【のんびり】復職してどうよ【ぼちぼち】26人目

復職後の悩みを語り合いましょう。

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【のんびり】復職してどうよ【ぼちぼち】25人目
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1529923944/

しぇい

>>1
スレ立て乙です

ありがとう。復職仲間っていないからこのスレが頼りです。
昨日リワーク 元のカウンセリング受けたら
「あなたと同時期に受けてた人が再休職した」と言われて驚いた。
リワーク 終わったの一月なのに。

自分も復職組です
いっしょにぼちぼちやって行きましょう

復職後は雑用専門の社内ニートになりました。

復職して半月。休んでしまった。
電車で途中まで来たけど公園で缶チューハイ飲んでる。
リワークで認知療法やらやってきたけど、やはり職場に復帰すると意味がない。どんなに前向きに変えようとしても周囲が潰してくる。
元々適応障害だから元職場復帰が反してるんだよな。
もう転職しかないのかな。

復職して半月。休んでしまった。
電車で途中まで来たけど公園で缶チューハイ飲んでる。
リワークで認知療法やらやってきたけど、やはり職場に復帰すると意味がない。どんなに前向きに変えようとしても周囲が潰してくる。
元々適応障害だから元職場復帰が反してるんだよな。
もう転職しかないのかな。

復職して、出来る事とできない事の線引きを詰められるの辛いわ。
組織で仕事する以上大事な事なのは頭では理解しているが。
これも再発の要因だったりするんだろうな。もっていきかた間違えると。

とりあえずさっさと断酒しろ
リワーク行ってたなら酒のリスクは分かってんだろうが

酒はやめられない

復職→仕事出来ない→意思疎通出来なくなる
→見限られる　今ここ

>>12
似たような状態だわ。辛い…

復職したら若い奴がメンタルで体調壊しててわら・・・えないな
仕事の割り振りがゴミなんだよ
マネージメントしないのに管理職ヅラしやがって

>>12
俺も俺も毎日綱渡りだわ

今日も正社員なのに、バイト以下の糞みたいな雑用頑張りました(´・ω・`)

先輩に、働いてないと言われる。悔しい。
仕事で抱え込むことが多く、早くベッドに戻りたい感情が強い。

ベッドでグダグダしてるのが至福の時になっていて、休職前もこんな感じだった。
なんかヤバイ予感するんだよなぁ…

行きたくないよー

復職して3ヵ月
退勤後延々と脳内反省会してるせいで具合悪い
過ぎたことは仕方がないと割りきってさっさと寝られればいいのに

2年半休職してから復職したら、あきらかに仕事の理解力が落ちた。
システムの使い方とかわからん。

文章が作れなくなった。3行くらい書いたあたりから、文字がダンスし始めるんだな

10連休初日から連休明けの仕事の不安でいっぱい。

売上はいくのか。
取引先にお願い中の交渉はクロージングできるか。
頼まれ案件は遅いとか言われないか。
発表会の内容はどうするか、いつ資料を作ればよいのか。

どうしよう…朝起きて今も考えてる。
考えても何も解決しないのに。

気づいたら携帯で社内資料見てる。

今日診療内科だったの忘れてた。
3年通ってて初めてだ、忘れたの。
なんか落ち込む。

休みの日は仕事のこと一切考えない
今回は特に10連休を満喫しつつ、生活リズムを乱しすぎないように
過ごすのが目標

サービス業なので連休はない
けれど5月中旬からその分週休3日ペースになるのでかえってよかったと思ってる

復職失敗してしまいました。
自社の場合、3カ月のリハビリ勤務期間があるのですが1カ月目で5日近く休んでしまいました。
産業医からも残り2カ月皆勤賞で行けたとしても復職判定OKとならない可能性もあるとのことで2カ月程度休んでリトライです。
今回の件で、3カ月1日も休まず行けるようになるにはどうしたら良いか反省し対策考えます。

>>27
ちなみに、
昨年3月から休職
半年リワーク通い
通勤練習

をしてきて産業医にも太鼓判を押してもらってました。産業医にも申し訳ない。
適応障害と不安障害で認知療法とかSSTとかやってきたけど、やはり現実の職場に戻るとなかなか対処が難しいです。

職種はなんですか？

仕事の悩みが尽きない…
しかし、何で仕事ごときでこんなに悩むのか。
ストレスを感じやすい性格だから仕事自体キツイのか？

>>29
ネットワークです。

DW3日目。未だにモヤモヤしている。
連休明けの仕事の不安や今の部署での復職は失敗なのでは？と思ってしまう。
ベッドでゴロゴロしてるのが本当に心地よい。

Devil's Weekか

GWだ、間違えた。

何があったのよ

GW4日目。部屋真っ暗でベッドに寝ている。

>>35
それは躁転
もう大丈夫と思ってるのは自分だけだから落ち着いて周りを見て大人しくすべき

昨日は某イベント
今日は昔の友人に付き合ってライブ

遊んでる分には楽しい
仕事のことは頭の外

GW5日目
眠れない

>>35
あるあるw
落ち着いてくると怒りが沸いてくる

落ち着いているのに怒るって、それはもしかして落ち着いていないのでは

まだ折り返しなのに動悸が止まらない

僕は最近、職場にいるストレッサーの顔や罵詈雑言を浴びせる光景がチラついて、動機や過呼吸になる。
GW明けはどうなるか不安。再休職かな••••

ふとしたことでストレッサーのことが頭に浮かんでくると
その日1日全てが台無しになった気分になる

>>45
分かる
考えたら負けだと思いつつ、思い出してはイライラする

自分もそうです。
想像の中では反論したり言い返したりしています。虚しいだけですが。

お風呂に入ってる時によく考えちゃいます。

他ごとやってたり、考えてると変な事思い浮かばなくていいよね。
さぁのんびりするかって時、寝る前とか風呂の時に限って余計なやつらが出てくる。
こんなん洗脳だよ。

寝る前はむっちゃ落ち込む

書き込みの紹介のみして立ち去りますが、
真面目な話、薬や医療も大事ですが、知識を知るだけでも救われることがあります。
一見、苦しみだらけのように思える事もある世界ですが、
少し長い目で見れば、人生は全て完璧（必然、最高、成功のみ）とのことです。
たとえば見かけのお金や財産は少なくても、
下記の49を知るだけで、人生の本当の完全な救いと、
我々に本来与えられている永遠の転生や無尽蔵の豊かさ、
そして損・遠回りしない生き方が《客観的な証拠付き》で分かります。

宗教、哲学、その他
https://itest.5ch.net/rio2016/test/read.cgi/psy/1493026741/49

会社や産業医にはストレッサーのこと言えない。
具体的かつ明確な証拠がない限り、差別やハラスメント、被害妄想だと糾弾されて処分される。
下手に言えば、奴らのパワハラがエスカレートする負のループ。結局。俺を退職に追い込みたいんだろうな

具体的に何されたの？

>>52
面談と称して窓のない狭い密室で罵詈雑言だらけの説教を受ける。突然、不意打ちで咄嗟に上司２人に挟まれ連れて行かれるので、録音の準備すらできない。
やられ放題。他にも後輩にストレッサーがいる。
嫌味や無礼な言動・態度のオンパレードだよ。

