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歯磨きできてないスレ

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1優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/08(金) 23:21:07.07ID:U7fwTkv9
メンタルの事情でなかなか歯を磨けない人のためのスレです
次スレは>>980が立ててください

関連スレ
お風呂に入れない夜　47夜
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1568052753/
お風呂に入れない人一緒に入らない？　11風呂目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1573157347/
2019/11/08(金) 23:24:54.16ID:OEVosyP+
きたよ！
いちおつ
2019/11/08(金) 23:35:27.43ID:VAuIsgsT
自分もなかなか歯も磨けない…
2019/11/09(土) 00:44:36.30ID:N/fvr3lE
きたよー
今日はここ数日口内に腫れ物が出来たからマウスウォッシュで歯磨きできた

自分の場合、スクワットとか逆腹筋とか、別の目的のついでに歯磨きする、と決めると
比較的磨きやすいみたい
2019/11/09(土) 01:59:22.42ID:Cvy9t2Em
参考としてこのスレも見てみて
めちゃくちゃ怖くなるから

身体・健康板の　歯医者が怖くていけません　皆で行こう65
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1566566440/
2019/11/09(土) 03:34:35.06ID:jCao+Skc
シャワーってきんにくんスクワットと背筋して歯磨き中
全く何も出来ない日もあるけど、こんな日もあるね
2019/11/09(土) 05:19:20.16ID:JqwGR5je
おはよう。
歯磨きしないで寝ちゃってたわ。
2019/11/09(土) 21:03:55.12ID:5z/a2hnB
基本的にお風呂と歯磨きセットだから、お風呂入らない日は必然的に歯磨きもしてない
2019/11/09(土) 22:18:53.52ID:Nw/mmb8O
余裕がある時は歯間ブラシとかフロスもするけど
面倒な時はビトウィーンの贅沢ケアっていうワイドタイプの歯ブラシで磨いて終わり
それすらできない時はうがいだけ
うがいすらできない時もたまにある
2019/11/09(土) 23:19:01.88ID:yeItJmmO
>>8
それだわ俺もw
2019/11/09(土) 23:21:12.88ID:lXmP1IxQ
鬱で歯磨きすら出来なくて歯ボロボロになった
虫歯だらけ
2019/11/09(土) 23:39:31.54ID:e6LM/3kD
897です、1さんスレ立てありがとう
2019/11/09(土) 23:52:00.35ID:Cvy9t2Em
歯ブラシで歯磨きしてればOKかと思ってたけど
歯の間をピックで突っついたら歯垢が出てきた
デンタルフロスも必要だね・・・
このスレの場合フルコースとはどこまでなのか
歯医者もずっと行ってないし
2019/11/10(日) 04:39:32.44ID:oGi4L1Rs
>>13
小さめの歯ブラシで歯1本ずつ丁寧に磨き、フロスをかけ、仕上げに洗口液…かな…まともにやると20分はかかる
前に歯医者で歯石クリーニングした時にそう教わったよ
（せっかくキレイにしてもらったのに、メンタル系の不調で磨けない日がわりとあることは言えなかった…）
2019/11/10(日) 05:09:49.15ID:5ztV8/qw
そんなに完璧にできねぇよ
16優しい名無しさん
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2019/11/10(日) 07:06:39.37ID:6a/wHd5G
電動使えよ
当ててるだけでいいぞ
2019/11/10(日) 07:27:20.63ID:oGi4L1Rs
>>15
歯医者さんだから完璧コースを指導したんだと思う
それが仕事だし…
むしろきっちり出来ている人の方が少ないと思うよ
2019/11/10(日) 10:34:49.81ID:58BxXLwE
>>16
電マ買えばええんか？
2019/11/10(日) 16:00:55.54ID:5ztV8/qw
>>17
すまん
安心したわ
2019/11/10(日) 16:59:22.68ID:43lp5LPL
洗口液が仕上げって知らなかった
2019/11/10(日) 22:52:25.56ID:z3veLdvb
電動歯ブラシってそんなに楽なん？
2019/11/10(日) 23:12:40.07ID:HlYRgO6T
>>21
ナビの付いた電動歯ブラシもあるよ
奥歯の前面に15秒→前歯の前面に15秒→、って感じで当てるべき時間をナビしてくれる
全部で5分もかからない（やりすぎは逆によくない）から手でやるより効率いいしね
それに手でやると力が入ってしまいやすいから
2019/11/10(日) 23:14:04.06ID:HlYRgO6T
>>18
歯が折れてしまうわw
2019/11/11(月) 00:44:26.39ID:W55WZ0ro
風呂が関連スレにあるが関係あるの？
2019/11/11(月) 00:59:30.54ID:3lf1Lm5o
風呂に入れないスレで歯磨きが出来ないスレもあったらなって事でできたんだよ
風呂入れないより重症だしね…
と、書きながら歯磨きしてるよ
26優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/11(月) 01:03:21.07ID:jmU2YuTc
>>1
精神科に行った時点でお前らは負け
まともな人間なら病院など行かない
自分自身に問題がありすぎることに気付け
薬なんかで治るわけが無いだろ
お前ら自身の頭がおかしいから病名を付けられたんだよ
自業自得だ
2019/11/11(月) 06:13:12.79ID:d6ORc+4t
？精神科なんか行ったことないわ
2019/11/11(月) 16:46:42.96ID:3lf1Lm5o
それ、アボンでいいよ
2019/11/11(月) 19:06:17.50ID:nswy1d7R
歯磨きだけは今日できたよ
でも力入りすぎなのかなぁ…新しい歯ブラシだと少し磨いただけで血が出るんだけど少し経つと出なくなる…磨いてないのに
口の中もさっぱりした気がしないからちゃんと磨けてないんだろうな…
2019/11/11(月) 19:33:15.61ID:q4KyAZhd
歯磨きって風呂よりハードル高いよね
やっても磨けていないかもしれないし
定期的に歯医者もいかないといけないし
2019/11/11(月) 21:34:54.55ID:Y4Q/TGJq
夜の歯磨きした
すごく雑に歯間ブラシ通してざっと磨いただけ
やらないよりはましだと思って
2019/11/12(火) 02:40:46.97ID:/rhRBRyb
雑でも適当でもやれるだけいいよね
定期的に歯医者なんて完璧主義な考え方してたら何もできなくなるもん
All or nothingがいちばんの大敵だよ
2019/11/12(火) 15:30:02.50ID:Hgv+AB0s
シカンブラシなんて使える時点ですげーわ。

まあ歯なんて磨かなくても定期的に歯医者に行って清掃してもらえばいんだけどね
2019/11/12(火) 18:07:23.62ID:QAxebreA
歯医者さんと歯科衛生士さんに教わった、夜にやると良いフルコース

歯間ブラシ→フロス→歯ブラシを縦にして一本を三面に磨く
→歯と歯茎の間を斜め４５度に小刻みに磨く（これ重要）
→歯ブラシを横にして舌苔を落とす→水を一口含み、十分にすすぐ（すすぎ一回）

歯科医師に精神の病でなかなか磨けないと話したら
歯の表面にコート剤塗布して貰えた（保険診療）
それ以来ろくに磨けなくても虫歯にはなりにくい歯になった
2019/11/12(火) 18:42:09.78ID:/rhRBRyb
歯ブラシで舌磨きはダメだって聞いたけどな
もう30年以上も癖になってるからやってるけど
2019/11/12(火) 21:42:23.44ID:y+RpnZsS
今日はいろいろと疲れすぎて無理だ
朝は磨いたけど今夜はもうこのまま寝る
2019/11/12(火) 21:45:04.72ID:qzqNyq8p
歯磨きできた…寝る
2019/11/12(火) 22:20:23.32ID:YtXrCTeh
１週間ぶりにやっと歯磨き出来た
2019/11/13(水) 02:41:35.66ID:GsQsz/4v
歯ブラシ、デンタルフロスした
おやすみ
2019/11/13(水) 21:54:29.56ID:rhEkfwE3
歯間ブラシまでできるのになぜこの板にいるんだろ…
潔癖症の人なのかな
2019/11/13(水) 22:06:40.50ID:5BZjuvXo
自分はできる時は歯間ブラシまでできるけど
できない時は全くできないよ
最近はそれが大体交互に来る感じ
全然潔癖症ではなくて歯周病なので
2019/11/14(木) 00:25:25.83ID:DDsQYj1J
>>34
シカンブラシすすめる時点でやぶ、あれは歯茎を傷つける

