パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ156

■パニック障害（パニック症）について語り合いましょう
■日常での発作との付き合い方や出来事等
スレッドが上がり過ぎた場合はメール欄にsageと書きましょう。

※前スレ
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ155
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1531543122/

パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ154
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1528964022/

パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ153
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1525361703/

パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ152
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1521165677/

ワッチョイ入れ忘れだぞ

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これで頼む

1乙

前スレの>>969へ
俺が治った経緯は前に書いたよ。
治ったのにここにきてる理由も前に書いたよ。
治ったのにここに来るわけないって発想の人達は頭弱いよね。
あと、寛解なのか完治なのかなんて気にしてもしょうがないよね。
調べる方法がないんだから。
またPDになる事も普通にありえると思ってるけど、
それが再発なのか、治ってなかったものが悪化しただけなのかは医者でも分からない。
まぁ大変だったけど、いい経験をしたとも思わないけど、治って普通の生活に戻れたし俺は幸せだ。

>>4
どうやって治ったのかおしえてほしい
今パニック障害になったばかりで不安です

>>4

そいつに聞いたとこで、何も答えられやしないよ
せいぜい前スレで書かれてた事を、さも自分の言葉のように書き込むだけだから
自分の書いた事、言った事に責任持てない奴だからね
そんな奴を信用できないでしょ？

ちょっと(だいぶ？)頭のおかしい人だから、関わらない方がいいよ

もうこのスレの存在意味は無いな
キチガイしか残ってない

>>6
社会一般では薬物依存者や無職のキチガイに何言われても誰も相手にしないよな、正論
無職と薬物依存者に関わったら最後　日本社会のど底辺、同じ穴の貉と化す　ど底辺化する法則

>>4
他がクズすぎるんだけど三枚も四枚も他に比べたら人間的に上、普通なのは分かりますｗ
ピンチはチャンスで他にない特殊な経験を活かしてビジネス化したら？俺なら考えるなｗ
貧乏人相手じゃなく金持ち相手の単価の高い商売、アイデア次第だと思うんだがなー

>>7
確かに
>>4みたいな人がいるのに、一生治らないとか脳の障害でとかでアドバイスすら聞く耳持たない人ばかりだし
どの医者に聞いても治ってる人の方が圧倒的に多いのに、自分が治らないからって全否定だしね

>>6>>8の方が世間一般からするとよっぽど変わってると思うけど、このスレでは普通だもんね

前スレの894さんへ
夜じゃなく夕方とかにしてみてるけど、中々上手くいかないんだよね。
不衛生だし入りたいんだけど脱衣所で恐怖心が強まるというか。
でも前は全然大丈夫なときがあったんだからまた入れるはず、と思って頑張ることにする。

>>10
そりゃーそーだろーｗ
薬を使って脳をコントロールしないと社会生活を送れないなんて
社会的には色目のキチガイだから普通の人間がいるはずねーだろーｗ

社会でどんなコミュニティーにいて交流がいかほどあるかは
社会性って意味では物差しになるな。周りの人間は己の鏡だからな。
貧乏人には貧乏人が集まるし、キチガイだけどいい人間関係は保たんとな。

人に相手にされなくなった時、真正のキチガイと化す。認定印

俺が「あの子可愛いなぁ」と思う子は、メンヘラっぽい子が多い。
スタンド使いはスタンド使いを呼ぶのかなぁ？
ちなみにメンヘラっぽい子以外で好きになる子はヤンキーが多いw

>>13
それあるね
両思いになった子が思い切りメンヘラで重いｗｗｗ
もう逃げられん

自演が酷いな

車通勤なんだけど、ある一定の距離を走ると「これ以上行ったら家に帰るのしんどくなりそう」とか「なんだか怖くて動悸してきて進めない」ってパニック発作の一種ですかね？
ちなみに帰り道は不思議となんともないんです。耐えて突き進むしかないんですかね？
誹謗中傷は勘弁して下さい。甘えてるなってのは自覚してるけど、根拠のない恐怖があるんです。ちなみに朝ワイパックス飲んできました。

完全にパニック障害の症状のひとつだね
薬飲んでるなら慣れるまでは頑張ったほうがいいと思うけど
医者に相談したほうがいいよ

パニックよりは、全般性不安障害の方な気がする。
俺は行きも帰りもダメだったけど。

薬は飲んでます。
そうですね。無理してでも行くしかないですよね。誰か隣に乗ってれば余裕すぎるんですけどね。一人だとどうもダメで。
週末通院日なので相談してみます。

おいどんも電車通勤ですが帰りは大丈夫ですね

ワイパックス飲んで運転したら駄目でしょ

俺は逆に隣に誰か乗ってたら運転出来ないな
あと遠距離も無理
だからバイク買ったら結構遠出も出来るようになった

結局ワッチョイつけなかったのか

ワイパックス飲んで運転ってダメなの？やべ俺もだ！

折角の夏休みだから特売880円で買って冷凍保存しといた中国産の鰻を
1�p四方で切って一口うな重にして一口だけだけど食べたよ　労働の対価だからとてもおいしかった
まだ1年は楽しめそうです　小さな楽しみだけど心が豊かになるので嬉しいです
また薬飲んで仕事頑張る気がでてくるし国産の鰻を食べてみたい、小さな目標で恥ずかしいけど
みなさんも折角の夏休みだもんで何してるのかな、帰省かな

普通に仕事や

連続9日間の夏季休暇中に薬を減らしてみたら全然平気だったけど、仕事始まったらやっぱり薬全く無しは難しい。
精神的な依存が出来てるんだろうと思うけど、このまま減薬を継続した方がいいのか元に戻すか判断に迷うところ。
仕事しなくていいなら完全に断薬出来そうな感じはする。

>>27
となると完全にストレスが原因なのかな？
ストレスを避けるか、ストレス耐性をつけるか、
その両方なんだろうね。

転職した方がいいんじゃ

>>28
仕事のストレス他が原因でパニック障害を発症したんだけど、その原因も今は無くて症状だけたまに出る程度。
仕事してると症状が出たらどうしようっていうのを多少考えるから、今は症状がある事がストレスなんだろうね。
だから夏休みの時は症状出てもいいやって気持ちあるから調子が良いだと思う。

>>30
症状が出てもいいやと出たらどうしようという心構えだけでも全然症状が変わってくるね。
この夏休みの長期休暇で減薬しつつも、心構えひとつで症状の変化が大きくあるというのが試せて良かった。

最近、家族に何笑ってるのと言われる様になった
みなさんも家族の人に聞いてみて、20年目にして本格的におかしくなってきた模様
笑っているつもりはないんだけどにやにやしているらしいよ　先生に聞いてみようかしら

泣いてるよりはいいんじゃね

>>32
もはやパニックじゃないような気がする。
常にエロい事を考えている人に見られるのはやだなw

でも発作起きそうなときにエロいこと考えたら発作おさまるよね
これはマジでオススメ

血が下に集まるから？

エロい事はすげーわかるw

1日中考えてたら発作起きないって事か

>>35
下らなすぎて認めたくないけど残念ながらYESとしか…

発作起きる時って頭に血が集まるのかな？

確かにセックスのこと考えてると発作も予期不安もないわw

>>35
それあるよねw

>>32
統失発症してるかもよ

エロい事考えてればいいのならソフトオンデマンドに就職すればいいのか！！わかった！

>>44
それやるとエロがトリガーになる展開くるんじゃね？

>>45
おい、どっちのトリガーだ？
発作の方か？
それとも俺の、、

いや、なんでもない。スレ汚しすまんかった。

同じ病気でも生活保護もいれば果てしもなく稼ぐ人もいる
ここ見てて低俗すぎて頭の悪い奴しかいないからくだらなすぎて嫌気がさしてきた
精神衛生上良くないし貧乏人思考がこびり付いて染まりそうだから離れる
病気だからとかじゃなくてネット民は人間的にやはり社会の下層が多いな
素で言うけどここは年収幾らぐらいの層がいるのかな？
もう40越えのじじいだから偉そうに言えんけど年収数千万はある
じじいだから仕方ないのかもだけど学生みたいでくだらなすぎて話についていけない

100均でハッカ飴とニッキ飴売ってるね

>>47みたいなレスする奴って哀れだなw
自分が人間としてレベルの低い事がわかってないの

ま、こんな不特定多数の掲示板なんだから、夢を語るのはしょうがない
けども、そういう書き込みは別のとこでやってくれよ

もしかして変な薬やってるのか？
それならば今すぐ止めろよ

早く現実に戻れるといいな

>>47
言いたい事はわからないでも無いけど、自分もそんな一員じゃないの？
年収が高いだけが全てではないし、多分あなたはそれくらいしか自信のある事はないんでしょう。高い年収を得てもパニック障害という括りではここの人と同じですよ。
ZOZOの社長と比べてあなたは貧乏人思考で低俗で下層なの？パニック障害になるくらいだから、あなたもかなり歪んだ思考だというのは自覚した方がいい。
40代でその年収なら立派な役職で仕事してるんだろうけど、40代でこんな内容を書き込むって幼稚すぎる。どんな仕事してるか知らないけど、あなたの部下や周囲の人はあなたの事は間違いなく嫌いだろうね。

>>47
年収数千万だとまだ富豪とは言えないね。
下の上くらい。

今日は天気も良くて気温も低かったので久しぶりに出かけてきてめっちゃ楽しかったわ
明日もお出かけしよう

いや、金で殆んどのものが手に入る
批判しているのはネットで良く見られる向上心のない貧乏人の妬み族　
実力のない口だけ人間というだけ
高年収＝サラリーマンになる時点で事業者向きではないんだよ　雇われ向き
低脳は雇われる事しか考えない、常に受け身→高所得者にはなれない
んなもん、もって生まれた素質が大きんだよ　んでもって貧乏人に言われても参考に全くならん

あーあ、せっかく平和だったのにまたキチガイが湧いてきたか

>>51
富豪なんて誰も言っていない小金もち
とてつもなく稼ぐＰＤ持ちを知っているだけ
知る人ぞ知るで、実質、世界数本の指に入る

俺今500円も持ってて超幸せ。

>>53
あなたは誰に言ってるの？
パニック障害と何の関係もないんだけど。
電車でブツブツ言ってる人みたいに幻想が見えてるのかな？
パニック以外で病院行った方がいいよ。パニックの人は症状出てる時以外は普通だから。

