社交不安症（社交不安障害）137

↑コマンド数個書いとくと次スレ作成時楽です

■社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）(Social Anxiety Disorder、SAD)と診断された患者のスレッドです。診断コードは次の通り。
※自分はSADですか？病院行ったほうがいいですか？などの質問は禁止です。

ICD-10 F40.1
DSM-5　300.23

診断基準は専門家による使用を前提としており、自己診断は間違いの元です。必ず医師の診断を受けて下さい。

※　以下参考　※

■社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）や社交恐怖(社会恐怖)とは、社会的状況で強い不安や恐怖を抱いたり、異常に緊張する事で日常の生活に支障をきたす病気で、
　あらゆる社会的状況で症状が生じる全般型と、いくつかの社会的状況下で症状が生じる非全般型に分類される。

DSM-5における社会不安障害の診断基準
http://ffp.fujifilm.co.jp/med/news/safety/pdf/20141127_03s.pdf

前スレ
社交不安症（社交不安障害）136 ・幸せおじさん禁止
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1564352600/

ワッチョイは以下を1行目に
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---

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>>1
発達障害は甘え
自己愛からくる自己中心的な被害妄想を現実と思い込み、周りに八つ当たりする加害者
自分の直感を200%信じこむ自信過剰人間
そんなに直感が優れているなら、そんな人生送ってないだろうに、そこすら気付けないアホ

発達障害は気付いてくれ
お前らは被害者ではなく加害者なんだよ

お前らの存在にそこまでの価値はない
自分は特別なんだ、すごい存在なんだと思い込んでるから被害意識強くなるんだよ
早く気付け
現実に戻ってこい

>>1
スレたて乙です

心霊療法の話はアリですか？

ナシ

●テンプレに何も書いてないのでOKということですね、わかりました。

ワイパック・作業所おじさんは悲しいなあ

どうせあんたら４０代でも５０代でも髪の毛あんだろ俺なんて２０歳頃から禿げだよ
(｀･ｑ･´)これがどーして同じ人間同士だぁ by映画「学校」のイノさんより

包茎なんだけど朝ションベンする時皮が張り付いてシャワーのように散乱する
何とかならないものか？

座ってしなよ

子供の頃は全く緊張しなかったのになぁ
中学くらいから病的に緊張するようになってしまった

>>11
俺は小学校２年頃からだよこの病気になったのは・・・幼稚園ぐらいまでは荒くれ者のガキだったのに・・・

みんな症状どういう感じ？
俺は店とか施設に1人で入れないから地元の美味しい店とか聞かれると困ったりポイントカードみたいなシステムは失敗が怖くて使えない
あとは横断歩道は青になった直後しか渡れない

>>13
飲食店に入れないのは、同じ
昔はスーパーさえ入れなかったけど、認知療法のお陰で今は入れるようになってる
電子マネーは、お釣り貰う手間が省けるので積極的に利用してる

>>13
青になった直後しか渡れないってのがよくわからん
社交不安というより心配性じゃない？

>>12
俺は中二から…
それまで一切緊張なんてした事無かった
何で急に緊張を覚えたんだろうか

>>8
俺は37だけど薄毛だよ。

>>15
渡った直後や途中で点滅になって急いで渡る姿を
注目されるのが嫌なんだろ。
分かってやれよ。

>>18
そうか
俺の場合は信号を待ってるのが一番苦痛
ギリギリは人とのすれ違いも一瞬だしまだマシかな

>>17
どれぐらい禿げてるの？

>>18
車が曲がろうとしてるのを止めるのが嫌なんだよ
青直後なら明確に止める前に渡り始める事ができる

わかる
車が曲がろうとしてきてるときにこっちがどう動くか、無言のやりとりみたいなのが苦手
同じ理由で歩道での人とのすれ違いも苦手

それ得意なやついるのかよｗ

今日病院行くつもりだったけど起きれなかった・・・明日こそは徹夜でも通院しなきゃ・・・(´Д｀)ﾊｧ…

●江原美輪森田救世主-メシア-三大大先生の心霊療法で改善を目指さないのはなぜですか？
千人規模の司会やテレビ出演までこなせるほどに改善する真理の治療法なのにやらない理由がない。
改善したくないんでしょ？

●誤：三大大先生　正：心霊四天王
でした。訂正します。

診断されて初めてスレきたけど、信号とか同じ症状の人いて少し安心したわ

●>>27
ようこそ。症状を愚痴ってるのは見ないで下さい。ところで江原美輪森田救世主-メシア-心霊四天王療法が効果抜群だと聞いていますよ。

朝方の４時ぐらいまで眠れなくなった・・・

正月休み入るからワイパックス一か月分下さいって言ったのにレキソタンになってた・・・(´;ω;｀)
医者のミスか受付のミスか知らないけどかなりしんどかったからもう黙って帰った・・・(´・ω・`)

忘年会で死んだわ。話も振れないし振られても広げられないし周囲に気を使って貰って迷惑をかけた。人数が複数だと
脳がほんとに超狭いとこに閉じ込められたようになってフリーズしてしまう

よく聞き役に徹しろとか書いてるがそれ以前の問題。SADの皆どうしてんだ・・・

忘年会出てるだけ偉い
リア充でも嫌がる奴いるのに

とにかく周りの話を聞いてヘラヘラ笑うようにしてる、自分では喋らない
たまに気を遣われて話を振られると固まるしかなくて困る

>>32
ありがとう。良くして貰ってるし少人数だから心情的に休めない・・・大人数だったら人に紛れ込む感じで
不参加でも参加でもやり過ごせそうだが。まあどっちも一長一短なんだろうな

>>33
ほんと文字通り固まるよな。で周りは自然体で楽しんで思い思い喋ってる(ように見える)という。
俺が緊張するだけならまだ良いんだが周りに気を使わせる→困らせ→嫌われたに違いないコンボが苦痛だわ。
SADの「過剰に緊張していると分かっている」とはまさにだわ

少人数だから休めないって凄くわかるな

夜も一応少しは寝れるがまともに寝れないやはり朝方になってようやく４時間前後まとまって寝れる
不眠も段々悪化してる眠剤も長い事いろいろ飲んで耐性付きまくって効かないしもう詰んだ
３０代半ばぐらいにポックリ逝きたい

そのうえ若ハゲにハラスメント父親にこの病気ときた酒も飲めないもう完全に終わってる

鬱が相変わらず酷いのでまた横になる

14時間起きてる

一発抜いて日本酒少し飲んだもう生前のヨタと一緒で何もかも嫌になった

麻原彰晃レベルまで顔が浮腫んでる・・・そんな食ってなのに・・・とにかく眠くて怠くて仕方ない・・・

書き込みの紹介のみして立ち去りますが、
真面目な話、薬や医療も大事ですが、知識を知るだけでも救われることがあります。
一見、苦しみだらけのように思える事もある世界ですが、
少し長い目で見れば、誰の人生にも必ず救いがあります。

たとえば見かけのお金や財産は少なくても、
下記の69を知るだけで、人生の本当の完全な救いと、
我々に本来与えられている永遠の転生や無尽蔵の豊かさ、
そして損・遠回りしない生き方が《客観的な証拠付き》で分かります。

人生の完全救済の証明
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/psy/1514042708/69

●>>42
まさにその通りであって、このスレは愚痴禁止であって、努力と江原美輪森田救世主-メシア-心霊四天王療法のみだからなぁ。

●>>42
まさにその通りであって、このスレは愚痴禁止であって、努力と江原美輪森田救世主-メシア-心霊四天王療法のみだからなぁ。

深夜は体調良いなぁ結局昨日昼寝しまくったせいで眠れないもうずっとこんな生活が続いてる
まさか、自分が昼夜逆転生活送るの何て夢にも思ってなかった

みんな生活どうしてるの？
仕事とか

>>46
仕事はしてない
来月から生活保護

朝方の４時にハルシオン飲んだら朝の７時半に目が覚めた・・・ただの不眠か・・・

障害者雇用で働いてるよ
それだけじゃ生活できないから実家暮らしだけど
親も高齢になってきてるし将来的にどうなるかわからん
対人恐怖だからグループホームで生活なんて無理だし

