鬱でも必死に会社に行ってる人 507

ここは鬱でも必死に会社に行ってる人のスレです
励まし合いながら気負わずに頑張りましょう
(新型うつも同じうつです叩くのは禁止です)

※前スレ
鬱でも必死に会社に行ってる人 499
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1528112639/

鬱でも必死に会社に行ってる人 506 ﾜｯﾁｮｲあり
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1531728180/

次スは>>950がスレ立て宣言してから立ててください
スレ立てできないなら踏まない
踏んでしまったら誰かにお願いしてください

もう駄目だ

明日も地獄。

>>1
ありがとう！

ありがとう

ありがとう！

デパスのむ

俺もデパス1�r飲む

仕事嫌だ

心の底から嫌だ

>>9
嫌を好きに変えちゃえ！

やっと帰れる

疲れた

帰宅ったー、風呂入る


だ

風邪がうつりやすくなった

転職活動でエージェント４つ登録して面談や企業面接で忙しすぎる
でも何故かイキイキしてきた
幸い今の職場の人らは転職活動を応援してくれるし、休ませてくれる
人はストレッサー２人以外とても良いんだが、いかんせん忙し過ぎる

土日も潰れるから体を壊さないようにせんと
有給は面接と病院にしか使いたくないし

うちの上司腹立つ

何やっても否定しか言わない。
上司から聞いてないことをなんで知らないんだ！とキレる始末。

ああいう鬱病養殖人間こそ治療が必要

なんで僕らがパワハラ鬱になって薬飲まないといけないんだ？

週3でバイト始めて1月だけど早くも辞めたい
働かなきゃ生活出来ないのは分かってるけどホントにモチベーション上がらんし仕事の事考えるだけで精神に有害な影響受けてる気がするわ

ホント俺みたいな働けない人間のためにベーシックインカムはよ

スレ立て乙です。ありがとう。

なんでこんなにやる気が出ないんだろう
前はもうちょっと有ったのに

なにか良いことないかな、踏んだり蹴ったりで何をしてもつまらない。

もう限界だ。
会社辞めたい。

帰宅してはぐったり
土日もぐったり
もう嫌だ

耳が塞がったような感じになり、音がよく聞こえなくなったので、終業後に耳鼻科に行ってきた。
いつも以上に早く仕事が終わればいいのにと思った。
しかし治療は痛かった。緊張もしたし。今はグッタリ

金曜早退して以降休んでる。明日こそは出勤したいが、気分が優れない。金曜以降コンビニ行くだけで後は横になってる。職場は鬱を知ってるので、休む時は電話くれればいい、とのことだが、明日もとなると３日連続なので気がひけて迷う。

突発性難聴だったら大変だよ
早急に診てもらわないと耳が聴こえなくなる可能性があるからね注意して
ストレスで急に起こるよ
わたしも左耳ばかりよくなる
お大事に

今日終わりました

>>27
お疲れさまでした。

>>28
ありがとうございます。

>>17
辛いよな、うちの上も同じだ
何をどうあがいても否定、否定、無視、無視の日々繰り返しはきつい

今週台風だ、あまりにも風雨が強ければ休もう。訪問販売だから外出られなかったらやること無いし、自家用車持ち込みだからケガしたら労災も出ないから大損だし。

おつかれさま
もうすぐ40になる
なんの為に辛い毎日を維持してるのかわからない
辞めたら転職難しいか

40代男性妻子持ち　死にそう

課長「できないと言うな！やれ！！」
↓
倒れる
↓
課長「できないなら、断れよ！！！」


死ね

今日歯医者でウンチちびった、、。絶対バレてる だって自分でも匂いわかったもん。そんな時に限ってレントゲンだの 支払待ちだの歯医者出るのに時間かかった。逃げ出したくて 逃げ出したくて本当に辛かった。

>>34
無能が死ね

https://youtu.be/nACqRSjQVWs
これ、ここのスレの住人の心に響きそう。

>>17
上司様のために、会社のために、毎日、薬がぶ飲みしてがんばらないといけないんだろうな。

それでぶっ倒れたら、クズ扱いされるから、倒れず、かつ上司様のおっしゃる激務を期限通りにこなすのが、おれらの使命だ。

16:59
課長「明日朝一までにこの仕事やれ！！納期厳守だ！！！！」

17:00
課長「定時だから帰れ！！！働き方改革だ！！！！」

翌日7:00出勤
「きのう言った仕事何でできてないんだ！！！！！！」

このスレ昔より人が減ったな
ワッチョイ版も勢いは大差ないようだし
皆寛解して離れていったのか？
オレも寛解したい

>>39
会社でやるな

と言う意味さ

>>17
どこの上司も一緒だね
何やっても否定、罵倒の嵐
お気に入りの部下にはヘラヘラ雑談
「指導してやってる自分」に酔ってるんだろーな

役職者の器じゃない奴が上司だとほんと部下は不幸だよ

>>23
QOLっていうのかな？
著しく低下するよね、仕事以外の生活の質が。
それで、休日や休息の時間が与えられたとしても、身も心も休めなくなり
仕事の質まで下がるというね。。。

>>17
年功序列だけで役になってるから人間としての器が小さいヤツってどこにでもゴロゴロいるよね

完全に媚び売られて見事に手の平で踊らさせれてるだけなのにそれに気づかず調子に乗るkz上司
部下を客観的に評価できないバカばっかりで怒りを通り越して呆れるよ

こっちからバカ上司の評価もできればいいのに

>>42
もろにそうですわ

お気に入り部下にはへらへら

僕は相当お気に入られてないようだ

面白いのは他の係の上もうちの上司をよく思ってないみたいで。

だからと言って改善されることはないけどね。対岸の火事だし。

はぁ、寝れない…。2時半に目覚めてからどんだけめをつぶってもダメだ…

今日も無視陰口嫌味批難罵倒にさらされるのか
もういっそ殺してくれたのむ

立川談志が言っていたけど、なんで理不尽にいじめられたり無視されたりするんだと落ち込んだり、くよくよするより現状を分析して前向きに改善していくことを考えた方が、より良く生活出来ると思う。
僕はそう考えるようにしている。

よいイメージが湧かない。目覚めてすぐ予期不安に襲われ、
バクバク心臓が苦しい。
皆さんも、どうか無理せずに！

錯乱状態のまま行ってきます

色々落ち着かないと昔から言われてたが、最近になって神経過敏なのかと思えてきた…、
その結果てして鬱だからどうしろ言うのかとも言えるがホントに助けて欲しいか楽にして

休暇あるから連絡して休みゃんす。。。。

わたしもやすみたい。からだがもたない
社内ニートなので今日も一個すること終わったら何にもすることない……きのうはパソコンの掃除してたけどもうし終わってしまった

今日も今日とて地獄へ…
苦しみしかない

３時に起きたら不安感で眠れない。

>>47
かわいそうに。
非難罵倒に無視って事は、相当嫌われてるのかな。
部下のパフォーマンスの低下や
部下のミスは上司の責任なのにね。
非難罵倒じゃなくて、どうしたらいいか
どうする事を望んでるのか、冷静に指示するべきだよね。

