鬱でも必死に会社に行ってる人516

ここは鬱でも必死に会社に行ってる人のスレです
励まし合いながら気負わずに頑張りましょう
荒れる原因になるので休み報告はできれば控えてください
(新型うつも同じうつです叩くのは禁止です)

※前スレ
鬱でも必死に会社に行ってる人515
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1540987733/

おつ

死にたい

生きたい

なんだかんだで
なんのために生きているのか
それが良く分からない

毎朝どんなにつらくても職場着いちゃうと普通に働けるしまだまだいける
家に帰ればまたつらいけど職場まで行けばなんとかなる
いっそ職場に住めばいいのか

行ってしまえば仕事は出来る、ただそれ以外に使う労力が出ない。

>>7
鬱になる前と同じくらい仕事こなせますか？
俺はダメみたい。

>>8流石にそれは無理ですね、無難に、程度です。

休日の前とかちょっとテンション上がるので、
やっぱり会社が嫌なんだろうな

でも、休日でも何もやりたいこと無いから
会社で働いてたほうがまだマシな気もするし、
ブラック企業でも無いし、転職する気力も無いし

かといって、このままで治る気もしないし、ぐるぐるする

人と関わるのがもう嫌だ
今の職場も半年経つけど辞めたい
でも辞めでもこんなんじゃどこ行っても同じだよな

今日乗りきってもまだ明日もある。早く氏にたい。毎日憂鬱。クタクタだよ。

出社まであと30分
昨日休んだのでなんとなく行きづらい

もう金曜日か
今日も瞬く間に一日が過ぎて土曜日になる
土日もあっという間に過ぎてまた月曜日が始まる

>>13
俺は今日休むか悩んでる。
休んだ次の日は病み上がりな感じで行くとええ。

行ってきます

行きたくない、毎朝思っている。デパス1�r投入

>>11
人間関係があまりないとこ探すしかない。おれも辞めたら考えてる

>>7
軽症だと思うが
自分が気づいてないだけかもよ

注意してくれるのは良いんだけど
どうして感情的な、余計な二言三言多い奴が
こんなに多いんだろう…
もうできる限り人と関わらないで済む仕事探そう

知り合いにもおるけど同情して欲しいのか話盛るよな
上司に自分だけイジメられるてるとかネガティブなこと言ってないで運動しろよデブ

今日仕事終わりに映画ボヘミアンラプソディ見る
座席も最後方ど真ん中押さえた
見終えたら飲みに行ってひとカラでQUEEN歌う
それを楽しみに今日乗り切る

そんだけ行動力あったら鬱じゃねーわ

仕事終わりに映画とかすげーな

金曜は一週間の疲れでどこにも行く気になれないわ

腰痛が1番タチ悪い休み方

今日一日、何事もなく平穏無事に過ごせますように、、
そして早く帰られますように、、

一乙です。

会社に行きたくないけれど、
行かないと食っていけないから・・・・・・。

俺っちは独り身だから良いけれど、
家族持ちの人は大変だよね。

仕事量が半端ない…
終わらない…
もう適当にやりたい…

>>18
例えばどういった仕事ある？
俺ももうじき40になって、正社員は厳しいから非正規の方で考えてるんだけど

つらいから休んだ
自殺をしたいけど残された子のことをかんがえると心中した方がよいのかとおもう

定時までの辛抱だ。

今日はいつもより悲観度合いがなぜか高い

休みたいけど休むこと言うのが怖いから休めない

昨日、12時間寝てしまった
家と仕事しかないorz

休み報告に嫌み言うのはまだ分かるけど、人の仕事終わりの余暇時間にまで嫌み言うやつ○ねばいいのに

それでもまだまだ眠たい

>>33
俺はいつも悲観度高いよ。。。

どんどん課題が小さくなっていく
良い意味ではなくて、小さいことでも簡単にできなくなって課題になってしまう
ついに電話やFAX一つ送ることすら億劫になってしまった

>>1
乙。

自分は十時間寝てるがまだ寝足りない。
今日休みたいが、１人休むので休めない。
少人数な部署だから仕方ない。
でも今日は金曜日だから何とか頑張りたい。

>>30
体を動かすのが好きだから農業とか。あとは清掃とかトラックとかどうだろう？

>>10
これはホントに気持ち解るわー

正社員にしがみついてるからだよ
楽になれ
氷河期世代の優秀な人材が非正規に埋もれてるんだわ

個別指導塾スタンダード、ググってみ。おれはましだな頑張ろうって思えるよ。

今電車の中。
もうちょいで会社の最寄り駅に着く。
帰りたい。
でも今日は金曜日。
頑張ってくる。

あと一日。

>>30
非正規は辞めた方が良いです、40過ぎても正社員はあります。
給料は安いですが。

朝だけは死ぬほど行きたくなくて毎日4時位に目が覚めるんだけと仕事に行くとそうでもない 同じような人いる？

>>47
障害者雇用は非正規がほとんどだけど？

生きがいといえる趣味がひとつあるからなんとかやってる
デスクの上にも趣味のグッズ置いてる
明日は趣味と撮り貯めたお笑い番組観るのが楽しみ

週一の休みだから休日は午前中体が動かない

「はやく起きなさい。夕方まで寝とくつもり？」
「はやく起きなさい。もうお昼だよ何時に起きる予定？」
「いい加減におきろ何時に起床予定ですか？お昼ご飯の支度もあるんだけど」
ずっとLINEで届く
こいつニートなのに家事を私にさせようとするし不味い炒めものを自己満足で大量に作るから手に負えない
仕事してないのに1人で外出できないから私の休日に無理にでも外に連れ出そうとする

>>48
朝行きたくないのと、毎日5時に目が覚めちゃうけど仕事中中も憂鬱だわ

会社が怖いよもう行きたくない

リア充な同僚の付き合いに合わせてられない
けどカミングアウトしてないしなぁ

今お昼休憩中。
一時半まで休憩。
そうすると定時まであと四時間。
早く帰りたい。

知らんがな

以外にレスついてないな

今月15日で退職 まだ後が決まってないからやばい 妻子持ち 44 まあ貯金で当分なんとかなるかな…

１週間意外に頑張れるもんだな

会社の先輩からキレたLINEが送られてきた。
やらかした記憶もないし、原因がわからず不安になってきた。

お前は仕事がクソ。
俺は〇〇が出来て〇〇も出来て…。
延々に俺のダメ出しと自分の武勇伝を聞かされた。
そして、仕事の向上より陰口が中心の
職場にうんざりだ。

もう夕方だ
なにもしてない
しにたい

仕事したくねえ

ワキの匂いが凄い

>>31
出来れば踏みとどまってくれ
最悪子はなんとかなるから
連れていかないでやってくれ頼む

会議に参加予定になっていたので
嫌々ながら行ったら
なにしに来たとみんなの前で罵倒
ほんとつらい
辞めろということだよね

>>48
子供の寝かしつけで9時前に添い寝、絶対そのまま寝たくないと思い30分後くらいにアラームかけるけど気づけば12時過ぎてる
あとは寝て起きてを繰り返しながら迫る起床時間に怯え、起床時のどん底のテンションのまま仕事になだれ込む、この繰り返し

トータルの就寝時間の割に全然疲れが取れないわ気分転換できずに憂鬱だわでいい加減この流れを断ち切りたい

ダダダダーン!