糸ようじでなければならん
2019/11/14(木) 00:32:52.88ID:Ec6apZgP
今日はもう無理。
磨かないで寝るわ。
お休みなさい。
2019/11/14(木) 00:43:05.88ID:rvhzy81p
>>43
おやすみ
シャワる前の歯磨き中だよ
風呂場を温めている間にやっつけるんだ！
2019/11/14(木) 03:35:45.05ID:UMpqG5J1
歯磨き完了
お湯で磨くと汚れが落ちる気がして気持ちいい
46優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/15(金) 20:40:31.17ID:s2t/yFEX
就労移行支援事業所は、利用者1名×1日で行政から1万円前後の補助金が出てるんだよね。。
2019/11/16(土) 03:08:02.85ID:C8LEOUTk
　　　　　　　　　　　　　_,, -一 ー-,,,_
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　　　　　　　　 iッ　　　:;;､ヾ　ﾞｉ　　､ノ　　ヽ､ :;{,
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　　　　　　　　　ヽ ヾ'-ー-..,,_　　..::;;　　i, _､i (′
　　　　　　　　　　　　　　 　 ゛'ﾄ 　_ ,_､,､,_,_,〈
　　　　　　　　　　　　　　　　　(,::jﾄj,iﾞtt,j,j,j.j.i′
2019/11/16(土) 03:17:35.37ID:2TOv15zi
歯磨きせずに寝ちゃったけど、目が覚めたから歯磨きしました
2019/11/16(土) 03:40:17.49ID:Hqs9vr9e
>>48
偉い！
50sage
垢版 |
2019/11/19(火) 03:25:06.85ID:aayE5bK2
お風呂は入らなかったけど歯磨きは頑張った
2019/11/20(水) 00:53:59.23ID:AxfPKxsq
自分も今日は歯磨きできた
52sage
垢版 |
2019/11/20(水) 03:06:22.25ID:evnb+9gK
疲れもあるんだろうが、食後はヘロヘロですぐ横になってしまう
食後2時間空けなきゃいけない薬があるので飲んだのだが、歯磨きがまだ
外出した時の日焼け止めはなんとか落としたんだが…
最近ここ過疎ってて寂しいな。やっぱ風呂スレで事足りるんだろうか？
2019/11/20(水) 03:24:04.75ID:AxfPKxsq
自分には必要だな
お風呂に入れなくても歯磨きだけはやったって時があるから
54sage
垢版 |
2019/11/20(水) 18:04:37.39ID:evnb+9gK
自分もなんだよ
1日1回のペース維持頑張りたい
2019/11/20(水) 20:47:54.74ID:vp/gEsXK
医者から夜にマウスピースをするように言われてるけど、歯磨きしないから、マウスピースもしないで寝ちゃうんだよね。
ヤバイ…。(´･ω･`)
56sage
垢版 |
2019/11/21(木) 00:54:56.60ID:mWej7Fl7
これから歯磨きする！次亜塩素酸水が気になるのでついでに調べみたけど、空気清浄機が凄い出てくる…新たなステマのステージ突入かな？
2019/11/21(木) 04:19:41.33ID:2NvuQ5PQ
歯磨きできた
ここしばらくサボっていたので反省
お風呂もやシャワーは疲れすぎるので入れない
2019/11/21(木) 15:22:43.46ID:mzEVB00I
風呂スレだとスレチになるのが気になるからここは助かってるよ
1日1回を死守するところまで何とか来た
お風呂は毎日はとても無理なんだけど、せめて歯磨きだけでもどうにかしたい
電動歯ブラシが良いらしいので買おうかどうか迷ってる
59sage
垢版 |
2019/11/21(木) 16:25:08.04ID:auFtzJ+g
家で歯磨きできない事をdisられる
心配している様子ではなく、バカにしてくるのが本当にうんざり
ここに来ると少し心が楽になる
2019/11/21(木) 19:16:22.94ID:mzEVB00I
>>59
同じ状況だよ、とても辛いよね
そういう事を言う人は、理由は何でもいいから誰かをバカにしたいだけだと思う
このスレ的には一磨きでもできたら万々歳
61sage
垢版 |
2019/11/22(金) 02:59:42.63ID:XfB1F5aG
>>60
ありがとう
昨夜は歯磨きして寝た
早く寝て深夜に目覚める癖ができたな。完璧な昼夜逆転じゃないからまだいいか…
今頃寝る前の薬だよ。食後に飲むとダメなやつだからめんどくさい
62sage
垢版 |
2019/11/23(土) 04:20:19.93ID:FzFXNgOz
歯磨き中
終わったらねるぞー
2019/11/23(土) 23:56:12.54ID:aWgheQJx
歯磨き粉なしで水だけで軽く磨いた
これが精一杯 お休み
2019/11/24(日) 00:01:45.17ID:496puMqf
歯磨きした！
>>63
おやすみー
2019/11/25(月) 03:39:14.73ID:1ccaVe0t
歯磨きやり終えた
寝るタイミングがわからないのは昼夜逆転なんだなぁ
2019/11/25(月) 05:56:11.52ID:O32Axelj
ちゃんと

歯磨きなさいよ

しっかり洗うのよ

生殖器
2019/11/26(火) 01:43:17.14ID:/iLCBz4H
歯磨きしたよ
おやすみ
2019/11/26(火) 03:20:50.60ID:MTJwklXK
>>67
おやすみ

歯磨きと糸ようじしたよ
2019/11/26(火) 23:18:43.53ID:CUFiLo8w
このスレで糸ようじをやらなきゃいけないことを知ってショック
一回の歯磨きに20分位かかるんで糸ようじ入れたら30分超すのか…？
とりあえず自分のできることから始めよう
2019/11/26(火) 23:28:59.50ID:kUOX1Sdo
うん、とにかく1日1回歯磨きできれば上出来だよね
それが何も考えなくてもできるようになればステップアップでいいや
2019/11/26(火) 23:58:11.06ID:5SZ1pADa
洗口液だけ使って歯磨き
お休み
2019/11/27(水) 00:08:15.38ID:QAmpnBU7
みんな夜磨けてるのがえらいな
この頃朝しか磨けないわ
2019/11/27(水) 01:01:04.18ID:LYcHxXcQ
私は寝る前と出かける前だけだよ
できたら起き抜けに歯磨きした方がいいのは知ってるけどせいぜいうがいだけ
寝る前も食後疲れたらそのまま横になる事もあるので、深夜目が覚めたときになってしまうんだよね
2019/11/27(水) 03:01:25.37ID:LYcHxXcQ
薬飲んで歯磨きして洗顔したので寝る
みんなおやすみ
2019/11/27(水) 09:00:40.75ID:V8w5iG0L
また昨夜もマウスピースしないで寝ちゃった…。
歯磨きできないから、マウスピースもできない…。
2019/11/27(水) 12:02:46.16ID:/S7zUAZv
歯を磨いたら目が覚めるのでその変化におびえているところがある
2019/11/28(木) 02:46:42.77ID:yjSA5075
せっかく磨いても磨いた後に過食してしまい
うがいだけして寝ることがある
あああバカみたい
2019/11/28(木) 06:21:14.82ID:c5P6zDYT
>>77
同じだw
むしろ寝る前に歯磨き後こそ強い空腹感に襲われて食べてしまう
それまでさほどお腹も空いていなかったはずなのに
2019/11/29(金) 03:41:29.87ID:dZlL6SRC
今日も深夜だ
最近食欲ないので少し食べると腹いっぱいになるから起きるとどうしても目の前にあるものを食べていまう。
食べたあと歯磨きしてまた横になる
2019/11/29(金) 04:19:38.77ID:+X5nFENf
過食してた
これから磨く
2019/12/01(日) 18:35:46.26ID:lQl1NicC
やっと歯磨きできた
せめて2日に一回歯磨きできるようになるといいな…
こんなこともできないなんて…
2019/12/01(日) 19:39:13.22ID:xPLjzl4R
鬱で歯磨きできなくて虫歯だらけになった
ちょっとだけ無理をしても歯だけは大切にした方がいいよ、とおせっかい言っても
無理なものは無理だろうけど…
2019/12/02(月) 00:47:15.12ID:QAi04t1B
3日ぶりにやっと歯磨き出来たさっぱりした
>>82 自分も歯ボロボロで今必死で歯医者さん通ってる
自分以外にこんな思いさせたくないって気持ちわかるよ
歯は大切に…
2019/12/02(月) 00:49:36.35ID:PnOEqojf
歯磨きできない人に歯は大切にって結構プレッシャー…
2019/12/02(月) 00:56:25.60ID:FJrURRsa
>>84
>>82だけど余計なこと言ってごめんよ
でも頑張って歯医者さん行って治療しても、お金無くて奥歯銀歯で目立って恥ずかしいし
神経まで抜いたから将来入れ歯確定だし
ほんと自分以外にこんな思いして欲しくなくて…すまんかった
2019/12/02(月) 01:24:53.58ID:PnOEqojf
>>85
いやこちらこそごめん
気遣って言ってくれたのに
なんとかできる範囲で歯磨き頑張るよ
2019/12/02(月) 02:50:10.68ID:legOYT3D
自分は親のネグレストで歯磨き躾けて貰えなかったからほぼ入れ歯しなきゃな状態だけど通院もままならないので胃腸にダメージきてる
まあ長生きするつもりも必要もないのでこのまま死んでいくと思うけど。
でもまあ生きてる間はとにかく歯磨きはできるだけ頑張りたいと思うよ
2019/12/03(火) 05:06:17.49ID:yalQmYBX
歯磨きって諸説あって混乱する
アラフォー、アラフィフにはお馴染みの三三三運動（食後の3回、3分以内に3分間磨く）に始まり、
食後すぐは口中が酸性になっているから30分以内に磨いた方が良いだの、10分ほどかけて歯の
表面がツルツルになるくらい磨いたら1日1回でも大丈夫だとか、「全然違うやん！」ってなる説が
まかり通っている気がする
そもそも歯磨き粉にフッ素が入っていても歯の再石灰化をする成分が含まれていない（別の製
品には入っている）なんて話も聞くし、根本的な予防法は歯科医の都合で明らかにされていない
なんて陰謀論さえ信じそうになってしまうw
まあそんな中から自分に合ったやり方の落としどころを見つけたら良いんだろうけど・・・
2019/12/04(水) 11:02:25.52ID:5Xq+z5+T
1日1回はなんとかしてるが、歯周病が進行中
衛生士の方から殺菌作用のあるうがい薬で口内殺菌するよう指導されたよ
気づいたらいつでも何回でもいいらしいが特に寝る直前が効果があるらしい
ブラシ回数を増やすのがけっこうしんどいのでそっちの路線を試そうと思う
（メンタル事情を話したくないけど虫歯も嫌だから、定期検診には必死で行ってる）
2019/12/04(水) 13:32:12.48ID:EEg0BUGH
風呂スレに重曹でうがいしろって書いてあったな
リステリンとかどうだろうかって思ってたけど、香料とハッカが苦手だからやってみたい
寝起きは口の中が最高に気持ち悪くてかなわんから
でも、ここまで感じるようになっただけマシな精神状態になったんだなってしみじみ…
2019/12/04(水) 21:24:50.49ID:k3IEWPGQ
どうも、>>88です
反応ありがとう
自分は基本、1日1回しっかり磨いて残りはサボる方針だけど、歯がツルツルしている間は大丈夫
な気がするけど、ザラザラしてきたら磨き直してるよw
食事の内容によって2回目でももうザラザラな場合もあれば、本当に1日１回で済む場合もあるし

自分も鬱病でセルフネグレクト気味な時期もあったから、今は「気持ち悪いと感じられたら磨ける」
ところまで回復してくれたのには本当に喜んでいる
スレの住人も同じような辛さを抱えていると思ったから上（>>88）では「落としどころを見つけられ
たら良い」と思って書き込んだんだけど・・・
皆が無理しなくて自分のペースで歯を守れるようになることを祈っているよ
2019/12/05(木) 04:03:50.51ID:YWxmRM8B
さっさと

歯磨きなさいよ

しっかり洗うのよ

生殖器も
2019/12/05(木) 10:52:00.37ID:Ko7um8WK
ここは互いを思いやれるから本当に優しいスレだと思う
自分の状態が思わしくない時はどうしても過敏に受け取ってしまうけれど
それでもそっと受け止めてくれるから落ち着いた時にごめんねって伝えやすい
みんなありがとう
スレ立てしてくれた人ありがとう
これからもお互い支え合っていけたらいいな
2019/12/06(金) 00:31:33.19ID:bbY7tPMJ
3日ぶりに歯磨きできたよ…
歯医者さんに通ってるんだけどまめに歯磨いてないのバレてるんだと思うと申し訳ない
2019/12/07(土) 09:15:18.45ID:YMsjNchv
朝7時前に起きてたのについさっき歯磨き洗面を終えた
仕事してた頃は起床から5分から10分とかで顔洗って化粧までしてたのが信じられない
2019/12/07(土) 22:07:48.53ID:ZA+N5SN+
次亜塩素酸水と、重曹
口ゆすぎには、どちらが良いのかな？
2019/12/07(土) 22:28:45.77ID:3gJ+nmXH
普通にデンタルリンスとかのほうがいいんじゃないかなあ
本当に良かったら一般化する気がする
2019/12/08(日) 01:56:37.37ID:pxUFj8+g
>>97
https://jp.sunstargum.com/lineup/rinseeconde/dentalrinse/
サンスターのガムでは「デンタルリンス」は液体歯磨き、「ナイトケアリンス」は洗口液という分類に
なっています。
デンタルリンスは液を口に含んで「ゆすいでからブラッシング」、ナイトケアリンスは「ブラッシングの
後に」ゆすぐもので、使い方が正反対なので注意してください。

https://systema.lion.co.jp/shishubyo/yobo/selfcare/rinse.htm
ライオンのシステマも同様で、デンタルリンスは「ゆすいでからブラッシング」する液体歯磨きです。

https://www.earth.jp/mondahmin/column/02/index.html
個人のレビューサイトでもその辺を混同されているのが簡単に見付かりました。
アース製薬のモンダミンによると75%の人が誤解して使っていたとか。

