ここの住人の引きこもり率高いの分かるだろ？この障害でなかなかできることじゃないぜ。
今は響かないかもしれないけど、まだ二十歳、この先必ず何かしらいいことあるはず。弱いけど仲間はここにいっぱいいる。くじけるなよ！

ワイパック・おじさんは相変わらずだな
俺もB型事業所に通ってるよ
もうすぐ障害枠雇用に行きそうだけど。
キチガイみたいな女が2人もいる事業所だから、早く卒業したい。

Twitterは「タイムラインチェックしなきゃ」「更新しなきゃ」という焦りで押し潰される

Twitterは毎日観るけど、発言は一回もしてない。
5ちゃん位の距離感が一番楽。ソシャゲやスマホゲーも無理だった。

ツイッターは強迫観念がやばいことになるね
いいねしなきゃ
いいねつかないと不安、恥ずかしい
バカバカしいけど一時期病んだ

いいね機能消せばいいのにな
あれのせいで事故顕示欲高い奴がいいね欲しさにパクりツイートや心にもない偽善ツイート、炎上ツイート等目障りでしょうがない

議論のときもいいねの多さで正しさが証明されてしまう
中には中華業者からフォロワーやいいねを買ってる人もいるそうだ

でもTwitterを作った人はいいね機能を消したいそうだ

えー。ツイッターは、ほんとにただの独り言だけどなw
知り合いいないと、いいねなんて付くわけないし。
ただの短文日記帳みたいな？
といってもあまり書かないけど。

Twitterは楽しさがよく分からない

ずっとTwitterしてたがもう付き合いも減って、呟いても2週間誰もリプくれないので
さすがにアホらしくなったｗ辞め時だ

リプの意味すら分からん

SNSと相性悪いのわかってるからあんまやりたくない

正直、今日どこどこで○○した。○○と思った…とかど素人の文章を誰が読みたいと思うんだろう
たまに作家気取りのポエマーとかいるし、自称カウンセラーの痛い分析とかあるし
ＳＮＳは自己顕示欲や承認欲求の為に使う人が多いね
形骸化したいいねに何の意味があるの？例えば今日、お葬式がありました→いいね！とか意味不明
ＳＮＳなんて有用な目的を必要なときだけやればといいとは思うが
そこは寂しいので仕方ないかなとも思う
でも、ナルシズムによって必要以上に自分を飾ってる人の分は気持ちが悪い
読まなければいいけど（実際読まないんだけど）いいねだけ押しに行くのも馬鹿らしいわな

人と接するのが億劫になりました。
最近、恐怖感が。
はい、対人恐怖症のできあがり！
楽勝だね、精神は。

https://youtu.be/eF02gm0Jxio
よぉ( ﾟДﾟ)ワイパとストロングコーラ味空だぞバンッ買ってこい

>>69
良いねは読んだよ、(辛いよね)同意みたいに、もはや良いね以外の意味も含むからね

>>72
ならなおさら無意味だね
他人に何がわかるのかという話だし、そもそも読まないで押す人もいる
結局不幸なポエムを含むSNSは自己完結のマスターベーションの見せ合いでしかない
しかも今はフォローなどという機能があり、なかばいいね押せば返してみたいな暗黙の了解がありそれもひどく無価値
辛いよねって言葉は浅はかで、自分の価値観に勝手に重ね合わせ無責任に発する言葉だ
カウンセラーよろしく辛かったねならわかるけどね
よってSNSのいいね稼ぎに意味も価値もない
増やしたいなら媚つづければいいだけ
しかしネットと現実は乖離しているので、その時の自分像に耐えられるのか

まあ、たしかにそうなんだけど、>>73はそう思わなきゃならないくらいしんどい環境を生きてきたということでは？

しんどい環境を生きてきたというより、>>73は拗らせ過ぎだよね

でもその「どこどこ行った」とか無意味な良いねは普段の雑談で皆やってるよね

俺はそのポエム流しや良いねで承認欲求満たしも、マジで現実で誰にも相手にされん孤独な
人間の「最底辺の」繋ぎになる面はあると思う

>>75
まあまあ
つらさは人それぞれだし、事情も人それぞれあるんじゃない？
せめて、このスレでだけは、自分は誰かを拗らせぎとは言いたくないな
自分は、しあわせが絶対評価で語られるなら、つらさ苦しさも同じく絶対評価で語られてよいものだと思ってる

>>75
曖昧な言葉に逃げるのは大概図星なんだ
よな
論点をずらし、反論になってもいない
おそらくは女だろうが性差を抜きにしてもあなたはそうとう馬鹿だな…これでアイコ
想像で人格をこきおろせる偉い人格者ですか(笑)
私はSNSの構造とその現在の有様を言ってるだけなんだが…あなたは私に攻撃する事を選択した
ここで人をこきおろす人間のいいね！にどれだけ真実性のあるものか

>>77
絶対評価などはありえないよ
特に日本社会や世間ではね
無意識化でも人間は自己と他者を評価するものだ
そういう言葉を発すること自体、自分が相対的評価の現れで…つまり、相手を憐れむことで優劣をつけて自分が優れているなどとうぬぼれるアホだ

横槍すまんが、>>78＝>>73かな？

たった一言の感想に性別認定して馬鹿というのもどうかね
考えすぎだから気楽に行こうよーってニュアンスで解釈した方が得なのに攻撃と決めつけるあなたも怖い
自分に同意・共感しない奴は全部が敵扱いかよ

SNSの構造とかそんな大層なもんじゃなく健常者は楽しくやってるんだよ
楽しくないのに覗き見して5ちゃんでこき下ろしてるのだって
それこそあなたのいうマスターベイションだろ

でも、>>79は今自分がつらいんでしょう
それって世間は関係ないじゃん
自分のつらさは自分が決めるものじゃん、決めていいものじゃん
>>79を憐れむことで優劣つけるつもりなんか、こちらには一切ないよ
実際にそういう風に見られる経験をしてきたということ？
だとしたら、それこそ本当につらかったと思うけど、そんな人ばかりでもないはずだよ
架空の他者の影を自分のうちに作り出してない？
自分は自分、他者は他者だよ

かばってくれた人に対しても攻撃とかw
ワッチョイとラクッペ……まさかあのおじさんなのだろうか？w

75はたかだか一行でそんな長文レスするほどの内容じゃないだろ…

ラクッペのこと

>>82
レスした後で自分も何となくそれ思った
age進行、1行レスに対しての長文弁解、女性を見下した人間性

あ…

>>80
当っていると思うよ。すまないが…
文脈だけで分かるもんだよ

攻撃だと決めつけるあなたの認識はどうなのかな(笑)
ただの推測を攻撃ととらえるのはあなた自身が性別への偏見をもってるのでは？
決めつけだと決めつける事、それこそ怖いし、相対的認識を助長する考えなのではないのか

