うつ病で療養中の過ごし方 293日目

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【スレ立て時にコピペして三行にしてください】

うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

※ 一部の人の暴走を防ぐため、
※ 当分の間、本スレにもワッチョイを導入しています

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 292日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1561963951/

※ワッチョイ（過疎スレ）が希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/l50

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/

---

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≪次スレ立てについて≫
・次スレは>>950を踏んだ人が宣言して立てて下さい。
・立てれなかった場合は951、952…、が順にお願いします。
・テンプレはシンプルに>>1とこの>>2だけにして下さい。

六月後半から鬱きつい
実家戻ってきたら薬忘れてた

次スレ乙よ

乙です

乙！

乙

乙ー
やる気だけ空回りしちゃって
あれこれ初めて全部中途半端につかれてやめてしまう
やる気は出てきたってことだからいいことなんだろうけど
やりかけの趣味の残骸だけが積み上がっていく焦る

乙です！

乙カレーよ

今日はなかなかベッドから起き上がれなくて

気がついたらもうこんな時間だわ

一日損した感じだわ

ま、毎日がお休みだから関係ないわね(笑)

今は頭がボーッとしているわ

こんなの久しぶりだわ

あ➰あ

今日は七夕なのに

天気悪くてガッカリよ

皆さんのお願い事は何かしら？

消えたい、それだけ。

貴女

そんな事言うもんじゃないわよ

メンクリ行ってのかしら？

先生に相談なさい

お薬ぶちこみなさい

ご自愛なさい

今処方されているのが対症療法に過ぎないって知って気持ちが沈みこんだ
4月から今までなんだったのか・・・気分の沈み込み減ったし良くなってると思ったのに・・・

乙よー

イリナカちゃん、サラキャラどこまでやんのよw
アンドロイドのSC02Jからメイトで書き込んでんの、
ここじゃイリナカちゃんだけよ？

>>1
うつ

イリナカとお皿と思われるワッチョイはNG登録してる。。。すまんな

セルフカットの為に購入したバリカン２８００円やけどなかなかええわ。後は耐久性がどれぐらいかやね

試しに息子の髪もバリカンで刈ったらなかなかいい感じに仕上がった

>>17

私はイリナカちゃんではなくてよ

嫌ね➰

二丁目のサラよ

>>19
筋トレ坊主？

>>21
ちゃうでツーブロック

セルフカットでは刈り上げてるところは３ミリでカットして
その上の毛は４センチぐらいのアダプターつけて刈ってる
髪型崩れて来たらリセットしに美容院いくは

美容院っても１５００円の安いとこ

うつで休職で茄子でねーし考課も下げられて減給だし財布の紐を硬くすることになった。。。

インターネット回線も解約するしセルフカットに移行するしどんどん固定費削減できて少し嬉しい
その分、不便な点はあるだろうけど時間はある方だから工夫して凌ぐ

趣味も完全に何かを手作りする事になってしまった

>>23
何かを手作りするってなんかいい
私は今、ほぼ寝たきりに近くて何にも興味持てない状況だから

早く良くなるとよいね

>>20
はいはい
機種から回線、ブラウザまで偶然の一致ってことで

でもまあ、イリナカちゃんの過去の所業は拭い去れないからさ、
一応サラ=イリナカって指摘は続けるよ
新しい犠牲者出さないように

前回眠剤がルネスタに変更になったけど、これ苦味がずっと口に残って翌日まで引かないしダメだー
先生いわくは、苦味を感じるのは半数くらいとのことだったけど、自分は感じる側だったようだ

何をいってるんだか

言い方悪いかもしれんが筋トレのオッサンも気の弱い真面目系クズだよな
日々の自分の行いを日課としてここで表していてまあ自己顕示欲が強いんだろうな
ま、それでメンタリティの平衡感を上向きに保ってるのかもな

ポンコツは表裏があまり感じられないな
たぶんリアルで友人としても付き合えそうな感覚はあるなあ
あくまで感覚だけどな

皆様趣味は何ですか？
俺は絵、音楽、パチスロ、将棋、酒

鬱と趣味って少なからず因果関係あると思うんです

エビないけどね

久しぶりに深夜覚醒

>>24
手作りなんてなんでもええんやでぇ
手作りやと大体の場合が安くつくし
食べる物にいたっては手作りのが美味い

今度は桜の落ちた小枝集めて来て燻製やるつもり
機材は100均で調達

>>29
うつになる前は、映画、クルマ、とかやったけど
うつになってからは、家庭菜園メインに手作りのなにかやね。。。

後は固定費を削ることが趣味

ただいまー
てかこんな時間誰もおらんやろなあ 今日は疲れた 死にたいとは思わんが消えたい

なんか今日は仕事関係の飲み会で場違いで 自分がカッコ悪かった
大学の博士 大学院生 どっかの法人の社長 医者とか

ワシただのクズ 話してる内容もさっぱりわからん 周りはそんなの関係なくフランクな人ばかりだったけどやはり なんか気がひける

>>30
自分も一時期映画にくそ嵌ってました
特にサスペンス系を観てましたね

>>31
案ずるな
同じ様な気持ちです

>>32
あなたはクズじゃないです
それはただの思い込みです
イチローさんなどの一般的に凄いと言われている人、犯罪を犯してしまい俗世から見放された人でも本質的には人間に差なんて全くありません

親に虐待され歪んで育って社会でも生き辛い
一日勉強していつも求められた役割を演じて殺されないように頑張って
もう疲れた
死にたい
前までは自由に生きるためだって辛くても頑張れたけど
もう生きたくない
自由とか自尊心とかいらないから死にたい
お酒飲んで苦痛がぼやけてる時しか息できない

誰か愛してください

筋トレなんだかんだ収入余裕あるのに頑張ってるのね。
俺なんて大卒初任給もない3人子持ちなのにタバコも嗜好品も買ってバカみたいだ。まあすべてストレスのせいなんだけど。これ辞めたら悪化する。

もう少し寝ていたかったのに早く目覚めてしまった…

消えたい

>>33
>>34
ありがとう
そう言ってもらえて助けられた

毎日やることなくてさらにうつになる

おはようございます
今日も朝から筋トレしてからの朝食
今週も一週間頑張ろう

チィーーーーーッス(　ﾟдﾟ)

>>37
手作りとか固定費削減とかほとんど趣味やからね(´･ω･)
通勤経路も行きと帰りで使い分けてたりとか
行きは少し安い電車
帰りは割高だけど楽チンなバスとか