ボールペン型ICレコーダーを常に胸ポケットに入れとけ

>>53
隠すまでもなくICレコーダーで会話を録音すると
宣言した方が良くないか

>>54 >>55
ありがとう。ICレコーダは常に持ち歩いていなかったけど、意識して携行するようにしたい？
ただ、録音していることを宣言する勇気はないなぁ…

↑ ？になってしまいスマソ m(_ _)m

事務職で適応障害起こして営業で復職したけど、無理言って別の事務職にしてもらえばよかった、と後悔。
取引先への気遣い、要望、売上ノルマなど別のストレスが凄い。

復職初の大型連休明けの明日が勝負

逆に今日から休みだわ
連休中も普通に週5ペースで出てた

昨夏から調子が悪く、薬を増やしながらも働き続けてきたが、GW前にダウン。再休職することになった。
うつ病、平成のうちに治したかったよ。

>>61
何歳ですか？

復職後、ちょっとした事でイライラすることが増えた。職場でわめき散らしたいけど、立場が悪くなる事が分かるからギリギリで止めてる。
どうなっちゃったんだよ、俺。。

>>63
仕事帰りか休日にヒトカラで発散
軽くオススメ

>>62
もう50歳を超えています。人生詰んだ。未来はない。

飲み会出るんじゃなかった。
彼氏がメンヘラとかメンヘラは心が弱いとかそんな話を面白おかしく話すのを聞かされても。。俺が鬱だったことなんて忘れてるんだろうなあ。

過去に自殺未遂をしましたが復職して半年経ちました
連休明けでダルいですが薬には頼らず低空飛行でしのいでます

>>63
イライラは躁の可能性があるので医者行ってこい

なんか人の話し声が苦手になった
同僚が会話してるとイライラする

イライラは躁の可能性があるので医者行ってこい

自分の大きな音立てられると不愉快になるね
隣のおばさんが大声な上に引き出しとかバンバン音立てて締めるからキツいことキツいこと

職場にいる自称サバサバ系BBAがとげとげしい声で誰かを責めてるのを聞くだけで
何かと疲れる
あんなふうに自信満々でいられる人ってある意味すごいな

のんびりやれと言われてはいるが、周囲の人たちのスピードが早くて辛い

連休明けは乗り切ったが、今日ダウンして休んでしまった。
明日からまた頑張ろう。

>>74
同じ同じ
朝起きてダメだ〜と思って休んでしまった

２０１５年７月復帰
２０１９年３月再休職
社会復帰できたと思い始めた矢先にドクターストップがかかってしまった。

隙あらば揚げ足取ろうとしてる奴が同じ部署にいて精神的負荷がハンパない

とりあえず目の前のことだけこなしてる
先のことを考える気にはならない

週末だけを楽しみに通勤してる
仕事量は抑えられてるから勤務時間が長く感じる

再休職になってしまった。前の休職時より調子悪い。
無理は禁物！ 皆さんも気をつけてね m(_ _)m

体調が良くなってくると以前と同じペースで仕事をこなしたくなってくるけど
たしかに無理は禁物だな

絶対頑張らないほうがいい
頑張ったところで出世コースから外れてしまった以上まともな昇給はないし
それでいて仕事できると思われたら業務だけは振られてしまう
絶対損だから止めておけ

なんか妙にみんな優しくて距離置かれてる感がある

同じ部署で働く同僚が仕事テキトー人間なので見ててイライラする
でもそいつとペースを合わせて働いてるおかげで毎日の仕事が楽
当方の心身が万全なら「全部オレがやった方が効率よくこなせる」と言いたくなるところだが
ある意味そいつのおかげで楽できて助かってるのかもw

いいなぁ…
復職して3ヶ月、業務軽減の配慮してもらってるが、『で、いつになったら元ぐらいできるんだよ』という無言のプレッシャーと闘う日々。ポンコツ続けたいのだが…

就労移行支援事業所は、利用者1名×1日で行政から1万円前後の補助金が出てるんだよね。。

休職する前は仕事に集中するあまり周りを見る暇もなく仕事に没頭していた
復職後に周りを見るとみんなけっこうテキトーに仕事してることに気づいた
何だか少し気が楽になった
自分１人が会社の命運を背負っているかのような責任感を持ちすぎていたんだなと思った

会社が求める以上のことをやってホルホルしてても無意味なんだぜ
それで身体壊しても「バカじゃね？」というのが世の中
そういうの評価してほしかったら独立して社長にならなきゃな

>>66
なんかそれわかる
仲良くしてる人がメンヘラがなんちゃらとか面白おかしく言ってるの聞くと悲しくなるし怒れてくるし、あー自分とはちがう人間なんだなって思う
つらいよね

自分に自信がある人はデリカシーないね

今日から復職
早くも挫けそうだ

休んじまった
月曜は誘惑に負けるな

自分とは世界が違うんだってひとはいっぱいいたな
落ち込んだとき励ましてくれるんだけど、いつも失敗しても死ぬわけじゃないを連呼してくる
この人はどんだけ良い人生を送ってるんだろうと苦しくなる
死んだほうが楽だと思うことなんか何度もあるのに
苦しくて仕事やめちゃった

俺が鬱で休んでたことを知らない社員が増えてきた。「いまは閑職だけど昔は最前線に居たんだよ！」ってたまに言いたくなる。
パワハラと理不尽な業務量で潰されて、何も残らなかったな。

>>94
それ知ってて触れないだけだから

あと「昔の俺はすごかった」という態度は周りをイラつかせるだけだから止めた方がいい
昔の仕事ができたあなたではなく今のあなたが周りにとってはすべてだから
周りから疎まれたら再休職一直線だよ

>>95
そうですよね。もちろんそこを分かってるから何も言わないです。
「俺は仕事できたのに！」

>>95
そうですよね。もちろんそこを分かってるから何も言わないです。
ただたまに「俺は仕事できたのに！」と「今の俺はクソの役にも立たないと思われてる」の狭間で悲しかったりイライラしたりしてしまうんですよね。。。

なんだこいつは

復職面談した時に「いっぱい休んだからもう回復したよね？ 元の業務に戻すよ」って言われてそのまま詰んだ。

誰も話しかけてこなくてクソ楽でわろたわwwそもそも昼飯みんなで行くとか嫌だったんだわ

話しかけて来ないなら居ないものとして扱えるから楽ですわwwNPC共が蠢いておるのぉwww

時間内手順にしたがって手を動かすだけでしかない
そもそも罰ゲーム受けて金貰う程度の考えに切り替えたらすんげえ楽w

それとデパス最強w

今の職場は親切な人が多くて幸せ
でも去年までの嫌な職場の嫌な人達の記憶が頭の片隅にこびりついてて
今の職場の人達の親切を素直に受け止め切れていない自分がいる

もちろん今の職場の人達の親切に裏がないことはわかってるけど
過去の呪縛の影響って恐ろしいな

>>102
これ
また同じ目に遭ってしまうのでは？ってくらいのトラウマ状態

>>93
わかります
仲良くしてて心の距離が近いようで
本当はすごく遠いですよね

復職して生活に余裕が出てきたら社会に復讐したくなってきたわwwください

復職4日目
仕事は休む間も無くあるけど、会社に居場所ねーわ
辛い

フルタイム勤務できないし
今後昇進昇給も見込めないから
社内ニート＋障害年金で生きていくことにした

仕事ってあんなふうにテキトーでいいんだなということを認識した
会社のために働くのでなく自分のために働くということを再認識した
今までの俺って真面目だったけどそれってタダのバカだったんだなということをつくづく認識した

ここは鬱病の人が多いのかな？
俺は双極性感情障害で、主治医から「何年か置きに休職することになる」と、
「そういう病気だからあきらメロン」って言われたよ。

>>102
異動前の嫌な記憶がしょっちゅうフラッシュバックして動作や手が止まったりしてる
周りにはただボーッとしてるくらいにしか見えてないんだろうな…
前の職場の人に有る事無い事の情報を流されてるんじゃないかと思うと今のところで意見したり何も言えない

辞めちゃった

再休職になったけど、フラッシュバックの連続だし、不眠は良くならず。何もしないのに慢性的に疲れる。
このまま働けなくなるのかな？

皆さま職種は何ですか？私は営業。
事務職が羨ましい。

>>114
SE

>>114
工場現場
鬱になる前は管理系の第一線でバリバリやってたのになあ

>>116
同じく

>>114
看護師

またバリバリに仕事したい気持ちは少しあるが、そんな頑張った先になんの意味があるのか分からなくなったのでモチベーション上がらない。

明日は上司との目標設定面談だ。
これ以上査定下げたくないからやる気見せたい。ただ調子は全快ではないので、ガンガン仕事振ってくださいと言う勇気もない。
いい塩梅で伝えて行く方法はないものかな。。

復職したけど奴らは俺の次の行動を怖がっているに違いないと思われる

今は以前の1/10程度の働きしかできていない
その今の自分よりも仕事をしていない人達が職場内にたくさんいる
以前の自分はマラソンをダッシュで走っていたようなものなのかもしれない
走らず歩きっぱなしでもいいから完走しようとするあの人達の方が賢いのかもしれない