すくらんぶるーだーっしゅ

長期で入院したい

しにたい

２週間、一度も休まず無遅刻無早退
すごw
ん？来週は嫌なことあるんで翌日休み取るけど

くるしいよお

今日も何とか終わってくれた。
次は月曜日だ。

仕事が忙しくて日々辛かったが、3月までの限定部署移動になり、今度は暇すぎて辛い状況になった。前よりは全然ましだけど。

明日から頑張るぞ、疎外されても大したことないや。黙々と仕事するぞ。

>>64
それストレスが原因かもね
ストレスによる発汗は温度調整のための発汗より匂うみたいだよ
なんでも成分が違うらしい

みんな１週間お疲れ様。僕は何も考えずに休むよ。疲れた

ネガティブなアホばかりだな
呆れる

>>79
ポジティブなアホの方がネガティブな利口より幸せな気がする
あくまでも本人にとっての話だけど

今週は散々パニクって迷惑掛けた、このメンタルを引きずって
来週の製造で怪我をしないか今から不安になってる

明日も仕事、休みたい休みたい休みたい

俺も明日出勤
ストレッサーもいるからなんか言われるんだろうなぁ
土曜日の出勤はドナドナ感が凄い

帰りたい休みたい

仕事が全く終わらない

>>80
鬱になってもポジティブに変えようとする人が利口

2時間半のサービ残業終わりました
脳が締め付けられる痛さがある

お疲れ様

人間関係がホワイトだから
鬱特有の気疲れ、肉体的疲れがあっても仕事行ける

こんなもんだって思えるようになれれば少しは気持ち楽になるよ。金や出世や名誉や地位なんてどうでもいい。

土曜は電車空いてるからむしろ楽なくらいだ
座れる眠れる

今のところは部署２つ時間区切って仕事しているが、一ヶ所はまあ悪くないし、良い人もいるがもう一ヶ所が疎外されていて気分悪い。
鬱でなければどうって事無いのだけど。
やはり条件や収入が良くならないと、将来の不安が消えないし、Wワークも出来ない。
鬱の原因は将来への不安だから。

タバコ吸ってたらバレて反省文になった
こんな意味わからんものを書くなら意味の無い人生を終わらせるわ

知らんがな

雅子さまは笑ってればいいんだから楽だよなあ

>>86
ポジティブな人は強いよ
それだけ

>>95
雅子様の抗うつ剤はパキシルだ。パキシルは波やアップダウンが激しいから、笑った後は死ぬ程落ちていると思う。側にいる皇太子様がよく辛抱しているよ。

金曜日でほっと一息

>>98
金曜日の夜が一番気楽だよね
、、ただ一瞬で過ぎ去るけど、、、

休みの日は時間たつの早すぎるわ。2日じゃ全然足りない

>>95
そういうの止めろ
職場でハラスメントする奴と同類だぞ

>>97
でまかせ言っちゃダメだよ

>>99
そうそう
日曜日の夜とか絶望しかない

>>98
一週間耐え抜いた
チームの皆んな残業で帰り辛かったよ
だから逃げるように退社
もう何とでも言ってくれ...

>>104
一週間耐え抜いただけでも良しとしよう…

>>97
そういう話聞くと雅子さまや皇太子さまにたいする誹謗中傷が許せなくなるね。
同じ鬱持ちとして温かく見守ろう。
皇太子さまも無理されないように。

鬱持ちなのに国民の前で笑顔だなんて

コンサータ？？

>>105
そうだね
休まず通えたから良しだ
良い休日を

>>89
人間関係ホワイトなのはいいなあ
うちはひっかき回して楽しんでるような人間がちょいちょいいるからストレス溜まるよ
仕事量で鬱になった人なのかな

>>95
皇室の方々は微笑んで手を振りながら被災者支援したり外国に訪問するだけがご公務じゃないぞ
ちょっとぐぐれば分かること

>>93
「鬱って言えば休めるし楽でいいよねー」って言ってる健常者と同じこと言ってる自覚ある？

全般性不安障害で自分じゃどうにもできない、気持ちを切り替えられないと限界を感じたから１ヶ月前から薬を飲み始めたけど正解だったのか疑問に残る
効果はまだ実感できてない
薬は副作用もあるし、これから長期的に飲んでいかなければならないし本当によかったのかなって

>>106
ほんそれ
あと、皇太子「殿下」な

>>22
映画好きだが映画やってる時間に帰れない。
映画観る金がない。
みんな時間と金あるのね…。

>>113
プライムビデオ

>>58
マジか？おれも44才妻子持ち。毎日会社辞めたいと思っているが踏み出す勇気がない。デパス飲みながらギリギリ耐えている。

なぜ土日が早いか考えたら、睡眠時間が長いことが原因でした。

>>109
焦りすぎ、がんばりすぎ、気をつかいすぎ、考えすぎが多いね
会社で鬱になったというより学生時代徹底的にイジメられて鬱になったよ

行きたくないー。よしシャワー浴びて行くまでにダラダラする時間をつくる！

さて逝くか。早く土曜日倒したい

金曜の晩も会社でミスする夢見てまともに睡眠がとれない
目が覚めても会社への恐怖、不安ばかりだ
酒飲まないと逃げられない

薬飲めよ
運動しろよ
バーカ

結局用意するのに時間がかかりギリギリで家を出た。これから地獄の始まりだわ。

仕事中、最低限+αで働いてるけどやる気が無いとよく言われる。まわりから駄々漏れなんだろう。

ソラナックス 野菜ジュース 栄養剤 栄養ドリンク(タウリン3000mg) オルニチンサプリ これで何とか今日の仕事を乗り切る！！

生きる気力も無いし死ぬ勇気もない
どうやって生計を立てていこう
主治医にはあっちこっちで仕事が発生する事務仕事は向かないと
二回連続で転職を勧められたよ
確かに発達障害なんでワーキングメモリが少な過ぎて極端に
忘れっぽくミスが更にトラブルを呼んでパニックになる
周囲も呆れてるよ

旅行行きたいとかおしゃれしたいとか思う気も出ない。むしろ家にいる時が一番落ち着く。表情無表情でヤバい雰囲気が出てる。わかってるんだよね一番のストレスは仕事なんだって。鬱って悪化したら統失までいくのかな。

さあやるか

>>124
「キューピーコーワゴールドα＋」もおすすめ

個人的に頑張ってる結果が普通の人達から見ると手を抜いてる位に見えるらしいから質が悪い
普通の人が80点から95点に引き上げるのに2割増の努力で済むところがこちらは8割増の力が必要
当然そんな無理してたら数ヵ月でパンクしちゃうから調整を入れるとサボってる手抜いてると白い目で見られる

この国は生きるためのハードルが結構高いね

事務仕事出来なきゃ他のことやりゃいいだけ
障害者雇用で苦手なこと説明して配慮してもらいながら働くのもあり
ここで愚痴っても何も変わらんだろ

>>128
エナジードリンクとか栄養ドリンク、ビタミン剤って
効くのか？精神的な疲れやだるさもとれるの？

>>131
単なるカフェイン効果だろうけど、
仕事中は飲んでなんとか保たせてる
仕事終わるとぐったり

このスレ>>1から流し読みしたけど、手帳を持つほどの人ってほとんど居ないんじゃない？
その人にもよるし、通っている病院の先生も診断書書いてくれる医者と書いてくれない医者いるから