47さんはいっそ殺してくれって思うくらいにつらいなら
死ぬ前に一旦職場離れてみるのも手なんじゃないな。
私はそう思う。

>>48
元からそういう考えでいたら私も鬱にはならなかっただろうな


今他人様の人間関係のゴタゴタに巻き込まれたというかちょっと首突っ込んでしまったせいで
すごく面倒くさいことになりつつある……
会社自体大嫌いだし人の好きずきとかどうでもよくてニュートラルな状態でいたかったのに
片方に少々肩入れし過ぎちゃった私がいけないんだけど肩入れし過ぎた方が自分もいけない事も棚上げして
被害妄想がすごくなってて人間不信みたいな感じなんだけど病んだ頃の私に比べたら相談する相手がいて話を聞いてくれる人がいるだけマシだし
こっちは３年半我慢して休職になったのに半年くらいで騒ぎやがってって部分が大きい

少し距離をおいてみようと思ってるけどもう手遅れかもしれない……面倒くさい

1ヶ月ぐらい休む。
もう限界。
これで3回目。
会社の人に申し訳ない。
社会人としてクソだ。
でももう無理。

月曜日：おこられる
火曜日：馬鹿にされる
水曜日：ミスをする
木曜日：陰口をたたかれる
金曜日：嫌味を言われる
だいたいこんなログインボーナスをもらいに会社に行く日々
何を楽しむでもなく何一つうまくできない日常
もう嫌だ消えてしまいたい

>>58
鬱なのに必死に会社行ってたのだから
あなたは決してクソではないよ。
必要だから休むのだから、
そして、きちんと自分で決断できるのだから。

せっかく休むのだから、何もかも忘れて
自分を取り戻せたらいいよね

>>58
それだけ休職できる環境が羨ましいのと、申し出る勇気がすごいと思う。
うちはギリギリの社員数で回してるから一日でも休もうものなら翌日からしばらくは針のムシロ。
有給すら言い出せない雰囲気だし、大病でもして一週間も休んだらもう居場所は無い。

どうか今日の仕事が一日事故無く平穏無事に終わりますように

もうすぐ夏休みだけど、
何もやりたいことが無い
俺の人生何なんだろう

>>59
ログボとは上手い言い回しだね
頭回りそうだし大丈夫だよ

>>54
同じです

>>60
ありがとうございます。
普通の事が普通に出来るよう、
少し休みます。
>>61
僕は恵まれてると思います。
でもメールも電話もできない。
何も動けない。

エネルギー切れ

仕事休めない 休んんだら後が辛い 全部辛い

あーイライラする
死んでくれねえかな

>>58僕も今日休みだ、あまり自分を卑下しないで下さい。今の会社が合わないだけかも知れないし。

>>56
ありがとう
今職場デスクこれから仕事いつものサビ残
好き嫌いは人間だから仕方ないしお互い様だが
私情絡めてタスク質量操作し攻撃するのは勘弁してほしい
家族がいなければすぐに逃げたい
文章めちゃくちゃだわすまん頭が割れそうに痛い

この病気は本当に治るのか？毎日薬漬けで辛い思いして仕事して、、。治る保証がないのなら 一生こんなの耐えられない。それならもう終わりにしたい。

宝くじを買おう！

>>71
精神療法を求めてみては？

今日ははじめてのカウンセリングの日だ
30分だけ早退してカウンセリングの先生に会いにいく
でも雨ひどいな

>>69
自分も今日休むことにして電話入れたよ。

>>73
アドバイスありがとうございます。ですが、新しい事を始める気力が今はありません。あと効果がなく裏切られた時の事を考えると怖いです。

>>52
自分も。今週ずっと休んでる。鬱と解っているのに、風邪なんじゃない？とか余計なこと言ってくる上司がうざい。途中で携帯電源切れたからよかった。

休みたいけど、休職6ヶ月休んだから、有給休暇付加されず残り3.5日しかない。雪の日にとっておかないといけん

もう会社辞めたくて仕方ない。
仕事量が完璧に自分のキャパを超えた。
夏休み中に履歴書と職歴書整理して仕事さがす準備しよう。

一日何も考えず過ごすぞ、とりあえず何をするか？でも無理なんだよなぁ。

欠勤したいけど、家族の目が気になってできない。
今日頑張れば、明日シフト休みだから頑張る

>>81
自分も明日休み。
お互い頑張ろう。

>>76
両方やっておいたほうがいいよ。
精神療法といっても認知行動療法とか医学的に確立された手法だから。

例えば、最大HP100(耐えられるストレス)の人が、HP0(もう耐えられない)の状態が鬱。

回復アイテムで残HPをわずかに回復させたり、ステータス異常で普通に生活しているのにダメージを受け続ける状態を治すのが抗うつ薬などの薬。

防御力(ストレス耐性)を高めるのが精神療法。10のダメージを与えるストレスを9にしたりする。

精神療法は通院やカウンセリングを受けると効果高いけど、本とかGoogle検索とかでも学べるから、高い期待を持たずに始めるといいと思いますよ。

>>59
ログインボーナスだなんて詩人ですね。
素晴らしい表現です。
自分の状況を客体化してユーモアに変えてしまうことはすごいです。
仕事は適当にやり過ごすというのはどうでしょうか。
人から評価されることを諦めて、自分が楽しめることのみに力を注ぐのが、良い結果に繋がると思います。

津川雅彦「マルサの女」も逝ったか。昭和も平成も終わる。
人生は短い。どうせ短い人生、失敗を恐れず、精神療法で鬱本でも
何でもやっておいて損はない。

こんなのがありました。
U2plus | うつ病症状の予防と回復、再発防止をサポート
https://u2plus.jp/
うつ病からの回復を目指す、認知行動療法をベースにした日本最大級のコミュニティ。
うつ病の孤独感を...

>>85
妻、朝丘雪路を追いかけるように逝ったね。

自民党分裂 竹下派は“石破支持”表明 衆院安倍支持派と分裂へ
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1533652234/

AKB 仲川遥香「韓国人って皆いい人だよ！私は韓流大好き！嫌韓的な考えの人ほんとキモいよ」
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1533650644/

今週で会社辞めるけど俺が辞めることがやっぱ広まってた
まあそりゃ退職する社員がいるなら広まるのは当然なんだけど。俺の知らないとこで俺の話しされてると思うと吐きそう

台風のお陰で今日の午後と明日の午前休みになりました
夏期休暇一週間だけでもありがたいのにこの休みは凄い大きい

それでは帰ります

ただいまお昼休憩中。

世話になってる社会福祉士に退職の話を相談したかったのだが今日お休みだそうだ。
明日又電話してみる。
出来れば今月中に辞めたい。
もう耐えられない。
気が狂いそう。

>>89
お疲れ
残り数日は所詮消化試合だ、適当にやり過ごそう
来週から関係の切れる奴らに何言われようが気にすんな

>>85
短い人生、失敗を恐れず
ダメ元で起業してみようとは思わない？
サラリーマンでいたら一生社畜で人生終わってしまうよね。

>>89
お疲れ様です。

うつ病になって会社に隠して通院して隠して1年たち、徐々に回復してこようかというところ、
発症原因のストレッサーがいるの大きめのプロジェクトに入れられそうになったので上司に全て話してしまった。