>>121
なぜそう思う？
パワハラしたことをバラされるからか？

一応言っておくけど勘違いにも程があるし
そんな風に思ってる時点で病気が全く治っていない証拠だ
再休職になる前に落ち着いて自分の周りを見回してみろ

>>123
あんま刺激すると警察呼ばれる恐れとかあるしなほっとくのが一番だと思ってんだろう
金はいいし今の立場を利用させてもらう

あと2日行けば土日休み
1週間長い

突発的な受注が舞い込んできて
たまたま皆出払っていたので
「私が行きますよ」と言ったら
課長が凍りついた

隙あらばもう一度休職に追い込もうとする嫌がらせ大好き連中がいる

>>126
悪意と取ったらイカンぞ
病み上がりに無理をさせたら再休職もあり得るんだから
悪意があったら失敗覚悟で行かせるぞ

またおかしくなってきた今日この頃…

>>127
できるならちゃんと証拠集めしておきなよ。

半年くらいリハビリ勤務してるが、回復してる気配ないし、何より業務量が少ないせいか仕事の能力が落ちてる。。
仕事の能力が落ちたら完全復帰までどんどん離れていく。そらを思うとまた憂鬱へ。。

仕事量増やしたらまたおかしくなるくせに

ムカつく上司が居なくなれば全力でやれるわ

とりあえず仕事なんだから全力でやれよ

>>131
多いより、いいよ。
もう朝から晩まで働いても仕事終わらない。

>>131
多いと再燃するぞ
2月にインフルと風邪が流行って8-22時勤務2週間続いて再休職2ヶ月なったわ
今は業務量多いけど納期無い仕事だから時間ぴったりに帰らされてる

鬱病で復職→異動もして少し落ち着いた…と思ってたら、最近また変になってきた。
前の部署と今の部署がすごく近くて、前の部署の人たちの笑い声が聞こえると怒りが湧いてくる。
自分がつぶれていくのを見てみぬふりしてたくせに、人間一人死なせかけたくせに、楽しそうなのが許せない。
もうその人たちだけでなくて、世の中の幸せそうな人、楽しそうな人、笑ってる人が許せない、憎い。
通り魔のニュース見てると、心のどこかで容疑者に共感してしまっている自分がいる。
怖い。病気になる前はこんなんじゃなかったのに。
病気で壊れておかしくなってしまったんだろうか。

自分より能力のない人達からいたわられていることに不満を言っては罰が当たる
･･･とはわかってるんだけどやるせない

>>138
俺なんて社員等級係長クラスなのに雑用みたいな仕事してるぞ
情けないったらありゃしない

嶋�ｱ量（弁護士）
@shima_chikara
日本労働弁護団常任幹事、ブラック企業対策弁護団副事務局長、ブラック企業対策プロジェクト事務局長。神奈川県弁護士会所属。
労働組合の顧問多数、労働事件は労働者側のみ。 講演取材などは所属事務所（神奈川総合法律事務所）へ。
「5年たったら正社員!？」（旬報社）「裁量労働制はなぜ危険か」（岩波ブックレット）

ダメですね、これは。
育介法２６条は、転居を伴う異動で育児や介護が困難となる労働者にその状況に配慮することを規定してます。
カネカは、全く配慮してないですね。
公表された「転勤に関する雇用管理のヒントと手法」（平成２９年３月３０日厚生労働省雇用均等・児童家庭局）も無視。

厚生労働省は、事業主が従業員の転勤の在り方を見直す際に参考にしてもらうためにまとめた資料
（「転勤に関する雇用管理のヒントと手法」）を公表してます。
https://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/0000158686.html
以下、細かいけどご紹介。

「育児や介護など一定の事由について、期間や回数等を限った形で、労働者の申告により転勤を免除するなど･･･略･･･」
「転勤の対象として候補となった時点において、労働者の事情に変更がないか等を確認し、この段階で労働者の事情が判明した場合には、
個別に対応することが可能か検討する」

「仕事と家庭生活の両立に関する個々の労働者の事情や意向 について、書類や面談により、個別に把握することが有効･･･
定期的な状況把握と、･･･転勤の打診の段階での意向確認」
「 定期的な状況把握としては、毎年の定期的な自己申告書などに労働者の事情や意向を記載する欄を設けること」

「決定された転勤については、当該転勤の対象となる労働者にできる限り時間的余裕をもって告知することが重要」
⇒　カネカは、こういう対応してた？
あんな対応で、「当社の対応は適切」「従前と変わらず、会社の要請と社員の事情を考慮して社員のワークライフバランスを実現」
なんて言われても困る。

環境かわらんのでやめたさがました
家にいたくもないし会社にもいきたくないしどうしたら？

所詮時間で買われてるだけだから適当にやり過ごす事にしたわ

雑用ばかりやって休みはちゃんと休む方がいいに決まってる

やっぱねー会社が悪いと思うんですよ10人しかいない部署で3人欝とか俺以外の二人は辞めたぞ

いつクビになるかのゲームが始まったわwww取り敢えず惰性で適当にやろうぜ

>>142
正解

>>142
俺も

>>142
俺もそう思う。自分で自分を追い込む必要はないよ。

つーか、人間の事をまともに扱わない会社に対して忠誠を誓う必要ねえよな

人生長いから。
会社に潰されないように！

潰されました。

転職して築いたものをパワハラ上司に壊されたわ

失うものないと暴発するつもりはないがもう社内ニート

窓際上等
雑用上等
給料泥棒上等
好きで鬱ったわけじゃない。
今週も無理なくご安全に

月曜日、雨、気温の落差でムリ

俺がリハビリ中だって知らない先輩社員から重めの仕事がきた。断るに断れず受けてしまった。。
壊れるパターンの繰り返しだ。。

>>142
そんな感じで開き直った時が復帰のタイミングって言われたけど、全くダメだ。

上司の尻ぬぐいばかりさせられて
その上司は出世街道をまっしぐら
こちらはどん底へとまっしぐら
社会は理不尽に満ちている

バカに権力を持たせてはいけない

>>158
どこの会社でもあるんだろうけど、バカのその上がバカだから、バカはヘコヘコ擦り寄ってくるやつのことをバカと分からないし判断が出来ない。
だから同じ様なバカばっかり残るんだよね。
すいません、バカ連呼し過ぎました。

嫌なら起業するしかない
もっと若いうちに気付くべきだった

あー、休みたい
久々にどうしようもなく気が沈んでる
だけど行かなくちゃ・・・

休日出勤を拒否している同僚と
休日出勤を断れない俺との査定がまったく同じ
しかも俺が休日出勤を拒否したら俺の査定を下げると言われた
こんな査定をする上司はクソ野郎だ

>>162
気に入られてないんだろうな

お金より体のほうが大事

復職してから時短勤務＋障害年金で悠々と社内ニート
リストラの時は真っ先に切られるだろうけど、もうそんな生き方で良い

クビになったらクビ吊ればいいや、と考えると色々楽

>>159
あるある。

会社辞めるってなったら爆弾案件仕掛けて辞めるわ

>>166
いやいや、生活保護で良いじゃん

自分のことで精一杯っつってんのに結婚だ出会いだお節介やめて！！
いいから放っておいてよー私は頭おかしいんだから触らないでもう

誤爆すいません…

復職後の査定が最低の評価だった
仕方ない部分もあるけどショックだなあ

どの職場にもサイコパスやらマウント取り大好き野郎やらが必ず存在する
職場でそういう奴らと関わるのはメンドーだからもう１人でいいや

この頃調子狂いすぎててぽつぽつ休んでたら有給なくなりそう
このままだと欠勤連発で解雇される未来が待ってるのかと思うとどーしよ、って

>>174
就業規則読んでみたら？
欠勤も、月数回程度なら大丈夫な場合がある

弊社は、月6日以上欠勤するとうんたらかんたら
もちろん月給・ボーナスには響くけど、そうそうクビにはならない

>>174
無断欠勤なら問題あるけど、病欠なら就業規則に記載あるはすだよ。

診断書を書いてもらい、会社に出した方がいい。
会社のストレスチェックの状況・結果はどう？
僕は有休使いながら続けた結果、意識がなくなって倒れ、救急搬送されて入院となり再休職中。
こんな事態にならないようにしてほしいよ。

