鬱でも必死に会社に行ってる人514

ここは鬱でも必死に会社に行ってる人のスレです
励まし合いながら気負わずに頑張りましょう
荒れる原因になるので休み報告はできれば控えてください
(新型うつも同じうつです叩くのは禁止です)

※前スレ
鬱でも必死に会社に行ってる人513
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1539172130/

私の55歳の兄は9月ではありませんが7月の日曜に自宅で自殺しました。
死にたいとは一言も漏らす事無く、まさか自殺するとは思いも寄らず
助けてあげられなかった後悔で胸が苦しい毎日です。
仕事は忙しくストレスも有った様ですが、死の前日、
普段愚痴をこぼさない我慢強い兄が私にくれたメールには理解のない妻への怒りが綴られていました。
死の当日は妻の誕生日で、妻本人は遊び旅行に出かけておりました。
兄が怒りと絶望と孤独の中で死を選んだと悟りました。
妻は周囲にはハードワークの末の脳梗塞で亡くなったと説明してました。
人は救いを見つけられ無くなった時、孤独が極まった時、自死するのだと思います。
仕事の悩みひとつだけでは死なないのです。
自分から家族にも甘えられない人が他人に甘えるのはハードルが高いように思う反面
所縁もない他人の方が甘えやすいかもしれませんね。

給料分 働け〜ボケー!!!

●●●休み報告は必ずお願いします●●●

●●●休むことも重要です●●●

日曜日が終わる

行きたくない

本スレage

死にたい

よっしゃー会社だ
ウキウキ

>>1
乙です

前スレ984
心療内科や精神科で処方される薬は飲むべきではない
耐性、離脱、副作用があるからオススメしないって意見をよくみます
実際どうなんでしょうか？
飲まないでその状態で耐えるほうが飲むよりデメリットが少ないのでしょうか？
私は不安障害と鬱で不安が特に強いです
〜〜引用終了

耐性、離脱、副作用の問題が出る人はいます
それが貴方に出るのか出ないのか、出るとして許容できるのか許容できないのかは分かりません
ただ、本当に辛いなら薬を試してみたらいかがでしょうか
薬に限りませんが、不満を感じている人がネットに書き込む頻度は、満足している人がネットに書き込む頻度より桁違いに多いと思います
あとはご自身の判断です

おはようございます。吐きそうだわ。会社の人が怖い。頓服持ってくんの忘れた。
いってくるわ

いよいよこの時を迎えてしまったか。動悸と不安が収まらない。
休みたいがそれも出来ない。地獄だ。

デパスのんだ

板挟みになってばかりの企画調整型の仕事はもう嫌だ
マニュアルや慣習通りの定型業務をさせてくれ

体が重いよー
でも行かなきゃ

もうすぐ出発の時間だ。しかし鬱で体が鉛のように重い。行くのを拒否している。

あぁ今週も辛いわ…

朝がツラい
休みたいがとてもそんなこと言えない

仕事あることを感謝して行かなきゃ

今日一日、何事もなく平穏無事に過ごせますように、、
そして早く帰られますように、、

うーあー！まず出るまでの準備と出るのが億劫！
あーでも休むとお金がー
そして休んでも楽しいわけじゃない
行きたくないー
が、準備せねば(;｀O´)

もうダメだ。
会社行きたくない。
けど行かなくちゃ。

トイレに籠もり
居場所ない

社内ニートの1週間がはじまる。
はやく帰りたい

パワハラ部長とバトって会社辞めてきた
また就活しなきゃならないかと思うと気が重いけど精神病むよりマシなんだ、きっと

いつも怯えながら仕事している

何かやらかすぞって雰囲気が
胸に詰まる。
確認、確認。

また仕事奪われた……
やっぱり自分の首切る為の布石打ってるんだな

まだ月曜なのか…

今週の月曜日はいつもより不安感が強い、、。安定剤もう2粒も流してるんだが、治らない、、。手も震えて心臓もバクバクで 仕事どころじゃない、、。しんどい。

>>28
大企業だと組合強いから仕事しないくらいでリストラはされないから安心して

社内が息苦しい早く解放されたい

会社辞めてタクシードライバーになるべく教習所かよってる

なんとか午前中は攻略。。

地雷案件をどうやってパワハラ上司に話せばいいのやら
ずっと一人で抱え込んでる

業務量が多くてパンクしてる…
もう嫌

>>31
海外本社の日本事業所で大きくないし、出来ているはずの自分の仕事に人をあてがってくる。
それに、上司含めみんなが自分のことを「使えない奴」と思ってるから、やってる仕事どんどん取られる。

篠岡って交差点を右折と言われた。小牧市

海外本社なら外国語できそうだし、他所行けそうなんだけどな

>>39
日本の事業所に雇われている、高卒パートorz
もう人生詰んでる系よ

>>24
全くですね

定時ダッシュダタダダーン

定時ダッシュ公務員

俺の頭じゃ無理だこの仕事…管理職ってこんなに辛かったんだな。自信がドンドン無くなって毎日泣きそうになるわ意味ないけど

鬱病だと嘘をついて会社から金を騙し取れby幸前正美(牡：ドチビの休職詐欺コンサルタント)

>>44
鬱で頭悪くなるらしいね
幼い頃に優秀でもまかり間違えば廃人に

新しいとこは自分の能力に不相応な職場だったな
毎日吊し上げられてもう疲れた

月曜日が終わっただけなのに、
めっちゃ疲れている。

明日からどうなるんだろう？

>>48
死ぬね

ミスして罵声浴びせられる→動揺して更にミスする→ループ

弱音吐くやつはさっさと辞めてくれ
正社員の席譲れ

みんなおつかれさま

朝がものすごくきつい…
喉の辺りから心臓にかけて苦しくて
休むか遅れて行くか10分葛藤してなんとか仕事に
行っている
いつまでこれが続くんだろう

とりあえず鬼門の月曜が終わった、、

>>53
胸が苦しいならよくわかる
あれはしんどいね　まじで

仕事上では直接関わらない人とは話さないし話しかけることもないけど、向こうが怖いという印象を持ってるよう。
人見知りの自分が悪いのかな

疲れた。
明日も仕事か。

異動するたびに仕事のレベルが落ちている。
楽といえば楽だが。

今日を乗り切れたのなら、今週も乗り切れると信じよう。

>>44
管理職のしんどいからね
平なら自分のことだけでいいけど管理職になると考えないといけないことが増えるからね

>>58
楽だとは思うけど仕事を受ける態度が大事だと思う
何かの時に重宝すると思われていれば会社との関係で有利になるからね

自分が無能すぎて落ち込む
要領悪くてごめんなさい
プログラムを書くのは好きだけど、遅くて、上手くないから、周りをイライラさせて、ごめんなさい
向いてないのかなって思うけど、これ以外に出来ることもないし