鬱になると、書類が溜まって、机や引出しがごちゃごちゃにならないか？

捨てるとか整理するとか出来なくなるよな

>>129
そうなんだよね
自分で気づいてないだけで
周りからみれば仕事全然できてない
でも僕はこんなに頑張ってるのにになるので
そのギャップにさらに苦しむ
死ぬしかないな

みんな大変なんだよ
甘えんな

午後から出勤
動悸がやべぇ

３時に会社入るのだけど、気持ち悪くなってきた。
心が弱っているな、なんとかしないと。
メンクリでもらっている薬の他にえごま油飲んでいるけど効果の実感が無いな、まだ５日だから仕方がないか。

>>136
うるせー死ねばーか

>>133
鬱の診断も手帳もない甘えた人の愚痴スレになってるね

心療内科で薬もらってきた
話聞いてもらってる途中で涙が止まらなくなった

ボーナス貰ったら辞める人いるー？

ボーナスはここ数年もらっていない、あれば楽なのに。

診断書貰ってるよ、反復性うつ病
発達障害の検査も予約入れてる

>>6
あなた鬱病と診断されているの?
薬服用してるの?

昼メシ 頑張って やきそば弁当とコロッケ完食した。

掃除は嫌いじゃないし忘れ物とかも無いけど発達障害って有り得るのかな
俺がミス多かったり怒られたり社会の中で生きるのが下手すぎるのは一体何が原因なんだろう

薬かうつの影響か知らないが何かストレスあると頭の中が真っ白になり打たれ弱くなった

打たれ弱くなりますよね、牙を抜かれたような
20代の頃にこなしていた仕事を今やれと言われても絶対できない

土曜日終了。クタクタ。家帰って倒れよう

朝から不安で仕方ないリーゼかデパス飲みたい市販薬でそれっぽい効果のあるやつないかあ

ごめんごめん前スレの>>950ぐらいで糖質だの言われてキレてた俺なんだけどさ
今関係ない記事みてたら俺の方が間違えてたわ、首とか健康へのこと考えると
↓すまん、俺が文句言ってた相手の方が健康面だと正しかったわ　俺も真似する

955 優しい名無しさん 2018/11/08(木) 18:42:43.81 ID:lai3o+RD.net
電車通勤マジでキメえわ
前に座ってる奴も俺の前に立つ奴も皆スマホ向けてくるし
普通は下に下ろすよね？
カメラこっちに向けんなよゴミ共がよ

957 優しい名無しさん 2018/11/08(木) 18:50:04.61 ID:lai3o+RD.net
マナーのこと考えてスマホは下に下ろしてるけど
後から乗ってきて俺にカメラ向けるバカいるからその時はそいつに向かって構えてるわ

あー本当はボコしてーんだけどなーゴミ共なー
マジで電車通勤続けてる奴スゲーよ

俺は自分が間違えていたらすまんと謝れる
そんな男だからよ(^^)d

今から既に来週が気になる
嫌だ嫌だ行きたくない

>>145
うん

すみませんがお知恵を貸してください

今年5月から就職が決まりまして、なんとか続いています
クローズです

で、年末調整なのですが、書類の障害欄には記載せず普通に提出して、
後で確定申告で障害者控除してもらうのがいいのでしょうか？

>>147
自分も掃除出来るし忘れ物無い
けど電話対応がとにかくダメ
あなたの言ってることわからないから他の人に変わってと言われて40のくせに泣いた

ふぅー、仕事終わった やれやれ

メールや文章は時間かかるけど推敲できるから問題ない
即答メールや口頭だと途中からパニクったり変なこと書くな言うなと言われる
休職直前からは多少ましになったけど昔のようには戻らないな

手帳２級持ち。なんとかクローズで頑張って今２か月目。毎日辛い

疲れて今まで寝てた。もう1日終わった

>>160
え、2級でクローズって行けるんですか？
3級のかなり軽度の発達障害で「あの人ちょっとアレやな」みたいな評価を会社側にされながらギリギリ明らかにならずに済むレベルなのかなと思っていましたが

明日から仕事だと考えると今日を無駄にした後悔で死にたくなるけどどうせやることといっても寝ることと5chやるくらいだしなんなんだろ

>>148
俺はカリフォルニアロケットのせいでめちゃくちゃ攻撃的になったよ
反撃の手加減が出来なくなった

>>162
普通にクローズで行ってますよ。手帳更新時期きたから更新の申請もしてきた。診断書代5400円して痛い出費だった

2級でクローズとか医者の判断ガバガバやん

>>166
次３級になるかもやけどね。
２級持ってるけど、何の役にもたたん

クローズじゃ3級になっても役立たないでしょ

>>129
すげーわかるわ。
ほんとこれ。
かなり無理して頑張ってるが、仕事できる奴からしたら時間余計に喰ってるし成果がそうでもない。
もう限界感じるわ

くるしいよお

最近ずっと悲しい...
ご飯食べてると必ず泣いてしまう...

仕事の内容が夢にも出てくるようになった
勘弁してくれよ

>>151
個人輸入でドグマチールとかどうだろ

>>134
俺は逆に、いろいろ片っ端から
捨て始めて整理が捗ってる
なんか興味無くなった

俺は昔居た部署の夢をよく見る
辛かったなあ最後は労災で開放骨折して去った

来週末飲みニュケーションかよ
退勤後も会社の奴らといたくねぇわ

九州熊本から千葉の工場に単身赴任して来た人のメンタルがやばい
金曜は午後半球で帰っちゃったんだけど大事な出荷手配の手続きをしてなくて関連会社も大混乱
部署中みんなで引き出しや棚を探しまくる、もうあらゆる所がぐちゃぐちゃ
ノートパソコンの共有エクセルファイルは10個以上開きっぱなしで他の人が使えない

苦しいとほのめかすメモまであった
人の心配してる身分じゃないんだが

忘年会断った。悪いのかな？

>>153
糖質は存在してるだけで犯罪だからしんで謝罪してくれよな^^

>>133
手帳持っている人は少ないかもね
最近、例の一件以来、役所界隈ではメンタルに限らず職員に手帳を取らす圧力が高まっているらしいけど

>>156
年末調整ではなく確定申告したとして来年の住民税がどうなるかの確認はいると思います
ふるさと納税とごっちゃにしてごまかす手もあるかもしれませんけど

>>162
手帳もちのクローズって難しい問題ですよね
手帳の基準を字面通りに読めば一般修業は困難そうにも思えるけど、ネットをみる限り
手帳を持っていてクローズの方って意外に多いかもしれません
これをどう解釈するかは難しい

>>168
そう！その通り！ただ映画1000円施設駐車場無料等の為だけに手帳作ってもってる。後仕事休みの日にb型作業所行ってただ飯たべてる。

明日の目標は散歩だ。寝曜日にすると月曜日が非常に辛い、、。朝起きたらいつもより多目に安定剤飲んで動けるようになったら頑張ってみる！もし動けたら近所のラーメン屋でラーメンも食べたいな。