>>55
しかも自分じゃないというオチですか？
前スレの最後のパニックが治らないという名医がいるけど名前は出さないという妄想君かな？

長文おじさんには構うなーw

証明出来ない自称年収数千万なんだからww

要約して簡潔に書けない能力しかないのよw

>>56
いや、小中学生じゃないんだからそれで満足してたら駄目でしょ
20代の内にそんな考え捨てなきゃ30過ぎたらどうすんの？
500円で満足なんて世の中、皆無だよ　ホームレスならまだしも
本気で言ってんじゃないよね？
どんな生活してたら500円が貴重なのか、そもそもペットの餌代にもならない
外の世界見てみ、そんな奴、見た事が無い　みんな地に足つかせて生きてるじゃん
それが本気なら、ここは日本にある隔離された別世界だな本当に　本気で軽蔑したいわ

だから次こそはワッチョイを…

>>60
満足なんて一言も書いてない。
妄想に長文レスなんて恥ずかしい大人だな。
そうはなりたくないもんだぜ。

超幸せ＝満足　日本語間違ってるか？謎すぎる

>>63
この方前スレでもそうでしたがちょっとカタコトな感じも気になる
もうこのスレには来ない方がいいよ
ちょっと可哀想になってきた
辛い長い日を過ごしたんだろうね
気持ちわかってあげれなくてすまない

お前らキチガイに構わないと発作が悪化でもするんか？

こういう場所でしか、自分の意見を主張できないんだろうな
現実の世界では、会社の同僚に無視され、家ではずっとパソコンいじってる
だから自分より弱いと思う相手に、強気で書き込み
自分の夢を語るのが趣味w

ま、もしかしたらただのニートかもしんないけどね
お前にとって、30円でさえ大金だろw
あんま強がんなよ
給料明細は？持ち家なら見せて？車は何乗ってるの？
画像ぜひ貼ってくれよな

>>66
誰と戦ってるんだよ君は？
仮想通貨ならぬ仮想の敵が目の前に常にいる状態なの？
可哀想にね。回復する事を願う。

>>63
うん。間違ってるよ。終わり。

事前に不安を感じるから体調不良になるのはありますね
例えば甲子園を観てて、自分があの場にいてプレイor観戦する想像→体調不良を起こす事を想像して不安になる(ここで少し体調不良になる)→実際に体調悪くなってくる
とらわれとはこの事でしょうね

>>69
わかります

観覧車とかジェットコースターとか途中で停止したらとか想像しただけでも怖いよねぇ

それを心理学用語で予期不安というよ

「生きていて楽しいか？」と問われたら・・・

まあ、正直、制限はあるも何だかんだまずまずじゃね？って感じかな。
この間、もの凄いの見たわ、相模原何とか殺人事件級、予告もしていた。
背筋がゾワ〜ってコメあったわｗ究極の入院級とはこのレベルと思ったわｗ
とにかく気持ちがわりい、話がまとまりが無く飛ぶ、本人から心身の辛さを全く感じない。
真顔で笑顔もなく淡々と話し続ける。ネット界隈の俺的にナンバーワンｗ
ＰＤ複合型のナンバーツーも悪化の様相でかなりやばいけど・・・

さてとちょんまげ、昨晩は薄着で外出したからえらい寒かったなー
20度下まわってたな、風ありーの肌感で15度ぐらいか、
素足にサンダル、ノースリに短パンじゃメチャ寒かったわｗ
で3時間ほどで早めの帰還ｗ今日は少しだけ着込んで出かけようーっと♪

減薬進んでメイラ週に1ミリ切ったｗもうちょいでコイツともオサラバだ！
あと一月はかかるかなー、コンスタンチンは昨日で半錠か、アベで1錠ぐらいだな。

正直蛇の生殺しのような状態が続いてる
積極的に生きる気は全く無いけどかと言って潔く自殺する気もない
薬飲んでなかったらとっくに自殺してるだろうな

格好から入るのが正しい認知療法だなと思う
自分の場合は髪(髪型)、服、靴、香水、指輪でメンタルガードするのが一番効果あったよ
指輪はウェディングレム シルバーリングだけど(笑)

予期不安と危険予知(KY)の違いって何？

頑張れー✊

今日も天気が良かったからジャズフェスに行ってきたわ
風がちょっと強かったな

パニ症の知り合いがいるんだが、しょっちゅう連絡断ち切るんだよな
もう３回目か……
流石に俺も面倒臭いからもう放っておこうかなー

>>79
放っておいてもいいんじゃないの？
連絡断つのはパニが原因じゃないかもしれないし。
ちなみに俺はパニでは友達関係に影響は無かった。

>>79
悪化すると電話で発作でたりする。
放っておくのがいい。

>>80-81なるほど

ちなみにパニック障害って治るんでしょ？

9年も続いてるのはヤってます本人が不規則な生活してたり、普段の生活で人とコミュニケーションを取らないせいもある？

本人の為にと思ってバイト探してあげても「いや、どうせ俺は働けないら」とかなにか話してても「俺はクズでダメだから」とか言い始めるんだよねー

そんなのが数年続いてるからさすがにもう関わるのやめようと思ってるんだけど

>>82
何年罹患してようと、たとえ規則正しい生活してようと治らない人は治らない
本人のためにと君は言っているけど、第三者から見ると君のやっていることは結局は君が自己満足したいがための行動じゃないかな
パニック障害は外出さえできない人もいるぐらいだし、鬱も併発しやすいから、友達のネガティブ発言はそれ自体が病気なんだから仕方ない

むしろ君が友達に対してプレッシャーや重圧や負担をかけているように思うよ
だからその友達も自己防衛のために連絡を絶つのだろう

君のやっていることは正直重たいし、ありがた迷惑の自己満足なんじゃないか？

君の善意が重荷なんだろう
でもその友達も君の優しさを理解しているからこそ何も言えず黙りこむしかないのだろう

それでも自分が友達から気にかけてもらえていると分かるだけでも有り難いものだよ
君が関わるのを止めたら、その友達は最悪自殺するかもね

それでもいいなら関わらなければいいし、助けてあげたいなら、もっとちゃんとパニック障害を勉強して接してあげるといい

>>83-84なるほど

もうちょい様子見ようかな……

>>85
バイト探してあげたりはせず、
「もし今日体調良かったら遊びに行かない？」くらいの気遣いでいいと思う。
そうすれば出かけた先で具合悪くなっても「ちょっと具合悪くなってきたから今日は帰ってもいい？」と相手も言いやすいんじゃないかと。

>>85
私はかれこれ15年は経ってる。
もうちょいとか期限つけるなら友達やめた方がいいよ。
一生治らなくても個性だと思えるくらいじゃないと。

パニッパニ♪パニッパニ♪パニパニパニック♪

>>88
それを相手に歌ってあげて笑ってくれたら
きっと嫌われてないよw

経験から言うとやっぱ発作より予期不安の方がデカイんだよね。
他の先輩方は職種はどんなの？服薬しながら仕事してる？

SEだけど会社の人に言って個室で一人で仕事させてもらってる
仕事はちゃんとこなせてるから許してもらえてるけど

>>91
やっぱり専門的な技術があるといいね！
私はなんもないから、短時間の清掃のパートだよ
それも頓服飲みながらこなしてるし
せめてフルタイムのパートが出来る様になりたいのだけど

パートしなから通信教育とかで資格取るとかどうよ？
仕事によっては家でも出来るのも結構あるみたいだし

>>93
まさに今検討中なんだよね
医療事務とかとろうかと思ってるけど、今さら感もあるし何がいいか考えてるとこです

>>90
正社員で営業。金融関係の仕事。たまに動悸がする時があるって隠してる。

勤務10年以上ずーっと背中痛くて我慢してました
ここ数日パワハラの影響もあり心臓に違和感が

俺も数年間背中痛かったけど敷マット変えたら楽になりましたよ。

>>82
パニックは発作との戦いだからね
周りが見えなくなるから
人の親切をまともに処理出来るだけの判断能力すらなくなる

明後日新幹線と電車に乗らねば…
発症7年になるのにいまだ乗り物が苦手で頓服かかせない…辛い

頓服飲んだら乗れるなら全然マシなほうだよ

レクサプロ飲んでる人いますか？効果ある？いまいち聞いてる感覚がない。結局毎回発作起きるし頓服のメイラックスが最強だと思ってしまう。

ソラナックスじゃなくてメイラックス？
レクサプロ、パキシル、ジェイゾロフト等々
いろいろSSRIあるけど合う合わないがあるから何とも言えないね
とりあえず3ヶ月くらいは続けてみないと

パニック障害とうつ病を併発してるとマジ地獄だわ
薬のおかげで生かされてるようなもん

病気を治すためにできるだけ栄養と休養を取って、規則正しい生活をして…
と心がけているけど、どれだけ気を使ってもなる人はなる、ならない人はならない
という病気も多いんじゃないかと思う
タクシー運転手の人は、２０時間くらい連続で働いて丸一日休み、という勤務形態の人が多いらしいが
(救急救命医とかもそうらしい？)、そういう不規則な生活の職種の人に
自律神経失調症が多いとも聞かないし
禿げも、なる人はなるしならない人はならないんじゃないかと思う
めちゃくちゃ偏食の人でもフサフサの人もいるし

