>>192
薬物療法と認知行動療法の組み合わせで俺は寛解したな
薬はSADに効果があると言われるレクサプロ（SSRI）と安定剤
認知行動療法は休職中にリワークで３ヶ月みっちりやった

確かに薬だけではよくならない
でも生き辛さは軽減されるよ