「ゆすぐだけで歯磨き」とか「マウスウォッシュ」（＜液体歯磨きも混同して紹介している場合が
見受けられたので注意してください）なんかで検索すると比較的絞込み易いみたいでした。
何はともあれお大事に。
2019/12/08(日) 02:26:47.17ID:+8rkmk03
昨日から重曹うがいやってる
500のペットボトルに作って横になる前や寝起きに口を濯いで一度出して二回でうがい
1日だけど寝起きの不快さが激減したような気がする。でもゆうべからデンタルリンスに変えたので、もしかしたらそっちの効果かも知れないので歯磨き粉に戻して少し様子を見てみようかな？
2019/12/14(土) 21:26:55.76ID:lX2/JSvY
歯磨きできた
2日ぶり
また虫歯増えちゃうなぁ
2019/12/17(火) 23:04:06.69ID:SxrgpIuu
>>98
結局何使えばいいの？
歯磨きが出来なくて口濯ぐだけの場合
2019/12/18(水) 02:04:18.47ID:4n34Qaai
2日ぶりに歯磨けた
昨日はずっと寝てたから
2019/12/18(水) 06:05:41.31ID:nGaNO2NT
>>101
「洗口液」の表示があるものを使ってください。
2019/12/18(水) 06:46:03.88ID:1Aei2oYF
次亜塩素酸水使いなよ
2019/12/18(水) 11:20:05.58ID:jKAdvcR8
最近1日1回しか歯磨きできてない
心が辛くてしんどくて何もする気が起きない
もうキツイわ本当に…
歯磨きだけはしないとと思うのに寝る前に磨けずそのまま寝てしまう
はーもう何もかも嫌だ消えたい…
2019/12/18(水) 12:06:09.19ID:C+A0Bf4c
普通の歯ブラシより電動歯ブラシのほうが楽に磨けるのかな？
電動歯ブラシ買おうか迷う
歯医者行った時聞いてみるか
2019/12/18(水) 14:15:18.64ID:mF45NK6T
重曹うがい始めたんだけど
自分は狭心症持ちで元々浮腫みやすいたち
でも基本的に食事制限水分制限がある訳ではないのでたまたま体調の悪化と重なっただけの可能性もあるが１週間待たずに浮腫みがで始めたので残念ながら中断
でも使い心地は良かったよ
500mlのペットボトルにティースプーン一杯で塩味は感じるけどそれほどでもなかった
洗面所に置いてトイレの後の手洗いの時や横になる前に口の中を濯いだけど、結構さっぱりできた
持病で塩分制限あったり浮腫みやすかったりがなければ一度試してみるといいかも
食用の重曹高く無いし他にも色々使えるので
次亜塩素酸水も塩分ありそうなのだが何かの機会に調べてやってみるよ
108優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/18(水) 22:03:53.80ID:7Osx575i
今夜こそ歯磨きしたいな・・・
2019/12/18(水) 23:20:37.69ID:4n34Qaai
1日1回ちゃんとやれば十分だと思うんだけど…
2019/12/19(木) 04:03:08.99ID:Ia1+jHtx
柏餅食べてだるくて動けずずっと寝てたら、歯全体がずっとジンジンしてたんだけど
これやっぱり虫歯で歯が溶けてたりするのかな…
最近歯磨きもまともに出来ない
2019/12/19(木) 09:19:49.88ID:zGwkFsfw
切り番ゲットしたわよ

ひゃっほ➰
2019/12/20(金) 08:41:39.18ID:ApCqc7Gj
しばらく寝る前の歯磨きだけはできるようになってたのに最近疲れてダメになってた
でも昨日は少し気分が良くて寝る前に歯磨きできた

昨日は今年はじめてのメジロが来てたくさん泣いてくれたんだ。通販でみかん買おうかな
2019/12/20(金) 11:11:20.83ID:Fm8ey29U
次亜塩素酸水使えよ
2019/12/20(金) 17:24:01.35ID:fgfv9mip
次亜塩素酸水は口に入れたらアカンやつじゃない？
2019/12/21(土) 17:33:06.71ID:Osf7Nx2H
>>103
ありがとう
洗口液は歯磨き後とあるけど歯磨きしないで濯いでも効果あるのかな？
何もしないよりマシな程度かな
2019/12/22(日) 00:06:27.50ID:zyf38tRU
http://jump.5ch.net/?https://www.earth.jp/mondahmin/column/02/index.html
>また、外出先や忙しくて歯磨きができない時、お口の不快感が気になった時など、洗口液なら
>すすぐだけでお手軽にお口をすっきり清潔にすることができます。
2019/12/22(日) 00:16:38.17ID:fbXAzB4O
眠い
けどこれから薬飲んで歯磨きする
絶対歯磨きして寝る
2019/12/22(日) 03:43:42.15ID:+adk0whd
>>116
何度もありがとうございます
疑問がスッキリしました

重曹水でのうがいも気になります
コストが安いので同じような効果があれば重曹水にしたい
2019/12/22(日) 11:56:23.95ID:YFTCkrrN
2日ぶりに歯磨き
2019/12/23(月) 16:34:59.38ID:UHBJlTs+
歯磨きする気力がない時はリステリンの紫のやつで3分くらい口ゆすぐだけでもスッキリするね
2019/12/23(月) 23:55:01.85ID:YCgnxbD1
4〜5日ぶりに歯磨きできた…
もうすぐブリッジ入れるのにこのままじゃ駄目だ
せめて日に1回は歯磨きかリステリン口ゆすぎをしたい
2019/12/24(火) 02:37:58.14ID:xBWMmnfl
>>121
歯医者に行く時は歯磨き出来てるの？
歯石とか指摘されない？
2019/12/24(火) 03:17:14.89ID:EO4k5yz9
>>121
歯磨きできない時期にブリッジ矯正はお勧めできないな。
金具はめたり歯に接着剤で足場作ったりして、ただでさえ磨き残しが生じ易くなるから。
私は子供の頃にやって、価値を理解できていなかったから虫歯だらけになったよ。
ウォーターピックとかも使ってたんだけどどうしても磨き残しが出来てね…。
2019/12/24(火) 08:29:03.30ID:w3xI57t1
歯磨くのめんどい
2019/12/24(火) 08:29:51.85ID:CT3pUS1a
>>122
うん、歯科に行く三日前とかは連夜歯磨きできるんだ
今回は期間が長く開いたからなし崩しにこうなってしまった…
>>123
ご心配ありがとうやっぱりブリッジは歯磨きが難しくなるよね
ただ今回のは歯列矯正ではなく抜けた真ん中の歯を補うブリッジなんで避けて通れないんだ
一応GUMのカス取り用ピックとか買ったりはしてみてるんだけど
上手く磨けるやら…
2019/12/24(火) 21:57:20.36ID:YS48SzkP
歯磨きできたー！
おやすみなさい
2019/12/25(水) 07:22:58.36ID:ecywp1AJ
歯磨きしてきた
2019/12/25(水) 23:14:40.21ID:sOysCbgi
歯磨き中
終わったら寝る
2019/12/26(木) 00:59:57.10ID:iLBUdQG7
リステリン紫を口に含みながらの歯磨き完了
慣れるまでむせそうだ
お休み
2019/12/26(木) 15:32:15.97ID:eACuSQ5S
歯茎衰えてきたせいか歯並び悪くなってきて鬱
1日1回は磨いてたのに
2019/12/26(木) 20:27:14.43ID:JMrySY98
だからな次亜塩素酸水でうがいをすればだな
2019/12/26(木) 20:53:27.49ID:eACuSQ5S
次亜塩素酸水ってマウスウォッシュやデンタルリンスとは違うの？
GUMのデンタルリンスは最近使ってるんだけど
2019/12/27(金) 08:51:32.66ID:z0Wgn/57
じあえんそさんってかなり強い消毒液じゃなかった
歯茎溶けそう
2019/12/27(金) 09:23:45.30ID:EvPWENcr
>>132
歯医者で歯周病や虫歯菌の殺菌に使ってある所があるよ
Amazonで買うのが心配だったら歯医者さんに取り寄せてみれば？

効果は絶大だよ
歯磨きできないみなさんの健闘を祈る
2019/12/27(金) 09:44:35.56ID:LIoXpRF3
虫歯の出来にくい人は乳幼児期に虫歯菌が定着してなかった人が多いので、過剰な殺菌作用のあるものを使うと口の中で良い働きをする菌を殺してバランスを崩してしまうのであまり神経質にならなら方が良さげ
2019/12/28(土) 00:31:07.29ID:1i/hLgqf
歯磨きして今日買ってきたフロスもした！すっきり！
顔洗ってないけど寝る！
2019/12/28(土) 07:05:11.63ID:cDZTnsXW
気持ちの落ち込みに襲われて、この5日間ぐらいどうしても歯磨きできなかった
今日、がんばって磨けた
できないことで落ち込み、さらに磨けなくなる悪循環をさけたい
2019/12/28(土) 07:26:03.49ID:IQXeXMYS
>>137
ああ、そうだよね
風呂や洗顔ならまだ仕方ないって思えるけど歯磨きは罪悪感すごいよね
自分は歯磨き粉つけなくてもとりあえず歯ブラシをくわえて水が入ったコップ持って布団で歯磨きして濯いでる。
水をリステリンに変えようか考え中だけと
2019/12/28(土) 14:02:23.10ID:Id6MoCih
朝から歯磨くまで夕方までかかったりする
遅い
2019/12/28(土) 14:57:27.57ID:cDZTnsXW
>>138
ありがとう
ほかのメンタルスレでも、「歯だけは磨いておけ。虫歯になったら治療が大変だぞ」と書かれているのをよく目にするけど、磨けない時は本当にできなくて罪悪感や自己嫌悪でいっぱいになる


