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1媒体 ◆NEET..yZbY

2018/10/09(火) 05:08:11.35ID:DUzm4tog

国内旅行，良いですね．

「見えざるものを見よ．それが博打の真骨頂．」
https://dotup.org/uploda/dotup.org1662672.pdf

2優しい名無しさん

2018/10/09(火) 06:27:01.52ID:Hfj2lpAT

女医さんとお話する日
ブスだからこそ緊張しないで普通に喋れる
久しぶりの外出だ。

3優しい名無しさん

2018/10/09(火) 07:03:02.01ID:6b3DbOUD

>>2
通院日かい？
女医さんは若いの？

4優しい名無しさん

2018/10/09(火) 07:26:36.03ID:kpAkkhfg

精神の障害による障害年金の避難所スレです
身体・知的の障害年金はハンディキャップ板（https://mao.5ch.net/handicap/）へ移動を

１、このスレで一番多い質問は「私は障害年金をもらえるでしょうか？」です。
　ここで聞く前にまずは医師に相談してください。
　ずばりと「私は障害年金を受けられますか？」と聞いて大丈夫です。
　「受けられますよ」という返事なら、それは「通るように診断書を書きます」
　という意味です。

２、次に、そもそも「受給資格」があるかどうか、という質問も非常に多いですが
　それは「ねんきんダイヤル」に相談してください。電話0570-05-1165(03-6700-1165)
　 >>2あたりに載せておきます。

３、精神疾患での障害年金は支給額が安く、ほとんどの人はせいぜい月額
　５～６万です。障害者年金だけで生活する事は無理ですから、その点は
　承知しておいてください。

４、テンプレまとめサイトにほぼ全ての質問の答えが載っていますが、
　うつ状態、抑うつ症状のある人は長文を読む事ができません。
　したがってこのスレッドでは、テンプレを読まずに質問する事も許されます。
http://www.geocities.co.jp/SiliconValley-PaloAlto/2371/syougainenkin.html

５、これから申請する方は必ず診断書の「コピー」を取ってください。
　非常に重要です。再審査請求（不服請求）だけでなく継続審査の
　時など後々必ず役立ちます。

６、障害厚生年金を申請して、審査結果状況を知りたい方は、
　　日本年金機構　障害年金業務部　03-5843-9681で確認して下さい。 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:9f6dec46a9c05ac98b043733bb0c28f0)

5優しい名無しさん

2018/10/09(火) 07:27:07.11ID:kpAkkhfg

「私は障害年金を受けられるでしょうか」
という質問をする人は、必ず以下の情報を書いてください

診断書の情報(最低でも、基礎か厚生か、abcd、日常生活能力()、予後、労働など)
これが無いと、誰も答えることができません

時々非常に短文で「○○という病名ですが、障害年金はもらえますか」とか
「○年間も通院していて難治性ですが」とか質問する人がいますが、それで答えをもらうのは無理です

また、「初診時に年金保険料が未納でした。どうにかして初診日を変える事はできませんか？」
「労働不可の診断書で年金2級を受給していますが、働いても年金をもうらにはどうすればいですか」

など、明らかに不正受給をもくろむ不届き者がいますが
障害年金は、不正受給はできません
非常に厳重で厳格な審査ですし、それを数年ごとに繰り返す「継続審査」も受けないといけません

その割に得られる金額はせいぜい月額5-6万と安く、「割に合わない」ものです

＜年金に関する相談窓口（ねんきんダイヤル）＞
0570-05-1165（ナビダイヤル）　または　03-6700-1165（IP電話・PHS用電話）
※0570-07-1165は平成19年7月17日より上記番号に統合されています

受付時間
月～金曜日 8:30～17:15 第2土曜日 9:30～16:00
ただし月曜日（月曜が休日の場合は、休日明けの初日）は19：00まで受付時間を延長
※祝日、12月29日～1月3日は利用できません。
※電話がつながらない場合は最寄りの年金事務所を利用してください。

