鬱でも必死に会社に行ってる人 515 ﾜｯﾁｮｲあり

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ここは鬱でも必死に会社に行ってる人のスレです。励まし合いながら気負わずに頑張りましょう。(新型うつも同じうつです叩くのは禁止です)

鬱でも必死に会社に行ってる人のスレです。※荒らしはスルー推奨です。


《必死スレ 役員紹介 & 歓迎コテハン》

帝愛グループ本社必死に生きる会会長…イリナカ 氏
帝愛どん兵衛愛好会 深夜に食べよう会会長…どん兵衛 氏
TMS普及委員会最高顧問…新潟ケバブ 氏
切り番ゲット推進帝愛委員会会長…にゃんぱす 氏
ハイインテリジェンス協会会長…乙は同志社534 氏
帝愛擬音語セラピー協会会長…ウンバホ 氏
帝愛擬音語セラピー協会会長補佐…るけぶし 氏
AAを保存する帝愛会幹事…タバコ兄貴AA 氏
帝愛必死スレ永久欠番…コーヒーマスター 氏
帝愛療養スレ千葉県人会名誉アドバイザー…2丁目のサラ 氏
帝愛療養スレ名古屋支部部長…セツオジ 氏
帝愛名古屋飯おもてなし隊隊長…杁中之御曹司 氏


※前スレ
鬱でも必死に会社に行ってる人 514 ﾜｯﾁｮｲあり
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1571915875/

スレ立ての際、本文の1行目に下記をコピペしたらワッチョイになります。
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次スレは>>950がスレ立て宣言してから立ててください。スレ立てできないなら踏まない。踏んでしまったら誰かにお願いしてください。

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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

ウンバホ！

お！
必死スレの最重鎮とウンバホさんの書き込みだ！

ということはここが本スレと公認されたことだな！

しんぶん赤旗を読みましょう

赤旗さんだ！

スレ立てありがとうございます

金曜日
今日１日だけ何とかすれば少しだけ楽になれる
今日を何とかやり過ごそう…

しにたい

金曜日
今週もあと1日
今朝はとても寒い、日の出も遅いし、
出勤するのにストレスが加わる。

行きたくないよー
今日も一日トラブルなく無事に終わりますように

でぱすのんだ

絶望の朝

サインバルタ飲んで今日も出勤。あと1日…

同じくバルタン飲んだ

ルボックス飲んだ

心臓が痛い
体がだるい
頭重い
仕事で忙殺される

うつっぽく診察してもらおうと評判が良さそうな病院を予約したのですが
週一で診察をしているらしく予約が取れたのが年明け…
他のところはネットの口コミがイマイチそうなので出来れば予約した病院に行きたく思ってますが他のところにした方が良いでしょうか？

ここって結構るけぶしなんだよ、まったく！

1週間終わった！長かった！休みだ〜〜

今日も何とか乗り切ったけど、また当たり前のように月曜日が来る。
土日に何かあるわけでもなく、鬱々と過ごすだけだし。
生きている意味がない…。

>>1
乙

>>19
おまおれ

同じくだ

しんぶん赤旗を読みましょう

ただただ辛い
土日なんて直ぐ終わる
もうなにもしたくない

昨日は始発で帰ってきた、今日も勤務寝られない。
春とアモバン飲んだのに。あとはデパス追加で寝たい。

そう土日だって何もしないで終わってしまうんだよ。
ただ会社で辛いか、家で辛いかの違いだけ。

土日なのに何もやる気が起きない
なんで生きてるのか分からない

今日も休日出勤だけど明日はたぶんアパートで寝たきり
既に足の踏み場がないが起き上がって片づける気力もない

実家暮らしで負荷を減らしたいが田舎には仕事がない

田舎でも仕事ならあるぞ
無理して仕事して倒れたり病気になるより田舎に帰って仕事探したほうがいい

休憩室のBBAの金切り声が耐えられん
何であんなうるさくしゃべる必要が？

ないことはないけど給金大幅ダウンなのに車買わなきゃならないから支出増える
金に苦労したから金への執着が最後の原動力です

しんぶん赤旗を読みましょう

とりあえず出張の仕事から開放された。
明日引き継ぎで帰れる
TMSはまずまず効果継続してるが、身体の疲労は別口の疲れ方をするんだな。
マッサージ機の効果が変わった。

もうすぐ日曜も終わる
また月曜…憂鬱

忘年会から逃れたい…。
うつ状態であんなの参加したら辛くて逃げだしそう。

忘年会は欠席にした

忘年会とか無い会社でよかった。
あーー月曜嫌だなーー

鬱とかメンヘラとか超えてる曲。2番のサビ歌詞とか泣けに泣けるよ。本当に切ない曲。君たちにもオススメ。
https://youtu.be/C17AcuJ7_xM

>>35
40にもなって親オヤいうけど、
本社で飲み会の日に親から飲み会止められた。
毎日人間関係愚痴ってたから。
行くつもりで、なんとかなるだろうと思ったけど、言われるうちがハナだし、潰れたら元も子もないと思ったから理由つけてバックレた。
だけどまあなぜか休んだ当日の午前中に出張を命じられた。