まず前提として健常者ではないのでしょう。
健常者ではないからあなたは他人の言葉や同調を借りてマスターベーションをしてるのでは。
同調とか美化とかではなく、あなたがＳＮＳで行っているのは過去の劣等感からさらに現在の無意識化から生まれる優劣から生まれる
メサイアコンプを埋めるためのものなのではないのかな
年齢は４０は越えているね。恥ずかしくないのか
攻撃的姿勢を否定するものではないが…あなたこそ攻撃的ではないか(笑)
自分の言葉で語ってみてはどうか

>>81
世間が関係あるから今が辛いのでしょう
世間という概念がないなら今等どうでもいい人間であふれかえってしまうよ
自分の辛さを決められぬから、ここに書き込んでるのではないのかい？矛盾しているよ
相対的尺度で自分の辛さを希釈しているわけだ

憐れむことは絶対的に優劣をつけることだよ
だからこそ臨床心理士は憐れむことはしないし、アドバイスもしないね
分からないかなぁ…兄妹や義兄弟はいないですか
絶対的価値観の中一人で生きてきたのかな

自分は他者はという人間は大概、相対的価値観に捉えられている
嫉妬心と虚栄心から
あなたはあなただが世間からすれば、あなたは世間の中でランク付けされたあなただ
きっとその呪縛から逃げられぬからＳＡＤになったのでしょう
違いますか？
世間の枠およびルールにあてはまったつまらないあなたこそがあなたです。

>>82-85
酷くつまらないな君たちは
長文とは何か。スマホばかり見て脳みそがスカスカになってるのは
反論してみ給えよ

以下、好きなラーメンを語るスレ

うーん、>>87がそういう風に思うこと自体は否定しないけど、>>87はそうやって自分自身が他者を裁いてしあわせになれるの？
本当はどうしたいの？
それが大事でしょう

っていうか>>87は自分が憐れまれたり同情されたりしていると思っているのかな
だとしたら、それはちがうよ
今までそういう環境にあったのかもしれないけど、少なくとも自分はそういう気持ちでレスはつけてないからね

>>90
君はいいやつっぽいな。なんかレスするのが心苦しいが…
でも５ｃｈなんてのは子供のお遊び以下のやり取りだ、10日後にこんなの忘れるよ

裁いているのではなく解析しているだけ。あるいはした気になってるだけだね。
あなたが裁かれてると感じてるのは、そう感じてる自分の罪悪感からくるもの
要は自分を客観視できていないのだと思う。
はじめに言った通り、ＳＮＳの在り方と照らし合わせその「いいね」だのの馬鹿らしさを嘆いているだけでそれ以上、以下の意味はない

憐れむことは自然なことだが、好きではないな
ただそこに優劣関係は絶対的に生まれると言っている
さらにいうなら優劣関係がないなら人間関係など崩壊するだろう
社会も親子関係の情も成立しない

ただこの便所の掃きだめで同調圧力を利用してすることでもないね
それがアホのすることだと言ってる
ネットは平面で意味のない場所だよ

>>92
「ＳＮＳの在り方と照らし合わせその「いいね」だのの馬鹿らしさを嘆いているだけでそれ以上、以下の意味はない」
なるほど、そういうことだったんだ
勝手な憶測で>>92の考えていることの意味を取り違えてしまった
それはこちらにも問題があるね
ちゃんと言い直してくれてありがとう
10日後に忘れてしまったとしてもいいよ
またどこかで会うかもしれないからね

ネットをバカにしてるのに、とにかく書きたくて仕方ないのが、なんだか哀れだねえ

>>92
●ああ、救世主-メシア-様…。お久しぶりに御座います。お待ちしておりました。
改善の意欲がない愚民どもとの戯れはこの辺にして、ブログで新天地を切り開きませんか？

>>93
●素晴らしい。
君は、この低レベルなスレの中では珍しく、救世主-メシア-の教えを体現する可能性を秘めた存在だね…。
その素質には一目置いておくぞ。

>>89
たぶん主流じゃないだろうから普段は言えないんだけど
カレーラーメン、トムヤムクンラーメン、塩ラーメンとかそういうの好き

好きなものを語るほうが、イミがあるということか


好きなものなら、不安であっても行動できるから
好きなものがある人は、強いね

>>92
これ森おじさんじゃないだろ
たまに湧いてくる女嫌い女だろ
文章ですぐ分かるんだよな

夜中に２回もカップ麺食べたよ・・・作業所行ったからぐっすり眠れると思ったのに逆に
眠り浅すぎて最悪・・・結局、家に引きこもってるが一番なんだな・・・

ハルシオンもかなりODしたし酎ハイも飲んだけど疲れすぎてて飲みきれず途中で捨てた・・・(´・ω・`)
なのに安眠出来ず・・・

親戚に不安障害は気持ちの問題だ！って怒られたわ。

不安障害の人仕事は何してんの？
就活中だから参考に聞きたい

>>102
SEとプログラマーの中間みたいな仕事
営業とかは絶対無理だからデスクワーク的な仕事を選んだ
完全にSEになると今度は客と直接やりとりしなきゃいけなくなってくるからSEもやめた

働いたり辞めてひきこもったりまた働いたりして
結局今は工場でライン作業してる
コミュニケーションとった方が良いのは良いけど
一日ほぼ喋らないでもなんとかなる

>>103
プログラミングとか手に職付いてるのいいなあ
>>104
手取りどれくらい？

>>104
喋らないでいい仕事うらやましい。
昔、工場にいたこともあったけど、無能でハブられてすぐに退職したわ。
今はビルメンやってるけど向いてない。
業者に連絡したり、客に説明とか段取り程度の当たり前のレベルも満足にできん

総務やってるけどマジで無理w

>>107
自分も5年くらい中小で総務してました。
あれこそコミュ力と強メンタル要りますよね。
苦情対応、給与計算、役所対応、採用活動…
自分はそこで鬱とSADになって引きこもりました。
今はオープンで経理事務。単純作業なので気が楽です。

俺も事務。いつまで雇ってもらえるか分からんがｗ
事務的会話だから楽。飲み会は死

そういう普通の？職種に受かってるのがすごいし
ふしぎ

まず面接を乗り越えるのがムズカシイと思うのだけど

面接こわい

>>110
俺は紹介された週数日バイトだからなｗ自立して生きてくには程遠い。学歴も無いし面接は底辺しか受かったこと無いし
想像しただけで無理。もう今のクビなったら死ぬしかない

>>110
私は辞めて3カ月くらい引きこもってる間に簿記とかエクセルの勉強して資格取りました。
面接はハローワークやエージェントさんの練習会に参加して練習しました。
それでも本番はどもったり、えづいたりで散々でした。5戦1勝なのでかなり負け越したけど
とにかく勝つまでやればいいんだと開き直って「うつで対人恐怖だけど何か？」くらいのテンションで行ったら
何故か受かりました。月18万だけど周囲が障害に理解あるので助かってます。