日本年金機構 http://www.nenkin.go.jp/
「政府広報オンライン・障害年金」 http://www.gov-online.go.jp/useful/article/201201/2.html 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:9f6dec46a9c05ac98b043733bb0c28f0)

6優しい名無しさん

2018/10/09(火) 07:27:33.65ID:kpAkkhfg

このスレでspec（＝年金申請用診断書）といわれている基準（参考目安）
アルファベットが日常の生活レベル、（）内数字が日常生活能力の程度

■日常の生活状況

1　適切な食事（※配膳、準備、バランス、適量など）
2　身辺の清潔保持(※洗面、洗髪、入浴、衛生保持、着替え、清掃、片付けなど)
3　金銭管理と買い物（※独力管理、やりくり、買い物、計画性など）
4　通院と服薬(要・不要／規則的な通院、服薬、医師との意思疎通など)
5　他人との意思伝達および対人関係（※話を聞く、意思を伝える、集団的行動など）
6　身辺の安全保持および危機対応(※事故等危険回避、不測時の援助依頼など)
7　社会性（※銀行金銭管理、公共施設利用、社会生活に必要な手続きが行えるなど）

　 aできる
　 b自発的にできるが時には助言や指導を必要とする　
　 c（自発的かつ適正に行うことはできないが）助言や指導があればできる
　 d助言や指導をしてもできない若しくは行わない
　　（判断にあたっては、単身で生活するとしたら可能かどうかで判断してください）

■日常生活能力の程度

1　精神障害(病的体験・残遺症状・痴呆・精神遅滞・性格変化等をいう)を認めるが、社会生活は普通にできる
2　精神障害を認め、家庭内での普通の生活はできるが、社会には援助が必要である
3　精神障害を認め、家庭内での単純な日常生活はできるが、時に応じて援助が必要である
4　精神障害を認め、日常生活における身のまわりのことも、多くの援助が必要である
5　精神障害を認め、身のまわりのこともほとんどできないため、常時の介護が必要である

■判定目安　　うつ病　　　　　厚生2級　c7（4）　　　厚生3級　b2c5（3）
　　　　　　　　　躁うつ病　　　　厚生2級　b2c5（4）　　厚生3級　b4c3（3）
　　　　　　　　　統合失調症　　厚生2級　b4c3（4）　　厚生3級　****（3）

※1　医師のコメントも重要（予後と就労適性）　※2　基礎は2級からで厚生よりややハードルが低い

7優しい名無しさん

2018/10/09(火) 07:27:52.34ID:kpAkkhfg

FAQ

Q申請はいつからできるの？ A初診日から1年6ヶ月以降
Q何処に申請？ A国民年金→市区町村役所窓口　厚生年金→年金事務所
Q私はどちらに対応される？ A初診日に加入していた社会保険
Q初診日に社会保険に入ってなかったら？ A障害年金は諦めましょう（除く20歳前発症）
Q初診日を変えたいんですが？ A初診日は患者都合では動かせません
Q諸事情で初診証明書が取れない場合は？Ａ受診状況等証明書が添付できない理由書を提出
Q障害者手帳持っているんだけど？ A障害年金審査は別物（手帳よりもかなり審査は厳しい）
Q受給額は？ A>>4以降のレスを参照のこと
Q誰に相談すればいい？ A医師かＳＷかＣＷか年金窓口あたりにでもどうぞ
Q申請書のコピーって取っていいの？ A事前に開封してコピーを取っても問題ないです
Q申請からどれくらいで結果が？ A早いと基礎で2ヶ月、厚生で3ヶ月半、不備等あればかなり長引くことも
Q私のスペックだと何級に相当しますか？Ａスペックはあくまで目安なので審査機関の結果を待ってください
Q初回振込みっていつ？ A通知の翌15日（おって届く年金振込通知書で日付は確認）
Q財産を持っていても大丈夫？ A資産がいくらあっても無問題
Q仕事をしても大丈夫？ A働けるならどうぞ、ただ更新は難しいかも（厚生3級なら条件付就労可能）
Q仕事してたら年金支給停止？ A更新までは停止にはなりません、自主返納したければ御自由に
Q仕事は内緒にしたいのですが？ A医師にはちゃんと事実を話しましょう
Q医師を騙して診断書を書いてもらったら？ A最悪、詐欺罪で地方紙の紙面を飾るかもね
Q生活保護と違う？ A金が無い人が生活保護、病状が悪い人が障害年金
Q生保保護との併給可能？ A生活保護から障害年金分が差し引かれる
Q生活保護と併給する意味は？ A医療費無料と幾ばくかの障害者加算など
Q収入によって減額される？ A20歳前発症の場合、年間所得約360万円以上は減額および停止
Q1年6ヶ月たったので申請したいのですが？ A現在症状が重いのならどうぞ
Q症状が軽い場合に障害手当金って貰えるの？ A精神障害は症状性を含む器質性精神障害以外は対象外
QH28年9月の新ガイドラインは？Ａ http://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/0000130041.html
Qいろいろ文句あるんだぜ Aここで愚痴るなハゲ

