>>369
ないっすよー！！
気がつくとすぐに呼吸が浅くなってるじゃないですかっ！
だから気づいたときに大きく呼吸する！！
これだけで直る訳じゃないけど、呼吸は体の中で唯一意識して動かせる器官だから大いに使った方がいいよヽ(´∀｀)ノ
あと辛くても運動した方がいいと思うよ！