社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）133

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↑コマンド数個書いとくと次スレ作成時楽です

■社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）(Social Anxiety Disorder、SAD)と診断された患者のスレッドです。診断コードは次の通り。
※自分はSADですか？病院行ったほうがいいですか？などの質問は禁止です。

ICD-10 F40.1
DSM-5　300.23

診断基準は専門家による使用を前提としており、自己診断は間違いの元です。必ず医師の診断を受けて下さい。

※　以下参考　※

■社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）や社交恐怖(社会恐怖)とは、社会的状況で強い不安や恐怖を抱いたり、異常に緊張する事で日常の生活に支障をきたす病気で、
　あらゆる社会的状況で症状が生じる全般型と、いくつかの社会的状況下で症状が生じる非全般型に分類される。

DSM-5における社会不安障害の診断基準
http://ffp.fujifilm.co.jp/med/news/safety/pdf/20141127_03s.pdf

前スレ
社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）132
https://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1549686719/l50
社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）131
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1546753069/

ワッチョイは以下を1行目に
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---

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つかれた

今日、作業所行きたくねーな(´Д｀)ﾊｧ…

月曜仕事に行きたくない月曜病には次の土日を瞑想して元気になる方法をやって
いたが、さらに、次の月曜を意識して元気をなくし、次の次の土日を予想して元
気を上げると無限にやっていったら、アホらしくなって何か悟れてきた希ガス。

次に、このスレや各種療法で治った人改善した人は積極的に治療法を投稿したほうが良い。
色々な宗教で言われている事だが、不遇の人を助けると運気が良くなるし、来世に
よいカルマを積んで幸福になるから。因果応報。人助けは自分のためになる。
愚痴や日記も良いが、社交不安治った人による治す有効方法が望まれている。

普段は友人として普通に接している連中相手でも、みんなで飯を食いに行く時とか
特に壁を感じる
俺が「そろそろ行こうぜ」って言っても、みんな「うんそうだねー」って感じで
全然動き出さないけど、他の誰かが「行くか」って言うと動き出す
俺がいなくても何事も無いかのように進むけど、他の誰かが欠けてると
そいつに連絡取ったり待ったりする
俺以外の奴が財布を取りに行ったり便所行ったりするとみんなそれを待つけど、
俺が靴ひも結んでたりしてても完全無視でみんな先に行く
どの食堂に行くかという話で俺の案は採用されない
食べ始めるのはみんなが席につくまで待つのが基本だけど、俺が最後のときは
みんな既に食べ始めている
食後、普通は食器を全員が片付けるのを待ってから食堂を出るのだが、
俺が最後のときはみんな先に帰り始めている
横に並んで歩いている時、俺の両隣りが徐々に迫ってきて遂には俺は後ろへ
追いやられて、みんなの後ろをトボトボ歩く羽目になる
誰かが購買に寄るとみんなついていくが、俺が行くときは誰もついてこない
これらの行為は作為的なものではなく、無意識なものだと思う
みんなが特に俺への接し方に差をつけてるのではなく、ただ俺の存在や影響力が
薄すぎるだけなのだろう
たぶん、俺だけこんな空気な扱いになってることにも気付いてない気がする
みんなのことは憎くないけど、自分の不甲斐無さが憎い
こういうことが続くと、一人が楽だなーって思う

SSRIは有効ですか？

しら

>>6
効き始めるまでに1ヶ月以上かかるが約半数の人に効果があるとされている
ただし服用しなくなると症状がぶり返す人が多いらしい
自分はまったく効果がなかった

>>6
俺も全く効かなかった思い出がある。
薬では社交不安は完治しないなあ。

作業所から帰宅(；ﾟДﾟ)
今日はあたたけーな明日も作業所いかなあかんマイスリーに逃げるわ・・・(；ﾟДﾟ)

>>6
パキシル飲むとある意味最強のAV男優になれるよ（＾ｕ＾）
パキシル飲んだらいくらシコっても全然射精しなかった（＾ｕ＾）

仕事行ったから頭が寝不足なのにえらく興奮しとる( ﾟДﾟ)
結局、作業所行こうが家に引きこもってようが夜満足に寝れないのは同じだ(´・ω・`)

職場で上手く話せない
頭の中に言葉はあるのに声になって出てこない

話す暇もないくらい作業量とペースがあると良いんだがな
おしゃべりは休憩だけがいい

臆病と不安からくる攻撃性、怒り、疑心暗鬼
自虐的ではあるが自己愛はかなり強い
身の程知らず故に、他者を軽んじる
ネットに依存するしかないのでいつも論理が自己完結している、違う意見は見ない頑固者
人間の幼若性を見透かされるのが怖いので行動はせず脳内であれは駄目だと決定する

これはsadの人の特徴だ。
私はそうだよ。君たちはどうだ？

夜の１２時に目が覚めてから眠れん(=_=)作業所いかなあかんのに・・・

今日も作業所行きたくねーな天気悪いし・・・(´・ω・`)
結局そのあと１時間ぐらいしか眠れなかったよ(=_=)

もういいや今日は駅前の店ぶらぶらして時間つぶす（＾ｕ＾）

社交不安障害でも出来るバイトって何がある？

Uber Eats

youtube動画検索で「対人恐怖を森田療法で克服」を検索すると（既出）、
自助会の生活の発見会の社交不安体験発表のシーンが出てくるので参考に。
社交不安は意志の力でコントロールできない＝一緒に暮らしていくと「往生」
することで和らぐ。コメント欄に良いことが書いてあったので転載します。
「起こったことに執着して執拗に考えあぐねても無意味。
どうしようもないと受け入れることで気持ちが楽になり別の事柄に思考が向くと
いうことですよね。深い。」
不安くんこんにちわ、不安君と共に生きるよということです。
不安君から逃げようとすると巨大化する。
共に生きていこうと受容すると小さいものになっていく。

>>21
前スレから延々と宣伝されると自己啓発とか宗教に見えてきて近寄りたくなくなる

森田療法は精神医学から来たものなので宗教ではない。
しかし、禅宗と近い筆法だと言われている。精神医学と宗教の中間だな。
自己啓発はカルトなので危険。新興宗教も正教と偽教があるので見分ける。
宗教は否定するものでもない。古代の精神と魂の学識。

先週から4日も会社休んでしまった
それでも許してくれる会社に感謝しかない

もう作業所完全に休んでしまった・・・朝寝から起きたら昼の１時過ぎ・・・

日本の幸福度ランキング５８位韓国５４位より下確かに統計通り俺は全く幸せじゃないわ(´Д｀)ﾊｧ…

料理酒のワイン水割りしてマイスリーぶち込んだ・・・

そういや学生時代酒とハルシオンで記憶飛んだ事一度だけあるわ
専門学校の授業にもついていけず就職もダメで自暴自棄になってて朝起きたらハルシオンと
チューハイ飲んで寝て起きたらコーラチューハイ布団にまきちらしてた・・・で話はこれで終わりではなく
おふくろのが俺が赤い顔でフラフラしながら階段降りてきたからおふくろが俺が熱でも出したんじゃないかと
心配したけど片手にチューハイの缶握ってたからおふくろ腹立ったみたいだった。でも俺は階段降りた記憶一切
なかった・・・もう学生時代は完全にハルシオン中毒だった・・・

今も処方箋薬物中毒だけどあの頃程ラりった感じは全然しない・・・耐性ついちまったよ・・・(´・ω・`)
さっきワインと一緒に飲んだマイスリーも効かないし・・・ワインのほろ酔い感が若干あるだけ・・・

つぶやきならツイッターでやれよ

何言っても聞かないから諦めろ

仕事中少しサボっていたのが上司にバレてしまい注意された。
久々に一日程度の間、社交不安の感覚を思い出したが、先に投稿した
森田療法 >>21 の不安と共生するを援用して乗り越えた。
それにしても焦った。。
社交不安全盛の頃はこれに翻弄されていたんだなと再認識した。
治っても上司は怖いのは健常者と同じ。
社交不安緊張自体は反対しなけりゃ正常心理なのだ。
社交不安も健常者も不安はある。
対人的恐怖不安はなくてはならない自衛具だ。
では何が違うかと言うと、不安障害者は不安を異物視して避け逃げようとする。
逃げずに共に不安と歩もうとすると不安は消える。

カリフォルニアロケットの医者に復帰してほしい。
死たにい。

社会「働けクズ」
無職「じゃあ働く」
企業「クズは働かせません」
無職「じゃあ死ぬ」
社会「自殺はやめよう」
無職「じゃあ死なない」
社会「でもクズは生きてる価値ない」
無職「もう死ぬ」
両親「お願い死なないでちゃんと働いて」
無職「じゃあ働く」
企業「クズは働かせません」

バロークス(Barokes) スパークリング 250ml缶ワイン(オーストラリア産)
を飲むとその夜に初恋の頃の恋議論の夢や少年時代の夢など不思議に深い夢を
見れるので最近凝っています。もちろん、薬中アル中者は禁止。
精神の深層を旅している感じでメンタルヘルスに良い。