8優しい名無しさん

2018/10/09(火) 07:28:18.38ID:kpAkkhfg

＜参考＞

一月あたりの支給額の概算(平成26年4月現在)

◆基礎2級の場合（子なし）
月6.44万
※子がいれば1人あたり月＋1.85万の加算（但し3子目からは＋0.62万）。配偶者加算なし

◆厚生3級、2003年4月以降に就職し300ヶ月までの場合
平均標準報酬額33.8万以下→月4.83万(最低保証額)
平均標準報酬額35万→月5万
平均標準報酬額42万→月6万
平均標準報酬額45万→月6.43万≒基礎2級（子なし）
平均標準報酬額49万→月7万
平均標準報酬額56万→月8万
※配偶者加算も子加算もなし

◆厚生2級、2003年4月以降に就職し300ヶ月までの場合（配偶者なし子なし）
平均標準報酬額11万→月8万
平均標準報酬額14万→月8.5万
平均標準報酬額18万→月9万
平均標準報酬額21万→月9.5万
平均標準報酬額25万→月10万
平均標準報酬額32万→月11万
平均標準報酬額39万→月12万
平均標準報酬額46万→月13万
平均標準報酬額53万→月14万
※配偶者及び子がいれば1人あたり月＋1.85万の加算（但し3子目からは＋0.62万）

次スレは>>970が立てること

――――――――― テンプレ以上 ――――――――――――――

9優しい名無しさん

2018/10/09(火) 07:31:31.97ID:kpAkkhfg

　, -―-､、
/::::::::::::::∧∧
l:::::::::::::（　・ω・）　嵐にあい避難して来ました＞＜
ヽ､:::::::::フづとﾉ'　　　暫くお世話になります！
　 '～｜　　｜
　　　　し---J