>>183
所得税、住民税、相続税のメリットがあるにはありますよね
該当するかどうかの問題はありますけど

>>180
詳しく知りたいです
前まではギリ健みたいな扱いだった人に対して積極的に手帳交付するようにしたってことですか？

政府の思惑はどういったものなのでしょうか？
「ギリ健かわいそうやし3級ぐらい交付してなんとかしたろ」みたいな感じですかね
ネットの普及とかもあって昔より出来る人と出来ない人が二極化された
そして手帳交付を増やすといった感じでしょうか？

皆さま何で自分が鬱と認識できましたか？
休む時どんな感じでしたか？

自分は会社にも病院にも休んだほうが良いと言われたのですがイマイチ鬱と受け入れていません。

2年前から不眠症。寝つきが悪く早朝覚醒。
休みに朝起きると仕事の不安が頭に入り込んで動けない。夕方に動ける。
朝目がさめるが身体が動かない。タクシーで通勤。会社に行くとなんとかなる。
死にたい感覚が出て首吊り未遂。飛び降りは屋上までいくも勇気なく断念。

もう休めと言われているのですが、鬱の人ってパッタリ来なくなるから自分は一体何なのか、と。
普通に話せるんですよね。

皆さま休む時ってどんな感じでした？自分は甘いのかしら？

>>186
>>180です
役所は従業員数の管理があるので、障害者を新規に雇うということになると
誰かを退職にするか
健常者の採用を減らすことになります
これを避けるために、現在働いている人に手帳を取らせる
事態になっているみたいです
能力が同じだと思っているのなら、こんなことをする必要性は薄いのですが
障害者枠用の公務員試験を別にもうけないと障害者が確保できないというのも変ですよね
役所の本音が見えるかもしれません
手帳取得の容易さニツイは甘い医者もいると聞きます(「盛る」というやつですね)
手帳が取りたいならその辺を当たるのがいいかもしれません

>>188
あー
そっちでしたか
市役所とかで働いてる人に手帳持って持って貰うって話でしたか
しかしまあ1%だとか数パーセント程度ですよね

福祉事務所を訪れる人に対して積極的に発達障害で手帳出すとか積極的に療育手帳取ってもらう
とかそういう話では無かったのですね

>>187
自殺未遂で気付いたら病院のベッドだった時

>>189
そうです
でも2％って大きいと思いますよ
ここから先は本当に思い付きですが
日本の精神医療の分岐点の一つに過去の(10年以上前です)電通における労働裁判があると言う人もいます
裁判で医療が変わるのがいいのかどうかは分かりませんが生活習慣病などの例をみると
裁判で医療が変わることは普通かもしれません
手帳の基準を医療とみるか福祉とみるかは難しいところがありますが
ダイバーシティとやらの動向をみると障害者雇用率は上がる一方でしょう
そうなってくると雇用率の達成が厳しくなってきて、基準か運用か分かりませんが、障害者手帳のハードルが
引き下げられる可能性があります

>>187
従来型の鬱では自分の病気に否定的な方が多いと言いますが自分の例でいうと
無断欠勤したときは心身とも急に動かなくなりましたね
もともとＧＡＤ、ＰＤがありこちらは自覚しやすかったですけど、鬱は分かりにくいですよね
抑うつ感はありましたけど、それが病的かどうかの判断は難しいです
貴方は首吊り自殺をされたようですが、その前に漠然と「死にたい」と思った事はないですか
私は自殺未遂の時に「死にたい」というよりは無意識に体が動いていましたが
その前に漠然と死にたいと思った時期がありました
もっと早く病気に気づくのがいいのでしょうけど、遅くとも死にたいと思ったら、休むときなんだと思います

パニック発作に鬱病じゃ苦しいわ

>>187
朝起きたら体が動かなかったのが何日か続いた

なんで働かないといけないんだよクソクソクソ

>>192
死にたいというより、死ななくてはならないみたいな感覚でした。

金曜日に上司と打ち合わせしていて全然話の決着が決まらない時に、
あーもう死ななきゃ、死なないと会社来なきゃいけない。みたいな感覚がありました。

その後三連休だったのですがアマゾンで太いロープ買って、ハングズマン結びで試したのですが苦しいだけで失敗。
連休最終日になんとしても死ななきゃみたいになって自殺の名所の橋に5時間ウロウロしてたのですが怖くて出来ず、タクシーで帰りました。

その翌週に「会社のみんなは自分を嫌ってる、だから会社になんか行けない」「あー、この週末のイベント終わったら死のう」
と思って非常階段空いてるマンションの屋上まで行くも、また5時間座り込み挫折。
会社に行けないと伝え、2日休み実家に帰り落ち着きました。

今は死にたいという気持ちはないのですが朝の抑うつ感と不眠は続いています。
ただ人とは普通に話せるので何なのか分かりません。

1人になると落ち込みが凄いんです。

親や実家に頼れるなら症状がそれ以上悪化する前に休養するか
仕事辞めるかして甘えた方が良いんでないかな。
自分は両親は他界して頼れる実家もないので絶望しか無いからね。
どうしようも無くなったときに逃げ込める場所があるっていうのは
大事なことだと感じるよ。

>>187
自分は、鬱の症状があることは認識できてた＆
産業医にも総務にも休職しろと言われたけど、
休職するほどじゃないと断り続けて、
残業制限＋投薬治療。会社は休まず行ってた
（当時は、薬を飲めば簡単に治る病気だと思ってた）

ただ、色々な薬を試しても、１年半以上も症状が良くならず、
仕事内容を一時的に変えてもらってもダメで…
さすがに症状が一生ずっと続くのはしんどいと思って、
比較的仕事の少ない時期に、数か月休職させてもらった

別に休職したら治るってものでも無かったけど、
考えを整理する時間が取れたのは良かったかな
あと、自殺する場合に備えての身辺整理も捗った

今は復職４カ月目
一番酷かった時期と比べたら幾分マシになってきてると思うけど、
なんでマシになってきてるのかはよく分からない

>>196
死にたいという気持ちはなくなったとのことですが、「生きたくない」という気持ちにはならないですか
それであれば改善されているのかもしれません
あと、「会社のみんなは自分を嫌っている」というのは要注意だと思います
その事で本人が鬱だと思うことは少ないかもしれませんが、周りはみんな敵という考えるようになったら
鬱かどうかは別として精神的に追い詰められているのだと思います

>>187
あと、復職後に産業医の先生に言われたのが、
「欠勤しがちになって休職する人は、再休職する可能性が高いけど、
休職するまできちんと会社に来れてた人は、復職してもきちんと来れる」とな
…性格の違いのような気もするけど、まあそういうパターンもあるということで

>>187
自分の場合は、不眠症、拒食症が続き、それまで何やっても痩せなかったのが急激に体重が落ちた時。
外出や人混みが怖くて引き籠るようになり、意を決して心療内科に行った。まだ寛解に至らず苦悩中。

職場の特定の人間と絡むと心臓がぎゅっとなって、頭に血がのぼって罵倒しそうになるんだが、病気かな？前からうっとおしいと思ってるやつ。普段そんなこと思わない。

>>201
自分もまんまこれなんだがやべーのかな

半年で体重20キロ落ちたんだがヤバイかな？

>>187
おー釣れましたなぁ

仮面うつ病ってやつだよ

手帳もないのに欝とか笑える

昨日久々に心療内科行ったら障害者年金のことを言われた
自分がそこまでの状態とは思わなかったのでもっと早く医者に行ってれば良かったと思うとともに職場にカミングアウトする勇気が出ない