>自分は歯磨き粉つけなくてもとりあえず歯ブラシをくわえて

これだよね
まず歯ブラシをくわえるってすごく大事w
歯磨き粉つけると何度も口をすすいだりしないといけないし、それを考えただけでもおっくうだった
何もつけない歯磨きがあってもいいよね
2019/12/28(土) 17:25:56.64ID:1i/hLgqf
実際歯磨きは終わったら何度も口はすすがなくてもいいらしい
静かに1回だけだって
それで歯磨き粉のフッ素を歯に定着させるんだと
リステリンも同じ
最初は後味に慣れないけど慣れたら歯磨きが少し楽になったよ
2019/12/28(土) 18:22:49.27ID:IQXeXMYS
意識なく寝たきりの家族の付き添いしてるとアイスの棒？割り箸みたいなのの先に粗めのスポンジみたいなのがついてて、それを湿らせながは歯磨きしてあげた事がある
赤ちゃんとかもコップの水で歯ブラシをゆすぎながら歯ブラシしてたし

罪悪感や自分をダメだと感じるのがいちばん辛い
シンドイ時は何も考えられないけど少しでも自分を取り戻すと罪悪感が押し寄せてくるから、ちょっとでも軽く済むように工夫すれば良いと思ってる
ネットで買ったリステリン来たら紙コップに入れて歯ブラシをゆすぎながら歯ブラシするつもり。もちろん布団の中で。
トイレに入った後の手洗いだけはできてるのでその時に頑張れば良いいけど長時間立ち続けられない。
ダメだって自分責めるより、少しでも「何もしてない罪悪感」が軽くなるか工夫する事を考えた方が楽
2019/12/28(土) 18:32:34.51ID:MeNpnzQ6
さっさと

歯磨きなさいよ

生殖器洗いながら
2020/01/03(金) 18:30:47.99ID:nr22mwhP
コンクールとコンクールジェルお薦めです。
フッ素が沢山入ってる、歯医者さんでしか買えない（LOFTとかにもあるけど）
いいやつです。コンクールジェルは泡立たないので磨き易いです。

コンクールは、少量の水に対して5〜10滴で濯ぐと歯を守ってくれます。
歯を磨けないときでも、使える便利な奴でコンパもいいです。
今まで、リステリン使ってて、それはそれでいいのですが･･･。

コスパとフッ素でコンクールシリーズの方がお薦めです。
2020/01/04(土) 00:51:13.78ID:yPMfnbHE
うがいするだけしか気力がない人にはコンクールFはお勧めだね
↑の人が書いてる通りコップ8分の1に対して5滴〜
Amazonやお口の専門店ていう所で通販でも買える
歯磨き出来る人はジェルも
2020/01/07(火) 13:33:33.08ID:nnBSseSt
磨き残しだらけだけどきれいに磨く気力も体力もない
またそのうちできるようになるだろうから今はいいや
2020/01/07(火) 17:37:11.77ID:n9nnH1ww
歯医者さんでコンクールジェルを買ってきた！
税込1100円だったよ通販の方がお得だったかもね

今日はぼろぼろになった歯の残骸をすっかり抜いた奥歯左右3本ずつの
入れ歯の型どりをしてもらった
見積もりは次回だけど安く済むといいな
ここにいる人にはプレッシャーかもしれないけど
本当にお金も時間もかかるから一緒に歯を磨いていこうね
2020/01/08(水) 17:35:48.43ID:xu9piToM
>>146
そう、そのうちできるようになると緩く考えてたほうが罪悪感が少なくて、また歯磨きに戻りやすいんしゃないかな
磨けない時はどうしても磨けない
昨夜は数日ぶりに磨けた
2020/01/08(水) 20:26:53.16ID:ckalDJWL
>>148
ありがとう楽になったよ

磨けてよかったね
お疲れ様
2020/01/09(木) 22:21:28.38ID:2oKxBTiE
3日とか平気で磨けないから、今日薬局でクリニカのクイックウォッシュってやつを買ってみた。
酵素の力で歯垢を分解除去してくれるらしい。
つわり等歯磨きがつらい時にって書いてあったから気持ち的に他のより買いやすかったｗ
せめて毎日これ使いたいなあ。
2020/01/10(金) 21:41:45.77ID:e++XYq30
歯磨き今から頑張る
2020/01/10(金) 22:03:00.57ID:p2TS/be7
つわりという言葉で気付いたけど、鬱気味だと口に歯ブラシを入れることそのものに不安や恐怖を感じるというか
単に面倒ってだけじゃないよなあと
2020/01/10(金) 22:33:22.23ID:MjDiEE7a
歯磨きしてます
2020/01/16(木) 03:21:47.38ID:2ct2CpkU
せっかく歯間ブラシも使って歯磨きしたのにこんな時間まで過食
これから根性で2回目磨く
2020/01/17(金) 18:53:25.37ID:MJYCSPXV
今歯磨いた
2020/01/17(金) 21:03:41.22ID:Z4Z23ln9
歯磨き出来なくて、口ゆすぐだけには、
リステリンとコンクールはどちらが良いですか？
2020/01/17(金) 22:21:12.09ID:OKHMDm2X
>>156
自分が使ってるのはコンクールジェルだけど
水に溶けにくいからリステリンの紫がいいんじゃないかな
2020/01/17(金) 23:17:40.84ID:Z4Z23ln9
>>157
ありがとうございます。
ネット通販で探してみます。
2020/01/18(土) 02:35:03.67ID:gx4obwVo
歯磨きできただ
2020/01/19(日) 00:23:23.76ID:9wQvKRhM
3日ぶりくらいに歯磨けた
コンクールは歯がつるつるになって気持ちいいね
2020/01/19(日) 22:13:46.10ID:Zo/yOCrR
歯磨き出来ないよよよよよよよ
2020/01/19(日) 22:27:47.03ID:Op/M7YJc
頑張って歯磨きしたのにジュース飲んじゃった…
2020/01/20(月) 00:10:06.69ID:zf47oirq
風呂にやっと入れたけど歯磨き面倒くさい
2020/01/20(月) 22:50:12.93ID:gawifulS
>>161ですけど、やっと歯磨き出来ました。
2020/01/20(月) 23:51:06.49ID:iU32uuOj
歯磨いたけど今日は
2020/01/20(月) 23:57:57.18ID:zf47oirq
まだ磨いてない
2020/01/21(火) 00:47:00.53ID:nJfXZJLL
磨いた
2020/01/21(火) 02:17:00.55ID:nJfXZJLL
と思ったら食べ物食べてしまった
2020/01/21(火) 03:24:03.05ID:unwWFQNt
磨いてる
2020/01/21(火) 10:50:00.48ID:D7GZv1Ku
シャワー浴びなくても大丈夫だけど、歯は再生出来ないから磨かないと最悪なんだよな
2020/01/21(火) 10:51:31.36ID:D7GZv1Ku
フッ素は意味がないらしいね
2020/01/21(火) 10:55:29.41ID:XKPtDEZz
虫歯より歯周病を意識したほうがいいよ
自分では酷くなるまで症状に気付かないから
2020/01/21(火) 14:35:23.46ID:iKqSVK+e
>>172
歯周病なら、尚更歯磨きでしか予防出来ないからちゃんと歯磨きしないとな
2020/01/21(火) 16:31:04.08ID:G3YvW9wC
たぶん土曜朝ぶりに磨いた気がする
口の端切れてて出来なかった、ということにしよう、、、
あ、一昨日お風呂のついでに歯磨き粉つけずにささっと磨いたか
お風呂の中なら口の端もふやけて痛くないしと思って
マウスウォッシュ買ったのに1回も使ってない、、、
口の端も治ったし今日からは頑張ろう
2020/01/21(火) 17:39:29.49ID:vFNWf6xQ
磨いても汚れが落ちた気がしない
虫歯だらけで前歯も虫歯になってる
2020/01/21(火) 19:10:49.20ID:2Slxz0xA
>>170
体がだるくて歯磨きスルーしておこうと思っていたけど、
シャワーより歯磨き
と書いてくれたので磨いてきたよ。ありがとw
本当はシャワーも苦痛で、何とか続けられてきた歯磨きもここしばらくはできていなかった
でも両方ともすごく疲れる
2020/01/21(火) 19:17:06.27ID:2Slxz0xA
>>176
>でも両方ともすごく疲れる

これ、いらなかったな
2020/01/21(火) 19:23:25.18ID:lx5vsiM7
>>176
歯磨きだけでもできて良かった
2020/01/21(火) 19:24:42.61ID:34VOXv7O
>>177
わかる
わかるよ
シャワーも歯磨きも苦痛だよ
2020/01/21(火) 20:56:40.54ID:7s2KaAvw
色んな器具（歯間ブラシとか）使うようになってほとんど虫歯できなくなった
2020/01/21(火) 23:18:52.21ID:IjSlZ0o9
一年に2、３回しか歯磨きしない。
歯医者のクリーニングの予約してるちょっと前になると磨く。
歯茎の状態良くなりましたね。って言われるけど毎日磨けるようになれば劇的に綺麗になるんだろうな。
タバコも吸うし、友達から高い電動歯ブラシもらったが一回も使ってない。
洗面所の歯ブラシはいつもピカピカ
お風呂も今の季節なら２週間入らないのもざらにある。
春〜秋は接客業だからさすがに３日に一回はお風呂入るが。
真夏は汗びっしょりの日。
っていう３４歳女
2020/01/22(水) 00:17:52.61ID:vIWmmm4P
磨きました
でも裏側の洗い方がよく分からないし
すぐ終わる
2020/01/24(金) 23:42:36.88ID:SjEJu90e
磨くの面倒
2020/01/25(土) 15:46:51.47ID:d3T6S/sV
そういえば今日まだ磨いてない
風呂は昨日入ったのに
2020/01/26(日) 05:01:29.81ID:IC9rcyQW
磨いたけど舌がビリビリする
2020/01/28(火) 16:09:43.97ID:8TAV6f76
久々に磨いた
2020/01/29(水) 14:46:15.43ID:K9LT/t6F
歯磨きできてなくて歯槽膿漏や虫歯にならないのですか
治療費莫大にかかりますよ
銀歯や入れ歯ならいいでしょうけど
2020/01/29(水) 16:28:08.09ID:fM17EMJ+
>>187
こっちが聞きたいよちくしょー
2020/01/29(水) 21:45:05.83ID:449x6jQB
風呂は入らなくても歯は磨きましょう。
2020/01/29(水) 22:02:29.55ID:ElPt3Bvc
わかってても磨けないからつらいんでしょうが
磨かないんじゃなくて磨けないんだよ
わざわざ不毛なこと書きに来るな
2020/01/29(水) 22:05:48.34ID:K9LT/t6F
ネットに書き込みはできても歯磨きできないの？
不思議
2020/01/29(水) 22:40:36.41ID:QC4tecGj
変なのはスルーしましょうねーNGNG

