>>321
サプリメントや栄養ドリンクは加工品だから、栄養は副作用の無い食物から摂取した方が安全だな。
サプリメントにも粗悪品はあるらしいし、加工したものは分子の立体構造が変わり副作用が起きる可能性は否定できない。