>>191
どうもです
まあ基準は医療・福祉を越えてもっとドライな経済・ロジカルな観点であると自分は考えますよ

もはや日本は国難状態であると首相も言ってますから
失業者にもなんとか職を見つけて欲しいのでしょう

最近になって「発達障害」という「障害者」のライトな概念をテレビやメディアで発信しているそうですが
これは発達障害を知らしめて、それでも、発達障害ってのは日本に沢山いるけど彼らと共に、彼らに働いて欲しいといった考えが政府にはあるのでしょう
ギリ健という概念も同じであると思います


そのためには手帳交付の基準の引き下げなどならやるでしょう
もう国難で国が潰れかかっているのですから
何かを変えないとこのまま衰退していく一方でしょう

結局自分の身は自分で守るしかないんだよな
今の会社辞めるわけにはいかないし副業の準備も急がないと

お前の下手くそな〜、日報見ていてもスッからかんだけどな、

上司は自然に相手を戒める言葉をサラッと流すのがきつい

辛いとかしんどいとかは理解できるけど自殺なんて考えてもなかったな
自分が死ぬくらいなら逆に俺が○っぱなすってなるだろ

○っぱなす前に法廷で会おうってなるだろ
法廷でレスバトルしよーぜ俺とテメーでな
法律でな

日曜日が終わろうとしている

>>213
人生の1/7は日曜日なんやで。

>>209
正確には「働いて欲しい」ではなく「障害者の面倒をみる公費がない」でしょうね
高齢者の就労も主婦の就労も同じだと思います
行政で面倒みられないから、会社に賃金という形で面倒をみてもらう
それが「一億総活躍」の実態ではないですか
精神障害者の定義の拡大はDSMの流れや「福祉の拡充」を謳っていれば容易かもしれませんけど
根っこはそういうことでしょう
障害者の定義のそういう側面も知っておかないと、会社、同僚とトラブルになりやすい

余談ですが、精神医療に限らず、医療の世界をみていると、日々新しい病気を作りだし
病気の範囲を拡大しています
ま、医者、製薬会社に圧倒的に知見が集まっているのだから無理かなぬことですが
今は、普通に健常者、病人といっていますが、そのうち健常者なんて少数派になるかもしれません
病人に使う公費はますます増える方向です
はてはて

>>209
国難といえば、それを理由に、障害者の税控除、障害者年金、生活保護の障害者加算
医療自立支援の廃止なり縮減なりを納得して受け入れる障害者
ってどのくらいいるんでしょうね

人生にもログインボーナスが欲しい

>>218
毎日太陽光や酸素や人、自分、森羅万象が全てここにある
そんなことを考えることもないであろう

>>218
もう貰ってるはずだが。

そういえば今月は薬代が上がってたなあ
明日からどーしよ

自立支援くらいやれよ

やってるよ、50円値上がりしてたよ
時間過ぎるの早えよ

くるしい

鬱病だと嘘をついて会社から金を騙し取れby幸前正美(牡：ドチビの休職詐欺コンサルタント)

鬱病のふりしてるやつ多すぎる

１．会社に行かなくて良いせいか、睡眠薬が良く効いて、平日よりも睡眠時間がかなり長くなる
２．起きている間は、翌週以降の仕事のことを考えて不安で萎縮してしまい、趣味や娯楽を楽しめない
３．趣味や娯楽に手を付けられたとしても、絶えず仕事のことが頭をよぎり、先へ進めない

毎週のように週末はこんな調子で過ごしてしまい
日曜の夕方から夜にかけて「せっかくの土日なのに何もできなかった」という思いにとらわれる
あと数十年もこんな生活は続けてられないから、思い切って自分を変えて流れも変えていかないと。。。

なぜ月曜の朝は起きれないの？
治ってないということだよね？

明日朝一で会社へ診断書持参で休職を願い出てくる
非正規雇用だから、その時点で退職を促されるかもしれんが
今も明日会社へ伝えに行くことばかり考えててソワソワ感が物凄い

みんな同じですね俺なんか趣味すら無くなった

>>228
多分ね
フレックスタイムが無いと解雇されてる

いつも寝起きに（離婚して子供に会えなく）子供のことで、フラッシュバックが起きるけど
これは鬱の症状でしょうか？
職場もパワハラ気味で心身ともにぎりぎりです。

調子悪い。動きが遅い。
どうしよう。

季節の変わり目かな。
仕事もストレス。
子供も育てなくてはいけない。

薬増やしたら動けるかな。

日曜日の夕方

一番憂鬱な時間帯かも知れない・・・・

週１休みが短すぎる…10時くらいに起きて
少しテレビ見てごはん食べてゆっくりしてたらもうこんな時間…
朝が早いからもう寝る準備のこと考えてる
あとはお風呂入って寝るだけだ…

せめて週休3日の世の中だったらなぁ…

明日からまた仕事か、、。風呂洗って入らないと、、。もう五日風呂入れてない。

昼飯と晩飯兼ねてラーメン屋行ったけど大盛1杯食べられなかった。
つい半年前までメンタルは不安定でもあれだけ食欲あったのに

土日終わるの早すぎ
金曜、会社から出て解放された時の気分に戻りたい、、
明日からまた地獄か、、

>>234
>>239
ほんと憂鬱
日も短くなったしね
休み終わるの早いわ

そもそも、休みに何かする気力なんてない…

明日から６連勤繁忙期へ突入
開き直って頑張るぞっとorz

仕事持ち帰ったけどやる気出ず結局やらないまま明日を迎えてしまう
自分が嫌で仕方ない

陰口とか他人の発言を全て報告してくる人がいてあまりにも追い詰められて自殺しそうな所まできてたから
「陰口報告はやめてくれ」ってお願いしたんだよ。そしたら今度はその人からあからさまな嫌がらせを受けるようになった
まじでこの人病気だよ。今後酷くなるようなら上司や相応の機関に訴える
これから証拠集めるために毎日ボイスレコーダー持っていく

https://i.imgur.com/86cqWWM.jpg

(^o^)

今週土曜は忘年会だから憂鬱
金曜夜になっても開放されない

きょう昼に退院した（アル依存）
主治医が「ちゃんとコメを食え」と言うので
明日から黙って会社の仕出し弁当食うわ……

頭がくらくらする

>>244
そういう人いるよね
きっと色んな人たちの陰口を本人に伝えてきたんだろうけど人がそれでいがみ合うのが面白いんだろうね
可哀想な人だ

次の日曜日までたった７日だとプラス思考で考える。

鬱や統失と何年も抗鬱剤を飲みながら何とか働いていた人が精神難病に掛かった。
多系統萎縮症は不治の病い。

息も絶え絶えになってきた
辛いよう

>>249
レスありがとう
会社の別の人にこのこと話したらその人も陰口報告されてて夜眠れなくなったと教えてくれた
>>249さんが言うように、人が病んでいく姿や人間関係がぐちゃぐちゃになっていくのが楽しいんだろうね
本当可哀想な人