18万は羨ましい……

18万貰えて周りが理解あるなら最高じゃないか

面接は毎回ソラナックス飲んで凌いだ

サシでしか仲良い人と会話できないんだけどこの病気と関係ある？
そこに第三者が居たら俺は逃げてしまうんだけど

ある
俺も3人以上が苦手

二人だけだとむしろ自分がしゃべらないといけないと思って頑張るけど
三人以上になると途端に黙るわ

俺以外の2人だけで会話が成立しちゃうから一言も喋れなくなる

むしろ3人の方が気が楽で自然体になれるな
2人だと「何か話さなきゃ」のプレッシャーでホントダメ
話がノったらノったで暴走する

自分も3人以上になると苦手
ただ、異性の友人と2人で出かけるといろいろ相手からも周りからも誤解されやすい

今って中途転職するなら大学３、４回生とかと戦わなきゃならなくなるからきついと思うんだが…
あと第２新卒とかね、そりゃ企業は資格やスキルあるおじおばより若いほうを取る
工場、ビルメン、清掃系、あと中小なら中途でも行けると思うけど行けてもブラック率高め
となると求人率が下がる閑散期を狙うしかないわけだが、あと９月１０月かボーナス後で求人率が上がったときとかかな
なるべくハロワ経由のわけわからん企業はさけて転職サイト利用して野良で活動して企業の評判調べとけよ
特に人間関係のところが重要
面接の時は受付の応対と表情、面接官の表情や受け答えの仕方と従業員の挨拶をしてかえってくるかどうか
暗い表情じゃないかどうかとかね

面接なんて実際のとこ茶番だしどうでも良くて続くか続かないか一番重要だから

酒を飲むのは逆効果だわ
睡眠が浅くなる
しかも酒が抜けたときの気分の落ち込みが酷い

3人以上ほんと無理。周囲の人間もそうだろうと思ったが脳がフリーズしてガチガチなのは俺だけ。
回避行動取りまくっちゃう。人見知りな人でさえ平然としてて落ち込む

なぜ？見られるのが苦手なsadの症状？

1人に対してでもちょっと気を遣うわけだから、それが倍、倍になるって考えただけで、あっ……もう……ってなる

内職で生活できたらいいのに

>>113
すごいな！
理解ある所なら採用されるんだ。理想的だな。
５戦１勝って、確率高いじゃんww
なんか、ぜいたくな価値観なんだね。。

>>112
バイトでも事務職もあるのかあ。
自分もバイトくらいしか、できない現状。自立むり。

おいお前ら朗報だ(；ﾟДﾟ)今週の金曜日のテレ東の午後ローは「リビングデイライツ」放送するぞ鑑賞＆録画必須！

虐待のPTSDからこれ併発した人っている？

>>128
5戦1勝といっても面接まで行けたのが5回で書類は20社くらいに送りましたよ哀
途中から手書きだるくなって大まかなところはコピーしてました笑
ハロワの方は書類全滅で、エージェントさん通して何とかでした汗　マジ救世主です。

>>130
結構いると思うんですけど、私は左利きのキツい矯正で症状出るようになりました。
書くのと食べるのは右でと保育所の時に強制されて、ペンとか左で持つとしこたま殴られたり、ご飯抜きとか。
結局書く方しか直せなくて、しかも汚い字…
このせいなのか人がじっと見てる前で契約書とか書いたり、会食は苦痛です。

>>131
エージェントって？
紹介してもらえたんかな
ツテがある方が見込みあるのか〜

今日は送別会なんだけど、今緊張感がマックス。
食事ものどを通りそうにない。
人と接することがこれほど苦痛なんだから、まともに働けない。

>>133
頓服ないの？

統合失調症で不安感とイライラのコントロールが出来ない
引きこもって人を避けて早10年
40歳だし、もうどうしたらいいか

こどおじさせて貰ってるが、脳みそに常に電気流されてるみたいで辛い辛い
親が逝ったらおしまいだよ；；

>>135
今週の金曜日の午後ロー観ようぜ俺も３１歳のこどおじだ

ワイパ飲みすぎて気持ち悪い(´;ω;｀)たばこ初体験したい

今日の通院疲れた・・・

昼の送別会が終わって自宅で酒飲んでる。
対人恐怖の真髄ここに極まれり。

>>132
エージェントより自分の目で確かめたほうが確実だよ
ハロワも仲介料金が発生してる時点で信用できないからね
あと、履歴書はワードでいい。手書きは時間の無駄（今時それを評価する会社は古い体質）
証明写真も金の無駄なので、写真屋さんでうまくとってもらってでデータ貰って証明写真のデータを作ってコンビニで３０円印刷したほうが良い
ハロワは面接練習だけ利用したらいいよ。それ以外は情報が少ない企業が多いのでかなりギャンブルになる
もちろんエージェント、ハロワ双方運が良ければ良企業にたどりつけるだろうけど

おすすめサイトは職歴ないなら「はたら〇く」
ある程度職歴あるなら「en〇職」　リ〇ナビ、マ〇ナビは中小の情報が少なすぎる
en〇職はおすすめ、会社評判（信用できるかは数による）が大体載ってるのでわかりやすい

>>140
おつかれ

>>140
わかる
疲れるよね
家に帰ると落ち着くね

>>132
私は手帳持ちで今回一般枠での就職諦めたので、ハロワに聞いた
障害者雇用に特化したdodaチャレンジとatGPのエージェントさんに
障害とやりたい職種に合ったところ紹介してもらいました。
エージェント経由だと障害者雇用の実績や実際に働く障害者の方の声が聞けて良かったですよ。
基本的に障害者雇う余裕のある安定した大手が多いですし。
私も一部上場とか外資系グローバル企業だけに絞って応募して受かった所に入れてもらいました。

>>144 の続きです。
ハロワ求人は障害者雇用ノルマ達成の取り組みとして空で出してる所も多く、
精神は特に受からないとハロワの人が自分で言ってました哀　大手損保さんにハロワで
応募しようとした時、ハロワの人が書類選考の書類送っていいかと聞いた時、
精神は応募すらNGと言われ、ハロワの人が差別はダメと担当者に怒ってましたねぇ。
まぁ頭おかしい人と働きたくないよなぁとも思って落ち込みました。
皆さんの健康を御祈りします。長文失礼しました。