早くクビになればいいのに

クビにしてくれ…
月曜日来るの嫌だわ…

クビになったら
いっそすっきり自殺できる気がするけど
辞める気力も起きないチキン

今の時間が一番苦痛。

鬱鬱カキコしてるうちに本等に鬱になったかもしれん。マジで何もやる気起きない

無料ー

しんぶん赤旗を読みましょう

月曜日
また始まった
何とかやっていかなければ

月曜日は特に行きたくないよー
今日も一日トラブルなく無事に終わりますように

朝から冷たい雨。ただでさえ、鬱なのにこの上なく
たまらない。

今日もトラブルなく無事に終わりますように

会社行くの嫌すぎる
安楽死したい

会社行って自分ひとりきりならいいのに
毎日同僚と2人きりの空間吐き気がする
視線、気配のない部屋だったらどんなにいいか

無理行けない

辛い…サインバルタ飲んで頑張らねば。

頑張って出勤したけど、もう帰りたい

やっと昼…

午後は面倒な仕事あるけどあまり気負わずに気楽にやろう

希望退職のニュースが止まらない..

・味の素：50歳以上 100人
・カシオ：45歳以上 200人
・エーザイ：45歳以上 100人
・ファイザー：50歳以上 200人
・LIXIL：50歳以上 人数定めず
・KIRIN：45歳以上 人数定めず
（対象、目安人数）

いずれも2019年の情報。
45歳以上が分かれ道のようです。

やっと昼…午後も仕事ない。
抑うつも辛い、もうギブアップしたい。

帰りたい…

後2時間20分か
長いなあ

30過ぎて挨拶もできない女社員がいるんだが
無視されてるのはわかるけどさ。

帰りの電車乗ったら手と足が軽く震えている…。
まったくどんだけ会社嫌なんだろ。

うちの早期退職は50から…45からだったらとっくに立候補してる。

会社にいると咳と頭痛と発熱があるのに早退して内科行くと症状がなくなるから会社がストレスなんだろうな
辞めさせてもらえないけど

飲み会バックレ〜からのエクストリーム出張が終わった。
本社の人間に引き継いだけど、機械、また壊れたらしい。
とりあえず俺が壊れなかったからよしとするか。
会社帰ったけどバックレの気まずさなんて忘れて7時まで仕事してた。

>>65
俺も。発熱、吐き気、頭痛、咳。
会社にいると常に辛い。
病院では治まるよね。
会社に居なくても、晩飯後には毎日次の日意識してか同じ症状だし。
金も、次の仕事も心配ないって状態で2ヶ月でいいから無になりたい。
常に何かに追われていて悪化する一方。

