メンヘラになってから激ぶとりしてダイエット中なのでヘルシーなもの食べてるが
そういうのは結構金がかかるな……米はパックの奴しかたまにしか食べない
シリアルと野菜と果物とチキンのローテーション
イライラしてきたら炭水化物が足りないのでパンとかカレー食べてる
睡眠薬飲んでるんだけど反動で過食衝動がでるのですぐ寝るに限るな