>>49
であるならば早めに治そう。

まさにその通りであって、このスレは愚痴禁止であって、努力と江原美輪森田救世主-メシア-心霊四天王療法が有効と聞いておりますがいかがでしょうか？

https://youtu.be/tN5ai3Lbb68
前髪スカスカだからこんなヘアスタイル無理だ(´・ω・`)

他人と関わるのが怖い
やろうと思うのだが色々考えてしまってどうしても行動に移せない

電話苦手

温水ハゲ親父が年賀状作るって言いだしやがっておれの部屋とPC占領してだらだら年賀状
作ってネットの履歴全部消しやがった(# ﾟДﾟ)マジ腹立つ

他人と関わる予定が入るとその日までずっと鬱で落ち込んでしまう。正月の親族の集まりが鬱で死にたい

ケツ毛が伸びすぎて糞すると絡み付く
その処理に15分も20分もかかる
何とかならんものか？

あーしんどい(；ﾟДﾟ)顔でも洗ってくるか

ハルシオン２錠ぶち込んだ（＾ｕ＾）気持ち良くなれ〜

ハイ何も起こりませーン＼(＾o＾)／ハルシオンはまだ一杯ストックしてあるからどんどん量増やして
ハルシオン遊びしまくって新年迎えるぞー（＾ｕ＾）

薬効かなくて辛くて夜回り先生ググったらまた夜回り先生復活してた（＾ｕ＾）ブログも感動した。

不安感今日は強いからハルシオン４錠飲んだ(；ﾟДﾟ)楽にさせてくれー

ダメだびくともしない(´・ω・`)明日はハル１シートだおんどりゃ

>>63
本当にハルシオンが必要な人に迷惑だから止めてね

夜の１１時に半過ぎに完全に目が覚めてから眠れん親父の日本酒飲んでる( ﾟДﾟ)

あー酒飲んでも眠れないハルシオン飲んだけど飲んだ途端腹減って菓子パン食った・・・

お前の日記などどうでもいい

俺の今日の楽しみは深夜にマイスリー飲むことだけだ・・・(´・ω・`)
今日は薬OD我慢する

皆は社交不安治すの諦めている派？療法で治したいと思っている派？

治るわけないだろ！この　ハゲーーーー！

>>71
そんな事無いよ、
俺は森田療法と認知療法と逆説志向療法が
効いて治った。

>>50
森おじ、治ってないじゃん
何で自分が治りもしない森田療法を必死に勧めてるの？

----------------------　
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1571289235/929
929 重要：優しい名無しさん (ﾗｸｯﾍﾟ MM8b-AnYy)[] 投稿日：2019/12/24(火) 19:57:03.68 ID:yQSCocNjM
パニック障害の人は健康に注意深く博識だなあ。俺なんか同じ不安障害系でも対人恐怖症社交不安だから、人目を気にして人の思惑ばかり
気になって健康や動悸や心臓の事なんか全く考えねーから、健康診断も歯もボロボロだわ。面白いね。この辺の事情を解析できればお互い治るんじゃね？

>>73
良い所に気づきましたね。待ってました！こういう質問が欲しい。それでは説明します。
対人恐怖が治るという事は勘違いされています。
治るとは恐怖や緊張が消滅するのではなく、森田先生の言うようにむしろ３倍ビクビクハラハラ
緊張を逆に高める格好で全力で仕事にあたる事です。
「人目を気にして人の思惑ばかり気になって」の緊張を全大許容する事です。
>対人恐怖を超越し治す方法は１つ。「緊張あるがまま大許可。」
>緊張して良し。緊張に入り切る、成り切る。緊張をあるがままに受け入れる。
>緊張に反抗しない。逆説的に緊張に瞑想集中する。緊張しても死にはしない。
ですから、対人恐怖対人緊張が消えないまま、緊張に反対せず社交不安のまま仕事に集中する時
対人恐怖症社交不安をもったまま、瞬時に対人恐怖症社交不安が意識から流れ去るのです。
ここが長い間わかりませんでした。
禅では「心は万境に随って転ず　転処実に能く幽なり　流れに随って性を認得すれば　無喜無憂」
というんだそうです。
よく考えれば異性の前で赤面し緊張し、上司の前ではビクビク一生懸命に仕事している素振りを
見せないようでは、恋愛も出世も出来ません。
緊張あるがままで結構。これ心臓パニック発作の人たちの方が客観的に納得できると思われます。
＞健康や動悸や心臓の事なんか全く考えねーから、健康診断も歯もボロボロだわ。
＞面白いね。この辺の事情を解析できれば
と書きましたが、この２面を皮肉し心臓パニックの健康や動悸への心配りや心配ビクビクそのまま
で反対せずに流してしまえというわけです。緊張して良いんですよ！

統合失調症患者は自分に可能な事と不可能な事の判断がつかない

統合失調症患者は大抵不器用で何をしても上手くできるようにならないのですが
一つの初歩的な事だけは少し得意になることができるのです
しかしその得意なことはすぐに己惚れにつながるのです

例えば少し資格習得の勉強ができるだけで自分は頭が良いと己惚れて

「私はそこそこ知能が高いですし　
今から大学受験の勉強すれば国立医学部にも合格できるくらの知能が私にはある　
だから私にとって私立大学卒の医師なんて私より格下でそんな医師は大した知能もってないです」
ということを本気で思っているのです

そんなの統合失 調症患者の大学受験なんて
ただ英単語と熟語の暗記をやる程度の芸しかないだろうと思います
そしてその勉強の仕方では偏差値55以上の大学には合格できないということが理解できないのだろうと思います

例えば　精神障碍者当事者交流会に参加した43歳くらいの統合失調 症の男性で
「仕事するとしたら薬剤師なんていいですよね　私も資格取ってやってみたい」
と言っているのですが
本人は医学部と言わないで薬剤師と言うところに謙虚さが滲みでてるだろうと謙遜しているつもりなのです

統合 失調症患者は自分に可能な事と不可能な事の判断がつかないのです

>>71
ハゲーーーって俺の事(´・ω・`)

眠れないからビールとハルシオン６錠ぶち込んだ

１時間しか眠れなかった・・・

GW、お盆、正月休みは俺の頭を狂わす

今日はそこそこ寝れた（＾ｕ＾）テレビつけたら初めてのおつかいやっててびびったわ
ZIPやってねーのかよって

布団干しと掃除機かけた半年以上ぶりに・・・(；ﾟДﾟ)

お世話になった業者の人と家族でご飯を食べに行く話が出た
とても怖くて怖くて自分は頑なに断ったら、家族に「勝ち逃げじゃん」と言われたのが大分心に刺さった
今年最後にそんな夢を見た

ちょこっと掃除機だけかけただけなのにまだ疲れとれない・・・俺も歳だな・・・

>>84
スレ開いてもこういう生産性0の糞の役にも立たん日記しか無かったら過疎るわ
消えろゴミ

>>85
うるせぇ文句あるなら来るな

>>79
わかる

>>85 ↓お前務所から書き込んでるのか（＾ｕ＾）wwwwwwwwwwwwwwwwwww
https://i.imgur.com/5H1GJzC.jpg

統合失調症になぜ突然死が多いのか？それは精神薬の副作用ね？
そういう不都合な真実を精神科医は口が裂けても言わない

実際に検索してみたらいい　糖質患者は健常者の平均寿命よりも20年くらい短い
ちなみに自殺が多いからではない　内疾患による突然死が異常に多いのである

ようやく今朝の６時頃寝付いて朝の９時まで寝れた・・・また眠気きたから医者のミスで処方された
レキソタン飲んで布団でゴロゴロしてる(´Д⊂ヽ

https://twitter.com/momomom26814776
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

ワイパODしようかと思ったがビール飲むことにしたワイパ等の薬は電車、バス等乗り継いで
死ぬ思いして精神科で規定量しか処方してもらえない酒だったら近くのコンビニ、スーパーで簡単に
いくらでも手が入るヨタのように酒酔えないが少しは気が紛れるだろうじゃー