>>174
少しでも元気があるうちに就業規則確認して手元に保存しとけ
うちの会社は診断書と書類出せば過年度に未消化のまま消滅した日数を当てられるんだが知らない人が多い

https://ameblo.jp/ryu-deth/entry-12480212195.html
僕は新卒でカネカに入社したあと、８時から２４時まで休憩なしで働いていました。

そのころに使っていた手帳はこの３つ目の習慣を実行に移せる「フランクリン・プランナー」というこの本の公式の手帳です。

僕は目標などを立てて、計画を立てて、使用していました。

なので、最初は定時までに終わらなそうな仕事は上司と相談していました。

しかし、その上司は

「一日は２４時間ある！！」

「それをしないことで問題が生じたら責任取れよ！！」（当時は首を意識しました）

それで、仕事を減らすことはできなくなり、一日八時間のサービス残業が常態化に。

これは決定権がある人間しか使えません。

普通の社員ならそれくらいの決定権はあるかもしれませんが、ブラックな上司と会社ゆえ。

会社は証拠がないと言っているので、これは僕の妄想です。

記録上は毎日、寸分の狂いなく定時ぴったりに出社して退社していました。

174です、反応ありがとう
とりあえず絶望する前に就業規則よく読んでみる

無理すると俺みたいに心も身体もボロボロになって、休職し、休職中に倒れて救急搬送・入院なんて事態になる。そうならないように気をつけてね。
俺は復職後、関連会社出向で完全にダメになったよ。

クソが3万言及されたぞ訴訟だゴミが

三万も減給されるとは思わんかったわ想定される業務をこなしてないと言われたわ

まあいずれ解雇だろうが取り敢えず飼われてるうちは働いといてやるわ

元々やる気しねえけど更になくなったわぁww所詮労働なんて金のない事への罰でしかないからな

>>183
管理者からヒラへの降格だと言及幅はもっと凄いよ。
年収・賞与で大きな差が出て愕然とする((((；ﾟДﾟ))))))

↑ 「減給幅」の間違い。またミスってしまった (-｡-;)

>>186
社会人3年目なんだがwwこの仕打ちw給与は遅れてるしやめようかな

>>188
給与の支払い遅れてるとか会社自体がやばいんじゃね？

>>186
うん、年200マソ

>>190
責任から解放されたと思っておけ
あまり金や同世代との評価の違いを考えると気が滅入る

復職1ヶ月、追い出し部屋みたいな所で仕事させられてる
日内変動のせいか午前中は哀しい感情が溢れて涙が出てくる
最短で昇進し続けてでかい成果もあげてきたのにポンコツになった途端に掌返しとかもうね

今日の午後は休みを取ってしまった
オレも同期の中では出世頭だったのに
古参の部下たちの集団嫌がらせでポンコツになってしまった

>>192-193
この病気になったことを誰かのせいにしてマイナス思考のまま働いてると再休職一直線だぞ
つらいことを言うようだけど、昇進し続けてきたころは心の病気抱えてそうなコミュ障社員を下に見てたんじゃないか？
言葉の端々からそういう感じがするぞ

だとしたら周りは相当あなた達を疎ましく思ってる
自分が弱くなったこと、仕事ができなくなったことを認めて
新入社員からやり直す気持ちで仕事に当たったほうがいい

たとえ相手が「こいつ仕事できないよな」と見下してた同期や後輩でも
病気の自分をカバーしてくれる大事な存在として接するんだ

出資もしてないし役員でもないからやる気ないのは当然だよなぁ
新卒俺以外の全員やめたしいるだけありがたいと思えや

推測の上に推測を重ねてるだけなのに「自分は論理的に語ってる」と思い込むのも病気の元

>>196
でもこれさ、ほとんどの人がそうじゃない？
自分もそうだったし、倒れてから気付いて分かった。
推測、憶測、思い込み、植え付け。
あいつはこんな人"らしい"とかだけで勝手なイメージ、レッテル貼られて。
何を根拠に話してるんだろってやつらばっかり。
なぜそんなに他人が気になるんだろう。

復職してから、月に1回は当欠している…
昨日休んでしまい、今日も休む。
はあ…

>>198
そのくらいならキニシナイキニシナイ。概ね順調

週に1回じゃないだけ全然マシ

あーマジだりーわ所詮死ぬまで苦痛に耐えるだけと気づいてから人世まじ辛い
クソが適当にのんべんだらりと定年までやれる仕事ないかな

>>201
追い出し部屋で閑職。プライド捨てたら最強の環境だ

>>202
今そんな感じだわ新卒から三年目昇給無しで3万減給今は御用聞きとカバン持ち

でもこのまま定年までやれる気がしないわ会社小さいし仕事好きなやつ多いから迷惑してンだわ

>>204
その若さなら今すぐにでも他に行くのを進めたい。
勿体無いよ。

ただし辞めるのは次を決めてからにしておけよ

>>205
やる気がー起きないんですよね…取り敢えずまあ生活できてるし金あったら速攻辞めるけど

>>198
だけど、今から月曜日に謝るの憂鬱。

>>208
体調悪くて休んだんでしょ？
誰かが仕事をフォローしてくれてたなら、ありがとうの一言でいいんじゃないか。
別にかしこまって謝る必要は無い。

休職してリワークして（この間8ヶ月）何も問題なく2年以上復職して
最近、腰痛で有休使って休んで、鬱性の腰痛っぽいことで、薬飲みながら定刻勤務してるよ。

転職すると言ったって、鬱状態でできるわけないし、最悪、再休職して病名変えて傷病手当金もらえるから
今の会社で適当に仕事してるよｗもうベテランだから多少気を抜いてもミスらないし。
まずは軽く様子を見て、気持ちが収まってから考えましょう。
俺は仕事中時計を見ないことにしてる。時間が進むのが遅くてイライラするからｗ

あのう、質問恐縮です。
リワーク受けたり、服薬していても、どうにも自分の中で、どういった気持ちになれば復職してよいのか、わからないです。経済事情抜きにして、みなさんは復職を決めたとき、どんな気持ちでしたか。

>>211
働かなければ経済的にヤバくて余計に症状が酷くなると感じたとき。

>>211
金が底付きそうになって来た時

あークソクソ糞の会社に行くのだりぃわ

>>211
もともと、３カ月休んだら戻ると決めていた
(３か月という期間は、主治医＋産業医の休職に入る前の言い値)

治すために、薬を飲んだり、カウンセリング受けたり
認知療法の本を読んだり、色々試していて、
休職もそのうちの１つでしかなかった

休職が効かなかったら、他の方法を探す

皆さんありがたいです。
経済事情がやはりある。
215さんのように心身をコントロールできたらいいですが・・。
心に不安があるうちはなかなか踏み出せないです。

定時ダッシュダッシュダダダダーンドピュー

>>211
会社制度による日数の問題
いろいろ響かずに休める日数の最大値が来そうだったから

スクランブルダッシュ！

いやおれも218さんみたいに戻りたいんですよ。
いろいろ響かないうちに戻るって大事ですよね・・
そんな余裕がないんですね心の

早く休職しなきゃ！って焦ってるうちは
しかし休職にはまだ早いって言われませんか？

にゃんぱすー！

復職するの早すぎた
すぐ調子悪くなってここ半年欠勤繰り返してて、もう元気でしょ？って周りの目がつらい
前より確実に体力落ちてて行って帰るだけで結構しんどい、筋トレしたりしてるけどあんまり効果感じず
体力の問題どうしてますか？