>>144 詳しく書いてくれてありがとうございます。SADがあっても元々の能力は高そう

>>146
ありがとうございます。何かの参考になれば嬉しいです。能力別に高くないですよ。
私は地元の大学出て夢だった教員してました。でも、どうしても人間関係うまくいかずやめてしまい、
そのあとは抜け殻みたいに民間で人間関係で悩んでは転職を繰り返してました。もう履歴書に書ききれないです笑
ある日過呼吸や胸の痛みや帯状疱疹や胃液を吐くなどの症状が出て入院しました。癌かなと思ってCT撮ったり精密検査しても健康体で原因が分からず、
一回精神科行ってみたらと言われて行ったら、重度の鬱とSAD でした。これまでの人生こいつのせいで台無しだったのかというショックで自殺も考えたけど、
先生が治したら人生楽しくなると言うので、ホントォ〜？と思いながら何とか今日まで生きてます。今のところ全然楽しくなってないけど笑笑
奨学金返しきって迷惑かける人がいなくなったら、あの世へ行ってもいいなと思います。
夢破れて薬漬けで生きることに何の意味があるのか分からない惰性の人生で、時々一人で泣いてます涙　
つまらない自分語り失礼しました。皆さん明日も死なない程度で程よく頑張りましょう！　おやすみなさいませ。

>>144
障害者枠だったんだ！自分も今は同じ障害者枠のパートで
昔、ハロワで見つけたんだけど。

今はそういうエージェントがあるんだね。
すごい有名な大手なんだね！
そういうとこだと、障害にも配慮してもらえるんかな。
自分はとても受かりそうな気がしないけど。汗
最近またハロワで相談し始めたとこ。。

詳しい状況とか、ありがとう。
精神の人は受かりにくいよね。内部障害の人が多そうだ。普通に考えて理解もしやすいし。

>>147
大手なら安定して、ずーっとそのまま働けそうだけど
惰性なのかあ。
大手でも昇給とかはないんかな。障害者だと

>>141
転職サイトで自力で探す方がいいんかな。
情報ありがとうー
自力でやる意欲がないとムズカシイ。

眠れない・・・(´・ω・`)

仕事行きたくない
Sad 抜きにしても単純に無能だから何も出来ない
言われたことも解らないし、覚えられない

おい(# ﾟДﾟ)糞あんま出ねーよ

>>127
クラウドワークスに登録して仕事してみたけど、あれは現代の奴隷だわ
単価が安すぎる
商品の紹介文とかを書くんだけど、3000文字書いて2000円貰えたら良い方
でも下調べして文章構成を考えて実際に文章を書くと3時間くらいかかっちゃう
多分慣れるともっと早く書けるんだろうけど、クオリティを考えちゃう人には無理だわ

糞出た（＾ｕ＾）

次スレタイ、ワイパ荒らしも出禁って入れてね

しまった。
コロナで明らかに求人倍率落ちてきとる…
またここで管をまかんといかんのか
もうしんどい

このスレの人たち勿論友達恋人いないよね？
いたら社交不安障害じゃないし

社交不安拗らせてブチ切れそう
近いうちとんでもないこと起こすかもしれん
黒い怒りがマグマのように煮え滾っている
なんで俺がこれだけ気遣って生きていかなくちゃならねぇんだ
俺は他人を許してるのになぜ他人は俺を許さない
こちらにはじんけんがないのか
なぜここまで自尊心を抉られなきゃならない

>>157
小学生か

マイスリーとハルシオンは気持ちいい最高の合法ドラッグだよな（＾ｕ＾）

どなたか参加して下さると助かる。

◎LINEオープンチャット「不安な人の休むベンチ」（ベンチ空いてます！）
　https://line.me/ti/g2/HWOgxvwV2zhAEwKWa5K2ew?utm_source=invitation&;utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

>>157
特定の誰かはクリアできる場合もあるんだよ
そこがへんなんだよな、あと自宅とかだと症状軽いとかさ。

恋人いる率

sadで美系(男)→△
sadで顔普通(男)→×
sadでブサイク(男)→×××

sadで美系(女)→◎
sadで顔普通(女)→◯
sadでブサイク(女)→×

>>148
お疲れ様です！　なかなか説明の難しい病気ですよね。
面接の時には説明するのに苦労しますよね汗
「えっ、緊張は誰でもするでしょ」みたいに言われることもありました涙
でも、バットを振らないとホームランは打てないので、行動するのはいいことと思います。
148さんも病気に気をつけて頑張ってみて下さいね。幸多からんことを御祈りしてます。

職歴なしで30歳になりそうだ。短期バイトしか経験ないし、面接怖いし、どうしようもない自分が情けなくなる。
さらに機能性ディスペプシアとかいう胃腸の病気？の疑いで不安なことが増えてしまった。この病気になって内臓系に異変が起きた人っていますか？

>>165
機能性胃腸障害のスレあるよ
そこの方が詳しく聞けるよ
身体症状が一番きつい
それが出たんなら普通に労働するのはかなり難しくなるね
障害年金とか貰って自分が有利になるようにやっていくことをオススメします

今はコロナでどこも仕事募集打ち切りってのが多い…
バイトもねぇし。2021卒は可哀そうだな
これから一人暮らし生活どうしたら…しぬか

転職先が日替わりで早朝スピーチさせられる会社だったけど地獄だったな
何度挑んでも改善する事は無かった。鬱病発症して無職歴一年、自分に合った仕事を見つけたい

みんな仕事ないなら怖くないさ

不安だけならどうにでもなる。身体症状がまじでキツい。吐き気貧血動悸不眠食欲不振でどうにもならん。
不安のせいで体調不良なのか体調不良だから不安なのか。
せめて吐き気さえなければ。

おいお前ら(；ﾟДﾟ)今日の午後ロー・・・わかってるよなちゃんと観るか、録画しろよ！！！
終わった後感想宜しく（＾ｕ＾）

書き込みの紹介のみして立ち去りますが、
真面目な話、薬や医療も大事ですが、知識を知るだけでも救われることがあります。
一見、苦しみ多いように思える事もある世界ですが、
少し長い目で見れば、誰の人生にも必ず救いがあります。

たとえば見かけのお金や財産は少なくても、
下記の69を知るだけで、人生の本当の完全な救いと、
我々に本来与えられている永遠の転生や無尽蔵の豊かさ、
そして損・遠回りしない生き方が《客観的な証拠付き》で分かります。
少なくとも、この知識・認識の有る無しで人生（現在・結果）は確実に大きく変わります。

人生の完全救済の証明
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/psy/1514042708/69

飲んでる薬のせいで午前中いつも眠くてつらい

>>170
すごいわかる。身体症状出始めるとまじ仕事中も無意味に痙攣したり発汗したり勘弁してほしい

おいリビングデイライツ終わったぞ感想書け( ﾟДﾟ)どーせお前ら無職で暇何だろまともな映画ぐらい
観ろ。

死ぬのも怖いし外出るのも怖い家農家だったらよかったのに

>>176
農家だけど地元の祭りとか消防団の勧誘とかで辛いよ

農家こそ人付き合いが死活問題だろ
マジで逃げ場無さそうだし

今夜も飲めないストゼロ無理やり流し込んで寝るしかないのか・・・親父早く氏んでくれないかな

>>177
土地無し田舎住まいだからなにかしらのメリットは欲しかった

対人恐怖を克服するために場数を踏もうと思っていろんな人に会ってるけど、
毎回不安でたまらなくなりデパスとレキソタンに頼っている。

意味ないような…｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

誰も昨日のリビングデイライツを観た感想の書き込みないよ(´;ω;｀)
ショックだからストゼロODするわ

SADのみなら生きれるよ
全般性やパニック、自律神経失調症よりはマシ
人さえ避ければいいだけだから
人に関わらない仕事をコソコソやってればいい
人恋しさもあるなら通話アプリ等で同じ弱者の話し相手探すと話しやすい

