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強迫性障害(旧称:強迫神経症)Part113

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
2019/10/22(火) 20:59:44.38ID:eJEWedQN0

強迫性障害(OCD:Obsessive-Compulsive Disorder)は、かつては強迫神経症と呼ばれていた心の病気です。
薬や症状、治療やその他、色々語り合いましょう。

荒らしに触ると結果的にスレが荒れます。スルーを徹底してください。
トラブルの元になるためコテハンは禁止です。

次スレは>>950を踏んだ人が立てるか、立てられない場合は他の人に依頼してください。
また次スレを立てる時は本文の1行目に
!extend:checked:vvvvv:1000:512
を入れて下さい。

■前スレ
強迫性障害(旧称:強迫神経症)Part112
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1564637091/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
2優しい名無しさん (ワッチョイ e301-WReg)
垢版 |
2019/10/24(木) 17:01:05.88ID:WOJobuqg0
>>1
乙
2019/10/24(木) 19:18:10.56ID:dWc/tSDa0
>>1
おつ

帰ったら部屋の家具の一部が勝手に入れ替えられてた
明日戻すように言ったけど何でこんな余計なことするのかな気持ち悪過ぎて涙出てくる
洗濯したパンツなおすときや出すときに化粧した手で触った箱に当たってしまう、化粧したとき以外で触れるの嫌なのに
2019/10/24(木) 20:59:05.47ID:nNlF4i2v0
仕事の休憩中
今日は割と落ち着いていると思っていたら頭が勝手に心配事を探し出してしまった
ターゲットはさっき会計したお客様にお釣りを返したかどうか
もやもやして思い出せないし、休憩中だから伝票で記憶を呼び戻すこともできない
確認したい確認したい確認したい
今は相手がお釣りを渡されなかったら気づくはず、と心を落ち着かせようとしているけど休憩の30分が永遠に感じる
2019/10/25(金) 00:12:49.97ID:qOfVm990p
強迫しないのは我慢できても観念は止めれないし完治なんて無理なのかな
6優しい名無しさん (ワッチョイ e301-WReg)
垢版 |
2019/10/25(金) 01:00:05.67ID:Sf38C5z50
概念が消えないから薬もらってもあんまり意味ないよね
概念をやるかやらないかは薬貰おうと貰わなかろうと自分で我慢できる訳だからさ
依存度高い3種の薬なんて飲もうもんならもうそれ無しじゃ生活出来ないから絶対にアカンし

ぶっちゃけさ強迫性の場合鬱じゃ無いから
クリニック行っても意味無いよねこれ
自分で直すしか無い訳だ
2019/10/25(金) 04:38:37.31ID:s4YzHZlP0
なんとか日常生活が苦にならない程度には回復してきたけど
元々の人生がクソだから辛いということに変わりはないな
2019/10/25(金) 17:01:15.69ID:W+5giHpu0
苦しい。しんどい。辛い。死にたい。
9優しい名無しさん (スフッ Sd1f-C1zb)
垢版 |
2019/10/26(土) 02:37:36.79ID:cCsaGPrdd
潔癖ではないのに嫌いな物に同じ空間で触れられると許せない
外の世界での水とか雨も嫌う、また嫌いな人物の触れた物など

そしてそういうのに平気な母親をまた狂ったように怒鳴ってしまった
冷静になり置き手紙でごめんなさいと何度書けばいいのだろう
10優しい名無しさん (スフッ Sd1f-C1zb)
垢版 |
2019/10/26(土) 02:41:56.20ID:cCsaGPrdd
数日前には汚い足で家の中を歩く父親がまさか自分の部屋に入っていた
リモコンを取りたかったらしい
ずれたリモコンの位置ですぐ分かった

泣かせる寸前まで怒った
唯一の聖域だった部屋、書類や布団、通った道すべてを拭いた
疲れてしまう
泣きたいのに泣けない
2019/10/26(土) 02:47:31.96ID:bOGnNGwN0
>>10
紙類が汚れてしまったときどうするの?
アルコールで除菌するわけにもいかないだろうし
2019/10/26(土) 15:57:54.54ID:SOq0SW0Or
>>10
我慢できたらよかったね
2019/10/26(土) 16:11:27.87ID:KS6R5bJ00
やめときゃよかった、時間戻してほしい
便利な機能と思って使ったら勝手に名前変えられるわ登録したの消せないわで
面倒でもひとつひとつ手でやればよかった、時間戻りたい
2019/10/26(土) 17:00:42.42ID:nVU45UsM0
>>10
こんなのもう処置入院だろ
家族に迷惑かけすぎ
2019/10/26(土) 17:55:36.44ID:wqh7IAoX0
>狂ったように怒鳴ってしまった
>泣かせる寸前まで怒った


これには同情できません
2019/10/26(土) 18:32:25.11ID:zXexNiSt0
典型的な巻き込み型ですね…
2019/10/26(土) 20:52:09.51ID:66gSmJ370
>>14
そういうのいいから
2019/10/26(土) 21:11:23.63ID:GMhzMdSm0
>>10
泣きたいのは親だろうが
障害者に生活めちゃくちゃにされてるんだから
2019/10/26(土) 21:40:27.47ID:Gyonuq3K0
>>10
こういうの見るとやっぱり本人より周りの人の方がつらい病気なんだと思うわ
2019/10/26(土) 21:47:04.98ID:YXWeydZ5r
>>10
お互いの為にも一人暮らした方がいい
21優しい名無しさん (スフッ Sd1f-9LOc)
垢版 |
2019/10/26(土) 21:53:25.36ID:WhuxqWWCd
>>10
消えろ
22優しい名無しさん (スフッ Sd1f-9LOc)
垢版 |
2019/10/26(土) 21:55:26.72ID:WhuxqWWCd
>>10
お前は強迫性じゃない双極性だブス
2019/10/26(土) 22:19:59.49ID:GuwlCJAGd
>>21
そういうのいいから
2019/10/26(土) 22:40:46.66ID:KgTXZ3/d0
そのうち家族に殺されるんじゃない
2019/10/26(土) 23:52:59.94ID:2Kjuh3880
起きてる間は強迫が出て来ないように心の中で警戒してるだけ
他に何もしてないのにへとへとになる
もう強迫と遊ぶのは疲れたよ
2019/10/27(日) 00:15:11.04ID:IVP95cHF0
>>10
怒鳴るのって暴力と同じなんだよね

怒鳴ったあとどんな気持ちになった?
家族は変わってくれた?
得るものはあった?
そういうのを考えて減らせるといいね
27優しい名無しさん (ワッチョイ 6f8f-MZfN)
垢版 |
2019/10/27(日) 00:21:35.26ID:GbDXzKNX0
ここのスレの住人の誰をも呪っていない
むしろ逆に、各種精神身体障碍、&、不運不幸を呼び込んでいる悪魔悪霊、を追い払うための呪文だ


怨念怨霊呪死牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死
呪死呪死呪牢死呪死怨念怨霊呪牢死M昭呪死怨M昭呪怨死M昭呪死M昭呪死呪死怨念怨霊呪牢死SM呪死怨SM呪怨死SM呪死SM呪死
呪死呪死呪死呪牢死呪牢死呪死呪死呪死呪死怨念怨霊呪牢死M昭呪死M昭呪死呪死英怨念怨霊呪牢死kjmnszkmtmtkjmnszkmtmt
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怨霊呪死静呪死死怨霊呪死死呪死英呪死怨念呪死怨霊呪死英呪死呪死死昭死呪死怨霊呪死怨念死死昭呪死呪死代死呪死代死呪死死
怨死怨霊呪死代呪死呪死静呪死静怨念怨霊呪死静呪死死呪死英呪死英死死怨念怨霊呪死英呪死呪死死呪死昭死死昭死死呪死死怨念
死代呪死昭呪死呪死呪死死死英死島死小死昭死死死崎死死西死死静死呪死呪死呪死死英死死島死小死昭死死死代死崎死西死静死死
怨死島怨霊死代死代死死小牢死静死静死代死代呪静死静牢死英呪死英死英死本呪死英怨念西怨霊松呪死昭死昭牢死昭呪死昭牢死崎
呪死呪死山呪死子死呪死上呪死3213211316023盗涼死呪死1316023Ablehnung呪死呪死子死英呪死涼死昭呪1316023Paradox
呪32132132132116135131602316135盗子死代死死呪涼呪死静死子死代腐乱死静死腐乱死英涼死英腐乱本死昭腐乱死昭死松死
呪死代呪死呪死代呪死静死呪死3213211316023盗死静死1316023Ablehnung呪死呪死英呪死盗呪死昭死呪死1316023Paradox
怨霊死呪死牢死死腐乱死死死死怨念怨霊呪死怨霊腐乱死呪死死切断死腐乱死怨念怨霊呪死死死怨念呪死死死怨霊怨霊怨念怨霊牢死
28優しい名無しさん (スフッ Sd1f-C1zb)
垢版 |
2019/10/27(日) 02:22:32.62ID:eMYC4Kz/d
>>10
テメェの汚ねぇケツは誰が拭いてくれたんだよ
誰がその家を買ってローン払ってくれてんだよ

事故物件にでも一人で暮らしてそっからピーピー云ってろブス
2019/10/27(日) 06:48:59.17ID:X/7EQJBG0
自演かよw
2019/10/27(日) 12:10:57.80ID:LR+B0FGe0
>>10 人気過ぎてワロタ
31優しい名無しさん (スフッ Sd1f-C1zb)
垢版 |
2019/10/27(日) 13:21:23.97ID:eMYC4Kz/d
>>10
そういうのいいから
32優しい名無しさん (スフッ Sd1f-C1zb)
垢版 |
2019/10/27(日) 14:16:44.10ID:eMYC4Kz/d
>>10
ひろしだってあとまだ32年もローンが残ってるんだ
臭い足でどの部屋歩こうが俺の勝手だろ、ブス
2019/10/27(日) 14:36:46.77ID:/Kqd49qi0
何このスレ
2019/10/27(日) 15:57:08.67ID:W38WYikY0
同じ強迫性障害でありながら症状の出方や強さがさまざまなため、共感できない連中が集まるスレ

俺も確認行為はあるげど洗浄強迫とかまったく無い

けど、強迫性障害を含めてメンタルヘルス系の本は全般的に読んでるから、個人的にはわかる話ではある

本を読むのも強迫という不安から読んだという、訳のわからない病気だよなぁ
2019/10/27(日) 16:52:49.11ID:LR+B0FGe0
世の中には強迫性障害持ちなのに刑務所の中にいる奴だっているんだよな、生きていけるのか?と思うと不思議だ
2019/10/27(日) 23:11:42.78ID:Wrh1yrTY0
>>10さんに対する批判が多いけど俺には気持ちが痛いほど分けるけどなぁ。
自分がおかしいと分かってても自分ルールを破った相手を非難してしまう辛さ
2019/10/27(日) 23:53:26.54ID:DHFqRCgm0
10を批判するかどうかと10に共感できるかどうかは話が違う
38優しい名無しさん (スフッ Sd1f-C1zb)
垢版 |
2019/10/28(月) 00:39:49.98ID:EDl0SL9id
>>10
ヤらないか
2019/10/28(月) 01:08:09.04ID:gXpEKdmL0
リモコンてなんのリモコンだよ
40優しい名無しさん (ワッチョイ 73be-p8gm)
垢版 |
2019/10/28(月) 02:02:28.45ID:CIgraFWh0
やって苦しいとかいってる奴の苦しみなんてどうでもいいことだな。
そういうふうに嘆いている奴はやめる気がないのだろうと俺は判断してる。
やりたくてやってるのだろうから勝手にしろみたいな感じ。

やって苦しんでいるのではなく、やめて苦しんでいるのであれば、
それは正しい治療法だろうね。障害と闘ってるってこと。
こういうふうに言うと、やめられないから辛いんだという人がでてくるけど、
いやいや、やめないってことは何もしてないってことだよ、と言いたい。
高所恐怖症でバンジージャンプができずにブルブル震えてるとする。
飛べないと騒いでる人は飛ばずにたたずんでいるだけ。何もしてない。
それと一緒。飛ばないと治せないのと同様、強迫行為はやめないと治せない。
41優しい名無しさん (ワッチョイ 73be-p8gm)
垢版 |
2019/10/28(月) 02:11:06.67ID:CIgraFWh0
とまあ、俺も偉そうなことを言っているが、
恐ろしくてブルブル震えて曝露ができない症状がいくつかある。
回避行動をとっちまってるからなあ…

まあいい。曝露してくるか。
2019/10/28(月) 02:21:26.76ID:EDl0SL9id
中村玉緒でございます。
いえ、愛内里菜です。
43優しい名無しさん (スップ Sd1f-YGBU)
垢版 |
2019/10/28(月) 02:33:55.63ID:NqovM+PMd
>>10
お父さん可哀相
2019/10/28(月) 03:50:01.17ID:f6hleHbc0
俺は強迫に従わないと悪い事が起きるという症状だから
我慢するのは無理。どうしても怖くて従ってしまう
強迫に絶対服従の奴隷状態が一年以上続いてるわ
脳がそういう設定(従わないと悪い事が起きる)を思いつく度に悪化してるから
時間の経過とともに強迫が増えていく
本を読んでも薬を飲んでも効き目が無い
ごく初期のころは、これがただの病気だと知っただけで99%直ったのに
今は超強化されてこの惨状よ
2019/10/28(月) 04:34:12.70ID:vpwhPhcs0
父親と姉と同居してるけど
姉が家事とかやらないからものすごいジャマです
朝は自分が洗濯担当
(姉がやらないから自分がやらないと気がすまなくなる)
してるけど姉がいるおかげで洗濯2回やらないといけない時あり
おまけに姉は天気とか分量関係なくカゴに入れれば
畳んで帰ってくると思っているし口だけは偉そうでイラつく
2019/10/28(月) 04:35:04.83ID:vpwhPhcs0
父親と姉と同居してるけど
姉が家事とかやらないからものすごいジャマです
朝は自分が洗濯担当
(姉がやらないから自分がやらないと気がすまなくなる)
してるけど姉がいるおかげで洗濯2回やらないといけない時あり
おまけに姉は天気とか分量関係なくカゴに入れれば
畳んで帰ってくると思っているし口だけは偉そうでイラつく
2019/10/28(月) 04:45:03.07ID:vpwhPhcs0
強迫なので朝早い時間に干したり糸くずフィルター掃除や
洗面所の掃除を含め2時間使うことに
洗濯機回っている間にその他の家事をやってたが
強迫でその他の家事に時間かかり洗濯終了に間に合わず
洗濯機の中に洗濯物を長時間放置してしまってからは
からはその他の家事も出来ずに待つのみ
午後から仕事だが朝の洗濯で睡眠時間2~3時間しかない

家族に迷惑かからないように夜中にキッチンとかで飲み物を作ったり
いろいろ仕事してたが姉が無職の引きこもりになり
夜中に一時間置きに食べ物や飲み物を漁りに降りてきてジャマする
姉は40のババアなのに食べ物や家事のほとんどを親にやってもらってる
のに口だけは偉そう

おかげでストレスで強迫がひどくなり
発狂して夜中に大声で叫び近所からは自分が引きこもりで
暴れてると思われてる
2019/10/28(月) 06:07:47.12ID:OMKq8NFC0
独り暮らしした方がいいぞ
そんな40のクズババアの為にストレス及び強迫悪化することないわ
そんな奴が家にずっと居るとか考えると頭狂いそう
クズとは関わるなクズは死んでも治らん
違ってたらすまんだけど47は不完全強迫かなにか?
音がすると集中できないとか
あと薬飲んだ方が少しは楽になるかも
49優しい名無しさん (ワッチョイ 8301-R6CP)
垢版 |
2019/10/28(月) 08:19:05.51ID:abMa6uvk0
これ強迫性障害っぽくていやだな
https://twitter.com/KYO_MU_CHAN/status/1188358449236594688
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
50優しい名無しさん (スフッ Sd1f-C1zb)
垢版 |
2019/10/28(月) 09:26:41.41ID:EDl0SL9id
>>47
発狂して夜中に大声

それあるね、あるあるあるよ
2019/10/28(月) 09:31:31.82ID:3Cr3IPbkp
書き込みの紹介のみして立ち去りますが、
真面目な話、薬や医療も大事ですが、知識を知るだけでも救われることがあります。
一見、苦しみだらけのように思える事もある世界ですが、
少し長い目で見れば、誰の人生にも必ず救いがあります。

たとえば見かけのお金や財産は少なくても、
下記の69を知るだけで、人生の本当の完全な救いと、
我々に本来与えられている永遠の転生や無尽蔵の豊かさ、
そして損・遠回りしない生き方が《客観的な証拠付き》で分かります。

人生の完全救済の証明
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/psy/1514042708/69
52優しい名無しさん (スフッ Sd1f-C1zb)
垢版 |
2019/10/28(月) 09:44:56.97ID:EDl0SL9id
>>10
楽しそうでなにより。
2019/10/28(月) 09:46:50.57ID:zpombfTEd
>>10に共感できるガチガイジは人様に迷惑かけてないで隔離病棟に入院してろ
人に迷惑かけるんじゃねーぞ一人で苦しめ
2019/10/28(月) 09:48:37.65ID:zpombfTEd
>>44
もう強迫じゃなくて統失なんじゃね?
てか治す気ないだろ
55優しい名無しさん (スフッ Sd1f-C1zb)
垢版 |
2019/10/28(月) 09:56:07.18ID:EDl0SL9id
>>10
笑ってればいいこと、あると思う。
それより早く働けっ!
ごめん。まだ無理なんだよね
今日の徹子は真由たん楽しみだなー
恋はスリルショックフルジャンプ
まだ寝ています。selamat tidur
2019/10/28(月) 10:00:07.89ID:EDl0SL9id
何このスレ荒れ放題
57優しい名無しさん (スフッ Sd1f-C1zb)
垢版 |
2019/10/28(月) 10:58:55.90ID:EDl0SL9id
>>10
普通にウソだろ。
釣りご苦労。
2019/10/28(月) 12:44:09.98ID:5U+KA16NM
>>44
強迫はたいていが強迫観念に従わないと悪いことが起こるって症状じゃないか
悪いことのパターンが違うだけ
「〜だから治らない」と思い込むのも強迫の罠だろう
2019/10/28(月) 18:05:46.01ID:cLexCuKu0
スフッ Sd1f-C1zbの自演スレになってる
2019/10/28(月) 19:10:01.04ID:xPiFAf1m0
マジ基地だったな
2019/10/28(月) 20:17:46.06ID:9ucM4W9o0
特に縁起にこだわって儀式みたいになってるのや>>10みたいなの、強迫性障害ではよくある話だろ
壁や床にちょっと傷が付いただけで引っ越しする人もいるじゃん
62優しい名無しさん (スフッ Sd1f-9LOc)
垢版 |
2019/10/28(月) 20:56:51.56ID:CHyqH04Td
>>46
もう強迫じゃないだろ
63優しい名無しさん (ワッチョイ e301-WReg)
垢版 |
2019/10/28(月) 22:06:58.94ID:hviX7/HK0
強迫性障害の中でも縁起と疾病系は従うしか無いと思ってしまう二重強迫に襲われてるからな

縁起は何かあるたびにやらなかったせいだと思うから

疾病は実際なんでも無いのにやらなかったせいで痛い気がしたり違和感を感じたりする

実際に害が出てしまってるからもう治らんと思うけど
この2つに関しては行動療法で直すしかない

この2つの強迫にあってしまったらかなりキツイ
64優しい名無しさん (ワッチョイ 73be-p8gm)
垢版 |
2019/10/28(月) 23:19:27.08ID:CIgraFWh0
>>44
自分の強迫観念をおかしいと思わず、それを否定・拒否できないというのなら、
それは強迫性障害ではないと思うぞ。
統合失調症とかそっちのほうの障害だろうな。

本当の強迫性障害なら、やめられないからやるしかないという考えがそもそもない。
やめることしか頭にないからね。
やめたいのにやめられないのが強迫性障害。
2019/10/28(月) 23:54:51.34ID:9ucM4W9o0
>>64
おかしいと思っていて否定や拒否できるなら強迫性障害ではないでしょ
2019/10/28(月) 23:55:43.45ID:9ucM4W9o0
おかしいとわかっているのにやめられないのが強迫性障害
2019/10/29(火) 01:36:08.11ID:QG4xt+Az0
強迫発症して克服してまた別の強迫発症してを長年繰り返してる人も発達障害だと思う
曝露といっても多分医者に指導されてなさそうだし自己流なんだろ
自己流なんちゃって曝露じゃそりゃ逆に悪化してズルズル一生死ぬまで患ってるだけじゃね
2019/10/29(火) 03:01:17.94ID:cx4leKGN0
俺もろとも消えてなくなれ
2019/10/29(火) 03:04:51.16ID:Ze7Q/8wp0
>>57
自演すな死んどけ
2019/10/29(火) 03:41:25.07ID:cx4leKGN0
あのクソ共ぶっ殺しゃ強迫もおさまんのかなあ
2019/10/29(火) 10:44:26.16ID:Jp2IlCNid
>>67
曝露は本質的な治療ではないと俺は考えてる
強迫患者の脳は常に心配事を探してる状態
だから曝露で一つなおすと次の不安を探し出す
曝露は犬の躾と同じで犬にトイレをおしえてもおすわりをできるようになるわけでないのと一緒

日常生活おくってりゃ強迫のきっかけなんてたくさん出てくるから曝露でなおすたびに対象はうつりかわる

根本的には思考を強迫なんてする必要がないと脳に理解させないかぎりなおらないんじゃないか
72優しい名無しさん (ワッチョイ 73be-p8gm)
垢版 |
2019/10/29(火) 16:13:10.05ID:B1HZuWuq0
>>64-65
自分の強迫観念をおかしいと思わず、
それを否定・拒否できないというのなら、
それは強迫性障害ではない、ということ。
たとえば統合失調症や発達障害などに見られる強迫症状など。

自分の強迫観念をおかしいと思っているのにも関わらず、
それを否定・拒否できないというのなら、
それは強迫性障害である、ということ。

>>67
そういうのは発達障害とは言わんよ。
曝露を否定する奴って、曝露やっても効果がないということなのだろうから、
そういう奴こそ統合失調症か発達障害だと思うね。
曝露が効かないのならどうしようもない。
だって曝露以外に有効な治療法がないんだもの。
2019/10/29(火) 17:48:58.84ID:QG4xt+Az0
曝露してるのにも関わらず長年このスレに張り付いてるであろうやつに言われてもな
発達障害なのか頭悪いのか知らんが一応言っとくけど否定してるのは曝露じゃなくてこいつ
2019/10/29(火) 18:54:37.48ID:9ZwVl5sE0
SSRI2種類服用してる奴おる?
パキシル→40mgMAXで全く効果なく
フルボキサミン→125mgもうすぐ天井
これも駄目だったら3種類併用しよう!とか言い出すのかな…
ちなみに何の効果も無い
75優しい名無しさん (ワッチョイ 73be-p8gm)
垢版 |
2019/10/29(火) 19:47:48.20ID:B1HZuWuq0
曝露すればスパッと一発で治ると思ってるのだろうか。
俺はこのスレに常駐して毎日書き込んでるわけじゃないし、
曝露で悪化したことは一度もない。
想像力が足りないのかしらんが、思い込みで語るのはよくないね。
2019/10/30(水) 04:01:16.04ID:zl5Tpgl0r
>>74
薬は対処療法にしか過ぎないから、薬に期待するのはやめた方が良いよ
2019/10/30(水) 05:34:57.21ID:+eTM5/xu0
自分の強迫症状は半分はおかしい(というか発症前は気にもしなかった)とわかるけど
半分は当然の発想(汚い物は汚い=消毒が必要)だと思うのでどこに線引きがあるかが
わからない。強迫性障害単独が病名だと「年金下りない」と医者に言われたが
その前の医者は統合失調感情障害とカルテに書いていたので「年金の診断書書ける」てことになった
結果基礎2級5年分の遡及付きで年金もらえることになった
メンクリはじめて受診したときには強迫症状なんてなかったのにうつ病の薬3年間のみつづけていたら・・・
たばこのせいだったかもしれないけど・・・
2019/10/30(水) 15:30:42.80ID:8K4EouztF
年金受給資格もないしもう詰んだ
40すぎて彼女いない歴年齢だし人生自体クソすぎるし
死が唯一の救いだ
2019/10/30(水) 15:54:38.07ID:OMWE8T8rr
また我慢だ
つらい
2019/10/30(水) 16:07:46.05ID:Sv/pHexoa
欲しがりません勝つまでは
2019/10/30(水) 18:23:37.29ID:3pqzaPNa0
>>63
疾病系って思い込みで病気に感じるやつ?
2019/10/30(水) 19:36:51.54ID:RLSf0bO20
お金と時間がかかる病気だからつらい
2019/10/30(水) 20:12:41.36ID:ytp4xsrQ0
本当に自分は強迫性障害なのだろうか?
薬もきかないし違う病気なのでは。。。
2019/10/30(水) 22:41:28.01ID:8QbRYYvg0
>>44
どんな儀式で打ち消してるの?数字関連?
2019/10/30(水) 22:58:47.07ID:OMWE8T8rr
治ることは難しいかな
寛解した人もいるみたいだけど
もう20年つきあってる
2019/10/31(木) 06:28:49.23ID:aZS81zVdr
>>78
今まで年金納めてこなかったの?
2019/10/31(木) 06:29:57.48ID:aZS81zVdr
>>85
俺は16年
2019/10/31(木) 08:00:24.84ID:ATWhXYMS0
12年だなぁ
2019/10/31(木) 08:49:58.25ID:iRJ+jka8r
20年と書いたが異常だなあと気づいてからは25年くらだったw
2019/10/31(木) 11:29:56.38ID:jfbFrAS8p
16の時発症して今3年目
完治とか無理な障害なのかもな
91優しい名無しさん (ワッチョイ cb01-NX9d)
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2019/10/31(木) 12:55:34.78ID:hUd3NfRw0
>>81
そうだよ
2019/10/31(木) 19:00:24.87ID:CyuBJ6090
あれ?おれが一番長い?30年だわ
2019/10/31(木) 21:22:27.88ID:iRJ+jka8r
年齢にもよるけど割と若い頃から発症の人が多そうだよね
中学のときから異常なことしてた
ノートに何回も書き直したり
2019/10/31(木) 22:33:15.67ID:7fs9RdHT0
22,3年
2019/11/01(金) 04:07:05.95ID:29QPO6tI0
おれは強迫症状発症から16年
メンクリ通院歴19年
なんじゃこりゃ
2019/11/01(金) 04:23:19.31ID:IkRH4Lwm0
10代で発症して20代以降は完治はしないけど
なんとか自分でやり繰りしてやってたけど
40過ぎてパワーアップしてまた復活してきたわ

今までは当たり前のように自分が悪いんだと思ってたけど
今よく考えると若い時からよくここまで戦って来れたなと
泣きたくなるわ
2019/11/01(金) 07:11:25.09ID:QX1c6vZE0
最近また夢の中でも手洗い始まったわ、、、
2019/11/01(金) 07:22:49.93ID:O0fZBRkCr
>>96
わかるなあ長いと波があるんよね
基本のルーティンは変わらずに酷くなったりする時がある
2019/11/01(金) 22:01:41.44ID:GHRVEApF0
夢の中で強迫行為してて朝起きたらどっと疲れてる日がよくある
唯一の逃避行為の睡眠にまで強迫が出てきてマジで狂いそうになる。

でも何度も地獄は見てきてるけど発狂とかはしないんだよな
まぁ飛び降りようと衝動的に階段駆け上ったことはあるけど、結局下を見下ろしたらやめちゃった

でも割と限界が近いのかもしれん
100優しい名無しさん (ワッチョイ cb01-NX9d)
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2019/11/01(金) 23:53:46.28ID:xA32WBwG0
>>99
発狂した事ないうちはまだ自我が勝ってるな
俺はもう前科数回持ちだよ
無限数字のループにハマって発狂して暴れまわったせいで
2019/11/02(土) 12:25:24.53ID:p/RYJ9Qy0
まだ自我を保ててる方なのか自分は
102優しい名無しさん (ワッチョイ 4aad-tvrg)
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2019/11/03(日) 01:08:30.31ID:VTXLR3lr0
強迫性障害じゃなくてアレルギーなんじゃないか?っていう書き込みが多いな
103優しい名無しさん (ワッチョイ 4aad-tvrg)
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2019/11/03(日) 01:08:55.39ID:VTXLR3lr0
アレルギーは身を守る機能の問題
104優しい名無しさん (ワッチョイ 4aad-tvrg)
垢版 |
2019/11/03(日) 01:09:56.03ID:VTXLR3lr0
喧嘩しない人、悪口言わない人、エアコン環境の人、清潔な環境の人、なんかがアレルギーになりやすい
105優しい名無しさん (ワッチョイ 4aad-tvrg)
垢版 |
2019/11/03(日) 01:12:47.09ID:VTXLR3lr0
喧嘩すると新たな問題が発生するかもしれないから
人間アレルギーなら、誰々を許しますと繰り返し唱えたり
自分アレルギーなら、自分を許しますと唱えるのが一つの方法
106優しい名無しさん (ワッチョイ 4aad-tvrg)
垢版 |
2019/11/03(日) 01:15:07.48ID:VTXLR3lr0
暖房病や花粉症などの場合は
保冷剤で手をかじかませて冷たがったり、虫に驚いたり、
そういう身を守る必要がある厳しい環境を作ると改善する
107優しい名無しさん (ワッチョイ 4aad-Stp+)
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2019/11/03(日) 01:19:14.11ID:VTXLR3lr0
たぶんどの改善法でも全てのアレルギーの改善に効果がある
2019/11/03(日) 10:35:19.75ID:9/ll9+0N0
今日も色んなこと書き出したメモを整理したり
フォルダ分けしたりしてる
頭おかしくなる
2019/11/03(日) 12:37:01.66ID:4NmBEgTg0
頭おかしくなりそうなくらい平和なんだよ
2019/11/03(日) 21:06:29.23ID:xuKkPALo0
平和かぁ。
それはあるかもな。
大きな悩みが出来ると一気にどうでもよくなるからな
2019/11/03(日) 22:29:21.83ID:LmCKbB5Sr
>>110
あーわかる
112優しい名無しさん (ワッチョイ cb01-NX9d)
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2019/11/03(日) 23:03:37.87ID:YvEgih1g0
>>110
めちゃくちゃわかる
後忙しかったりやる事多いとどうでもよくなってる
2019/11/04(月) 10:59:15.58ID:4uPEwpOe0
そろそろ鍋の季節がやって来るよね
みんなが直箸したの食べるわけないから!
114優しい名無しさん (ワッチョイ 9fda-qp9g)
垢版 |
2019/11/04(月) 18:43:23.87ID:fiYJNK260
>>100
まじかい。
2019/11/04(月) 21:11:40.18ID:qf1Z6TnS0
汚いと思ったらちょっと触っただけでも手を何度も洗わないと気がすまないから始まった
あの事は気にしたらだめと思っても気になって気になってしょうがない
何度も何度も何度も頭の中に浮かんでくる消したくても浮かんでくる
もうどうしようもないどうしようもない止められない、日に日にますますひどくなる
近所のことは何も見たくないし聞きたくないから外に出る時はイヤーマフしてなるべく足元に注意して正面を見ないようにしてる
いつか事故で死にそう
電車に乗るまでが地獄、遠くに行くと大丈夫だけど遠くまで気になったらどうしよう
2019/11/06(水) 03:35:26.09ID:xHEbYi2t0
初めて心療内科を予約したら症状が和らいで来た
2019/11/06(水) 12:51:41.58ID:SrOXBlIzd
>>115
俺は思った時に出来るだけ我慢し運が良ければ忘れられる感じにしてるな。
我慢できないことの方が多いけど、忘れられたらラッキー位だけど。
2019/11/06(水) 18:54:36.89ID:3gRSRtRU0
心療内科に行って症状が和らぐと言う事はまだ病名付けられて無い段階かな…
病気のせいとラベルを貼りなおして開き直るのはわりと効果がある
薬には…期待するな…
2019/11/06(水) 19:42:33.03ID:rlL54amT0
その強迫観念は
OCDという障害であるとラベルを張り
何か別の娯楽や行動に関心の焦点を移す
この焦点を移すのは初めは苦痛だが、まず15分間だけやってみる。
15分間でも強迫から意識を移せたらこの時間を延ばす
2019/11/06(水) 19:43:00.70ID:rlL54amT0
って本に書いてあった
2019/11/06(水) 21:54:46.75ID:mv5EkSIWp
ストレス酷すぎて悪化しかない
糞仕事さっさと辞めたい
2019/11/06(水) 22:11:38.35ID:iWMjL5Gs0
>>119
それって侵入思考には無意味だよね
娯楽をしてても頭に不吉な雑念が浮かぶから
中和する思考を浮かべながらやる羽目になって逆に疲れるだけ
2019/11/07(木) 11:55:00.57ID:byHJqcMLr
>>119
やるべきことを優先してるけどモヤモヤがつらい
2019/11/07(木) 19:27:43.33ID:w0ugVmpr0
まぁ俺も治ってない
ラベルの張替え言ったって逆に貼り変えなきゃ貼り変えなきゃって別のocdになってるし
2019/11/07(木) 23:19:26.07ID:efC609mwd
うわ、、、
ずいぶんと車関連での症状出てなかったんだけど、オービスに引っかかったかも、、、が止まらなくなった。
ほぼ法定速度プラス10km/hなんだけど、一度思考が始まると止まらない。
2019/11/08(金) 04:09:24.12ID:kNU37rcd0
通院日だったのでクリニックに行ったけど今回は心理療法が受けられなかった
モヤモヤしてしかたがない
2019/11/08(金) 21:35:58.12ID:v2ZCMg2D0
外出時は全然気にならないんだが
家にいるとトイレ行ったらシャワーを軽く浴びたくなって浴びてしまう
きついわ
2019/11/09(土) 12:43:35.49ID:M+6riIUBr
>>127
少と大が関係なくですか?
2019/11/09(土) 13:21:59.74ID:dJq5NSNH0
>>128
関係なくですね
家でトイレなんて寝る前含めて2回か3回ぐらいしか行かないからそんなに回数は多くないんだけどストレス
2019/11/09(土) 16:46:40.58ID:qPdB/dYAr
>>129
そうなんですね
2019/11/09(土) 22:26:02.27ID:sSFgnbK60
小なら息止めて入るけど大は無理だな
自分も入れる時はシャワー浴びるよ

しかしそのシャワーでも入り方が気に入らないと何回も、、、
逆に入らなきゃよかったと思う時もあるよ。
2019/11/09(土) 23:27:44.74ID:udCZBHmmr
>>131
息止めて入るってどういうこと??
2019/11/09(土) 23:46:35.16ID:sSFgnbK60
>>132
トイレで息吸うのも嫌だなと言う事です。
だいたいの場合息続かないですけど。
2019/11/10(日) 00:16:43.44ID:tE3Bvh4d0
>>127
>>131
トイレのあとのシャワーって何分くらいなの?