だるい行きたくない
明日のこと考えて眠れない

月曜日が終わった。
明日が来なきゃいいのに。

いつまでこんな人生を過ごさなきゃならないの？夢 希望どころか、何もない毎日 未来 生きるってなんなんだろう？

しんぶん赤旗を読みましょう

生きてるのが面倒くさい
自分が面倒くさい

自己肯定感がなくなってるのが分かる
何を言われても批判されてるように聞こえる

寝れない

火曜日
どうやら会社が自分を必要としていないことが分かった
なら辞める準備を万全にしてしまおう

行きたくなさすぎて腹が痛い……
もう嫌だ

死にたい気分だ
毎日早く目が覚めて　なんのために生きているのか

行きたくないよー
今日も一日トラブルなく無事に終わりますように

行きたくない…
行ったって座っているだけの９時間は辛すぎる。
クビにしてくれ。

ぼちぼち行こうか　って12月は忙しく苦しい　寒い

一人で行うには仕事が多すぎる
昨日も疲労で倒れた
でも無理やり復活して仕事続行
とりあえず終業させて帰宅

今日も仕事が恐怖でしかない

疲れが抜けない。近場にTMSあればな。

生きてるから朝がくる 正露丸

今日も１日が無事に終わりますように

休んでしまった。上司に電話する時心臓バクバクで手震えてたわ

昨日15時半で早退して寝てたけど、今朝になっても辛い。休もうか迷ったけど、今日〆切の仕事あるから嫌々行く。

休んでちょっとホッとしたけど、罪悪感ひどい。
いつもこの繰り返し。

>>85
解るよ

昨日上司のさらに上の人にオープンにして、全ての思いを伝えたら、即配置換えとかのアクションをとりはじめてくれた。出来ることはすると言ってくれて俺は泣きかけた。

>>75
前向きでいいなあ。
自分も同じような境遇だけど、年齢的にも転職は絶望的だし、パワハラされながらも堪え忍ぶしかない。

あと５時間も居なきゃ駄目なのか…。
そしてまだ火曜日なのか…今日も辛い。

午後も長い
明日休む算段してる自分がいる

>>90
なに、出向という名の厄介払いされた俺がいるから

昼休みだから外に出て一息ついてたら道を聞かれ、その流れでマルチ商法の勧誘をされた
貴重な昼休みなのに必要以上に疲れた
午後から会議なのに

やっと昼休み。今日〆切の仕事は終わったけど、明日〆切の仕事が終わらん。休みたいけど休めない。辛い…

やっと今日も終わりました…。
どうせ明日がすぐ来るから…もう嫌だ。
何のために生きているかわからない。

>>96
ひろゆき「生きる意味なんてない。たまたま産まれて死ぬだけ。人間も虫も細菌も同じ。地球の循環システムの一つ」

もう布団の中から出たくない

休んだ次の日ってめっちゃ出づらい
よく休むやつだって思われてるだろうし、めちゃくちゃ気が重い

そりゃ休んでラクしたんだから報いを受けなきゃな

保険証入ったポーチが消えた。
車の後部座席にあったのに。
家のそのへんに出てくればいいが。

欠勤繰り返す人って、責任感が希薄なのか、神経が図太いのかと思うし、
それでも首にならないんだから、恵まれた環境だと思う。

>>102
前いた職場体調不良とかでけっこう休んでたし
俺もだけど。
今の職場で初めてソレをやった。（腕痛い:持病ではある）→結局突発で出張コース

可能な限り、突発年休にはならないよう努めてはいる
とはいえ、月２回年休取ってて、職場では一番多いほうだが

通院しているメンクリの先生から、必要だったらいつでも休職用の診断書出すとのお墨付きを貰った。
その場で出してもらおうか悩んだが、もう無理だとなったらその時はよろしくお願いします。と返事してしまった。

しんぶん赤旗を読みましょう

パニック障害、広場恐怖と診断された…

突発で休む事なんて毎月1日以上だよ
朝起きて動けないんだ
それでも部署変えてもらってストレス源から逃げられたから減ってきたけど、同じ部署に来やがったもう無理

月曜火曜と会社を休んだ明日も行けそうにない

しにたい

まだ水曜かぁ(´д｀|||)

水曜日
今日は忘年会らしい
会社に余裕がないのにやってる場合なのだろうか

辛い

苦しい行きたくない
週末は忘年会…はあ…

水曜日
ようやく半分　12月は忙しく苦しく寒い。
死ぬ人が増えるの分かる。
安定剤とビタミン剤飲んだ。

正月休みが早く来そうだ おやすみ

今日も一日がトラブルなく無事に終わりますように

今日も一日がトラブルなく無事に終わりますように

めちゃくちゃ行きたくないけど、2日連続では休めない…

昨日休んでしまったから今日行きづらい。もう全てから逃げてしまいたい。

お腹痛い

同じく昨日休んでしまった。
今日も行きたくない。

仕事の量も、人間関係も辛い。
定年まで長いなー。
20代の人は先が見えないな。

もうすぐ40が見えるけど辛いよ

>>102
傍からみたらそうだよな
突然の休みで他に負担がいかないならポストそのものが不要かもしれない
２週間無断欠勤したことのある俺が言うのもあれだけど

11月から新しい職に就いたけど、パニック障害で気が狂いそうで休みがち。
どういう薬が効くでしょうか。

ヒマだ

>>126
デパスですね

>>126
デパスかどうかはともかく
抗不安薬はよく処方されるね
合う合わないもあるから色々試してみたらいかが

この仕事とこの会社の全てが嫌い
でも一番嫌いなのは自分

40半ばで後何年人生残されているのか。こんなつまらない事に、時間や精神を費やしている。
考えれば、答えは辞めるしかないのに、勇気がない自分が嫌だわ。

今日も一日嫌な思いがグルグルしてる。すべて自分の妄想なんだけどそれに押し潰されそうで必死に耐えてる

あと半日。あと半日だ

>>131
まったく同じ。

俺もだ

辞めて後悔するかどうかは分からない。
辞めなければいずれ後悔する事だけは分かる。

>>135
まったくもって同意

やっと終わり帰宅の途中。
足が重たい、帰るのまで面倒になっている。

無能な自分に本当に嫌になる
まともな人間になりたいけど無理そうだから消えたい

皆お疲れ様でした

昨日休んでしまったので、今日みんなに謝ってまわってるとき、もう二度と休まねぇ…って思うんだけど、どうせまた休んでしまうんだよな

飲み会病欠（ってことで）バックレたことがなかったことになってる

ただただ9時間座っているだけ、辛い。
明日も…行きたくね。

病院の先生に、診断書書くから2週間くらい仕事休んだ方がいい と言われたけど、職場でカミングアウトしてないし、復帰し辛そうだから悩んでる

オーバーワークで倒れた
客に発見されて起こされた
もうやだ辞めたい

>>143
2週間って短くないですか？
確かにそれくらいなら復帰したときのデメリットの方が大きそう。

>>145
短いのか…でも2週間仕事行かなくていいと思うと、診断書書いてほしいんだが、やっぱり職場でバレるとデメリットしかないからやめとこうかな…

>>143
最初2〜3週間くらい休ませてもらおうとして休職したら、会社にガッツリ1年くらい休まされた
会社からの好意ではなくて、コンプライアンス的に過剰反応してリワーク行かないと復帰させないって言われて

>>145
医者によっては休職は2週間という人もいるね
休職が長くなると立場的に職場に戻りにくくなる、疾病利得となって病気が難治化するというのが理由だとか

そうなのか…どうしたらいいんだ…

どうせ休むなら、２週間と言わず２カ月ぐらい行っちゃえば？

>>149
理由によると思うけど、
急性ストレス反応とかだと2週間、長期間過重労動とらパワハラとかでの鬱ならとりあえず3か月とうちの産業医さんはよく言っている。
ちなみに会社の先輩が過重労働でギブしたとき、2週間の診断書持ってきたけど…産業医から1ヶ月半に延長されていた。