10優しい名無しさん

2018/10/09(火) 07:44:57.94ID:6b3DbOUD

ここならば安心ですな。

11優しい名無しさん

2018/10/09(火) 08:12:37.84ID:hPbN5IiY

そろそろ申請から1ヶ月半

もし早めの結果通知が本当ならそろそろ来てくれると嬉しいな

12優しい名無しさん

2018/10/09(火) 08:40:00.14ID:6b3DbOUD

>>11
新規だと厚生は半年くらい基礎は3ヵ月くらい
基礎も制度が変わって東京一極審査になったので
どうなるか分からないですね～

更新だと3ヵ月が目安だったけど
さてどうなるか？

13優しい名無しさん

2018/10/09(火) 17:14:54.31ID:9ORmOENg

青汁粉末(無塩)ふりかけご飯
緑茶粉末(無塩)ふりかけご飯

14優しい名無しさん

2018/10/09(火) 18:20:00.60ID:2BjPpn9q

>>13
ふりかけご飯とは贅沢をしましたな

15優しい名無しさん

2018/10/09(火) 22:26:09.58ID:Hfj2lpAT

290円のデミグラスソースハンバーグ弁当
何の肉を使っているのか
ちょっと心配になっちった

16優しい名無しさん

2018/10/09(火) 22:31:08.62ID:gkGClqni

>>15
福島産かな？

17媒体 ◆NEET..yZbY

2018/10/11(木) 15:27:24.77ID:z0fRBMa3

今日はサンマ。

test
https://dotup.org/uploda/dotup.org1664392.pdf

18優しい名無しさん

2018/10/11(木) 21:44:07.33ID:DDdm0S1h

もやし28円
塩コショウで炒めて醤油をかければ
一品料理

19優しい名無しさん

2018/10/12(金) 00:54:07.82ID:1zLYeEdt

ししゃもと生卵と味噌汁と梅干しです

業務スーパーあるから冷凍食材まとめ買い

20媒体 ◆NEET..yZbY

2018/10/14(日) 16:41:36.16ID:Uqf9RcSo

今日はなすの油いため？と豚肉の生姜焼き

グリーン関数の定義を1行だけ読んでその後の流れを推測してみた．
https://dotup.org/uploda/dotup.org1666994.pdf

21媒体 ◆NEET..yZbY

2018/10/14(日) 17:26:36.27ID:Uqf9RcSo

test
https://dotup.org/uploda/dotup.org1667036.pdf

22優しい名無しさん

2018/10/15(月) 00:55:12.66ID:NcDdra9j

キャベツの千切り
焼そば

23優しい名無しさん

2018/10/15(月) 00:57:23.92ID:jFZ+YxdU

仕事中　
帰ったらアラビアータ作ってサッポロ黒ラベル

24優しい名無しさん

2018/10/15(月) 07:23:13.59ID:jblkmwuN

うめえ　うめえアラビアータ
トマトとにんにくと炭水化物　即効性のある栄養の宝庫だ

25優しい名無しさん

2018/10/15(月) 14:53:27.19ID:NcDdra9j

西友のバナナ
ひと房100円
助かります。

26優しい名無しさん

2018/10/16(火) 04:45:14.05ID:cUIbA1pW

バナナはええね。

27媒体 ◆NEET..yZbY

2018/10/17(水) 18:26:31.20ID:s/eF/tnu

今日は王将の餃子セットでプチ贅沢。
はぁ～貧乏ってしんどい

https://dotup.org/uploda/dotup.org1669344.pdf

28優しい名無しさん

2018/10/17(水) 18:37:29.55ID:c7YKYAvs

今夜は
心を込めて作った
おにぎり
あさげ
お新香
良く噛んで食べるんだ

29優しい名無しさん

2018/10/17(水) 18:40:39.61ID:w6SBL8yS

ごちそうじゃん

つべであさげの昔のCM見てると無性に白飯と味噌汁が食いたくなる

30優しい名無しさん

2018/10/18(木) 00:35:50.82ID:r3yo2j0v

夜食は
卵かけご飯
かきこんで
食べた。
卵は値上げしないから貧乏人には助かる

31媒体 ◆NEET..yZbY

2018/10/18(木) 19:12:07.81ID:dwmKUdpO

今日はうちに閉じこもってた．
みんな食費節約上手だな~

https://dotup.org/uploda/dotup.org1670130.pdf

32優しい名無しさん

2018/10/19(金) 03:08:28.64ID:3sMsXcS5

夕飯
マルシンハンバーグとキャベツを食パンでサンドして食べた。

33媒体 ◆NEET..yZbY

2018/10/19(金) 20:43:30.09ID:qK0EvLMy

今日は母がシチュー作ってくれた．
この年でもまだ親に迷惑かけてる．
皆さんは自炊かな？
しっかりしてるね．