身体が火照るだけで全然気が紛れないからワイパ４錠ぶち込むアルコール力で効力増すだろじゃー

勢いで一発シコシコ抜いた(*´Д`)ﾊｧﾊｧ中学の卒アルでタイプの女子でぬこうと思ったが
あんまムラムラせんから卒アル放り投げてMEGUMIで抜いた

今日は、抗不安薬飲んで１日中ほぼ寝てた・・・

皆、一体何処行ったんだ(´;ω;｀)ワイパ若ハゲデブもうこの孤独に耐えられない
髪は減るのに体重はぶくぶく増える一方酒は飲めないから恐ろしく辛く冷たい現実から
１秒たりとも逃れる事が出来ない(´;ω;｀)皆また戻ってきてよ俺だけこのスレに書き込んでるなんて
滑稽で哀れ過ぎるじゃないか(´；ω；`)ｳｩｩ

カリフォルニアロケットの医者に復帰してほしい
苦しい

明日から糞みたいな毎日が始まる憂鬱で仕方ない憂さ晴らしにハルシオンODする（＾ｕ＾）

宅間守も意外にもこの病気だったんだなでも俺とヨタみたいなヘタレじゃないから羨ましい
今年32バイトすら経験なし髪もなし友達なし女経験なし知力、体力なしもう完全に詰んだ

>>99
俺も似たような状況からバイト始めたりしたよ
１０年以上引きこもっててマジで人生どうでもよかったし
はじめたバイトも辞めて今は無職で毎日苦しんで泣くこともあるけどなんとかやってる
お互いあきらめずに生きていこうぜ

自分がこいつなんか鈍感やしと思った相手には発症しない
気が強い奴とか機微に敏感な奴相手だと発症してまうわ
パフォーマンス限局型だけど稀有な方って言われた
交友関係クソ変化（縮小）して病んだわクソ

久しぶりのマイスリー飲んだ。気持ち良くなれば良いんだけど・・・

>>100
俺みたいなダメ人間どこも雇ってくれない・・・前にも書き込んだけど２０代半ばぐらいに
親父にひつこく働きぐち見つけろって携帯のメールが来て清掃関係の仕事数社受けたけど
全滅もう疲れたもうナマポで生きていくから良い

あかんマイスリーラムネもう嫌になる

>>103
俺は30超えてからスーパーで雇ってもらえたぞ
運が良かったのかな

アラサーだけど未だにバイト経験すらないです
作業所に行ってる
最低賃金で生活は厳しい
夢も希望もないです

>>106
かわいそうです

>>106
お金稼いでるだけ立派だよ

10年くらい前に荒療治みたいな実験に参加したな
雨降ってないのに傘さしたり男なのに化粧したり服を裏返して着たりして目的地まで1人で歩き

周りは別に見てなかったろうと体験する事で社交不安を治療するってやつだったけど未だに視線気になりますよw

その後心療内科じゃない別の病院でその主治医に会ったらあの実験パワーアップしてコンビニでカゴいっぱいに商品入れてレジで財布忘れたからキャンセルって言うとかやってますよ！！ってドヤ顔された…

>>109
レジでキャンセルこの間ガチでやってしまった…
赤面するしかなかった…レジが外国人だったからなんとなく救われた感じしたけど

>>110
って事は意図せず行動療法を行ったって事だ
効果はどうだったん？

>>109
レジキャンセルって普通に店員に迷惑掛けるからしない方がいいと思うんだけど、治療にオススメされてるのが謎

そういう類の施設で働いてる人が全員障害を理解してる人だと思ったら大間違いだからね。
金稼ぎ以外は興味がないようなヤブ医者だとしたらそういう勘違い療法で得意げになるっていうのは分かる気がするわ
そいつはたぶん他の発達障害でもあるんじゃないかな

こんな時間までゴロゴロ寝てた・・・

早く死にたい

1100円カットで散髪して来た・・・疲れた・・・

皆さん仕事はどうされてますか
15歳からなって今25歳ですけど
正社員になっても耐えられなくなって辞めてニートです

>>116
で、いつ死ぬの？(ゲス顔)

>>117
自分はいまB型作業所に行ってます
B型だと今後生活していけないのでA型に行く予定です
本当はまだB型にいたいですが

>>119
A型何かやめとけ週6連続勤務だし落とされる可能性もある
B型のままにしとけ今後生活していけないのならナマポ申請作業所の所長と相談しろ
A型だけは辞めとけ

>>118
さぁいつ死ぬんだろ自然死まで待つ

嫌なことが嫌と言えないのは社交不安症かな？

B型ってワイパハゲ君みたいに給料差し引いて昼飯代でマイナスになるんだろ
無職より嫌だよ

B型は障害者が社会から孤立しないための居場所だよ

>>123
B型糞だからヒキニート時代に正直戻りたいでも糞禿げ親父がそれを認めない
昼寝疲れでしんどいからもう布団に入る( ´Д｀)ﾉ~ﾊﾞｲﾊﾞｲ

知的障害がいるB型にいる時点で社会から孤立してんだろ

意味を分かってないなあ

ハルシオン３錠ぶち込んだ( ﾟДﾟ)もうやってられるか昨夜のことで気が滅入ってる

案の定何も起こらん酒も飲めないし酒飲めたヨタが羨ましい

結局社交不安障害になったらなんの仕事してもダメな気がする
障害者枠なんかもっと大変な人を取るだろうし
我慢して働くかニートか死ぬかしか思いつかんな

障害者枠はあんま大変な人取りたくないと思うよ

ハルシオン今度は４錠飲んだ(；ﾟДﾟ)明日は1シート飲んでやる

>>132
その調子だ
どんどん増やしてけ
天国という愉悦の楽園に近づくんだ

>>133
ハルシオン４錠ぶち込んでも完全シラフストレス溜まりまくり生きてても物凄く糞糞糞つまらん
必死に精神科で溜めたハルシオン我慢して出来るだけ飲まないで溜めてたのに・・・
何か精神科で気持ち良くなれる薬ないか

>>134
プラス酒だよ
ストロング系

>>135 ⇒>>129

木曜はこのゴミ↑をNGにするのが日課

おまいう

わかんない事を上司に聞いたり電話するのが怖くて結果怒られる
なんで聞かないのと言われるが、何か不安で仕方がない
営業職だけど、そのうちクビだろうな
そもそも営業できないだろうし

減薬頑張って抗不安ではデパスのみになったけど仕事探すのに怖くなってまた薬増やしたい
そのまま言って増やしてもらえるかなぁ
十何年心療内科かかってても演技は苦手だ

しさびさ非正規で仕事決まったけど体震えてだめだ
作業してても手汗止まらないし、うまく喋れない

>>141
そんな状態で非正規で無理して働いても仕方ないだろナマポ受けろよ
明日から猛毒親父三日間もいるのか死にたい

入って2ヶ月と1週間
明日退職の事伝えてみる
情けないけどもうストレスで仕事が出来ない
上司に退職の事言えるかなぁ…

>>143
休職しよう

>>139
自分もこれ

いままでの会社も同じ理由で辞めてきた
どこ行っても同じだろうと思ったらもう死ぬしかない気がして、やばいと思って医者行って初スレ訪問

環境によって大丈夫なときと、そうでない時があってダメな時だと完全に体固まって動けなくなる

>>144
２ヶ月っていったらまだ試用期間じゃないかな
休職できるのかね

糞親父何て消えて亡くなれば良いのに

>>144
今日退職すると伝えました
会社のルールだと出来ないみたいです
心療内科で診断書出してもらって即日解雇か、1月末までですね
もうおわったなぁ

終わってないから…
多分疲れてるだろうから、活力が出て次の目算が見えるまでゆっくり休め

夜の１１時頃から眠れない眠剤飲んでも眠れないからビール飲んでる
成人の日は作業所か・・・

ハルシオン６錠ぶち込んだ( ﾟДﾟ)

会食恐怖の本とか特集も最近よくでるし、水島広子って人の社交不安の本もわかりやすいしいい時代だ
治らないけど

何も起きない寝不足でしんどい昼寝も出来ない・・・俺をここまで追いつめて苦しめて明日祝日なのに
働かせるつもりか(# ﾟДﾟ)この、ハゲー（俺の親父の事）

職歴が無いから作業所しか経験がない

生保受けようや

今晩は夜の９時４０分台に目が覚めた・・・もう寝れそうにない・・・

>>153
一時期、そういう本を買いあさって読んでたけど、
勉強にはなるけど、個人的に解決したというためしが無かったりする
絶望感に襲われてた頃、救いを求めて、ネットも情報が多いので、
片っ端からブログとか読み漁ったけど、共感はしても、良くなったためしがない
逆に、読むことで影響受けて、状況が悪化する事さえもある