もう心身壊れて嫁や子供に心配かけるより、
カミングアウトしたほうが良いかなと思った。

今までうまくやってきて評価もされてる方だけどもういいやとおもった。

これで良かったのかわからないが、ひさしぶりに自分に正直になった。

もう帰る
五時から働いたから
と言ってもろくなことやってない

働く意味が欲しいわ。
活かされてるって気持ちも無いし
認められる事もない。
他人の感情に振り回されて、気を使って
文句言われて見下されて…。
逃げたい。

>>96
5時からとしてちょっとはやくないか
俺は5時出社してフレックスではやくかえろうとしても、結局中々帰りにくいからダラダラ残ってる

>>90
良かったですね。台風接近前に帰りましょう。

>>97
自分もそんな感じです。

今までシステムの資産運用管理やヘルプデスクなどの社内SEとして仕事してつもりなのに、上司にうちの会社には、SEは誰もいないと言われた。
大変ショックで２日も休んでしまった。
出勤しても現場が困るまで、社内SEは不在ですと言って上司をどのように困らせようか考えねば

やることない社内ニートなのでパソコンのデフラグとかやってたら
仕事なんとか回してくれた
簡単な仕事をものすごいゆっくりと終わらないようゆっくりゆっくりとやっている

>>101
上司に有り難みを解ってもらわないとね。

台風接近で午後帰宅指示出てるのにいつまでもダラダラ残りやがって
あの同調圧力なんなんだ？
しかも先に上がってドア閉めきる前に笑い声とか聞こえると理不尽さMAX

>>104
気にせず帰りましょう。

>>102
そんなやついっぱいいるから大丈夫

３日も会社を休んでいる
明日は行けるかな

もう行きたくないしにたい

今日で３日休んでしまった。明日もできれば出勤したくないが、体調不良といっても納得しない上司がいて困る。体調不良以上の説明って目まいとか下痢とかでいいのかな。

俺も出勤したくない、せっかく良くなりかけていたのに、またおかしくなってきた。
薬合わないのかな。

>>95
すっきりされているようで良かったです。
とても良い判断をされたと思います。

>>110
ありがとうございます。

何か大したことないと思われているようで今後無理やり入れられたらどうしようかと思い心配です。

いっそのこと診断書もらって休もうかなという考えもよぎり始めました。

>>101
プログラムかける人のこと言ってるんでは？

パートナーに会社の愚痴をこぼしたら軽くあしらわれた
わかってもらうのも疲れるしメール無視している
しにたひ

>>111
場合によっては診断書もらってじっくりゆっくり休養も必要かもしれませんね。

定時ダッシュ

>>102
自分も社内ニートだわ…

イ重力レナ

焦ってミスさせようとして大量に仕事を押し付けてきてるのは解ってるんだけど引っ掛かってしまう

>>115
お疲れさまでした。

>>113
判ってもらおうなんて思わないほうがいいよ。
仕事の愚痴なんて相手にとったらつまらない話しだろうし。
そのぶんはここで吐き出してスッキリするさ。

「何もそんな失敗したら即人生終了なんてわけじゃないんだから」
いや、殺されるんじゃないか罵倒されるんじゃないかと本気で思ってるんだが

>>108
下痢は病院行って診断書だせって言われる可能性あるから目眩でいいんじゃないの？
起きてられないとか気分の落ち込みが激しくて行けないっていうんじゃなければスレチだからどっか言って

>>122
アドバイスありがとうございます。

毎日ハゲ上司に人前で叱責されてる、もう慣れたいや疲れた
ADHD、ASDに生きる権利は無いのですかね

親の介護施設費13万稼ぐために3ヶ月前から派遣で12時間労働してるが
周りから悪口やらで正直しんどい　薬で無理やりがんばってるが
1年もたないだろうなぁ　どうしよ・・

みんな親の介護どうしてる？
転倒から脳内出血　左半身麻痺で介護必要になった
仕事安定しないからそのうち貯金つきるんだが・・

実家の家が新築された時、
親姉弟は部屋があるのに俺の部屋だけ無かった。
介護は部屋がある奴らがやればいいと思ってる。

>>126
うちなんて、ガンだよ…。
飛行機で1時間以上離れてるとこに住んでるから、見舞いすらロクに行けない…。

かーちゃん、すまん…。

>>115
>定時ダッシュ
って何ですか？

社内ニートだが残業3時間
明日は何して時間潰せばいいんだ。つらいなー

>>124
あるネットカウンセリングで、
Q:自分はADHDですが、この障害も生まれる前に、自分で選んで生まれたのでしょうか？
A:厳しい言い方ですが、あなた自身が選んで生まれてきた、学びのために。。。
というQ&Aがありました。
障害や困難は人生上に自分で計画した試練とのことで、種類は違うけど同じ障碍者として
なるほどそういうわけねと納得でした。

>>128
ガンって介護必要ないよね？

うちも母がうつ病で目も見えにくくなってリウマチと骨粗しょう症で……
心配でたまらない
一年に一度会えるか会えないかな距離だから……
大好きな母なのに

>>132
心の支えとかたくさん必要だよ
その人のことどうでもいいわけじゃないし
弱っていく人を見るのは辛いし自分は何もできないのが苦しいよ

>>134
いや、>>126はそういうこと聞いてるんじゃないとおもうんだけど

明日はお休みしてください。

>>132
入院した経験がないひと？

整形で１ヶ月ちょっと入院したことあるけど家族が来てくれない日は寂しくて仕方なかったよ
足一本動かせないだけで他は元気だったけど周りが毎日来てるのに自分のところにはきてないと落ち込むよ

それがガンなら尚更のことだよ

介護はとにかく大変な負担だけど入院患者がいるだけで結構大変だよね

そろそろ寝るか、、

あと2日
あと2日

なんとか耐えるしかない、、

>>137
>>135

>>120
たしかにここはいいよね。

>>129
定時に即退社するということです。
会社は辛いので、ダッシュで脱出するということですね。
今日も命からがら切り抜けたよ、と誰かに伝えたいものですよね。

>>131
自分で障碍を選ぶですか。
私には納得できませんね。
不条理だと思います。
障碍を持たぬ人にはわからない辛さです。
ただ、一見普通に見える人にも似たような苦しみを持っているかもしれないわけですが。

ADHDにせよ鬱にせよ何にせよ、生きる為には障碍や病を受け入れて、自分の人生を幸せに生きようと前を向いていかないといけないのだとは思います。

>>142
男、女、同性愛などの性別、貧富、国籍、家族構成、身体障碍特性、寿命、死の時刻など
不条理を事細かく議論して安易モードか、ハードモードかを選んでいるということらしい。
今回の人生では、急激な成長をする目的で強い障害を選ぶこともあると聞いたところで
これなんだよなあと魂にピンと響きました。ならば、自分の場合はですが、
これによって自分の人生を幸せに生きようと前を向きになれた気がします。

明日、明後日乗り切れば休みだ
少しでもミスを減らしたい

もう会社の空気吸うだけでムリだ

今まで空気扱いで話しかけてくることなんて皆無でなんだか冷たかった人たちが、最近急に優しく話しかけてくることが多くビビるわ。
多分、私が今月末で辞めると聞き付けたんだろうなあ。
数年前に過度なストレスで鬱になった職場辞めるときも、ストレッサーたちが気持ち悪いくらい優しくなったけどなんなんでしょねアレ？
二度と会わなくなるから最期に自分の印象上げとくみたいな？
冷たくきつく当たってきた償い？
嫌いな対象が辞める嬉しさから？
日頃からそんなふうに優しくしてくれてたら辞めることもないのにね、今さら感しかない。