しんぶん赤旗を読みましょう

休職欲しいのにもらえない場合とかある？

>>153
医師の診断書がない場合

医師に診断書もらえない場合ってある？

>>155
軽く見られた場合

>>155
まずは主治医に聞いてみな

ありがとう
初めて行くからどうなんだろうって思ったんだ

木曜日
もうどこから仕事に手を着けていいか分からなくなってきた
上にお伺いを立てても反応なし
もう知らないぞ…

起きて今日も仕事だって思って絶望した

朝から説教するクソ上司のせいでやる気が殺がれ自分の都合で土日出勤してるバカ後輩と比べてバランスどうこう言い出して頭おかしいなこいつって思ってる
お前そいつが店の方のシフトにしゃしゃり出てるの報告や相談受けてないのに軽んじられてるの分かってないよね？
あと人のことをごちゃごちゃそのバカ後輩に愚痴らないでくれよあいつどこでも言いふらすから質が悪いのも知ってるだろう？
病んでること知ってるくせにそういう行動取れるお前の行動こそねーわ

嫌なことされたら逐一メモ取ってるけど本当ここの職場嫌すぎる

Have a beautyful days！

今日も一日がトラブルなく無事に終わりますように

>>162
同じく
嫌な思いで退社したくない😿

あと二日　土曜日は病院だ　ふぅー

会社行きたくねー
９時間が苦痛でしょうがない。

今週は、今日が一番辛い日なんだよな。
精神的に不安定になり辛い。

今日も一日が、無事に終わりますように

平日の朝 繰り返す吐き気

>>165
つらいね…
自分も毎日上司や先輩からダメ出しされて傷心で退社する毎日。
死にたいよ

あと２日。
頑張ろう。

>>149
休職期間は長ければいい、短ければいいうほど単純ではないだろうけど長いと戻りにくそうな気はする
長く休むことが目的ならそういう診断書を出す医者もいるけどね
俺の感覚では休職が２ヶ月を超えた人は短期休職よりも退職の割合が高い

休職の流れを追っかけていたら
病気を治すの手段として休職したいのか、休職すること自体が目的なのか
うつの治療に休養（休職）が有効なのは古典的うつで本人は休職を拒む傾向
新型うつは休職を積極的に求めるが休職の効果は乏しい（休職が終わると症状をぶり返す）傾向
患者の希望と治療結果が違うところが難しいね

今日は最初は順調だったのに客のクレームでぶち壊された。

今すぐ逃げ出したい……

茄子でたけど査定でだいぶ下げられてる
夏もやられたけど今回のほうが酷い
仕事のスピードが遅くなってるから下げられるのは仕方ないけど元々生理で鬱悪化してるときにぐっとストレス来て
元々午後休もうとしてたけど胃がキリキリ痛くなって逃げるように帰ってきた

今日もやっと逃げ切れた…。
明日のことは考えたくもない。

とりあえずあと１日

毎日焦って仕事していつ人の怒りを買うかにビクビクして
今後どうなるのかに不安になって･･･
抗不安剤を最後の頼りにしてたのに効き目が薄くなってきた
無心になりたい

仕事が降ってきた
逃げたい

みんな職場に理解は求めてないんだよね？どうせ言ったって分からないしね……
休職したからオープン鬱だけどただ今の環境で具合更に悪くなってるくらい話しても多分通じないよね
本当に嫌だ

>>180
理解求めたり、今の環境でさらに悪くなったとか言いたいけど、やめてます。
出社してるからには、雑談程度はするし愛想笑いもする。
周りからは、「大丈夫なんだろうあいつ」と勝手に思われていると思ってるし。
ほんとキツくなったら休んで診断書だすつもりではいる。

>>180
考慮されることは珍しくないよ
ただ、全てが自分の都合よくなることはまれだろう
理解されるかどうかで一番大きいのは、何をもって理解というのかだと思う

つかれた。つかれた。

医師の診断書を提出して休職なり異動なり求めるのは権利だと思う
逆にそれをしないで出勤して給料もらってる以上は他の人と同様の働きぶりじゃないとな

鬱だから仕事量減らして欲しい人がいるからその分アナタに仕事回すね・・・
なんてもし自分が言われたら絶対嫌だもの

しんぶん赤旗を読みましょう

金曜日
来週から仕事がキツいのはわかっているけれど
とりあえず今日をやり過ごして少しだけゆっくりしよう

しんどいよ

金曜
週末でも、もう昨日の段階で、仕事の山のようにあるのが分かった。
辛い。

>>181
自分もそんな感じだけど最近またもうだめ死にたいって思うようになってきてかなりしんどいんだけど
次休職するなら三回目だからどうにか持ちこたえたいのにどんどん辛いことになっていくから悪循環にハマっててもう本当に発狂しそうだわ