自分はシャワーだけで1時間弱かかる
もしトイレのたびにシャワーを浴びてたらすごいことになりそう
2019/11/10(日) 02:56:25.53ID:Tbsdpq9y0
>>131
上で書いたものだけど息は気にしたことないけどシャワーに関しては本当にわかる
なんか無性に浴びたくなるよね
別に浴びなくていいのは頭でわかってるんだけど

>>134
自分は5分もかからない時がほとんど
とりあえず軽くでも洗えればそれで気持ちが落ち着く
寝る前のお風呂は少しだけ長めに入るけどそれでも10分くらい
2019/11/10(日) 07:19:50.21ID:4hyi78DX0
新たな強迫がきた
もうだめ
2019/11/10(日) 10:36:43.78ID:tE3Bvh4d0
>>135
回数多いのは大変だろうけど、5分もかからないのはすごいな
教えてくれてありがとう
2019/11/10(日) 15:01:29.07ID:m5QiBa/Z0
>>135
シャワー浴びればとりあえずリセットって気持ちですよね。
ホントそんな事してもしなくても物理的には同じだけど、自分の中ではそう言うルールなんですよね。

>>134
ちゃんと入るわけではないので5分から10分ですよ。
この病気になって髪の毛洗うの大変だからと坊主ですし、、(笑)
2019/11/10(日) 16:01:59.14ID:tE3Bvh4d0
>>138
ありがとう

シャワー10分って想像つかないけど、どうやら普通はできるみたいだね
がんばるよ
2019/11/10(日) 18:05:29.82ID:Q2mub0/00
みんなは薬物療法だけ?
カウンセリングも受けてますか?
141優しい名無しさん (ワッチョイ 9fc5-7sia)
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2019/11/10(日) 19:47:42.33ID:YWyfWkYV0
家族と同居
オトンが証券会社で液体の洗濯用洗剤を貰って来た
ちょうど家の洗濯用洗剤が少なくなってることもありそれが無くなるとオトンが貰って来た洗剤を
当分使うことになるわけだけど洗剤に汚いもんが入ってないか不安でしょうがない
粉タイプなら未開封かどうか確認できるんだけど
オトンが貰って来た液体洗剤はキャップに包装がついてるわけでもなく
回せば外れるようになってて未開封かどうか確認のしようがない
不安でしょうがないけど思考を追うなってことかね
2019/11/10(日) 21:00:26.15ID:4hyi78DX0
>>141
使い切るまでの辛抱ですね
つらいだろうけど気持ちわかりますね
2019/11/10(日) 22:15:27.23ID:vDqxmGX5p
>>140
今のところ薬物だけ(ジェイゾロフト、結構効いてると思う)
行ってるとこは心理士のカウンセリングなくて、認知行動療法受けてみたいつったけど、特に必要ないかもと言われた
認知もやった方が再発率低いらしいからどうしようかなあ
144優しい名無しさん (ワッチョイ 8b01-NYzU)
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2019/11/10(日) 23:24:08.10ID:QaC11NTe0
疾病強迫がまた酷くなって来た風呂すらまともに入れない
動画も見れなくなったヤバイぞこれ
またいきなり発狂して捕まるのかな…
2019/11/11(月) 04:51:32.48ID:aw48UqQ/0
父と姉と同居で家族に強迫行為を悪化させられるような事が
以前からあったが自分が悪いと思い何とか対処してきた

家の家事を引きこもりで家事を全くやる気がない姉に何度も
ジャマされるようになり6月ごろから父親もやめてくれと言った事を
何回もやられて精神が崩壊し大声を出して発狂したのをきっかけに
家族に強迫を伝える

これまで何度か強迫というのを言ったが大して気にもとめず
発狂してからようやくネットで調べ出したらしい

その後も毎週のようにやめて欲しいという事を度々やられて
神経質になり強迫が悪化するという悪循環になり
強迫が1番ひどかった時よりも悪化した
2019/11/11(月) 05:03:20.04ID:aw48UqQ/0
家事をやってる自分が家事をやらない姉にジャマされて
神経質になり強迫が悪化して家族を巻き込むようになったが
これも家族巻き込み型で自分の強迫が悪いのだろうか?

洗濯は自分の担当だが強迫なので洗濯物、洗剤を入れる、干す、
糸くずフィルターを掃除するなどいちいち時間がかかるようになり
朝の早い時間に時間を取られ睡眠時間がなくなり相当きつい
なのに家事をやらない姉がカゴに入れれば畳んで帰ってくると思い
好き勝手に入れて時にはポケットに異物を入れ手間をかけるの

姉がいるせいで2回やらないといけないので姉にはいなくなって欲しい
なぜなら姉は自分のおかげで楽をしてるが、
自分は姉がいても何のメリットもなく家事などに時間がかかるだけで
むしろジャマだからだ
2019/11/11(月) 06:05:16.83ID:SMIqJtM+0
自分は邪魔もされるけど(基本隠れてやってるけど)巻き込みもしてるから悪いことしてるなあって罪悪感はあるな
2019/11/11(月) 06:32:47.60ID:r4rkcDtJ0
>>146
どんなことを巻き込んでるのか具体的に書いてないから
どっちが悪いかなんて判断できないが
洗濯の件に関しては姉が引きこもりなんだったら
自分の分は自分でやらせるようにすれば?
2019/11/11(月) 13:28:16.90ID:KuNc135XM
>>146
巻き込みが悪いというのは家族の負担もあるけど、単純に強迫行為や回避だからだよ
自分がやるはずの強迫行為を家族にさせてると強迫の大きさを過小評価する
本当は詰んでても生活できてしまうとかね
150優しい名無しさん (ワッチョイ 3bbe-vPHs)
垢版 |
2019/11/11(月) 13:35:32.21ID:FiM6zhLb0
ていうかそもそも>>146みたいな症状は強迫性障害じゃないだろ。
だって行為をやめる気が全くみられないんだもの。
洗濯をやめようとして苦しんでいるのではなくて、
洗濯を邪魔されて苦しんでいるんでしょ。洗濯したくて洗濯してるだけ。
本当に洗濯をやめたいのなら、まずは洗濯を強制的にやめろとしか言いようがない。
2019/11/11(月) 14:52:53.93ID:cQ8qt1ZFd
コインランドリーで靴を洗ったんだけど
どうしても納得がいかなくて
8回やってもまだ納得できなくて明日また洗いに行くことにした。
胸がぎゅーっと締め付けられる。
お金も無駄にした。
ちなみにコインランドリーじゃなく自宅で洗っても無理があってコインランドリー利用した。
2019/11/11(月) 16:22:22.62ID:JGMR3/mg0
コインランドリーとか無理だわ、、、
何洗ったか分からないところに、自分の物入れるとか絶対に無理。

ただし床マットやトイレのマットなら入れられる。

強迫性障害って世界規模で見ると大体症状が同じらしいけど、YouTubeとか動画見ると本当似てるよね。

人種や文化や習慣が不問なところがちょっと面白い。

もしかすると細菌やウィルスな気がした。
2019/11/11(月) 16:44:26.74ID:BTvaKpiHp
セロトニンです
154優しい名無しさん (ワッチョイ ab5f-tmTp)
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2019/11/11(月) 18:09:51.16ID:sGWFO6780
セロトニンの増減で病気変わるけど、強迫なったり
鬱なったり、不眠なったりってみんな病気違うのは
なんでやねん
155優しい名無しさん (ワッチョイ 4b40-E5K3)
垢版 |
2019/11/11(月) 18:39:30.59ID:akfqmiWK0
抗うつ剤飲んで、強迫はほとんど無くなった。音とかもだいぶ気にならなくなった。
けど、全く働く意欲がなくなった。もう何も興味がない感じ。
2019/11/11(月) 18:49:12.05ID:KocO8TQ00
働く意欲が無いって働かなくても生活出来れば良いけれど
そうじゃなかったらどうなるんだろう
生きる意欲も無くなり餓死したりするんだろうか
2019/11/11(月) 19:49:31.24ID:JGMR3/mg0
セロトニン云々ってのは知ってるけど、それだけじゃない気がする。
158優しい名無しさん (ワッチョイ 9fc5-qk9j)
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2019/11/11(月) 20:50:28.46ID:DYnT/x970
>>142
レスども
洗濯は自分の衣類は自分でやってて
いっそ自分専用の洗剤買ってこようかしらと思ったけど
強迫行為をして得た安心感はクスリと同じで偽りの安心感で
余計ジャンキーになるだけなんだよなと思って
何とか洗剤の購入は思いとどまったわ
不安を受け入れてオトンが貰って来た洗剤を使おうと思います
2019/11/11(月) 21:12:13.44ID:JGMR3/mg0
>>158
洗剤ならそれを作る工程の動画を見ると少しは違うよ
そんなに厳密に綺麗に作ってない所を見ると、ある程度妥協できる場合がある。
160優しい名無しさん (ワッチョイ 8b01-NYzU)
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2019/11/11(月) 21:40:59.67ID:MpNRziJb0
薬はな副作用が強すぎるからな
強迫障害に耐えるか薬で終わるかの二択
2019/11/11(月) 22:05:10.11ID:d7giyCD/r
>>143
薬を減薬または断薬したら元に戻るかより酷くなるから行動療法を絶対した方がいいよ
2019/11/11(月) 22:25:38.81ID:KocO8TQ00
ネットで調べると強迫への保険適用はパキシルとルボックスのみとあるんだけど
ジェイゾロフトやアナフラニールは10割負担で処方してもらうことになるの?
163優しい名無しさん (ワッチョイ 6b01-vvJv)
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2019/11/11(月) 23:26:36.08ID:CIt9uU960
>>151
300円×9回?く、靴一足でなあ…
乾燥の100円×9回も足してなの?
2019/11/12(火) 00:50:31.20ID:KC/zh/Zl0
気になったら捨てるからダイソーのサンダルやホームセンターの安売り靴が一番良い。
165優しい名無しさん (ワッチョイ 8b01-TKUc)
垢版 |
2019/11/12(火) 02:17:43.52ID:9PziqYwV0
ワイもうゲームや風呂もアカンくなってしまった
疾病と縁起強迫になったら終わりだねこれは薬全く効かない
166優しい名無しさん (ワッチョイ 9f63-eD8G)
垢版 |
2019/11/12(火) 06:44:03.35ID:kRK7cc9+0
>>150
他の家の者はルーズで洗濯終わっても干さずに放置や
いっぱい入れすぎで回したり糸くずフィルターも掃除しなくて
黒いヒラヒラが大量に出てから自分がやらないといけないと思った

あと、強迫は洗濯過程で入れる順番や向きにこだわるとか
洗濯の量や干し方などありとあらゆる過程にルーティーンと
こだわりが出て時間がかかりすぎヘトヘトになります
2019/11/12(火) 06:49:20.51ID:kRK7cc9+0
確かに初めは強迫症だったが
長い間のうちにもう強迫だけではなく不安障害や
鬱や色んなものがミックスされてる気がする
家の中で何か位置が変わったりすると不安になるし
一つ一つの行動にルーティーンがあって時間がかかりすぎて
生活自体がもう無理だわ
2019/11/12(火) 10:59:55.75ID:L7B77chtd
>>163
靴洗い200×8回で乾燥機は使わないよ
また今日も洗いに来た強迫炸裂してるけど
一回で終えると決めた
2019/11/12(火) 12:54:06.17ID:L7B77chtd
一回で終えられたものの不安がすごい
また洗いに行きたいでも我慢してる
170優しい名無しさん (ワッチョイ 9f7c-zTCr)
垢版 |
2019/11/12(火) 13:06:16.60ID:pXCiVG450
コインランドリーは子供やペットの排泄物がついたものを回してる人が多いよな。
2019/11/12(火) 13:22:43.20ID:KC/zh/Zl0
玄関マットやトイレマットとかね、、、
私ならコインランドリーするなら買う。
2019/11/12(火) 17:09:14.93ID:o6+ZPzaA0
汚いとか綺麗とかじゃなくて「コインランドリー」じゃないとダメみたいな儀式になってるんじゃないかな?
2019/11/13(水) 01:08:58.11ID:MEqhj/zZM
雷でコンセント抜かなきゃな〜とか思ってたら落雷でほぼ家電全滅、これのおかげで今までの物が壊れるきっかけを排除する強迫が薄まった。
部屋に入る菌、埃を嫌い、風呂入って埃が少ない服を着てからしか入れなかったけどそれじゃ雷が来たらすぐにコンセント抜けないし、今まで面倒で抜かなかった。
それは壊れるかもって強迫があったからで。(他にも理由があるけど)
でも今までやってた事は全く意味がなく、結局は強迫のせいでコンセントを抜けず壊したって分かって笑ってしまった。
財布は痛い、まだ手を洗いたいとか、埃が〜とか多少モヤモヤするけど心はスッキリしてる。
雷の強迫にシフトしただけかもしれないけど。

長々すいませんでした。
2019/11/13(水) 01:11:46.37ID:MEqhj/zZM
ちなみにサージプロテクターは意味をなしませんでしま。
175優しい名無しさん (ワッチョイ 9f00-eP8L)
垢版 |
2019/11/13(水) 01:14:00.33ID:S4+Z30Y40
>>167
気持ちは分かるけど強迫行為を邪魔されたことに関して愚痴を吐くのは違う気がする
一番おかしいのはあくまで自分の行動な訳だから
考えるべきは姉を消す方法じゃなくて洗濯の時間を短くする為のことだと思う
2019/11/13(水) 03:20:55.50ID:wlFtN+tL0
初めて心療内科に行ってきた
フルボキサミンマレイン酸塩錠とセニラン錠を1週間出されました
1週間後にもう一度行って今後の薬の量とか相談をするみたい
確認行為は無理に辞めようとせず1回でも減ったらラッキー位の気持ちでよいといわれたけれど効果があるといいな
177優しい名無しさん (ワッチョイ 8b01-TKUc)
垢版 |
2019/11/13(水) 05:48:10.56ID:JdrdoLjc0
>>176
まぁ効かないよ
この病気何が厄介って薬効かない事だから
認知行動で一度自力で治した事ある人なら薬効くかも知れんけど
2019/11/13(水) 14:44:08.42ID:CoQdUupxr
>>176
薬中にならないように
2019/11/13(水) 17:02:45.67ID:et0w9dD10
発狂して逮捕された人、経緯を詳しく
2019/11/13(水) 19:10:30.10ID:eZFNqmVX0
パキシルは衝動的になる副作用があったけれど
逮捕された人はお薬は何飲んでいるの?
2019/11/13(水) 21:44:12.10ID:L9voFS9m0
薬は一度飲み始めると精神科医が意地になって何か変化が出るまで変えたり増やしたりする。
眠れなくなったからアモバンとかから始まってどんどん強い薬になり、起きれなくなった頭が痛くなるとかでロキソニンなど増えたり
気が付いたら薬局で大きな袋持って出る様な。

増やすの簡単やめるの大変だよ。
2019/11/13(水) 22:00:01.31ID:eZFNqmVX0
しかもうつ病なんかよりも遥かに高用量が必要になる
2019/11/13(水) 23:11:10.32ID:BLMKoyOG0
ひとつの儀式を我慢すると連鎖的に他の儀式もどうでも良くなって、しなくて済む感じになるね。
2019/11/14(木) 09:16:06.88ID:YyBO8iim0
薬は効かないよね絶対に
死ぬまで治らないとあきらめてるよ
20年変わらないからうまくコントロールするしかない
2019/11/14(木) 09:32:30.81ID:Q6Q8tnq90
ひとつやり出すと連鎖的に増えたり悪くなるから、やっぱり身体が拒否しても辛抱我慢が一番なんだね。
手洗い一回を我慢して何分続けて少しずつ伸ばして行こう。
2019/11/14(木) 18:46:00.70ID:Q6Q8tnq90
やっぱ我慢はしんどいね
試してみたけど少ししか続かなかった。

介護の仕事してて下の世話とか平気だけど足がダメなんだよね
自分や他人の足が触れた物に触りたくないが、下の世話は別に何も感じないんだよね。

足が云々の理由からベットのシーツ替えられないから、それは別の人に頼んで代わりにオムツを取り替える、同僚もどうして?っていつも不思議がってるな。
2019/11/14(木) 19:43:30.70ID:OXgdUKNc0
はぁ冬が始まるよ
聖域守るの必死な潔癖強迫にとって冬が一番ツラい季節
帰宅すると髪の毛含む全身シャワー もうこの時点でノックアウトもの 
これが軽いジャブだもんな 強迫さん勘弁してくれ
家が聖域じゃ無くなったらどんだけ温い家になることか
今の俺にとって家は冷酷な場所だ
188優しい名無しさん (ワッチョイ 895f-byUH)
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2019/11/14(木) 19:45:31.65ID:aE+htxJJ0
波があるんだけど今最高にヤバイ周期に入った
自分がいた場所を振り返りちょっとしたゴミがあると自分が落とした金なんじゃないかと気になってしまう
回りに人がいる場合はさすがに気になっても戻らないんだが頭のなかでは気になりっぱなし
普通に考えれば落ちるわけないって解るんだがな
2019/11/14(木) 20:31:14.14ID:P7KlWIkq0
俺も何かちらっと気になる物が目に入るとそれと俺との関係性を考えて苦しくなってしまう
一度気にしないようにして離れようとしても引き返して確認しに行ってしまう
人から変な目で見られてる事が気になっても取り敢えず周囲に人の存在がハッキリと
確認出来ない場合、確認しに戻る事は多い
2019/11/14(木) 21:41:08.81ID:myKigRarM
俺も同じで人(自分も含む)が歩いたであろう床に落ちた物がダメだ。
この前風俗の女の足の指を舐めてみた。
俺の中で何かが変わった気がする
2019/11/14(木) 21:55:54.75ID:myKigRarM
アンカ忘れた。
>>186宛です。
ちなみに自分の足が当たっただけでも何十分も手を洗うレベルから解放されました
2019/11/14(木) 22:23:59.42ID:Q6Q8tnq90
>>191
その気持ち分かります(手を洗う方)

でも勇気がいるな、、、
そう言う漫画読むだけでもキツいけどやってみたいな。
2019/11/14(木) 22:24:45.78ID:6VSgrBZI0
今年2月には不眠症まで併発した俺が今は日常生活に影響ないほどに症状かるくなってるからみんななんとかなるだろ
消えぬ強迫観念、動機、過呼吸、異常な不安までは耐えてたが1週間眠れなくなりついに心療内科いき

薬だけもらって心理療法みたいなのは自分でした
2019/11/14(木) 23:03:49.84ID:YyBO8iim0
>>193
自分も不眠もある
不眠もつらい
195優しい名無しさん (ワッチョイ ee61-7HT4)
垢版 |
2019/11/15(金) 07:57:25.30ID:Va9HMKrl0
神経症(ノイローゼ,不安障害)の原因と治療方法【症状から克服しよう】
http://airerere3ree.kan-be.com/shinnkeishou.html

D7S
2019/11/15(金) 08:32:20.21ID:AdmHOfCo0
せっかく石鹸使って手洗えるようになったのに、今度はポンプ押す回数や手に乗った位置、手首から腕のどこまで石鹸を伸ばすかで強迫行為
気持ち悪い
2019/11/15(金) 10:23:11.30ID:11bupYPtd
強迫観念って考えたくない考えたくないと考えるから頭からはなれないんであって逆にうかんできてもいいやと思ってれば浮かんでこなくならね?
それでもうかんできたときは逆に観念をこちらからねんじるくらいの勢いで考えてやる
2019/11/15(金) 10:38:20.25ID:/u3m86O90
>>197
強迫観念が楽に勝ってるうちは己との戦いは厳しいと思う
以前試したことがあるけど更に参っただけだった。
もう少し年取って儀式の手順とか自分でも忘れる位になれば行けそうな気がする。

普段の生活が何の変化もなくひたすら平和に過ごせてる事が最高の贅沢なんだけど。
2019/11/15(金) 10:40:19.26ID:/u3m86O90
>>196
無理に代替え手段や変えようとしない方がいいと思う
過去に何度か良くなった事があるけど、忘れる事を忘れる感じで自然に頭から離れて行った。
2019/11/15(金) 13:03:53.57ID:3aCmiHhMd
ファブリーズ何回吹きかけても気が収まらなくて結局全部使ってしまった
びしょびしょになった
詰め替え買ってきた
全然関係ないけど頓服って効いてるのかな
2019/11/15(金) 13:59:40.88ID:11bupYPtd
なに飲んでるかわかんないけどssriやベンゾは不安感は減っても観念にはあまり関係しないと体験上おもうから薬で不安感へらしたらあとは結局は自分でなんとかするしかないとおもう

薬は10のうち6くらいまではなおしてくれるけどあとの4は自分でなんとかしなきゃ
2019/11/15(金) 14:05:08.34ID:11bupYPtd
元気になってなんか趣味とかできる余裕出たら復帰してみるといいよ
俺はソシャゲ趣味なんだけどやる余裕出てきたので久々にやりだしたら一気によくなった
まあ課金が復帰して3か月て30万くらいしちゃったけど働いてるしいい
2019/11/15(金) 17:13:52.00ID:JZFQAvGX0
辛い
2019/11/15(金) 19:42:50.42ID:MpkwwXrI0
じわじわきてる
つらい
2019/11/15(金) 20:30:42.16ID:kHaQolbV0
神に対する恐怖心が根底にあって、神への侮辱の言葉が頭の中に浮かび続けてるんだけど
邪道かもしれないが無神論者の意見を見て
神なんていないという事を意識するようにしたら少し恐怖が和らいで侮辱思考が減った気がする
やり方を変えなければ直らないわけだから新しい方法に挑戦し続けるしかない
「神よ許したまえ」って一日に1000回くらい言ってるけどもうやめたいんや
2019/11/15(金) 21:02:34.05ID:/u3m86O90
神なんていない!
猫の毛一本がスマホの画面にあって儀式。

めんどくさい。
2019/11/16(土) 09:25:43.28ID:jcjQ8yC70
神は全知全能だから
それは本心ではなく病気からくる侮辱の言葉だと神は理解してるから大丈夫だよ
208優しい名無しさん (ワッチョイ 5dbe-Ks/Y)
垢版 |
2019/11/16(土) 09:25:50.23ID:3ez9gVaZ0
神か。神様はいるんじゃないのかな。
ただし、世間一般に言われてるような神様じゃなくてもっと大きな存在。
本物の神様なら人間が罵倒したところで何とも思わんと思うよ。
大腸菌が宿主の人間様を罵倒したところで何とも思わないのと一緒。
あるいは道端に転がってる石ころなようなもの。
石ころを罵倒したところで、なんの反応もないでしょ。
謝ったからといって許してくれるわけでもないし、
お願いしてもお願いを聞いてくれるわけでもない。
というのが俺の考え。
もし、謝っても許してくれない存在なのであれば、そういうのは神様じゃないでしょ。
許してくれないのなら神様じゃなくて悪魔だろうな。なので気にすることはない。

心配ならもっと宗教のことを調べたらいいんじゃないのかな。
宗教というのは「どんなことをしても必ず救済の道がある」もんなんだよ。
だって救うのが宗教なんだもの。
キリストだって磔にされながらも衆生を救おうとしてるわけでしょ。
仏教なら身代わり地蔵みたいなすごい菩薩様もいらっしゃる。

ちなみに、神様仏様にお祈りしたところで何もしてくれないんだからお祈りしても無駄、
というのは間違い。無意味とわかっていてもお祈りするのが正しい。
やっていればいろいろと気づくと思うよ。
助けてくれないだろうけどやっぱり助けてもらいたい、とか、
助けてもらいたいのなら俺が助けるしかない、とか。
そうやって助け合って生きていくのが宗教。
2019/11/16(土) 11:58:22.96ID:SrFks+s60
神様ね、、、あまり信じるのは危険だよ。

目で見えないものを恐れたり信じたりするのは人間だけ。
2019/11/16(土) 14:19:21.29ID:blLimGbu0
神なんていないよ
2019/11/17(日) 05:49:01.37ID:WQQMKekZ0
強迫性障害なら否定したら治せないよ。
なので、神はいるものと考えて罵倒するのが曝露に相当するんだよ。
で、謝っても許してくれないというのが間違った考え、
謝れば許してくれるというのが正しい考え。
さらにいうと、今謝罪しなくても、必要なときに謝ればいい。
たとえば、神が目の前に降臨して謝罪を要求してきたとき、とか。

結論としては、罵倒してもいいし謝罪してもいい、ってこと。
何してもオッケー。何も心配することはないし、これ以上考える必要はないよ。
2019/11/17(日) 06:23:43.53ID:1dbeF7KIa
神はヘボい
この程度の世界しか創れない超絶無能な存在
神じゃなくゴミと名乗れ
2019/11/17(日) 08:39:45.89ID:WQQMKekZ0
罵倒はしてもいいとは思うけど、必ず謝罪とセットですべきだろうね。
すぐに謝れない理由があるのなら、謝罪を先延ばししてもいいとは思うけど。
罵倒できない人(謝罪しかできない人)と同様、
罵倒しかできない人(謝罪できない人)もまた問題なんだよね。
2019/11/17(日) 11:17:28.45ID:+byaRI6Gd
神はいても良いけどそれは自身の心の中でしょ
人に強制したりするのはカッコ悪い
2019/11/18(月) 12:44:28.11ID:Ac+ZqceGH
>>155
それSNRIのほうがいいんじゃないかな
2019/11/19(火) 11:09:04.09ID:21V8/sqr0
確認作業が日に日に酷くなってる
無意味な行動って自分でも理解してるのに何度も何度も確認してしまう
落ち着くまで2〜3時間かかって何も手につかない
自力で治す方法ってないのかな?
2019/11/19(火) 14:57:51.15ID:MiEOeRCO0
>>216
我慢するしか無い

薬飲んでも知れてるし精神科医と話しても所詮他人事だし、一番治療は手を洗わないとか儀式を我慢する事だと思う。
218優しい名無しさん (ワッチョイ 2101-KUZ/)
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2019/11/19(火) 16:13:04.43ID:yNlHFjQy0
我慢が一番良いよ
病院行ったり薬飲む位なら行動療法で無理矢理直した方良い
結局医者も薬もあんまり意味ないからね
認知の歪みだから
2019/11/19(火) 16:57:52.03ID:LHZGR5yLM
>>216
曝露反応妨害法
苦手なことをあえてする

ポイントは生活の中で確認したいときに我慢するんじゃなく、確認したくなる状況をあえて作ること
そのあとの確認はできれば我慢したほうがいいけど、無理なら時間をおいて確認してもいい
2019/11/19(火) 17:21:41.50ID:MiEOeRCO0
我慢するコツは自分自身を騙す感じが比較的効果あるよ
汚いとか触った物がダメなやつなら、触れてる様で実は触れてないから綺麗なはず
確認系のやつは今まで2回目以降の確認で不都合が出た事は稀なので見るだけ無駄。

ほとんどの事は自問自答してるうちにそのうち忘れる。


これでもダメな時があるから中々治せないんだけど、やらないよりは全然違うよ。
2019/11/20(水) 03:39:44.04ID:+O05/9o00
ゴミを出してきた
出すときにゴミ袋の底の方を触ってしまった
その触った手で戸を開けてしまった
でも何もしないで過ごそうとしている
これは普通のことなのか異常なことなのか自信ないが
多分それくらい気にしない人はいそうだなとは思う
2019/11/20(水) 20:27:28.89ID:fKTsUj030
昨日NHKのラジオで芸人のピース綾部がゲストで出てたんだけど
今NY在住でスターを目指してるはいるが毎日遊びまくっててホント楽しいらしい
NYで頑張ってますみたいな話聞くと
日本で強迫の事で頭一杯な自分って何やってんだろと思う
世界は広いのになぁ
まぁだからといってアメリカ人も映画ジョーカーみたく強迫ではないが病んでる奴も多いんだろうな
2019/11/20(水) 23:29:49.99ID:ohvDj/W80
精神医療が最も進んでるのがアメリカなんだから病んでる人も超多いよ
上で書いた俺が悩まされてる宗教的な強迫はscrupulosity(スクルピュロシティ)と言う症状なんだが
日本語の訳語が存在しないのを見てもこの分野で日本が遅れてる事を実感する。
訳語が存在しないということは概念自体が存在しない。
だから糖質との誤診が多いのかもしれない
224優しい名無しさん (ワッチョイ 53f0-3IAb)
垢版 |
2019/11/21(木) 08:01:56.53ID:W/yxzV3y0
すべての精神関連は全部、森田療法に回帰すると思う
否定、打消しはダメ。強くなるからで、強迫は無駄。目先のことをこなす。目的本位で
人間ではなくマシーンになるイメージ
2019/11/21(木) 10:04:16.68ID:aIVKW8gdr
流れる心のままで
226優しい名無しさん (ワッチョイ 0b2d-BEIG)
垢版 |
2019/11/21(木) 13:38:29.56ID:w20ZR5SN0
朝出かけるときドアノブをいつまでもガチャガチャやる人ってこれか?氏んで欲しい
2019/11/21(木) 16:06:05.25ID:+NsOQ0qw0
>>226
お前が逝けよ
228優しい名無しさん (ワッチョイ 1901-G3UT)
垢版 |
2019/11/22(金) 22:11:41.47ID:R86O8NEW0
疾病概念ってどうしたら?
無視したら気にしてた場所が痛い気がしたり違和感半端ないんだよ ちゃんと規定回数まで同じ行動を繰り返したらそんな事はないんだ
2019/11/22(金) 22:21:52.36ID:Qp4TwNv/0
縁起恐怖再燃
つらい
230優しい名無しさん (アウアウカー Sa55-Hv6v)
垢版 |
2019/11/22(金) 23:29:45.05ID:wELO1xaea
縁起と疾病のダブル降臨は草
この二つだけはどうしようもないからな我慢不可 薬無効だし
重度MAXだからな諦めてどうぞ来世にかけましょう
2019/11/22(金) 23:35:18.30ID:yxVZXIEG0
不完全恐怖&クソ漏れ恐怖&縁起&加害のカルテットの自分は…
2019/11/23(土) 05:51:19.29ID:llAIKSc00
思春期ぐらいから日によってヘアスタイルというか
質感が変わったり体のバランスが違う気がしてた
それが強迫とコラボしてしまい
家の中の物の位置が変わるとこれらが変わる気がして
体調の良い時に物の位置が変わって次の日わるくなると
変わったからだと思うようになりパニックになる

気のせいな事もあるが100%気のせいと言うわけでもなく
当たってる事もある気がする
もはやオカルトの世界に足突っ込んでるわ
2019/11/23(土) 05:51:59.07ID:llAIKSc00
重度の強迫にデブいない説
2019/11/23(土) 06:20:44.23ID:LLNHqxOi0
確認行為が酷すぎて、どれが正解なのか判断出来なくなって来た
もう末期なんだろうか?
2019/11/23(土) 07:23:06.87ID:68e7wgZO0
>>234
逆に無意味な確認を辞めるチャンスなんじゃないのかな
2019/11/23(土) 08:17:30.18ID:LoPhq+la0
縁起といっても数字、曜日、六曜、や漢字とかたくさんあるんだよ
つらい
店員の名前にNG文字があると品物が汚れたように思えて買い直したり
NG数字の日や曜日には買い物や大事な事できなくなる
もやもやつらい
2019/11/23(土) 15:34:32.52ID:g1a89ElE0
買いなおそうとしてそうして出来るならまだ良いとは言えないけもしれないが
俺の場合、勿体ないからそんな事してはダメだとなって仕方なく
強迫を無視する方向で生きてきた
でもそんな事したってちっとも良くなってないけれど
つまり未だにこれを手に入れてはいけないという観念は
出てくるけれど勿体無い観念のせいで外から見れば
ある程度普通に思われてるのかもね
2019/11/23(土) 16:42:57.52ID:g1a89ElE0
しかしここで思うのは勿体無いから買い直しダメだという強迫に
従ってしまっているから強迫は良くならないのだろうか?
買い直しても買わなくてもダメならお手上げじゃないか

いや待て待て
強迫かそうでないかの判断に狂いがあるのかもしれない
強迫か否かの線引きは一般人が適切と考える範囲とするならば
こんな事で買い直すのはダメは強迫とは思えない

とするならばこれは暴露反応妨害法が効果無い事例なのだろうか?
2019/11/23(土) 18:22:09.35ID:g1a89ElE0
疾病恐怖の人が曝露反応妨害法で治った場合
恐れていた病気にかかるはずがないと思うようになるのか
かかっても仕方ないと思うようになるのか
どちらなのだろうか
2019/11/23(土) 18:37:49.36ID:g1a89ElE0
強迫によって廃人になりながらもなお強迫に拘り続けざるを得ない己の存在が滑稽でしょうがない
もはや何がどうなろうがさして意味を持たないのに強迫やっちゃってるんだw
241優しい名無しさん (ブーイモ MMcb-6SEk)
垢版 |
2019/11/23(土) 19:43:00.59ID:4xjZKqvrM
郵便配達やっててこの病気だからつらい
繁忙期のストレスで症状悪化したところに
仕事遅いとプレッシャーかけられて強迫に
拍車がかかってきたわ

もう出来る限りの努力はしてて
根本的な強迫をどうにかせんと厳しいわ
2019/11/23(土) 20:03:12.53ID:Dt0/ku1+0
この病気になって仕事続けてるのすごいよ。体に気をつけてください。
2019/11/23(土) 20:19:26.44ID:Cpna5+0f0
気が付いたら頭ボッサボサで服も適当な
変なおじさんになってたわ

もう格好とかどうでもよくなった 強迫に時間も人生も奪われた
もう無理だ
2019/11/23(土) 20:43:14.75ID:g1a89ElE0
俺も服装とかまでに気が回らないと言うか
俺のような異常者が人並みの格好をしては
いけないという観念もあるしなぁ

これでも昔は美少女から告白された
ハンサムボーイだったんだけどなぁ┐(´д`)┌
2019/11/23(土) 20:46:37.19ID:g1a89ElE0
薬物療法も効果無しor薬の副作用が危険
栄養療法もサプリの副作用が危険
糖質制限も自分がやろうとするととても不可能なレベルの拘りが
出てきて5ヶ月で挫折
断食も1日くらいしか出来ないし半日断食も二週間くらいが限界だったわ

