鬱でもたまに休みながら会社員やってる人69

ここは「休んだ報告が禁止」のスレと、「休んだ報告のみ」のスレの中間がコンセプトである、
「ときおり休みながらもなんとか会社員をやっている鬱病者」の雑談的スレです。
愚痴や、休んでしまった自己嫌悪、何でも吐き出してください。

※不当な個人攻撃は控えて下さい。

※休むことは自己責任であり、その「責め」も「リスク」も全て本人が会社生活においてすでに受けています。
　｢休んだこと」を、このスレで咎める行為はすべて「荒らし」行為とみなします。

※「休んだ人」を責めている人（荒らし行為です）にレスをしないで下さい。社会人なら荒らしはスルー！

※「休んじゃった」「休みます」の報告を読むことで士気がさがる、という人は別のスレへどうぞ。

※「励まし」については文脈に依存するところもあるため禁止とはしませんが、
　書き方によってはプレッシャーを与えるばかりでなく、相手を傷つけることになりかねません。
　慎重にレスをしてください。

※コテハン「True大佐」「岐阜の人」書き込み禁止

※次スレは>>980が立ててください。
※前スレ
鬱でもたまに休みながら会社員やってる人68
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1532691321/

>>1乙

>>1
乙

5回休職しました。今は閑職

職場での自分の評価の低さに悩んでいる。今日は、休んでしまった。これから精神科に行ってきます。休職も考えている。かなり精神的に追い詰められている。

今、病院についた。休職の診断書を書いてもらおうかと思う。とりあえず、一週間でいいだろうか?

1週間休んだだけで回復するようなら皆苦労してないわけで
半年くらいドカッといけば？
もちろんその間に休息、リハビリするんだよ

1乙

今日は休んでしまった
せっかく家にいるのだから何かしないとと気持ちが焦るばかりで布団から全く出られていない

「何で休んだの？ナメてんの？」って問い詰められた時の言い訳がそろそろ無くなってきた
体調不良ですって言うとあのさぁ…って余計に怒られる

出勤だけで100点と考えている。人事ハイヒール評価最低だし

人事評価の誤り

>>1
乙です

>>6
どのくらいがいいか分かりませんが一週間は短すぎてはないですか
社内規定、会社の雰囲気が分かりませんが、一週間なら休職にするのではなく有休としてはどうでしょう
休職になると人事記録に残ります
診断書も人事記録に残りますので有休でいけるなら診断書も出さない方がいいと思います

>>10
ハイヒールありがとう
少し明るい気持ちになれた

明日ストライキして休もうぜ

休んじゃって明日何て答えればいいか分からない…
めちゃくちゃキツい口調で「欠勤するような体調不良とは具体的にどういう感じなんでしょうか？」

とか聞かれてもう何て答えればいいか分からない。
他の人はなんて説明してるんだろ

>>15
自分は「頭痛」とか「腹痛」と言ってる。
実際、虫垂炎の術後一ヶ月で腸閉塞で入院したことがある。

頭痛は、その為に月一で通院してると言ってる(だが鬱病と頭痛とパニック症でメンクリ行ってるとは言ってない)。

仕事行かないと生活が困窮するし
けど会社に行きたくないし
八方塞がりだよ

今日は久し振りに休もうと思う、動悸がひどい

久しぶりに体が重く会社休んだ
薬飲んでるけどなかなかきかないなー
気持ちよりも体がきついよ(´-ω-`)

出社してるが頭と目の奥が重くて仕事にならない
朝も休むかさんざん迷って、それでも出てきたら上司が突発で休んでた･･･

もう行ける気がしない
身体も変になってきたし
このスレから卒業するかも…

冬季鬱が酷いのにうちの部署の新規事業担当が私一人しかいなくて泣きそう
それでいて既存の仕事もやらなきゃいけないのにまともな人員補充がされなくてつらすぎる
会社は理解があるから最近やっとフォロー人員を入れてくれたけど、その人も忙しいから申し訳なさがハンパない
それ以前に、今まで一人で無理してきたから既に折れちゃったんだよね、もう遅い

明日休みたい
昨日も休んだけど

風呂はいってたら玄関のチャイムが鳴った
19:00〜に配達依頼している荷物だろう
時間通りに来いよハゲと思いつつ、チャイムを連打する郵便局員に殺意を抱いた
だめだなーこんなちっちゃいことでイライラして

今日休んでしまったから明日行きにくい

>>24
郵便局って、時間指定守ってくれないよね…
クロネコヤマトは時間ぴったりなのに

みんな明日休もうぜ

どこも近所に他の宅配あるとついでに来て時間まもらんな

明日も仕事行きたくないと思いつつなんとか行けてる
障害者枠は精神的負担が楽でいい
40近くても別職種に就職って何とかなるもんだな
前の職種で無理せずよかった
国資だけど前の職種には戻りたくない

>>25
同じく
クローズで転職したもんだから
そうそう休めないし
仕事溜まる一方だから明日は行かないと

会社の駐車場にきた…
昨日休んだからまじで行きづらい

先週木曜から仕事行ってない。

>>32
電話とか来ない？

>>33
電話は毎日、体調不良で…
ってこっちからかけてる。
向こうからはかかってこない。
もうヤバい。

>>32
うらやましい

涙が出てくるだけじゃなくて、自分の顔や頭を思い切りひっぱたいたりしてしまう
仕事ができる精神状態じゃないので帰りますって帰りたい

>>36
それもう帰った方がいいぞ
病院は行ってるの？

ここ一ヶ月で会社の最寄り駅まで行って引き返してしまったのが一回、
朝起きてからどうしても布団を出られず休んだのが三回
さすがにまずいという自覚がある、5年前に前職で休職する直前と同じ

>>38
その布団から出られないというのが、単に気分的に無理なのか、身体のスイッチを切ったように動けないのかで程度が分かれるぞ
経験的に言って

>>37
5年前からメンタル病院通い、間に休職挟んで復職して2年経って寛解かと思いきや
今の直属の上司と折りがあわずストレスと仕事が増えた
メンタルのこと伝えると面倒だから仮病で早退してメンタル病院きた

>>40
それがいいよ
お疲れ様

>>39
スイッチ切れるというのはあるよね
そうなる前に手を打つのがいいのだろうけど

佐川急便はクソ
無言で不在連絡票を入れて行きやがった

明日行ってもなにしたらいいかわかんないから仕事行きたくない

最近は週一くらいのペースで半休を取ってしまってる
半年前くらいにメンタルの調子が本格的に悪くなってからは涙もろくなったりすっかり色々と弱くなってしまった
仕事から帰っては横になって寝てまた仕事の繰り返し、仕事もろくにしてないのに一人前にぐったり疲れる

