ここはパニック発作になったとき書き込むスレです。
急に発作が起きたとき、苦しい時に自由に書き込んで下さい。
レスをする方は発作が楽になれるアドバイスや、
気持ちを鎮められるような優しい対応をお願いします。
【重要】
質問、相談、雑談、独り言などはスレチですので該当スレでお願いします。
発作終息後に質問や雑談したい方々は該当スレに移動するようお願いします。
荒らしはスルーしましょう
前スレ
【突然】パニック障害ヘルプスレ23【発作が！】
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1566641053/
【突然】パニック障害ヘルプスレ24【発作が！】
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
2020/02/21(金) 22:55:41.83ID:NY6xpEwX
2優しい名無しさん
2020/02/22(土) 00:57:46.57ID:+yiRhCda ①日本で、新型コロナ武漢肺炎蔓延して、死者多数出る
②東京五輪中止
③首都圏直下型超巨大地震勃発
④富士山大噴火
⑤東海東南海南海超巨大地震勃発
下記呪文の複数標的に桁違いの超強烈牢死呪死の超強烈呪いをかけた！超強烈呪死怨念怨霊牢死呪死 !！超強烈牢死呪死の転帰！!
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②東京五輪中止
③首都圏直下型超巨大地震勃発
④富士山大噴火
⑤東海東南海南海超巨大地震勃発
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2020/02/22(土) 02:02:33.29ID:+jovp+j8
中途覚醒からの発作
吐き気と胸のざわつきと痺れが怖い
誰かに大丈夫って言ってもらいたい
頓服今日何回目だろう。
一日にこんなに何度も予期不安と発作がくるの初めてだ。
吐き気と胸のざわつきと痺れが怖い
誰かに大丈夫って言ってもらいたい
頓服今日何回目だろう。
一日にこんなに何度も予期不安と発作がくるの初めてだ。
2020/02/22(土) 03:26:39.83ID:VCZo0NpP
落ち着いたかな？もうすぐ朝だね
ここにいるから大丈夫だよ
ここにいるから大丈夫だよ
2020/02/22(土) 10:24:49.76ID:3OM42YCD
華麗に４様ゲット～
2020/02/23(日) 04:03:27.01ID:yEyfZ1XT
発作で起きてしまった…怖いよ助けて
2020/02/23(日) 05:01:33.32ID:lBmJJAIx
どんまーい
2020/02/25(火) 03:24:07.74ID:ACrZDwPb
だれかいる？
2020/02/25(火) 04:11:50.55ID:D6vhBsTA
いますよー
10優しい名無しさん
2020/02/25(火) 11:47:14.55ID:B0u30TGX 久しぶりの発作でスレ見たらなかったから余計パニックなりそうなった…早く薬効いてください
11優しい名無しさん
2020/02/25(火) 12:00:15.51ID:nVwYHGjd 天気とニュースのせいか最近発作が増えて今日も朝から息苦しいよ
早く薬効きますように
早く薬効きますように
12優しい名無しさん
2020/02/25(火) 12:09:47.08ID:kvMqtXra 自分もコロナのニュースばかり見てると具合悪くなるよ
13優しい名無しさん
2020/02/25(火) 18:04:30.61ID:GfzfalQa 毎日感染者が出るたびにドキドキしてる
ニュースは暗い内容ばかりだから精神病に悪いし見ない方が良いみたいだけど気になるね
ニュースは暗い内容ばかりだから精神病に悪いし見ない方が良いみたいだけど気になるね
14優しい名無しさん
2020/02/25(火) 18:17:11.19ID:qcQ5jTMZ 雑談は該当スレでよろしくお願いします。
15優しい名無しさん
2020/02/25(火) 19:03:21.18ID:R4HW50ad 胸の不快感が止まらない
16優しい名無しさん
2020/02/25(火) 20:51:10.09ID:qcQ5jTMZ 頓服ありますか？
無理しないで飲んでください。
無理しないで飲んでください。
17優しい名無しさん
2020/02/26(水) 11:14:49.92ID:pI/stZBw こわいよー助けて助けて
18優しい名無しさん
2020/02/26(水) 12:05:15.56ID:MdobCa5/ どうしたの？発作か？
落ち着いて薬を飲んでゆっくり呼吸して
落ち着いて薬を飲んでゆっくり呼吸して
19優しい名無しさん
2020/02/26(水) 22:07:16.84ID:HkQ+fzNx 助けて！発作で体が震えて苦しい
20優しい名無しさん
2020/02/26(水) 22:24:52.74ID:BuMy+fjS 楽な姿勢で好きな音楽聞いて冷たい水でも飲んできつくても必ず過ぎ去るから
21優しい名無しさん
2020/02/27(木) 07:37:51.15ID:u2wLvYRN やばい過呼吸
22優しい名無しさん
2020/02/27(木) 11:15:22.88ID:VRhRZg61 たまに雑談くらいいだろキチガイ主
23優しい名無しさん
2020/02/27(木) 12:39:41.06ID:bZBA7jTA 別にいいけど本当にレスが欲しい時に貰えなくなるけどな
24優しい名無しさん
2020/02/27(木) 16:56:24.89ID:Hnf7e6Lz テンプレも読めないのがいる
25優しい名無しさん
2020/02/27(木) 19:53:33.29ID:8aEXNuxa どうせ2人くらいで書き込んでるだけだろｗ
26優しい名無しさん
2020/02/27(木) 23:42:13.08ID:Lys+Q27u 発作出そうなぼわぼわ感がきた
頓服飲んで横になってるけど
爆発しそうでこわい
頓服飲んで横になってるけど
爆発しそうでこわい
29優しい名無しさん
2020/02/27(木) 23:58:29.36ID:h/zhPrLw 頓服効いたかな？
冬は毎年辛くて嫌になるよ 薬も増える
冬は毎年辛くて嫌になるよ 薬も増える
31優しい名無しさん
2020/02/28(金) 23:33:58.28ID:fFTUGbYH33優しい名無しさん
2020/02/29(土) 12:11:45.41ID:t+2aN94m まあね
34優しい名無しさん
2020/03/03(火) 00:21:07.50ID:Fali8kc9 保守
35優しい名無しさん
2020/03/06(金) 01:12:30.98ID:UlkZTKDg 生理前の寒気が酷い。コロナだったらどうしようってこんな時間に不安になって震えが止まらない。気持ち悪いような気もするし怖くて不安で。
36優しい名無しさん
2020/03/06(金) 01:47:27.21ID:SdZ0tQZq37優しい名無しさん
2020/03/06(金) 05:01:02.60ID:UlkZTKDg >>36
夜遅くにありがとう。生理前は本当にしんどい。36さんの心が今日1日少しでも穏やかに過ごせますように
夜遅くにありがとう。生理前は本当にしんどい。36さんの心が今日1日少しでも穏やかに過ごせますように
39優しい名無しさん
2020/03/06(金) 11:42:07.55ID:IHtFTpnF 昼から親知らず抜いてくるんだけど、
不安だなぁ
不安だなぁ
40優しい名無しさん
2020/03/06(金) 12:49:01.01ID:XXwRKTbU どんまーい
41優しい名無しさん
2020/03/06(金) 15:18:16.62ID:LHgJR612 助けて
狂っておかしくなりそう
怖い気持ち悪い
狂っておかしくなりそう
怖い気持ち悪い
42優しい名無しさん
2020/03/06(金) 15:42:09.70ID:LHgJR612 吐きそう泣きそう
家にいるのが救い
怖い
家にいるのが救い
怖い
45優しい名無しさん
2020/03/06(金) 16:51:01.48ID:jmQQ3tMH 重度の嘔吐恐怖症です
子供が胃腸炎でさっき嘔吐したんだけど嘔吐処理しながらうつったらどうしようって考えてたらうっすら吐き気と胃のモヤモヤ感が出てきて発作からくる吐き気なのか胃腸炎からくる吐き気なのか検討つかないし震えと涙が止まらない
急いでプリンペランとデパス飲んだけどまだざわざわして胃の不快感があって気が狂いそう
でも子供も胃腸炎で辛いのに倒れていられない誰か助けて
子供が胃腸炎でさっき嘔吐したんだけど嘔吐処理しながらうつったらどうしようって考えてたらうっすら吐き気と胃のモヤモヤ感が出てきて発作からくる吐き気なのか胃腸炎からくる吐き気なのか検討つかないし震えと涙が止まらない
急いでプリンペランとデパス飲んだけどまだざわざわして胃の不快感があって気が狂いそう
でも子供も胃腸炎で辛いのに倒れていられない誰か助けて
46優しい名無しさん
2020/03/06(金) 16:59:00.40ID:LHgJR61247優しい名無しさん
2020/03/06(金) 17:07:11.92ID:LHgJR61249優しい名無しさん
2020/03/06(金) 22:30:52.16ID:jmQQ3tMH50優しい名無しさん
2020/03/07(土) 08:36:00.08ID:VjUDxoN+ あらかわいそう
51優しい名無しさん
2020/03/07(土) 23:53:27.26ID:YPs5MWUo 汚話注意
やはり子供から胃腸炎うつったみたいで酷く下して今トイレにこもってます
胃もムカムカしてて吐き気が怖くて胃が張って痙攣する感じと冷や汗と涙と深呼吸しようとしても息がうまく出来ません怖いよ辛いどうしよう誰かいるかな？
怖い助けて
やはり子供から胃腸炎うつったみたいで酷く下して今トイレにこもってます
胃もムカムカしてて吐き気が怖くて胃が張って痙攣する感じと冷や汗と涙と深呼吸しようとしても息がうまく出来ません怖いよ辛いどうしよう誰かいるかな？
怖い助けて
52優しい名無しさん
2020/03/08(日) 01:00:24.69ID:lAU56jEk53優しい名無しさん
2020/03/08(日) 02:30:15.03ID:8tawRF8E >>52
ありがとう、あなたがいてくれて良かった
あれから未だにトイレにこもりっきりで不安で怖くて何回も大発作起こしては苦しんでたよ
今も4回目の大発作がおさまったところ早く胃腸炎からも発作からも解放されたいよ
ごめんね辛すぎてついダラダラと愚痴っちゃった
今お腹にカイロ貼ってみたよ
効きますように
ありがとう、あなたがいてくれて良かった
あれから未だにトイレにこもりっきりで不安で怖くて何回も大発作起こしては苦しんでたよ
今も4回目の大発作がおさまったところ早く胃腸炎からも発作からも解放されたいよ
ごめんね辛すぎてついダラダラと愚痴っちゃった
今お腹にカイロ貼ってみたよ
効きますように
54優しい名無しさん
2020/03/08(日) 07:57:53.04ID:lAU56jEk55優しい名無しさん
2020/03/08(日) 08:45:42.00ID:ktrpC92M ドーンマイケル♪
56優しい名無しさん
2020/03/08(日) 18:51:03.36ID:zXL0q4xM 急に動悸と不安感が
助けて
助けて
57優しい名無しさん
2020/03/08(日) 18:51:49.18ID:9V2m17zs スライムベス
60優しい名無しさん
2020/03/08(日) 21:00:29.92ID:kOzoqHji 昨日恋人と揉めた時に息苦しさを覚えた
一人になれる場所に行って頓服飲んでバスタオルで顔を覆ってたらおさまってきた
これって発作なのかな？
一人になれる場所に行って頓服飲んでバスタオルで顔を覆ってたらおさまってきた
これって発作なのかな？
61優しい名無しさん
2020/03/09(月) 21:38:58.06ID:9yhdxbuj >>60
違う
違う
62優しい名無しさん
2020/03/09(月) 21:46:36.20ID:B4EoNjv763優しい名無しさん
2020/03/10(火) 07:37:24.94ID:8f3iLDWq パニック発作は手が痺れたりするよ
全く違うでしょ
全く違うでしょ
64優しい名無しさん
2020/03/10(火) 07:57:38.03ID:kuJHoiWC パニックはそんなもんじゃないからな
恋人とのストレスくらいでパニックだなんて草生える
恋人とのストレスくらいでパニックだなんて草生える
65優しい名無しさん
2020/03/10(火) 11:37:31.35ID:OiDQj0Jn 書き込みの紹介のみして立ち去りますが、
真面目な話、薬や医療も大事ですが、知識を知るだけでも救われることがあります。
一見、苦しみだらけのように思える事もある世界ですが、
少し長い目で見れば、誰の人生にも必ず救いがあります。
たとえば見かけのお金や財産は少なくても、
下記の69を知るだけで、人生の本当の完全な救いと、
我々に本来与えられている永遠の転生や無尽蔵の豊かさ、
そして損・遠回りしない生き方が《客観的な証拠付き》で分かります。
少なくとも、この知識・認識の有る無しで人生（現在・結果）は確実に大きく変わります。
人生の完全救済の証明
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/psy/1514042708/69
真面目な話、薬や医療も大事ですが、知識を知るだけでも救われることがあります。
一見、苦しみだらけのように思える事もある世界ですが、
少し長い目で見れば、誰の人生にも必ず救いがあります。
たとえば見かけのお金や財産は少なくても、
下記の69を知るだけで、人生の本当の完全な救いと、
我々に本来与えられている永遠の転生や無尽蔵の豊かさ、
そして損・遠回りしない生き方が《客観的な証拠付き》で分かります。
少なくとも、この知識・認識の有る無しで人生（現在・結果）は確実に大きく変わります。
人生の完全救済の証明
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/psy/1514042708/69
66優しい名無しさん
2020/03/10(火) 12:33:52.39ID:lIChKq1w スレチスレチ
67優しい名無しさん
2020/03/11(水) 11:54:01.19ID:pwB1pDkc 尊師降臨してて草
68優しい名無しさん
2020/03/11(水) 13:43:50.96ID:CTrZVRqP もうすぐ脱毛なんだけど緊張してやばいです助けてぇ
69優しい名無しさん
2020/03/11(水) 15:02:03.60ID:Hbd4ABNF 毛を抜きながら気を紛らわすのです
70優しい名無しさん
2020/03/11(水) 15:07:19.30ID:CTrZVRqP はいありがとうございます
71優しい名無しさん
2020/03/13(金) 00:18:39.10ID:744mh20k 誰かいる？
気圧のせいかな
気圧のせいかな
74優しい名無しさん
2020/03/13(金) 02:25:33.44ID:744mh20k76優しい名無しさん
2020/03/13(金) 18:15:03.39ID:t2PY1Uwf77優しい名無しさん
2020/03/13(金) 18:44:56.15ID:CPaHcJJo 動悸と息苦しい。
きが遠くなりそうでこわいよ
きが遠くなりそうでこわいよ
80優しい名無しさん
2020/03/14(土) 01:47:08.82ID:lk8GU+K8 鼻づまり不眠諸々の不安で動悸が始まってきたあー軽いうちに治まってくれ…
81優しい名無しさん
2020/03/14(土) 17:12:35.69ID:UrbMVk66 >>76
別れて1人になれば解決
別れて1人になれば解決
82優しい名無しさん
2020/03/16(月) 11:52:33.24ID:nNRAR4Y9 誰かいませんか？
83優しい名無しさん
2020/03/16(月) 14:53:09.39ID:GRVuvmnw いるよ
大丈夫？
大丈夫？
85優しい名無しさん
2020/03/16(月) 20:33:25.83ID:2w9McSEF これって薬が効いたのか時間が経ったから治ったのか…
どっちなんだろう！
どっちなんだろう！
86優しい名無しさん
2020/03/16(月) 20:40:41.69ID:nNRAR4Y9 >>85
時間が経って薬が効いたんだと思います
いつも薬飲んでから時間見るのですが今日はあんまり慌てていたので見ていませんでしたので、あまり時間が経っていないのに「効いていない！」と焦ったのかと思います
時間が経って薬が効いたんだと思います
いつも薬飲んでから時間見るのですが今日はあんまり慌てていたので見ていませんでしたので、あまり時間が経っていないのに「効いていない！」と焦ったのかと思います
87優しい名無しさん
2020/03/17(火) 15:07:33.31ID:TDmVRsJp 怖いよ
今も辛いんだけど自宅にいるのがパニックの理由だから毎日逃れられないんだ
死ぬの怖いけど生きるのキツイよ
今も辛いんだけど自宅にいるのがパニックの理由だから毎日逃れられないんだ
死ぬの怖いけど生きるのキツイよ
89優しい名無しさん
2020/03/20(金) 01:54:01.12ID:10wr2yCr 誰かいる？
気圧つらい
気圧つらい
90優しい名無しさん
2020/03/20(金) 02:07:06.07ID:lhc+qycC いるぞ
大丈夫、雨も次第に止むから無理のない体勢でね。ゆっくり寝れます様に
大丈夫、雨も次第に止むから無理のない体勢でね。ゆっくり寝れます様に
91優しい名無しさん
2020/03/20(金) 07:24:40.76ID:WUuPveL1 誰かぃせんか？
92優しい名無しさん
2020/03/20(金) 07:24:56.56ID:WUuPveL1 いませんか？
93優しい名無しさん
2020/03/20(金) 07:52:44.76ID:6jvBpfMh いるよー
95優しい名無しさん
2020/03/20(金) 08:00:46.77ID:6jvBpfMh おちついてね
心配いらないですよ
心配いらないですよ
97優しい名無しさん
2020/03/20(金) 11:39:44.26ID:IvAPPyEo 偏頭痛ほっといたらいきなりでかい予期不安で発作起こしかけてる
偏頭痛の薬も副作用で発作起こしたことあるから飲みたくないのに
仕方なくワイパックスといっしょに飲んだけど気持ち悪いし頭痛いし怖い
偏頭痛の薬も副作用で発作起こしたことあるから飲みたくないのに
仕方なくワイパックスといっしょに飲んだけど気持ち悪いし頭痛いし怖い
98優しい名無しさん
2020/03/20(金) 13:13:58.02ID:FDHgsoTg 寝る直前に発作が起きやすい。
どの時間帯とかある？
どの時間帯とかある？
99優しい名無しさん
2020/03/20(金) 19:15:00.47ID:qgOawDzV 動悸と不安感 頭がぼーっとする怖い
100優しい名無しさん
2020/03/20(金) 19:22:00.17ID:+bkIawvF 時間関係無いけど最近は夕方からやばい
今もちょっとだめ
今もちょっとだめ
101優しい名無しさん
2020/03/20(金) 20:44:58.20ID:lhc+qycC 俺も夕方
102優しい名無しさん
2020/03/21(土) 05:19:24.46ID:UfVkbo9o 発作起こったけどこのスレ読んでたらだいぶ楽になりました
みんなありがとう
過呼吸がつらかった(;p;)
みんなありがとう
過呼吸がつらかった(;p;)
103優しい名無しさん
2020/03/21(土) 11:15:37.49ID:30LTHhoM 昨日不安なこと色々考えてたら息苦しくなってきた
横になったらスっと寝れたけど
横になったらスっと寝れたけど
104優しい名無しさん
2020/03/21(土) 11:27:29.21ID:3SLBfUD6 最近は仰向けで寝るのが怖くなって、横向いて寝てる
105優しい名無しさん
2020/03/21(土) 11:36:50.05ID:TZT1gCXs 横向き寝やるやる
赤ちゃん用の安眠アプリみたいなやつも落ち着いた
赤ちゃん用の安眠アプリみたいなやつも落ち着いた
106優しい名無しさん
2020/03/21(土) 17:59:20.09ID:UfVkbo9o ベッドに横になると発作出るよ
椅子で寝ようかな
椅子で寝ようかな
108優しい名無しさん
2020/03/21(土) 20:16:15.83ID:4Gc5IJq6 久々電車と地下鉄に乗らないといけなくてドキドキしています
地下鉄が1番鬼門かと
地下鉄が1番鬼門かと
109優しい名無しさん
2020/03/21(土) 21:09:15.86ID:4Gc5IJq6 誰かヘルプミー
110優しい名無しさん
2020/03/21(土) 21:12:36.26ID:xZLG+m8j 大丈夫だよー
ゆっくり息して
ゆっくり息して
111優しい名無しさん
2020/03/21(土) 23:12:09.78ID:UfVkbo9o パニック障害では窒息死することないけど喘息を併発してる僕は・・・
>>107さん試してみますありがとうおやすみなさい
>>107さん試してみますありがとうおやすみなさい
112優しい名無しさん
2020/03/22(日) 09:30:25.36ID:NKSyhLvm 予期不安のドキドキが始まった…手足が寒い力が入らないー
114優しい名無しさん
2020/03/22(日) 10:23:39.88ID:NKSyhLvm >>113
ありがとうまだ落ち着かないけど自分だけじゃないって思えることが薬より医者より効く気がするわ本当厄介で困る
ありがとうまだ落ち着かないけど自分だけじゃないって思えることが薬より医者より効く気がするわ本当厄介で困る
115優しい名無しさん
2020/03/22(日) 11:19:37.32ID:iNevEAcP116優しい名無しさん
2020/03/22(日) 12:32:52.64ID:NKSyhLvm117優しい名無しさん
2020/03/22(日) 13:33:12.50ID:iNevEAcP118優しい名無しさん
2020/03/22(日) 14:23:10.52ID:xS6RoZIS 誰かいますか？
119優しい名無しさん
2020/03/22(日) 14:53:26.43ID:nq7uW07l 書き込む事で落ち着きました
120優しい名無しさん
2020/03/22(日) 21:45:39.66ID:kDnoldW2 誰かいる？
121優しい名無しさん
2020/03/22(日) 21:57:24.17ID:8sW6+bVa いるー
123優しい名無しさん
2020/03/22(日) 22:22:08.86ID:4rTmkP9O ゆっくり呼吸してね
大丈夫だよ
大丈夫だよ
124優しい名無しさん
2020/03/22(日) 23:02:04.55ID:/DzLlPAX 肋間神経痛も精神が弱ってるときに痛みがくるの？
125優しい名無しさん
2020/03/22(日) 23:12:32.25ID:l+n02jPQ 肋間神経痛は俺もくるがここはスレ違い
126優しい名無しさん
2020/03/24(火) 19:21:35.12ID:hYK97vRT 誰かいませんか
127優しい名無しさん
2020/03/24(火) 19:22:20.79ID:hYK97vRT 息が苦しくなりました
128優しい名無しさん
2020/03/24(火) 19:22:30.96ID:hYK97vRT 誰かいませんか
129優しい名無しさん
2020/03/24(火) 19:22:34.13ID:gEojYf59 いるよ。大丈夫だからね。ゆっくり楽な姿勢になってね
130優しい名無しさん
2020/03/24(火) 19:28:28.12ID:46DPuAW5 ヤバですたすけて
131優しい名無しさん
2020/03/24(火) 19:36:16.74ID:5N8jxGTn 睡眠時間は重要だな。
発作のときは寝てる間に心臓止まるんじゃないかと不安になるけど。
発作のときは寝てる間に心臓止まるんじゃないかと不安になるけど。
133優しい名無しさん
2020/03/25(水) 00:12:55.54ID:QRD9qplJ >>132
遅くなりましたがありがとうございました
遅くなりましたがありがとうございました
134優しい名無しさん
2020/03/25(水) 03:15:43.43ID:KqPkvdCB 誰かいますか
135優しい名無しさん
2020/03/25(水) 03:16:23.80ID:KqPkvdCB 不安で すみません
136優しい名無しさん
2020/03/25(水) 03:24:05.65ID:KqPkvdCB 怖いんです手足震えて冷えて汗が出てドキドキします
137優しい名無しさん
2020/03/25(水) 03:24:36.96ID:KqPkvdCB 怖いです怖いです
138優しい名無しさん
2020/03/25(水) 03:33:55.95ID:q426jqH6 いますよ。大丈夫。
140優しい名無しさん
2020/03/25(水) 03:41:09.61ID:GvIhF59x ここにもいるよー
ゆっくり呼吸してね
ゆっくり呼吸してね
141優しい名無しさん
2020/03/25(水) 03:46:29.20ID:KqPkvdCB ありがとうございます
もうすぐ落ち着けそうです
助かりました
もうすぐ落ち着けそうです
助かりました
142優しい名無しさん
2020/03/26(木) 00:04:56.47ID:nFMn8Y1Z 3日間ずっと調子悪くて薬飲んでたけど今日はもう耐えられない
息苦しくて不安で目眩がして震えてる
どうしてこんなに怖いんだろう
8時に薬飲んで効かないから追加してもいいかな？
息苦しくて不安で目眩がして震えてる
どうしてこんなに怖いんだろう
8時に薬飲んで効かないから追加してもいいかな？
144優しい名無しさん
2020/03/26(木) 15:31:45.35ID:WLafO/uX コロナあかん絶対
145優しい名無しさん
2020/03/27(金) 00:39:59.96ID:YnPIwSvj 急にドキドキはじまったデパスも飲んだけどこわい
146優しい名無しさん
2020/03/27(金) 00:41:54.81ID:YnPIwSvj 眠材も飲んだけど眠くならない微熱があるからコロナかなと思っちゃってこわい
147優しい名無しさん
2020/03/27(金) 01:24:40.85ID:YnPIwSvj ドキドキ収まった良かった
149優しい名無しさん
2020/03/27(金) 13:22:11.91ID:YnPIwSvj150優しい名無しさん
2020/03/27(金) 17:52:51.69ID:3G/JWxx5 夕ごはん作ってるけど、しんどい
151優しい名無しさん
2020/03/27(金) 18:15:10.14ID:a+ean0FT152優しい名無しさん
2020/03/27(金) 20:47:01.25ID:3G/JWxx5153優しい名無しさん
2020/03/28(土) 08:08:09.08ID:1unfevR5 怖い夢見た誰か助けて
154優しい名無しさん
2020/03/28(土) 08:16:14.13ID:HIZnc4Ub ここにいるよ
安心して
しばらく耐えたら落ち着くよ
安心して
しばらく耐えたら落ち着くよ
156優しい名無しさん
2020/03/29(日) 17:18:55.57ID:Qdxc+2g2 苦しい助けて
157優しい名無しさん