作業所早退して駅の店内フラフラしてた・・・(；ﾟДﾟ)疲れすぎた・・・
マイスリー効かんしワイパあと二日我慢するから今日は飲めない酒買ってきた（＾ｕ＾）
ほろよい飲んでる（＾ｕ＾）

夜も寝不足で昨夜オナニ−もしたかから昼寝した(=_=)身体もたん・・・

>>19
バイトごときでもどれも大変だな
しいて言うなら新聞配達かな
これは販売所が近所にないと無理なので選ばれしものだけができるね
あとは体力ないと無理
夏は快適だけど真冬は地獄でしかないし
おススメはしない

ドグマチールにデパス飲み続けてるがよくならん
イライラに不安にどうにもならん
デパスは効いてる感じするけどドグマチール意味不明
医者は続けましょう言うし、ヤブかなこいつ

タバコがやめられないわ

今フルタイムでアルバイトしてるけどもう疲れちゃった
どうせ一人だし家賃と食費さえ稼げればいいから週３〜４日のパートを探そうと思ってる
いまさら結婚なんてのは無理だし望んでもいない

眠れない・・・(´・ω・`)親父の糞が明日いると思うと気が張って寝れない

あまりに目や身体が疲れててもなかなか眠れないからエバミール１シートと数錠飲んだ・・・
ケロット寝てしもたけど睡眠時間短すぎる・・・(=_=)

昨日あれだけ疲れたのに大量の眠剤なしじゃ眠れないのは辛すぎる・・・(´・ω・`)

>>35　続き
社交不安の若者交流会青春時代の懐かしい夢を見た。やはり、バロークスで。
何が良いかと言うと、アルコール度数13％というのが効いているのかな。

>>35
初老おじさん眠剤大量に飲んでもほとんど寝れなかったよしんどいよ(´・ω・`)
助けてよ

初老おじさんは仕事を良くする働き者なので疲れてよく眠れ夢も沢山視る。
だらけた生活をしていた頃は眠れなかった。

>>45
ノイローゼの見本だなw

正直思うのだが、治る治った治すための投稿をどんどんやって、さっさと治す
のが掲示板利用としては効率が良い。愚痴短文日記では仕方がない。
長文連投でも構わないから治る文をどしどし投稿して欲しい。

まあとりあえず
OD報告とマルチの民間療法の書き込みは要らんな

>>49
森田療法や暴露療法や民間療法ではない精神医学から来るものだよ。
とにかくは治る、治った体験報告が欲しい所。早速さっさと治す。

>>50
は○○療法探究家　社交不安全治　連投長文　初老おじさん 。名前入れ忘れた。

>>50
森田療法や暴露療法や
訂正
森田療法や暴露療法は

連投長文してるってわかってるのになんでやめないの？

>>53
速攻で良い治す療法を広めるため。
また、良い治る療法情報を集めるため。＜これがなかなか無いのが悩み。

皆も治す方法をどしどし投稿して欲しい。長文連投でもODでもなんでもよいから
掲示板が「盛り上がって」、治る人が増えてほしいというのが願い。

理屈的科学的に考えてその療法はマインドコントロールや洗脳と同じ
マルチ商法で人をだまし信じ込ませる手口と同じ
自分を騙して嫌なことから逃げるだけで
そんなこと繰り返せば脳に不可逆的な変質を齎して
なんでも受け入れる騙されやすい思考回路が出来上がる
こういう勧誘自体ねずみ講とも同じで
勧誘して人増えればいいことした気分になれる
無料で誘い出してあとで１０００円２０００円の安い会費だからと言って
いろいろ集団カウンセラーやらに誘い出す
得をするのはそういうシステムを作り上げる元締め
まさにマルチ商法

いらないと言われてるのにやめない
社交不安は治ってもコミュ障は治ってないってある意味一番気の毒かも

>>46
俺も昨日は作業所行って作業してそれから駅前の店１時間半以上歩き回ったけど・・・
やっぱ初老おじさん健常者で俺は立派な精神疾患の病抱えてるからなのか・・・
今日はゆっくり過ごす今週は忙しかった・・・

>>56
生活の発見会の事だね。臆病だなあ。あれは精神医学の森田療法の自助会で高い物品を購入するマルチとはちがうな。
マルチもカルト宗教も経験あるが、ねずみ講は高額な品物やツボを連鎖的に買うからな。
森田療法や生活の発見会や暴露療法や逆説志向療法がマルチと言うなら、君がぜひ正当な治療法をぜひ提示してほしい。沢山の良い治療法を知りたいので。

>>58
健常者になりたいならだけど、入院森田療法や自助会の生活の発見会などで鍛えてみるのも良い。

治療に有益な情報を交えながらの批判ならまだしもさ、何もしないのに文句ばかり

そんな輩が１番いらないのに

>>60
親父がこの世から消えてくれればそんなことせずにすぐ病気良くなります（＾ｕ＾）
親父がこの世に存在する限りどんな手をうっても絶対この病気は治りません

>>49
お前も、治る、治った投稿、連投長文で構わないからどしどし投稿してくれ。
治る人が沢山出るようにね。
>>57
あんたが言うように、投稿いらない人もいる。それは知ってるよ。
だが、要る人もある。それが自由掲示板。
森田療法の生活の発見会の情報で入会するという投稿や、美輪明宏江原啓之の
幸数療法で治ったパターンの人の投稿も過去にあるので、療法探しは終わらないな。

https://youtu.be/VJyoIULTPGM
この頃の違法薬中のASKAと同じ歳だけど、自分と比べてASKAの方が１００倍カッコいい・・・
俺は頭も禿げてて超肥満・・・俺は合法薬中なのに何故・・・この世は不合理だ(# ﾟДﾟ)

複数人から嫌だと言われたらやめないとね

>>61
>治療に有益な情報を交えながらの批判ならまだしもさ、何もしないのに文句ばかり
>そんな輩が１番いらないのに
その通り。有益な治す方法の情報をどしどし交えて欲しい。
文句、愚痴、短文日記こそ１番いらない。
頼むから、皆が治る情報投稿くれ。
>>65
やめる必要性感じない。
大切なもの「治すこと」が見失われている。

治ってもこいつみたいになったら嫌だな

俺、ほぼ寛解したけど。
小便器だけ苦手w

逃げても良いが立ち向かうのも必要。
20年くらい苦しんだが。

開き直ってスイッチ入れれば薬の力も借りて何とか半日のバイトは出来るようにはなってきた
それでもしんどいけど
今でも無理なのは知り合い程度の人との食事

みんなセックスしてる？
なんだかんだで薬並みに効果あるのがセックスだわ

>>70
生身の女と交尾出来るぐらいならこの病気じゃないスレチ( ´Д｀)ﾉ~ﾊﾞｲﾊﾞｲ

>>71
童貞は視野が狭いwww
社会不安芸能人とかググってみろよ。

もっと努力しろやw

努力で何とかなるんかよ

>>73
嫌ならいつまでも家にこもってればええよ。
俺は人前で飯喰うのも電話するのもかなり苦しいかった。
逃げずに働き飯も行き。
今はどってことない。

20年くらいかかったけど。

人が怖い

>>75
怖くねーて。
どうせ他人なんて自分の人生に責任もとってくれんし。
相手も適当なんだから。
こっちも適当に相手しとけばOK
何言われようが何思われようが適当に傷ついとけばOKだわ。
負けるな。

>>75それでいいんだよ。　演技でフレンドリー気取ればいい。　だが絶対に信用しないこと
個人情報は話さない事だよ。

とにかくサラリーマンは出世できないと辛いし職場でみじめだよな
特に、この病気にかかってたら出世できないな

>>78
ほんこれ
自分も周りが出世し始めた30歳前に会社辞めて自営業に切り替えた

>>57
このスレに居る人間で一番重症なんじゃね┐(´д｀)┌ここに書き込まないと不安で仕方ないんだと思うよ。じゃ無かったら1週間だけでいいから書き込むのを止めたら寛解したんだと認めるけどね。

夜の８時過ぎに寝たら夜の９時起床・・・１時間ぐらいしか寝てない・・・

>>57
不安障害じゃなくて単にキ印の他の障害だろ
このスレに固執しているからアスペと自閉症とかもあるんじゃね？

>>74
良く言った！

>>68
>俺、ほぼ寛解したけど。
どのような症状が寛解したのでしょうか？
また、どのような治療法で寛解しましたか？

>>78
ほんと、コミュニケーションが苦手（そもそも好きでない）だと、会社組織で出世するのは不可能といっていいな…
>>79
すごいですね
会社で働きながら自営業の準備とかしてたの？

>>83
どの様なて。
ユーパン、ワイパックス、メイラックス
しか飲んだ事ないが。
なるべく薬に頼らず。
最初は手が震え様が声が震え様が血圧上がり様が逃げずに電話取った。
2.3ヶ月で普通に出来るようになっ出来た。その後もかなり疲れたが。
飯は18後半から20代後半まで喉通らず苦手だったが行き続けたら平気になった。