認知行動療法みたいな、個人にあわせた、具体的な解決に導いてくれる
「方法論」を教えてくれる先生の指導受けて少しずつ治ってる
社会不安障害と一言でいっても、症状や段階は皆それぞれ似てるようで違うし、
個別に、その人に合わせた治療をしないと治らない

ある程度、回復してきて、周囲の状況見渡せるようになって、
健常者の行動を、みて真似できるようになってくると回復が一気に進む

【障害者手帳2級】池袋マクドナルド行列で2歳児の腹を蹴った専門学校生【発達無罪】
2019/12/29(日) 17:45配信

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20191229-00023219-bunshun-soci

埼玉県に住む専門学校生の男（23）が、東京・豊島区の路上で、
都内に住む男児（2）の腹を右足で蹴り、暴行の容疑で警視庁池袋署に現行犯逮捕された事件。
男は「泣き声がうるさくてイライラしたので蹴った」などと容疑を認めており、
警視庁は身柄を送検した。

暴行事件が起きたのは12月23日午後0時50分頃。男は、豊島区西池袋の「マクドナルド池袋西口店」
前の路上にて、入店しようと列に並んでいた2歳児の腹を右足で蹴り、重傷を負わせた。

加害者に代わって、担当する弁護士が説明した。
「彼は発達障害を患っているんです。1999年に療育手帳、2013年に障害者手帳2級を取得しています。
感情のコントロールができず、音に対して反応してしまったようです。以前には物に当たることがあったけど、
人に当たるのは初めてだと家族から聞いています。子供に向かって、『うるさい、黙れ』ということで
蹴ったわけでなく、反射的に蹴ってしまったのだと思います」

>>158
精神科や心療内科の先生はしてくれないよね
カウンセリングにかかってるのかな
自立支援で受けられる所少ないから自分でやるしかない

マイスリーぶち込んだ( ﾟДﾟ)

ワイパぶち込んだ作業所出勤前はマイスリーぶち込む( ﾟДﾟ)

あぁしんどい(´・ω・`)

胃が痛い

あーーーーー疲れた(´Д｀)ﾊｧ…

吃音が酷いのでクスクス笑わられます

大学時代、吃音で悩んでいた人いたけど、ぜんぜん問題無しだったよ。
本人次第。
あなた次第。
笑う奴いるの？そんなん相手に悩むなよ。
人生もっと悩む事あるよ。

その人、色々チャレンジしていてね。
出来る範囲で。
原ちゃり買って、都会のど真ん中行きまくって、バイク走行覚えて、
風俗通って女体にまみれ覚えて、酒飲んで。
学校もちゃんと通ってそれなりに卒業して、中堅の会社入って（コネ）。
出来る範囲で色々とやっていたよ。
行動力でカバーしてた感じ。

俺も社会不安だけど、行動しなきゃダメなんだと思った。
未だにダメダメなオヤジだけど。

>>168
不安障害ですらない人間と比較されてもな
本質を理解してない

パシキル、マスイリー、セニラン、ベルムソラ飲んだけど眠れない。
不安だ。
吐き気がする。苦しい。
情けない。

ビールの味も美味いと感じるようになった今眠れないからビール飲んでる（＾ｕ＾）
昨日は作業所午前中勤務したご褒美だ（＾ｕ＾）

仕事やめた
おわった

リボトリールってどうかな　効く？

>>170
２種類この世に存在しない薬があるなw

明日は通院日だ・・・しんどいな・・・(◎_◎;)

頭、興奮して眠れないよ(´・ω・`)日付変わって今日通院日で薬２種類変えて貰わなきゃいけないのに・・・

治す方法は沢山あるけどどれも難易度が高いのがまだまだ時代が遅れてると思う

人と付き合うのって本当に疲れる。
特に仕事の前日は憂鬱になるし、終わった後はグッタリ。
今朝も昨日の疲れが残ってる。

仕事辞めたから今日から何もすることない
何もしたくない

寝不足状態で通院から帰宅今度はワイパちゃんとだしてもらった

コミュ障って本当どうやったら直るんだろうな
困ったな
社会人になってもこんな疾患抱えたまんまで
マジで「あ、はい」「あっ」しかしゃべれんよ
寮付き工場派遣やってんだけどね
一人で生きていくにはあまりにも社交性が無さすぎるみたいだ
主体性皆無のゴミは親に家追い出されたら詰むしかない

>>181
わろたｗ

カオナシに親近感を覚える

開幕セグウェイ
>>182
何が面白いねん

就労移行通ってるんだけど、コミュニケーションとか発表苦手な人多いよ！ って言われたけど苦手の質が違うって感じてる
相手の想定されてる苦手→やれるけど下手、話しすぎる、話しが飛ぶ、笑ってごまかす
社交不安の苦手→そもそもできない、ひたすら沈黙で急かされて余計無理、頭真っ白
社交不安症って言った時に？？って顔されたからなんと無く察してたけどさあ...

>>184
ｗ

俺は対人緊張もさることながら、理不尽な相手に自己主張できない自分が悔しい。
心の中では何度も相手を殴ってるんだが、言葉で反論することが苦手。
声が震えて涙声になってしまう。

>>185
就労移行通ってるだけでもすごい
一般人には理解されない障害だし、分かりにくい障害

>>183
カオナシっていう例え凄く分かりやすい
物語のラストで、一緒にケーキ食べたり、少しずつ成長してるんだよね
カオナシも訓練したら少しずつ社会に適応していくとは思う
てか、そういう視点で見ると、千と千尋って、毒親問題だったり、
子供が大人になる物語だったりで、その中にカオナシっていうキャラを入れた宮崎駿は凄い

妻子持ちいる？
妻子持ちって書くと、だったら症状が軽いとかなんか違うとか言われるけど、確かに重傷者よりは
軽いかもしれん、とりあえず引きこもりはしないでやってきた。転職回数は履歴書に書ききれんがな。
この道の強者に比べれば若輩者だけど、それでもつらいものはつらいし先が不安でしょうがないし、
仕事もいつ詰んで辞めなきゃいけなくなるか、そしたら養っていけないし、全てカミングアウトして
（この障害は話していない）嫁の親に引き取ってもらうしかないのかなーとか考えたり、1日に死という言葉が
頭にちらつかない日は無いしね。

仕事が何だったら続けれるのか、辞めないのか
せっかく入っても3ヶ月以内で辞める事ばっかだよ

ハゲ親父の稼ぎ悪いからそこそこまともな飯食えるのは夕飯ぐらいあとはバナナ一本かお菓子かカップラーメン
さっきスーパーカップのカップ麺食った(´・ω・`)昨夜の夜食もスーパーカップの焼そば食ったのに(´;ω;｀)
腹が出過ぎて内臓脂肪やばいし体重も８０キロオーバーだし髪もあり得ない若さで禿げてるし
もう栄養失調で死にたい(´;ω;｀)

ヨタいつ俺を呼んでくれるんだ(´・ω・`)もう俺は完全に廃人化してるのに

(^p^)←もう俺はシラフでも口からヨタみたいに白い粘液出てくるようになったじょwwwwww

↑今週のNG

結婚できるパターン、想像できるけどな
不器用だけど誠実さがある感じだろう
同じような女と結ばれそう
だけど、こういう男って仕事は熱心だが、なぜか治しかたは全く調べない印象
生まれつきの個性だと思っていて、精神安定剤飲みながら仕事してる印象

自分のことで精一杯で結婚願望なんて全く無い
他の人はあるの？

>>189
先のどうなるかわからない住宅ローンを組んだりはしない方がいい
それと失職したらプライドも捨てて障害年金や生活保護受けても良いと思う
それでも大きく家計の足しになる