2020/03/29(日) 17:27:28.44ID:VEag8Sqe 大丈夫だよ、ゆっくり息を吐いて、吸って
大丈夫だからね。
大丈夫だからね。
158優しい名無しさん
2020/03/29(日) 17:33:47.11ID:Qdxc+2g2 ありがとう
薬が効かなくて不安で不安で
薬が効かなくて不安で不安で
159優しい名無しさん
2020/03/30(月) 09:05:14.34ID:DQ4urH+8 誰かいませんか
連日のニュースのストレスのせいで最近は落ち着いていた症状が現れてしまって気持ち悪さと動悸がひどい
いま電車に乗っててあと20分は降りられない
一応乗る前に薬はのんでるけど焦燥感がひどい
連日のニュースのストレスのせいで最近は落ち着いていた症状が現れてしまって気持ち悪さと動悸がひどい
いま電車に乗っててあと20分は降りられない
一応乗る前に薬はのんでるけど焦燥感がひどい
160優しい名無しさん
2020/03/30(月) 09:13:00.10ID:8R1yJ8Jt いるよ！大丈夫？電車辛いな
もう少しだから落ち着いて
もう少しだから落ち着いて
161優しい名無しさん
2020/03/30(月) 09:21:40.12ID:DQ4urH+8162優しい名無しさん
2020/03/30(月) 15:35:33.15ID:tkWAEZ0D 自律訓練法は効果あるんかな？
163優しい名無しさん
2020/03/31(火) 06:38:29.10ID:TlGTNsev こんなスレあったんだ
まだ確定診断貰ってないけど多分常駐することになりそう
パニック障害のこと全然知らなくて、本当にメンタル的なものと無縁の人生だったのに
最近動悸きついな…と思ってたらベッドの中でスマホ見てたら急に苦しくなって
死ぬかもってレベルになったからさっき救急病院にかけこみました
心拍数120の血圧188で普段の自分からは異常に高くて
もう死ぬのかなって冷や汗ガクガクだったよ
心電図と聴診器で見て貰ったら心臓や酸素値に異常はないから心療内科がいいかもって先生に言われた
エチゾラム貰って帰ってきたけど、飲んだのにベッドで横になるとまた
パシッモワッギューッドキ！！ドキ！！ってなって泣きそう
今寝れないから部屋あっためて座ってる
こんなにも怖いんですね、生命の根源的な恐怖を感じます
まだ確定診断貰ってないけど多分常駐することになりそう
パニック障害のこと全然知らなくて、本当にメンタル的なものと無縁の人生だったのに
最近動悸きついな…と思ってたらベッドの中でスマホ見てたら急に苦しくなって
死ぬかもってレベルになったからさっき救急病院にかけこみました
心拍数120の血圧188で普段の自分からは異常に高くて
もう死ぬのかなって冷や汗ガクガクだったよ
心電図と聴診器で見て貰ったら心臓や酸素値に異常はないから心療内科がいいかもって先生に言われた
エチゾラム貰って帰ってきたけど、飲んだのにベッドで横になるとまた
パシッモワッギューッドキ！！ドキ！！ってなって泣きそう
今寝れないから部屋あっためて座ってる
こんなにも怖いんですね、生命の根源的な恐怖を感じます
164優しい名無しさん
2020/03/31(火) 08:11:41.29ID:Nn7XvE2D165優しい名無しさん
2020/03/31(火) 08:37:57.15ID:kqGooJBD メンタルの病気なんて世の中に無いからね
世間の人が心の病気って言ってるのは脳や神経の病気だし
自分はノーストレスだったのに気温変動に体がついて行けず発動
それからは簡単に発動しそうになってしまい辛い
世間の人が心の病気って言ってるのは脳や神経の病気だし
自分はノーストレスだったのに気温変動に体がついて行けず発動
それからは簡単に発動しそうになってしまい辛い
166優しい名無しさん
2020/03/31(火) 12:41:47.95ID:9504YT2H ソラナックスを飲んだら落ち着いて脈拍とかも普通に。
薬が効かない場合は心臓病とかの可能性を疑った方がいいんかな？
薬が効かない場合は心臓病とかの可能性を疑った方がいいんかな？
167優しい名無しさん
2020/03/31(火) 13:07:19.79ID:b6UuwI+z 25日から復職したけれど、
職場はなーーんにも変わっていない。
仕事に対する意識も、扱いも、休職前とぜーーんぜん変わっていない。
ぶり返しそうだわ
職場はなーーんにも変わっていない。
仕事に対する意識も、扱いも、休職前とぜーーんぜん変わっていない。
ぶり返しそうだわ
168優しい名無しさん
2020/03/31(火) 16:16:41.25ID:TlGTNsev >>164
ありがとうございます、予約を入れるべくクリニックを探しています
これでもう民間の健康保険に入りにくくなると思うと躊躇する面もあるのですが
皆様はどうされているのでしょうか
でも、薬なしであの苦しみを再度味わうのは怖くて怖くて…
重度のペットロスでずっと気分が落ちてたこともあって
今年はメンタル面で苦しみそうだなぁ
ありがとうございます、予約を入れるべくクリニックを探しています
これでもう民間の健康保険に入りにくくなると思うと躊躇する面もあるのですが
皆様はどうされているのでしょうか
でも、薬なしであの苦しみを再度味わうのは怖くて怖くて…
重度のペットロスでずっと気分が落ちてたこともあって
今年はメンタル面で苦しみそうだなぁ
169優しい名無しさん
2020/03/31(火) 17:21:58.55ID:BrWFbim4 ここは発作発生ヘルプ用スレなので質問や相談、雑談は以下のスレでお願いします。
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ164
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1577375306/
【鬱病・予期不安・パニック障害同士】憩い広場13
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1576225885/
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ164
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1577375306/
【鬱病・予期不安・パニック障害同士】憩い広場13
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1576225885/
170優しい名無しさん
2020/03/31(火) 18:02:55.57ID:bVHQP78l 久しぶりにレジで出そうになった
次々後ろに並ばれて震えと冷や汗が
短いレジの間何度も走って外出ようとしてしまったけど何とか買えた…もういやー
次々後ろに並ばれて震えと冷や汗が
短いレジの間何度も走って外出ようとしてしまったけど何とか買えた…もういやー
174優しい名無しさん
2020/04/01(水) 08:46:11.70ID:UBOY04dr >>159さんと同じ状態です。
昨日近所でコロナが出て、息がし辛いのがパニックなのかコロナなのかわからなくてニュースもストレスだし泣きそうです。アルプラゾラム飲んで寝たけど、こうやってパニックで目が覚める。また飲んでいいですかね？
昨日近所でコロナが出て、息がし辛いのがパニックなのかコロナなのかわからなくてニュースもストレスだし泣きそうです。アルプラゾラム飲んで寝たけど、こうやってパニックで目が覚める。また飲んでいいですかね？
175優しい名無しさん
2020/04/01(水) 10:32:21.54ID:80ojogCc176優しい名無しさん
2020/04/01(水) 11:29:24.32ID:PJB8ANOz 志村けんさんが亡くなったと速報入った時ヒステリック球でヤバかった
薬は飲んでないけどまだ完全には治ってないんだな
薬は飲んでないけどまだ完全には治ってないんだな
177優しい名無しさん
2020/04/01(水) 15:27:42.55ID:Oz3XQs3Z 仕事中だけど動悸と不安感がやばい
178優しい名無しさん
2020/04/01(水) 15:54:35.26ID:9j+jcHom どんまーい
179優しい名無しさん
2020/04/01(水) 19:22:48.25ID:xrlyg0HB 震えもパニック障害の症状？
不安になると上半身が震える
不安になると上半身が震える
180優しい名無しさん
2020/04/01(水) 20:04:42.68ID:yiUxOX6g 自分もコロナ不安での発作でるわ。
喉のつかえは半夏厚朴湯が気休めにはいいね。
暖かいハトムギ茶と飲めばホッとできるよ。
あと深呼吸しながら、パルスオキシメーターで酸素値と心拍が落ち着いていくのを見るとなおよし。
喉のつかえは半夏厚朴湯が気休めにはいいね。
暖かいハトムギ茶と飲めばホッとできるよ。
あと深呼吸しながら、パルスオキシメーターで酸素値と心拍が落ち着いていくのを見るとなおよし。
181優しい名無しさん
2020/04/01(水) 20:20:47.22ID:bfeRtLrl >>180
わたしは逆にパルス見ちゃうとパニくるからダメだ…
あのドクンドクンってリズム見るとだんだん鼓動が早くなってしまう
カラシとワサビのチューブをポーチに入れてる
さっきも夕食前に発作の予兆を感じてあわてて練りカラシを舐めたら
ビャッてびっくりして気をそらせたよ
でも今もまだドキドキしてて怖い、忘れなきゃ、忘れなきゃ
わたしは逆にパルス見ちゃうとパニくるからダメだ…
あのドクンドクンってリズム見るとだんだん鼓動が早くなってしまう
カラシとワサビのチューブをポーチに入れてる
さっきも夕食前に発作の予兆を感じてあわてて練りカラシを舐めたら
ビャッてびっくりして気をそらせたよ
でも今もまだドキドキしてて怖い、忘れなきゃ、忘れなきゃ
182優しい名無しさん
2020/04/01(水) 21:48:22.99ID:yiUxOX6g そういう方法もあるのか。
気を紛らす方法って皆さん他になんかある？
気を紛らす方法って皆さん他になんかある？
184優しい名無しさん
2020/04/02(木) 03:34:28.86ID:uCRUNeOG そちらはﾜｯﾁｮｲ付きで避けられてるのかと
身体・健康板のパニック障害スレならﾜｯﾁｮｲ無いけどね
身体・健康板のパニック障害スレならﾜｯﾁｮｲ無いけどね
185優しい名無しさん
2020/04/03(金) 01:26:57.81ID:uwBFnxvN みんな大丈夫かー？
186優しい名無しさん
2020/04/03(金) 16:19:58.16ID:sghRmF0b 毎日夕方に感染者数発表されるから夕方が怖い
何もかもが怖いけど
息が苦しいよ
何もかもが怖いけど
息が苦しいよ
187優しい名無しさん
2020/04/03(金) 18:35:37.69ID:HQVXsow8 ダイジョブダイジョブ
188優しい名無しさん
2020/04/03(金) 22:15:22.28ID:2TU/U8nV 微妙な吐き気からの発作出そう。ヤバい
189優しい名無しさん
2020/04/03(金) 22:20:31.98ID:DXzvkKpf 深呼吸して
少し耐えれば落ち着くよ
少し耐えれば落ち着くよ
190優しい名無しさん
2020/04/04(土) 07:27:45.24ID:GIqFE6Zq ゆっくりゆっくり深呼吸しよう。
大丈夫落ちつくよ。
落ちついたら暖かい飲み物をゆっくり飲もう。
全ての行動をゆっくりするようにしよう。
焦らなくていい日常にしよう。
大丈夫落ちつくよ。
落ちついたら暖かい飲み物をゆっくり飲もう。
全ての行動をゆっくりするようにしよう。
焦らなくていい日常にしよう。
191優しい名無しさん
2020/04/05(日) 13:08:14.60ID:gPmYIdG+ 私はパニック障害と診断されて5日目です
呼吸が荒くなり総合病院に行き心臓や呼吸器の検査をして異常無しでパニック障害と診断されました
レクサプロ10mgと吐き気止めをもらいました
それ以来食欲が減り吐き気は無いですが食べようとすると、えずく感じがします
量も半減ですが薬の影響でしょうか？
初めての経験なので不安です
みなさんはどういった感じですか？
アドバイスなどあればお願いします
呼吸が荒くなり総合病院に行き心臓や呼吸器の検査をして異常無しでパニック障害と診断されました
レクサプロ10mgと吐き気止めをもらいました
それ以来食欲が減り吐き気は無いですが食べようとすると、えずく感じがします
量も半減ですが薬の影響でしょうか？
初めての経験なので不安です
みなさんはどういった感じですか？
アドバイスなどあればお願いします
192優しい名無しさん
2020/04/05(日) 14:22:02.10ID:3BPuK3sJ スレチ
195優しい名無しさん
2020/04/05(日) 16:44:24.62ID:LkuNQUgR 一人暮らしだけど部屋にいるだけで発作出るようになってしまった
誰にも助けを求められないのがヤバい
ナースコールみたいなの欲しい
誰にも助けを求められないのがヤバい
ナースコールみたいなの欲しい
196優しい名無しさん
2020/04/06(月) 06:42:08.77ID:wvdxo3q9 >>195
こんな感じのサービスなら調べれば色々ありそうだよ。
https://www.secom.co.jp/homesecurity/plan/seniorparents/
いわゆる見守りサービスってやつ。
こんな状況だから精神安定のために試しにやってみてもいいかもね。
こんな感じのサービスなら調べれば色々ありそうだよ。
https://www.secom.co.jp/homesecurity/plan/seniorparents/
いわゆる見守りサービスってやつ。
こんな状況だから精神安定のために試しにやってみてもいいかもね。
197優しい名無しさん
2020/04/06(月) 18:44:21.39ID:9mEVuB2C 朝の六時に苦しくて目が覚める、死ぬもの狂いで薬の場所まで這って飲んで眠る。
昼頃また頭がビーンってなって苦しくなって二度目の頓服。
んで、ずっと横になってたんだけどまた頭変な感じになって来て苦しい。
頓服を一日何回も飲みたくないからピニールスーパーしてる。
あぁいやだなぁ。治まるのか不安
昼頃また頭がビーンってなって苦しくなって二度目の頓服。
んで、ずっと横になってたんだけどまた頭変な感じになって来て苦しい。
頓服を一日何回も飲みたくないからピニールスーパーしてる。
あぁいやだなぁ。治まるのか不安
199優しい名無しさん
2020/04/06(月) 21:51:34.75ID:EGfCxnHg 昔重度のパニック障害だったわ
家から数十メートル離れるだけで発作でた
美容院なんか行く数日前から体調万全にしないと無理
電車もドアが閉じる度に死ぬ思いした
そんな自分でも10年かかったし今も完全とは言えないけど克服して生活できてる
なぜ克服出来たのかって10年も経って発作が起きることに飽きたって言葉がぴったり
発作がきても、あーあれねって感じで考えるのも疲れるようになってから何故か改善した
いつかは改善する
みんなも頑張ってくれ
家から数十メートル離れるだけで発作でた
美容院なんか行く数日前から体調万全にしないと無理
電車もドアが閉じる度に死ぬ思いした
そんな自分でも10年かかったし今も完全とは言えないけど克服して生活できてる
なぜ克服出来たのかって10年も経って発作が起きることに飽きたって言葉がぴったり
発作がきても、あーあれねって感じで考えるのも疲れるようになってから何故か改善した
いつかは改善する
みんなも頑張ってくれ
200優しい名無しさん
2020/04/06(月) 22:16:48.48ID:ZELUPlzt201優しい名無しさん
2020/04/06(月) 22:41:33.39ID:M8p/PbfF 発作を起こす一連の過程が面倒になったってことかな
何か分かる気がする 私も克服したい
何か分かる気がする 私も克服したい
202優しい名無しさん
2020/04/07(火) 13:39:58.24ID:xuFgSM1B 散歩の途中やさっき昼飯作りでフライパン振ってるときに胸がキュッドクンってなってから発作でそうになって急いでデパス0.5飲んで横になってるのだがこんなことある？
203優しい名無しさん
2020/04/07(火) 15:37:02.02ID:vGU+8ced 大丈夫？
自分はよくあるよ突然くるの
恐いよねグルンと世界が変わる感じがする
自分はよくあるよ突然くるの
恐いよねグルンと世界が変わる感じがする
205優しい名無しさん
2020/04/07(火) 17:31:23.31ID:xuFgSM1B レスありがとう
寝ても調子悪いの抜けない
寝ても調子悪いの抜けない
206優しい名無しさん
2020/04/07(火) 19:30:49.35ID:6wkigTJg 心配なら循環器科で調べてもらった方がいいよ。
気になりだしたらキリないからね。
オレは結果なんもなくて安心したら症状出づらくなったし。
気になりだしたらキリないからね。
オレは結果なんもなくて安心したら症状出づらくなったし。
207優しい名無しさん
2020/04/07(火) 21:11:12.66ID:xuFgSM1B 普段は病院行くんですけど例の病もありますしね…
しばらくおとなしくしてます
しばらくおとなしくしてます
208優しい名無しさん
2020/04/08(水) 18:44:50.40ID:3ghLPxgw コロナの不安が今日すごく出てて、やっと洗濯とか動こうとしたら呼吸の仕方がわからなくなってきた！薬はさっき飲んだばかり もうコロナなのか発作なのかわからないよ
209優しい名無しさん
2020/04/08(水) 19:52:03.61ID:Q7Qbs4sW211優しい名無しさん
2020/04/08(水) 22:28:45.62ID:5ouENDUH 37.2度ぐらいの微熱が出て、コロナじゃないかと不安になった。
発作は出なかったが、こういうのが引き金になるよな
発作は出なかったが、こういうのが引き金になるよな
213優しい名無しさん
2020/04/10(金) 07:38:03.63ID:zGtnz/4F コロナでも熱ない人多いんでしょう？怖いね‥‥
214優しい名無しさん
2020/04/10(金) 21:13:13.92ID:RSPsk4G0 昼間16時まで食事をとれなくなって、帰宅前に頓服薬飲んだけど、なんかもやもやして今でも苦しい
215優しい名無しさん
2020/04/10(金) 21:28:20.50ID:oDimcliV 大丈夫？無理しないで横になってた方がいいよ。
216優しい名無しさん
2020/04/10(金) 22:56:11.28ID:RSPsk4G0 ちょっと今のままでは、復職後一ヶ月も経たないまま再発するんで、上司に相談するわ
217優しい名無しさん
2020/04/10(金) 22:58:33.20ID:HP2N7bD1 うん相談しなよ
218優しい名無しさん
2020/04/11(土) 00:07:26.83ID:LHdcSFMC 自分が行ったところでコロナ発生してたり
今日も感染者が凄く増えてて恐怖感すごくてヤバい
もともと夜ヤバくなるのにコロナの恐怖感も追加でヤバい
今日も感染者が凄く増えてて恐怖感すごくてヤバい
もともと夜ヤバくなるのにコロナの恐怖感も追加でヤバい
219優しい名無しさん
2020/04/11(土) 00:31:37.51ID:pcLZGOEW ニュース見るのやめて何か好きなことしてね
221優しい名無しさん
2020/04/11(土) 18:35:17.28ID:yMirX0J1 アマプラとかで好きなアニメとか映画みると良し。
気分転換大事だぜ。
あと朝日は浴びよう。
僕は早朝の人のあまりいない時間に、10分くらい散歩してる。
気分転換大事だぜ。
あと朝日は浴びよう。
僕は早朝の人のあまりいない時間に、10分くらい散歩してる。
222優しい名無しさん
2020/04/11(土) 23:36:39.24ID:j7eGAePY ニュースはあまり見ないようにしてる情報も必要だけどね、そうしたら少し体調良くなった
223優しい名無しさん
2020/04/11(土) 23:52:07.47ID:f7bphH0Y ネガティブな情報をシャットダウンするのは良いことだな。
知らぬ間にメンタルにダメージ受けてるのかな
知らぬ間にメンタルにダメージ受けてるのかな
224優しい名無しさん
2020/04/12(日) 00:58:23.93ID:YWA9CMe/ 普段は録画のドラマくらいしか見ないので時勢にめっちゃ疎いんだけど
今はコロナ関連の報道ばかり見て不安になってる
昔と同じ生活すればいいんだけどね
今はコロナ関連の報道ばかり見て不安になってる
昔と同じ生活すればいいんだけどね
225優しい名無しさん
2020/04/12(日) 09:19:34.86ID:dqArMwuF スレチ
226優しい名無しさん
2020/04/13(月) 18:54:16.18ID:bgVnW9Xk 首が凝ってると症状がひどくならない？
227優しい名無しさん
2020/04/13(月) 23:18:43.29ID:0UZFKJ0I 怖い 生活できるのかな
コロナ不安を考えだすとルネスタまったく効かない
もうつらいよ
コロナ不安を考えだすとルネスタまったく効かない
もうつらいよ
228優しい名無しさん
2020/04/13(月) 23:53:12.65ID:XsV9v6m0 4日息苦しくなる症状が何度も出て、ハアハア止まらなくなったからコロナかと思って
病院行ったんだけど肺心臓とくに異常なしって言われた。なのに発作？が終わっても
ダラダラと息苦しいし、腹が妙に張って内臓が苦しいし、食事すると悪化するんでほぼ
絶食。やっぱりストレスなんですかね・・・高熱もないし。ちなメンタルかなり弱い
病院行ったんだけど肺心臓とくに異常なしって言われた。なのに発作？が終わっても
ダラダラと息苦しいし、腹が妙に張って内臓が苦しいし、食事すると悪化するんでほぼ
絶食。やっぱりストレスなんですかね・・・高熱もないし。ちなメンタルかなり弱い
229優しい名無しさん
2020/04/14(火) 02:27:35.80ID:zOoLOJog230優しい名無しさん
2020/04/14(火) 05:40:28.76ID:or4rnVO2 スレタイも嫁ないバカが増えたよな
231優しい名無しさん
2020/04/15(水) 06:35:11.70ID:r+lAdLvI 久々きた
辛い
辛い
234優しい名無しさん
2020/04/15(水) 22:19:41.91ID:PtW7JBTQ 脈が3時間ぶっ続けて100超えてる…
235優しい名無しさん
2020/04/15(水) 23:31:55.98ID:Kuxge+WP まあ落ち着けや
236優しい名無しさん
2020/04/16(木) 07:59:48.01ID:9UirAdBU 脱糞だ
237優しい名無しさん
2020/04/16(木) 20:52:16.83ID:aXDMotea 不安感と動悸 吐き気がやばい
240優しい名無しさん
2020/04/16(木) 23:45:51.86ID:bRbGBet5 誰かいる？
241優しい名無しさん
2020/04/16(木) 23:50:09.82ID:XEUU17q9 いるよー
242優しい名無しさん
2020/04/17(金) 00:24:08.97ID:vGpDmoDi ここにもいるよー
246優しい名無しさん
2020/04/17(金) 23:35:31.31ID:OqvBLf4B ヒーハー！
苦しいわ
助けて
苦しいわ
助けて
247優しい名無しさん
2020/04/17(金) 23:38:26.23ID:TA1OfYcB 大丈夫だよ、フ～～ヒーでゆっくり、ゆっくりね
249優しい名無しさん
2020/04/18(土) 00:48:35.33ID:v2PKm012 呼吸法はもうやってるかな？
これに集中すると私は結構落ち着ける
478呼吸法とかもあるけど、4秒吸って6秒吐くのが簡単で自分の場合はやりやすい
これに集中すると私は結構落ち着ける
478呼吸法とかもあるけど、4秒吸って6秒吐くのが簡単で自分の場合はやりやすい
250優しい名無しさん
2020/04/18(土) 10:53:06.91ID:BsMZ3HlX 苦しい
ここ読んで必死に4吸って6吐くってやろうとしてるけど
特に吐いてる間にドンドンドンドンって心臓の存在を感じてしまって苦しい
ここ読んで必死に4吸って6吐くってやろうとしてるけど
特に吐いてる間にドンドンドンドンって心臓の存在を感じてしまって苦しい
251優しい名無しさん
2020/04/18(土) 10:57:39.05ID:Ryc8n4mc どんまーい
252優しい名無しさん
2020/04/18(土) 11:01:13.12ID:Wlhce5TX ダイジョブダイジョブ
253優しい名無しさん
2020/04/18(土) 11:39:05.77ID:SndingYx いっちょめいっちょめ わぁお！
いっちょめいっちょめ わぁお！
いっちょめいっちょめ わぁお！
255優しい名無しさん
2020/04/19(日) 07:29:09.70ID:3M9RQq0D 胸をさすると楽になる気がする。
動悸をまぎらわすというか
動悸をまぎらわすというか
256優しい名無しさん
2020/04/19(日) 09:06:30.79ID:e9oHj7WX 胸の真ん中にツボあるね
鎖骨の下を鎖骨に沿ってツボ押しすると呼吸が楽になる
鎖骨の下を鎖骨に沿ってツボ押しすると呼吸が楽になる
258優しい名無しさん
2020/04/21(火) 15:20:02.09ID:NvPcqo/r 心が弱い。神経症が治りますように
259優しい名無しさん
2020/04/21(火) 16:07:07.63ID:rLtALAjv スレチ
260優しい名無しさん
2020/04/24(金) 00:29:51.68ID:DlwsSWkK 保守
261優しい名無しさん
2020/04/24(金) 11:28:14.51ID:+M6IgYBY 一昨日からあまり調子がよくない中、出勤したのでしんどくなってしまった。
今日は休む、発作みたいな症状出てるし
今日は休む、発作みたいな症状出てるし
263優しい名無しさん
2020/04/25(土) 15:18:26.07ID:UGBIe4Ic もやもやして頭が回らないんだけど、発作の前触れ？
264優しい名無しさん
2020/04/26(日) 11:22:22.25ID:H3Moxm9p 体調悪くて吐きそう。パニックの前兆。この状態を改善してくれる医者おらんかな。
265優しい名無しさん
2020/04/26(日) 11:25:07.86ID:QzaEhnbg 心療内科
266優しい名無しさん
2020/04/26(日) 16:33:08.59ID:JBLTez2h 昨日久しぶりに発作出た
心拍数300くらいいって死ぬかと思った
心拍数300くらいいって死ぬかと思った
267優しい名無しさん
2020/04/27(月) 08:15:17.21ID:+tmvb+1Z スレチ
269優しい名無しさん
2020/04/28(火) 20:07:14.97ID:fyrAo+/V 心拍数300とかヤバすぎでしょ
271優しい名無しさん
2020/04/28(火) 23:01:16.43ID:1M4PgtQV 大きい発作が来そうで頓服すぐ飲んだけど怖い
273優しい名無しさん
2020/04/29(水) 00:28:47.87ID:qI2wr6FV ここにもいるよー
大丈夫、大丈夫
ゆっくり呼吸してね
大丈夫、大丈夫
ゆっくり呼吸してね
275優しい名無しさん
2020/04/29(水) 00:50:28.91ID:M+2aa1tc え？
276優しい名無しさん