全般性やパニックや自律神経失調症は常に不安や身体もおかしくて平常心というものが無い
それらに比べると対人恐怖症のみならコツさえ見つければ生きていける

レキソタンにデパスを投入しまくっていったら、
途中から意識が朦朧としてまともにお話ができない状態に…。
場数踏むどころか失敗例を増やしてしまった…。

SADのみなら克服する必要は無い
それにあった生き方したらいいだけ
元々そういう人間なんだから無理矢理矯正される訳が無い

>>184
心配するなそういった類の薬はすぐ耐性付いてそのうち何十錠飲んでも何も起こらなくなるから（＾ｕ＾）

>>183
今どんな仕事してますか？

>>166
ありがとうございます。機能性胃腸症のスレ見てみます。
ただ幸い重症な方に比べると軽めなので障害年金もらえるかわかりませんが、治療しつつ、いろいろ調べてみます。
抗不安薬の副作用で胃腸にきてしまったのかとも考えてしまいました。

>>186
頓用だから耐性つきにくいのよ。

対人恐怖の人が、人に関わらなくてもいいとか、よくワカラン理屈だ
人に関心のないタイプならともかく
頭の中で理屈をこねくり回してるだけか

>>187
上記のパニック等が出て失業しました
>>190
完全に関わらないではなくて人生なんて家族や友人、恋人合わせても10人以下でも回せる
実際自分は10人以下で回してきた
もっと少なかったこともある
仕事は新聞配達でもいいし根暗が集まるような小規模な工場でもいいし家でやれるようなことでもいい
対人恐怖のみなら逃げながら割と普通に生活出来る

>>191
えー
10人も、いるんかいw
それだけいたら十分だ。

そもそも、純粋に「SADのみ」なんて人がいるのかどうか？疑問だわ。
自分は、意欲もわかないから。

またまたこのスレの住人に朗報だ(；ﾟДﾟ)来週はBSで「ダーティハリー」にテレ東で「消されたライセンス」も
放送されるぞ！視聴、録画必須！！！

最近、飼ってたペットが死んだ
今日は心なしか母の顔色が悪く見える
極々狭い信頼のおける環境が崩れていくのを考えると、とても不安になって胸の圧迫感がキツい
いい歳して親戚付き合いも無いから親の葬式が恐怖しかない

対人恐怖症だと思うけど、なんかこわくて病院に行けないわな。

働いてる人って朝ちゃんと起きれる？
疲れてすぐ寝ても朝起きれなくて遅刻って事が多かった
医者からは無意識で会社行きたくないって思うから起きれないとか言われたけど、そんなんみんな思ってるやろ
アラーム増やしても起きれないから、どうしようもない
結局ニートや

音量大きいアラームで起きられるようになった
アラーム止めてから計算問題解かないと解除されないアプリ

>>197
ライデンだっけ 2つある 何かしないと止まらないスマホアラームも入れてる
学生の頃は特に遅刻なんかなかったのに、社会人になってから症状と遅刻で辞めての繰り返しだ
甘えてんだろうけど、治らん 遅刻なんかしたくないのにね

3回遅刻して仕事辞めたな
高校行ってた時も遅刻の常習犯だったわ
早めについても雑談するネタが無い、雑談相手が居ないのが嫌だった

むしろ、仕事の日は起きちゃうけど。自然と、緊張感あるし。

起きれるけど一日中眠たいし、やる気が年々無くなっていくような気がする。
何もかもが面倒臭い。
その癖に心配性で行動した後に後悔して寝込むことが多い。

sad関係無い

多分関係はあると思うけどね

>>196
むしろ不眠症ぽくて寝られない日が多いよ。寝不足ふらふらで車通勤だから毎朝集中切らさないようにするのがつらい。

自分も怠いし飯食えなくなった
医者にも理解されないから困る

緊張つよいときには眠れない

かといって薬で和らげると眠い

それでも人と話すのは遥かに遠い

俺も次の日どっか行かないとって時眠れないそれ以外は普通に眠れてる

>>201
薬の副作用だな
ssriは副作用が強いし、性欲を減退させる
性欲とやる気はつながるもんだからな
でも、食欲はあったりする？
ドグマチールはデブになるから気つけて
あと、薬疹もなりがち

>>208
食欲はあるけど食うのが面倒だからあまり食わない
痩せてるし、ハゲてきた。

仕事では心臓バクバクで無駄にあたふたしてるけど、家では食事とか風呂とかトイレ以外はカメレオンみたいに動かないことが多くなってきた。

>>209
カメレオンは舌の動きだけはすごいぞ
バカにしたらダメ

今日はとにかくいろいろとありすぎて疲れきって力つきた「この世は一切が苦」って言葉が心に染みる

暗闇は安心する

緊張して心臓バクバク、汗だらだら、手先冷え冷え、体カチコチ、
頭真っ白で面接とかとんでもない疲労感なんだけど、お前らは？

なんでそんな緊張してんのって笑われたことあるな
治ってくれよぉ

>>213
顔がひきつってブルドック見たいな口になる。
緊張で言うことごちゃごちゃになる。

でも就職出来てからが本当の地獄の始まりや

病院へ行くのすら怖いんだけど

口を開けたくない　歯を見られたくない
口を開けないで笑うからめちゃくちゃ気持ち悪いことになる

病院よりさらに散髪に行くのが怖い

脇汗の量が尋常でなく、脱水症状起こしそう
実はけつ汗も悲惨

初出勤、吐きそう早く帰りたい

>>220
お疲れ様。続くといいね

今気づいた
今日エイプリルフールやん

>>218
私も散髪苦手
半時間くらいでもじっとしてるのがつらい

>>218
自分でバリカンで坊主にでもすれば？俺は糞ハゲだから１千円カットで散髪してるもう３か月近く
伸ばしっぱなしでも若いマンコは１千円カットって訳にはいかないだろうな

