>>696
自分で考え、自分で判断して、自分で決めて、責任持って行動する
という流れが、ほぼ無意識にスムーズに行えるのが自立している人だと思う

その流れにおいて毒親に侵されていると、
頭働かなかったり、悩んだり、邪推したり、不安になったり、なにか苦痛だったり、
とノイズが多く、無駄にエネルギー使うわ、行動が遅いわ、弊害があると思う
他人との差も感じて落ち込みやすいと思う