あと、身嗜みを気を使った。
髪型やファッション。
少しでも自信を保つ為。

あと、面倒見の良いしつこい会社の先輩や先輩が2人居たから色々な経験して自信が付いた。
海外旅行連れて行かれたり。
その後一人でも行ける様になった。
国内でも海外でも。

ざっと言ったらこんな感じ。

>>70
どのように効果がありますか？

>>85
>最初は手が震え様が声が震え様が血圧上がり様が
症状はあるがままに目的本位で行う森田療法の境地に似ている気がします。
>逃げずに電話取った。
なるほど、「薬に頼らず」「逃げずに」経験が重要なようですね。

今年も昇進できずに同期と２年の差を付けられた。
年が同じだけど１年遅れて入ってきた人にも１年差を付けられた
今頃になって分かってきたけど、出世できないのは辛いわ
やっぱコミュニケーション能力がない人間というか社交嫌いにとって
サラリーマンは向いてない
何もかも投げ出したくなる

おい昨夜夜食も含め爆食いしたら糞出ねーよ(；ﾟДﾟ)

朝飯食った後に茶を５００ｍｌ前後のむとモリモリでるぞ
紅茶かに緑茶ぬるめで

>>89自律神経と便通は結構関係あるよ。　よくなると自然と良くなる。

もうここ１か月タモリ式で風呂入ってるわ大分風呂に入る苦痛楽になった（＾ｕ＾）

>>87
やっぱり会社に所属しないで稼げる方法をなんとか模索していくしかないだろうか

>>91
精神科の医者にも便秘は食ってるもの全然関係ないって便秘の最大の原因はストレスだって言われた事ある。

>>89
運動したら？
どうせ表が怖いとか面倒とか疲れるとか膝が壊れるとか
やる前から言い訳しかしないだろな。

そやって何からも逃げて人生終了するんか。

10.7キロ走って来た。

@便秘は大腸ガンになる確率が上がるからな。
大腸ガンになったら怖いとか言っとれんだろな。
その時に気づいても遅いんだなw

昇進試験は論文はいいんだが面接で落とされる

>>90
緑茶いいよね。あとキムチ

引きこもっている感じですか？

スレ違い。

まぁ少し出たから良いんだけどね・・・

でも食ってる量と比例すると圧倒的に出る量が少ない(´;ω;｀)

>>93
自営業は社交不安とか言ってたら倒産するだろうし、甘くはないだろうね
そうだとするとサラリーマンは続けるしかない
止めてからも２０年くらいは生きるんだから、苦行と思うかしないわ
ただ、もう残業とか上司の顔色伺うとかはもうアホらしてくてやってらんない

昔の農村社会の村八分よりはましだ。これは死んでしまうからな

>>93
社会不安＋うつ病も併発してるように装って医者に嘘言えそれでナマポで暮らせ
AIの技術も猛スピードで発達してるんだから将来的に働かなくても食ってける国にこの国はなる

>>102
〉昔の農村社会の村八分よりはましだ。これは死んでしまうからな
(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

>>94マグネシウムを摂取するといいよ。　スギ薬局のオリジナルサプリ
カルシウム＆マグネシウムって言うの摂取してる。　まぁ効果は人それぞれだけど。

>>62
そのように親のせいにしていると永遠に治らない。
自分の心は自分の責任において治療法探す方が良い。
>>87
同じ不安障害でも限局型社交不安や心臓パニック発作不安障害の方が
社交的みたいです。出世が速い社交派は少しうらやましい。

>>106
親のせいにしてたらダメだよな。
俺も加藤諦三に一時期ハマり親父殴ったった事あるわ。
その後10年絶縁した。

今は申し訳ないと思ってる。
ボーナス時に両親に1万づつ
こずかいあげでる。

朝の５時に早朝覚醒・・・(´・ω・`)もっと寝たいよ・・・

また糞あんま出ねーよ(；ﾟДﾟ)

>>87
良く分かります。10歳年下が上司になりました

>>107
>親のせいにしてたらダメだよな。
加藤諦三やACは純真な社交不安や内向型をハメやすいんですよね。
親のせいにする心理学教授や邪悪な思想潮流には気をつけないといけませんね。
ここで、親の責任系アダルトチルドレンと普通の家庭の社交不安と鑑別して
おかないと治療ミスを犯します。

業種に依るんだろうけど上司が年下とか普通だよ
現場を回せる人が上に立った方がいい

>>110
16歳下の営業に見下されw
13歳？下の上司も居るわ。

日本人て仕事でやたら見下すよな。
全てで見たら大した人間じゃねーのに。
13歳下の上司にいじられ。
ロメロスペシャルかけたいわ。

二週間ぶりにワイパ飲める（＾ｕ＾）
今から規定量の３錠から服用開始（＾ｕ＾）げへへへへへ

さっきぶち込んだ( ﾟДﾟ)おらぁかかってこいやボケ

次の方どうぞ。

上司が年下とか全く気にしない訳じゃないけど、背伸びしても仕方無いから自分の出来る事をやるだけ。

無理すると結局自分が辛いもん

>>109週末は医者からもらった下剤で一回出し切った方がいいな。
便通はリズムなんよ、調子よくなるとだいたい決まった時間に出るから不思議ｗ

みんな声がこもってない？
自分だけかな。日頃からボソボソと喋ってるから通る声が出せなかったけど簡単に治る方法ツベにあげてくれてる人がいた。
舌を突き出しておはようございますを5回から10回。すぐ改善するし少し誰かと話したくなる

俺はずっと広末が好きだな

>>118
今朝、ようやく一発でどっさり糞が出たから大丈夫（＾ｕ＾）

とりあえずその日をしのげる薬って何がいいですかね

凌ぐなら効き目が中程度の抗不安剤が良いのかなとは思います
例えばソラナックス、レキソタン、ドグマチール
ご存知かとは思いますが薬は精神障害の種類と合併数と各自の
相性ありますから医者に相談が早いですよ

田中邦衛目当てで椿三十郎録画したぞ（＾ｕ＾）

北の国からの邦衛はドラマも吉岡の父親役の邦衛も大嫌いや( ﾟДﾟ)あんな邦衛、邦衛ちゃう

ウィキで椿三十郎観たら今の俺と当時の邦衛とほぼ同い年じゃん（＾ｕ＾）www

>>123
デパスはどうでしょう

キャスト欄観たら笑い止まらねぇ（＾ｕ＾）gyはははっはははhっはあっはははっはっははhwwwwwwwwwww
保川邦衛：田中邦衛。何で演じる役まで下の名前一緒何だよ（＾ｕ＾）ぎゃはっははははっははははhwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
笑い止まらねぇwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

>>127
そんなラムネ効かねーよバーカ（＾ｕ＾）www
2シート飲んでも何ともならんかったわ

>>127
服用経験ないですが周囲の者やネット上では良い評価の印象とだけ
どちらかというと うつ病の方に処方されがちな薬と伺ってます

>>130
だからデパス何てラムネ薬効かねーっていってんだろこのタコ( ﾟДﾟ)ハッタオスぞゴラぁ

おまえらワイパハゲデブさんあんま怒らすっと怖えーぞ愚痴って寝込んでODすんぞコラ

月曜病克服その２
土日の快楽で快楽沸点が高めになっている。
そこで、朝早めに月曜日の勤務のスケジュールをプランニング観想予防注射
して、苦悩に慣れさせ沸点を下げておく。
次の土日や月曜日の帰りの晩酌を瞑想するのと同じくらいの効果があった。

次に、>>129 のワイパックスおじさん同様、様々な薬を経験したが、社交不安を
完治改善させる薬は今の所無いと思う。
どれも睡眠薬を軽くしたようなもの（ラムネ、プラセボ）です。
社交不安は他の精神病に比べて根が深いのです。
精神○○療法を併用する大学病院や臨床名医を求めるべきでしょう。

>>123,130
>>127
ありがとうございます

少しだけ調べてみたところ、そのエチゾラム（デパス）、スルピリド（ドグマチール）よさそうですね
でもとうぜん処方箋がいるんですよね

市販薬ではやっぱりムリですかね
お医者さんと話すのもちょっとつらいので

職場 の移動があり、社交不安もちには辛い季節だ
送別会と歓迎会含め3回は挨拶ありそうだ

ワイパ４錠効かないから５錠ぶち込んだ( ﾟДﾟ)畜生効けこの野郎

>>134
そうですね処方箋要りますね
市販は凌げるほど即効性は無いと思います
私も医者と対面が苦手で初受診まで年数を要しました
提案としては、紙に伝えたい内容と 医者との会話が苦手で発声を避けたい旨を書き
読んでもらう方法もあります、医者は同様のケースに慣れているものですので
うなずき首振りのみでも受診は可能です
あとは個人輸入か街の個人違法売買くらい、勿論非推奨ですが。 長文ですみません