2020/04/29(水) 10:48:07.31ID:BujD7Jjr 頓服飲んでスースーする雨でも舐めてろ
すぐ収まるわい
すぐ収まるわい
277優しい名無しさん
2020/05/01(金) 04:07:19.85ID:5oZ2iiIS パニック発作が苦しい。
精神状態も悪いから収まってもまたくる。
どうしたら気持ちが治るだろう。
薬はない
精神状態も悪いから収まってもまたくる。
どうしたら気持ちが治るだろう。
薬はない
278優しい名無しさん
2020/05/01(金) 06:31:05.22ID:JDqvVs+J どんまーい
279優しい名無しさん
2020/05/01(金) 14:19:48.79ID:QS8M6VGU280優しい名無しさん
2020/05/01(金) 17:52:48.55ID:OtCdryzo 不安と動悸がやばい
収まると分かってても怖い
収まると分かってても怖い
282優しい名無しさん
2020/05/01(金) 19:34:34.04ID:OtCdryzo283優しい名無しさん
2020/05/01(金) 23:18:22.02ID:pz+UF5VU 嘔吐したのがきっかけで、嘔吐恐怖から食事する度発作がでるようになった。
動悸と呼吸がつらい、吐き気もつらい。
動悸と呼吸がつらい、吐き気もつらい。
284優しい名無しさん
2020/05/02(土) 00:37:15.58ID:/99hbTA8 眠剤飲んで眠いのにその準備ができてないみたいでギャップで発作きかけてる
このまま眠れないしどうすればいいかなただ手が痺れる
このまま眠れないしどうすればいいかなただ手が痺れる
285優しい名無しさん
2020/05/02(土) 00:55:02.86ID:vl3ssVmI286優しい名無しさん
2020/05/03(日) 11:52:33.66ID:sqnE4jup ゾロフト飲んでてほぼ過呼吸症状出なかったんだけど
なぜか最近過呼吸になりそうになる
鼻下あたりがスーってなって胸が苦しくなって手か足先が痺れはじめて怖いわ
なぜか最近過呼吸になりそうになる
鼻下あたりがスーってなって胸が苦しくなって手か足先が痺れはじめて怖いわ
287優しい名無しさん
2020/05/03(日) 14:20:21.38ID:53wbmZ1A フリスクでも舐めてろ
288優しい名無しさん
2020/05/03(日) 16:56:03.38ID:sqnE4jup おめーがなめてろや！フリスクを！
289優しい名無しさん
2020/05/03(日) 19:25:27.30ID:ue1t44gr ぼきのお尻の穴も舐めて！
290優しい名無しさん
2020/05/04(月) 08:22:54.97ID:j3jhPgzt スレチ
291優しい名無しさん
2020/05/05(火) 01:10:10.15ID:01c/tgiV 腹部膨満感と胃痛で血の気が引いてる
ワイパックス飲んだけどいつもより不安が強め
湿度のせいか息苦しいしはよ薬効いてくれ
ワイパックス飲んだけどいつもより不安が強め
湿度のせいか息苦しいしはよ薬効いてくれ
293優しい名無しさん
2020/05/05(火) 04:50:57.28ID:BWSVKV8u 久しぶりに発作きそう。
ここ数日、連続で胸がザワザワして怖い。
今は薬飲んでアイス枕で胸や首筋冷やしてるけど早くおさまって。
怖い。
ここ数日、連続で胸がザワザワして怖い。
今は薬飲んでアイス枕で胸や首筋冷やしてるけど早くおさまって。
怖い。
294優しい名無しさん
2020/05/05(火) 11:11:48.41ID:57tUZ/8v ここ４日間くらい連続で寝起きに心臓あたりがざわざわーって嫌な感じになる
季節の変わり目におこりやすくなるってやつ？
季節の変わり目におこりやすくなるってやつ？
296優しい名無しさん
2020/05/05(火) 17:27:28.94ID:9aR7O1+P ここ数日強い光をみると肌がひきつる
普段のパニックの発作とは違うんだけどなんなんだろう
普段のパニックの発作とは違うんだけどなんなんだろう
297優しい名無しさん
2020/05/05(火) 19:25:11.53ID:/wb51cT7 勝手にひきつってろ
298優しい名無しさん
2020/05/05(火) 20:01:37.57ID:jU8EUfBt 俺のちんちんも引きつってる
302優しい名無しさん
2020/05/07(木) 16:25:05.57ID:nRlEWuG0 発作ウケりゅ～
303優しい名無しさん
2020/05/08(金) 23:06:29.74ID:ZliP+T/w304優しい名無しさん
2020/05/08(金) 23:44:35.82ID:v7mQUYJL305優しい名無しさん
2020/05/12(火) 16:01:22.40ID:uwrh9qdb 風邪による発熱が治まったので仕事復帰したはいいものの、
今度は発作で早退することに・・・なんでや！
今度は発作で早退することに・・・なんでや！
306優しい名無しさん
2020/05/12(火) 18:09:32.73ID:SWXGLSoI 知らねーよカス
307優しい名無しさん
2020/05/12(火) 20:14:14.38ID:Q1IJ6ILO カスはオメーだ
308優しい名無しさん
2020/05/12(火) 20:54:57.67ID:snC/I9wM オメーな
309優しい名無しさん
2020/05/12(火) 20:55:35.09ID:ImG3ONRU こんな所で…
310優しい名無しさん
2020/05/12(火) 21:55:39.35ID:X+8JKYaa カスとか言ってるとひきつるぞ
311優しい名無しさん
2020/05/12(火) 22:15:09.38ID:x1mJoX8Y オメーオメー言うんじゃねーよ。オメーよ
体調悪くなるからやめたまえ
体調悪くなるからやめたまえ
312優しい名無しさん
2020/05/12(火) 22:53:39.76ID:eKAQ0BHn おめぇーらほんと良いやつらだな
313優しい名無しさん
2020/05/12(火) 23:10:40.64ID:SJdstJ6g ちんちん引きつってきた
315優しい名無しさん
2020/05/15(金) 07:48:50.78ID:mEktaaqx >>305
贅沢病です。
贅沢病です。
316優しい名無しさん
2020/05/15(金) 19:25:39.17ID:NXP3Nt7O 引きつってろ
317優しい名無しさん
2020/05/16(土) 07:03:21.50ID:EzaAgNfq 久々きそうで誰かいますか？
318優しい名無しさん
2020/05/16(土) 07:44:42.58ID:CJmAtzv9 いるよ
大丈夫？
もう遅いかな？
大丈夫？
もう遅いかな？
319優しい名無しさん
2020/05/16(土) 09:10:22.35ID:UZ0mbETX >>317
誰が来そうなの？
誰が来そうなの？
321優しい名無しさん
2020/05/16(土) 16:23:56.23ID:buLd/QGC 生理が来そうなんだよきっと
322優しい名無しさん
2020/05/18(月) 16:09:30.60ID:DVg2661+ >>317
生理大丈夫ですか？
生理大丈夫ですか？
323優しい名無しさん
2020/05/18(月) 21:08:32.73ID:/9CAPILQ 吐き気からパニック出そう。怖い
327優しい名無しさん
2020/05/18(月) 23:13:54.58ID:SD321Hk7 デパスのむしかない！
328優しい名無しさん
2020/05/19(火) 02:44:52.64ID:UsOVcpu3 引きつってろ
329優しい名無しさん
2020/05/19(火) 15:14:34.31ID:7extVgsy >>325
踏み台昇降してたの？
踏み台昇降してたの？
331優しい名無しさん
2020/05/19(火) 18:02:44.83ID:thxvOQw3 前兆の耳鳴りが久しぶりにきたわよ？
今夜大丈夫かしらあたし‥‥
今夜大丈夫かしらあたし‥‥
332優しい名無しさん
2020/05/19(火) 18:53:00.05ID:+qqOGVvu 大丈夫！俺がついてる！
333優しい名無しさん
2020/05/19(火) 19:26:09.08ID:UsOVcpu3 引きつってろ
334優しい名無しさん
2020/05/20(水) 01:16:34.43ID:tCbrxS/g 呼吸が浅くなる発作がくると
主治医の先生に助けを求めたくなって
でも迷惑だよねって我に返って
眠剤とお酒で気絶するの繰り返し
主治医の先生に助けを求めたくなって
でも迷惑だよねって我に返って
眠剤とお酒で気絶するの繰り返し
335優しい名無しさん
2020/05/20(水) 01:58:50.99ID:nEk+y9e4 引きつってればおけ
336優しい名無しさん
2020/05/20(水) 02:03:44.31ID:T+Lm8Mwq もうそれ飽きた
337優しい名無しさん
2020/05/20(水) 11:30:47.02ID:SAiuOF/i >>334
薬がごはんだね
薬がごはんだね
338優しい名無しさん
2020/05/20(水) 15:25:55.75ID:4mPU83iz くるしいたすけて怖いよ
首しめられてるみたいこわい
首しめられてるみたいこわい
339優しい名無しさん
2020/05/20(水) 15:25:59.10ID:4mPU83iz くるしいたすけて
首しめられてるみたいこわい
首しめられてるみたいこわい
340優しい名無しさん
2020/05/20(水) 15:27:19.99ID:4mPU83iz 怖いよ
誰かいない
誰かいない
341優しい名無しさん
2020/05/20(水) 15:45:18.51ID:xNOJhH2D いるよー大丈夫だよ
ゆっくり息吐いて吸って、大丈夫だからね
ゆっくり息吐いて吸って、大丈夫だからね
343優しい名無しさん
2020/05/20(水) 15:54:21.08ID:4mPU83iz ありがとうこわいけどたえれる、ありがのう
344優しい名無しさん
2020/05/20(水) 16:01:48.30ID:4mPU83iz 薬効いてきて、息苦しさ落ち着いてきた
おふたりほんとにありがとう。誰かいるだけで救われるよ。涙出てくる
おふたりほんとにありがとう。誰かいるだけで救われるよ。涙出てくる
345優しい名無しさん
2020/05/20(水) 16:01:54.38ID:qLFUx5MW 俺がついてるから大丈夫だ安心しろ！
346優しい名無しさん
2020/05/20(水) 16:04:18.62ID:4mPU83iz 優しい人だ…ありがとうありがとう
息乱れないようにじっとしておくよ
ほんとにありがとう
息乱れないようにじっとしておくよ
ほんとにありがとう
348優しい名無しさん
2020/05/21(木) 21:55:15.96ID:f98ixav+ デパス離脱症状でくるしいよ
過呼吸だし夜の1人が怖いよ
一人暮らしほんとうに助けがなくて
だれかいたら、助けて
過呼吸だし夜の1人が怖いよ
一人暮らしほんとうに助けがなくて
だれかいたら、助けて
349優しい名無しさん
2020/05/21(木) 22:24:51.80ID:ZWXDQXuW350優しい名無しさん
2020/05/21(木) 22:28:36.60ID:LCqqLAaT ここにいるよ
落ち着いて
辛かったら言葉にして吐き出しちゃって
落ち着いて
辛かったら言葉にして吐き出しちゃって
351優しい名無しさん
2020/05/22(金) 01:02:29.00ID:oqRwa2yX カフェインに気をつけてたのに
寒いから自販機でホットココア買って飲んだら、息苦しいよ
口の回りがぞわぞわして指先足先痺れてきそうで怖い
寒いから自販機でホットココア買って飲んだら、息苦しいよ
口の回りがぞわぞわして指先足先痺れてきそうで怖い
353優しい名無しさん
2020/05/22(金) 01:16:14.42ID:oqRwa2yX354優しい名無しさん
2020/05/22(金) 11:40:12.37ID:7vkVD9T1 昨日レスくれた方ありがとうございました。
眠剤たくさん飲んで無理やり眠って夜を越しました。
デパスの離脱症状、ほんとうに怖いです…
こんな恐ろしいものをガンガンだしてきた主治医が許せない。。
眠剤たくさん飲んで無理やり眠って夜を越しました。
デパスの離脱症状、ほんとうに怖いです…
こんな恐ろしいものをガンガンだしてきた主治医が許せない。。
355優しい名無しさん
2020/05/22(金) 13:07:20.48ID:2tbDVYmU いきなりきた
早くよくなってー
早くよくなってー
356優しい名無しさん
2020/05/22(金) 13:12:36.06ID:z0O0StqU 大丈夫だよー
うつ伏せがいいって言うけどどうかな？
ゆっくりゆっくりね～
うつ伏せがいいって言うけどどうかな？
ゆっくりゆっくりね～
357優しい名無しさん
2020/05/22(金) 19:59:30.45ID:D2cx14iP 手足痺れてきたどうしよう
こわい
助けて
こわい
助けて
358優しい名無しさん
2020/05/22(金) 20:05:38.01ID:cjaFoqul まずデパス飲もう
359優しい名無しさん
2020/05/22(金) 20:17:53.55ID:W2Sb49VV 痺れてろボケ
360優しい名無しさん
2020/05/22(金) 20:24:07.83ID:6tcbyu1N 【肺炎】2019年新型コロナウイルス総合スレPart110
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/infection/1590040727/
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/infection/1590040727/
361優しい名無しさん
2020/05/22(金) 20:28:13.98ID:UAzwkOBJ >>357
ここにいるよ、落ち着いてゆっくり息しようね
ここにいるよ、落ち着いてゆっくり息しようね
362優しい名無しさん
2020/05/22(金) 21:03:40.42ID:D2cx14iP ありがとう
頓服なくて焦ってしまった
少し落ち着いた
頓服なくて焦ってしまった
少し落ち着いた
363優しい名無しさん
2020/05/23(土) 14:23:41.37ID:PCc/zdrx 運動好きなのに、パニック患ってから息があがるような運動と、ぴちっとしたトレーニングウェアが息苦しくてパニック誘発するから着れなくなってしまって悲しい
364優しい名無しさん
2020/05/23(土) 22:28:28.14ID:egfGR65x 着れなくなってろカス
365優しい名無しさん
2020/05/23(土) 23:09:58.92ID:gHTEInn/ 着れない気持ちが分かるゆかオメー
366優しい名無しさん
2020/05/23(土) 23:15:09.74ID:/sg3MgMX パニックになってから切れなくなったもの多い
367優しい名無しさん
2020/05/23(土) 23:16:52.44ID:NN/Qaonp 普通のブラが着けられなくなった
368優しい名無しさん
2020/05/26(火) 12:46:51.61ID:65KNwq+o パニック障害って一回なったら一生完治とかはしないの？
369優しい名無しさん
2020/05/26(火) 19:00:19.93ID:oSD7T78R 一回発症したら一生発作が起きる可能性があるから出なくなっても寛解と呼ぶ
371優しい名無しさん
2020/05/27(水) 06:11:05.59ID:ZGbB4S20 いきなりきたよ
たすけてー
たすけてー
372優しい名無しさん
2020/05/27(水) 06:32:21.79ID:uc8W5WXK 大丈夫だよ
落ち着いてやり過ごそう
落ち着いてやり過ごそう
373優しい名無しさん
2020/05/27(水) 09:29:01.11ID:53WoJpSp 引きつってろ
374優しい名無しさん
2020/05/27(水) 10:30:51.68ID:xsz9sbEm 面接待ち。いきなり動悸。助けて！薬ものんでる。効かない
375優しい名無しさん
2020/05/27(水) 10:44:42.41ID:EJPiKHIR ゆ～っくり息吐いてね、大丈夫だよ
377優しい名無しさん
2020/05/27(水) 12:04:33.09ID:LabwBSvV 知らねーよ面接ごときで緊張するやつは落ちろ
378ジューシー矢板
2020/05/27(水) 15:18:14.24ID:e2KKQOpB 何事もやる前が一番怖い。
始まってしまえば、やるしかないから何とかなる。
始まってしまえば、やるしかないから何とかなる。
380優しい名無しさん
2020/05/27(水) 19:31:23.49ID:xTXR7Owc 久々にきてもうた
381優しい名無しさん
2020/05/27(水) 23:21:29.65ID:Bqt0gRbj 引きつってろ
382優しい名無しさん
2020/05/27(水) 23:48:06.11ID:HoITK6rh 自分が一番引きつってんじゃないの
383優しい名無しさん
2020/05/28(木) 03:28:36.44ID:/svLDZMY 引きつってろ
384優しい名無しさん
2020/05/28(木) 10:19:16.40ID:NG1/kwOo ダメ…無理して頓服飲んで病院したけど診察終わっても息苦しいの治まらない。蒸し暑くてマスクで余計息苦しい。助けて
386ジューシー矢板
2020/05/28(木) 12:46:05.42ID:HgcU6ASi 最近は症状が出ないけど、自律神経が狂ってただけなのかな
387優しい名無しさん
2020/05/28(木) 13:38:19.81ID:VPOIGhr0 パニック障害になる程自律神経狂うと頓服飲まないと治らないよね
388優しい名無しさん
2020/05/28(木) 13:43:37.11ID:jRPalPYg ツイッターでコロナ感染して退院した人のツイート見てると本当にヤバいと思う
退院した時点で「回復者」として扱われているが、本人から言わせれば
退院した後も地獄の日々が今現在でも続いている人達ばかりだ
息苦しい、倦怠感、熱、頭痛などが退院した後も毎日続いていると言う
２カ月ぐらい経っても全然症状が抜けない人がツイッターで多発している現実も多くの人は知らない
いつ急変して命を落とすかわからない毎日をその人たちは送り続けている
いちどツイッターでそういう人たちのツイートを見てみるといい
政府がこういう無策な事していればいつか必ず自分も感染するのも時間の問題だから
退院した時点で「回復者」として扱われているが、本人から言わせれば
退院した後も地獄の日々が今現在でも続いている人達ばかりだ
息苦しい、倦怠感、熱、頭痛などが退院した後も毎日続いていると言う
２カ月ぐらい経っても全然症状が抜けない人がツイッターで多発している現実も多くの人は知らない
いつ急変して命を落とすかわからない毎日をその人たちは送り続けている
いちどツイッターでそういう人たちのツイートを見てみるといい
政府がこういう無策な事していればいつか必ず自分も感染するのも時間の問題だから
389優しい名無しさん
2020/05/28(木) 13:43:55.25ID:jRPalPYg ツイッターで ＃コロナ感染者 で検索すればその壮絶な経験談が聞ける
ワクチンも特効薬もない以上、いつか自分も感染する事は間違いないのだから
ワクチンも特効薬もない以上、いつか自分も感染する事は間違いないのだから
390優しい名無しさん
2020/05/28(木) 13:54:35.03ID:eOxuYX+W スレと関係ない不安を煽って荒らしなのかな
392優しい名無しさん
2020/05/28(木) 18:31:42.95ID:aY72shX0 中川家・剛「パニック障害」電車やエスカレーターが怖い！突然の動悸、呼吸困難、発汗･･･
激しい動悸や呼吸困難、発汗や震えが突然襲うパニック障害は、1999年には1万人以下だったが、15年後の2014年には7万人超に増加した。
ストレスやアルコール、たばこの量が多い人ほど症状が悪化しやすく、現代病ともいわれる。
ゲストのお笑いコンビ「中川家」剛もパニック障害を経験している。「息ができない。電車、とくに乗車時間が長い急行や特急には不安で乗れないんです。
それまで30分だった大阪―京都間の電車移動が、各停（各駅停車）で乗っては降りて移動したので、5時間かかるようになりました」
パニック障害の診断基準は、理由もなく突然、動悸、呼吸困難、発汗、震え、吐き気など4つ以上の症状が現れる「パニック発作」、
発作が起きるのではないかという不安が1カ月以上続く「予期不安」で、電車など交通機関、エレベーターなど逃げられない場所での「広場恐怖症」を併発する。
千葉大学医学部付属病院認知行動療法センターの清水栄司医師はこう解説する。「かつては認知が広まらず重症化するケースがありましたが、現在は早期発見・治療が進み、症状改善のケースが増えています」
運動やヨガ、マインドフルネスなど、症状を和らげる方法もある。
中川剛さんも「2駅しか乗れなかった電車を3駅に増やしたり、2階までしか乗れなかったエレベーターに3階まで乗る。いろいろと試してみました」と体験を話した。
「明石家さんまさんの一言で楽になりました」
剛さんは芸人の先輩、明石家さんまに話したところ、「額にパニックの『P』マークをつけて、パニックマンになってコントを作れ」と言われ、
楽になったという。「周りの人が"大丈夫なのか？"ではなく、接してもらうのが大事。公表したほうがいい」と話した。
激しい動悸や呼吸困難、発汗や震えが突然襲うパニック障害は、1999年には1万人以下だったが、15年後の2014年には7万人超に増加した。
ストレスやアルコール、たばこの量が多い人ほど症状が悪化しやすく、現代病ともいわれる。
ゲストのお笑いコンビ「中川家」剛もパニック障害を経験している。「息ができない。電車、とくに乗車時間が長い急行や特急には不安で乗れないんです。
それまで30分だった大阪―京都間の電車移動が、各停（各駅停車）で乗っては降りて移動したので、5時間かかるようになりました」
パニック障害の診断基準は、理由もなく突然、動悸、呼吸困難、発汗、震え、吐き気など4つ以上の症状が現れる「パニック発作」、
発作が起きるのではないかという不安が1カ月以上続く「予期不安」で、電車など交通機関、エレベーターなど逃げられない場所での「広場恐怖症」を併発する。
千葉大学医学部付属病院認知行動療法センターの清水栄司医師はこう解説する。「かつては認知が広まらず重症化するケースがありましたが、現在は早期発見・治療が進み、症状改善のケースが増えています」
運動やヨガ、マインドフルネスなど、症状を和らげる方法もある。
中川剛さんも「2駅しか乗れなかった電車を3駅に増やしたり、2階までしか乗れなかったエレベーターに3階まで乗る。いろいろと試してみました」と体験を話した。
「明石家さんまさんの一言で楽になりました」
剛さんは芸人の先輩、明石家さんまに話したところ、「額にパニックの『P』マークをつけて、パニックマンになってコントを作れ」と言われ、
楽になったという。「周りの人が"大丈夫なのか？"ではなく、接してもらうのが大事。公表したほうがいい」と話した。
393優しい名無しさん
2020/05/28(木) 19:52:29.71ID:Ry4xDIwW 本当に疲労やストレスなのかわからない
関係ないわけではないけど血液検査の貯蔵鉄不足で鬱やパニックになるという説は科学的なので信憑性がある
関係ないわけではないけど血液検査の貯蔵鉄不足で鬱やパニックになるという説は科学的なので信憑性がある
394優しい名無しさん
2020/05/28(木) 20:49:44.53ID:Kx/2RvCx 鉄はサプリで摂りたいけど
ビスグリシン酸鉄もヘム鉄も下痢になるから摂れなくて残念です
ビスグリシン酸鉄もヘム鉄も下痢になるから摂れなくて残念です
395優しい名無しさん
2020/05/28(木) 21:04:03.93ID:NG1/kwOo >>385
ありがとうございました。何とか帰って、へばって眠ってました。
ありがとうございました。何とか帰って、へばって眠ってました。
396優しい名無しさん
2020/05/29(金) 00:44:27.23ID:ncAywGSP 一週間前に3年ぶり位に発作が出てメンヘラ板久しぶりに来た。
もうずっとなかったのでこの先何か大きな出来事で病まない限り出ないと思ってたし、
思い当たる理由も子育てが大変と自粛で外出できない位しかないのに最近毎日のように発作で振り返した事に落ち込む。もう服薬も通院もしたくない…
もうずっとなかったのでこの先何か大きな出来事で病まない限り出ないと思ってたし、
思い当たる理由も子育てが大変と自粛で外出できない位しかないのに最近毎日のように発作で振り返した事に落ち込む。もう服薬も通院もしたくない…
397優しい名無しさん
2020/05/29(金) 04:47:03.47ID:1K2JMOG6 じゃあ引きこもってろ
398ジューシー矢板
2020/05/29(金) 08:14:01.99ID:JdY+mOpx たんぱく質取れよ！
改善されるか知らんけど
改善されるか知らんけど
399優しい名無しさん
2020/05/29(金) 10:32:44.06ID:ffhaifug たんぱく質では改善されなかったな
今も継続してるけど
やはりパニック障害１度患ってしまったら、自分に合ったSSRIを飲み続けるしかないかも
わたしももう２年程症状出ず、完治したと思って、調子にのって薬やめてしばらくしたら、またなぜか分からず連日過呼吸に
薬飲みはじめたらまた症状出なくなった
今も継続してるけど
やはりパニック障害１度患ってしまったら、自分に合ったSSRIを飲み続けるしかないかも
わたしももう２年程症状出ず、完治したと思って、調子にのって薬やめてしばらくしたら、またなぜか分からず連日過呼吸に
薬飲みはじめたらまた症状出なくなった
400優しい名無しさん
2020/05/29(金) 10:51:23.08ID:0BNf3abS 発症してもすぐに治療すると治りやすいかも
ずるずる何年も患ってるのが信じられない
ずるずる何年も患ってるのが信じられない
401ジューシー矢板
2020/05/29(金) 12:38:18.33ID:DigBE9Pm 有酸素運動って健康にいいから、パニック障害にも効果ありそう。
402優しい名無しさん
2020/05/29(金) 12:45:28.80ID:SQGSEG/W 発症して1年程度なら3ヶ月もすればよくなるとか書いてたな
10年20年経過してるとタンパク質と鉄分摂っても歳を取り代謝機能も相当落ちてるし細胞が入れ替わるのも遅くなってるから年単位必要という
昔フェリチン調べたら30台しかなかったけど医者は基準値より少し少ないくらいだから鉄剤飲むほどでもないと言い切ってた
こういう話を医者にしても順天堂大学のコラムにフェリチンを上げたら発作が消えたとかあったけどエビデンスがないとか権威あるところに出された論文じゃないから認められないって医者ばかりだろうな
むしろ怒り出すのが多い
10年20年経過してるとタンパク質と鉄分摂っても歳を取り代謝機能も相当落ちてるし細胞が入れ替わるのも遅くなってるから年単位必要という
昔フェリチン調べたら30台しかなかったけど医者は基準値より少し少ないくらいだから鉄剤飲むほどでもないと言い切ってた
こういう話を医者にしても順天堂大学のコラムにフェリチンを上げたら発作が消えたとかあったけどエビデンスがないとか権威あるところに出された論文じゃないから認められないって医者ばかりだろうな
むしろ怒り出すのが多い
403優しい名無しさん