他に何か強迫や精神を良くする方法あるかい?
2019/11/23(土) 21:04:17.39ID:Cpna5+0f0
ランニングくらいかなぁ…
副作用はなさそうだし 精神に効果なくても
とりあえず体は健康になるだろうし
2019/11/23(土) 21:06:34.73ID:g1a89ElE0
ランニングかぁ…
長期で続けた事が無かったはずだから、もう一度やってみようかな
サンキュウ
2019/11/23(土) 21:09:43.77ID:Cpna5+0f0
中々続けるのは難しいから
ちょっと歩いてをちょっとして走るとかハードル低くした方が続きやすいかも
2019/11/23(土) 21:41:53.62ID:LoPhq+la0
>>237
そうだよね
消耗品なら使うけどそれ以外は気持ち悪いからもったいなくても捨ててしまうことがある
罪悪感と2重につらい
250優しい名無しさん (ワッチョイ 99ad-6SEk)
垢版 |
2019/11/23(土) 22:09:46.69ID:GYp5ouqJ0
運動はリングフィットアドベンチャーってゲームが良かった
ゲーム感覚で運動できるからハードルはかなり低い
ランニングの要素もあるし、クソ寒い中外に行かなくて
いいのは良かった
251優しい名無しさん (ワッチョイ 1901-G3UT)
垢版 |
2019/11/23(土) 22:39:19.71ID:8lneenJS0
>>239
一部病気に異様なまでな恐怖を覚えるから多分治らない
2019/11/23(土) 23:02:34.63ID:LLNHqxOi0
>>235
チャレンジしてみたけど夜になって一気に不安要素が爆発したよ・・・
やっぱり自力で治すのは無理かもしれない
2019/11/23(土) 23:09:40.45ID:g1a89ElE0
>>251
曝露反応妨害法でHIV恐怖が治ったって話が専門図書に書いてあったよ

俺は今エキノコックス恐怖と戦っている
最早回避行動は取れないレベルになっているので
観念が消滅するのを待つと言うか恐怖に服従するしかない
2019/11/23(土) 23:11:37.24ID:g1a89ElE0
しかし北海道に住んでいるわけでもないのに
猫からのエキノコックス感染を心配するって
やはりこの病気と言うことで良いんだよね?
非常に恥ずかしく医者に言って相談出来そうも無い
2019/11/24(日) 00:49:48.14ID:qVyKsKZE0
しかし変な病気だよね
めちゃくちゃ辛いけど冷静に考えると自分の行動に笑ってしまう
2019/11/24(日) 02:03:43.94ID:OXKtMOOq0
強迫にはランニングがいいとか言うから
昔走ってた川沿いを毎日走ろうとしたが
ウェアに着替えたり靴履いたりそのコースまで行くまでに
儀式が発生した
スタート時とゴール時に誰か通るとやり直しとかもあり
ジョギング自体が強迫行為だらけになりやめたわ
2019/11/24(日) 05:41:10.40ID:3/KwFbP7r
>>256
強迫にランニングいいってはじめて聞いた。俺ランニング趣味で10キロ走っているけど全然治らないよ 笑
2019/11/24(日) 06:51:30.71ID:4b8Dmd+R0
>>255
変だと自覚できてるだけ余計苦しい
259優しい名無しさん (ブーイモ MMcb-6SEk)
垢版 |
2019/11/24(日) 10:42:36.67ID:iEqQQkc4M
人生は自分の意思で変えられるなんてポジティブな
言葉をよく聞くけど、自分の意思なんて脳内物質一つに
こんなにも左右されちまう程度の物なんだよなあ
2019/11/24(日) 16:54:11.30ID:bmzZUeiu0
意志の力=セロトニンの力
2019/11/24(日) 18:23:38.09ID:/Z6LI4G40
もう諦めた
俺は強迫よりも首吊りの恐怖に勝ちたいぜ
262優しい名無しさん (ワッチョイ 99ad-6SEk)
垢版 |
2019/11/24(日) 19:30:17.97ID:V8sfvwWb0
>>242
ありがとう
パキシルが効いてくれたからなんとかね
射精障害というでかい代償払ったけど

とはいえ完治には程遠く
Amazonとかを半分ポストに入れつつ
必死に何度も部屋番を呟くような有様だよ
2019/11/24(日) 20:28:51.46ID:ChUyVbudr
>>262
パキシルは飲んだらだめな薬。止めるのマジでしんどいよ。処方された医師からなんて言われたの?
2019/11/24(日) 21:19:04.40ID:4b8Dmd+R0
【地獄】精神疾患で働けず7カ月入浴しない28歳娘から母親へ「私が一生住めるマンション買って」
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1574579669/
265優しい名無しさん (ワッチョイ 1901-G3UT)
垢版 |
2019/11/24(日) 21:35:04.92ID:tnGzvzX70
飲んだらやめられない薬多いからな
依存度高い薬は絶対にダメ
まともに働く気がないなら良いんだろうけどさ
266優しい名無しさん (ワッチョイ a95f-t36d)
垢版 |
2019/11/24(日) 22:07:31.26ID:3BAYkSnO0
>>262

> Amazonとかを半分ポストに入れつつ
> 必死に何度も部屋番を呟くような有様だよ

申し訳ない、これどう意味だ?
2019/11/24(日) 22:15:39.16ID:4b8Dmd+R0
>>266
お客の簡易荷物(アマゾン)の宛名の部屋番とポストが合致してるか確認する行為の事じゃないの?間違えないように
自分も年賀状や封書とかたまに出すときに必要以上に確認するからポストに入れてしまったら終わりだからね
宛先やインクにじみとかが気になって仕方なくなるのよ
268優しい名無しさん (ワッチョイ 1363-rIc9)
垢版 |
2019/11/25(月) 05:22:41.04ID:3I5gYW7o0
スポーツ選手のルーティーンみたいに
家にいる時の一つ一つの行動にルーティーンが出来て
やらないと気がすまなくなりツライ
スムーズに行く時は良いんだけど一旦うまくいかないと
30分とか1時間かかるわ
2019/11/25(月) 05:50:18.30ID:Nos0OgLM0
狩猟採集民はADHDが多かったらしいが
ADHDと強迫性障害が併発しやすいところを見ると狩猟採集民は強迫性障害も多かったのかな

なら強迫性障害は人間の古い形質なのか?
2019/11/25(月) 20:09:08.68ID:ydCkdjn80
野生では不安(警戒心)がないと生き残れないからね…
2019/11/26(火) 09:49:26.45ID:fSC2r/pk0
連鎖的に次から次へと確認行為が酷くなるから出来る限り無視するように心掛けていたら少しだけ楽になった
2019/11/26(火) 20:11:34.13ID:13g1UHJk0
強迫以外のことでツラいことや悲しいことがあったら
普段強迫行為してる自分が情けなく思えてくるね
いざって時にそう落ち込まないためにも普段から強迫を少しづつでも克服していきたいもんだ
2019/11/26(火) 20:14:04.69ID:ydsTly/l0
もうこいつに負けた…
2019/11/26(火) 20:14:32.82ID:ydsTly/l0
強迫性障害よ…
お前の勝ちだ…
俺と共に逝こう…
2019/11/26(火) 21:10:44.73ID:fSC2r/pk0
身内が亡くなってから強迫性障害が治ったって人は聞いたことがある
何かのきっかけで良くなる可能性はあるかもしれない
2019/11/26(火) 21:25:24.57ID:WUjRbYoH0
毒親から解放されて治るパターンか
2019/11/26(火) 21:36:55.84ID:NzUW+Q8Up
親に強迫のこと話したけど根性がないだけとかほざきやがった 死ねばいいのに
2019/11/27(水) 00:57:56.15ID:952O7DKt0
親に話しても理解出来ないよ
発狂して近所に迷惑かかって父親が自分が困る状況に
なってから初めて強迫性障害の事を調べて
どういうものか知ったわ
279優しい名無しさん (ワッチョイ 1901-G3UT)
垢版 |
2019/11/27(水) 02:54:56.99ID:ACtApdXJ0
強迫は発狂段階で初めて周りに認知されるよね
俺もそうだったそれまでは少し変わった奴やったけど発狂して周りに知られたわ
2019/11/27(水) 03:18:26.54ID:4HsMhxbW0
強迫にPTSDみたいなのが加わって自分でも良く分からない状態になってしまったわw
2019/11/27(水) 03:22:58.02ID:5GZCZB8y0
自分の強迫を説明しようとすると認知機能障害なのか言葉の意味に
自信が持てず説明出来なくなってしまう事があった

過去の事も思い出してはいけないような、思い出せてもそれが本当に
そうだったのか気になってしまい自分の過去にすら自信が持てない時もある
2019/11/27(水) 04:56:16.58ID:y4d8dld80
とある掲示板に強迫性障害らしき人がいます
書き込みが犯罪になるかどうか恐れてるようです
病院でもまともに相手してもらえないようです
助けたいのですが、皆さんはどのようにこの障害に対応していますか?
2019/11/27(水) 05:31:36.12ID:5GZCZB8y0
恐れている事が最悪起こっても仕方ないと諦めています

他は死ねない以上生きるしかないので生きる為に必要な事をやっています
2019/11/27(水) 07:54:34.84ID:MOGIyM3T0
強迫性障害に鬱とか色んなコンプレックスとかいろんなものが混ざってる…
頭おかしくなる
2019/11/27(水) 08:08:39.71ID:aTwrmV7v0
>>282
助けてあげようにも内容がわからない限り助けようがない
可能ならその掲示板のURLを貼ってくれ
286優しい名無しさん (ワッチョイ b1be-0DuE)
垢版 |
2019/11/27(水) 13:23:12.21ID:7lfCsY/W0
まただわ。
強迫観念が生じないようにと慎重に回避していたつもりが、
突然、外部からの刺激により強迫観念が発生。
打消しの儀式をしようにも混乱してしまって打消しができなくなった。
仕方ないので我慢しつつ曝露するか。
287優しい名無しさん (ワッチョイ b1be-0DuE)
垢版 |
2019/11/27(水) 13:26:26.72ID:7lfCsY/W0
>>282
その人が強迫性障害なら放っておけばいいよ。
強迫性障害というのは、
自分でおかしいとわかっているのにも関わらずやめられない障害だからね。
おかしいとわかっているのだから他人は何もする必要はないよ。

おかしいとわかっていないのなら別の障害だとは思うが、
もしそうなら素人が治せることじゃないだろうね。
病院に行ってるみたいだから医者に任せるしかないよ。
2019/11/27(水) 18:55:29.73ID:XqRnxkZia
瞑想始めてからかなりマシになった
瞑想の感覚を日常生活でも引き出せるようにするのが大事なんだけど(一朝一夕じゃ無理かも)
治そうと意識するのがそもそもだめで、何も考えないようにするってこと
以前は強迫でゲームとかできなかったけど普通にできるようになった
289優しい名無しさん (ワッチョイ 99ad-6SEk)
垢版 |
2019/11/27(水) 21:25:35.91ID:ildfiPha0
打ち消しの儀式AパターンとBパターンがあって
今日はBのほうが症状少ないとかあったりする
我ながら謎だ
2019/11/27(水) 23:58:19.94ID:4HsMhxbW0
目に入る物から強迫症状出る気がするから瞑想はいいかもね。
あと暗闇の散歩が好きなんだけど今はどこも明かりがあるんだよなぁ
2019/11/28(木) 00:15:15.63ID:SB6HBrDo0
暗闇の散歩なんてうんこ踏む危険性があるから出来なくは無いけれど
強迫のトリガーになる
2019/11/28(木) 14:58:47.72ID:tmZg5HZVd
はぁぁぁぁもう疲れたログアウトしたい
2019/11/28(木) 17:01:42.46ID:ah9opdYid
本当疲れるわあと不安がすごい
頓服飲んだけどそれで状況がどうなることでもないしな
2019/11/28(木) 18:05:32.61ID:JMB2bxuR0
このソワソワ感を抑える事が出来さえすれば・・・
2019/11/29(金) 00:06:19.75ID:o2OJCcYr0
新たな観念発生
つらい
2019/11/29(金) 10:37:59.81ID:q33OQPLN0
今日もOCD絶好調です
2019/11/29(金) 13:27:23.80ID:mPHcxkted
犬のフン踏んだ気がしてでもそれは本当は影がそう見えるだけなのに
どうしても踏んだと思ってしまい確認何度もした
わざわざ戻ってまで確認することなんてなかったから調子悪いんだろうな
靴をどうするか
2019/11/29(金) 20:01:11.50ID:HcrkCNv20
しかし強迫ってのは一つ解決したと思うとまた新しい強迫が襲ってくるな
ふと枕カバーの汚れが狂気的に気になったんで洗濯をして解決したと思ったら
次はクッションが汚いかもと狂気的に気になり始めて洗濯をして解決と思ったら
次は枕の高さが自分に合ってないかもと新しい枕を買わなければと狂気的な不安に駆られる
気になる事が絶え間なく襲って来やがる

>>297
頑張って強迫に打ち勝ってとしか言いようがないな
明日その靴を履いて出かけた途端から
ウンコ踏んだかも(ホントは踏んでないと腹底では分かってる)なんて
思考は自然消滅するぜ
2019/11/29(金) 20:13:19.06ID:Npr449c80
>>298
まぁその場合だと枕カバーは洗わず我慢するべきだったね。
でも目先の安心を得たいから難しいわな
2019/11/29(金) 21:13:28.64ID:HcrkCNv20
>>299
まぁ実際汚いんだけどね
最後に洗ったのが一年くらい前だったのかなぁ
ちなみに布団のシーツは6年くらい洗ってないと思う
洗濯ってストレスたまるんだよな
自分が納得いく洗濯ができないと何回も洗い直しちゃうみたいな
一回洗濯すると次洗濯するのは当分先な物は洗濯のプレッシャー半端なくて中々できない
だからシーツも使い続けるハメに
2019/11/29(金) 21:36:23.08ID:smY+KFHy0
洗濯機が汚いと思うと洗えない、、、
2019/11/29(金) 22:52:57.95ID:Npr449c80
>>301
気になりだしたら新品の洗濯機でも使えなくなるからなぁ。
製造年月日とかメーカーの社長の名前とかキリがなくなるw
303優しい名無しさん (ワッチョイ c5be-8b9h)
垢版 |
2019/11/30(土) 01:09:35.49ID:4Qf4rt7I0
>>298
それ、何の解決にもなってないよ。
強迫の解決というのは、たとえば洗濯をやめられない強迫なら、
洗わずにそのまま使い続けて何とも思わなくなるのが解決。
洗濯してしまったら解決じゃなくて未解決。

物理的に汚いものを洗うのは強迫ではないよ。そういうのは普通に洗えばいい。
論理的に考えて物理的に汚れてないのに洗うのであれば強迫。
2019/11/30(土) 12:59:05.94ID:0tbSxsXe0
>>302
洗剤とかも
たまに自分でも何が嫌なのかとか儀式の順番分からなくなる時あるし。
手を洗うにしても先にタオルと洗顔を取るのか、タオルを後に取るのかで手の動きがC-3PO見たくなるし。
2019/11/30(土) 13:02:49.56ID:uFajZxu9d
>>298
297です
なかなか前向きに捉えられないけれど
ありがとう
2019/11/30(土) 13:06:07.42ID:o1XDeUDCr
洗濯機の裏はマジで汚いな。あれ見るともう洗濯機で洗えなくなるな 笑
2019/11/30(土) 13:11:12.21ID:0tbSxsXe0
強迫性障害って知らぬが仏なのに見てしまった所から始まるよね。

除菌ブームと言うか新型インフルエンザ流行った頃、どこに行ってもアルコールがあったり、>>306の言う見なくていい所を見たり。
考え過ぎなんだろうけど綺麗が当たり前の世の中考えないのも難しい。
2019/11/30(土) 14:59:49.83ID:U7uzUYIu0
強迫行為がなくても雑念が何度も浮かんで

それを頭の中で必死に打ち消そうとするのって これ自体が強迫行為なのかね
2019/11/30(土) 15:04:45.65ID:oc6RGN8g0
恐怖突入
森田療法
2019/11/30(土) 15:23:15.21ID:49LyWhIe0
不安がわいてくる
辛い
2019/11/30(土) 16:03:48.78ID:qgEdepTX0
この病気完治出来たら
どんだけ時間が余ってどんだけ楽になれるんだろうか・・・
2019/11/30(土) 17:00:28.33ID:U7uzUYIu0
1日中心に安らぎがない
ずっと落ち着かん 何かに常に焦ってて

ふと気づいたけど 仕事場に行くときも時間に余裕があっても自転車必死に漕いでる
終わらせなきゃってすごい焦ってる
2019/11/30(土) 18:23:09.21ID:fxx+O/OF0
椅子の真ん中に座れなくて気持ち悪い
座れてても真ん中じゃないような気がする気持ち悪い
動画もいちいち巻き戻したときにセリフの途中だったりするとまたそのセリフも気になってまた巻き戻しで観れない
2019/11/30(土) 18:46:55.74ID:fxx+O/OF0
ちゃんと座れてもどうせトイレだったりなんだったりでまた椅子から立ち上がるのに本当無駄なことしかない
2019/11/30(土) 23:06:48.33ID:lZmThOBF0
>>311
したい時にしたい事が出来るとか羨ましい
不合理でバカバカしい無駄なエネルギーは何も役に立たないや

今も我慢中でずっとモヤモヤしてる
2019/11/30(土) 23:52:16.40ID:c9IFjHbNH
車運転してると、瞬きすらその瞬間に人ひいたんじゃないかって不安になるわ
段差とか登ったらもう終わりね
317優しい名無しさん (ワッチョイ 1263-fFox)
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2019/12/01(日) 05:58:18.53ID:PTHxcwqo0
洗濯の儀式、真ん中に座らないと気持ち悪いという方
おられますが、自分も両方ありその他にも
これらの家の中の日常生活の動作一つ一つに
儀式があるのが自分です

唯一、落ち着ける場所がリビングのソファーに座った時です
だけど、書いてる方いらっしゃいますが
トイレだの何だのですぐ儀式しないといけないので
もう家にいるだけで体力と精神をけずられつかれてこまります
2019/12/01(日) 06:17:24.52ID:lTFTeBug0
家にいても聖域はあるよね
服やモノにすら
買い直せないとつらい
2019/12/01(日) 06:20:26.03ID:PTHxcwqo0
一番、増えた強迫で自分でヤバイと思った行動は
アーモンドチョコ好きでよく食べるんだけど
口に入れる時に唇の真ん中に当たって入らないと気が済まない

20粒ぐらいあるけど特にはじめの一粒と最後の一粒が
うまく入らないと気が済まない
一番最後が一番重要で最後に食べるのは一番大きな粒で
それがうまくいかないと、もう一箱はじめから食べて
儀式をやり直しだわ
2019/12/01(日) 07:05:26.32ID:lTFTeBug0
カロリーもあるしそれもつらいね
人によって色んな儀式あるなあ
2019/12/01(日) 08:56:30.36ID:FD2O2bEc0
>>319
気持ち分かる。
好きな食べ物なのに意味不明な事にこだわりすぎて味も分からない状態になるから辛い
2019/12/01(日) 13:00:02.81ID:53yveqNY0
日々の生活でどんな事から思い込みが始まるか分からないからその事が気になって仕方がない。
2019/12/01(日) 20:09:04.58ID:/xMJ4qn60
確認を素早く済ませるってのは強迫治す上で意味あるのかな
そもそも確認をしないことが大切ってのは分かるんけど
何回も確認する→確認を一回で済ませる→確認をしない
確認を一回で済ませるってのは強迫が少しだけマシになってる最中ってことにはならないのかな
2019/12/01(日) 20:48:54.07ID:D70oh6AL0
俺の場合は波がある
一回で済む日と何度もする日とその日の流れで強迫観念が左右される
ただ一年近く症状が和らいだ時期があるからそれを機に完治することが出来るかもしれない
325優しい名無しさん (ワッチョイ b1c8-assM)
垢版 |
2019/12/01(日) 21:24:21.10ID:J1frIiwN0
ミニファミコンでソロモンの鍵やってたんだが、なんかもう一度やらなければならないという強迫におそわれている。我ながらアホらしい
2019/12/01(日) 21:55:46.52ID:FD2O2bEc0
ゲームはよくあるね。
全クリアした後に自分ルールから外れるともう一度全クリアしなきゃいけなくなる。
この場合ゲーム内容は全く楽しめないっていうか苦痛w
327優しい名無しさん (ワッチョイ b1c8-assM)
垢版 |
2019/12/01(日) 22:09:56.81ID:J1frIiwN0
しかしここに自分の強迫書いていくと少し楽になるな。5chもまんざらでもないな
2019/12/01(日) 23:54:12.48ID:/XyZL+9+d
気持ちがすごく落ち着いてる日は
確認が簡単にできるんだけど

何回もしてしまう日はやたら焦り、あまりにも長い時間かかると外出できなくて泣きそうになる

そういうのは薬飲めば良くなると思ってたけどなかなか波があって良い日と悪い日があるのは変わらないな
2019/12/02(月) 00:01:11.68ID:ksf49xZ5r
薬を減薬してから症状が落ち着いた
2019/12/02(月) 00:13:49.63ID:dW9sb1+R0
な、なんだってー!?
2019/12/02(月) 01:19:01.78ID:Wjo0K/mT0
薬ってどれが効くのかな
2019/12/02(月) 05:41:07.47ID:G3osRuWb0
何かのせいでやり直しさせられると
そのやり直す行為に対して強迫が発生するんだよ
しかもうまくいってたり何の問題もなかった事を
やり直させられるとね
2019/12/02(月) 06:35:35.78ID:Ll9f3AesH
本当にこのスレは必要
334優しい名無しさん (ワッチョイ 515f-SzZ3)
垢版 |
2019/12/02(月) 06:36:25.77ID:hAILaLDD0
無駄な確認行為が止まらない
2019/12/02(月) 06:41:29.81ID:Ll9f3AesH
最近確認しても、もしかしたらって頭の中で始まって不安が治まんない
どうすりゃいいんだ
2019/12/02(月) 09:32:40.49ID:J0R7RKle0
>>335
同じく
何度確認してもその場所に行くと不安がよぎってまた確認の繰り返し
2019/12/02(月) 12:12:05.03ID:Ll9f3AesH
>>336
お互い大変だね
薬も聞いてんのかわかんないな
338優しい名無しさん (ササクッテロル Sp79-j1nP)
垢版 |
2019/12/02(月) 13:19:30.37ID:whhwdmCBp
物が捨てられなくて、部屋の中がゴミ屋敷、汚部屋になっています。自分が座るところと寝るところだけ確保していて動線も物で塞がる有様です。
自分でも片付けなきゃ、捨てなきゃと思うんですが行動に移せないです。
2019/12/02(月) 14:20:52.14ID:dW9sb1+R0
こんな命要らないからと最悪どうにでもなれって観念無視で曝露反応妨害法っぽいことやってもイマイチだ
2019/12/02(月) 15:23:51.85ID:NiF8Qomj0
確認と手洗い系同時に発症してる人居る?
2019/12/02(月) 19:09:11.02ID:hAILaLDD0
何度確認しても不安がよぎるから確認行為が止まらない
もう確認を我慢した方がいいのかなぁ
2019/12/02(月) 19:41:13.34ID:iIibJtAN0
確認しないと気持ちがざわざわして落ち着かないので
何度も確認してしまう
最低1回は確認する
ミスは無いが仕事が遅いと言われた
昔からそう
ミスは無いけど仕事が遅い
自分の中にルーティーンがあって外れると途端にざわざわして落ち着かない
デスクマットがズレるのが嫌で日に何度も直すし
机がズレるのが嫌で日に何度も直すし
書類のラックがピッタリ机の角に置いてないと嫌で何度も直すし
そういう要らないとこでも時間食ってるんだろうと思うけど
どうしようも無い

仕事が遅いって指摘されてから常に見張られてる気がして
怖くて怖くて仕方無い
会社の人間が全員怖くて怖くて仕方無い
全員怖い
しんどい
2019/12/02(月) 20:01:52.43ID:iIibJtAN0
もう本当に怖い
何もかも怖い
怖くて怖くて消えてなくなりたい
だいぶ良くなってたのに
訳分からんオバサンの遅いという指摘で
何もかもめちゃくちゃになった
もう嫌だ死にたい
もう嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ嫌だもう嫌だ死にたい
嫌だ
疲れた
死にたい
2019/12/02(月) 20:03:58.79ID:S/w82A+Jp
死ねよ
345優しい名無しさん (ワッチョイ 515f-tQOd)
垢版 |
2019/12/02(月) 21:42:26.19ID:7VA1VBjh0
それが日本は完全に弱肉強食ではないんだよなぁ〜(-_-;)
2019/12/02(月) 23:44:23.68ID:iIibJtAN0
私死なないといけないの?
347優しい名無しさん (ワッチョイ 515f-tQOd)
垢版 |
2019/12/03(火) 03:08:56.47ID:V9SzbU730
生きてください。我々は生かされているんですから^^
2019/12/03(火) 09:32:52.04ID:1PgZrViI0
また新たに発生
耐えれるか
2019/12/03(火) 19:47:50.66ID:fTw+823R0
確認強迫は調子良い時と悪い時の波があるだけで
トータルでみると結局マシになってないっていう
2019/12/03(火) 20:00:40.52ID:GiCNne7M0
昔流行った「まいっか」を久々に聴いたら、何だか気が楽になった。
俺らにも「まいっか」って気持ちが大切な気がする
2019/12/03(火) 20:09:45.87ID:7fM+yQqtp
最近1歩歩くだけでとんでもない強迫観念に襲われる
やり直しやり直しで強迫観念が脳に刷り込まれていく
多分これ過去最大級だ
何ヶ月前かまでそこまで酷くなかったのに強くなってしまった
薬で良くなるのか 覚せい剤で良くなるのか
2019/12/03(火) 20:17:48.11ID:S+JjJEHe0
>>351
同じく今現在が過去最悪な症状
まともに生活出来ない
一時治る時期が必ず来るからそれまで耐えてる
2019/12/03(火) 21:06:36.47ID:fTw+823R0
>>351
覚せい剤なんか絶対やっては駄目だけど
確認したくてたまらないっていう強迫は覚せい剤の誘惑と似てるのかもな
2019/12/03(火) 22:02:48.65ID:1PgZrViI0
つらい
疲れた
2019/12/03(火) 22:04:12.43ID:oZovgPaV0
今日は天気悪かったけど傘さして数十分歩いたら気分が少し晴れるのを感じた
やはり日光は良いね
傘はビニール傘を選んだ
2019/12/03(火) 22:13:20.24ID:1PgZrViI0
雨なのに日光?
2019/12/03(火) 22:18:14.17ID:oZovgPaV0
そう、雨でも光線は届いてるからね
2019/12/03(火) 22:27:44.82ID:1PgZrViI0
そうかあ
雨でも気分変わるか
2019/12/03(火) 22:49:35.40ID:oZovgPaV0
かなり違うよ
文章読むのも楽になってる
最近日光をろくに浴びてなかったから効果的に感じるのだろうか
以前は日光浴なんて大して効果感じなかったけれど効いてたのかも
360優しい名無しさん (ワッチョイ a901-DJl4)
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2019/12/04(水) 03:50:39.06ID:0Rx3VtST0
周期があるよな年単位だったり月単位だったり
酷い年は本当ヤバイ
何をしても疾病概念が襲って来て安心する回数まで同じ行動を繰り返す
2019/12/04(水) 04:24:23.90ID:mJBDXe1d0
>>350
だよねー
2019/12/04(水) 05:24:07.61ID:xITHhfJk0
仕事行く前の風呂と歯磨きのルーティーン儀式
仕事から帰ってジャケットやパンツしまったり
風呂場で手と足の裏を洗い部屋着に着替えるルーティーン儀式
に時間かかりすぎてキツ過ぎる

仕事には何のストレスもないから辞めたくなくて
行ってるけど仕事行く前と駅から家に帰る時
儀式をこれからしなきゃと思うとイヤになる
2019/12/04(水) 05:36:20.27ID:xITHhfJk0
洗濯も家族の分も自分がやらないと気が済まなくなって
2日に一回1時間、2回やる時は2時間かかる
なぜ自分がやるかというと家族がやると
終わっても放置して干さなかったり糸くずフィルターの掃除
しないから

洗濯回してる間キッチンで作業してたけどキッチンの強迫で
洗濯終わってもキッチンの儀式が終わらなくてパニックになってから
洗濯回してる時はジッとしてないていけない

家族もカゴに無責任に入れるから自分が考えてやらないと
いけないし睡眠時間はなくなるしでキツイ
2019/12/04(水) 06:22:47.66ID:G6Lus4x30
自分もルーティーンがあって
確認しないと気持ちがざわざわしてどうしようもなくて時間がかかって
仕事が遅いって言われて
死にたいくらい苦しかったんだけど
このスレで初めて自分と同じような人がいるの知った
儀式、分かる
でも手順を一個でも飛ばすとずーっと頭の中にあれってちゃんと出来てたかなってぐるぐるして苦しくなるから
結局確認する

誰にも分かってもらえなくてどこにも居場所がなかった
他人から見たらくだらないことみたい
でも自分はだめなんだ
気になるんだ
ざわざわするんだ
ミスするの絶対嫌だ
ミスしてもあーごめーんwで済ます同僚の人が
私に仕事が遅いって言ってくる
ミスしてルーティーンが崩れると他もめちゃくちゃになる
ぐちゃぐちゃだった仕事がようやく形になってきたとこだったのにそんなこと言われて
泣いた辛かった苦しかった死にたかった
仕事のやり方変えるのがどんなに大変か
誰からも共感を得られない
足場がないみたいに空中を歩くみたいに不安になる
どこにも行けないどうしようも無い死にたい
どうしようも無いから死にたくなる
2019/12/04(水) 07:29:17.74ID:8k25coPw0
>>359
雨だと余計陰鬱になるんだけど子供の頃は寧ろ楽しかったりしたんだよな
まっいっか、あるがままでいくしかないんよな
2019/12/04(水) 09:44:34.02ID:5dLQ4oynd
巻き込みをするようになってしまった
姉に◯◯のとき××だったよね?みたいに
今のところ姉は怒らず答えてくれてるけど申し訳なさすぎるし
もやもやが晴れない
367優しい名無しさん (アウアウウー Sacd-zKkz)
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2019/12/04(水) 15:28:40.68ID:u86cJM8ea
これは脅迫性障害でしょうか?
ポットの蓋を5回くらい力を入れて閉まっているか確かめてしまいます
https://qa.kurumazer.com/qa/showqa/?qa_id=112
2019/12/04(水) 16:27:04.92ID:6oXTvf8QK
時間がかかったり、疲れたり、大変だよね。
2019/12/04(水) 18:27:45.43ID:ZA+fCrojp
その場面を思い出すだけでイライラするし死にたくなるほどなのに脳が勝手に考えるから止める方法がない
ある意味脳死だわ
370優しい名無しさん (ワッチョイ b5da-YC6P)
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2019/12/04(水) 20:30:46.91ID:etwXQLZb0
>>369
おんなじだ。
2019/12/05(木) 02:00:38.37ID:MnhIusLO0
ある物の位置を動かさないでくれとお願いしたのに
動かす事6回繰り返されその時発狂して
強迫が20年ぶりに覚醒
動かす度に何週間もかけて元に戻して
やっと落ち着いて気にならなくなるのに6カ月かかった

だが、昨日再び動かされてこの半年やってきた事が
パーになった

これまでにない発狂してクローゼットの扉叩き割り
携帯やら家電やらこわしまくった
2019/12/05(木) 02:04:02.84ID:MnhIusLO0
こわれた物買い直したらすぐまたこわして
台無しにして同じ気持ちを味あわせてやる

一回や2回は我慢するし6回同じ事された時は
発狂したけど何とか落ち着いた

だがアレだけ発狂して苦しんでる事を知りながら
また同じ事をして台無しにされたので
これは絶対に許せない
もう取り返しがつかないわ
2019/12/05(木) 03:33:05.95ID:AXttRUuv0
知らぬが仏

昔の人も強迫性障害あったのかな
374優しい名無しさん (ワッチョイ 2dbe-Zff/)
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2019/12/05(木) 04:16:45.07ID:0yBQdaIm0
またしても強めの強迫観念が発生した。
しかし、もう観念は弱まってきている。
曝露の成果がでているのだろうか。回復がはやい。
2019/12/05(木) 04:49:06.49ID:eBCdmT1Xa
こんな狂った世界を造った神死ね今すぐ死ね
2019/12/05(木) 08:57:56.96ID:dsrvkxaU0
薬切れると辛すぎる
2019/12/05(木) 09:44:20.46ID:5+4bOlrMH
辛くてタバコに頼ったら更に酷くなったし、火事になったんじゃないかってまた始まった。もうだめだ。
2019/12/05(木) 12:12:22.37ID:2zPY69Dpr
ゴミ出しするにも儀式ありすぎてつらい
鬱と不眠がひどく一連の儀式する気力なく
もう2週間ゴミ出しできず部屋に貯めている
いまも生ゴミ臭いのに儀式が勝って出しにいけない
外出ついでにゴミ持って手を洗わないで平気な普通の人になりたい
2019/12/05(木) 14:10:57.50ID:aHOGhjuor
>>378
ゴミ出しして、家に戻って手を洗って外出すればいいんじゃないの?俺はそれで大丈夫だけど
2019/12/05(木) 18:35:25.05ID:2zPY69Dpr
>>379
やっぱ手洗いは必須だよね
自分は更にシャワー浴びてゴミ出しに着ていった服洗濯、ゴミが触れた場所全て水拭きもセットで辛い
普通の人はゴミ持った手を洗わなくても平気なのに
ゴミ出していちいち家に戻って手を洗うのだけでも大変だよね
2019/12/05(木) 20:34:12.40ID:L7jv200t0
ドラマとかでは通勤途中にゴミ出しをしてるよね。
もちろんそのまま通勤電車に乗る訳だが
2019/12/06(金) 00:03:11.02ID:GerXLa6hr
同じマンション住人のキレイに着飾ったお姉さんがゴミ持って出してそのまま出掛ける
見かける度に健常者との違いを痛感させられる
2019/12/06(金) 00:39:42.51ID:od6OYEb/0
手で直接持つんじゃなくて、何かを介して持てばいいんだよ
384優しい名無しさん (ワッチョイ d55f-0BKd)
垢版 |
2019/12/06(金) 01:13:06.07ID:0Y0hQIhd0
お手々をキレイキレイの泡で殺菌43度の、お湯で7回ゆすぐのが僕の儀式です^^
2019/12/06(金) 06:19:23.14ID:l9CwpR9O0
みんな辛いな
普通の人になりたいって分かるよ
自分もそう
よく生きてるよ
頑張ってるよ
頑張りすぎてるくらい頑張ってるよ
苦しいね
普通の人に、そんなのどうでもいい、みたいに言われて死にたい
そいつにはこの苦しみが分からない
死にたくなるよ
2019/12/06(金) 06:45:14.81ID:YshTq6Rtr
>>383
俺はティッシュペーパーでつまんで捨てたらそのまま手を洗わずにいける
2019/12/06(金) 06:47:30.10ID:YshTq6Rtr
>>380
その儀式あるのはしんどいね
2019/12/06(金) 07:44:25.16ID:7Vvmyd8b0
>>386
おなじく
ティッシュやビニ手を使っても、なんか納得がいかなくて結局は洗う。
じゃそのまま持てば?と思うけど、それじゃダメなんだよね。
2019/12/06(金) 17:45:04.19ID:9o2Ra30P0
覚悟をきめて全部我慢してみたい
2019/12/06(金) 19:20:00.90ID:7Vvmyd8b0
気にし出すとキリがないけど、気をそらそうとすると少しだけ「まぁいいか」って思える時もあるんだけどなぁ
2019/12/06(金) 19:51:58.58ID:C8lZZhMI0
強迫って本当に麻薬みたいだわ
昨日、どうしても気になる強迫があって久々に1時間かけて儀式をしてしまったんだが
それ以降堰を切ったように強迫が溢れ出して以前のように無視が出来なくなった。
今もまた強迫が浮かんだ場所まで戻って清算したい気持ちに駆られてる
どんなに辛くても決して従ってはいけないのがよく分かる
2019/12/06(金) 20:01:00.23ID:C8lZZhMI0
>>373
当然昔からあったに決まってる
宗教を見ればその片鱗を感じられる
「穢れ」の概念とかもろに強迫だし
それ以外にも宗教の中身って強迫的な内容が多い
××の時は〇〇してはいけないとかいう決まりごとも合理的と言うよりも強迫的。
宗教は精神病患者が作ったという説もあるくらいだし
頭に浮かぶ理不尽な観念を否定する術のない昔の強迫患者は大変だったろうな
2019/12/06(金) 20:10:18.81ID:7Vvmyd8b0
>>392
なるほどね、、、
穢れの強迫性障害は確認系のよりめんどくさいな。