ごめんなさい

自分は失敗作だと思う
消えたいねー

適当に仕事し、したたかに立ち回る。
そして定時に光の速さで帰宅する。
仕事はオレの人生の中で優先順位が低いんだから。

もう鬱関係ないじゃん

いやそうでもない。
自殺未遂して、復職して最近また鬱ぽい。鬱の原因はわかっているけど、どうあがいても解決できない。救いはない。

今日はよく働いたー！
退勤時間までにやること終わらせられたし、なんか達成感ある
良い気持ちのまま早く寝よー

>>67
鬱スレで違和感

仕事をしていると悲壮感ある無表情になる
うまく取り繕えない

今日の仕事からの解放感と安堵を覚えたのがほんの数時間前
なのにもう明日の不安で憂鬱な気分
一日って早いね

>>2
ATM扱いされた男の末路
馬車馬のように働かされ、妻はその金で旅行か。日本の日常やな

禅の方面から鬱を見ている人がいましたので参考まで。
「釈迦でさえも『ノイローゼ＝神経症、社交不安、鬱病等』だったのではないだろうか？と思われます。
何故なら、そうでなければ『一切皆苦』という言葉にならないと思うからです。
ノイローゼとは『意識地獄』を意味すると思います、”死”を考えたくないと思っても絶えず『死』が
頭から離れない状態と思います
この状態で何時も『死』に自分の意識が向いていたのですが、鈴木知準先生のところで2か月間学んで帰っ
て来て、４年後、自身の性（しょう）を見る体験『見性』をした事が在ります。
自分が永遠の命を希求していました、処が自分自身が既に永遠からやって来て又永遠に帰って行く事が分
かる体験です。この事が在って『死に対する恐怖症』神経症が完治をしました。」
出展：投稿者　H.N氏
https://9209.teacup.com/dai2keijiban/bbs

今日どうしても行きたくないな。
どうしよう…頑張っていこうか、諦めて明日からまた頑張ろうか…。

>>73
今日は休んでリセットさせよう

>>73準備早めにしてしまったら、少しはやる気出るのでは。
どうしようもなければ１日休んでまた明日から頑張れば良いと思います。

車通勤嫌だなぁ…落ち着かない目もつぶれないし…

役所内でメンタルヘルス的な相談出来る窓口ある？
もういろいろ耐えられない

>>77
あるけどやめとけ。お金ないならそういうところでも仕方ないけど

当たり前だがまだ火曜…
自分の仕事も進まない、課内の雰囲気も悪い
本当に生き地獄

>>78
マジか…やっぱ病院いくほうがいいのかな…

>>80
いや、自治体違えば対応も違うから一概には言えないか
役所なら大抵無料だから行くだけ行ってみれば？

うっすらとした死にたい気分が体を覆う。
出勤時間まで15分……

会社の駐車場に到着…行きたくない…

えーっ
分かるけど・・・

私だって同じ位、
中央線乗りたくないのよ〜泣
まだまだ火曜だしっ

激鬱で心は死んでいるが、空元気ならぬ空強気で仕事やってきますわ。
多分撃沈して帰って来ると思うが、行ってきます。頑張らないけどやってくる。

仕事が大量…
もう放置したい…
今日も地獄だ…

>>79
俺も同じ…事務所の空気悪い。後輩は皆を潰すとイキってる。なんだこれ

板挟みの嫌な調整から逃げたい

今日も心が重い朝を迎えてしまった。１日地獄の中で働くのは
耐えられない。

>>56
同じだ。私も怖がられてる何でなのかな
顔が怖いのかと思ってマスクしてるんだけど

昨日休んで今日はなんとか回復して出勤出来ると思ってたがやはり体が動かない
今の仕事辞める事にした 退職届とか諸々の手続きはしなきゃいけないからどちらにしろ顔は出さなきゃいけないんだけど直接顔を合わせるのが怖い
豆腐メンタル ボロボロだ

>>87
ああうちも後輩がこんな職場どうかしてるってイキってるわ
若いよね。そういう気持ちが大事なんだろうしやめるなり謀反起こすなり行動できる気力が大事

>>91
退職届けを郵送で大丈夫だよ

いよいよ時間だ。死刑執行される気分だ。

まだ火曜だと思うと憂鬱、、

今日1日、何事もなく平穏無事に心穏やかに過ごせますように、、

もう辞めてバイトでいい
30後半だけど
一度抜け出さなきゃ

休むと仕事たまって休み明けキツい
休まないと体キツい
だが出勤して仕事こなした方が比較的に楽だ

>>94
うまい表現。
同じ気持ちです。

今日会社行きたくない。
仕事についていけない。
死にたい。

もう生きてたくない
ずっと寝てたい

>>92
そんないい意味のイキりじゃないんだよね…。みんなを蹴落として、陥れて上に登ってやるよ！！って豪語してた。頭イかれてる

老害が老害になるきっかけってなんだろう?
って考えたら、若いときに周りを恫喝してるから、形容詞がなかったのかなあ?

>>91
今だと退職代行サービスとかあるみたい
俺も使ったことないけど

>>80
こういう施設とか制度がありますよと紹介することくらしいしかできないかと
だいたい自治体の窓口で鬱が劇的によくなるなら医者も心理士も社労士も入らないよね

>>94
死刑は一度だけで終わる。

死刑ではなく、断続的に続く拷問

>>102
考え方、価値観が違うからしょうがない
老害vs青二才みたいなものだよ

今電車の中。
もうちょいで会社の最寄り駅に着く。
帰りたい。
でも行かなくちゃ。

食欲不振
下痢
嘔吐
もう限界だ

今日も凄く調子が悪い、、。安定剤もなんか気休め程度しか効いてない、、。だるさ、下痢、手の震え、頻繁にくる発作。なんだろう？天気が悪いのと、季節の変わり目だから？

毎日「行きたくねぇ…休みてぇ…」と思いながら会社行ってる。休みの電話一本入れればその日は楽になる。で、夕方になって憂うつになるんだよなぁ。休んだ事について同僚も何かしら言うので結局仕事行く。

仕事やめたら食って行けない、痛いのは嫌だしあぼんする気もないけどとりあえず養育義務が終わるまでもう少し頑張らないと…と。自分に言い聞かせて惰性で過ごしてる。

電話応対してたら、
模範解答的なコメントをずっと
後ろで言われた。
俺ならこうするとか言うなら
お前が電話かわれよ。

昨日も馬鹿な上司に
鬱、治ったな。ってデカイ声で言われた。
何で作り笑いでもう大丈夫ですって
言ったんだろう。
と言うかあんなお喋りな奴に相談した
俺が馬鹿だった。