>>220 私も初出勤です。帰ったらゆっくり休みたい…

抗不安薬ODしても焦燥感ピリピリ収まらないから親父の日本酒飲んでる

>>219
すげーわかる
いつからか緊張が酷くなると出てくるようになった

普通の新卒の離職率も高いのに
ＳＡＤってなるとやっぱり５割超えるんかな
無理ない程度に続くといいな

脇汗ひどいよな
職場でのあだ名たぶんワキガ野郎とかだと思う
パッドしても貫通

就活で手汗と脇汗半端なかった

>>229
agはワキガにいいよ

>>227
ビニールっぽい椅子だとお尻の形がくっきり
布だと割れ目の跡が染み込んで

>>231
貫通しちゃうんよ

塩かアルミニウムで脇汗、手汗は大分おさまるよ。反動で少し荒れるけど苦しんでる人は一回使ってみて

対症療法じゃなく根治療法が必要なのでは
おそらく汗が多いのは男性ホルモン過多があったりするから、自慰行為を控えたり
男性ホルモンテストステロンを放出する筋トレ、運動などは控える
あと脇のアポクリン線を手術するしかないんじゃない

せっかく相手が話しかけてくれたり輪に入れようとしてくれても上手く馴染めない
申し訳ない気持ちでいっぱいだ

>>232
このコロナ騒動始まってから明らかに股の汗の臭いがキツくなったわ 動悸もするようになってきて、せっかく断薬出来てたのにまた頼りたくなってる自分が嫌だわ

>>237
俺も脇汗がひどくなった…

前は何とか抑えられてたんだけど…
自律神経がおかしくなってる…

>>238
IBS持ちでもあるんだけど、普段は食べたら５分後にはトイレ行くほど弛いのに、最近は便秘で出すのも一苦労な感じになってる これも良くない兆候だわ…

全般的に心配性なんだろね
コロナ騒ぎで眠りが浅くなったわ

>>237
股の汗の匂いてどんな？
俺のパンツはイカのようなうんこのような匂い

>>239
あー…人それぞれ自分の体の調子ってわかるもんね…

>>239
あー、俺も過敏症腸症候群なんだ
弛いよ

でも調子が悪いときは便秘になったりするかな…

>>241
何て言ったらいいんだろう、用足すためにパンツ下ろすと腐りかけのたまねぎみたいな臭いがすることがあって、汗ばんでる股と脚の着け根を指でなぞって嗅いでみるとそこが原因なんだよね
股じゃなくて右の脇からだけ臭う時もある 大抵テンパってる時が臭い
>>243
便秘が二、三日続いた後、それらが一気に決壊して滝のように出続けるからしんどいよ 尻穴おかしくなるし…

トフラニール飲み始めてからずっと周期的に便秘と下痢繰り返してるわ
これ副作用の一つらしいわ

人生諦めた
諦めたらどうでもよくなった
はい、ホムレスの出来上がり

>>244
テンパったときの脇汗が染み込んだ服は臭いね
ツンとした臭い

>>244
チン脇はある程度誰でも臭いよ

髪の毛薄毛だと気付いてないときはまだ失ってるものはない（髪〉からこの病気でも頑張って生きようと思ったが２９歳頃に
前髪上げて鏡みたら立派なM字ハゲ・・・もうそれから失うものはないから抗不安薬ODしたりカップ麺食いまくったり
自暴自棄にずっと生きてる５０代とになってハゲるのなら良いが２０代でハゲるのは生き地獄

まともな人生を送りたかった
ただ生きるだけで無意味に疲れる

めちゃくちゃねむたい

おいお前ら今日のBSのダーティハリー観たか？明日はテレ東で消されたライセンスだぞ

声が小さすぎて工場の機械音に掻き消される
書き間違えられたり聞き返されたりを繰り返すうちいつしか吃ってしまうようになった
今では会話なんてできない
かろうじてわかりましたが言えるくらい
わかりましたわかりましたわかりましたわかりましたわかりました

お前ら仕事してるのか？
すごいな

3年ニート
家にいてスマホいじってたら毎日終わる
病院には行って薬飲んでるけど、行動せんのだから何もよくならんわな
最初は色々頑張ってみたけど、やっぱりダメだったよ

ニートってどうやって生活してるの？
ホントに不思議だよ
どこからお金が出てくるんだよ…

昨日は抗不安薬ODしまくったからもう薬ない・・・たばこ吸った事ないけど、たばこ吸いたいな〜

>>257
分かる
タバコ吸いたくないけど吸いたい

年金ぐらしの親に寄生してる

>>259
じゃー、親御さんが亡くなったらどうなるの？
あ、生活保護か…

面接とかプレゼン時の心拍数どれぐらい？
Apple Watchで見たら140超えてた

相談して早く進めなきゃいけない仕事あるのに、しゃべるのが嫌すぎて放置
こういうのいつまでもやってるからどんどん評価下がる一方だわ

>>262
くっそわかる

>>261
初めて心療内科に行った時は160とか行ってたなぁ

カフェインとると気持ち悪くなるのわかってるのについとってしまう

４月からの部署異動で学会発表しなきゃいけないところにきてしまった…病気のことは会社に伝えてあるのに、どんな病気かわかってないんじゃないか？と本気で疑う今日この頃

なんか辛いな

劣等感で押し潰されそうだ

レクサプロのせいで便秘しんどい

>>268
そういう病気だからね…
仕方がないよ…

ちょっと失敗しただけでもうダメ
やっぱり上手くいかなかった 自分は使えないやつだ
嫌われたくない失望されたくないから、完璧じゃないと何やってもだめだ

昨夜寝るためにストロング系の酎ハイ飲んだら昔からだけど心臓が破裂するほどの動悸が
してのたうち回るほど苦しむ・・・もう飲むの辞めた方がいいよな(´・ω・`)ヨタが羨ましい

俺はグループホームかナマポ生活になったら超最大のヘビースモーカーになるのが夢なんだ（＾ｕ＾）
ミッドナイトランのデニーロ１０倍はたばこ吸うことが目標（＾ｕ＾）

人が話していることが理解できない

何でみんな口頭だけで内容が理解できるのかわからない。
文章にしてもらって何回か読んでようやく理解できるかどうかってレベルや

>>266
会社にどう伝えてるんだ？

>>274
不安障害でプチパニックになったらなるな、思考が働かない、人の声が遠くなるとか。

会話ってホント頭の回転必要だと思うわ
考えながらじゃタイミング逃すし、テンポよく会話しようとすると必ず相手のカンに障る事言っちゃう

相手の言ったこと忘れないようにしようと意識しすぎると
後のほうに言われたことだけ覚えてて初めのほうに言われたこと忘れる

>>275
元々はうつ病で休職してたんだけど、復職時にうつ病は少しましになりましたが併発したSADが治りません。人前でのプレゼンや筆記、注目をあびる場面は極度の緊張でまともに喋れません、それに配慮してもらえるなら復職しますと伝えた。

クソ眠くてたまらん

>>279
大人になってから発症したのか

俺は小一からだから長いな
別件で会社辞めて就職活動始めたが面接で何も言えずダメダメ

基本的に一人で外出できない
電車もバスも怖くて乗れないし、病院も一人でいけない・・・
美容室とかも常連になるのが怖いから転々としてるけどわかる人いるかな

社交不安を劇的に回復させる思考方法がある
それは見られる意識を捨てて
見るほうに意識を集中させることみたい
見られてると感じるときにこそ
見るということにすべての神経をそそぐ