前にキャッシュカードを落としてしまって、どうしても我慢できなくて再発行るとき

●運転免許証(有効期限内のもの)
●パスポート(有効期限内のもの)
●個人番号カード(有効期限内のもの)
●各種健康保険証(有効期限内のもの)
●住民票の写し(発行日より6ヵ月以内のもの)
●印鑑証明書(発行日より6ヵ月以内のもの)

いずれか一点のところ何故かおかしくなってて、全てを持っていった記憶。

寝ている時だけ解放されるなぁ
もっと年取って記憶力落ちればいいのにな。
2019/12/06(金) 20:21:50.36ID:EJ6T88nR0
>>382
まぁ女の人は外出先でトイレの便座に座ったり
小便拭くのにトイレットペーパー使ったりするわけだから格が違いますわ
潔癖強迫は男の方が多いのだろうか
2019/12/06(金) 20:34:17.52ID:KsOny0S60
気になる事は多少無視するのと
何度確認しても何も変わらないという正論を常に意識する事が大切かもしれない
2019/12/06(金) 22:27:19.02ID:h48dQxqu0
仏教聖典仏教伝道協会 世界一まちがいない宗教。まずは写経だよ
397優しい名無しさん (ワッチョイ 7501-Ldx4)
垢版 |
2019/12/07(土) 03:48:02.88ID:wd5n2zRv0
この時期になると、何故か恐ろしいくらい潔癖強迫が強くなって毎日死にたくなって、ここにたどり着いてしまいました。
皆さんの頑張ってるコメントを見て涙が止まりません…。
毎日毎日ずっと消毒ばかりで、不安ばかりで…しかも過敏性結腸炎も併発してしまい、外出先でトイレいけないから長時間出かけられず。

でも死にたくない、消えたくないです。
頑張ります。
398優しい名無しさん (ワッチョイ a501-e23S)
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2019/12/07(土) 03:56:06.02ID:Pb+QYrpV0
>>378
俺は100円ショップのビニール手袋(100枚入り)を、手にはめて捨ててるよ。
トイレで用を足す時もビニール手袋をはめてる。
これで手を洗わなくて済んでる。
手を洗い過ぎて手の皮がむけてひどい事になってるから極力洗いたくない。
399優しい名無しさん (ワッチョイ 7501-Ldx4)
垢版 |
2019/12/07(土) 03:59:24.49ID:wd5n2zRv0
緊張したり、汚れたものを触ったかも…と、思ったら、
その瞬間にお腹が痛くなり、痛くてもトイレに座るのが出来ないから我慢してして、限界でトイレに入ったら最後。
トイレに入ったことでパニックになり手洗いしながらまたお腹が痛くなるという。状況です。
2019/12/07(土) 04:29:15.50ID:jdT1vrrb0
一日の強迫率8割で死にそう
このレベルの重症このスレいる?
401優しい名無しさん (ワッチョイ 7501-Ldx4)
垢版 |
2019/12/07(土) 04:50:25.16ID:xdirtJGV0
>>400
強迫じゃない事を考えてる時間が寝て意識を失ってる時しかないレベルで辛いです。
2019/12/07(土) 04:58:48.98ID:jdT1vrrb0
>>401
それはヤバいっすね…
まだ2年目だけど将来俺もそうなるだろうなー
半分糖質入ってる状態だし治らん
403優しい名無しさん (ワッチョイ 7501-Ldx4)
垢版 |
2019/12/07(土) 05:12:59.26ID:xdirtJGV0
>>402
治そうとは考えるのやめました。
出来るだけヒドくない、まともに動ける日を作ろうと思っています。
そのために儀式だらけになるんですけどね。
2019/12/07(土) 06:17:50.37ID:vfu1eeVI0
4と9が縁起悪い数字っていうけど
なんでかって言ったらダジャレなんだよな
そんなバカみたいな理由で必死に4と9を避けようとしてるなんて冷静に考えるとあほらしい
2019/12/07(土) 07:20:07.50ID:jdT1vrrb0
>>403
やっぱ最終的にマシにするよう努力するしかないですよねー
俺の場合はある強迫観念ですけどなかなか頭から離れないです
お互い頑張りましょうー
2019/12/07(土) 07:25:06.42ID:jdT1vrrb0
まだ2年ぽっちが最終的にとかいうのもアレだけど
まぁどうせ暗い未来しか見えないし
2019/12/07(土) 09:53:46.78ID:jdT1vrrb0
この先の人生まだ30年はあるだろうけど治るのは俺も半諦め…
どうせ頭からは 最悪一生離れん…
毎日をまともに過ごす方法とか考えた方が建設的だ
アドバイスありがとうございました
2019/12/07(土) 10:15:58.73ID:ZPNqyEWDr
>>402
16年ですわ
2019/12/07(土) 12:09:34.24ID:JjBzY8LL0
確認するとミスが見つかることもある
2019/12/07(土) 12:35:47.98ID:Xr5c2jHl0
トイレで人が居ても音を気にしないで用を出す
なんなら先客をノックで急かすくらい
毎日快便なメンタル
薬なんか飲まない
病院知らず医者知らず
宿泊が伴う付き合い全然平気むしろ楽しい
何日も風呂に入らない
落ちた物全く平気
床を触れる
鍵や元栓は閉めたら確認しない
ほかくどくど思いつめない

こんな人になりたい。
411優しい名無しさん (ワッチョイ 2b61-Ldx4)
垢版 |
2019/12/07(土) 12:35:53.70ID:VV++ZQM50
自律神経失調症になってから強迫性発病したんだけど、そんな方いますか?

気分な悪いわ菌は気になるわで気が狂いそうなんですが。
412優しい名無しさん (ワッチョイ 2b61-Ldx4)
垢版 |
2019/12/07(土) 12:37:34.16ID:VV++ZQM50
>>410
凄く気持ちわかります。
きっと仕事や家族関係みんな上手くいきそう。
413優しい名無しさん (ワッチョイ 2b61-Ldx4)
垢版 |
2019/12/07(土) 12:40:42.31ID:VV++ZQM50
>>408
めちゃくちゃ尊敬。
共に歩んできたコツを教えていただきたいくらいです。
2019/12/07(土) 14:29:31.75ID:35UcFPpf0
神奈川県民死亡
2019/12/07(土) 15:12:21.67ID:776THnS8r
>>411
俺そうだよ。17歳で自律神経失調症になって20歳で強迫性障害になって今36歳。
2019/12/07(土) 16:11:19.00ID:kp3tiRtQ0
治療に取り組む順番が大事
強迫を優先させてしまうと上手くいかない
2019/12/07(土) 16:41:06.75ID:vO6d/uTQ0
また新たな観念が始まった
耐えれるかな
2019/12/07(土) 16:47:23.13ID:2DPLnBAt0
俺はカッコつけたポーズをとると神が調子に乗ってると判断して罰する、悪い事が起きるっていう強迫があったんだけど
これってパワーポーズと言ってセロトニンを増やす効果があるらしいことを知った
つまりこの病気は恐ろしい正確性を持ってセロトニンが減少するような行動様式へ誘導してたって事。
改めて驚異的な病気だと思った
病院では糖質だと思われてるからSSRIは処方されてないんだけど飲んでみたいなあ
今は糖質用のレキサルティっていう薬を飲んでるけど効果はまちまち
419優しい名無しさん (ワッチョイ a501-YopY)
垢版 |
2019/12/07(土) 17:16:35.02ID:OMxdU7Zk0
強迫性障害には薬マジで効かないからね
色々試してみるの良いと思うけどこの病気の怖い所は薬全く効かない所なんだよ
行動療法で治るのは知ってるけどこれやると不快感や実害で出てきてその間とてつもない疲労やストレスが溜まる

治すって言うか弱くなる期間まで耐えるしかないだいたいの人は周期があると思うからそれまで耐えるしかないね
2019/12/07(土) 17:28:22.04ID:vMuZHwBl0
目先のことではなくて長い目で考えると良いのかも、と思った
2019/12/07(土) 18:03:25.11ID:P8OYqgZ5d
ヤバくなったら瞑想とか詠唱とか割と聞きそうだけどなぁ
別に宗教とか関係なしに適当に唱えたり思うだけで。
2019/12/07(土) 18:31:13.37ID:Uf+gBNAQ0
ゲーム全然遊べなくなった
アプリのインストール時点で駄目でインストールとアンインストールを延々繰り返し、
やっと始められた!と思ったらタイトル画面でもう駄目になってアンインストール
一度強迫が起こっても無視して無理やり一ヵ月くらい続けたけど
その間ずっと苦しかったし駄目だわ。結局消しちゃった
2019/12/07(土) 18:33:32.30ID:Xr5c2jHl0
>>422
そんな無理してやる事ないじゃん。
2019/12/07(土) 19:27:59.83ID:qqCJ/1tf0
26でB型作業所から抜け出せない
もうだめだよ… まともな職歴もねえ バイトもしたことすらない
4にたい

強迫観念だけでも辛いのに
鬱が入ってきてどうすんねん 
2019/12/07(土) 20:02:58.27ID:swfy23x40
>>421
ただそれだと強迫が沸き起こった時に瞑想や詠唱して落ち着くっていう一連の作業
そのものが強迫行為化していくからね
不安な状態ってのは逆に強迫克服のチャンスなんだよな
安心しようとしない 不安なままやり過ごす
2019/12/07(土) 20:44:51.07ID:fHrBwG/zr
>>424
普通のバイトもないの?
2019/12/07(土) 20:49:44.90ID:qqCJ/1tf0
ないよ 
2019/12/07(土) 21:55:09.21ID:6flvlKJ20
動画観てても何回も巻き戻しして全然先に進めない
セリフや場面をもう一度観たくてちょっと巻き戻すだけでいいのに、巻き戻したときにセリフの途中だったり気に入らなくてさらに巻き戻しで何回も同じシーン観てる
期間限定配信でまだまだ話数あるのに全部観れるわけない
2019/12/08(日) 00:14:32.45ID:sP12dKfL0
強迫は強迫するとそのまま言葉どうりになる
2019/12/08(日) 03:46:06.66ID:GAj5B5XA0
靴下履くのにも強迫の儀式で一苦労だから靴下履いたまま寝てた
夜中にトイレで起きたら母親もトイレに起きてきて履いたまま寝てるのバレて脱がさせられた
靴下自体履きたくないのに寒いから履けって言われて儀式してやっと履けたのに、また起きたら同じことやらないといけない普通にできる人はいいよな
2019/12/08(日) 06:18:41.37ID:tI1VvETV0
大声出して発狂してビビらせれば良いよ
俺も良くそうやってきたが何も言ってこなくなるよ
普通の人には理解できんのだからそうするしかない
警察沙汰にならない程度にとどめてね
2019/12/08(日) 06:35:16.76ID:UlptwYCs0
10歳頃から父親が野球の事がきっかけで
私生活にうるさくなり毎日ビクビクしながら暮らして
父親に使った物は元の位置に綺麗に
戻せとか本当にうるさく言われ物の位置とか気にするようになった

今は父親と同居してるけど父親が使ったら元に戻さないし
物の位置を勝手に動かしまくってるので
強迫の自分がその度に罵倒してるわ

おまけに電気とかエアコンを消し忘れて寝るから
その後始末でスイッチ消すのに強迫だから1時間かかる時があって
それからは夜中でも父親起こして引きづり出してけさせるようにしてる

父親は自分に怒鳴られるのが怖くて毎日ビクビクしてると言われるが
それはまさに子供の頃の自分なんだよと言ってる
強迫になったのはその当時いろいろうるさく言われたのが
きっかけだから
433優しい名無しさん (ワッチョイ 2dbe-QX1D)
垢版 |
2019/12/08(日) 09:33:07.19ID:W6PMnEFp0
なんつうか、そういうのって強迫性障害じゃなくて、
強迫性パーソナリティ障害(強迫性人格障害)じゃねえの。
だってやめる気がまったく見られないんだもの。
2019/12/08(日) 09:58:37.26ID:7TYDHPiB0
>>430
無理して履かなくても良いのでは?
2019/12/08(日) 13:47:47.60ID:113NY/+R0
強迫とは別に心配ごとがあるとダメだな
そっちに引っ張られて更に酷くなる
2019/12/08(日) 14:24:22.81ID:W0ENmLKmd
雑念強迫きっついぜ!!
余りにもフラッシュバックが多すぎて死にそう
調子が良いときはフラッシュバック起きても、中くらいの不快感なんだけど
調子が悪いときは極大の不快感で、払拭行動しないと気が済まない
んで更に調子悪くなっていく

強迫良いときはある程度の不快感には耐えながら「とにかく脅迫やらない」「不通に行動する(やるべき事を優先する)」と心がけてた
そうするとフラッシュバックもあまり起こらず、かなり普通な精神状態だったんだけどなぁ

今常にフラッシュバックだよ
死にそう
437優しい名無しさん (アウアウカー Sab1-YJS0)
垢版 |
2019/12/08(日) 16:03:07.08ID:DJnrP4WTa
今日も見せで買い物中に入ったり出たりひたすら繰り返してた
やらないと白血病や癌になると思い込んでるからたち悪い

今はガン無視して突破して帰って来たけどあの店にまた戻らなきゃ概念がめっちゃ来てるどうしたらいい
片道40分はかかるし電車賃無駄だから絶対に戻らんぞ
2019/12/08(日) 17:38:38.20ID:DPYXpW4v0
>>437
それは辛いな。
40分っていう戻れる距離がモヤモヤしちゃうわな。
5時間とかなら諦められるが
439優しい名無しさん (ワッチョイ a501-iy+j)
垢版 |
2019/12/08(日) 21:07:21.46ID:tW9KUofv0
>>438
まだ葛藤してる辛い
ここまで悪化すると死んだ方がマシな位まともに生きられなくなるとはな
2019/12/08(日) 21:14:30.24ID:7TYDHPiB0
なんかこうぱっと気持ち変える方法無いかな
2019/12/08(日) 22:08:11.09ID:DPYXpW4v0
俺らって人生の9割ぐらい損してるわな。
普通の人だったら何も気にならない事にこだわってるんだからさ。
馬鹿らしいと頭では分かっているのに気になって仕方ない
2019/12/08(日) 22:28:31.73ID:QWLni2HK0
やっぱ強迫って発達のこだわりなのかな
443優しい名無しさん (ワッチョイ a501-iy+j)
垢版 |
2019/12/08(日) 22:34:24.35ID:tW9KUofv0
>>442
認知の歪みだと何かで見たような気がする
認知が狂ってるからもうどうしようもないよね
444優しい名無しさん (ワッチョイ 2361-e23S)
垢版 |
2019/12/08(日) 23:06:31.26ID:TtFHqviD0
にゃんぱすー!


ニュース見るといいのんな


キミがまっすぐでゆがんでるのは社会なん


そんな自身の持ち方もありだと思います  まあ考えても仕方ないん  


社会と相いれないなら碍児フリーダムになって孤独に浸ってそこに悦楽を見出すのが無理に社会にはまり込んで溺れ暮らすよりははるかに幸福なんな


まあいずれにせよ一歩踏み出すのキミなん                      ケツ!!                                        バイバイなん!!
445優しい名無しさん (ワッチョイ d55f-llRX)
垢版 |
2019/12/08(日) 23:14:17.16ID:blWeDM9E0
リボトリール
446優しい名無しさん (ワッチョイ d55f-llRX)
垢版 |
2019/12/08(日) 23:14:17.99ID:blWeDM9E0
リボトリール
2019/12/09(月) 01:25:58.01ID:JG3mFXkmr
ドクターXに脳を手術してもらいたい
2019/12/09(月) 07:34:04.89ID:11ErSYLw0
普通精神的でも身体的でも疲れたら休む物だけど、この病気はどんなに疲れてても止まらないよね。
リミッターが壊れてると言うかネジが外れたと言うか疲れる病気だな。
2019/12/09(月) 11:42:55.60ID:T2bmCKsAM
>>442
強迫性障害は発達障害の2次障害であるケースとそうじゃないケースがある

>>443
認知は変えられるし治せる
だから認知療法や認知行動療法がある
2019/12/09(月) 11:50:09.00ID:13XraT0v0
>>447
ドクターXでも無理なんじゃないかな。
治せるとしたら自分自身
451優しい名無しさん (ワッチョイ 9b68-RSrM)
垢版 |
2019/12/09(月) 18:58:44.60ID:yYMUlRYS0
大阪南部で強迫に良い病院とか知ってる人おらん?
2019/12/09(月) 19:48:49.01ID:Fy4jger/0
15年前、嫁への隠し事と仕事のプレッシャーが原因で強迫性障害にまで発展した
それまでザO型の性格だったのに
元々完璧主義と几帳面な部分もあったからそれに火が点いてここまで酷くなってしまった
2019/12/09(月) 20:28:27.27ID:pAael/Gm0
今日聖域に親父が触れそうになったから思わず「あぁっ!!」と声を上げちまった
親父は「うん?!」と驚いてた
ギスギスするのは嫌なんですぐに世間話を振って何となく嫌なムードに
はならずに済んだ
家族に対してチョコチョコこういう言動してしまう俺の事家族はどう思ってんだろう
変だとはギリ思われてないと思いたい
2019/12/09(月) 22:04:10.04ID:13XraT0v0
>>453
家族に変に思われないようにするのって大切だと思うぞ。
それより段階が進むと、家族にどう思われようが関係無く自分ルールが最優先になるからなw
455優しい名無しさん (ワッチョイ 15c8-dwjP)
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2019/12/09(月) 22:09:55.26ID:3Cyp+M2E0
福島まで長時間電車乗ってたら少し落ちついてた強迫が出てきたな。今はアパートで横になっていて落ち着いた。俺は長時間電車乗ったり車運転したりすると出る傾向あるな。疲れてんのかな。
2019/12/09(月) 23:49:29.99ID:RJlG47LS0
俺は眠いとき疲れてるとき尿意があるときに出やすい
2019/12/09(月) 23:51:03.75ID:Z0V/1phP0
>>442
おれはうつ病がトランスフォームして強迫になった
うつ病の薬が引き金になってたかも
2019/12/10(火) 02:11:05.51ID:wXoimlGu0
>>453
自分も前まで似たようなもんで
強迫は隠して自分の中でなんとか対処したけど
同じように聖域を父親が動かした
やめてくれと言ったにも関わらず繰り返された
2~3回までなら我慢できたが
6回7回と繰り返したのでとうとう発狂した

そして強迫を父親に告白して父親も強迫について勉強した
理解してもらったのは良かったが
今では>>454の言うように家族の前でも御構いなしに
強迫行為して家族も自分を優先してしまっている
2019/12/10(火) 02:14:41.11ID:wXoimlGu0
ただ強迫復活のきっかけが
姉が仕事やめて引きこもりになったのに
自分が洗濯料 や料理など確認行為がある家事
ばかりやらされて父親は姉に何も言わなくて
自分だけに家の事やれとうるさかったのと
先ほど言った通り父親が聖域を何回も動かしたのとの
相乗効果で強迫復活したので
家族に迷惑かけても何も悪いと思わなくなり
暴れまくってる
2019/12/10(火) 12:28:13.32ID:xmm8zAG9r
>>459
前にも投稿してた人だね
2019/12/10(火) 16:51:04.48ID:3gPCUptT0
頑張ればなんとか気を逸らす事が出来る気もするが、結局手を洗ったりする方に持っていかれちゃうんだよなぁ
墜落しそうな飛行機が頑張ったけどダメだった、、、見たいな。

あと一押しがあれば少しは我慢できる気がするけど、それが薬なのかカウンセリングなのかが分からん。
2019/12/10(火) 18:21:56.71ID:uYedrxJO0
頭に浮かんでくる考えは実際にはない事
2019/12/10(火) 19:53:22.93ID:VJ3vooZ50
今日大きい強迫に打ち勝って嬉しかったけど
元々無いものと戦ってるわけだから勝ったからといって
世間的に見れば別に何かを手にしたわけでもないんだなってことに虚しくなる
まぁでも嬉しい
2019/12/10(火) 20:07:09.18ID:sAi/z7650
みんなが楽しそうにしてるのに

俺は一人でずっとメモのことを考えてた
もうやだ
2019/12/10(火) 20:11:05.16ID:uYedrxJO0
強迫と戦ってはいけないんだよな
無いものとしていないと
2019/12/10(火) 20:16:04.09ID:GV+cEoHQd
姉に聖域汚された
もう気力がない明日大掃除だ
2019/12/10(火) 21:40:59.63ID:41P031mb0
>>463
よかったね
>>419
その通りだね
何も期待してない耐えるしかない
2019/12/10(火) 21:41:48.47ID:41P031mb0
また不合理な妄想疑念が湧いてきてつらい
2019/12/10(火) 22:27:07.46ID:zzHGYZwIp
行動を止められても脳が壊れてるから観念を消すことができない 脳死だわ
470優しい名無しさん (ワッチョイ cd7c-R7sg)
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2019/12/10(火) 23:11:31.23ID:kcNYhL6P0
>>400
彼がそのレベルです
きついですね。
471優しい名無しさん (ワッチョイ 4d44-eeHu)
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2019/12/10(火) 23:12:32.13ID:eUALxZUc0
2019/12/10
2019/12/10(火) 23:27:00.55ID:XuILAei70
強迫のスレがあったのか。よかった。
最近のみ始めたアナフラニールがきつすぎで辛い。
2019/12/10(火) 23:31:45.19ID:IlQaLgLk0
少しづつ小さな自分ルールを破っていくと勝ちグセがついていくな。
健康な思考に近付けるには地道な1歩が大切かも
474優しい名無しさん (ワッチョイ a501-iy+j)
垢版 |
2019/12/10(火) 23:55:04.69ID:G7/9h8Xb0
>>400
俺もだ
475優しい名無しさん (ワッチョイ 2363-Gluo)
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2019/12/11(水) 00:25:21.74ID:8uatOc/K0
昨日の朝方、朝早く家族の為の家事を
姉にジャマされたので発狂したら
家事をやらない姉に偉そうな態度取られ発狂して
駆けつけた父親の言動にもキレて

和室の壁、テレビ、障子や掘りごたつや高級な座布団など
全て壊しました
それで姉と父親は悪かったと泣いて謝ったが
遅いんだよ

こういう事は今に始まった訳でなく
先週も同じような事やられてその時はなんとか
我慢して次同じ事あったら何するかわからないと
警告してたのだから
476優しい名無しさん (ワッチョイ 2363-Gluo)
垢版 |
2019/12/11(水) 00:32:16.84ID:8uatOc/K0
例えば仕事行く時、
コートきたり靴履く時は集中するから話しかけないでくれと
何回も、何回も言ってるのにうちの家族は話しかけてくるんだよ
ある時から
それでやり直しになって時間かかって
30分とかそこからかかるんだよ
やめてくれと言ってわかったと言って
やるのはこうなるとワザとか確信犯と思いたくなるわ
簡単な事だろ
なんか難しい事頼んでるわけでもない
2019/12/11(水) 00:36:48.21ID:8uatOc/K0
家事を何もしないでご飯も何から何まで
用意してもらって朝は遅くまで寝てる姉が威張って

ほぼ毎日、強迫で時間かかるけど家族の洗濯もして
休みは家族の分の料理も作ってる自分が
強迫行為の時ジャマしないでくれとお願いすると
この何もしない姉に、偉そうに何様だと言われるんだよ

こんなの発狂するだろ
マジで頃しそうだわ
2019/12/11(水) 00:42:42.91ID:lftsWddC0
一人暮らしした方がいいんじゃないか?
2019/12/11(水) 00:48:21.94ID:14rHX53Ar
>>478
一人暮らししたらもっと悪化すると思う
2019/12/11(水) 00:50:06.15ID:Fwjx7qzQ0
気持ちはわかるが家族を巻き込むのはどうかと思う
手助けしてもらっても治る病気じゃないし自分の病気の為に家族や友人の生活リズムを変えさせてしまうのは申し訳ないし
2019/12/11(水) 03:36:38.10ID:8uatOc/K0
>>478
かつて一人暮らししたこともあったが
そうすると強迫の完全体になってしまった
家の中全部が完全に聖域化してちょっとしたことまで
気になり宅配とかもでれなくなった

家族と暮らすことであきらめる部分も出来て
ここ15年ぐらいは強迫は完治しないまでも
時には苦しみながらも家族に迷惑かけず最低限のバランスで
生活出来た
ただ、去年の父親の入院の時、姉は家のことをほとんど
自分に丸投げして事と
姉が仕事クビになり無職になった時も家の事はやらず
この買い手市場の時に10か月も引きこもりをして
仕事探す気もないのに父親は仕事探してるから
姉は家の事やらないで良いと擁護してから発狂したから
家族を巻き込んでもわるいとはおもわなくなって
しまった
2019/12/11(水) 05:08:11.20ID:iwOK4cEt0
>>480
それ本人は百も承知だがしゃーない
2019/12/11(水) 05:37:38.23ID:8uatOc/K0
一番キレたのは
自分なりに家の事もやって責任果たそうてしてきたのに
強迫で時間かかって発狂すると
親や姉に引きこもりで親を頃した奴と同じだと言われた事

姉は最近まで無職の引きこもりで家の事
いっさいらやらず親と自分にご飯用意してもらってたくせに
偉そうに強迫の事をバカにしたんだよ
実際、引きこもりで親にやってもらってるのは姉で
家族に迷惑かけてたくせに
金も親に借りてたんだよ
484優しい名無しさん (ブーイモ MM6b-7lZ/)
垢版 |
2019/12/11(水) 07:48:45.60ID:MVndhko0M
セロトニン関係の欠陥って生まれつきなん?
中学で発症するまでは普通だったから
そういうわけではないのかな
2019/12/11(水) 08:50:07.68ID:eMV+fiXJ0
>>476
コート着る時に集中とか普通の人には理解できんだろうなw
まぁ家族には悪気はないと頭では分かっていても自分ルールに反するとイラっとするのも分かるけど
2019/12/11(水) 11:26:59.96ID:Ks9eclSu0
>>480
だな
巻き込みだよな完全に
一般人からみたらただの我が儘
本人からしたらつらいのはわかる
2019/12/11(水) 12:00:19.74ID:lftsWddC0
一人暮らしで悪化したとしても
いつか殺人事件にまで発展するよりはましなんじゃないか?
2019/12/11(水) 13:01:34.46ID:hM/0PS9kM
親父さんとお姉さんの件で悩んでる人は女性なんかな?
489優しい名無しさん (ワッチョイ a501-iy+j)
垢版 |
2019/12/11(水) 13:13:50.32ID:EtCn/o9K0
突然なるし突然治ったりもするからな
よくわからない病気
ただ薬やカウセリングは全く効かないから病気なのかも不明

ただかなり辛く日常生活すら出来ない
なんだこれわ
2019/12/11(水) 13:27:04.10ID:ONBHOUMpd
ほんと知らぬが仏だね
もし家族が私の物に触っても
私が把握している位置にきちんと置いてあれば
触られたと思わずにすむなあと
2019/12/11(水) 15:35:24.28ID:KluMPMiB0
親からのプレッシャーから逃れるために現実逃避して妄想してるうちに強迫が出た
俺がおかしくなってから俺がプレッシャーかけるのやめたけど遅いんだよ
ただでさえ先天性の体の問題抱えてるのにそれに対するケアも一切せずに追い込んでおいてなんなんだよ
親ガチャはずれたと思うよ 子供一人で孤立無援の戦いを子供の頃に強いられたつらさは誰にも言えなかった
会社の態度を持ち込む高圧的な父親と、子供相手の仕事をしてるくせに自分の子供の世話を放置した母親
体の問題で引きこもり謎の精神異常をきたすが訳が分からず戦い続けた10年
やっと強迫性障害に気づいたものの失った十数年に後悔の日々
中身のない人生だったなー 普通に生きてるだけでもうらやましい
自分語りすまん整理するために書いた
2019/12/11(水) 18:27:26.82ID:2BSqZ4Ov0
俺強迫で8年ぐらい引きこもった
ちょっと強迫がマシになってひきこもりやめた今もB型作業所に通って時給100円
貴重な精神真っ盛りを全部強迫に費やした 
今は鬱と強迫が出てる
何してたんだ俺はという後悔が強い 
早く4にたいよ 
俺も中身がない
2019/12/11(水) 18:50:01.72ID:uCJbXTY7p
死ぬな
俺も仕事のストレスと強迫で毎日辛い苦しい
少しでもよくなるように頑張って治そう
2019/12/11(水) 19:49:53.50ID:zS1XBPlHr
>>492
精神病を隠して就活しかないよ。今何歳なの?
2019/12/11(水) 20:24:51.65ID:f3PNgeI60
>>484
生まれつきな気するけどな
25歳でいわゆる強迫を発症して幼少期から人生振り返ってみれば
ちょこちょこおかしいところあったもん
思えば全部強迫だわ
当時は強迫って言葉も知らず知ったところで自分を客観視できる年齢でもなく
まぁよく頑張ったと思うわ
とかく人間過去を美化しがちだけど今になって思うに自分が病気だと知らず
あがいてた過去って強迫自覚してる今よりツラかったかもしれん
2019/12/11(水) 21:10:42.99ID:OsdOH/Cp0
>>495
同じく。

子供の頃はさすがに無いけど高校生辺りからおかしいのあったな。
なんかそれを自覚したり苦痛に感じてるかどうかの違いだけしか無い様に思える。
497優しい名無しさん (ワッチョイ 7501-Ldx4)
垢版 |
2019/12/11(水) 22:30:17.11ID:9j7QF3A40
>>495
生まれつきと言うか、遺伝はあるかも。
母がもとから神経質だったけど、弟が病気がちで、普通の風邪菌でも死ぬレベルになのに父方の親戚一同理解してくれずで菌対策と看病一人でしてるうちに強迫発症。
つづいて、自分が学校から風邪やインフルエンザ運ぶから弟死にかけるのかもと兄の自分が強迫に…で、最後弟も菌や感染症対して強迫になったから。なりやすい家系はあるかも。
2019/12/11(水) 22:52:23.18ID:Ks9eclSu0
なんにも知識ない若い時は無自覚だよね
ただの変わり者的な
自覚してからは10数年位たつけどおかしかったのは中学3年高校位から明らかに変な儀式してたからもう20数年付き合ってるわ
2019/12/12(木) 00:37:30.56ID:u10UJsRX0
ある線を越えると苦痛として認識する様になるよね
その時初めてネットで調べたり病院行って病名を知るんだな。

俺の場合はネットで調べる前から異変に気が付いてたから、病名ありきの症状じゃない。
2019/12/12(木) 00:51:11.92ID:IIFLSNc7d
家族と出かける時に車に乗ってしばらくすると不安になり
「玄関とか窓閉めたっけ?」とつい聞いてしまう

でもたいがいみんな「え…!?閉めたっけ…?」って記憶にないみたいですぐには答えられない

確認っていつもやってる事だし
普通は一度見たらいちいち記憶なんかしないで「よし、大丈夫!」で終わるんだよな

自分はこんな簡単な事もできなくなってしまったのかと情けなくなる

しかも最近は鍋をみんなで箸を使って食べるのが汚なく感じてしまう
前は平気だったのに…

どんどんいろんな症状が出てくるから恐怖で仕方ない
2019/12/12(木) 01:30:45.12ID:WUgHePFhd
俺は遺伝あるな
2019/12/12(木) 03:38:29.43ID:jenmiY470
統合失調が家族にいる人多い?
2019/12/12(木) 05:31:03.58ID:xFLYYGdQ0
>>486
家族巻き込みというけど
家族を巻き込むまで悪化したきっかけは
姉が無職になり引きこもり1日家にいて
自分が仕事している昼から夕方まで寝て
自分が仕事から帰る夜頃に起きて活動して
リズムを狂わされたから
それまで何十年強迫と戦ってきたが家族をここまで
巻き込む事はなかった

強迫で家の仕事もやって家族巻き込みと言われ
無職引きこもりが許されるなら
引きこもったもん勝ちじゃん
2019/12/12(木) 06:20:51.52ID:u10UJsRX0
引きこもっても家の中で強迫始まるから逆に大変
2019/12/12(木) 06:50:03.21ID:8WD/Tebc0
>>503
悪化してるんだろね(ストレス)
巻き込みは巻き込みだと思うけどその原因はだらしがない姉の存在だというのはわかりました
後客観的だけど強迫というより姉との関わり方が問題に見えるね
姉は昼夜逆転や引きこもっててもメンタル崩れないのかね
2019/12/12(木) 08:50:41.33ID:DYgW6znld
>>504
引きこもりと余計に悪化するよね
2019/12/12(木) 20:00:22.22ID:cXxdUG7r0
洗濯機不可、手洗い推奨の毛布を洗濯機で洗って大丈夫か不安
普通の人は洗濯機不可でも毛布程度気にせず洗濯機にかけるんだろうけど。
あと3kgを超える毛布を洗う場合は専用の洗濯キャップを付けろと
洗濯機の説明書にあるけど、専用の洗濯キャップ持ってなくて
洗いたい毛布は恐らく3kg未満だけどもしかしたら3kg超えてるかもと不安
不安が一杯だぁ
2019/12/13(金) 04:44:06.00ID:FGlcsGt+0
>>507
洗濯機にかけると玉になったりケバケバになったり
質感が変わってしまうよね
だからこれに限らずセーターとか厚手の冬物は
なるべく洗濯しないように大事に使うようにしてる
2019/12/13(金) 06:49:27.43ID:FGlcsGt+0
とにかく洗濯の儀式の数凄い