>>137
薬はどの程度効きましたか？
社交不安は治りましたか？

>>134
デパスはよしといたほうがいい
依存になりやすいから

デパスはどの位の期間を飲み続けたら耐性つきますか？

1〜2年

それ以前にデパスは新規に処方されないんじゃないの？
今まで処方されてた人ですら処方されなくなってきてるからさ

自分はデパス飲んでるけど、そろそろ代替品に変えてもらわないといけない時期なのかもしれない
別の病気で他の科に受診した時に、今はデパスを飲んでると言ったら医師から真剣に物凄く反対された

デパスに拘ってるというより、他の薬への変更が不安なんだけど
デパスより効く薬って何があるんだろう

毎日必死で周りについてってたら少しましになってた。。
また頑張る。。

>>143
大丈夫やればできる！

店員からでかい声で応答されると威圧感があるな
俺も声量で威圧しよう

>>139
精神科から処方される薬は全部依存するよ（＾ｕ＾）糞無理矢理出し薬までwww

>>145
もっと融和的な対策をとらないと社交不安悪化する。

https://youtu.be/eF02gm0Jxio
酒にタバコ職はダンプの運転手こういう親父像マジで憧れる（＾ｕ＾）
俺は酒飲めないから髪は禿げててもダメだ・・・(´・ω・`)

デパスは効果ありますか？

>>149
人によるとしか言えない
自分には大した効果はなかったけど、デパスが一番と言う人も多い印象

ただ、デパスは依存症が強く出やすいから近年規制されて新規には処方されにくい
継続している人ですら、処方されなくなってきているからお勧めはしない
そもそも医師が処方したがらないと思う
ドグマチールとかリーゼは？

>>149
100錠飲んでも何も起きないこと保障する。

結局全て人間関係
人付き合いができるかどうかで人生が決まるような気がする
兄弟や家族に始まり学校職場とか全部

子供の頃にきちんと友達が作れるかだと思うよ
引っ越しから世界が変わった
何をするにも緊張と不安

>>154
俺もそれだ親父が転勤族で小学校だけで２回変わった・・・

>>155
地元に友達が入れは遊びに行ったり相談出来るのに。
他人との距離感がわからない

>>156
辛いよな俺も友達と遊んだ事何て小学校低学年ぐらいまでしか記憶にないな・・・
もうずっと友達なし・・・

工場で2年働いてみたけど何も変わらんかったな

不安障害は生きずらいというレベルなんだよな
歯痛のほうがよっぽど辛い
だから愚痴言いながら月日が経ってしまう

友達居なくたっていいやん。
仲間を作れ。
趣味仲間とかな。

趣味インターネットなんだけど
そんな集まりがなくて困ってる

掲示板トカノオフ会みたいなのだと怖いしな

>>160
それが友達なんだろ

https://i.imgur.com/A5NmgRs.jpg

SSRIと安定剤と漢方、どれがいいのでしょうか

桂枝加竜骨牡蛎湯飲んでみましたが、ぼーっとします
安定剤もぼーっとしました
SSRIは楽しくなりすぎてしまって
どれが一番いいのでしょうか

楽しくなるとか羨ましい
そんなんだったら一生飲み続けるわ

セルフレジってめっちゃ緊張するよねレンタルがセルフレジだから緊張しながらなんとかできるようになった
他のセルフレジはやり方がわからないから同じように緊張しちゃうんだろうな

「緊張のあまり人前で話せない」社交不安症に効く森田療法流解決法（ダイヤモンド・オンライン） https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190328-00198120-diamond-soci

セックス療法やってる人いる？
やっぱり薬より効くよね
ここでセックス療法のオフ会やらない？

昨日読んだ本に神経症の9割は男だと書いてあった

>>169 から引用：
「社交不安症（対人恐怖症）では、「森田療法流対処法」で、不安や症状をやり
くりしようとせずに、行動に一歩踏み込むことにより、短期間で改善することも
あります。
「あるがまま」、「放っておく」、「目前のことに力を注ぐ」ことの効用は、森
田療法の原点です。」に感動しました。
○○療法がもっと世の中に広まり社交不安全治者が沢山出ると良いですね。

次に、
無意識の生理現象である対人的緊張の警報システム（仏性とも言う）自体に対し
意識側が反論異議を提出して分裂している状態が社交不安です。
自然発生的に生じている生理現象を怖がったり嫌ったりしている事で症状発症。
不安に瞬間的に反論し逃げるのを辞めることで治癒します。
これも森田療法の禅的解釈です。

>>171
そんなの聞くとよけいに不安になる
自分の病気はなんなのだろうとか、そもそももしかしてトランスジェンダーなのではとか

セルフレジの方が何倍も好き
楽

ドグマはデブになるから。
あらゆる意味でキツいかも。
元々が胃薬だから。

ワイパ８錠ぶち込んだ今度こそ効きやがれ( ﾟДﾟ)こん畜生め

もうワイパ効かんからチキンラーメン食ってカフェオレ飲んだ食った方が気持ち落ち着く。

>>174
セルフレジが好きとか嫌いとか…
結局、気にし過ぎなんだな…

何もかも。
それが何ともならんから悩んどるだろうが。

誰かいないと不安になる

>>180
えっ

セルフレジが好き
空いてる時間帯は閉めてたりするから困る

仕事前に仕事の不安に襲われたが、考えてみると３時間前には眠れなくて暇す
ぎて早く仕事に行きたいと思っていたのを思い出した。
人間は３時間前の苦悩さえ忘れやすい。
そこで、仕事に行けると幸せ数えたら不安と暇が相殺ハッピーになった。
３時間どころか３分前より欲望が跳ね上がっていることもある株式のように。
人間は覚えていないとすぐに幸福の沸点が上がって次から次へと贅沢に成りが
ちで幸福感度が鈍りやすいと心得て対策を練ると良い。
目先の欲望に次々翻弄されるだけでは終に幸福に慣れない。
既にある幸福を数え直すことが必要。
次に、
社交不安は予期不安を大げさに捉えがちで、骨折り損のくたびれ儲け不安が多い。
そこで、若干軌道修正して、うまくいく場合の確率も数えておくと得する。
たいていは上手く行く事が多い印象だ。

>>167
それは出来るよ。バーコードを自分で通すセルフは無理だな。もしもバーコードを通し忘れてて入り口で防犯ブザーが鳴ったらどうしようと考えちまうからね！

就職活動中に予期不安で食事できない、眩暈で倒れる、発熱、嘔吐本当に死にたくなる。
30超えて職歴なし、疲れた。

マジでもっと早く病気に気付いてたら大学なんて絶対行かなかったわ
人付き合い無理な時点で勉強したってどうしようもない

>>187
わかる
もっとコミュ障に特化した生き方を模索しておくべきだったと本当に後悔

>>188
本当それよ
薬でドーピングしないと就職活動できない時点でもうやっていけるしないね

それやるとますます症状が悪化する
逃げれば逃げるほどひどくなる
腹をくくるしかないのだよ

>>189
いやいや
ドーピングしてでもイキロ！

逃げるな！

グループセィスカッションって無理じゃね？

ドーピングしてもたいして変わらないんだよなあ……

「社交したいけど症状のせいでできない」タイプであれば、改善すればわりとうまくいきやすいと思うが、
「そもそも社交したいとすら思わない」感じのタイプだと、症状が改善しても苦痛はあり続けるのできつい

症状さえなければこの世はバラ色だという人がいるが
仮に症状がなくなってもそう思えないのは回避性パーソナリティ障害だと思う

なぜ治さずに悩み続けるのか教えてほしい
幸せ数えですぐ治るのに

いまさらだが回避とは違うの？
どっちに書いていいか迷う

>>193
「そもそも社交したいとすら思わない」＝内向型性格タイプ
「社交したいけど症状のせいでできない」＝社交不安緊張で社交出来ないタイプ
後者は森田療法や認知療法の適応内だが前者は性格なのでドーピングしても
精神療法しても変わらない。かな？
俺も同じ疑問があったがこの場合は内向型性格療法をやると良いよ。

認知行動療法は受けてるけどSSTは回避しちゃうわ
ロールプレイ系が苦手で模擬面接も本番より苦痛
練習だってわかってても知ってる人に見られるのが辛い

>>195
詳しく

https://youtu.be/wcvnmwrsJn8
俺が生まれた赤ん坊の頃の女性アイドルの曲ググったら相田翔子とAV女優が出てきたやないか( ﾟДﾟ)
ファッションダサ過ぎや（＾ｕ＾）www今３０歳の俺もおじさん呼ばわりされるわけだ（＾ｕ＾）

精神○○療法はお金と違って一度学習すれば永遠に消えない。
恋愛、結婚、病気、死亡等の時にいつでも楽になれる宝法として重宝。
次に霊学から新興宗教から古神道までを調べてわかった事だが、社交不安を療法
などで克服しないとまた社交不安の勉強不足部分を生まれ変わってやり直し。
今回の人生でなるべく多くの療法や心理を学び来世はより人格成長したいところ。
その方が得。カルマ精神の不足部分の勉強勉強。
次に、社交不安は歯痛のような激痛ではなく鈍く緩い痛みだから、なかなか療法を
切迫して求める事なくダラダラと死ぬまで続く。
心臓パニック不安障害は命に関わる激痛だから療法にも熱心で治りも早い。
パニック障害を見本に治療計画を立てると良い。