https://dotup.org/uploda/dotup.org1670956.pdf

34媒体 ◆NEET..yZbY

2018/10/23(火) 10:41:22.82ID:OrM0RLN5

今日は痩せたいからゼロカロリーコーラだけにしたいなぁ

https://dotup.org/uploda/dotup.org1673647.pdf

35優しい名無しさん

2018/10/23(火) 10:47:33.62ID:D4vawHo0

朝と昼の間の飯
卵焼き
納豆
おしんこ
もずく
キャベツの千切り
生乳
あさげ

36媒体 ◆NEET..yZbY

2018/10/23(火) 15:53:33.81ID:OrM0RLN5

結局，1キロ200円のスパゲッティー食べちゃった

https://dotup.org/uploda/dotup.org1673765.pdf

37媒体 ◆NEET..yZbY

2018/10/23(火) 19:08:18.57ID:OrM0RLN5

何故か，ネットの広告がエロゲーばかりになってる．
いつでもorz

https://dotup.org/uploda/dotup.org1673897.pdf

38媒体 ◆NEET..yZbY

2018/10/24(水) 18:08:09.76ID:dIZCMuZv

日清カップヌードルのBIG食べた．

https://dotup.org/uploda/dotup.org1674724.pdf

39媒体 ◆NEET..yZbY

2018/10/24(水) 20:16:48.81ID:dIZCMuZv

test
https://dotup.org/uploda/dotup.org1674879.pdf

40媒体 ◆NEET..yZbY

2018/10/24(水) 22:09:40.87ID:dIZCMuZv

test
https://dotup.org/uploda/dotup.org1674977.pdf

41優しい名無しさん

2018/10/24(水) 23:56:11.45ID:OvtSBrkW

糖質風焼きそば
美味かったけど量不足

42媒体 ◆NEET..yZbY

2018/10/25(木) 12:45:17.68ID:s1YWVlva

test
https://dotup.org/uploda/dotup.org1675373.pdf

43優しい名無しさん

2018/10/25(木) 22:26:34.66ID:MqHwzd2l

チャーハン
おしんこ

44媒体 ◆NEET..yZbY

2018/10/28(日) 12:01:13.03ID:0iGHrZxF

今日もスパゲッティ．
一番簡単

test
https://dotup.org/uploda/dotup.org1677844.pdf

45媒体 ◆NEET..yZbY

2018/10/28(日) 15:58:03.87ID:0iGHrZxF

はたしてコンピュータでオンラインゲームの世界が動かせるなら，
抽象的な数学的世界の中でもそのオンラインゲームの世界は存在していると
言えるのだろうか？

https://dotup.org/uploda/dotup.org1677998.pdf

https://dotup.org/uploda/dotup.org1677998.pdf

46媒体 ◆NEET..yZbY

2018/10/28(日) 19:39:55.15ID:0iGHrZxF

test
https://dotup.org/uploda/dotup.org1678219.pdf

47媒体 ◆NEET..yZbY

2018/10/28(日) 21:48:04.06ID:0iGHrZxF

test
https://dotup.org/uploda/dotup.org1678416.pdf

48媒体 ◆NEET..yZbY

2018/10/29(月) 19:55:38.28ID:8oW7rFln

今日はウォーキングしてきました．

test
https://dotup.org/uploda/dotup.org1679196.pdf

49媒体 ◆NEET..yZbY

2018/10/30(火) 16:38:30.34ID:uyjgVmJ/

今日もスパ

https://dotup.org/uploda/dotup.org1679887.pdf

50優しい名無しさん

2018/10/30(火) 18:07:12.57ID:0zdUdq0x

味噌ラーメン
インスタントラーメンは味が濃いめ
多めに水を入れて調整しました

51媒体 ◆NEET..yZbY

2018/10/30(火) 19:16:29.90ID:uyjgVmJ/

>>50
うちもよく食べます^^

test
https://dotup.org/uploda/dotup.org1680037.pdf

52媒体 ◆NEET..yZbY

2018/10/31(水) 12:15:25.22ID:ljzLzIfJ

test
https://dotup.org/uploda/dotup.org1680596.pdf

53媒体 ◆NEET..yZbY

2018/10/31(水) 13:30:25.24ID:ljzLzIfJ