定時ダッシュダッシュダダダダーンドピュー

人混みに入ると監視されてるって被害妄想から恐怖がヤバイこの頃それが怒りに変わってきたわコイツラさえいなけりゃって思う

組織の指揮系統の上にいるだけの人間をなぜ敬わねばならんのか
契約に基づいて金のために居るだけだぞ勘違いすんなや

おごがましいとは思わんのか！身分の違いなどないたかが一人の人間だろうが！

同じ血が流れてる人間だろうが！

>>223
自分は休職で体力落ちてる＆まだ体がリズムに慣れていないって言って休むことがまだあります。
もちろん本当は精神的なところなんだけど、身体のせいにすれば、半年はなんとかなる…のが今の職場です。
とはいえ早すぎたと思うなら、解雇されないのならまた休職とか時短もありでは？

たまに湧いてくるエセれんちょん、イラっとする

>>229
ならし勤務ってことですか。

でも変に監視してくるやついません？

>>231
いるね〜
私服の職場だからうちはファッションチェックまでしてくるおっさんがいる

>>231
休職中の行動まで逐一報告してる奴いたわ
あとちょっとで特定出来るけど7月から配置転換で仕事増えるから構ってらんないや

休職に追い詰められた前の職場と違って今の職場にはいい人がたくさんいる
でも今の職場の人達の親切を素直に受け止められないほど
前の職場での嫌がらせが脳内にこびりついてる

>>233
どこにでもいるんだろうけど、なんでそんなに他人ばっかり気になるんだろうな。

記憶力落ちてる。。。
それに深い思考ができない。。前は二手三手先まで考えられてたのに。
これ、戻るの？

>>233
いるよなあ！
あいつ、昼休みにぐったりしてました、とか。トイレでゲボ吐いてました、とか。余計な。

>>233
スパイやストーカーみたいな人間っているね。
「休職中、お前を◯◯駅で見かけた」とか。
流石に、病院行くのに電車乗っちゃいけないのか、精神疾患の人間は外出してはいけないのかと反論した。

>>236
復職から4年経っても完全には戻ってない
自分の場合は血が巡ってない気がするから食事に気を付けたり運動したりしてるけど少しはマシになったかもしれないレベル

>>236
完全には戻らない
でも復職当初の「過去の書類を元にして作ったら日付打ち替え忘れ」みたいなのは失敗を繰り返してよくなる
つまり新入社員からやり直してると考えろ

>>236
まさに今その状態。休む前に自分が作った書類や資料なのに、見返してみても理解できないんだよ。

>>231
初めて適応障害になった時トイレタイムまで
文句言ってきた同僚(ストレッサー)いたな
腹下してるんだから仕方ねーじゃん

そいつも人員配置で別のプロジェクト行って管理職に
叱責されて適応障害になったのははザマァだったが

復職して８ヶ月経った
今までのパフォーマンスが出なかったけど
徐々に戻ってきた矢先に大きな失敗やらかした

月曜日に組織のトップまで自分の失敗案件が報告される
どう展開していくか憂鬱でたまらない

まあ
おれも短期だけど
休職もう5回目か！

仕方ないわ
雇ったほうが悪いわ！

５回も休職できるのは大企業か公務員？

>>245
パワハラとかあったからだろ

ふつう2回くらい休職したらなんか言われたりするんだろ？ちがうかな

７月上旬から復職だわ
とりあえず再休職しないようにゆるく頑張るか

>>247
うらやましいな。

じぶんは、なんか復職の条件として医者から提示されてるのは、週5で職場近くの図書館に朝から通え、と。
それで1ヶ月様子を見るんだと。

図書館でゲボ吐いてるだけなんだが。
時期尚早かな？
気持ちもやがて落ちつく？

3月に復職してなんとか4ヵ月経過
復職と同時に離れた部署に異動できたのだが
もう大丈夫なのかまだ危ないままなのか自分でも判断できないでいる
そういう不安を抱えて生活してるので何だかモヤモヤした気分

>>248
俺は半年リワーク通った後だから時間かかってるよ
本当は去年の１２月に復職する予定だったし
なんだかんだで１年半休職

週５で突発休なしってのは大前提でしょ
俺はリワーク半年の間に突発休したらやり直しだったからかなり気をつかったわ
おかげで復職するのに一切不安無いけど

>>242
そういうことやる奴らの方が意外と精神おかしくて認知が歪んでるんだよ。
だから人がやらないようなこと平気でやるでしょ。
パワハラとか嫌がらせする奴らがそれ。

３か月休んで7/1から復職です
少しずつ前に進もう

>>252
無理するとまたおかしくなるから、ぼちぼちやりなよ

>>250
リワークもいいんだけど
多少体育会系入ってない？

じぶんはそこが嫌だからリワーク
利用してない。
施設によりけりなら意見ください。

>>254
体育会系とは無縁の世界だよ
プログラムの参加も自由だし気分悪ければ散歩いっててもいい

なんで体育会系と感じるのか謎だが
グループワークとかプレゼンするのがだめなの？

>>255
いや、それはたいへん自由な雰囲気の
恵まれた施設だったんじゃない？

んーでも突発休1日でやり直しってのも
なんか厳しすぎる気がするよ？

じぶんはまさに体育会系と
無縁な施設を求めている。

だが、いま、幅を利かせてるリワーク
施設って、結局、所属する組織が
望むようなルールやふるまいを、
一度脱落したものに、再び埋め込む、
規律訓練の場所になってる側面が
ないか、と。
なにかの規律を再び内面化しようと
する訓練の施設ならば、それは
体育会系だと思う。

というか、本質としては刑務所だ。
それだから自分は
リワークというビジネスに対して
距離を忘れたくない。
ぼちぼち、やりたいだけだ。

あなたの努力を否定している
わけではない。
良いリワークの側面があれば教えて
ほしい。

文章なげえよ

身体症状症で休職してて今日から復職した
復職面談時に上司も居る場で｢当分残業はさせないように｣と産業医が言っていたのに
まるで明日から残業させるぞって感じで｢残業しても大丈夫だろ｣と言ってきた
そこで｢産業医が当分残業無しと言ってましたよね？｣と言ったら
｢当分ていつまでだ？一年か二年か？残業したくないのか？｣とキれ始めた
さらに｢就労化と診断されたんだから残業できなきゃおかしい｣とまでいいだした

明日の朝体調がおかしくならなきゃいいけど…

>>256
労働は規律とほぼイコールな面があるからそれは仕方ないと思うのだけど
脱落した者にそれをまた守らせる様にするのは当たり前じゃないか？
それを体育会系と表現するなら、働いて生きて行く事そのものが体育会系って事になってしまうよ
そこから外れても金銭を得られる様な能力があれば全くその通りでは無いが

リワークっていう仕組み自体が、組織で仕事をする事を想定して、人為的に負荷をかけるものだから、当然でしょ
自由にやりたいなら、独立して自由業でやっていくしかないわけで、そうするともうそれは復職スレの趣旨とは違うよね

>>253
お気遣いありがとう
その一言が嬉しいです

初日はどうにか乗り切れました
周囲も丁度いい感じに接してくれてます
メンタル壊す前のレベルに戻るには
まだしばらく時間がかかると思うけど
少しずつ慣らしていきます

>>260
リワークの負担で重荷なら復職は相当厳しいんだろうね。
無理せず体調崩さない自己管理も大事だけど、やりたくないメニューの時にだけ来ない人とか見ると恐らく今後も厳しいだろうなと思うもん。

長文ごめんなさい

いやみなさんの労働観がよくわかった
けっきょく、体や精神をこわしたひと、
そこから這い上がれないひとたちに
対して一段低く見てるよ

そのうち職場で、休職後、ふらふら
してるひとを見たら
「おまえはおれみたいにちゃんと
リワークしなかったからだ！」とか
言いだすよ

自分の中の、組織で認められることでしか生きていけないと内面化してることを
意識していないその無神経さに
辟易するぜ！

休職して、人間の脆弱さに対する
やさしさや慈しみを得られない
貴様らこそこのスレの趣旨に反して
いることに気づけよ！

>>263
だから、組織を外れても生きていける能力があるならその限りでは無いって言ってるじゃないか
それが希望ならその能力を磨ける道を自分で探すしかないじゃないか
低く見るも何も無いよ

復帰した直後の上司の言葉が忘れられない。
同じチーム内で自分と同僚が同時期に心療内科に通院開始して、自分が先に限界が来て、ドクターストップで休職したのですが…
復帰後に直属の上司から「今の彼はあなたが休職した時と同じくらいかそれ以上に追い詰められてるから」と。