人事部に降格を何度も申し出てるが、自分を管理職に推薦した当時の役員の面子を潰すからと全く取り合ってくれない。
パンツ１つで職場を走り回ったら
さすがに希望が通るのか真剣に考えている。

>>254
それしたら降格だけでなくて会社にいられなくなるかもしれないから止めた方がいいと思う
気持ちはわかるが

調子 具合 気分 最悪だ、、、。日曜日の使い方が上手く出来なく、毎週日曜日はこんなんで明日からの仕事が始まる。身体を動かした方がいいのはわかってるんだけどな。

明日から又月曜日。

>>254
俺も降格届を出してるけど、なかなか通してくれない

明日からまた絶望の日々が始まるのか。憂鬱。早く氏にたい

憂鬱な月曜日

明日の為にもう寝ようかな。起きてるのも疲れる

明日から会社だぞ
シフトが気になりまくるやついる？

>>227
俺も全く同じ。毎週こんな絶望感味わうの
つらい

つらすぎて、先週1週間休んでしまった。明日から、切り替えて、って、無理だ。吐きそう。もう、戻れない。

上司が正論マンで押し潰れそう

しばらくぶりにこよ板にまた来てしまった。
最近またソラのお世話になるはめに。。。
母の命日が近づいてきたからなんだろうな。
職場でも、気を抜くと泣きたくなるのを必死に耐えてる。

上司 今の働き方じゃマズイぞ？まだまだ働き盛りの歳だろ？どうしたらいいんだろうなあ？

>>204
摂食障害や睡眠障害、強い抑うつ症状を伴っているのであれば、精神科や心療内科に行った方がいいよ。
自分は、うつ病になる前から会社の健診で肝機能・腎機能が引っかかっていたけど、それで痩せることはなかったから、うつ病だと考え心療内科に駆け込んだ。

この前初めて仕事中にトイレで泣いた
わけわからんけど涙止まらなくなった

上司の手マンで押し潰されそう♡

障害者雇用で働いているんだけど「こいつ障害者だからｗｗｗ」みたいなこと言われて
こっちはそいつより丁寧に確実に仕事こなしてんのに、なんでそんなこと言われなきゃいけないんだ

>>253
そういう他の人に対して理不尽な行いをしてる人って必ずブーメランが返ってくるんだけどね
うちの組織だけ見てもよくて飲酒運転で降格したりセクハラで解雇とか若くして病死やら事故死したり

こじつけかもしれないしそんな風に思う自分の性格かなり歪んでるねって思うけど
あちら様の自業自得だから全く同情はしてないよ


私の今のストレス源は自己中心的で自分の良いようにあれこれ思い込みしてるみたいだが
きちんと上司に確認したからそうじゃないって知ってるけど言っても面倒なことになるだろうから何も言わない

>>254
降格どころか解雇してもらえるよ

>>264
誰も気にしてないもんだぞ 上司以外は

>>110
楽でええやん

地震来ないかな

自分も鬱で障害者だけど
このスレの内容がヘビー過ぎて書き込みしにくい

明日は部長も課長もいないからクソ楽

寝るの怖い

明日は土曜出勤の代休だが結局休日が増えたわけでも無く
どうせ矢の如く時間が過ぎて終わってしまうんだろうな

以前出来ていたことが
どんどん出来なくなっていて
人の目を気にして萎縮して更に出来なくなっている
会社行きたくない

酒飲んでデパスやっちまった。

昨日も休日出勤してたし、今朝も1時間ほど仕事してきた。休んだ気がしないし体調悪いが納期が迫ってくるのが怖くて少し無理してる。

明日からも忙しいまま。反動 来ないように少し気楽に考えて、早く寝てしまおう。おやすみ

今日、13時に起きて、夕方17時から19時くらいまで寝てしまった、、結局一日中寝てたな、、
これから寝られるかな、、
土日は必ず昼夜逆転するな、、

>>272
そうだよね。因果応報って言葉があるくらいだしいつか天罰が下ることを願う
そもそも告げ口してきてる本人も現在進行形で特定の人から意地悪されてて度々愚痴ってるし、
過去には会社でのでき事がきっかけで過呼吸になって仕事辞めたとも言ってた
そんな辛い経験がありながらも他人をここまで追い詰められるなんてその神経を疑うし、もう病気としか思えない

>>272さんの考え方間違ってないよ
私もこの人が不幸になったら自業自得だと思うし同情なんて絶対しない

本当人間関係に煩わされてばかり
宝くじでも当てて静かに暮らしていきたい

>>97
マサコはソーカにやられて鬱になったんやで。

皇太子は皇室を守るために嫁選びに
気を使って外務省エリートのマサコ
をえらんだ。

皇太子の眼は正しかったが、そのせいでマサコがコテンパンにやられて
世継ぎに困る事態に。

アイコは実は天才だが、やられないためにバカのふりをしているそうだぞ

マサコがホンマにわるいなら、皇太子は側室でも作ってるだろ。

一国の首相さえ、利権団体に操られ他人の作文を壊れたレコードのように読まにゃならんのだ。

いわんや、皇室が凄い圧力にさらされているのは容易にわかるな。

タブだからメデアは報道しないだろうけど。

平成天皇も圧力に疲れて、唯の爺としてゆっくり番茶でも飲みたくなって退位したんだろう。

君側の奸のせいでな

>>287
メデアw

最近ええねんばかり聴いてる。唯一の救い

月曜日未明はテレビもラジオも休止だから寂しいな。NHK位か、やっているのは。

ここ来ても暗い気持ち移るだけだから意味ないな

自分の場合は暗い気持ちになった時にしかこのスレ開かない
共感できること、共感してもらえることがたくさんあるからきてる
その時の体調によっては感情が暗い方向へ引きずられちゃって辛いかもしれないね

2連休が終わって明日からまた憂鬱な仕事がはじまる。業務内容はなんてことない。問題は人間関係
行きたくなさすぎてこんな時間まで起きてる
寝たらあっという間に朝だし、夢でうなされるし、そもそも不眠症だしもういや

>>187
家に帰りたくない、出世しないといけない、自分は有能だ、誰からも嫌われたくない、と脅迫めいた考えになり、自分の能力に見合わない生活をして借金して、家から逃げ出したとき
これはあかん、ってなった

また長い長い一週間を耐える日々が始まるのか…

しばらく休んだこともあって、出世から遠のいた
肩の荷が降りたというかとにかくすっきりした
だけどなぜか上司がお前のためだから、と昇格のための研修やらに参加させてくる
しんどい

猛烈な胃の痛みと体の気怠さ
でも仕事いかなきゃな

アルコールと薬のせいで頭もふらついている

>>293
それからどうなったの？
同じような境遇です

>>281
ぼくも一緒
今までできていたことが
出来なくなるなんて
ほんと情けない
そこに気づいたときはもう手遅れだよね

ランニングして出勤するか

おはようございます。シャワー浴びてくる。動きたくない。

[ ´・ω・｀]おまえらおはよう・・てかねてないし

中途覚醒してからずっと現実逃避
寝なきゃ
社会人失格だorz

おはよう

おはよう今日から製造に応援だ
汚れるだろうなあ

今週が始めましたなり
気が遠くなるほど長いなり

元気がない…
1週間始まりだからこんなもんだろうけど…

行ってきます

また朝がきた。吐きそう。毎日こんな憂鬱な気持ちなんて嫌だよ。早く氏にたい

胃の不快感が酷い
雨も降ってるし休もう

30代前半転職回数5回詰んでる。辛い辞めたい。けど金もない。氏ぬしかないのか

俺は月曜はどうしても出勤できん

>>311
独身？
まだなんとかなるよ

>>313
独身一人暮らしです。毎日辞めたいしか思いません。

職場で人と会話したくない

行きたくないなぁ
行きたくないんだよ
鬱っぽいのに情緒不安定なのに
もともと対人恐怖症なのに立場のはっきりしない曖昧な場所に叩き込まれたのは何で？
もう辞めたいなぁ辞めたいんだよ
いいように使われてるだけで先なんか何にもない