・ジェルボールをどれにするか決める
・柔軟剤をキャップに入れて締めるまで1セット
・洗濯物を洗濯機に入れる順番を決め
丁度いい高さと形になるまでやり直す
・開始のスイッチは一回しかチャンスがないので緊張

・洗濯終了後、衣類が大丈夫か確認
・干すときの干す順番、大事な物は
干した時の形の確認

・糸くずフィルターの清掃、ゴミを入れる袋をしばる.
洗面所の清掃

ザッと書いただけでもこれだけ
いつも時間がかかるわけではないが
大事な物を洗う時があると開始から終わりまで
2時間近くかかる
2019/12/13(金) 07:02:30.68ID:Y4Vx1WHG0
5キロもない洗濯機で毛布(シングル)洗濯ネットなしでも洗えたよ
洗濯に強迫があるのも大変だろなあ
511優しい名無しさん (ワッチョイ 6bbe-zNNu)
垢版 |
2019/12/13(金) 08:29:36.45ID:cn8OhcEj0
はぁ…またしても強迫観念が発生した。
もうすでに儀式が不可能っぽくなってしまったのでどうしようもない。
耐えるしかない。…プルプル
512優しい名無しさん (ワッチョイ 6bbe-zNNu)
垢版 |
2019/12/13(金) 08:32:24.80ID:cn8OhcEj0
我慢していてもしかたがないので曝露しまくるか。
513優しい名無しさん (ワッチョイ b2ee-3siJ)
垢版 |
2019/12/13(金) 13:09:02.51ID:nMmRTfVQ0
引きこもってから頭フル稼働だったんだが頭休ませないと
休んでる罪悪感からいろんなこと考えて何かやってるつもりになってたんだがそれがダメだったんだ
もっと早く気づけてたらなー気づいてたんだけどやめられなかったなー
514優しい名無しさん (ワッチョイ efc8-EnFd)
垢版 |
2019/12/13(金) 19:42:41.98ID:GSMBLrg40
ここんとこまた不安が強くなってきたな。寒いのも関係あんのかね。仕事で洗い物しているともう一回洗いたくなる不安が出てくる。あと洗う回数の数字あわせ、丁度良い数字にしたくなる。週末は暖かくしてゆっくり休もう。
515514 (ワッチョイ efc8-EnFd)
垢版 |
2019/12/13(金) 19:45:38.89ID:GSMBLrg40
42分w嫌な数字でかきこんじまった。少し不安が出てるけど曝露するしかないなw
2019/12/13(金) 20:08:31.96ID:+Vsg1fCC0
>>509
俺も前は洗濯の強迫儀式がエグかったな 大体お前さんと似たような儀式
今は大分ラクになったけど。
ただ今でもエグい強迫になる時がある
次洗濯するのに大分時間が空くみたいな洗濯物の時ね
シーズン物をしまう前の最後の洗濯や布団やシーツの洗濯の時
2019/12/13(金) 20:13:26.66ID:+Vsg1fCC0
>>514
重たい話だけど自殺率って寒い地域の方が高いからなぁ
寒さと精神って関係あるんだろうね
まぁ潔癖強迫持ってると夏よりは色々「洗う」って行動が寒くて冷たくてしんどいわな
肉体的な苦痛が精神的にもキツくなってくる
2019/12/13(金) 20:38:56.76ID:cguQVOMCp
1日の10割強迫出てる
歩くだけでもかなり観念が出る
519優しい名無しさん (ワッチョイ 6263-4jy8)
垢版 |
2019/12/14(土) 04:17:40.40ID:Ei6nUmC60
>>516
まさにそれです
普段の着回してるものですぐ洗うことになるものだけは
そんなに強迫行為は起こらない
大事な物や季節物の最後など当分洗わない物を洗う時
優勝決定戦の大一番みたいに緊張する

なので服や下着など色々持ってるのに
着るものはいつも何種類かの
同じ物を着回してしまう↓
520優しい名無しさん (ワッチョイ b661-OQUH)
垢版 |
2019/12/14(土) 04:34:36.36ID:+oyM6XJ30
>>519
自分はもうあきらめて、服は気に入った奴を数枚買って同じ格好で過ごすことにした。

季節によって上着だけ変えてる。

すっごい洗濯と出掛けるまえの身支度ラクになった。アニメのキャラかよとか揶揄われたりするけど、身支度何回もやり直したり、洗濯機から離れられないよりマシ。
2019/12/14(土) 09:50:40.91ID:GJZPNSi5d
本当辛い
自分一人で勝手に強迫観念にやられるならまだしも
それが他人のせいで確認とかしなきゃいけないのは
いらっとするし悲しくなる
2019/12/14(土) 12:08:07.14ID:xb2t6N/h0
>>521
言える。
俺の場合、その他人は全く悪くなく、ただ俺のルールに反した動きをしただけだったりするから難儀
2019/12/14(土) 12:12:25.75ID:I4Xio8Ea0
強迫観念なら他人のせいじゃないからね
自分が強迫性障害だから気になるだけ
2019/12/14(土) 12:26:29.54ID:pUvxhZqMp
どうすりゃいいの
脳が勝手に考えるから止めようがない
同じ動きをすればするほど次々強迫観念が出て脳にインプットされる
2019/12/14(土) 12:46:58.67ID:TV12UGut0
この病気で障害者年金通った
ありがたい。
2019/12/14(土) 12:51:58.75ID:JG1XZ8jB0
あるがまま流れるはず
2019/12/14(土) 13:10:01.88ID:c48b1n9tr
>>525
症状は結構重度?
2019/12/14(土) 13:30:37.93ID:TV12UGut0
>>527
そんなでもないとは思いますけど、精神科の先生が申請した方がいいと言ったので。
なかなかいい先生です。
2019/12/14(土) 16:41:31.10ID:qJTndK8h0
>>525
強迫性障害という病名で年金通ったの?判定基準変わったのかな?
3年前に年金申請したとき強迫性障害では支給規定の病名該当しないということで通らなかったよ
担当医にうつ病と病名変えてもらって年金2級通ったけど
なぜ病名変わったのか?と年金事務所に初診日から今までのカルテ全部提出しなきゃいけなかった
担当医の病名変更理由の書類も必要だった
2019/12/14(土) 17:38:28.91ID:TV12UGut0
>>529
病名はよくわからないですが強迫性障害では無かったと思います。
2級ではなくETCの申請や自動車税の申請が必要な1級でした。
531優しい名無しさん (ワッチョイ b2ee-3siJ)
垢版 |
2019/12/14(土) 17:48:46.46ID:x42cHnWw0
頭を休める
532優しい名無しさん (ワッチョイ cf5f-tMWJ)
垢版 |
2019/12/14(土) 20:26:26.87ID:QH8jABu20
>>529
3年前、強迫性障害で障害者2級とおりましたが
2019/12/14(土) 20:48:42.10ID:w7JlHbYHr
まぁ金があっても財布とか口座についての強迫が増えるだけなんだけどな俺の場合
2019/12/14(土) 20:52:40.53ID:9m4IAXRJ0
結局 一つの不安が収まって開放されたと思っても
すぐに次の不安がくるから 不安に対する対処を変えるしかない

と わかっていてもやめられない
「不安がきても別の行動をして不安を和らげる」っていつも思ってるのに
不安がきたら結局そればっかに時間使ってて
気が付いたらまた1日無駄にした罪悪感が頭の中を支配する

もうクタクタだよ 疲れたよ 
首吊りしたいのに、失敗して後遺症が出たらとかそういうの考えて怖い
どうにもできねえ。 明日も1日始まるとか 休みの日なのにゆっくりできない
2019/12/14(土) 22:50:22.95ID:qJTndK8h0
>>532
それは手帳の話?手帳はOK
年金は厚労省からの手紙で病名該当しないから却下されたよ
536優しい名無しさん (ワッチョイ cf5f-tMWJ)
垢版 |
2019/12/14(土) 23:07:17.24ID:QH8jABu20
>>535
手帳と年金両方ですよ
3年といわず5年以上前の話だけど
その病院の手違いじゃないの?
2019/12/14(土) 23:34:42.02ID:qJTndK8h0
>>536
病院から受け取った診断書を確認したけど、病名は強迫性障害だったよ
538優しい名無しさん (ワッチョイ cf5f-tMWJ)
垢版 |
2019/12/14(土) 23:41:53.34ID:QH8jABu20
>>537
医師の診断書から軽度だと厚労省から判断されたんだと思う
強迫性障害でも内容が軽かったらとおしてくれない
2019/12/14(土) 23:43:02.63ID:I4Xio8Ea0
>>530
それは強迫性障害で障害者年金通ったって言わないのでは
2019/12/14(土) 23:52:56.10ID:qJTndK8h0
>>538
厚労省の手紙にはハッキリと病名が強迫性障害は該当せず年金受給の対象にはなりませんと書かれてた
診断書の病名をうつ病に変えただけで内容は同じで年金2級になったんだけどね
現在、年金貰えてるし問題ないからいいけど

今後、病名を強迫性障害で年金申請する人は結果報告してくれるとよりハッキリするね
541優しい名無しさん (ワッチョイ cf5f-tMWJ)
垢版 |
2019/12/15(日) 00:03:32.21ID:PryZ4eD30
厚生労働省・強迫性障害
https://www.mhlw.go.jp/kokoro/speciality/detail_compel.html
542優しい名無しさん (ワッチョイ cf5f-tMWJ)
垢版 |
2019/12/15(日) 00:08:04.74ID:PryZ4eD30
強迫性障害で障害基礎年金2級を取得し、次回更新まで約120万円を受給されたケース
https://www.office-nabe.com/syougai/case/kyouhaku2-120/
2019/12/15(日) 00:21:53.52ID:q/ZIz35h0
>>542
リンク先にこう書かれてるね

>なお、一般に「強迫性障害」という病名は障害年金の認定基準上「非該当疾病」ですが、
544優しい名無しさん (ワッチョイ cf5f-tMWJ)
垢版 |
2019/12/15(日) 00:34:43.74ID:PryZ4eD30
不安障害や強迫性障害で障害年金がもらえる2つのケース
https://sakuya-shougainenkin.com/anxiety-disorder

もらえませんね(^_^;) おれの診断書もうつって書いてあったんだろうか。。。
2019/12/15(日) 00:40:19.60ID:/Rhztd5c0
最近は朝起きた瞬間に不吉な観念が浮かぶ
するとその日は不吉だから何もしてはいけない日となり
日をまたぐまでやりたい事に手を付けられない
こんな生活を余儀なくされてるよ
本当にこの病気って厄介。
俺も障碍者年金が欲しい…
手帳はあっさり取れたから年金もとれるだろうか
546優しい名無しさん (ワッチョイ cf5f-tMWJ)
垢版 |
2019/12/15(日) 00:48:33.20ID:PryZ4eD30
生活に支障をきたす病気なのに厚生労働省は重篤な病気とは指定していない
これなんでなん
2019/12/15(日) 05:54:15.00ID:V5VYAP/h0
強迫行為が再び覚醒してしまって
怪物になっていくよ
日常的生活も強迫観念、行為が増えすぎて
出来なくなった事が増えてきた

風呂とかトイレ、夜御飯の準備と洗い物、洗濯
はやらなきゃいけないけどこれに労力と時間とられて
疲れてやる気起きなくなって動くと
強迫行為をするのが怖くてビクビクしながら
リビングのソファーでジッとしてる
強迫行為で時間かかるから御飯は1日1食だし
ヤカンで麦茶沸かしてたけど出来なくなって水道水か
ミネラルウオーター買って飲むようになった

とにかく生きてるだけでツラくてモンスターになって
いく感じがする
2019/12/15(日) 07:27:58.50ID:RxNiSjvV0
見た目もモンスターに変わっていったらわかりやすいのにな
2019/12/15(日) 08:17:01.91ID:XV+UJ2I90
>>547
辛い気持ち痛いほどわかる
お互い耐えよう
2019/12/15(日) 08:54:26.39ID:MH8h4D/C0
やっぱ自分ルールは少しづつ破って行かないと前に進めないんじゃないかな。
じゃないと新しい自分ルールがどんどん出来ちゃう
551優しい名無しさん (ワッチョイ 6bbe-zNNu)
垢版 |
2019/12/15(日) 09:38:18.69ID:yU96K19A0
またしても強烈な強迫観念が発生したが、我慢していたら観念が弱まった。
今も儀式をしたいことには変わりないが、なんとか乗り越えられそうな気がしている。
2019/12/15(日) 11:00:03.37ID:CgehKOmM0
自分以外の強迫患者に合ったことがない
当事者会もうちの県でやってねえ
2019/12/15(日) 16:21:03.49ID:xhFaVhVe0
あーもうトイレ行きたくない!!
行くたびにズボンとパンツを下ろすとき下ろし方や指を離すときの動きとか、上げるときの指の触れ方とか気持ち悪い!
2019/12/15(日) 16:24:20.92ID:a8ADMR7Gp
分かる
充電器さす時嫌な事を考えないようにするのも疲れた
2019/12/15(日) 17:07:55.88ID:XV+UJ2I90
今日は調子が良いなと思ってたらちょっとしたことで強迫が爆発
疲れるわ
2019/12/15(日) 18:00:48.75ID:Zru/8J6Q0
病歴長いと何が強迫なのか分からなくなって来ない?
もう全てが強迫なんじゃないかという息苦しさと認知機能障害も出てくるから
苦しいのに何故苦しいのか上手く説明出来なくなったりさ
2019/12/15(日) 18:03:21.00ID:a8ADMR7Gp
生活の10割強迫出てるし脳死だと思ってる
2019/12/15(日) 18:07:55.25ID:/Rhztd5c0
>>557
俺もだよ
生活上の全挙動に侵入思考が伴って行動を妨害してくる
最近、神への侮辱が浮かぶ強迫を克服しかけてるけど
代わりに別の強迫に猛攻撃を受けてる
2019/12/15(日) 18:12:38.71ID:Zru/8J6Q0
そこまで行くとどうしたら良いのだろうね
強迫で何も出来ない人生で終わらない為に理想的な行動を習慣付けるべく
毎日何があっても繰り返すと言う方法を試してはいるけれど…
2019/12/15(日) 19:02:37.74ID:LID5JtLP0
いっそう頭の上に自分が病気だって強制的に表示されれば良いのに
いつも強迫で頭一杯いっぱい、だのに否が応でも健常者のように振る舞う融通が利かない
2019/12/15(日) 19:34:32.21ID:M9fZoaBm0
>>556
何が正常で何が異常なのかわからなくなってた時期はある
正常になったと思っててもそれがまだ強迫の状態だったり
今はそういう時期を超えてやっと普通に近づいてきた
やっぱおかしいと認識することが解決の第一歩だね
2019/12/15(日) 19:47:56.99ID:xhFaVhVe0
生きてて何が楽しいんだろう
2019/12/15(日) 20:13:05.03ID:IwcL8fSL0
また発生
つらい
2019/12/15(日) 20:20:51.57ID:U3BkEw7+r
>>562
さらにはなんで生きてるんだろうなw
2019/12/15(日) 20:43:08.06ID:RjEbrcxm0
実際のところ無理矢理強迫を無視して行動し続けたらどうなるんだろう
脳の勝手な勘違いである以上何かが汚れることも死ぬことも無い訳で
精神的自傷行為みたいなことを続ける一方で現実には何も起こらない状況で何を感じるんだろう
治るのか酷くなるのか
566優しい名無しさん (ワッチョイ 5701-aVZR)
垢版 |
2019/12/15(日) 20:44:17.91ID:itcd9/Rt0
>>529
俺も「強迫性障害」は障害年金に該当しないから「うつ病」とか他の精神疾患が無いと通らないって年金事務所の職員に言われた。
医者が主たる疾患がうつ病で申請して通った。
10月に申請した時の話です。
2019/12/15(日) 22:06:11.96ID:MH8h4D/C0
>>565
それは時期によるんじゃないかな。
病気の真っ只中だと悪化しそうだし治りかけだとあっさり抜け出せそうな気もする
2019/12/15(日) 22:34:45.09ID:V1oAIwu80
強迫って何か、本当の原因ちゅうか、何かがある
2019/12/15(日) 22:44:50.81ID:K+iuIdCL0
>>568
セロトニンとか言ってるけど俺もなんか他にあると思う。
2019/12/16(月) 00:34:04.84ID:qiD45LcO0
20年前に強迫がひどくなった時は
若くて時間に余裕があったから納得行くまで
強迫して全て解決したらスッキリして
区ぎりがついてその後はこだわりがあまりなくなった
その後も強迫は起こったがその都度、対処して
なんとか強迫と喧嘩せず暮らしてきた

今回6月からまたヒドくなったのだが
20年前と違う事は仕事と家の事をしてる事だが
それは強迫と喧嘩せず暮らしきたここ何年と同じだった
何より一番大きいのは家族が何度も何度も同じ事を繰り返し
その都度、強迫行為をやり直す事だった

一回成功した強迫儀式を再びやり直す行為が
強迫をパワーアップさせる
前と同じようになるまでやり直す事と
それに対してこだわりが強くなり強迫観念が増え強大化する
これを何度も何度も繰り返されキャパオーバーになり
処理出来なくなり発狂する事になった
2019/12/16(月) 00:43:05.48ID:qiD45LcO0
強迫やめる気がないだろと言うがやめて
苦痛に耐え続けるよりも
強迫観念や強迫行為が発生しても
うまくいったり納得して完了させれば
その観念にはこだわりがなくなる事が経験として
わかっているんだ
572優しい名無しさん (ワッチョイ cf5f-a35V)
垢版 |
2019/12/16(月) 01:04:33.68ID:+AWkq77/0
そらみんな、せやろ。
だから、そもそもの初動があるかないかやろ
2019/12/16(月) 02:05:37.68ID:cvucoF4+0
納得するまでやっちゃうと次から最低そこまでやらないとって思うから我慢が必要。
2019/12/16(月) 02:59:48.72ID:JSbfzta1a
みんなの日常生活の具体的な強迫教えてほしい
参考にしたい
575優しい名無しさん (ワッチョイ cf5f-s9sP)
垢版 |
2019/12/16(月) 05:09:35.01ID:9Yy1xpb+0
リーマス飲んだらマシになった
みんな病院にいけ
2019/12/16(月) 08:43:21.39ID:cvucoF4+0
>>574
俺の強迫は汚染(菌じゃなくて手垢とか)

人が触ったものや床やトイレがダメで例を挙げると、床に落ちた物は捨てる(キャッシュカード落とした再発行など)
病院行ったらスリッパが履けない
書き留めを手渡しで受け取れない

など。

履けない受け取れないとは言ったけど、病院は長年診てもらってるし、郵便は嫌がると失礼だし渋々履いたり受け取るが、
家の中に関しては無理と言うか我慢しない。
2019/12/16(月) 14:31:31.02ID:UrWYN8bv0
我慢ガマンガマンgaman
2019/12/16(月) 15:04:38.71ID:g+L3bzJZ0
>>571
上手くいった時は何とも言えない解放があるんだよね。
で、また別の問題が出てくる訳だが
2019/12/16(月) 20:24:36.84ID:or2pauQk0
寒いなぁ
手を洗って無い状態だと家だろうが外だろうがポケットに手突っ込めないんだよな
2019/12/16(月) 20:28:16.10ID:vWQQdcNu0
確認する行為は悪いことじゃないから別に良いんだけど
すんなり1回で終わらせたい
2019/12/16(月) 20:31:46.18ID:q2UbLOWa0
障害年金2級っていくらもらえるの?
俺ももらいたいな
582優しい名無しさん (ワッチョイ cf5f-a35V)
垢版 |
2019/12/16(月) 20:58:01.01ID:+AWkq77/0
2級は2ヶ月で13万支給。
ニコ生に2級はゴロゴロいるから、覚えたわ
2019/12/16(月) 21:18:25.39ID:q2UbLOWa0
>>582
ありがとう
バイトしないと生活はきつそうな金額だ
2019/12/16(月) 21:37:32.19ID:Zdoy4lK5p
好きな事とか守りたいことと嫌いな事や考えたくもない事を同時に考えてしまいそれを打ち消すために同じ動きや行動をしてしまう
強迫性障害でもいろいろな症状があるけど俺と同じのは聞いたことがない
別の病気と強迫性障害が同時に発症してるのか
2019/12/16(月) 22:44:48.69ID:XwT34Lib0
>>581
厚生年金2級で2ヶ月毎に20万
2019/12/16(月) 23:18:10.80ID:g+L3bzJZ0
>>576
キャッシュカードの再発行って凄いね。
もし1万円を床に落としたらどうするの?
2019/12/16(月) 23:20:20.83ID:i8pNpHt2a
普通の人のルーティンと強迫の儀式って違いますか?
2019/12/16(月) 23:23:58.28ID:xToHDjaid
>>587
違う
2019/12/17(火) 01:24:31.31ID:D9GM/LuA0
>>586
基本的にキャッシュレスですが、もし落としたらそう言う時用のジップロックに入れ、コンビニのATMで入金して必要ならすぐ出します。

キャッシュレスもiDやSuicaなど非接触をメインに使ってます。
2019/12/17(火) 05:47:52.36ID:ZLEVMaNd0
定期で改札通るとたまにエラーになって
駅員に定期渡さないといけないよね
その時、駅員が嫌なタイプだと渡したくないから
キップ買って降りた駅で直してもらう

同じように買い物もレジの店員が嫌なタイプだと
レジ対応してもらうのが嫌で並ばない
最近は電子マネーやセルフレジのおかげで
楽にはなったけど、いまだにセレフレジはともかく
電子マネー対応してない店が都心にもまだあるから
サッサと対応してほしいわ
2019/12/17(火) 06:14:35.57ID:krFXNUzs0
フルセルフならいいけど、セミセルフは嫌だよね
2019/12/17(火) 06:16:16.83ID:ZLEVMaNd0
風呂に入ってから翌日風呂に入るまでがワンセット単位
で風呂に入る度にリセットされる
この間に儀式がいくつもある
重要な儀式からそうでもない儀式まで

そして、部屋着を新しいものに変えたり
何か家の中で変わった事があると
新しい環境でこれらの儀式がうまく出来るか不安になり
緊張しながら儀式確認していかなければならない

その儀式を確認して行く中で
特に重要な儀式がうまく出来ないと
部屋着を変えたからなど家の中で変わった事が
あったせいだと思いやり直す
そのやり直しは次、風呂に入ってリセットされてから
うまく出来た儀式に関しては次の風呂に入った時点で
合格となり特にこだわりがなくなる

これが20年もの間の強迫の根幹の基本バターン
まあ普通では理解されないし
同じ強迫症からも何言ってるかわからないよね
2019/12/17(火) 06:28:14.45ID:ZLEVMaNd0
例えば、最近で言うと
キッチンの電球が10年ぶりぐらいにきれて
新しくLED電球にした
これが環境の変化
LEDという事は今後何十年と変えないので
当分、この電球の下で暮らすので
特に緊張して重要度大

この変えたLEDの電球のもとで初めて行う
キッチンでの作業が強迫行為の対象になり
水道のレバー使って手洗いに納得いくか?
洗い物は納得して終わるかなど確認していった
特に洗い物してからの手洗いまでのワンセットが
緊張して手間取り3時間近くかかった

だが何とか納得して終わる事が出来て
2週間近くだった今ではこのLED電球のもとでの
キッチンの作業は一通りこなしてこだわりは解け
通常の強迫行為レベルまでに落ち着いた

最後の一文が何とも悲しい事だけどw
2019/12/17(火) 06:32:40.04ID:ZLEVMaNd0
ひとりで長文連投してしまい申し訳ありませんが
この20年積み重ねてきた物がありすぎて
書いても書ききれない

最近、また20年ぶりに悪くなって
こうしてこのスレで書き込んでる自分の文をみると
このスレで強迫で悩んでる方の中でも自分は
相当ヤバイんだなと思った
もう、強迫だけじゃない何かになってる
595優しい名無しさん (ワッチョイ cf5f-tMWJ)
垢版 |
2019/12/17(火) 08:01:09.73ID:9YE7FEAf0
文章だけ見てるとキチガイそのものだね
2019/12/17(火) 08:54:34.02ID:9lWF41iP0
>>594
ここのみんなも同じようなものだと思うよ。
ただ詳細を書くか書かないかだけで。
風呂でリセットも気持ち分かるよ
2019/12/17(火) 08:56:29.49ID:D9GM/LuA0
お風呂でリセットは俺も同じ。

お湯には浸からないでシャワーだけだけど。
2019/12/17(火) 12:55:22.16ID:2Z2n4V9wr
>>594
仕事してるの?
599優しい名無しさん (ワッチョイ 5745-zNNu)
垢版 |
2019/12/17(火) 12:59:55.17ID:KMKSC//30
>>552
私も。
当事者会はあるけれど、参加したことない。
精神科以外では、介助職・保健職でもOCDのこと知らない人がいるのは驚いた。
2019/12/17(火) 13:14:27.16ID:Hdpb+Ry9d
他人からは一点のみ見つめてぼーっとしてるように見えるけど
頭ではアレはこうだったから大丈夫気にしないで平気
とか納得できるまで自分を落ち着けている
2019/12/17(火) 15:01:41.73ID:YDgPUjK/0
>>568
俺の場合暇による妄想が一番の原因
15年間頭がフル回転で妄想しながら強迫に襲われてた
引きこもったのがすべてのきっかけ
2019/12/17(火) 16:23:25.11ID:O2U8+ln2a
>>601
そこからどうやって治していきましたか?
2019/12/17(火) 16:49:42.63ID:4d8lSXwer
バイト始めたらバイト中だけなぜか強迫がなくなった
2019/12/17(火) 17:10:52.96ID:0R6CRxan0
>>603
原因は家だったんじゃ
2019/12/17(火) 17:54:22.36ID:YDgPUjK/0
>>602
まだ治ってない
でも強迫性障害のHPたくさん見て、無い事で悩んでるんだと思ったら楽になったよ
何か浮かぶ度に無い事なんだと思うと無視できる
2019/12/17(火) 19:43:45.51ID:D9GM/LuA0
強迫性障害ってお金掛かるよね
洗浄だったらエタノールや洗剤手洗いソープ
確認と思考が止まらない人は時間の浪費半端ないだろうし。

なんか疲れた早く人生ログアウトしたい。
2019/12/17(火) 19:52:13.13ID:7WBACa8S0
>>593
無事に替えれてウラヤマ
俺の部屋天井のLEDライトが全部で四個あって
その内一つ切れてるんだけど
プレッシャー半端無くて替えれないんだよな
もう4年以上一つだけ切れっ放し
2019/12/17(火) 21:44:09.40ID:4d8lSXwer
>>604
確かに実家を出てから少しずつ良くなったわ
同時にかかった医者も当たりだし
ただ良くなるのも限界があるな
2019/12/17(火) 23:15:54.27ID:2lTKfdxu0
>>587
違う
2019/12/18(水) 00:56:13.59ID:FSDppQUf0
>>608
よくアルバイトで家借りられたね、うらやましい
2019/12/18(水) 00:58:29.59ID:m3FbGRqe0
>>594
今は午後から仕事で家に帰るのが22時以降に帰ります
6月までストレスなく無遅刻無欠勤で
仕事も評価されて何の問題もなかったのですが
6月以降に発狂してから遅刻したり仕事に時間かかったりして
もう無理になってきました
親にも辞めた方がいいと言われてます

だけど今の仕事場は不満もなかったし
今辞めるともう二度と仕事しないように
なりそうなので辞めろと言われるまで
歯を食いしばってやるつもりです
2019/12/18(水) 01:34:44.78ID:f2ALs+jn0
>>593
俺も同じ症状だよ
何かを始める時や終わる時に雑念(不吉なこととか)が浮かぶと
その思考がその場に残る気がして我慢できなくなるんだよね
だから新しい事が出来なくなる
痛いほど分かるよ
2019/12/18(水) 13:28:58.93ID:BAxWZQv20
新しいことできなくなってしまった
昔はいろんなことに興味津々で試すのワクワクしてたのにさ
2019/12/18(水) 13:33:40.44ID:2mE5+52g0
この病気の人は善人だ。

だからつらい。

もっと他人の気持ちやどう見られてるか?とか無視出来たら楽だったなぁ
2019/12/18(水) 19:22:30.57ID:OomRHUVJp
>>614
巻き込み型の害悪だろ
2019/12/18(水) 20:21:03.78ID:2mE5+52g0
>>615
まぁね。

でも君の書き込み読んだら少し酷くなった。
2019/12/18(水) 20:46:36.83ID:BAxWZQv20
頭がおかしい
頭の大掃除が必要
618優しい名無しさん (ワッチョイ 8b68-COYV)
垢版 |
2019/12/18(水) 20:48:33.15ID:BmV9p7l20
>>424
自分とか28で学歴も職歴もないよ。バイトは短期バイトしかした事ない。強迫を治す事に人生かけてて何やってんのか何の為に生きてるのかすら分からん。
2019/12/18(水) 21:27:45.45ID:UcrRqNKAr
>>618
バイトでも働くこと出来ないくらい症状酷いのが
620優しい名無しさん (ワッチョイ 8b68-COYV)
垢版 |
2019/12/18(水) 23:03:38.58ID:BmV9p7l20
>>619
不潔恐怖と加害恐怖で何処かに行く度に症状が酷くなる今は兎に角少しでも強迫を治さないと何も出来ない状態抑うつもあるしコンビニのバイトも他人の手が自分に当たっただけでもうダメだった
2019/12/19(木) 00:00:33.89ID:wsNQZ1ANr
>>620
それはしんどいな
622優しい名無しさん (ワッチョイ d75f-ceGQ)
垢版 |
2019/12/19(木) 08:14:22.29ID:vMF4o9av0
なんで入院しないの?いまのままじゃ悪化するだけだよ
2019/12/19(木) 08:51:23.12ID:B/DMrX0A0
>>622
入院したら治るの?
そんなに簡単なら誰も苦労しないと思うけど
624優しい名無しさん (ワッチョイ 7768-KCoC)
垢版 |
2019/12/19(木) 11:08:13.94ID:z3d1v5ew0
>>622
主治医曰く、入院したところで退院して元の環境に戻ればまた同じになるとの事だった自殺未遂をした時は入院に積極的だったが、強迫だと入院したいっていってもしせてくれなかったよお金もかかるしなまた家から出られない状態から抜け出せたらまたダメ元で頼んでみるよ
625優しい名無しさん (ワッチョイ 7768-KCoC)
垢版 |
2019/12/19(木) 11:13:07.75ID:z3d1v5ew0
>>621
10年通院してマシにはなったけど
何をするにも緊張してて毎日しんどいな
苦しくても治療にだけは前向きで暴露したりして努力してもストレスで次の症状が出てくる
強迫を治す為に力を全部つかってもマシにはなるが完治しないなもう人生の半分以上この病気と一緒だ
626優しい名無しさん (ワッチョイ 9745-FRUu)
垢版 |
2019/12/19(木) 13:00:43.12ID:GLU0K89d0
>>625
確かに。
私は、暴露は逆効果でした。
なかなか寛解に至らないのは、根底に発達障害があったかららしいです。

人生の勉強や修行にかける時期を無駄に過ごしてしまい。
かなり苦しい状態です。
627優しい名無しさん (ワッチョイ ff2d-mhYo)
垢版 |
2019/12/19(木) 13:11:24.38ID:WD3p7ari0
ドアを何度もガチャガチャ言わせる隣人うざい、頃す
2019/12/19(木) 13:27:20.16ID:8cKRn5rG0
>>627
万が一があったら大変だからでんわ通報しておく。
629優しい名無しさん (アウアウウー Sa5b-KCoC)
垢版 |
2019/12/19(木) 16:48:24.61ID:aFOxIwW2a
>>626
自分も発達障害です。発達障害の二次障害で強迫になるみたいですね。記憶力が良くて悪い事を思い出すものを兎に角避けます。暴露しても辛いし、苦しいし、青春も強迫と過ごしやりたい事も出来ない。ですが寛解目指すしか無い。少しずつでも前進したいです。
2019/12/19(木) 19:13:46.36ID:EogORu7P0
子供のころからチック症とかドモリがきつくてそれと合わさってるからキツイ
打ち消し行為が体に負担をかける
2019/12/19(木) 23:32:07.42ID:wFCoWzS90
俺が最初に心療内科に受診したとき
何故最初の担当医は強迫性障害なのにアモキサン150mg/dayを処方したんだろう?
アモキサンってノルアドレナリンには強く効くかもしれないけど
5-HTには殆ど効かないのでは?と素人目にも思ったんだけど・・・
結局担当医が変わってその後パキシル50mg/dayに変わったんだけどね
2019/12/20(金) 04:19:05.32ID:BrKraUws0
SSRIって効果ある?
副作用はどう?
2019/12/20(金) 04:37:23.91ID:kbEaXeIW0
>>632
今はどうか知らんけど、
俺がOCDの診断受けた十数年前は
三環系ならアナフラニール225mg/day、SSRIならパキシル50mg/dayを単剤投与ってのがセオリーだったらしいが・・・
まぁパキシルは今評判凄く悪いから俺の口からはなんとも。。
2019/12/20(金) 06:31:45.92ID:0oMUT0Cc0
巻き込み型とか言うけど
どう考えてもこっちが巻き込まれてるわ
家にだらしなさ過ぎるのがいるからね
今朝も家族の洗濯してて洗おうと思ったら
水道のレバーにパスタソースがべっとり付いてて
発狂したわ
手を拭き取るのとレバーを拭き取るのに30分余計にかかった
ただでさえ強迫なのに家族の洗濯して時間かかるのに
こういう事が度々あるんだわ

家族にクズがいると潔癖じゃなくても汚れが気になりだすし
こういう事があると余計に警戒したり敏感になって
悪化していくんだわ
2019/12/20(金) 07:58:30.46ID:iF7lQfXtr
いつもの人だ
2019/12/20(金) 10:14:36.91ID:9iaRjTJh0
家族が原因で悪化するなら1人暮らしするしかない
それに病気の原因を家族に押し付けるのは間違ってる
2019/12/20(金) 10:57:33.05ID:Pfsqy2gdd
病院終わった