2020/05/29(金) 17:50:01.85ID:4okMl4lo ブラジャーがしんどいってのみて少し安心した
私はジーパンが履けない あのピタッとした感じが無理でスカートしか履けない
オーバーサイズの服が落ち着く。。
私はジーパンが履けない あのピタッとした感じが無理でスカートしか履けない
オーバーサイズの服が落ち着く。。
404優しい名無しさん
2020/05/29(金) 18:19:42.01ID:m4Tcee6k 雑談やつぶやきは以下のスレでお願いしますね
ここは発作中専用スレです
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ165
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1585605036/
【鬱病・予期不安・パニック障害同士】憩い広場14
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1590430252/
ここは発作中専用スレです
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ165
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1585605036/
【鬱病・予期不安・パニック障害同士】憩い広場14
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1590430252/
405優しい名無しさん
2020/05/30(土) 07:44:07.12ID:nXVSxEi3 朝起きたら不安感と動機が来てしまった。大きく息してるけど楽にならない薬は飲んだ。どうしようどうして。
406優しい名無しさん
2020/05/30(土) 08:31:41.25ID:ioC5l1Fv お前があれだから
407優しい名無しさん
2020/05/30(土) 14:25:04.60ID:2OUHi5uA 教えてくださった方ありがとう。とりあえずタンパク質と鉄分摂って適度な運動と日光浴びて様子見てダメそうなら服薬も考えます！
408優しい名無しさん
2020/05/31(日) 01:08:33.58ID:Zml9+6QX また動悸と不安感がきてやばい
409優しい名無しさん
2020/05/31(日) 01:20:30.48ID:ewvwP2dB 落ち着いて
大丈夫だよ
必要なら頓服飲んで少しだけ耐えよう
大丈夫だよ
必要なら頓服飲んで少しだけ耐えよう
411優しい名無しさん
2020/05/31(日) 03:24:04.25ID:E+WjAlNu 苦しんでろボケ
412優しい名無しさん
2020/05/31(日) 10:51:58.51ID:uBuSqRJ6 【肺炎】2019年新型コロナウイルス総合スレPart114
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/infection/1590753226/
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/infection/1590753226/
413優しい名無しさん
2020/05/31(日) 15:39:36.59ID:yx/0oGcM 誰かいないですか
苦しいよ助けて
苦しいよ助けて
415優しい名無しさん
2020/05/31(日) 15:40:53.24ID:yx/0oGcM 息苦しい
416優しい名無しさん
2020/05/31(日) 15:42:35.63ID:yx/0oGcM ありがとう。
一人で怖くて
一人で怖くて
417優しい名無しさん
2020/05/31(日) 15:52:55.25ID:RE6a956q 頓服飲むしかない
神経が遅緩すれば10分程で呼吸も正常に戻る
神経が遅緩すれば10分程で呼吸も正常に戻る
418優しい名無しさん
2020/05/31(日) 15:56:58.11ID:yx/0oGcM ありがとうさっき飲んだけどまだ苦しいよ怖いよ
419優しい名無しさん
2020/05/31(日) 16:26:51.88ID:yx/0oGcM 倍量飲んでしまったけどやっと少し落ち着いてきました
脈拍140までガンと上がったのがしばらく続ききつかった…
ありがとう
脈拍140までガンと上がったのがしばらく続ききつかった…
ありがとう
420優しい名無しさん
2020/05/31(日) 21:14:29.02ID:+JpfFK1L 過呼吸は何度経験しても死を感じるから怖いよね
421優しい名無しさん
2020/05/31(日) 21:37:27.47ID:/RFqHVVc 大丈夫とわかってても何故かそうなるともしかしたらって考えてしまうんよな
422優しい名無しさん
2020/06/01(月) 12:16:13.28ID:35e3H4jp 天気のせいなのかなんなのか最近ずっと発作起きる手前くらいのざわざわが続いて具合悪い
423優しい名無しさん
2020/06/03(水) 19:19:25.38ID:tvFDFgmu 熱中症なのか発作なのかわかんない……しんどいけどマスク外せない
もうすぐ家だから、頑張りたいけどしんどい
くるしい
もうすぐ家だから、頑張りたいけどしんどい
くるしい
424優しい名無しさん
2020/06/03(水) 20:06:39.75ID:phEPLOMv 大丈夫だった？
マスクして行動するとただでさえ息苦しいからパニック誘発しやすくなるね
わたしもマスクして仕事をすると手足痺れてやばいなって時が増えた
これから熱中症にもとなると怖いね
マスクして行動するとただでさえ息苦しいからパニック誘発しやすくなるね
わたしもマスクして仕事をすると手足痺れてやばいなって時が増えた
これから熱中症にもとなると怖いね
425優しい名無しさん
2020/06/05(金) 15:38:25.09ID:paBRDfGV 今久々に発作きて初めてこのスレ覗いたけど、これ>>199めちゃくちゃわかる
初期の頃ってある意味発作に夢中というかもうずっとそのことばっか考えてるけどだんだん考えるのめんどくさくなるんだよね
完治はしてないけど発作が治るのもずいぶん早くなったし、みんなも良くなるよ
初期の頃ってある意味発作に夢中というかもうずっとそのことばっか考えてるけどだんだん考えるのめんどくさくなるんだよね
完治はしてないけど発作が治るのもずいぶん早くなったし、みんなも良くなるよ
426ジューシー矢板
2020/06/06(土) 15:23:41.38ID:JPKZSUWd 牛乳飲むのを再開したら、発作が起きなくなった。
もしかしてカルシウムが関係してるのではないか？
もしかしてカルシウムが関係してるのではないか？
427優しい名無しさん
2020/06/06(土) 17:25:21.76ID:fDOpTXM+ 牛乳否定論も多いけど
俺も牛乳毎日飲んでた頃はメンタル今より全然強かった
俺も牛乳毎日飲んでた頃はメンタル今より全然強かった
428優しい名無しさん
2020/06/06(土) 20:07:25.34ID:FzlK596j 朝に牛乳とバナナ食いまくって太陽光浴びれば少しは軽減されない？栄養的にも。
不安とか怖さが軽減される感じある
不安とか怖さが軽減される感じある
429優しい名無しさん
2020/06/06(土) 20:38:29.35ID:ciKdrARG 自分も仕事忙しくしてたらいつの間にか喉の締めつけもなくなってるわ
考えなくなってたのもあるかも
考えなくなってたのもあるかも
430優しい名無しさん
2020/06/07(日) 10:02:56.56ID:uNqOOMfj ヤバイなんか不安が凄くて怖いわ
落ち着かせようと体動かしたりしてるけど、全然落ち着かなくてホント怖い
初診でメンタルクリニックに予約入れたけど早く13時半になってほしいわ
落ち着かせようと体動かしたりしてるけど、全然落ち着かなくてホント怖い
初診でメンタルクリニックに予約入れたけど早く13時半になってほしいわ
431優しい名無しさん
2020/06/07(日) 10:04:51.02ID:uNqOOMfj 頭は働いてるはずで色々考えられるのに、頭が回らない感やふわふわ感、ぼーっとした感じも取れんし、こんな辛いものなんだね
432優しい名無しさん
2020/06/07(日) 15:15:52.44ID:ebhzMVjb 初診で自分の症状がパニック障害だと自分で気付くものなのか
なんだか分からなくて病院行って気づかされる病気なのかと思ってた
なんだか分からなくて病院行って気づかされる病気なのかと思ってた
433優しい名無しさん
2020/06/07(日) 15:22:39.60ID:hciQcMDF スレチ
434優しい名無しさん
2020/06/07(日) 15:55:16.72ID:uNqOOMfj435優しい名無しsan
2020/06/09(火) 18:47:06.06ID:y3/P8Xio 久々に外食したら、食事来る前に発作きて
お金払って逃げるように飛び出しました。
頓服飲んでも中々おさまらなくて
死なないけど死にそうでした。
パニック障害歴17年。
最近は割と落ち着いてたと思ったのに。しんどい。
お金払って逃げるように飛び出しました。
頓服飲んでも中々おさまらなくて
死なないけど死にそうでした。
パニック障害歴17年。
最近は割と落ち着いてたと思ったのに。しんどい。
436優しい名無しさん
2020/06/10(水) 09:15:20.05ID:BEdygcaq 17年てwww
437優しい名無しさん
2020/06/10(水) 11:07:23.79ID:JloWvI1D 17年の何がwなんや
438優しい名無しさん
2020/06/10(水) 13:11:15.55ID:BEdygcaq 何でそんなに患ってんのかなと思ってｗ
薬だけ飲んで自力で治そうと努力してないのかなってね
薬だけ飲んで自力で治そうと努力してないのかなってね
440優しい名無しさん
2020/06/10(水) 17:28:03.92ID:EC8P5kJN 自分も多分15、6年は病院かよって
薬飲んでるんだけど…
薬飲んでるんだけど…
441優しい名無しさん
2020/06/10(水) 18:33:38.54ID:vjw/ebJt みんな、おやすみ私も同じ１８年近く心療内科を３件程周りつつ薬治療が続いてる
442優しい名無しさん
2020/06/10(水) 20:25:44.51ID:gg9CBDNI 過呼吸なんて１度発症させちまったら、何年後でもまた起こりうるから
443優しい名無しさん
2020/06/10(水) 21:33:17.06ID:AGIw4wWF 続きはこちらでどうぞ
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ165
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1585605036/
【鬱病・予期不安・パニック障害同士】憩い広場14
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1590430252/
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ165
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1585605036/
【鬱病・予期不安・パニック障害同士】憩い広場14
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1590430252/
444優しい名無しさん
2020/06/10(水) 23:20:51.04ID:phap27Iv 低気圧のせいかヤバい…
448優しい名無しさん
2020/06/11(木) 17:35:17.04ID:lNBYKXB/451ジューシー矢板
2020/06/11(木) 19:26:08.39ID:ViDefBuy 低気圧とパニック障害って関係あるん？
452優しい名無しさん
2020/06/11(木) 19:50:32.61ID:sgGNLXEz 低気圧で気分悪くなる人いるからそれと関係してんじゃない？
453優しい名無しさん
2020/06/11(木) 20:12:58.07ID:moveYzt8454優しい名無しさん
2020/06/11(木) 20:31:49.46ID:ITU+ZwU6 だれかいる？
455優しい名無しさん
2020/06/11(木) 20:33:42.79ID:lNBYKXB/ >>454
いますよー
いますよー
456優しい名無しさん
2020/06/11(木) 20:41:35.46ID:XslUeqzn 俺もいるよ
大丈夫だよ
大丈夫だよ
457優しい名無しさん
2020/06/11(木) 20:56:47.80ID:ITU+ZwU6 ありがとう、寝不足と疲れと気圧のコンボヤバいわトイレとベッド行ったり来たり
おなかはゆるいし頻尿だし動悸はするし忙しい
おなかはゆるいし頻尿だし動悸はするし忙しい
458優しい名無しさん
2020/06/11(木) 21:40:34.03ID:lNBYKXB/459優しい名無しさん
2020/06/12(金) 01:41:37.81ID:G4aJQJkz 17年も患ってると甘えになるのかな
鬱も併発してて結構毎日しんどいんだけど
薬に頼ってるから甘えなのか？行動してないとでも？
まさか同じ発作に苦しむ人に甘えだとか
17年wwwって草はやされるとは思わなかった
書き込む場所を間違えたみたい
同じように長く患ってる方、
お互い早く自由に行動出来るようになりたいですね
鬱も併発してて結構毎日しんどいんだけど
薬に頼ってるから甘えなのか？行動してないとでも？
まさか同じ発作に苦しむ人に甘えだとか
17年wwwって草はやされるとは思わなかった
書き込む場所を間違えたみたい
同じように長く患ってる方、
お互い早く自由に行動出来るようになりたいですね
460優しい名無しさん
2020/06/12(金) 02:37:52.65ID:itNoCwO5 突然ごめんなさい。花粉症で鼻粘膜が荒れているせいだとは思うのですが、右の鼻からやたら頻繁に鼻血が出るようになり、そのせいで今、発作になりかけています。ティッシュで圧迫止血？をすると鼻の奥から喉の方へ血の味が少しずつずっと降りてきていて、その味に気持ちも悪くなってきました。
いつもここに書き込みしたらだんだん心が落ち着くので書かせてください。ごめんなさい。
いつもここに書き込みしたらだんだん心が落ち着くので書かせてください。ごめんなさい。
462優しい名無しさん
2020/06/12(金) 06:52:20.05ID:DycSb8Ph463優しい名無しさん
2020/06/12(金) 18:13:56.84ID:en3eSi6I 4月の夜中に息苦しさと胸の不快感と動悸で救急車呼んで動脈のガス分析の結果乳酸値が高く熱が出てくるかも知れないので経過観察で1日入院
その時に言われた原因がアルコールや薬物、ショックでアルコール飲まないけどパニックってたから薬飲んだのか思い出せずモヤモヤ
軽快したとの事で退院したその日にお風呂に入ったら動悸や目眩で又救急車で違う病院へ搬送されるも異常なしで帰宅
それから何回も夜に息苦しさと動悸が出てたまらず外に歩きに行ったりベランダに出てやり過ごす
その時に言われた原因がアルコールや薬物、ショックでアルコール飲まないけどパニックってたから薬飲んだのか思い出せずモヤモヤ
軽快したとの事で退院したその日にお風呂に入ったら動悸や目眩で又救急車で違う病院へ搬送されるも異常なしで帰宅
それから何回も夜に息苦しさと動悸が出てたまらず外に歩きに行ったりベランダに出てやり過ごす
464優しい名無しさん
2020/06/12(金) 18:25:01.49ID:en3eSi6I その時はパニック発作の発想が無かったからキツかった
その内スーパーや車の運転中にも動悸や脈拍早くなり足が痺れネットでパニック発作と広場恐怖症なんじゃと考え近くの心療内科に電話するも初診は１ヶ月待ちその間に違う精神科に見て貰って睡眠薬と頓服貰うも入院時に原因かもと言われた薬の副作用が気になり飲めず
6月に入って最初に電話した心療内科でパニック障害と言われ鬱の薬と不安を抑える薬で治療すると言われたけど医師に薬飲むのが怖いと打ち明け取り敢えず慣れる目的でアルプラゾラム0.4の半分を4回分貰ったけどまだ飲めない
その内スーパーや車の運転中にも動悸や脈拍早くなり足が痺れネットでパニック発作と広場恐怖症なんじゃと考え近くの心療内科に電話するも初診は１ヶ月待ちその間に違う精神科に見て貰って睡眠薬と頓服貰うも入院時に原因かもと言われた薬の副作用が気になり飲めず
6月に入って最初に電話した心療内科でパニック障害と言われ鬱の薬と不安を抑える薬で治療すると言われたけど医師に薬飲むのが怖いと打ち明け取り敢えず慣れる目的でアルプラゾラム0.4の半分を4回分貰ったけどまだ飲めない
465優しい名無しさん
2020/06/12(金) 18:41:28.92ID:A4vTr6A8466ジューシー矢板
2020/06/12(金) 19:45:27.34ID:oDaoAFuS 心療内科っていつも混んでるし、予約も埋まってるよな。
病んでる人多すぎる。
病んでる人多すぎる。
467優しい名無しさん
2020/06/12(金) 20:19:05.57ID:od5eovkE 体調不良と重なって苦しい……
最近出てなかったし、体調不良も減ってたのに…
苦しいつらい
最近出てなかったし、体調不良も減ってたのに…
苦しいつらい
468優しい名無しさん
2020/06/12(金) 22:34:05.19ID:ZU0U9xsH 俺がついてるから安心するんだ
469優しい名無しさん
2020/06/13(土) 16:26:03.32ID:wxj9kuy5 雷ヤバすぎて心臓もヤバい
470優しい名無しさん
2020/06/13(土) 23:42:06.85ID:Cr910xV3 助けて苦しい
怖い
死にたくない
怖い
死にたくない
473優しい名無しさん
2020/06/14(日) 02:36:20.38ID:s4aNpCRi 仮にドMなら、あの過呼吸の死を感じる恐怖感を楽しむことができるんだろうか
474優しい名無しさん
2020/06/14(日) 10:17:13.18ID:REhehoIW 新型コロナ、重篤な後遺症の報告多数 一生苦しむ恐れも 6/12(金)
https://news.yahoo.co.jp/articles/327062ec7cd6e5d3742d18b316ab072a78a5c0d5
しかし、軽症者だからと安心はできない。
オランダでは集中治療室から出た患者約1200人のほぼ全員の肺に何らかのダメージが残った。
その一方で、集中治療を受けなかった入院患者約6000人の約半分には、
今後数年間で何らかの症状が出る可能性があると現地メディア「NLタイムス」が報じている。
https://news.yahoo.co.jp/articles/327062ec7cd6e5d3742d18b316ab072a78a5c0d5
しかし、軽症者だからと安心はできない。
オランダでは集中治療室から出た患者約1200人のほぼ全員の肺に何らかのダメージが残った。
その一方で、集中治療を受けなかった入院患者約6000人の約半分には、
今後数年間で何らかの症状が出る可能性があると現地メディア「NLタイムス」が報じている。
476優しい名無しさん
2020/06/14(日) 16:18:28.74ID:9vT5ZXVz 470です、ありがとうございました
胸がせり上がって首が締められるような感じで本当に怖かった
横になると窒息しそうになるし立ったりしゃがんだり窓際で深呼吸したりして気がついたら寝てたみたいです
レスくれた方々には本当に助けられました
胸がせり上がって首が締められるような感じで本当に怖かった
横になると窒息しそうになるし立ったりしゃがんだり窓際で深呼吸したりして気がついたら寝てたみたいです
レスくれた方々には本当に助けられました
477優しい名無しさん
2020/06/14(日) 16:42:16.80ID:MaHmm2Gy 過呼吸は何度経験してもまじで怖い
478優しい名無しさん
2020/06/14(日) 21:29:12.85ID:kV6tcavS 中2の頃から25歳になった今もパニック発作(ストレス、緊張が主だが急に動悸が激しくなって喉が詰まった様に息が苦しくて段々呼吸が出来なくなり、手足の先が痺れて涙が勝手に出て止まらなくなる)がありますが、
病院に行っても診断は下りず「貴方の場合は生まれ持った性格の様なもの。パニック障害は病気じゃないんだから(発作に)慣れるまでもっと頑張らないとダメだよ」と言われてしまいました
どう頑張ればいいんですかね…吐き出したくて、長文すみません
病院に行っても診断は下りず「貴方の場合は生まれ持った性格の様なもの。パニック障害は病気じゃないんだから(発作に)慣れるまでもっと頑張らないとダメだよ」と言われてしまいました
どう頑張ればいいんですかね…吐き出したくて、長文すみません
479優しい名無しさん
2020/06/14(日) 21:54:25.21ID:kMTxtv98 >>478
ここは発作発生中スレなのでそのような話は下のスレでお願いします。
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ165
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1585605036/
【鬱病・予期不安・パニック障害同士】憩い広場14
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1590430252/
ここは発作発生中スレなのでそのような話は下のスレでお願いします。
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ165
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1585605036/
【鬱病・予期不安・パニック障害同士】憩い広場14
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1590430252/
481優しい名無しさん
2020/06/15(月) 05:29:25.89ID:+X3TLfYm 久々にでかいのが来て薬を飲んだ
482優しい名無しさん
2020/06/15(月) 11:26:06.69ID:yS/zDNWl やばい
急にぞわぞわしてきた
怖い怖い怖い怖い
急にぞわぞわしてきた
怖い怖い怖い怖い
483優しい名無しさん
2020/06/15(月) 12:17:19.68ID:ZGEtKLv/485優しい名無しさん
2020/06/17(水) 07:38:49.66ID:p1WXt1s3 今から仕事に行くんだけれど、ふらふらして怖い。吐き気がする。わーっておかしくなりそう。
助けて！誰かきて。いや、死んじゃう
助けて！誰かきて。いや、死んじゃう
486優しい名無しさん
2020/06/17(水) 08:02:28.59ID:ceBSfh79 お休みなさい
487優しい名無しさん
2020/06/17(水) 10:06:27.36ID:ixluRNXl 朝トイレで軽めのパニックがおきて、
何とか乗り越えたら緊急地震速報の訓練の放送が流れて再発
今日訓練だったの忘れてた私が悪いんだけど、本当に心臓に悪い・・・
何とか乗り越えたら緊急地震速報の訓練の放送が流れて再発
今日訓練だったの忘れてた私が悪いんだけど、本当に心臓に悪い・・・
489優しい名無しさん
2020/06/18(木) 08:18:48.44ID:1MM3dcu4 睡眠不足と過労で昨夜寝る前息苦しくなって再発した？と思ったけど寝てた
492優しい名無しさん
2020/06/20(土) 14:43:03.30ID:SUgH7/Cw 久々ドキドキしてます
493優しい名無しさん
2020/06/20(土) 18:51:38.19ID:Bj1nUS9S 寝不足でもないのに１日眠くて、呼吸が苦しくなってきた。
薬ので楽になった気がしたけどやっぱりだめ
苦しい気がするので、意識を他に向けて誤魔化してる。
眠いけど寝れない
薬ので楽になった気がしたけどやっぱりだめ
苦しい気がするので、意識を他に向けて誤魔化してる。
眠いけど寝れない
494優しい名無しさん
2020/06/20(土) 20:05:57.25ID:EIfjfIZ2 デパス飲んでなんとかのりきって
495優しい名無しさん
2020/06/20(土) 22:11:00.86ID:4C4Z0R2L とんでもない出来事があり精神的にキツい
またしんどくなりそうで苦しい
またしんどくなりそうで苦しい
496優しい名無しさん
2020/06/20(土) 23:39:01.53ID:R5rEpLLB デパス飲んで心を落ち着けるしかない
497優しい名無しさん
2020/06/21(日) 18:45:25.14ID:4mVGpDci みんな大丈夫？頓服飲んでゆっくり落ち着く環境で一息つこう 大丈夫、大丈夫だよ
498優しい名無しさん
2020/06/21(日) 19:34:43.62ID:YfEiifEG ありがとうね
499優しい名無しさん
2020/06/22(月) 07:56:04.15ID:6F4KSuem 朝から動悸がきついし不安感もやばい😭
501優しい名無しさん
2020/06/22(月) 10:56:44.61ID:ZGie4dkB >>499
頓服飲もう ゆっくり息して、発作が来ても落ち着いて 数分、数十分で治るからね 大丈夫だよ、みんながいるよ
頓服飲もう ゆっくり息して、発作が来ても落ち着いて 数分、数十分で治るからね 大丈夫だよ、みんながいるよ
503優しい名無しさん
2020/06/22(月) 17:15:30.58ID:ZGie4dkB >>502
良かったね！うっと来たら一先ず落ち着いて、少ししたら落ち着くから大丈夫って言い聞かせてお薬飲もうね 絶対大丈夫だから
良かったね！うっと来たら一先ず落ち着いて、少ししたら落ち着くから大丈夫って言い聞かせてお薬飲もうね 絶対大丈夫だから
504優しい名無しさん
2020/06/22(月) 18:00:34.22ID:22rJjDcE ゆっくり息吐くっていうのが分からない
吐くたびに苦しい
吐くたびに苦しい
505優しい名無しさん
2020/06/22(月) 19:17:26.73ID:W59jq1ZG さっきから不安感強くて起きられない。
トイレ我慢してたのが悪かったのかな
トイレ我慢してたのが悪かったのかな
506優しい名無しさん
2020/06/22(月) 19:26:38.07ID:xMt2egzg507優しい名無しさん
2020/06/22(月) 20:13:11.54ID:m8W5K3Ig 動けない。苦しい。孤独感が強くて悲しくて仕方がない。
508優しい名無しさん
2020/06/22(月) 20:18:51.44ID:hpHMuUf4 落ち着いて
頓服は飲んだ？
ひとりじゃないから安心して
頓服は飲んだ？
ひとりじゃないから安心して
509優しい名無しさん
2020/06/23(火) 08:48:16.62ID:QQf3SC3G ふだん腹式呼吸やらないけど苦しくなるくらい吐き切ってそのあと吸うとちょっとしんどさが楽になる感じ
510優しい名無しさん
2020/06/23(火) 08:56:47.95ID:oeo0wJf6511優しい名無しさん
2020/06/23(火) 15:52:00.00ID:gq/qBcmC 職場で廃棄処理してたら、胸がそわそわしてきた。
発作くるかもしれん、頓服のんどこ