運かね

栄養摂れてると思ったら摂れてなかった
量じゃなかった質だった
野菜と白米や小麦など糖分ばかりの食事でタンパク質が足りてなかった
肉食に変えた

逆に炭水化物減らして豆腐・納豆・鳥のささみ・野菜類ばっか食べてたら少し痩せた

他人の吐きそうな咳で、こっちが気持ち悪くなって発作が起きた
他人の咳から発作とかパニックの一種なのかなそれとも自律神経系？

>>105
遺伝要素もあると思う

>>108
予期不安

>>79だけど連絡来たわ
ってか、家まで行ったw
なんか病院帰りでイライラしてたからブロ削したらしい

反省だわな

パニパニ

自立支援使ってる人も今年ジェネリックになるの？

>>105
ストレスの容量オーバーしたときに弱い部分に出るって話もあったね

>>113
ジェネリックにしろってお達しが出たの？
私も薬局の人にジェネリックにすれば？としつこく言われるんだけど怖くて変えれないんだよね

生保は10月からそうなるらしいけど自立支援はどうなんだろ

ジェネリックの何が怖いのかわからんけど合わなかったら元のに戻せばええやん
薬代がほぼ半額になる方が金銭的精神的にも楽だからそっちにしてるわ

>>117
若干成分違うみたいだから、なんか効きが悪くなったら怖くて
ジェイゾロフトとセルシンがジェネリックの対象になってるんだけど、ジェネリックに変えた人、特に違和感なくいけました？

ソラナックス飲んでてラストの年にジェネリックの輸入したら効かなかったよ

>>118
成分はまったく同じだよ
有効成分が違ったらそれはもう別の薬

特許有効期間中に安全が証明されたものしかジェネリックと認められないから考えようによっては新薬より安全

合う合わないは新薬と同じで個人の体質レベルなので薬代を抑えたい人は参考までに

まぁ薬がジェネリックだから効かないかもって思うプラセボ効果もあるかもしれないね
ジェネリックでも効果は変わらないから安心して飲んでいいよ

また電車乗るのキツくなってきた

>>120>>121
ありがとう
精神的に別の薬みたいに感じるからちょっと不安だけど次の診察の時に言ってみるよ
薬代も馬鹿にならないしね

この病気になってから
映画館と歯医者に行くのが苦痛になった

それがジェネリックは違うんだな
薬剤師は出したくないと言ってた

>>124

俺は空いてる映画館なら行ける
席はもちろん通路側
空いててもダメ？

でも電車やバスは空いてても乗れないな
自分の運転する車は大丈夫だけどね

自分が苦痛だと思う事は、しなくていいと思うよ
無理しないのが第一！

ジェネリックは成分は同じで価格が安いです。
と言われて、信じて飲んだら効き目が違う。
よくある事。

皆さんのなかで、炭酸飲料飲むと調子悪くなることありますか？
パニック障害発症してから、カフェイン含むコーヒーやお茶は止めて、デカフェに切り替えているけど、夏の暑い日はどうしても喉をスッキリしたくて、ノンカフェインのコーラを飲んでいたら気持ち悪くなった
サイダーとか飲んでいても同じような気分になるし。

カフェインじゃなくて大量の糖分が血糖値を急激に上げるのが身体に悪い
ジュースは各砂糖が10個くらい入ってる砂糖水だから

>>129
128だけど返信ありがとう。
コーラとかサイダーですが、砂糖じゃなくていわゆるカロリーオフをうたう人口甘味料の飲み物なんだけど、それも血糖値あげてしまうの？

>>130
炭酸そのものもＰＤには悪いんよ。詳しくは検索すれば分かる。
名の知れた多くの書にも書いてある。ネット情報はそれが元でしょう。
知らん人は少数派やで・・・

炭酸は他に使い方があるっちゃあるな。

>>130
人体実験で500ML一気に強炭酸水飲んでみ、具合が悪くなるからｗ

そう我々は珈琲、炭酸さえ飲んだら反応が出てしまう
ポンコツな体と付き合わなければならないのだ・・・

只今、ミネラル、ビタミンの新たな実験中（40日予定）・・・悪くないんじゃない？
まあ、断薬後の新たな手段見つけんとな。

>>130
カロリーよりも糖質と摂取方法を気にするといいよ
食事でも先に野菜→タンパク質→糖質と摂取することで、糖質の吸収を穏やかにして血糖値の急激な上昇が抑えられるから、
炭酸大好きなら空腹時に一気に飲まないとか少し意識するだけでいい
我慢するほうが精神的によくないと思うよ

PDに炭酸がよくないというデータがないわけじゃないけどカフェインほど因果関係がはっきりしてるものじゃないんで、不安感を煽るだけの情報は無視していいよ

>>134
角が立つような言い方して性格悪いって言われるでしょ

>>134
食の野菜先行摂取なんて健常者でも今時、誰でも知ってるでしょ

それより各々の人口甘味料と血糖上昇との因果関係を詳しいなら説明してあげたら？
それが一番問いたいんだから助かると思うよ。まあ、大まかな人工甘味料でもいいよ。
説明宜しく♪

ブドウ糖よりも人工甘味料は身体に悪いというから摂らないようにした

>>135
そんなに酷い言い方してるようには見えないんだが…

>>137
炭酸系はほぼ飲まないな。飲みたいと思わないｗ
強炭酸水は効果があるから飲まないで色々と利用する。
顔洗ったり諸々するからケースで買ってるわｗ
非常用の水と炭酸水で30ケースぐらい、かなりのスペースをとられてるｗ

女性の人なら炭酸顔パックとかで実感してる人もいるだろうけど
あれが体内で内側から、量も比較にならない程、起こっているわけで、
人体への影響、浸透力は半端じゃない。
たかが炭酸と半信半疑だったがこれがメチャ影響あるｗ

128と130だけど、みなさんレスありがとう
ネットでググってみたけど、パニック障害と炭酸で該当ページ沢山出てきてびっくり
連日の暑さで、喉をシュワシュワしたくなってたので、ファミリーボトルサイズで
まとめ買いしちゃってて。。。

チビチビ飲みで様子みてみようかな

ボクはもともと下戸でお酒は飲めないけど、お酒大丈夫な方がパニック障害を発症すると流行りのノンアルコールビールでさえ安易に飲めないのかな。。。
これは辛いだろうね

今日不安緊張感が毎日のように朝から晩まであって夜中に毎日起きるって言ったらパニックと言われました
学生時代は人混み大丈夫だったのですが今年のお祭りでかなり不安緊張してしまいました
これ完璧そうですよね……

俺はビール飲みたいけど、やっぱ薬飲むって考えるとちょっとなーって思うからノンアル飲んでるけど、コーラよりは100倍マシだわ！

>>134
右と左、
次の角はこちらが右と言いますレベルの事を真顔で言われてもなｗ
今時、教育の行き届いた小学生でも知ってるよな。野菜先行摂取ｗ
もっといえば、水先行でも十分なんだけどな。
順番を気にしながら食べるなんてそれこそ余計なストレス。旨くないべ、
ガツンと水飲んで食えばいいんだよ。まあ、野菜大好きな俺としては
キャベツ半分ぐらいあれば普通にくっちゃうけどなｗ
へなへなレタスより手間かかるけどキャベツだな。
カット野菜なんて不味すぎるし毒だからな。

>>142
お医者様の先生から、パニック障害と言われたの？
ボクの場合は、不安の気持ちより、体から悲鳴というか明らかに見た目でわかる症状が出た
めまいとか、手が震えたり、ポタポタ冷や汗が出たり

今は毎日の薬の服用で症状を抑えてる

>>145　の続き
甲状腺が悪くなると似たような症状が出るとあって一応検査を受けて大丈夫だったから、心療内科に行ってパニック障害と診断受けた由

コーヒーは？

>>141
暑いから甘いモノは負の連鎖
低血糖症やペットボトル症候群なるものだから
ビタミンミネラルを摂れば甘い物が欲しくなくなる

>>145
>>146
情報ありがとうございます
僕もずっと手が震えたり冷や汗あります
急にイライラしたり怒鳴ったりもするのでたぶんアウトです

やっぱ麦茶が一番やで

>>148
>>150
ここでミネラルたっぷり麦茶最強説なのかあ
麦茶は好きだから、今度買い物行ったとき買ってきます
ありがとう！

>>149
たぶんアウト。。。でなく
きちんと血液検査とか受けてね。
別の病が隠れてるかもしれないし。

>>152
ありがとうございます
明日そういう検査するので
さぁどうなるか

>>151
ルイボスティーとかはどう？
ノンカフェインだし、自律神経を整える効果もあるんだって。
他にも血管改善とかストレス軽減効果があるみたいでおすすめだよ。
安眠効果もあるし。自分はルイボスティーのんでるよ。

麦茶に牛乳いれたら、コーヒー牛乳に近い味になるよw
少し濃いめの麦茶がいい

>>154
おすすめのルイボスティーって飲んだことないです
ちなみに、ルイボスティーってどんな味？
ハーブティーみたいなものなの？
お手軽な金額で買えますか？

>>155
先日、新発売という麦をコーヒーと同じような焙煎をして仕立てた黒い色の飲み物（ペットボトル）を飲んだことあったんだけど、感想というと・・・焦げた風味の濃い麦茶だった
これに牛乳入れたらいいのか？？と、一瞬思ったけどどうなのだろう
麦茶の風味が強く出ちゃうかなあ？？
微妙な気がする

炭酸は平気だったな。
コーヒーはあかん。

>>156
飲んでみるといいですよ！ペットボトル飲料もあります。
普通にスーパーの飲料売り場に安価であります。
ティーバッグもあるし。紅茶っぽいお茶です。
飲みやすいし後味もスッキリしてますよ。

コーラ飲んで死ぬかと思った
緑茶もダメ
コーヒー一杯ならギリギリOK

わいも炭酸は大丈夫だけどコーヒーはあかん

>>156

濃いめの麦茶に氷を入れて、冷えて少し薄まったのを飲むのが好きなんだけど、
少し前に、麦茶に牛乳入れると、コーヒー牛乳になるっていうのをテレビで見ました
やってみたら似てるって言えば似てるw
でもコーヒー牛乳ではないw
不味くはなかったから、この味に馴れてしまえば美味しく思えるかも

その新発売された飲み物、飲んでみたいなぁ
今度スーパーかなんかで探してみます

>>127
途中からジェネリックに変えられて、ただ単に安くなっただけだしラッキーと思って飲んだら、口に入れた時の味も違うし効き方も違った。
もう慣れたからいいけどまた元に戻してほしい気もする。

>>161
1行目を要約すると、
冷えた薄い麦茶 を最初から作ればいいのではないかと。
濃い麦茶からスタートすると味が違うの？

不覚にも笑ってしまった

>>163
書き方が悪かったのかなw
薄いんじゃなくて、濃いめから少し薄まったのがいい
普通に作って氷いれたら、薄めになるでしょ？
濃いめに氷入れたら、普通のより少し濃い感じ