昨日休んでしまった。今朝も辛くて休む。有休使い果たしているから、欠勤で給料減る。

今日も1日無事に終わりますように

休むと次行く 辛さがデカすぎる
休む＝辞める

今日も1日無事に終わりますように

うつ病をオープンにして、今日から俺は退職に向けて逃げるように残務をしていくことになるし、メンバーから冷たい視線にさらされることになる。

行きたくない

>>194
退職決まったなら少しは開き直れるのでは？
目線とか気になるのかなぁ…

>>195
まぁ、周囲からすればチームメンバーのせいにしやがって、ここまで丁寧に教えてきたのに！

としか思ってないから、行きづらくはなるなぁ。。。
アルプラゾラムodしてやっと不安を緩和しとるからキツいなぁ。

金曜日、気分的に楽。
今日が終われば休みだ。
頑張ろう。

家帰っても、副業で頼まれてることやらないといけない
どうにか今日終わらせよう

なんとか今日も終わる…。
しんどかった、足が震えていた。
もう辞めたい。

定時ダッシュしてやった

明日は病院…

オナニーしか趣味がないのにレクサプロの副作用で射精障害になってしまった。悲しい

なんとか今週も乗り越えた
でも来週乗り越えられる自信ないよ
もう毎日が辛すぎる

明日も仕事だ、、、。しかも夜は会社の忘年会だ、、、。何もかも もう逃げ出したいよ、、。

仏教聖典仏教伝道協会 世界一まちがいない宗教。まずは写経だよ

しんぶん赤旗を読みましょう

この世は弱肉強食

消えても大丈夫なように自分の業務のマニュアル作成してて、全部間に合ってないけど「あ、もういいや」って思ってしっかり首吊って意識飛んだのに
どっかでロープ千切れて後頭部強打した、脳が熱い悔しいしっかり死なないと

眠れないのれす

土曜日なのに月曜日のこと考えてもう憂鬱…。
金曜日の夜が一番だな。

>>208
帰還おめでとう。
何か美味しいものでも食べたらいいさ。

>>208
俺もツッた事あったがロープほどけて落ちた
生きろ、ヤバい所から逃げろ

久々に5ch開いたけど
うつスレ、まだ乗っ取られてんのか

もう土曜日も終わるなあ…。
みんな月曜日出社するのか？

ここにいるみんなは、毎日、生き地獄のような思いをして人生を終えるつもりなのか。
少子高齢化に伴う深刻な人手不足の今の日本で、余程の身体的なハンディや重度の精神障害でもない限り、辞めたら仕事が無いなんて事は絶対に無い。
辞められないのは今の年収や地位や世間体を維持したいからだろ。
自分は転職して生活レベルをかなり落としたけど、ストレスからは解放されたし、時間にも余裕が出来たし、以前よりも全然、人間らしく生きられるようになったわ。

>>214
転職がうまくいったようで良かったな

生き方は人それぞれやしなぁ
難しいね

人間らしい生活ができたのならよかったな。このスレに戻ってくるなよ

しんぶん赤旗を読みましょう

>>29
このスレに書き込んでる自分を含めて、 もうすでに病気のようなもの。

>26
>27
>28
自分も 同じ状態、
今日は特に寒いし、冬季うつ持ちだし。

>>219
光療法に興味ないか？
ワイも冬になると調子崩す傾向があるから光療法に興味がある

にゃんぱすー！

辞める勇気も死ぬ勇気も無いから
明日も会社に行かなければならない

明日からまた仕事だという事実があると、もう吐きそう

久しぶりの日曜出勤
日曜出勤は嫌いではない

ここのスレの住人の誰をも呪っていない
むしろ逆に、各種精神身体障碍、＆、不運不幸を呼び込んでいる悪魔悪霊、を追い払うための呪文だ


怨念怨霊呪死牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死
呪死呪死呪牢死呪死怨念怨霊呪牢死M昭呪死怨M昭呪怨死M昭呪死M昭呪死呪死怨念怨霊呪牢死SM呪死怨SM呪怨死SM呪死SM呪死
呪死呪死呪死呪牢死呪牢死呪死呪死呪死呪死怨念怨霊呪牢死M昭呪死M昭呪死呪死英怨念怨霊呪牢死kjmnszkmtmtkjmnszkmtmt
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ここのスレの住人の誰をも呪っていない
むしろ逆に、各種精神身体障碍、＆、不運不幸を呼び込んでいる悪魔悪霊、を追い払うための呪文だ


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呪死代呪死呪死代呪死静死呪死3213211316023盗死静死1316023Ablehnung呪死呪死英呪死盗呪死昭死呪死1316023Paradox
怨霊死呪死牢死死腐乱死死死英怨念怨霊呪死怨霊腐乱死呪死昭切断死腐乱死怨念怨霊呪死死死怨念呪死死死怨霊怨霊怨念怨霊牢死

わかる
昼から意識しだして胸がざわざわし始める
寝逃げした方がいいのかね

明日月曜という事実を受け入れられない

>>222
ケツかせよ、テメー

お腹痛くなってきた

明日が来るのが怖い…辛い。
明日の準備するのがもう嫌だ。

俺も怖いわ
怖い以外何もない…

ユー達休んじゃいなYO

明日は必ず来る！一番キツイ月曜日だ。どれだけ負担を少なくする行動をしよう。

まずパソコンを立ち上げます
回覧の新聞をゆっくり読みます
その日の仕事をリストアップします
１日で終わる作業ボリュームが確認できたら
その半分を１日かけて追われるように仕事のスピードを調整します
なんなら代表回線にかかってきた電話を積極的に取り次いで時間潰します