通勤電車に乗ってるけど仕事行きたくない

>>45
薬だけではなかなか治らないよ！

お給料日だーお財布はホクホク

心は…………嫌だ明日も行きたくない
休んで三連休したい

何か今日(昨日？)はしゃべりまくり、発言しまくりだった
躁期が来ているのかも　まずいかも

>>49
そううつ病ですか？

>>50
今の言葉で双極性障害ですね
なんでもかんでもこの病名にしておけ、みたいな風潮が最近はあるみたいだけど
躁→鬱に変わる時期が本当にキツいし、怖いです

寝坊したし今から行くのだるいので休んだ
障害者枠でパートだから気安く休めるのはいいけど
給料が減ってくのがつらたん

[ ´・ω・｀]今週は皆勤できた自分を褒めてあげた

あと午後さえ終れば…

>>53
偉い、頑張った、自分にご褒美をあげよう

今日は薬を会社に持って行くのを忘れて「一日くらいまあ良いか」と思ってたんだけど
夕方くらいからイライラが止まらず叫び声をあげてしまった
やっぱり効いてたんだなー今は落ち着いたけど身体がふわふわする感じが止まってくれない

やっぱりイライラしてトイレの中でああああーーと大声だしたら少しすっきりした
落ち着かん

先々週、先週と１日ずつ休んだが、今週はなんとか休まずに出勤した。本当なら終業後にお酒飲んで寛ぎたいけど、疲れ過ぎて、帰宅直後に眠剤飲んで即寝た。
今朝、田舎に帰って母と叔母の世話。疲れが取れん！

>>58
来週は休んだら？

>>55
[ ´・ω・｀]ご褒美は幾らまでですか

>>59
もう有休枠を使い切ったので、これからは休まないようにしないと。調子が悪くても出勤するよ。

>>60
生活に困らない範囲まで

>>61
診断書貰って治るまで休んだら

>>61
欠勤だと査定に響くのか
俺なら構わず休むけど

>>61
商談と称して外出（直帰）

>>65
営業はその手が使えていいな

何度もやっているのがバレたら、懲戒クビ確定
俺の職場でそうなった奴がいる
退職金パー♪

気晴らしに断捨離かねてひさしぶりにヤフオクで倉庫の物出品した
落札されたけど相手から連絡がなくて苛々イライラ
安くてもハードオフとかに持って行くんだった

>>67
担当役員を饗応する

>>68
逆に楽しむくらいでないとストレスためまっせ。

月末の休み出勤になった、人がいないというので。頼んできた人悪い人ではないし、困っていたようなのでつい引き受けてしまった。
週5でも大変なのに、何処かで休みもらうか早退するかな。

休みがちでいつも注意されてたけどついに仕事辞めてしまったよ…あーあ
でも生活費が本気でヤバイ。年越せるか心配になってきた。
早く何でもいいから次探さなきゃだ

今日は辛い遅刻する、ソラナックス効かない

野球の某球団のファンだけど、今年も選手が懲りもせず流出した
吐き気が止まらなくなって会社休むことにした
なんで俺野球見てるんだろ

>>73
デイケア参加してみたら？

>>74
吐き気がするなら見ない方がいいかもね
プロ野球の選手はクビになりやすいし転出も容易な世界だから流出も普通
入口のドラフトだけが奇異だけどね

>>76
唯一の趣味を辞めろなんて酷いな

お昼ー、午後が平穏でありますように

昨夜腰痛めて今日になっても治るどころか歩けなくなってしまったので休む。
無理してでも病院行かなきゃ。

>>77
それは悪かった
ただ、趣味が原因で吐き気がするなら趣味を少し休んでもいかなと思う

>>79
それは大変だね
お大事にね

辛いなら無理せず休もう

会社を休職した！22個のメリットとデメリットを教えます
https://ytans.com/mh/kyusyoku-merit-demerit


休職したら出世に響く？そんなこと悩むのは復職後にしろ。
https://www.uozumitoday.com/entry/2017/04/10/休職したら出世に響く？そんなこと悩むのは復職

今日は公休、１日寝て疲れを取りたいな。

最近イライラして完治してた爪噛み癖が復活してしまった
いい歳こいて指先ボロボロ

[ ´・ω・｀]ストレス解消グッズを薦める

>>85
何がオススメ？

個人差があるから好きなの選べとしか・・
個人的には、アロマとかハンドスピナーとかインフィニティキューブとか
https://kiniblog.com/stress-divergence-goods/

>>79
腰はしばらくかかるよ
明日から仕事行けますか？
私はヘルニア持ちで定期的に歩けないくらいになって数週間休んでます
無理だよ

あと約5か月残して残り有休1.5日になったよー

そしてストックしてたはずの頓服のリーゼが見当たらない…
薬の空き袋まとめて捨てた時に間違えて捨てたかもしれない

また忙しそうになったのにやべぇ

少し療養したいが、あてにしていた退職金は出ないしなんとかバイトでしのいでいる。
不安感と恐怖感が残っていて、なんとか出社しているが、疲れが物凄く残る。

眠れないなぁ

>>89
仲間

みんな明日休もうぜ

>>88
僕の場合、うつ病を発症してから腰痛が悪化した。
立つのがやっとという日が月に数日ある。

腰痛は心因性のものもあるからね
無理はするなっていう事だと思う

鬱状態になるとセロトニン減少の影響を受けて腸も調子崩す→腰にも影響がでる　と聞いたことがある
単に運動量が減って筋肉減少→腰に負担　って気がせんでもないが

日給月給だから欠勤しすぎて金がない
月給制の所の方がいいのかな

>>97
月給制でも有給使いきったら欠勤控除されるよ？

>>98
そんなん会社の就業規則によるだろ

>>99
それはそうだが基本的には引かれていく会社が多いと思うよ

明日休むやついる？

多分明日休む。めまいと頭痛がおさまらん。

>>102
診断書貰って治るまで休んだら

三連休は結局3日とも休んでしまった
今日から出勤で本当に気が重い…

>>104
三連休は3日転属で休みなんだから3日連続休んでも問題ないよw
カレンダーや三連休の意味分かってる？

ストーカー被害にあってメンタルやられて
休んでもうた
物を壊されたり面倒だわ

>>106
警察案件だろそれ

午前中なんとか終了
忙しい3連休を欠勤してしまって申し訳ない…

>>107
被害届出してるよ
立証責任はこちらにあるし
相手の自宅を調べて民事訴訟しても
勝てん可能性大だから参ってる

何もやる気が起きなくて家で寝てる
でもあと30分くらいしたら会社行かないと…
新人が新規の契約取ったりしていよいよ居づらくなってきた
自分も今年入社の中途だけど何とか勤続一年持ちこたえたい

1年振りくらいに体調不良で休んでしまった。疲れた。

一年ぶりとは凄い、明日休みたい有給なくなったから休んだら欠勤だ、欠勤でもいいけど給料が…

>>112
診断書貰って治るまで休んだら

ほとんど1日寝て過ごした。明日は会社に行けたら御の字だ。

もう嫌だ
父親に嘘ついて騙された
こんな仕事なら最初に言えよ
ﾀﾋんで欲しい

仕事が全く面白くない。それがあと30年続くのか。

仕事を面白くするのもそうでないのも自分次第、なんて言われるけど
やっぱり仕事は面白くない
金がもらえりゃいいんだよ

全社員から嫌われてて会社行くのが怖い

朝6時に起きて朝ごはんも食べたのに、二度寝して寝坊した…
なんか気分が乗らないから一日休みにするよ…

今週だめだ。急に緊張の糸が途切れたような感覚。今まで無理してたんだな。妻子が実家に帰り、一人になったら休みがちになった。今日はこれから会社に行ければ良いな。やる気が起きない。