駅のベンチで一息。よし行ってくる。

土日も仕事で疲れがとれない

>>314
俺もおなじ
死ぬしか無いかなあと思ってる

精神的な疲れって身体休めても取れるわけではないんだね
朝からグッタリしてるし、震えが止まらん

>>319
何歳ですか？自分ももう氏ぬしかないと思ってます。仕事が辛い。

支度に1時間以上かかる。行きたくないよー

何を目指して頑張ろうか
とりあえず今日の夜か

今日一日が何事もなく、平穏無事に過ごせますように、、たしか先週の月曜は電話が鳴り止まなくて大変だった記憶がある、、今日はそんなことないように、、
静かで落ち着いた月曜でありますように、、

三週間の入院を経て、今日から出社。
いまは机周りを整理中。
今日はアイドリングなので、昼過ぎには商談と称して
退社する。

おはよう
今日、一段とさむっ泣
あ〜また始まっちゃったよぅ一週間

イヤホンガンガンで自分の世界に入り
いざ！中央線　嫌だなぁもう　寝たいわ

>>321
40前半妻子あり
だから若いあなたには助かって欲しい

>>327
妻子ありなら辛いですね。30前半だけど転職回数5回にニート歴２年の空白があるから辛いです。ネガティブな考えしか出てきません。

>>328
死にたいなあ

会社着いた。
地獄の一週間の始まり…

40代男性のうつ病多いんだよね。自分もですが。
うちは部長、課長が理解ある方なのでけっこう長いこと休ませてくれてて自分のタイミングで復帰してくればいいと言ってもらってる。
女性の方が気が強く攻撃的で上からモノ言ってくるのが多いので、それにメンタルやられてこの状態。明後日、病院の日なのでそれまでは休みもらってます。

上司クソゴミ

>>329
氏にたいしか思いません。

>>332
上司がゴミだと、復職自体のハードルが高くなる（体験中）
職場がギスギスして疲れ果てるので体力精神共にきつい。

>>329
生きる希望もないし。45さい独身だし。うつ病だし

自分なんか仕事に慣れずに20代でうつになってしまった…
前途多難だ

ついた シフトがきになるやついる？

>>336
30でうつもいるから大丈夫だ

月曜日。
ため息しか出ない。
会社行きたくない。
どうしよう。

ここの皆んなは精神科の薬は飲んでるの？

はあー行きたくねえ、久々朝鬱だわ

>>340
飲んでるよ

今電車の中。
もうちょいで会社の最寄り駅に着く。
帰りたい。
でも今日は行かなくちゃ。

頑張ってくる。

>>278
本当にいない方が楽な管理職なら、管理職の方も楽なんだろうな
管理職がいない方が楽だということは、役員説明や、社内外との折衝も自分でやる方が楽なのかな

>>298
横ですが
自分が優秀だと思われたい
誰からも嫌われたくない
という気持ちを減らせればだいぶ楽になりますよ
近い発想ですが
自分のことを誰も評価しない
誰もが俺だけを嫌っている
という気持ちを減らせればだいぶ楽になりますよ

精神薬飲んでると住宅ローン組めないってマジ？

>>340
飲んでますよ
飲んでないと会社にはいけないと思います

>>345
住宅ローンとセットで契約する生命保険しだいではないでしょうか
過去スレで話が出てますよ

薬には副作用もあるし頼りすぎは将来を壊すよ

月曜病のせいか安定剤の効きがあんまりよくない、、。日曜日の過ごし方ちゃんと見直していかないとな、、。

>>338
48でも、治らん…

>>347
住宅ローンも団信も大丈夫ですよ。「なし」に丸すれば大丈夫

仕事が、つらくてしにたい

月曜の朝だけ体が重くて起き上がれない。
これは鉛様麻痺？ 月曜の朝だけ症状が出てそのほかは普通に生活できてるんだよな。
職場も理解があるから復職して2ヶ月リハビリ勤務させてもらってるからストレスはないはずなんだが
この症状がなくなるまで減薬は無理だろうか？
主治医からはそろそろ減薬を見極める時期と言われている。

戦力外の社内ニートだからやることないわ。シュレッダーでもやるか

出社。激鬱。勤務中は時間過ぎるの遅すぎる

>>351
確かにそれでいけるだろうけど、いざ保険請求の際は保険が下りず家族が悲惨だろう。それは避けたい。

鬱状態の改善法が江原氏の本に書かれていた。社交不安によるブレインロックにも効果あるだろう。
曰くやはり幸せ数え療法、プラス思考、正の言霊のようです。
「ありがとう」「私は幸せ」「価値があるから生きるのではない、生き抜くことに価値がある」
自分の器をありのままに認める言霊を使うこと。そのほかに江原氏はノート療法を提案する。
マイナスの思考の思いと、プラスの思考の思いを両者書き出してみる事など。警句奥が深かった。
木村藤子の本でガンの恐怖を夫への愛への感謝幸せ数えに変換した主婦の話しＤＶＤもあったが
これも社交不安に応用できる。
ＰＳ：愚痴、日記、チラウラが多く、治った話、療法、本などの話題が少なくね？

>>357
宗教みたいなもんお勧めする奴は創価とかオウムみたいに頭狂ってるのしかいないから信用できん

ちょっと早い昼食とった。カレー屋さんのテイクアウト 全部食べれなかった。月曜日はやっぱり何かとダメだ。安定剤飲んで残りの休憩時間少し睡眠取ります。

俺が居ない間、上司は他社員とグチグチ言ってるんだろうな・・・。
統失だと妄想かもだけど、現実本当に言っているから・・

月曜日の朝辛いと言ってる人に質問だけどフレックスタイム制度は無いの？
自分はこれで遅く出社してますよ

>>351
嘘をつくのであればそうですけどね
嘘をつくことのデメリットをどうとらえるのかは人によるのでしょう

>>358
それでは、宗教ではなくて良いから他に何か良い療法を提示して下さい。

一応配慮してもらってるけど
電話に出られない
まだ入社したてで過緊張する

あー早く帰りたい
早退しようかな

気持ちがソワソワして落ち着かない

>>363
こここういうスレでは無いので
他にスレあるでしょ

>>367
鬱の治療法とかＮＧなスレなのですか＿？

>>368
そういう専門的な内容はNGです

>>357
宗教の話しはスレチ
別のスレでやれ

>>369
専門ＮＧ了解です。

>>368
ここは愚痴を吐く場所だから治療法を模索したいなら他でやりなさい
君には前にも同じことを言ったはずだが

>>372
愚痴を吐く了解です。

>>357
言霊ってあれか
水からの伝言みたいなやつ
ほとんど知らないし、個人的には全然信じていないけど、何でそう感じるのかという心理の側面からは
参考になる部分もあると思っている