>>106
こちらの老害は、痴呆の入った高年齢者ならともかく、50代だからなあ。
どうにもならんて。

製造委託がやらかして納品先に報告書やらなんやら求められてあぁもうめんどくせぇな

>>114
運動部の先輩後輩でも「先輩は理不尽」だといっていた後輩が先輩の学年になると同じことをする
運動会の顧問の知人がいうには、先輩の不平をいっていた後輩ほど、自分が先輩になると後輩に不平をいわれるみたいだよ
人の不平が多い人は人の立場を考えないだろうから、そう考えるとそんなものかなとも思う

報告を最後まで聞かずまくしたてて上司にパワハラされる
説明のしようがない

>>117
どうぶつの森くらいのスピードで喋ればなんとか。

鬱で退化した頭を復活させるトレーニングとか知らない？

>>116
老害も被害者なのか。

>>91
俺も昨日今日と休んでる、家には帰れないからネカフェにいるが罪悪感と気持ち悪さが凄まじい…前職も鬱で辞めて親の理解も得られないまま復職で味方がどこにもいなくて本当に辛い

>>121
オレも今日一度会社には行ったけど、昨日同様何もできないから、営業に出る振りして車停めて休んでいる。罪悪感ハンパないよ、、。仕事はたっぷり溜まってるし、携帯は鳴るし、、。

会社からの着信を無造作に拒否してしまった。
体が勝手に・・．

みんな、鬱病なのにとりあえずだけど会社いって、それだけでもえらいよ。

転職って辛いよな
今の職と違う業種行くならなおさら
なんでやめたん？お前に問題あるからちゃうん？て

定時ダッシュダタダダーン

定時ダッシュ公務員。どこも財政なんだからダラダラ残業して超勤つける時代は終わった。

朝だけつれぇな
行くと大したことない
帰ったらランニングしよっと

劣等感無能感虚無感
ごめんなさい
はぁー迷惑しかかけてねぇごめんなさい
申し訳ない

メール書くのに1時間かかる
ごめんなさい、もうただただ申し訳ない

>>120
被害者とかではなく代々同じことが繰り返されているだけ
老害うざいが青二才うざいに変わるだけだし
上司部下なら「こんなことできるわけないだろう」が「こんなこともできないのか」に変わるだけ
立場が変わるんだからそんなもんですよ

こんなに頑張っても土曜日出勤やなぁ〜
ってニヤニヤ気持ち悪く同僚に言われた。
副業か何か知らんけど何千万も儲けたって話をずっと聞かされてうんざりだ。

明日一番苦手な人と一緒
こわい

なんで人から指摘受けた時に涙目になるんだろ

>>134
分かる
会社で泣きたくないのに、泣けてくる

人のため息でメンタル壊れる

もう限界っぽい旨メンクリで話したら
デプロメールとテトラミドをそれぞれ倍に

今朝はガチでやばかった。
疲れで動けなかった。
鬱の方だったらデパスで乗り切れるんだけれど、
栄養ドリンクも買っておいた方が良いな。

2日休んで自業自得だけど明日行きづらいし生きづらい…家族にも嘘つき続けて本当に逃げ場所ない。心臓発作でなくならないかな。なんでこんな毎日なんだろう生まれたくなかったわ

社会を壊さなきゃ
明日がねえなあ

社長に電話で辞めたいって話したら「もうちょっと頑張ってみろよ」とか「俺だって乗り越えてきたんだから」とか「このまま自分から逃げても同じ事の繰り返しだぞ」とかテンプレみたいな事延々言われて取り付く島もなかった
「明日は出勤しろよ 出てくるだけでも気持ちが変わるから」とか言って話切られた
親は早口であーだこーだと捲し立てる
どいつもこいつも俺を殺そうとしてる

勤務地変わるかもしれない
引っ越しする気力が持つか
病院もまた探さなきゃ

春から新卒だけど、正直もう無理だな〜
研究すらままならないもの、働ける気がしない

>>131
なるほど。

自立とは人にまたは他の何かに甘えられること
親が子を存分に甘えさせられていたら、その子はこの世の様々に甘えられることができるようになる
甘えられないとしたら誰にも話かけられないし、人も嫌いなる必然的に
心を許す相手には甘えてるよね
親が子を甘えさせることを怠るのが世間でよく言われる甘やかしなんであって
問題児やらなんやらは、親に甘やかされたんじゃなくて、親に甘えさせてもらえなかったというのが本当のところ

毒親の特徴
子供に指示　命令　強制する

明日炎上案件をパワハラ上司に話さないといけない
もう頭痛とめまいがしてきた

もう親も無理だな根性論ばかり振りかざしてさ…あんたはそうやって生きてきたけどそんなあんたに圧力かけて育てられた俺は何事も萎縮するようになっちまったんだよあぁまた明日が来るのが怖い

だから本物の心理カウンセラーは親の子供も全ての意味で良くしようとするとき、基本子供はカウンセリングに呼ばない。親だけ呼ぶ。
親が良くなれば子も勝手に良くなることをいくつもの経験から知り尽くしている
残念ながらそんなプロカウンセラーはほとっんど日本にいない
だいたいが資格とっただけのパチモノ

>>103
使ったよ
鬱の診断書もいっしょに提出してくれた
失業保険の待機期間なくなるみたい
すごい心強かった

朝は身体を引きずるように出勤し、会社で無理難題を言われ続け、ようやく帰れば、妻に「鬱になんかなりやがって、そういう顔つきされてっと飯が不味いんだよ」と罵られ、茶碗を投げられる。

俺の人生、どこで間違ってしまったかな

上司から突然仕事丸投げされる。
自分のやることもあるのに、
若い二人が使えないからこっちにばかり。
もう知らんわ。

>>151
むかつく妻だな

http://www.science.ne.jp/
ここ行って瞑想やるといいよ。うつ病は治るし運命も劇的に良くなる。
お金はかなりかかるんだけど効果は絶大だから
ほんとに行くといいよ。
このスレ見てる全員余裕で治る。

モディ首相と会談したり、国連本部で演説したりするような人だから
本当に信頼できるよ。

ＨＰ
https://www.science.ne.jp/voice/?category=health
https://www.science.ne.jp/voice/?category=job

書籍
http://amazon.co.jp/o/ASIN/4344030818/
http://amazon.co.jp/o/ASIN/4797376937/
http://amazon.co.jp/o/ASIN/4054050654/
http://amazon.co.jp/o/ASIN/4800257387/


http://shop.nhk-sc.or.jp/shop/item_detail?category_id=353342&;item_id=1245221
nhkからもcdでちゃってたり。