発作くるかもしれん、頓服のんどこ
512優しい名無しさん
2020/06/23(火) 21:00:10.56ID:KVOR7pyg だれか
513優しい名無しさん
2020/06/23(火) 21:21:17.36ID:3PAxCo63 いるよ
514優しい名無しさん
2020/06/24(水) 02:17:37.96ID:xXhO/XfQ 私もいるよ
515優しい名無しさん
2020/06/24(水) 03:28:04.87ID:qcAr8OEd 予期不安で治まった、ありがとう
517優しい名無しさん
2020/06/26(金) 13:24:25.07ID:blQDguN0 息苦しい
518優しい名無しさん
2020/06/26(金) 13:32:25.89ID:R7XcIi4t >>517
大丈夫だよ
大丈夫だよ
520優しい名無しさん
2020/06/26(金) 18:28:19.37ID:iuvuMbnv 怖い
不安感と動悸が襲ってくる
不安感と動悸が襲ってくる
525優しい名無しさん
2020/06/27(土) 06:29:19.58ID:sgYL3oG+ 誰かいる？
泣いたら予期不安出た
鼻詰まりしたしストレス？でここ数日朝方は胸が苦しくてつらい
泣いたら予期不安出た
鼻詰まりしたしストレス？でここ数日朝方は胸が苦しくてつらい
526優しい名無しさん
2020/06/27(土) 07:10:22.90ID:JHzDW+Yp いるよ
落ち着いてね
大丈夫だよ
落ち着いてね
大丈夫だよ
527優しい名無しさん
2020/06/27(土) 07:18:04.16ID:F6hrhz3x 急に気持ち悪くなって、
嘔吐恐怖＋パニックで気持ち悪い気が狂いそう
病院も行けてなくて薬もない･･･どうすればいいんだ
嘔吐恐怖＋パニックで気持ち悪い気が狂いそう
病院も行けてなくて薬もない･･･どうすればいいんだ
528優しい名無しさん
2020/06/27(土) 07:35:39.12ID:QtyVMa1B 我慢せずに吐いちゃえばいい
吐いたらスッキリ楽になるイメージで
吐いたらスッキリ楽になるイメージで
529優しい名無しさん
2020/06/27(土) 09:10:47.59ID:rr45DI1X 泣くと自律神経が落ち着くはずなんだけど
530優しい名無しさん
2020/06/27(土) 18:48:37.09ID:1NdqrgA9 30代ですが友達も彼女もいない独身です
小中学校の時は充実して友達もたくさんいて毎日が楽しかったのですが
高校からは口臭に悩み人と話すことが怖くなり友達がいなくなりました。
自臭症という症状に陥り20代半ばまでそのような状態が続きました。
現在は自臭症は克服したものの
コミュニケーションの空白期間が長く対人関係の築き方を忘れました。
ふと夢で昔の充実して友達に囲まれた時期を思い出し
現在の自分と比較してとても孤独感に襲われ死にたくなりました
たいていは肉体的疲労や日常で失望する出来事が起きたときにこのような症状び襲われます。
こんな時に親友や家族がいれば安心してパニックは治まるのになぁと思ってしまいます。
小中学校の時は充実して友達もたくさんいて毎日が楽しかったのですが
高校からは口臭に悩み人と話すことが怖くなり友達がいなくなりました。
自臭症という症状に陥り20代半ばまでそのような状態が続きました。
現在は自臭症は克服したものの
コミュニケーションの空白期間が長く対人関係の築き方を忘れました。
ふと夢で昔の充実して友達に囲まれた時期を思い出し
現在の自分と比較してとても孤独感に襲われ死にたくなりました
たいていは肉体的疲労や日常で失望する出来事が起きたときにこのような症状び襲われます。
こんな時に親友や家族がいれば安心してパニックは治まるのになぁと思ってしまいます。
531優しい名無しさん
2020/06/27(土) 18:50:20.05ID:1NdqrgA9 誰か周りに繋がりがあるだけでも違ってくると思います。
それがないのですがる思いでこのスレにたどり着いたのかもしれません
それがないのですがる思いでこのスレにたどり着いたのかもしれません
533優しい名無しさん
2020/06/28(日) 09:26:01.10ID:cvv5evsB >>527
俺も良くなる。
あー気持ち悪いどうしようあーもうダメってなって全身の血が逆流するような神経がくわーっとなって発狂しそうになると言うか。
気持ち悪いから吐こうと言うような感じではないんだよな…。
そもそも吐きたくないって気持ちは強いんだろうけど。
吐くって本人も苦しいし誰かに吐いてるの見られるとか考えるとなかなか恐怖なんだよな。
やっぱ誰も見たくないもんね。
うわー吐いてるよってなるじゃん。
俺も良くなる。
あー気持ち悪いどうしようあーもうダメってなって全身の血が逆流するような神経がくわーっとなって発狂しそうになると言うか。
気持ち悪いから吐こうと言うような感じではないんだよな…。
そもそも吐きたくないって気持ちは強いんだろうけど。
吐くって本人も苦しいし誰かに吐いてるの見られるとか考えるとなかなか恐怖なんだよな。
やっぱ誰も見たくないもんね。
うわー吐いてるよってなるじゃん。
534優しい名無しさん
2020/06/28(日) 21:34:44.17ID:mDYsJsXK 苦しい
535優しい名無しさん
2020/06/28(日) 21:39:50.56ID:bif45pJf どのくらい薬を飲み続ければ良いのか迷う
どうも飲む期間を患者に委ねてるみたいだし
どうも飲む期間を患者に委ねてるみたいだし
537優しい名無しさん
2020/06/28(日) 23:07:35.21ID:7mOrHWX+538優しい名無しさん
2020/06/29(月) 01:31:09.24ID:CVA8XpYz >>535
基本の薬は自信がない間はしっかり飲んだ方が、発作もやわらぐだろうし飲んだ方が良いよ 頓服はお守り代わりに持ち歩く様にして 勝手に止めちゃうと離脱が出る物もあるからね、まずは発作が出ない出ても平常心で落ち着いて対処が出来る様になるのが大切だからね
そんな私も17年目で基本の薬はずっと飲み続けてもう治ってるのでは？って位だったけど、発作が復活しちゃって今は予期不安を解消する為に近場から親と出掛けたりリハビリし直してる
もちろん頓服と水を常に持ち歩いてね 長文ゴメン
基本の薬は自信がない間はしっかり飲んだ方が、発作もやわらぐだろうし飲んだ方が良いよ 頓服はお守り代わりに持ち歩く様にして 勝手に止めちゃうと離脱が出る物もあるからね、まずは発作が出ない出ても平常心で落ち着いて対処が出来る様になるのが大切だからね
そんな私も17年目で基本の薬はずっと飲み続けてもう治ってるのでは？って位だったけど、発作が復活しちゃって今は予期不安を解消する為に近場から親と出掛けたりリハビリし直してる
もちろん頓服と水を常に持ち歩いてね 長文ゴメン
539優しい名無しさん
2020/06/29(月) 03:50:41.26ID:kuEr3/b6 だれかいるー？
どきどきがはじまってとまらない
どきどきがはじまってとまらない
540優しい名無しさん
2020/06/29(月) 05:43:46.12ID:y/YFH9+S おちつけ
541優しい名無しさん
2020/06/29(月) 06:52:06.41ID:K1KXg1ST おるで
543優しい名無しさん
2020/06/29(月) 18:35:57.05ID:2OyoKyN4 助けてください 急に心臓バクバクして息が苦しい
544優しい名無しさん
2020/06/29(月) 18:52:20.62ID:2OyoKyN4 デパス効かない 苦しい
545優しい名無しさん
2020/06/29(月) 18:59:15.64ID:y/YFH9+S 一時的な物だから大丈夫
546優しい名無しさん
2020/06/29(月) 22:02:13.05ID:CVA8XpYz 大丈夫、デパスは効くよ！効いて来たら眠くなるかもだから落ち着いたら眠ってみて 大丈夫だからゆっくり呼吸してまず落ち着いて、落ち着く部屋の環境作って、暗い方が良ければ電気消すなり横になって 数分から数十分で必ず治まるから言い聞かせて
547優しい名無しさん
2020/06/29(月) 23:28:33.18ID:uFBTielr デパスに限らずこれ系の薬って息がゆっくりになっていって止まりそうになって怖いよね
548優しい名無しさん
2020/07/02(木) 10:47:55.53ID:2mWS6TOb もうすぐ子どもを迎えに行かなきゃいけないんだけど、暑さと焦りでマズイ
ソラナックス早く効いて
ソラナックス早く効いて
549優しい名無しさん
2020/07/02(木) 10:58:21.89ID:QISUxIyS550優しい名無しさん
2020/07/02(木) 12:30:13.70ID:abyQ6F8P だれかいるー？
くるしくてたまらない
くるしくてたまらない
551優しい名無しさん
2020/07/02(木) 13:24:15.59ID:aMaeIcqJ いるよー、大丈夫だよ
553優しい名無しさん
2020/07/03(金) 23:56:45.57ID:cG3vErxE 昨日も発作いまも発作が起きそう
苦しくて痺れてじっとしていられない
苦しくて痺れてじっとしていられない
556優しい名無しさん
2020/07/06(月) 13:31:44.01ID:4tQMTi9h 家に一人怖い。早く誰か帰って来ないかな。テレビもコロナか水害ばっか。息苦しい
557優しい名無しさん
2020/07/06(月) 13:49:27.53ID:mMxzqgji559優しい名無しさん
2020/07/06(月) 15:08:23.88ID:n8rW0XlP 雨と雷やばくて発作きそうで恐い力が入らない
560優しい名無しさん
2020/07/07(火) 00:08:09.39ID:Wqw0+/Wk 554
555
ありがとうございます。朝起きてからの不安感と動悸、今も発作手前で戦ってます😢
555
ありがとうございます。朝起きてからの不安感と動悸、今も発作手前で戦ってます😢
562優しい名無しさん
2020/07/07(火) 00:48:47.97ID:Wqw0+/Wk >>561
パニック歴８年目になりますがここ数日急に悪化して頓服飲んでも不安感と動悸が治まらないです。大きい発作が起きそうで怖い
パニック歴８年目になりますがここ数日急に悪化して頓服飲んでも不安感と動悸が治まらないです。大きい発作が起きそうで怖い
564優しい名無しさん
2020/07/07(火) 01:11:29.24ID:hSkBlQ8b565優しい名無しさん
2020/07/07(火) 06:22:37.44ID:JJvyGPlB 久しぶりに酷い動悸。辛い
566優しい名無しさん
2020/07/07(火) 10:29:38.70ID:Wqw0+/Wk567優しい名無しさん
2020/07/07(火) 10:31:11.77ID:Wqw0+/Wk >>565
大丈夫ですか？少しは治まりましたか？
大丈夫ですか？少しは治まりましたか？
568優しい名無しさん
2020/07/07(火) 20:13:10.02ID:TaTp8O4K 突然きそう
大丈夫だよね大丈夫大丈夫、大丈夫
大丈夫だよね大丈夫大丈夫、大丈夫
569優しい名無しさん
2020/07/07(火) 20:21:14.43ID:TaTp8O4K デパス口の中で、べろの舌でとかしたけど吐いたらデパスの効果も弱くなっちゃうかな？
大丈夫かな？吐きたいんだけど
大丈夫かな？吐きたいんだけど
571優しい名無しさん
2020/07/07(火) 20:59:58.93ID:TaTp8O4K572優しい名無しさん
2020/07/07(火) 22:56:54.18ID:9Y8D3UrY デパスはまだ飲んだことない
本当に緊急用として置いてある
本当に緊急用として置いてある
573優しい名無しさん
2020/07/08(水) 12:24:39.08ID:YKGJxXo2 IBS→パニック発作
１時間前と10分前にソラナックス1錠ずつ飲んだけどなかなか効かなくてお腹下し始めてパニック始まりそう
先週金曜にこれで昼休み中に早退しちゃったから今日は帰りたくない
怖くてご飯食べられない
どうしたら落ち着くの
１時間前と10分前にソラナックス1錠ずつ飲んだけどなかなか効かなくてお腹下し始めてパニック始まりそう
先週金曜にこれで昼休み中に早退しちゃったから今日は帰りたくない
怖くてご飯食べられない
どうしたら落ち着くの
574優しい名無しさん
2020/07/08(水) 13:29:17.61ID:fJ1UXtpc575優しい名無しさん
2020/07/08(水) 14:37:42.06ID:3aFhZ8vw 誰かいますか？
576優しい名無しさん
2020/07/08(水) 14:51:45.62ID:fU4VQ1Up いるよ～
577優しい名無しさん
2020/07/08(水) 14:53:27.95ID:3aFhZ8vw578優しい名無しさん
2020/07/08(水) 15:20:23.17ID:+Yb1Aesx 息苦しい感じが続いて、また発作起こしそうになったので
デパス飲みました。15分位でだいぶ落ち着いてきたよ、ふぅ～。。
デパス飲みました。15分位でだいぶ落ち着いてきたよ、ふぅ～。。
579優しい名無しさん
2020/07/08(水) 17:09:49.54ID:5EC9Fwaq580優しい名無しさん
2020/07/08(水) 20:41:20.55ID:5GAm7Wf1 >>574さん
>>579さん
ありがとうございます
あの後、もう1錠ソラナックスを飲んで、ひたすら熱いお湯を飲み続けたら、ようやく落ち着いてきたので、午後も仕事ができました
ただ、明らかに服用量が多すぎたので眠気と戦いながら残業までこなしてきました
年末に駅のトイレで迷走神経反射で動けなくなり救急車で運ばれてから５年ぶりにIBS再発しました
今回はパニック障害も併発してしまいました
毎日電車行きも帰りも少なくとも２回は降りてトイレに駆け込むし
母親は直腸がんの末期、妹の子どもはクローン病
再来週大腸内視鏡検査受けることにしました
またこちらでヘルプを求めることがあるかもしれません
初書き込みでしたが、今後ともよろしくお願いします
>>579さん
ありがとうございます
あの後、もう1錠ソラナックスを飲んで、ひたすら熱いお湯を飲み続けたら、ようやく落ち着いてきたので、午後も仕事ができました
ただ、明らかに服用量が多すぎたので眠気と戦いながら残業までこなしてきました
年末に駅のトイレで迷走神経反射で動けなくなり救急車で運ばれてから５年ぶりにIBS再発しました
今回はパニック障害も併発してしまいました
毎日電車行きも帰りも少なくとも２回は降りてトイレに駆け込むし
母親は直腸がんの末期、妹の子どもはクローン病
再来週大腸内視鏡検査受けることにしました
またこちらでヘルプを求めることがあるかもしれません
初書き込みでしたが、今後ともよろしくお願いします
581優しい名無しさん
2020/07/08(水) 20:44:28.05ID:nYjGdy8+ パニックでは絶対死なないからだいじょうぶよ
582優しい名無しさん
2020/07/08(水) 20:45:01.09ID:nYjGdy8+ リスパダール１mgの頓服はデパスより効くよ
その場ですぐ眠くなる
救急車呼びたい時何度助けられたか
その場ですぐ眠くなる
救急車呼びたい時何度助けられたか
583優しい名無しさん
2020/07/08(水) 21:32:30.85ID:q4oOTcV/584優しい名無しさん
2020/07/08(水) 21:40:06.21ID:nYjGdy8+585優しい名無しさん
2020/07/08(水) 21:42:19.81ID:q4oOTcV/586優しい名無しさん
2020/07/08(水) 22:41:11.45ID:nYjGdy8+ >>585
そうだったんですね…イリボーは腸のセロトニンに働きかけてどうこう
書いてあったから、うつ状態が悪化しそうで怖いと伝えたら
漢方にしてもらえました
デパスはすぐ効くけど長期的にみると認知機能に悪影響あるらしいです
ベンゾジアゼピン系抗不安薬の長期投与による認知機能低下メカニズムの解明
https://kaken.nii.ac.jp/ja/grant/KAKENHI-PROJECT-16K20888/
体質によって漢方も処方が変わってくるみたいなので
必要最小限の薬でコントロールできるのがいいと個人的に思ってます
そうだったんですね…イリボーは腸のセロトニンに働きかけてどうこう
書いてあったから、うつ状態が悪化しそうで怖いと伝えたら
漢方にしてもらえました
デパスはすぐ効くけど長期的にみると認知機能に悪影響あるらしいです
ベンゾジアゼピン系抗不安薬の長期投与による認知機能低下メカニズムの解明
https://kaken.nii.ac.jp/ja/grant/KAKENHI-PROJECT-16K20888/
体質によって漢方も処方が変わってくるみたいなので
必要最小限の薬でコントロールできるのがいいと個人的に思ってます
587優しい名無しさん
2020/07/10(金) 19:38:21.08ID:6+wGnfqB 特定の状況で、自分の場合は長時間そこに居なければならないような仕事など
身体的に拘束されることで強い吐き気やダルさ、めまい、発汗等の症状があらわれるようになってしまいました。
心療内科でパニック障害と診断され、ソラナックスを処方されましたが、服用後も若干気分の悪さが残ってます。
このまま治らなかったらと思うと不安で、将来的にも仕事に就けなくなりそうで怖いです。
身体的に拘束されることで強い吐き気やダルさ、めまい、発汗等の症状があらわれるようになってしまいました。
心療内科でパニック障害と診断され、ソラナックスを処方されましたが、服用後も若干気分の悪さが残ってます。
このまま治らなかったらと思うと不安で、将来的にも仕事に就けなくなりそうで怖いです。
588優しい名無しさん
2020/07/11(土) 01:43:16.33ID:z0rCMGKn 最近ずっと安定してて
もしかしてもう自分は図太くなったんじゃないかなんて思ってたのに
久々に来た
もう何もできない
やっぱり人生に立ち向かう力がないのかなって
自信がなくなった
悲しい
もしかしてもう自分は図太くなったんじゃないかなんて思ってたのに
久々に来た
もう何もできない
やっぱり人生に立ち向かう力がないのかなって
自信がなくなった
悲しい
589優しい名無しさん
2020/07/11(土) 02:10:45.74ID:7URouVV1 >>587
このスレは発作発生中専用なので雑談は以下のスレでお願いしますね。
とりあえず今は先のこと考えずリラックスしてくださいね。
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ166 (サイン爺出禁)
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1593194434/
【鬱病・予期不安・パニック障害同士】憩い広場14
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1590430252/
このスレは発作発生中専用なので雑談は以下のスレでお願いしますね。
とりあえず今は先のこと考えずリラックスしてくださいね。
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ166 (サイン爺出禁)
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1593194434/
【鬱病・予期不安・パニック障害同士】憩い広場14
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1590430252/
590優しい名無しさん
2020/07/11(土) 02:12:53.42ID:7URouVV1592優しい名無しさん
2020/07/11(土) 14:36:16.05ID:EBmTAmKO つらいよくるしいよ 体がソワソワビリビリして息が苦しくなる
594優しい名無しさん
2020/07/11(土) 19:40:31.87ID:6Teb1O27596優しい名無しさん
2020/07/13(月) 00:27:44.82ID:tkk0VAn/ 仕事中から不安感と動悸で頓服飲んだけどあまり効かず、家に帰ってきてもいつ大きい発作がきてもおかしくないままで怖い
598優しい名無しさん
2020/07/13(月) 00:43:42.14ID:tkk0VAn/ >>597
ありがとう
ありがとう
599優しい名無しさん
2020/07/14(火) 05:12:16.39ID:VZpNz4er だれかいるー？
体調悪い上にパニックでて、薬のんだけどこわくて、
体調悪い上にパニックでて、薬のんだけどこわくて、
601優しい名無しさん
2020/07/14(火) 06:35:39.24ID:YDNv0FHi ここにもいるよー
みんないるからねー
みんないるからねー
602優しい名無しさん
2020/07/14(火) 10:23:11.00ID:eVagdqaB 体調悪いけど頓服飲んで病院で待っているんだけど、少し苦しいのひどくなって来ちゃった。病院の後、いくつか用事もあるし困った。頓服追加したらまずいよね
603優しい名無しさん
2020/07/14(火) 13:40:46.44ID:VhaUsLzf 会社に行こうと思ったら会社の目の前で動悸が止まらなくなって、心療内科に行ったらパニック障害と言われました。
まだ入社して1ヶ月、今まで甘えてきた部分もあるので親も精神的な面で実害が出てると信じてくれず、自業自得なのだけどとてもしんどい。
先生は時期は関係ないと言ってくれたけど、誰も信じてくれなさそうで辛いです。急に自分語りしてすいません。
まだ入社して1ヶ月、今まで甘えてきた部分もあるので親も精神的な面で実害が出てると信じてくれず、自業自得なのだけどとてもしんどい。
先生は時期は関係ないと言ってくれたけど、誰も信じてくれなさそうで辛いです。急に自分語りしてすいません。
604優しい名無しさん
2020/07/14(火) 14:33:13.22ID:DAMknzgh 今苦しい
605優しい名無しさん
2020/07/14(火) 14:39:53.54ID:z8zz6EZ6 602ですが何とか用事済ませて帰宅しました。
609優しい名無しさん
2020/07/14(火) 22:26:59.46ID:7zDEP3f3 誰かいる？
イライラしたらきてしまった
イライラしたらきてしまった
610優しい名無しさん
2020/07/14(火) 22:31:08.07ID:sDNotekG いますよ
611優しい名無しさん
2020/07/14(火) 22:46:37.45ID:oQmsyIcA いるいる
612優しい名無しさん
2020/07/15(水) 00:32:17.69ID:tGzg6lKD613優しい名無しさん
2020/07/17(金) 02:53:53.68ID:MoNl3Szt 苦しい、動悸がたまらない、誰かいますかー、薬は飲んだけどなかなかおさまらないわ、
615優しい名無しさん
2020/07/17(金) 05:48:53.08ID:8IFT3Uu1 仕事先で唯一パニックに理解があって発作を治めてくれた大好きな先輩が異動になってから眠れないし不安を感じやすくなってパニックで目が覚める。これからどうしよう早く効いてくださいアルプラゾラム
617優しい名無しさん
2020/07/17(金) 22:26:38.01ID:RlCR3HXt 誰かいるかな
618優しい名無しさん
2020/07/17(金) 22:50:25.27ID:/cCZKZ57 いるよー
619優しい名無しさん
2020/07/17(金) 23:03:21.44ID:6beTPcN0 いるよ！
620優しい名無しさん
2020/07/18(土) 00:23:08.77ID:7FuENLcJ 誰かー…
621優しい名無しさん
2020/07/18(土) 00:29:49.89ID:+tLlAUMc いるぞー落ち着いて
622優しい名無しさん
2020/07/18(土) 05:41:18.59ID:7FuENLcJ ありがとう、胃がおかしくて気が狂いそうだった
寝逃げしても治らなくて吐きそうだった
今も起き上がりたくない
寝逃げしても治らなくて吐きそうだった
今も起き上がりたくない
623優しい名無しさん
2020/07/19(日) 02:32:03.40ID:j8XoCRx9 動悸がおさまらなくてしんどい
寝れない
（書くだけ書かせて
レスなくても多分大丈夫）
寝れない
（書くだけ書かせて
レスなくても多分大丈夫）
626優しい名無しさん
2020/07/19(日) 05:23:46.20ID:uqTBYwTx 空腹感放置してたら気持ち悪くなって流れるように予期不安に襲われてる
吐きそうってか吐かないけど嘔吐恐怖も合さってきつい
最近安定してたのに油断するとすぐこうなる
舌下ワイパはよ効いてきもちわるい
吐きそうってか吐かないけど嘔吐恐怖も合さってきつい
最近安定してたのに油断するとすぐこうなる
舌下ワイパはよ効いてきもちわるい
628優しい名無しさん
2020/07/19(日) 16:55:43.61ID:Vzx4XY/t パニック発作起こして仕事を欠勤してしまいました…
この前夏風邪を拗らせて一週間も休んでしまったのに…
他の精神病も併発していてパートタイムでの勤務ですが、職場の人に本当に申し訳なくて苦しい…
この前夏風邪を拗らせて一週間も休んでしまったのに…
他の精神病も併発していてパートタイムでの勤務ですが、職場の人に本当に申し訳なくて苦しい…
629優しい名無しさん
2020/07/19(日) 17:08:58.60ID:zjIyw8v8 辞めちゃいなよ
630優しい名無しさん
2020/07/19(日) 19:32:04.35ID:MmrmD3EQ >>628
会社の上の人などにだけでも伝えてる？もしまだだったら上の人だけにでも、気持ちが落ち着いてる時に相談＆伝えておくと良いと思うよ 私もパートだけど、申し訳ないのと本調子じゃないから伝えて休職してるけど籍を置いて貰ってるよ
会社の上の人などにだけでも伝えてる？もしまだだったら上の人だけにでも、気持ちが落ち着いてる時に相談＆伝えておくと良いと思うよ 私もパートだけど、申し訳ないのと本調子じゃないから伝えて休職してるけど籍を置いて貰ってるよ
631優しい名無しさん
2020/07/19(日) 20:19:40.73ID:L5jAnKd5 そうもいかんだろ
632優しい名無しさん
2020/07/19(日) 20:58:05.97ID:Vzx4XY/t >>630
店の店長には詳しくではないけれど、自分の状態を話してあります。本日も少し遅れるという旨の連絡を入れたところその店長から「いいから休みなさい」と言われお休みをもらった形です。
店長は割と寛容な方ですが、それに甘えていては駄目ですね。もっと強くなりたい…
店の店長には詳しくではないけれど、自分の状態を話してあります。本日も少し遅れるという旨の連絡を入れたところその店長から「いいから休みなさい」と言われお休みをもらった形です。
店長は割と寛容な方ですが、それに甘えていては駄目ですね。もっと強くなりたい…
633優しい名無しさん
2020/07/20(月) 17:47:28.53ID:G45swrZC コレってパニック障害？突然焦燥感が出てきて気分が気持ち悪くなったのでエチゾラムとロナセン服用したけどあんまよくならない。糖質でエチゾラムとロナセンは出てるけど、最近こういう事が頻繁に起きるようになった。血圧は上が162高め下がかなり低めの77。パルスオキシメータでサチュレーション98～99パーセント、脈99といった感じです