test
https://dotup.org/uploda/dotup.org1680629.pdf

54媒体 ◆NEET..yZbY

2018/10/31(水) 19:01:15.97ID:ljzLzIfJ

test
https://dotup.org/uploda/dotup.org1680815.pdf

55媒体 ◆NEET..yZbY

2018/11/01(木) 14:48:29.53ID:R7zl2CUO

test
https://dotup.org/uploda/dotup.org1681467.pdf

56媒体 ◆NEET..yZbY

2018/11/01(木) 15:11:14.05ID:R7zl2CUO

えへん虫を捕まえたと主張する悠遊

57媒体 ◆NEET..yZbY

2018/11/01(木) 15:12:38.47ID:R7zl2CUO

えへん虫の発音にはこだわりがある悠遊
(ちがう！えへんじゃなくってエッヒェンだ！)

58媒体 ◆NEET..yZbY

2018/11/01(木) 15:13:12.74ID:R7zl2CUO

大きなほら貝を吹く悠遊

59媒体 ◆NEET..yZbY

2018/11/01(木) 15:16:25.50ID:R7zl2CUO

キタノ病に侵される悠遊
（キタノとはバトルロワイヤルに登場する教師の名前）

60媒体 ◆NEET..yZbY

2018/11/01(木) 16:41:55.84ID:R7zl2CUO

test
https://dotup.org/uploda/dotup.org1681533.pdf

61媒体 ◆NEET..yZbY

2018/11/01(木) 20:43:16.37ID:R7zl2CUO

test
https://dotup.org/uploda/dotup.org1681765.pdf

62優しい名無しさん

2018/11/01(木) 23:48:18.24ID:O3r1qHTO

今日は鉄壁な布陣で診察を受けた

63媒体 ◆NEET..yZbY

2018/11/02(金) 13:36:43.79ID:jIt1Wztf

我々は抽象的な数学的空間に住んでいるのか？

test
https://dotup.org/uploda/dotup.org1682234.pdf

64媒体 ◆NEET..yZbY

2018/11/02(金) 16:03:25.49ID:jIt1Wztf

毎日スパ

test
https://dotup.org/uploda/dotup.org1682299.pdf

65媒体 ◆NEET..yZbY

2018/11/02(金) 20:59:51.66ID:jIt1Wztf

今日は月一度の包布交換をした

test
https://dotup.org/uploda/dotup.org1682498.pdf

66媒体 ◆NEET..yZbY

2018/11/04(日) 20:14:40.39ID:seZYn1+P

昨日は25,000歩ぐらい歩いた

test
https://dotup.org/uploda/dotup.org1684057.pdf

67優しい名無しさん

2018/11/04(日) 20:27:27.44ID:APSFVNAy

コメ茶碗一膳
たくあん
黒豆
味噌汁

68媒体 ◆NEET..yZbY

2018/11/04(日) 22:27:13.91ID:seZYn1+P

和食系が多いですな~

test
https://dotup.org/uploda/dotup.org1684219.pdf

69媒体 ◆NEET..yZbY

2018/11/05(月) 13:55:39.71ID:mvkG3vXx

ワームホール出た
https://dotup.org/uploda/dotup.org1684678.pdf

70媒体 ◆NEET..yZbY

2018/11/05(月) 23:25:04.24ID:mvkG3vXx

今日は冷ややっこ

test
https://dotup.org/uploda/dotup.org1685105.pdf

71優しい名無しさん

2018/11/05(月) 23:38:07.13ID:X3XF1TRE

納豆ライス
赤味噌のみそ汁

72媒体 ◆NEET..yZbY

2018/11/06(火) 17:51:04.42ID:yj5weRyR

test
https://dotup.org/uploda/dotup.org1685495.pdf

73優しい名無しさん

2018/11/06(火) 18:07:43.90ID:BdwndJrP

マルシンハンバーグのケチャップ掛けライス

74媒体 ◆NEET..yZbY

2018/11/06(火) 20:09:17.53ID:yj5weRyR

少し高いけど，絹ごし豆腐に茗荷，ねぎを刻んでおろししょうがをかけて
醤油を掛けるとおいしいね．

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https://dotup.org/uploda/dotup.org1685587.pdf