こんなこだわり、誰もわからんだろうなw

スレちだったですね

麦茶トーク終了で！

>>144
こいつが１番性格悪いし、角が立つ言い方をしてると思う

>>167
氷で薄めればいいと思う

>>158
ありがとう。ルイボスティ今度買い物で麦茶と一緒に見てきます

>>161
キリンで、麦がくれたコーヒー気分「CEBADA」って商品です
コーヒー気分って書いてあったし、コーヒーの味を期待していたら、
う〜ん。。。先に書いた通り焦げた風味の濃い麦茶だった

セバダクソ不味いぞ

>>169

ありがとうございます！

今度あったら買ってみますね>^_^<

子供のころから何らかの不安障害とかその傾向があって、その後パニック障害に移行した人いる？
ここ見てると成人になってからの罹患率のほうが高そうに見える。

不安障害ではないが、
子供の頃から高所恐怖症だった。、
ジェットコースターも苦手。

子供の頃から高所・動物・不潔恐怖症、偏頭痛、IBSだった
パニック発症したのは30過ぎ

>>134
IDコロコロ変えるほど陰湿で性格悪く社交性ゼロ、リア友ゼロ、社会経験限りなくゼロの
世界的最下層のど底辺のひきこもりもこの世には本当に残念ながらここ日本にもいるからな。
リアルでは目も合わせられねーほど何も言えねー名誉へタレなくせにネットでは普通感満載ｗ
働きもせず日本社会に負担かけて、単なるお荷物、生きる肉片だよな。生きてて楽しいか？って
そりゃあネットでは遊んでる怠け者のクズだから言われるわなｗ世間では大変忙しいはずの
朝っぱらから何故か呑気に掲示板、通勤中に掲示板なのか、ど底辺プーなのか、
そんな肉片を真のクズと思わない？俺は思うな。

働かない怠け者、リア友、人との交流が出来ない時点で社会不適合だからな。
生涯において国の負担は計り知れない。老人になっても労働者たちの血税で生かせるんだよ。
その意味では刑務所の囚人と同じ、大きな社会的負担なんだよ。
年老いた己の将来も見ず、親の要介護時の策も立てず、今日も呑気のネット三昧、
おまけに無職が偉そうに真顔で社会批判する奴もいるｗもうキチガイだろｗ
「そんな事どーでもいいから働け！」「10年自立したらきいてやる」で終わりだわｗ
で、いきづまったら生活保護とかになるんだぜ？働けよクズ！になるわな。
クズ中のクズだと思うわｗそんなのがもう若くはない子がいれば成人になる中年層にいるんだぜ？ｗ
ここ日本でも世も末だと思うわｗ

で、朝っぱらから掲示板をさせる為に親は生み育てたわけじゃないよなｗ
社会に恥じない様に立派に労働して生きていってほしいと思って産み育てたに違いない。

あるブログの社会の底辺とは関わってはいけません！の階層分類でも賛同する奴が意外に多い。
ざっくり８：２ぐらいか、下層の集まりやすいネット界隈でこれだから、リアルではもっと階層意識は強いだろう。
最下層でも職を持つ、無職とはランキングにも入らない、地球一周するほど離された位置づけなのだ。
ど底辺最下層の階級である事は言うまでもない。
残念ながらこの日本にも、朝から呑気に掲示板、その階層が存在する。

俺はきつい言い方かもだけど、書き込み見てみると分かるけど、
気にくわないと皆、人を見下す発言してんだよ。区別意識は人間の深層にあるからな。

ゴミクズは　ゴ　ミ　ク　ズ　として扱われる事をしている。

落ち着け
悪化してるぞ

消えて無くなりたい、仕事のミスなんか10年後には誰も覚えてないと自分に言い聞かしてるけどとっくに臨界点を超えている

職場の配置転換から早半年以上経つけど、慣れない。
上司が言ったことが翌日にはコロッと変わったり、暗黙の了解が多々あったり、当然言い方は上から目線でキッツい。

今日のお昼前は久々に小発作が来たから、ワイパックス追加で誤魔化し中。

生活するって、しんどいな。

昨日夕刻、突然の　ピン　ポ〜〜〜〜〜ン♪

こんな時間に珍しい、郵便物か？　と・・・

ドアを開くと血相を変えた老婆が必死の形相で
「お願い、ちょっと来てくれる？他に頼む人いないのと・・・」
「救急車か警察に連絡する事？」と俺
「いや、そういうのじゃないの、とにかく来てくれる？と・・・」
と　に　か　く、何事が起きてるのか、家で旦那がどうにかなってるに違いない。と考える。
救急車や警察はいらないが生か死か、もの凄い必死感はビシビシ伝わる。

すぐさま、伺って、１時間ほど、滞在したのであった。　

考えさせられた実話でした。　じゃんじゃん♪

老婆老婆サギみたいでおっかないな

駄目だと分かっていてもコーヒー飲んでしまう
そしてまた気分が悪くなる
その繰り返し

甘いものは基本的に毒だ
最近日本でも精神病が増えてるのは
甘いものの摂りすぎもあると思う

>>172
不安製造機の母親に育てられたので高校生くらいのときにパニックに進化したよ

またスーパーで強烈な予期不安に襲われた
昼ごはんも食べずに今までソラナックスを食らって寝て休んでた

少し調子良くないけどお風呂入ったら発作起こした。もう嫌だ。おちおち入浴も出来ない。

がっつり食ってしっかり栄養素を取り入れた。うん。悪くな〜い♪

認知症・・・　40〜　ざっくり2％　70〜　10％　80〜　25％　85〜　55％

明日は我が身、身内に降りかかる。他人事じゃない。

突然狂った様に興奮してわけの分からん事を言い出したらそりゃあ、婆さんも恐怖だわな。
「やだーおかしくなったのー！」って助けも求めたくもなるわな。

栄養不足でセロトニンなどが作れない身体になってるからな
日に当たれば増えるもんじゃなくて必要な栄養素がないと日に当たっても消耗刷るだけ

もうさ、この病気疲れたわ。
なんかある度にビクビクして馬鹿馬鹿しいよね。
もう死んでもいいやって思って生きるわ
発作来て倒れたらラッキーだな！

なんかさ死んだ方が楽な気がしてくるよね

薬飲んで発作出なくなって半年。仕事の時はまだ薬飲む事あるけど、休みの日とかプライベートでは飲まなくて平気になった。
治るんだなパニック障害って。昔が懐かしい。

職場の二年目の新人が発作を起こすらしい。
現場は見てないが、
上司やお客に怒鳴られた後に発作ってのが今まで5〜6回。

パニック障害の可能性高いですか？
また、パニック障害の場合、治癒、もしくは軽くなる方法はあります？

>>191
ちょっと違うような・・・
発作を起こすタイミング・状況が違う気がする。

>>191
パニック発作が原因で予期不安などが起こり悪循環に陥るのがパニック障害なんですが、その新人君の発作っていうのはパニック発作なんでしょうか？
PD持ちの人も含めてその辺の認識が曖昧な場合が多ので確認まで

>>191

そもそも、その発作ってどんなの？

>>191
過呼吸ですよ
何回も繰り返してるしパニック障害になってるかもしれないですね

パニック発作と私〜♪
クスリを飲みたいけど〜♪
車を運転出来ないから〜〜♪

>>192-195
発作は叫んで呼吸が荒くなる＝過呼吸
らしいです

>>197
叫ぶの？それは違う病気じゃないかな？

過呼吸起きてる時は叫べないと思うけどなぁ。

>>196
運転中パニック起きたら薬飲んでる余裕もないw
時々服でも買ってくれないかなぁ。

>>198
現場にいないから正確には不明だけど、(本人的に)理不尽なことを言われた時に、(多分怒って)叫ぶらしい。でその後、呼吸が荒くなる発作か、同時に発作。

事後の本人に話を効いた限り、脈絡ないとか、そういうヤバさはなかった。

>>173
>>174
答えてくれてありがとう。
子供の時から何らかの恐怖症を持っててもなりやすいとは
聞いたことあるけどやっぱりそうなのかな。
ちなみに自分も高所恐怖症。

>>183
うちの親もだわ。ポジティブなことよりネガティブなことばかり言う。

パニックが治らなくて鬱を併発してしまいました
悲しい

>>201

う〜ん、パニじゃないような感じするね
電車に乗れないとか、人が集まるとこがダメとか、そういう感じではない？

>>204
電車は一応大丈夫だけど人込みは苦手みたい。

>>203
障害年金貰えるじゃん

>>205

苦手の度合いによるんだよね
俺の場合、人が集まる場所で、逃げ場がない時は吐きそうになる
吐いたら恥ずかしいとか、そんな事を考えるとなおさら
でもしばらくすると落ち着く
そんでまたそういう発作来て、繰り返しみたいなw
人によっては死にそうとか思う人もいる

苦手と言っても、その場所にいれて、嫌いってレベルならパニじゃないと思うよ
叫んだりするのは、別の病気なのか、ただ単にストレス解消してるのかもしれない

ちょっとしたことで心臓バクバクになるからでかい地震きたら心臓止まりそう

逃れたい

今朝もパニックで。

治ったと思っていたのに
今月また再発して
日々恐怖で。

でも今回、ほとんどが
夢の中身も覚えてないまま
パニックになってるみたいで
パニックの瞬間も覚えてなくて
対策のしようがない。
ただパニックになったってことはわかって
ザワザワして苦しくて具合悪くて。
なかなかそれを取り除くことができない。

現に今も色々したけど
ザワザワ感が取れない。

誰かあたしの頭を銃でぶち抜いてって
言いたくなる…。

昨晩一晩眠れなくて、朝になったら具合が悪くなって心臓ドキドキしてきて
ソラナックス2錠のお世話になってようやく小康状態
ジェイゾロフト効き目悪いじゃないかよ
量増やしてもらおうかな

もう最悪
なんでこんなおかしい病気に罹るんだよ

>>201
突然制御不可能な怒り方をして、暴れて叫んで過呼吸になる友達がいる。
何度か現場にいて止めたことがあるよ。怒って当然の流れだけど、怒り方が異常。爆発する感じ。
その友達はパニックじゃなくて躁鬱。