強制的にドクターストップで休職の診断書を書かれた自分と、ストップかからずに薬飲みながら働けているやつを比較して、なぜ後者の方が「追い詰められてる」と言えるのか。
そもそも、人によって原因も症状も様々なのに、なんでわざわざ比較するのか。
健常者の考えることはわかりません…

>>264

組織の中でオルタナティブな
自分の人生を想像したり、目指したり
することもできるだろ？
それが本来のリセットだろ


ただ潰れました→リワークで規律再訓練→潰れたときと同じ価値観で働きつづけます再び潰れるまで

じゃ、あまりに悲しくないか？
必死で頑張った人生の夏休みに得たのってそれだけ？

組織にしがみついてるこころを解き放てれば、外に出なくても、
組織の中でしなやかに生きていけるってこと。

>>265

ごめん。
あなたの言うこともよくわかんないから
わかりやすく教えてください。
比較してんのは自分じしんじゃない？

>>265
会社に通えてることと病気の重さは比例しないからだろ
オレも無理して通ってたときは薬の副作用で道がわからなくなって会社にたどり着けなくて遅刻するところまで行ったぞ
無理したせいで一生治らない感じに精神が壊れてしまった
早く休職できたことを幸いだと思ったほうがいい

>>266
言ってる事はご立派だけど、それとリワークをサボる事とはつながらないよね

>>266
色々言ってるけど、規律は守りたくないけど組織には所属していたいって事になるよね？
なんだかよく分からないんだけど…
規律を守らないでも存在を許される程の実力を付けるって事？

おれもようわからんけど
復職の練習するのはいいんだけど、
そこで、前の価値観の再埋め込みを
するリワークなら嫌ってんのな。
自由な精神を持て、と。

理想論だし、施設によりけりだし、
だいたい復職とはこうあるべきだ、
みたいな論はいまは難しいよね

この長文野郎なんやねん
結局何がいいたいのかわからなくて草ですよ

復職前、つまり発病したときと同じ状態になって復職するんだったら、また再発するって主張したいんでしょ
その点では確かに合ってるけど、そこからリワークを否定する論理がおかしいんだよね
そうならないためにリワークやるんだからね

認知療法やSST、マインドフルネスをやってはいるものの
結局、適応障害なんだから元の職場に戻ったら同じだよなと思ってしまう。
上司にパワハラ受けてる間にマインドフルネスやアサーション使っても火に油を注ぐだけだよなw

>>273

いやだから。
いまのリワークをなぜそんなに信じ込むのかと。現在のリワークという枠組みの殆どが、一部の産業医や精神科医が
企業と結託した利権稼ぎの産物だよ。
労働者の切り捨てにつながりかねない。

同じ会社に戻ろうが、自営しようが、どっちでもいい。論点はそこではない。
自分がほんとうに、人生を再帰的に選び取れるかどうかだよ。

じぶんはあなたのような方が何度も
倒れるか、または、弱い人を抑圧する
立場に回るか、見てきている。

素朴すぎて危ないな、と思っただけ。余計なお世話でした。

>>275
本当に余計なお世話だね

>>275
リワークに代わる何かを見つけたのかい？
規律を守らなくても、組織の中に存在出来る方法を見つけたのかい？
是非教えて欲しい

>>275
余計なお世話だとわかってるなら書き込むなよ
無駄に長文書いてもうつ病の人は読めないから

明日から復職
不安と緊張で寝られるかなぁ

>>279
大丈夫だ
眠れなくても
フラフラして当然だもの

>>277

リワーク馬鹿と言おう。

リワークとかEAP推奨してる会社は、本当は社員のこと考えてない。

>>281
自分はリワークはしてないよ
そこまで否定できるなら代わる何かを見つけたんだなと思ったんだ
教えて欲しい

>>279
>252=>>261です
やはり初日は会社の入口をまたぐ寸前まで、かなり緊張しました
自分は月曜から復職して3日目が終わりました。初日ほどの緊張はありません
月〜金のフルタイム勤務。まずは一週間を目標に、あと2日を乗り越えます

お互い無理せずゆっくりペースをつかめるといいですね
あなたが心穏やかに復職できますように。

>>282

マンツーのカウンセリングおすすめです
金と時間が許せば

>>284
それを受けてどうなったの？

リワークが合う合わないは人それぞれ
俺は行ってよかったよ
２回目の休職だったけど今は再発せずに２年くらい続いてる
今でもストレスひどいときは当時の認知療法のテキスト振り返ってたりするわ

リワークにしろデイケアにしろ毎日人とコミュニケーションするのは復職する上で大切だと思うよ

リワーク否定くんは、よりによってカウンセリングだってさ（爆笑）

>>285

再発しまくりです、、、

ごめんよ・・・

ほんとは・・・

みんなの仲間入りしたいんだよぉ！！

でもリワークって怖そうじゃん
エクセルとかできねーし

>>261 さん

>>279です
暖かいお言葉ありがとうございました。
ガチガチでエントランスくぐりましたが、段々と緊張がなくなり１日なんとかなりました。
朝あなたのレスを見てどれだけ勇気付けられた事か…
ありがとうございました。

>>289
よく今まで仕事やってこれたな…

復職して３ヵ月
今日はなかなかいい仕事をすることができた
こんなにいい仕事できたという手応えを感じられたのは復職後初めてだ
調子に乗ってペースを上げてしまうとまたどうなるかやばそうなので
今のペースのままで少しずつ手応えを感じられる日をコツコツ増やしていきたい

>>292

みんなエクセルとかパワポとかどうやって覚えたん？

>>293
あんなん直感でどうにかなるだろ
マクロとかのレベルでなきゃ小学生でもすぐ慣れるぞ

>>293
大学とかで使うからね。

本当にわからないなら、アビバとかパソコン教室いってみたら？

>>293
仕事で使うやろ？
入力程度しか出来なかったのに1年もしたらVBEでバリバリマクロ書いたりしてたよ

マクロってなんですか。

発達障害なのかな。

薬剤師の人にこいつ鬱なんだろなぁって思われるのが辛い

>>297
仕事で使ってたら否が応でも覚えるよ
ただ勉強するのはムズいかも

>>297
VBA

にゃんぱすー

日曜夜はきついなー
１週間行けば３連休だからそれを励みにするしかないか

>>298
薬剤師といってもピンキリだけど、親切・丁寧で相談できる薬剤師が見つかれば重宝するよ。
通院中の科目以外の病気や薬の情報とか参考になる。
生活・食事面の話も。

>>303

たまにいるよね。
でも無理して笑顔で接してくる人も
多い。客の取り込みに、煩雑すぎる
本来業務・・休職になるよ。

相変わらず１０分で終わる仕事とプロセスはムダに多いくせに時間が全然過ぎない糞みたいな業務しかやらされてもらえない

やっぱ障害者は助成金集金目的のかかしかぁ

それ以外に何があるの？

>>306

こら！
働く人が組織にちゃんと貢献してる
って感覚を抱けるように
マネジメントしなきゃ。

復職初日終わった、寝るよ

>>290
初日、無事終えられたんですね。良かったです
自分もここで勇気づけてもらえたのでお互い様ですよ

>>308
お疲れ様でした。ぐっすり眠れますように

>>308
おつかれちゃん
俺も木曜日から復職だわ
のんびりやっていこう

>>310

復職までが焦るからな
焦らずにゆったりしようこれからは

NTTは復職前のリハビリ勤務で3ヶ月間一日も休まず来て仕事することが条件になっている。

突発休ね
予定休ならいくらとっても問題ない

>>313

そういや後輩女子がテスト出社してきた。
こいつ、休職中に転職活動するわ、でかい披露宴開くわ、
海外旅行行くわで、さすがに温厚なおいらもムカつく
かわいがりをかますか