フルボキサミン効くといいな
2019/12/20(金) 11:54:29.06ID:lnNkwDY/0
家族にカミングアウトしたら自分はスッキリするけど家族からしたらワケワカメなんだよなぁ。
自分自身でもワケワカメなんだからさw
639優しい名無しさん (ワッチョイ 9745-FRUu)
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2019/12/20(金) 12:54:34.91ID:pM15VSOp0
>>629
発達障害がなければ、強迫にも鬱にもならなかったのにと、妄想してみる。
しんどい・・・
2019/12/20(金) 13:40:07.68ID:Wnwit5PUd
加害恐怖持ち
コンビニとかスーパー行って会計した後店員を殴ってしまったんじゃないか心配になって店員をじーっと見ながら店を出るから絶対店員の間で変人扱いされてそう
でもそうでもしないと不安で店出られないんだよ
2019/12/20(金) 14:11:59.66ID:hyM/4qyMd
もうだめだ疲れた
642優しい名無しさん (ワッチョイ 5701-TAkE)
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2019/12/20(金) 14:24:16.44ID:nGBm5IB30
>>636
その通りだとつくづく思う。
我慢してるのは自分だけ…と思い続ける限り絶対マシにならない。

なぜならこの病気は自分自身との闘いだから。

家族も家族で凄く我慢してると思う。
自分自身をしっかり養える状態なら距離を置く方がマナーかも知れない。

皆んな幸せになれるしね。
2019/12/20(金) 14:58:37.33ID:lnNkwDY/0
俺は大学生の時、一人暮らししてたけど家族が居ないと儀式ばっかりしてたな。
この病気、人とのかかわり合いが無いと酷くなって行く気がする
2019/12/20(金) 16:46:45.16ID:S9kwEekH0
>>643
正解だと思う。

人との関わりがないと暇があり過ぎると言うか、一人で悶々とするのがダメだと思う。
2019/12/20(金) 16:50:35.01ID:iSQfcDTU0
この病気への対処は何もしない以外にない
2019/12/20(金) 17:52:18.91ID:eY+7TSMDp
自分の大切な物を強迫が襲ってそれを阻止するために回避行動とか強迫で同じ動きをしてしまう
こういう奴いる?
2019/12/20(金) 18:31:18.62ID:6MxDxzky0
通勤で自転車使ってるんだけどなるべく人とすれ違いたくない、というより人のいない場所を走りたい。全く接触しない距離感でも人とすれ違うと今引いてないかぶつかってないかいちいち自転車止めて後ろ振り向いて確認したくなってしまう…
2019/12/20(金) 18:32:59.59ID:6MxDxzky0
家でも寝る前にトイレは必ず済ませて電気消したか、水道しっかり閉めたか布団に入っても気になって毎日4回くらい再確認して寝るまでに結局5分くらいかかってしまう
2019/12/20(金) 19:12:04.38ID:5a2rnXyOr
>>648
5分ならまあまだ大丈夫だな
2019/12/20(金) 19:24:33.83ID:RsbQs3z40
訓練で車の運転出来るようになった人いますか?
2019/12/20(金) 20:08:25.07ID:iSQfcDTU0
強迫やらなんやら出てる状態で免許取ったぞ
車もバイクも
2019/12/20(金) 20:14:25.26ID:RsbQs3z40
>>651
同じく
でも運転から遠ざかってしまった

あなたは運転必須の仕事に就けると思う?
2019/12/20(金) 20:21:35.32ID:S9kwEekH0
け引(二も)と大特二以外全部取ってきたけど、車の運転は今でも出来ますよ。
ただ自分専用では無いので乗る時に拭く所から始めます。
2019/12/20(金) 20:25:19.93ID:RsbQs3z40
>>653
車の運転時に症状は出ますか?
2019/12/20(金) 20:36:12.34ID:S9kwEekH0
>>654
自分は不潔や汚染の強迫がメインなので運転中は殆ど出ませんよ。
2019/12/20(金) 20:40:16.53ID:RsbQs3z40
>>655
レスありがとうございます
私は結構運転中に出て来てとても苦痛でした
意識が遠のくような感じもありました
出来るなら運転は避けたいところですが訓練で
克服出来た人がいればなと思いまして
2019/12/20(金) 20:51:03.15ID:lnNkwDY/0
俺は前に路線バスの運転手してたけど毎日危険な場面に遭遇してたからか不思議と細かい事は気にならんかったな。
ただ辞めてからは悪化したけど
2019/12/20(金) 20:54:00.44ID:S9kwEekH0
>>656
手洗いとは危険度が違うから無理して運転しなくても良いと思うけど、運転する仕事や生活で必要ならそれは辛いよね。
個人的な意見だけどより小さな車だと症状出ない気もするけど。
2019/12/21(土) 00:01:54.37ID:jcqoDVqbd
私はトラック運転手で長距離やってるけど仕事中気を張り詰めているからか不思議と運転中は強迫の症状出ないよ
プライベートで運転する時は人や動物を引いてしまったんじゃないかって恐怖感が出るからなるべく旦那や友達を横に乗せて会話しながら運転してる
660優しい名無しさん (ワッチョイ 9f63-MD7M)
垢版 |
2019/12/21(土) 02:24:09.09ID:ERcczIvj0
>>636
じゃあ、引きこもりとか家庭内暴力のヤツがいて
家族がノイローゼになって精神おかしくしても
ノイローゼになった方がわるいって事だね
2019/12/21(土) 05:13:45.32ID:jTKkRkLTr
>>660
そういってなくない?
662優しい名無しさん (ワッチョイ d75f-ceGQ)
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2019/12/21(土) 05:14:04.44ID:CJsozvsi0
強迫は治る病気だからソースは俺
諦めないで
2019/12/21(土) 05:15:35.56ID:+IeS/2er0
>>661
多回線自演乙
そう言ってるじゃん
2019/12/21(土) 05:21:03.09ID:jTKkRkLTr
>>663
これ書いた人はそう言ってないと思うけどな
2019/12/21(土) 05:23:58.79ID:+IeS/2er0
>>664
だからそれ書いたのお前しかいないから
2019/12/21(土) 06:26:31.83ID:jTKkRkLTr
>>665
書いてないって!意見言われたのがいやは嫌だった?
2019/12/21(土) 07:04:56.56ID:ERcczIvj0
なんか知らないうちに揉め事になってるけどw
一人暮らしすれば良いと言うが
自分の場合は変わる事が一番悪化するので
これまで一人暮らし、家を立て直しのための仮住まいへの引越し
新築の家への戻りといろいろ引越し経験したけど
引越して新しい住居というのが一番強迫悪化させる
症状が軽い場合はありかもしれないが悪化した今では
時すでに遅しで不可能

それに20年ぐらい強迫と戦ってるけど
ここ15年ぐらいは家族に迷惑かけないで
自分は時に苦しみながらも問題なく生活送れてたし
仕事も自分なりに順調だった
だが、一年前に引きこもりになった家族に生活のリズムを
乱されてから仕事に送れるようになり
クビになりそうで自分が引きこもりになりそう
2019/12/21(土) 07:13:40.55ID:ERcczIvj0
具体的に引きこもりの家族に生活のリズムを乱された
例を挙げると
今まで仕事行く前に風呂入って歯磨いたり準備する時間は
10年近く決まってて家族に迷惑かけずにルーティーン化されてた
だから遅刻もしなかった
だがこの引きこもりの家族が一年前から引きこもりのくせに
仕事行く前の午後の自分が風呂入る時間に長長と入ってる
こういうのが一回だけじゃなく何回も繰り返された

しかもこの引きこもりは用事があるわけでもなく
朝は洗濯やゴミ出しなどの家の仕事はしないで悠長に
寝ていて昼ごろ起きたから風呂に入ってるだけなのだ
2019/12/21(土) 09:05:56.61ID:9LI8sL2wM
>>668
ちょっと長く風呂に入っただけで、そこまで思われたらたまったもんじゃないなw
2019/12/21(土) 09:43:42.67ID:bwg4A6N30
どちらにも一理あるとしか言えないかな。

この病気って自分以外の行動が遅いとかなりイラつく事があるよね。
2019/12/21(土) 09:51:19.41ID:ozHsu69XM
巻き込みも強迫行為
普通の人は気にしない家族の行動でも強迫性障害だから気になる
家族が悪いというのは強迫観念が正しいと言っているようなもの

本当に家族がおかしいならそれは強迫とは別問題でしょ
まあ強迫観念も「本当に危険」と思わせてくるから難しいんだけどさ
2019/12/21(土) 09:54:53.20ID:bwg4A6N30
>>671
家族の理解があり過ぎても良くない病気だと思うな。

少しくらい無関心な人が側に居るくらいが良い。
巻き込まれてる家族は健康なんだし。
2019/12/21(土) 10:05:08.40ID:ozHsu69XM
>>672
そうだね
理解がありすぎるというか強迫に合わせてくれちゃう家族がいると治りにくい
本当の理解は治療に協力することだから
2019/12/21(土) 14:57:17.35ID:L/95VQYZ0
人の話聞いてると楽になるわ
客観的におかしいことしてるって認識できるし
2019/12/21(土) 15:16:48.98ID:bwg4A6N30
>>673
実は理解がありすぎて移ってしまうのでは?と言う強迫もあるかも知れないから気を付けないと。

>>674
上にも書いたけど部屋でキャッシュカード落としたからと言って再発行しに行ったわけですよ、、、
何故か道路など野外で落としても割と大丈夫なのに、室内はどんな所でもダメ。

最近は色々な障害や精神疾患を、普通の人でも理解もしくは分かったフリをしてくれるけど、
さすがにキャッシュカードは現物見せて(?)ってなってたな。
実にバカらしいと分かってても止められない。

でも読んでくれて気が楽になるなら嬉しいよ
書いてると気が楽になるし。
2019/12/21(土) 15:38:39.25ID:9LI8sL2wM
>>675
キャッシュカードは現物見せてってどういう意味?
2019/12/21(土) 15:49:11.59ID:LtZcAImva
強迫性障害と統合失調症を併発していて、現在は統合失調症の薬のみ飲んでいるのですが統合失調症の薬と強迫性障害の薬は併用できますか?
2019/12/21(土) 16:21:21.74ID:NGWZ2+ymr
さすがに医者に聞くのが無難かと
2019/12/21(土) 16:41:20.43ID:LtZcAImva
>>678
主治医は否定的でしたが、強迫性障害の症状に苦しんでいるので少しでも良くしたいのです。
以前の主治医はアナフラニールを出してくれてました。
2019/12/21(土) 17:23:07.03ID:bwg4A6N30
>>676
無くしたわけではないので、現物が無いと再発行出来ないとか言われましたよ。
681優しい名無しさん (ワッチョイ 5701-TAkE)
垢版 |
2019/12/21(土) 19:10:39.91ID:BE0jGTxY0
>>680
もうその場合、正直に説明しないで、無くして現物ありません…て言った方が良くないですか。
2019/12/21(土) 20:00:55.41ID:bwg4A6N30
>>681
もちろんそれも最後まで考えたのですが、カードを失くしたと嘘を付く抵抗や、落としたカードに申し訳ない気持ちと、
このバカバカしい一連の流れの中に、少しでも正当性の様なものを見出そうとしたのかも知れません。

あと再発行手数料も絡んでたのかも知れません。
カードある場合は無料です。
2019/12/21(土) 20:45:48.77ID:Sxj6YDMhp
きつい
脳に負けてる
2019/12/21(土) 21:34:19.95ID:ZeQVRAYm0
>>682
それは大変でしたね。
俺も床に落としたら嫌だけど今のところ濡れたティッシュで拭けばリセット出来てます。
2019/12/21(土) 21:35:17.30ID:NGWZ2+ymr
>>679
ということは主治医を変えて、両方に対応する薬を出してくれる医者を探すしかないのでは
2019/12/21(土) 21:41:15.44ID:LtZcAImva
>>685
そうなりますよねえ。
このスレには統合失調症と強迫性障害を併発してる方はいらっしゃらないですかね?
2019/12/21(土) 21:51:54.67ID:ClBadk/1r
>>684
まだ軽症でいいですね。
688優しい名無しさん (ワッチョイ 77be-FRUu)
垢版 |
2019/12/21(土) 22:12:32.41ID:/BAZuqFR0
>>682
俺も昔、ネット銀行のキャッシュカードを再発行してもらったことがあるぞ。
外出先で地面にカードを落としてしまい、
穢れの観念が消えなったので泣く泣く再発行した。再発行には金がかかったが。
再発行も全てネットでやったような記憶がある。
今は症状がだいぶ良くなったので、
おそらく床に落としても再発行はしないだろうとは思うが。

もしどうしても再発行をしたいのなら、カードを折ってしまえばいいのでは。
銀行によって再発行の手続きが面倒だったりするかもしれないので、
新しくする場合は、銀行のウェブサイトで再発行の方法を確認してからのほうがいいね。

まあでも再発行は可能な限りやめたほうがいいね。
落としたらまた再発行しなきゃならないし、
それをやってるとどんどんエスカレートしていくからね。
たとえば、免許証、マイナンバーカードなど落とすごとに再発行、
結婚指輪などの貴重品も落としたら買い替えなきゃならなくなる。
どこかでやめなきゃ無限に繰り返されるからね。

とりあえず、期間を決めて我慢してみるといいよ。
我慢してもどうしても無理なら再発行って感じがいいね。
2019/12/21(土) 22:24:10.77ID:bwg4A6N30
>>688
そうですよね
一度穢れが消える再発行などをやってしまうと次落とした時に前回は再発行したので、、が基準になってしまいます。
これでも再発行までかなり我慢したのですが、入れてる財布やら他のカード類にまで被害が及ぶ、とか止まらない妄想に疲れてしまって。
落としても大丈夫な様にカードを小分けのビニールに入れてても、落としたらダメとか思ってて多分今一番酷い状態にいるかも知れません。

店で店員さんが小銭を落とし拾い、その手でお釣りを渡されて小銭なら募金箱、紙幣ならパチ屋のサンドに入れて即精算とか狂ってます。

再発行、買い直し、作り直し、交換

この辺はやめないとどうしょうもないですね。
2019/12/21(土) 23:02:04.72ID:ZeQVRAYm0
みんな苦労してるんだなぁ。
一度「前例」が出来ちゃうと大変なんだよね。
逆に我慢の「前例」を作っちゃうと次が楽になるんだけどね
2019/12/21(土) 23:19:25.06ID:LtZcAImva
>>689
洗ってもダメなんですか?
自分はカード類は洗剤で洗ってます。
2019/12/21(土) 23:41:44.90ID:1TxJVUKX0
「初めからやり直し」は強迫の中でも重症の部類だよね
俺も動画編集中に不吉な思考が浮かぶと全部消して最初からやり直してるから
全く進まない
2019/12/22(日) 00:03:41.33ID:rBjIdORR0
>>692
あー、それ辛いよね。
俺はソフトのインストール&アンインストールを何回も繰り返してたなw
2019/12/22(日) 00:22:24.15ID:p4MXUU8cp
歩くのでさえやり直すわ
2019/12/22(日) 00:33:16.95ID:EGP22xkS0
>>669
長長と風呂に入るのがいけないのではなく
引きこもって一日中暇なのにわざわざ
自分がいつも入る時間にあえて入ったからブチギレたわけです
当然、あっちはいつも入る時間知ってます
2019/12/22(日) 07:47:13.23ID:QrR7pTJ/0
>>691
落ちたら何度も洗うのですが結局ダメです、、、
自分でもおかしいと思うのですが、どうにもこうにも身体が勝手に拒否ってしまって。
2019/12/22(日) 11:51:49.85ID:wiPsi/TfM
カードが目の前にあるのに再発行とか凄いな。
行員さんの頭はハテナマーク全開だっただろうな。
免許証とかだったら紛失以外無理そう
698優しい名無しさん (ワッチョイ d7c8-pcSg)
垢版 |
2019/12/22(日) 13:54:45.43ID:t4M1ZT0v0
きのう歩いた場所がどうしても気になって不安を打ち消す為にこれから行ってくる。1時間くらいかかる。昨日、今日と調子が悪いな
2019/12/22(日) 14:11:37.90ID:rBjIdORR0
>>698
そこは我慢した方がいいんじゃないかな。
モヤモヤが自然に薄くなっていくのを待った方がいいと思うよ
700優しい名無しさん (ワッチョイ d7c8-pcSg)
垢版 |
2019/12/22(日) 16:26:03.04ID:t4M1ZT0v0
>>699
結局行って来てしまった。まぁ、コンビニコーヒーとあんパンで散歩に行ったんだと思うことにするよ。
しかしその場所がどうも苦手意識がついてしまった。
701優しい名無しさん (ワッチョイ 1fee-1ZZR)
垢版 |
2019/12/22(日) 17:01:07.82ID:g2oshKdY0
形にこだわり過ぎて15年間苦労した
形にこだわり過ぎなんだよきっちりし過ぎ
いいかげんでいいんだよ
2019/12/22(日) 17:09:03.16ID:idMXjpM2p
そうそう適当でいいんだよ適当で
めんどくさいし、まぁいいかでいいんだよ
2019/12/22(日) 18:57:29.43ID:QrR7pTJ/0
>>697
それがですね、、、運転免許は末尾0から1などに変更になるのが嫌で、落とすと緊急用ジップロックに入れて、新規取得か更新で乗り切ってきました。
普通免許しか持ってなかったのに15年で免許マニアの様な免許証に、、、。
2019/12/22(日) 20:13:58.69ID:wiPsi/TfM
>>703
新規取得ってどういうこと?
免許証の為だけに取り直すってことなの?
2019/12/22(日) 21:08:09.17ID:QrR7pTJ/0
>>704
新しい車種を取ると言う事ですよ。
普通→大特→普自二
って感じです。
2019/12/22(日) 21:48:16.91ID:U4hnkNGcr
左右対称に異常にこだわるのと、完璧に同じにしないといけない強迫観念にかられて三時間〜四時間髭剃りについやし発狂しそうになった。親にとめられた。心療内科に行ったほうが良いよね?
2019/12/22(日) 21:56:10.75ID:wiPsi/TfM
>>705
詳細ありがとです。
俺も前に免許更新してすぐ 手が滑って地面に落としてしまって頭が真っ白になりました
2019/12/22(日) 22:34:11.22ID:p4MXUU8cp
強迫のせいで起き上がることさえできなかったW
2019/12/22(日) 23:25:48.64ID:YgVNkNHD0
ライトダウンジャケットの右袖の袖口が繋ぎ目
と折り端が重なっており少しマチができてます、
それで気になって気がおかしくなりそうです…
2019/12/23(月) 01:21:30.20ID:/wxwMsmI0
>>701 >>706
対称とか揃ってないと気が済まなく悩んでました
やがて自己解決法として
逆に対称とか揃ってはいけないという
決まりが を作り一時良くなるものの
今度は対称や綺麗に揃ったらやり直し
対称よりちょっと右があがってないと気が済まなくなり
微調整しまくって前よりもひどくなりました
711優しい名無しさん (ワッチョイ 7768-KCoC)
垢版 |
2019/12/23(月) 04:20:18.82ID:aMa+Grky0
>>662
治療に前向きになるよ
本買って行動療法も説教的にやってみる
闇雲に治そうとせずいずれ治さないといけないならば今からやるしか無いよな
諦めない
2019/12/23(月) 10:35:03.28ID:I752w5WG0
703.705です(キャッシュカード再発行の人)
皆んなの書き込み読み返して、良くしてもらってる義理の母と話したんだけど、母は強迫性障害とまでは行かないけど、

物の向きが左になって無いとダメ気持ち悪い(これは見つけたら徹底してるらしい)
お風呂入った後はどちらかと言うと猫触らない

自分も不潔以外でも軽い症状(?)として

昔から
同じ曲を何度も聞く傾向にある
しかも曲の同じ所を飽きるまで
映画なども同様の時がある
聞き取れなかったセリフはもう一度
水道の蛇口や玄関の鍵は2回確認する時もある

やらなくても良い時がほとんどなので、確認系と繰り返し系で困ってる人ほどじゃないけど、人間は探すと強迫性障害に似てる症状(行動や拘り)を何か一つはあるんだなと思った。

そこにセロトニンの異常が加わると発症する人が居るんだな。

治療法早く見つからないかな。
2019/12/23(月) 12:39:53.22ID:qJLq1pYpr
既婚者の人いる?恋人と結婚の話が出てるんだけど不安がどんどん出てきてどうも踏み切れない…
不安が少なくなったときに結婚しようとは言ってるけど結婚できなかったときに捨てるんじゃとか考えると止まらなくなって…その人しかいないんだけどさ
強迫性は結婚するときにどうやって踏ん切りをつけたらいいのか知りたい

既婚者の人がいれば教えてほしいんですが結婚の決め手ってあるでしょうか?
気持ちを抑えて結婚したとか、自分の不安が少なくなったときに結婚したとか、なにかキッカケがあったとか、そういう話が聞きたいです
2019/12/23(月) 12:42:19.72ID:JmOJeprer
>>713
まず同棲してみたら?
2019/12/23(月) 14:10:30.31ID:qJLq1pYpr
>>714 今お互い実家暮らしなんだよね
結婚のための貯金を同棲に使うのもなんだかなって気がするんだけど新しい環境に慣れる為の同棲?
2019/12/23(月) 14:32:04.28ID:LZ7gyjYz0
年内は今日だけと決めているが耐えられるかな
やり始めたらとまらん
2019/12/23(月) 16:00:12.14ID:8zW+QnI80
やっぱり耐えられない、気がおかしくなりそう
2019/12/23(月) 16:34:43.36ID:I752w5WG0
>>717
そう思い込んでるだけで実際は何の実害もないんだよね。

俺が言うのも何だけど全て頭が作り出した妄想ですよ。
2019/12/23(月) 16:39:26.88ID:LZ7gyjYz0
>>718
分かってるんだ分かってるんだけど
つらい
2019/12/23(月) 17:15:43.38ID:I752w5WG0
>>719
俺はあなたの症状を聞いて笑うとかはしないけど、客観的に見て「なんで?大丈夫じゃん。」と思う。
あなたは俺の症状を見て同じ様に思う。

どうしてもと言うなら薬に頼ってもいいんじゃない?
既に規定量飲んだとしても今日だけ少し多く飲んでもいいと思う。
その場合どこか少なく飲む日が出てくるけど。
2019/12/23(月) 17:17:59.98ID:I752w5WG0
あと個人的な経験から>>719みたいな状態になる時って、一人で悶々としてる時がほとんどだった。

急に出掛けるとか無理だと思うから、誰かに電話したり話ししてみたら?かなり違うと思う。
2019/12/23(月) 18:01:47.19ID:upro9+mip
強迫で病院ってどんな感じなの?
段階的に治療するのかそれとも医者が薬を出して終わりなのか
強迫の先生なんていないんだし自分が一番強迫を理解してるわけだし
2019/12/23(月) 19:23:37.81ID:whXQvsYC0
なんかアドバイスしてるけど同じ障害を持ってるならこの辛さは分かるだろうしどうしようもないことも知ってると思うんだけど…
傷の舐めあいしても意味はないけどここでは好きに吐き出したらいいじゃん
優しさだろうけど自分ならしんどく感じるし無理に鼓舞する必要はないと思うわ
2019/12/23(月) 19:32:17.47ID:whXQvsYC0
途中送信しちゃった

>>701 そのへんは元の性格も関係するよね
自分はどんな物にも感情移入する子供だったから左右対称じゃないと不平等で可哀想に思えて意味ないことずっとやってたわ
例えば足を右から踏み出すと次は左、その次は左→右、右→左→左→右と無限ループになってぎこちなく歩いてたし
階段とかは踊り場で反対向きにクルっと回転しないと登れなかったし手すりに手が触れる回数も均等にしてたな

自分はADHDだしだらしない性格だから面倒になって上記のことはやらなくなったけど好きな分野に関しては拘りが強いから細部にメッチャ時間かけるわ
2019/12/23(月) 20:01:02.31ID:I752w5WG0
>>722
どれくらい強迫性障害に取り組んでるかによって違うよ

普通はSSRI投薬(フルボキサミンなど)から始めて話聞いて薬を増やしたり変えたりって感じかな。
強迫性障害は患者の主張が違うし同じ話を何度もするので、本気になってない先生に診てもらうとかえってストレスになるよ。
出来るだけ強迫性障害を扱う病院を探して行った方がいい。

いい病院が見つかっても強迫性障害の症状次第では、その病院に入れなかったりするし中々難しいよね。


関係ないけどYouTubeで強迫性障害の動画見てたら、フルボキサミンをMAX300mg/日使う先生も居るんだな。
その先生によると投薬でかなりの人が改善するらしい。
2019/12/23(月) 20:16:38.01ID:+g+5+OKa0
強迫性障害発症してから6年くらい
良くなってきて飲む薬も1日3錠程度
でも最近やりたいこと(遊び、仕事問わず)やろうとすると負の強迫観念が出てきてやりたい事やれねぇ
もう人生、楽しそうなことやるなってか
悲しいなぁ…
死にたいと思えばこれも無意識にやりたい事に分類され出すのか死ぬことにさえ強迫観念が現れるのかよ
まじでどうしたらいいんだよ…
2019/12/23(月) 20:42:48.83ID:jtskGdfer
同じ障害でも理解出来ないことがあるわ
2019/12/23(月) 22:21:07.40ID:PkBC3Fybr
この病気で10代から丸20年通院となりました
物を落としたとか電気のコードがとか物理的なものは良くなったけど、言葉に表せない観念的なものが年中無休で頭にあって、まじもうだめぽ
2019/12/23(月) 22:46:38.08ID:dlWmqMeC0
>>728
>言葉に表せない観念的なものが年中無休で頭にあって

これってどんなの?
可能な限り言葉で説明して欲しいなぁ
2019/12/23(月) 23:16:30.44ID:ILe0V2CG0
>>729
そんなの説明せんでも分かるだろ阿呆が
2019/12/23(月) 23:33:44.07ID:I752w5WG0
>>729
年取ると誰でもあるあきらめとかそんな感じゃないの?
やるぞ!とか、楽しい!と言う感情が薄れると、次に出てくるのは不安だったりするし。
2019/12/23(月) 23:47:47.41ID:dlWmqMeC0
>>730
頼むから安易に煽るような言葉は使わないでくれないか?
過去にグライフって言う凄いのが居て良くわからん理屈でスレを潰す行為をしてたけれど
あの制御不能の怒りの発作みたいなのが俺にもあって似たようなことをやらないとも
限らないからな

>>731
うーん、よくわからない
2019/12/23(月) 23:54:37.29ID:LZ7gyjYz0
>>721
ありがとう儀式我慢してる
気持ちが分かってもらえるのだけでも励みになる
久々のビッグウェーブだけど乗り越えれるか
2019/12/23(月) 23:56:12.62ID:LZ7gyjYz0
つらいけど我慢
あるがまま過ごす
2019/12/24(火) 05:44:13.56ID:wex9Wt+i0
若い時は強迫観念が起きたら一つ一つ強迫行為で
納得してある時、全部納得できるまでやって
スッキリしてこだわりがなくなった
強迫行為しないように我慢するんじゃなく
ある行為を完璧に納得するまでやりきると
スッキリしてその後は、その行為に対してむしろ
強迫行為したくなくなるんだよ
2019/12/24(火) 05:48:25.37ID:wex9Wt+i0
その成功体験があるから
20年ぶりに強迫悪化してその時と同じように
解決しようとしたら、仕事で時間もないし
体力もないしで強迫行為をやりきる前に
どんどん強迫行為が増えて行いキャパオーバーで対処しきれない
そうすると精神的にも体力的にもキツくなり
ミスしたりして余計に強迫行為が増えるという悪循環におちいってる

一旦仕事も何もかもやめて強迫行為をやりきってかたつけて
スッキリしたい
2019/12/24(火) 07:02:56.88ID:rnpwwfRo0
>>733
何も書かなくてもよくわかるよ、、、
一度衝動が出ると胸が押さえられると言うか、ハッとなる感じがして、雪だるま式に落ちていくんだよね。
また我慢してる時の体感時間の遅さは半端ないし。
2019/12/24(火) 07:06:47.12ID:rnpwwfRo0
>>735
>>736
洗浄系の強迫だと当てはまる気もするけど、ひとつ納得するまで綺麗(交換含む)すると、また次が出てくるんだよね。
倒しても倒してもどんどん出てくる、ゲームの敵キャラみたいで。
2019/12/24(火) 07:37:59.18ID:lZQ5gDJk0
仕事をやめるとまた暇ができて強迫に悩まされると思う
強迫行為をやりきることはできない
やり切っても、また新たな強迫観念が浮かんでしまう
2019/12/24(火) 07:50:11.95ID:V8bc3YgA0
>>737
夜中気になって寝れなくてやってしまった
まだモヤモヤしてる
一つ済んだらまた一つときりない
741優しい名無しさん (ブーイモ MMbf-0xgO)
垢版 |
2019/12/24(火) 11:42:51.59ID:uqhmPVJMM
存在しない大事な書類を失くして苦しんでるwww
自分でも笑えるわ
2019/12/24(火) 11:52:28.77ID:V8bc3YgA0
つらいつらい
昨日からだめだ
2019/12/24(火) 11:54:35.33ID:dV+SqkgF0
>>735
そのスッキリは成功じゃ無かったんだよね。
結果的に20年後にも辛い思いをしている訳だから。
俺自身にも言えることだが昔のスッキリ体験は将来邪魔になってる
744優しい名無しさん (ワッチョイ 1fee-1ZZR)
垢版 |
2019/12/24(火) 13:22:37.93ID:qtrAMSCe0
今までやってたこと全部やめる
間違ってるの明らかだし
2019/12/24(火) 18:00:10.64ID:ZNX3bGrxr
モヤモヤが晴れないときって自分が納得できるまで話を聞いてもらうしかないよね?
モヤモヤが晴れる魔法の言葉とかあればいいのに
2019/12/24(火) 18:28:16.08ID:rnpwwfRo0
>>745
うんそれでいいよ

ただ話せる人が居るだけで羨ましいよ。
2019/12/24(火) 18:42:44.53ID:ZNX3bGrxr
>>746
こんなこと話したら嫌われるんじゃないかと常にビクビクしてるし今の相談相手がもしもいなくなったらどうやって生きていこうっていう不安があるよ
なにかに頼るとそれを失ったときの恐怖が襲ってくるから良し悪しなんだよね
2019/12/24(火) 23:14:49.15ID:+3q4oBH80
毎日歌を意味無く12曲歌わないと気が済まない
抱かれるの嫌がる猫を捕まえて布団に入れないと気が済まない
毎日大量のアニメを見ないと気が済まない
これらから解放されたい
2019/12/24(火) 23:28:01.54ID:bRh4peCf0
鼻先が見えて
気になる
2019/12/24(火) 23:33:04.33ID:+3q4oBH80
しいを抱かなくても大丈夫
歌を歌わなくても大丈夫
2019/12/24(火) 23:50:13.86ID:+3q4oBH80
もうすぐ日付が変わる
クリスマスプレゼントは儀式からの解放だ!
2019/12/25(水) 07:42:37.25ID:Ln4UuYEZr
結局儀式をしてしまった
2019/12/25(水) 09:16:22.56ID:VpBo47n4r
明日も儀式をしてしまうのだろうと思うと気が重い
いつまでこの苦しみが続くのか
死にたい
2019/12/25(水) 15:15:49.03ID:rd0dEBLTH
しいを抱かなくても大丈夫
歌を歌わなくても大丈夫
755優しい名無しさん (JP 0H4f-FRUu)
垢版 |
2019/12/25(水) 20:24:44.90ID:Y5sWUGp3H
またしても特大の強迫観念が発生。
とあるスマホのアプリをインストールしたのだが、
インストール時に不快な観念が発生、
アンインストールしたくてたまらなくなってしまった。

先ほどまではアンインストールする気満々だったのだが、
アンインストールした場合、その後にまた同じような観念が生じたら、
同じことを繰り返さなければならないのではないか。
これではいつまでたってもやめられない。

やはりアンインストールはやめるか。
やめると俺は決めた。
756優しい名無しさん (ワッチョイ d7c8-i2F6)
垢版 |
2019/12/25(水) 21:09:56.10ID:1Tw238Rl0
俺は仕事で書類をプリントアウトするとき不吉な念が生じてしまうとまたやり直したくなる。こないだ朝礼で無駄な印刷を減らして経費を削減しましょうと言われ、少し抑えられる様になった
2019/12/25(水) 21:12:53.60ID:f6w4iJp0M
>>755
アプリのインストールは簡単だから、つい再インストールしちゃうんだよなw
で、スッキリ快適な気持ちに一瞬なるけど、それは別の儀式への第一歩だったりするw
758優しい名無しさん (JP 0H4f-FRUu)
垢版 |
2019/12/25(水) 21:28:02.97ID:Y5sWUGp3H
>>756
よく考えると、俺にはほかにもプチ儀式みたいなのをしている。
たとえば新規ファイルを作成するときに、不快なイメージが浮かぶと、
削除してまた作り直すみたいな。一瞬でやれることなのですぐにやっちまうんだよな。
こういうのも直していきたいところ。

>>757
普通のアプリならサクッと消して再インストールしたりしてたんだけどね。
今回のは歯科用のアプリで、
ログインするには認証コードなるものが必要になる。
認証コードは歯科の受付からSMSで送ってもらったものなので、
再インストールするともしかすると認証コードを再発行する必要がでてくるかもしれない。
なので気楽に消せないといったところ。
こういった儀式は、上のほうで出てきたカードの再発行と似ているのかもしれない。

昔はメアド作成時に不快なイメージが浮かんでしまい、
泣く泣く取得したメアドを削除して、別のメアドを取り直したこともあった。
こういうのはマジで堪えるね。

まあ儀式は少しずつやめていく予定。
2019/12/25(水) 22:13:42.40ID:f6w4iJp0M
>>758
なるほどなぁ。
安易に再インストール出来ないアプリほど緊張しちゃいそうだな。
不快なイメージは思わないようにすればする程出てきちゃうから辛いな
760優しい名無しさん (ワッチョイ d7c8-i2F6)
垢版 |
2019/12/25(水) 22:13:48.10ID:1Tw238Rl0
新規ファイル作成はまさに俺もやるな。書類作ってて最初は調子いいんだが疲れてくると症状が強くなる。前は一人で書類作りとか凄い心が落ち着いたんだがな
2019/12/25(水) 22:25:14.05ID:tagAbMV50
PCで作業すると何回も途中で別名保存する
1つのデータを作成するだけなのに10回くらい別名保存してるし絵を描くときはレイヤーが1000枚を超える
762優しい名無しさん (ワッチョイ 3a63-s2bZ)
垢版 |
2019/12/26(木) 06:03:48.09ID:IfVVAg170
ダウンロードした画像や動画がその時によって
画質が違う気がして納得いかないとやり直ししないといけない
例えばスマホからPCに画像や動画をコピーする時
コピーした直後に一番最初に開いてみた時、画像や動画が
なんか変な気がするともう一回コピーする

