>>47
スレチ、違うって言われちゃうかもしれないけど、子育てと似てるよ。
つい感情的に叱ってしまったりして、後で何でもっと優しさのある言い方が出来なかったのかと反省してさ。私もすごく落ち込むもん。
自分を責めちゃったりするよ、やっぱり。それが主さんパニックに繋がるってことは強く出てるんだろうね。
自分コントロールって本当に難しいね。私もこんな体調になって体のコンディションを整えること、心のコンディションを整えることが本当に難しいって日々感じてる。
お互い、うまくコントロールできる術を見つけられるといいね。