歯磨きにかかる労力はデカイよねぇ…
自分はセルフネグレクトが始まってからしんどくてたまらんわ
2020/01/30(木) 00:32:52.15ID:nj1E4nN5
今日も歯磨きできなかった
食べることは出来るのに
2020/02/03(月) 16:52:46.94ID:AMr//R5h
>>171
フッ素は歯を構成する建材みたいなもの。
歯の再石灰化には必要。
でも、工事にあたる再石灰化をする成分が入っていない（工事をしてくれる職人さんが居ない）ので意味がない。
…というのを以前に何処かで見ましたよ。
2020/02/04(火) 07:23:31.86ID:dztf8SUQ
>>181
これ釣りじゃなくて？
接客業なのに歯磨かないってあり得ないよね？
喫煙者の口臭やばいよ
2020/02/05(水) 22:03:12.98ID:+lRURK+/
1日1回しか磨けない
ごくごくたまに2回
2020/02/05(水) 22:31:43.60ID:Z9GygUZ1
１日1回は普通でしょ。夜しっかり磨いて朝起きて軽く磨く
2020/02/06(木) 15:47:12.04ID:7uGdheg3
1日1回だけど虫歯になった
食べてすぐ歯磨きしないからな
2020/02/06(木) 22:41:53.90ID:tCYphoz+
>>198
虫歯になりやすいものを食べているんじゃない？
2020/02/06(木) 22:45:29.61ID:l/S0aoXh
歯磨きした！2日ぶり
2020/02/07(金) 01:50:11.92ID:Puh05vog
お薬の副作用なんかで唾液が出にくくなってると虫歯になりやすいよ
202優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/07(金) 18:37:01.04ID:HPwYMBgJ
歯磨きも辛くなってきたからガムのマウスウォッシュ買ってきてやってるんだけどやっぱ液体歯磨きじゃ歯磨きの代替にはならないかなぁ
歯のザラザラは取れないし
それでも何もやらないよりはマシだとい生きかせてやってるけど地味に高いのがつらたん
2020/02/07(金) 22:19:21.69ID:bJXMD3QJ
明日通院なのに、まだ歯磨き出来てない…
2020/02/07(金) 22:25:15.48ID:Hmu1/JB0
今日は朝と夜2回できた
でもまた虫歯が出来てる気がする
2020/02/11(火) 08:04:29.54ID:HLsk9Lvd
歯磨こう
2020/02/12(水) 07:04:06.26ID:JXiHXnrZ
>>187
ならない。進行しない
むしろ親知らずを抜いたことで全部ずれてきた
初期の虫歯があると言われたからなんだけど、
歯医者の勧めに乗るんじゃなかった

磨かないだけで、口を濯ぐのはすごくまめ
お薬飲むたびにもやるし
口臭対策は、歯間ハブラシかフロスがよい。布団で横になってやる
207優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/14(金) 16:12:27.80ID:ApBHE/ap
保守
2020/02/14(金) 16:32:14.89ID:hMlWXkiW
ほぼ朝の1回しか磨けない状態だけど、それも起きてすぐじゃなくて1時間とか2時間とか経ってようやく気持ち悪いと感じて磨く
気持ち悪いと思えてるだけまだいいのかな
2020/02/14(金) 17:14:35.41ID:l9pYfspb
>>208
気持ち悪いと思えるならいい
ついでに言えば夜寝る前に磨くのが一番いい
2020/02/14(金) 17:47:49.97ID:hMlWXkiW
>>209
ありがとう
夜は疲れて磨けないんだよね
2020/02/14(金) 19:49:29.54ID:OfRJG/FW
寝る前に丁寧に磨くのが１番大事
2020/02/14(金) 20:02:46.29ID:hMlWXkiW
しつこ
2020/02/15(土) 15:45:52.20ID:OyPbAzhZ
歯磨こ
214優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/18(火) 05:48:32.72ID:4DkEFAl1
>>210
水も歯磨き粉なしの歯ブラシだけで
テレビでも見ながら
くつろいだ姿勢で磨いたらいいよ
215優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/18(火) 23:16:58.77ID:GDubsQe7
起きたら口濯いでから物食べてる？
めんどいけど濯がず食べるの気持ち悪い
2020/02/18(火) 23:42:55.08ID:0pidTZqY
ゆすぐ
なんか雑菌わいてるらしいから
2020/02/19(水) 00:06:07.58ID:sXlNzINb
それほど進行していないが歯周病だと言われた
歯磨き指導された
現に歯を磨くと出血する
これからは毎日まじめに磨く
2020/02/19(水) 00:13:40.87ID:lD9wFu3k
>>217
うむ
良いことだ
2020/02/24(月) 19:15:26.64ID:BIBRvNUO
お風呂入れてない
歯も磨けてない
汚い
2020/02/28(金) 17:28:59.02ID:nnUTSeAh
今日は早めに歯磨きしますので、明日通院行けますように<(_ _*)>
2020/02/28(金) 18:20:43.11ID:pBkiQ1Vo
>>220
がんばえ〜
2020/02/29(土) 03:22:07.40ID:QuSINHTa
左下奥歯が超絶痛い、予約の火曜日までご飯食べれなさそう。銀歯の内部が殺られてしまった。
2020/02/29(土) 16:37:33.65ID:xkJzlPwr
>>221
なんとか通院と買い物に行ってこれました。ありがとうございます。<(_ _*)>
2020/03/01(日) 00:43:54.60ID:i+7Pot65
頭痛薬飲んでも、歯が痛い。診察まで我慢出来るかな？食事が大変。
2020/03/01(日) 22:36:36.01ID:i+7Pot65
今度は、頬が膨らんできた。鎮痛剤と保冷剤で冷やしてる
2020/03/02(月) 00:08:47.86ID:B1bd7PSO
そこまで酷いなら急患扱いで診てもらえると思うけど。
2020/03/02(月) 00:28:25.01ID:UrOAC34T
>>224
急に酷く痛みだした歯には今治水ってのが効くよ
脱脂綿？に薬をつけて痛んでる歯に詰めると楽になった
2020/03/02(月) 13:29:54.31ID:FfycW6kU
>>226
新しく出来る歯科医院なので、オープンが火曜なのさ。
>>227
うーん、手に入れるのに間に合わない。
2020/03/02(月) 19:13:15.28ID:ss8zbpUs
一ヶ月ぶりに磨いたら歯茎から沢山血が出てしまった
前回も一ヶ月ぶりに磨いたら沢山出たからやばいと思いこれからは毎日磨かなきゃと十日くらいはちゃんと磨けてて血も出なくなったのに
こんなことを一年中繰り返してる
2020/03/02(月) 20:48:59.52ID:li7yYuYB
>>229
１ヶ月磨かないってマジですか？
2020/03/02(月) 23:54:02.85ID:FfycW6kU
>>229
せめてリステリンとかコンクールでブクブクしないと、私みたいに虫歯で頬が腫れるよ（笑）
2020/03/03(火) 08:34:35.89ID:4QsaHgD+
>>230
お風呂入れない期間と連動してしまって同じだけ磨けなくなる(入れた日から数日は何とか磨けるんだけど)
最長二ヶ月と言う記録を去年叩き出してしまいました
>>34
コート剤ってフッ素かな？
こんな良い物言わなくても治療来た人全員にやってくれればいいのに
2020/03/03(火) 08:42:38.52ID:4QsaHgD+
>>231
洗口剤も最初のうちだけになってしまって
手洗いは一日何回もしてしまうんですが
2020/03/03(火) 12:39:19.43ID:POOW3cdR
>>232
私もそのくらいならザラだったよ
ここで書けるだけで充分がんばってるよね
2020/03/03(火) 17:16:28.29ID:fMbtk2Do
>>233
歯磨き習慣付けないとね。歯医者行ったら、抗生物質とロキソニン貰って様子見だよ。レントゲンも撮影したけど、意外と虫歯少なかった。食べたら口ブクブクするところから始めてはどうかな？
2020/03/03(火) 17:17:21.35ID:fyTsgql8
歯磨きした
2日ぶり
2020/03/03(火) 17:26:23.67ID:fyTsgql8
あとはお風呂…
2020/03/08(日) 14:28:18.83ID:X5JYUFcB
最近歯磨きはできてるけど洗顔が苦痛になってきた
肌が荒れてて鬱になる
2020/03/09(月) 02:09:19.80ID:lPrBp7rY
>>238
肌は再生するけど、歯は再生しないから歯磨き出来ていたらじゅうぶんだよ
240優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/10(火) 19:12:37.11ID:WSiS0y4Q
歯磨き粉高い
2020/03/11(水) 00:35:17.58ID:HvAk1YJW
歯磨きは出来たけど、歯茎触るとくちゃい
2020/03/11(水) 00:38:08.41ID:RjOH6UqN
お風呂ついでに歯磨きしてきた
2日ぶり
2020/03/11(水) 01:25:04.74ID:h+vyoHjh
>>241
デンタルフロスも使うのだ
歯と歯の間の食べかすを餌にして菌がはえている
2020/03/11(水) 03:02:44.73ID:S6ZDoA19
ここは歯磨きする気力もないひと達のスレです
歯磨きやっとのひとにフロスまで求めちゃ辛いよ
2020/03/11(水) 07:50:26.89ID:h+vyoHjh
>>244
うん
自分もそうだからそれはわかってる
今でもフロスが大事と知らない人が大勢いるから
実行できなくても知ってることは大切だと思ったが
確かに辛いな、すまん
2020/03/11(水) 08:44:55.35ID:mwR0N6ay
>>241
歯槽膿漏じゃない？
2020/03/11(水) 09:19:52.07ID:RjOH6UqN
歯磨きできた！
フロスしても何も取れないんだけど、した方がいいの？やり方が悪いのかな
2020/03/11(水) 09:23:06.39ID:Zkb0T2eT
フロスだがCMしてるような大きなメーカーじゃない
小さなメーカーのお徳用がすごかった
100本入りで600円くらい
取り出し口もジップになってて清潔
買った当初はいい買い物した！ってテンションで数日続けて歯磨きもフロスも出来てたけど
気温の激変に体がついていかず1ヶ月歯磨けてないつらい

何が言いたいかっていうとフロスに興味が出た人は
安くても機能しっかりしてるお徳用があるよ！と
2020/03/11(水) 23:59:32.11ID:HvAk1YJW
>>243
寝る前は、初心者なのでY字フロス使ってるけど、難しいですね。
2020/03/12(木) 00:00:23.07ID:kJDuVht4
>>246
かな？歯茎磨き過ぎも良くないし……。
2020/03/12(木) 00:19:24.31ID:gAStfmYv
1本あたり70円近くする高いＹ字フロス買ったんだけどなー
全然取れない