フォルダとかの新規作成も作成したフォルダのアイコンが
大きくみえるときと小さくみえるときがあり
大きく感じないとまた新規作成
後、これらの行為をする時、嫌な時間があって
右下の時計を気にしながら嫌な時間は何もしないで待つ

これだけじゃなくPCの作業が終始こんな感じだから
PC起動して作業するのか強迫行為してるのかわからない
2019/12/26(木) 06:08:59.52ID:IfVVAg170
さっきもアーモンドチョコをリビングのソファーで食べてたけど
最後の一粒がうまく食べれなくて
それに一時間ぐらい費やした
トイレに我慢できなくなって一時間かけたのにまた明日やり直しだわ

なぜ今日時間かかったかと言うと座ってるリビングソファーの
背もたれにかかってるのが変わってたから
変わってから一番始めにアーモンドチョコを完食できるか
確認行為をしたため緊張してできなかった
2019/12/26(木) 07:33:07.91ID:j1+MvB7B0
>>758
なんか分かる気がします。

>>761
これ酷くないけど自分もやってるかも
全データのバックアップを物理的に4つ保有し、OSのCドライブは毎月クローンでバックアップ。
フォトショップやイラストレーターで似た様な事やるし、Chromeのウィンドウは大量に開くので、パソコンのメモリーが64GBあっても足りない。

ウィンドウ閉じちゃうから再起動が出来ない。
2019/12/26(木) 09:02:18.21ID:oTxG3V73r
>>764 やっちゃうよねー
変な工程で厚塗りしてるから1000枚超えるのかもしれないけど多いときは2000枚超えてしまって自分が怖い
普通のイラストでも300枚以上はレイヤー使う
盛ってると思われそうだけど自分はADHDも持ってるからこだわりだすとキリがないんだと思う

イラレを使ってるときもパーツを消すのが不安なのに整理ができないからレイヤーと別名フォルダがどんどん増えていく
2019/12/26(木) 09:27:20.59ID:uTb0tgdB0
加害恐怖って弓で狩りをしてて仲間を誤射しないようにするための仕組みだったのかな?
2019/12/26(木) 10:25:49.92ID:j1+MvB7B0
>>765
で、どれが最新か分からなくなり、もうやった工程をまたやってしまったりねwww

ファイルを取り違えたりレイヤーを消してしまったり日常茶飯事ですよね。
2019/12/26(木) 12:47:27.93ID:rro43GHW0
洗浄や確認は薬と森田のおかげで軽快したけど侵入思考だけはどうにもならない
薬を飲めば少しはマシになるけど無くなりはしない
辛い
769優しい名無しさん (ワッチョイ c045-/WEI)
垢版 |
2019/12/26(木) 12:58:41.58ID:iokyyc6/0
>>768
森田療法、個人で実行できます?
私は、施設に入らないとむつかしいと感じました。
2019/12/26(木) 13:13:50.93ID:rro43GHW0
>>769
施設に入るやり方もあるけど自分の場合は医者に森田療法の本一冊読んで実行してみてっていう非常に簡素なものだったけど大分良くなったよ 完全には治らないけどそれでも良くなった
個人差はあるだろうけど効きやすい人には個人でも実行して効くと思う
あるがままが重要だよ
2019/12/26(木) 15:45:30.20ID:ZEFzXtlyK
潔癖症と強迫でおかしな行動、
なにかするにも大変で疲れる、時間がかかりすぎてつらい。
2019/12/26(木) 16:53:19.96ID:bkIqGUCC0
夜になると悪化する
風呂入ってから部屋に入るまでが辛い
2019/12/26(木) 18:11:12.56ID:oTxG3V73r
>>767 わかるわかるwww
フォルダもレイヤーも増えすぎるとどこに何があるのかわからなくなって目当ての物を探すだけでめっちゃ時間かかるわ
作業効率悪すぎるけどやめられないとまらない…
2019/12/26(木) 18:22:44.63ID:oTxG3V73r
連投になって申し訳ないけどChrome開きまくって重くなるのわかるわ
タブを閉じるとそのページに戻れなくなった時に困るから閉じれない どんどんタブが増えて何のページを開いてるかわからなくなる

パソコンの場合はブックマーク、スマホの場合はスクショで情報を保存しなきゃ気が済まない
容量は常にパンパンだしどこに何があるかもわからないけど保険があるっていう安心感を得るためにやってる
2019/12/26(木) 19:29:22.65ID:j1+MvB7B0
>>773
ファイル名も長くなりどんどん複雑になる時もありますよねw
Chromeのメモリー使用率半端じゃないので、edgeも併用してウィンドウ開きまくりです。

ちなみにこのiPhoneのSafariもウィンドウもたくさん開いてます。

何故かパソコンの前に座ってるのに、iPhoneで調べものw


自分は清潔の方が苦痛なんでパソコン壊れた!とか以外ではパソコンの症状はあまり気になりません。
2019/12/27(金) 05:33:34.67ID:+6mUAyKz0
家族の洗濯してるのにまた
ボケットに紙いれたままで中ぐちゃぐちゃにしやがった
前も何回かやってあれだけ注意したのに
自分でもしょうがないから確認してるけど
まさか後ろのポケットに入れやがったわ
おかげでせっかく最近買い直した部屋着をぐちゃぐちゃにされ
また買い直しだわ
買い直しするとその買ったものに強迫観念が強化され
こだわるようになりまた悪化するわ

昨日は家族が風呂の換気扇かけ忘れ入った時
夏みたいにムワットしてた
カビが進行してないか不安になりまた風呂でも強化行為
が強くなり2時間かかった
洗濯もの出す時のボケットの中の確認と
風呂後の換気扇の忘れは以前に発狂してるのに
またやりやがった

これはもうわざとイヤがらせでやってるわ
2019/12/27(金) 06:50:34.91ID:+6mUAyKz0
普段は職場では強迫行為はあまりないけど
仕事納めで来月6日まで行かないと思うと
帰る時納得して帰れるかどうかで
強迫行為が爆発しそうで今から緊張するわ
2019/12/27(金) 08:22:52.66ID:ZdbQAFIp0
>>776
強迫性障害ってそんなにイラつく?
なんか違う病気も混ざってる気がするけど。
2019/12/27(金) 10:49:38.74ID:fKtvi93gr
>>778
おそらく完璧に自分の思い通りにいかないからいらいらしているんじゃないかな
2019/12/27(金) 10:50:13.07ID:p5WEhvEB0
>>776の家族はADHDじゃないか?何度注意されてもミスする
776はきっちりできるタイプだから頭にくるんだろうが、
出来ない人に腹を立てても意味がない
2019/12/27(金) 11:40:53.81ID:t503IX5IM
強迫性障害で怒りっぽくなる人は珍しくない
強迫は原始的な脳
理性が働かず怒ったり依存症になりやすくなる
カッとなりやすい人はそこをコントロールすると強迫も治りやすいかも
2019/12/27(金) 14:37:32.11ID:u4ZFGvsu0
大掃除6時間かけて終わらせた
部屋のDIYやりたいんだけどもう疲れた
2019/12/27(金) 18:10:44.88ID:3/6gunpSr
強迫性障害で脂漏性皮膚炎もちだと地獄だな。大量の皮脂とフケで発狂しそうになる。仕事なんてできるわけない。
2019/12/27(金) 18:13:48.50ID:Rw9Mj+olr
>>783
アトピーの方がやばそう
785優しい名無しさん (JP 0H5e-/WEI)
垢版 |
2019/12/27(金) 20:38:15.66ID:Fyu7w0MEH
本当の強迫性障害なら理性をコントロールできないなんてあり得ないと思うよ。
やめるべきだとわかっていてもやめられないのが強迫性障害なわけだからね。
わかっているってことは理性があるってこと。
俺の過去の例では、逆に感情が昂ってブチ切れたら症状が消えることがあった。
「なんでこんな無駄な儀式をしなきゃならねんだよアホか!!!」
みたいな感じで。回数や時間が相当増えた場合にブチ切れることがある。
2019/12/27(金) 21:21:37.89ID:t503IX5IM
理性がちゃんと働いてるなら強迫行為なんてしないでしょ
理性というか原始的な脳に対しての理性的な脳ね
原始的=動物
理性的=人間

理性的な脳が衝動を抑える役割
強迫行為を抑えられないのは原始的な脳が優位って話
2019/12/27(金) 21:33:41.85ID:ZdbQAFIp0
動物にも強迫性障害あるって言うしね
788優しい名無しさん (JP 0H5e-/WEI)
垢版 |
2019/12/28(土) 00:08:59.86ID:oIdyNyKxH
>>786
わかってる(理性がある)のにやめられないから強迫性障害なんでしょ。
コントロールできないのは行為のほう。
俺の例で言えば、強迫性障害で感情的になりやすくなると思ったことは、
たぶん一度もないのではないかなと思う。

よく考えれば儀式の繰り返しが酷くなると怒りの感情が湧き起こってはくるのだが、
キレるくらいならやめりゃいいじゃんという理性が働くので感情が抑制されている感じ。
儀式が一発できまればヤッタネという喜びの感情が湧くのだが、
それも喜ぶんじゃなくて儀式をやめろよという理性が働くので抑制される。

強迫性障害はよく別の障害を併発することがおおいらしいから、
感情的になりやすいというのならそちらの障害と混同してるのかもね。
2019/12/28(土) 00:35:13.07ID:8uoDN1UMM
原始的な脳、理性的な脳っていうのは強迫性障害の本によく書いてあるよ
別の障害の話ではない
当てはまらない人はいるだろうけどね
2019/12/28(土) 00:43:16.78ID:8uoDN1UMM
まあ言いたいのは最初に書いたように衝動を抑えるように意識するといいかもって話
カッとなっても深呼吸して落ち着くとか
認知行動療法とかアンガーマネジメントとか
2019/12/28(土) 11:36:54.36ID:yoWovBjp0
普通は儀式を邪魔されても変な儀式してる自分が悪いって思うもんな
2019/12/28(土) 12:34:02.31ID:WgxvQhysr
なおんないらしいから諦めたら楽に…ならなかったワロス
2019/12/28(土) 13:42:10.45ID:Ncmu3JdHr
>>791
症状が酷いんだろうね
2019/12/28(土) 15:02:49.21ID:rzawdYnl0
自分は物事が思い通りにならないって知ってるから不安になるし少しでも納得いく形にしたいから確認行動をするな
自分なら洗濯で失敗するのが怖いときは何回もポケットひっくり返して何も入ってないか確認して、風呂の換気を何回もチェックしに行くと思う
日頃からそこまで確認行動をしない人はむしろ症状軽い方なんじゃない?

罪悪感より怒りが勝つのは単なる性格の違いだと思うけど確認行動するのは自己責任だから周りを責めてもどうにもならんよね…
いっぱいいっぱいで爆発しちゃってる場合はカウンセリング受けたほうが心が楽になるよ
家族に頼れないときは自分の為にも速やかに病院へ行くべき
2019/12/28(土) 15:02:54.59ID:bBBqi4X3M
強迫性障害由来のイライラじゃなくても、
毎日これほど細かいこと気にしてストレスの多い生活送ってれば
一般人よりイラついたり怒りっぽくなったりするのも当然だと思うけど
2019/12/28(土) 17:24:38.94ID:6qSENwcnr
完璧主義者なんだろ
2019/12/28(土) 20:24:47.69ID:vFOrA3kp0
やってられないからアンパンマンマーチ聴いてたら1日が終わったわ
2019/12/28(土) 20:24:52.22ID:gJoapalT0
中途半端で聞出来なくなった
納得しないと次行けない
それのせいで何も前に進まない
2019/12/28(土) 20:28:02.47ID:gJoapalT0
>>772
分かるわ 
2019/12/28(土) 20:38:03.77ID:rzawdYnl0
夜はまず寝れないね
2019/12/28(土) 21:16:42.36ID:vFOrA3kp0
自分は夜に調子が良くなって朝昼夕が悪い夜しか調子が良く無いし寝ても寝られない
途中覚醒する
802優しい名無しさん (ワッチョイ 1cad-VnBs)
垢版 |
2019/12/28(土) 22:30:38.28ID:6PbrJEfS0
昔からもしかしたらこれかもしれない
どっちかというと普段はいい加減なイメージを持たれやすいけど
実は心配性で一つのことが気になりだすと何日も頭から離れなくなってしまう
仕事の小さいミスでも結構いつまでも引きずる
プライベートでいい加減にやってるのはちょうどいい具合にできないので最初からやらないから

たった数千円のことや起こる可能性なんて1%もないことがいつまでも気になってしまう
それに時間かけるほうがばからしいのになんか頭から離れない
2019/12/29(日) 00:23:04.97ID:E+6LD3j30
>>802
その話だけだとあまり強迫性障害っぽくない気がする
804優しい名無しさん (ワッチョイ 1cad-VnBs)
垢版 |
2019/12/29(日) 00:36:11.77ID:w7J90bWQ0
>>803
そうなのかなミスをいつまでも引きづるし
ミスをやり直さないといけないときはそれをやるまでほかのことが手につかない
起こる可能性が低い未来のことをずっと心配してしまう
結構異様な心配性なのだけどこの病気とは違うのだろうか

基本雑にすることが多いのはちゃんとやろうとすると完璧にやらないと気が済まないから
最初からやらないって選択肢になってしまう
2019/12/29(日) 04:29:01.80ID:+NawUDWi0
>>804
でも確認行動はしてないんでしょ?決定打には欠けるけど気になるなら病院行ったら?

まぁ強迫性障害と仮定するなら縁起恐怖とかかな
ここに種類とか定義とかも書いてるから見てみて〜https://morita-jikei.jp/target/ocd/

いきなり精神科にいくのって勇気いりそうだしまずはメンタルクリニックでカウンセリング受けて強迫性障害かもしれないって言うのが一番いいと思う
病院で強迫性障害だと言われてもここにいるみんなそうだから何かあったときは書き込みにくればいいし、強迫性障害じゃなかったからと言って気に病む必要もない
カウンセラーさんはその辺わかってくれるから確証が持てなくても気兼ねなく相談するといいよ
2019/12/29(日) 07:50:37.84ID:Nf8Ny+Jc0
この病気になって一気に老けた
顔の表情も暗くなってる
2019/12/29(日) 09:00:45.56ID:BlO7TywJr
>>806
症状酷いの?
2019/12/29(日) 11:09:07.40ID:+NawUDWi0
いつも症状ひどいか聞いてるなぁ
2019/12/29(日) 11:22:35.20ID:Z1f0aTXs0
>>780
>出来ない人に腹を立てても意味がない

これに尽きるんだよな
俺なんか776と同じような目に遭ったあげく「自分専用の洗濯機でも使え」とか逆ギレされたわ
置き場がありゃとっくにそうしてるってえの
2019/12/29(日) 11:26:57.09ID:Z1f0aTXs0
しかし>>776は、そういう洗濯物と同時に自分の洗濯をしてるのか?
突っ込んだままのペンのインクとかの被害が及ぶ前に、わけたほうがいいと思うが
2019/12/29(日) 16:49:57.06ID:94LWRKww0
この病気ってカウンセリング受けた方がいいのかな?
田舎でカウンセリングやってる病院がないけど・・・
2019/12/29(日) 17:11:12.21ID:dtnh8Qh30
カウンセリングなんか受けるよりもここでのやり取りの方が余程有益な気がする
2019/12/29(日) 18:10:42.52ID:dtnh8Qh30
俺も田舎住みで精神科で受けられるカウンセリングを受けていたが
まぁ役に立たなかったよ
医者ですら強迫性障害には理解の無いのも居ると聞くし
強迫専門のカウンセラー探さないとダメだろうね
2019/12/29(日) 22:13:16.06ID:EBN33uhH0
儀式まであと二時間待たなきゃいけない
悶々とする
2019/12/29(日) 22:19:43.50ID:EBN33uhH0
しいちゃんごめんね
我慢できずさっきもやっちゃった
2019/12/29(日) 22:31:50.88ID:7I7MXv9yr
予約なしでもカウンセリングしてくれる病院を使ってるよ 良い先生に出会わないとマジで意味ないからカウンセリング受ける場合はしっかり吟味すべき

一人で不安かかえるようにはしてるけど耐えきれなくなると眠れなくなって体調悪くなって負の連鎖になるからどうしてもの時は駆け込んでる
主に仕事のことを相談してるけど確認すべき事項か気にしないでいいことなのかちゃんと判断して言ってくれるから落ち着く

家族や友人に相談するときは納得いくまで話し込みたくても途中でブレーキがかかってしまうけど
先生はカウンセリングすることが仕事だから気兼ねなく話せるのが良い
2019/12/29(日) 22:32:44.85ID:EBN33uhH0
しいちゃんを抱っこしたい
これがこんなに難しい事だなんて
しいちゃんが抱っこ嫌いの猫で
そのしいちゃんを捕まえるのが私の儀式の一つです
2019/12/29(日) 22:38:13.24ID:EBN33uhH0
しいが抱っこ好きの猫だったら良かったのに
819優しい名無しさん (ワッチョイ 1cad-VnBs)
垢版 |
2019/12/29(日) 23:28:46.62ID:w7J90bWQ0
>>805
確認行動はここの人たちみたいにはしないですね
でも時間があるときは一回は確認するようにしてる
しなくても常に間違えたんじゃないかという不安が少しある

常に心配性というかそれはこれとは違うかもしれないけど近いような気はする
カウンセリングに行ったことないけどここの話を見るだけでも結構参考になる
820優しい名無しさん (ワッチョイ 915f-I/DA)
垢版 |
2019/12/30(月) 02:46:27.36ID:57fwf5DJ0
今夜もキチガイレスが続いてるな
おまえら強迫性障害って国が障害年金の対象にもしてない病気だぞ
なんとか俺みたいに抜け出せよ
きっかけはいくらでもあるはずだ
2019/12/30(月) 05:01:13.04ID:78A3Bl0s0
ブーメラン定期
2019/12/30(月) 07:26:23.01ID:I/ZLwldc0
強迫絶対に治す!曝露する!っていうより
自分の生きたいように生きたいから強迫から抜け出すっていう気持ちの方が楽だわ
2019/12/30(月) 10:12:18.22ID:rrpDnFRf0
朝酷いなぁ夜寝る時はそうでもないんだけど。

もう20年は使ってるであろう、机の文具が立てて入ってる入れ物に、
昔落ちたものを入れたかもしれない気がして、取り替えたい衝動や妄想が止まらん。

あと何度もお客さんと確認してOKでて納品したCGが、やっぱりあと5ピクセル左の方がいいと思う!
と、これも強迫性障害なんだろうな、終わった仕事を掘り返してしまう。
今更変更できないのでモヤモヤしたままにしか出来ないけど。

自分でもバカバカしいって分かってるから尚更辛いよね。
2019/12/30(月) 13:04:02.90ID:rrpDnFRf0
眼鏡床に落としたぜ!(笑)

買い換える
2019/12/30(月) 16:41:11.22ID:Hpv59QI60
そこは我慢するところだろw
2019/12/30(月) 16:43:29.28ID:Hpv59QI60
幼少期発症だからか自分がどう生きたいのか分からない
ただ強迫を脳を治さなければ人生が始まらない
とにかく治すことだけが目標だ
2019/12/30(月) 18:36:41.68ID:rrpDnFRf0
>>825
分かっちゃいるんだけど、洗っても洗っても、画像の様な妄想が止まらん
https://i.imgur.com/A3ufcOp.jpg
2019/12/30(月) 18:41:26.29ID:Hpv59QI60
>>827
へえ、こう言う感じなんだ
俺の場合、こう言うイメージは浮かばない
ただ思考で否定することに躍起になってしまうというか…
2019/12/30(月) 19:45:55.31ID:rrpDnFRf0
>>828
洗えば99%は綺麗になると思ってて、残り1%が思考を止めてくれないんだよね。
取り換えれば100%になるので、ついつい安易な手段を取ってしまう。

この病気にこう言うやり方ダメだよね。
2019/12/30(月) 20:39:49.24ID:I/ZLwldc0
すんごい集中してるときに生活音とか音がすると
もう一度やり直しするのほんっと疲れる
同じ人いない?不完全強迫だよなこれ
2019/12/30(月) 21:11:21.31ID:VykEpi710
つらい
2019/12/30(月) 22:01:57.44ID:tubR1QB+0
>>830
同じく
2019/12/30(月) 22:47:37.73ID:78A3Bl0s0
>>830 不完全恐怖だから気持ちわかるよ

自分の場合は好きなアニメや番組の動画を見るとドッと疲れるわ
登場人物全員の言動すべてを把握する為にスローや巻き戻しで何回も同じシーンを見直さないと気が済まないんだよね…
小難しい説明とかは納得できるまで何回も繰り返して聞くし30分弱のアニメを1話観るのにも1時間以上は余裕でかかる

漫画読んでるときも台詞回しや構図やイラスト全てを目に焼き付けないと気が済まなくて何回も前のページに戻ったりする
834優しい名無しさん (ワッチョイ e668-Osu6)
垢版 |
2019/12/31(火) 00:20:38.17ID:BLpW8dsM0
さっき強迫観念キツかったけど
ここ見てたらマシになってきたわ
2019/12/31(火) 00:25:50.18ID:usmILp9t0
運が悪くなるから悪さできない。運はとっとく。使い果たすのは古い
新年はとっておく
2019/12/31(火) 00:41:44.15ID:kG1oFq6t0
この書き込みを見た人は自分が思っている嫌な事が起きます
2019/12/31(火) 01:35:17.98ID:mVUtlaUd0
外出掛けようと思うけど強迫観念で気が滅入るのが想像つくから今日も寝たきり
2019/12/31(火) 04:15:50.78ID:UVyaJyn00
仕事納めしてから3日間、何もせず引きこもり
強迫観念の対象と強迫行為は変わらないが
時間に余裕があるだけ落ち着いて強迫行為が出来るので
スムーズに進み発狂しそうになる事はなくなった
睡眠時間も久々にたっぷり取れてる

引きこもると悪化すると言うのがよく言われるけど
重症の自分にはやはり何もしないで時間に余裕があると
症状がマシになるわ
2019/12/31(火) 04:25:15.80ID:UVyaJyn00
>>743
完治はしないし悪化したとき>>738も言うようにジャマになるけど
20年ぐらいそこそこ落ち着いてたので自分なりに出来る
最大限の解決法だったと思ってる
実際、仕事納めしてから3日間何もしなくてよくて強迫行為思う存分
出来るようになってかなり落ち着いた
時間に余裕があると睡眠時間も取れるし強迫行為をする時間が
たっぷりあると思うと、強迫行為も時間かからなくて
そうするとこだわりがなくなってきて
全てがうまく回転していく気がする
840優しい名無しさん (ワッチョイ 4e01-J645)
垢版 |
2019/12/31(火) 04:52:47.63ID:S0HvAp5L0
症状がひどかった時は、駅とかを歩いてて向かいから歩いてくる人が
全員自分のことを責めてるように感じて、怖くて仕方がなかった。
841優しい名無しさん (ワッチョイ 9fa0-VnBs)
垢版 |
2019/12/31(火) 08:08:51.13ID:MI1Nt/YH0
#マンション#風水
https://higs.ti-da.net/e11372668.html
2019/12/31(火) 13:20:20.86ID:BLpW8dsM0
不正なんかしてないけど間違われるんじゃないか
って強迫観念強いんやけど分かる人おる?
2019/12/31(火) 13:47:51.75ID:nCKB35r6r
>>840
自分は今それだわ 満員電車に乗ったり人が多い都会へ行くと周りの人の舌打ちやため息やヒソヒソ話や嘲笑が全て自分に向けられてると思って不安になるからほぼイヤホンつけて下向いてる
2019/12/31(火) 13:49:02.16ID:8n5gNyIgd
>>842
少しわかるよ〜

何もやってない真っ当な人生なハズだけど、ある日警察が逮捕状持ってくる、と言うのが強い日がたまにあるな。
分かりやすい例だと、オービスに引っかかったかも?と言うのが抜けない日がある。

最近小さな道(最高30km/hとか)でも移動出来るオービスでやってるの見るから余計に心配。
2019/12/31(火) 18:54:14.51ID:tqfAOH6o0
強迫性障害の方々は良い人達が多い
他人に迷惑かけないようにしてくれる繊細で細やかな神経の方々が多い
そして無事平和に生きてる方々が多い
応援してる
2019/12/31(火) 19:06:02.43ID:tqfAOH6o0
遠い遠い、気も遠くなるような昔のご先祖さまに
衝撃的ショックとトラウマになる出来事があって
それが、遺伝子の記憶として受け継がれていき
ひょんなことから、貴方の身体の遺伝子に、ちょこんっ…と記憶とともにインプットされ発動してしまった

遺伝子レベルの恐怖だから説明がつかない恐ろしさが襲うけど
どうしようもない行動につき動かされるだろうけど
それはご先祖様の遠い記憶の体験であって
貴方様達の身には絶対降りかからないから大丈夫なんだよ・・・

むしろその危険回避能力は誰よりもパーフェクト
完璧に徹底的に避けて通れる能力を備わっている
まったくもって、あなたの恐れている恐怖は身に起きない断言する

恐怖心があるから悪いこともできやしない
良い人達が多い

現に今、ここまで平和に生きているはず

強迫性障害のおかげで
最も恐れてることを回避する能力は抜群のはず
2019/12/31(火) 20:39:52.51ID:r3cf+6R90
強迫性障害って急に出ると言うより、徐々に症状が出てくる病気って気がする。
2019/12/31(火) 20:55:16.62ID:Tyu6yr7br
>>847
俺は急にでたけどね
2019/12/31(火) 21:54:45.47ID:z0uH9w7Yr
繊細なのに即否定レスとは恐れ入った
2019/12/31(火) 22:33:37.13ID:enHLFHOB0
だって繊細だけだと生きられないんだもん
2019/12/31(火) 23:03:36.46ID:nCKB35r6r
オッペケ Sr5f-dFlLは変に煽ってくる人だから気にしなくていいよ
症状酷い?って確認しまくるいつもの人だから
2020/01/01(水) 06:19:32.02ID:Eziicw8U0
あけおめ。

今年は有効な治療法が出て来て、みんな良くなる年になります様に。
2020/01/01(水) 09:49:50.47ID:phlpLsrA0
あけおめ〜^^
今年は強迫治療というよりやらなきゃいけないこと全部やったり
行動第一にしたい
あとガム噛むのオススメ
今噛んでるけど多少の不安出てもガム噛むと気紛れる
やっぱ暇は大敵ですわ
854優しい名無しさん (JP 0Hd6-BfT8)
垢版 |
2020/01/01(水) 10:06:48.38ID:s3bMnPfgH
正月早々、強迫観念が発生。今年も強迫観念で始まる。
2020/01/01(水) 18:33:05.78ID:FVXaI89Q0
やらなきゃいけないことが強迫行為なのかそうじゃないのか
もう区別が付かないという…
2020/01/01(水) 18:44:23.05ID:FVXaI89Q0
猫のエキノコックス恐怖を克服した人いますか?
857優しい名無しさん (ワッチョイ 42ad-P8SA)
垢版 |
2020/01/01(水) 19:30:04.11ID:l7foj3pZ0
俺は一回目の強迫を覚えている。14歳の時財布の中のレンタルビデオ屋(当事)の会員証があることを何度も確認してとまらなくなった。あれから31年長いは
2020/01/01(水) 20:08:24.06ID:Eziicw8U0
>>856
それは流石にレア過ぎるから、病気に対しての方が居るんじゃないか?
現に俺は一時期ガンが怖くてどうしようも無い時期があったよ。
>>857
子供の頃から高校生位までに何度かあったな
レンタルビデオ借りっぱなししてないか?と会員になってない所にも電話したり。
同じく30年ほど前の事だけど、強迫性障害の片鱗は若い時にあったと思う。
2020/01/01(水) 20:09:11.15ID:FVXaI89Q0
俺は幼稚園の頃だな
トイレの紙使いすぎてトイレ詰まらせたり
手洗いが長時間に及び親に精神科へ連れて行かれた
今ではその強迫は無くなったが
他のもっと強烈な奴に悩まされてるわ
2020/01/01(水) 20:12:23.26ID:FVXaI89Q0
俺も30年以上経過してる…
長期引きこもりだし人生詰んでる
猫触ったゴム手袋で玄関の取っ手触っちゃったけど
人生詰んでるから放置で良いよね?
2020/01/01(水) 20:15:31.87ID:FVXaI89Q0
>>858
レスありがとう
癌恐怖はどうやって無くなりましたか?
2020/01/01(水) 20:19:25.62ID:Eziicw8U0
>>860
いや、、、俺と症状そっくりだなw
在宅で仕事はしてるが年金以下のゴミみたいな生活で、実家暮らしじゃなかったらとっくに首吊ってかな。
その実家が古くて。

同じく猫は手袋かダイソーのブラシじゃないと触れない。
部屋には入れないが猫の毛一本見つけると、机に引いてあるタオルを夜中でも洗う苦痛。

スマホの画面に毛があったら水で洗う。

もふもふで艶のある猫を素手で触れたらなぁ

ドアノブは消毒してくれ、、、。
2020/01/01(水) 20:22:04.47ID:Eziicw8U0
>>861
癌恐怖はいつの間にか無くなってた。
恐怖の最中は「人間いずれ死ぬし」を自分に言い聞かせてた。
当時は通院してなかったよ。

なんで無くなったのか分からないからアドバイス出来ないけど、根本的に治ってないとまた別な物に置き換わるだけって気がする。
2020/01/01(水) 20:30:00.36ID:Eziicw8U0
>>190>>191
にもあるけど、こう言う事なんだろうな。
強迫性障害は普通と異常が隣り合わせで、油断すると異常が出てくるって思う。
異常が出てこない様に記憶を上塗りしていけば、ある程度楽になれるかも知れない。
2020/01/01(水) 20:58:46.22ID:FVXaI89Q0
>>862
>>863
レスありがとう

ドアノブは消毒しないとダメなのかorz
しかしそれをやると俺の脳はドアノブを綺麗にしたなら
あれを処分してあそこも綺麗にしないと
辻褄が合わないよね?みたいな感じに連鎖していく
可能性が高い…という訳で申し訳ないが放置で。。

>恐怖の最中は「人間いずれ死ぬし」を自分に言い聞かせてた。

同じく。。
エキノコックスで死ななくてもいずれ何かで死ぬよね
猫が可愛いからエキノコックス怖くても仕方ない。。
2020/01/01(水) 21:04:23.25ID:FVXaI89Q0
中学生の頃に物に触れた感じが変に思えて
それが変じゃないと頭の中で納得させたり
もう一度触れ直したりする強迫が始まったな
2020/01/02(木) 01:06:13.82ID:mRJkVLSE0
>>866
それ自分も全く同じで発生条件が
好きな物、大事な物に対してそうなる
後、それらを1日の最後に触る時になって
1番強くなるのは好き物、大事な物に当分の間
触らないとわかるとその最後に触る時に納得
いかないと何回もくりかえす
2020/01/02(木) 12:53:05.01ID:kSM0hTcW0
薬もイマイチ効いてるのか分からないし、「ま、どーでもいいか!」って思える日が来ないかな。
小さな事が発端で症状が酷くなったりするから、日々の生活にビクビクするの疲れたよ。
2020/01/02(木) 16:28:28.20ID:/QuJ0P770
一度確認した場所は誰かが触らない限り絶対に何も起こらない

これを常に意識すること
2020/01/03(金) 16:28:48.47ID:Rr5RillD0
確認と不潔はどちらの方が辛いんだろう?

日々洗浄から逃れられない俺からすれば、確認はまだ楽な方だと思うけど。
2020/01/03(金) 17:16:36.36ID:es0l4HXpr
>>870
症状の度合いがあるから、どちらが辛いとかないと思う。どちらの症状も辛いと思うよ。
2020/01/03(金) 20:11:02.67ID:b6R0xHto0
確認も不潔もあるけど不潔のほうが辛い
買っては捨て買っては捨てを繰り返してるのが辛すぎる
2020/01/03(金) 21:03:52.59ID:Rr5RillD0
>>871
確認は思考ループしてヤバい!って思うのが辛そう。
>>872
まさしくそれ!
お金の問題ってのもあるけど、たった一度のミスで新品を捨てる事に、物凄く罪悪感があるんだよね。
ダイソー無かったら終わってたかもしれない。

良くなった時用に安く無いものを「落としたから使えない」と思ってる物を貯めておく部屋作ろうかな、、、
2020/01/03(金) 21:17:32.87ID:3EDqtzml0
症状の程度にもよるだろうが
同じ程度の症状なら現実に起こりにくいものの強迫の方が辛い気がするわ
2020/01/04(土) 15:01:50.34ID:YPACLvHP0
洋服のメーカーのサイズ表記に異常に拘ります。
特に肩幅がサイズ表より1mmでも小さかったら
実際着ていて小さくなくても、何か窮屈な気が
して着るのが苦痛です。買ったばかりのライト
ダウンジャケットを普通に着ていたのですが、
つい肩幅を測ってみたところサイズ表より約1cm
小さいことが分かってしまいました、それから
その服を着ることができません。何か窮屈に感じ
始めたのです。どうしたらまた着ることができる
でしょうか?
2020/01/04(土) 15:07:39.21ID:RvnrGCm70
その測り方は正確なわけ?ただ単に平置きして測ったならズレが生じますけど
2020/01/04(土) 15:19:42.14ID:YPACLvHP0
>>876
一応メーカーの「測り方」どおりに測ってるつもりですが…
2020/01/04(土) 15:52:35.56ID:ubrHZdxr0
服なんて着てたら伸びるじゃん
2020/01/04(土) 16:47:38.48ID:YPACLvHP0
ナイロンなんで伸びは期待できません…
2020/01/04(土) 18:41:20.92ID:6qk2waYn0
文章を読むのが苦痛で仕方ない
心がけて居ることは分からなくても一気に読む
止まらない、考え込まない
理解なんてのは勝手に行われるもので
自分で内面を弄りまわして到達するものじゃない

と言う感じ
これで良いのだろうか?
2020/01/04(土) 18:44:28.45ID:zl3D0DNu0
楽な死に方を検索する日々。
2020/01/04(土) 19:23:50.61ID:6qk2waYn0
俺は首吊りだろうな
ぶら下がり健康器にクレナモロープ
しかし生きる事ばかり考えてしまう
冷静に考えると猫くらいしか楽しいが無いのに
エキノコックス怖い
883優しい名無しさん (ワッチョイ 9901-qWK0)
垢版 |
2020/01/04(土) 19:25:00.38ID:5RsXOhc60
冬になると特に鬱がひどくなる
寒さにより不安が増幅されるのと手が荒れることが原因
時期的に色々な変化がおそいかかってくるというものある
2020/01/04(土) 19:25:37.19ID:6qk2waYn0
俺の生命力が強い表れなのだろうか?
心身を病み24時間体調不良の中にいるのに
毎日のように朝立ちする
もう40歳を越えているというのに…
2020/01/04(土) 21:22:49.58ID:Qnlg3FT6p
>>884
そういう事じゃない
生命の危機、子孫を残さないといけない逼迫した状況にあった方が
無駄に激しく勃起したり妊娠しやすくなったりするんだよ
2020/01/04(土) 21:29:45.60ID:6qk2waYn0
>>885
それほどまでに俺はヤバイ状況なのだろうか…
2020/01/04(土) 21:32:39.61ID:6qk2waYn0
しかし膠原病で10数年寝たきりだった人は朝立ちすら無かったようで
自身が発見した治療法により朝立ちが連日続いたことを驚異的に
思ったのかブログに書いてたんだよね
2020/01/04(土) 22:57:14.00ID:MaBfuFeCa
犯罪の強迫に悩まされてる人いる?
2020/01/04(土) 23:00:55.90ID:zl3D0DNu0
みなさんお薬は何をどれくらい飲まれてます?