>>43
節約もメリハリ大事よね。食事もたまに美味しい外食したり。

しんどいなぁ

皆さん

おはよう

今日も一日よろしくね➰

筋トレさん、申し訳ないけど一方的に聞いて下さい…

パートナーのパジャマとバスタオルを、間違えて雑巾（下ろしたてで綺麗めだけど、匂いは嗅いでない）と一緒に洗濯してしまった…（洗濯機を回してから雑巾がない事に気付いた）
除菌抗菌洗濯洗剤で洗ったけど、そう言う問題ではない気がする…
バイトの時間で再洗濯する時間もなくて今急いでカキコしてる…

情緒安定してそうな筋トレさんも、こう言うヘマやったりする？
謝ろうとは思ってるんだけど…自分のアホさに呆れる…

ストレスフリー目指しなさい

お薬ぶちこみなさい

メンクリ行って先生に思いの丈ぶつけなさい

ご自愛なさい

久しぶりに外出た
マック不味い
足が疲れた

英語うおおおおおお

外出出来て良かったわね

気分転換になったわね

ご自愛なさい

>>41
勉強しよ

好きだった本が読めなくなって数ヶ月
そろそろ読んでみようかな

何も興味が持てない

>>47
あるあるやと思うけど。。。

ウチの嫁さんも授乳パッドとかよく洗濯に一緒に入れたりして大惨事になったことあったで

同じミスしなかったらそれでいーやんと思う

うざい筋トレきたわね

アボンしたわ

昨日もイリナカちゃん来なかったわね

どうしたのかしら？

貴女の事興味津々なのに

レスお待ちしてるわよ

イリナカちゃん➰

>>57
おったやんメクラかよお前

イリナカ「イリナカちゃん来なかったわね」

そのうちお得意の
「サラは見どころあるな。頭良さそうだわ。東北大学かな？」とか始まるんだろうなw

久々のイリナカ劇場にワクワクすっぞ

イリナカ劇場？

何だか楽しそうね

早く現れないかしら？

イリナカちゃん➰

あぼーん

意味不明

貴女も療養なさい

ご自愛なさい

就労移行支援事業所の体験に申し込んだ。それだけでムチャクチャ緊張してきた。

>>61
まぁ落ち着け
文面から支離滅裂っぷりが伝わるが言いたいことは分かる
まずは親と腹割って落ち着いて話すことが大事やと感じたわ。それができるかどうかで今後の進展が変わってくる

落ち着いて話が出来ないのなら現状維持やな

>>32
俺も同期すごい職のやつばっかだけど
すごい人って余裕あるから意地悪な見方してないと思うよ
すごくなるまで大変な思いしてるから簡単に人をバカにしたりしないし
相手が傷つく気持ちわかってる

歯医者に電話するのに一時間かけた人電話予約出来たかな

死にたい

>>67
生きろ
生きてないと鬱は治らない

>>63
お疲れさま
いい体験になるといいですね

>>61
自分で意識しながらやってるなら病気じゃない
勝手にそうなるなら病気


また裏の家の戸の開け閉め音
あんなに音立ててrのに気付かないのかしら
こっちも頭おかしくなりそう

7年前にうつで会社三カ月休んで、
また休んでる。もう消えたい。
復帰できるかな？

>>71
大丈夫、今はまだ休んで動けるようになったら頑張ればいい。俺も何回目かわからない。でも少しずつやれることをやってる。ここはみんないい人ばっかりだし無理せず行こう。

疲れた
こんなんで志望校受かるのかな

>>71
自分は14年前にうつになり2年休み、
今また昨秋から9か月休み復帰メド立ってない
アラフィフだしこのまま退職は避けたいがどうなるかわからない。

>>65
ありがとう
ホントそうなんだよね 昨日出会った方々は地位も名誉もある いわゆる社会的なステータスが高い上級さん達 けれど自分にも気さくに接してくれた ただそんな人達と自分を比べてしまって なんなんだろうなワイって まぁ比べても仕方がないんだけどね

さて仕事…行きたくないけど行ってきます

死にたい

映画みてくる
風呂入らなきゃ…

先々週の水曜日からやる気がなくて
散歩もできない。
先々週は雨とか低気圧だったから
その影響かなと思ったけど、
今日は曇りだしなぁ。
回復期にある波の底なのかな？
これじゃ就職活動なんて出来ないなぁ

>>79
同じだ
焦りは禁物なのはわかるけど、就職も焦ってしまうよね

アカシジアは大分楽になってきたが、まだ部屋を徘徊してる。テレビも5分も無理だったのが10分程度座ったまま視られるようになった。

>>55
良かった、ありがとう…
あるあるなんだね、まだ不安定みたい、切り替えられなくてバイトでミスするわ散々引きずった…

申し訳ないからまた洗濯し直して、気をつけてみる。ありがとう
前向きになれるよ、いつもありがとう

メンクリ行って先生に思いの丈をぶつけなさい

お薬ぶちこみなさい

ご自愛なさい

>>80
自分は今、休職中で今月で辞める予定
そうすれば自己都合退職になるから
休職期間満了で辞めると会社都合になっちゃうんだよね
今エージェント会社に登録したんだけど
休職期間はエージェントのエントリーシートに
書かなくてはいけなくて、
それはそれで不利になると思ったので、
とりあえずエージェント登録も8月から離職してから
登録するようにした。
現職と離職で離職の方が不利なのは分かってるけど。

アカシジア克服なさい

ストレスフリーになりなさい

羽を伸ばしなさい

ご自愛なさい

>>84
自分の体が大切
無理せず

皆さん

しっかり療養しなさいよ

治らない鬱はないのよ

考え過ぎも良くないわ

羽を伸ばすの

ストレスフリーになって

ご自愛なさい

>>81

良かったですね。ここに書き込むことも気晴らしになるよ。

ストレスフリーになんかなれない状況だけど、なんとか生きてる
自殺未遂して思った、自分はしにたいんじゃなくてしあわせになりたいんだと
しあわせになるため、主治医の言いつけを守って生活リズム整えて日々生き抜いてやる