学生時代のバイトも無能すぎて迷惑掛けて馴染めなかったし
理不尽な事とかは言われるけど、大元は会社が悪いんじゃなくて俺が社会で働くのに向いて無さすぎるせい
だから会社変えても多分変われない

出社から退社まで1人で黙々とやる仕事したい…

もう火曜も終わりか、毎日が速いな

鬱の人だけの場所が欲しい。一時だけでいいから、全てを忘れて生きてみたい。

食べるのが好きな人は好きな食べ物を食べて。寝るのが好きな人はゴロゴロしてさ。

働かず、ただただ寝ていたい

鬱の為の 極楽。みんなで作ろうよ。

高齢独身だから空しい、結婚できれば違ってたかもと思ってたけど、配偶者がいても子どもがいても辛いものは辛いんだな

自分を大事に思ってくれる人がいれば救われるのかな

自分も40代独身だけど、独り者の方が鬱でも気楽なんだなって、思うわ。

今日も自己愛性人格障害のクラッシャー上司から1時間以上、グダグダと説教され、泣きたくなってきたよ、、、

>>141
あまり正しくない手かもしれないけど
警察に相談に行くのはどうでしょう

私は駅で「しにたい」と泣いてたらジサツすると勘違いされて
駅員→警察→県の保健衛生士(？)→病院に措置入院させられて、自動的に辞めたことがある
警察も仕事だから、ジサツしそうな人をほっとけないのだと思う

仕事ができないと本当に居場所がない。
前任者が優秀だったから未だに、頭の良い〇〇さんとその人のことを言われる。
無能の役立たずと言われてる気分。まあその通りなんだけど。
無能も生きていくのに仕事しないとなのでね…迷惑かもしれんけど。しんどい。

>>165
「正しくない手」というのは、こういうのは警察の管轄外なのかもしれないけど…という意味

でも辞めたいのに辞めさせてもらえない、という点でいえば警察の管轄なのかな。それとも労基…？

お疲れ様。薬飲んだ。おやすみなさい

>>151
ひどいよ、そんな奥さん。夫婦は仕事外のパートナーなのに。よく我慢できるね。俺だったら怒鳴りながら、喧嘩して、嫌なら実家に帰れ！
くらいは絶対言うわ。

>>166
わかるわー
無能を自覚してるだけ、まだマシだと思ってる、、

もう寝たいのに寝付けない・・・・・・。
寝ないと明日が辛いのに。

>>165
バカか
警察の仕事増やすなよ

>>170
分かってくれて嬉しい。
自覚してるのでこれ以上攻撃しないで欲しいよ。
精一杯やっても前任者の半分も出来ないんだから…。

>>154
に行けばまじで治るから、
薬なんて飲んでる暇があったら行った方がいいぜ。

>>172
うん、そうだとも思う
こんなことで利用するべきではないのかもしれないし、あのときは迷惑かけたなぁと思う

でも、現状や気持ちを話しても周りが助けてくれないなら、こっちだってなりふり構ってられないし
うつのときは視野が狭くなるし無気力になりがちだから、公的機関に行くのがいいんじゃないかなと思ったんだ
自分一人で考え込むとダメになるから、第三者の目線で助けてもらうのがいいんじゃないかと思って…

明日6時起きだよー(*_*)

有給が足りない

>>173
自分の出来る範囲でやるしかないよね、、時間が経てばできるようになるのかな、、

>>165
ありがとう
でもそこまでは出来ないや
やっぱりもう一度はっきりと自分の意思を伝える事にするよ
これがまたエネルギーがいるんだよね 多分また油汗かいて体が痺れてくる でもこのまま言われるままに流されてズルズル今の職場に残り続けたら最終的に何か取り返しがつかない事が起きそうな気がする
生きるのは怖いけど死ぬのも怖い 両方の恐怖がシーソーみたいにバランス取れてる状態 これが何かのきっかけでバランス崩したら簡単にいってしまうんだろうけど、今は踏ん張ってる
死にたくない ただ楽になりたいだけ
甘えてると言われるけど甘えちゃいけないのか？ 逃げるなと言われるけど逃げちゃいけないのか？
ごめんなさい、自分でも何が言いたいのかよくわからなくなってきた

寝ると明日が来るから夜が一番怖い。
朝になればもう行くしか選択肢がないけど、夜は色々考えてしまう。

>>176
いたって普通

4#時起きなのに眠れなーい

>>182
それは早い！

寝れない。

会社行きたくない。

毎日生きたまま火葬されてるようだ。

水曜日は水に流すと言うけれど、久しぶりに飲みに行くか。
嫌な事忘れる為にも。

>>161
でも、配偶者や子供といる時は
そのつらさを

>>161
そのつらさを忘れられるのだから、
やはり違うよ

>>161
俺は結婚して病んだよ。
別居したら治った。

はぁ…行きたくない…

今日も地獄明日も地獄…
薬がないとまともに眠れなくなってしまった
徐々に他の薬も増えていくのかな

行きたくない早く辞めたい
精密検査になっていたガン検診が悪性所見なしで返ってきて正直すごくがっかりしてる

>>191
性根の糞悪い書き込み
不愉快

>>192
ほんとそれ
ミサイルとか災害もそうだけど胸糞悪い
死にたきゃ首吊るなり飛び降りなり好きにすりゃいいのに

マジで精神科か心療内科行こうかと思ってる
尋常じゃ無いほど身体が重い

今日は休むことにしました。
あいつまた休んでるって思われるかもしれないけど、あと30分したら会社に連絡して、体調不良で休むって言おう。
明日からまた頑張ろうかな。

今日は確実に理不尽で嫌な思いすることがわかってるから頓服多目に飲もう

動悸や不安が治まらず，体も重い。行くのが恐ろしい。
行きたくない。

今日一日、何事もなく平和で穏やかな日になりますように、、

>>194
予約制のところがほとんど＆混んでるから早めに電話してね
お大事に

昨日は昼から帰ったから今日は最後までいよう
以前は毎日八時まで残業しても全然大丈夫だったけど精神病患ってからはそれどころじゃないな
はやく引っ越ししないと
億劫だけどさ

>>194
早く行った方がいいで

じゃあ皆さん、行ってきます。
皆さんに幸アレ。

>>202
あざす

もう限界だわ家族に内緒で退職するわ、無理して自殺考えるくらいなら辞めた後に色々言われた方が良いわ。周りに何言われようが自分の体調を一番理解しているのは自分だからな。皆も無理しないでくれ