75媒体 ◆NEET..yZbY

2018/11/07(水) 20:51:55.55ID:nJebI8dt

かーかい
https://dotup.org/uploda/dotup.org1686439.pdf

76優しい名無しさん

2018/11/07(水) 20:57:49.20ID:ON83hfL1

夕飯
一膳目ふりかけご飯
二膳目卵かけご飯
卵に味の素をかけると抜群にうまくなる

77媒体 ◆NEET..yZbY

2018/11/07(水) 22:14:33.50ID:nJebI8dt

>>76
味の素はラーメンに入れてもおいしいよね

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https://dotup.org/uploda/dotup.org1686512.pdf

78媒体 ◆NEET..yZbY

2018/11/08(木) 19:52:45.91ID:e2+WClrC

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https://dotup.org/uploda/dotup.org1687147.pdf

79媒体 ◆NEET..yZbY

2018/11/08(木) 21:31:39.16ID:e2+WClrC

エルゴスフィアってホストクラブを作る夢を見た

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https://dotup.org/uploda/dotup.org1687267.pdf

80媒体 ◆NEET..yZbY

2018/11/08(木) 22:23:12.65ID:e2+WClrC

ラーメン大好き小池さんはたぶん貧しいのだろう

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https://dotup.org/uploda/dotup.org1687329.pdf

81媒体 ◆NEET..yZbY

2018/11/09(金) 09:58:22.28ID:vxxMfr8/

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https://dotup.org/uploda/dotup.org1687626.pdf

82媒体 ◆NEET..yZbY

2018/11/09(金) 15:16:22.16ID:vxxMfr8/

悠遊だって人である

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https://dotup.org/uploda/dotup.org1687768.pdf

83優しい名無しさん

2018/11/09(金) 18:14:09.77ID:yWKxGasq

健康の為にインスタントラーメンは週に一度にしている
最近出た旨辛味噌ラーメンにハマってる。

84媒体 ◆NEET..yZbY

2018/11/09(金) 18:47:22.22ID:vxxMfr8/

週に一度にできていれば，まず健康上問題ないですね^^

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https://dotup.org/uploda/dotup.org1687869.pdf

85媒体 ◆NEET..yZbY

2018/11/14(水) 17:54:05.52ID:W8a7AwEp

ボンカレーはどんなふうにして食ったってうまいんだ．
おひたし，おひたし

https://dotup.org/uploda/dotup.org1692000.pdf

86媒体 ◆NEET..yZbY

2018/11/14(水) 23:09:29.08ID:W8a7AwEp

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https://dotup.org/uploda/dotup.org1692264.pdf

87優しい名無しさん

2018/11/14(水) 23:51:47.66ID:og+5HnVJ

関西ボンカレー
関東ククレカレー

88媒体 ◆NEET..yZbY

2018/11/15(木) 19:55:06.63ID:Iif92t6B

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https://dotup.org/uploda/dotup.org1692720.pdf

89媒体 ◆NEET..yZbY

2018/11/17(土) 20:48:23.40ID:NazUOtiV

納豆は我が家の救世主

https://dotup.org/uploda/dotup.org1694370.pdf

90優しい名無しさん

2018/11/18(日) 00:47:52.01ID:/yQuz/kM

冷奴のケチャップがけ

91媒体 ◆NEET..yZbY

2018/11/18(日) 11:30:53.74ID:IHVVcBDm

冷奴にケチャップかけるのか．
なんか斬新だな

https://dotup.org/uploda/dotup.org1694861.pdf

92媒体 ◆NEET..yZbY

2018/11/18(日) 19:12:54.15ID:IHVVcBDm

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https://dotup.org/uploda/dotup.org1695197.pdf

93媒体 ◆NEET..yZbY

2018/11/18(日) 21:56:43.58ID:IHVVcBDm

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https://dotup.org/uploda/dotup.org1695351.pdf

