飛行機のって来ました
日帰りです
抗不安薬はいつもの五倍以上飲んだと思います…
乗ってすぐにテンションの高い曲を集めたウォークマンを聴き出してさらにアイマスク装着
音量を大きくしてそのまま出発、途中で寝てたみたいでした
帰りもこの方法で切り抜けることができました！
行きは羽田のお体の助けを必要としている方、みたいな相談所があったので
パニックのことだけは伝えときました
席を変えましょうか？などCAさんは優しかったです
帰りの空港にはそんなのなかったけど…
帰りは飛行機が遅れたのでヒヤヒヤしましたが参考になれば
あと、自分はパニック起きるとすぐ腹が下るので朝はゼリー飲料、パンツは紙パンツはいていきました…