症状が続くときは3時間くらい続きます。これはパニック障害でしょうか？
症状が続くときは3時間くらい続きます。これはパニック障害でしょうか？
634優しい名無しさん
2020/07/20(月) 18:47:59.78ID:dveh9lt4 頑張って美容院来たけど辛い！助けて！
636優しい名無しさん
2020/07/20(月) 23:01:49.54ID:imPCspii >>632
私もその気持ち凄く分かるけど、症状が落ち着いた時や元気な時は頑張ってみんなに貢献って言い方もおかしいけど、普段の穴埋めのつもりで懸命に働けば伝わる人達には伝わると思うよ！調子悪い時に出て、みんなに心配かけて仕事の足引っ張るよりかは良いかなと思う様にしてる
時折、休みがちになった時は気持ちで差し入れをみんなに持って行ってた
あんまり頑張らなきゃとか責めないで、余計ストレスになっちゃうよ
私もその気持ち凄く分かるけど、症状が落ち着いた時や元気な時は頑張ってみんなに貢献って言い方もおかしいけど、普段の穴埋めのつもりで懸命に働けば伝わる人達には伝わると思うよ！調子悪い時に出て、みんなに心配かけて仕事の足引っ張るよりかは良いかなと思う様にしてる
時折、休みがちになった時は気持ちで差し入れをみんなに持って行ってた
あんまり頑張らなきゃとか責めないで、余計ストレスになっちゃうよ
637優しい名無しさん
2020/07/21(火) 01:34:32.92ID:Q0SnezWX >>634
頑張ったね お疲れ様
以前美容院で具合悪くなって休ませてもらってる時美容師さんが
「具合悪くなって途中で帰られる方けっこういらっしゃいますよー」
と話してくれた
そんな選択肢もひとつあると心に留めておいてもいいかも？
頑張ったね お疲れ様
以前美容院で具合悪くなって休ませてもらってる時美容師さんが
「具合悪くなって途中で帰られる方けっこういらっしゃいますよー」
と話してくれた
そんな選択肢もひとつあると心に留めておいてもいいかも？
638優しい名無しさん
2020/07/21(火) 07:28:01.35ID:jpe8g1mW 通勤の電車だけどヤバい
ギリギリで耐えてるけど会社までもつかな
ギリギリで耐えてるけど会社までもつかな
639優しい名無しさん
2020/07/21(火) 12:21:55.71ID:hK/SAkfJ 家にいるのに発作
目眩がして息苦しくて動悸が。
デパス飲んだけど早く効いて、頼む変になりそう
目眩がして息苦しくて動悸が。
デパス飲んだけど早く効いて、頼む変になりそう
640優しい名無しさん
2020/07/21(火) 12:28:58.99ID:x2Z9JznX641優しい名無しさん
2020/07/21(火) 13:24:52.00ID:+iaULQWO また発作だなぁ
この前はこれぐらいで収まったなぁ
ぐらいで捉えればおｋ
この前はこれぐらいで収まったなぁ
ぐらいで捉えればおｋ
642639
2020/07/21(火) 14:05:21.72ID:hK/SAkfJ >640
ありがとう、少し落ち着きました。
まだ頭がボーッとクラクラしてるけど
動悸はおさまりました。
>641
大丈夫ですか？
深呼吸して、お薬飲んで。
大丈夫！大丈夫！
ありがとう、少し落ち着きました。
まだ頭がボーッとクラクラしてるけど
動悸はおさまりました。
>641
大丈夫ですか？
深呼吸して、お薬飲んで。
大丈夫！大丈夫！
643581
2020/07/21(火) 15:52:16.40ID:iuMGg6e8 最近パニック障害になりました。きっかけは息苦しさを感じで焦って取り乱して…という感じです。
その後胃がムカムカしたりお腹が痛くなったりしてその都度色んな病院に行くも問題なし。なので精神科に言って相談した結果、パキシル10mg、ロフラゼプ0.5mg、発作が起きたときに飲むクロチアゼパム5mgを処方されました。
身近にパニック障害の人が居ない、薬の知識や治療法など全く分からないまま処方されたのでググって見たのですが離脱症状の事を知って怖くなり薬を飲めずにいます。
つづく
その後胃がムカムカしたりお腹が痛くなったりしてその都度色んな病院に行くも問題なし。なので精神科に言って相談した結果、パキシル10mg、ロフラゼプ0.5mg、発作が起きたときに飲むクロチアゼパム5mgを処方されました。
身近にパニック障害の人が居ない、薬の知識や治療法など全く分からないまま処方されたのでググって見たのですが離脱症状の事を知って怖くなり薬を飲めずにいます。
つづく
644581
2020/07/21(火) 16:01:29.66ID:iuMGg6e8 子育てしていて子供と二人でいるときが一番辛いです。子供が好きなのにお世話出来ないのです。家事もなかなか手に付きません。
薬の何が怖いか、それは離脱症状についてです。(飲みはじめの副作用の吐き気なども怖いです)パキシルは特に離脱症状が酷いと見てしまっているので。
離脱症状の軽い薬なんて夢のような薬があるとは思っていませんが、どうしても踏み切れません。でもはやく治療したいです。あと、睡眠時無呼吸症候群があるので痩せないといけないのですが太りやすいとも書いてあって心配です。
明日精神科に行くので薬が怖い、変更できないかと相談するつもりですが先生に怒られそうで怖いです。
皆さんはどんなお薬を飲んでいますか？勉強させてください！
薬の何が怖いか、それは離脱症状についてです。(飲みはじめの副作用の吐き気なども怖いです)パキシルは特に離脱症状が酷いと見てしまっているので。
離脱症状の軽い薬なんて夢のような薬があるとは思っていませんが、どうしても踏み切れません。でもはやく治療したいです。あと、睡眠時無呼吸症候群があるので痩せないといけないのですが太りやすいとも書いてあって心配です。
明日精神科に行くので薬が怖い、変更できないかと相談するつもりですが先生に怒られそうで怖いです。
皆さんはどんなお薬を飲んでいますか？勉強させてください！
645優しい名無しさん
2020/07/21(火) 16:03:03.46ID:iuMGg6e8 581って名前にありますけど初めて書き込みます。前の書き込みの581さんとは違う人物です！不慣れですいません。
646優しい名無しさん
2020/07/21(火) 16:51:52.62ID:x2Z9JznX >>645
離脱症状は人によって違うので変に怖がらず、薬をやめる時は少しずつを心掛けるようにして
今はまずお薬飲んで発作が起きないようにしたほうがいいと思いますよ。
このスレは発作発生中の専用なので相談等は以下のスレがいいですよ。
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ166 (サイン爺出禁)
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1593194434/
【鬱病・予期不安・パニック障害同士】憩い広場14
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1590430252/
離脱症状は人によって違うので変に怖がらず、薬をやめる時は少しずつを心掛けるようにして
今はまずお薬飲んで発作が起きないようにしたほうがいいと思いますよ。
このスレは発作発生中の専用なので相談等は以下のスレがいいですよ。
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ166 (サイン爺出禁)
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1593194434/
【鬱病・予期不安・パニック障害同士】憩い広場14
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1590430252/
647643
2020/07/21(火) 17:00:15.48ID:iuMGg6e8648優しい名無しさん
2020/07/22(水) 15:20:45.89ID:C35oTA9H 誰かいますか？
不安で不安定です
たすけて
不安で不安定です
たすけて
650優しい名無しさん
2020/07/22(水) 15:27:19.59ID:C35oTA9H >>649
ありがとう
ありがとう
651優しい名無しさん
2020/07/22(水) 16:57:04.37ID:fpKQlN9R 最近、このパニック障害とやらを発症したみたいです
些細な事で不安を抱いたり息苦しさを感じたり悪い予想図を考えたり
睡眠時間は5時間程なんですけどこれも原因に入りますか？
些細な事で不安を抱いたり息苦しさを感じたり悪い予想図を考えたり
睡眠時間は5時間程なんですけどこれも原因に入りますか？
652優しい名無しさん
2020/07/22(水) 17:01:15.82ID:ktDf/jH/ このスレは発作発生中の専用なので相談等は以下のスレがいいですよ。
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ166 (サイン爺出禁)
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1593194434/
【鬱病・予期不安・パニック障害同士】憩い広場14
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1590430252/
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ166 (サイン爺出禁)
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1593194434/
【鬱病・予期不安・パニック障害同士】憩い広場14
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1590430252/
653優しい名無しさん
2020/07/22(水) 17:06:16.60ID:fpKQlN9R ありがとうございます。
654優しい名無しさん
2020/07/22(水) 23:03:09.60ID:+364ShnG 自分が自信があってイケる部分を探していくしかないね
自信を増やしていけばきっと普通に生活出来るようになる
自信を増やしていけばきっと普通に生活出来るようになる
655優しい名無しさん
2020/07/24(金) 04:21:01.80ID:qes20KXU くるしい、
658優しい名無しさん
2020/07/24(金) 13:41:07.88ID:P9jX1h+8 吐き気と動悸と不安感がやばい
早く収まってほしい
早く収まってほしい
659優しい名無しさん
2020/07/24(金) 13:55:36.33ID:CE93GOhm 自律神経の乱れもあるんだろうけど微熱とか出はじめのパニック発作きたっぽくてザワザワゾワゾワして
震えと恐怖が止まらない
通院やめたから薬もないしLINEの健康相談も対象科見つからないからヘルプ出せないしどうしよう
とりあえず横になってうずくまって深呼吸してる……怖いよー
震えと恐怖が止まらない
通院やめたから薬もないしLINEの健康相談も対象科見つからないからヘルプ出せないしどうしよう
とりあえず横になってうずくまって深呼吸してる……怖いよー
660優しい名無しさん
2020/07/24(金) 14:50:23.93ID:AXYi5oF/ お二人ともゆっくり息吐いてね
大丈夫だからね
寒気がしてれば白湯を飲んで
寒気がなければ首筋を冷やしてね
大丈夫だよ、大丈夫
大丈夫だからね
寒気がしてれば白湯を飲んで
寒気がなければ首筋を冷やしてね
大丈夫だよ、大丈夫
661優しい名無しさん
2020/07/25(土) 05:36:04.50ID:KMVop1eQ 毎朝起きるとすぐに動悸と息苦しさがあります。なかなか落ち着かない…。
662優しい名無しさん
2020/07/25(土) 08:19:16.16ID:oeyfGcLn663661
2020/07/25(土) 08:50:08.46ID:KMVop1eQ リーゼ飲んだのに効かない…ぅぅ…全然落ち着かない…助けて～～
665661
2020/07/25(土) 12:49:48.40ID:KgDGJBsQ >>664
4時間後追加でリーゼを飲みました。少し落ち着いたからから心療内科行って心の落ち着け方を聞いたのですが気持ちを切り替えるしかないと言われ…
最近パニック発作が起こるようになった初心者でうまく心を落ち着けられないからコツを聞きたかったのに…と落ち込んでます。
4時間後追加でリーゼを飲みました。少し落ち着いたからから心療内科行って心の落ち着け方を聞いたのですが気持ちを切り替えるしかないと言われ…
最近パニック発作が起こるようになった初心者でうまく心を落ち着けられないからコツを聞きたかったのに…と落ち込んでます。
666優しい名無しさん
2020/07/25(土) 14:09:39.31ID:FhDd2W3/ エステ行くのがしんどいわぁ
大丈夫でありますように
大丈夫でありますように
667優しい名無しさん
2020/07/25(土) 14:09:57.28ID:FhDd2W3/ 何故？
668優しい名無しさん
2020/07/25(土) 14:10:23.69ID:FhDd2W3/ エステ行くのがキツい。。緊張するわ
669優しい名無しさん
2020/07/25(土) 14:30:47.44ID:CsKwK/QV >>665
自分もパニックだけど一度なったら薬飲まずに切り替えは難しいなぁ
ごく最近起こるようになったのなら、うまく行けばすぐ良くなる可能性もあるよ
規則的な睡眠、朝日を浴びる、運動する、入浴する、等で自律神経整えてみて
自分もパニックだけど一度なったら薬飲まずに切り替えは難しいなぁ
ごく最近起こるようになったのなら、うまく行けばすぐ良くなる可能性もあるよ
規則的な睡眠、朝日を浴びる、運動する、入浴する、等で自律神経整えてみて
670661
2020/07/25(土) 15:48:03.85ID:KMVop1eQ >>669
アドバイスありがとうございます！
You Tubeのパニック発作を落ち着ける動画を見て何度も何度も落ち着こうとしたのですがうまく行かず、リーゼが今まで効いていたのに今日は2回飲んでも効かず、お守りがお守りの意味をしなくなり不安でいっぱいでした。今もですが。
先生に相談して次頓服飲むときは効きすぎたデパスを飲むように言われました。効き方がキツイからあまり飲みたくは無いんですけど仕方ないですよね…。
入浴とかウォーキングも気分が落ち込むと怖く感じるので気分がいい時から始めたいと思います。
アドバイスありがとうございます！
You Tubeのパニック発作を落ち着ける動画を見て何度も何度も落ち着こうとしたのですがうまく行かず、リーゼが今まで効いていたのに今日は2回飲んでも効かず、お守りがお守りの意味をしなくなり不安でいっぱいでした。今もですが。
先生に相談して次頓服飲むときは効きすぎたデパスを飲むように言われました。効き方がキツイからあまり飲みたくは無いんですけど仕方ないですよね…。
入浴とかウォーキングも気分が落ち込むと怖く感じるので気分がいい時から始めたいと思います。
671優しい名無しさん
2020/07/25(土) 16:42:35.54ID:rZ8hAjx6 >>670
デパスが効くのが分かってるなら半分に割って飲むとかしたらどう？最小量なのかな？効く薬が分かってるのはすごくラッキーだよ。不安が起きてからじゃなくて起きそうな場面に行く事前にお守り代わりに飲むのもいいと思うよ
発作が起きてからより
リーゼが少ないか弱いんだと思うから少し怖くても少しだけ強めの薬に変えてもらうのもアリだよ
心配しないでね
デパスが効くのが分かってるなら半分に割って飲むとかしたらどう？最小量なのかな？効く薬が分かってるのはすごくラッキーだよ。不安が起きてからじゃなくて起きそうな場面に行く事前にお守り代わりに飲むのもいいと思うよ
発作が起きてからより
リーゼが少ないか弱いんだと思うから少し怖くても少しだけ強めの薬に変えてもらうのもアリだよ
心配しないでね
672優しい名無しさん
2020/07/25(土) 17:39:17.12ID:8O8XiHYB673661
2020/07/25(土) 17:43:56.70ID:KgDGJBsQ >>671
デパスは0.25mgを一錠飲みました。ほぼある一日ベッドから起き上がれませんでした。半分に割るは目からウロコです。
頓服薬って一日３回でもう2回は飲んでるから半分に割って効かなかったらどうしようと思いつつあれだけ効くなら半分でも…と思う。
デパスは0.25mgを一錠飲みました。ほぼある一日ベッドから起き上がれませんでした。半分に割るは目からウロコです。
頓服薬って一日３回でもう2回は飲んでるから半分に割って効かなかったらどうしようと思いつつあれだけ効くなら半分でも…と思う。
674優しい名無しさん
2020/07/25(土) 19:23:25.25ID:+r86TyK0675優しい名無しさん
2020/07/25(土) 19:29:36.99ID:B0VVR2m6 雑談になるようならスレ移動お願いしますね
676661
2020/07/25(土) 19:54:56.96ID:KMVop1eQ 雑談の流れにしてしまってすいませんでした。発作でどうにかなりそうになったら来ます！
677優しい名無しさん
2020/07/25(土) 21:49:06.59ID:CgOX4QDN 旦那に言われのない疑いをかけられて喧嘩になり怒鳴り合い。
結果一つづつ説明して疑いは晴れたものの悲しみと怒りで動悸がおさまらなくなってしまった。つらい
結果一つづつ説明して疑いは晴れたものの悲しみと怒りで動悸がおさまらなくなってしまった。つらい
679優しい名無しさん
2020/07/26(日) 01:14:30.03ID:fees6xFo681優しい名無しさん
2020/07/26(日) 19:10:48.03ID:l1k3Fuuz はじめてSSRIを飲みます。副作用が怖くて動悸が強くなってきた…
684優しい名無しさん
2020/07/27(月) 08:39:38.16ID:cFiAHeKA 681です。薬の副作用で吐き気どめをのんでも吐き気があって動悸が落ち着かない！
685優しい名無しさん
2020/07/27(月) 10:31:17.22ID:C+xRQucl686優しい名無しさん
2020/07/28(火) 11:16:53.54ID:/uqrBVhN 血の気引いてきた
689優しい名無しさん
2020/07/28(火) 22:37:50.34ID:AbuWTaG/ わたしも座ってるのにくらくらしてから焦っておかしくなってきた
薬飲んだけどこういう脳の誤作動ってほんとに怖い
落ち着かない
薬飲んだけどこういう脳の誤作動ってほんとに怖い
落ち着かない
691優しい名無しさん
2020/07/29(水) 02:54:40.16ID:1wjLAHP2 夜中に不安な気持ちで目が覚めてしまいそのままパニック発作になり
久しぶりに手に汗かいてる。
心臓が苦しい、不安感が凄い。
発作になりながら、泣きたくなってくる。怖い、怖い、助けて。
久しぶりに手に汗かいてる。
心臓が苦しい、不安感が凄い。
発作になりながら、泣きたくなってくる。怖い、怖い、助けて。
692優しい名無しさん
2020/07/29(水) 03:13:00.91ID:/+PfiwRp 大丈夫だよ 少しずつ落ち着いてくるよ
お薬があったら飲んでね
なかったらお水をゆっくり
体はどうか 聞いてあげられるかな
暑かったら涼しくして
寒かったらあったかくしてね
大丈夫だよ 大丈夫だよ
お薬があったら飲んでね
なかったらお水をゆっくり
体はどうか 聞いてあげられるかな
暑かったら涼しくして
寒かったらあったかくしてね
大丈夫だよ 大丈夫だよ
693優しい名無しさん
2020/07/29(水) 03:13:06.36ID:1wjLAHP2 691です。
我慢できずデパスを半分飲みました。歯でガリッと噛んで。
薬飲んでからしばらくして良くなりました。
このスレがあって良かった！
我慢できずデパスを半分飲みました。歯でガリッと噛んで。
薬飲んでからしばらくして良くなりました。
このスレがあって良かった！
694優しい名無しさん
2020/07/29(水) 03:14:05.88ID:q0xn1ge1 大丈夫？お水飲んだり頓服飲んで。落ち着いて深呼吸して
696優しい名無しさん
2020/07/29(水) 03:15:19.79ID:q0xn1ge1 ごめんなさい。リロードしてなかった。落ち着いて良かったね。ゆっくり眠れますようにおやすみなさい
698優しい名無しさん
2020/07/29(水) 03:18:52.14ID:q0xn1ge1 いえいえ。私もここのスレの人たちにいつも助けられてるから。泣かないでね。いつもスレッド見てるからね。
ゆっくりしてね。
ゆっくりしてね。
699優しい名無しさん
2020/07/29(水) 16:03:57.65ID:PCmwz7HJ だれかいる？
700優しい名無しさん
2020/07/29(水) 16:46:54.58ID:sC8hReHv >>699
いるよ！
いるよ！
702優しい名無しさん
2020/07/29(水) 21:10:14.25ID:s050Xjkr 今しがたパニックホルモンみたいのが分泌されたのを感じた
頭がキューッとするし鼻閉して息が苦しくなってきた
薬を頓服する
頭がキューッとするし鼻閉して息が苦しくなってきた
薬を頓服する
705優しい名無しさん
2020/07/30(木) 21:28:15.69ID:0SlL4T9W 怖い怖い怖い
夜ご飯食べたら急にお腹痛くなって気持ち悪くなってきた
直前まで何ともなかったのになんで・・・
おうと恐怖＋パニック障害のコンボ コワイよー・・・薬もないしどうしよう・・・
夜ご飯食べたら急にお腹痛くなって気持ち悪くなってきた
直前まで何ともなかったのになんで・・・
おうと恐怖＋パニック障害のコンボ コワイよー・・・薬もないしどうしよう・・・
707優しい名無しさん
2020/07/31(金) 10:23:45.41ID:jGh849RB だれかいるー？
709優しい名無しさん
2020/07/31(金) 10:57:51.78ID:C/JWKbfW 仲間がいると思うと安心する。
このスレに書き込みながら
大きな波になる前に頓服飲んだ。
発作が酷くなると呼吸法もわからなくなっちゃう。
このスレに書き込みながら
大きな波になる前に頓服飲んだ。
発作が酷くなると呼吸法もわからなくなっちゃう。
711優しい名無しさん
2020/07/31(金) 11:11:45.22ID:C/JWKbfW712優しい名無しさん
2020/07/31(金) 12:21:26.32ID:6vBZUtT3 もう無理
脈は特別早くないし不整脈じゃないのに心臓がヒューヒューする
便意
血圧高め
怖い
脈は特別早くないし不整脈じゃないのに心臓がヒューヒューする
便意
血圧高め
怖い
713優しい名無しさん
2020/07/31(金) 12:40:34.82ID:6vBZUtT3 128/90
ちなみに普段は95/55くらい
ちなみに普段は95/55くらい
714優しい名無しさん
2020/07/31(金) 17:21:37.50ID:a9I1LXZM715優しい名無しさん
2020/07/31(金) 19:18:25.99ID:B2xlwtmq のどやけどしたのか、違和感とヒリヒリで、このまま呼吸出来なくなったらって考えたら動悸してきた。
めまいもするし、こわい
めまいもするし、こわい
716優しい名無しさん
2020/07/31(金) 19:21:10.15ID:HNlm3I9N718優しい名無しさん
2020/08/01(土) 00:44:12.45ID:3gFGRm63 >>714
遅くなってごめんね
ピーク過ぎても今日一日ずっと引き摺った
なぜか微熱も出て動悸はおさまらずソラナックス半錠飲んでも効かず
頓服効かないの勘弁してほしいよね
そして今からまた悶々とする嫌な時間だ…
遅くなってごめんね
ピーク過ぎても今日一日ずっと引き摺った
なぜか微熱も出て動悸はおさまらずソラナックス半錠飲んでも効かず
頓服効かないの勘弁してほしいよね
そして今からまた悶々とする嫌な時間だ…
719優しい名無しさん
2020/08/01(土) 04:18:36.63ID:gVXdhhEm 怖い
720優しい名無しさん
2020/08/01(土) 08:52:33.37ID:XAsDBcuu 大丈夫？
722優しい名無しさん
2020/08/01(土) 19:07:33.70ID:bdRfpJLT 昨日から熱と頭痛が
怖くてパニック起きそう
不安で不安で
気持ち悪い 顔が暑い
怖くてパニック起きそう
不安で不安で
気持ち悪い 顔が暑い
724優しい名無しさん
2020/08/01(土) 19:57:28.21ID:bdRfpJLT ロキソニン飲みました。
頭痛が酷くて 汗が止まらない怖い
ありがとうございます。
頭痛が酷くて 汗が止まらない怖い
ありがとうございます。
725優しい名無しさん
2020/08/01(土) 20:56:49.31ID:tW8+T9cA726優しい名無しさん
2020/08/02(日) 22:41:56.52ID:0ViYVZpG727優しい名無しさん
2020/08/04(火) 00:11:50.26ID:HZrVkYQl だれかいる？
728優しい名無しさん
2020/08/04(火) 00:15:47.52ID:7X9hm3Pf いるよー
729優しい名無しさん
2020/08/04(火) 07:54:22.57ID:ACF3gPtz いつも見ている
730優しい名無しさん
2020/08/04(火) 19:05:01.88ID:7mVg9xkt いつも見ている
731優しい名無しさん
2020/08/04(火) 20:32:29.09ID:2GEN0yc1 誰かいる？
最近、夕飯食べてると息切れと少し動悸が出て、食後の熱感が酷くてツライ
最近、夕飯食べてると息切れと少し動悸が出て、食後の熱感が酷くてツライ
732優しい名無しさん
2020/08/04(火) 20:46:29.63ID:ACF3gPtz 問題ないよ
大丈夫
大丈夫
733優しい名無しさん
2020/08/04(火) 20:52:38.54ID:7mVg9xkt 落ち着いてお水飲んで横になってね
大丈夫だよ お薬飲んでるかな？
大丈夫だよ お薬飲んでるかな？
734優しい名無しさん
2020/08/04(火) 20:52:59.33ID:7Xtc+QoY 横になって
大丈夫大丈夫
大丈夫大丈夫
735優しい名無しさん
2020/08/04(火) 22:12:13.22ID:2GEN0yc1 ありがとう、大分落ち着いてきた
ここ2週間だるくて昼間横になってたら更に体力なくなってしまった
早く持ち直したい
ここ2週間だるくて昼間横になってたら更に体力なくなってしまった
早く持ち直したい
736優しい名無しさん
2020/08/04(火) 22:28:36.78ID:quG0Ianh 胸がゾワゾワするのなんで
今日ずっとだよ
今日ずっとだよ
737優しい名無しさん
2020/08/05(水) 00:16:25.16ID:+D0FdDqj 気圧とか急な暑さのせいじゃない？みんなコロナで体調崩してるしあまり気にしないようにね
738優しい名無しさん
2020/08/05(水) 00:22:31.15ID:7LRQWQpV 夏は気圧が不安定だしね
739優しい名無しさん
2020/08/05(水) 00:33:22.46ID:BgUXGJ8Z 今日お酒飲んだ上に急に喉痛くなって怖くなって市販薬飲んじゃったけどデパス飲んで大丈夫かな…
お酒は9時には飲み終わってるけどなんかさっきからざわざわしてやばそうです