就労許可出なかった。何もできない上に調子悪くて周りに迷惑かけてって、自分が存在してる意味がわからない。
情けない。

docomoだったけどマイネオにMNP手続きしてきた
固定費減らすの楽しいね

復職はまだ早かったのね

ちゃんと療養なさい

メンクリ行って先生に思いの丈ぶつけなさい

お薬ぶちこみなさい

ストレスフリーになりなさい

羽を伸ばしなさい

ご自愛なさい

治らない鬱はないんだから

うつ病診断で休職三ヶ月
復職から一ヶ月で薬減らしてないのに生きることに疲れて死にたくなってくる
仕事行きたくないという気持ちから出てくる甘えなのか、再燃なのかわからん
医者に相談したら炭酸リチウム貰った

>>91
乙！
固定費削減楽しいよなぁ
削減した後はずっと自動で節約してんのと同じ

>>90
就労許可出なかったって事はまだ療養が必要だって事だから仕方無いね
私も仕事とか今どうかなあって話したらトンデモナイ！って怒られたからまだその時期じゃ無いんだなって思った

死ぬなんて口にしたらダメよ

せっかくこの世に生を受けたんだから

今は安静になさい

余計な事も考えるの止めなさい

ストレスフリーに撤するのよ

ご自愛なさい

>>86
86さんは休職中ですか？
期間はいつまでですか？
自分は8月中旬なので7月に退職してなるべく
早く働きたいと思ってますが、
身体がついてこない。
頭の回転も仕事をしてた時よりも処理能力速度が
遅い気がする

今日もまだ来てないわね

イリナカちゃん➰

なかなか現れないわね

こんなに待ってるのに

イリナカちゃん➰

レス頂戴ね

仲良くなりたいだけだからね

イリナカちゃん➰

楽しみにしてるわ

MNP最近認知されるようになって昔みたいに当たり前にでかいキャッシュバックやらなくなったよね。昔は一年ごとに最新機種に替えれて1万以上キャッシュバックだったのになぁ。

消えて無くなりたい

>>97
恥ずかしながら無職ですよ
あまり早く転職して悪化させるかもしれないので、万全になるまで休んだほうがいいと思いますよ

今宵は何食べようかしら？

ゴーヤチャンプルでも作ろうかしらね

美味しいのよね

ゴーヤチャンプル

また沖縄に食べに行きたいわ

無職透明

国際通りでお買い物したいわ

ゆいレール乗りたいわ

美ら海水族館また行きたいわ

万座毛行きたいわ

残波岬も行きたいわ

あ➰あ

>>88
ありがとうございます
そうなんです、ここに書いたり覗いたりすることが楽しみでもあるんです

今週こそは

髪の毛切りに行かなくちゃ

めんどいけど

仕方ないわね

喫茶店まで来てみたけど、客が自分しかいないw
落ち着くけど落ち着かない…緊張してきたw

>>101
私もー
どこで死んだら家族に損害賠償とか、縄の結び方とか
少し調子が良い時に調べてるよー
調子悪いとそれも出来ないー

>>108
たまにあるよねそーゆーの。平日あるあるだ。

>>102
自分は今月末で辞めるけど、一人暮らしなので
いつまでも無職ではいられないので焦ってます。
（傷病手当金は貰ってますけど）
102さんはいつくらいまでに就職をしたいとか
考えてますか？
自分は中々症状が良くなったり
悪くなったりしているので、いつまでとは
決められません。
親には早く就職しろと言われてます。
万全になるまでのどういうところで万全な
状態が分からないから悩みどころです。

かなり遅いお昼だけど、市内まで出るとやっぱ人に紛れれるからなにも目線なんか気にならないね。にしてもリーマン至る所でさぼってるなぁ。

>>109
どこで調べてるの？
やっぱり自殺は迷惑かけるよね。。。

自殺するくらいならODしてハイになったほうがましな気がする。

>>61
統失だね
閉鎖病棟に入院してください

>>112
ほんとにサボり野郎だらけじゃんか
俺は必死に働きまくってたのに陰で皆、サボってたんだなヽ(；▽；)ノ

>>113
しにたいんじゃなくてしあわせになりたいんだろ
自殺はやめとけ
縊死で個人所有地じゃなくても迷惑がかかる

>>114
それな
ODもブロンとかほどほどにな
処方薬は点滴受けるはめになる

体がボロボロだと精神にも影響する
リズムよく生活していこな

>>32
あえて高学歴経歴キャリアを隠す人間もおるんやで
俺はキャリア側の人間だが相手からバックグラウンドとか訊かれたらうまーくかわしている
正直にいうと距離おかれたりよそよそしくなる人間もおるんでな
これはこれでめんどくさいんだよ

最近このスレ香ばしすぎだろ

定時ダッシュ
月曜日乗り切りました
今週あと４日。最近暇なので資料見たりして時間潰してるわ

愛知では東海中学に志望してた子供が親父に殺されちまったしな
東海中→東海高→東大理科三類、京大医、名大医、名市大医などと医学部輩出が全国トップクラスだしな
にしても馬鹿親や

>>122
>>120
くっさ

>>122
お疲れさん
参院選の選管の委員とかしとるんか？

>>111
医者からはなんて言われたの？

休職して2年経つよ…
手当金が付くから担当医にはゆっくりしなさいと言われているけど、現場から長く離れるのは命取りに近い
勉強したいけど毎日何かしたいけど何もする気になれずぼーっとしてたら1日終わってる
もうどうすればいいのかわからない
とりあえず明日には休んでた習い事再開したい

>>127
今はボーッとする時期なんだよ
無理に焦らずゆっくりしたら？
やりたい習い事なら全力で応援するぞ！

>>127
明日じゃなくて今からだな
そう自分で負荷をかけていかないといつまでもできないエンドレスにはまってしまうぞ
２年はさすがに長すぎだな
あんたの人生は誰が作る？担当医？
いや自分自身ちゃうんか

医者は命と健康を最優先するから休ませようとするけど
自分のキャリアは確実に破壊されるから
休むのが本当にベストだったのか今でも悩んでる

>>129
いや、担当医のいうこと聞けよ

>>128
学生か浪人のガキが偉そうに目上の人間に
「なにが今はボーッとする時期なんだ」だよ
こーういうやつまじで軽い人間っぽくてメンタル以前に人格的に問題抱えていそうやな