しんぶん赤旗を読みましょう

また眠れんかった

月曜日
これから年末に向けて忙しくなる
持つのだろうか

会社から逃れるためには自殺しか無いんだろうか…

自殺したらこの世の全てを恨む

今日も 1日が無事に終わりますように

月曜日は特に行きたくないよー
今日も一日トラブルなく無事に終わりますように

朝から超憂鬱。責任重大な会議あり場合によっては
大変な事態になりかねない。行くのが怖いわ。

薬のんだ

スムーズに仕事ができたらこんなに苦しむ事も無かったのに…
仕事量が多すぎるんだよ
人手不足だし…

動けない

長い1週間が始まる……

#適応障害
https://higs.ti-da.net/e11365839.html

ようやく半分終わった

人間関係に気を遣うのにも疲れたよ
もう限界…

行ってみればそうでもないのに日曜日に実体以上にいろいろ不安になっちゃうのなんなんだろう

お昼時間中だけど、もう仕事戻りたくない
仕事内容より人の目が気になって胸あたりがギュッてなる苦しい
はやく終わりますように

先週木金と休んだから、今日頑張って出社。今、昼休みだけど辛い。早上がりしようかな。

>>252
わかるわ
実際は周りはそんな風に見てないかもしれないけどうつによる自信のなさが被害妄想生むよね…

とりあえず今日もなんとか終わった。
まだ月曜日…先が長い。

今日は躁状態だったか、気分が前向きだった。今週をこのまま乗り切れたらありがたい。

会社で昼飯を食う所で咳払いが凄く五月蝿い奴がいて
俺も「うるせえ」って怒鳴ったんです
その後日もそいつの咳払いは止まらず
どうも俺に向けてわざとやってる
俺と二人切りの時に離席しながらとか
エレベーター待ちの俺を見ながら階段昇りつつ
大勢いる時は全く咳払いしない
このご時世、社内で暴力沙汰は良くない。
なので俺も咳払いし返したり『気違いうるせえぞ』と言ってやったりしてみた
んで今日もそいつがいたんだけど何か本見ながら凄いニヤニヤ笑っている
その顔を見た瞬間何かこいつは触れてはいけない奴なんじゃないかと考え直した
何らかの精神的な病気を抱えているか
物凄い陰キャで俺に対する攻撃が咳払いしか出来ないか
因みに今日そいつの後ろで咳払いしたら返して来て思わず噴いてしまった
兎に角今後こいつに対する態度はどの様にしたら良い物か
髪の毛でも掴んで直接対話するか
取り敢えず爆笑してやるか
他に何か考えるか
咳払いばかりしてるのでそいつがいつも座る席に龍角散置いてみると言うのは考えた

しんぶん赤旗を読みましょう

>>257
昭和の人間か

暴力事件は手を出した方が悪いから龍角散あげろ

火曜日
どうも体調が良くない
でも行かなければ

まだ火曜日かぁ…
昨日はつらかった、酷い１日だった
今日も苦しい１日になるだろうな
また寒い倉庫でフォークリフト乗る１日

今日も１日が無事に終わりますように

今日も１日が無事に終わりますように

今日も１日が無事に終わりますように。

ボーナスもらえたら少し気分が明るくなるかななんて思ってたけど別に金があっても使うことないし、ボーナスで何を買う、何をするって話している周りを見ると帰って寝るのがやっとな自分が惨めになる

嫌々行く会社

行きたくない。行きたくない。

ボーナスは、２０万ちょっと。ひとりで暮らしていく分しか貰えない。

あぁ、辛い。会社行きたくない。先週休んじゃったし、仕事てんこ盛り。嫌だなぁ。

セミリタイアして一人でマイペースにできる仕事してたい

まだ火曜日って嘘だよね。

まだ火曜日なんだな。
会社行きたくない。

でも行かなくちゃ。

>>270
うつ状態はセミリタイアするのが一番いいよね…なんとかならないものか

お金の心配と仕事のストレスから解放されるには
お金持ちになるか、ナマポしかない。

まだ中堅だけど若い子や同い年の人たちが辞めていくの切ないわ
私も辞めたいけど辞められない
でも状況は悪い方にしか傾かないし突然の胃痛が始まるわ白髪も増えたし査定さがって茄子減らされるわで散々

自分では頑張ってなんとか気を振り絞って仕事に来て一生懸命働いてるつもりなのにそれが認められなくてどんどんストレス溜まる

鬱の人間の一生懸命は普通の人にはサボリに見られるんだろうな
もういっぱいいっぱいだししんで楽になるなら楽になりたい頓服のレキソタン忘れたから午後やばい

ものすごく気持ちが荒ぶってる。すべてを壊したい

なんとか抑えてくれ

>>276
うつの薬が強すぎるとイライラするらしいぞ
何か思い当たる薬飲んでるなら主治医に相談するといい

おばんよ➰

ひゃっほ➰

なんとか今日も終わった…
まだ火曜なんだな、折り返しすらしてないのか。

最近の研究だと中高年男性の鬱は、男性更年期障害の場合も多いそうだ。
特に精力減衰している人はその可能性も考えられる。

終盤に小さい失敗しただけで気分がずっと落ちてる
こんな状態じゃ社会とやっていく自信なくなるよ…もう嫌だ

この時間から沈み込んでくるね。
心臓の脳が萎縮する感じ。
いったいいつまで我慢して仕事すればよいの？
誰か救ってくれるの？
辛いのを長引かせているだけじゃないのか？

辛いの長引かせてるって自分もよく思うよ
この症状になる前は人間は生きてこそみたいな考えだったけど今はなんでこんな思いしてまで生きるのか考えてしまうよね

そうなんです。
なんでこんな思いをしてまで生きなきゃだめなんだろうと思います。

俺の場合、妻も子供もいるからギブアップなどするわけにもいかず・・。給料はいいがメンタルがもたない

もう死んでも良いと思ってるのに
自殺に踏み切る気が起きないのは
我ながら訳が分からない
なんで生きてるんだろう自分

死ぬのにも行動力と勇気がいるからね…あと自分の場合は死んだ後に周りに迷惑かかること考えるとやっぱり無理だ
でも今無理して働いていていつか限界きて迷惑かけそうで怖い