>>312
突発休を許さないって、法律的にアリなの？？？
復職させない圧が強すぎない？

>>315
NTTのリハビリ勤務は休職扱いだから問題なし。

>>298
自分もそれ予想して薬局変えた

>>316
リハビリ勤務させているのに休職扱いとはこれ如何に。。。

>>318
リハビリ勤務が給与でないって普通じゃね？

給与の出る弊社、ホワイト待った無し

>>318
あくまで会社側のご好意でリハビリ勤務をさせてあげてるスタンスだからね、NTTとしては。
だから労災も出ないし、交通費も出ないけどやらないとリハビリ勤務やらないと復職出来ないと言われる。

まあ、仕事の無いリハビリ勤務でお給料出るのも、
それはそれで給料泥棒してる感はあるけどね…

交通費も出る弊社、ホワイト間違いなし

よくスレで実名を出すな・・・

リバビリ的に緩くやってと言いつつ病休明けにフルタイムで梱包とか倉庫担当に打っ込む我が社
辞めて欲しいんだろうなあと思いつつエアコン無い南向きの部屋で今日も一人黙々と作業

はやく精神疾患でも労災降りるようにして欲しいな
明らかなハードワークでうつになった人も私傷病扱いだったらしい
労基からの監査は嫌なのわかるけど・・・ねぇ？社員は部品じゃないんだからさぁ

明日から復職だ
おらわくわくすっぞ

みなさん
復職前に
図書館通いとかしましたか
何時間いりゃいいの？

図書館通いして失敗したからリワーク行った
規則正しい生活できてもコミュニケーションもなにもない生活から
いきなり復職は無理無理

>327
医者から図書館通えと言われたが結局行かなかった
行くのに金かかるし
ぶっつけで復職したけど、最初時短だったから何とかなった
フルタイムは無理だったろうな

>>326
中途半端な日から始まるんですねー

月曜スタートだとバテるから週半ばから、というかノウハウがあるらしいよ

>>329

どれくらいお休みされてからの
復職だったんですか。

>>332
1年近く休職(人生初)してから
ぶっちゃけ朝まともに起きるようになったのは復職すると決めた後
1ヵ月位で生活リズムを調整したよ
未だに自立神経は乱れてると自覚してる

>>333

なんかそれくらい、良い意味でゆるくないと、復職をガチガチに考えてしまうの
かな、と思ってるんです。
参考になります。

でも、テスト出局としての時短勤務
てことですか。

>>334
会社によるだろうけどウチは復職って形で最初は慣らし勤務
徐々に時間増やしてフルタイムに戻すことになってる
まだフルはムリと産業医に言ったら嫌味言われたけどｗ

員数主義で仕事してたらクソほど怒られたわ無能めおれの管理もお前の仕事だろ

どうせ働くからには身を粉にして働きたいというかつての欲求を抑えるのが大変
今そんなことしたらあっという間に休職に逆戻りするのは目に見えてるのにな

>>337

え。焦りとか、それとも気分が乗って
いるとか？
失礼ながら双極性障害だったら、
気をつけたほうがいいだろうね。

復職１週目終わり
周りが優しくて泣いた
とりあえずいいスタート切れたと思う
会社に行くのが怖くないってのが一番うれしい

>>339

まずはめでたいね。
土日月も生活リズムを崩さないよう、
頑張ってくだされ。

減給されたし(・д・)ﾁｯ俺の仕事じゃねえよと適当にやって1ヶ月経つわ
当事者意識の欠如と員数主義を批判されるけど実際俺の会社じゃないし知ったことでわないわ
金のない罰を決められた時間受けるだけだろう？

株式会社は株主の利益のために存在する

復職して八カ月経ったけど居心地は良くない
やっぱり周りの評価は中々取り戻せないし辛い
組織も簡単にクビにできないから、とりあえず飼い慣らしされてるが
やっぱり辛い
子供のこと考えても辛い

周りの評価って？

>>344
自分の処理した書類は危ういらしくて
徹底的にチェックされてダメだしされてる
大した仕事でないのに中々終わらない

復職して半年以内で再発された方ってけっこう多いんですかね。
どんな状態になれば復職してよいかわからない。

あー明日もクソうぜえ連中似合いに行くのかだりい

鬱病は治った気がするけど不安感はおおきくなってきたんだが？

普通に働けてたのだが、異動してきたお局様にやられ鬱になり(3人ほどやられてしまった)、
休職してもよくならなくて退職、精神福祉手帳3級取得から障がい者雇用枠で週4日9時〜16時時短(土日休み)
仕事スタート当初は、休みがちで付2日しか行けない月もあった。半年経って、遅刻しながらも毎日のように行けるようになり、
先月から遅刻、欠勤無く行けるようになりました。
お給料も障害者雇用枠だと少ないけれど、リハビリと思って頑張れてます。オープンにして働いてるけれど、
変に偏見の目で見られる事もなく、皆さん良くしてくれて社会とまた接せれて、働く楽しさを感じれて働けて
良かったと思ってます。

>>349
洗脳乙ww労働なんて金のないことへの罰だからな

なんて言われようが、今は色んな意味で自信も持ったし大丈夫ですんで(^-^)/
明日の仕事のために寝ますわ、お休みなさい

会社行くモチベが維持できるのは羨ましい

3連休明け、気が乗らずに休み決めた俺と比べれば

>>349
こっちはみんなに嫌われていたお局をついに退職に追いこんだ
当然花束贈呈も送別会もなし！
後ろ盾を失うと呆気ないものだね

明日復職
２ヶ月間、平で皆勤できたら
元の役職に戻る契約。
ずっと平でもいいから全うに働ける様になりたい

>>354
気楽にいこうぜ
初日行ってしまえばあとは楽々

別に行くけどクソだとは思い続けてるからなあくまで飯のためだ

クソが楽な仕事してえわ

幸い退職して療養に専念できる土壌はあるけど、辞めてしまったら鬱屈して自◎しそう
でも仕事続けるのもつらくて週1で休んでしまってるし悩んでる
気持ちとしてはバリバリやりたいのに

>>358
鬱メンタル壊して療養しないといけないのに、アルコールに走ってしまった。
なんとか1年かがりで断酒したけど、もともとの鬱が更に強く残り、｢自分みたいな虫けら生きていても意味無い｣って思いながらも、社会と接しないと本当駄目になる、って
障害者雇用枠(精神)で新しい仕事についたら、そこの人らが本当良い職場で、働きに出るのが楽しくなった。
逆に土日何しよう、と思う位に働けるようになって驚くほどに心身回復したよ。

動き出すタイミングというのもあると思うから、無理くり動かなきゃ！ってやると、身体更に悪くすると
いけないから、今は先のことをあまりあれこれと考えすぎず、ゆっくりとまずして良いと思うよ。

なんだか歯車が噛み合わないまま機械を動かしてるような気分
動いてるからまあいいかと思う一方で
いつか必ず歯車の１つが動かなくなったら連鎖反応で周囲の歯車も次々に止まりそうな予感

復職してからというもの短期記憶とか論理的思考力が一気に低下したんだが、これってどうやったら治るんですか？

>>361
動き出しはそんなもんだよ。、初めからサクサク動けるなら休職してない。
｢何で自分はこんなだろう｣とか思い込んじゃったり、焦るとからまわりするから

リハビリと思って、焦らず己のペースでやってゆけば大丈夫だよ。
また、段々と調子戻ってきて上手くいくよ

回答ありがとうございます。
そ、それが既に復職して半年なんです。。
それなのに頭にモヤがかかったような？感覚が抜けず。。

意欲が低下してたらそんなもんじゃね

二度目の復職
前回は焦りすぎて失敗したから今回はかなりまったりすることにした
とりあえず仕事に行くのが苦じゃないから今の所順調かな

今日休んじまったわ…一応報告してるからセーフかな

職場の人間はしょせん赤の他人

>>368
でも下手したら家族より長く過ごすよね

>>369
だから合わないとキツイよね〜！！いちいち自己中でウザいからもう辞めようかと思う

他人ってのはコントロールできないもんだよ
直接害を受けないのであれば適当に対応して定時に帰るを心掛けた方がいい
そういうことができないからここにいるのかもしれないけど
できないとこれからも辛いままだぜ

抑鬱診断書にて1ヶ月半休暇とり、今週から復職。
会社は本社配属にて軽い事務作業のみで優しく対応してくれているのだが、休養中より復職してからの自己否定感、自己嫌悪感が辛い。
会社行くのがこんなに辛いとは…。