それはともかく今日は朝と寝る前、2回歯磨きできた
2020/03/12(木) 01:34:15.78ID:vBILkXfD
フロス使う時は両手の人差し指に巻きつけて使ってる
今は週1回歯磨きできるかどうかだけど
歯と歯の間のすき間が大きいから
歯磨きが面倒な時はフロスだけやってみるよう気力を振り絞ってみようかという気持ちにちょっとなってる
2020/03/12(木) 01:54:14.77ID:GMGydPyo
フロスのほうがよっぽど面倒じゃね
2020/03/12(木) 08:24:02.82ID:DXY/sjIf
歯磨きの習慣を取り戻したいと思って習慣を見失った人たちが集う場でフロスの話までされるのはしんどい
歯磨きできない罪悪感が増す
フロスは別のスレでやればいいんじゃない？
2020/03/12(木) 23:05:52.37ID:kJDuVht4
>>255
気持ち分かるけど、確かに歯磨き習慣が無いからやりましょうスレだけど、フロスの重要性も感じるので、歯磨き出来たらやりましょう位でいいのでは!?
2020/03/12(木) 23:25:04.71ID:gAStfmYv
歯磨きした
フロスはしてない
寝る
2020/03/13(金) 01:13:40.40ID:ih1qQeIY
>>257
フロスして、血が出て歯磨きした。血なまぐさいけど寝ます
2020/03/13(金) 02:02:08.74ID:5NQntfcQ
>>255

よく読め
>>1
無神経が過ぎるぞ
2020/03/13(金) 02:22:21.76ID:0+Ej5I5R
風呂スレでも湯船浸かるだけの人もいればフルコース＋スキンケアの人もいるからいいんじゃないの
2020/03/13(金) 04:26:06.23ID:mHCXdHMJ
風呂の後にスキンケア普通じゃん
2020/03/13(金) 05:19:05.67ID:me1WklQL
フロスの話は絶対しなきゃいけないわけでもないんだし、しんどく感じる人がいるならしばらく控えてもいいんでない？
2020/03/13(金) 09:28:03.97ID:jYjhd/MN
さっさと

歯磨きなさいよ

ついでに

生殖器も

洗うのよ

生殖器
2020/03/13(金) 11:35:50.69ID:cQ+Kov7R
そうだね
風呂後のスキンケアすらしんどい人もいて当たり前なこの板だからこそ
思いやりは大事にしたいね
2020/03/13(金) 11:42:59.71ID:jYjhd/MN
はやく

歯磨きなさいよ

ついでに

洗いなさいよ

生殖器
2020/03/13(金) 13:40:27.12ID:aYtBflxc
>>262
不潔だな
2020/03/13(金) 13:40:38.84ID:aYtBflxc
>>264
不潔だな
2020/03/13(金) 15:11:26.40ID:jYjhd/MN
さっさと

歯磨きなさいよ

ついでに

洗うのよ

生殖器

生殖器よ
2020/03/13(金) 16:00:38.68ID:aYtBflxc
>>267
不潔だな
2020/03/13(金) 21:13:44.38ID:oy21ziID
４日ぶりに歯磨き出来た・・・
2020/03/14(土) 03:13:01.78ID:sE3Gfx3X
フロスしたけど、歯磨き適当で寝ます
2020/03/14(土) 04:34:38.31ID:MeB1TOF0
この流れでまだフロスの話
お前性格わっるw
汚いのは歯だけにしとけよ
2020/03/14(土) 05:31:08.15ID:/chYiTsO
フロスの重要性はわざわざ強調してくれなくても知ってるさ押し付けがましい
何より歯磨き習慣が無いわけじゃない
基本的な習慣すらできなくなった情けなさでぱんぱんのガスを抜きにきてんだよな
逆にガス充填されちゃたまらんわ。フロススレ作ってそっち行け
2020/03/14(土) 07:22:38.33ID:Xi22lEE4
朝夜と適当に磨くより、寝る前にちゃんと磨くのが重要。
2020/03/14(土) 13:05:49.71ID:/chYiTsO
>>255

このスレの意義はこれです>>93
2020/03/14(土) 21:29:15.12ID:7V5BByXq
>>269です。歯磨き出来ました。
2日続けて歯磨きしたの数年ぶりでした。
2020/03/15(日) 00:46:51.02ID:zwgZGp4j
歯磨きできた！
2020/03/17(火) 05:25:04.33ID:/YLF4xT6
これから歯磨きしてら風呂入るよ！
2020/03/19(木) 02:01:59.38ID:+JFA97vR
ひとつだけ、30秒だけ歯のケアするから何がいいのかな？
2020/03/19(木) 02:05:34.33ID:OMJj4U2k
歯磨きやっとおワタ
寝るぞー
2020/03/19(木) 10:41:38.22ID:LGM4iv0u
>>278
紫のリステリンじゃないかな
2020/03/19(木) 21:18:55.35ID:KHl6l9+9
>>280
リステリンって虫歯予防効果あるの？
2020/03/19(木) 22:58:38.39ID:LGM4iv0u
>>281
虫歯歯槽膿漏歯石他オールインワンで効果ありって書いてあるよ
紫のやつね
但しすごい辛いｗ
2020/03/19(木) 23:01:59.24ID:KHl6l9+9
>>282
そうなんだ。持ってるけど、歯磨き系のスレでは見かけない感じ。
2020/03/21(土) 00:23:47.30ID:62kVXLmD
歯磨き系のスレって他にもあるんだ
美容系の板にありそうだね

2ヶ月ぶりにやっと歯磨けたもう血みどろ
でも久々に口内すっきりした
長く磨けない人はティッシュで拭くだけでも随分違うよ
2020/03/21(土) 00:59:26.69ID:Bmacei0E
一昨日の朝（木曜の朝）ぶりに今磨いてる
2020/03/21(土) 01:20:47.29ID:Bmacei0E
やっと歯磨けた
287優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/22(日) 19:32:33.24ID:ak+/aBSW
明日歯医者なので、今日は早めに歯磨き出来ますように。
2020/03/23(月) 02:28:32.22ID:0IxhyTsy
やっつけ歯磨きして、薬飲んだｵﾔｼﾐ(･ω･)ﾉｼ
2020/03/25(水) 08:58:41.98ID:XZHlY2gk
歯磨きできない、風呂に入れない、メイクも何日も落とさず仕事行ってる…
精神的に辛いから何もする気が起きない
でも鬱なのかと言われたらわからない
朝以外は食欲あるし…
2020/03/27(金) 15:14:15.41ID:7PgVZwnM
歯の激痛を経験してから恐怖で歯みがきできるようになり
フロスをやったら歯茎の出血が改善してきたので達成感を得ることができた
でも虫歯の恐怖や削った歯は元にもどらないとかそっちのほうを気に病みすぎてひどく落ち込む
どっちがいいんだか
2020/03/27(金) 15:42:43.83ID:O4hW5cyS
>>290
歯磨きとフロスができるようになっておめでとう
虫歯は3ヶ月に1回ぐらいで定期的に診てもらえば軽いうちに処置できるし
削った歯はかぶせるなり差し歯にするなり生活に困らないようにできる
このスレ卒業だね
2020/03/29(日) 06:23:44.73ID:z6iammV9
やってくれないところが多いが、削ったところは銀歯じゃなくて、高いセラミックでもなくて、保険の効く安くて1回で済むレジンで埋めてくれるところ探すといいよ。歯と同じ色でほとんど区別がつかないから、虫歯あったこと忘れるよ。
2020/03/29(日) 20:05:22.14ID:4YU7z6rn
このスレには、歯周病が進行してボロボロ抜け始めてるような人はいますか？
2020/03/30(月) 00:36:15.46ID:0aNhkEX/
奥歯3本と2本抜けたよ
抜けると言うより脆くなった歯が端から欠けてく感じ
ボロボロになる過程でもヤバいと思わず放置してた無関心さは
セルフネグレクトのそれだったと思う
今は半年ほど歯科に通って治療中…の筈だったんだけど
この2ヶ月ほど鬱が重くなって通えず歯もろくに磨けてないわ
2020/03/30(月) 03:32:48.38ID:Qz1QEjd6
歯医者もコロナで怖くない？
20年くらい歯医者行ってなくて今年から通おうと思ってたけど行けてない
上の歯が欠けてしまったから部分入れ歯になるかも
2020/03/30(月) 06:14:21.00ID:HCc15qen
抜けるくらいになったらもう手遅れ？対処法なし？
2020/03/30(月) 10:39:02.73ID:wrW/PRIs
もうずっと磨けていなかった
新型肺炎の話題が始まったころから感染者数を見るたびに、いろいろ考えて精神的にしんどくなっていた
何をするにもあとまわしにしたくなる感じ
うがいはがんばってやっているけど、歯磨きのほうはサボりにサボっていたらとうとう大きな口内炎ができてしまったw
口腔内、相当汚れていただろうからから仕方がない
昨夜 がんばって歯磨きができたけど、少し血も混じっていた
とにかく久しぶりだったので、それだけでぐったり
2020/03/30(月) 10:41:20.24ID:36fRlNC5
>>296
手遅れだと思うし、対処ないと思う。日頃からの食生活と歯磨き、フロスしかない
2020/03/31(火) 01:55:48.53ID:JFpfFYaI
寝れないから歯磨きフルコースした
2020/03/31(火) 06:51:48.80ID:GydN/4CZ
クリニカクイックウォッシュという酵素で歯垢を溶かすうがい薬がある。ちゃんとした歯磨きにはかなわないが、これ使ってみたら？
2020/03/31(火) 07:15:35.54ID:Lf1rRQMA
>>298
まあそれができてたらここには来ない訳だから
2020/04/02(木) 16:38:03.78ID:Ey1dQF9m
ここ数日歯茎が痛くて、頑張って磨くようになった
歯医者さん行きたいけどコロナ怖いし、先生にどこが痛いですってきちんと説明できる気もしない
母が使ってるアセス借りて磨いてるけど、まだ効果がわからない
食事するのもなんか怖くなってしまった
2020/04/04(土) 04:59:02.71ID:ptYdX+s3
今思うとこうやって歯のことに真剣に向き合えなくて放置してた時に虫歯だらけになったな。

12歳の時に勇気をだして歯科に行ったらいらんところまで削られたトラウマのせいで歯科を信用出来なくて通いにくくなったのが原因。

その後も勇気を出して歯科を受診したが、その度にその勇気を打ち砕かれるようないい加減な治療が多かった。

んで、同じように歯科が苦手で信用出来ない奴らに教えてやろう。

とにかく、歯科医巡りをしろ。自分に合う、自分の話を聞いてくれて、自分に納得できる歯科医を何十人でもいいから巡って探し出せ。

ネットの情報ではなく、知り合いや知り合いの知り合いとか、人づての情報でとにかく1人でも多くの歯科医を探して会って話をしろ。一昔前なら話だけしてくれる歯科医はかなり少なかったが、今なら少しはいる。

経験的に、自費しかやらないところは避けろ。話を聞くだけで数万とられるし、保険ではできない理想的な治療をするとか言ってるけど、とにかくわがままで患者の話を聞かない歯科医ばかりだ。

また腕がいいとの評判でも自分に合わなければダメである。とにかく自分に合うか？自分の疑問点や不安感をきちんと解消してくれるところか、で判断せよ。

俺はそこそこ信頼出来る歯科医を見つけて、そこから歯科医にかかるハードルが一気に下がった。かかる回数が増えて、自分の歯の弱点や、磨き方の勘違いなんかが少しづつ見えてきた。