>>146
人はそんなものです。

>>143
そうなんですね。
あなたが前向きになれたのなら、それでよかったです。

ただ、「その障碍は自分自身で選んできたものなんだ」という言葉は、障碍が故に辛い経験をされている人に対して気兼ねなく使えるような言葉ではないと思いますよ。

>>124
生きる権利は当然ある。
生きたいように生きていい。
病なのだから基本的には受け入れていかなければならないですが、時に病に対して挑戦して苦手を克服してみようとしたら、時には病のために仕事を休んだら、信頼できる家族に甘えてみたり、会社の制度をうまく使ったりするといいと思います。
あまりにも上司がひどいなら会社を辞めて自由になるのも手です。

最近お客さんと商談する時などに動悸や息切れが酷くなって、吃音やドモリを伴ってきちんと説明出来なくなるときが増えた
その事を医者に話したら、とんぷくとしてエチゾラム1ミリ飲みなさいって出されたんだけど、毎食後エチゾラム飲んでるのに更に飲んだら薬の依存がより激しくなりそうで、また更に不安感が増してしまった

年下の上司に叱責される日々

>>146
最後に会社に自分のせいで辞めたって云われる事だけは全力で避けたいからです。

たぶんそれしかない。

あぁ〜全然眠れない、具合が悪い。

ただでさえ俺は前回の鬱からの復職途上にあるのに
二人いる部下のうち、一人は現役鬱で休みがちの男をあてがわれ、
もう一人は最悪のモラハラ女、俺だけがこの女のターゲットになっている。
この女、俺が過去に鬱だったことを知っていてわざと潰しにかかってきている。
もはやこの女の姿を見るだけで猛烈な吐き気がする。

そんな訳で俺の鬱、完全に元どおり。
結局部下の男より先に俺の方が潰れてしまったよ。
とても職場に行けないので、今日は病院に行く。

>>153
お大事に。
つらいときは休んで静養がいちばんですね

知り合いの旦那さんが、薬を10ヶ月で飲まなくて済んだと聞いたので、一年を目標に色々やったが、無理みたいだね。
サインバルタも効かなくなってきたし、今は50mg。
暑さ疲れや雨の影響もあるのかな？

お母さんに会いたい。

今の上司が無能すぎる
性格はいいから助けてもらったことも沢山あるけど、
自分で仕事をしない人だから部下は本当につらい
更に諸事情から、必要なはずの人員が確保されず、本来の半分以下の人数で仕事をしている
障害者枠のはずなのだが、どう考えてもオーバーワーク
身体がもう持たない

原因不明の腹痛起こすからあまり食べられず、下痢と胃痛と朝の目眩が続き、更に昨日から頭痛が始まって治らない
同僚も本当に辛そうで、「もうそろそろ倒れそう」とこぼしていた

パワハラモラハラは全くない職場だけど、それでも今は本当につらい。

今日も地獄か…
まだ木曜…まだまだ木曜…
今日も地獄

少しでも家に居たい・・・。

やっと木曜だ
今日も明日も商談があるからしんどいなぁ…

トイレ行くと変な出血してるしもうだめぽ

今日も何して時間過ごそうか

帰りたい

今日は朝から心がざわざわしてる
こんな日は良くないことが起きる気がする
今日は自分と皆さんが何事もなく過ごせますように

キツイな、また、地獄が始まる。
辛そうな人ばかりですが、
トリプタノールを飲むと楽かもです。
サインバルタや、ジェイゾロフトよりは効きますよ。
皆さん、どうか無事に。

今日も辛い一日…

ヤバイ
吐き気がする
久しぶりに薬飲んでみるかな

毎日死にたいと考えながら生きるとは思わなかった

体が重い 絶対転職した方がいいんだろうけど

お盆で人がいないほど怖いものもない

辛い ただその一言。少ない興味があった事に対しても全く興味がなくなった。何も楽しいと思えない 何をしてもしなくても辛いだけ。軽いノリでLINEしてくる知人 やめてくれ 返事を返す余力はない。

会社到着
動悸がやばい
恐怖心が襲ってくる

あと10日持って下さい

死にたいです。

今日も無事に切り抜けられるように、、、

もうほとんど廃人

月曜病を避けるには、木曜日の時点で対策すること。
休日に調子に乗って弛緩して躁状態になると反動で仕事から逃げたくなって
月曜病になるので、休日も仕事がある日のようにふるまうと毎度の月曜病が治る。

しんどい

＞少ない興味があった事に対しても全く興味がなくなった

コレ辛いよね
発散できないし、何のために生きているのか分からなくなる

今は「親よりは先に死ねない」が00生きるモチベーション

あと何気にEDがツライ
精神的なものと関係していると思う

フィニッシュ後に訪れる脱力感があれば
もうちょい睡眠がとれると思う

今日も一日つまらない作業に耐えねば

>>179ムラムラはするけど、出ないんだよね。
そのうちに中折れ。
気の強い女だから、ボロクソ言われた。
辛い。

>>176
規則正しい生活することですかね？

休職を会社へ伝えました。
最後2日引き継ぎしてやすみます。
ゆるしてください。

>>102
それ、益々嫌われるぞ

>>182
ですね。

体が重い。鬱状態がひどいが頓服飲んで出社する
ボロボロだ

>>153
部下なら首切るとかできなかったの？

>>157
上司にその旨伝えてますか？
何か対処はなされているようですか？
上司は現場の仕事しないですよ。

>>163
大丈夫。ただの予期不安です。

>>182
シンプルですが正しい処方ですね。
あと、日記をつけるとよいですよ。

誰か助けて…

定年まで30年もあるんだけど絶対無理だわ

>>191
辛いの？大丈夫？

>>192
気持ちわかります。

イライラして散財して
会社でまたイライラの繰り返し。
この非生産的な毎日が辛い。
何にしに仕事してんだろう。
今日は寄り道もせずに真っ直ぐに帰って寝たい。

>>160
出血はやばいから病院いって！

10年同じ上司だけどリーダー性が皆無
よく言えば、楽な上司だった。

薬の副作用で便秘になって軽めの便通薬のんでるけどオナラといっしょに漏れそうで怖い

定年まで12年
と思ったら65までに変わった

>>176
もっと具体的にお願いいたします

>>183
ゆっくり休んで下さいね。自分も先週金曜早退して以降休んでます。明日はどうしても出勤しなければならないので、今から動悸がして不安で落ち着かないです。来週水曜まで休めないのが不安で辛い。

>>192
10年あっという間だよ。
津川雅彦も逝った、麻原も死んだし、安室奈美恵もオバサンになって引退した。
若者もすぐに老人になる。

>>182
ですね。
日記は森田療法でも推奨していますしね。

>>189
予期不安。幻ですね。
---
自分なりに小さな療法を作って対処しましょ。

3日も休んで今日出勤したけど本当に気まずいしつらい
休職するタイミングもわからない

体が動かない、何故だろう。
ここ2〜3週間心が沈みっぱなしだ。
少し良くなったと思ったらこれだ。

朝電車で浮かれてる遊び行く中学生のグループが恨めしい　下車際にうるせーしね！って怒鳴りつけてやった　スカットジャパン♪

【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】
【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】
解散大敗北自民解散大敗北自民解散大敗北自民解散大敗北自民解散大敗北自民解散大敗北自民解散大敗北自民解散大敗北自民解散大敗北自民解散大敗北自民解散大敗北