アイツらと関わりたくない
こちらから近づくことは絶対にないから
あちらからも近づいてこないでほしい

なんか焦ってるうちは復職しちゃだめ
みたいに言われたけど

焦りますよね
だからダメなんかな

焦りは禁物やね

俺は３ヶ月という短い期間で復職して失敗したから次は１年半休んだ
リワークとかで生活リズム整えてストレス対処法身につけていかないと詰むと思う

自分もそうだけど、焦る人が圧倒的に多いと思う。
ただ、短期間で不十分な状態での復職は危険。
さらに病気が悪化し、仕事のパフォーマンスや社内での評価は低下しやすいし、再休職の確率が高まる。

>>374
勤勉な日本人、更に真面目な人ほど療養時間あけると｢ぐうたらしてるみたい｣｢自分だけ取り残されて怠けてるみたい｣って
気持ちが逸ってしまう→余計に体調悪くなる。難しいかもしれないが、それはあくまで今まで頑張ってきて身体壊した｢神様がくれた療養時間｣と思って、個人差あると思うが、気持ちが明けてくるまで焦らずゆっくりする、これ、大切！
焦るとなんも良いこと無いよ。復職これで1度自分失敗してるからね。そこからまた半年近く療養にかかった。籠ってるんじゃなくて、時に散歩してどこまでいけるか、とか少しでも外に出たり街の人混みの中行ってみたり……
仕事は前の所復職というより、新たな所に復職。理解力ある会社で、遅刻や欠勤しながらもリハビリで段々と来れるようになったら良いよ、的な所で、
入りたての時はなかなか毎日行けなかったけれど、３ヶ月〜半年経つにつれて今では毎日行けるようになり、仕事に遣り甲斐や楽しみを持つことが出来るようになった。
正直、療養する前はこんな日がきてくれるとは本当いっさい思わなかったから本人がびっくりしてる。

372です。
ほんと早めの復職を後悔しております。
主治医からは、顔色も具合も落ち着いているので復職もう大丈夫ですか？と言われ、はいと返事したものの、
その後の産業医面談からはもう復職するの？もう1ヶ月くらい休んだらと助言頂いたのに大丈夫と復職してしまいました。

復職のタイミングやら職場環境って難しいですね。

復職のタイミングや職場環境は難しい。僕も実感。
病気に理解のあった人が退職されたり、上司や部署が変わったりして、病状がさらに悪化したからね…

>>378
無理だと思ったらまた休んでもええんやで

今週もぼちぼちやるか。

長い人生、何だかんだでやり直しはきく
それぞれのペースはあるけれど。
だけど諦めたら人生の試合そこで終了だよ？

>>378
リハビリ出勤しなかったの？
もしリハビリ中なら期間を伸ばしてもらうか週3日位に調整してもらいなよ
正式復帰だったらどうしようもない

378です
リハビリ出勤という風には言われてないけど、本社へ人事異動にて復職して、上司からは「無理しないでのんびりやろう」程度の話はありました。

3月半ばに復帰、月に1-2回休むことがあったけど、とうとう土日挟んでて3日連続で休んでしまった…
行かなきゃと思うのに、体が鉛になってしまう…

梅雨も影響してるから仕方ない

仲のいい先輩の愚痴を聞いてたら、先輩が笑いながらポロっと「こんな所で働かされてたら鬱になる」って。
自分がメンタルやられて休職したの、先輩は知ってるはずのに…
ショックで体の力が抜けてしまいました。
やっぱり、健康なひとには理解してもらえないんだな…

本気で病んでるのかもしれないじゃん

仕事行きたくないなぁ
いや仕事の内容自体は好きなんだけど一緒に働く同僚のうちの数人が嫌で行きたくない

波風立てずに業務上のつきあいをしていきたいのに
やたらと突っかかってきたり
こちらを悪者にするための根回しをあちこちで言い回ったりされるのが嫌だ

やべえな今月2日も有給使っちまったわ

異動を伴う復職後、2週間経過。
仕事もほとんどないし、会社も上司も色々配慮してくれる。
同僚は気を使いあまり声かけてこないけど。
それでも体がずっと浮ついた感じで、体力的に全然動けないし仕事に行くのを嫌がる感じ。
甘えなのか…と思う部分もあるし、このままどんどん悪化していくような気もする。
とりあえず週末また精神科行って状況説明するけど、再休職もありえるのかなと。

復職時に職場が変わるのも変わらないのも賭けだよね
変わらなきゃ周りの環境は変わらないし
変われば周りの環境激変で適応できるかどうかだもんね


職場変わって調子が悪いなら元の職場に戻してもらってどうなるかをみてから休職するかどうか判断してみては如何か？

復職３週目、ついに休んでしまった…
疲れが出てきたのか朝全く動けなかったわ
上司はゆっくり休んでくれと言ってくれてるけどかなりの罪悪感

>>393

ほんとによくある話だよ。
開きなおろう。

>>393
普通の人でも月に1〜2日は休むんだから気にしない

>>395
休まないぞ

あーあ、復職します、1週間後に、って
主治医の復職可の診断書も提出したのにその3日後にダウン。
さすがにこんな情けないやつは
おらんと思ってきついわ。

>>397 遂に復職するんだと気持ち高ぶり高ストレス状態になっただけです

そもそも精神疾患での復職可能な状態であるかを判断する
客観的な指標などないのです

復職して2週間…。
特にコン詰めた仕事なんてしてなかったけど、帰ってきたらドッと疲れて倒れこむように状態。
本格的に仕事できるのなんていつになるのやら。

>>399

そんなもんやろ。

そんなもんですかね…。

昨晩は仕事の疲れからか睡眠薬が効かず寝付けず、相変わらずの早朝覚醒。
起きてもカラダはトイレとリビング行くのが精一杯。
就寝時の睡眠薬がきなかったのは初めてで、ついに…という感じです。
夏休みの家族にも申し訳ないし辛いですね色々と。

>>389
僕も似た状況。周囲にストレッサーが多くて…
でも、パワハラやモラハラの証拠集めは楽じゃないね

鬱病で半年休職。
休んだ間のボーナスは減額になったし、昇給も例年より低くなった。
自分は今後のキャリアや給料に影響出てるのに、鬱に追い込んだ&見て見ぬふりをした上司3名は、全員昇進。
「人材育成に力を入れてる」「一番大事なのは人」って言っておいて、人間一人の人生をつぶしておいて、何のペナルティも受けないどころか、逆に昇進するって。
恨んでもどうにもならないとは思うけど、許せない、憎いって気持ちが止まらない。

>>403
何をされたのか詳しく

>>403
似たような境遇だけど
俺は社内ニートで給料泥棒やりつつ障害年金もらう選択肢を選んだ
ムカつく上司はいるが、いざとなったら刺し違える覚悟は常に持ってる

403です

・上層部の指示による仕事を、全て自分に担当させる
・他のスタッフは定時で帰っているのに、自分は毎日深夜残業。業務の割り振り見直しを願い出てもスルー
・「無理するな」「たまには休め」と口では言うが、そのためのチーム内の采配を一切しない
・上司同士が仲が悪く、直接会話しない。ので指示や報告は「◯◯さんに伝えといて」と自分を伝言係にする

以上はほんの一部で、挙げるとキリがありません。
他の部署の人たちによると、「自分がひどい働き方をさせられている」ことは社内でも有名だったと言われました。

いっそ自分が死んでれば、この無能上司たちは処分されたのかな…と考えてしまいます。

>>406
死ぬ位なら逃げろ
休職という一時的な退避は正しい
その先は異動希望か転職だよ

>>406
あなたが死んでいたらそれは単なる自殺であって誰も処分されない
本気で戦うつもりならボイスレコーダーなどでパワハラの証拠を集めて裁判に持ち込むしかない
だからつまらない仮定で悶々としても仕方ない

>>403
企業は成果出してナンボだからね。
鬱で生産性悪くなった社員を排除して効率よく成績上げられれば認められるんだよ。
人を潰したら評価下がるような規準もうけている会社の方が珍しい。