>>193
なんで？
風邪かと思ったら風邪じゃなかった
会社行かないとレベルやろ

>>205
>>191の書き込みは癌の人の気持ちを考えているのかいないのか
辞めたいなら病気云々はなく勝手に辞めればいいのではなるだけでは

>>194
精神科なりにいって精神疾患と診断されたら(少なくとも薬を処方されたら診断されている)生命保険に入れなくなるから気をつけて
生命保険に入っているとか、入る気がないなら問題ないけど、あとになって気にする人も多いみたいなんで

>>202
お互いにね

もう帰りたい

>>167
退職代行頼めば？5万円で2週間で辞められる。
辞めた後の事は知らんけど。

>>207
前にも病気行くべき行かないべき論争あったな。
生命保険、ローンは確実にNGになるよ。
あと健康保険通じて会社にバレて上司に面談されて
退職迫られたってのもあったな。
１つ確実に言えるのは病院行って薬飲んでも鬱の原因を解決しないと絶対に治らないという事。
薬の依存、副作用は本当に辛いぞ。

>>211
>>207だけど
病院行く、薬を飲むメリット、デメリット、病院に行かない、薬を飲まないメリット、デメリットがある
薬については現時点で俺に大きなデメリットはない
通院がばれることについては既に診断書を出しているのでバレるバレないもない
俺にとっては通院のメリット＞＞デメリットだけど、それは人によって違う

朝から憂鬱。トラブル処理しつつノルマこなすとか無理ゲーですわ。しかも、嫌な上司に助言求めないと先に進まなそう…帰りたいわぁ

鬱バレたのは、健康保険チェックされたからなのかな、個人情報なんだからそんなのないよね。おかげで退社→派遣になってしまったよ。神経質で難しい所長、キチガ◯みたいな従業員その他にも難しい人もいて辛いよ。

>>213>>214
奴隷が嫌ならとっとと辞めろｗ
今は売り手市場だから派遣やバイトなんていくらでもあるがなｗ
自分の命は自分で守れ　会社は守ってくれないぞ　
とくに発達障害などメンヘラが社長の場合は社員の気持ちなんて理解しないから

さてFBブロックしておくかなｗ

今日が１日が無事に終わりますように

>>215その通りですね、キチ◯イにフォークリフト乗らせる会社ですから。
派遣会社も誠意ないし、１０月いっぱいですね、今のところは。

>>214
コンプラ意識低い会社、健康組合だと筒抜けだよ。
実績良い社員なら負担を軽くするとか対策とったり
する。実際悪い社員なら退職に追い込む絶好のチャンス。

今日も休んでしまったよ つらい

>>219
気持ちわかるよ。
自分も双極性の鬱期でもう年休が無い。
今度休職したら自己退職しろと脅されている。
毎日、もう人生終わりにしたいと落ち込んでいる。

>>218会社を縮小しようとしていた矢先だから渡りに船だったのでしょうね、社歴長い数人とアルバイトだけでやろうとしていたようなので。せめてすぐ雇用保険貰えるようにして欲しかった。

今日も会社には出社したけど、営業という口実で外出サボり、、。罪悪感がハンパないわ〜、、。けど天気悪いし、安定剤効かないし、体が動かない、、。

息が詰まる
帰りたい

>>222自分も経験あります、薬効かなくて体が動かない時が。
発症前は遊びに行く為にサボるとかだったのだが。

女ばかりの部署で男は俺ひとり。
パートが12〜13人女社員が4人。
つまらない話に付き合うのも嫌だし
気を使うし、仕切っている女は生意気だし
本当に嫌だ。

誰かもう一人でも話が出来る男がいれば良いのに。毎日憂鬱。自制してきた薬が増える。

みんな辛いのに仕事行っててエライな
俺は睡眠障害になって働けなくなったからまた無職だわ情けない
けどストレスから解放されてだいぶ楽にはなった

家内から家を出てけ！と言われたので精神病院に入院してる

たまに数日だけハイになることがある

>>226少しゆっくりしましょう、神様が休憩を与えてくれたのですから。
これから運気も上昇するでしょう。

未来が見えない
お先真っ暗とはこういうことなのか

辛い、ツライ、ただそれだけだ、、。

下痢でお腹がぐるぐるで気持ち悪い

まだ2日もある。
またミスして怒られるんだろうなぁ、もうリーダーからも見放されてるわ

雨があがって夕陽がきれいだな〜。さて さぼり営業から会社に戻ろう。

仕事がちんぷんかんぷんでうつになる

後ろの席のやつのネチネチした攻撃が最悪。
ネチネチと

「クラッシャー上司がパワハラだけの上司と違うのは、良い業績を残している点です。
部下にも自分と同じ完璧さを求め、精神的に追い込んでしまうのです。
彼ら彼女らは部下の仕事内容をよく見ているものの、自分本位で相手の気持ちを読もうとしない。
それがクラッシャー上司の典型像ですね」

もちろん、仕事熱心なのは悪いことではない。
しかし、部下を時には奴隷のように扱い、失敗するととことん叱責し続け、
結果的に部下を潰してしまうのだ。
クラッシャー上司は自分の行いや振る舞いを独善的に考えてしまう傾向にある。

定時ダッシュダタダダーン

今日も定時ダッシュ公務員。明日は有給執行。プラス来週も有給仕込んどいた

同じく公僕
有給使いすぎて控えようと思ってるとこ
(昨日半休とったけど)

来年度の予算予算
わからん俺あほだし

明日、明後日は地獄決定。。
クソっ！

今週は土曜出勤じゃないから土日休みだ
あと2日乗り切ろう……

なんとか水曜か。。
鬱になる仕事ばっかりで明日行きたくねーと
帰宅してすぐ愚痴る毎日

もう頭に来た！
無知無能で業務内容を理解しないだけでなく
従業員の足を引っ張ることしか考えていない経営陣にウンザリだ
明日から毎日定時で帰ってやる＃

出社する時より、退社するときのほうが苦しい。

今日も微熱。37.3度

向かいの席の新しく入ってきたITの中途の人とまだ雑談を交わしてない1ヶ月経つのに
このまま一生交わせない気がするよ

ただいま帰りました。
明日は代休なんだぜ！

朝は毎日自分との戦いだ
喉から心臓、胃にかけて重くて苦しい
家出るギリギリまで横になってる

>>229
ありがとう
前向きに生きるよ

最近は自殺ばっかり考える。。。
1年半前の転勤までは楽しかったのにな。。
37歳で転職も厳しいだろうし、残留してても苦しいし、もう詰んだ気分でいっぱいだ。。

新しい薬飲んだら眠くなってきたわ。

生きていても何もいい事もないし、24時間辛いだけ。ご飯も食べたくないし、ご飯より薬口に入れてる方が多い。起きてる時間は常に心臓が握られるように辛い。それでも生きていなくちゃならないんだろうか？