午前休んで今から出社だ〜
仕事も特別きついわけでもないし、人間関係だって悪くないのに何でこんなに苦しいんだろう

>>121
同じ状況

昨日なかなか眠れないから今日起きれるかと思ったら
案の定寝坊した
寝坊すると休みたい力高まるけどなんとか遅刻の連絡入れて向かってる

上地というタレントがいるが、こいつのブログ見たらビックリした。こんなゴミ中々いない。


遅刻したダンサーに対する罰

・バケツ(清掃用？)に入れたドリンク
・「死」「殺」「マジぶっとばす」と書いたダンボール
・そのダンボールの上で土下座

http://ameblo.jp/kamijiyusuke/entry-11314014207.html#main
↓
http://ameblo.jp/kamijiyusuke/entry-11314029369.html#main

４時間しか眠れなかった身体キツい休みたい

また寝坊したけど出勤がんばる

季節の変わり目なのか他人と接するのがマジでしんどい(´･ω･`)

今日来年の体制の話が内々であった
全社の特に新入社員の教育担当をしてくれとのこと
たくさんの若い子を取りまとめていけと
人には向き不向きがあると思うんですけどね？

イライラして昼飯多めにかきこんだら調子が悪い
当たり前だ、なんだけどこんな事も調整ができない

>>127
同じく。普通の会話ですら怖い。このところ頭が回らない感じもあって先日、休んでしまった。

４時間しか眠れなかった身体キツい休みたい

>>130
診断書貰って治るまで休んだら

行きたくないよー

腰痛で動けない、２日休んでしまったけど、２日だけじゃ無理だな。
なんせ初めての事だから。

土曜日夜中まで残業したせいか、体調崩した。
他の皆は日曜日も出勤してるのに、俺だけこの様。
情けないなぁ...。休む連絡しても心が休まらんわ。

今日は月初めだしとりあえず出社したが、今週後半は寒いらしいから今から休もうと画策している

スレルールに反するかもしれんが･･･
いくらなんでも画策はするなよ
とりあえず出社してみよう

また今日も休んでしまった。週明けが弱い。嫁に顔向けできない。

「うつ病は甘え」とかあまりにも時代遅れで勉強不足な発言をする人がいまだにいるけど、
病に対する何の理解もないのに調べようともせず、その発言がどれだけ多くの人を傷つけるか想像する事すらできない人間がいるっていう事実が怖いよね。
運悪くそういう人が身近にいたらそりゃ精神ぶっ壊されるよね。

明日も出社したくないがなんとか身体だけでも出社させたい。

休みたい

来年から新しい仕事を任せられることになりゆっくり来年度までかけて引き継ぎをする事になってたんだけど、突然前任者が遠い他部署に行くことになった
それで今日から重い仕事を全部やれと
きみならできるよ（にっこり　だって
やめて、気持ちの切り替えに時間がかかるんだ

睡眠は十分にできた。目覚めも悪くない。ただ会社に行きたくないだけなんだ

わかる
会社行くと背中が痛むようになったわ

ここは休職一歩手前の人とかいないかな？
エネルギー切れで何もやる気が起きない
出社しているけど辞めたい
辞める前に休職して一旦リセットしたい

社員じゃないけど今日会社休んでしまった。
後ろめたいのはもちろんだけど、今日は寝る…。

腰を痛めて休み、木曜日から出勤出来ると良いのだけれど。
長々休んで行きづらいな。

会社からの電話が怖くて無視してしまう。だめだ。休職はしたくない。

今日はメンタルの調子は割といいけど吐き気がしんどい…
風邪ではないと思うんだけどな〜

>>145
呼んだ？

先週から3日連続で休んでる
もう行ける気がしない

>>151
わかる。俺も明日行ける気がしない。

>>151
診断書貰って治るまで休んだら

>>145
数年前に長期休職したが、現在の方が調子が悪く、薬も増えている。今度休職ということになれば解雇になるかも。転職活動も不調で辞めることができない。

僕も休みがちになっているから、解雇かも。
バイトだから次見つければ良いのだけれど、具合が良くならない限り繰り返しになるし。
これじゃあ正社員の口も遠いな。

今の会社年収良いからそう簡単にやめられない。定年まで心を無にしてしがみついたら良いのか、生き生きできる仕事に転職した方が良いのか。生き生きできる仕事ってなんだ。低収入になること確実だしなかなか勇気が出ない。

今週一度も出勤出来てない…。今日は体調悪くても出勤してくれって言われてるけど、まだ起き上がる事すら出来ない…。準備しなきゃなのに体が動かないよ…。辛い…。

今日も体調が良くない二日間欠勤は避けたいいけど無理

今日休み取った。
眠いから寝ていたいが病院行かなければ。

今日は今週初めて出社できそう。妻も喜んでくれるはず。会社行ってからのことは考えないでおこう。

佐川急便の社員が労災認定されたらしいな、今からでは手遅れだけど俺も申請すれば良かった、医者に大変だから今より病状悪くなるよって言われてあきらめた。

労災って長時間労働かな？
あれはエビデンス用意するとか第三者が見て
客観的なものが必要だからな

本人が日記等に毎日出退勤時間メモしてるだけでも証拠になるから、自己防衛のためにやっておくのもありかと

認められるのは長時間労働だけじゃね
パワハラとかイジメとかは証拠集めが難しいからね

出社したがしんどい。浦島太郎感。仕事も勝手にうまく進んでるわけもなく。帰りたい。というかもう辞めたい。

イライラがたまってたので久しぶりにビールコンビニで買って飲んでみた
薬の相乗効果か天地がまわる
たかがビールでっ

4日休んで今日死ぬ気で出社
想像どおり針のムシロだった
上司は何かあったらまずいのかと引きつった笑顔
同僚部下は目を合わせずにﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞﾃﾞｽｶｰ
大丈夫じゃねえよバカ

>>167
診断書貰って治るまで休んだら

>>167
休職→退職が見えてますね

>>167
大丈夫じゃねぇよ、分かる。無理しないで。

同期が成長しすぎてついていけない。比べても仕方ないんだけど凹む。自分は出社するので精一杯。

突然まかされた重い仕事の内容が頭の中をぐるぐる回り眠れなかった
休職する前と同じ状態になってきた
まずいかも

火曜に鬱気味で休んで昨日はシフト休みだから二日ぶりの仕事…
あぁ仕事に行くのに気が重い…

休んじゃった

辛くて起きれなかった
休めないから午後から行かないと…

は−、今日も朝ちゃんと6時に起きたのに、布団から出られず。
腹痛で遅れると電話入れたが、そろそろ準備しなきゃ。
朝起きられるようになってきたのは、前より回復してきた兆しなのかもしれないが、目が覚めてから家を出るまで、何時間あっても足りない。
やる気スイッチ、どこにあるんだろ…。