生きるは地獄

暇すぎる
眠たい
忙しい時は死にそうだが暇な時は狂いそう

>>198
今48でしょ？
ホントにここ48多くない？
俺も48
年男なんだよなー

>>206
『地獄極楽は胸三寸にあり』

昼飯食べようと思ったら、３０分以上箸が動かなかった。夏休み前なのに
何故か急に鬱が来た。台風のせいかな。

>>202
自分は金曜早退して以降休んでる。明日は出勤しなければならないので今から動悸がある。鬱を報告済で、休職の前に有給休暇を使いきって、と言われているが、気まずいことには変わりない。

>>210
きっとそうですね。
急に来たということに気づけることは大切だと思います。
日々過ごすうちに消えてなくなるといいですよね

>>200
ありがとうございます。
これからも不安ですが、
ちょっとだけ休もうと思います。
お互い大変ですがご自愛を。

目の前の席に移動してきた人の頭が斉藤さんだぞにしか見えなくて仕事にならない

　
【自信をもっておすすめです】

（「うつ病で療養中の過ごし方」創設者のスレッドです）

■うつの人が雑談する山小屋■７
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1533639303/

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コテハンとトリップで参加しましょう

>>126
両親ともに既に他界したから、熱中症や地震の下敷きの心配は亡くなった

>>208俺も48
20代の頃は無理も効いたし元気もあったな
今じゃ心療内科通いで未来も無い
悲しい、寂しい

>>208
48です。
一番きつい年代。
定年が伸びると退職金に影響出る。
60で辞めると自己都合で半分になる。
60以降は嘱託で働くか辞めるか決めさせて欲しい。

>>217
アラフォーだが、青春時代は焦りや同級生への劣等感で大変だったが、中年になり自分の内向型性格に安住するようになり、惑わず楽になっている。

仕事と関係ないところで鬱がひどくなって支障をきたしてる
なかなかデパスが効いてこないからトイレに籠りっぱなしだ
問題を抱えてる友人とは一旦距離を置くのもありなんだろうか

話聞いてくれる人もいないしストレス溜まりまくりで疲れた どこか知らない土地で最初からやり直したい 無理だろうけど

20歳で鬱発症して、今27歳になった。就職留年までして入った大企業を鬱で2ヶ月で辞めて、そこからは非正規で細々と食い繋いでる。この暮らしから脱却したいから公務員試験を受験。何とか最終までこぎつけた。働きながら、通院も継続して色々キツかったけど、受かると良いな。

今日は動けなくて休んだ
台風のせいで体調とメンタルが落ちてるだけだと思いたい

>>150
難しいことだけど自分で不安は増やさないほうがいいよ
ネットの掲示板で言うのも何だけど、ネットなどの情報がマイナスに作用することが目立つようになったら、暫く情報収集を休んだ方がいいかもしれない

調子がよくなってきたら、ここを見る回数減るよね。
頻繁にみてる時期はやばい時期

>>217
48歳って浪人、留年なければ大卒だとバブル入社世代だよね
氷河期世代初期の俺は、バブル世代の就職の楽勝さを直に知っているから、運がいいなと思っていたけど、人を取りすぎている世代だから大変なのかもね

>>222
最後まで頑張ってあとはいい結果が出るといいですね。

堺正章SONGOKU
https://youtu.be/5ia74BYjjvo
この歌詞のように生きて行けば楽だろうな。

ストレッサーのクライアントが一人最近大人しくなってくれたと思ったら
関連部署に来た新任がストレッサー
過去の事情を何も知らないくせに自分の尺度で業務改善を押し付けて来る

ストレッサーって増える事はあっても減らないもんだね
一人消えたら一人また現れる

みなさんお盆休みいつからいつまでですか？

自分は16〜19日。交代でとるので、相方が11〜14日。そのときは２人分を一人でやるので、いまからビクビクしてる。お盆休みだから窓口業務は逆に忙しくなることもあり、不安で落ち着かない。

>>230
無しだ。辛い

>>230
うちはお盆に全社が休むのではなく個々人で夏休みを取るタイプです
今までは夏休みは3日間だったけど、関連会社に出向しているので7日間あります
関連会社に飛ばされて、ほぼ定時で帰れるようになって、夏休み、有休取得が増えたのは皮肉です

酒がやめられないのは鬱のせいなのか、いや前からか

最近、色々と食べるようになってる。
多少腹がいっぱいでも。
腹が減ってる時は、何か買って貪ってる感じ。
餓鬼かと思った。自分が怖い

残業削減対策で、社内で一番残業が多い部署の応援しなきゃいけなくなったけど正直きつい
自分の仕事で手一杯なのに困る
しかもまともに引き継ぎしてくれなくて、仕事覚えるのに時間かかりそう
サビ残でなんとかやりくりしてたのに、他の部署の応援なんてしてる余裕ないよ…
上司に言おうにも全く聞く耳持たないタイプだから八方塞がり
とにかくやるしかない…

>>236
大変ですね。お身体お大事になさってくださいね。

心をすり減らし過ぎて、感情がよくわからなくなった

あすはレゴランドだよ！
片道400kmだよ！
一泊2日で手取りの半分が飛んでいくよ！
俺の昼ごはんは毎日コッペパン（つぶあん＆マーガリン）: 100円だよ！
死んじゃうよ！

>>235
いいなあ……本当になにも食えない
お腹減ってるのは感じるのに口からものを摂取しようとする動きができない…
ほっといたら何日もなにも食べないかもしれない
4キロも痩せてしまって焦って吐きそうになるまで食べてみたけどあんまり体重も変わらないし……
どうしたら太れるの？？？？
普段はどんなに頑張っても体重落ちないくせに

>>239
糖尿病になるから菓子パンは毎日同じやつ食べるのは控えたほうがいいよ……
バナナとかおにぎりとかのほうがまだましかも

お前らさあ 休職した方がいいぞ。上場大手を鬱で辞めて、更に悪化して、仕事決まらない俺みたくなるなよ

無能すぎて生きるのが辛い

>>241
おにぎりにしても100円の予算で何が食べれるのか

>>237
ありがとう
237さんもご自愛くださいね

>>242
自分は上司からまずは有給休暇を使いきって、それでもダメなら休職という流れにしよう、と言われている。明日は出勤予定。とても不安。

盆休みはないが、夏休みは5日？ある
夏休みは強制で取らされる、有給も普通にとれるが俺が１人だけ全消費している
ただ有給を使わせてレクがあったり土曜も飲み会やらに強制参加だったりする
土日祝はイベント以外確実に休める

しんどい
監督と同僚1人で現場やってるけど、俺が役立たずで実質、監督だけ仕事してる状況がしんどい
俺は言われた事をやるだけで精一杯、つーか言われた事もギリギリ出来てない
ようやく手が空いても何をしていいのか、何をすればいいのかが分からず動けない
毎日毎回、指示仰ぐ為に監督の手を止める
本当は、言われた事くらいは出来る筈なのに
本当は、何をすればいいのかくらいは分かってるのに

数々の劣等感が思考を邪魔してまともに動けない

もう嫌だ、なぜ俺の身体はこんなにも醜いんだろう
心が醜いから？醜いかな？分からない
誰か、どこからが醜いのか、だれか教えてください

休職したら社内ニートになってどっちみち鬱悪化で退社か死ぬかどっちか。
明日も朝から何して過ごしゃいいんだ。
周りは忙しそうにしてるのに、、、
どうして産んだりなんかしたんだよ

今日仕事の時 車を運転中ラジオから長崎の原爆の話が流れた瞬間ビックパニック発作が起きた。なんとか車止めて安定剤飲んでしばらく横になって動けたけど、気付いたら1時間くらい停車してた。今も思い出して足震えてきてる。