お酒は9時には飲み終わってるけどなんかさっきからざわざわしてやばそうです
740優しい名無しさん
2020/08/05(水) 00:40:33.74ID:XfxMlnYq742優しい名無しさん
2020/08/05(水) 01:13:21.04ID:2dmpdfTU 頓服半分入れたらようやく落ち着いた…
声かけてくれた人やいつも見てるゾの人ありがとう
声かけてくれた人やいつも見てるゾの人ありがとう
743優しい名無しさん
2020/08/05(水) 01:43:02.40ID:C4GYBCsh お薬効いてきてよかった
おつかれさま
おつかれさま
744優しい名無しさん
2020/08/05(水) 03:53:10.11ID:AdYiPoR+ 久々に嫌な感じで起きてすぐ頓服飲んですごい尿意だったから出して深呼吸してこのスレを思い出した お落ち着いてきてはいる パニック落ち着いてきたなと思ってたけど天候のせいか不安定になる
745優しい名無しさん
2020/08/05(水) 03:54:53.29ID:AdYiPoR+ 関係なくて申し訳ないけど「いつも見てるゾ」の文字列で某大先輩思い出して笑ってしまい安心感も出ました ありがとう
746優しい名無しさん
2020/08/05(水) 10:58:48.75ID:8B8dH39/ 今日も張り付いてるゾ
747優しい名無しさん
2020/08/05(水) 12:38:26.74ID:5qk4UYb/748優しい名無しさん
2020/08/05(水) 20:32:39.99ID:2dmpdfTU あーまただよ食後の息苦しさ、もう何日目かわからん…いつ良くなるの
749優しい名無しさん
2020/08/05(水) 21:53:25.61ID:8B8dH39/ 胃薬とかはどうかな？明日も暑いみたい。いきなり猛暑になって体がついていけないよね
ゆっくり休んでね
ゆっくり休んでね
750優しい名無しさん
2020/08/06(木) 03:06:10.39ID:YZ8ctz7D いつも見ているものですが明日は一時間かけての通院で不安で眠れません
誰かいませんかー？ソワソワするー
誰かいませんかー？ソワソワするー
751748
2020/08/06(木) 03:08:34.90ID:Yhys+lkP ありがとう、あのあと横になってたら少し寝てしまった…
胃が重いわけではないんだよなあ
ほんと胸が苦しいというか…しかも夕飯後だけ
そしてそれらの症状と同時に食後2時間経過するとめっちゃ屁が出るようになった
一時的なものだといいけど
胃が重いわけではないんだよなあ
ほんと胸が苦しいというか…しかも夕飯後だけ
そしてそれらの症状と同時に食後2時間経過するとめっちゃ屁が出るようになった
一時的なものだといいけど
752748
2020/08/06(木) 03:11:08.19ID:Yhys+lkP >>750
( ◞≼●≽◟ ◞౪◟ ◞≼●≽◟ )
大丈夫かな？ここにいるゾ
灼熱の中、我々PD持ちが出掛けるのってすごく勇気がいることだよね
自分は首に巻くタイプのアイスノンあるとすごく気持ち楽になれたよ
見た目はオシャレではないけどw
( ◞≼●≽◟ ◞౪◟ ◞≼●≽◟ )
大丈夫かな？ここにいるゾ
灼熱の中、我々PD持ちが出掛けるのってすごく勇気がいることだよね
自分は首に巻くタイプのアイスノンあるとすごく気持ち楽になれたよ
見た目はオシャレではないけどw
753優しい名無しさん
2020/08/06(木) 03:18:50.08ID:CS9m7lpd754優しい名無しさん
2020/08/06(木) 03:20:02.67ID:YZ8ctz7D >>752
まさか居るとは！！
むしろ心配してました！心因性のものではなく胃か腸の具合が悪いのかもしれないので一度ちゃんと検査を受けてみてくださいね。
はい、明日も暑くなるみたいですけど首を冷やして行ってきます。落ち着いてきました。ありがとうございます。
みなさんゆっくり眠れますように
まさか居るとは！！
むしろ心配してました！心因性のものではなく胃か腸の具合が悪いのかもしれないので一度ちゃんと検査を受けてみてくださいね。
はい、明日も暑くなるみたいですけど首を冷やして行ってきます。落ち着いてきました。ありがとうございます。
みなさんゆっくり眠れますように
755優しい名無しさん
2020/08/06(木) 13:07:49.98ID:2BwqY4HC 最悪だ、昼ごはん食べにきた途端に発作
気持ち悪くて食べれない
気持ち悪くて食べれない
756優しい名無しさん
2020/08/06(木) 20:19:01.52ID:gd2IOjWp 頓服飲んだら眠くなってしまった。
晩ご飯作らなきゃいけないのに困る。
晩ご飯作らなきゃいけないのに困る。
757優しい名無しさん
2020/08/07(金) 02:15:09.24ID:xSE3RDOF おつかれさま お大事に
食べるのも作るのも
ちょっとお休みできるといいのにね…
食べるのも作るのも
ちょっとお休みできるといいのにね…
758優しい名無しさん
2020/08/07(金) 09:45:01.42ID:bKH5gt+A 久しぶりに美容院行くから頓服飲んだ
早く終わりますように
早く終わりますように
759優しい名無しさん
2020/08/07(金) 11:06:36.58ID:sklHlQrN 見てますゾー安心して行っておいで
760優しい名無しさん
2020/08/07(金) 16:53:14.81ID:bKH5gt+A761優しい名無しさん
2020/08/07(金) 18:35:46.64ID:sklHlQrN おかえりなさい！暑かったでしょ！頑張ってスッキリしたかな？今日は自分を褒めてあげて、ゆっくりしてね！
762優しい名無しさん
2020/08/07(金) 19:32:41.31ID:/1NtS+K/ ＜●＞＜ひ＞
763優しい名無しさん
2020/08/08(土) 04:36:22.87ID:Bp3gW/Z4 誰かいるかな・・・
完全引きこもり生活なのに予期不安が酷くて常に体調不良で病院にもいけない食事もまともにとれない
最近それがひどくなって予期不安からそのままパニックになる頻度がすごく高くなってきた
1回30分～1時間、多い日だと日に10回以上パニック
今日も昨日の夕方くらいからずっとパニック繰り返してこんな時間 もういやだよ疲れた怖いよ・・・
完全引きこもり生活なのに予期不安が酷くて常に体調不良で病院にもいけない食事もまともにとれない
最近それがひどくなって予期不安からそのままパニックになる頻度がすごく高くなってきた
1回30分～1時間、多い日だと日に10回以上パニック
今日も昨日の夕方くらいからずっとパニック繰り返してこんな時間 もういやだよ疲れた怖いよ・・・
764優しい名無しさん
2020/08/08(土) 04:52:50.17ID:H49zaPeq いるぞー
765優しい名無しさん
2020/08/08(土) 04:53:28.21ID:H49zaPeq かく言う自分も息苦しくて眠れず5ch見てるけど
766優しい名無しさん
2020/08/08(土) 05:02:59.27ID:Bp3gW/Z4 ありがとう
発作抜きにしても夏は寝苦しくてつらいね
私もあなたも快眠できますように
発作抜きにしても夏は寝苦しくてつらいね
私もあなたも快眠できますように
767優しい名無しさん
2020/08/08(土) 07:41:30.29ID:KcVnAhzd 二人とも大丈夫だったかな？
768優しい名無しさん
2020/08/08(土) 09:24:18.14ID:Bp3gW/Z4 自分はまだおさまったり発作でたりしてる
さすがに半日以上ぶっ通しで続いたの初めてだ･･･ちょっとでも不安がよぎるとすぐぶり返すorz
さすがに半日以上ぶっ通しで続いたの初めてだ･･･ちょっとでも不安がよぎるとすぐぶり返すorz
769優しい名無しさん
2020/08/08(土) 12:06:14.81ID:gVA2BojU770優しい名無しさん
2020/08/08(土) 14:13:32.39ID:40Zpnyaj 見ているゾ
771優しい名無しさん
2020/08/08(土) 20:48:08.63ID:EDnfPAta だれかいますか？
772優しい名無しさん
2020/08/08(土) 20:57:08.98ID:KcVnAhzd いるよー
ゆっくり呼吸してね
ゆっくり呼吸してね
773優しい名無しさん
2020/08/08(土) 21:14:23.51ID:RxXQKkO+ にゃんぱすー！
774優しい名無しさん
2020/08/08(土) 21:15:38.33ID:RxXQKkO+ まあパニック障害と言うのはクスリ売るためにクスリができた後に作られた病気なんな
775優しい名無しさん
2020/08/08(土) 21:16:02.15ID:RxXQKkO+ 内海聡さんの本に書いてたん
776優しい名無しさん
2020/08/08(土) 21:17:17.74ID:RxXQKkO+ まあ同書によるとちょっとまえにアメリカの心理学会が精神医学を医学ではないと否定する宣言したそうなん
777優しい名無しさん
2020/08/08(土) 21:19:34.10ID:RxXQKkO+ まあいいん
まあうちもそろそろビッグスリープの時間なん
前々眠くないけど明日のために横になれ！！
といいつつちょっとアリーナ行ってくるん
自分に正直！！
レッツ美ケツ！！ バイバイなん！！
まあうちもそろそろビッグスリープの時間なん
前々眠くないけど明日のために横になれ！！
といいつつちょっとアリーナ行ってくるん
自分に正直！！
レッツ美ケツ！！ バイバイなん！！
778優しい名無しさん
2020/08/08(土) 22:51:57.34ID:S2wZKhh+780優しい名無しさん
2020/08/10(月) 01:54:52.29ID:H7CDCwmn 誰かいる？
もしかしてパキシル2重で飲んでしまったかも…そして頭痛いし吐き気がするつらい
もしかしてパキシル2重で飲んでしまったかも…そして頭痛いし吐き気がするつらい
781優しい名無しさん
2020/08/10(月) 01:57:10.78ID:Wv1pGYou782優しい名無しさん
2020/08/10(月) 02:08:06.05ID:H7CDCwmn >>781
ありがとうしばらくがんばるよ
パキシルを服用開始したのはかれこれ9年位前で、飲む前から自立神経失調症の症状酷かったから副作用についてはわからなかったな…
台風もきてるし気圧のせいだといいんだけど、パキシルのせいかよくわからないから頓服のソラナックスも飲めないし、吐き気がするから頭痛抑える為のロキソニンも飲めそうにないや
ありがとうしばらくがんばるよ
パキシルを服用開始したのはかれこれ9年位前で、飲む前から自立神経失調症の症状酷かったから副作用についてはわからなかったな…
台風もきてるし気圧のせいだといいんだけど、パキシルのせいかよくわからないから頓服のソラナックスも飲めないし、吐き気がするから頭痛抑える為のロキソニンも飲めそうにないや
783優しい名無しさん
2020/08/10(月) 02:08:52.12ID:H7CDCwmn 親知らずも痛いし結構ツライなあ
寝逃げしたい
寝逃げしたい
785優しい名無しさん
2020/08/10(月) 03:42:28.53ID:GCArN6K/ 治ったかな？おやすみなさい
786優しい名無しさん
2020/08/10(月) 22:22:06.34ID:ZtyOABhB 苦しいよ助けてデパス効かない息が出来ないよ
790優しい名無しさん
2020/08/11(火) 05:55:52.58ID:ZmPcvpOJ ここ最近ずっと寝たきりで、そのせいで寝すぎ頭痛かわからないけど、
頭はガンガン、吐き気も酷くてまともに寝られず
数時間おきに起きてしまう。
そして起きる度に頭痛吐き気によるパニック。
頓服飲んで、寝て起きてはこれ
怖い怖い今日は医者やってるかな
頭はガンガン、吐き気も酷くてまともに寝られず
数時間おきに起きてしまう。
そして起きる度に頭痛吐き気によるパニック。
頓服飲んで、寝て起きてはこれ
怖い怖い今日は医者やってるかな
791優しい名無しさん
2020/08/11(火) 07:14:54.52ID:ZmPcvpOJ 何度もすみません
また来た…震えが酷いし心臓が苦しい
頭痛は相変わらず
書き込むことで落ち着かせてます
また来た…震えが酷いし心臓が苦しい
頭痛は相変わらず
書き込むことで落ち着かせてます
792優しい名無しさん
2020/08/11(火) 08:56:23.11ID:tqFQizw5794優しい名無しさん
2020/08/11(火) 16:35:11.53ID:yaOeIj8R795優しい名無しさん
2020/08/11(火) 16:40:14.56ID:YSeWb+gB 今日も辛過ぎ苦しい
796優しい名無しさん
2020/08/11(火) 17:26:25.03ID:tqFQizw5797優しい名無しさん
2020/08/11(火) 17:47:08.42ID:YSeWb+gB >>796
ないです辛すぎ
ないです辛すぎ
798優しい名無しさん
2020/08/11(火) 18:19:05.35ID:tqFQizw5 >>797
冷たい水を飲んでエアコン効かせて、ゆっくり息を吐いてね。必ず治るから、大丈夫だからね。
冷たい水を飲んでエアコン効かせて、ゆっくり息を吐いてね。必ず治るから、大丈夫だからね。
799優しい名無しさん
2020/08/11(火) 20:19:41.79ID:kVHSfEgt わしもおるで
800優しい名無しさん
2020/08/11(火) 20:20:52.61ID:C1GS8eWn ワイもいるぞ。
801優しい名無しさん
2020/08/11(火) 21:05:58.11ID:OpLWPdLc 辛いしにたくない震えが止まらない 熱中症っぽかったところに不安で発作が乗ってしんどい
死にたくない…
死にたくない…
803優しい名無しさん
2020/08/11(火) 22:42:28.09ID:OpLWPdLc804優しい名無しさん
2020/08/11(火) 23:12:22.48ID:kVHSfEgt 夏はPDに厳しい季節だよね、しかも年々長くなってきてる
自分も今息苦しいけど、ここ見てうまいこと受け流すわ
自分も今息苦しいけど、ここ見てうまいこと受け流すわ
805優しい名無しさん
2020/08/12(水) 00:16:21.61ID:X112VSs+807優しい名無しさん
2020/08/12(水) 02:23:52.80ID:AiiS5qAS 朝までいますからね。みなさんエアコンつけてゆっくり寝てください。落ち着いて深い眠りが取れますように
808優しい名無しさん
2020/08/12(水) 03:53:02.79ID:wFyPmYX/ ありがとう。ありがとう。
809優しい名無しさん
2020/08/12(水) 10:41:28.88ID:jYriRdpL 朝までいてくれる人は不眠症なの？いつ寝てるの？仕事は大丈夫なの？
他人事ながら心配
他人事ながら心配
810優しい名無しさん
2020/08/12(水) 12:21:42.31ID:RJN0pfUU 仕事出来てまてん(´Д`)
811優しい名無しさん
2020/08/12(水) 17:54:30.42ID:GTbACEgN 世の中のお荷物なので夜の見張り番をしています。申し訳ありません。誰かのお役に立てれば
812優しい名無しさん
2020/08/12(水) 19:31:45.64ID:R5W/NrYw814優しい名無しさん
2020/08/12(水) 19:37:20.30ID:+2eP+J3H 自営業の昼夜逆転してる不眠症です…
815優しい名無しさん
2020/08/12(水) 21:16:21.98ID:GTbACEgN お恥ずかしい話ですが昼夜逆転してます
せめて出来る事がしたくてここにいます
ここは優しい名無しさんばかりで涙が出ます
今夜も見守りします失礼しました
せめて出来る事がしたくてここにいます
ここは優しい名無しさんばかりで涙が出ます
今夜も見守りします失礼しました
816優しい名無しさん
2020/08/12(水) 22:17:04.13ID:EqBTKwBY 眠気と過呼吸が同時に来るタイプだから夜よくここに来るよ自分
いつもありがとう
いつもありがとう
817優しい名無しさん
2020/08/12(水) 22:24:22.46ID:NWyp8wmz こんな優しいスレが( ；∀；)
目頭熱くなった。
苦しい時はありがたいなぁ
目頭熱くなった。
苦しい時はありがたいなぁ
818優しい名無しさん
2020/08/13(木) 12:15:21.24ID:jzjAz7pp 出かけないといけないけど首締められてるみたいに喉が苦しい
寝違えて喉どうかするのかあるのかな
とにかく苦しい
寝違えて喉どうかするのかあるのかな
とにかく苦しい
819優しい名無しさん
2020/08/13(木) 14:30:29.25ID:2/tU00I9 久々にやばい感じがする
発作が30分でおさまるなんて絶対うそだ
こわい
発作が30分でおさまるなんて絶対うそだ
こわい
820優しい名無しさん
2020/08/13(木) 14:49:06.26ID:HPZFsAuG821優しい名無しさん
2020/08/14(金) 19:02:03.14ID:PP+/qJ++ 苦しい 怖い
822優しい名無しさん
2020/08/14(金) 19:11:15.90ID:vbG57G4M いるよ！ゆっくり深呼吸して！涼しいところに移動して
お水飲めるかな？
大丈夫だからね
お水飲めるかな？
大丈夫だからね
823優しい名無しさん
2020/08/14(金) 19:28:16.80ID:R7vpGtS/ ここにもいるよー
大丈夫だからね
自分に大丈夫って言ってあげてね
何でもない、大丈夫だよ
大丈夫だからね
自分に大丈夫って言ってあげてね
何でもない、大丈夫だよ
824優しい名無しさん
2020/08/14(金) 20:14:51.74ID:rHax6LEf 見てるからな
825優しい名無しさん
2020/08/16(日) 00:35:14.45ID:IL446j7S だれかいるますか？
826優しい名無しさん
2020/08/16(日) 00:39:28.84ID:EJx5ow2I いるよー！大丈夫！
827優しい名無しさん
2020/08/16(日) 00:42:09.66ID:jiwQpUVb いるよ～
落ち着いていこう
落ち着いていこう
828優しい名無しさん
2020/08/16(日) 00:51:37.20ID:Nj0wKPZT いるよー
829優しい名無しさん
2020/08/16(日) 01:00:15.29ID:zad2viz4 頭を低い位置に、
足を高い位置にして横になると良いらしいよ
換気も大事らしい
足を高い位置にして横になると良いらしいよ
換気も大事らしい
830優しい名無しさん
2020/08/16(日) 01:20:52.89ID:3x+fHAQY いるで～
831優しい名無しさん
2020/08/16(日) 02:12:03.97ID:Br3v5BF6 隠れ高血圧なのか、普段上100いかないのに突然心臓バクバクして鼻血出る…。食欲も抑えが利かずずっと食べてるような状態で…。自分をコントロールできないせいか最近また、パニック発作よく起きる。
こんなくだらんことでまた救急車は呼びたくないのでだれか反応ください…大丈夫と言って欲しい…
こんなくだらんことでまた救急車は呼びたくないのでだれか反応ください…大丈夫と言って欲しい…
832優しい名無しさん
2020/08/16(日) 02:22:22.55ID:PM1RZnys834優しい名無しさん
2020/08/16(日) 02:30:20.42ID:PM1RZnys835優しい名無しさん
2020/08/16(日) 03:02:18.99ID:Br3v5BF6836優しい名無しさん
2020/08/16(日) 03:38:43.66ID:XfhYN2L3 自分も頻尿だわ
837優しい名無しさん
2020/08/16(日) 05:51:13.38ID:VllKcP1R838優しい名無しさん
2020/08/16(日) 05:54:18.66ID:zad2viz4 食欲っていうか、
抗コリン作用とか抗ヒスタミン作用がある精神薬は
満腹感が脳に届くのを阻害するんだよ
だから食っても食っても腹が満たされない
抗コリン作用とか抗ヒスタミン作用がある精神薬は
満腹感が脳に届くのを阻害するんだよ
だから食っても食っても腹が満たされない
839優しい名無しさん
2020/08/16(日) 07:39:18.73ID:PRPg4wSS 食べようと思って買っておいたお菓子と、余っていらないお菓子があって
お昼に家族が「お菓子食べちゃったけど」って聞いた時、もういらない方を食べたと勝手に思い込んでしまった
そんで夜、食べたかった方を探したら無くて、あー食べたのはこっちだったかぁって普通にがっかりしたんだけど
何故かそこからどんどん、どうしよう…食べたかったのに無い…どうしようどうしたらいい？どうしようってなって
変な焦燥感が出てきて、30分くらい部屋中歩き回ってしまった
自分でも私何やってんだよって思ってるのに止まらない感じ
パニックは何度も経験してるけど、こんなきっかけ初めてで自分が壊れたみたいで怖くなった
もう嫌だ…疲れた
お昼に家族が「お菓子食べちゃったけど」って聞いた時、もういらない方を食べたと勝手に思い込んでしまった
そんで夜、食べたかった方を探したら無くて、あー食べたのはこっちだったかぁって普通にがっかりしたんだけど
何故かそこからどんどん、どうしよう…食べたかったのに無い…どうしようどうしたらいい？どうしようってなって
変な焦燥感が出てきて、30分くらい部屋中歩き回ってしまった
自分でも私何やってんだよって思ってるのに止まらない感じ
パニックは何度も経験してるけど、こんなきっかけ初めてで自分が壊れたみたいで怖くなった
もう嫌だ…疲れた
840優しい名無しさん
2020/08/16(日) 16:12:12.61ID:Br3v5BF6841優しい名無しさん
2020/08/18(火) 04:35:21.38ID:vg5PkRkh いますかね…
842優しい名無しさん
2020/08/18(火) 05:01:40.17ID:kbjL42ff いるよー
843優しい名無しさん
2020/08/18(火) 05:14:18.30ID:QvwXRotC ここにもいるよ
844優しい名無しさん
2020/08/18(火) 06:21:55.05ID:IjtBXODi ここにもいるよ
845優しい名無しさん
2020/08/18(火) 06:30:20.01ID:AK2AmJkw 常にいますよ
846優しい名無しさん
2020/08/18(火) 08:39:35.75ID:0ctZOFgO いるで～
847優しい名無しさん
2020/08/18(火) 18:12:27.74ID:z5mPJU7C 今歯医者の待合だけど20分ぐらいたって苦しくなってきた
はやく呼んでくれ
はやく呼んでくれ
849優しい名無しさん
2020/08/18(火) 19:52:04.06ID:z5mPJU7C851優しい名無しさん
2020/08/18(火) 20:05:18.49ID:z5mPJU7C852優しい名無しさん
2020/08/18(火) 20:20:20.79ID:9ygufntI 帰りの電車でつい先日発症しためまいのこと思い出して
いまめまい起きたらどうしよう
吐いたらどうしようって考えないようにすればするほど焦って心臓バクバクしてびっくりした
これがパニック障害か
いまめまい起きたらどうしよう
吐いたらどうしようって考えないようにすればするほど焦って心臓バクバクしてびっくりした
これがパニック障害か
853優しい名無しさん
2020/08/18(火) 23:56:59.80ID:BC9hQga1 死にたい
854優しい名無しさん
2020/08/19(水) 00:08:01.35ID:+04V2+VJ855優しい名無しさん
2020/08/19(水) 02:25:02.09ID:iNyxpL9c 誰かいる？
きもちよく眠りたいだけなのに
きもちよく眠りたいだけなのに
856優しい名無しさん
2020/08/19(水) 02:27:02.60ID:FWCIfOO4 いるよー
857優しい名無しさん
2020/08/19(水) 02:27:46.83ID:FWCIfOO4 クーラーつけてる？トイレとか気にせずガバガバ水飲んでね
859優しい名無しさん
2020/08/19(水) 03:19:18.94ID:vNK43geq 血栓自分も危ないわ…
860優しい名無しさん
2020/08/19(水) 14:55:11.76ID:nvIvP/nC 身体中ジリジリして不安感も出てきたから薬飲んだけど余計ひどくなって来ちゃった。助けて！
862優しい名無しさん
2020/08/19(水) 15:43:09.59ID:nvIvP/nC863優しい名無しさん
2020/08/19(水) 15:48:21.85ID:Urca1LS2 2148190848210821ポンペオ国務長官「反シオニズムは反ユダヤ主義！」 [195740AAS
こういうこと言うからユダヤ嫌い
5オニズムに反対しているユダヤ人たちも普通にいるんだけどな
6: (ﾜｯﾁｮ
こいhk3G0(1) AAS
イスラエルなんて今やただの侵略者だよね
AAS
正体表したね
こういうこと言うからユダヤ嫌い
5オニズムに反対しているユダヤ人たちも普通にいるんだけどな
6: (ﾜｯﾁｮ
こいhk3G0(1) AAS
イスラエルなんて今やただの侵略者だよね
AAS
正体表したね
864優しい名無しさん
2020/08/19(水) 15:52:15.88ID:HDto/7PC865優しい名無しさん
2020/08/19(水) 15:53:38.87ID:Urca1LS2 3853190853380838ポンペオ国務長官「反シオニズムは反ユダヤ主義！」 [195740AAS
こういうこと言うからユダヤ嫌い
5オニズムに反対しているユダヤ人たちも普通にいるんだけどな
6: (ﾜｯﾁｮ
こいhk3G0(1) AAS
イスラエルなんて今やただの侵略者だよね
AAS
正体表したね
こういうこと言うからユダヤ嫌い
5オニズムに反対しているユダヤ人たちも普通にいるんだけどな
6: (ﾜｯﾁｮ
こいhk3G0(1) AAS
イスラエルなんて今やただの侵略者だよね
AAS
正体表したね
866優しい名無しさん
2020/08/19(水) 22:06:48.51ID:MQl/L/Uc 薬も効かない怖い気持ち悪い嫌だ
でも大丈夫大丈夫、いつも乗り越えてきた大丈夫 がんばれ私
でも大丈夫大丈夫、いつも乗り越えてきた大丈夫 がんばれ私
868優しい名無しさん
2020/08/19(水) 22:16:56.61ID:0tERPSKh870優しい名無しさん
2020/08/20(木) 00:21:20.76ID:xzGsp7F9 うとうとして眠れたのに、なんとなく気持ち悪くて2時間もしないうちに起きちゃった･･･
なんで･･･嫌だー絶対吐きたくない おうと恐怖症のパニックしんどいよー
なんで･･･嫌だー絶対吐きたくない おうと恐怖症のパニックしんどいよー
872優しい名無しさん
2020/08/20(木) 00:46:14.91ID:zzv9dF75 >>870
避けようとすると意識しちゃってあれだから
自分今わけあって吐きまくりだけど吐いたらスッキリするし悪いことばかりじゃないよ
吐く前に水飲んで胃液薄めてね
でも何かでうまく気をそらせるといいね
避けようとすると意識しちゃってあれだから
自分今わけあって吐きまくりだけど吐いたらスッキリするし悪いことばかりじゃないよ
吐く前に水飲んで胃液薄めてね
でも何かでうまく気をそらせるといいね