まだ新しい虫歯はできているが、ペースは遅くなったし痛みを感じる前に治療したり、再石灰化で削らずに治ることが期待できるようになった。

その間に二本の歯髄を失ったが、親知らず以外に抜いた歯は今のところない。

あなたの不安は鬱のせいでもあなたのせいでもない。大多数の不適切な対応をする歯科医どものせいなのだ。あなたが気を病む必要は全くない。
2020/04/04(土) 13:01:44.93ID:pRb8j73Q
いや歯医者さんは何も悪くないわ
2020/04/06(月) 00:59:06.43ID:g4ZYBmAE
自分も歯医者さんにトラウマあるよ
ため息吐かれたり舌打ちされたりしながらの治療で
差し歯などの金銭的方面でもお金ないから一番安いの選ぼうとすると
普通はこっち選びますけどねで話が途切れて選択をさせてくれない感じ
なんだろう、デンタルハラスメントとでも言うのかな

因みに今は初診前に電話で鬱持ち、セルフネグレクト歴長い、歯はボロボロという事を説明したら
院長先生が処方されてる安定剤の確認までしてくれて
優しく一緒に頑張りましょうと言ってくださってお陰で半年はスムーズに通えたし歯磨きも出来てた

ここ2ヶ月経過が悪くて歯医者さんも歯磨きもお休みしてたけど
気候が良くなってきたからぼちぼち頑張る
とりあえず今日は5日ぶりに歯磨けたフロスは無理だった
2020/04/06(月) 06:51:08.10ID:jZoQQFxn
歯医者選びはマジで重要
2020/04/10(金) 23:29:50.96ID:qWpFQKTB
歯科医側がくそだからこっちは心と歯を自分で守るしかないよ。

とりあえず俺は最近くそ高い歯磨き粉を買ってから歯のツルツルする感覚嬉しくて毎日磨くようになった。
2020/04/11(土) 07:42:55.98ID:XOS+AQk3
今歯医者行くの怖いね
定期検診と掃除だけだったらキャンセルしようかな
2020/04/12(日) 21:51:49.55ID:NEacAw6W
1ヶ月間、毎日歯磨きできた…
2020/04/12(日) 22:19:49.20ID:zAsgm4EX
>>309
偉い！
2020/04/12(日) 22:24:19.04ID:NEacAw6W
>>310
ありがとう(。・_・。)ノ
2020/04/12(日) 22:44:50.34ID:TvrZ6Acv
>>309
素晴らしい
2020/04/13(月) 00:11:56.23ID:dYbuFwdq
>>309
素晴らしい！
2020/04/13(月) 00:42:32.73ID:mGYBzAEZ
>>309
すごい！頑張ったね！

ここに報告に来るのをモチベにするのいいね
磨けなかった報告も吐き出し口になるけど
2020/04/13(月) 17:51:22.64ID:XA23s1+2
みなさん、ありがとう(。・_・。)ノ
1ヶ月毎日は生まれて初めてでした…
みなさんも気軽に歯磨き出来ますように<(_ _*)>
2020/04/14(火) 06:48:24.98ID:fTmQu1uh
>>309
すごい！何かコツとかきっかけあったら教えて欲しい
2020/04/14(火) 06:55:09.35ID:vRi7wSJ5
寝る前の歯磨きが全然できない
何もかも面倒でやる気が起きない
歯磨きできないでいたら、冷たいもの飲んだらしみるようになってきてしまった…

>>290
フロス毎日やってる？
ちょっと前まで歯医者行ってて歯茎炎症起きてるから毎日フロスしてくださいと言われたけど毎日疲れて全然できない
あとフロス自体やるのが難しい
2020/04/14(火) 08:42:53.19ID:50PIbY/p
>>316
ソニッケアーのイージークリーナーという電動歯ブラシを買ったのがきっかけです。
歯磨き粉を付けなくて、歯と、歯と歯茎の間を一周しています。
2020/04/14(火) 16:06:23.51ID:pUGqJYhu
>>317
フロス難しいよね
自分は歯間ブラシにしてる
2020/04/14(火) 20:10:45.70ID:F6NTMf2m
俺もフロスやれやれって10年以上言われて出来なかったけど、ライオンのクリニカブランドのY字型のやつ買ってからできるようになった。

今では洗面台以外に車とか寝室とかカバンの中とかいつでもフロスできるようにしてある。
2020/04/15(水) 22:43:34.31ID:0zbA9ND1
歯磨きした後にお腹がすくのはなぜ？
2020/04/16(木) 14:19:27.00ID:MOoYpXRu
>>321
お腹減ったら素直に食べて、もっかい磨きなよ。
2020/04/17(金) 00:22:32.45ID:9JdwS0Dh
久々に歯磨きできたフロスもしたつるぴか
2020/04/17(金) 00:57:45.43ID:odjNs7j9
>>323
やったね
2020/04/17(金) 05:55:35.67ID:UfVc6xNj
もうスッカスカで肉とかすごい挟まるわ
歯周病もとんでもないことになってそうだし
見てみぬふりしかできん
2020/04/17(金) 20:16:17.40ID:XwwwOi90
>>325
息すごい臭そうだな
2020/04/17(金) 20:24:45.98ID:ekNOP2IH
煙草もバカバカ吸ってるし臭いヤバイと思う
2020/04/17(金) 21:10:26.56ID:k4Pmsq0K
>>327
そうかー、向き合えないんだなあ。
2020/04/17(金) 21:43:40.65ID:odjNs7j9
>>327
煙草やめると血流が良くなって
歯肉が少し改善するはず
せめて禁煙しなよ
2020/04/17(金) 22:14:08.62ID:3ivEnrC8
スカスカになっちゃったり歯茎が下がったのはもうどうしようもないんだよな？
2020/04/17(金) 22:18:38.85ID:mUGHyTXf
実はタバコに含まれてるタールが歯茎の炎症を抑えてる
やめると一気に顕在化するだろうね
どちらにせよ早く病院行ったほうがいいことには変わりないが
2020/04/21(火) 17:10:03.44ID:mWwRlhjJ
酸蝕歯で歯が透けてる
2020/04/22(水) 00:27:39.63ID:q8HtSBJP
とりあえずデンタルミラーを買って「歯を見る」といいかも。
2020/04/22(水) 08:30:44.59ID:/kNJ4yn4
ここの人はまだ歯残ってるんだよね？
2020/04/22(水) 23:24:19.74ID:FLq/yQH2
歯磨きした後に、お腹がすくのはなぜ？
2020/04/22(水) 23:46:05.65ID:q8HtSBJP
>>334
もう残ってないの？
インプラントとかはどう？
2020/04/23(木) 02:06:50.34ID:Doyqs2vY
>>335
私もお腹すいて食べちゃう
歯を磨く前にお薬飲んでるから副作用かもしれないと思ってるよ
2020/04/28(火) 00:55:23.89ID:HBnsa684
歯磨きした
木曜日に出掛けるのでそれまで毎日歯を磨く
2020/04/30(木) 23:02:30.47ID:NEm5SKKU
電動歯ブラシ→歯医者×
ドルツウォッシャー→歯医者OK
重曹→歯医者×
340優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/05(火) 17:25:14.50ID:Pgj7HtRw
昼に歯は磨いたか
2020/05/13(水) 16:37:24.98ID:dKy6DBXx
夜はリステリンとブラッシング出来たらするけど、
食後うがいや軽いブラッシング出来ると寝る前の歯磨きがラク。
歯磨き出来なくても、ぶくぶくうがいするだけでもいいから、チャレンジしましょう。
2020/05/18(月) 00:42:45.83ID:ZgX/cHVT
歯磨けた
2020/05/20(水) 22:55:36.72ID:Oakui0So
30♀
もう神経10本分無いわw歯医者怖いよ
根っ子は生まれつきシッカリしてるらしいからプラスチック土台とクラウンでその場しのぎしてる
もうね 歯磨き以前に歯医者が怖い、メンヘル板に歯医者恐怖スレないのよね
2020/05/20(水) 23:57:12.81ID:s2gv+Bqb
>>343
歯医者怖いというか、まともに意思疎通出来るやつな少ないよな。
神経抜いた歯、クラウンにするのがどうしても嫌でレジンで埋めるだけにした。
一応5年持ってる。今はフッ素やアパタイトやリカルデント入りペーストでひたすら丈夫になるように頑張って破折しないようにしている。
2020/05/21(木) 00:22:44.22ID:0zc1+AtU
自分も前の歯医者は怖くて行くの止めた
施術中に舌打ちされたり溜息つかれたり
差し歯を選ぶのに高いのばかり決め付けてこようとしたり

でも今の歯医者は通う前に電話でメンタル病んでることを話して
初回では院長先生に服用してる薬を確かめて貰ったりして
安心して通えてる（コロナでお休み中だけど）
自分は口内全体ぼろぼろなんだけど少しずつ差し歯やブリッジに替えていって
折々で院長先生が励まして鼓舞してくれる

歯医者で悩んでる人は相性のいいお医者さんが見付かるといいね
2020/05/21(木) 00:24:45.28ID:Qq8ZXCNR
>>344
不安なんで色々聞いてたら「こいつ うるせぇ患者やな 神経ズボー」な医者いるよ
レジン冠いいなぁ 私は今の知覚過敏引かなかったら奥歯の神経さよならコースで金属冠って言われてる
CAD冠を全部の歯で保険範囲にしてほしい1歯6000円なら全部変えるわ
2020/05/21(木) 00:35:37.22ID:xlfjo6cp
>>345
それは相当いい歯科医だね。出会えてよかったじゃん！
てか日本で自分の歯を守るには喧嘩して、喧嘩を通して歯科医と信頼関係作る、ぐらいでないとあかんと思う。
>>346
俺の話を聞いて、かつただ俺の言う通りにするんじゃなくてその歯科医なりに正しいと思うことを分かるように言ってくれる歯科医を何十人もの歯科医の中から探し出してキープしている。
もちろん自分の言ったとおりにしてもらうことのリスクをおう覚悟が必要。レジンで埋めただけだと歯が根っこまで一気に割れていきなり抜歯になるリスクがあるからね。
知覚過敏だけて抜髄しちゃうの？
もったいない。なんかリカルデントとかリナメルとかフッ素とかサホライドとかで何とかならないの？
2020/05/22(金) 19:24:24.88ID:LVXU3maF
歯医者の施術が怖い人には無痛治療とか心療歯科で検索して出てくるところがいいと思う
歯医者自体とやりとりがってなるとそういうところでもなんか気難しそうな人はいるけれど
2020/06/04(木) 13:38:45.69ID:vBkv2HwU
また銀歯が増えた
これ以上は歯を失いたくないのに歯みがきが難しいのが悲しい
歯槽膿漏や歯肉炎で口臭も気になる
次亜塩素酸水でうがいしたら良いらしいけど本当かな？
2020/06/04(木) 15:45:45.10ID:+odGYYjN
銀歯全部白くしたい
351優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/05(金) 09:48:11.66ID:0Lx5b0m5
自分は銀歯を全部セラミックにしたよ
セレックっていう機械がある歯医者だったから
朝一番に歯医者で銀歯を外して、虫歯があれば治療して仮の詰め物をして
午前最後で予約してる心療内科にいって
心療内科で詰め物の完成を待たせてもらって、連絡がきたら歯医者でセラミックに交換