>>203
鬱併発の原因はたぶんベンゾだね

>>76
危険予知（察知？）
デッドボールが飛んできて危ないと避ける

予期不安
デッドボールが飛んできたらどうしよう
当たって肘痛めたら選手生命がetcと色々な不安要素に脅え打席にも立てない

さっさと鼻から吸引して速攻で効くような頓服出してくれ！

・適量なら体に良いは迷信

しかしグリスウォルド博士の研究論文は、1日1、2杯の飲酒なら体にいいという迷信を粉々に打ち砕いた。
それはただの迷信にすぎず、結局はアルコールに起因するさまざまな症状に行き着く。
ほどほどの飲酒による些細なメリット（心臓発作の予防など）はあるだろうが、
飲酒のコストはそれを上回るのだ。

「飲酒が体にいいとするたくさんの証拠は、たった1つの側面しか見ていないものです。
虚血性心疾患や心臓発作を予防するといった話もありますが、
それは極々小さな予防効果でしかありません。

ついでに言えば、ガン・怪我・精神疾患など、数々の症状がアルコールに関連していることも確認されました」（グリスウォルド博士）
つまり飲酒によるそれらの影響を総合して考えれば、あまり勧められたものではないということだ。

昨年、適量のお酒ですら脳の老化を早めるという研究結果が報告された。
今回の研究はその流れを更に裏付ける結果となったようだ。

https://news.biglobe.ne.jp/trend/0827/kpa_180827_0870703267.html

なぜこのスレには、発作した日に書き込める人がいるのか不思議でしょうがない

発作した日にに見たら、余計気持ちもネガティブになると思うが　気持ちが収まっても数日間は見る事拒否するけど、みな心強いのかな

パニックに該当＝症状が数時間で収まると書いてあったのだが、私は半日くらいは胸が苦しくざわざわする息苦しい意識して呼吸していないと過呼吸になる体が重くて辛い震えがでてくるの症状になる。過呼吸なりそうなのをこらえてると半日こういう状態で動けない。

過呼吸なってしまえば苦しいけどその後はすぐ収まる。でも過呼吸も苦しいから…これはパニックではないのかな？まだ頻繁にはならない

まあ、2ちゃんに書き込むこと自体が発作だからな(＾ω＾)

>>213
最近は仕事以外は薬飲まなくても平気になったから仕事の日も少しづつ減薬しようとしてるんだけど、定期的に飲むのに身体が慣れていたせいか離脱のような症状が出る。
パニックが治ったら治ったで厄介。

>>220
それだ

雷バリッバリ大雨ときた、遊びに行けねーよー
>>187
それな、何をやっても入るもんが悪けりゃ効果薄、駄目なんだよな

食べものは不調の改善、精神の安定をもたらす。前提として消化器系の安定があるんだけどな。
医者じゃねーだろー？とか言われるから具体的な事は絶対に書かないが個々で調べて試す価値あり

信じられんほど変わってくるからな。
ありもしない自律神経失調とやらのスレ住民の半分は改善する。

>>223
いつもの彼でしょうが、確かに消化器系の安定は関係しますよね。よく噛んで食べるだけでも変わってくる。パニックの人は便通が悪い人多いと思います。
お腹のハリと息苦しさは自律神経でも連動してるらしいから、お腹が柔らかくなってくると息苦しさも軽減されます。医者はあまりこういう事を言いませんが、整骨院や整体の人は必ず言いますね。あと首も。

ダイソーで売ってるわらび餅キットおすすめ
安価でお通じ良くなりまくりでよ

プロテイン飲んでみた
意外と不味くなかった

発作中って自分が自分じゃないような
他の誰かに体を乗っ取られてるような
強烈な不安感が襲ってくるよね

>>223
御岳百草丸マジで効くよ

逆流性食道炎で消化器系もダメだわ

騒がしい所にいたり強いストレスを感じると左耳が聞こえなくなったり、一人で歩いてると道路が歪んで見えていつまで歩いても目的地に辿り着かないような気がしたり。
普通のパニックとは違うのかな、と悩んでいたけど訪問看護師さんに「そういう症状の患者さんも見てきた」と言われてどこかほっとした。

>>224
私はクローン病疑いですわ
セロトニンは腸で作られるっていうよね

お腹のハリは呑気症も疑うべきよね
奥歯かみ締めてる人たぶん多い

喉乾く？

いやー早めにお仕事一区切りついたからトレーニングでもしてくるか
この前、風呂で改めて鏡で体見たら大胸筋すげーわ　盛り上がってて谷間があるわｗ
ノープロテイン、食事でタンパク　外見にはさほど興味が無かったがいい体してるわｗ
若かりし頃の肉体を目指すかな、本気でｗ　柔軟性も半端ないからなｗ
長年による小雨でも毎日行ってきたトレーニングの賜物だな　改善にも鬱防止にもいい事だらけ

魔裟斗の動画観たら自宅の屋外で懸垂してて「これいいわー」って思ったわｗ
以前、足場の鉄パイプで作ろうと思ったが面倒で公園の遊具代用してる現実ｗ
有酸素運動に高負担の運動を時に加えると効果があるよ　長い目で見てね

ランドセン良いわ、さすが社会不安障害に唯一効果が認められたベンゾ系薬物なだけある。
王者レキソタンより効くと思う。

〜だわw
って頻繁に語尾に付ける奴は、総じてアホが多いのなw

>>236
アホってのはパチンコやネットは出来るけど金がないない言うくせに
収入を確保しない働かない奴でもあるよな。
能書きの前に自立、大人になる事が前提だよな社会人として
その上ではじめて評価される　土俵の上にも立ってないんじゃ評価以前の問題

小さな子供と全く同じだもんな　高校生でもバイトする

責任もなけりゃ　権利もない　責任と権利は比例する　これに反してるのが本当のアホ

>>237
そこは口調変えちゃったらダメだろw

久々に単芝ガイジ来たか
元気で良かった

魔裟斗は男からみてもかっこいいなー
若い頃はホストかよーとか思ってたけどいい感じに年重ねてるな

それに比べてここの無職・貧乏人・メンヘラ・薬中ときたら劣等感の塊で社会に八つ当たりｗ
んで、病気だから社会が悪いといい訳ばかり、言い訳・・・仕事ができない奴の特長でもあるな

おそらく若くない20代後半より年上の先輩世代でかなりいい大人なんだよなｗ
20代後半にもなればバリバリ一線で働いて、能力のある奴は責任の地位にいるからな

自立もしてない子をもってきっと親は泣いてるぞｗ親もノイローゼにもなるだろーｗ
親も子を選べんからな。孫の顔はもういいから頼むから頼むから働いてくれ！
自立して子供から大人になってくれ！ってな、真面目な話、そんな子をもったら寝られんと思うわｗ

>>235
ランドセンは確かに不安感に強烈に効くけど、不安がなくなる自分が不安になって3日でやめた
。パニックが起きた後等の急性期に落ち着かせるために数日飲むには良い薬だと思う。
最初は効き目弱いかなと思ったけど、結局はセルシンを飲んでる。そろそろセルシンも断薬出来そうな感じ。
どんな薬が合うか色々試してパニックを半年も起こさなければ、パニックってどんな感じだっけと自分でも思い出さなくなる。

ベンゾジアゼピン系の抗不安剤を飲んでベンゾ依存を形成しましょう

セルシン頓服でもう何年も飲んでるけど、私も発作ってどんなだっけ？って風になりたい
最近は仕事中は頓服ほぼ飲むし、悪化してるのかな？

>>243
発作が出る人は頓服じゃなくて定期的に飲んだ方がいいですよ。
私は正社員で働いてますが頓服の時は辛かった。パニックを起こさない期間を長くしていけば、あとは減薬と断薬が成功すれば完治。パニックは一度でも起こしまうとなかなか治らないです。

普通の人間をこき下ろすことはできないから弱ってる病人をこき下ろすって最低のクズ野郎だな

弱ってる病人も普通の人間だけどね。

>>245
自分が一番苦しいと勘違いしてる一般人ほど邪魔な存在はいない

返事になってませんよクズ野郎さんｗ
あまりに図星を指されたので火病を起こしているようです

診察中に苦しくて飛び出して逃げて帰っちゃった
明日支払いに行くって電話しようと思うんだけど、よくある事なのかな？

>>245
クズ野郎でも何でもいいけど忙しいからチト待ってくれ
ガキの頃からよく喧嘩してたし現在でもリアルで普通に誰であろうと変わらんよ
売られたら買う　ガキの頃の性格は繕っても一生もんだからな　不変の法則

パニック発作が死ぬほどしんどい
呼吸ができなくなって脳が痺れる
定期的に発作が出るから薬も減らせない
カフェインを控えるとかこういう食事がいいとか書いてあることは全てやった
どうやったら治るんだこの病気にかかってから生きることが一気にハードモードになった

>>251
まず薬は色々試したの？ベンゾにも色々あるけど、医者の処方する量では完全に発作は抑えきれないという事でOK？
薬で発作を起こさないようにして、それを1日1週間1ヶ月3ヶ月半年と継続するだけ。
正直、性格とか生活習慣とか何とか療法とかは辛いだけ。
薬で症状を抑えきれないなら、転院なりセカンドサードオピニオンで自分に合った治療をしてくれる医者を探す。
病は気からだから、これやってれば治るという気持ちで治療しないと治るものも治らない。
それと色々試しすぎて治す事に意識がいきすぎてる感もある。
自分に合った手段を使ってパニックを忘れるかスルー出来るようになるしかないんだよね。恐怖の記憶が刷り込まれてるから。
その手段は、薬でも運動でも仕事でも趣味でも恋愛でも遊びでも何でもいいから、パニックを忘れる事が出来る時間を増やしていく事の積み重ねでパニックは治るよ。
あなたは治そうという気持ちが強すぎて四六時中パニックの事を考えるようになってそうだし、逆だよ逆。