休んだ。
嫁の冷たい視線が痛い。
職場にも家にも居場所がない。

背中とお腹の痛みが治まらない…
病院行きたいけど、先月休みすぎたからな…

>>171
比べても仕方ないんですよ
気持ちはわかりますけどね

はよ定時になれ！

>>177
嫁さん家にいるのか
働いてもらったらどうよ
その方が回復する！って言って

午前中だんだん気分と頭が重くなり昼にはどん底で昼飯も食えない
そんな状態が久し振りに戻ってきた
また休職か

>>177
診断書貰って入院したら

>>177
嫁さん鬱に対して理解無さそうね
てか専業主婦なん？

>>182
僕は長らく、朝起きると頭痛がひどくて、時間の経過とともに痛みが和らぎ、昼食もとれたのに、最近は午後になるほど頭痛がひどい。朝食も昼食も無理。
食事は夜だけ。たまにお酒を飲む。調子は今が最悪。

頭が重くて動かなくなり今にもスイッチが切れてしまいそうになる
これが朝に来ると確実に動けずお休みコース
しかも連絡することもできない
社会人として最悪
でもなにもできない

>>177
うちも同じ。それが嫌で出社した振りして休んだことも何度もある。

>>168
>>169
>>170
ありがとう
今日もなんとか行けたんだけど
労組のアホが病人出すような職場環境と経営が悪いとか大声出しやがって
そういう運動のダシに使われてますます立つ瀬ないわ…
周りはそれは俺のことを言ってると当然わかってる訳で
そこで矢面に立たされた人間が居心地悪くなるって事がわかんないのかな
ああいうイキった思想バカはほんと迷惑

>>176
わかるよ
ちゃんと眼は覚めるのに布団からどうしても出られない
あの葛藤の苦しさと布団からの守られ感

>>177
ウチも前に休んだ時無理矢理車に乗せられて会社連れてかれたことあるわ
俺にとってはただの囚人護送なのに本人は支援してるつもりなのだろう
なぜ病気にかかりなぜ行けないのかを考えない理解しない
「うつ病の本」読む前に「うつの家族のメンタルケア」みたいな本買って読んでやがった

>>190
そりゃすごいな
自分も休んで動けず連絡も出来なかった時、課長格2人が玄関先まで来てくれたことがある
さすがに引っ張って連れて行かれはしなかったが
クソ忙しい中、自分のためによけいな時間使わせたと考えてさらに落ち込んだよ

愚痴。自分入社15年以上、長休はさみながらだらだらやってきた。後輩3年目、積極性、頭の回転よし、次世代のリーダーと目される。
一緒に会議なんかに出ると彼の発言は本当に新人＋αなのかと驚かされる。そして自分と比べて落ち込む。
もうつらいから他の人の下につけてほしい･･･

休み明け、頭回らず体はだるく、失敗ばかりで散々だった。

会社の決めた連休明けでさえ辛いのに面談で欠勤するなら休業をと勧められたけど退職勧告かな
突発で休むからなんだけど
有給はあと3日半
4月まで耐えきれるか不安

>>181
>>183
>>184
>>187
>>190
ありがとうございます
みんな同じような経験してるんだね
嫁は専業主婦
いつも金がない金がないって言ってる
別に贅沢な生活してないし、嫁自身も無駄遣いしてないと思う
全部任せてるけど、単に計算下手なんだと思う。
年収も普通だと思う。
あんな大変な思いして働いてるのに、金無いとか言われると、ほんと心にくる。
ちなみに今日も休んだ。来週から本気出す。

>>192
わかる
ほぼ最年長みたいなのに、新人についていけない
自分の頭の悪さをいつも再確認させられてつらい

俺は復職と同時に役職から降ろされ、その後も降格・減給になった。年下がどんどん追い抜いていく。
惨めだ。でも、転職する自信も気力も実力もない。

うちの会社査定はS〜Dの5段階なんだけど上司に聞いたらじぶんはB-
マイナスってなんだよ5段階っていってたじゃんか
普通ともっとがんばりましょうの間らしいけど･･･

入院して2か月休んだ
まだ椅子あるかなあ
鬱々とする

>>191
俺を無理矢理に連れてったのは妻だよ
会社行かないなら俺の両親呼びつけて文句言ってやるとか泣いて暴れてさ

でも会社の上司が自宅に来るってのも相当怖いな

昨夜ワイパックス飲んで12時間ぐっすりいけたんだけど、昼になっても眠いんで昼寝した
そしたら仕事がうまく行かない、うまく回せない、頭と体がうまく動かせない悪夢をずっと見て体調ボロボロになった
休みの日もこれかよ

>>200
医者に行くときに奥さんも連れていくことをお勧めするよ
そこでしっかりはなせると良いけど
ただし事前に時間をたっぷり取ってもらうよう予約するのを忘れないように

妻とは遠くない将来離婚するだろうなとなんとなく感じた。俺のことをもう好きではなくなってるんだろうな。子供がいなかったら既に離婚と言われてるだろうな。

学校に行きたがらないでズル休みする子どもを叱りつける母親みたいだね
このままじゃ引きこもりになってしまうみたいな

配偶者に理解がないなら離婚するしか無かろう
その方がお互い幸せだ

>>203
だいたい同じだ

俺は子供が成人したら自分から離婚伝えるつもり
医者に同伴なんかさせてもムダだよあの女は…
診察室でヒステリー起こすのが関の山
あと7年だ長いなぁ…

>>203
さみしいこと言うなよ
うちも似たようなもんだが、前向きにいこうと思ってるよ

行き違いがあるだろうね
鬱本人も辛いのだろうけどその奥さんも辛いんだと思うよ
どっちも辛いけど解決策は正反対

周り全てが俺の事をダメな奴だと思ってると感じる。

半休とったが午後から行く気が出ない。
休んでもいいかな

>>209
そんなの当たり前だろ
うつ病のうえ休みがちじゃ戦力としてみてもらえるわけない
クビにならないだけマシだと思おう

最近あまり休まないことを良いことに"もう大丈夫だよね？"といいながら仕事が降ってくる
自分も良いんだか悪いんだか判断が付かんからハイと言ってしまう
どこかで突然ぷっつり切れてしまわないか不安の局地

この春に異動になって異動になった事にまだ腑落ちできなくて辛い。
やめないのがベストだけど、このままいるのも自分のメンタルにも周囲にも悪いし、
退職選択して今の会社から離れた方が気持ちが落ち着くのか分からなくなってきた。

先週末休んだから行きにくいな
あわよくば休みたいが、仕事溜まってるだろうからとりあえず行くだけ行く
辛ければ早退すればいい

今日は上司に相談してみよう。

>>214
自分も金曜日休んだが、今日もまだ動けない。
土日も寝たきりだった。
今、午前休にしようか悩んでいる。

電話や窓口が怖いです

ここたまに休んだスレじゃなくなってますね‥

土日、仕事にたいする不安がどんどん大きくなってた
そこでやることをリスト化し優先順位つけて自分の会社アドレスにメールしておいた
焦らなくてもゆっくりやればいいんだよ、を自分に言い聞かせるために
でも逆効果だったようだ
誰か助けて

>>218
昔からですよ

>>220
そうなんだね

会社のLineグループに今日は休むって書いた
来年からは体制がらっと変わるからこの連絡方法は使えない
うつだ

吐き気もあるがなんとか出社中。今日は忘年会。1次会終わったら早々に帰ろう。週明けから疲れてる。

体調悪いときに限って座れない電車。

>>223
鬱なら飲まない方がいいですよー

休んで気持ち悪い中で二度寝したら、母親から早く起きろとどやしつけられる夢を見た

鬱なんてプログレ聴きゃ治るんだよ!!!!
そして鍵盤弾けよ鍵盤!!!!!!!