中高年引きこもり６１万人、初調査で（TBS系（JNN）） - Yahoo!ニュース https://headlines.yahoo.co.jp/videonews/jnn?a=20190329-00000042-jnn-soci

ヨッシー二十歳に目障りな親父死んでくれてうらやましいなもし生きてたらあの厳しそうなヨッシー
親父さんだとヨッシー昼間っから無職で飲んだくれてると家親父の手によって叩き出されてるよな・・・
俺も親父早く死んでもらいたい俺の糞親父戸塚みたいに筋肉脳みそだから暴言、体罰で内気な俺を
強制的に躾て来た結果俺は精神病んでこうなった・・・家出たくても出られない状況にある・・・
>>201
教祖様どうすれば良いですかね・・・もう31年あの親父と暮らしてて心身ともに疲れ切ってます・・・

日に日にワイパ飲む数が増えていくさっき12錠飲んだ・・・ワイパ切れたらマイスリーを昼間から
飲むしかない・・・

ワイパックおじさんが助けを求めてるが幸せおじさんは一向に助けることができない
それはワイパックおじさん、現代人に必要なのは療法ではなくやる気なのだから・・・

俺のこんな糞みたいな31年なくても良い人生だ早く死にたい

>>205
頑張って全うに生きる気力も死ぬ勇気もないヘタレな三十路親父だよ俺は・・・

あかんワイパいくら飲んでも全く効かない・・・酒は飲めないし・・・もう詰んだ

>>205
まだ究極の社交不安に追い詰められて無くて余裕があるんじゃね？歯痛みたいな激痛じゃないから療法をやる気が起きない。俺は重症だったから、療法も宗教も霊学もすぐに染み込んで治った。

やる気で病気が治ると

とりあえず仕事終わった
体動かす仕事はやっぱいいな
体にも精神的にも

>>210
薬で誤魔化さず○○療法で根治するぐらいのやる気がなければ治るものも
治らない。風邪や腹痛と違って、社交不安は放っておけば治るというタイプの
病気ではない。思考の間違いを再教育しない限り治らないよ。

>>187
大学の寮では、同期のみんなが一つの部屋でわいわいと楽しそうなのに
俺は自室でポツリだったし辛かったね
ゼミでは顔真っ赤になって発表が辛かった

それから３０年。仕事は休まず続けてきている。毎日、不眠と不安で辛い
奇跡的に家族もできたけど、ボーダーライン上で奇跡的に残っている感じ

ただ限界が近づいている

>>213
いや寮生活できるだけすごい
中高と修学旅行も行ってなかったから、ゼミ合宿の数日ですら苦痛で仕方なかった

嘘で塗り固めた履歴書とドーピングした身体で頑張ります

夜の10時20分過ぎまで何度も目が覚める(=_=)
今ノンアルコールビール飲んでる

体の症状を気にしすぎてしょっちゅう病院に行く症状もこのスレで合ってる？

50052903055003わいわいｋａｋｉｋｏ 株式会社ゼロ）でググると色々出てくるよん

80 いんちき掲示板は逝ってくれ旗あげ ◆ヽ(￣∀￣)ﾉ◇ほれほれ：2010/01/09(土) 16:27:51

>>79
もしや、株式会社ゼロとは、この方が経営されている会社ですか？↓

■中尾嘉宏
株札幌市厚別区もみじ台南七丁目5番10号 中尾嘉宏 自宅電話番号 011-897-7012
> 番号通知 会社電話番号 011-893-5871（番号通知）011-893-5873
> 番号通知・代表番号）011-893-5874ＦＡＸ専用番号）011-893-7085（着信専用

>>216
疾病恐怖：自分が重大な病や不治の病などにかかってしまうのではないかと恐れます。
強迫性障害の一種　社交不安症とは異なる

残うん感と頭のもやもや

あー、あいつ消したい

>>213
家族があるなら大事にしろ
今考えると相手にぶつけてた
だから離婚した

49423003424903わいわいｋａｋｉｋｏ 株式会社ゼロ）でググると色々出てくるよん

80 いんちき掲示板は逝ってくれ旗あげ ◆ヽ(￣∀￣)ﾉ◇ほれほれ：2010/01/09(土) 16:27:51

>>79
もしや、株式会社ゼロとは、この方が経営されている会社ですか？↓

■中尾嘉宏
株札幌市厚別区もみじ台南七丁目5番10号 中尾嘉宏 自宅電話番号 011-897-7012
> 番号通知 会社電話番号 011-893-5871（番号通知）011-893-5873
> 番号通知・代表番号）011-893-5874ＦＡＸ専用番号）011-893-7085（着信専用

>>218
なるほど強迫性障害の一種ね。確かにその人は確認癖がひどい。ありがとう

つ蜘蛛の糸

44033003034403晒シーマン：2009/11/20(金) 23:13:22

まずは、保守↓これは鉄板ですね。お忘れなく。

■宮川明 経営学板担当 儲かるしくみサポート 大阪府大阪市中央区内平野町1-2-9-601
鳥取県米子市夜見町3079-17 TEL06-6910-2155 FAX06-6910-21
■相原淳一 経営学板担当 〃 （インターネットビジネスサポートセンター）
■山本亮 経営学板担当 神王リョウ 大阪府大阪市中央区高津1-4-6 エクスコート高津302
■山本行影 経営学板担当 大阪府高槻市八幡町8−10ハオス八幡203
電話 072-674-1454 [email protected] ■内村篤史 成功.com
■矢野惣一 メンヘル板担当 問題解決セラピー
東京都文京区音羽1−22−18ー305号室 電話 03-3947-7797

ワイパ14錠ぶち込んだ(；ﾟДﾟ)効けーーーーーーー今日からは親父も居てストレスMAXなんじゃこの野郎

46143003144603晒シーマン：2009/11/20(金) 23:13:22

まずは、保守↓これは鉄板ですね。お忘れなく。

■宮川明 経営学板担当 儲かるしくみサポート 大阪府大阪市中央区内平野町1-2-9-601
鳥取県米子市夜見町3079-17 TEL06-6910-2155 FAX06-6910-21
■相原淳一 経営学板担当 〃 （インターネットビジネスサポートセンター）
■山本亮 経営学板担当 神王リョウ 大阪府大阪市中央区高津1-4-6 エクスコート高津302
■山本行影 経営学板担当 大阪府高槻市八幡町8−10ハオス八幡203
電話 072-674-1454 [email protected] ■内村篤史 成功.com
■矢野惣一 メンヘル板担当 問題解決セラピー
東京都文京区音羽1−22−18ー305号室 電話 03-3947-7797

もう疲れた横になる(=_=)

自分の妹は発表会等のビクビクが好き、同じ兄妹でありながら。
兄は社交不安で妹は外向型に生まれたわけだが、何が運命を分けたかと言うと、
ビクビク生理現象に対して嫌悪反対したかあるがままに受け入れたかと言う差。
ここをよく瞑想すると社交不安も治るだろう。
次に森田療法.青木薫久先生の心配性をなおす本に書かれてあった、我々社交不安と
同カテゴリーにある不眠症のことを書く。不眠症に陥った女性に対し先生は言う、
「あなたは働いてるのだから眠れないのはつらいでしょうけど、ご主人は仕事順調、
子供は立派に育っているというプラス面を感謝しなくてはいけない。物事の全体を
見なければいけない」と。これで、女性はハッと自分の幸せに気づき不眠症も流れ
ていったそうです。数十年も前の森田療法のやり取りと幸数療法のプラス面を捉え
る技法が一致しています。
次に、身体にしろ貧困にしろ精神にしろ病気になると同じ病気の人を同病相哀
れむで同情心が出るようになる。優しい人になれる。
そしていつの日か治ったら未治の人に手を貸せるようになる。
そんな人になってください。

戸塚先生も言ってた
今の子達は生命力がないから何もできないんだと

>>230ではお菓子等一切食べない、食事も八割程度に抑える。　これでどうかな？
確かに途上国の子どもたちは笑顔が凄い破壊力ある。　日本の子どもは目が死んでいる。

41433003434103晒シーマン：2009/11/20(金) 23:13:22

まずは、保守↓これは鉄板ですね。お忘れなく。

■宮川明 経営学板担当 儲かるしくみサポート 大阪府大阪市中央区内平野町1-2-9-601
鳥取県米子市夜見町3079-17 TEL06-6910-2155 FAX06-6910-21
■相原淳一 経営学板担当 〃 （インターネットビジネスサポートセンター）
■山本亮 経営学板担当 神王リョウ 大阪府大阪市中央区高津1-4-6 エクスコート高津302
■山本行影 経営学板担当 大阪府高槻市八幡町8−10ハオス八幡203
電話 072-674-1454 [email protected] ■内村篤史 成功.com
■矢野惣一 メンヘル板担当 問題解決セラピー
東京都文京区音羽1−22−18ー305号室 電話 03-3947-7797