良いと思っている(考えている)言葉をかければ綺麗な氷の結晶になると思っている人がやれば
実際に綺麗な結晶にみえる(感じる)コタがあるというのは事実なのだろう

スピリチュアル繋がりだと
広島の原爆ドーム付近は戦争で成仏できない霊が多い(みえて)ので体調が悪くなる
自分が知っている自殺現場は成仏できない霊がいる(みえて)ので体調が悪くなる
なんていう人が
同じ原爆で多数の死者がでた場所や、東京大空襲のあった場所、その人が知らない
自殺の名所では体調が悪くなることもなければ、霊が見えることもない

これって、思い込みがあれば、そのように感じる(自覚、認知する)ということだと思っている
プラセボ、ノージボ効果もそうだけど思い込みが及ぼす影響は大きい

例えば、人間関係だって「○○が俺のことだけ嫌っている」と思えば、そう感じやすくなる
スピリチュアル系の体験(要は自覚)談は、そういうものの気づきにはなるかもしれない

>>22
もう治ってるだろ

月曜は一日中きついな

早く帰って寝たい
昼寝じゃ全然足りない

今日からサインバルタ増量したら頭痛が半端ない。

生きてく自信ない。早く氏にたい仕事辛い

>>361
フレックスは遅く来たら遅く帰らなきゃならないからヤダ

>>298
それから妻にちゃんと話して
離婚されそうになったけど理解してくれて、自己破産手続き中

前はこんな仕事できたっけ？って思う
理想の自分が高すぎるだけで前から優秀じゃなかったんだわ
異動させてもらえればリセットできるのに
環境変わらないからまわりも戸惑ってるの辛いなぁと

>>344
なるほど
いいアドバイスありがとう
優秀というよりは嫌われたくない感情に近いかな
部下の成績が悪いのは自分のせいだと思ってる

>>373
もともとここはメンタルヘルス板だから専門的な話をするスレだったんだけどね
何時の間にか患者が愚痴を垂れるところになってしまった

認知行動療法とかの話をしたいのなら心理学板へ
・認知行動療法・認知療法・行動療法(c)2ch.net
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/psycho/1416767601/

何でも言える人が羨ましい。
都合の良いように利用されてるのに
何で気付かないんですか？って
言われたけど、思考が働かないんだよって
言いたい。
雑用と面倒くさい作業は
俺に振られるけど、深く考えると
おかしくなるからさ。
便利屋でストレス発散なんだろうな。

　
【外国人労働者受け入れ拡大】配偶者年金「第３号被保険者」の受給は「国内居住」が要件…政府検討
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1541975940/

【闇】「現代の村八分」最も多かった自治体TOP５が全て中部地方 NO.1はダントツで名古屋
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1542002503/

【話題】一人暮らしの食費1か月3万円って高い？「2万で済む」「健康に生きたいなら最低ライン」★7
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1541996492/

【製造】衰えるニッポンの工場　品質不正を招く
http://egg.5ch.net/test/read.cgi/bizplus/1541931962/

【全国ひきこもり家族会】ひきこもり、孤立を防ごう ★4
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1542000850/

>>351
告知義務違反だろ。
生命保険申請する時の調査は徹底的にされるぞ。
加入する時に風邪で通院しているだけでも申告しないとダメ。金払い続けて1円も保険金おりないって事もある。因みに精神系の病院に通院中、通院歴あると
まず無理。

定時ダッシュダタダダーンダタダダーン

ダメだ、復職して優遇してくれてるのに死にたい

すくらんぶるーだーっしゅ

復職５か月目。今日はストレス少なくてなんなく乗り切れました。
今週と再来週は有給かました。来週は祝日あるから11月は週4勤務で流せる
問題は12月からだ

今日も疲れた…

出張中なんだがこれから飲み会するんだと・・
飯なんかコンビニで良いじゃないか
明日も早いんだぞ

お疲れ様でした。頭痛いので、少しだけ残業して帰宅。

>>382
細かいことは分かりませんが、リセットするのには異動だけでは不充分かもしれません
自分の現状をしっかり上司なり、人事なりに伝えたうえで、然るべき配慮なりを要望すべきだと思います
異動は配慮の選択肢のひとつです
出世を期待しないなら現状を伝えるとのハードルは高くないと思います

>>383
アドバイスほどでなくご参考になれば幸いです

疲れたなあ。もう明日の朝、目覚めなくていいよマジで

どうにか１日乗りきった。明日も無事乗りきれますように。

ガテン系部門応援1日目終了、昔労災した古傷が痛い
どうしたもんか、怪我だけはせずに頑張ろう

仕事全然ふられない
試用期間の終わってからまともに仕事くれるらしい
恵まれてるのかもしれないけど、役立たずだからつらい
考えすぎだなorz

>>400
うちもふられないから安心しろ

>>391
天皇誕生日と冬休みを楽しみにしてれば、なんとかなる！

ボーナス出たら辞めるかな…出世コース真っしぐらだけどダメだ辛すぎる

>>401
そんなもんなかな
早く仕事で少しでも認められたい

なんでこんなにメンタル弱いんだろう

朝礼スピーチの感想言わなきゃいけないのしんどい
何のためにやるの

明日４時30分起きだよ。もう寝た方がいいかな。辛い

いつも一緒に仕事する先輩2人の態度がおかしかった。話しかけても無視連発。休憩中も一切話さない。今日は大変な仕事だったから疲れたのかな？って思うけど私にだけ変な態度だから辛かった。もう仕事行きたくない。辛い。もう逝きたい。親や彼氏には悪いけどもう毎日が辛い。

>>405
ほんとそれ

宇宙ってなんだろうな
なんで俺生きてんだろう
超怠い

鬱だけどオナニーする元気はある

よっしゃ！仕事終わった！
いつもより帰るの早い！ここのみんなもお疲れ様。

朝起きて仕事、帰宅しかない人生の消化試合があと何年で終わるのかと考えるようになった。
親を送ったら自分で終わらすかな。

大口顧客の言いなりなのか、どうしたらそうなるの？と言いたくなる納期を設定して仕事を課してくる
社員をつぶしたいんだろか。働く人がいなくなったら会社がつぶれるのに

あーここでもSNSでも鬱アピールするやつうぜえ
ランニングしてこよ

仕事のストレスで鬱気味 昨日は会社怖くて寝れず
軽く喋るのすらシンドイくらいの怠さだったんだけど
アルプラゾマム飲んで30分で覚醒！ｗｗｗ


自信が全身から漲って頭が冴える冴える 疲れは感じない 陽気になって饒舌になる 終始幸せな気分


ここまで楽になると薬に頼っちゃうのわかるな
覚醒剤とかもっとすごいんだろうな
ハマりそう

鬼門の月曜を倒した、、
明日からまた地獄だが、、あまり考えないようにしよう、、

発達障害発覚したけど続けてたら凡ミス連発。田舎なもんで鬱休職したら社内どころか身内や地域中から腫れ物扱いは確実
無能なのはもう社内に知れ渡ってるけど今の心身だと転職も引っ越しもしんどい

寝るわ、おやすみなさい