>>177バーロー!!!!！！！！!!!!
そんなバカ嫁になんでアキレス腱固めかけねーんだ!!!!！!!!!

適応障害のうつ状態で1年休業して、良くなってきたところで
トントンと就職が決まったんだけど、ダメになってきた

女ばっかりの職場で、前の会社のトラウマもあって、上司や先輩の目がとにかく気になる
うまく輪に入っていけなくて、でも、自分から入ってもいけなくて
今でもなくとなくみんなよそよそしい気がする
仕事も心臓バクバクしながら、ミスしないように、間違えないようにって
でも半年経ったくらいから、先輩が急に冷たくなって、あっこれデジャブだなって
後から入ってきた中途の人がすごく仕事ができるひとで、自分ってやっぱ出来ないんだなって
思ってからだんだん会社に行くのが辛くなってきて
ついに一週間休んでしまった、罪悪感がすごい

今日は行こう、今日は行こうって思ってやっばり行けない
週明けたから、今日は行けると思ったけど、やっばり行けない

診療内科の先生は、あなたは適応障害だから、前の会社辞めれば良くなるからって
でもやっぱりまたダメになった

残ってる薬飲んで、明日こそは行く
決意表明のためにもここにつぶやかせて

憧れてた仕事、憧れてた会社だから、辞めたくない
全部わたしの思い過ごしかもしれない
こんな風にぶり返してくるの本当に辛い

でも明日は行く
クビって言われるまでは会社にいたい

一回気づくと、ずっと付いて回る、適応障害とか、うつとかの病名
みんなどうやって乗り切ってるの？すごいね

休んじゃった日ってどうしてる？
以前は状態ひどくて1日中スイッチ切れて動けなかったけど、今は昼過ぎにはなんとなく回復してる
明日に備えて何かすべきだとは思うけど･･･

会社でしんどいから、女上司に甘えるふりしてみたら、今度の土曜日うちに来て、って言われてしまった
やめてくれ、余計やりづらくなるだろ
やっぱ休むしかない

>>229
吐き出してくれてありがとう。
大丈夫だよ。心を無にして明日体を会社に移動させることだけ頑張ろう。それでも無理だったら休んでも良いから。

>>231
うらやま

>>231
俺も甘えてみるか
具体的にどんなふうに甘えたの？？

>>230
実は今日休んでしまった。高熱が出てフラついた。
僕は外出は嫌だけど、午前中に病院に行き、午後は家で静養していることが多い。
外出が無理で家で１日ぐったりしていることもある。
もし午後調子が良ければ、散歩や買い物はどう？

先週必死に先輩の分まで仕事したんだけど、その先輩が
処理した仕事の書類を先輩の机に山積みにしてたという理由で俺を罵ってたらしい
心が折れて今日は行けない・・・

限界きたっす
今日病院行って1週間か2週間休職します
多分

>>237
1週間なら可能なら有給で対処した方がいいですよ
休職になると人事記録に正式に残ります

>>238
アドバイスありがとうございます
半年前に2週間休職してるんで
気にせず休もうと思っています
逆に健康だとハードな部署に変えられてしまって
土日出勤が強制されるのでもう今の会社は
辞めるのも視野に入れてます

悪夢でうなされながら起きたらもうこんな時間
こんなとこに書き込んでないで会社に連絡しないといけないが･･･会社からも連絡がないということは自分がいないことにも気付いてないんだな

>>236
せっかくやってたのに辛いね。
アサーションの出番だ！

上司に休みのメールを入れて、返事が返ってきた
｢了解(笑)」と、(笑)ってどういう意味だろう
失笑ってこと？理解のある上司だっただけになんかショックなんだが

休職１ヶ月で休んでた者です。明日から復職ですが、不安だらけで胃が痛くて仕方がありません。元々、職場の業務内容、対人関係がだめでうつ病に。どれだけ休んでも異動して現状を変えないと再発すると思います。今日一日恐怖と戦いながら明日を迎えたいと思います。

>>234
世間話から発展したんだけど、独り身でしんどいから仕事くらいは支援してくれる人が欲しいです〜って言っただけよ
とりあえず今日は出勤したが、明日は休むかな
体が鉛のように重くてキーボード打てん

>>242
きっと5ちゃんねらーで、手が癖になってるんだよw

先週の木曜日からずっと休んでしまっている…
そろそろやばい…
明日は行かないと

昨日今日と久しぶりに休んでるんだけど色々思い出してたら予兆があった
話そうとしても考えが全くまとまらず、皆から　ん？　何？　あー？　みたいな反応されてたんだ
どっかでやはり脳の休息が必要なんだな

>>243
適応障害？

>>242
優しさだよきっと

>>247
診断書貰って治るまで休んだら

月火連続で出社したの久しぶりだわ
疲れた

簡易裁判所で８万円払ってすってんてん。
午後はサボった

明日は産業医面談だ。何言われるんだろう。

>>243
休職が１ヶ月で終わったのですか
普通はずるずる延長されることが多い印象ですけど、そうならなかったのは良かったと思います
主治医が大丈夫といっているなら信じましょう

>248 254
医者はうつ病であるといってました。本当はもっと休むべきと言われましたが、休職中昼夜逆転しただらしない生活を送ってしまい、家族からさっさと復職しろといわれ１ヶ月休職しました。明日のことを考えるとつらくて眠れない。

経験上休職というと
2週間：何も考えず動かずひたすら休む
、1月：規則正しい生活で休む、1月：通勤訓練、2週間：通勤訓練予備
以上最低3ヶ月は必要だと思ってる
もちろん病状、程度にも寄るけど
それから最初の2週間は休んだようで休めないから休職期間に含めて考えない方が良いのかなあ

>>242
それは仕方がないよ
その上役さんは別に悪くない
悪いのは時々休んであてにできなくさせてる俺たちさ
病気はあくまでもプライベートだしな
ウチも針のむしろだよ