俺を若ハゲに産んだ婆に暴言吐いたそしたら口論に
俺は自暴自棄になってんだよ

薬を使わず認知行動療法だけで頑張って来たけど限界だ。

これの排尿恐怖？ってどうやったら克服出来るのかな
したくても他の人がいると出来なくて辛いんだけど・・・

個室に入るとかそんな簡単な問題ではなく？

下痢が止まらない

俺は逆に糞があんま出ない(；ﾟДﾟ)
ドバーーーーって糞出してすっきりしたい

>>203
俺は360度に拡散されるビチクソだからな
和式便所だと必ず汚してしまう

スレチ

ウサギの糞みたいなコロコロした糞しか出ない
ぶっとい一本糞してみたい

う・・・　宅配業者がもうすぐ来る　怖い
久しぶりに他人と電話したら脇汗ドバドバ心臓バクバク身体が震えて歯がガチガチなってて
いよいよヤバイと感じた

なんか社交不安じゃなくて対人恐怖症の人らいるな

社交恐怖症って診断書に書かれたけど 医師と話してると社交不安症って言われるんだよな

眠れないからビール飲んで寝てしまった・・・
それより今週は地上波テレ東で「女王陛下の007」やるぞ(；ﾟДﾟ)

対人恐怖症と社交不安症って違うの？
対人恐怖症は社交不安症の中のひとつ？

言い方の違いだけ

バイトで細々と生きていくしかないんだろうな
金を稼げる仕事は得てして常に堂々としていないといけないものばかりだし
当然コミュ力も必要だし
俺には無理

おい(# ﾟДﾟ)来週の金曜日に３４年ぶりに地上波で女王陛下の007が放送されるって言ってるだろ
早く録画しないか(｀･ω･´)俺はしたぞ

さっきは抜いて気持ち良くなった今度はハルシオン1シート飲んださぁ気持ちよくなれ（＾ｕ＾）

>>211
対人恐怖は日本で昔から呼ばれてた神経症のひとつ。
DSMで社会不安という診断名ができ、それが社交不安障害に変わったのだと認識してる。
重複してる部分はかなりあるので、研究者でなければあまり気にする必要はない。
むしろ自分がどういう症状を持っていて、どんな場面が苦手なのかが重要。
さらに、強迫性障害やパニック障害、人格障害、発達障害などと併存することもあり、
純粋な対人恐怖は少なくなってる印象がある。

もう何も起きないしね糞ラムネハルよし決めた来週の金曜日の夜から朝方まで女王陛下の007の感想
語り合おうぜ

>>216
ありがとう。

自分で自分の症状とか、何が苦手かを把握して説明できることは大事だよね…でもそれが難しくて、誰にもうまく理解してもらえてない感じがする。

薬辞めた人いる？10年以上飲んでても効果感じないし副作用あるから辞めたいな

>>219
どんな薬を飲んでるの？

ハイプロン飲んだら緊張なくなって社交的になれるぞ
問題は記憶力が落ちることだ
個人輸入だから医療保険使ったの会社にもバレないし

レクサプロ5年飲んでるけど、飲む前の感覚とか忘れてしまったな
徐々に辞めて行ったらどうなるんだろう
どんな世界なんだろうか

明日は仕事だ。憂鬱だ。

1:1なら相手が口下手・無口じゃない限りなんとかなるが(俺含む)3人以上になると
会話が途端に「作業」「仕事」「苦痛」になる。ほんとに「楽しい」という感覚が消える。飲み会とか拷問

明日、仕事の都合で親父朝から１日家にいるが億劫。明日は気合入れて作業所逝かなくちゃ(。-`ω-)しんどいな・・・

無職になってから外でてない
そろそろ食料がキツイ
一人暮らしだからなんとかせんとなぁ

空気吸って水道水がぶ飲みして過ごせ( ﾟДﾟ)俺をあんま怒らすな明日は糞親父が家に居て
物凄く機嫌悪いんだ

＋糞作業所逝かなきゃいけないしストレスMAX何だ(# ﾟДﾟ)

心が落ち着くように誘導する音源です。
https://www.youtube.com/watch?v=FKt1pomQs5A

https://ameblo.jp/hokusei-icsr/entry-12562545417.html?frm=theme

今まで5回事務職で転職してきたけど、
どの職場でも何も言い返せないから便利屋扱いされて本当に苦しい。
障害者手帳通ったけど、障害枠でも周りと上手くやってけそうもない。
皆さんはどんな仕事されてるんですか？orおすすめの仕事ってありますか？

最低レベルだろうがA型事業所

Ａ型事業所の給料では家族を養っていけない

自分もA型作業所に行ってます

>>231
ハローワークで障害者専用の求人あるでよ

>>235
給料はどんなもんでしょうか
やっぱり最低賃金かな

>>225
それ分かるわぁ。
１対１だと話せるけど、３人以上の集団になると途端に話しづらくなるんだよな。
口を出すタイミングがつかめなくなる。

同じ
3人になるとうまくしゃべれない
タイミングというか自分に振ってくれたら話せるけどね
ずっと他の2人が話してぼっち

複数の会話の難しさは知られるところだが、それにしても明らかに自分は過剰に緊張している。
他の人らは口下手やコミュ障であっても自然に振る舞ってるし、俺のように回避行動など取らずその場に留まる。
やっぱSADは明らかに異常だよな・・・

225です

>>237,238 は緊張というより単純にタイミングが掴めない感じなのか？俺はどっちもかな

緊張する→難易度が上がる
難易度が上がる→(なんとか適応しなければと)緊張する

2、3時間しか寝てない・・・糞も全く出ない

SSRIが効いた人いますか？
オレはダメでした
年単位で飲んだら効くのかな

不安、不安

俺は自分の振る舞いで相手に嫌な印象を与えたのではないかということが
異常に気になる。
挨拶を返した時に相手に聞こえなかったんじゃないか、ということが気になると
それがいつまでたっても頭から離れない。
それで疲労困憊してしまう。

それわかります。自分の思うリアクションじゃないと怯えます。
ため息とかふと視線があった時とか何か悪いことしたのかと怖いです。
そんな態度をみてマウント取ってくる奴に周囲の目が気になり
言い返せず以後奴隷みたいな扱いになる、の繰り返しです。
もう人生リタイヤしたいっす

自分もすごく悩む。
相手になんか失礼な事しちゃったんだろうかとか、今の対応で相手が不機嫌になっちゃったんじゃないかとか。
挨拶も同じ。聴こえてないんじゃないかとか。後ですごく考え悩む

作業所疲れた(´Д｀)ﾊｧ…作業中眠くてしょうがなかった(´Д⊂ヽ

今日は朝早く起きたけど、何もしないままこんな時間に
アルバイトしたい

面接が辛い。人と関わるのが億劫。ビデオ電話の派遣登録すら緊張する。
電話対応は精神が持たないから事務の仕事もなかなかみつからない。2月中旬までに仕事みつけないと、、半年も失業保険もらってたから働くのが怖い。
なんでこんなに弱いのか、、姉は愛想がいいから面接はへっちゃらだし、人にも好かれるのに、、わしはなぜ人の目ばかり気にしてしまうのか。
ぜんぶ投げ出したい。

なんで面接が怖いのってよく医者に言われるけど
正直自分でも頭の中ぐるぐるしてわからん
気持ち悪いやつとか使えないやつとか思われてそうってのはある
自信のなさと過去のトラウマから来てる気もするけど

皆面接は苦手っていうけどそれよりもずっと怖い気がしてる。普通の人こんな思いしてるのかな。職務経歴書と向き合うのもつら。まともに正社員で働いてない。エージェントに頼るのも怖い。自己肯定が低い、人前での発表で体と声が震えた経験がトラウマ。自信がほしい

わしは半年ほど寮付き工場派遣やっている
高校卒業して2ヶ月ほどニートやってたら家追い出されて1ヶ月の放浪を経てたどり着いた場所だ
人との関わりが希薄なのはいいんだが「このままでいいのか？」と焦りばかりが募っていく毎日だ
やっぱ非正規の寮暮らしは不安定でいつ追い出されるかもわからんからな
かといって正規雇用されるには俺はあまりにも社会不適合者過ぎる……

>>253
〉高校卒業して2ヶ月ほどニートやってたら家追い出されて
(((((((( ；ﾟДﾟ)))))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞｸ

俺も面接は得意じゃないけど、それよりも職場の人との雑談が苦手。
仕事の話ならできるが、くだけた話がしにくい。
気楽に人と話せる人間が本当に羨ましい。

皆何の話してるんだろうね
分からんわ

おい(；ﾟДﾟ)今日の午後ロー女王陛下の007吹き替えで放送するぞ！！！！
録画したか？ちゃんと観ろよ

今日の晩飯はたらふく食べた働かずして食べる飯はウマいな（＾ｕ＾）

今日ハロワの初回説明会行ってきました。
2週間ぶりに家出て緊張ハンパなかった。
めちゃどもったし、書くときに手が震えた:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
治るんかこれ？ドラクエみたいにサクッと転職できるかな？
300日だらだら過ごすか、すぐ次見つけるか悩ましい。
なんか1日中家にいるのを続けると滅入る、けど働くのは怖い。
金ロー楽しみですね(о´∀`о)

作業所しか働けるところがない
その作業所でも心理的に負担があってしんどい もう生きていくのに向いてないかもと思いつめてしまう

>>259
おい( ﾟДﾟ)今日の午後ローはちゃんと観たのか？

>>255-256
仕事してた頃、人の会話を聞いてたのを思い出すと、
主婦同士だと、子育ての話
職場だと、基本は仕事の話
長くなってくると、人それぞれ趣味とか、興味のあることがわかってくるので、そういう事を話してる感じ
クルマ好きな人は車の話だったり、旅行好きの人は旅行の話、DIY好きの人はそういう話とか、
基本は、新聞・テレビニュースの話とか
大抵たわいもない話
主婦同士の子供の話が一番不毛な話だった気がする

例えば、旅行好きの人に、
「最近どっか旅行とか行かれたんですか？」
みたいに話しかけると、時間があれば色々話してくれるので、そういう話をきいてるだけでも参考になるし面白い
「XX県の、XXはよかったとか」
「XX県の、XXの店が美味しかったとか」
そこから話を膨らませて、
「へえー、なんか美味しそうですね。お値段結構するじゃないですか。」
みたいに膨らませていくと、相手が気持ちよくなって延々と話が続いていく。
親しくなりすぎると
「今度一緒に行きませんか？」
みたいになってしまうけど…。

無知でも聴き上手になれば、大抵どうにでもなる。
無理して話そうとしないのが一番いいかも。
相手の話をきいて、要所要所で相槌と自分の意見をいうだけで、会話は進んでいく。
話を自分のアタマにインプットしていけば、自分の情報量と引き出しが自然に増えていくし、
そうなると、
「XXさん、旅行好きで、美味しい店にも詳しいんですよ。」
みたいに別の人と話した時にも会話ネタになる。
そうやって良好で円滑な繋がりと関係性が広がっていく。

コミュニケーションのプロっていうのは、プロの臨床心理士とか、カウンセラーだと思う

なぜなら、コミュ症とか会話が苦手な人を相手に会話をして、
良好な関係性を作ってカウンセリングを進めていくから

カウンセリング続けてて、ある時それに気づいて
その事を相手に話したことある

>>262
それができるなら社交不安障害じゃないだろ
ただの人見知りか何かだ

>>262
すごい観察力ですね。
自分は人と話すとき、目を見ないで、声を聞かないで、何も言わないでと祈りながら
テンパりまくりです。もう脳みそか心臓に恐怖感刷り込まれて何も考えられないです(´；ω；`)
真面目に会話繋いでも「変わってる、真っ赤になって面白い」と嘲笑れて落ち込みます。
「人は1人では生きられない」ってよく言うけど
他人が怖い自分はもう生きていく場所がないのかと考えてしまいます。

みんなすごい長文だな
俺は最近読めないし書けないわ

眠れないから朝方からビール飲んでるハルシオン1シート10錠飲んでも眠れず地獄
これはもう俺普通に働くことは無理だ

ガイジ発見

今んとこ269人だな

>>263
臨床心理士やカウンセラーはむしろコミュが苦手な人が多い。
クライエント相手だと上手く聞いたり話したりできるが、それ以外の場面では
コミュ症的な人がいる。
コミュニケーションといっても色々な種類がある。
たとえば、営業のコミュ力とカウンセラーのコミュ力は全く別だし、
相手が友人か初対面の人かでも違ってくる。
また、仕事の話は上手くできるが雑談は苦手という人も多い。
でも大事なのはコミュニケーションが上手いか下手かというよりも、
それに対して自分が悩んでるかどうかだと思う。
たとえば、自分はコミュ障で・・と思ってる人でも
周囲から見ればコミュ力高い人と見られていたり、その逆もしかり。

もう治らなくてもいいから一人で生きていけるくらいになりたい

>>266
俺も長文苦手
頭が回らない
バカになってしまったんだろうか

>>263
それは違うんじゃないか
疾患持ち障害持ちの相手と決まってるからパターン化しやすい
症状や程度の軽重でイレギュラーはあるだろうけどフローチャートでコミュニケーションとれると思う

早朝、腹減ったから冷凍パスタ食って朝の７時過ぎに寝たら朝の10時過ぎに目が覚めた・・・

>>273
まぁ、フローチャートというほどマニュアル化されたものではないが、
専門家なわけだから原則は心得てるわな。
むしろ、クライエントよりも職場の同僚とか、同じ臨床心理士に対して苦手意識を
持つ人が多い。

おすすめの本あったら教えてほしい

山田ズーニーの本はかなり実践的だったな
まさにこういうのが知りたかったんだよ感
たくさん出てるけどどれも中身同じだから1冊読めばいい

8050問題が他人事じゃない
親が病気になったり、亡くなったりした後が凄く不安

>>278
ヨタみたいに親が元気な内にポックリ逝けば良い（＾ｕ＾）

>>278
今のうちに出来る事なら出来る範囲でやっておいた方がいいぞ
後で苦労するのは自分なんだからな
結局は成るようにしか成らないもんだ

前は極度の緊張する場面だけ動悸と過呼吸だったけど、最近はイラつくだけでその症状が出る。
睡眠障害もあるし、帯状疱疹も出たから、相当ストレスかかってるんだろうって医者からは抗うつ剤勧められてる。
デパスとソラナックスとマイスリーで凌いでるけど、限界なのかなぁ。
抗うつ剤は頓服じゃなくて寛解するまでずっと飲み続ける必要あるって言われて躊躇してる。

>>281
休職するのが一番かな
一度ゆっくり休んで自分を見つめ直す時期かも

生きれば生きるほど緊張する場面増えてきたよ
満員電車も苦手 美容院も長いレジ待ちもバスも映画館も

死ぬのは怖くないはずなのに恥をかかないように生きる事に不安が伴う
何があっても目立って救急車なんかに運ばれたくない
限界だからレクサプロ個人輸入した 早くこないかなー

雑談するとものすごく緊張するのに人と接したい気持ちは強い矛盾
友達が欲しい

>>284
結局、矛盾・葛藤した気持ちを持つのがこの症状の特徴だよな。
人と良い関係を築きたいと思えば思うほど緊張してぎこちなくなってしまう。
友だちはほしいけど、いざ付き合ってみると気を使いすぎて疲れてしまう、など。
だから寂しいけど、一人の方が楽でいいってことになる。
人に関心がない人は社交不安症にはならないんだろうな。

会社で孤立しているのが辛い

今から人前で話さないといけない…
ワイパックス2錠をビールで飲んで乗り切ります

>>284
すごく分かる
けど人と深く関わらないで結局ぼっち

多少の緊張とかなら誰にでもあるんだろうけどそれがもう何年もあるからな
頭の中はいつもモヤモヤでパニックちゃうし有りもしない正解ばかり求めてしまう

徳昇竜フサ過ぎるだろ(´・ω・`)
俺より２歳上・・・俺はヨタみたいな禿げ方詰んだ

>>289
正解ばかり求めるのはある
言う通りモヤモヤとかで出ないんだが 何が正しいのかもよく分からん
答えは出てもどうせ緊張とか俺みたいなのには無理だって無理やり消してる感じが自分にはある