兄姉上2人はまともなのに自分だけ搾りかすみたい

もっと昔に産まれてたら小さいころに山にでも捨てられたんだろうか
もう少し後に産まれてたらグレー判定で療育と化されてたんだろうか

過去振り返っても仕方ないやん
変えれるのは未来だけや

>>235
かといって、未来に想いを馳せると不安しか浮かんでこないんだな

社交不安引きこもり時代に弁護士の友達に麻薬や殺人犯の裁判傍聴に連れてい
かれました。また、プライベートライアン、バンドオブブラザーズ、ハンバー
ガーヒル等の戦争映画を勉強した。
これらの不幸を仮想現実で目の当たりにして比較して今の自分の幸数を数え
ています。
次に、死後は差別界と言って同じようなレベルの仕様の霊同士が集団で生活す
るらしい。
社交不安でダラダラ治さずに生きていると霊界でも同じように不安でダラダラ
生きるし、療法で治した人は同じような治った霊同士で天国集団作る。
次に、現代は戦中戦前に比べれば物質的にはユートピア天国なのに精神病に不満。
これどういう事かと言うと貧しい生活を知らずに精神が贅沢三昧になって濁ってる。
精神療法や霊学を使って正常化すべし。
次に、
今日は上司出張でストレス無しを噛み締めて数えて仕事が出来天国だった。
これも幸数を数えることを知らなければスルーした幸せだ。
幸数療法で莫大な得をしている。
飽食や平和や自由などすでに与えられた安全幸福はすぐに感謝しなくなる癖がある
のを叩いて治す。
次に、社交不安月曜病から逃げるようにして会社を忘れるように努力しがちだが、
俺はあえて土曜日の暇時間を利用して会社を覗きに行き予防接種した、新世界が
開ける、月曜病減少で楽になる。
次に、社交不安地獄には3段階ある。ますば薬物依存ワイパックスおじさん的薬物
断ち切れない地獄。次に精神療法怖くて躊躇する地獄。
次に精神療法がなかなか効かない地獄を経て、完治天国に至る。
自分も合法麻薬にはハマった達だから文句は言えない。

もうスパムにしか見えない

>>223
薬物依存を克服したら、次の療法が見えるだろう。
全ては段階方式。

本業正社員後
夜もバイトしてるけど。
10以上年下の契約社員に見下され。
アゴで使われ…
こんなんだから引きこもりも増えるわな。
本業とバイトて500ちょいしかないが。
契約社員のそいつは時給1000円らしい。
半殺しにしたいと思う時あるけど。
セーブしてるw

500て時給５００円？
貯金５００万？

俺も契約社員で時給１０００円前後やけど
まともな生活できないな

>>238
俺もだよ┐(´д｀)┌

社交不安障害は同じ不安障害系の心臓パニック不安障害や死恐怖症タナト等
命に切迫した不安や歯痛やガン等に比べて逃避する余裕がある。
だから、療法を欣求しないで逃してしまいいたずらに時間ばかりたつのが残念。
自助会の生活の発見会だと社交不安以外に不眠や心臓パニック等色々視野が広が
る人達に出会える。
次に
人は霊界とこの世を生まれ変わり死に変わりするんだなあと思えます。
社交不安を俯瞰してみるのに使います。
出展：幸せになるための「気づき」の法則.(神道巫女霊能者)木村藤子著.p18
https://imgur.com/DvA6TAL

>>241
年収二つ足して500ちょい。

何が言いたいかと言うと。
目糞が鼻糞を笑う
どんぐりの背比べ
人生の先輩に敬意がない
人間が多過ぎると言う事。

日本人は腐って来てる。

読者0のブログ誰か読んでください
人間の心理について書くことが多いです


広告は一切つけてませんので収益目的ではないです
https://kakka198.hatenablog.com

>>240
こういう苦労してる人見てると俺もせめて毎日作業所ぐらいは行かなきゃ！っと思うけど気力が・・・(´・ω・`)
もうワイパいくら飲もうが飲まないが変わらないから今日は飲まない

レキソタン４錠残ってたから気休めに程度にさっき服用した

06093103090603晒シーマン：2009/11/20(金) 23:13:22

まずは、保守↓これは鉄板ですね。お忘れなく。

■宮川明 経営学板担当 儲かるしくみサポート 大阪府大阪市中央区内平野町1-2-9-601
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■相原淳一 経営学板担当 〃 （インターネットビジネスサポートセンター）
■山本亮 経営学板担当 神王リョウ 大阪府大阪市中央区高津1-4-6 エクスコート高津302
■山本行影 経営学板担当 大阪府高槻市八幡町8−10ハオス八幡203
電話 072-674-1454 [email protected] ■内村篤史 成功.com
■矢野惣一 メンヘル板担当 問題解決セラピー
東京都文京区音羽1−22−18ー305号室 電話 03-3947-7797

CBDオイルって効くのかなぁ

毎日不安 死にたい

不安で死にたいって矛盾してるよね

>>247
そう思ったら行けよ。
殺される訳じゃないんだから。

>>253
プレッシャー何だよノックハゲ( ﾟДﾟ)ぶん殴るぞこの野郎

死恐怖症（タナトフォビア）34棺目　に幸数療法や森田療法や
座禅や美輪明宏療法等を紹介しました。参考までに。
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1538637687/

>>254
糞ナメクジがw
ノック禿げはおめーだろw
俺は前も言ったがお前より一回り以上うえでフサフサだわw
負けずに働いてるし♪
悔しかったら仕事してみろや！

>>256
ID違うよおっさん（＾ｕ＾）www
何ムキになってんの？w

高卒独身おじさん落ち着いて

人の目気にしてしまう性格で、いつも夜にはぐったりだけど
安定剤飲むと疲れ方が全然違う
疲れない

今月だけで同じソープ嬢に12万つぎ込んじゃった・・来月はほどほどにしないと

>>5
それ友達ちがうだろ w離れた方が正解

人の目きになるわ。なんかじーって見られてる気がしたり、にらまれてる気がしたりして、こわく感じるわ。目が合うのも嫌で、どこを見ようかと色々考えてたら疲れる

16583103581603晒シーマン：2009/11/20(金) 23:13:22

まずは、保守↓これは鉄板ですね。お忘れなく。

■宮川明 経営学板担当 儲かるしくみサポート 大阪府大阪市中央区内平野町1-2-9-601
鳥取県米子市夜見町3079-17 TEL06-6910-2155 FAX06-6910-21
■相原淳一 経営学板担当 〃 （インターネットビジネスサポートセンター）
■山本亮 経営学板担当 神王リョウ 大阪府大阪市中央区高津1-4-6 エクスコート高津302
■山本行影 経営学板担当 大阪府高槻市八幡町8−10ハオス八幡203
電話 072-674-1454 [email protected] ■内村篤史 成功.com
■矢野惣一 メンヘル板担当 問題解決セラピー
東京都文京区音羽1−22−18ー305号室 電話 03-3947-7797

昔のドラマ　ヤヌスの鏡を見て泣いてしまった・・・

無限に続く地獄

夜中の2時頃目が覚めてから眠れん(´・ω・`)作業所行きたくねーな・・・

気合で髭剃って来た畜生糞寝不足でも作業所行ってやる( ﾟДﾟ)バカヤロー

今日入社式でスピーチだわ

ソラナックスは副作用強くて今日は飲みたくないから市販薬飲んだけどさ

足の震えがどこまで押さえられるかなぁ

手が震えてマイクやレーザーポインターを持ちたくない人もいるんやで。脚は誰しも震えらから大丈夫。

こわいな　よのなかうるせーな

引きこもりになればすべてが解決する

新年度って特に緊張する場面増えるから嫌だよな
普通の人が緊張するときのなん十倍もの緊張、不安が襲ってきて頭の中が支配される

自分も再来週スピーチ待ってるわ。
緊張と予期不安で既に眠りが浅く夜中何度も目が覚めて眠れなくなる。

早く当日が来て欲しいけど来て欲しくない。

>>272
俺は社交不安だったが妹は外向型で学校の先生で発表や緊張が大好き。
同じ兄妹で何が運命を分けたかと言うと「緊張にあるがまま」だと思う。
不安緊張に対して反対ブロックし何十倍もの余分な緊張を仕入れたか、
たかあるがままに受け入れて流したか。ここに治療の鍵がある。

もう３０分ぐらい居眠りしちゃって作業所間に合いそうにないから自立支援の更新行くことに今日の
予定変更した(´・ω・`)