>>252
あまりにも普通で当たり前のアドバイスにウケたww
そんなのどや顔で書き込まれてもね

もっと勉強してからレスしてね
それまでロムっててくれよ

>>253
当たり前の事を当たり前に毎日続けるのが病気に限らず大事だと思うけど。
自分にとって本来は当たり前じゃない事が当たり前に続いた結果パニック障害という病気を引き起こしたんだから。
そもそも>>251はあなたなの？私は>>251に回答しただけだから、あなたの意見はどうでもいいんだけど
こういう事書くと長年患って治らないと思い込んでる人が必ず現れて、上からとかドヤ顏とか
書き込んでいくね。
じゃあ、どうやったら治るか教えてあげたら？

精神科に行くしかないだろ
素人がドヤ顔で書き込んでるかと思うとワロエルｗｗｗ

善意で書き込んでるんだろうけど長いわ
医者に相談しなよ
って書き込めば終わる話なのに

そいつ他人が当たり前のこと書いたら当たり前のこと書くなっていう分裂症だからNGしとくといいぞ

>>251
くすりのんで治したらええねん

薬飲んで生活できるならいいじゃん
なんで減らすことを考えるんだろう？
依存と言われるかもしれないけれど、外に出られない買い物にも行けない辛さに比べたら薬飲むわ

>>259
正解。というより症状が落ち着いたら薬も自然と減るから、結果的に必要最小限になるか断薬出来る。
薬で症状を抑えきれない人が少数いるのは承知してるけど、8割の人は完治か改善(薬の飲みながら普通の生活は出来る)するのがパニック障害です。
そうじゃない人はパニック障害以外の病気を併発してると思われる。

薬がなかったらもう何年も前に引きこもったまま部屋で餓死してたと思うわ。
どこ検査しても異常がないのにどんどん不調になって自力で出来ることが少なくなっていく中、パニック障害っていう病名がついてそれ用の薬をもらえて生活が変わった。

>>259
耐性がついて薬がどんどん増えて、上限いっぱいでも足りなくなる人や、何十年も飲み続けてやめられなくなる人がたまにいるから、薬だけの治療は危険と言われるんじゃないの？

>>262
それは頓服な

>>260
8割も完治、寛解する人がいる病気じゃないからｗ
鬱併発3割〜で、そこだけとっても8割は厳しい数字、他様々な疾患も含めるともっと厳しいだろう。
そんな数字なら世界的に医療業界もびっくりだよｗ
ＰＤは慢性疾患で長期間のお薬ちゃんが一般的、で、薬中で一番問題なのが
長期間服用による様々な副作用、社会生活に大きく影響する運転への支障
お薬じゃ根本解決にならんのよ。ボーっと生かされてるだけでその時点でまともじゃないよな。

色々調べてきたが完治、寛解率はありえない数字だから言わんほうがいいと思うｗ
お薬に頼ってばかりだと一番初めの発作の原因が掴みにくい。色々試してもな。
運動、栄養、心理療法にしても効果の具合が掴みにくい。肌感

因みに8割説は医療業界のデータ？肌感？俺は主に医療業界のデータを見てきた。

世界的セレブやら何やらが可能な限りの治療法で悪戦苦闘してるのに8割なんてないからｗ
もっと言えば8割説なんて聞いた事ないが過換気、不安云々で医者がＰＤ扱い、
その数字も僅かな寛解、完治の数字におそらく含まれてるだろう。

色々なデータを見てみると発症年齢、幼少期のストレスの有無は後の他疾患を併発させるね。
逆に慢性疾患で大変ではあるが中高年の長年のストレスによる発症は他に比べると
急性期を超えるとまだましな様な気がする。根っからストレスに弱い体質じゃなかったりと・・・
10、20代で発症すると先が長いし根が幼少期にあったりするから根が深い。
同じＰＤでも種類が違うよな。病名なんて縦割りで何々病なんて付けるだけで
総合的に捉えてＰＤ�T型、�U型、�V型って具合に別けられるかもしれん。
明らかに精神状態なり何なりが人によって違い過ぎる。

あっそれと他の精神疾患に比べ女性が多い事は特長でもあり改善のヒントでもあるよな。

そこだよそこ！ｗ

>>260
その8割完治というデータには明快な医学的エビデンスがあるんだろうね？
もしかしてまた妄想を書いてるだけ？

>>264
>>267
よく読めよ。完治か改善が8割で、完治が8割とは書いてないだろ。
お前ら完治か寛解するというのに異常に反応するけど、完治や寛解する人が多いとそんなに都合が悪いのか？
そんなしょーもない事ばかりにとらわれているから、いつまでもそんなネガティブな性格になるんだよ。
パニック障害がどうやったら治るかより、なぜパニック障害になったかとなぜ改善しないかを真剣に考えた方が完治や寛解の近道だよ。
一つ言える事は、お前ら自身が自分は治ると自分を信じていない事が一番の癌。
8割完治しなくても2割になるかもしれないし、8割完治しても2割になるかもしれない。
自分ファーストな生き方を見直して、大分のボランティアのオジさんみたいな生き方すれば治るよ。

昔からここに住んでるよね。
寛解や完治って言葉に過剰に反応する人。
明日から人生の終わりまで薬も飲まず発症もせず平穏に暮らせるなら
寛解でも完治でもなんでもいいじゃん。

>>268
内容は知ってて書いてるが・・・完治という言葉が出てきたからあえて
過大評価過ぎる8割を出しただけ
で、根本は精神的な問題から身体的な問題に移行しているわけで
そこが根っこだと思う。分かってないと1発目の発作の様に無意識下で又再発する。
根っこは精神的な問題じゃないからな。

本当にお薬ちゃんだと色々試しても症状が塞がれてて分かりにくいし
来週で週0.25ミリのメイラ終わる。本日コンスタン半錠、もう終わってる様なもんだけど
行動制限ありで健常者が月１．２回の頭痛薬飲む頻度をコンスタンの頓服で抑える頻度が俺のゴール

完治なんてないわけじゃん？寛解でしょ？
例えば自称完治者が富士山に登る。
８合目で高山病、これを予期不安交えずに頂上まで行ける人がどれほどいるだろうか？
ジャングルや砂漠のどまん中で食料は十分に与え、ＰＤ特有に予期不安は起きないだろうか？
極論だがそういう事でしょ、完治、元の自分に戻るという事は　
悲観的じゃなくてある程度、現実を見つめなくちゃな。断薬して制限ありで生き方変えてる奴も結構いるじゃん？

何度もの発作を記憶で学習しているわけで不安に思うこそ正常なんだよ。
それを薬でポイントではなく、他の面も含めて治すんじゃなくて機能に変化をもたせる。
たまたま、合致する人だけ、合致した薬にあった者だけ効果、副作用を得る。
そんなもんかなりいい加減なんだよなｗ
急性期は仕方ないにしても自然じゃないよな。国際的にも

それでも俺の肌感だとここ5年10年ぐらいでＰＤも鬱も寛解率は増えると思う。謎

>>268
自分が治ると信じるだけで治るならガン患者はもっと減るはずだね(^-^)
どうしてここに宗教みたいな考えの人が来てるのかな？
「治るも八卦、治らないも八卦」みたいなバカな書き込みしないでくれません？
あなたの行くべき場所はオカルト板です

>>271
誰もガンのはなしなんてしてないさ

>>272
くやしいのうくやしいのうｗｗ
脳筋キチガイは訴えられろよ
そういう世の中になってきてるだろ

治る人が多いと都合が悪いのかな？
自分が治らないから他の人も治らなければいいみたいなところが性格悪いよね。
治るって言ってるのに治らないって思い込んでるのが一番の癌だって言っても信用しないし。
他の人はともかく自分が自分を信じなくて、精神疾患が治るわけない。精神疾患は自分が生み出したものだから。

>>274
自分で気づいてないのか？
お前キチガイだって

まぁ、自分を信じても信じなくても薬は効くけどね。

長文痛いな
読むのダルいから
3行にまとめろ

いま付き合ってる人の子供が、パニック障害で不登校になってしまった↓
俺自身も子供の時社会不安障害で不登校になったからなんとかしてあげたいんだけど、パニック障害は治る病気ですか？？
どうしたらいいんだろう。

パニック発作は健常者でもなる
薬飲んで比較的簡単に治ったやつはその類では？
一過性のパニック発作だったってことだ
このスレはパニック障害のスレだから
特にここに長くいる人らは扁桃体の機能異常じゃないのかね
脳の特定部位の機能異常が慢性化の原因だとするなら、完治って言葉は相応しくない
一過性のやつは完治でいいんじゃない？
急性期経て慢性化したやつは、もう機能障害の類いだろ

>>278
医者に行き適切な処置や投薬を受ける

>>278
いま付き合ってるってことは片親かな？
子供ってことなので勝手に未成年と仮定すると、家庭環境のストレスが原因の可能性が高いかな

あとパニック障害で不登校ってのも気になる
パニック障害持ちでもちゃんと薬を服用してれば通学通勤はできるからね

自分が医者でもないのに他人にアドバイスをする頭のおかしい奴本当に不思議
体の病気だったら安易なアドバイスして憎まれるのになあ？

知ってる高校生は主治医が未成年だからと薬物投与はしないで
カウンセリングにまわされてストレス原因である学校は辞めたがバイトするまで回復したらしい。
未成年を安易に薬物依存者にさせなかった医者の判断は良かったんじゃないかと思う。
まあ、はっきりしたＰＤとまではいかない不安症の一種かな。

さてと、メンテ予約にバイク屋に行くかなー、プロと話すと勉強になるしおもろいんだよな。
結構からんできてくれるし、金も落とすし、いい客なんだと思うわｗ日曜だから忙しいかなー♪

>>283
稀なケースをまるで鬼の首を取ったように自慢するのなんで？
お前の手柄じゃなくてその医者の手柄だろうが

>>284
何いきなり怒ってんの？お薬ちゃん？て言われてしまうぞ？
薬中ならスルーするわｗなぜなら薬でなきゃ自分をコントロールできない輩とは話が出来ない。

普通の人はお薬ちゃんてだけで引くんだぞ？いきなり攻撃、
こんな生き物がいるんだからそりゃあ普通に引くと思うわｗ

言われてしまうぞ？

あんたのおかしな点を指摘しただけ
それが俺が怒ってるように思えるのは「投影性同一視」と言ってパーソナリティ障害特有の症状だ
怒ってるのは>>285-286だけ
かなり悪化してるね〜
ちなみにパーソナリティ障害は自分の自己撞着を指摘されるのを一番嫌がる病気だ
朝鮮人とかま〜ん(笑)そっくりだね
実際朝鮮人なのかも知れんけど