>>130
その心情はぬぐいきれないよな
まあ、過ぎたことに執着することはないと思うわ
あんただけじゃない

>>130
やっぱりそうだよね…
勉強だけでも続けようと思うよ

>>132
ボーッとせんと頭に入らん
それはまともなやつなら誰でもいうぞ

>>134
できそうならがんばれ！
自分も勉強がんばるしお互い頑張っていこうぜ

皿が消えたかと思ったら今度はイリナカか
同一人物説あるな

イリナカのワッチョイ、今朝NG登録したばっかやぞ
本人以外のなりすましか

>>106

色々書き込んで下さい。アカシジアについては経験上色々アドバイス出来ると思いますよ。

ゴーヤチャンプルとビール合うわよね

お酒飲んじゃおうかしら？

唯一の楽しみ

悲しいわ

まだみたいね

イリナカちゃん➰

>>141
>>120

>>138
なりすましまでいるのか
筋トレさん以外のコテ絶滅してくれねーかな

たまには私もお酒でも飲むかな
シャワーでも浴びてからスーパーで長芋になめこに大根にナガノのなめ茸に
そして冷奴
つまみのあてにはししゃもなどの魚が良さそうやな
生ワカメの刺し身なんてのも涼が感じられそうだ

たまには良いんじゃないの？

飲酒くらい

ストレスフリーになれるわよ

飲み過ぎ注意よ

あぼーんばっか

まあ、確かに飲み過ぎはいかんわな
酒でも飲んで好きなレッチリやレイジあたりのリズム系ハードを聴いて楽しむのもありやな

あのグリーン・デイのバスケットケースのPVもここの住民にあってるんじゃねえのかな
閉鎖病棟での演奏は偏執病にはマッチングしすぎだわ

>>146
それな

しんでほしい糞コテ
イリナカ
定時ダッシュ公務員
皿

>>139
ありがとうございます
薬を土曜から変え夜中目覚めても今までのように歩き回ることはなく横になりながらウトウト。昼間はまだ徘徊がでますが今までの苦しくても歩かずに居られない状態ではなく手持ちぶさたでつい徘徊する感じです。

>>149
俺らみたいなあかの他人に気にかけてストレスをためてるぐらいなら英語でも勉強したら？
君は余裕がなさすぎる
海外講演とかしてると分かるがほーんと日本人は英語が下手くそなやつ多いぞ
中国、台湾、韓国とはだいぶ差を感じる
東大の教授クラスでも原稿よみながらスピークしてるしな
でも今の外相の河野さんの英語力には感服してるわ
顔さえよければ次期総理でもよいぐらいだな笑

5月に鬱で休職していて退職。
今は、ラブホテルのフロント(電話注文や簡単な調理)に勤務してます。仕事も楽でいいおばちゃんばかりで気楽に働いてます。
やっぱ、働く環境がよければ鬱は収まります。

あら

頑張って働いてるのね

偉いわね➰

程々に頑張りなさい

電話注文や簡単な調理さえできる気しない・・・

今は療養するしかないわよ

出来るまで待ちなさい

>>152
そういう積み重ねが自信につながっていくんだろうな
おみゃあさんは偉いぞ！
程ほどに頑張ってみてねp(^-^)q

履歴書に空白期間作りたくないから休職しながら治療したけど結局一年半じゃ治らなくて退職して
治療に専念したけど今は対症療法的な薬だけしか処方して貰って無いから体調はずっと同じようなまま
今は障害年金専門の社労士に相談するアポ取って待ちの状態

今日一歩も外でて無かったので今からウォーキング行ってきます。
どうにか40歳までに再就職して彼女作りたい。先ず歌を治さないとな。
女だとメンヘラでも彼氏出来るけど男のメンヘラは需要ないから。
ウォーキングも治す努力してる事になるよね？

>>158
なるなる！
体動かす＆日の光を浴びるとセロトニン出まくりや
あなたは頑張ってる

久しぶりにこのスレ見た

二年前くらい、毎日泣きながらここ見てた。書き込んでた。
また戻ってきちゃったよ。
しかも当時より悪化して、人生史上最恐の状態。
こんな風になるなんて、夢だと思いたい。
目が覚める度に現実なんだ…って失望する。

あの当時より、毎日流れる涙が重い。そして止まらない。
泣いても泣いても涙枯れ果ててくれないや。

>>149
公務員はコテじゃないぞ

>>160
そんなときもある
自分も再発した時は絶望の果てだった
今はゆっくりおやすみなさい

>>161
そうだな
でも糞定期

>>160
病院は行ったかい？
早めのお薬と、あとはゆっくり休むこと。

>>160
ワイも再発組なんやけど前回より症状キツイし治りもわるいで。。。

>>162
ありがと。身近に共感してくれる人はいても皆働いてるから、自分には本当の意味で共感と感じれなくて、孤独感つらくて。

>>164
ありがとう。再燃してからは病院は行ってない。でも以前もらった薬まだあるから飲もうかと。二年前のだけど大丈夫かな…。


当時もだったけど、受け止めてくれる場があるってそれだけでまた涙出る。
ここの皆もつらいけど踏ん張ってるんだよね。一人じゃないんだよね。

>>165
うん。ほんと、今回は治る気がしない。原因なる事象にいつまでも固執するから悪いのは分かってるんだけど。
一時は希望が見えてもう大丈夫、って思っただけに、今またやっぱり自分はダメなのか…って失望感のデカさ。

イリナカちゃん➰

早く出ておいでよ

話がしたいのよ

お願いよ

イリナカちゃん➰

ゴーヤチャンプルとビール合うわ

ビールがすすむわ

飲み過ぎ注意ね

今日はいつもいかないスーパーにいってきた
いつもと違う経路だと新鮮やな
チャリだと風切れて気持ち良いし
・真いわし
・セロリ
・かいわれ大根
・ミョウガ
・ナメコ
などなど
をゲットしてきたわ
ネバーネバーでネバーネバーサレンダーや！