>>249
>どうして産んだりなんかしたんだよ
どうやら、勝手に産み落とされたのではなく、
この親、貧富、容姿、病気をチョイスして、
自分で生まれたいと嘆願して、多くの協議許可の上、この世に生まれたらしいよ。

>>251
I am GOD'S CHILD
この腐敗した世界に堕とされた

>>252
中間生上空で、腐敗した地獄世界を望み、この母親の胎内に座標を定めたが正解。
丁度、地獄のトレーニングジムに入会するように、鍛えるために出生嘆願したと
いうことらしいよ。

ちょっと意味わかんない。
明日乗り越えれば盆休みや

確かに俺もかつては5億もの相手を蹴散らして輝いた時があったんだよ
あの時の記憶があればなぁ

>>255
お前以外はダチョウ倶楽部

監督に付き合って盆休み返上

>>249
この世に誕生してしまった理由？
親が産みたいと思ったから

辞めて後悔すると思う会社なら、続けた方がいい
後悔しないなら、鬱が悪化する前にさっさと辞めた方がいい
そして、死にたければ死んでもいいと思うよ
何かに屈して死ぬ、そんな自分だけが損な最期に対して腹立たしくなければ
俺は、それが嫌だから死んだ方が楽な人生を嫌でも続けてる、嫌だけど

お盆休みってなんですか？

>>258
お盆に休むことです。

寝るか、眠れん、寝るしかない

明日も明後日も明々後日も弥明後日もずーっと仕事だ

ディストピアごっことか言いながら本当の独裁体制、ディストピア的監視社会へ前進し続ける我が国

教育係的なオタクぽいメガネの地味な女。
自覚アリナシわからんけど、人を小バカにしておちょくったような喋り方しかできない人でいちいちカチンとくる。
いちいち鼻で笑って蔑んだ目でみるなよ。
よくまあ一回り以上上の人間をそこまでバカにできるよなあ。
とにかく気が強くて、自分が常に優位に立ちたい思いが強い人。
へこへこしてやると鼻の穴ふくらませて喜ぶ。
間違いを指摘すると顔真っ赤にして怒る。
細かいこと(例えば右手で持つか左手で持つかレベルのクソどっちでもいいようなこと)をネチネチ注意、説教してきてうっとおしい。
「友達が少ない」て自虐してたけど「だろうね」としか思わん。
あんなバカにした喋り方や張り合う態度は嫌われるしょ。
そして本当性格悪いなあと思えるのは、このような態度は私にしかとらないこと。
他の社員、違う部署の人達等々には媚びて媚びて、謙虚で優しく別人のような「いい子」を演じてる。声色まで変えてる。
だから彼女の嫌な面は私しか知らないんだよ。
誰にも愚痴れなくてつらい。

サマータイム導入されたら9時半に寝ないと5時起ききつくなる
今一番嫌なのが朝の電車の遊び行く中高生見てると凄く嫉妬して鬱が激しくなってパニック状態起きる
社会人だって人間、中高生並の夏休み欲しいよ

あかんねむれん……

あと少し、後少し…薬ぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃ明日祝日やんwwww

今日とて今日とて地獄行き…
今日から休みのところもあるのか
うらやましい
お盆休みなどない
地獄しかない

会社行きたくない
毎日辛い
家で寝ていたい…

>>266
同じ、休みなんてない
もう倒れそうできつい
倒れても蹴られてツバ吐かれ死体蹴りする職場
早く死にたい

自分も行きたくない ムカムカしてきた

人に休日出勤をお願いする辛さ
自分も出るけど
もう辛いわ
なんでこんな時に人が減るんだ

>>268
耐えましょう
耐えられなければそのときはそのときです
耐えられなくなる前に逃げるのもありですね

おはよー
眠いのか眠くないのかわからない

ただ疲れてはいる、確実に

盆休みとか、ないよー…
はぁ…

今日はともかく17日の仕事が辛すぎるので前倒し残業
しなければな.....

今日さえ耐えれば明日から休みや
頑張ろう

>>275
お互い頑張って凌ごう

お盆明けがの事は考えないようにしないと

なんとか今日倒せば

まずは今日に集中しよう、目の前に

精神と食物
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1532989253/l50

盆休みって1週間ですか？

盆休み欲しい…

盆休みなんか無いわ…

>>271
あなたは生きてくれな
自分はもう心身共に無理かもしれん
罵詈雑言12時間勤務連勤連勤の苦行を耐えた先にはあの世で極楽に行けると信じたい
疲れた

つらい

お盆休みがあっても無くても地獄だ。
もう寿命で死にたい。
いつか死ぬなら、今、死にたい。
職場、到着。

>>254
youtubeで　https://www.youtube.com/
「カルマは自分が自分自身に与えた試練」
を検索してみてください。

毎度毎度モチベーションを下げるクソ女
「いつになったら出来るようになるんかな？横着しないで。」
だってさ
俺は一生懸命に休み時間も働いているんだが
朝っぱらからモチベーション下げてくるのウザすぎ
叱られてたら横から入ってきて怒り出すし
ぶっちゃけ、こいつは周りにも嫌われている

イライラするからエビリファイだ
今日も4時間しか寝られずフラフラ
毎日こんなん
酒やめて眠剤だけにしよう

今日はフレックスでおそく出社しはやく帰る

>>289
エビでフラフラ仲間いた

ここって鬱専用？双極の鬱の人もいるのかな？

社内ニートで仕事が無く、雑用とかコピーとか一回り年下に命令されてやる毎日

俺は本を読んで時間を潰す。3時には帰ってやる

あるあるだけどさ、あるあるだけど、辞めてほしい人は辞めないで、辞めないでほしい人が辞めていくんだよな

今年に入って、もう、４人辞めてるよ…
そして、もう１人100%辞めるからな
結局、５人だよ…

30人くらいの部署なのに

社内ニートって仕事しなくても周りと同じ給料貰えるポジションなのに何で辛いの？

あと9時間の拘束
まだ時間が足りなすぎる
身体が心が辛いと絶叫している
死にたいビルから飛び降りたい

>>292
ウツといっても診断されてない人も多いから別に躁鬱のウツのときも対象でいいと思う
ただ、躁のときにここに来ると、ちょっと面倒くさいことになりそうだよね

>>296
想像するに、することがなくても拘束はされているので時間が潰せない、周りの目が気になるの二点じゃないかな
昇進が遅れるとか、将来的にリストラの可能性が高いと言うのもあるんだろうけど、基本的には上記二点じゃないかな

私が過剰に気にして勝手に落ち込んでるだけだと思いたい
でもみんなに嫌われてる避けられてる気がする
何故か私だけ声をかけてくれない
私にだけ誘いがない
そんなことで辞めたくないけどもう人の目が辛い

>>299
仕事がないということは辛い事。
森田療法の絶対臥褥など入院療法での暇が辛いのと同じ。
絶対臥褥は修行の一部だけどね。

問題のある製品を盆明けにするハメになった。
無理やり押し付けらた。
もう嫌だ。

【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】
【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】
解散大敗北自民解散大敗北自民解散大敗北自民解散大敗北自民解散大敗北自民解散大敗北自民解散大敗北自民解散大敗北自民解散大敗北自民解散大敗北自民解散大敗北

　
【内閣府】ひきこもり（40〜60歳）初の全国調査へ…「自室からほとんど出ない」「近所のコンビニには行く」→ひきこもりでカウント
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1533868884/