>>274
精神病は原因が人それぞれ違うって知らないだろ？
元からの脳の異常で精神病になる人もいるんだよ

いや俺はただ
言われてしまうぞ？
の”ぞ”をどう発音すれば良いのかが気になってしまっただけで…

>>287
得意の妄想診断自称医師お薬ちゃんキモいぞ
一般人とコミュニケーションとれないだろ？お前リアルで人とのつながりないだろｗ
話はそこからだ穴倉生活引きこもりのキモオタ

>>290
本格的に狂ってきたな
だれが医者だと書いたんだ？いやー妄想もここまでくるともう駄目っすね

>一般人とコミュニケーションとれないだろ？お前リアルで人とのつながりないだろｗ
>話はそこからだ穴倉生活引きこもりのキモオタ

いやそこは自己紹介不要ですよ？ｗｗｗ

ここはもうワッチョイがないと無理だ

>>291
やっぱりお前かｗ今来客中で腹いてえ程爆笑しててリア充の中、一服してんだわｗ
まあ匿名掲示板で頑張れよ。お薬ちゃんの引きこもりバーチャル君、ちとテーブルに戻るわｗ

どんどん書き込んで掲示板でｗ充実した時間を過ごしてくれ　
人とリアルで接しないとな　人間だから

単芝ガイジきっちー

この単芝ガイジは上からマウント取りたいだけなんだよな
で、「あなたはマウント取りたいだけなんですよ」と言うと発狂する
わかりやすいねえ・・

自己愛性パーソナリティ障害の醜悪さを見た

あー、まったく行動範囲が広がらないわ
毎日頑張ってんだけど
気合入れすぎて自分で自律神経を乱してるのかなー
やっぱわざと発作を起こして
死なないのと発作なんて怖くないってことを
認識する練習に変えたほうがいいのかな
でも失敗すると家から出れなくなるほど悪化するからなー

そうだなー
まぁがんばれよー

わざと発作を起こす必要はないと思うが、俺がパニックを一段階乗り越えたなって思えたきっかけはそれに近かったよ
その昔、頑張って徒歩でデパートまで行ったときにパニックが襲ってきて、本で読んだ対処療法の呼吸法を試したらスゥーと楽になった

それが成功体験になって、もし外出先で発作が出ても対処法やればいいだけじゃん！って気付けて広場恐怖はほぼ克服できたな

私は吐き気の発作が一度出るとその場から離れないと治らなくて、一旦トイレや外に逃げて落ち着かせても同じ場所に戻ると不安定なままで辛い。
そろそろお開きとかもうすぐ到着とかで終わりが見えてくる頃にやっと平常になれる。
だから最初から頓服飲んで絶対に発作出ないようにしてる。

>>299
そういうのは書かなくていいです

>>301
お仕事、大変お疲れ様です。大変ですよね
お昼休みに私もここ覗く事があります。午後もお互い頑張りましょう

>>299
こういうのマジでいらないから

>>303
たぶん誰かと勘違いしてるんだろうけど、成功体験と押し付けの違いがわからないなら、煽り向きでこのスレ読むの辞めたほうがいいよ

煽り向き？
顔真っ赤にして何書き込んでんだか┐(´д｀)┌

>>305
タイピングミスと人違い君になんの関係があるの？

>>304
こんな分かりやすい文を他の誰が書くんだよ
クズのお前しかいねーよ

>>288
少なくともあなたとこのスレの人達は元からの脳の異常ではないでしょ
パニックが治ると都合が悪いの？色々な事を病気を言い訳に出来なくなるとか？

>>307
へぇ、どの辺が？？
俺もそのクズ？の書き込みは知ってるけど、俺のどこに決めつけたりそれを押し付けたりする部分があるんだ？

お茶のお時間になりました。みなさん、少し休みましょう。
お仕事のあとの楽しい時間までもう一息です。
週明けの月曜はきついですが、もう一頑張りで解放です！

>>300
私もそんな感じだよ
早め早めに頓服飲んで発作出さない様にしてる

>>301
お疲れ様でした！お仕事終わったかな？1日本当にお疲れでしょう。
明日は台風で一段と大変かもしれませんが又頑張りましょうね。
パニック障害でのお仕事仲間に見返してあげましょうよ！
頑張っていればきっと私たちいい事ありますよ！怠けてなんかいませんもんね！
有意義な一日お疲れ様でした！

金曜が終わるまで開放感はないかなぁ。

こんばんは。初めての書き込みで恐縮なのですが質問があります。パニック障害と診断されてから、自動車教習所へ通い始めた方っていらっしゃいますか？また、いらしたら、教習所側には自分の病状についてどのように説明しましたか？

>>308
貴方は最新の精神医療知らないだけでしょ？

>>315
別に最新も精神医療を否定してませんよ。
あなたとこのスレの殆どは元からの脳の異常でパニック障害にはなってないでしょ？
だから治る可能性の方が高いという事です。
病気を言い訳にしてる自分を変えないと、この病気は克服出来ませんよ。

>>316
またお前か

>>281
レス遅れました

あちこちの医者に電話したところ、まずは学校のカウンセラーと相談してくれと言われて今月10日にようやく初診です。
片親で育って来た子です。
ただ、カウンセリングではパニック障害は治らないと思うので薬はどうしても出して欲しいなあと

暴風雨が凄いよ
音や振動の影響で発作の前兆が来た
誰か助けてー

>>283
薬出されずに学校をやめる羽目になったのはむしろ誤診では？？？
ベンゾジアゼピン系の薬でも出してもらえたらもしかしたら進学できたかもしれないし。
ベンゾジアゼピンやssriが体に悪いという本当の根拠ってかなり少ない。
むしろ酒やタバコや鬱やパニック障害や神経症の放置の方が恐ろしい。命に関わることだと思う

>>318
ごめんちょっと分からないんだけど、そのパニック障害ってのは誰が判断したの？？

もちろんパニック障害まで進行してるなら投薬は必要だけど、その若さで発症するってことは家庭環境の影響が大きいからカウンセリングは軽視しないようにね

>>319
ヘルプスレ池

薬中になるとだなー廃人まっしぐらだから
お薬やめますか？それとも人間やめますか？
大切に思う様になったらかなりの薬中、そんな大切なものを否定できなくなるからなｗ

東アジアはＳＳＲＩの世界的ゴミ捨て場、日本、韓国は世界的カモという事だｗ
それを体内に入れる末端のカモは情弱の犠牲者

ＳＳＲＩの薬物依存者でまともな奴に会った事がないｗ
頭は鈍いし、記憶力、ボーットしてる感、逆に落ち着きなくソワソワしてる奴、
本人もある程度、自覚してんだよな　でも止められない　否定を許せない　薬中そのもの

リアルで何人もの人にきっかけから時間を追っての経過などじっくり聞いたが
それはもう大変だよ　自殺を勝手に行なう自分の体、もう自分じゃなくなるからな
ＳＳＲＩはヤバい、感覚が無くなった奴の運転なんて論外だよ　合法ドラッグ

なるとだなーw

国民よりあちら側の立場の国でさえ
↓　コピペ

厚生労働省は本日、６種類の抗うつ薬について、
小児等への投与は慎重に検討する必要があることを「使用上の注意」に追記するよう、
日本製薬団体連合会の安全性委員会委員長あてに指示しました（改訂対象の６種類は下の表参照）。
これらの抗うつ薬は、ＳＳＲＩ（セロトニン再取り込み阻害薬）やＳＮＲＩ（セロトニン・ノルアドレナリン再取り込み阻害薬）
などとよばれる、新しいタイプの抗うつ薬です。小児等を対象とする臨床試験の結果、
有効性が確認できなかったとの報告が製造販売業者からあったことから、医療関係者への注意喚起のため、添付文書を改訂することになりました。
ただ、これらの薬の服用を自己判断で中止したり、量を減らしたりすると、不安・焦燥・興奮・錯乱などの精神障害や耳鳴り・電気ショック
のような知覚障害などが現れることがあります。服用中の患者やその家族は、自己判断で中止せず、医師の指示に従うことが重要ですので、十分にご留意ください。

>>323-324,326
あんたの素人アドバイスは百害あって一利なしだ
よかったらあんたの書き込み知り合いの精神科医に見せるわ
偽計業務妨害だな

>>327
個人対するその書き込みの重要性、意味わかってる？

脅迫罪とか因縁つけられかねんからとりあえずホットラインセンターに通報しといた
これで脅迫罪は成立しない

https://imgur.com/fNt29En.png

あとはここを印刷して精神科医に見せれば俺はOK
あんたはどうなるか知らんけどね

このケース、脅迫だけではないよな

弁護士使った事あるのかなー　対個に対しては
事実を語らんと後々面倒になるから断言しとくが俺はあるよ。近くの中堅弁護士事務所

このケースは個に言った事は実行しないと更に良くないね。不履行だと確定するね。
で、情報を拡散膨らませるとそれが事実、１のものが１０と不利な証拠となる。発信元の情報も残ってるし

精神科医には本当に見せるつもりだけど？
弁護士使うとか言ってるんなら俺も相談して来るぞ？

スレチだ、よそでやれや

ビュ〜ン　ビュ〜ン　風がうなってるわｗ　半端ねーわｗ

今日は出かけられそうにないな、カフィでもいただくか・・・

台風だからかソワソワするよ〜

風ってなんでこんなに不安にさせるんだろう。

ノイズキャンセリングイヤホンまじおすすめ

俺もソニーの持ってるわ
もうないと無理

最近、DA PUMP / U.S.A. の振付を真似て踊るのにはまってんだよなｗ
マジで気分がいいｗ

俺もソニーのだわ
スマホがXPERIAだからちょうど対応してるから買った

仕事の帰り、暴風の中を駐車場まで歩いたらちょっとヤバかった。

>>316
いいから帰りなさい
二度と来てはいけないよ

急に書き込み少ないな。
台風でダメージ受けた人大丈夫？

うちは4時間停電したよ

北海道の人大丈夫かな？

大阪。この前の地震といい台風といいパニック持ちには天災は辛いね。家も被害受けたし、自分の身体どころじゃない。北海道の地震のニュースも前の事を思い出すし。
少し家も落ち着いたけど、今度は2〜3日自律神経の調子がイマイチ。このパニックのような状況が常に起こってるのがパニック障害なんだろうね。
全ては嫌な記憶を思い出す事から始まるから、それとこれとは違うと自分に言い聞かすのがいいね。パニック持ちは連想ゲームを頭でしてるみたいなものだ。