さ、味噌汁でも作るか

さ、お気に入りのBGMでもかけるか

https://youtu.be/a9eNQZbjpJk

休職したくない
働くのもつらい
辞めたら人生終了
人生詰んだ　しにたい

貴女

簡単に死にたいなんて言わないのよ

とりあえず休職なさい

傷病手当て貰いながら鬱を治しなさい

メンクリ行きなさい

お薬ぶちこみなさい

>>172
わかるよ！自分もギリギリのところでせめぎ合いしてる 休職や退職も考えるけど その後のことを思うと辞めるに辞められない

はじめて休職した日はもう殺せ殺せ死ぬ死ぬでさ
どちらにしろこれで社会的に死んだんだもうおしまいだと自暴自棄になったよ

あれから10年
なんとなくまだ生きている
どうにかなるよ

ナメコとか体に良さげな食材ですな
自分は料理出来ないから、魚扱えるのすげーって思う

泣き疲れて、眠い…てなったと思ったら、
急に寂しさに押し潰されそうになってる。
過呼吸。

いやだ。いやだいやだいやだ。

>>177
どうか落ち着いて。お薬は飲んだ？

>>176
最近のｽｰﾊﾟｰの鮮魚ｺｰﾅｰだと捌いてくれるから重宝してる
干物ようにｱｼﾞの開きでさばくのも対応してくれて助かる

>>126
会社から休職期間満了前に復職しなくちゃ
ダメと言われて、復帰の場合は課は変わるかもしれないけど
部は同じでパワハラ部長と離れられないと伝えたら
いずれ、再発するからと医者に言われて
退職する決意をしました。
休職し始めた頃は医者は辞めることに反対してた
んだけどね。
最近、どんどん会社から人が辞めていって
自分の知る限りでパワハラ部長の原因で退職したのは
3人いる

なんとか映画見に行った
行けて満足
帰りに焼き鳥食べたけど4、5本しか食べられなかったから胃腸強くしたい…

ウォーキング2キロ目。やはり歩いている時はマイナス思考にはギリギリならないで保てる。
今日からまた禁酒頑張ります。自分はやはり飲むと次の日激しい鬱になります。

料理が一段落した
あとは相方待ち
集中してるときは慌ただしいがなんだかんだで一時間ぐらいかかったな
もともと大学時代下宿して料理していてすることが好きなのが幸いしているのかもしれんな

食べているものが身体を作り上げ心もつくる
なぜならば人間最小個体は原子なのだから…
たがら摂取するのも気を使えるといいよな

>>182
今酒なに飲んでる？
種類変えると精神的な負荷が減るかもしれんよ

個人的な話だが俺の場合は日本酒はとりあえずぶっこわれるわ笑

>>176
俺はたいしたことはできないよ
たださばいたり創意工夫したいならば
ユーチューブで「きまぐれクック」って検索して見てみると面白いかも
難関そうな魚のさばきかたも動画で丁寧に説明してくれてデモンストレーションしてくれてるよ

忽然と食欲がなくなった
無理矢理にでもたべないと
自分は腹減ると鬱が悪化するのに

料理、買い物が身支度とか商品選んだりとか献立考えたりとか、「なんて苦行なんだ」と毎回思う。でも、相手が「おいしい」と食べてくれると苦労が一気に報われた気持ちになる。
仕事も相手に喜んでもらうのがやりがいだったんだよなあ。いつ戻れるかわからないけど、戻れるといいなあ。

>>187
そういう思い出があるならば
また戻れる
大丈夫だ
焦らなくていいちょっとだけ慌てろ

脳と血液の中に薬の成分が入ってる状態だからその脳と血液にアルコール入れたらそりゃ身体に悪いわ

おいおい
イリナカちゃんのauの携帯垢、先週の「死ね」「詐病」連呼の奴と同じじゃん

おまえ、ほんと落ちるとこまで落ちたなw
そこまで嫌いじゃなかったけど、これは流石に引くわー

で、サラキャラと人形遊びしないの？w

>>190
よく分からんがほんまけ？
だとしたらイリナカってヤベーヤツやん

そもそもワイを強引に名古屋人にしたがるからイリナカは嫌いだは

筋トレは奈良県民

>>178
昔もらった薬あるけど、そーいや今婦人科系の薬飲んでた。飲み合わせ支障ないか分からないから飲むのやめといてる…
ありがとう。

もういよいよダメなのかな
って言葉だけグルグル回ってる

俺の青春曲

https://youtu.be/4o4H38_-LHc

なにかと病気のせいにして諦める人間にだけはなりたくなかった、頑張る

>>190
まじかよ
イリナカ=皿ゴミだな
下品ホモだし

イリナカくさすぎ
「詐病」「死ね」とか連呼しながら、いいやつぶろうと薄っぺらいレスしまくってるのも引くわー

>>196
お互い勉強頑張ろ

なんか最近、ここに来る気が余り起きない
良い事なのか悪い事なのかは分からない
軽い運動はする様になったし、近所のスーパーぐらいなら買い物もする様になった
だけどこの次の進み方が分からない
二回復職に失敗してるせいもあってかどうしていいか分からない

>>200
ここにこないのは回復している兆候なんじゃないかな
まずは主治医に相談だ

5〜6時間の就労訓練だけでも帰ったらぐったり来ちゃうな
身体壊す前は10時間働いてもピンピンしてたのに

サラはカマホモ下品キモい
イリナカは名工大とかいうたいしたことない大学に出ただけでエリートを誇示したがるうざいやつ
おまけに「詐病」連呼ガイジ
そして、この三人は同一人物
どうなってんだよw糖質の薬のめよwww

かなり長い目でみると回復はしてきているのだと思う、ただ食器洗いや洗濯料理が夕方にやってようやくできるくらい
通院買い物は同居人に車をだしてもらってやっと
まだ何もできてないなって毎日落ち込んでる

半年ぐらい放置してるやりかけのゲームでもやろうかなと思うけど薬の影響で１日の半分は寝てるから時間足りなくてなかなか出来てない

>>204
食器洗いとか洗濯できるってえらいやん
自分なんか食べっぱなし出しっぱなしで同居人を怒らせてばっかりだ
寛解に近い鬱病ADHD

途中送信すまん
でもこんなんだからあなたは誇っていいよ

最近高須クリニックのyoutubeチャンネルばかりみてる。グロいんだけど、手術動画観てると落ち着いてくる。人間もただの肉塊なのに、どうしてこんなにも悩んだりするんだろう。

>>206
ありがとう
まだまだ見通しが立たなくて落ち込んでしまったよ

ずっともやもやと霧がはって灰色に近い鈍い感覚の世界になる、毎日すっきりとやりたいことができる明るい世界にもどりたい

また目覚めてしまい、足を動かさないと落ち着かない

うつがしんどい

ふぅ

休職して2ヶ月。。
昼夜逆転でメチャクチャな生活だが、かなり回復した。
寝たい時に寝て、食いたい時に食う。
本当に気楽に過ごすことが出来て仕事の事を忘れた。
仕事から解放されるって大事だね。。
あと約1ヶ月好きなように過ごして復職する予定。

