>>641
入院森田療法実施40日+座禅6か月+逆説志向療法参考+内向型性格療法20年
+幸数療法5か月で、さすがにここまでやれば治ったよ。
社交不安治したかったし療法実行自体が癒しだから努力ともストレスとも思わなかったな。
森田療法による社交不安完治者による掲示板が参考になる。
投稿者の犬さんの障害観に感服した。ツボを心得ている。
https://9209.teacup.com/dai2keijiban/bbs
(文章まとめました)
生きている限り不安や恐れ等の症状がなくなることはない。症状はあったり、なかった
りです。これがいわゆる、健康な人です。症状があるときに、症状を問題視し、症状を
なくそうと、症状をコントロールしようとするとき、社交不安障害になります。
症状が問題なのではなく、症状を問題だと考えることが問題なのです。