>>282
なんで電車バスが無理で美容室はいけるんだろう
一番つらいところだ

>>284
美容室に行くのは年単位だよ
それでも同じところ行ってたら自分を覚えられる感じが怖い
気にしすぎなんだろうけど

>>281
発症したからこそ分かるけど、この病気に小さい頃からかかってて、それでも就活してるのは凄いと思う。
俺だったらきっと不登校からひきこもり間違いなしだと思う

>>283
プレゼン緊張とかでもどう伝えるかに意識するのが有効とよく見るから
効果あると思う

>>282
いっしょに行ける人がいるのが、羨ましい。親とか家族かな。

ひとりで行くしかないからなあ。どこに行くのも。

>>288
付き添ってくれるのは家族なんだけど、一人で外出する練習をしないとと思ってる
マンション住まいなんだけど住人に会うのが怖くて、玄関出るのがしんどい

過去、調子が良い時は一人で外出できてた時もあったんだけど、鬱になって家に籠ることが
多くなって以降ダメになってしまったなあ

知り合いが良かれと思って、いろいろ聞いてきたりネットの情報ラインで飛ばしてきたり
するんだけど、何してた？とかどこ行ってきたの？とか誰と？とか聞かれるのが本当に
気持ち悪いし
ネットの情報は発達障害の体験談とか落ち込むものが多くて無神経というか
勘違いが上を言ってる感じで
やんわり断ると、こんなに気を使ってる自分が悪いのかとグチグチ
もう関係を切ろうと思う

川越美和ってZARDのボーカルのおばさんに似てるよな今更気付いた・・・
この二人薬で例えたらZARDのおばさん（ジプレキサ、セロクエル）川越美和（リーゼw）

ちょっと何言ってるか分からないです

やりたいこと色々あるのに出来ない
テニススクールとか行ってみたいなって思ったけど
まず電話が怖い 変なやつが来たとか思われそうで怖い
行ってもないのに何考えてんのって思うけど、こればっかり頭に浮かぶよ

一人で自由に打ちたいならオートテニスがあるけど、レッスンを受けたいのなら人とのやり取りが必須になるね

わかるわ
テニス習いたいけど必然的にグループで習うわけで
集団で何かするの異常に恐怖だから絶対無理だわ

はい二人組作って〜

まさに高校のとき体育でテニスやることになって、二人組作れず先生に怒られたの思い出した

ネガティブ、ポジティブ、ネガティブ、ポジティブ…これを意識の中で早く動かす
そうしたら、ネガティブなのかポジティブなのかわからなくなる
これはある心理カウンセラーから教わった方法なんだけど、やっとこの意味がわかってきた気がする
なかなか難しいけど、自分のものにしてしまえば、あとは簡単かもしれない

感情をネガティブ、ポジティブ、ネガティブ、ポジティブって早く動かしてたら、ネガティブなのかポジティブなのかわからなくなる
これは誰でもそうなる
自分は対人恐怖症だから、苦手な人が苦手か苦手じゃないかわからなくなるんだよ
そこまでいったらしめたもんだよ
いろんな事で応用ができる

会社に行きたくない、行きたい、行きたくない、行きたい、行きたくない、行きたい…
何度も繰り返してるとわけがわからなくなる
結果どうでもよくなる
これは本当に慣れるとかなり使える技法だと思う

>>286
今思い返せば小さい頃にも思い当たる節はあったけど、なんとか抑えながら生活出来てたんだろうな
自分は大学に入ってから何か特別なことが起こった訳じゃないんだけど駄目になったわ

俺は子供の頃は視線恐怖もあった
とにかく人と目を合わすのが苦手だった

子供のころは、自主的に動かなくても、なんとかなるからなー
だからそこまでの苦労に感じてなかったんだと思う

自分いつ発症したのか記憶にないくらいだけど
なにかの委員とかに選ばれた時は、ヤバかった記憶がある

小さい頃なら周りの大人が「人見知りな子」として構ってくれたからなぁ
中学の同級生でもまだなんとかだった
高校生になった時だわ

>>299
高校までは自発的に行動しなくても余裕で人並みに生きれるからな
大学からは基本的に全部自分で動かないといけなくなるからね
ダメになったと言うよりは、ダメな事に気づいてしまっただけだと思う

若い頃は、ちゃんと治るかも・なんとかなるかもと思って、いわゆる普通の道を必死に歩こうとしてたが、
結局症状は酷くなるばかりなので、普通の道をまともに歩けない
結果的には、最初からコミュ障特化した生き方を選んでいればよかった
周りが言う「これが普通の幸せな人生」に惑わされてはだめだね
普通の人が生き甲斐にすら感じる他者との交流とかが苦痛にしかならないから
ただそれが治療でまともになるんじゃないかって言う希望もあったから、難しい判断だったわ
もう大失敗

>>304
それで今はどんな生活してるの？

>>305
無理して総務の仕事（コミュ力重要）しながら心安らぐことなく生きてるよ
無能だし舐められることばかり
手取り13万くらいw
手取り8万くらいの在宅の仕事から欲出して転職したのもまた大きな失敗だった

歳と供に悪化するよね。

３時間しか眠れなかったが頭がハイ覚醒状態こういうのって俺だけ？

私は誰とも喋らないし、近づかないので、ウイルスには感染しないだろうな。

不安障害って言われてSSRIとスルピリド飲んでるんだけど、
たしかに飲み始めて面接はできるぐらいになったんだけど相変わらず他人と関わる状況になると緊張するんだけど
明後日も入学式で落ち着けないし
これって改善されてない？主治医に聞こうとしたけどコロナで5月まで聞けないのよね

>>310
薬は落ちる所まで落ちる所謂ダウナー状態を解消してくれはするけど、生まれ持った性質自体が変わる訳じゃないからな 後は自己啓発で対処していくしかないと思うよ
怖いだろうけど勇気出して色々やってみるといいよ 歳を取れば取るほど自分を変えることが難しくなっていくから、考えるよりとにかく動いた方がいい
大学をドロップアウトした身としては通院しながらも頑張って進学してるあなたが眩しいわ

えーコロナでも、病院は行けるでしょ？なんでいけないんだろう

3週間ごとに取ってたけどコロナで5月までいけなくなったｗ
緊急事態宣言対象地域だからかな

>>311
ありがとうございます
やっぱ性格までは無理かあ
頑張って進学したけど辞めそうで恐いっすｗ

>>314
今時のわかもんはもっとちゃんとした日本語使えんのか(´・ω・`)
ワイパ若ハゲ肥満体３１歳より。
話は変わるが早くコロナに感染して川越美和やヨタの所逝きたい・・・
目とか鼻の穴穿り回してるのに