大規模な自然災害がおきるとパニック障害発症する人多そうだね

頭おかしい人に絡まれたのが原因で、その時に乗ってたのと同じバスを見ると動悸と震えが止まらなくなるし、広場恐怖にもなった 四六時中フラッシュバック酷くて家事するのもやっと ほとんど廃人状態だし、時間無駄にして情けなくなってくる

体が常にダルいんだけどPDと関係ない？
血液検査でも問題なかったし自律神経の問題かなぁ

心療内科や精神科の血液検査は全ての項目調べるわけではないから
人間ドックとかなら知らんけど

ぅ

大地震が、気温３５度が連日続く本州の真夏に起きたら地獄だよねと思う
停電でエアコンが止まったら熱中症の人が大勢出るだろうし
暑すぎず寒すぎず、気候がいい(？)時期に起きたのは不幸中の幸いのような気もする
まあ北海道では夜間はもう寒いのか…

>>347
この病気一度なると終わるんだよな

別に何も終わらないよ

現在治療中で、漠然とした不安感がずっと頭に浮かんでるんだけど、同じような人いる？
なんていうか考えすぎだろ、ありえねーよっていう心配を頭の中で考えて無意味に不安になる感じ

>>355
こういう病気だから一般的な症状だと思うよ
健康だった頃の自分を思い出しながら一生懸命普通を演じてた こういうもの見たらこういう反応だったなって

私は半年ほどで普段の思考に戻ってきたから
そうやって治るケースもあるって安心して欲しいな
あとデパスも効いた

今は辛いけど治るよ

自分がこうしてなおったからみんなもなおるはず
というのは
自分は病気にならないから病気のやつはおかしい
と言ってるのと変わらん気がする

>>357
私はそんなこと一言も言っていないよ

みんな治るはずとも
治らなかったらおかしいとも言っていない

治るケース「も」あるから安心の材料になるんだったら使ってねって話
ならなかったら無視してくれていい

>>355
パニの症状の１つに思う
少なくとも俺にはね
心配しなくていい事に、なぜか知らんが脳が勝手に心配して、
動悸が出てきて脂汗かいたりね

そんな俺は最近鈍い偏頭痛が続いてる
少し良くなってきてたんだが、また悪化してきたかな
とりあえず半夏飲みだした

ロラゼパムってどうですか？
気持ち悪くなることがとにかく怖くて仕方がなくてパニックになってしまうのですがこのお薬は大丈夫ですか？
不安感を取り除くために処方していただいたのに怖くて飲めないんです…

>>360
合う合わないは人によるからなんとも
病院に持って行ってその場で飲むとか？

>>355
不安神経症ってやつでPD持ちの人はだいたい持ってたりするよ
パニック障害、不安神経症、鬱の共通点はセロトニンの減少だから併発しててもおかしくない
著名な本でもパニックと不安神経症は同列に扱われてたりする

まだ治療歴浅くて急な不安感に押しつぶされそうなら上でも出てる頓服のデパスを飲むのもいいし、今飲んでる抗うつ剤をちゃんと飲み続けといたらマシになるはずだから心配せずに

>>362
他返信くださった方
ありがとうございます
なんとなくパニック障害が治まってきたかなーっと思った矢先に不安症状がではじめたので
割と一般的な症状みたいで少しだけ安心しました
薬飲んで安静にしておきます

>>360
自分飲み始めて3週間くらいたちますが
吐き気はどうなんでしょ...って感じです
不安から来てるのか副作用からなのかわかりませんが吐き気はありました
医師に話して吐き気どめのドンペリドンもらったら楽になりました

>>362
そこの根っこには元から脳機能障害がある場合があるから検査してみるのもあり

治るという書き込みに異常に反応する人脳機能障害と毎回書き込む人って、他の人が治るのがそんなに嫌なの？
同じ世界に引き込みたいのか、性格が捻れてるよね。

20年くらい前に赤坂の医者が脳の機能障害とか言ってたのが広まったのかな
それともそれより前から言われてたのか
でももしかしたらこれはただの栄養不足なんじゃないかとも最近言われてる

>>360 >>364
服用は頓服？
ワイパックス（ロラゼパム）に限らず、ベンゾジアゼピン系の坑不安剤（安定剤）は
常用を続けると依存を形成するから気をつけて。
処方する医師は厄介な副作用には無関心だから何も言わずに出してると思うけど。

外でパニックになっても家に帰れば落ちつけていたのに、
最近ではその家にいても軽いパニック状態になるようになってしまった。
リフレックスは効かないし、レクサプロはまだ四日目で効果あるかわからないしで不安。
いや参った。こんなことは一度もなかったんで。

なるようにじゃなくて、なる事があるの間違いだった。

この病気にプラスして過敏性腸症候群になった。
調べてたらセロトニンって出てきて、やっぱりそこなのかよ！って、セロトニンをどうするかに全て掛かっている気がしてる。

不安障害で入院はできるものなのか。
先生からは入院しなさいと紹介状を書かれたけど、
どこも何週間待ちだし、正直探すことと移動です疲れる。
紹介状を書いてもらった病院は、昔と違って閉鎖しかないし。

>>372
病院によってだけど閉鎖も悪くない
隔離とも違うし今は法改正で処遇も随分変わってきてる

閉鎖といっても他の患者との関わりもあるし
テレビも観れるところ多いし外部へのプライバシー守れるしいいと思う

>>369
間違ってたら申し訳ないが、引きこもりみたいな生活してない？
だんだんと行動範囲狭くなって家でもパニック起きるってそうかなと思って

>>374
この夏に軽い熱中症で体調を悪くした辺りからそんな感じ。
毎朝散歩、家ではスクワットとできる範囲であるけど運動はしてる。

>>374
この夏に軽い熱中症で体調を悪くした辺りからそんな感じ。
毎朝散歩、家ではスクワットとできる範囲であるけど運動はしてる。

なんか同じこと書いてるし…ミスです。

>>355
よくあるよくある。私も今そんな感じ。何でそこまで考えるの？って心配を考えちゃうんだよね。
でも不安感でおかしくなった人も死んだ人もいないはず、と思ってる。
不眠とかがないなら寝てしまうのも手です。

この数ヶ月災害にばっかりあってしんどくて仕方ないよ。
大きな被害は受けてないけど立て続けに地震、豪雨、台風で体も心も休まらない…。
その時はアドレナリンが出てるのか発作とかは起きないけど後々響いてきて堪える。

やっと春がくる

>>376
うーん大変なのはわかるけど、パニックは家にいたからって改善する病気じゃないし。むしろ悪化するかと。
何か自分にノルマを課して外出しないと行動範囲がどんどん狭くなるよ。

>>376
>>381
外に出ないと悪化するってのは症状によると思うけど、もしかしたら家で出来る事ってのが負担になっていて家でも発作が出てしまうのかも。
無理しないで過ごすのが一番だよ。
散歩に出られるならスクワットまですることないんじゃないかな？それとも電話とか急な来客とか何か他の不安要素があるとか。
家にいても発作がなくなればノルマを作らなくても自然と楽しいこと探しはじめるんじゃないかな。

前に不安が頭から離れないと書き込んだものです
今度はムズムズ脚症候群が出てきてそれどころではない感じに...wwww
抗不安やもらってる吐き気止めに発症原因があるかも知れないのでとりあえず吐き気止めの断薬をする予定
ペロスピロンとトリプタノールが原因だったら
最近変えてもらった薬だから嫌だなぁ

>>381
そのノルマを課すやり方を実践中に今回のことがあったから、
頭と体がついていけてないといった感じで、また一からやり直しているところですな。
>>382
電話や来客とかは何の問題はないですねはい。不安、予期不安からくる発作が今は一番強いかもしれないかな。
自分でもよくわからないんだよね、混乱してます。
スクワットはただ筋肉量が落ちているからやっているだけで無理はしてませんよ。

いま外出から帰ってきたものの、発作をおさめるため一か月ぶりに頓服のソラナックス飲んで落ち着かせてます。

>>383
同じだわ！
ひと月前から予期不安が強く1日中あって不眠になり最近むずむず脚で心身共にぐったりしてるのに眠れない

パニックを最近克服しつつあるんだけど、それで強くなったかも。
今年は台風直撃や地震で被害が出た事、身内や自身の病気の心配、仕事のストレス、子供の進学と誕生、家の購入とか色々あった事が何とか乗りこえてる。
変な話、パニックの辛さと比べたら多少のストレスは大丈夫な気がする。

>>386
それあるかも。

>>386
それはある。

>>386
それはある

>>386
あるかもね

>>386
それはある

>>386
それはあるかもね

最近薬変えてふくらはぎのムズムズが尋常じゃなくなったけど
ムズムズ脚症候群じゃなくてアカシジアかもしれない
切り落としたいレベルでムズムズする
なんとかならんかな

夜寝る時何故か右足のふくらはぎだけレストレスレッグス症候群になってた
休息時間買ってきて貼ってた
その頃はそんな名前知らなかったけど

処方された薬の詳細見てみたらちっさく最後らへんにアカシジアをほのめかす記述が...
ふざけんなよクソ医者が
パニ障に効こうがアカシジアで部屋で徘徊老人みたいなことやってなきゃ落ち着かないとか死にたくなるんだが？

セロトニンが足りない人は当然ドーパミンも足りてないからムズムズするんだと思う
同じ栄養素が足りてないわけだから

処方された薬を自分の判断で飲んだり飲まなかったりはいいのだろうか？

>>397
程度によるでしょ