何でお前ら俺を無視するんだよ！こんなの学生時代の虐めみたいじゃないか
俺の何が気に食わないんだよはっきり言ってくれ

エスエスブロン買ってきた（＾ｕ＾）何錠飲めば気持ちよくなれるだろう（＾ｕ＾）

SNS上でもガチガチに人目を気にしていることに気づいてしまった
TL上に人がいない時見計らって投稿したり、投稿したらしたで人目に触れてしまうことにgkbrしたり

ワロタｗ

笑うなよ

わかる
ネット対戦とかオンラインで協力プレイみたいなやつも無理
ほんとはやってみたいんだけど

通院疲れた(；ﾟДﾟ)ところで何で皆俺無視するの？

協力プレイで顔も何もわからんやつでさえ気を使うわ
手汗脇汗ダラダラだった時頭おかしいなって思った
何十人ともやる奴は気にしないけど

コロナ怖い

ネトゲはスカイプを頑なに断ってたなあ

社交不安障害の人が活躍できる仕事ってなんなんだろう。
すでに確立された社会に無理やり合わせなきゃいけない感じが、ものすごく辛いんだが。

>>302
社交不安ということは別にして、自分の好きなことや興味のあること、
できそうなことを考えてみれば。

やりたいと思ったことがあっても社会不安障害だからできないよね
チャレンジしようと思って行動したこともあるけど結局対人面でつまずいてうまく行かない

>>303
スポーツ学生時代やっててそれは好きだし割りと得意だけど少年に教えるスタッフとか無理だ
普通のコミュニケーション能力あればそれやりたかったけどね

社交不安は人生のガンだな。

みんな働いてるの？
もう就労支援いってオープンにして働くしかないのかな…

俺は小中高と酷い思いしてPTSDになってこの病気になったから作業所何て行かなくて
家に引きこもってても良いんや(´・ω・`)

北の国から嫌いで知らんがどうやら映画「学校」のみどりだけじゃなく田島先生もイノさんと共演してたんだな

>>307
職員と話す→面接っていう地獄の人間コンボが待ち受けてるからな
無理だ
普通の人からしたらなんでそんなことも出来ないのって思うんだろうけど
怖いものは怖い

>>310
パンフレット見たらそんな感じだよね
でも無職のままだとお金が厳しくなってきて
クローズで働いたけど3ヶ月で辞めたから、治る気もしないし、行くしかないのか

>>305
俺だったら仕事じゃなくても、まずはそのスポーツをやってみるかな。
ダメ元のつもりでやってみる。
人間関係で疲れるかもしれないけど、そのスポーツをやることをミッションと考える。

>>312
やってるよ
あんまり話さなくて良いし

発症して30年。生き地獄だよ本当に…
安楽死したいわ

SADのせいでやりたいことをたくさん諦めてきた
この先まともな未来なんてない
死んでしまいたい

一般就労出来ないから作業所で働いてるよ

みんな手帳持ってたりするのか
俺は社交不安障害と抑うつだけどたぶん通らないといわれた

皆さん本当にお疲れ様です。
自分は3年前からかかってましたが、2年半パキシルと認知行動療法やっても良くならず、
半年前に「このままでは生きる喜び感じられず死にたい、最後の望みで障害枠雇用の為に診断書を書いてほしい」
と伝え申請しました。僕の主治医も多分難しいと言ってましたが、3級の手帳交付を受けれました。
「ダメ元でもいいから申請させてほしい」と言ってみるのも良いかもです。
お互い快方に向かえば良いですね(о´∀`о)

>>317
手帳3級持ってるよ

>>317
俺は２級
通院歴三年でそのうち４ヶ月は入院してた

自分も手帳2級 不安障害で単独 年金なし
生活においてどれだけ社会的に支障があるのかも考慮されるよ

俺も障害年金ほしいが何故か妻が反対する
俺を障害者と認めたくないんだと
そんなこといっても手帳２級出てるんだが

妻がいるような社会性のあるやつがなに甘えてんだかw

不安障害を原因としての年金は支給されないでしょ確か
＋鬱なり診断書うまく書いてもらわないと

ダメ元で病院変えてみようかな
もう15年以上お世話になってるんだけど

俺は今日も小中高の辛い思い出でPTSDになってこの病気も併発したから家に引きこもってても良いんだ

自分と周りの人がいいならいいんじゃね

配偶者との関係なんて一対一なんだから社交不安障害でもなんとかなる場合もあるわな

>>328
なるなる。俺もそう。
そりゃ体の病気と同じで同じ病気でも重い軽いの違いはあるだろうけどね。
重い軽いでスレ分けてないんだから配偶者有りが愚痴や相談したっていいじゃないか。

15年ぐらい前ってこの疾患は認知されてたかな？
その頃が一番酷かったな
今でもあるけど落ち着いてはいる

>>329
この障害の傾向として、対人関係の難から離職離婚率が高いと言われる
周りに休める環境つくれてやっていけているなら、本当にごく軽い症状で、一般人の愚痴と変わらない

自分も障害抱えているからと、症状が紙のように軽い他人にまで優しくはならんのです

スレ別けてない以上別に誰が書いても良いけど

鬱で一人暮らし　鬱だが結婚して奥さんいる
みたいにこれからも一人の可能性が高く異性どころかずっと孤独で心の拠り所も未来も無い精神障害者と、
一人の異性に受け入れられ恋愛、結婚までして精神的にも経済的にも(独身より)余裕、安定がある既婚者って
マジで住む世界が全然違うっては自覚しといた方がいいよ

ましてSADなんて人と接する事すら苦痛の奴もいるんだから

外の精神障害系の集まりとか顔出してみると、
わかりかし障害者同士で結婚してるとか、片方が健常者の人の話は聞いたりはする
それでその事に関して何か言ってる事はないので、同じ感覚で自分はあまり気にならない
逆に、程度の違いはあれど、同じ社会不安障害の人が、どのようにして異性と知り合ったり
相手の異性はどういう風に病気を受け入れてるのかとか、私生活はどうしてるかとか、
自分の未来にとっても参考になる情報なら前向きに聞きたいとは思う
とはいいつつも、ここは５ｃｈなのでアレだけど

人との交流全てが怖いというよりかは極度の思い込みによるプレッシャーだとかうまく話さないといけないっていう強迫観念が邪魔をしてるんだよな
荒治療ではないけどやっぱり何度も何度も積み重ねてくしか抜け出す糸口はない気はする

>>334
自分は親が統失で親類から総スカンで、
中学校の時にパワハラ系の顧問の先生に当たり、
殴られたり罵倒されて人間嫌いになりました。
その後大学のゼミで人間関係で引きこもり留年、就職失敗＼(^o^)／
どの職場でも異常に気を使い過ぎてヘトヘトになります。
32歳で5回転職してこれから6回目です。
334さんの言う通り成功体験を積んで良くなりたいけど、
何も上手くいく気がしない(´；ω；`)

>>331
じゃあこのスレで発言してもいい重さのボーダーラインは具体的にどこ？

こいつらただマウント取りたいだけだろ
どっか行けや

僕は無職一人暮らしです
あと3ヶ月くらいしかお金持たないので、実家に帰るつもりです

>>336
書くのは構わないけど、障害じゃねえよとあしらわれても傷つかないことじゃないの

>>338
帰れる実家があって何よりじゃないか
親を頼りなさい

掲示板でアンカ打って会話できるなんて、障害じゃねえ
一般人の愚痴と変わらねえじゃねえか

デイケアに行くのが苦痛になってきた
行っても殆ど喋らないし、目標とか課題があると無駄にプレッシャーになるからやめてほしいけど、それがあっちは仕事なんだよね…
治療のために行ってるけどよくなる気配もないし
でも親が鬱でネガティブなことばっかり言うから家にはいたくない
もう疲れた

一生懸命仕事に集中して、失敗してもいいから全力で何かしてみたかった
まっすぐ見れないよ 他のことが気になりすぎて

効かないから毎朝のセニラン飲むの止めてる。結果は変わらず不安だらけ。
飲んでも飲まなくても不安強すぎて、変わらなかった。
精神科10年以上通って色んな不安薬や抗うつ薬飲んだけど、やっぱり薬に慣れちゃうから時間経つとラムネになる。ジプレキサだけは抜群に効いたけど、体重が急激に増えて続かなかった。

抗不安薬の頓服だけで1年過ごしてるけど、これやっぱ一生治らないよね。
SSRIは吐き気がヤバくて耐えられなくてやめて今に至ってるわけだが、リフレックスとかチャレンジしてみようかと思ってる。
医者はSSRIの方がいいっていうんだけど、NaSSAでも効くことは効くんでしょ？