役所行こうとして準備して外出て何かぐったり疲れてそのまま家に帰って布団に横になってた・・・
今日入社式の人俺みたいにならないように頑張って・・・

新元号発表前の特番で具合悪くなってきた
やっぱり見るんじゃなかった…

一人で買い物するにも挙動不審だよ
なんでみんな平然としてられるのかわからない
身体醜形障害も併発してるのか？

ズラ菅の実況中継でスッキリの天気予報やらなかったよ・・・(´・ω・`)
ゴロゴロしとけば良かった

午後3時まで寝てた・・・(´・ω・`)マイスリーぶち込んだ

>>278
自分も挙動不審だった
出掛け先で急に小学生の息子に手を繋がれて「大丈夫だよ」と励まされたので
子供から見ても挙動不審だったんだなと少し凹んだし息子の優しさに泣いた

>>281
自分も友人の子供に、
そんなに気を遣わなくていいよって言われて
凹んだ
やっぱセロトニンが少ないのかな

はっきり言っておくけど精神科やメンタルクリニックは行かない方がいいよ
行っても何も改善しない
薬漬けにされるだけ

俺がその良い例だ
２０年クリニックに通院しているが結局薬漬けの「かも客」だ
先生は話は聞いていないし、認知療法とかの知識も無い
ただ薬を出すだけのマシーンだ

俺は完全に薬物中毒だから薬をやめようと断薬しても
依存症状でものすごく苦しい
ある意味ジャンキーだわ

そもそも２０年も通院して改善させられないようなレベルの先生だと思ってる

約5割の人にSSRIは効果があるとされている
自分は効果がなかったが

ナイアシンサプリ飲んだら簡単に断薬出来たよ。
アルコール依存もあったけど今は飲んでない。ナイアシンは依存症に効く。他にも嬉しい効果が沢山。
欲が出てきたのでGABAとトリプトファンも昨日ポチッた。

抗うつ薬は2〜3割の人しか効かないという

>>283
薬物療法だけではダメで、森田療法、認知療法、逆説志向療法、暴露療法等の
精神○○療法を併用する大学病院や名医を選ぶべきでしょうね。

精神科医はジャガーに乗って通勤
キチガイ患者を適当にあしらい、薬をジャブジャブ処方し
抜け殻人間を作り出している

治療方法に文句を言うと、「じゃあ薬をとめますよ」と脅しをかける
とにかく薬物中毒にさせてしまえばコントロールは可能

カウンセリングも要注意
適当な知識で洗脳し離れなくさせる
つまり依存させて金を毟り取るんですな

結局のところ自分で苦しみに耐えながら、経験するしかないと言う事
それでも治らなければ諦める覚悟が必要

俺は正直な話、この人生を捨てた
捨て身である。

開き直るってのは1つの解決策だと思う

薬使いつつ曝露療法っていうのが治療方針
でもどこかで限界が来てまた引きこもりになってしまう
少し回復したらまた薬使いつつ曝露療法...繰り返し

休んでもいいよ一回立ち止まろうか、って言われるけどどう考えても転げ落ちてます
医師が信用できなくなってきた

>>288
「捨て身」といっても症状は治らんでしょ

10年鬱と合わせて治療してるけど全然良くならない。
寧ろ年々悪化してる。

>>262
ここに書き込んでる人でマスクを常時着けてる人居るかな？じぶんは着けてるけど、流石に暑くなって来たら着けないかな。ホントは着けたいけど、周りの白い目に耐えられなくてね。。

>>290
曝露療法を辞めて森田療法に切り替えるというのはどうでしょうか？

>>288
>精神科医はジャガーに乗って通勤
>キチガイ患者を適当にあしらい、薬をジャブジャブ処方し
>抜け殻人間を作り出している
これが平均的な薬物治療の実態だと気づかないとダメですね。

11350204351104晒シーマン：2009/11/20(金) 23:13:22

まずは、保守↓これは鉄板ですね。お忘れなく。

■宮川明 経営学板担当 儲かるしくみサポート 大阪府大阪市中央区内平野町1-2-9-601
鳥取県米子市夜見町3079-17 TEL06-6910-2155 FAX06-6910-21
■相原淳一 経営学板担当 〃 （インターネットビジネスサポートセンター）
■山本亮 経営学板担当 神王リョウ 大阪府大阪市中央区高津1-4-6 エクスコート高津302
■山本行影 経営学板担当 大阪府高槻市八幡町8−10ハオス八幡203
電話 072-674-1454 [email protected] ■内村篤史 成功.com
■矢野惣一 メンヘル板担当 問題解決セラピー
東京都文京区音羽1−22−18ー305号室 電話 03-3947-7797

夜の１２時頃から起きてる・・・夜寝て朝方まで目覚めないでほしい・・・(=_=)

>>283
病院変えて転院しないのですか？

21030204032104晒シーマン：2009/11/20(金) 23:13:22

まずは、保守↓これは鉄板ですね。お忘れなく。

■宮川明 経営学板担当 儲かるしくみサポート 大阪府大阪市中央区内平野町1-2-9-601
鳥取県米子市夜見町3079-17 TEL06-6910-2155 FAX06-6910-21
■相原淳一 経営学板担当 〃 （インターネットビジネスサポートセンター）
■山本亮 経営学板担当 神王リョウ 大阪府大阪市中央区高津1-4-6 エクスコート高津302
■山本行影 経営学板担当 大阪府高槻市八幡町8−10ハオス八幡203
電話 072-674-1454 [email protected] ■内村篤史 成功.com
■矢野惣一 メンヘル板担当 問題解決セラピー
東京都文京区音羽1−22−18ー305号室 電話 03-3947-7797

36080204083604わいわいｋａｋｉｋｏ 株式会社ゼロ）でググると色々出てくるよん

80 いんちき掲示板は逝ってくれ旗あげ ◆ヽ(￣∀￣)ﾉ◇ほれほれ：2010/01/09(土) 16:27:51

>>79
もしや、株式会社ゼロとは、この方が経営されている会社ですか？↓

■中尾嘉宏
株札幌市厚別区もみじ台南七丁目5番10号 中尾嘉宏 自宅電話番号 011-897-7012
> 番号通知 会社電話番号 011-893-5871（番号通知）011-893-5873
> 番号通知・代表番号）011-893-5874ＦＡＸ専用番号）011-893-7085（着信専用

作業所に間に合う時間にぱっと目が覚めたのに布団から出れず寝てしまった・・・
もうどうでも良い今日も休む

>>297
俺の通所してる作業所で双極性障害患ってる人いるけどその人一生精神科の薬飲み続けないと
いけないんだって。病院変えても意味ない精神科の医者なんて皆キチガイ稀にまともな精神科医
にあたったとしても社会不安何て治らんよ

01500204500104晒シーマン：2009/11/20(金) 23:13:22

まずは、保守↓これは鉄板ですね。お忘れなく。

■宮川明 経営学板担当 儲かるしくみサポート 大阪府大阪市中央区内平野町1-2-9-601
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■矢野惣一 メンヘル板担当 問題解決セラピー
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44000204004404晒シーマン：2009/11/20(金) 23:13:22

まずは、保守↓これは鉄板ですね。お忘れなく。

■宮川明 経営学板担当 儲かるしくみサポート 大阪府大阪市中央区内平野町1-2-9-601
鳥取県米子市夜見町3079-17 TEL06-6910-2155 FAX06-6910-21
■相原淳一 経営学板担当 〃 （インターネットビジネスサポートセンター）
■山本亮 経営学板担当 神王リョウ 大阪府大阪市中央区高津1-4-6 エクスコート高津302
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今日マクドナルド行って、４人テーブルしかなかったから
座ったら、隣の女二人組みが、おそらく俺の方を見ながら
「やば、めっちゃ緊張してる」って聞こえた。
俺ではないかもしれないが、おそらく俺の事だろう。
なぜならガチガチに症状が出ていて、緊張していたから。
外に漏れ出ている事も分かってる。
　

>>304ああいう下劣な人達が御用達みたいな店は行かないほうがいいよ。
体に悪いしさ、ドライブスルーで来てるのもＤＱＮみたいなのばっかりだし。

>>305
普通のファミリーが来てんじゃん。

こういう感じで、自分も普通の人たちからは「ああいうコミュ障は危険人物だから近づかないようにしよ」みたいに言われてると思うと…

自意識過剰。皆んな忙しくて見てる暇ないよ。

薬は何を服用してる？

インデラル

>>310
インデラルか、どれぐらい服用してる？
ちなみに自分はパキシルでまだ一ヵ月

>>288
今も昔も森田療法などの精神療法をやっている名医は現行の精神保険制度では
採算が合わないためほとんどボランティアで行っているか実費での入院のよう
です。その施設も近年は減少傾向にあり、強力な治療法なのにも関わらず勿体
無いものです。
>精神科医はジャガーに乗って通勤
>キチガイ患者を適当にあしらい、薬をジャブジャブ処方し
のほうが儲かるのです。不安障害患者はサジを投げられ馬鹿にされている状態。
在野にあって自助会を展開している生活の発見会の方が薬漬け精神病院より
ずっとよろしいのではないでしょうか？

45460204464504晒シーマン：2009/11/20(金) 23:13:22

まずは、保守↓これは鉄板ですね。お忘れなく。

■宮川明 経営学板担当 儲かるしくみサポート 大阪府大阪市中央区内平野町1-2-9-601
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>>304
因みにどんな症状が出てました？自分は対人で極度に緊張したら、微妙に口元が痙攣するよ。