>>313
だからさ、必要な外出なら問題ないのに
行けないわけじゃないでしょ

仕事嫌だ
早く死にたい

おい( ﾟДﾟ)糞あんま出ねーよ

仕事=コミュニケーションみたいなもんだもんね
評価されようと思ったら特に

おいまだ出ねーよ糞の糞め(# ﾟДﾟ)

>>319 仕事=コミュニケーション、めちゃくちゃ有能でない限り本当それだと思う。仕事が多少出来なくても愛嬌がある人の方が必要とされる気がする

おい出ねーよ(# ﾟДﾟ)俺の体内糞まみれじゃなるじゃないか

>>321
仕事＝安心感の持続性＝人間関係の良さ

コミュ力はあったほうが確かにいいが、コミュ力がない人間を受け入れてくれる
職場環境が一番いい

だから結局、人間関係が一番重視すべき項目
口コミや評判、面接での雰囲気を見ろよ
ハロワで求人応募するなら情報を収集しろ（過去の離職率など）

調整したり依頼したりしなきゃいけない仕事だと、普段から話してるか話しやすいかとかが重要になってくるんだよなあ
俺は全く出来てないけど

あと当然仕事で上に行くのはリーダーになれる人間で、リーダーはコミュニケーションスキル求められるっていう

コミュニケーションスキルゼロでいきなりリーダー任せられて
死にそうになってるわたしが来ましたよ。

これが断続的に４月末まで続く…。

>>326
上から認められているってことじゃない？

にゃんぱすー！

まあ社交が不安ということはないのんな

まあ確実に回避するから

まあ仮に向こうが通常感覚でうちを捕捉した気になってもうちはスルースキルSSだから松岡修造がフルパワーで向かってきてもスルーして躱すことができるん

まあ予期に反してコロナ地味に罹患率がアップしてるん

つまらんレスがあるとスレが止まるね

すまんな、つまらんレスで。
ただsadで人に対してそんなこと言うのか

>>335
君のことではないように見えるが

たまにはレスが止まることもあるさ

抗不安薬が必須だな。
一生頼らないといけないのか…(´・д・｀)

>>338
心配するなそのうち全く効かなくなるよつ耐性（＾ｕ＾）

>>327
そうかも知れないけど、実力が伴ってないから
期待されるだけ苦しい…

作業所に通ってる
無口でも受け入れてもらえてる
しかしそれは支援員にサポートしてもらっているからで
俺にできる仕事なんて

>>341
無口で受け入れてもらえるとこで良かったね。
うちはそうでない雰囲気なので辞めないと
いけなくなった。

まったくコロナのせいでよー、コロナ発症者の店、利用したかどうか
パート全員に聞き取りしろ、なんて余計な仕事きてよー
立て続けに8人くらい電話したぜ〜、震えるわ！
あ〜すげードキドキした。まだドキドキ止まらない。
これからもこういう仕事増えるんだなー、できるかな〜？

>>343
電話後、脇汗ビチャビチャですか？

>>344
うん、初めて脇汗実感したw

>>345
えーー初めてかよ！
おれは精神性の発汗がすごいから緊張するともう大変

>>343
ビートたけしさん？

にゃんぱすーとかいうキチガイだろ

パートのババアに嫌われてる
不満を聞こえるか微妙な距離で愚痴る陰険ババア
常に不満をブツブツ

コロナが怖くて胸が苦しい

漠然と世界が壊れていくイメージが怖い

孤独が限界に来て苦しい

>>349
御局様は昔からどこにでもいるから気にするな

>>352
孤独じゃなかった時期はいつ？
それを思い出して辛くなる？

>>354
人生のほとんどが孤独だった。

一瞬、彼女できてすぐ振られたから、
思いではわずか。遠い昔。

対人恐怖より先に女性恐怖だったな
意識し過ぎてまともに顔も見れなかった

会釈の後相手の顔見ないからただ顔反らしてるだけで感じ悪いんだろうか

コロナ怖いって本気？
正常世界の方が怖いんじゃないの？俺ら

>>358
コロナより孤独死が怖い

あまりにも支障がありすぎるので、
職場で正直に対人恐怖だと言うことにした。
左遷、またはクビだろうけど、
これ以上つらい思いはしたくない。

クソババアに会いたくないから出勤時間をずらそう

孤独死なんて怖くない
コロナにかかりたい

新型コロナにかかってもしねないよ〜、日本の致死率インフルより低いし
新型コロナは６０歳以下にとってただの風邪だからね
じじいばばぁや、肺炎などの基礎疾患持ってる人にとって怖いだけなんだわ

本当にしにたいならＨＩＶとかエボラ発生してる地域にいけば？
それか金出してスイスであんらくし
まぁ嘘だろうけど

コロナで親死んだら終わりだからこわい

マスクして必要最低限の事しかしゃべらんで住む世界になったら大分楽なんだが

人と関わらないのが一番だ
憎しみと殺意が湧いてくる

俺が何か事件を起こせばあのババアは喜々としてやぁ〜怖いとかやっぱりなぁとか話の種にして愉しむだろう
ああムカつく

まる一日山手線に乗ってればコロナになりそうだけど

小学校高学年でSAD・鬱併発で不登校〜高校中退、
大学3休で卒業→公務員(障害者雇用)
でも鬱が再発して休職になった　
家から一歩外に出るだけで緊張して苦しい
友達も恋人も居ない　どうして生まれてきたんだろうって思う　殺して欲しいわ

ここにいる人たちはSSRIとか飲んでるの？
飲んでもきついレベル？

今大学生なんだけど確実にこの病気…… 授業中当てられる不安から内容入ってこないし当てられたら声が震える。大学始まる前に病院行かなきゃとは思うけどまず行く勇気が出ない 辛い

>>371
退学した自分がとても後悔しているよ
遅かれ早かれ君は病院に行く選択肢を選ぶと思う
とりあえず親兄弟同伴でもいいから、言ったほうが良い
大学は薬飲んででも卒業したほうが良いかな…どんなことにもリスクはある
ここでいうリスクは耐性だな
卒業しないと確実に後悔する

大学まで行けてるなら軽症だよ

いいなぁ大学
こっちは中学からそのまま引きこもりで中卒で人生終わりだよ
大学生なんて羨ましい
10代から20代半ばの今まで全部人生ふいにした

大学まで当たり前に進学する環境に生まれたことが羨ましい

>>369
そんな風に思うほどつらい思いしてきたんだね
でもきっと、それはあなたが悪いわけじゃない
ここの人たちは友だちとまでは呼べないかもしれないけど、自分も含めあなたの気持ちを分かる人がいるはずだよ
よかったらまた気持ちを話に来てね

高校生や大学生はコロナでかわいそうだね
おれにはそんな青春1秒も無かったけど