【税金の無駄遣い】中高年ひきこもり、11月にも初の調査へ…国が支援策検討
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1533856821/

【アベノミクス】公的マネー投入　６６兆５０００億円　東証１部 時価総額の１０．３％占める★4
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1533806813/

【経済指標】６月機械受注、８．８％減　基調判断を下方修正−内閣府
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1533801049/

【景況指数】７月の街角景気、現状判断指数は２カ月ぶり悪化
http://egg.5ch.net/test/read.cgi/bizplus/1533706522/

>>296
少し考えればわかるでしょ

>>305
ネットサーフィンしたりスマホ見たりすれば暇潰せるよね

>>306
仕事中にスマホするなって言われたわw
まぁ仕方ない

何もなく何時間も机に座ってパソコンを睨む
暇で狂いそう

イライラにはﾃﾞﾊﾟｽとエビリファイどっちがいいの？

>>308
社内ニートだと時間が長い。
仕事がある人だと時間が短く感じる。

>>309
デパスじゃないの？

いや、ブロン

クスリ半年のんでるけど、結局、環境変わらなきゃ治らない気がする。
仕事辞められたらクスリなんて飲まなくても治るんだと思う。

俺もそう思う。
今から通院だが、もう行く意味ないと思う。
会社辞めても、将来の不安ばかりで鬱になるんじゃないか？ 20代なら違うかもしれないが

>>312
バスピンの間違い

確かに完治させるには、仕事辞めるしかない。金銭的に困らないのが前提だが。
ただ薬飲まなきゃもっと悪くなる。

ソワソワして落ち着かないなんかやばいけど仕事行かなきゃ

薬で精神障害は治らない。

>>300
わかりますー
「そんなことで」とも思うけど非正規だし半年耐えたけど辞める。

もう一人の非正規の子は可愛がられてるから、あからさまな態度の違いに傷ついてきた。
話しかけられることは皆無、事務所外の廊下や社食で出会っても気づかないふりされるし、自分だけ空気扱い、困ってても誰も助けてくれない。
だけど監視はされてて些細なことで叱責や注意。
同じ非正規のもう一人の子に愚痴りたいところだけど、この子も性格悪すぎで自分にだけきつく当たりバカにしてゴミ扱いしてくる。
本当に何ひとつなく楽しいこともない職場で、毎日辛すぎて鬱再発したよ。

対人恐怖が鬱の原因の人が多いのかな？

鬱病だと嘘をついて会社から金を騙し取れby幸前正美(牡：キチガイでドチビ)

定時ダッシュダッシュ

先送りしている課題に取り組まないとと思いながら今週終わってしまった…

背中がだるいし、下痢っぽい。
早く寝てしまおう。
明日は気持ち良く起きたいな。

今日耐えた分楽しいこともあった
明日からの土日休みだ！
はぁー疲れた
酎ハイがうまい😋

5日間休める
何も予定はないけど久々にぐっすり眠れそう

今日は暑くて疲れた。とりあえず週末で明日明後日休みだから気が楽。今帰宅してすぐ横になって、このスレ見てる。

後輩が辞めた

帰宅して１時間も経つともう動けなくなる

>>306
あんた会社いってる？

至福の気分
金曜の夜よ、永遠に

うちのヒステリーお局様は、スマホゲーしながら仕事してる

>>329
わかる。

>>319
同じだね
わたしより1ヶ月遅れて入ってきた若いひと（わたしもその人も非正規）に
もともとわたしが担当だった仕事をまわされてしまい
わたしはほぼ社内ニート状態
若い人と上司は仲良くていつもずっと一緒にいる（どちらも女です、念のため）
仕事をどんどん教えてもらったり打ち合わせもずっとしてたり
わたしはほぼ放置されてる
だんだんやる気なくしてきて
プライベートな理由で鬱病も発症してしまうし
人生が暗転につぐ暗転という感じです
もうなにもしたくない…一人で家で布団で泣いてたい

食欲がとにかくなくなって坂を転がるように体重が落ちてきて
焦って吐きそうになるまで食べてるのに
体重は戻ってきてくれない
食欲だけ回復してほしい…

>>300
わかる
1人でも声掛けてくれたり、ちょっと雑談あったりすると和むけどね
孤立感は精神を蝕む

あー、疲れた
ほんとは産まれてきたくなかった
しにたいんじゃない
仕事も金も家族も何もかも奪われていいから産まれたくなかった
それが私の願いだ

今日も現場で11時間働いたよ
いつもより1時間短かったよ

毎度の事だけど、死ぬかと思ったよ
これで日当1万ぽっちとか殺すぞ

消えたい

お盆休みでも、いつもと同じ時間に消灯・起床する

お盆明けからが本当の戦い

明日から2連休だが、楽しみ 三大欲求 全くないオレにとってはある意味地獄だ。薬と酒飲んで無理やり寝るしかない。

家に帰ったら帰ったで、風呂に入らなければ…歯を磨かなければ…って考えに支配されて全くリラックスできない

>>339
えらい

寝逃げしたいけど、
仕事のこと考えて寝付けない

帰り際上司の何気ない態度が脳内でグルグル再生されて死にそうだったがデパス食ってどうでもよくなった
助かった

デパス良さそうだけど、処方されたこと無いな
頓服はドグマチール

わかる

眠いのでおやすみ

>>348
おやすみ！

>>348
はえーな、小学生か
いい夢見ろよ

眠剤効いてきたようだ。そろそろ寝ます。

社内ニート多いな
自分も社内ニートになってしまった
仕事できる人に仕事回したいのはわかるけど、毎日「空いてますが何かお手伝いすることありますか？」って聞くのもつらくなってしまった

眠いものはねむい

残ったら残ったで怖いし、そんな性格だわさ

>>353
眠れなかったのか？

>>352
楽に給料貰えていいじゃないか？

明日から5連休
ありがたいが一瞬で終わるんだろうな、、
で、休み明けの仕事が地獄、、
連休始まるのに既に連休後の仕事を考えてしまう、、馬鹿だ、、
完全にうつ病だな、、

上司が一日中ひたすら気にいらない人達の仕事のやり方を否定してて息がつまる
耳にこびりついて離れない
本人に言ったり本人に聞こえるように近くで言ったり
なんでそんなに嫌な言い方ができるんだろう
お気に入りの人にはヘラヘラ雑談と自慢話してる
上司が休憩行った時くらいしかホッとできない
ずっと神経はりつめながら仕事してる
転勤あるまでずっとこうなのか…

>>357
わかる

連休はじまったばかりなのに終わるのが怖い

気分は毎日連休最終日

>>356
そう思って自分を納得させたいけど出来なくてすごく落ち込んでる

来月から仕事や

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今まで2chのなんJやら嫌儲を見て落ち着いてたけど
もうあそこ見ると頭が痛くなってくる
居場所が完全になくなってもうた

わかる

わかる
あそこらへんよく暇つぶしに見てたけど今はもう見れない
そんなテンションはない

考え方一つで、状況が変わるって言うけど、
難しいよね。
薬だけでは治らないのも分かるけど。
とりあえずお盆休みだからゆっくりしよう。

>>343
４時に起きて、両親の仏壇を整えてた。

>>360
発注した荷物が届かない、の電話が怖い

ポジティブに考え方変えたいな、ポジティブな要素何も無いけれど。
せめて今よりはマシな生活をしたい。
◯木社長夫妻め、今に見ていろよ。

昨年の11月から今のセンターに異動になったけど、もう限界…。
治安悪いし、重労働で膝や腰をやってしまった…。盆ミスやプライベートでも不幸続きで、何もかもうまくいってない…。
今日、先日のミスで主任と話がある…。もう思いの丈を言った方がいいのだろうか？でもヘタレやし、言える勇気すらあるか…。