午前中休んでしまった
午後からだけでも出社しとかないと
だるい

木曜ぶりに今日は調子いいわ
調子いい日があるだけありがたいけど、最近浮き沈みが激しすぎるよ〜

>>229
わたしと同じだ

何とか会社に出てきた
当然休んだ分仕事は山積み
悶々としてぶっ倒れそうだ

今日もまだ家にいる…
やばいやばい…

>>262
診断書貰って治るまで休んだら

今日期限の作業が重い。日中少しでも進められると良いな。気が重い中出社できそうで、そこはよくやった。

もうダメだクビだ

仕事も嫌だけど最近は通勤時の満員電車の方が憂鬱だ〜
トラブルに巻き込まれること増えた…

ダッシュで終わらせて早く帰りたい。

薬の副作用のせいか吐き気がしんどい
でも、飲まなきゃ心がしんどい

月火と休んで復活しましたよってふりをしてるけど気分悪くて仕方ない
やらないといけない仕事にも手が着かない
明日報告しないといけないのに

昨日今日と休んでしまった
明日は行かねば…

>>269
診断書貰って治るまで休んだら

風邪ひいた
透明な鼻水だらだら、くしゃみも止まらん

>>272
透明な鼻水なら風邪というよりアレルギーかも
この時期の花粉は少ないけど

今日頑張ったらお休みだ！がんばるぞ

膝の手術からの回復が遅く鬱々とする
思い通り動けないストレス凄い
もしかしたら痺れとかびっこは一生かも
鬱も再発かなあ

やっぱり明日は上司の家に行くのか
早退しようかなぁ

今、職場の近くのコンビニで休憩中。職場にもどるのが、嫌で仕方がない。後半日我慢すれば、土日休み。仕方ない、戻るか

今月に入って症状が一気に悪化した。遅刻や欠勤繰り返しながら何とか仕事してたけど最近、周りの視線や態度が明らかに変わった。会社にいるのが怖くて仕方ない。ここの皆さんすごいよ…。どうやって耐えてるの？

>>273
葛根湯2倍服用したらあっという間に治った
ひきはじめがやはり肝心だね
でかい仕事任されてメンタル面は最悪だけど

電車遅延での遅刻が月の半分ぐらいになってて上から注意された
10分程度だからそれみこして出てこいってことなんだろうけど、これでも起きるのが精一杯だ
豆腐メンタルなので注意されただけでもつらたん

>>278
診断書貰って治るまで休んだら

>>280
そりゃあ注意されるわ
月の半分遅刻とかウソにも程があるやろ

>>280
電車遅延とか毎日のようにあるからウソつくなばかり
http://traininfo.jreast.co.jp/delay_certificate/history.aspx?R=01

あ、アンカー間違えた
>>283→>>282

土日休みの人は1週間お疲れ様でした。土日は仕事のことを考えるのはやめましょう。

>>283
毎日遅延するならそれを所与のものにしないといかんのかもな

>>285
んだ

>>285
改めて文字でかかれると、そうだな！と我に返れる
金曜日になる度にそれ書き込んで

そういえば休日だったと我に返ったのは良いけど暇すぎて苦痛
あれこれ思い悩んで時間が過ぎていくのも意外とありなのかも

ずっと前に処方されたワイパックス　0.5mg昨晩飲んだらびっくりするぐらいグッスリスキッリ
睡眠導入剤にはちょっと距離を置いてたけど考え直さんとあかんな

>>280
もうそれは社会人無理でしょ
休みなよ

明日2週間ぶりに復帰。怖い

>>292
まだはやいのでは

>>280
正味な話をするとね
一人の社員が月の半分も遅延証明出してくるのはとても不自然なのよ
あれ？おかしいな？他の社員は毎日問題無くみな出社してるのに？ってなるのよ
わかる？それはもう君の問題だけじゃなくなるのよ
10分そこらの遅延なんて言い訳にならないの
遅延証明ってそういう時に使うもんじゃないのよ
みんなそのくらいの遅れは普段から計算して余裕持って出勤してるの責任持ってやってるの
そういう社員がいる事でいざという時に他の社員が遅延証明出しづらくなる事態になるの
人身事故で1時間足止めとか振替輸送も効きませんとか
そういうアクシデントが起こった時にみんなが困るのよ
理解しなさい

>>280
フレックスタイム制度あるならあなたは悪くない

>>295
上司にその件で注意を受けている時点で
フレックスうんぬん関係ない

>>296
スレルール違反よ
かちんとくる気持ちも分かるけどほどほどにね

>>296
関係ある
フレックスタイムだったらコアタイムもしくはコアタイム無ければいつ来てもいい
上司は労働基準法に違反している犯罪者になる
上司は殺人や強盗と同じ犯罪者ね

>>298
もしフレックスあるならいちいち遅延で上司が怒らないやろ
常識で考えろや

うちはフレックスといいながら出社時間は定時という暗黙の了解がある
定時に集まってないと仕事がうまくはじめられない業務なのよね
制度内で各職場の裁量で色々やりくりするのは良くある話

>>298
フレックスで勤務してれば怒られるわけないでしょ？
呼ばれて注意されるってのはどういう事なのか考えてみな？

目が覚めてしまった
健康的な早起き時間と言って良いかもしれないけどもっと寝ていたかった

着替えて家出る直前に吐いてしまった。
いつもはトイレで吐くのに...。
又、嫁にイヤミ言われたけど、今日は割りきって休む。
横になって吐き気治めよう...。

最近安定してたのに今朝急に起きれなくて気持ちが優れない状態になった。
会社辞めたいと薄々ずっと思っているけど、本当に辞めたら気持ちが落ち着くかな？
もうその度に休む連絡するのも嫌気がさしてきた。

>>304
辞めて楽になるか後悔するかは人によるんじゃないかな

>>303
メンタルクリニック行ってきたら？
カウンセラーに話しなよ

>>303
ゆっくり休んでください

休みました
そろそろ限界かな

>>306
メンクリには通ってます。
薬飲みながら生活してます。
最近は調子良かったから久々に休んでしまいました。
>>307
ありがとうございます。
今まで寝てました。まだ寝てたいけど、夜寝れなくなるのが怖いので起きてきむした。

胃のムカムカはおさまったけど気分はやっぱり晴れないですねぇ。
まだここに愚痴れるから、大丈夫かなぁ。
しかし、身体がダルくてダルくてしんどいです...。
長文駄文すいませんでした。

休んじゃった
最近2週間月〜金まで終電間際まで働いてたし、一日くらいいいでしよ。
明日から頑張る。

>>310
お疲れ様〜
ゆっくり休んでください

年明けからやること増える。俺には荷が重すぎる。仕事の量、質ともにしんどい。最近やっと体調回復してきたのに。。

>>305
今の環境が辛い、辞めた後の行き場はとりあえず考えているけれど、そこが自分にマッチした環境かどうかは保証がないよね。
ちなみにうつっぽい気分がまだあるけど、踏ん張って午後から出てみた。

お昼食べたら動悸が、、、鎮まってくれ

仕事が嫌で仕方がない。でも働かなくては生きてはいけない。もう限界に近い。

休んでずっと寝てる
明日も行ける気がしない

>>315
診断書貰って治るまで休んだら

遠隔地に一人で客先常駐。
最低限の労働環境もない中でも必死に仕事して残業し続けて遂に鬱とパニック障害に。
退職覚悟で改善要望と診断書提出したら会社は配慮してくれて休養と配置転換の流れに。
けど、内部の意思疎通が曖昧で引き継ぎもどうなるのかわからず結局休めない。
素直に甘える事も出来ず目の前の業務をこなすロボットになれたら楽なのにそれも出来ない。

280だけど上から目線知らないのに知った風の発言いろいろあってイラつく
前からいろんな人に上から目線で語るの多いなと思ってたけど
まぁいいや。明日も遅刻しないで頑張ろう

280だけど上から目線知らないのに知った風の発言いろいろあってイラつく
前からいろんな人に上から目線で語るの多いなと思ってたけど
まぁいいや。明日も遅刻しないで頑張ろう

二重カキコすまん...