眠剤効かない

自分も眠剤効かない

いつまで続くんだろう。苦しい。つらい。
楽になりたい

>>214
暇な時何してるの？

>>218
それが暇を感じた事が全くないんだよね。。
テレビも見られるようになったしスマホもあるし。。

>>219
休職3ヶ月やけど暇すぎて鬱だわ
テレビもスマホも飽きた

おきてしまった…

>>220
確かにテレビはつまらないね。。
たまに面白いのあるから、それを見てるな〜。
あとはもっぱらyoutubeかな。。

今日は病院いく日だけどそろそろ通院半年以上過ぎてる……
先生おまえもう何ヵ月通院するんだよ？いつになったら立ち直るんだよ？仮病かー？
とか考えるようになって病院いくのも億劫になってきた
診察ももうなんか5分位近況報告で終わって薬もらいにいってるようなもんだし

オハイオ
朝から筋トレ。これから出勤する
今週あと４日何があっても耐えるぜ

チィーーーーーッス(´･ω･`)

>>222
テレビクソつまらんよな
耳障りだしほぼ見ない

大規模災害の時はさすがにみるけど

つらい
仕事今月いっぱいで辞めるけど一日すら行きたくない

診察予約9:00〜10:00だけど8:30開店入ってさっさとすませて気持ちをスッキリさせよう

>>1
スマホの操作が複雑になってきて何種類ものパスワードを入れないと使えなくなってきた
世の中はどんどん複雑化して効率が悪くなり経済が麻痺して結局崩壊する
富士通勤務の俺でもスマホの使い難さにはあぜんとしている
セブンの事件以降買い物するにも複雑な操作が必要だろう
馬鹿げている
スマホなんて廃止すればいい

スマホなんか廃止して
タブレットガラケーとパソコン、メインフレームに特化すればいい
スマホは中途半端すぎる

>>226
有給消化って形はとれませんか？引き継ぎだけどうしても出勤して。

>>228
いきなりどしたw

あと今の時代、「富士通勤務」とか社名だしたらまずいよ
「お宅の社員さんは休職中に5chで憂さ晴らしですか？」ってイメージダウンになるし

消えて無くなりたい

何もやる気ないから眠ってたけど目が覚めた直後からウツになる・・・
困る

皆んな週に何回くらい外出してる？週になる回くらい人と関わってる？
いつまで働けてた？いつから社会復帰する予定？今どうやって暮らしてる？

俺は1日1回は夜ウォーキングに行くようにしてる。出来ない日もある。週に何日かは遠方の知人数人とメールのやり取りがある。
俺は4ヶ月前までバリバリ働いててダウンした。出来れば来年の春までには社会復帰したい。今は働いてた時の貯金と傷病手当で細々一人暮らし。
出来れば皆んなも教えてほしい。なんか世界で自分だけ鬱で無職なんじゃ無いかと思えてきて。

>>229
メインフレームって言葉が年齢を物語る

>>109
首吊りの縄もう買って練習してますか？
私も早く練習しとかないといざというとき失敗したくないので
これだけは

企業名出すのは今のご時世まずいで
ワイも親会社のブランドとかあるから絶対にどこのグループとか書かへんわ

>>231
富士通勤務なんだから仕方ないんじゃねーの？
別に隠す必要も義理も無いと思うが

>>237
自家用車のメーカー名とか家がトヨタホームだとか、そういうのは構わないよ

朝からメンクリ行ってきたわ

お薬変更なし

メンクリ行くだけで疲れるわね

今日こそ目指すわ

ストレスフリー

イリナカちゃん

レスないわね

どうしたのかしら？

心配だわ

イリナカちゃん➰

ここで社名出すのはさすがにまずい
ホントであれウソであれ

無職だと気持ち落ちるからバイト探してる、不安しかないが

もうお昼ね

時間経つの早いわね

もう一日半分終わりだわ

あ➰あ

>>234
書込みしてない人も含めたら7.8割は無職なんじゃないかな。
あなたより長期間療養してる人も多いと思うよ
朝か夜にウォーキングしてるようにしてるけど、外と接点薄くなるとうつになるのはあるかなって感じるよ

お腹空いてないけど

何か食べなくちゃ

お薬ぶちこめないわ

何食べよう➰

消えて無くなりたい

>>239
それは理解してる
書き方悪かったな、すまん

>>244
自分はもう9か月休んでる。アラフィフ独身一人暮らしのひきこもり、親も他界。病院とたまにくる職場との業務連絡以外会話もない。先日、先生から鬱が酷いですね、入院もひとつの手段ですよ、と言われた。

入院したら自分よりひどい人たちと相部屋なのかな。

>>238
うちもそうだけど、多くの会社は、
コンプラ研修やらSNSガイドラインやらで色々と厳しくされてると思う

ま、とはいえあくまで自己責任だから、
会社が禁止してても、俺は書きたいんじゃー！
というならご自由に、ってな話だけどさ

今の時代、何が炎上の火種になるかわからんから、
各社ピリピリしてるしね

お昼いただいたわ

お薬ぶちこみ完了

気分あがるかしら？

今朝も中途覚醒酷くて辛かったわ

お薬効いてるのかしら？

寝返りばかりうってたわよ

時間だけが過ぎていくのよね

つらいわ

頭が割れそう
ずっと寝てれない。

中途覚醒は辛い。どうしようもなくなったらエチゾラム飲むそしたら2時間ほど眠れる。

私はエチゾラム効かないわ

嫌ね➰

精神科入院の場合の高額医療適応される？食事とベット代は別だよね。ひと月くらいでいいけどいくらかかるんだろ。

電気ショックでビリビリしようぜ

今頃オネムになってきたわ

お昼寝したら余計夜眠れないわよね

困るわね➰

>>256
月15万程度が目安かと。
洗濯やらやる事は自分で出来ればいいけど、出来ないなら家族に負担になる。

このスレ

いつ卒業出来るのかしら？

私

早く鬱治して社会復帰目指すわ

>>234
自分は夜眠れなくて起きるのもこの時間
ウォーキングは夜ご飯を買いに行く時くらい
2週間前から急激に起きれなくなり、外に出れなくなった。
家族と電話で話す程度
2月中旬から休職中
再就職は年明けと思ってるけど、兄に叱られた。
もっと早く働けと。
会社で仲よかった奴も転職して今、
自分がいる会社の内情を面白がってるから
こちらからは連絡はとらないようにしてる。
自分も貯金と傷病手当金で一人暮らししてる。