>>251あなたが死んだら悲しむ人がきっといるよ。

病気になりたいとか災害を望む書き込みがあると必ず叩きにあってるけど
破滅願望みたいなものは皆ないの？自分はある

水曜も終わりかよ、マジ早すぎ
この調子だとあっという間に金曜
そして土日もあっとういう間だな

この調子で苦しみながら、でも振り返ればあっという間に時間が経って、気づいたら年寄りになってるんだろうか
絶望するな

70定年とか冗談じゃないよね、、
60、できれば55で会社なんて離れたいわ、、

なんか日本の企業おかしくないか
転職活動しているから転職板みたりするんだけど
条件が記載と異るとかよくある話みたいにかかれてるが自分も齟齬はあったけど
よく考えたらこれ詐欺じゃないか？
なんで許されてんの？
企業の評判情報サイトは金で消されちゃうようなサイトばかりだし
悪評が消されない転職会議的なのやったら儲かりそうとか思ったけど終わってるな

>>259
求人出す企業も求人サイトの企業もおかしいよ
ずいぶん前に転職活動してる頃に事務の求人に書類審査通って
面接で開口一番営業職を打診された
事務職がいいと言ったら基本女性と言われた
求人に書いてないと言ったらそんなことしてたら応募が減ると言われた
呆れてそれ以上なにも言う気にならなかったわ

もう死にたい
生きててもいい事ない

数時間後は現実に戻される。
納期に追われ仕事は一人相撲で分かち合える同僚も居ない

>>262
納期があると休めないしな
入念に準備して早く終わらせると今度は暇だと思われてさらに仕事を増やされる
上司がクソだと本当に死ぬわ
何人辞めても何一つ学習しない間抜けがよ

みんなは年収いくら？

睡眠薬でレキソタン飲んでます？

>>264
30才で800万
残業は無し

>>266
ええな！
鬱なる価値はあるのか…

>>264
20歳で1000万
友達はなし

36歳 年収700万。残業月40時間。


ただし、抗鬱剤、抗不安剤がぶ飲み。

毎日拷問受けてる気分。

>>263
できるとわかったら、悲鳴あげるまで仕事詰め込むのが上だからな。

がんばったって、疲れるし、鬱になるし、余計仕事増やされるし、何の意味もないのさ。

>>269
えーっ！
がぶ飲みって・・・

そっかぁ　そこまでしなくちゃ
いけないんだね。
本当に心根いい人なんだよ

みんな眠れないのか？俺もだ
明日早いぞー余計苦しくなるぞー
てわかってても眠れないんだよな…
もう明日なんか来るなクソ

眠れない時、今なにしているの？

寝なきゃってただひたすらベッドに転がってる
けどダメでこうしてスマホいじりをついついしてしまう

納期に追われていまさっき退社したとこだ
初めて12時回ったわ…こういう日もあると割り切って、よく頑張ったと自分褒めてあげたい
おやすみなさい

そうかぁ〜
ある意味、スマホがある時代で
良かったかもね。

でも、そのお蔭で不眠症が増えたかも。

私はイヤホンで、5分でアナタを眠りの世界へ
って聴いてるけれど全然。
川のせせらぎと野鳥の声のみしかだからw

やっぱ、お酒で眠剤飲むのが一番かな？

腹の具合が悪くて眠れない
明日仕事行けるんだろうか

不運な事に上司の子供が元同級生＆四人の子持ちで、何かと見下されるのが辛い。

腹痛でトイレ行って戻ったら部屋にゴキブリがいた
最悪の夜だ
見なかったことにして寝よう…

来月から派遣で仕事決まった。鬱病や薬の話は当然してない
一見緩そうな所だからなんとか頑張れるといいな

>>281
がんばって！

祈っているから

お酒と薬って..心臓がもてばいいけど....

まだ木曜なのか…
信じられない信じたくない
今日も地獄を耐えるしかない…

最近忙しいから疲れて具合悪いのに、胃腸まで調子悪くてしんどい 仕事休みたい

決めたぞ今日は会社休んで心療内科行って明日退職届だすわ、体重8キロも落ちたし、毎朝涙目で心臓痛くしながら出社するのも限界だわ。いい大人なのに情けないけど無理なもんわ無理

今、オトイレに終って一発目！

その方がイイと思います。

もう週の後半か
この間の土日から4日も経ったとは思えない

>>286
心療内科は予約制＆予約満杯のところが多いから、
まずは電話を

>>289
前職の時にお世話になったメンタルクリニックがあるから連絡するよ、ありがとうございます。またお世話になるとは思わなかったけどね…

また、朝が来てしまったorz

毎日、朝が1番憂鬱だ。。。

朝からメンタルきつい
いろいろしんどいな、、、

＞＞２７９
その環境は辛いね
仕事と関係ないとこでやられそうだ(;´Д`)

妻子持ちはすごいですね
一人ですら生きてくの不安なのに、尊敬するよ

懲役食らってるみたいだよ。
3月まで3月まではなんとかがんばるんだ…。

働け社畜共！

最近「はい…」「すみません」「わかりました」しか言ってない気がする

文化の日が土曜日に食われてる
ただそれだけで動悸がする
仕事にせよ何にせよ、なぜそんなに焦らすのか

出発の時間が迫ってきた。動悸と不安が渦巻いておまけに体が
きつい。行ける状態にない。

あー今日も遅刻してしまうー

デパスのんだ

いかん。吐きそうになってきた。出勤は辛すぎる。

事務所で耳栓つけてるけど、嫌いなやつの声がまったく効果ないほどはいってくる。
オススメ高級耳栓あったら教えて

今日一日が平穏で何事もなく無事に過ごせますように、、
そして早く帰られますように、、

１秒でも早く仕事からにげだしたい

働き方改革で必要なことは、話し声を遮断できる物なんだなあ。

どうか今日の仕事が一日間違いが起こらず一日平穏無事に終わりますように

夜中の覚醒多い
なんで四回も起きるかな
睡眠薬に頼るしかないか
ただ朝起きられないかもしれないと思うと怖いな

働けよ社畜共！

今日 明日 来週 来月 来年 休みの日 全てが辛い ただ辛くて苦しい。ご飯もろくに喉を通らないし、安定剤飲むのも吐き気がする。けど食べないと、飲まないと死んでしまう。