インレーってのが1本5万くらいで5本、クラウンってのが1本7万くらいで3〜40万かかった
3ヶ月ごとに定期健診と歯石除去やりつつ、半年とか長くて1年半に1本セラミックにしていったから10年かかったけど

ゆっくり自分のペースで銀歯を減らすといいかも
2020/06/05(金) 16:26:04.01ID:HqbHVUvF
みんな歯医者には行けてるんだね
2020/06/05(金) 16:50:21.87ID:/KE6D5Ml
>>351
うちは全部で100万はかかるなー
2020/06/05(金) 17:47:44.59ID:Yb7LxREE
歯医者3ヶ月くらい行けてない…
コロナ少し前から鬱が悪化して
歯磨きも2週間に1回くらいしかできてない
先生ごめんなさい
2020/06/05(金) 19:10:17.21ID:Kmb8QwmV
>>351
良いなあ
2020/06/06(土) 01:14:35.07ID:deMT3/GR
歯磨けた
2020/06/07(日) 06:32:43.37ID:WqSi3GdY
俺のとこのセレックは大きさに関わらず詰め物38000円かぶせ物58000円でカメラで撮影して1時間で完成だった
セラミックとかE-MAXとかジルコニアとか素材で性能と値段が違うって説明されたけど歯ぎしりしないからセラミックで上の値段
銀歯はすき間が出来るから中で虫歯になりやすいからトータルコスパはセラミックだってさ
2020/06/07(日) 07:06:46.36ID:NG8lYIKv
>>356
やったね
2020/06/07(日) 11:21:26.75ID:TPfsdU9M
>>357
都内？
360優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/07(日) 11:35:04.80ID:E6wWNHKI
コンパクトヘッドの歯ブラシで時間をかけて1本ずつ細かく磨くのがいいけど、これを毎日3回やるのなんて絶対無理だし
ならヘッドの大きい歯ブラシで全体をまとめて磨いて、そこそこ綺麗になるものを選べばいい
本当は歯科専用だから歯磨き指導を受けて、自分に合う歯ブラシを選んでもらわないとダメだけど
ルシェロ グラッポはこの用途では一番いいしオススメ

歯科専用ならキシリトール100%のガムを食後に20分くらい噛むのもいいね
メシ食ってアニメ1本見ながらガムを噛めばいい
361優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/07(日) 11:42:35.58ID:E6wWNHKI
歯磨き粉なんて歯科専用じゃなくても大手メーカーでコスパのいいものが手に入る
ライオンのシステマが歯周病予防、クリニカが虫歯予防
サンスターのG.U.Mが歯周病予防、バトラーが虫歯予防
こんなイメージで高濃度フッ素配合って書いてるやつ選んどきゃいい
歯磨き後にクリニカのフッ素メディカルコートとかバトラーのエフコートがてがるにフッ素コートできていい感じ

細かく磨こうとするから嫌になってくんだし
大きいヘッドの歯ブラシで気軽に磨く方が毎日のこととして長続きするぞ
市販品は誰が使ってもある程度の効果が出るよう設計されてるから実はいいものが多いぞ
歯磨き後にフッ素洗口液を足すだけでいいぞ
楽な方向に道具を揃えてけ
362優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/07(日) 11:56:06.39ID:E6wWNHKI
俺は歯磨きをしないとダメだダメだって怖くなって、かなり強い力で1日7〜8回磨くから歯茎と歯の根がボロボロ
磨き残しが不安になったら1分後にはまた磨いてるわ

歯磨きのしすぎで永久歯を1本抜歯して歯並び悪くなったけど磨かないと落ち着かん
363優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/07(日) 12:09:19.32ID:JsbjNuE8
３．４日に一回しか磨けなかったときは
歯がボロボロになった

今は一日おきにやれるようになって
半年に２個くらい小さい虫歯できるだけだ
364優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/07(日) 12:10:45.43ID:JsbjNuE8
つか明らかに虫歯になりやすいなりにくいあるよね

世間の多数がここまできっちりやってるとは思えん
2020/06/07(日) 12:15:20.81ID:Ot4G/kw0
フロス、タフト、歯間ブラシきっちりやるようになって虫歯は減ったね
366優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/07(日) 14:59:48.37ID:rYHglWuE
いつも寝る前に歯磨きして、フロスもしてたんだけど、
最近フロスまでする気力がなくなってきた。
朝食食べた後に、何とか歯磨きとフロスしてる。
2020/06/07(日) 15:57:02.01ID:KlNnQvfZ
朝は朝一に歯磨きするのが良いんだよね
2020/06/08(月) 12:06:20.95ID:i3iWTORv
毎月8日は歯ブラシ交換デー
1日3回歯磨きする人も
月1回歯磨きする人も
1度使えば雑菌が繁殖するから月一回は清潔な歯ブラシに交換するのがいいらしい
2020/06/08(月) 19:55:44.67ID:qJVQ64Sd
歯磨きできてないからマスクが臭い
自業自得だが
370優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/09(火) 15:54:50.62ID:haX6nli+
口臭にはNONIOの舌ブラシと舌クリーナージェルがいい
起きてから頑張ってささっと使うだけでマスクの不快なにおいは軽減できる
2020/06/10(水) 00:47:36.58ID:TqdZfVnd
たしかに歯磨きしてないときマスクしてるとくさい
2020/06/10(水) 05:34:47.36ID:dzPyhKm7
してても臭いわ、正直
2020/06/10(水) 06:23:14.10ID:rYWTVCxa
寝る前に歯磨き、フロス、舌ブラシの3点セットができると翌日におわない
でもこれができる元気のある日とない日があって
2020/06/13(土) 03:14:07.61ID:zMQIz5QZ
歯磨き頑張ってるけど、歯肉が下がってｷﾀﾜｧ━━━━━━(n'∀')η━━━━━━ !!!!治らないかな？
375優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/13(土) 15:05:30.02ID:rZv7zUaH
歯ブラシをかえてみるといいかも
歯磨き後の洗口液も大事
2020/06/13(土) 15:24:58.44ID:I2kTReoE
歯茎って復活しないよね？
下がりすぎて食べ物が毎度挟まるようになってるわ
2020/06/13(土) 18:13:15.17ID:kYBm4avl
>>376
復活しないよ。歯槽膿漏が１番怖いよね。歯槽膿漏予防するには歯磨きしかないんだよね
378優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/17(水) 13:41:25.38ID:jdVC7ivi
ラクレッシュの歯磨きジェルとマウスウォッシュで口臭が激減した
殺菌系の歯磨き粉や洗口液がどんどん出てるのに歯周病って減らないから殺菌より口内フローラを整える方が重要なのかね

>>376
下がった歯茎は自然には戻らないからこそ手入れはより重要
歯磨き粉にコンクールリペリオを使ってみるとかどうよ
超やわらかい歯ブラシでやさしく丁寧に洗うといい
379優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/18(木) 01:21:46.36ID:YK8QJBwr
歯磨き20分してフロス10分して
プロンポリスしたらドブ食べてたくらい泥吐いた
これ歯磨きめんどくさいやる気ないときプロンポリスだけでいけるんじゃね？
380優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/18(木) 02:05:15.26ID:9O6+Arq0
お前らポケモン歯磨き買っては磨けよｗｗｗ
2020/06/18(木) 08:15:22.07ID:10a9P0Ha
>>379
プロポリンスね
汚れ落としはまず物理的にこすり落とせるものをこすり落として
それで無理なものを化学的に落とすのが基本だから
あくまでも歯ブラシとかフロスの補完
元気のない日は何もしないよりもちろんいいけど100パーセント代用は無理
2020/06/21(日) 03:39:06.95ID:t2NkC3iX
1日1回はフロスとか使って磨いてるんだけどその1回がめちゃ億劫
はぁ磨かないと
2020/07/02(木) 17:51:10.12ID:ghHN0JBO
着色がとれるハミガキ粉ないかな
身体の疾患由来の鬱
身体の疾患と鬱由来で歯ぎしり食い縛りが酷くてずっと歯が痛い
歯医者さんには着色とるよりも歯磨きを完璧に出来るようになるのが先と言われた
でも着色が酷くてウンザリするから先に自分でなんとかしたい
2020/07/02(木) 19:01:56.51ID:tVm8r9kv
マスクが臭すぎて気絶しそうになる
2020/07/04(土) 00:52:50.33ID:JzvTINmD
うつになったから歯も磨かず寝てしまいそう
2020/07/07(火) 04:30:36.29ID:sFxbmldN
普通に歯磨いてるつもりなのにえずきが強くて嘔吐してしまうので
胃がからっぽのときしか歯みがきができなくていつもこの時間
2020/07/07(火) 05:32:46.49ID:RdoipgAW
>>386
1日1回磨いて歯垢の沈着と歯肉炎の進行を防げば
それだけでも随分有効
時間帯は気にせず磨こう
毎日磨けるだけでも素晴らしい
2020/07/07(火) 05:54:54.97ID:aXm2fN3U
>>386
俺も奥歯を磨くときえずく
2020/07/09(木) 19:51:46.20ID:2hwXjo5t
マスクをつけてすぐに臭くなるようだったらもう一度歯磨きするようにしている
結構磨いているつもりでもダメな時はダメだな
2020/07/16(木) 01:32:31.39ID:wq8Lk5tB
色々商品名出してステマ臭い奴ってどこにでも湧いてくるな
2020/07/18(土) 10:03:43.86ID:lApeysUR
>>390
スレ違いというか板違いも多いね
メンタル関係ない人が混じってる
2020/07/18(土) 12:39:52.98ID:u151W0wB
昨日は歯磨かないで寝てしまった
今から磨く
2020/07/18(土) 18:51:24.36ID:YZwok1FD
メンタル関係ない人って風呂スレにもいそうだけど
何でできないのかね
2020/07/18(土) 23:22:06.60ID:xYFcMdPJ
ただ面倒くさいだけでしょ
2020/07/25(土) 04:01:11.82ID:bn4iwEy4
2週間ぶりに歯磨きできた
歯茎から血がダラダラ
口の中が血だらけ
2020/07/27(月) 10:12:52.53ID:1Dn/lB7e
1日ぶりの歯磨き捗った
397優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/28(火) 20:18:05.25ID:F5ziqw9E
一カ月ぶりに歯磨きしたら生ごみのような臭いがした
2020/07/29(水) 03:36:08.69ID:8JvrHaDg
もう歯磨き疲れた
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