大好きな曲でも聴こうかしら？

逢いたい理由

少し調子が良くなっているのでデザインのコンテストに応募しようとしてたけど
締め切りに間に合わなかった
頭がボッケボケで手順も計画できないしCADもうまく使えない
脳が萎縮してるんだろう

15時のおやつ

何にしようかしら？

お菓子潤沢だから迷うわ

>>234
俺は3月に働けなくなって休職した
今月から慣らし出勤始めた

出勤する前は全く外に出なくて、ずっと一人だった
孤独感と不安感で押し潰されそうだったよ
孤独は間違いなく寿命縮める

身近に相談できる人がいるといいね

お菓子をいただいて

ストレスフリーになるの

羽を伸ばすの

紅茶でもいれようかしらね

15年無職ですわ・・・
職歴もほとんどないし。

>>261
眠剤処方されてないの？
夜寝て朝ちゃんと起きれるようにならない限り良くならないよ
医者に年明けまでに治したいって伝えた？

髪の毛切りに行かなくちゃ

めんどいけど

外出が億劫だわ

買い物は楽しいけど

>>265
何か薬飲んでる？？

>>267
自分の15年近く無職だ
最近ようやく作業所で軽作業できるようになった
再就職とかできる可能性あるのかな

15年無職って凄いわね

その間鬱治らなかったのかしら？

ちゃんとメンクリ行きなさい

先生に思いの丈ぶつけなさい

お薬ぶちこみなさい

ご自愛なさい

>>250
そうあんたの言う通り
自己責任で言いたければ言えばいいのさ
自分が被った不利益を発信するのは個人の言論の自由
根拠を示せは何も問題はない

イリナカちゃん

まだ現れないわね

待つのも疲れてきたわよ

いい加減現れなさいよ

待ってるんだから

イリナカちゃん➰

>>259
それ自費で？高額医療だと多分非課税だから3万くらいだよね。それから食事とベット代か。。高いな。

通院行ける気がしない。。。金曜に伸ばそうか悩む。。。

ちゃんとメンクリ行きなさい

お薬ぶちこみなさい

羽を伸ばすの

ご自愛なさい

>>256
高額医療適用される
相部屋で食費込み自己負担はひと月7万円くらいだったと思う

高いわね➰

精神病棟怖いわね

メンヘラたくさんいてカオスよね

>>278
相部屋は無理だな。。余計に病みそう。
ビジホに連泊して部屋でゆっくりしてみようかな。

会社へ向かう電車に久しぶりに少しの区間乗って往復してみた
電車の音が耳障りで煩く気になった
休む前は気にならなかったのに

通院先延ばしできた。。電話気を使うし申し訳ないし最悪だ。。そして連投ばっかりしてしまった。。

今日も5時夢観るわ

ストレス発散のため

あの番組はストレスフリーにはもってこいよ

コーヘン可愛いし➰

皆さんも観てみなさい

羽を伸ばせるわよ

腹かかえて笑いなさい

大声出して笑いなさい

ストレス発散なさい

それがさストレスの発散方法がわからないんだよ 何をやっても楽しめない てか何もする気力がない どうすりゃいい？

自分もストレス発散方法わかんない。
前は出来てた事出来ないし。何もやる気がしない。

メンクリ行きなさい

先生に思いの丈ぶつけなさいよ

アドバイス受けなさい

>>285
同じく
前、趣味だった事をやろうとしてもやる気が出ない
何とか始めてもすぐ気力が尽きる

なので寝てばかり

今は無理してやらなくてもよくてよ

ストレスフリーに努めなさい

羽を伸ばすのよ

体調良くなってから少しずつはじめなさいよ

>>285
同じく
昼間眠ることもできないから苦痛でならない

>>185
おおーありがとう
鮮魚にチャレンジしてみる！

俺みたいにストレスの原因がはっきりしてるのは解決策があるからましな方なのかもしれない。でもここ1-2週間まともに寝れてない。もうボロボロだ。少し汗かくだけで着替えるくらい清潔好きなのにこの2週間くらいは、汗だくでもお風呂すら1日おきしか入れなくなった。
もう無理だ。

>>285
調子いいときに友達と会ったりすると
優しくしてもらって気遣い重くなくて
すごく楽しいはずなのに
脳がいきなりガッと鬱状態に突入すること多々ある
相手にバレないよう、鬱ながら必死になる
きっと脳に鬱の傷？クセみたいなのあるんやろね

>>285
薬処方して貰えば改善されるから
>>288
薬処方して貰えば改善されるから
>>290
テレビでも流して横になればいいと思うよ

>>234

私なんか１年半働いてないよ。毎日ウォーキングだけは行ってる。他人と喋るのは家族だけ。

>>234
パワハラで鬱になって1月に退職。鬱の原因からは離れたのにまだ治らない。ほぼ寝たきりでなんとか家事の手伝い位はしてる。外出は週に2回くらい。病院と親の用事の送り迎え。今月中に職安行こうと思ってる。

>>268
眠剤はマイスリーとサイレースを飲んでる
一緒にメイラックスも飲んでる
朝はサインバルタを飲んでる
サイレース抜きだとなかなか眠れない。
医師には特に伝えてない。
会社を辞めることは伝えた。

>>292

私も一日置きにしか入浴してません。早く元気になれたら良いね。

汚いわね

毎日入浴なさい

生殖器もしっかり洗いなさい

>>295
自分はもう9か月休んでる
一人暮らしだから人と話すのは通院とたまに事務連絡の会社関係だけ

皆さん

間もなく5時夢よ

ストレスフリーになるために観なさい

気分あがるわよ

>>298
ありがとう。レスくれるだけで関わりがもてて嬉しい。リアルでは皆無だから。。

>>297
サイレース強くない？副作用も気になるし・・・

おすすめの睡眠導入剤あります？
やっぱりマイスリーですかね？

>>304
ルネスタアモバンは翌日のお茶まで苦くなるし導入剤ならマイスリーだろうな

自分はマイスリー10ミリとレキソタン5ミリをのんで寝てる

>>302

レスならいくらでもするよ。今日は風呂に入る日です。入るのは面倒だけど、一応サッパリしますね。

やっぱりマイスリーかぁ・・・

>>私はサイレースとルネスタ。ルネスタの苦味は無し。

レンドルミン

定時ダッシュ成功
火曜も乗り切った。あと3のみ
帰ったらランニングしたいが、眠いのでパスかな

俺は入院してる父親のところからいつ電話かかってくるかわからないから睡眠薬飲めない。
1時間半かかる高速で、この前睡眠薬飲んでさぁ寝ようかって時に電話かかってきて寝ずに母親連れてクルマ運転していった。
どうしても眠れないときはエチゾラム飲んで睡眠薬の代わりにしてる。