朝が来てしまった。
会社行きたくない。
でも今日は行かなくちゃ。
あと今日と明日。
祝日が土曜日なのが残念。

>>311
甘えるな！怠け者！

今日乗り切れば明日は気持ちは楽だ！
はやく帰りたい、、、

すまない、朝起きたら左耳が全く聞こえず・・・
会社に病院行くので休むと言ったら早く行ってこいとの通達。

とりあえず行ってくる。耳垢掃除してるのにな・・・

>>314
突発性難聴では？
早くステロイド打たないと、
本当に聞こえないままになる。

今電車の中。
もうちょいで会社の最寄り駅に着く。
帰りたい。
でも今日は行かなくちゃ。

頑張ってくる。

>>255
どうだろうね
自分を消去したいと思うことはあるかもね
ただ、病気については苦しんで死ぬ人も、病気で辛い思いしながら会社に来る人もたくさん見ているから
病気でなくて残念という気持ちにはならない
戦争、災害にしても即死するとも限らず苦しんで死ぬかもしれないし、苦しい思いだけして死なないかもしれない
というか死なない確率の方が高い
戦争、災害については他人を巻き込まないで欲しいという感覚もあるかな

心療内科予約したけどすごく怖くなってきた

>>258
金があるか金を使わない生活ができればありだね
定年延長は年金支給開始時期の後ろだ押しとセットだから金さえあれば

>>318
大丈夫、今の自分を少しでも楽にするための手段なんだと考えよう
自分を良い方向に変える一つの方法なんだと前向きにね

心療内科というか精神科に通って薬をもらってることが、今何とかかんとか職場に行けてる要因になってると我ながら思う
副作用とか色々言われるけど、薬がなかったらどうなってるかの方がよほど怖い

ダメだーすぐトイレに逃げてしまう

今日もミスなく１日が終わってほしい

今日は1時間早く出社しろと言った奴が普通に来やがった。
ただでさえ毎朝、行きたくないの葛藤なのに
ふざけんな。

>>320
ありがとう行ってくる

ヒマ過ぎるのも辛いね[ ´・ω・｀]

会社に行くのが怖い。

帰りたい帰りたい
早く帰りたい

有給のおれ高見の見物。ラーメン執行。

だめだ、何か何してもだめだったんじゃないかって不安になってこんな寒いのに汗だくだ
仕事に自信もなにもないやばい

調整の仕事あわなさすぎる…
単純労働させてくれ

仕事に自信がなさすぎで
毎日ガタガタしてる(T-T)

>>325
それ、よく聞くけれど辛さが想像できないんですよね。
いつもいつも業務量過剰でつぶれてきたから…。

仕事は我ながら本当に酷い、酷すぎる
さっきはちょっと強めな事言われただけで頭真っ白になって平謝りするしかできなかったし
どうしようもない

毎月精神科で同じ薬。いやになる。1
0年以上通院してるし、治らないなうつは

といいつつメンクリに行く。不安と恐怖感がひどいので

明日休みとろうかな…

>>334
薬物療法ではなく精神療法を求めようとは思うことはないですか？

>>337
カウンセリング主体でやってます。効果はゆっくりですが、考え方のクセを代えることはできると
実感してます。

鬱って口の中渇きやすいって症状ある？

あさ早く来たのに、
30分しか残業を付けてくれなかった。
いい加減な奴は楽な工程に入り
隠れて車で休んで、夜勤に丸投げ。
調子いい奴が風邪って理由で4日も休み。
毎朝、行きたくないって自問してる俺は何なんだろう？

>>339
抗不安薬に強い口渇（口内乾燥）があります
抗うつ薬にもあります

会社のTVでドラフト会議見てた

木曜日をやっつけた。
あとは金曜日。

母が亡くなったとき一般的に7日間休みがもらえるはずなのに、人手足りないからって休みを削られた

もうわけわからん母が亡くなった悲しみより仕事場への不平不満が積もって感情が死んでる
1年前にしたある約束事で辞めたいのに辞められない 自業自得とはいえ本当地獄だ

>>341
ありがとうございます

一人カラオケ行ってくる。
大声出してきたい。

>>264
46才、三流大学理系院卒
今年の夏に関連会社に出向(とばされた)ので年間ではわからないけど給与規則をみると
年換算だと1200万を少し割るくらいかな
社会保障費、直接税で年間300万超払うことになりそう
天引き削減のためボーナスより年収÷12の月給にして欲しい

>>277
お酒と睡眠導入剤の併用は基本NGですよ
ベンゾ系だと心臓より耐性と副作用の増強が怖い
どこまで守れるかという話かもしれませんけど

>>314
>>315のいうとおり突発性難聴かもね
早めの治療がいいとされるので早い病院は正解だと思います

>>339
>>341のいうとおりベンゾ系、三環系で出やすいかもしれません
風邪薬や抗ヒスタミン剤(アレルギーの薬)でも同種の副作用が出ることがあります
あとは口呼吸をしていないかですね
寝るときにイビキをかいてないかとか

みなさん。お疲れ様です。

>>348
それで何度、居酒屋で気を失ったことか。これで当時の友人にも迷惑かけたし、狙ってた娘も逃した。

明日朝一の電話で退職を伝えるわ、怖くて今から震えてる

ずっと謝ってるだけの人生だわ ネットで吐き出しても他人のせいにするなカスとかキレられるからしんどいだけだし、上司以外にキレられるとか頭が狂う

正社員になりたいねん

みんなお疲れ
ひさびさに戻ってきたよ
仕事辛い

お疲れ様でした

明日発達障害の検査結果出る
パズルとか全然出来なかったなぁ
結果出たからどうなんだって気持ちになってきた

次のお仕事が難易度高そうで憂鬱

ただいまー明日も明後日も仕事頑張る

睡眠薬飲んでも寝付けない

>>338
おお、このスレにしては珍しく療法に熱心ですね。頑張ってください。

今日も自己愛性人格障害のクラッシャー上司に振り回されて、疲労感が半端ない。部下全員が信頼してないのに本人は全く自覚無し。まじで死ねばいいのに。

学生時代は鬱の父親の代わりに夜勤のバイトで必死に家に金を入れてた
社会人になると自分も父親のようになってしまった
もう終わりたいよ

年上の後輩に皮肉を言われてるから、上司が教育担当を代わってくれたんだけど
上司に手間をかけさせた罪悪感と我が儘を言ってしまった恥ずかしさで後悔してる

今まで何とか耐えてきたが体壊して会社やすんだのがきっかけで一気に何かがポッキリ折れて
そのまま休職→退職することになってしまった…
両親もう定年退職して年金暮らしなのに息子の俺がこんなザマで本当に申し訳ない
平和な老後を送らせてあげたかったよ