873優しい名無しさん
2020/08/20(木) 00:46:48.09ID:xzGsp7F9 >>871
ありがとう 割とすぐ落ち着いてきた･･･
クーラーも扇風機も付けずに寝ちゃったから暑くて目が覚めたのかも
夜でも室温30℃近くなるもんなぁ･･･熱中症なる前に起きれて良かったと思うことにする
ありがとう 割とすぐ落ち着いてきた･･･
クーラーも扇風機も付けずに寝ちゃったから暑くて目が覚めたのかも
夜でも室温30℃近くなるもんなぁ･･･熱中症なる前に起きれて良かったと思うことにする
874優しい名無しさん
2020/08/20(木) 00:48:41.58ID:xzGsp7F9 >>872
ありがとう とりあえずはおさまったよー
きっとそちらも辛いだろうからこんなこと言うのも良くないかもしれないけど、吐けるのすごいなぁ…
吐いちゃってもいいやって考えたら楽になるんだろうけど難しいorz
ありがとう とりあえずはおさまったよー
きっとそちらも辛いだろうからこんなこと言うのも良くないかもしれないけど、吐けるのすごいなぁ…
吐いちゃってもいいやって考えたら楽になるんだろうけど難しいorz
875優しい名無しさん
2020/08/20(木) 00:58:16.92ID:zzv9dF75876優しい名無しさん
2020/08/20(木) 17:10:36.07ID:WEBifLrf 舌がピリピリしてきた
ヒスチジン服用したらアレルギー症状出るかもらしく考えたら不安で不安でどうしたらいいか分からない
こわいよ
ヒスチジン服用したらアレルギー症状出るかもらしく考えたら不安で不安でどうしたらいいか分からない
こわいよ
878優しい名無しさん
2020/08/20(木) 19:09:22.92ID:WPfsJl40 いうて自分が苦しくなってきた…
881優しい名無しさん
2020/08/20(木) 19:52:32.69ID:WPfsJl40 ありがとう…
まだ苦しい
息を意識したら余計息苦しくなった失敗した
まだ苦しい
息を意識したら余計息苦しくなった失敗した
883優しい名無しさん
2020/08/20(木) 20:24:37.75ID:WPfsJl40885優しい名無しさん
2020/08/21(金) 20:10:24.11ID:xtBqTNLY 下痢怖い
一気に寒気が。発作が怖いお腹痛い怖い。深呼吸頑張る
一気に寒気が。発作が怖いお腹痛い怖い。深呼吸頑張る
888優しい名無しさん
2020/08/21(金) 22:55:19.80ID:xtBqTNLY ありがとうございます。
おトイレ行ってだいぶ落ち着きました。
なんか息苦しいけどコロナじゃありませんように…
もう自分の体が少しでもおかしいと不安で不安でパニックになる…
おトイレ行ってだいぶ落ち着きました。
なんか息苦しいけどコロナじゃありませんように…
もう自分の体が少しでもおかしいと不安で不安でパニックになる…
889優しい名無しさん
2020/08/21(金) 23:26:58.63ID:i4H+tAbt 食べ物に味するなら大丈夫大丈夫
自分もよく息苦しくなるけどパルスオキシメーター買って血中酸素濃度測って100%近ければただの過呼吸だから落ち着いて呼吸しよう……みたいに心を落ち着けてる
自分もよく息苦しくなるけどパルスオキシメーター買って血中酸素濃度測って100%近ければただの過呼吸だから落ち着いて呼吸しよう……みたいに心を落ち着けてる
890優しい名無しさん
2020/08/21(金) 23:35:43.20ID:t93jGDmE 苦し
891優しい名無しさん
2020/08/22(土) 00:09:53.00ID:kP4/8vnS 大丈夫かな？
わいもおるで
わいもおるで
892優しい名無しさん
2020/08/22(土) 04:58:22.03ID:YSTEQwOU だれかいますか？
893優しい名無しさん
2020/08/22(土) 05:12:43.61ID:zwpJRSqE いるよー
894優しい名無しさん
2020/08/22(土) 08:58:58.01ID:Vt+B7dIp 大丈夫だったか～？ワイもいるで～
895優しい名無しさん
2020/08/22(土) 14:25:40.05ID:M3z2BSE0 エステ前でドキドキしてしまいます😭誰かいますか
896優しい名無しさん
2020/08/22(土) 14:30:48.31ID:5kIIZFCQ エステ不要
897優しい名無しさん
2020/08/22(土) 14:31:24.94ID:nYe1jWeo 2331220831230823対面授業開始でクラスター続出…米大学、１週間でオンラインに方針転換
2020/ロナ
橋本ロライナ州のノースカロライナ大学チャペルヒル７日、新型コロナウイルスのクラ集団）が学内で複数発生しから学部生の全授業をオンライン形式に変更すると発表した。１０日に対面式で新学期が始まったばかりだが、１週間で方針転換を迫られた。
2020/ロナ
橋本ロライナ州のノースカロライナ大学チャペルヒル７日、新型コロナウイルスのクラ集団）が学内で複数発生しから学部生の全授業をオンライン形式に変更すると発表した。１０日に対面式で新学期が始まったばかりだが、１週間で方針転換を迫られた。
898優しい名無しさん
2020/08/22(土) 14:31:49.42ID:5kIIZFCQ ダメだったら熱中症ぽいからと施術やめてもらえばok
899優しい名無しさん
2020/08/22(土) 14:47:06.74ID:f0m8oLWJ 炎天下の中必死に歩いて帰宅したら苦しくなってきた
水分とってデパス飲んでるけどつらい 情けない
水分とってデパス飲んでるけどつらい 情けない
901優しい名無しさん
2020/08/22(土) 20:32:29.03ID:Q1pVfMdD 夕方から夜になると
理由のない(多分思い出せないなにかがあった)ふあんで
むちゃくちゃ苦しくなる
今も医師の指示で
メイラックスとレキソタンMAXで飲んでるけど
なかなか効かない
辛い
いつ楽になるの
朝は元気なのに
理由のない(多分思い出せないなにかがあった)ふあんで
むちゃくちゃ苦しくなる
今も医師の指示で
メイラックスとレキソタンMAXで飲んでるけど
なかなか効かない
辛い
いつ楽になるの
朝は元気なのに
902優しい名無しさん
2020/08/22(土) 22:13:55.54ID:f0m8oLWJ903優しい名無しさん
2020/08/23(日) 13:56:53.77ID:BxDG33E5 お願い誰かいますか
息苦しい足グラグラ
家で座ってるし薬効かないしお願い
泣けてきた
息苦しい足グラグラ
家で座ってるし薬効かないしお願い
泣けてきた
904優しい名無しさん
2020/08/23(日) 14:49:55.33ID:+8b8faoh 大丈夫よ
横になって休んでね
涙を流せば少し楽になるかも
横になって休んでね
涙を流せば少し楽になるかも
905優しい名無しさん
2020/08/23(日) 15:21:13.72ID:dBN+RUbW いるよ
906優しい名無しさん
2020/08/23(日) 15:42:59.81ID:4fbOEJiE いるぞ、ベルト緩めて横になって足を高くして冷えてたら布団かぶってね
907優しい名無しさん
2020/08/23(日) 16:03:53.22ID:BxDG33E5 ありがとう
まだ足力入らないけど横になりました
まだ足力入らないけど横になりました
910優しい名無しさん
2020/08/23(日) 21:24:44.24ID:BxDG33E5911優しい名無しさん
2020/08/23(日) 21:36:13.74ID:vNFvCKS/ 誰かいるかな
912優しい名無しさん
2020/08/23(日) 21:42:17.75ID:MOJH6nJC いるよ
パニックじゃなく
陰鬱感酷いけど
パニックじゃなく
陰鬱感酷いけど
913優しい名無しさん
2020/08/23(日) 21:42:47.20ID:MOJH6nJC 日曜夜はめっきり人が減るよね・・・
914優しい名無しさん
2020/08/23(日) 21:44:26.96ID:MOJH6nJC なんだかんだで1人は心細い
915優しい名無しさん
2020/08/23(日) 21:49:50.85ID:GyEmxEM/ いるよー
916優しい名無しさん
2020/08/23(日) 22:10:04.61ID:JTquNmbo ここにもいるよー
917優しい名無しさん
2020/08/23(日) 22:10:34.46ID:vNFvCKS/ ありがとー
人様のお宅だからこっそりヤバくなっててこうして書き込んでる…
烏龍茶が引き金かな～
人様のお宅だからこっそりヤバくなっててこうして書き込んでる…
烏龍茶が引き金かな～
918優しい名無しさん
2020/08/24(月) 19:06:01.61ID:thpRGAUg パニ来たわ、たまらん、だれかいるー？
920優しい名無しさん
2020/08/24(月) 19:15:11.69ID:dkr8of/P いるよー
大丈夫だからね
大丈夫だからね
921優しい名無しさん
2020/08/24(月) 19:17:49.85ID:xsPtc82u ここにもいるよ、大丈夫だよ
922優しい名無しさん
2020/08/24(月) 19:19:07.76ID:/SJr1hzA おるぞ～かくいう自分もだけど
923優しい名無しさん
2020/08/24(月) 19:44:28.41ID:NEDh7ZSJ 嫌味言われて死にたい！！お願い
924優しい名無しさん
2020/08/24(月) 20:32:53.35ID:B7ZO94B+ いるよ！落ち着いて
926優しい名無しさん
2020/08/25(火) 04:50:56.17ID:13HI5H8i アマゾンのヤラセレビューも悪質だけど
グーグルのイイ口コミの方が、被害が大きいと思う
そんな病院自体がうさん臭い
医者板のやりとり
↓
＞ナマポの患者に糞味噌のGoogle口コミ書かれたよ。
バカだなあ。大学生バイトに小遣いやって星5つの口コミ書いてもらうんだよ。
グーグルのイイ口コミの方が、被害が大きいと思う
そんな病院自体がうさん臭い
医者板のやりとり
↓
＞ナマポの患者に糞味噌のGoogle口コミ書かれたよ。
バカだなあ。大学生バイトに小遣いやって星5つの口コミ書いてもらうんだよ。
927優しい名無しさん
2020/08/25(火) 22:30:52.20ID:GM4fYrrT 苦しい。助けて
929優しい名無しさん
2020/08/25(火) 22:43:00.38ID:H1To+s3g 二人ともエアコンで部屋を涼しくしてね
お水少し飲んで息吐いてね
大丈夫だからね
お水少し飲んで息吐いてね
大丈夫だからね
930優しい名無しさん
2020/08/25(火) 22:44:04.34ID:567Q1oah 二人とも大丈夫だからなー
931優しい名無しさん
2020/08/25(火) 23:05:15.29ID:GM4fYrrT ありがとうございます。心強いです
薬効いて来て少し楽になってきた
薬効いて来て少し楽になってきた
932優しい名無しさん
2020/08/26(水) 04:00:35.88ID:dP1VF4p3 ちょっと頭痛がするなと思ったらお腹の調子悪くなって下痢が出てある程度スッキリしたんだけど
胃腸の不快感と吐き気が収まらず予期不安が襲ってきてる。
砕いたデパス少し飲んだけど吐き気我慢してる。久々しんどいよ。
胃腸の不快感と吐き気が収まらず予期不安が襲ってきてる。
砕いたデパス少し飲んだけど吐き気我慢してる。久々しんどいよ。
933優しい名無しさん
2020/08/26(水) 04:18:24.83ID:ShOy0pDa934優しい名無しさん
2020/08/26(水) 13:24:02.68ID:dP1VF4p3 起きたら具合よくなってました。ありがとう。
935優しい名無しさん
2020/08/26(水) 22:21:04.39ID:7Dclt3FC 貧血のような感じで冷や汗が出てきて過呼吸まではいかないんだけどやばいやばいやばいって感じが強くなってます
デパス飲みました
こわい
デパス飲みました
こわい
936優しい名無しさん
2020/08/26(水) 22:25:27.37ID:7Dclt3FC 手にも汗びっちょりで
ちょっとおかしいのかな
ちょっとおかしいのかな
938優しい名無しさん
2020/08/27(木) 09:29:33.14ID:/rJo58Jc 川上憲伸もパニック障害っぽいな
939優しい名無しさん
2020/08/27(木) 09:35:09.28ID:26PfD/3+ 0835270835080808>>98
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中尾京子さん（おばあちゃん＝株式会社ゼロ役員）
中尾嘉宏さん（株式会社ゼロ社長＝ちきちーた＝FOX＝夜勤＝せしりあ等）
中尾八千代さん（奥さん）
中尾吏美佳（娘）
中尾優美子さん（前の奥さん＝株式会社ゼロ役員）
中尾祐太さん（息子）
札幌市厚別区も、みじ台南、七丁目5番10号
自宅電話番号 011-897-7012
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940優しい名無しさん
2020/08/27(木) 09:45:39.78ID:26PfD/3+ 3845270845380838>>98
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941優しい名無しさん
2020/08/27(木) 15:33:19.88ID:CPFCfGuX 川崎駅 メンタルクリニックで検索して下さい
当院をさがして
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グーグルの口コミに依頼文の写真が上がってました
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942優しい名無しさん
2020/08/27(木) 21:37:51.19ID:y5Y49p1y ヤバイ過呼吸の予兆がする
943優しい名無しさん
2020/08/27(木) 21:40:56.01ID:iNBj9KZq 大丈夫？いるよ！
944優しい名無しさん
2020/08/27(木) 21:45:40.53ID:v/Z/+gOi ここにもいるからね
ひとりじゃないからね
ひとりじゃないからね
945優しい名無しさん
2020/08/27(木) 22:04:10.15ID:y5Y49p1y ありがとう
出たり引っ込んだりしてつらい
出たり引っ込んだりしてつらい
946優しい名無しさん
2020/08/28(金) 00:55:45.13ID:cU1J9fAN 誰かいるかな
動悸はいつものだけどめまいの対処方法教えて欲しい
つらい
動悸はいつものだけどめまいの対処方法教えて欲しい
つらい
947優しい名無しさん
2020/08/28(金) 01:09:03.42ID:Z2U9kqid いるよー
自分もめまい持ちだけどスマホ見ずにじっとしてるしかない
自分もめまい持ちだけどスマホ見ずにじっとしてるしかない
948優しい名無しさん
2020/08/28(金) 01:23:15.14ID:b9oXS72l 熱感あったら額とか首の裏とか保冷剤とかで冷やすと良いかも
949優しい名無しさん
2020/08/28(金) 01:38:27.77ID:XyH1t2sc 2638280838260826>>98
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950優しい名無しさん
2020/08/28(金) 01:48:54.29ID:XyH1t2sc 5248280848520852>>98
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中尾断二さん（おじいちゃん）
中尾京子さん（おばあちゃん＝株式会社ゼロ役員）
中尾嘉宏さん（株式会社ゼロ社長＝ちきちーた＝FOX＝夜勤＝せしりあ等）
中尾八千代さん（奥さん）
中尾吏美佳（娘）
中尾優美子さん（前の奥さん＝株式会社ゼロ役員）
中尾祐太さん（息子）
札幌市厚別区も、みじ台南、七丁目5番10号
自宅電話番号 011-897-7012
951優しい名無しさん
2020/08/28(金) 03:51:06.90ID:cU1J9fAN952優しい名無しさん
2020/08/29(土) 00:36:44.80ID:IU1WVCIF だれかいるかな
なんか気持ち悪くて急に目が覚めちゃった･･･
嘔吐恐怖症で最後に吐いた日もこうやって急に目が覚めた日だったんだ怖い嫌だ助けて
引きこもりだし風邪も引かないように気を付けてたし熱もないし大丈夫だよね？
なんか気持ち悪くて急に目が覚めちゃった･･･
嘔吐恐怖症で最後に吐いた日もこうやって急に目が覚めた日だったんだ怖い嫌だ助けて
引きこもりだし風邪も引かないように気を付けてたし熱もないし大丈夫だよね？
955優しい名無しさん
2020/08/29(土) 01:12:05.07ID:IU1WVCIF957優しい名無しさん
2020/08/29(土) 01:16:45.37ID:00RpgiAY958優しい名無しさん
2020/08/30(日) 03:08:20.14ID:i3O022/2 夜遅くにスミマセン
こういう時は本当の友人がいれば良いのでしょうが
本当に孤独で押しつぶされそうで自殺衝動に駆られてしまったので来ました
一言、優しい言葉をかけてくれるだけでいいです。助けてください。
友人がほしい
こういう時は本当の友人がいれば良いのでしょうが
本当に孤独で押しつぶされそうで自殺衝動に駆られてしまったので来ました
一言、優しい言葉をかけてくれるだけでいいです。助けてください。
友人がほしい
959優しい名無しさん
2020/08/30(日) 03:09:18.22ID:i3O022/2 この自殺衝動は肉体疲労がピークの時になると頭では分かってても自殺衝動で押しつぶされそうです。
960優しい名無しさん
2020/08/30(日) 03:16:45.97ID:HOXMDiTz いますよー
落ち着いて！！深呼吸して
安定剤あるなら飲んでね
落ち着いて！！深呼吸して
安定剤あるなら飲んでね
961優しい名無しさん
2020/08/30(日) 03:18:58.59ID:HOXMDiTz 肉体疲労お疲れ様でした。ご自愛くださいね！！自分が思っているよりも周りにはたくさんメンタル不安定な人いますよ
みんな隠しながら頑張っている事もあります
ここでは思いきり吐いてラクになろうね
みんな隠しながら頑張っている事もあります
ここでは思いきり吐いてラクになろうね
965優しい名無しさん
2020/08/30(日) 23:45:10.08ID:i3O022/2 お返事が遅くなってすみません。
心からありがとうございます。
みんなのおかげで朝方は落ち着いてきて普通の状態になれました。
ただ孤独に押し潰されこの自殺衝動がまた来たらどうしようと不安になります（汗
でもこのスレの優しいみんなに出会えてよかったです。
心からありがとうございます。
みんなのおかげで朝方は落ち着いてきて普通の状態になれました。
ただ孤独に押し潰されこの自殺衝動がまた来たらどうしようと不安になります（汗
でもこのスレの優しいみんなに出会えてよかったです。
966優しい名無しさん
2020/08/31(月) 07:23:39.11ID:evOqCkC8 初めてパニック発作おこした日は脳がリセットされた状態で寝れなかったし不安感や自分を制御できない感覚でどうしたらいいかわからなかったなぁ
967優しい名無しさん
2020/08/31(月) 08:11:30.78ID:aJa+5EN3 誰かいる？
病院来て待ち時間中だけど気持ち悪くなってきてパニック起きそう…
薬もないし助けてーーー
病院来て待ち時間中だけど気持ち悪くなってきてパニック起きそう…
薬もないし助けてーーー
968優しい名無しさん
2020/08/31(月) 08:19:39.75ID:j4BKHhNs 3819310819380838類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
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9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]
969優しい名無しさん
2020/08/31(月) 08:24:53.91ID:j4BKHhNs 5224310824520852類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]
970優しい名無しさん
2020/08/31(月) 08:49:33.83ID:/LnKb0U1971優しい名無しさん
2020/08/31(月) 08:50:29.19ID:oy9OhaPP972優しい名無しさん
2020/08/31(月) 08:51:01.84ID:j4BKHhNs 0051310851000800類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
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7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]
973優しい名無しさん
2020/08/31(月) 09:09:28.35ID:fwP0OgrP974優しい名無しさん
2020/08/31(月) 09:21:28.53ID:J/fBqMKM ここにもいるよ～！
975967
2020/08/31(月) 09:25:11.78ID:aJa+5EN3 診察呼ばれたら落ち着いたよー；；
みんなありがとう いつも助かってる！
みんなありがとう いつも助かってる！
976優しい名無しさん
2020/08/31(月) 10:25:35.30ID:ooy6gMxx くるしい
978優しい名無しさん
2020/08/31(月) 10:35:24.08ID:ooy6gMxx979優しい名無しさん
2020/08/31(月) 10:45:58.64ID:j4BKHhNs 5745310845570857類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
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7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
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980優しい名無しさん
2020/08/31(月) 10:51:23.14ID:j4BKHhNs 2251310851220822類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
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981優しい名無しさん
2020/09/02(水) 12:41:57.94ID:hbqNV5xG だれかいますか？
久しぶりにパニック発作きた。
頓服飲んで効くのを待ってる。
治れ治れ
久しぶりにパニック発作きた。
頓服飲んで効くのを待ってる。
治れ治れ
982優しい名無しさん
2020/09/02(水) 12:56:12.99ID:hf1ok48A いるで～落ち着いてな。
少しでも体を楽にしてベルト緩めて落ち着く所探してゆっくりしてね
少しでも体を楽にしてベルト緩めて落ち着く所探してゆっくりしてね
983優しい名無しさん
2020/09/02(水) 12:57:33.87ID:uTV8paXD いるよー
お薬必ず効いてくるからね
大丈夫、大丈夫
ゆっくり呼吸してね
お薬必ず効いてくるからね
大丈夫、大丈夫
ゆっくり呼吸してね
984優しい名無しさん
2020/09/02(水) 13:05:25.32ID:lNvyN374 パニックになってから小さい字や文字わ見るだけでザワザワしてくる、今日役所に行ったんだけど緊張でザワザワ吐き気と逃げ出したい気持ちで名前住所書くのも手が震え大変だわ、役所行くだけでも苦痛だわ
985優しい名無しさん
2020/09/02(水) 13:12:12.98ID:hbqNV5xG986優しい名無しさん
2020/09/03(木) 20:22:51.27ID:9qma9ckS だれかいるー？
動きすぎて具合悪いのにビックリしてパニもでてきついー
動きすぎて具合悪いのにビックリしてパニもでてきついー
987優しい名無しさん
2020/09/03(木) 20:34:18.70ID:9J1N5CZG いるよー
少しお水飲んでゆっくり呼吸してね
暑かったら冷房使ってね
大丈夫だからね、大丈夫
少しお水飲んでゆっくり呼吸してね
暑かったら冷房使ってね
大丈夫だからね、大丈夫
988優しい名無しさん
2020/09/03(木) 20:43:49.39ID:+t2xMu0D ここにもいるよ！
お薬飲んだ？楽な姿勢でね
お薬飲んだ？楽な姿勢でね
989優しい名無しさん
2020/09/03(木) 23:44:26.21ID:ufDKgqgL 気持ち悪いようなおなか痛いような
すごく不安 夜だから本当に怖い
昼間下痢したからそれの続き？食あたり？もうとにかく落ち着かない
不安でいっぱい
すごく不安 夜だから本当に怖い
昼間下痢したからそれの続き？食あたり？もうとにかく落ち着かない
不安でいっぱい
990優しい名無しさん
2020/09/04(金) 13:00:36.57ID:8jst+Yaq 急に気持ち悪くなってパニック
でもそろそろ次スレ立てないとなぁとか思える程度には冷静になれてる
成長してるぞー大丈夫、落ち着け自分
でもそろそろ次スレ立てないとなぁとか思える程度には冷静になれてる
成長してるぞー大丈夫、落ち着け自分
991優しい名無しさん
2020/09/04(金) 13:05:50.29ID:UfE5sD6q 4705040905470947類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]
993990
2020/09/04(金) 18:58:52.58ID:8jst+Yaq995優しい名無しさん
2020/09/04(金) 20:35:31.24ID:fW9QGbSx996優しい名無しさん
2020/09/04(金) 21:06:17.34ID:wbSxgQFo 史上最悪の台風来るからもう気持ち悪い何かあっても逃げられないしこの暑さの中停電とか落ち着ける要素がない
997優しい名無しさん
2020/09/04(金) 22:50:08.14ID:6QIXvQb5 986です、昨日はありがとうございました。
薬のみ、何とか落ち着きました。
助かりました。
薬のみ、何とか落ち着きました。
助かりました。
998優しい名無しさん
2020/09/05(土) 01:52:25.15ID:oMxmNxpU 1000なら
999優しい名無しさん
2020/09/05(土) 01:52:44.94ID:oMxmNxpU 松雪卒業
1000優しい名無しさん
2020/09/05(土) 01:52:57.50ID:oMxmNxpU (6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
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