>>342
何も考えずにまず目標とか課題をこなしてみては？
その過程で困った事があればデイケアの人に助けを求めれば自然と話すきっかけになるでしょ？

あと薬が効かないって言ってる人ね、薬は飲むだけで社交不安が治るって考えは間違いだから
その根底にある不安を取り除かないと何も解決しないよ？薬はあくまで、不安が怖くてアクションを起こせない人の補助輪でしか無いから
体調が悪くて何もしたくないならそれでもいいけど、不安解消に向けて思いついたアイディアは何かにメモしておくべき
その上で薬を飲んで、アクションを起こすんだよ　そうやって1つずつ成功体験を積み重ねなければ社交不安は治りません。

成功体験もひとつの失敗でガラガラと崩壊し、その成功体験も無意味で失敗だったように感じる

>>346
何も考えずにというがそれができないから苦しいんだよ
そもそもの認識が間違ってる
苦しみながらも行動するというのならわかるけど

>>347
前に新聞の広告でSAD（社交不安障害）について説明があり、あなたもSADかもしれません、
お医者さんに相談してみましょう、みたいなのが載ってたけど、
SAD（あるいはうつ病も）の症状って誰しもが多かれ少なかれ当てはまるんだよな。
それで自分の悩みは病気だったんだ、薬飲めば治るんだ、と変に誤解する人が増えた。
ちなみに、その広告主は製薬会社だった。

社交不安障害についての本でおすすめありませんか
読んだからって治るとは思ってないけど何か気づきがあるかもしれないし
社会に出るの怖いからまずは家でできることをしたい

>>350
15年くらい前かな…自分はこの病気だったんだ！
と、これでやっと治るんだと思ってパキシル飲み始めたなぁ…
治らないんだよなぁ

メールが怖い。怒られるネガティブな妄想が襲ってきて…
休職中だけど、ある手続きが必要で、何日も送るか送らないか悩んで、さっきようやく上司にメールした。明日返信を見るのが怖いよ。

いつもこう。締め切りギリギリまで怖くて迷って動けなくて、結局、間に合うかどうかの瀬戸際まで追い詰められてからやる。

死にたい。

何もかも不安で怖い
鎖に縛られている感じ
社会的な行動が制約される
親から自立できない
車の免許取りに行けない
進学・就職出来ない
ひきこもりが長引いて、精神科に通院しはじめてもう10年近く 今は作業所行ってる

>>351
僕は
�@病気の全体像の把握のため入門書で
「よくわかる社会不安障害」山田和夫監修　主婦の友社
�A対人関係の構築をしながらの治療アプローチで
「対人関係療法でなおす 社交不安障害:自分の中の「社会恐怖」とどう向き合うか」
水島広子著　創元社
を読みました。結局薬物で不安抑え、認知の歪みの矯正という所に落ち着きます笑
森田療法や瞑想法についても知りたいけど面倒で手を出してません。
何か効果のある生活習慣ってありますか？一応深夜にランニングはしてます。
1回職質受けて怖かったので週2回くらいですが(´；ω；`)

>>354
作業所行っててえらいですね

>>354
働いてるって凄いですよ！

>>354
障害年金はもらってますか

>>351
森田療法関連の本が自分には腑に落ちたな。
あるがまま、目的本位の生活態度ってとこに共感できた。
要は人づきあいが苦手でも、やることやってればいいんだ、って考え。
だけど森田は合う人には合うけど、合わない人は全く理解不能みたいだね。
森田神経質と呼ばれる人には有効なんだろうけど、近年の社交不安障害には
いろいろな併存症を持っている人も多いので特効薬はないのかもしれん。

結果出せ成果出せ、できないなら根拠を出せな会社に属していると合わないだろうな

>>360
環境がどうこうというよりも、その人の特性として森田には向かない人がいるという
意味だよ。

マックのモバイルオーダーとか社交不安症には便利だけど、逆に悪化しそう
結局使わずに、森田療法みたいに緊張しながら、注文してる

>>362
社会不安あるあるですね。でもあえて対人選ぶの勇気ありますね。すごい！
自分はガソリンは絶対セルフじゃないとダメで
田舎でセルフない時にガス欠したことあります／(^o^)＼
店員が面倒で怖いのでネットショップとセルフレジがマジ神（≧∇≦）

>>362
緊張しながらでも自分の食べたいものを注文できたのなら森田では「成功」だな。
森田は日々の生活の中で、あるがままを実践することを推奨している。

注文しても商品が来るまでの間が苦手
店内で食うなら持って来てくれるけど

森田、俺は好きな理論なんだが、会話だと相手への緊張＋会話の緊張で緊張が収まらないんだよなｗ
そもそもアップアップであるがままとか感じるようも無い

◯感じる余裕も無い

>>366
緊張したままでいいんだよ。
アップアップしたままでも相手に自分の考えを伝えたり、相手の話の内容を聞こう
と会話に集中していけば森田的には正しい態度だ。

>>368
確かにな。真理かもしれない。ただの不安や緊張なら例の曲線のイメージでピークから下がるイメージなんだが
会話にもそれを期待しちゃうみたいだな

会社で孤立しちゃってる奴いる？

>>370
ﾉ
何年経っても馴染めない
辞めたくても引き継ぎが怖くて言い出せない
次が見つかりそうもないし

>>371
次が見付からないってやっぱ年齢的な問題？

レクレーションでビンゴやってる時の「ビンゴ！」が言える気がしないんだがどうしたらいいんだ

>>372
年齢的にはギリギリかな？30過ぎです
友達には転職勧められてるけど、公務員一発合格の友達に対して私は今の会社も何十社も受けてやっと補欠合格で入ったから転職なんて出来る気がしない
年齢を重ねたなりのスキルや経歴もある訳じゃないし、何より異性が怖くて喋れない

仕事も雑談も出来ないわ上司には嫌われてるわで今も辛いけど

>>373
読んだだけで胸が苦しいんだが

障害者就業・生活支援センター行けって言われたけど病院行くのもつらいのにさらにどっか行くの怖い

>>374
お疲れ様です。病気のせいで引継ぎとか周囲の目が気になり
身動きできない苦しみが伝わります。針のむしろという感じですね。どうか無理しないで下さい。
自分は年末に悪化して我慢できなくなり、診断書書いてもらってやめました。
なんか腫れ物扱いで引き継ぎも最低限で逆にラッキーでした笑笑
失業保険も病気でやめたらすぐに出るので少しゆっくりします。

374さんやこの板で働いてる方は病気のことオープンにされてるんですか？
今までクローズでやってきたけど孤独で辛いので次はオープンと考えてます。
特に手帳持ちの方はどうやって就職してるのか気になります。自分は3級です。

自分は初めて今度障害者雇用の面接に臨みます
しかし障害者雇用する会社なんて立派な会社ばかりだから結局尻込みする
皆どうやって生きてるんだろう

>>374
30過ぎならまだ全然行ける
43の俺はもう終わっている
最近では自殺スレをちょくちょく覗いている

>>374
似たような状況だ。ただ俺は誰にでも出来る工場労働だけどね。
単純労働しか出来ない無能だから行き場が無いよ…他所が勤まらなくて転がってきたから、転職は絶望的

>>377
374です
ありがとうございます
正にそんな感じです
ただ、今年中に異性の新人を入れるのは確定なので怖くてたまりません
自分が言えるような立場ではありませんが、377さんもご自愛下さいね

私はたまに昼食に誘ってくれる同い年の人にだけ言ったことがあります
薬を飲んでいたのを他の人にタイミング悪く見つかった時は、動悸の薬だと誤魔化しました

>>379
>>380
お互い辛いですね
自分も自殺スレを覗いています
一度実行しましたがうまく出来ず、死ぬことすら出来ないのかとさらに絶望するだけの結果となりました
昨日も仕事で何度も間違えてしまって、たまに自分の仕事も上司がしてしまっていたりと自分の存在意義が喪失しています

俺も首吊りスレの常連になっちまった・・・SADは自殺率も高いもんなあ

年重ねて対人的に働くのも苦痛、且つ友も恋人もおらず孤独、低収入だったらこの苦しみはさらに増すんだろうな