>>308
わいはマイスリーにベルソムラを併用してる。良く眠れる。

めまいあるのに脚立使った作業してヒヤヒヤしながらやってたは。。。

>>303
サイレースを抜くと今度は眠れなくなる
この前頓服でレンドルミンを出してもらったけど
今回は言うのを忘れた
サイレースの代わりにレンドルミンに変えたかったんだけどね。

サイレースは乱用や悪用の危険性があるから着色されてるよね。ネーミングもなんか怖いし。俺も処方されてるけど、効かない時は聞かないしリスク高すぎるから辞めた。

>>307
俺も今日はシャワーしてすっきりしよう。最近エアコンけちってるからすぐ汗かくんだよね。。

睡眠導入剤は副作用が少ないのにしたいですよね

もちろん主役のうつの薬もそうですが、うつの薬はなかなか難しいです

終わったわ

今日も5時夢楽しかったわ

ストレスフリーになれたわ

明日も楽しみだわ

>>314

筋トレさん、まだめまいがあるんやね。気をつけて下さいね。私はフラつきがある限り復職が認めてもらえず辛いです。

>>296
一旦落ち着いて、医者に仕事出来る病状かどうか相談した方がいいよ

>>317

私もケチってます。エアコンはドライで付けてます。貧乏は辛いな。

イリナカちゃん

まだ来ないわね

全く

早く来なさいよ

おれは扇風機で頑張ってる。タイマー1時間だけ。

>>317

すごいね。扇風機だと寝付けんわ。

仕事は出来るのに人に対してストレスがすごくて我慢出来ない
もう死にたい

あとはニトリの冷感シーツ使って、肌着で寝てるわ。

ケチってないで

エアコンくらいつけなさいよ

エアコン快適よ

エアコンガンガン効いてる部屋でおビール飲むの

至福の時よ

>>320
めまい発症したの復職後やったわ
でも主治医にめまいのこと話しても
ほーんって感じであんまり気にしてなかった。。。

>>234です。
皆んな教えてくれてありがとう。ほぼ自分と似たような環境の人少し長めの人少し短めの人多少違いはあれど皆んな似てるなと思った。
一人じゃないんだな、とも。そして皆んな出来るなら社会復帰したいっていうのも伝わってくるの！
俺もなるべく早く治して社会復帰したいよ。でも皆んな似たような感じなんだな。少し楽になったよ。
そして、治したいから今日も歩いてくるよ！皆んなお疲れ様！皆んな俺も良くなりますように！いつかこの経験が後から役に立ちますから！

>>322
>>325
エアコンが1番電気食うしね。。1人の時は極力我慢してる。九州なのにwもうクソ暑い。

貧乏臭いわ➰

情けない

雨が降って公園に誰もいなかったからブランコ漕いできたw
疲れたけれど、風が気持ちよかったな。誰にも見られていないことを祈る

イリナカ来ないわね

どうなってるのかしら？

早く来なさいよ

いつまで待たせるのよ

イリナカ

早くなさい

エアコンって除湿だとコンプレッサーが動き続けるから一番電気食うんじゃなかった？
自分は27度で自動に設定しサーキュレーターを併用してるからコスパがいい

ここの住人、みんないい人達ばかりだよな
みんなうつが治って幸せになってほしい

>>329

掛かり付けの内科医によればめまいとしびれについて明確に説明できる医者は少ないと言ってた。

>>335

そうなんや。私もそうしようかな。

最後にブランコ漕いだのいつかな
もう記憶がないよ
最後に虹を見たのも10年ぐらい前だな

今日はもうロヒプノールをキックして寝るよ

エアコン27℃って

意味ないわねエアコンの

私は22℃設定で快適よ

イリナカ

早くなさい

いつまで二丁目のサラを待たせるのよ

いい加減になさいよ

許さないわよ

エアコンは再熱除湿ってタイプなら電気食うから外気温によっては冷房の方がいい。
一部屋ならいいけど世帯持ちだから3台、うち1台はバカでかいやつだからやばいのよね。。

>>337
ワイはしばらく行きつけの耳鼻科で薬とか面倒見てもらうわ
解決しなかったら心療科で面倒見てもらう話になってる

>>343
筋トレさんは精神科じゃなくて診療内科に通ってるの？

>>344
精神科と心療科の違いがイマイチ分かってない。。。通ってるのは心療科らしい

>>345
まあ、順調にお薬も減ってきてるし、先生との相性も良さげだし何よりだよね

仕事終わった！笑いたくもないのに愛想よく笑うの疲れた 相手は色々話してくるけど 何も頭に入ってこず 適当に話し合わすのが精一杯 もうグッタリ

２０１５年につけた梅酒でてきたから飲んでみようと思う。。。
また太るかな

>>346
主治医が前向きなのよね
残業制限なくそうとかすすめてくる

減薬できてるのは素直に嬉しいかなぁ

話通じねー馬鹿と会話するの疲れるわ
なんの論拠もなく妄想ばかりじゃねーか

逃げてホテルにきた。。もう2週間ろくに寝れてなかったから今日はゆっくり一人の時間。。これも投資と考えてゆっくりしよう。。ぐっすり1晩でも寝れたらいいな。ラブホテルだから隣から声とか聞こえませんように。

>>350
ビジホじゃなくラブホなの？

>>349
相手鬱じゃなくて？
私も会社の人にそう思われてるんだろうな

>>337
しびれってそんなに判断難しい症状だったんだ？
いろんな科に行ったけど結局どこも分からん言われげんなりだったけどしょうがない事だったんだね

皆エチゾラムたまにしか飲んでないみたいだけど偉いなぁ
最近毎日飲んじゃってるわ

ドラゴンボールってさ未来のトランクスの方が時間に何も干渉してない本来の道なんだよね
そう考えると切なくて悲しくなってしまったよ
俺も何も変えられないのかもしれない

今日は日中最悪の気分だったけど
今になってすっきりしてきた
また眠れなそう

>>351
ビジホ空いてなかった。。今日はもう限界だったから。。
1人がこんなに楽だとは。やっぱ環境なんだと改めて感じた。。

>>356
家が嫌なの？

>>356
駅前に高層の東横インなかったっけ？