>>285
頑張ろうぜ

ワイも家族持ちや
ドロップアウトするわけにいかへん

>>286
服薬してる？してたら薬ググって致死量調べればよいのでは。
俺はアモキサン貯めて致死量飲んだが、嫁が気づいて救急車呼ばれて運ばれて失敗した。

>>257
と、日記には書いておこう

バックレコンサルタントの幸前正美(牡：面はゴ○ジャス松野そっくりのガイキチ)に相談しろ

水曜日
会社も家も安心出来る場所は無くなった
何でもいいから早く楽になりたい

詰んでる方はTMSどうぞ。
打開策になる（かも）

それにしても車にあるはずの保険証、お薬手帳なとの一式が消えた。
保険証は再発行してもらったけど。
最悪のことにならなきゃいいけど

水曜なか日
　年末年始は嫌だね

　仕事や人の動きが変わって、
　来週は地獄の週になりそうだし、

　12/31も1/1も連続した1日なのに、
　年内年内って、休みは良いが苦しみに突入

今日も1日無事に終わりますように

今日も1日無事に終わりますように

金が欲しい
仕事は したくない

仕事の要領が悪くて簡単な作業がちゃんと出来なくなった。
ほんと昔と比べたら質が落ちてしまった。
だから毎日仕事行くのがつらい

仕事が多すぎて精神的に追いつめられて辛い
肉体労働で休憩無しだから体もヘロヘロ
辛いけど行かないと…

肉体労働で休憩無しとか生き地獄やないか。。。

やっと中日だ。
今日をしのいだらあと２日。
そう思ったら頑張れそうな気がしてきた。
週末からは地獄が待ってるけどね。
取り敢えず頑張ってくる。

辛すぎて目覚し時計の1時間前ぐらいから腹痛くて目が覚めた。昨日、午後休したから仕事溜まってる。ヤバい。家帰って寝たい。

私も家帰ってねたい
ケアレスミス乱発しすぎてしにたくなってくる

朝から進捗詰められてなんとか提出したけど明らかに仕事できなくなってる
もう面倒なこと考えずに済む仕事に就いてセミリタイアしたいよ…

最近調子良かったのに、今日はつらい。
泊まって仕事しなきゃ行けないのに、早く帰りたいよ

泊まりかよ。。。お疲れさんやで

おばんよ➰

ひゃっほ➰

筋トレうざいわ

>>308
特大のブーメラン突き刺さってんぞ
おまえがいうな

とりあえず今日も終わったよ。
まだ水曜日ですか…。

結構るけぶし

お金がないから辞めれないんだけど、
仕事が合わなすぎて、毎日食道から胃の中が膨れ上がってる感じ。
吐き気、止まらない咳、仕事中に水を全く飲まなくなった。
本当におかしい。

今日は終日きつかった…帰り道で涙こらえてまでなぜ働いているのか

>>312
自分は逆にすぐ喉乾いて常に水飲んでる
合わないのがわかるとほんと辛いよね

今週特にキツい。セミリタイアしたい。

妻も子もいるし家のローンもあるが、ギブアップしたい。

>>312
内科行ってこい

明日忘年会
職場にくると胃の調子が悪くなるって言ったのに「職場じゃないから大丈夫だよね？」……意味が分からない
８時くらいになったら帰ろうかな

週休三日制にして欲しい

>>312
ワイの吐き気には「ガスモチン」っていう薬がよく効いたよ
試しに処方してもらってみたらどうだろ

ワイもガスモチン飲んどるで
胸焼けするって言うたら処方されたわ

何も楽しみが無い。
生きてるだけでつらい。

何のために生きてるのか分からなくなった
通院しても休職しても治らなかったし、
哲学や宗教の領分なんだろうか

あしたもまだ仕事

働けど働けど我が人生楽にならざり
仕事はやってもやっても増えていく

>>312
同じ症状だ、、パニック障害じゃない？
俺もガスモチンも処方されたよ。

木曜日
どうにも不調
休みたい…

あと2日

今日も一日が無事終わりますように

なんとかして冬休みまで気持ちを保たせないと

朝が辛い

あと2日
通勤往復3時間半
9割が20代の女性パートかアルバイトでカーストヤバイ。おれ底辺
秋からずっと下痢で最近は中途覚醒するようになった
辞めて次あるか分からんから迂闊に辞められないけど
大丈夫だろうか