94優しい名無しさん

2018/11/18(日) 23:26:40.31ID:/yQuz/kM

今日は豪勢に夕食
チーズ入りハンバーグ
冷奴のケチャップがけ
自家製きゅうりの漬物
冷凍小鉢5品
インスタント味噌汁

95媒体 ◆NEET..yZbY

2018/11/19(月) 10:32:59.04ID:dcNH0kHw

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https://dotup.org/uploda/dotup.org1695710.pdf

96媒体 ◆NEET..yZbY

2018/11/20(火) 11:35:41.97ID:QQGvupLW

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https://dotup.org/uploda/dotup.org1696482.pdf

97媒体 ◆NEET..yZbY

2018/11/20(火) 11:39:59.15ID:QQGvupLW

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https://dotup.org/uploda/dotup.org1696484.pdf

98優しい名無しさん

2018/11/20(火) 13:30:32.66ID:HS+rwUtw

朝飯アクエリアスマルチビタミン

99姉

2018/11/20(火) 15:00:48.28ID:8NFI+jez

ママの豚丼

100媒体 ◆NEET..yZbY

2018/11/20(火) 16:20:35.35ID:QQGvupLW

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https://dotup.org/uploda/dotup.org1696580.pdf

101媒体 ◆NEET..yZbY

2018/11/20(火) 20:15:37.15ID:QQGvupLW

野ブタをプロデュース

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https://dotup.org/uploda/dotup.org1696729.pdf

102媒体 ◆NEET..yZbY

2018/11/21(水) 13:32:13.17ID:gh0NpZH3

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https://dotup.org/uploda/dotup.org1697116.pdf

103優しい名無しさん

2018/11/21(水) 14:42:23.74ID:YzE2Qf3T

エバラ焼肉のたれかけご飯

104媒体 ◆NEET..yZbY

2018/11/21(水) 20:06:21.39ID:gh0NpZH3

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https://dotup.org/uploda/dotup.org1697369.pdf

105媒体 ◆NEET..yZbY

2018/11/21(水) 22:56:51.91ID:gh0NpZH3

バーガーキングのチキンナゲットってマックのは6ピースだけど，
8ピースで大きいから肉が食いたいときおすすめ

https://dotup.org/uploda/dotup.org1697514.pdf

106媒体 ◆NEET..yZbY

2018/11/22(木) 16:54:03.81ID:oL5Op2PK

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https://dotup.org/uploda/dotup.org1697967.pdf

107優しい名無しさん

2018/11/22(木) 20:13:54.63ID:FNKFaoFv

自分で作った納豆定食

108優しい名無しさん

2018/11/25(日) 17:23:29.48ID:u2R8G6Hu

Bulimia nervosa, also known as simply bulimia, is an eating disorder characterized by binge eating followed by purging.
Binge eating refers to eating a large amount of food in a short amount of time.
Purging refers to the attempts to get rid of the food consumed.
This may be done by vomiting or taking laxatives.
Other efforts to lose weight may include the use of diuretics, stimulants, water fasting, or excessive exercise.
Most people with bulimia are at a normal weight.
The forcing of vomiting may result in thickened skin on the knuckles and breakdown of the teeth.
Bulimia is frequently associated with other mental disorders such as depression, anxiety, and problems with drugs or alcohol.
There is also a higher risk of suicide and self-harm.

109優しい名無しさん

2018/11/26(月) 03:40:06.52ID:85duYIp2

英語の勉強しなかったから
全く理解不能
日本語で御願いします

110媒体 ◆NEET..yZbY

2018/11/28(水) 19:33:04.42ID:eJkFXESI

初歩の初歩ですが，何故かあまり自信がない．
https://dotup.org/uploda/dotup.org1703378.pdf

111優しい名無しさん

2018/11/28(水) 19:55:07.36ID:DMc0g+CN

ひま

112媒体 ◆NEET..yZbY

2018/11/29(木) 08:31:56.02ID:O1BPIGoM

つくづく自分はスパゲッティーばかり喰っているな．
栄養が偏ってるかも

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https://dotup.org/uploda/dotup.org1703746.pdf