今日作業所遅刻して行った・・・(´・ω・`)
帰るときタイムカード押したら11時59分ってなってた・・・(´・ω・`)

タイムカードの時間なおしとけや糞職員( ﾟДﾟ)ボケが

人を信用してはいけません
人に頼ってはいけません
人に関わってはいけません

これ以上傷つきたくないのならば、この3か条を守りましょう

あかんわまじで
周りに人がいるところで電話かけるのがほんとに苦痛
無駄な時間ばかりかかるし精神的にもたないわ

勇気を振り絞って行動を起こさないと何も変わらないよ。

社会不安障害だしブサイクだしどうやって生きていけばいいのかわからない
たまに外出ても俺の顔見て笑ってるんだと思ってしまうんだけど

気のせいだよ

>>320
君の顔をいちいち笑うほど他人は暇じゃない。

>>320
俺何かそのうえ肥満若ハゲだ( ﾟДﾟ)
もうストレス半端ないからワイパODする(；ﾟДﾟ)

コメントして良かった
ちょっと元気になった
俺の勘違いだたっんだね 本当良かった

>>320
マスクすればいいじゃん

マスクは余計目立ちそうだからつけられないんだよね
眼鏡もかけてるから不審者だと思われそうで怖い

社会不安障害って治すことできるの？
薬飲んでるんだけど効いてる感じがしないんだけど
克服できた人っているのかな？

>>314
視野が狭くなって力んでいて自分の動作が不自然なのが分かります。
ハンバーガーを食べる動作がおかしいけど、うまく食べようとしてる感じです。
過剰に自分の動作に意識が行ってる状態ですね。

童貞マシーン

不安障害は脳の障害だから治るようなもんじゃない
毎日のトレーニングやリハビリで鍛えるようなもんだと思う

不安障害は生涯童貞の確率が高い
そして生涯独身で孤独死

>>331本当に女としたいの？　すぐ出ちゃったりしたら「もう」とか「あーぁ」とか言われるよ。

おれは行動力のあるsadだから風俗以外なら一応10人ほど経験ある
好きになったら告白もするしお付き合いした人数も7人くらい。
諦めないで。

スピーチ恐怖などのパフォーマンス限局型のSADは外向型が多い
視線恐怖、表情恐怖、自己臭恐怖などの全般形は内向型が多い
内向型に素人女性とのセックスはいくらなんでもハードルが高すぎるだろ
単なる自慢話にしか聞こえない

程度はそれぞれだし別になあ

>>327 克服しました。社交不安は薬では根治しない。
森田療法や内向型性格療法がいいんじゃね。不安に反対せずにあるがままに認め
て流すアクセプタンス療法。

次に森田療法的な瞑想法を開発中の人がいます。
https://push-key.hatenablog.com/

次に >>333 に同意。社交不安は恋愛に不向きという偏見があるが、偏見の壁を超
えて逆さに考えると、精神繊細な社交不安は恋愛向きなんだよなあ。
内向型社交不安でも工夫と行動次第では内向型流恋愛出来るよ。
>>334
ただ、スピーチ恐怖などのパフォーマンス限局型のSADは外向型が多いというのは
同意する。

>>336 のハンドル名前入れ忘れ。
○○療法探究家　社交不安全治　全レス連投長文　初老おじさん
です。

>>327
脳の物理的な変化、器質的な変化が原因だから治らない
薬で症状緩和するならそれで我慢する
そもそも不安が無い人など存在しないから
社会不安が病気かっていうとそうでもない

ほとんど働いたことない働けない
心療内科の社会不安診断でもほぼ満点
でもナンパはできる、彼女は沢山
可愛い娘だけにしか声かけない

女はいいんだが男はムカつく

コミュ障？ってのよく理解できないが極度の社会不安障害だ
人がいるだけでストレス溜まる
会話は普通にできる
コミュ障って意味わからない、なんなんだ？
コミュニケーションなんか話し合わせればいいだけだろ

空気が読めないのは発達障害

俺は発達と併発？してるよ。結構いると思う。

中学生になってから急に病的なほど緊張すると思ったら
この病気だったっぽいw
ちょうど親父が亡くなったタイミングでメンタルおかしくなったんだよな
それまで緊張なんてほぼしたこと無かったから
来週病院行ってこよ…

ごめんなさい
謝るしか出来ない

>>344
私と同じだ
ごめんなさい

森田療法や幸数療法で劣等感の除去法を編み出していたら同じことを言う精神科
医がYouTube動画にいた。
樺沢紫苑先生が言うように、仕事の劣等感に悩む人は同僚や他人と比べるよりも、
初心者の頃の自分と比べるべき。
樺沢先生は何百もの相談動画を投稿していてたまに拝見して使っている。
薬物投与のみではないこうした名医が増えると良い民衆福祉になる。

次に、社交不安を治したくて初めて精神科医を訪れた時、精神科医は樺沢先生や
お釈迦様みたいに心理学を深く極めていて何でも相談出来るものかと思ってだが、
３分診療の薬処方マシーンだった。
精神科医はエリートで医学部を合格するほどだから青春悩み時間等なく理解で
きるわけない。

岡田斗司夫　オタキング

友達はいないけど
仲間はいるって言ってたような気がする

朝5時に早朝覚醒・・・寝たの夜中の2時過ぎなのに・・・(´・ω・`)

>>347
その人昔伊集院光が深夜のラジオでボロクソに悪口言ってた記憶ある（＾ｕ＾）

キックオフミーティングとか最悪だ。
部の方針のプレゼンとかしたくない

>>350
キックオフミーティングって普通の言葉だったのか
うちの会社の方言と思ってた

>>350
ダンプ屋の運転手に素直になってれば良いのに何で他人と組織の中で１日中びくびくしながら
働くんだ？ダンプだったらずっと一人車内の中でまたーり目的地まで砂利や土運べば良いだけなのに（＾ｕ＾）
https://youtu.be/eF02gm0Jxio←この動画の親父さんみたいに

今日作業所休むと思って遅くまで寝てようと思ったら早朝覚醒だ・・・で、行こうと思うと寝過ごす・・・
バカバカしいったらあらしないよ( ﾟДﾟ)

俺が健常者で知能指数もう少し高かったらトラックの運転手になってたけどな
ワイパ、導入剤飲みながら（＾ｕ＾）

>>333
>>339
占い師細木数子男子高校生５０人のテレビ番組で、未婚の女性３人以上と性交
すると死刑というほど貞操観念の強い昔はやっちゃいけないことで、女性の先
祖の因縁をかぶると言っていたけどどうなんだろうか。
霊界の４階層性の話もしていた。

会社でほぼ吃ってしまうのですが、キレられたり、笑われたりします。

不安障害持ってて働いてる人は本当に凄い
俺はバイトしても1日経つと逃げ出したくなってすぐバイト辞めるから本当に凄い

みんなのコメ見てると元気づけられる
本当ありがとね

>>359
どういたしまして（＾ｕ＾）
マイスリー2錠ぶち込んだぜ（＾ｕ＾）合法ピエール瀧だ俺は（＾ｕ＾）ぎゃははっはっはh

つ厳選、治った、治す療法ホームページ２つ。
日本森田療法教室
https://www.moritaryouhou.com/index.html
次に、
幸せ技術研究所
http://www.yo.rim.or.jp/~hm01/
↓
５ちゃんねるだとリンクがうまくいかないようなので、
幸せ技術研究所でGoogle検索してください。

次はマイスリー齧って飲みました（＾ｕ＾）

>>340
俺も最近流行のコミュ障の意味教えて欲しい。対人恐怖の方がわかりやすい。

対人恐怖は別にないけどコミュニケーションがうまく取れないって人もいるからな

>>363
コミュ障＝発達障害これでわかるかな？（＾ｕ＾）
当然対人恐怖とは全然違う。

あかんマイスリーで頭がぼーーっとしてる・・・(´ρ`)

>>340
それは社交性だろ
コミュニケーションのイチ要素でしかない

みんなは治すの諦め派？治療法探し中派？

>>368
諦め派かな
治したいと思ってるけど俺には無理だと思う

どう足掻いても治せない病気は沢山あるけど社会不安は頑張り次第で治るからね。
少しずつ良くなってるしまだまだ諦めないよ。

幸せ技術研究所　ぐぐって行ってみたけど、ひどいなw

内容はともかく、伝える気はあるのかと思った
読みやすく　読む気にさせるサイトを

というのは甘え過ぎなのかな　>>361

>>371
どの辺が読みにくい？
日本森田療法教室の方はどう？

社会不安が治ったとしても、社会大好きにはなれなそうだ

「治す」よりも「良くする」くらいに思っといたほうが気が楽やぞ

治らない病気だから薬飲んで落ち着くならそれで問題ない
薬事態安いしな

>>364それ発達やな、社会不安傷害は気を使いすぎ　まったく逆の病気