このスレでも何度か議論になってる漢方薬をもらってるけど
やっぱり効いてる気がしない
いつまで経っても思い詰めて泣いてばかりいる
普通の薬貰いたい

連休がある奴が羨ましい
半年休職してたので贅沢言えんが、やっぱり盆や正月に連休があると少しは気持ちが楽になりそうだな
俺は今からまた地獄に行ってくるわ

もう怒るのに疲れたのか、上司が呆れて笑ってたわ。
自分も辛いけど、向こうも辛いんだろうな。
他の同僚の目も厳しいし、もうこの職場にいるのも限界かな・・・

>>358
おまえまさか、俺の隣で客先常駐してるグループじゃ…
俺も耳についてイライラしてるよ

先日鬱病と診断されて薬をたくさん出されたのですが処方された薬全部飲んでいたら仕事にならず
飲むと気持ち悪くなったりぼーっとして眠気がでる副作用も心配で困っています
処方されたのはサインバルタ、テトラミド、クロチアゼパム、ジアゼパムなんですが
この中で身体に負担なるべく掛からない日中の仕事にさしつかえない安定剤ってどれにあたるでしょうか?

>>377
飲み過ぎじゃないですか？
鬱なら、トリプタノール だけで良くなりそう。

わかる

>>378
レスありがとうございます
医師からまず反応見たいから飲み続けろと言われたんですが全部飲んだらまず仕事になりません
なのでこの中で一番作用弱いものがあればそれを試してみようかと

今月の25日で退職だけど、次が決まらない。
いざとなればバイトだな、時給1000円位の。
それでも今の会社よりマシだから辞めて正解なんだよな、くよくよしたら駄目だな。

漢方も西洋薬物も精神病を治すことはできない。
本来は、精神療法や警句読書を求めていくべき。
youtubeでも精神修養を取り扱った警句は見つかる。
---
月曜病の予防注射を打ちましょう。
月曜病は続いても３日程度、オーバーに言えば最高でたかが寿命の１００年。
悠久の歴史に比べれば短いものだ。
人久しといえども百年には過ず　真間の事は但一睡の夢ぞかし
日蓮宗　日蓮和尚

>>380
可能ならセカンドオピニオンを探したらいいかも

>>382
鬱がひどい時は本どころか漫画すら読めなかったわ…

中高年ひきこもり、初の調査へ…高齢引きこもり増加 外に出るのが怖い中高年 「外に出るのが怖い近所のコンビニには行く」→ひきこもりでカウント


　内閣府は１１月にも、４０〜６４歳のひきこもりの人の実態を探る初の全国調査を行う。ひきこもる期間が長期化して本人が高年齢化し、親も年を取って困窮する例があるためだ。今年度中の公表を目指しており、国として支援メニューを検討する方針だ。

　調査は、４０歳から６４歳までの無作為に抽出した５０００人を対象に、調査票を配布し、回収する。
　調査では、ふだんの生活について質問する。「近所のコンビニエンスストアなどには出かける」といった項目にあてはまる人をひきこもりとみなし、人数を推計する。

2018年08月10日 06時10分
YOMIURI ONLINE
https://www.yomiuri.co.jp/national/20180809-OYT1T50136.html

はい豆腐は引きこもりになる

>>356
仕事窓口なんだよ。お客様の前でボーッと立ってるのキツいよ。何回もお前何ボーッと突っ立ってんだ！って怒られたよ

>>357
5連休はあっという間に終わるよ

>>383
会社から近いを理由に掛かりつけの病院選びましたがもっとよく考えるべきでした
頓服で出されてるジアゼパムだけでも十分日中持ちそうな気もします
クロチアゼパムはもう少し短い時間の作用する気がしているのです。まだ飲み始め
なので詳しくは分からないのですが
薬にも系統があるのは知っていたのですが精神薬は作用副作用合うあわないが大きいですね

もうね、もうね、もう
俺…泥沼だわ
あー…

今日はそこまで暑くない
やったー現場仕事きっついお

>>389
暑い中お疲れさまです。自分は普段と変わりない週末。来週も通常どおり。相変わらず何もせず横になってるまま朝から昼になった。

俺は一応、昼まで自宅で仕事をしたよ
仕事をするつもりはなかったけど、閃いたので、書面作成した

これで安心して休日を過ごせる

>>390
ありがとうございます
同じく、家にいると何もしないので無理やり仕事入れて苦しんでます
何も変わらない日々、辛いですよね・・・
症状が悪化しないように何かしなきゃいけないのは分かっていても、動けないのがこの病
なんとかならないものか

ついに退職勧奨を受けたわ
そろそろ症状が安定してきた矢先にこれ
歳もヤバいしどうしよう

一人で家にいると孤独感増して鬱が加速する
うちの家は騒音も多くてゆっくり出来ない
上の家から昼間からいびき聞こえて来る……イライラする

>>380
サインバルタかなぁ、安全な
のは。
医者を変えた方が良さそうですね。
お大事にしてください！

平日の1日に面接２社あったり、帰宅後も色んな会社やエージェントと打ち合わせたり
仕事しながら、しかもキチガイが就活するのは辛すぎます
嫁とエージェントに相談して面接準備しないと
転職活動はマジで休日全部なくなる
病院かえてから死ぬことに対して前向きになってきた

休みだけど何もする気が起きないすることがない

することはあるが、いかんせん何もやる気がない
何もしたくない

今日は飲みに行ってくる、外に出たら何か良い事あるかも。
体や心に力が入らないけど、だからこそ。

何でもかんでも自己責任自己責任うるせぇよ
嘘をついたり約束を守らない方が悪いだろうが

鬱は怠け者じゃなくて真面目さんがなる病気だね

植木等の無責任シリーズみたいな生き方をしたい。

>>376
客先常駐とかはない職場だから違うね
イライラっていうか落ち込むし、気分が落ちてる時期だとかなり堪える
結局、気にいらない相手はなにをやっても気にいらないってことなんだろうね
昨日の指示どおりにやったら今日はダメとかザラ
管理職としてどうかと思うよ
あんたの財布から給料出てるんじゃないのに何でそんなに偉そうなのか聞いてみたいわ

>>401
わたしは家族から甘えんなとか怠けルナとかばかにされてるよ今でも…
鬱の理解が本当にない
人生をつまづいたことのない人や心を病んだことのない人には分からない苦しみなんだな

一度壊れた心は決して元に戻ることはない
治ったようでも寛解に過ぎない
なにかのきっかけで傷口はあっという間に開いてしまう

けど人に傷つけられた心の傷はやっぱり人でないと治らない気がする
カウンセリングに参加してその大切さがよくわかった
自分だけで悩み抜いていても答えは出なくて苦しみの蟻地獄にさらにハマっていくだけだった

横になってるだけで何もしないまま時間が過ぎていく。朝から昼、そしてもう夕方。

お盆休みも心が休まる事はない

>>407
おまおれ

>>404
ルナちゃん、周りは気にしないで

>>335
つ リフレックス

運動いいぞ

>>405
心はガラスに例えられるけど、ホントその通り
ガラスが粉々に割れたら2度と戻らない