自分は抑肝散がすごく効く
不安〜パニックでおかしくなってる時に飲むとスーッと和らいで元に戻る

不安が消えた瞬間って部屋が広く見えるから不思議
多分視野が広がるんだと思う、不安の時は何も見えてない