たくさを仕事ふってくんな！お前の仕事だろ

薬のせいで頭がバカになってきた。
今日も1日無事に終わりますように

ハゲなかっただけマシだと思う今朝の通勤電車

辛い苦しい
すべて辞めてしまいたい

>>332
これ鬱もツライが頭がバカになっていくのがわかるから、ツライよね。
仕事もこなせなくなっていくし。

筋トレうざいわね

>>336>>337
二人ともウザい件について

明日の（サービス出勤付き）休み消された…

帰りてぇ

職場の人たちとの強制ランチほんと辛い
昼休みくらい一人で心を休ませないともたないよ…

辛すぎてトイレに逃げ込んだ。

そしてオナニーをした

>>341
あれ何なんだろうな、仲良しクラスじゃあるまいし
昼休みくらいおのおの好きに飯食って構わないはずなのにな

とりあえず今日も終わった…。
あとは逃げるように帰るだけ。

かなりキツイ症状出てきた…土曜病院行こうかな

>>344
基本は昼休み自由なんだけどなぜか定期的に職場のみんなでランチするんだよね
本当にいらない行事…ガキじゃないんだから

なぜか同じ相手にミスを連発してしまう。。。

>>347
すごくよく分かる
しかも同じようなミスだから余計に凹んで集中力がなくなってるって説明しても理解されない
間違えてるのは自分のせいだけど原因は集中力がなくなってるからって言っても理解されない死にたい

同じことを何度も聴くのは相手に失礼だと言われた。

>>341
日本みたいに全員でなにかやるのと欧米のように有志だけでなにかやるのとどっちがマシなんだのうね
職場で無視されてもいいというなら欧米型なんだけど

金曜日
もう限界だ

今日も1日無事に終わりますように

今日も1日無事に終わりますように

出勤中。まだ休みまで今日一日あるんだぜ。死にそう
ある日とつぜん出社拒否症になりそう

毎朝毎朝起きた瞬間から苦しい
目が覚めなければいいのに
仕事だろうが休日だろうが苦しいのに変わりはない

まだ今日１日まるまるあるのか…。
もう疲れたよ、鬱もよくならないし、誰か消してくれ。

仕事変わっても無駄だった
毎朝つらい

絶望の朝

嫌だーーー！！
行きたくない！！

金曜日、今日は地獄。
会社行きたくない。

昨日午後休取って、今日休んでしまった。週明け同僚の態度が辛い。
今日は寝ます。

>>348
僕もそこら辺を訴えても理解してもらえない
「難しい複雑な作業ならまだしもあの程度の作業で集中力とか関係ねえから」
─で話終わる

食欲ない。会社近くの公園で逃避中

>>362
そう言われるよね
昨日「間違えるなら休めばいい」って言われて頭きて上司にうつがどういう病気なのか分かりますか？って聞いたら
死にたくなるとか……で止まったので嫌がらせのごとく上司の机にうつがどういう病気で
こういう対処が必要だってサイトをプリントアウトして置いておくつもり

必死に耐えながら仕事してるけど明らかに限界近くて壊れそうだ…もう辞めるしかないか

今日は20時まで残業だ
たいしに

>>364
これ以上自分の立場を悪くしてどうするんだ

>>367
たださえ不利な立場なのに被害者意識で自分でさらに不利な立場にしてしまう
厄介なところだよね

定時ダッシュずばびぼびーんずばびぼびーん

↓キモいアニオタ

>>364
僕は可哀想だから優しくしろと偉そうに言うのか

今日忘年会から逃げてきた人いますか？

勤務ローテに区切りがついた時が1番ほっとする
その為にもう少し踏ん張ろ

なんとか今週耐えたよ…でももう無理だ

>>371
まだ先だけど忘年会は欠席にした
ほぼ全員出席だけど無理して壊れるよりマシだよ

うちの職場の部署の忘年会は来週の金曜日らしい(小耳に挟んだ情報)
ま、どうせ今年も僕には物のついでみたいに声をかける程度だろから丁寧にお断りしよう思ってますよ

自分も忘年会してます。
先週、今週は友人との来週は仕事の…。
人と話をすること自体が萎縮するし疲れてしまう。

忘年会スルーしたワイ勝ち組

ワイも

忘年オールスルー

同じくスルーした
金は出させられたけどね

元農水省事務次官の長男殺人事件
金は腐るほどあっても、あんな地獄を味わなければならないなんて
苦しいけど、真っ当に生きなければ
あの長男のように病的に執着しているものはないか、自分を省みる必要がある

>>380
別に金持ちでもそうじゃなくても
ニュースになってないだけであって
ああいう事件はごまんとある

君は氷山の一角しか認識できてないようだな

>>381
お前が全部出せ

早くこいこいお正月

自分を含め人間の側面なんてどれが本当のものなんだか分からないからね


障がい者施設の人たちを45人死傷させた犯人の弁護士が心神喪失で無罪の方針打ち出してるらしいがいちいち殺してたらキリがないわ

シフトの仕事だから仕方ないが、
泊まりありの6連勤だった。
子供の相手やらでゆっくり休めず、
嫁は夜更かし、寝損なったよ。
あしたからまた7連勤が待っている。
眠剤飲んだが今起きた。微妙な時間だけと追加でアモバン。
ポックリ病で死んでもいい

班長より上クラスに無能でガッツのないのが多くて休んでられない💢

興味ない人間の名前なんて覚えらんねえのに
｢〜さんのサポートして下さい、次は〜さんのところ行ってサポートして下さい、
次は〜さんの｣
って一日何回押し付けるんだよ俺は便利屋じゃねえよ。
指示する奴は無駄口多いクセに説明下手な現代ｯｺばっか。
仕事できねえ奴ほど茶髪(笑)

もう憂鬱なんだが

パソコン買い換えた？10に

仮面ライダーとリュウソウジャー終わったら俺の日曜終わり
あとは布団にこもって脳内で先週の反省会をしながら迫る月曜日に震えてるだけ