一番仲の良く仕事も自分の相方としてずっと信頼していた同僚が病死してしまい、そこに上司は人の補充を渋り、性格の難しい同僚からは謎の威圧的態度と無視のモラハラ、重大なクレーム、と立て続けに起きて、
ここ一週間朝から体が重くなって呼吸困難と吐き気がしてた。
もともと自律神経が弱く安定剤は飲んでるが、診断書と共に休職の届けを出しただけで少し気が楽になったから軽症の部類だと思うし、定時退社が多い会社なのに自分が情けないと思ってしまう

>>322
『情けない』なんて、そんな事はない。
親しい人との別れはキツいと思う。

この頃会社が怖くて仕方がない、不安だしそのせいで頭が回らないし。
その上自分だけ疎外されているし苦痛だよ。

休みたい

目が覚めた
結局今晩は3回目覚めた
もう眠れそうにない

280氏は怒ったようだね
一般の感覚より会社、上司などをブラック認定しやすい、このスレで上から目線を感じる
ということは会社でのストレスはそうと大きいのかもしれない
東京の通勤ラッシュ時は遅延が当たり前になったものな
今朝も人身事故でダイヤ乱れ
いつもより30分は早くでないとな

>>322
顔を知った人の死は辛いよ
それが信頼していた同僚ならなおさら

昨日も早くに寝たのに、まだ調子戻らない...。
ここ数ヶ月はこんなこと無かったのに...。
又、会社の人達に迷惑掛けてしまってる。嫁にもイヤミ言われるし。
倒れるように二度寝します。眠くは無いけど立ってるのも座ってるのもしんどいし。

>>327
遅延が当たり前になってるならその分早く出ろってことでしょ
上から目線じゃなくて当たり前のことを言ってるだけのこと
その当たり前のことができない、そのように頭が回らないのが辛いとこだろうけど

上から目線の書き方してるってのがわからんのだろうね

>317
もう何度も、休職復職を繰り返してます。全く病気うつ病がよくなりません

>>330
俺なんかにしたらそうなんだけど彼には理不尽に感じるのかだろうね
どっちがまともかは難しいけど、理不尽だと感じる方にあわせるのはしんどいだろうな
通勤のタイミングだけでなく色々とね

>>331
上から目線と感じるのもマウンティングされていると感じるのも根っこは同じなんだろうな
そう感じなくなったら楽になると思うのだけど
少しでもいいから

何これ
なんで動けないんだ

>>335
その書き込みができるならまだ大丈夫
夕方までスイッチが切れて何もできなかったらアウト
まずは昼までをめどにゆっくり休んでください

早く定時に…

昼休み。一人車のなかでまったり。仕事が怖い。職場の人間が憎い。もう帰りたい。

また、年末年始のバカ番組増強版が鳴り響くと思うとゾッとする……
自室に閉じこもっでも、リビングの高歌放吟が聞こえてくる
((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

早退した。
明日は出れるかな？

先輩の異動で仕事がどかっとふってきた。スキル的に無理。無理だわ。潰れたくない。

仕事なんかしたくない。学生時代は早く社会に出たいと思ってたのに。壁が高い。

>>342
診断書貰って治るまで休んだら

>>340
おまおれ

>>320
アンカも打てねえのか遅刻野郎

>>280＝>>327

いやいや、月の半分遅刻してたら、鬱とかそれ以前の問題やろ
もう諦めて休めや

眠れん
まずい

休みたい

久しぶりに痺れが来た。今日は出社しないといけないのに。こわい。

>>346
>>327だけど俺は280氏ではないよ
なぜそう思うのだろうか
俺がいいたいのは
毎日遅延していることに怒るのは理解出来るがそれを前提に遅刻しないように行動するしかない
なんでも上から目線やマウンティングと受けとるのは精神衛生上よくない
これは遅刻だけでなく他のこと(上司の態度とか)でも同じこと
なんだけど

>>351
申し訳ないけど何をいいたいのか分からない

月1で休んでる…

月3で休んでる‥

電車遅れたのは本人の責任じゃない
それで遅れて怒るのはパワハラ
普通の会社だとパワハラで上司が処分を受ける
こんなのも分からないのか

>>352
下の部分の意味が分からないということ？
それなら、俺の書き方が悪いのかもしれない
ようは言いたかったのは
自分に原因がないこと(電車の遅延)であってもある程度のリスクを想定して自分に不利益(遅刻)
を回避する行動する必要がある
毎日のように電車が遅延しているなそれを計算にいれて行動する必要がある
遅刻について自分の考えに同意されないことが書かれていても
なんでも上から目線、マウンティングされているとという序列における被害者意識に陥らないこと
上記、二つは電車の遅延と遅刻の関係に限った話ではないこと
だよ
付け加えだけど、なんでもパワハラにしないことも大事

>>356について同意するしないはもちろん自由

遅刻に厳しいくせに残業するのは厳しくない
そりゃ精神病みますわ┐(´д｀)┌

>>358
時間管理に厳しいのにサビ残させるのがよくないのは同意だよ

例えば
某大企業は一分で遅刻したら有休(半日単位)での対応となる
有休を使いきると給料が減っていく
その代わり残業代は満額支給
霞が関の公務員は労務管理がデタラメだから
少しの遅刻は問題にされない
その代わりサビ残100時間とかはざら
残業代を使いすぎると全職員のボーナスの加算分が減る
遅刻で怒られているだけなら優しいのかもしれない

有給消化消化！

午前休。午後出社できるか

出社したけどどうしても、気分が乗らなくて体調悪いって帰って来た。
朝からずっと仕事嫌で嫌で仕方無くて、家族や物に当たりながら車でもイライラしてクラクション無駄に連打してやっと出社したけど休んじゃった。

会社に付くといくらか落ち着くのは不思議だ。

4月に入社してもう4〜5回目だよ。休みすぎで正社員のはずが3ヶ月更新の契約社員だし

>>360
大企業だが半休なんてならんぞ
遅刻します〜ってメールすれば終わり
一時間単位で年休取れるからそれで凌げる
半休なんか使ってたらすぐ無くなってしまうわ

前の会社でさんざん早出させといて休んだらそのぶん引かれていた。
早出の分けっこうな時間だから穴埋めしているんだけどね、零細だから考慮しても良さそうなものだけど。

離婚した方が妻と子供のためになるのか。もう休職はしたくない。あれはあれで生きた心地がしなくなる。

>>365
それが普通

>>365
そりゃ会社が違うんだから対応も違うけど
法的には時間単位の休暇を導入案するには労使の合意が必要になる
また、時間単位休暇の上限は5日分までと決まっているが、下限はなく０でも法的な問題はない