>>366
お疲れ様です
今はゆっくり休んで元気になってから次の職場探しましょ

>>367
ありがとう
もう実家出て一人暮らししたい…日に日に年老いていく両親の顔見るの辛い

人に鈍感な自分でも鬱で精神的に追い込まれている。
今年は，仕事でえらい目に合わされ続けた。
ちょっと早いが，今までの人生の中で１番きつい１年だった。

職場の人間が本性出してきた
後輩なのに先に休憩行くなとか、新人なのにちゃんと休憩とってえらいなとか
先に帰ってえらいなとか

老害だからしょうがないけど、こっちからすれば先輩のくせに後輩より先に休憩行って恥ずかしくないのかよって思うわ

ガイジ枠ならお客様扱いで楽やぞ

>>353
自分を守るためにがんばれ

死ぬ気で仕事。くすり四種類。
もちろん手帳三級すら敢えて貰わない。
プライドが許さないし、はずかしいだろ。

時既に病院いってるやん・・
あっ失礼しました

めんどくせー！疲れた。おやすみなさい。

糞嫌いなやつの声ってなんでこうも耳にはいってくんだろう。
机の引き出しはガチャガチャ嫌がらせのように音をだしてくる。そして深いため息。
ため息の音も攻撃的なもんでわざとしてる。
爆発しちまいそう

残業するな！日程は守れ！、つらい

うわ、もう明日一日だけかよ
今週もあっという間だなあ

こいつ俺よりクズだなって奴を見ると物凄い安心感を感じてしまう

毎日辛くてこのスレ開いてしまう。
寝たら朝になるし憂鬱すぎてツライ

都合の良いように扱われる。
年下になめられ、言われ、
自分の仕事をいつも後回しだ。
そいつらの願いだけを優先される。

2日に1回寝る感じになってきた

薬飲まないとまともに眠れない

地震が起きると中途半端な地震じゃなくて地球が壊れるほどの地震になればいいのにと少しの期待と元通り揺れが止まる失望。

昨日は会社に13時間居たけど一回もトイレ行かず昼食も食わなかった。
それが平気になってる自分もあれだけど人間的な生活送れてなさすぎて悲しくなってくる。

>>385
大丈夫じゃないはず
上司もそんなかんじなの？同僚も？

はぁ行ってくる無事に終わりますように

行きたくない…

年下から舐めた口聞かれ、こいつ誰に対しても失礼だなとは分かりつつも自分が舐められ見下されてると思ってしまう

360°フルレンジで人の悪口言ってる奴いると空気わるすぎゆこと

パワハラ自殺のニュースやってるけど、やっぱり死人が出ないと問題視されないんだよね…
自分は客先で受けるから誰に相談してもお客様なんだから我慢しろ
こんなのあと30年もやるのは無理だよ　完全に転職失敗した

今日1日乗り切れば明日休みだ
死にたい

朝から死にたい

疲労困憊…それでも眠れず
そして今日も地獄へ
キツイ苦しい

お前ら通勤時間どれくらい？

今日も行ってくる。きっと異質な人間と思われているが、退職まで１ヶ月やってくるが鬱だー怖い。

>>395
車で20分。

45分〜75分位
朝は早いから道がすいてて早いけど帰りは混んでて遅くなる…

とにかく体がきつい。動悸でどうしようもない。絶望的な
自分がいる。

今週も土曜出勤……

みなさんおはようございます
仕事が山積していますが上司からのパワハラとしか思えない言動に恐怖しか感じなくなり、来週から病休しようとおもいます…

ごめんなさい
本当にごめんなさい
俺が悪いんだ…

朝から動揺がすごい
今日も１日が無事に終わりますように

とにかく精神的にきつい。たまらない。出勤しなければいけない
つらさ、たまらない。

>>401
謝る必要は一切ありません。自分の体調考えて休む選択肢を取るあなたは優しく賢い方です、今は自身の体の事だけを考えてゆっくり休んでくださいね

無事に過ごせることを願うしか無いのが辛い
でもどうせトラブル起きて怒鳴られるのが目に見えてる

>>401
あやまる相手は会社であってココではないよ
あと病休に入ったらもうココには来ないでね
お疲れさまでした

今日一日、何事もなく平穏無事に心穏やかに過ごせますように
そして早く帰られますように、、

>>404
ありがとう
まず自分のことを第一に考えます
ありがとう
>>406
ごめんなさい
病休になったらもう来ません
いきなり失礼しました

毎日職場で嫌なこ としかない
ストレスで皮膚があれたりして見た目もボロボロだ

ソラナックス投入 今日もロボットのように働くよ。朝はもちろん毎日食べないし 今日は昼メシちゃんと食べられるかな、。

上司に休み消された
今年度これで何回目だよ…
その上で「お前休み取れよ！」とか怒鳴られてもねぇ
気が滅入る

めちゃくちゃ眠いわ

あと今日をやっつければ明日、明後日休みだ。
明日折角の祝日なのに土曜日と被ったのが残念だが。
眠い。でも頑張ってくる。

人間関係が辛い辛すぎる…助けて 泣

きっと世の中はもっと楽しいものだと思うけど、なんでこんななにも楽しくない病気になってしまったんだろう。
なんでこんな性格なんだろう。なんでこんなものの考え方しかできないんだろう。

>>354
回りみんなを敵だと思ってませんか
味方だと思うつもり毛頭ありませんけど、敵だと思う度合いを弱くすると楽になると思いますよ
誰かを○○(敵でも味方でもいい人でも悪い人でも)だと思うと、そう思える情報が入りやすいように
フィルターがかかり、そう思える認識をしやすいようにバイアスがかかります
そうなるとこの人は○○だという思いがさらに強くなります
簡単ではないと思いますけど、他人のためでなく自分のためにやってみてください

>>376
＞糞嫌いなやつの声ってなんでこうも耳にはいってくんだろう。
は
>>416の具体例のひとつだと思いますよ
嫌いな人に注意が向いている

今電車の中。
もうちょいで会社の最寄り駅に着く。
帰りたい。
でも今日は金曜日。
もうちょっとの辛抱。
頑張ってくる。

>>386
横だけど
昔は
0500 出勤
0600 出勤
1800 飲食、トイレにいっていないことに気づいて飲み物とトイレ
2400 退社
2500 帰宅
風呂に入って、一日一度の食事&飲酒
2600 就寝
なんて生活を1年くらいしていた
実家暮らしだったからなんとかなったとけど、あの時は鬱にはならなかったな〜

>>419
訂正
0600 は出社です

あーあと1日やー

>>419
過酷な中鬱にならなかった理由はどうしてでしょうか？
また、今鬱になっている原因は他にあるのですか？

>>421
土曜日が待ってますぞー

>>531
そういう考え方もありですね。
今日までその考えになってました。
ありがとう。

復職を繰り返してた人が今月やめる。自分もそうなってしまうんじゃないかと心がざわざわしてる。

パシリの若い社員をいじめても、パシリをさせた輩が能無しだから、職場の空気が悪いなあ。

>>424
531に期待