期間もぜひ。
2020/01/04(土) 23:08:10.94ID:jqypOzqb0
>>875
服のサイズ以外にも何かこだわりあるの?
2020/01/04(土) 23:09:38.91ID:Qnlg3FT6p
>>886>>887
男にも更年期って一応あるし
肉体の健康、若さ、精力などが本格的に衰えて女性からも対象外となり
子孫残せなくなる前の身体の最後の悪あがきみたいなものじゃないかと
女性も40代前半くらいに最後の性欲のピークが来るっていうしね
2020/01/05(日) 06:48:12.40ID:oHnZx+Yx0
家族の洗濯物を全て担当してるんだけど
前にもここに書いたけど家族が前々から度々ポケットに紙類
入れるので気をつけるように言ってて去年の年末にまた
やらかしたのでブチギレて紙に書いて貼らせたんだけど
今年の新年早々またやってくれました
今回は自分の新しくしたばかりの部屋着とバスタオルを洗う時に
一緒にあらったシャツのボケットに入れやがりました
おかげで紙くずでボロボロで着る気なくしたので捨てます
あれだけ言ったからもうないと思ったのと
下のパンツ系がなかったので油断してしまいました
子供じゃないんだしこの時期朝早く寒いので
毎回いちいち家族の洗濯物のポケットチェックしたくありませんわ

外出るのもままならず辛うじて仕事してる中で
やっとの思いでバスタオルと部屋着買ったのに全て
台なしにされましたベランダから大声で発狂しました
こういう事が去年の6月から度々あり
その度に強迫が悪化して行きもうヤバイ状態です
2020/01/05(日) 09:35:07.76ID:ODIXQHgjr
>>892
ベランダから大声で発狂は怖いな
2020/01/05(日) 09:48:27.52ID:i6lC+uqx0
>>892
何か治療はしてるの?
2020/01/05(日) 10:49:47.68ID:PCqqJwPl0
>>892
だから「別々に洗え」って前回レスしたのに。なんで同時に洗うんだよ
水道代と時間が倍かかることより、そういうの避けられるメリットのほうが大きいだろ?
2020/01/05(日) 11:51:58.15ID:i6lC+uqx0
日々の強迫性障害の症状で、スカイツリーに近い所に土地と建物を所有してたの忘れてた。

今日連絡があって住んでた人が亡くなった。

亡くなったら売却する条件で貸してたので、
家の中とか入って確認するのが果てしなく苦痛。

と言うか部屋から出るのが苦痛
人と会うのが苦痛
葬式とか行きたくない
人が燃えた火葬場行きたくない
人が触った書類を受け取るのが苦痛

はぁ、、、めんどくさいが引きこもり生活続けるためには仕方ないか。
2020/01/05(日) 12:04:50.42ID:yHpP6kSQ0
SNSって凄く疲れない?毎日ずっと呟いてたフォロワーが急に呟かなくなっただけで心配したり、あれ?もしかして自分のせいかな?とか不安になったりするんだけど
2020/01/05(日) 12:33:18.38ID:i6lC+uqx0
>>897
うん、強迫性障害が無くてもすごく疲れるよ。

だからツイッターとかコミニケーションができるゲームは一切やらない。

無神経で言い散らかしてる人ばっかりだし、精神疾患で悩んでる人には害しかないと思う。
2020/01/05(日) 14:53:56.80ID:gf+c5vv0p
>>898
だよね。自分もちょっとTwitter離れてみようかな
2020/01/05(日) 17:20:24.34ID:O48NPbKp0
引きこもりながらソシャゲやり始めて2年後に発症したんだけど
発症した大部分は引きこもりが原因だと思いつつ
ソシャゲもスタミナ消費しなきゃっていう強迫めいたものもやっぱ原因の一つなんかな
ソシャゲも強迫を助長してるんなら離れようと思う
901優しい名無しさん (ブーイモ MMb6-p8Ec)
垢版 |
2020/01/05(日) 17:38:12.77ID:tZXfqNzjM
トイレで強迫が爆発して、用を足した後に
ズボンを脱いで汚れがないかどうか
じっくり確認してしまった

本当に嫌になってくるわ
2020/01/05(日) 17:45:07.25ID:3cBkyRmP0
今年の抱負は強迫に負けないにします
2020/01/05(日) 18:07:23.35ID:Pcw3+ftHr
>>901
それ気にするときりがないよね
2020/01/05(日) 18:55:33.16ID:gf+c5vv0p
>>901
わかる。自分も外でトイレするとそれ発動するから家で済ませてからじゃないと外出れない
905優しい名無しさん (ワッチョイ 49c8-P8SA)
垢版 |
2020/01/05(日) 19:58:44.37ID:imTb0HMV0
年始のせいか調子悪いな。初だからと緊張してしまう。
2020/01/05(日) 21:11:20.50ID:2lmAJuKRp
無理 強迫観念
2020/01/05(日) 21:18:35.45ID:i6lC+uqx0
>>901
俺はたまにお風呂でそう言うの発動するな
シャワーヘッド持ったら手を洗う、床を直に踏んでしまったら足を洗う、、、で中々進まない。
908優しい名無しさん (ワッチョイ 41ad-4Zra)
垢版 |
2020/01/05(日) 21:29:23.32ID:t154pTeD0
>>904
家だと便秘ぎみなのになぜか外だと
下痢気味になるから本当につらい

外だと石鹸がなかったりするから
爪の間を石鹸で洗う儀式が完遂できんし
909優しい名無しさん (JP 0Hd6-BfT8)
垢版 |
2020/01/05(日) 22:18:45.26ID:dRSmALLXH
またしても強迫観念が発生。
突然、糞を踏んでしまったのと同じ感覚。嫌になるわ。
我慢するしかないが。
2020/01/05(日) 23:14:43.03ID:K5SNMlfj0
>>890
他はたいしたことないですね、服のサイズの拘りが異常です(-_-;)
2020/01/05(日) 23:50:51.28ID:yHpP6kSQ0
>>908
やっぱり爪の間は石鹸でキッチリ洗いたいよね
2020/01/06(月) 00:52:02.25ID:IUvFB420d
パキシルを飲んでいて薬がなくなりすぐにもらいに行けない場合
変わりになる市販薬ないですよね?
913優しい名無しさん (スッップ Sd62-bzEW)
垢版 |
2020/01/06(月) 00:53:20.34ID:IUvFB420d
薬、何日位飲めなかったらまずいですかね?
数年飲んでおります
914優しい名無しさん (スッップ Sd62-bzEW)
垢版 |
2020/01/06(月) 00:54:08.17ID:IUvFB420d
パキシルです
2020/01/06(月) 09:09:56.89ID:SPRzQ43up
>>892
ポケットにモノ入れるのは生きてる以上仕方ない
むしろ入ってること前提で、洗濯前に点検するクセをつけて習慣化する
それだけで無駄なイライラは無くなるよ
2020/01/06(月) 09:17:43.35ID:SPRzQ43up
>>912
抗うつ剤に近いのだったらセントジョンズワートかなあと思うけど
自分は錠剤とエキス剤試してみてほとんど効果を感じなかったからねえ
サプリ止まり=医薬品以下なのは確かなので同等レベルは期待できないだろうし
SJW自体が薬の代謝に影響しやすい物なので飲み合わせに注意という問題もある

逆に何日くらい待つ必要があるのかな?
かかりつけ医じゃ時間かかりすぎるようならすぐ出せるところで1-2週間分くらい出してもらう事を考えた方が良いかも
都会なら予約なしでいけるクリニックとか、探せば大抵どこかにはあるものだしね
2020/01/06(月) 10:11:13.92ID:SdGHGFHP0
>>912
SSRIの代わりになる物は無いです。

代用を探すより早く処方箋を手に入れる事考えた方が早いですよ。
2020/01/06(月) 17:52:39.89ID:Fg88+hPx0
引きこもりは生活に変化が無くなるから強迫出やすいと思うよ
外出れるなら出て変化した方が良い
2020/01/06(月) 18:13:53.38ID:Ddk3xZgBr
暇が1番強迫を悪化させる原因
2020/01/06(月) 18:35:53.23ID:EVSy1VqGd
今年になってから症状が悪化した
死にたい
2020/01/06(月) 19:03:20.62ID:B/a/ir7A0
1日中不安に苛まれる
どんどんひどくなっていく

昔は休みが楽しみだったのに
どうせ休みも1日中不安に苛まれるとわかってから全然楽しみじゃない
もう朝が来るのも怖いよ
2020/01/06(月) 19:45:44.79ID:5qgf1WC3p
きつい
限界
2020/01/06(月) 20:49:42.36ID:Ot9ypoyAp
前にもここに書いたけど
好きなことと嫌いなことを同時に考えてしまう
それをほっとくと一致してしまうから強迫して防いでる
同じ症状の奴を聞いたことがないけど 
どうしようもないわ
2020/01/06(月) 21:29:16.41ID:THChYhuk0
自分は発病してから今年で10年目になるが、ここ2〜3年で急激に悪化したなあ
2020/01/06(月) 21:36:33.50ID:PLP0HT1/0
>>910
他が無いのならまだ軽度なんじゃないかな。
今なら我慢してたら辞められると思うよ
2020/01/07(火) 08:05:16.75ID:PuUWyBbg0
確認行為が酷いなら、とにかく無視すること
連鎖が始まるとどんどん酷くなる
2020/01/07(火) 21:54:14.92ID:2O6NJ4mZr
酷い時点で終わりやで経験的に
2020/01/07(火) 21:56:58.48ID:srcCXf3n0
確かに
とにかく無視なんてストレスで出来なかった
むしろそう思うことで余計自分を思いつめることになって辛かった
2020/01/07(火) 23:51:00.23ID:kBcTEWaSr
暴露しかないね
2020/01/07(火) 23:52:21.15ID:srcCXf3n0
せやろか(´・ω・`)
2020/01/08(水) 07:17:17.35ID:7RwXOJi90
洗濯剤のキャプを納得いかないまま一回でやめた
その後猛烈に体調が悪い
やはりいつものルーティーンが必要だ
強迫やめても変わらない、強迫は無駄な行為と言うが
実際に強迫をやめるとやはり強迫するには何らかの理由が
あると認識させられる
もちろん無駄なことの方が割合は高いのだが
90%無駄でも10%必要なら強迫はやめられない

無理にやめると強迫の必要性を再確認してしまうから
強迫はやめられない
2020/01/08(水) 07:18:39.24ID:7RwXOJi90
レス番がクサイになってしまった
気持ち悪いので打ち消し行為でレスさせてもらう
2020/01/08(水) 07:32:57.81ID:XFY+9Ars0
強迫性障害の発病ってコップの水みたい
人によってコップの大きさ違うけど、限界超えると溢れて発病するみたいな。
このコップの大きさや水の量を少なくする方法は、薬か我慢か○×療法とかしかないのが困る。
2020/01/08(水) 11:35:27.01ID:jfYeJ7oQ0
2020年代は強迫には一切従わないと誓ったけど
一瞬で強迫に突破されたわ
今日の朝に嫌なイメージが浮かんだから「何もしてはいけない日」になってしまった
これで今日一日は何も有意義な事は出来ない
ただ今日一日が過ぎ去るのを待つだけ
強迫の壁を突破できない…
どうすりゃええんだ
2020/01/08(水) 16:03:57.37ID:6kSiKFxQ0
このスレって意味あるのかな
病気が治った人はわざわざ書き込まないだろうし、
よくならない人が集まるだけのスレって・・・
本当は治った人の話を聞きたいのに
2020/01/08(水) 16:45:32.02ID:3IuCOHV00
ここって長年患ってる人が不安愚痴の捌け口として使ってるのが大半だからなー
曝露する宣言とかマジどうでもいい勝手にやってろだし
治る傾向のある人とか治った人ほどこのスレにはこないよね
治った人は治ったことだけ書いてさっさと何処かに行っちゃったし
もしくは書かないし
ここよりツイッターにいる人達の方が比較的ポジティブで行動的な印象だし
そっちの人と交流した方が多少よくなるとは思うよ
2020/01/08(水) 17:04:35.87ID:21FhxfDF0
twitterはなんとなく繋がってる気がしないんだよな
2020/01/08(水) 18:21:36.41ID:XFY+9Ars0
匿名の掲示板に色々求めても、、、。
病気を治すと言うより「へぇーそんなのもあるんだ」を読むために来てる。
個別にレスしたりされたりすると、少し嬉しかったりするし。

強迫性障害はこのスレ読んだくらいじゃ悪化しないんだし、程良く読めたり書ける人が利用すれば良い。
939優しい名無しさん (ワッチョイ dfad-lu8Z)
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2020/01/08(水) 18:50:31.20ID:m52kZKUI0
こればっかりは親や友人にも理解されないからなあ
トイレの後の確認の話をして同意のレス貰って
嬉しかった
2020/01/08(水) 19:21:24.25ID:XFY+9Ars0
>>939
綺麗好きや潔癖症または神経質なんだね〜
くらいの認識だから仕方ないよ。
知らぬが仏みたいな所あるから、理解した人が気にし出すかも知れない、、、とか思うと詳しく話す事もためらうし。
結構な確率で薬で良くなると読んだ事あるから、気長に薬飲んで過ごすしかないよ。
941優しい名無しさん (ワッチョイ dfad-lu8Z)
垢版 |
2020/01/08(水) 19:58:02.16ID:m52kZKUI0
部屋は散らかってるけど汚したくないから
入れないとか強迫持ち以外には意味わからんだろうな
2020/01/08(水) 22:14:22.30ID:m2nm/GMU0
>>934
よくあることだよね
強迫に対して個人の決意なんて余りにも無力だ
2020/01/08(水) 22:16:11.21ID:m2nm/GMU0
俺は今日もエキノコックス恐怖で気がおかしくなりそうだった
でも猫は可愛いのだ
猫とじゃれる用ズボンで猫の好きなままにさせていた
2020/01/08(水) 22:17:11.88ID:m2nm/GMU0
でも不十分!
考えたら負ける!!
俺はいけないことをしている気がする!!!
どうすりゃええんだ?
2020/01/08(水) 22:17:37.68ID:kXwprbfpr
とりあえず俺こんなん発症してよく20年生きてきたなと思った
2020/01/08(水) 22:19:25.21ID:m2nm/GMU0
俺も数十年だけど死んでた方が遥かに良い人生だったなと思う
947優しい名無しさん (ワッチョイ df01-1EEJ)
垢版 |
2020/01/08(水) 22:27:28.27ID:JBjf+U6p0
わかる疾病強迫に怯えて毎日生きてるけど死んだ方がマシなのは完全同意。
2020/01/08(水) 22:53:13.91ID:nGZQNRwrp
生活時間に余裕があると発症するよね。
忙しいと強迫観念にとらわれる暇がないから、発症しづらくなるよ。
949優しい名無しさん (スッップ Sd9f-elwi)
垢版 |
2020/01/08(水) 23:04:09.90ID:xjQDB0EWd
パキシルなくなりアドバイスもらった者です
ありがとうございました

忙しくなりもらいに行くか悩みます
そんな風に思えるようになりました、今は

強迫性障害ひどい時はありえない事でしたが
950優しい名無しさん (ワッチョイ ff8f-ErPi)
垢版 |
2020/01/08(水) 23:38:12.75ID:bFMoQ7880
潔癖症・強迫障害・Zwangs;高学歴にも結構いる
例�@ 灘中高→東大理1現役→岡山大医→精神科医;症状酷くて準廃人
例�A 灘中高→阪大医現役→精神科医;最近急激に症状悪化→間もなく準廃人

下記呪文の複数標的に桁違いの超強烈牢死呪死の超強烈呪いをかけた!超強烈呪死怨念怨霊牢死呪死 !!超強烈牢死呪死の転帰!!

怨念怨霊呪死牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死
呪死呪死呪牢死呪死怨念怨霊呪牢死M昭呪死怨M昭呪怨死M昭呪死M昭呪死呪死怨念怨霊呪牢死SM呪死怨SM呪怨死SM呪死SM呪死
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怨霊呪死静呪死死怨霊呪死死呪死英呪死怨念呪死怨霊呪死英呪死呪死死昭死呪死怨霊呪死怨念死死昭呪死呪死代死呪死代死呪死死
怨死怨霊呪死代呪死呪死静呪死静怨念怨霊呪死静呪死死呪死英呪死英死死怨念怨霊呪死英呪死呪死死呪死昭死死昭死死呪死死怨念
死代呪死昭呪死呪死呪死死死英死島死小死昭死死死崎死死西死死静死呪死呪死呪死死英死死島死小死昭死死死代死崎死西死静死死
怨死島怨霊死代死代死死小牢死静死静死代死代呪静死静牢死英呪死英死英死松呪死英怨念西怨霊本呪死昭死昭牢死昭呪死昭牢死崎
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怨霊死呪死牢死死腐乱死死死英怨念怨霊呪死怨霊腐乱死呪死昭切断死腐乱死怨念怨霊呪死死死怨念呪死死死怨霊怨霊怨念怨霊牢死
2020/01/09(木) 05:14:29.28ID:WMzfIsh50
>>943
猫ちゃんの検便してみては?
少しは落ち着くと思う。
>>945
20年やってこれたんだから、これからもやれる!と思えば大丈夫だよ。
>>946
症状辛いと死にたくなるのは分かるけど。
死んだらすぐに有効な治療法出るかも?と思うと実行出来ない。
>>948
それは間違いない。
自分もそうだし。
>>949
それは良かった。
他の人が良くなったって見ると、自分もなんだか良くなりそうな気がします。
2020/01/09(木) 06:28:17.75ID:0AHf/rRd0
>>951
レスありがとう
もしエキノコックスの虫卵が見つかったらどうなるんだろう?

猫の場合、薬で駆除出来るようだけど、外飼いしてるものだから
室内飼いよりもネズミを食べるリスクは大きくなるだろうね
室内飼いは出来そうもないから、誰か室内飼いしてくれる人を
見つけることになるんだろうか?でもエキノコックスを駆虫した猫を
飼いたいなんて人は居るんだろうか?

最悪、保健所で処分されるなんて可能性も…
などと考えてしまうと中々検便にも踏み切れず…
953優しい名無しさん (ブーイモ MM0f-lu8Z)
垢版 |
2020/01/09(木) 07:10:09.16ID:pBYslgfwM
エキノコックスって北海道でキツネから感染する奴っしょ?
北海道住以外でもかかるの?
2020/01/09(木) 07:28:08.66ID:0AHf/rRd0
>>953
本州や沖縄でも感染している

寄生虫エキノコックス、本州で感染拡大の兆し

https://www.nikkei.com/article/DGXNASDG2900T_Z20C14A5CR0000/

多包性エキノコックス症患者の地域分布

https://idsc.niid.go.jp/idwr/kansen/k01_g3/k01_48/48_fig1.gif

多包性エキノコックス症の北海道以外での患者発生数は、図1 に示すように現在までの累計 で77名である。
2020/01/09(木) 11:01:06.64ID:WMzfIsh50
>>952
万が一居たら駆除して室内で飼うしかないんじゃない?
でも一度それをやると悪化してしまうのもこの病気だし。

何となく低空飛行だけど今が安定してるなら様子見でも良いと思う。

確率としては相当薄いが、本人にとってそれは関係ないんだよね。

手が生まれつき無くて足で生活してる人の動画見たけど、つまらん事で手を何度も洗う自分が情けなくてたまらん気持ちになった。
956優しい名無しさん (エムゾネ FF9f-elwi)
垢版 |
2020/01/09(木) 14:48:27.53ID:j0VDuNQaF
>>951
ありがとうございます。
まだ分からないけど、、、

一時期は本当に今が考えられない位きつかったから!
あなたもきっと良くなる!
957優しい名無しさん (スッップ Sd9f-elwi)
垢版 |
2020/01/09(木) 15:51:33.33ID:V34fjifcd
でも
実際よく分からなくて

薬なくなった時期と同時期に生活等大分変わって忙しさ等によるのか急に薬なくなったからか眠さが増して凄く眠くて特に帰宅後と朝が眠くて眠くて朝がなかなか起きれず
飲んで眠いは分かりますが、逆にパキシル急に飲まなくなったからの可能性ありますかね!?急にだからなくはないのかな!?
2020/01/09(木) 16:00:38.40ID:WMzfIsh50
>>956
ありがとう〜!
完全じゃ無くても半分くらいは良くなって欲しい。

>>957
パキシルはSSRIでも一番離脱症状キツいよ。
パキシルじゃ無くてジェイゾロフト(セルトラリン)とかはどう?
半減期長いから1日1回で良いし楽だよ。

フルボキサミン(デプロメール)は併用禁忌が多いからおすすめしない。

パキシルの量と期間が分からないけど、急にヤメたり変えたりすると離脱症状キツい場合あるから、
医者とよく相談して少しずつ変えるのがオススメ。
2020/01/09(木) 22:56:26.24ID:6AidaLyZ0
新巻で本を買うとき背表紙の上下や角が折れてるのが気になって結局買えずにいることも多いんだけど、古本だと古本だしと割り切れるから気にならない、同じ巻が数冊あったらその中で比較的綺麗なのを選ぶ程度で済む
既巻で30冊発売されてる本の22冊セットを古本屋で買ったら潔癖症の気のある母親にため息つかれて疲れた顔されて文句言われた、新巻で買えよって
母親は一切本読まないし昔から私が持ってる本で古本で買ったものもあるから今更感
2020/01/09(木) 22:57:20.41ID:6AidaLyZ0
でもそう言われるとじゃあ新巻で買えばよかったのかなとか、でも新巻なのに背表紙の上下や角が折れてるのが気になって過去に何軒もはしごして疲れ果てた上に結局買えなかったことが何度もあるしそんな神経使うことを30冊もやるのかとか、
2020/01/09(木) 22:57:26.45ID:6AidaLyZ0
買って帰って文句言われてから思いついたんだけど、できるか想像つかないし分からないけど「これは古本だ」と思い込んで新巻を買えばよかったのかとか思った
まだ連載続いてるからいずれ新巻で買うor古本屋で売られるまで待つことになるしよく考えればよかったかな…古本だと思い込めるなら新巻で買えたのに全然その手を思いつかなかったわ
私と同じような人いる?本買うときどうしてるんだろ
2020/01/09(木) 22:57:42.73ID:6AidaLyZ0
長文になってしまったごめんなさい
2020/01/09(木) 23:14:18.55ID:AP+nFHUkp
自分の車を持っている人で、スマートキー で不安になったりしませんか?
駐車した後、とりあえずロックがかかっているか1周確認して、一度スマートキー を部屋に置いてきてから、もう1回ロックがかかっているか車に行って確認してしまいます。
2020/01/09(木) 23:25:27.96ID:AP+nFHUkp
その時に窓が全部閉まっているか、ミラーが畳んであるか、ランプ類がつきっぱなしになってないかも一緒に確認したりしてしまう。
何も無ければそれで終わるけど、人や車が通ったりして気が散ってしまったら、本当に大丈夫か不安になってまた確認してしまう。
2020/01/10(金) 00:34:36.90ID:H+Wniiwo0
昔、車関係は画像撮って確認行為してた
いまは買えない乗らない
2020/01/10(金) 06:50:07.09ID:fQqMzjWs0
車のライトは降りたら自動で消え、施錠したらミラーが畳む目で見て分かる車種にしたよ。
付けっぱなしの可能性はハザードだけだから、確認は1か所だけで済んでます。
ライトの心配しなくなってから、確認の症状無くなっていったよ。
普通に大衆車だけど最近はこう言うの付いてるから助かるよね。
967優しい名無しさん (ワッチョイ dfad-lu8Z)
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2020/01/10(金) 12:35:26.12ID:/CUqHbFa0
強迫持ちの読書は電子書籍おすすめ
2020/01/10(金) 13:35:05.97ID:fQqMzjWs0
あー
久しぶりと言うか何年振りかで一人で風呂入ったけど、相変わらずシャワーヘッド洗う所からだったが、一人だとめちゃくちゃ早く終わるんだな。

いつも介護入浴させながらだから気が付かなかった。

ま、結局また夕方入れなきゃいけないんだけど、、、。
2020/01/10(金) 15:32:40.28ID:SWZxpnr+0
例のライトダウンジャケット、肩幅を測定する
までは普通に着られてたのに、測定してサイズ
表記より1cm短いことが分かってから、窮屈に
感じてしまい着られなくなってしまいました。
どうしたらまた着られるようになるでしょうか?
2020/01/10(金) 15:40:21.02ID:fQqMzjWs0
>>969
必ず伸びる。
ちょっと着てれば1センチ伸びてちょうど良い感じになる。

経験上洗濯に失敗しない限り伸びるよ。

絶対に伸びるから安心して欲しい。
2020/01/10(金) 17:26:20.75ID:SWZxpnr+0
>>970
レスどうも。伸びるといいんですが…
2020/01/10(金) 18:11:52.43ID:SWZxpnr+0
肩幅を知らないうちは窮屈さを全く感じて
なかったのに、サイズ表記より短いことが
分かったとたん窮屈だと感じ始めたのは、
たとえ肩幅が伸びても感覚は変わらないと
思うんですが、やっぱり病気ですから…
2020/01/10(金) 19:39:36.61ID:fQqMzjWs0
>>972
俺に「その手は綺麗だから大丈夫」と言っても、多分聞き入れるのは難しいよね。
でも洗っても洗って中々気が済まない俺よりまだマシに思えますよ。
2020/01/10(金) 20:55:28.48ID:NrKYtJ3Dr
強迫は症状が多岐に渡りまくるけど、辛さはみんないっしょ!
2020/01/11(土) 00:28:58.48ID:eW6q4l4yr
私は強迫性障害、自閉症スペクトラム(のアスペルガー症候群)、うつ病の三重苦
2020/01/11(土) 01:46:55.44ID:DejjiStm0
三重苦じゃなくて三冠王だよ
2020/01/11(土) 04:59:01.66ID:gjOZcB/0r
強迫でうつだったら、やばいな
978優しい名無しさん (ワッチョイ 7f63-tFyq)
垢版 |
2020/01/11(土) 06:36:36.78ID:T94nSqOC0
>>972
メジャーとかで測った事あるけどスタート位置とか
服の伸ばし方や測り方でセンチ単位ではその時によって
変わるから無意味だと感じてやめたな

それから自分の感覚のみ信じるようになった
これも大変で例えばユニクロみたいな同じセーター積んでても
一つ一つ触った感覚が違うので気に入った感覚の物を選ぶの大変
ジャケットとかなら試着出来るから納得行く着心地の物を探す
2020/01/11(土) 06:45:14.89ID:T94nSqOC0
>>979
測る事をやめて自分の感覚のみ信じて
着て満足できる物を着るしかないよね

自分の場合は例えば紺のジャケット同じの3着あって
その中で一番納得行く物を大事な時用、2番を通常時に
一番気に入らないのは焼肉用とか雨の日用にしてる
下着とかも同じの幾つも買ってその中から好きな物を選んでいく
金はかかるけど自分はそれで妥協してる
その変わり一番好きな物をを着る時や触る時は強迫行為が
凄まじくなり、そのせいで好きな物をたまにしか着れなくなって
たまにしか着ないと余計強迫行為が強くなって
クローゼットにしまったままになって好きじゃない物をきるように
なってしまったけどね
2020/01/11(土) 10:25:49.22ID:w8iWF2+j0
「勿体ないと」か「やらなきゃっ」て強迫性障害も辛いよね。
最近周りで充電式や充電電池を使う事が多い
たまにしか乗らないバイクのバッテリーも充電しないと壊れる、、、とやらなきゃいけない強迫みたいな感覚がする。
その充電器や電池に触る事が中々出来ずに、今日は充電する今日こそやるで、気が付けば1ヶ月経った。

電池に限らず「やらないと後から大変だから〜」に囚われてしまうと、あらゆる物を納得いくまでメンテナンスする羽目になりそう。
2020/01/11(土) 14:10:20.60ID:QUF08B9eM
外から帰ったら消毒するとか除菌シート使いまくるってのはまだ良いんだ
俺が最近辛いのは人が死んだりした事件見た時に自分の家族が代わりに死ねば良かったのにとか思っちゃう?もしくはそう思ったんじゃないか?とか考えてしまうこと
もちろん家族は1番大切だし仲もいい嫌いなんてないからこの意味わからん強迫が辛い
唐突に死ねとか思ってしまうのがマジでキツイ
家出てる分余計にキツイ
日本語下手で申し訳ないが悪い事を考えたのか考えちゃうんじゃないか?とか変なとこで葛藤してしまう
2020/01/11(土) 16:23:22.65ID:KJt99CcEd
事件とか事故とかのニュースがある度にある度に「自分のせいで起こった事件・事故じゃないのか?」ってなってネットの記事とか検索しまくるんだが
これどうしたらいいんだ(´・ω・`)
2020/01/11(土) 16:36:11.79ID:w8iWF2+j0
>>982
逆に逆らわず自分のせいで起こった事故だから次からは気を付けよう

ってのはダメ?
984優しい名無しさん (ラクッペ MMf3-qRB+)
垢版 |
2020/01/11(土) 17:18:50.24ID:Mh+hWccbM
自分も強迫で苦しめられていましたが、とある方法でかなり治癒し、今では普通に働けるようになり、日常を送れる日々に感謝しています。

強迫は脳の炎症が原因とのことで、それを鎮静するものがないかと探しており、やっと見つけたのが “ケール"でした。

謂わゆる、青汁とかに入っているものですね。
店頭にはケールなしのものもあるので、ケール入りをわざわざ探しました。
もしかしたら、ケール以外の青汁の成分が効いた可能性は否定できませんが。

自分は20日分を飲み切りました。

自分は福島の原発事故の放射性物質が気になるので、九州産の野菜のみ並びに、有機の物を購入して飲んでました。市販品です。物によっては、各原発付近の産地なども考えられるので絶対に生産元などで聞くなり、調べるなどして下さい。

自分の飲んでるもので良ければ、商品名などお伝えしますが、ステマ等言われるのは心外なので敢えて明記はしません。
 
飲んで体調など悪くされた場合は飲用を中止して下さい。

皆さんに対して有効かどうかはわかりません。
しかし、手助けになる可能性があるので記載しておきます
2020/01/11(土) 17:29:08.46ID:oxCLWOIn0
>>984
20日で良くなったということですか?
それは是非教えてください
2020/01/11(土) 17:33:03.12ID:oxCLWOIn0
ケールに含まれるGABAが効いたのかもしれませんね

原因不明の数々の辛い症状、その原因が判明! パニック障害・電磁波過敏症の正体〜私の場合〜 - 成年者向けコラム | 障害者ドットコム
https://shohgaisha.com/column/grown_up_detail?id=249
987優しい名無しさん (ワッチョイ df5f-qRB+)
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2020/01/11(土) 17:33:47.14ID:jWgMyLRi0
商品が20日分あったので、勿体なかったので飲みました。
継続は力なりの言葉通り、昨日、今日で効かないだろうとの意識もありましたが。
2020/01/11(土) 17:33:55.93ID:oxCLWOIn0
>>984
ちなみにどれくらいの年数を強迫で苦しまれましたか?
989優しい名無しさん (ワッチョイ df5f-qRB+)
垢版 |
2020/01/11(土) 17:38:44.52ID:jWgMyLRi0
2年程ですね。
もう一度、あの苦しみを体験しろと言われたら4にます。
990優しい名無しさん (ワッチョイ df5f-qRB+)
垢版 |
2020/01/11(土) 17:52:01.29ID:jWgMyLRi0
訂正です。
商品は30袋でした。
目安は1日に1袋から2袋をとの事なので、〜日分という記載は不適切でした。
2020/01/11(土) 18:05:49.74ID:oxCLWOIn0
取り敢えずケール100パーセントの青汁飲んでみようかな
「GABA(ギャバ)ケール」と言うのがアマゾンで売ってたので…
2020/01/11(土) 18:12:48.41ID:f0IDJb6sd
とあると言いつつケールかぁ

今度ドラッグストアに売ってたら試してみるよ。
2020/01/11(土) 18:25:11.60ID:oxCLWOIn0
さらっととんでもない高価な商品を紹介してしまった
飲むならこっちだな「ヤクルトの国産ケール青汁」
994優しい名無しさん (ワッチョイ df5f-qRB+)
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2020/01/11(土) 18:28:58.58ID:jWgMyLRi0
書き込みするのが、遅くなったのでスレ終わりがけになってしまいました。
なるべく多くこの病気に悩んでいる人間の目に触れてほしいので、原文のまま次スレにコピペする事をご理解ください
2020/01/11(土) 21:26:13.34ID:oxCLWOIn0
流石に青汁飲んで治ればこの時代もっと情報ありそうなもんだがw
2020/01/11(土) 21:33:14.87ID:w8iWF2+j0
まぁ高くないし試しても損は無いんじゃない?
2020/01/11(土) 21:40:06.29ID:oxCLWOIn0
じゃ、次スレで何人か試しちゃう?
俺一人だと多分やらんと思うw
998優しい名無しさん (ワッチョイ df01-1EEJ)
垢版 |
2020/01/11(土) 22:11:53.22ID:1dt8QVFt0
薬効かないからなケール信じたくなる気持ちもわかる
999優しい名無しさん (ワッチョイ 5f61-AFO5)
垢版 |
2020/01/12(日) 00:00:06.77ID:LN2FfM3Y0
にゃんぱすー!


野菜 フルーツ 魚 貝 海藻 牛乳 34がなくて5に肉なん


炭水化物は極力のん


のんのん 


まあ牛乳やフルーツに含まれる糖質は仕方ないん 


大切なのは寛容とジェントルと優しさなんな


それが碍児道の王道なん


トラブル含めて愛する的な


ケツ!!                                                   バイバイなん!!
2020/01/12(日) 00:27:14.79ID:8S9Lm3lh0
梅
10011001
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