この背景には時間休導入の検討に際してはこれに反対する労働者サイドの声があったみたい
彼らは2時間休で済むなら１日休む必要がないという会社側からの圧力を懸念していた
そういう発想(心配)のない貴方も私(昔は知らなかった)も恵まれているのかもしれない

おまけだけど有休の時季決定権の議論がされているみたいだけど
この動向しだいでは当日の遅刻の有休活用も論点になるかもね

要は電車が遅れたのに遅刻扱いする企業はブラック

暇なんで調べてみた
厚生労働省の調査によると時間単位の有休制度がある会社は企業規模での差は小さくどの規模でも約2割
普通というほどでもないかな
俺は半分位かなと思っていたから俺も意外と少なくてビックリした

もとは電車が遅れたっていう言い訳を使いすぎな馬鹿な奴の話だったんだが
交通遅延は普通に遅刻にはならない

お前ら元気だな
精神疾患じゃなさそうだな

家に帰ってご飯食べたらもう動きたくなくてすぐ布団で横になる
でも仕事に行く手前風呂には入らなくちゃいけないから思い切って布団から這い出して入る
風呂から出たらまたすぐ布団で横になってそのまま就寝、何度か中途覚醒の末に起床し出勤、この繰り返し

職場では仕事上必要最低限の会話しかなく雑談などできようもない、そんなコミュ障の仕事のレベルなど推して知るべし
職歴を重ねてもスキルアップどころか脳細胞の死滅に比例してどんどんバカになっている

まだ30代、されどもう30代、何の面白みもない毎日
変えなきゃいけないと思うが変える気力も湧かない
妻子4人にはただただ申し訳なさしかない

いつまで経っても落としどころが分からず議論というか話しを止めない。
元気なように見えるけど多動の一種だからまぁ病気だよね。

今日は昼から行くつもりが満喫行って時間潰してた。
こりゃ、サボり病言われてもしょうがないなぁ。
とりあえず吐き気は収まったけど、動悸が酷いんでデパス入れた。
明日はちゃんと会社行こう...。

今週から極端に体調が悪くて効率も体力も落ちた
シャワー→化粧→髪→歯磨き→着替えという出勤前の支度に4〜5時間かかるようになった
それだけで疲れ果てて午後になると手が震えて身体が動かなくなるので早退ばかりしてる

そわそわ感が止まらず打合せでも余計なことをベラベラ喋って同僚や上司を怒らせてしまった
躁なのか？

>>373
もとはそうだよ
普通は交通機関のトラブルはペナルティのある遅刻にはならんよな
ただ、毎日遅延しているなら、その程度は見越して行動ないと言い訳にならないという話
あとはおまけなのはおっしゃるとおり
でも、会社によってはシビアなのも事実だし
普通の会社でも相手によっては遅刻は取り返しがつかないことになることもある
自分だけが不幸といった書き込みが多いけど、どうして、どうしてだよ
人のいいところばかりみえる、みたくなるんだろうな

大きなタスクが明日で1つ終わる。準備は全然出来ていないが終わるもんは終わる。早く終わってほしい。

障害者年金もらいながら
障害者枠でなんとかアルバイトで働き
よく遅刻しよく休む人はどこに行ったらいいのか
考えると夜も寝れない

ここの人達は鬱気味だけど鬱病じゃない人が多そうだから
鬱病には厳しそうだ

調子のいい日や時間とそうでない時は何が違うんだろう。
天気？寝不足？疲労？
時々、仕事してると突然一気に落ちたり、逆に治ったんじゃね？となったり不安定すぎる。

>>382
そうか…被害妄想の兆候出てるから気をつけたほうがいいよ

2時間おきに目が覚める
つらい

>>378
寝る前と起きた後の儀式はメンドーだよね

>>385
おまおれ。
眠剤飲んでもそうなる

結局ほとんど眠れなかった
来年から大量に押し寄せてくるあたらしい業務の段取りがグルグル頭の中を回ってた

駅まできた、電車乗れない

いつもは玄関出れば「まあとりあえずがんばるかー」という気分になってたのに
今日は通勤中もずっとネガティブなことばかり考えてる
もういやだ

>>382
障害者枠なら配慮事項になっているのでは？
そうなら配慮の範囲であれば無問題だよ
このスレ、関連スレの書き込みしている人は俺も含めいわゆる伝統的なうつは少ないと思うよ
新型、非定型、逃避、ディスチミア、色々呼びかたあるけど、DSMの機械的基準によって新たに作り出されたうつ

職場で、みんな集まって俺の悪口をいっているのを聞いてしまった。でも自分のミスもあるし何か言われても仕方がない。今の職場は嫌だ。異動したい。

今日は休んでしまった、本当に会社が怖くて。ただでさえ疎外されているのに、重箱の隅を突っつくような事言われ出したから。
嫌だ嫌だもう辞めたい。

余りに気分が悪いんで早退してきた
家で気づくのが会社という空間のストレスの多さ
良く皆あんなところで1日あるいは人生の大半をすごせるな、と思った

明日は忘年会だ
行きたくない

同じく明日は忘年会
行きたくないお

医師から酒止められてるって申告すれば免除されるだろ

俺はもう忘年会終わった
隅っこでぽつーんとしてた
コミュ力の低下が著しい

参加すれば、邪魔者なんだから空気読んで欠席しろよと陰口叩かれる
欠席すれば、忘年会すらまともに出られないのかと陰口叩かれる
検討した結果欠席することにした

二日も休んでしまった
だが寝ても寝ても疲れが取れない
デパスが切れたら飲む切れたら飲むのループ
最後にハルシオンで落ちる
こんな毎日もうつらいよ

同じチームの若い子が忘年会幹事頑張って、しかも司会とか相当盛り上げてるらしい
らしいと言うからには自分は行ってない
ごめんなしょぼい先輩で･･･

明日は朝から大事な会議があるから休めない
もう風呂入って寝る

>>401
仕方ないよ病気だもの
俺も今回忘年会ドタキャンで幹事に迷惑かけた
一番ダメなパターンやってしまった
最初から不参加にしておけば良かったんだよなぁ…
でも言いづらい

今日は自分を褒めたい、良い仕事ができた。あと1日頑張ろう。

昨日ノンアルコールビールしか飲んで無いのに目が回ってる、ふらふらだ。

>>404
よかったですね

電車の中で滅茶苦茶腹痛くなって当日午前半休とってしまった
午後も行きたくないけど……

昨日早退して家でボンヤリ休んだら今日はやる気が出て頭もすっきり
やっぱり休息は大事だね

薬も効かない、具合が悪い。
もう辞めるしかないか、ボーナスも出ないし。

カレーはうんこ色、ごはんはウジ虫に見えるな

今週は月曜日休んだだけであとは出社できた
自分では上出来だ

>>411
あんたすげーよ！
自分は今週は出勤＜欠勤だわ

>>411
すごいすごい

今週全部休んだら強制呼び出ししやがった
病人捕まえてだ
労働基準法違反で出てやる

>>414
診断書貰って治るまで休んだら