>>53
いやいやいや、普通玄米食べる時は先ず農薬から気にするやろ！ｗ
オメガ3は自分も毎日小さじ1くらいアマニ油から摂ってるけど
プロテインは肝臓に負担かかるで
どうせ摂るならアミノ酸かな
腐れ味の素の独占に近いけど
でもそんなことするくらいなら、ヴィーガンになって積極的に国産大豆食った方がいいと思うこの頃です